无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
养成好习惯的名言名句篇一
养成习惯，一直是我以及父母们所注重的，因为习惯关系到一个人的思想素质和道德修养，而在这个日新月异的世界里，我们不断发现，习惯的力量是无穷的。为此，我们必须努力养成一个良好的习惯，这样我们才能在日复一日的生活中有所成长和进步。因此，我在日常生活中不断思考，总结了一些养成习惯的心得体会。
第一段：选择合适的习惯
每个人的性格和处境不同，选择的习惯也可能不同。我认为，选择合适的习惯更重要。我们必须制定明确的目标，并选择正确的方法来实现它。例如，对于一个经常迟到的人，他或她需要养成准时的习惯。这需要制定一个合理的计划，安排好每天的时间和事情，并依靠闹钟等工具来提醒自己。在这个过程中，我们应该了解自己的能力和需要，选择正确的方式来充分发掘自己的潜力。
第二段：保持坚定的信念和毅力
坚定的信念和毅力是养成习惯的关键。在养成新的习惯时，我们可能会遇到很多困难和挑战。这就需要我们有坚定的信念，坚信自己的目标是值得追求的，即使面临艰难的时候也要继续前进。同时，我们也必须保持毅力和耐心，在克服困难和挑战的过程中保持冷静，继续坚持下去。
第三段：制定适当的奖励和惩罚机制
鼓励和惩罚不仅适用于儿童，也适用于成年人。我们可以根据自己的喜好和需求来制定适当的奖励和惩罚机制来帮助自己养成习惯。例如，如果我每天做完家务就可以去购物，那么我一定会每天认真完成家务，以便在午后去购物。同样地，如果我没有坚持我的目标，我会让自己去坐半个小时的冷板凳来警醒自己。这样的奖励和惩罚机制可以激励我们，让我们更加努力地实现我们的目标。
第四段：积极利用“习惯律动力”
“习惯律动力”是人类养成习惯的自然过程。一旦养成习惯，在之后的日子里，机体会自动产生这样的习惯，人们自身也会愈发乐于行动。高效使用“习惯律动力”有两个要点：一是始终保持坚定的信念，并始终奉行自己的目标；二是在习惯养成的过程中，找到自己喜欢的事物，通过习惯来获得愉悦感。通过这种方式，我们可以更加轻松地养成习惯，而且从内心深处体验到习惯带来的力量。
第五段：总结与展望
养成习惯是一个持续、不断的过程。在过程中，我们需要发扬艰苦奋斗、精益求精、不断进取的精神，不断反思和总结。只有这样，我们才能逐步改进自己的生活习惯，并取得更好的效果。未来，我会继续深化对习惯这个问题的理解，不断养成和巩固自己的习惯，让自己能够生活得更加自信、自在、自如。
养成好习惯的名言名句篇二
习惯是我们生活中重要的一部分，它们时常决定着我们的行为和生活方式。养成好习惯对于个人的成长和发展至关重要。经历了大半个人生的我深有感触，养成好习惯不仅需要毅力和坚持，还需要适应和调整。在这个过程中，我从中汲取了许多宝贵的心得体会。
首先，养成好习惯需要明确的目标和意愿。要想坚持养成一个习惯，首先需要明确自己想要达到的目标和对此习惯的意愿。毅力和决心是养成好习惯的关键，而这些都是源于明确的目标和对目标的坚定意向。例如，健康的生活方式是我一直追求的目标，我希望拥有健康的身体和积极的心态，因此我下定决心要每天运动和保持规律的作息时间。这样的目标和意愿使我更容易坚持下去。
其次，养成好习惯需要时间和耐心。习惯是在长期的坚持中形成的，这需要时间和耐心。许多人在养成一个习惯的初期就会遇到困难和挫折，并且往往因为这些困难而放弃。然而，关键在于不断地坚持和适应。当我开始每天运动时，身体会感到疲惫和无力，这让我感到特别困扰。然而，我告诉自己要耐心，慢慢适应。随着时间的推移，我渐渐适应了锻炼，感到身体的变得更加健康和有活力。
第三，养成好习惯需要坚持和规划。毅力和规划是习惯养成的关键要素之一。常常有人在刚开始的时候表现得极其积极和勤奋，然而随着时间的推移和困难的出现，他们很快就失去了对目标的兴趣。这是因为他们缺乏坚持和规划。我发现制定一个明确的规划对于坚持和养成一个习惯非常重要。我将每周的运动计划写在日历上，每天都清楚地知道自己该做些什么，这让我更能保持坚持和规律。
第四，养成好习惯需要适应和调整。习惯的养成不仅仅是机械地重复一个行为，还需要不断地适应和调整。有时候我会感到厌倦或者发现一个习惯并不适合我，这时我就会尝试新的方式和方法。例如，我曾经尝试了很多不同的运动形式，最终发现跑步和瑜伽是我最喜欢和适应的运动方式。这种灵活性和适应性让我更容易保持习惯并享受其中的乐趣。
最后，养成好习惯需要坚定的信念和自律。毋庸置疑，养成好习惯需要始终保持坚定的信念和自律。对于习惯的养成，我相信自律是最重要的品质之一。有时候我会面对诱惑和挫折，但是我知道只有坚守信念才能养成好习惯。例如，每天早晨起床时我都面临一个选择，是去运动还是继续赖床。然而，我的自律让我每天都选择去运动，从而逐渐养成了一个健康的习惯。
通过养成习惯的过程，我不仅更好地了解了自己，也学会了如何更好地管理时间和计划。养成好习惯对于个人的成长和发展至关重要，它们不仅可以提高个人的能力和效率，还能够改变一个人的生活方式和态度。只有坚持和适应，才能在养成习惯的道路上越走越远。我相信，只要保持坚定的信念和自律，我们都能够拥有一个更加健康和积极的生活。
养成好习惯的名言名句篇三
曾经有一个马车夫，赶车时天天带着他的儿子。车夫凭着经验左右马匹，而孩子眼尖耳灵，每到转弯处，便提醒他父亲：“爸，拐弯了！”车夫便策马转弯。日子久了，车夫的儿子觉得赶车没什么大不了，他也能驾驭马儿拉车跑。
这个故事看后让人忍俊不禁，我想十有八九是杜撰，但它至少可教给我们一个道理：马因条件反射而活着，而人却因习惯而生活。很多时候，教孩子养成一系列良好的习惯，就是引导他走上一条通往成功的捷径。这比分数，比成绩更加重要。反过来说，有了良好的习惯，从细微处理顺自己，那样取得的成果就更稳固，更可靠了。
教孩子克服不良习惯，，光靠说教也不行。比如，我儿子乱丢东西，不注意整洁，很多事情得过且过没有规律。起初，我也是苦口婆心劝导，但收效甚微。后来，我发现儿子身上的毛病，同样存在于我自己身上。认识到这一点，我便开始注意自己的言行，为孩子做好榜样。如此，教育起儿子来底气也足。现在，我和儿子共同克服懒散、粗心的毛病，逐渐养成了勤奋、细心等好习惯。
好习惯，就是好帮手。它会让你和你的孩子获得事半功倍的效果。
养成好习惯的名言名句篇四
天每天都在变化，每个人的生活也在不断地变化，习惯往往可以影响一个人的行为和思想，那么，养成一个良好的习惯是多么重要的一件事情。在我的生活中，我也努力地养成了一些好习惯，今天我想分享一下我的体会和经验，希望能对大家有所帮助。
第二段：谈谈关于养成习惯的重要性
第一步：谈谈为什么养成良好习惯这么重要。文章可以列举几个例证，如：
1.养成良好的习惯可以提高人的自律性，有利于人们控制自己的行为和情绪；
2.良好的习惯可以增强人的自信心，提高人的工作效率；
3.习惯可以影响我们的思想和举止，上进或退步，干净或脏乱差别大；
第二步：谈谈自己的体会，在养成习惯的过程中，自己受到了哪些好处，又遇到了哪些挑战，如何克服。文章可以列举个人养成的好习惯，如：
1.定期锻炼身体，坚持锻炼，减少了身体上的疾病；
2.养成阅读的习惯，耐心、专注力、思考力不断提高；
3.良好的睡眠习惯，使自己精神上更加充沛，工作效率更高，身体健康也更好。
第三段：分享自己养成习惯所需要的关键要素
在养成习惯的过程中，有很多关键要素需要掌握，以便更好地达到目标。
首先，需要有一个明确的目标。如果想要养成某种良好的习惯，一定要想清楚，明确好自己的目标，才能做到心中有数。
其次，需要有坚定的决心和毅力。养成习惯不容易，尤其是开始的阶段，很容易因为一些原因而轻易放弃，因此需要有坚定的决心和毅力才能持之以恒。
第四段：分享自己所学到的养成良好习惯的途径
在养成良好习惯的过程中，有很多的途径可以借鉴和参考。可以通过以下的方法来养成良好习惯：
1.列好自己的目标、计划和行动方式，符合自己的需求与实际情况；
2.找到合适的方法和工具，例如：工具类软件、特定的时间、特定的地点和特定的人；
3.适合自己养成习惯的阶段来进行计划，如：小计划、中期计划、三年计划等等。
第五段：结尾
总结得出：养成良好习惯是一件需要时间和耐心的事情。通过自己的不断努力和积累，慢慢地才能把习惯沉淀下来，变成自己的自然行为，从而让自己更好的发展。希望大家也能从自己的生活中寻找到一些可行的方法，养成一些自己的良好习惯，让自己成为更好的自己。
养成好习惯的名言名句篇五
老师告诉一位家长说他的孩子老是不好好学习。那位家长说：“老师，我知道我的孩子很不听话，常常给您添麻烦。不过我想他现在不过十一岁，等孩子长大了，就会变乖了……”老师听了这位家长的话，吃了一惊，说：“你做错了，你要让你的孩子，如果像你说的那样培养孩子，恐怕以后再改也来不及了!”那位家长说：“不!这孩子的哥哥十一岁的时候也很调皮，但到十八岁成年的时候学习却很好。我这样就不行吗?”“这件事是偶然的，大部分的人都不会这样的!”老师说。“我明白了。”那位家长说，“我以后会改的!”
回去后他被家长狠狠地批评了一顿，儿子终于明白了要，不打人，不骂人做个好学生。
养成好习惯的名言名句篇六
养成好习惯一直以来都是人们关注的焦点，因为好习惯能让人远离坏习惯，提高生活质量，并成为成功的基石。为了培养好习惯，我参加了一次养成好习惯的培训班，通过学习和实践，使我深刻认识到养成好习惯的重要性和方法。以下是我对这次培训的心得体会。
首先，培训班让我认识到养成好习惯是一项需要长期坚持的过程。在培训班中，我了解到培养一个好习惯并不是一蹴而就的，而是需要长时间的积累和坚持。因为习惯的养成需要重复行为，人们需要每天都做同样的事情，才能形成自动化的行为习惯。这让我明白了养成好习惯需要付出时间和努力，不能急于求成。所以，我下定决心要坚持下去，不轻易放弃，直到养成好习惯为止。
其次，培训班向我介绍了养成好习惯的三个步骤，即观察、替代和坚持。观察是指对自己的行为和习惯进行观察和分析，找出不良习惯的原因和影响因素。替代是指将不良习惯替换为好习惯，找到一种对应的积极行为来取代不良行为。坚持是指在替代行为初期要有意识地坚持，直到它变成自动化的习惯。这三个步骤让我明白了养成好习惯的具体方法，并且培训班给出了实践的机会，让我们在日常生活中应用这些方法。只有通过实践，才能真正掌握并应用好这些方法。
第三，培训班注重了与他人的互动和分享。在培训班中，我们不仅有讲师的讲解和指导，还有小组讨论和分享。这种互动的方式让我从不同的角度听取了其他学员的想法和经验。他们分享的养成好习惯的方法和心得让我受益匪浅，也让我看到了养成好习惯的重要性。同时，我也在小组中分享了自己的体会，并接受了大家的反馈和建议。这样的互动和分享让我感受到了团队合作和学习的力量，激发了我更深入地思考和努力。
第四，培训班还给了我一些实用的工具和技巧来帮助我养成好习惯。例如，在培训班中，我学习到了制定明确的目标和计划的重要性。明确的目标能激发我前进的动力，而详细的计划能帮助我合理安排时间和资源，有效地执行。此外，还学习到了形成良好习惯的秘诀，如锻炼意志力、追求内在动机、寻找支持系统等等。培训班通过这些工具和技巧帮助我更有针对性地养成好习惯，让我更有效地改变自己。
最后，通过这次养成好习惯培训，我明白了养成好习惯是一项需要长期付出和努力的任务。特别是在养成过程中，遇到挫折和困难的时候需要更坚定的信念和毅力。但正是这样的努力和坚持，使得养成好习惯成为可能。养成好习惯不仅能提高生活质量，更能助我们走向成功。从这次培训中我收获良多，我决心将养成好习惯的理念贯彻到我的日常生活中，做一个更好的自己。
养成好习惯的名言名句篇七
养成好习惯是我们作为学生最基本的要求之一。为了帮助同学们更好地养成好习惯，学校开展了一系列的班会活动，我也参加了其中之一。下面我将分享我参加养成好习惯班会的心得体会。
首先，我们班会的主题是“时间管理”，这是一个与我们每个人息息相关的话题。在班会中，老师通过图文并茂的PPT等教学工具，生动地向我们展示了时间管理的重要性以及一些常见的时间浪费行为。我深刻理解到，科学合理地安排时间可以使我们更加高效地学习和生活。因此，我决定从班会后就开始制定自己的时间表，合理安排每天的学习和休息时间，充分利用每一分钟。
其次，班会上的小组合作活动也给了我很多启发。我们被分为小组，要在有限的时间内完成一项任务。在任务进行过程中，我发现有些同学习惯于把任务留给别人完成，而自己则只顾着玩耍或聊天。这让我意识到，合作是相互的，每个人都应承担自己的责任。在今后的学习和生活中，我将更加注重培养自己的团队合作精神，并且主动承担一定的责任，共同完成我们的目标。
另外，班会中还有一位来自社区的专家给我们进行了一场关于养成好习惯的讲座。他向我们强调了坚持的重要性，告诉我们任何事情都离不开坚持。他的话深深地触动了我，让我明白了一个道理：养成好习惯需要长期的努力和坚持。无论是学习，运动，还是日常好习惯，都需要我们一点一点地实践和坚持下去。在今后的学习生活中，我将会更加自觉地保持坚持的态度，不懈努力，坚守初心。
最后，班会结束后，我们班级开展了一次“养成好习惯计划”的讨论。每个同学都提出了自己养成好习惯的计划，并分享给大家。我记录下了一些同学的计划，发现有很多同学都希望能够克服拖延症，早睡早起，多读书等。这让我感到欣慰，因为我们可以相互帮助，相互鼓励，在互相监督的同时一起养成好习惯。通过班级的良性竞争和互助，我们可以以更高的标准要求自己，养成更好的习惯，共同进步。
通过这次养成好习惯班会，我深感我们每个人都应该认真对待养成好习惯这个问题。良好的习惯不仅能够帮助我们更好地学习和生活，还能够让我们变得更优秀、更自律。作为学生应该时刻保持对自己的要求和警惕，坚持不懈地养成良好的习惯。愿我们通过共同的努力，最终能够更好地养成好习惯，实现自己的梦想。
养成好习惯的名言名句篇八
职场新人最重要的是在第一时间培养自己的职业素养和其他“软”技能，为长远的发展打下坚实的基础，使自己终生受益；而不是一味地把“硬”技能放在首位，因为“硬”技能能首一时，不能首一世。
根据多年的积累，我总结了12个职场新人必备的好习惯。如果您认为他们有价值，就请转给更多的职场新人或他们的老板，为了使更多的职场新鲜人少走弯路；如果您觉得肤浅，就请一笑了之吧。
1．为自己而工作，为自己而学习
初来乍到，多下功夫，甚至要利用自己的私人时间，千万不要患得患失。最后受益的一定是自己，虽然在当下的视野范围内不一定看得到。远见决定速度。
2．处处讲礼貌
一直尊敬领导和长辈、满怀感恩之心，是第一时间要做的功课。对其他人，在其他场合，也如是。由不礼貌的“你”改为称呼“您”；有直呼其名改为称呼其职位。
3．对每件事的结果负责
自己直接负责的事，要自己及时而圆满地划上句号；
自己间接负责的事，要开动机器、主动推动，直至拿到满意结果；决不可推卸责任。
4．迅速学会优先级排序
工作第一，学习第二；公司目标第一，个人目标第二；公事在先，私事在后。
5．举一反三
聪明地学习，经验迁移很重要；老板纠正了一次之后，一定马上改正并把相关的方面一次性更正，无需多次提示。
6．只出选择题
请教别人之前，自己要有想法，不论是否成熟，通常老板喜欢做选择题；尽量避免提wh-或yes/no问题。
7．时刻挑战自己的效率
如果把自己定义为低成本的劳动力，那就错了；如果认为自己很年轻，时间花不完，也错了。聚焦在每件小事、每个流程的改进，才是体现附加值的做法。
8．每天汇报5分钟
向领导汇报的目的是督促自己有计划、有系统、有头脑地工作和学习，自觉管理好自己的工作和成长并且能够及时得到高人的指点，一定会突飞猛进地提高。另外，有质量的周报、月报、季报也很重要。
9．用to-dolist管理自己
在最显眼的地方贴上不断更新的《待办事项表》，今日事今日闭，督促自己的目标、结果和行动导向。
10．分类记笔记
还要准备一个精美的《经典帖示》本，把每个月总结的超精华的职场帖示写在上面，随身携带，3年为一个阶段。
11．学会主动分享
把学到的有用的知识、经验、技能和体会等及时总结分享给同伴，“台上一分钟，台下十年功”，很有助于巩固自己的收获。
12．每天职业着装
每天的职业状态预示着美好的开始，从步入职场的第一天开始养成着职业装的习惯，会很快脱颖而出。
职场大忌：体味、口味，白袜子，黑丝袜，超短裙，凉鞋，无领无袖，夸张配饰，“大白脸”，卡通随身带（没完成职业心理断奶）等。
养成好习惯的名言名句篇九
学习是每个人成长和进步的基石，而养成良好的学习习惯则是确保学习效果的关键。在我长久的学习过程中，经历了许多挫折和反思，最终找到了适合自己的养成学习好习惯的方法。这其中，最重要的是制定合理的学习计划、培养良好的时间管理能力、注重学习的质量、培养学习的兴趣和保持坚持不懈的态度。
首先，制定合理的学习计划是养成学习好习惯的基础。在开始学习之前，我会制定一个详细的学习计划，明确每一天需要完成的任务和目标。合理的学习计划需要包括长期目标和短期目标，这样才能更好地规划学习的内容和时间。并且，我会将学习计划分解成每日、每周、每月的小目标，以便更好地管理时间和进度。通过不断调整和总结计划的执行情况，我可以及时发现自己的不足和问题，进而进行纠正和改进。
其次，培养良好的时间管理能力对于养成学习好习惯至关重要。时间是有限的资源，学会合理安排时间是学习成功的关键。我会根据不同的学习任务和目标，合理分配时间，避免时间的浪费和延误。同时，需要我意识到合理的安排时间并不是盲目地让我不停地工作，而是要合理把握学习的时间和休息的时间，维持良好的工作与休息的平衡。有效的时间管理能力可以让我更好地掌控学习的进度和质量，提高学习效率，从而达到学习好习惯的目标。
其次，注重学习的质量也是养成学习好习惯的重要方面。单纯追求学习的数量和速度，并不能真正提高学习的质量。在学习过程中，我会注重理解和掌握知识、思考和解决问题的能力。我会经常进行思考和总结，找出学习过程中的不足和问题，然后积极地采取措施加以改进。在做习题和作业的时候，我也会认真对待，尽量做到精确和完美。注重学习的质量可以使我掌握知识更加牢固，提高学习的效果，从而养成良好的学习习惯。
此外，培养学习的兴趣也是养成学习好习惯的关键。学习的过程中，遇到的难题和挑战是无法避免的，但拥有浓厚的学习兴趣可以让我更好地应对这些困难。我会积极主动地寻找学习的乐趣，通过和同学、老师交流学习经验，参加学术活动和讲座等方式来不断激发和增强学习的兴趣。保持学习的兴趣可以让我更加投入学习，对知识充满好奇，从而更好地养成学习的好习惯。
最后，保持坚持不懈的态度是养成学习好习惯的关键。学习不可能一蹴而就，需要持之以恒地坚持下去。在学习过程中，我会遇到各种挑战和困难，但是只要坚持下去，相信自己的能力，就一定能够克服困难并取得进步。坚持不懈的学习态度可以让我不断突破自己的极限，提高自己的学习能力和水平，最终养成良好的学习习惯。
总之，养成学习好习惯是一个长期的过程，需要付出艰辛的努力和坚持。制定合理的学习计划、培养良好的时间管理能力、注重学习的质量、培养学习的兴趣和保持坚持不懈的态度，这些都是帮助我养成学习好习惯的关键。通过不断总结和反思，我相信我能够在学习中不断进步，并取得更好的成绩。
养成好习惯的名言名句篇十
第一段：引言（字数：150字）
养成好习惯是每个学生都应该努力追求的目标。在经历了一节创新的班会后，我深感养成好习惯班会是一种有效的方式。此次班会内容丰富多样，帮助我们了解到养成好习惯的重要性以及它对个人和社会的积极影响。通过参与课堂讨论，我更加明白了如何培养良好的习惯和战胜坏习惯的方法。这次班会不仅让我受益匪浅，也让我深感班级的凝聚力和集体的力量。
第二段：认识好习惯的重要性（字数：250字）
在班会上我们首先了解到什么是好习惯以及好习惯对个人和社会的重要性。好习惯是指良好的行为和习惯方式，如守时、讲礼貌、保持卫生等。而培养好习惯不仅有助于提升个人形象，增强自信心，更能促进个人的成长和发展。同时，好习惯也对社会有着积极的影响，它能提高整个社会的道德素质，使社会更加和谐和有序。因此，养成好习惯已成为我们每个人都应该追求的目标，珍视每一个细节，时刻保持良好的习惯行为。
第三段：如何培养良好的习惯（字数：250字）
在班会中，老师鼓励我们积极思考和交流如何培养良好的习惯。通过学习和讨论，我得出了一些方法。首先是设定明确的目标，知道自己想要养成什么样的习惯。然后是坚持每天给自己设立小目标，逐渐养成习惯。此外，培养好习惯还需要时刻保持意识和自制力，借助提醒工具或者和他人互相监督。最重要的是，要相信养成习惯是一个长期的过程，需要付出持续的努力和坚定的决心。通过这些方法，我相信我能够培养出良好的习惯，提升自己的个人素质。
第四段：战胜坏习惯的方法（字数：250字）
不仅要培养好习惯，还要战胜坏习惯。在班会上，我们也学到了一些方法来战胜坏习惯。首先是认识到坏习惯的危害性，明确自己为什么要改变。然后是找到替代行为，如将精力集中在其他有意义的事情上，避免无聊或无意义的活动。此外，还可以寻找支持和鼓励，例如告诉家人和朋友自己的改变计划，他们会给予帮助和监督。最后，经历一个周期，坚持改变一段时间后，习惯会逐渐变淡，最终战胜。
第五段：总结（字数：300字）
通过参加养成好习惯班会，我认识到养成好习惯是一个长期且艰难的过程。无论是培养良好的习惯还是战胜坏习惯，都需要始终保持决心和毅力。我相信只要我坚持不懈，用心去培养好习惯，并付诸实践，最终我一定能够取得成功。此外，我还意识到习惯的培养离不开集体的力量和班级的凝聚力。在以后的学习和生活中，我会积极参与班级活动，与同学们共同进步，为养成好习惯贡献自己的力量。养成好习惯不仅能够提升个人素质，也能够为社会做出贡献，共同创造美好的未来。
养成好习惯的名言名句篇十一
寒假作为学生的福利，是放松和休息的好时机。但是，这个拥有长达一个月的假期也是一段可以充分利用来养成好习惯的时间。此次寒假，我也尝试着养成了一些好习惯，收获颇丰。下面我将分享我在寒假养成好习惯方面的心得体会。
首先，我发现每天固定的作息时间是养成好习惯的基础。在正常的学期里，我总是被繁忙的课程和作业压得喘不过气来，经常熬夜加班。然而，寒假时我可以按照自己的意愿设置作息时间。我设定了每天早上八点起床，十点睡觉的规律作息时间。通过坚持这个作息时间表，我发现我的身体状态逐渐调整得更好了，也比起学期时更有精力去做一些有意义、有价值的事情。
其次，充实多样的阅读也成为了我寒假养成好习惯的开始。在寒假期间，我主动投入到了大量的阅读当中，读了各类书籍和电子资料。这样做不仅扩展了我的知识面，还培养了我广泛了解事物和各类知识的能力，更重要的是提高了我的思维能力，使我在日常生活中更加灵活和细腻。
此外，我还坚持了每天的运动。平时，因为学习和压力，很少有时间和动力去锻炼身体。但是寒假打破了这种常态，使我有时间和机会去参加各类健身活动。我发现定期运动有助于舒缓紧绷的神经和压力，增强体质和抵抗力，提高自身的免疫力。尤其是在疫情的背景下，积极参加体育锻炼更是对抵抗病毒的一种有力手段。
在养成好习惯的过程中，我还发现了规划时间的重要性。正常情况下，我总是被琐事和计划外的事情所困扰，导致效率低下。为了对此进行改进，我开始了规划寒假每天的行程安排。我意识到规划时间并不仅仅是制定了一个时间表，更重要的是要坚持执行并做到事前思考。我设定了一些小目标，并用时间表来跟踪和监督自己的进度。通过这样的规划和执行，我养成了自律自我约束的好习惯，不仅高效完成了寒假留下的学习任务，还利用了剩余的时间去尝试一些新的技能和爱好。
综上所述，寒假是一个培养好习惯的好时机。通过固定作息时间、多样化阅读、坚持运动、规划时间，我在寒假期间养成了这些好习惯，并发现这些好习惯对我在学习、生活中都有很大的影响。以后，我希望能够把这些好习惯继续保持下去，让它们成为我生活中不可或缺的一部分。只有通过坚持和实践，才能真正让好习惯融入到日常生活当中，并从中获得更为深远的益处。
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