总结可以帮助我们更好地审视自己的成长和进步，我们应该珍惜这个机会。写一篇完美的总结需要注意语言的简洁明了，避免冗长和啰嗦。接下来是一些成功者的心得体会和分享，或许可以给我们一些启发。
学会自律国旗下讲话篇一
亲爱的同学们，老师们好!今天我演讲的题目是自律。
北风呼呼，送走了一场刚刚落幕的期中考。现在面对我们的是更年轻的挑战，是一片需要我们用更多汗血挥洒的田野。此时此刻，我们不能放松懈怠，而需要自律，自己约束自己。
正如普罗涂斯说过：“能主宰自己灵魂的人，将永远被称为征服者的征服者”。一次放松，似乎是茫茫人生坎坷中的一片浪花，而一时懈怠，似乎只是漫漫机遇上的一颗沙砾，但一次次放松与懈怠的累积，将会演变成顽固不化的恶习，也只有严于律已，能时刻约束自己的人，才会走向成功，如果一个人不能自我控制，那么，他又谈何驾驶未来。越王勾践正是严于律已，卧薪尝胆，才有“三千越甲可吞吴”的壮举。
也许你会认为，自律名人，伟人才应修为的。其实不然，我们青少年正处于人生成长的关键阶段，更应在一点一滴的小事中做到自律，自习时认真学习，不高声喧哗，或是食堂就餐，自觉排队，这些都是自律的表现。在我们的校园中，也有不和谐的音符：有的人脏话随口而出，有的人顶着一头自以为明星的亮发四处张扬，更有甚者，拿着手机，小灵通高谈阔论。也许这些在你看来是最普遍的，但这却也是破坏和谐生活的始作俑者。
人的生命是有限的，精力也是有限的，如果三心二意，虚度时光，不严于律已，终将一事无成。自律不能光放在嘴边说，它是沉默中一小步一小步不间断的跨越，它是意志力支撑下的行动。
也许你的力量很小，但如果你拥有坚毅的自制力，锲而不舍，没有不可能征服的高峰;也许你的智力愚钝，但只要你拥有顽强的自控力，坚忍不拔，便没有不可逾越的障碍;“行百里者半九十”“千里之行始于足下”，就让我们从一点一滴做起，磨练自己的意志，锤炼自己的毅力，严格自律。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
学会自律国旗下讲话篇二
尊敬的评委、亲爱的同学们：
你们好!
我叫吴菲，今天我演讲的题目是《自律》。
自律，是一门学问，这门学问自先秦时期就开始做了。如今，它应当成为我们大学生一双隐形的翅膀。
《礼记》中记述了儒家先贤的一句话：“君子必慎其独也。”
“慎独”二字，也许我们听过数遍，但我们大学生中有多少能道出这简简单单两个字所包含的意境呢?!“慎”即“心真”，“独”指“独处”，独处之时仍旧心真，谨慎行事，行，有律于己，做，无愧于心。这便是这千年古训的要旨所在。
我们都曾在过去的八月领略了我国奥运健儿的风采，他们严于律己，奉献给我们一场绝对真实的竞技表演。让我们领略了体育这无与伦比的艺术。
其实，对于大学生只要我们做好手中的事情，自律无处不在。
学习上，做好课前预习，课中听讲，课外巩固，每日晨读及常跑读书馆，这就是自律。
工作上，在乎于精而不在于多，用服务大家的思想，用勤勤恳恳的态度，去交往，去忙碌，去学习，这也是自律。
学会自律国旗下讲话篇三
大家好，我今天演讲的题目是“合理利用网络，做文明上网高中生”。
众所周知，互联网是一把双刃剑。互联网给我们带来了便利，丰富了我们的生活，开阔了我们的视野。他用他丰富的资源不断丰富我们的思想。然而，如果我们不合理地使用互联网，他给我们带来的是思想堕落，失去斗志，甚至失去未来。
网络是有益的。面对互联网，我们叹了口气。在这样一个知识渊博的世界里，他可以尽收眼底，让我们足不出户，了解世界。网络资源和网络信息充满了我们空洞的大脑。
许多同学进网吧，在网络游戏的世界中沉迷，荒废了学业，迷失自我，这样的例子比比皆是。在学校内，许多同学拿手机，用手机上网聊天，考试时，用手机搜答案的现象也不罕见。在家庭中，上网聊天，浏览不良网页，玩游戏，这些情况也时有发生。网络的诱惑，我们不能抵制，网络的多姿多彩，成了我们成功路上的绊脚石。
网络这把双刃剑，我们该如何使用?
面对网络，我们要以正确的态度面对他，不可否认，网络对我们的学习有利，我们要充分利用网络资源，得到更多书本以外的知识，把网络当成一本课外辅导书，给我们指点迷津。但是，面对网络有弊的一面，我们也要提高自己的自控能力。像网络游戏等这些东西要学会摒弃，要学会控制自己，抵制不良诱惑。我们要用用心去感受网络带来的利，同时也用心体会网络带来的弊。
同学们，高中三年我们怎样度过?面对发展如此迅速的信息时代，我们应该怎样度过?难道真的要用网络游戏来填充吗?我们为何不抓住网络这把钥匙，合理利用网络，真正的去感受网络带来的利呢?既然我们来到了莱芜一中，就应该认真学习，脚踏实地。在考试时，不能再用手机艘答案，在课堂上，不能再用手机上网聊天，在家里，不能再随意浏览不良网页，更不能随意进出网吧。
同学们，网络是充满诱惑的。我们应该要学会抵制这些不良诱惑，我们正处在增长知识的黄金阶段，不能因为网络的存在而荒废了学业。从现在开始，学会文明上网，合理利用网络，做一个态度积极，脚踏实地的高中生吧!
离期末考试还有两个月的时间，我们必须得珍惜每一分每一秒，努力学习，利用每节课每节自习，真抓实干，我们的目标是进步，我们的目标是进步，我们的誓言是不气馁，昂起首，挺直腰板。为自己的梦想出发吧!
学会自律国旗下讲话篇四
大家早上好!
今天我讲话的主题是学会自理自律，自我教育。
首先跟大家分享一个有趣的德国法律条文，内容大体是这样的——6岁之前可以只玩耍，不必做家务。6至10岁偶尔帮助父母洗碗，扫地，买东西。10至14岁要剪草坪，洗碗扫地，给全家人擦皮鞋。14至16岁要洗汽车，整理花园。16至18岁如果父母上班，要每周给家里大扫除一次，对于不愿做家务的孩子，父母有权利向法院申诉，以求法律督促孩子履行法律。
跟大家分享这个有趣的法律条文，目的是告诉大家，在德国，法律要求每个孩子学会自理的能力。自理能力就是自我管理生活的能力，于理工学子们而言，就是无论在生活上还是学习上，要学会合理科学地安排事情，在生活区，床褥整洁、物品摆放按照指定而行，卫生干净，公物完好，饮食按照规定，不吃喝有害健康的食物，洗漱要合理安排时间;在学习区，也要学会合理安排时间，不要打乱仗，处理学习上的问题也要遵循规律，按照轻重缓急有层次地进行，学习物品的摆放要有条理，科学认识各学科的学习性质，采取不同的学习方法等等。以上两点是从实际出发，对大家生活和学习要求的解读，但是往往我们会看到不和谐的现象，比如：吃饭插队，宿舍里大喊大叫，损坏公物，不服从老师的管教，课桌、教室、铁柜子、书架物品摆放凌乱，个人形象上，着奇装异服，言行粗俗，课上课下都不学习等等。这些反面教材体现出的就是自律的问题。
学会自理，是从正面积极意义引导自己，学会自律就是在内在意识上要求自己不要做反面教材的事情。自理是在自律的基础上更高形式的自我教育。大家选择理工学校，就是为了求知求理的。如果不能自律自理就失去了来这里的人生意义。
那么如何学会自理自律呢?首先，在意识上要明确作为一个正在成长的学生，在学校应该做什么，不应该做什么?在理工，大家要实现的人生目标是什么?主要任务是什么?搞清楚这几个问题，坚定自己的发展，就不会在意识上去犯错了。也就是在根源上清除了自己犯错。
其次，为了实现自己的学习目标和性格以及身心发展目标，每位同学要清楚理工学校有哪些规章制度。老话一句：没有规矩不成方圆。脑袋里始终有一条理念，遵纪守法是公民的基本要求，更是作为学生的要求。
《中学生守则》从务实的角度对我们学生作出了相对比较具体的要求，总之，作为新时期的中职生，作为黄梅理工的一份子，要学会自理自律，在环境中教育自我，在老师的教育下完善自我，形成每位学子能够明辨是非，居敬穷理，善学善工，真正学会自我教育，学好文化，提高修养。
学会自律国旗下讲话篇五
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天，我们演讲的题目是《感恩老师，从自律开始》。
社会的发展依靠教育，教育的发展依靠教师。是老师们的默默辛劳换来了人类文明的勃勃生机。在第__个教师节即将来临的幸福时刻，我们向敬爱的教师们表达我们最崇高的敬意、最虔诚的祝福与最真挚的感谢。
感恩教师，并不需要我们去做什么惊天动地的大事，只需要让我们从自律开始。前苹果公司ceo乔布斯曾说过：“自由从何而来，从自信而来，而自信则是从自律来”。自律就是自己约束自己，换句话说也就是要自己要求自己，在学习方面，我们一要独立，独立思考、独立解题、独立完成作业；二要自觉，自觉做好自己该做的事情，包括做好预习复习工作、上课专心听讲和按时完成作业。在行为上，我们应该以中小学生日常行为守则来规范自己的言行举止，做到文明礼貌、诚信友善。在外表上，我们应该以简单大方、干净整洁的衣着表现出学生朴素的本质。我想，如果每一位同学都能够加入到自律者这个行列中来，就会让我们的老师少操多少心，少费多少气力。同时自律是一扇窗子，打开它，你拥有的将不仅仅是窗外的风景，还有等待你的成功。
同学们，滴水石穿，不是因为力量，而是因为坚持。让我们感恩老师从此刻开始，从自律开始。
学会自律国旗下讲话篇六
老师、同学们：
早上好!
开学七周来，在全体教师和同学位的共同努力下，学校教育教学工作井然有序，同学们展示出了图盛学子“热爱学校、热爱学习、积极向上”的精神风貌。
在这里，我首先公布“庆国庆”校园歌手赛和“与幸福同行”演讲比赛获奖同学名单：
本学期来，学校进一步加强对课堂和校园常规执行情况的检查力度。我们很欣慰的看到，绝大多数的同学都能以一个国家级示范性高中的学生标准严格要求自己，课堂上认真听讲，做到不迟到，不早退，积极参加学校各项同文娱活动和体育锻炼。内宿生很早就起床晨读和晨锻，公车上还有一些同学抓紧时间在看书背公式，公车司机也多次反映到学校，我们的同学上车下车能做到彬彬有礼，主动给有需要的人让座，在学校里，同学们遇到老师主动问好，与同学团结互助，爱护学校自然环境和公共财物，校园处处呈现出和谐、有序、向上的氛围。
可我们不得不看到，还有极少数同学的表现与这种和谐格格不入，给同学们脸上抹黑，严重影响学校形象。我在这里举出几种，请同学们有则改之，无则加勉。
1、不认真遵守课堂常规，上课打瞌睡，迟到、早退。这些行为影响既影响老师上课的情绪，也影响班级同学的学习状态，是一种对自己，对他人不负责、不尊重的行为。
2、不认真遵守校园常规，没有自觉按要求穿着校服，佩带校章。
3、不爱护自己的身体，不自觉参加体育锻炼。早操前后应该多跑跑步，第八节和体育课多一些参加室外活动，养成一种良好的锻炼习惯，使自己终生受益。
4、不讲文明，一点小矛盾就恶语相向甚至打架，这种行为虽然是极个别，但对同学们和学校影响非常恶劣。通报两宗事件：
同学们对待同学友谊和同学间的矛盾应该有正确的认识和处理方法，必须明理，知是非。
5、不遵守学校安全规定，不爱护公物。一小撮同学躲在厕所里偷偷抽烟，严重危害自己的身体健康，也对其他同学的人身权利造成侵害。也有个别同学把烟头、包装纸、茶渣等扔进厕所里，造成厕所堵塞，这是不讲公德、不爱护公物的表现。
对以上行为，学校一定加强监管，也请同学们端正心态，加强自律，把精力放到学习上。期中考试即将到来，我们要在班上、在学校里掀起学习高潮，认真复习功课，争取在期中考试有一个理想的成绩。十一周校运会的准备工作也即将开始，各班运动员要抓紧时间训练，同学们也要为他们营造一个氛围，大家一起参与到运动中来。为了做到动静有序，给同学们更多的学习时间，学校调整对第八节的规定：要求同学们第八节留在教室自学或在学校参加活动，17：15放学后方准离校，请同学们理解学校的一片苦心，遵照执行。
同学们，让我们珍惜走到一起来学习的缘份，团结互助，严格自律，刻苦学习，共同营造一个适合我们学习、适合我们发展的校园。
谢谢大家。
学会自律国旗下讲话篇七
我们应该学习网络道德规范，懂得基本的对与错、是与非，形成良好的网络道德行为规范。在网上交流的过程中，要诚实友好，不说脏话，不攻击、谩骂、侮辱或欺诈他人，交流内容要健康向上。
最后，我想通过宣读《全国青少年网络文明公约》来结束我今天的讲话: 。
要善于网上学习,不浏览不良信息； 。
要诚实友好交流,不侮辱欺诈他人； 。
要增强自护意识,不随意约会网友；
要维护网络安全,不破坏网络秩序； 。
要有益身心健康,不沉溺虚拟时空。 。
学会自律国旗下讲话篇八
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我讲话的主题是磨砺意志，严格自律。
3月28日，我校高2021届举行了徒步拉练活动并取得了圆满成功，本次拉练活动，反映出了同学们高度的社会责任感和纪律意识，锻炼了吃苦能力，增强了体质，磨砺了意志，同时也增进了同学间的友谊，增强了班集体的凝聚力，充分展现了乐山一中学子不畏艰难，不怕流汗，遵规守纪，团结友爱的优秀品质。
我们在拉练活动中做到了自律，但平时学习生活中的自律仍存在着许多问题，比如：携带违规食品入校、冲撞校门、晚自习时玩手机。所以，我们在生活中还应更加注意培养自己的自律意识。
在以往的生活中，我们受到主要是他律，他律是指非自愿的受他人约束，检查和监督。那什么是自律呢?自律，是指在没有旁人监督的情况下，自发遵守规定，自觉地依照规范，自我对照、自我践履、自我反省、自我提高的过程。为什么要自律呢?随着年龄的增长、心理的成熟，他律对我们的约束作用，将会越来越小;这时候，我们就需要通过自律，来约束自己、发展自己。学会自律，是我们成长道路上必不可少的一门课程。如何做到自律呢?首先，要磨砺自己的意志，一般说来，意志薄弱者，自律能力较差;意志顽强者，自律能力较强。加强自律也就是磨炼意志的过程。其次，要将外在的条例、规定内化为自我的约束，形成遵规守纪的意识。最后，要时时刻刻做到自我要求、自我约束，直到形成自律意识。
拉练活动的成功已经证明：我们有能力做好自律，作为一名一中学子、新时代的中学生，我们也应该做好自律。所以，我希望同学们从今天起，对待校园生活像对待徒步拉练一样，遵规守纪，磨砺意志，培养自律意识，为一中争光，为自己争光!
我的讲话完毕，谢谢大家!
学会自律国旗下讲话篇九
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好。我是来自404班的刘万捷，我今天讲话的题目是《让自律成为攀登高峰的绳索》。
当我们踏进高中，自主支配时间增多的情况下，要实现自我的卓越发展，在攀登知识高峰，美德高峰中不落后，需要我们科学的成长规划，勤学刻苦的付出，更需要自己的严格自律。
自律，即自我管理，自我约束，它要求我们要有长远的目标，抵制诱惑的能力，坚定不移的毅力。从大的方面来说，它是一个群体提高凝聚力的关键。从小的方面来说，能否做到自律是对一个人意志力的考验。
沈从文曾说过，“征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的开始。”而在物质生活日益发达的今天，面对各种各样的诱惑，我们稍不注意，就会陷入泥潭之中，难以自拔。作为高中生更是如此，羽翼未丰的的我们做事往往有欠考虑，对自己放任自流，最终酿成大错，悔之晚矣。
在我们周围，不乏沉溺于网络游戏，不遵守校纪校规，甚至是早恋的同学。这正是自制力不强的表现，往往都会耽误学业。
反观历史伟人以及成功人士，无一不是对自己严格要求。比如从不迟到的柳传志，每日三省的曾子，不受不义之财的杨震，他们用自己的故事告诉我们：自律是成功的基石。
那么如何学会自律呢?
首先要知道什么是对的，什么是错的。而对于我们高中生来说，上课讲话，早恋以及沉迷于网络无疑是错的。另外要从多方面思考问题，不能被事物表象所迷惑，从而控制自己的私念和欲望。
其次，自律行为跟顽强的意志力是分不开的。没有顽强的意志力的支撑，自律只是一纸空文，也许你有了自律意识，但行为表现与自律所要求的不相称，这时，就需要顽强的意志力做助推剂，将内心的意识变为行动。同时我们要严格要求自己，对自己不严格，自律也无从谈起。
最后，要经常反思。只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。
同学们，成长路上无捷径，让自律成为我们攀登知识高峰，美德高峰的登山绳，从而实现自己的健康成长，卓越成才。
学会自律国旗下讲话篇十
尊敬的老师、亲爱的同学们：
自律，就是自己管理自己。在当今竞争日益激烈的世界，自主学习成为了一种必不可少的学习方式，而自律则是自主学习的前提。所以，我们要学会自律，养成自律的好习惯。
在早自习，没有老师的要求下，唯有自主学习才能充分利用这宝贵的时间，而自律便在此发挥了它的作用。面对周围激烈的竞争，我暗暗下定决心：一定不能松懈。在这上进心的驱使下，我在早自习放声朗读，将自己全心投入到学习中去，认真复习笔记，背诵优美文章，来提高自己语言方面的能力。
在大课间，当同学们都在闲谈时，几个学霸却坐在座位上埋头苦干。他们丝毫不受外界影响，双眼盯着书本，右手拿着笔飞快地写着作业，完全沉浸在知识的海洋里。我想：这就是我所欠缺的一点吧!这也是他们成绩优异的原因吧!
在中午，当其他人都在休息或做作业时，我毅然选择了读书。因为我必须得趁着高一这较为轻松的时间来多读一点书，扩大自己的知识面。纵然周围并非特别安静，但我心中的信念使我忘却了周围的环境，专心致志地读着书。
当上课时，课程进度很快，稍不留神就会漏掉关键知识点。所以，我们一定要学会自律，克制自己的惰性，决不能分心。每当我要睡觉时，我总会敲打自己的大腿，提醒自己千万不能睡觉。之后，我便会继续跟着老师的思路走，详细地做好笔记。渐渐地，睡意就没了。
在家里，电视和电脑成了巨大的诱惑，极大地吸引着我。当我身体中的懒虫又开始活动时，我便咬咬牙，在心中默念道：“不!同学们都在认真学习。这样，我会落后的。”经过一番思想斗争，我再次坚定了自己的信念，又开始认真学习。
有人说过：“习惯决定命运!”一个好的习惯，能带给人一生的幸福。我一定要继续坚持，从一件件小事养成良好的自律习惯。当要玩的时候，多忍一忍;当要打瞌睡时，多撑一撑;当要放弃时，多想一想自己的梦想······在日常生活中，多尝试克制自己的行为，多想自己的信念。这样，日复一日，自律就成了一种习惯。随之，成功也在向你招手。
我相信，只要人人都多一点自律，那么美好的明天在等着你!
学会自律国旗下讲话篇十一
今天我讲话的题目是《讲究卫生，预防疾病》。
讲究卫生虽然是一个老生常谈的话题，但今天在这里再次提起就显得格外的重要和紧急。天气渐渐冷了。随着气温的降低，呼吸道疾病的病原体，如细菌、病毒等更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病原体的能力下降，这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。要想不被这些传染病侵袭，我们需要做到以下几点：
养成良好的卫生习惯。勤洗手是预防病毒传染的第一道防线。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手，洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩，这些都是保护自己不受疾病侵害的有效手段。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯。虽然现在天气逐渐寒冷，但在每天上课前、课间以及午休时间，应该要打开门窗通风，保持空气流畅，这样可稀释减少致病的因子。在传染性病源流行季节，尽量避免到空气疏通不畅、人口密集的公共场所。
(2)加强身体锻炼，提高免疫能力。
我们应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，每天都应坚持做好课间操、眼保健操，积极上好体育课、活动课。但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。因为人着凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部的抵抗力下降容易患病。
(3)注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物，少吃冷饮。注意休息，保持充足的睡眠，避免机体免疫力下降。
(4)坚决不吃校外小商小贩的食品。
这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以同学们要坚决和这些垃圾食品说再见，以防病从口入。
(5)调整好心态，形成良好有序的生活规律。
对于各类传染性流行病我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳。在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，科学用药。只有以健康的、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统才会免遭侵袭。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。最后祝老师们、同学们身心健康!
学会自律国旗下讲话篇十二
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
人人都崇尚自由，都希望生活在一个自由自在的世界中。但是自由又是相对的，个人的自由决不能妨害别人的自由，所以国家有法律法规，有道德标准，来对人们的行为进行约束。对于这些约束，人们不能把它当作一个简单的被迫行为，而要从思想上去认可，这就需要我们平时经常要做自我提醒，自我约束。就是常说的自律!
说到自律，不仅体现在大是大非的事情上，在我们的日常生活中，在简单的日常小事上也要自律。这样才能改正缺点，发扬优点，不断进步!
自由与自律表面看是相矛盾的，其实是相辅相成的。只有遵守红灯停绿灯行的限制，才能享受自由的平安的行车安全。只有遵守不乱丢垃圾，不随地吐痰等爱护环境的限制，我们才能自由的享受大自然的美好。只有遵守先来后到的排队限制，才能让更多的人享受公平、平等的机会。
我们的社会需要自律，我们的人生需要自律。自律是反省是约束，是为了更好的迎接未来。一个自律的民族才是有希望的民族，一个自律的人生才会让人拥有更大的成功。一个自律的国家才能让他的子民过上自由的生活。让我们大家都来拥有自律的美好品格，去实现我们的理想和抱负吧!
学会自律国旗下讲话篇十三
大家好，我是高一(8)的邱济南。
《大学》:“这意味着中间的真诚，外面的表象，所以你的内心是谨慎而独立的。”“谨慎”就是谨慎，“独立”就是“独处，独处”，所以在一起，就是一个人生活的时候要谨慎细致。经过我的讲解，相信同学们一定有点了解了。在我愚见中，谨小慎微就是和外界一样优秀，不做别人后面的那个，不肤浅，对自己要求严格，凡事认真。“谨小慎微的独立”一词，是古代人几百年甚至几千年积累下来的智慧。虽然对我们来说时间很长，但值得借鉴。它可以极大地促进我们的成功，甚至是我们获胜的法宝。比如我们刚刚经历的期中考试，有人高兴有人担心，优秀的成绩是以其真实水平来奖励的。但是对于不努力的人来说，浪费时间去偷东西，难免会后悔，会懊恼。所以，我们要做一个坦荡的人，学会谨慎独立，外表一致。如果还马马虎虎，却拍着胸脯说一定要认真考，估计南国先生就落荒而逃了。所以不能只做表面工作，要学会谨慎独立，严格要求自己，不管有没有人监督自己。每个人都有这样一段时间——无人监管的晚自习，针对的是橱窗里没有人，于是就睡了。下课后，他看到有同学在外面玩，就合上书出去了；周末和节假日，看到自己感兴趣的东西，立马掉书包跑过去？长此以往，你会发现自己浪费了很多时间，变成了一个债务和烦恼。同学来了，我想说，一定要学会谨慎！我们是自由的，但不能天天被人看。我们一个人的时候，你会有意识的拿起作业还是伸手去拿手机？一旦你放松了，放松了，你的思维和态度就会减半。谨慎和独立要求我们即使在没有人约束的情况下，也要有自知之明，严格要求自己。学生的工作就是学习知识，积累智慧，因为这一切都是为了我们家的未来，为了我们祖国的未来。不要贪图一时的快感，耽误了学习的最佳时间！如果我们学会谨慎，学会对自己负责，我相信我们会取得更大的进步。
我的演讲结束了，谢谢。
学会自律国旗下讲话篇十四
大家好，我是高一(8)的邱暨南。
今天我演讲的题目是“慎独”。大家一定对这个词感到有些陌生，“慎独”一词出自《礼记大学》：“此谓诚于中，形于外，故君心慎其独也。”“慎”就是谨慎，“独”就是“独处、独自”的意思，那么合起来就是在独居时能谨慎不苟。经过我的一番解释，相信同学们一定有了些许了解，依我本人浅见，慎独就是要表里如一，不能当人一面，背后一面，不做表面功夫，何时何地都要严于律己，认真对待一切。“慎独”这个词是古人数百年甚至千年积淀下来的智慧，对于我们而言虽然年代久远但值得借鉴，他可以成为我们成功的一大助力，甚至成为我们制胜的法宝。例如，就拿我们刚刚经历的期中考试来说，有人欢喜有人忧，优异的成绩是靠自己真实的水平而得到的回报，但对那些不努力的人来说，由平日里浪费时间来偷玩的窃喜变得非常后悔，懊恼是必然的。所以，我们应该做一个坦荡的人，学会慎独，做到表里如一，如果我们仍在平时马马虎虎，却拍着胸脯说自己考试一定认真仔细，那估计得落下个南郭先生落荒而逃的下场，。所以我们不能只做表面功夫，要学会慎独，不管有没有人监督自己，都要严于律己，事无大小，都要一丝不苟，谨慎小心。每个人都有这样的时候----无人监管的晚自习，瞄瞄窗户没人，于是睡了起来，下课时间看见一些同学在外面玩，于是合上书本走了出去;周末假日，看到感兴趣的事，立刻扔下了书包奔了过去????长期下来，你会发现自己有许多时间都浪费了，并成为债而烦恼。同学们在这里，我要说，一定要学会慎独!我们是自由的，可不能天天有人看着我们。当我们一个人独处时，你会自觉拿起作业还是伸手拿过手机?一旦你放松了，松懈了，你的思想态度就倒了一半。慎独，要求我们即使在无人约束的时候，也要自觉、严于律己，学生的本职工作就是汲取知识，积累智慧，因为这一切都是为了未来，我们的，家人的、祖国的未来!千万别贪图一时享乐，而耽误了学习得最好时机!如果我们学会慎独，做一个处事谨慎，对自己负责的人，我相信我们一定会取得更大的进步。
我的演讲完毕，谢谢大家。
学会自律国旗下讲话篇十五
安德列耶夫曾说：一个人最大的胜利是战胜自己！没错，每个人在纷繁复杂又充满蛊惑的世界中艰难前行，势必会受到金钱，权利和各种利益的诱惑。这时，阻碍自己前进，破坏自己艰苦努力的敌人，往往是自己。
一次放松，似乎是茫茫人生坎坷中的一片浪花，而一时懈怠，如似乎只是漫漫机遇上的一颗沙砾，但一次次放松与懈怠的累积，就会演变为顽固不化的恶习，最终，在自己的松懈散漫下，将会惨烈地败给自己。 也只有严于律己，能时刻约束自己的人，才会攻克这个最强大的敌人而走向成功。如果一个人不能自我控制，那么他就不能很好的克服自己，自然就没有资格去领导别人，更谈不上驾驭未来的局面。
明朝的徐溥在求学期间，为了不断检点自己的言行，在书桌上放了两个瓶子，当自己做了一件坏事，说了一句坏话，就在一个瓶子里放一粒黑豆，做了好事就在另一个瓶子里放一粒黑豆。开始时，黑豆颇多，黄豆寥寥。他深刻地反省，过了一段时间，黑豆黄豆各占一半，他再接再厉，律己更严，久而久之，瓶中黄豆半满，黑豆屈指可数。可是凭着这种持久的约束，不断修炼自我，徐溥终于成为一代名臣。
就如大哲人丁尼金说的：唯有自律，能把自己引导向最光明的王国！只有严与律己，坚忍不拔，才会成就伟业。戚家军正是由于纪律严明，作战勇敢，方能横扫倭寇，荡平九州。越王勾践正是严与律己，卧薪尝胆，才有“三千越甲可吞吴”的壮举！ 也许会有人认为，自律似乎是身负重任的名人、伟人才应修为的，其实不然。我们青年人正处在人生成长的关键阶段，更应在一点一滴的小事中做到自律，抑或是自习时认真学习，不高声喧哗，抑或是食堂就餐，自觉排队，这都是自律的表现。在我们的校园中，也有不和谐的音符，有的同学把手机带进校园，肆意打电话，发无聊短信，让本应纯洁的好奇心在在社会的污秽中渐渐腐蚀起来。这不仅是破坏了良好的校园气氛，更重要的是给自己的心灵带来不良影响，是非都已模糊，还何谈自律。有的同学一个假期过后变时髦了——头发经过烫染，铺洒在稚气的脸上，自我感觉似乎很潮流，但同时也失去了这个时期本应拥有的纯真、清新和自然 。
人的生命是有限的，精力也是有限的，如果三心二意，不严于自律，终将一事无成。自律不能光放在嘴上说，它是沉默中一小步一小步不间断的跨越，它是意志力支撑下的成就下的行动。 也许你的力量很小，但如果你拥有坚毅的自制力，锲而不舍，没有不可征服的高峰；也许你的智力驽钝，但只要你拥有顽强的自制力，坚忍不拔，便没有不可逾越的障碍。“行百里者半九十”，同学们，就让我们从一点一滴做起，磨练自己的意志，锤炼我们的毅力，严格自律。
当窗户打开，蚊蝇和阳光会一起进入房屋，抵制害虫最根本的方法，是在心中筑起自我防护栏，自律是最有效的抵御武器。成功不会长着翅膀向我们飞来，但我们要向雄鹰一样朝着成功努力飞去，凭着自己良好的自律能力，抵达成功的彼岸。
学会自律国旗下讲话篇十六
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是来自高二(2)班的黄碧云同学。
今天我演讲的主题是——感恩与自律。
可是，感恩不是光用嘴说的，而是要付诸实际行动的，“惟将终夜长开眼，报答平生未展眉”。
感恩就是要做到如老子所言“不妄为”，“有所为有所不为”，用理智来自律，不待羊鞭自奋蹄。
自律，顾名思义，就是自觉，自我约束，自我控制之意。古人大力主张自律，如孔子所说：“躬自厚而薄责于人，则远怨矣。”只要我们多自我反省，自我约束，我们就不会违法纪律，触犯他人，就不会遭受他人的埋怨，这就是对关心自己爱护自己的人的最大的感恩。
自律是感恩的前提，感恩则是自律的集中表现。要想真正感谢那些帮助过自己的人，那么就要学会自律。
人无自律，必有后患。凡是社会上被惩罚的不法分子和学校被处分的违纪学生，都可以说是缺乏自律意识的结果。社会安定，学校秩序的好坏，涉及到每个人的自律意识的程度。自律对我们学生乃至全社会成员都相当必要，他是国家安全，社会稳定的源泉，是个人健康发展的条件，他对个人的前途起着决定性的作用。
人是社会的人，他总会受到社会的制约。自律，是社会的客观要求;自律，我们才不会违纪;自律，我们才有安定的健康生活;只有自律，我们才能成为文明学生。
如果说感恩是一只雄鹰，自律则是雄鹰的翅膀;如果说感恩是一艘航船，自律则是船上的帆;如果说感恩是一朵鲜花，自律则是绿叶。
自律的根须可以成长为感恩的大树，自律的力量可以撑起一片感恩的天空，自律的表现可以放飞我们的情怀。
同学们，为了让关心你，爱护你的亲人们少一些担心和忧虑，学会自律吧，用自律的表现尽情放飞我们感恩的情怀吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
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