演讲稿需要经过充分的准备和演练，才能达到预期的效果。演讲稿的语言应该具有力量和影响力，可以借鉴一些修辞手法、幽默或打动人心的语言表达方式。演讲是一项需要实践和不断提升的技能，这些范文可以帮助你更好地理解和掌握演讲的要领。
抓住今天演讲稿篇一
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!桃花谢了有再开的时候；燕子飞走了有再飞回来的时候；时光流逝了却没有再回来的时候。
岳飞曾经说过：“莫等闲，白了少年头，空悲切。”它告诫我们要珍惜时间，不要让光阴白白流逝后再后悔莫及想要挽救，这是不可能的事情了，所能做的便只是默默地后悔了。
还有人说过：“失去的东西往往是最美好的。”“今天”不是很容易就失去吗？古人称前人的时代为古代，称他们的时代为现代，而我们称他们的时代为古代，称现在为今。刚刚他们才说的“今”，现在就已经成为过去了，时间过得如此之快，所以我们要更加的珍惜时间，把握今天。
“少壮不努力，老大徒伤悲。”少年的时候如果不努力，总想着明天，那么到老来后悔了想要努力了，又还有多少今天可以让你好好地利用呢？所以，为了对得起自己的未来，对得起自己的明天，我们要抓住今天。如果你抓住了今天，那么你离自己的梦想便更近了一步。
勤奋有志的人，他们深深懂得时间就是生命，从不把今天的宝贵时光白白浪费。一切有志之人，他们从不依赖昨日，更不空想“明天”，他们从来只会抓住“今天”。抓住今天就好比抓住了生命，抓住了生命的本质，懂得了人的生命在历史的长河中只是极为短暂的一瞬。
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”抓住了今天，你才无愧于昨天，才会更有自信地迎接明天。
抓住今天演讲稿篇二
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!人的一生只有三个天，昨天，今天，明天。昨天已成为过去，明天还没到来，因此，我们应该牢牢的抓住今天。
即使今天的努力，不一定能赢得明天的辉煌;即使今天的奋斗，不一定能获得明天的成功。但，那也足够了。只要努力过，奋斗过，成功与否，并不重要。当有一天回首往事时，我们不因昨天的`碌碌无为而羞愧，不因昨天的懒惰和放弃而心酸后悔，那便可以说----此生无憾。
曾经，我无所事事的在学校里晃过每一天;曾经，我总为自己的懒惰找借口;曾经，面对学习和生活中的困难，我也想放弃过。---可是，那也只是曾经了，现在，我醒了。我知道我该做什么，我知道我应该朝哪个方向去奔跑了。那些和我一样自甘堕落过的同学，那些和我一样放弃过的同学，现在也该醒醒了。现在已经高二了，再不醒，到了高三就后悔都来不及了!只要我们从现在开始努力，从这一刻开始做起，我们的未来真的不是梦。
同学们，好好把握今天吧，今天它真的很重要。
抓住今天演讲稿篇三
桃花谢了有再开的时候；燕子飞走了有再飞回来的时候；时光流逝了却没有再回来的时候。
岳飞曾经说过：“莫等闲，白了少年头，空悲切。”它告诫我们要珍惜时间，不要让光阴白白流逝后再后悔莫及想要挽救，这是不可能的事情了，所能做的便只是默默地后悔了。
还有人说过：“失去的东西往往是最美好的。”“今天”不是很容易就失去吗？古人称前人的时代为古代，称他们的时代为现代，而我们称他们的时代为古代，称现在为今。刚刚他们才说的“今”，现在就已经成为过去了，时间过得如此之快，所以我们要更加的珍惜时间，把握今天。
“少壮不努力，老大徒伤悲。”少年的时候如果不努力，总想着明天，那么到老来后悔了想要努力了，又还有多少今天可以让你好好地利用呢？所以，为了对得起自己的未来，对得起自己的明天，我们要抓住今天。如果你抓住了今天，那么你离自己的梦想便更近了一步。
勤奋有志的人，他们深深懂得时间就是生命，从不把今天的宝贵时光白白浪费。一切有志之人，他们从不依赖昨日，更不空想“明天”，他们从来只会抓住“今天”。抓住今天就好比抓住了生命，抓住了生命的本质，懂得了人的生命在历史的长河中只是极为短暂的一瞬。
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”抓住了今天，你才无愧于昨天，才会更有自信地迎接明天。
抓住今天演讲稿篇四
大家好，冬去春来，我们又开始了新一学期的学习和工作。非常荣幸，我能够有机会在开学典礼上讲一下自己的此时的所感所想。
岁月无声的穿梭，将我们带进了一个充满期待的春天，在这个美丽而激动的岁月之中，无论是老师还是学生，让我们珍惜从我们指尖流过的时间吧。一首诗歌这样写到：及时采撷你的花蕾，旧时光一去不回，今天尚在微笑的花朵，明天便在风中枯萎。我们所经历的每一天都是永不复现的岁月。昨日之日不可留，而我们现在拥有的只有今天，让我们带着青春的个性，站在每个属于我们的今天里，展示我们内心世界的丰富与活力，给平静的四周以绚丽，给平凡的日子以诗意，所以让我们好好珍惜时间。古人告诉我们，一年之计在于春。好的开始是成功的一半，所以无论是那些面对升学压力的初三同学们，还是那些在不断成长的低年级同学们，以及整日忙忙碌碌的老师们，让我们一起加油，学习更为有效运用时间，把握好了时间就是把握好了自己的生命。让我们师生在一起共勉，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
再者，人生非坦途，老师在工作之中，同学们在学习生活之中总会遇到许许多多我们预想不到困难。希望我们心里做好必要的准备，怀着一颗实在而平常的心面对我们遇到的困难。忧郁的日子里须要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临，一切都将会过去，而那过去了的就会成为亲切的回忆。所以用我们坚强的个性去面对我们成长之路上的那些困难，去实现我们的梦想。
新的学期又是一个新的开始，我们的人生又翻开了新的一页，我们如何在这张白纸上书写我们新的篇章?如果我们选择了勤勉和坚持，也就选择了希望与收获;选择了自律与反省，也就选择了成长与理智;选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌!让我们用我们的勤奋与汗水，用我们的智慧与热情，抓住宝贵的今天，开创梦想的明天。
无论是老师还是学生，华实都是我们精神的家园，我们的精神在这里一起茁壮的成长，我们的思想也在这里走向成熟。所以让我们尊重身边的每一位老师和同学，善意的面对校园里遇到的每一个人，积极而乐观的面对生活学习之中的困难，高效的把握好时间，我想这样我们的校园一定更为美丽，我们的精神家园一定会更为温暖，而我们的未来也将有无限的可能。
抓住今天演讲稿篇五
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!莎士比亚说过：抛弃时间的人，时间也会抛弃他”。我说：抛弃今天的人，今天也会抛弃他。而被今天抛弃的人，他也就没有了明天”。俗话说：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。又说：“光阴似箭，日月如梭等这些名言警句无时无刻不在提醒督促着我们珍惜时间。
昨天已是过眼云烟，再也无法挽留，趁着明天还未到来，让我们抓住今天，创造美好的明天吧。
时间流逝的无影无踪，去的快，来的也快陶渊明说过盛年不再来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。所以我们应该学会在这有限的生命中完成更多有意义的事情，把一些空闲用成功填满，珍惜每一分每一秒从身边即将失去的时间，把自己的生命安排的井井有条。
浪费就是最大的罪过，当你不顾身边流逝得时间，你错过的不仅仅只是时间，还有机遇，成功，同时你也减少了自己的生命。聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天，愚蠢的人，悲叹昨天，挥霍今天，梦幻明天，一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。
所以珍惜时间吧，珍惜现在的每一分每一秒，充分利用好这每一分每一秒去创造属于你的辉煌。
抓住今天演讲稿篇六
老师们，同学们：
大家好!
莎士比亚说过：抛弃时间的人，时间也会抛弃他"。我说：抛弃今天的人，今天也会抛弃他。而被今天抛弃的人，他也就没有了明天"。俗话说：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。又说："光阴似箭，日月如梭等这些名言警句无时无刻不在提醒督促着我们珍惜时间。
昨天已是过眼云烟，再也无法挽留，趁着明天还未到来，让我们抓住今天，创造美好的明天吧。
时间流逝的无影无踪，去的快，来的也快陶渊明说过盛年不再来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。所以我们应该学会在这有限的生命中完成更多有意义的事情，把一些空闲用成功填满，珍惜每一分每一秒从身边即将失去的时间，把自己的生命安排的井井有条。
浪费就是最大的罪过，当你不顾身边流逝得时间，你错过的不仅仅只是时间，还有机遇，成功，同时你也减少了自己的生命。聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天，愚蠢的人，悲叹昨天，挥霍今天，梦幻明天，一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。
所以珍惜时间吧，珍惜现在的每一分每一秒，充分利用好这每一分每一秒去创造属于你的辉煌。
谢谢大家!
抓住今天演讲稿篇七
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
珍惜时间把握今天，明天才会更好。珍惜初中生活的点滴，与同学之间的互动和老师之间的情感，不论是教育还是批评，都将是一生最美好最纯洁的回忆。
我们都要把握现在，现在是九年义务教育，国家对我们的资助让我有机会踏进学校的大门。我们应该把握学习的时光，为自己为社会做贡献。只要我们的中学生活结束，在社会中一切都将复杂化，那时回忆初中生活的美好，就会珍惜时间，珍惜身边的一切。
学校为我们学习创造了有利条件，我们应该珍惜别人的劳动成果。好好学习，把握时间，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”是告诉我们珍惜时间，明天会更好。
把握现在所拥有的，不要等老了来后悔。因此我们要珍惜时光，“盛年不再来，一日难再晨”，“有花堪折直须折，莫得无花空折枝”告诉我们要珍惜时间。
初中三年是什么?是一张白纸，又是充满感情色彩的一幅天然的山水画。友谊是什么?有人说是亲善产生幸福，文明带来和谐。世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的朋友。告诉我们珍惜现在的友谊，让我们的友谊永存天地间。
无论做什么事都必须拥有自信，拥有坚定的信念。做什么事不要半途而废，要勇往直前，不要因为有困难就退缩，应该有“明知山有虎，偏向虎山行”的精神。
大千世界，最伟大、最公正、最无私的是时间，生活中最平凡而又最珍惜的还是时间。春夏秋冬，春暖花开，春天来临万物复苏，花儿开放，花有枯的时候，也有再开的季节，然而我们的生命却只有一次，人无再少年，时间也是如此，永不停留，犹如那黄河之水天上来奔流到海不复返。
抓住今天演讲稿篇八
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!冬去春来，我们又开始了新一学期的学习和工作。非常荣幸，我能够有机会在开学典礼上讲一下自己的此时的所感所想。
岁月无声的穿梭，将我们带进了一个充满期待的春天，在这个美丽而激动的岁月之中，无论是老师还是学生，让我们珍惜从我们指尖流过的时间吧。一首诗歌这样写到：及时采撷你的花蕾，旧时光一去不回，今天尚在微笑的花朵，明天便在风中枯萎。我们所经历的每一天都是永不复现的岁月。昨日之日不可留，而我们现在拥有的只有今天，让我们带着青春的个性，站在每个属于我们的今天里，展示我们内心世界的丰富与活力，给平静的四周以绚丽，给平凡的日子以诗意，所以让我们好好珍惜时间。古人告诉我们，一年之计在于春。好的开始是成功的一半，所以无论是那些面对升学压力的初三同学们，还是那些在不断成长的低年级同学们，以及整日忙忙碌碌的老师们，让我们一起加油，学习更为有效运用时间，把握好了时间就是把握好了自己的生命。让我们师生在一起共勉，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
再者，人生非坦途，老师在工作之中，同学们在学习生活之中总会遇到许许多多我们预想不到困难。希望我们心里做好必要的准备，怀着一颗实在而平常的心面对我们遇到的困难。忧郁的日子里须要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临，一切都将会过去，而那过去了的就会成为亲切的回忆。所以用我们坚强的个性去面对我们成长之路上的那些困难，去实现我们的梦想。
新的学期又是一个新的开始，我们的人生又翻开了新的一页，我们如何在这张白纸上书写我们新的篇章?如果我们选择了勤勉和坚持，也就选择了希望与收获;选择了自律与反省，也就选择了成长与理智;选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌!让我们用我们的勤奋与汗水，用我们的智慧与热情，抓住宝贵的今天，开创梦想的明天。
无论是老师还是学生，华实都是我们精神的家园，我们的精神在这里一起茁壮的成长，我们的思想也在这里走向成熟。所以让我们尊重身边的每一位老师和同学，善意的面对校园里遇到的每一个人，积极而乐观的面对生活学习之中的困难，高效的把握好时间，我想这样我们的校园一定更为美丽，我们的精神家园一定会更为温暖，而我们的未来也将有无限的可能。
抓住今天演讲稿篇九
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
人生只有三天：昨天、今天、明天。也许，昨天你还拥有一切;也许，昨天考试十分失意;也许，昨天你过得很平静。无论怎样，都不要沉浸在昨日的喜悦、伤心或是平静之中，把握住今天，去拥抱、去充实美好的明天吧!
最近，我的成绩好像做了滑梯似的，一落千丈。我一蹶不振，好像打了霜的茄子，无精打采。妈妈鼓励我说：“把握今天，努力耕耘，你就会收获属于你的果实。”妈妈的话如涓涓溪流流入了我的心田，是我豁然开朗，我便一头扎进了书堆里。
终于到了考试那天，我的心里想踹了一只小兔子，忐忑不安的走进了考场，卷子发了下来，我紧张的心终于得以放松——这些题我都复习过，心情似春风拂过，渐渐明朗起来，我奋笔疾书，突然，一个“拦路虎”从天而降，朝我怒目圆睁的吼叫着，糟了，这道题我从来都没有见过，眉目全无，一阵西伯利亚寒流吹过，我的脸变得冷峻，脑子里就像塞上了一团乱麻，无法理出头绪，我有点想要放弃了，这时，妈妈的话回响在我的耳畔，好似一把把百斤重锤，字字敲在我的心坎上：“把握今天，努力耕耘!”
这八个字好似一缕春风，吹散我心中阴霾，好似一场甘雨，滋润我心中久旱的土地，好似飘荡在夜空中的歌声，使我的心灵感到慰籍。我的心为之一振，对，还犹豫什么，把握今天，拥抱明天!于是我马上挺起腰板，深吸一口气，我拿起笔来，认真验算，仔细想这老师是怎摸讲的，这时，时间好似凝结了，周围的刷刷鞋子声戛然而止，是那么静，静得让我都有些害怕，随着一篇又一篇的验算纸，我的脸上浸出了汗珠，汗淋淋的手攥着笔，飞快地从纸上滑过。“啊!原来是这样!”我的眼睛一亮，手在卷子上写着。“叮铃铃!”下课铃响了，我满怀自信地交了卷，脸色好似被一缕春风吹得云散天开，终于露出了笑容，若春日初绽的花朵。
成绩如期而至地公布了，我得了满分，心情自然十分愉快，因为我把握住了今天。
那些还在时间上徘徊的人，不要再犹豫了，只有把握今天，才能在明天驰骋风云!只有把握今天，才能充实虚幻的明天!只有把握今天，才能造就明天的辉煌。
抓住今天演讲稿篇十
老师们，同学们：
大家好!
人的一生只有三个天，昨天，今天，明天。昨天已成为过去，明天还没到来，因此，我们应该牢牢的抓住今天。
即使今天的努力，不一定能赢得明天的辉煌;即使今天的奋斗，不一定能获得明天的成功。但，那也足够了。只要努力过，奋斗过，成功与否，并不重要。当有一天回首往事时，我们不因昨天的碌碌无为而羞愧，不因昨天的懒惰和放弃而心酸后悔，那便可以说----此生无憾。
曾经，我无所事事的在学校里晃过每一天;曾经，我总为自己的懒惰找借口;曾经，面对学习和生活中的困难，我也想放弃过。可是，那也只是曾经了，现在，我醒了。我知道我该做什么，我知道我应该朝哪个方向去奔跑了。那些和我一样自甘堕落过的同学，那些和我一样放弃过的同学，现在也该醒醒了。现在已经高二了，再不醒，到了高三就后悔都来不及了!只要我们从现在开始努力，从这一刻开始做起，我们的未来真的不是梦。
同学们，好好把握今天吧，今天它真的很重要。
抓住今天演讲稿篇十一
亲爱的老师们、同志们：
大家好！
我是xxx，今天我要在这里做的演讲是《把握今天》。
同学们，我们应该掌握我们在学校度过的每一天，但我想说的是，更重要的是把握今天和你正在度过的这一天。因为“今天完成”，今天的事情应该在今天之内完成，而不是明天。你无法预测明天会怎样，但今天是你实际感受到的一天，所以你应该完成所有需要完成的事情。作为学生，对我们来说最重要的是学习。虽然学习不是一日之功，但是如果你掌握了每一天的学习，一点一点的积累，到学期末你会有惊喜的。期末成绩一定会给你一个很大的反馈，是对每天把握的奖励。
要过好每一天，把握好今天，不要总后悔自己对昨天的不确定，也不要对明天期待太多。如果你今天拥有完美的人生，那将是你明天的遗憾。今天，我们可以看到自己的状态，所以我们应该掌握今天应该做的一切。以作业为例。我们在学校每天都有家庭作业，所以对我们来说，当天完成作业，不拖延，不偷懒，是一种幸运。同学们一定要注意不要浪费今天的时间，然后用明天的时间完成作业。这是最不可取的方式，会消耗你的青春。因为今天已经过去，已经没有回头路了。很多同学总是浪费一天的时间，到了第二天就会抱怨怎么不珍惜昨天的时间，循环很久。所以请把握今天，把握现在，你不会后悔到明天。
谢谢大家。演讲结束了。
抓住今天演讲稿篇十二
老师们，同学们：
大家好!
我演讲的主题是"把握现在，成就未来"，不知道同学们有听过这么一个故事吗?有个工匠为老板工作了很多年，觉得自己很没有成就，决定要离开!老板要他盖最后一幢房子才让他离开，木匠答应了，但他的心思早不在工作上了，作出来的是粗活。你们猜怎么样了呢?房子建好了，老板却把房子送给了他，说："你要走了，这房子是我最后送给你的礼物。"木匠羞愧得无地自容。对!
这个故事告诉我们：无论我们曾经做过什么，或者下一步将要做什么，那都不是最重要的，最重要的是我们现在正在做的。只有做好了现在正在做的每一件事，才有可能成就未来。
歌德曾说："最值得高度珍惜的莫过于每一天的价值。"过去的已经过去，应当坦然面对;未来是现在的延续，我们无法预测。只有把握现在，从卑微的小事做起，做着别人不愿做的事情，一步一个脚印，才有可能做成大事。同学们，让我们把握好每一个现在，成就我们美好的未来吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
抓住今天演讲稿篇十三
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好！
这件事让我着实激动了好久，我迫不及待地播通了给父亲的电话，在征得同意后，我上交了申请表，一颗小小的心灵充满着迫切，以至于在上交了申请表后的很长一段时间，我都有种飘飘然的感觉，整天幻想着外国小朋友来到我家后的种种种种。当然，对审核还未批下这件事情，我也是天天都在想着，为此苦恼着!
终于，两个星期后，父亲接到了一个电话，说是我被这次“四国交流”活动选上了，_月_日上午九时去学校会议室开会。
我猛得跳了起来!我敢说这是我初中以来最值得骄傲的一件事了!无论是考试成绩位居年级前列，还是支持的rockets狂胜对手，与眼下这个将要来我家住一晚上的外国同学来说，通通地无滋无味!
我记得很清楚，那一天，我穿上了最漂亮的衣服，提前半个小时到达了会议室。看见班上一些熟悉的面孔，更是让我激动万分。我们侃谈着、笑着、讨论着外国的一些有趣的民俗风情，俨然一副外交官的模样。
但是，整个会议过程却让我失望了，我知道，原来我只是一个替补者，当那些原先设定好的同学出了意外等情况时，才轮到我与那些外国同学“结对”，并且，我这个替补者还得和他们那些正规人选一起参加彩排。心骤然紧了一下，有种想哭的感觉。会议的举办老师宣布下次彩排时间，便散会了，此时——我面对的是两个选择：(一)以替补者的身份继续参加此次活动;(二)中途退出。
心灰意冷的我回到家中，看到的是父母微笑的脸，他们共同安慰着我——原来，他们早就已经知道了啊!
第二次彩排，我准时参加了，第三次、第四次……虽然很辛苦，但我却真真切切的学到许多知识，如外国的一些风土人情、礼仪，甚至还学会了几句简单的韩语。
感谢我那时果断的选择，让我学到了如此多，感悟到了如此多。当年迪斯尼先生仅凭上帝给他的一只老鼠，他便创造了奇迹。请果断的决择吧!只有把握住机遇，才不会错失那些人生道路上的美景!生命才更精彩。
抓住今天演讲稿篇十四
明天。我们每个人都有并且运用广泛的词语，它涵盖着无数的东西，我们对明天的使用也非常的多，但是我认为“明天”这个词语还是少用的为好，并不是因为"明天"本身的意义，而是对我们自己的意义。
“明天”一词在我们的生活中出现的频率非常高，我们无时不在使用“明天”这个词语。但是殊不知，“明天”这一小小的词语却体现着我们我们做事的心态。“唉，事情太多明天再说”。等等的言语是否从我们的最中屡屡出现？我们仔细看看就会发现，其实这么一句话语里面都充满着一种惰性，无不体现出本人消极的心态，如果是一个有毅力的人我相信他绝对不会这样说。
相信大家都应该听说过《伊索寓言》这一书籍中蟋蟀与蚂蚁的故事。在冬天来临之际蚂蚁们都非常的急，但是蟋蟀却一点都不急因为他在等待着“明天”。结局大家都很清楚——蚂蚁过冬很简单，蟋蟀却冻死在荒野之中。正是因为蚂蚁把握住拉今天，而蟋蟀只是一味的去对“明天”做“美好的设想”。一念之差出现不同的结果。
就如蚂蚁做的一样我们要把握住今天的，不要去对“明天”做美好的设想，因为有今天才有明天，“抛弃今天的人，不会有明天；而昨天，不过是行去流水。”——约翰？洛克就如同约翰？洛克说的一样。我们只有把握住今天真正的明天才会来。
把握今天，我们才能有自己的天地，不会在竞争中失败。蟋蟀的失败就是因为它没有把握住今天，我们要有效的、强势的把握住今天。因为别人可不会英文我们的失误而停下脚步。“时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。”赫胥黎说过，没错我们与别人的时间一样所以我们在同样今天比别人做更多的事情，真真正正把握住今天的人绝对会是胜利者！
就是如此，把握今天十分重要，“放弃时间的人，时间也放弃他。”说的就是这个道理。将今天把握住。做胜利者！
抓住今天演讲稿篇十五
亲爱的的同学们：
桃花谢了，有再开时候；燕子飞走了，有再来的时候；时间流逝了，却永远不能挽回。“莫等闲白了少年头，空悲切”。这是岳飞的名言，它告诫我们要珍惜时间，切莫让光阴虚度。
转眼间，我们迎来了新学期，又再次踏上了一个新起点，新学期，新目标，新态度，我们应该牢牢记住今天，充实地过好每一天。有位名人说过：“失去的'东西往往是美好的。”“今天不就最容易失去吗？”李大钊在《今》中写道：“试问吾人说”‘今’说‘现在’，茫茫百千万劫，究竟哪一刹是吾人的‘今’，是吾人的‘现在’呢？刚刚说他是‘今’，是‘现在’，他早已风驰电掣的一般，已成‘过去’了。因此，我们要珍惜时间，抓住今天。
一进一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。同学们，抓住了今天，你才无愧于昨天，才会自信地迎接灿烂的明天。愿我们从此抓住这宝贵的今天，去创造有价值的人生！
谢谢大家。
抓住今天演讲稿篇十六
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好！
大概是初一上半学期吧，学校举办了首届学生会，除毕业班以外任何人都可以参加，我在班里担任班长，语文成绩也不错，于是思量着自己是不是应该去试一下?爸爸和妈妈听说了，边鼓励我去试一试，毕竟这是一个难得去锻炼自己的好机会。但我同时也比较害怕，在此之前，我没有参加过任何竞赛。想一想，以后可能就会没有这种机会了，而且这只是在学校，自己又不是小学生，应该去锻炼一下，便鼓起勇气报了名。
后来的日子，我忙的焦头烂额，不亦乐乎。因为我知道，机会是给有准备的人的，报了名，只是把握了机会的三分之一，这只是个开头。我一有时间便遨游在了网络世界里查找资料，资料都有了一大堆才开始写稿，不停的写，反复写，不知道自己失败了多少次，才写出一张让自己满意的稿件，请求班主任老师帮忙打印出来，就要熟悉稿子了。
艰难的准备期过了，正式比赛来了。那一天，音乐教室里坐满老师，同学，后面还站了两大排人，面对那十几个老师。第一次面对这么多人，第一次参加比赛，说不紧张只是片面之词罢了。朋友的鼓励，同学们的关注，老师欣慰的笑容像甘露一般滋润了我犹如旱地般的心。我大胆的演讲出了我的心血，当我紧张时，想起大家对我的期待，想到这剩下的三分之一机会还在我的`掌握之中，我重新恢复了自信，继续下去。最后，全场掌声热烈，我想，我成功了，成功地把握了这一次机会。
说到这里，我想告诉大家，我在这中间做的每件事，都是把握住了机会，如果稍不用心对待，一切都将成为遗憾。有了这次经历，我信心大增。珍惜机会，把握机会，少留下遗憾。
把握机会，感受快乐。
抓住今天演讲稿篇十七
人生有无数今天。
就从现在开始。
“距中考仅剩72天。”这几个大字整齐地写在了黑板右边，同学们学习紧张忙碌。大家都发觉中考将要来临。一天天渐渐远去，一种危机感在酝酿。
其实没有什么，并不用担心，只要每天认真付出，好好把握今天就好了……。
一阵悠扬的铃声伴我走出教室。来到了小路。一条条翠绿的柳条，一朵朵美艳的桃花，一只只灵动的飞燕，都舒适地映在了我的眼中。
远处，一簇簇金黄的迎春花，如初升的朝阳一般散发着光芒，百色之中迎春花的黄最为显眼。
风儿拂过，一朵朵娇羞的迎春花跳起了舞蹈，欣然的点头，在微笑，风大了些，几朵迎春花挣脱了枝条的束缚，随风飘荡，轻轻地落在了柳树下，道路边，泥土中。
带着几份欣喜，我来到了迎春花旁一朵朵迎春花弥漫着淡淡的芳香。带走了学习的压力与紧张，更忘记了与时间的赛跑，心儿慢慢平静了下来。
忽然，我的思想转念一变：不是那些迎春花可怜而又可惜，而是时光无情有冷情，它一天天悄然而逝，带走了多少遗憾与悔恨！
是啊，还有多少“今天”值得我们去期待，惟有把握今天，从现在出发，才可能在回忆中装满美好的记忆！
今天我们快乐，今天我们悲伤，今天我们落寞，今天我们感动……但无论怎样，我们已经拥有了今天，今天是一个新的起点，展现着美妙与精彩，那么就从今天开始吧，让我们把握今天，更把握精彩，开启一个缤纷绚丽的人生之门！
人生。
是一部华美的乐章。
今天。
是一个精彩的音符。
是为人生创造华美乐章?
抓住今天演讲稿篇十八
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
机遇有许多，但在千千万万个机会中找到真正属于适合自己的机会那就太难了。这就要求我们在别人还在犹豫的时候就要当机立断，做事要果断，否则好机会就被别人抢走了。
这就让我想到一则故事。在古希腊，有一位著名的学者叫苏格拉底。有一次他让他的学生进入一块麦田中找一颗自己认为长得最好的麦穗。于是学生们便一起进入了麦田。此时正值秋收，一株株麦穗颗粒饱满，浑身金灿灿的，正弯着腰欢迎学生们呢。学生们也都被这一幕惊住了，看着这成千上万的麦穗，不知从哪一个入手。于是他们有的便一直往前走，总以为前面会有更好的，但有一部分人并没有像他们一样盲目向前走，而是选择了一株就回去向老师汇报了，他们并不知道前方是否会有更好的，但他们抓住了眼前的机会，而那群犹豫不决的学生却还在往前走，直到苏格拉底喊道：“你们已经走到尽头了。”学生们这才恍然大悟，他们面面相觑，才发现每个人都两手空空，一无所获。这告诉我们：人的欲望是永远不会得到满足的，就算我把最大的麦穗放在他们面前，他们也会放弃它的。所以当我们看到机会就要毫不犹豫的拿下它，因为可能下一秒它就是别人的了。
此外，光果断还不行，更重要的是有吃苦耐劳的精神。曾经有一位高学历的学生去一家上市公司应聘，但公司的老总却让她打扫厕所，这位员工很纳闷，凭什么让我做这个?于是她去问这位老总，老总便亲自厕所打扫了一遍，动作十分娴熟，利索。他说：“我就是这么干起来的，你要是能把这些小事都做好，难道还成不了大器?”说完便盛了一勺马桶里的水喝了下去。员工惊呆了，从此便勤勤恳恳的工作，最终自然成功了。
沙滩上的贝壳远不及海中的贝壳漂亮，想要漂亮的贝壳就必须付出更大的努力。机遇永远留给有准备的人，机遇来时不要犹豫，抓住机遇，牢牢地抓住它，并为此付出努力，才能把握人生，取得成功!
抓住今天演讲稿篇十九
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好！
“此时，我是否要把握这个机会。是向前看，还是向后退，我犹豫不决……”
我们坐在舒适的大巴上，看着窗外温哥华的秀美景色，脑中不断暇想下一个美景……“好了，同学们，我们现在到了温哥华有名的吊桥公园……”我们下了车，走进了公园，里面有着许多具有民族传统的雕像及房屋，走到尽头的时候导游小姐告诉我们：我们要走过眼前的这座吊桥，到公园的另一部分去，那里会有更好的景色等待着我们。
人生中有很多要自己去把握的机会。也许这些机会并不重要，但你一定要珍惜。因为，正确的把握会使你得到很多真正有用的东西。
抓住今天演讲稿篇二十
今天，才是一个完全属于自己属于现实的名词，今天不会因为昨天的得失而动摇，也不会因为明天的憧景而失去自己，无论明天怎么样，一切将如过眼云烟，无论明天怎么改变，今天是属于你的，只有把握今天，才能弥补昨天，创造明天。
“人没有过去，也没有未来，只有现在”我们彼此心领神会，生命对于所有人来说，把握现在的生活和状态是最重要的课题。
往事不可追，昔日的时光不论好坏都已过去，受苦受难也好，幸福愉快也罢，给了的却留存在我们的记忆中，丰富了我们的阅历，成熟了我们的思想。偶尔回忆可以调节我们的情绪，丰润我们的心灵，感慨于时挂光的飞逝，感伤悲于昨日的情怀。这是人之常情，无可厚菲。
但是，一味沉迷于往事的怀恋成戚戚于昨日的伤痛，是不可取的，没有必要把思想停留在已经消失的岁月中，不能自拔，固步自封。
今天就是我们最好的礼物，生活不是过去时，更不是未来时，而是进行时，我们要的是着眼于现在。
只有把握现在，才能在明天驰贫风云。只有把握现在，才能造就明天的辉煌。
“日应为之事，勿待明日”，把握现在要从把握今天开始，让每一天都过得充实。
歌德说过：最值得高毒珍惜的莫过于每一天的价值，这句话告诉我们要时时刻刻地把握住今天和现在。
把握住了今天，就是把握住了获取知识的机会，只有把握现在，才能延续生命。
不要在犹豫，把目光投向今天过好今天，做一个成功的人。
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