演讲稿的撰写需要考虑听众的需求和背景，以确保能够产生良好的沟通效果。演讲稿的内容应该具有说服力，可以使用事实、数据和引用等来支持观点。读者可以通过阅读这些演讲稿范文，提高自己的写作和演讲能力。
消防安全意识的升旗演讲稿篇一
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
我是20xx级8班的xxx。今天我国旗下演讲的题目是《关注消防，珍爱生命》。
本周的11月9日是全国消防日。提到消防，同学们自然会想到令人毛骨悚然的“火灾”二字。是的，火，带给人们光明，赋予人们温暖。但是火也吞噬了无数生命，留下了累累伤痕。一场场大火用血淋淋的数字，给我们敲响了安全防范的警钟。我们必须要珍爱生命，必须提高防火意识和技能，在此向大家提出几点建议：
1、不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园。
2、自觉爱护校园内的各种消防设施。平时不要随意玩弄、挪用消防器材，或将其改变用途。如果发现损坏消防设备的行为，应立即上前制止或报告老师。
3、养成随手关电源的好习惯。
4、在教室里，不得擅自使用电器设备。
5、掌握一定的消防安全常识。如遇到火警应立刻逃到安全的地方，然后打119报警。
一旦发生火灾，面对滚滚浓烟和熊熊烈焰，只要保持冷静，机智地运用火场自救逃生知识，就有极大可能拯救自己，对此同学们尤其需要注意以下几点：
1、在拨打119火警电话时，必须保持冷静清醒的头脑，准确说出起火地点、燃烧对象、火势情况。
2、火灾发生时，用湿毛巾捂住自己的口鼻，蹲下身子，通过安全的通道走到安全的地方，千万不要乘坐电梯、盲目跳楼，造成不应有的伤亡。
3、若火已及身，切勿惊跑。因为奔跑或拍打时会形成风势，加速氧气补充，促旺火势。
4、当外衣着火时，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗。
亲爱的老师们、同学们，消防安全关系到我们每一个人的生命安全和切身利益，让我们行动起来，不断增强居安思危和自我保护的意识，努力学习和掌握灾害事故发生时进行紧急避险、逃生、应急防护、自救互救的知识与技能，在灾害事故发生时及时有效地保护自己吧。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
消防安全意识的升旗演讲稿篇二
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家好!
我是来自高三14班的xxx，今天我国旗下演讲的主题是消防安全。
据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，安全事故已经成为青少年的第一杀手。
而每逢进入冬季，气候变的十分干燥，受到干燥环境的影响，这个季节就容易引发火灾。因此，为了增加全民的消防安全意识，公安部于1992年发起，将每年11月9日定为全国消防日。
身处人员密集的校园中的我们，应在脑海中长期鸣响“119”的警铃，提高防火的意识和技能。我们应该懂得火灾的危险性，不断增强消防意识。我们每个人都要努力学习消防知识，自觉遵守消防法规。在平时应当做到不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园：自觉爱护校园内的各种消防设施：离开教室前自觉关闭电器开关：在教室和寝室里，不私拉电线，不擅自使用电器设备。这样就能远离火灾，与安全通行。
当然，假如真的遇上火情，也不要慌乱。因为世界上没有绝望的处境，只有面对困境绝望的人。面对滚滚浓烟和熊熊烈焰，只要保持冷静，机智的运用火场自救逃生知识，就可以拯救自己，甚至是他人。
希望大家能够关注消防安全，珍爱生命，认真对待消防问题，学会保护自己和尊重他人的生命。
我的演讲完毕，谢谢大家!
消防安全意识的升旗演讲稿篇三
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是五（4)中队的xxx，今天我国旗下演讲的题目是《消防安全，人人有责》。
火是人类的朋友，它给人类带来光明和温暖，带来了人类的文明和进步，但火如果失去控制，酿成火灾，就会给人民的生命财产造成巨大损失。
每逢进入冬季，天干物燥，很容易引发火灾。据统计，全世界每天发生火灾10000起左右，造成直接损失达10亿多元。这些数字和惨痛的代价，给我们敲响了安全防范的警钟。因此，为增加全民的消防安全意识，公安部将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”，这既是对消防工作的警示，也是对火警电话的宣传。
同学们，我们身处人员密集的校园中，更应在脑海中长鸣“119”的警铃，提高防火的意识和技能。当然，假若真的遇上火情，也不要慌乱。面对滚滚浓烟和熊熊烈焰，只要保持冷静，机智的运用火场自救逃生知识，就有极大可能拯救自己，甚至他人的生命和财产，比如：
一：在拨打119火警电话时，必须保持清醒冷静的头脑，准确说出起火地点、燃烧对象和火势情况。
二：在大火封门无法逃生时，可用浸湿的毛巾、衣物等堵塞门缝，发出求救信号等待救援。
三：若火已及身，切勿惊跑，因为奔跑或拍打时会形成风势，反而加速氧气补充，促旺火势。
消防安全人人有责。同学们，在全国消防宣传日来临之际，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全，为保护自己和他人的平安幸福而共同努力吧！
消防安全意识的升旗演讲稿篇四
亲爱的老师、同学们：
大家好！
我叫xx，来自xx班，是我们中学的一名普通学生，今天之所以站着这里，是为了给大家讲一讲关于消防安全的那些事。
大家都知道，消防安全一直都是国民关注的重点，无论在哪里，要是消防工作做得不到位，那都是要被上级所查处和惩罚的，特别是在一些人群密集的区域，每一道消防关口都是被严格把关的，毕竟纵观古今，因为火灾导致生命、财产、建筑遭受了威胁的事件实在是太多了，虽然新闻一次又一次的警示了我们，可火灾就好像一跳隐藏在阴影中的毒蛇，让我们防不胜防，稍微一个疏忽就让我们着了道，这一切告诉了我们，我们不仅需要让消防装备得到升级，更需要将消防知识得以普及。
火灾其实离我们很近，每过一段时间我们就能听到一些关于火灾的新闻，有些离得很远，有些可能就在家门口，这些火灾的起因绝大多数都是人为造成的，虽然他们不是有意为之，可缺乏消防知识的他们的的确确成为了火灾的帮凶。在火灾中，我们可以发现绝大多数的起火源是烟头、热得快、电暖炉这一类的东西，这些东西都很常见，但同时也很危险，因为火灾并不是一瞬间发作的，而是慢慢地从小变大，等到你发现明火时，火灾可能已经到了一种不可控的地步了，所以我们要学会防范于未然，扼杀一切安全隐患。
那么要怎么防范火灾呢？对于我们这些中学生来言，那就是在用电器时，在使用完毕后一定要断开电源，不去玩弄火源，还记得以前我有一次在家里点蚊香后睡着了，没有去注意蚊香在燃烧后发生了脱落，结果第二天醒来时发现了有一个纸盒子被点燃且烧了一大半了，屋子里有着浓烈的黑烟，吓得我赶忙踩灭了火源，也正是这一次的事情让我加深了对消防安全的认知，很多时候就是因为一个不注意、一个小问题导致了火灾，所以我们可千万不能掉以轻心。
最后，也得提醒大家不要去那些人口过于密集且地方狭窄的地方，因为容易引发安全问题，许多的`重大火灾事故就是因为消防不过关、人群来不及疏散所导致的，所以当我们遇到火灾时要冷静处理，在火灾中要低着身走且用湿毛巾捂住口鼻，这样能避免浓烟对身体的侵袭。希望大家能了解更多关于消防安全的知识，做一个安全小卫士！
谢谢大家！
消防安全意识的升旗演讲稿篇五
各位老师，同学们：
大家上午好！我是八年级79班的xxx，今天我演讲的题目是《树立消防安全意识，提高安全防范能力》。
11月9日，是一年一度的消防安全日，11月9日的日期恰好与火警电话号码119相同，而且这一天前后，正值风干物燥，火灾多发的冬季，全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。
时下，正值秋冬季节交替之际，干冷天气占主导，空气中的水分渐渐减少。在这样的季节里，如果防范不当就容易发生火灾事故。
那么预防火灾应该注意什么呢？
1、不玩火，不随意焚烧废纸、树叶等。
2、了解和熟悉消防设施，自觉爱护灭火器，消防栓等设施。
3、电器使用完或人走开时，及时关闭电源，住校的学生尤其要注意这一点。
发现火灾我们该如何应对，如何自救呢？
首先，发生火灾可以打电话119直接报警。
其次水是最常用的灭火剂，火势不大可直接用水扑灭。用土，沙子，浸湿的棉被等迅速覆盖在起火处，也可以有效的灭火。
再者楼房发生火灾时，不要盲目乱跑，跳楼，造成不应有的伤亡，平时我们课间操进行消防演练就是最好的逃生方法，用湿毛巾，衣服包住头脸口鼻，低姿行进，向火层以下疏散。
同学们，人的生命只有一次，当我们来到这个世界上的时候，我们是幸运的，短短的一生，只要生命不息，我们就可以享受到新鲜的空气，温暖的阳光，享受亲人的关爱，老师的呵护。在消防安全宣传日到来之际，希望大家关注消防安全，珍爱生命，不要玩火，学会保护自己。
我的演讲完毕谢谢大家！
消防安全意识的升旗演讲稿篇六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是来自503班的xxx。今天我国旗下演讲的主题是：“关注消防，生命至上”。
亲爱的同学们，你们知道火警电话号码是多少吗？11月9日是一年一度的“119”消防宣传日，11月9日的月日数与火警电话号码相同，这段日期前后正值风干物燥，是火灾多发的季节，为了增强全民的消防安全意识，公安部从1992年起，将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”。
作为小学生，我们应从平常的学习生活细节入手，注意消防安全，防止消防事故的发生，在此，我向大家倡议：
1、不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园；
4、掌握一定的消防安全常识。如遇到火灾，应该逃到安全的地方，然后拨打119报警。
为保护青少年的合法权益和生命安全，国家明令禁止学校、机关和社会团体组织中小学生参加灭火。因为，同学们正处成长发育期，还不具备成年人的思维和体力，普遍缺乏自我保护的能力和经验，遇到紧急情况，往往处理不当，发生伤亡事故。如发现火灾，最重要的是尽快脱离危险，撤离火场。这样做既可以保证自身安全，也为大人们灭火提供了方便，使他们可以集中精力灭火。从这一意义上来看，保护自身安全也是对灭火工作做出了贡献。
远离火灾，创造和谐社会是我们共同的目标。老师们、同学们，让我们携起手来，关爱生命，注重消防安全，为保护好自己和他人的平安幸福而共同努力吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
消防安全意识的升旗演讲稿篇七
各位老师、各位同学：
大家早上好！
11月9日是全国消防安全宣传日。今天我想借此机会与全体师生共同探讨一下消防安全的话题。今天我国旗下讲话的题目是《消防安全，你我同心》。
近年来国内外学校火灾频发，根据国家教育部、公安部联合下发的通知表明，20xx年以来，全国学校共发生火灾3700余起，共造成44人死亡，79人受伤，直接经济损失2200余万元。20xx年1月31日晚，福建省长乐市拉丁酒吧发生特大火灾，共造成17人死亡。
各种惨象的背后，是人们缺乏基本的预防火灾的意识及常识。一根小小的烟头、一根碰线的插头、一根热得快、一个打火机等等都是酿成悲剧的源头。
在校园内如何预防火灾呢？我们需要具备基本的消防安全知识：不将打火机等火种带进校园、带进宿舍，不得在校园内吸烟，教室、宿舍不能私自充电，离开教室、办公室应将电器电源拔掉，宿舍、办公室、教室不存放易燃易爆的汽油、酒精、烟花爆竹等。
生命宝贵，
灾难无情。
时刻警惕火灾危害，
防范于未然。
下面我想跟同学们具体交流下火灾发生时的一些安全求生知识：
火灾指导。
1、发生火情时，同学们一定要保持镇静，量力而行。火灾初起阶段，一般是很小的一个火点，燃烧面积不大，产生的热量不多。这时可以用沙土、干土，浸湿的手巾、棉、麻袋等去覆盖，就能使初起的火熄灭。
2、当火情扩大时应立即拨打119火警电话，并有序撤离。
3、火灾袭来时要迅速逃生，不能贪恋财物。火灾发生时来势迅猛，如果贪恋财物，就会失去逃生的机会，记住：火灾发生时生命是最重要的。
4、楼内失火可向着火层以下疏散，逃生时不要乘坐电梯。
5、必须穿过烟雾逃生时，应尽量用浸湿的衣物披裹身体，捂住口鼻，身体贴近地面顺墙逃向远离烟火的安全出口。
6、身上着火，可就地打滚，或用厚重衣物覆盖压灭火苗。
7、发生火灾时，要利用一切可利用的条件逃生，认清楚消防安全出口，利用好各种消防工具。
消防安全，从我做起，从现在做起；消防安全不能停留在口头上，要拿出实际行动；消防安全，你我同心！
最后祝全体师生学习工作开心快乐！谢谢大家！
消防安全意识的升旗演讲稿篇八
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!我今天我在国旗下讲话的题目是：关注安全,警钟长鸣。
每逢进入冬季，天干物燥，很容易引发火灾。因此，为增加全民的消防安全意识，使“119”更加深入人心，公安部于1992年发起，将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”。而11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同，这既是对消防工作的警示，也是对火警电话的宣传。消防日一年只有一天，但消防的意识贯穿在全年的每一天。
提到消防，作为小学生，我们应将目光定位到自己身上，从平常的学习生活细节入手，注意消防安全，防止消防事故的`发生。在此，我们向大家提出几点建议：
1、不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园。
2、自觉爱护校园内的各种消防设施。如教室走廊通道的消防栓、灭火器等。我们平时不要随意玩弄、挪用消防器材，或将其改变用途。如果发现损坏消防设备的行为，应立即上前制止或报告老师。
3、有的同学在上机课或到运动场上体育课时，由于疏忽忘了关掉电源，教室空荡荡的电灯、电扇却仍然开着，存在消防隐患，一些意外事故也便有可能发生。因此，同学们在今后一定要养成随手关电源的好习惯。
4、在教室或寝室里，不准私拉电线，不得擅自使用电器设备。
5、积极参加突发事件紧急疏散演练，锻炼逃生技能。
6、掌握一定的消防安全常识。如遇到火灾应立刻逃到安全的地方，然后打119报警。
同学们，我们热爱生活，我们在校园中演绎活力，憧憬明天;我们珍爱生命，我们在生活中处处留意，拒绝伤害。让安全的意识常驻我们心间，让生命的绚烂闪耀我们四周!关注安全警钟长鸣!谢谢大家!
亲爱的老师，亲爱的同学们：
这些天许多地方都发生了火灾。无数的生命被大火夺去，我觉得很心痛。如果大家都做好了准备，万一发生火灾就不能避免更多的伤亡吗？因此，了解一些火灾的应急措施是至关重要的。
今天我就告诉你：家里着火不要慌，根据火情及时采取相应措施：如果炒菜的时候油锅着火了，赶紧把锅盖紧，这样锅里的油火就能因缺氧而熄灭，不能用水扑灭。当房间发生火灾时，门窗不应轻易打开，以避免空气对流和大规模火灾。纸、木、布着火时，可以用水扑灭，电器、汽油、酒精、食用油着火时，可以用土、沙泥、干粉灭火器扑灭。如果火势已经很大，你必须立即报告火灾。当你被火围困时，你应该看不同的情况，采取不同的方法脱离危险。如果你向下倾斜，用一块湿布盖住你的鼻子。
当发现火灾时，最重要的是报警，以便及时灭火，控制火势，减少火灾造成的损失。火警电话的号码是119。应该记住这个号码，向公安消防部门报告火警的电话号码在全国任何地方都是相同的。发生火灾时，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤害和死亡。
我们要随时做好防火准备，做到万无一失，保护好自己的生命。我也为那些死于火灾的人感到难过。
消防安全意识的升旗演讲稿篇九
尊敬的xx老师，亲爱的同学们：
大家好!
在演讲前，我想先问大家一个小问题。在这个世界上，对于你来说，最重要的是什么?我听到了很多的声音，有人说爸爸妈妈，有人说梦想，有人说亲人。但是同学们，其实最重要的是你的生命啊!如果我们没有了生命，我们还能为这些事情做些什么呢?而我们的生命最忠实的保障是什么呢?就是安全啊!只有让我们生存在一个安全的环境里，我们才会更好的保护我们的生命，也才会为追寻着这些我们认为最重要的东西努力奔走。所以，在我们的.一生中，安全是每时每刻都要注意的事情，因此，今天我要和大家探讨的也就是我们的“消防安全”。
在如今的社会中，虽然已经足够美好了，但是还是由于很多人的不在意，导致很多地方发生了起火的事件。消防员用自己的生命和火神对抗，他们在自己的工作上与危险对抗，这时消防员难道就不害怕吗?但这是他们的使命啊!他们为了自己的责任和使命与死神对抗着，挽救了一个又一个的生命。所以同学们，为了让这个世界、这个社会更加的安全和谐，我们也要在日常的生活中更加注重消防安全，尽量不让我们的消防员叔叔们置身火海之中。我们每个人也要肩负起自己的责任来，不要一味的让别人为我们清理后果。那么我来告诉同学们应该在什么地方作出改变吧!
不知道同学们有没有在山野间烧过火，给大家举一个小例子吧!我的一个朋友有一次在乡下放牛，无聊了他就坐在田埂边烧木棍，那时候是秋天比较的干燥，加上他没太注意那个火堆，导致后来一整排的灌木丛全部烧起来了。他当时慌张的很，不知道该怎么办，如果再往那边烧过去会燃到山里去了，他惊慌失措的用自己的衣服拍打火苗。但还是没有太大的作用，加上有一些风的原因，火蔓延的更快乐，他告诉我说他当时非常绝望。直到后来他的奶奶及时发现叫了一些人过来灭火才得以平息，自从那次之后他便不再随便玩火了，火是一个很可怕的事物，它能给我们带来希望，也能将我们的希望粉碎。
所以同学们，无论是在我们平时中还是偶然的一些事情中，我们都不应该拿生命和周边的安全去开玩笑。只有我们每个人都注意到这些问题时，我们才不会犯下大错。所以，希望我的这个小案例能够提醒每个同学要注意身边的消防安全，火能够摧毁我们的家园，能够剥夺我们的生命。面对火，我们要谨慎，也要竖起敬意，合理运用它!
消防安全意识的升旗演讲稿篇十
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
特别的荣幸我能在这里和大家讲一下消防安全的事情，我是xx班的xxx，安全问题，我想大家从小开始就听了很多次，而消防安全，我们虽然也有接触过，但是却并没有了解的那么多。
安全问题是不容忽视了，无论是小的或者大的，我们都知道，现在已经是秋冬的天气了，很是干燥，稍微一不注意，就容易着火，所以我们更是不能玩火，有些同学喜欢带打火机，也没事干就是点着玩，或者枯草，或者树枝，但是这样做的后果可能就是会产生安全的隐患，如果是在空旷的环境里面还好一些，如果是在有很多树的郊区或者森林里面，那么就很容易产生火灾，那样就会出很严重的问题的，我想我们大家都是要重视起来，不能去玩火，特别是我们中学生也还是在学习的一个阶段，更是要养成好的习惯，注意消防安全，我想我们也不想我们处在一个危险的环境里面，没有人想发生火灾的。
还有一个就是吸烟的问题，其实很多时候很多吸烟的人喜欢乱扔烟头，以及没注意烟灰的掉落，如果是在家里有烟灰缸那是没问题的，但是我们中学生也是不能吸烟，同时也是要在野外注意提醒他人不要吸烟，避免烟灰的掉落或者烟头没有彻底的熄灭而产生火灾，我想大家如果有关注新闻的话，也是会发现这种例子是很多的，为了我们的安全也是希望大家不要吸烟，为了我们的健康，我们更是不能去吸烟。特别是在寝室里面，空间狭小，而且被铺这些也是非常的干燥，现在是秋冬的天气，更是如此，稍微一点火星如果不注意，可能就会着火，到时可能就会有很大的危险。
消防的安全是我们大家都有责任的，希望大家也是相互的去监督，不要出现真的危险来了，才后悔不及，同时也是希望大家在看到有同学玩火，或者吸烟的时候及时的去制止，在野外我们更是要注意这个问题，看到其他人有做威胁安全的事情，也是要及时的去制止，避免出现意外。
同学们，安全是非常重要的一件事情，我们必须时刻谨记，必须要为我们的生命着想，这不是一个可以忽视的问题，同时也是需要我们大家一起参与进来，一起去做好的事情，消防的安全大家都有责任和义务去做好，毕竟这也是关系到我们自己生命财产安全的。
消防安全意识的升旗演讲稿篇十一
老师们、同学们：
每逢进入冬季，天干物燥，很容易引发火灾。因此，为增加全民的消防安全意识，使"119"更加深入人心，公安部于1992年发起，将每年的11月9日定为全国的"消防宣传日"。而11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同，这既是对消防工作的警示，也是对火警电话的宣传。
提到消防，同学们自然会想到令人毛骨悚然的"火灾"二字。火，带给我们光明，赋予人我们温暖，但火灾也曾夺去了无数的生命，留下了累累伤痕。大火曾用血淋淋的数字和惨痛的代价，给我们敲响了安全防范的警钟，身处人员密集的校园中的我们，应在脑海中长鸣"119"的警铃，提高防火的意识和技能。对于我们小学生，遇到火灾时，该如何逃生自救呢?针对这个问题，消防专家介绍了在公众聚集场所遭遇火灾逃生自救几法。请同学们仔细听好：
一、要了解和熟悉环境。当你走进商场、宾馆、酒楼、等公共场所时，要留心太平门、安全出口、灭火器的位置，以便在发生意外时及时疏散和灭火。
二、要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离。
三、要保护呼吸系统。逃生时可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等将口鼻捂严，否则会有中毒和被热空气灼伤呼吸系统窒息致死的危险。
四、要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。
五、要利用绳索滑行。用结实的绳子或将窗帘、床单等撕成条，拧成绳，用水沾湿后将其拴在牢固的暖气管道、窗框上，被困人员逐个顺绳索滑到地面。
六、为低层跳离，适用于二层楼。跳前先向地面扔一些棉被、枕头等柔软的物品，以便"软着陆"，然后用手扒住窗户，自然下滑，以缩短跳落高度。
七、要借助器材。通常使用的有缓降器、救生袋、网、气垫、软梯、滑竿、滑台、导向绳等。
八、为暂时避难。在无路逃生的情况下，可利用卫生间等暂时辟难。避难时要用水喷淋迎火门窗，把房间内一切可燃物淋湿。在暂时避难期间，要主动与外界联系，以便尽早获救。
九、利用标志引导脱险。在公共场所的墙上、顶棚上、门上、转弯处都设置"太平门"、"紧急出口"、"安全通道"、"火警电话"和逃生方向简头等标志，被困人员按标志指示方向顺序逃离，可解"燃眉之急"。
十、要提倡利人利己。遇到不顾他人死活的行为和前拥后挤现象，要坚决制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地减少伤亡。
消防安全意识的升旗演讲稿篇十二
尊敬的各位老师：
早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《冬季锻炼，强身健体》!
冬季的到来，给南方的天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般增强8-10倍。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的`紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢毽子等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。如我们四(5)班的王滔、陈灿、叶菲、周艳红等同学酷爱锻炼，不但身手敏捷，在体育运动上也是出类拔萃。
那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢?
1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活动。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。
3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。
最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”
我今天的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
消防安全意识的升旗演讲稿篇十三
尊敬的xx各位领导、亲爱的同学们：
大家上午好！
安全是生命的基石，而健康的生命是一切幸福与欢乐的源泉。提到消防二字，我们不仅想到一个火字，人们说，水火无情，火灾让多少家庭无家可归，让国家蒙受巨大损失，在所有的自然灾害中，发生频率最高的莫过于火灾。一个小小的火星可以使大自然的宝贵资源遭到破坏，可以使人类创造的物质、精神财富化为灰烬，可以无情地夺走人最宝贵的生命。由于人们的麻痹与无知，每年都有许多无辜的生命被无情的`火魔摧残，全国近十年平均每年火灾13万多起，死亡2500人，直接经济损失13.5亿。火灾已成为危及人们生命安全的大敌之一。因此，我们在享受火给人类带来便利的同时，要时刻提防着火灾。
作为一个小学生我们首先要认真学习消防知识，掌握防火的基本常识和火灾现场逃生自救的基本技能，遇到灾害能冷静、有序、及时地避险，最大限度的减少损失，避免人身的伤害。其次要做到以下几点：遵守国家的法规，自己不玩火，不玩危险的烟花爆竹，使用液化气时应注意人不走开、使用完毕时应关闭阀门；使用取暖器和蚊香时应避开易燃物，使用电脑时用三小时后应关闭半小时，人离开时应关闭所有电源。另外在公共场所碰到有碍消防安全的事时应指出、制止或报警。
生命，属于我们每个人只有一次，世上没什么比人的生命更重要的。亲爱的同学们，请珍惜生命吧，为了您的自身安全，为了家庭的美满幸福，请少一点侥幸大意，多一点消防安全意识吧！但愿我们听到消防车警笛的次数能越来越少！
消防安全意识的升旗演讲稿篇十四
敬爱的老师、亲爱的同学们:。
大家好!
今天我在国旗下讲话的题目是《消防记心中，安全伴一生》。
每逢进入冬季，气候变的很干燥，受到干燥环境的影响，这个季节就容易引发火灾。因此，为了增加全民的消防安全意识，公安部于1992年发起，将每年的11月9日定为全国消防日，而11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同，这既是对消防工作的警示，也是对火警电话的宣传。
提到消防，同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字。火，带给人们光明，赋予人们温暖，但火灾也曾夺去了无数的生命，留下了累累伤痕。大火曾用血淋淋的数字和惨痛的代价，给我们身边的人敲响了安全防范的警钟，警醒我们火灾是威胁日常学习、生活安全的重要因素。身处人员密集的校园中的我们，应在脑海中长期鸣响119的警铃，提高防火的意识和技能。我们应该懂得火灾的危险性，不断增强消防意识。我们每个人都要努力学习消防知识，自觉遵守消防法规。
在平时应当做到以下几点：
1、不玩火。就是要认识玩火的危害性和可能带来的严重恶果。
2、节假日期间不随意燃放烟花、爆竹，特别是寒假春节期间更要注意。
3、在日常生活中要注意爱护各种消防设施和器材。
4、积极参加突发事件紧急疏散演练，锻炼逃生技能。
同学们，我们热爱生活，我们在校园中演绎活力，憧憬明天;我们珍爱生命，我们在生活中处处留意，拒绝伤害。
消防安全意识的升旗演讲稿篇十五
亲爱的老师、同学：
大家好！
火，给予人光明；火，给予人温暖；火，给予人美食。然而，火也能吞噬一个个生命。
前一段时间，对新闻不感兴趣的我，居然被一个新闻震惊到了：四川凉山火灾中竟有三十位消防战士壮烈牺牲，其中最小的也才刚刚成年，仅仅十八岁。
后来，我又在网上搜了一些关于凉山火灾的新闻和视频。当时，许多人们都向撤离，而伟大的消防队员们却逆“灾难”而行，毅然冲进火海中。本来火是快要被熄灭的，但是好像上天给他们开了一个玩笑，风向突变，引起爆燃，三十位救火英雄不幸遇难。
看着屏幕中一幕幕悲壮的场面，我的内心悲痛、难过、感动，泪水情不自禁地流了下来。年轻的消防员叔叔们，你们也是爸爸妈妈的宝贝，但你们总是不畏艰难，不管火势多大，都会冒着生命危险去解救他人；不管自己会不会受伤，也不管自己会不会牺牲，总是拥有一颗保护人民，为人民服务的心，逆火而上。
勇敢的“火焰蓝”，尽管我体会不到你们凌晨起床站岗的样子；体会不到你们训练时手磨到都是茧子的感受；体会不到你们英勇灭火时的心情；更体会不到你们遍体鳞伤的疼痛；但你们是我心中的大英雄，是最棒的“火焰蓝”，更是最美的“逆行者”！
作为新时代的小学生，我会时刻树立消防安全意识，掌握好消防知识和科学的逃生方法。同时，我希望自己快快长大，好好学习，将来用科学文化知识去发明一种新型智能灭火，减少消防牺牲事故。
谢谢大家！
消防安全意识的升旗演讲稿篇十六
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好!今天我国旗下讲话的主题是《关注消防，珍爱生命》。
11月9日是“世界消防日”，这时正逢进入初冬季节，气候干燥，容易引发火灾。为了增强全民的消防安全意识，我国将每年的11月9日定为全国“消防宣传日”。同时把119定为火警电话，方便记忆，也是对消防安全的宣传。
消防安全知识的贫乏，消防安全意识的淡薄总是能让我们看到、听到一幕幕血的教训，作为中学生，我们应从平常的学习生活细节入手，注意消防安全，防止消防事故的发生。在此，向同学们提出几点建议：
1、不玩火，不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园。
2、自觉爱护校园内的各种消防设施。如教室走廊通道的`消防栓、灭火器等。
3、有的班级在放学后，由于疏忽忘了随手关掉教室电源，教室空荡荡的，电灯却仍然开着，存在消防隐患，一些意外事故也有可能发生。因此，要求同学在今后能养成随手关电源的好习惯。
4、掌握一定的消防安全常识。如遇到火警应立刻逃到安全区域，然后拨打119报警。要随时留意安全消防报警讯号，遇到突发情况学会逃生自救。
老师们、同学们，让我们携起手来，更加关注消防安全，更加关爱生命，为保护自己和他人的平安幸福而共同努力吧。
我的讲话到此结束，谢谢大家!
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