全国爱眼日活动学习心得体会经典(模板19篇)

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全国爱眼日活动学习心得体会经典(模板19篇)
时间:2023-11-29 15:29:05     小编:XY字客

在这段时间里,我经历了许多挑战和困难。在写心得体会时,我们可以适当运用比喻、图片等修辞手法,增强文章的表现力和感染力。我们不妨看一看以下这些优秀的心得体会,借鉴其中的写作技巧和思路。

全国爱眼日活动学习心得体会经典篇一

由于过度用眼,我的鼻梁上架了一副眼镜。刚开始我还为能让眼睛看得清楚而高兴,可没过多久,近视的烦恼便一个又一个地向我扑来。

每到吃饭的时候,只要我稍稍一靠近,那热腾腾的热气就向我的眼镜扑去,我的眼镜瞬间就一片白茫茫的`了,使得我什么都看不清了。而这时,我就不得不把眼镜摘下来吃饭,可我的眼镜度数比较高,看着菜肴是一片模糊。我朝着其中一盘那红彤彤的菜夹去,本以为是盘胡萝卜,却没想到是盘红辣椒,辣的我直掉眼泪。

不仅吃饭是个问题,外出也是个问题。现在疫情还没有结束,大家必须得戴口罩。通气一点的还好,那完全不通气的口罩可把我“害惨”了。我刚呼出一口气,眼镜立马布满了哈气,我的眼前仿佛覆盖了一层蒙蒙的薄雾。我小心翼翼地往前走着,结果,不是碰着那儿,就是磕着这儿,而且,就算不戴眼镜走路,也并没有好到哪儿去。

特别是下雨天的时候,虽然下雨时,我不是戴着帽子就是打着雨伞,但多多少少都会有雨点溅到我的眼镜上。尤其是下大雨的时候,我的眼镜就“遭殃”了,不一会儿就被“来势汹汹”的雨点打败了。我的眼前是模糊不清,走路更是歪歪扭扭的,要是一不小心踩到水坑或泥泞里,就会让我闹个大笑话呢!

近视有诸多不便,使我有很多烦恼,这都是不注意保护眼睛的结果。所以,还希望同学们要多多注意保护眼睛,避免徒增烦恼。

全国爱眼日活动学习心得体会经典篇二

有一个词在网络这个交流平台上总是被屏蔽——抄袭。所以我一般用借鉴加上引号来代替这个词。当然与之相对的还有一个为人所津津乐道的词,创新。

何为创新?创造新的东西,便是创新。历经前人所没有经历过的,那便是创新。创新不仅仅是个人,还有民族,还有世界。创新的力量,便是支持着一个人活下去的动力,那是支持一个国家站着发展的动力,那可是推动了一个时代被尊崇的荣耀。

其实我想说一句真实的话。与国界无关,与尊严也无关。

很多人说不支持国产就是****。其实不然,这样一个没有创新能力的国产怎么支持。动漫抄袭,产品抄袭,很多人大言不惭的称自己为国漫、国产救星,那么你们怎么拯救?不思索怎么创新,只会一味的贬低外国产品?好吧,谩骂也是创新。那么,只会一味的贬低外国产品不去行动这叫创新?其实贬低国内产品的人也有错,你们争吵的这些功夫,已经够国外有多少东西被创造出来上市了。

我其实很期待“入党申请书中国制造”可以变成“中国创造”,我也曾欢欣的想过,如果真的创造出来会如何,我也这样的希望过,中国不要因为那些丢人现眼的家伙而背负上抄袭的骂名。

我希望创新,我也希望自己可以成为创新的主力大军。

创新,每个人都可以创新,只要你愿意创新,如果你想有创新的能力。你暂时比不上别人不要紧,那么为什么不努力?为什么要去抄袭?为什么不用创新去证明自己。

创新并非遥不可及,只是人们不愿去触碰它可以带来的辉煌,他们选择与它背道而驰,获得短暂的荣耀,却背负上了道德和法律的枷锁,永世不得翻身。

创新真的就这么难么?创新所带来的,为何不去接受。创新是不竭的动力,它的力量真正显现的时候,连天地和时光都要为它停下脚步,为它高唱赞歌。

创新的力量可以使一个时代成为荣耀,可以使一个国家挺起脊梁,可以使一个人收获他所没有的荣耀和地位,创新的力量可以从头到尾的改变一段本无法触及的命运。

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全国爱眼日活动学习心得体会经典篇三

什么是科技手机版?所谓科技,百度说就是科学技术的简称,对人类社会的发展进步具有重大影响的前沿科学技术,这将是推动各行各业发展的关键因素之一。往小处说,其实是指在现有温饱的基础上,生活质量进一步提高,达到丰衣足食。在很早很早以前,我们的祖先就盼望过上这种衣食无忧的生活,如今,这都已变成了现实,科技就在我们身边。

科技就在身边,不是吗?以前,我们乡镇一到晚上静悄悄的,没几个地方是亮着路灯的,街上的店面也几乎不开,可是现在呢?一到晚上,灯火通明,大街上,商店照常营业,顾客依旧不少,再看看那纵横交错的马路上,车水马龙,川流不息,大大小小的广场上,有人在跳舞,有人在散步,五彩的霓虹灯加上车鸣声、舞曲声、欢笑声,构成了一曲祥和的月光进行曲,还颇有一番大城市的感觉呢!

科技就在身边,不是吗?在我家里,入党志愿书父母都是做生意的。我小的时候,父母进货都是跟大客车去,夏天,十分炎热,冬天,十分寒冷,每次回来都很辛苦。可是现在好了,随着生活水平的慢慢提高,父亲买了辆新车帮母亲进货,让他们减少了许多的辛苦。听母亲说,他们还想再开二店、三店呢!父母的生意做大了,我家的收入也高了。以前我们家的二居房,几十平方米,每次逢年过节的,家里一来人,就站不下了,十分拥挤。可现在已经变成了楼上楼下,电灯电话的宽敞大房了,就算来再多的客人,也不会为房子小而发愁了。

科技就在我们身边,幸福的生活和美好的未来要靠自己去创造,同学们,让我们从现在起就胸怀全面建设小康社会的宏伟目标,从点点滴滴做起,奋发学习,把自己锻造成一块有为的好钢,把我们的社会建设的更加美好吧!

全国爱眼日活动学习心得体会经典篇四

昨天,我们体检,我到了地下室里,体检了几项后,检查视力时,医生让我蒙住一只眼睛看视力表,视力表上底下几行我都看不清,捂住另外一只眼睛看,入党申请书还是看不清。

数学上,沈老师让算十道口算题,我做错了八道,老师一看发现我的题目都抄错了,沈老师问我为什么抄错题,是粗心还是看不清,我说是看不清。妈妈今天给我联系了医生,周末准备去检查,我很伤心。

妈妈批评我写字姿势不对。我们去年一上学,老师花了一个月时间训练我们的坐姿,但是我没有坚持,姿势不对,妈妈说是因为这样才近视的。希望大家不要像我一样,保护好眼睛。

全国爱眼日活动学习心得体会经典篇五

“你知道吗,以前我们一个学校都没有二十几个近视眼呢!”爸爸用沉重的口音说着。这个数字使我惊讶。为什么现在的近视眼这么多呢?着引起了我的好奇。

首先,我查找了关于人类视觉形成的资料。光线进入了人的角膜,角膜与晶状体的影象以及光线的形式投到视网膜上,视网膜上便产生了一个上下倒置比原物小的图象,视网膜再把信息送至大脑,最终产生我们所看到的图象,近视的原理是晶状体变形折射的角度发生变化,并没有投影在视网膜上,而在视网膜的前面,着让人看不轻物体。明白了近视的原理,把么近视的原因有是什么/是因为现在科技发达,有了电脑电视吗?我的大表姐和二表姐都是电视迷,为什么一个视力高达800度,一个却是正常视力?我调查了她们放假一天中的行为。

大表姐:上午7点起床做作业。握笔姿势是拇指与食指对捏,头低得要和纸合在一起似的。

9:30做完作业打开电脑看电视,与电视距离只有40厘米左右。

11:35看完电视休息。

1:30继续看电视。

5:32看完电视写作业。

二表姐:早上8点起床做作业,我比姿势是拇指与食指不相碰,一寸一尺一拳她基本做到。

9:05向远处眺望十分钟。

2:43看电视,与电视距离有两米。4:35看完电视休息,出去放松一下。

我希望更多的孩子可以不戴眼镜!

全国爱眼日活动学习心得体会经典篇六

科技,是一把双刃剑,它是我们人类前进的动力,它给我们带来方便,带来发展,同时也带来了许多负面的影响。我们要充分利用科技带来的好处,也不能忽略我们赖以生存的环境哦。下面是小编给大家带来的,希望对同学们有所帮助,经供参考。

全国爱眼日活动学习心得体会经典篇七

最近,不是因为与电视接触的太亲密,还是和电脑的友谊太深厚,我的视力直线下降,不可不加入“四眼田鸡”的队伍。哼,我绝不带眼镜!

第二天到了学校,-x就对我说:“x老师好。”同学们哄堂大笑。这时x老师问:“哄哄闹闹的干什么呢。”-x把这事说了一遍,老师也笑了。我真想找个地洞钻下去。

最近,不是因为与电视接触的太亲密,还是和电脑的友谊太深厚,我的视力直线下降,不可不加入“四眼田鸡”的队伍。哼,我绝不带眼镜!

全国爱眼日活动学习心得体会经典篇八

我是一名小学生,近视的时间已经有两年了。我原本拥有一双明亮的眼睛,却无奈地被厚厚的眼镜片挡住了昔日夺目的光彩。近视给我带来了不少麻烦,令我十分烦恼。

记得有一次,那是一个盛夏,我高高兴兴地来到翰林写作学作文。上课了,老师开始讲课,在黑板上写上好词。我习惯地从书包里摸眼镜盒,可是,翻遍了整个书包,我也没找到。心想:这下可糟了,眼睛忘在家里了,根本看清黑板上的字。老师在黑板上写了许多好词和写作文的要点,我一个字也看不清。在写作文的时候只能抄一些书上的好词了。这一次的作文我原来可以写得很好,就因为忘了带眼镜,所以才得了个“优”。

在生活中诸如比类的事情还有很多,真的好烦恼呀!我想告诉同学们:要保护好自己的眼睛,不要长时间地看电视和玩电脑,近视后再后悔就来不及了!保护好自己的眼睛就是保护我们心灵的窗户!

全国爱眼日活动学习心得体会经典篇九

近视的预防并不容易,以下各项努力,也许有助于预防近视的发生。对于已发生近视者,也有助于减缓度数之加重。

1、保持健康的身体:注重均衡的营养、适度的运动及休息。避免物像在视网膜上形成模糊影。注意锻炼身体,多参加户外活动,合理饮食,并补充足够的钙、磷及维生素,少吃甜食。

2、防止眼睛疲劳:延长视线距离、扩大视野。“望远是防近视之本”,故应千方百计“向远看”。已有人指出,各种近视的设计均无特异之效,室外活动、极目远眺即可代替一切。避免长时间近距离的工作。除了眼睛要有充分的休息外,充足的睡眠可以减少眼睛疲劳。

我国近视发病率位居世界之首。最近一份调查显示:我国小学生的近视发病率为22.78%,中学生为55.22%,而大学生高达76.74%。儿童和青少年的近视问题已经成为一个社会问题,它与社会因素、环境因素、个人用眼习惯等诸多方面有关,因此预防近视要从以下四个方面入手。

一是社会预防;如今儿童和青少年近视的发生率不断增高,这与社会科技技术的高度发展有密切关系:电视机、电子计算机、手机、游戏机等电子产品的使用大大增加了儿童和青少年近距离用眼的频率。另外,现在学校、家长对孩子的期望太高,孩子们的功课越来越重,升学的竞争压力也越来越大,花在书本上的时间也越来越多,这也是一个不可忽视的原因,尤其是毕业班的学生,患近视的比例要比非毕业班的多。所以首先要取得社会的支持、帮助和理解,其次是减少孩子们使用电子产品的时间,学习压力减轻一点,使孩子在眼球发育过程中相对轻松一点。

二是学校预防;首先是学校的环境设施:教室宽敞明亮,灯光分布科学合理,桌椅的高度适宜;其次,学校要定期开展视力检查,加强眼保健的教育,宣传、督促学生认真做眼保健操;最后,定期调换座位……,只要是有效的方法我们都要用。

三是家庭预防;家长要给自己的孩子创造一个良好的学习环境,如灯光用8—15瓦日光灯或25—40瓦灯泡为宜。其次是注意培养孩子们良好的用眼习惯:看书坐姿端正,眼离书本约1尺,写字之手离笔尖约1寸左右,看书每小时休息15分钟,眼睛离电视屏幕距离是电视屏幕对角线的5倍等。在饮食方面家长还要为孩子们眼睛的健康提供全面的营养。

四是自身预防;作为一个孩子,一个学生应积极参加体育锻炼和户外活动,增强体质,提高眼肌的调节力;自觉做眼保健操;不挑食、不偏食;早睡早起,合理安排学习时间,自觉保护自己的眼睛。

全国爱眼日活动学习心得体会经典篇十

无奈之下,我只好找眼镜先生帮忙了。眼前原先模糊的一切突然变得一清二楚了。我兴奋极了,认为近视没什么大不了的,戴上眼镜就可以弥补了啊。但时间一长,我发现我的视力越来越差了,有时连广告上的大红字也看不清,还闹出不少的笑话。

这下我后悔了。想想以前,都怪我写字姿势不端正,吃饭时还看书,玩电脑游戏没完没了,看电视恨不得坐到电视机跟前……就是这些坏习惯,使我带上了近视眼镜。

带上眼镜后,又有人叫我“四只眼”,我气得想揍人。可我仔细一想,我真的就像有四只眼睛啊,就是两个镜片和真正的两只眼球,二加二就等于四了,真是太悲惨了。

后来,我又认识到了眼镜会给我们带来的危险。比如,下雨天你走在街上,一会儿镜片就会让你的眼前变成了朦胧世界,什么时候突然撞到电线杆都不知道。再比如你正在打篮球,猛地从对面飞来一只球,正好打在你的眼镜上,后果不堪设想;同样,你跟同学闹气了,同学一拳打在你的眼镜上,眼镜片就被打碎了,眼镜坏了不说,眼睛说不定被镜片划瞎呢。我们完全可以说眼镜是个炸药包,随时会爆炸,使我们变成盲人,真是可怕极了。

但是现在后悔已经没用了,可以说一切都晚了。上次妈妈带我去护眼站检查,我的眼睛已经有200多度了,又要换镜片了。

近视了,就是麻烦呀!我们的眼睛只有一双,我们要爱护自己的眼睛,还没近视的同学,可千万别让眼镜先生找上你们哦。当然,如果我现在配的矫正眼睛的镜片起到作用了,我也会告诉你们的哦。

全国爱眼日活动学习心得体会经典篇十一

以前,我的视力很好,但我却羡慕那戴眼镜的人,因为我觉得眼镜各种各样,就像衣服一样,一种衣服代表一种风格,戴眼镜也挺好的。况且,戴眼镜也很好看。所以,我对自己的视力并没有认真的保护:走路看书、坐车看书、趴着看书、躺着看书、看电视坐得太往前……因为这样,我的视力下降了不少。

因为视力下降,所以我只要离远一点,就会看不清黑板上的字,眯着眼睛也只能看清楚一点。坐在后排,也听不见老师在说什么,所以在那段时候,我的成绩有所下降。后来以至于在夜晚离得再近也看不清是谁,有一次,我竟然连哥哥也认不出来。

这几天,妈妈带我出去散步,我一路上都眯着眼睛看东西,妈妈一看我这样子,就对我说:“你看你的眼睛,都得眯起来看东西,以后再也不让你趴着看书了。”我听了妈妈的话,立马睁大眼睛,反抗到:“谁说的,谁说的,你看,我的眼睛这不是睁得大大的.么。”妈妈一看我这样,就说:”让我考考你吧。”说着,她就指着马路对面的红标语说:“那上面写的是什么?”我眼睛瞪得贼大,但一点也看不到,又眯起眼看,只看见一个“一”字,我只好向妈妈认输。过了马路一看,原来标语上写的是:“清仓处理,一双不留。”我很惭愧,因为这个标语离马路对面只有50步,我却还看不清。

我为了不再让我的视力继续坏下去,我决定:1、以后每周上两次电脑,2、不在昏暗的地方看书,3、每次看电视要和电视保持一定距离。

唉,近视真烦,我好想要回以前那双明亮的眼睛。曾经有份极好的视力摆在我面前,但是我没有去珍惜,而是浪费了。如果上天再给我一次机会,我一定会好好的保护视力,珍惜视力,如果要加上一个期限,我希望是一万年。

全国爱眼日活动学习心得体会经典篇十二

喂,你这个题又抄错了,黑板上不是这样写的。”闻声同桌小莉的话我看了一眼我的训练本,已经被同桌勾勾勒画"狠狠"修改了一通。我只好一脸可怜和无奈的重新把题做了一遍,并且极不情愿的拿出我那位十分讨厌的老朋友——眼镜。

自从上了初中我的视力越来越差,可我不喜欢戴眼镜,于是黑板上的题接二连三的抄错。认错字也就算了,可网上网友调侃的:近视患者方圆几米内人畜不分。在我身上也得到了证明。

有一次下课,我没戴眼镜和朋友出去玩,走着走着忽然听到后边有人喊什么,回头一看天然是恍惚不清的人影,于是我没理会继承往前走。可不一会,一只手猛拍了我肩膀一下,我吓了一跳,一回头原来是小莉跟我“热情”的打招呼。她满脸不兴奋的说:“我叫你大半天你怎么不理我,你明明回头看见了我了。”我很不好意思的说:“我没认出是你来,你别忘了我的`视力……”小莉立即扑哧笑了出来:“好吧,看在你这么可怜的份上我原谅你了。”旁边的朋友也都笑了。

假如那件事是个小小的尴尬,那么下面这件事就是大写的尴尬。一天,我在校园里走着,不远处看见了一个认识的身影,通过衣服的大致我一眼看出是朋友,我高兴的从后边快跑过去,捂住那个朋友的眼。我们玩这种游戏的潜台词是“猜猜我是谁”那位同学支支吾吾的猜着,我一听声音不合错误呀,这时凑近了才辨认出我又认错人啦!当时脸立即红了,我马上松开手到报歉:“对不起对不起,我认错人了。”那位同学转过身来先是有些茫然,但仍是马上说:“不要紧的。”我听着她哈哈大笑的跑开了。我尴尬地走开了。从此以后再也不敢不戴眼镜乱认人了。

我心里默默发誓:假如能有机会我一定会重新选择,保护好我的视力!呜呜……现在仍是选择记得戴眼镜吧。

全国爱眼日活动学习心得体会经典篇十三

同学们,你们想过自己的眼睛有多么重要吗它就是心灵的.一扇窗户,如果没有了它,你就会天天沉浸在黑暗之中。大家必须都不想这样吧!那就立刻行动起来,跟我一起保护眼睛吧!

首先,要好好地做眼保健操,这样有利于缓解眼睛的压力,可不要偷懒哦!大家千万不要在路上、车上看书,因为颠簸,使书本会上下晃动,眼睛一向盯着书看会十分难受。如果你喜欢上网,一天内可不能超过2小时,否则眼睛很容易近视。看电视时,务必得离电视机两米远的距离,时间也不能过长。

记得有一次,我在电脑前玩游戏,因为玩的时间太长,使得我的双眼又痒又痛,站在镜子前一照,哎呦,不得了了,我觉得自己简直就像一只兔子,双眼红红的,十分难受。幸好,睡一觉起来,第二天早上就没事了,吸取了这次的教训,我下次再也不敢玩这么长的时间了。

我们一起行动起来吧,远离近视,让我们的眼睛永久明亮!

全国爱眼日活动学习心得体会经典篇十四

上午正在上英语课,爸爸来学校接我,说要带我去潍坊检查眼睛,因为最近一段日子我的眼睛感觉很疲劳,有时还会挤眼,所以爸爸妈妈很担心,要带我去检查。我们来到了潍坊附属医院的眼科门诊,挂了专家号,来看病的人真多啊,走廊里排了好长的队伍,我们是第三十个号,前面还有好多人,阿姨先给检查了一下视力,双眼的视力都是1.0,然后就把病例交上等候专家检查。等了大约一个小时,终于轮到我了,医生是一位年纪比较大的,戴着一副眼镜,从门口的牌子上得知他是一名副教授,他询问了我的'症状,用小手电给我检查了一下说:“轻微的结膜炎,没事的,回家点一下眼药就好了。”随后给我开了托百士眼药水。经过医生的检查我们都放心了,只要没有别的事就好啊,我最怕戴眼镜了。

妈妈说:“以后不管看书还是写作业一定要直起腰抬起头来,要不,把眼睛累坏了可是要戴眼镜的。”我点点头,心想:以后可一定要注意了,要爱护自己的眼睛。

全国爱眼日活动学习心得体会经典篇十五

在春天,我们可以看到那些美丽的植物和花朵,世界是那么美丽,是多么缤纷多彩,笑容是那么甜美,可这些对一个盲人来说是什么呢?是一片黑暗。

还是一个黑洞?他们比我们少看多少这个美丽的世界,所以让我们爱护自己的眼睛吧!

近几年来,我国青少年近视的人变得很多,每天学习用眼,看书用眼,不是点夜灯,就是做课件。

唉,真后悔当初不听家人的话,现在我的脸上多了一个东西,我在一天中除吃饭和睡觉就离不开它,相信大家已经知道这是什么了吧?他就是大名鼎鼎的助眼神器眼镜儿,虽然眼睛可以让我们看东西更加的清晰,但是戴着眼镜还是感觉很不舒服,所以我下定决心,一定要矫正视力,每天下课我都会摘下眼睛,看看绿色植物,眺望远方。每天写作业或学习一小时,我就会放松双眼,做一下眼保健操,希望我的视力可以日渐恢复。

同学们,眼睛是美丽的,像是一把钥匙,帮我们打开这个美丽的世界,所以我们一定要好好保护自己这双美丽的眼睛。

全国爱眼日活动学习心得体会经典篇十六

今年是三八国际劳动妇女节_周年,也是深入贯彻落实中国妇女_大精神的开局之年,为纪念这一具有历史意义的节日,全面贯彻党的妇女政策,根据街道妇联的工作部署,结合自身实际,我社区积极开展了纪念活动。

一、充分利用社区宣传栏,开展三八宣传活动。张贴诗歌《母亲》,歌颂勤劳伟大的女性,为庆祝国际妇女节营造气氛。宣传《妇女权益保障法》和新《婚姻法》,使社区妇女充分了解新时期下自身的合法权益,增强法律意识,学会懂法、用法,依法维护自身的合法权益,维护女性应有的地位。

二、积极组织人员参加街道开展的庆“三八”“展巾帼风采”拔河比赛活动。比赛中我社区妇女发扬了团结一致,奋勇拼搏的精神,在前几轮比赛中我社区队伍连连胜出,但在接下来的比赛中由于体力消耗我社区队伍失利,最终不敌友队,在小组赛中排名第三无缘绝赛。我社区的拉拉队也使出浑身解数,为队友们呐喊助威。虽然无缘决赛然而我社区的巾帼英雄们并没有因此而消沉,她们各个精神抖擞,为决赛中的女同胞们充当拉拉队,为她们呐喊,给她们鼓劲,各个脸上神采飞扬。真正发扬了友谊第一,比赛第二的精神。比赛的结果并不重要,大家在这场比赛中真正展现了巾帼风采,愉悦了身心,这才是最重要的。

三、开展三八茶话会活动。我社区以国际三八妇女节为契机,在社区会议室开展三八茶话会活动,各组妇女代表、妇女组长等参加了会议。不同类型的先进妇女代表现身说法,分别从女性回归家庭、隔代教育、父母对子女的言传身教、正确处理婆媳关系等方面作了专门交流和讨论。此次茶话会活动为社区妇女促进感情,交流经验提供了很好的机会。社区妇女纷纷表示希望以后社区能多提供些这样的机会。为了维护女性应有的地位,我社区还开展了三八维权周活动,帮助部分有困难的妇女解决家庭矛盾等各类问题。

四、对荣获区和谐家庭、街道女能手的妇女同志进行表彰。我社区利用三八茶话会活动,对社区内荣获区“和谐家庭”称号的__和荣获街道”女能手“称号的__给予了表彰,颁发了证书,并发放了奖品。号召社区女性像她们这样的先进女性学习,不断努力完善提升自己,构建自家的和谐美好生活。也对这两位先进女性表达了殷切的希望,希望她们能够再接再厉,并在社区内起到先锋模范带头作用。

此外社区还对参加街道庆“三八”“展巾帼风采”拔河比赛活动的人员,给予了表扬,比赛的结果不重要,我们在比赛中增强了凝聚力,也发扬了不服输、不放弃的精神,得到了快乐这才是重要的。希望我社区的妇女能够继续保持这样的品格,在以后的活动中能够继续发扬。并为参加拔河比赛的妇女发放了纪念品,表达社区妇代会的一点心意。

以上就是本年度我社区妇代会开展的三八活动,还存在些不足之处,今后我社区妇代会将从一下几个方向继续努力:

(一)继续加大对妇女工作的宣传力度,使妇女工作深入人心。

(二)充分发挥妇代会的教育、参与、代表、服务、联谊维权等六大职能作用。

(三)争取活动内容要丰富多彩、形式灵活多样。

(四)利用各种形式,加大对农村妇女的培训力度,特别是对农村剩余劳动力转移的培训。

(五)充分发挥典型妇女的模范带头作用。

全国爱眼日活动学习心得体会经典篇十七

20x年6月6日是第x个全国"爱眼日",今年全国爱眼日的主题是"关爱低视力患者,提高康复质量"。为增进人们眼健康的保健意识,我院以第十六个全国爱眼日活动为契机,组织开展了内容丰富的宣传咨询、义诊及爱眼护眼活动,服务广大眼疾患者,进行爱眼护眼宣传教育。

"爱眼日"当天上午,我院组织眼科医生、护士及工作人员携带血压测量仪、视力表、眼科测试仪器及眼科宣传资料等,在谢家湾社区开展了咨询、义诊活动。据统计"爱眼日"期间共张贴宣传标语20多条,横幅1条,咨询人次达200多人次,为广大群众提供眼保健服务,普及低视力防治知识,对低视力患者详细讲解了正确的治疗和康复方法,达到了良好的宣传义诊效果。

此次开展"爱眼日"宣传咨询和义诊活动,进一步增强了人们爱眼护眼意识,意识到普及眼保健知识和防盲知识的宣传非常重要和及时,认清视力是个不容忽视的问题加强预防、保健,增强自觉爱眼护眼意识,逐渐养成良好的用眼卫生习惯。"爱眼日"活动的开展对推动防盲治盲工作起到了积极的作用,达到了预期的目的.,收到了良好的社会效果。

全国爱眼日活动学习心得体会经典篇十八

如何保护眼睛:

因为忙,不少人喜欢在卫生间看书。我女儿每次都夸张地抱着、夹着好几本,感觉要“长驻”厕所。卫生间一般光线较暗,光源也不科学,时间长了对眼睛肯定有损伤。有人喜欢躺床上看书,姿势不良导致斜视或加重眼睛负担,床头灯不亮等综合因素对眼睛也不好。

朋友们休息眼睛的时候可以顺便做做眼保健操。介绍一个方便懒人做眼保健操的方法:回龙观社区网站上午10点,界面弹出一个可爱的动画小人“第一节抵按睛明穴……”还有音乐呢。别小看这么几分钟的`“保健操”,能使血液畅通放松眼部肌肉,缓解眼睛疲劳。这是我偶尔发现的,下午好像也有,真是“人性化”的好举措。专家建议进行球类活动,如乒乓球、羽毛球等。当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢。吃坚果类食物能加强眼部肌肉活动,促进眼部血液循环,减轻眼疲劳,这招儿太合馋嘴小姑娘的意了。

全国爱眼日活动学习心得体会经典篇十九

小时候,近视眼的爸爸妈妈经常对我说:“近视眼的滋味可不好受,你一定要保护好自己的眼睛啊!”可我总是不把爸妈的话放在心上。

眼睛,是我们心灵的窗口,窗口模糊了,就看不清这个多姿多彩的世界了!我以我的经历告诉大家,近视的滋味确实不好受,我们大家一定要保护好自己的眼睛,保护好心灵的窗口。少玩电脑、少看电视、多做眼睛保健操,这样,我们的眼睛才不会受到伤害!

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