心得体会是在学习和工作过程中总结经验与教训的一种方式。在写心得体会时，我们应该要注重以下几个方面。首先，要真实客观地记录自己的经历和感受，不掺杂任何虚假和夸大成分，让读者能够感受到你真实的思考和体验。其次，要有条理地组织自己的思路和观点，清晰地表达自己的思考和体会，避免冗长和啰嗦。同时，要注意语言的准确性和得体性，不要使用过于随意或粗俗的表达方式，保持一定的文雅和严谨。最后，要对自己的心得体会进行审视和反思，不断追求进步和提高，不要停留在表面的描述和简单的总结之中。以下是一些优秀的心得体会文章，或许可以给你的写作提供一些借鉴和启示。
正能量读书心得体会参考篇一
读书的过程中，我深深感受到了正能量对人们的影响。在一些优秀的书籍中，作者所传达的正能量触动了我内心深处的柔软，令我重新审视自己和生活，从而拥有积极向上的心态。阅读既是一种知识获取的方式，更是一种修行。通过读书，我发现正能量的力量是无穷的，它能够激发我们的潜能，驱散内心的阴霾，让我们更加自信勇敢地追求自己的梦想和目标。在阅读中，我懂得了正能量的重要性，并将其融入到自己的生活中。读书心得的体会正能量是我读书的目的之一，下面我将介绍我在读书过程中体验到的正能量及其对我的影响。
首先，读书给了我新的思考角度，让我更加客观地看待问题。在阅读的过程中，我经常遇到一些关于人性、生活哲理、成功原则等智慧的话语和故事。这些书籍通过生动形象的语言展示了美好的人性和理念，引导我们思考困扰着我们的问题。比如在《活着》这本书中，余华通过描述主人公的一生，向读者传达了关于生命的意义和价值的思考。读完之后，我深感生命无论经历过怎样的困苦，都要怀着感恩之心对待，去珍惜每一天。这种思考角度的改变让我更加淡定面对困境，从而提高了解决问题的能力，增加了积极向上的力量。
其次，读书为我打开了一扇窥见他人心灵的窗户。一本好书能够让我们了解不同的文化背景和人生层次，感受到不同人的思想和感情。正能量的书籍常常让我体验到人类的善良、友爱和智慧。在《平凡的世界》这本书中，作者通过刻画小人物的生活，展现了他们身上蕴含的坚韧和乐观。这样的书籍让我明白在生活中，即使身处逆境，也要保持一颗豁达和激情的心，因为人生的道路就是一条充满曲折和坎坷的路，只有坦然面对才能勇往直前，走出自己的一片天地。
第三，读书激发了我内心的力量，让我更加坚持追求梦想。在阅读的过程中，我常常感受到作家们对于梦想的执着追求和挫折后的积极乐观。这些故事给了我鼓舞和动力，让我相信只要用心追求，就一定能够实现自己的目标。在《百年孤独》这本书中，马尔克斯通过描写鲁迅这位伟大作家的经历，向读者展示了他坚守信仰和不屈不挠的精神。读书使我明白人们在追求梦想的过程中，往往需要付出巨大的努力和经历痛苦的挫折，但只要保持信念，就能够战胜一切困难，取得成功。这种对梦想的追求和坚持无论何时都会激励着我，让我展翅高飞，不懈努力。
第四，读书让我领悟到正能量在人际关系中的重要性。一本好书能够启发我们的智慧，使我们更加懂得如何与他人相处，并培养自己的人格修养。在《情人》这本书中，王小波通过描写主人公和爱人之间的感情纠葛，向我们展示了爱情和婚姻中的道德、忍耐和理智。这本书让我明白只有真诚、宽容和包容的心态，才能够维系稳固而美好的人际关系。在与他人相处的过程中，我尽量避免争吵和冲突，更加注重理解和沟通，努力让每个人都感受到我的善意，营造和谐、积极的人际环境。
最后，读书给了我积极心态和乐观态度。只有积极乐观地看待生活，才能够更好地面对各种困难和挑战。读书让我不再抱怨和消沉，而是积极寻求改变和进步。在《活着》这本书中，余华通过主人公的经历，使我深刻地认识到生活中的苦难和不公正。这本书让我明白只有积极向上地面对生活，才能够拥有真正的幸福和快乐。于是，我开始尽力争取自己的美好未来，积极面对一切困境，保持乐观向上的心态，培养自己的勇气和坚韧。
通过读书的过程，我感受到了正能量的巨大力量。正能量的书籍带给我新的思考角度，让我更客观地看待问题；它们也为我打开了了解他人和世界的窗户；同时，读书激发了我追求梦想的勇气和决心，使我更加坚定地奔赴前方；在人际关系中，正能量让我学会了真诚待人，用心沟通；最重要的是，读书让我拥有了积极乐观的心态和乐观的态度，令我对未来充满希望和激情。读书心得体会正能量，不仅仅是一种精神的享受，更是一种积极向上的生活态度。只有通过读书，我们才能够深刻地感受到正能量对我们的影响，从而改变自己的人生轨迹。所以，让我们一起阅读吧，用心去读，感受正能量的力量，让自己的生活更加精彩！
正能量读书心得体会参考篇二
在快节奏的现代生活中，很多人感到压力重重，精神疲惫。而读书作为一种常见的休闲活动，却能给人带来正能量。我深有体会，读书不仅仅是获取知识的途径，更是培养积极向上心态、提升个人修养的重要途径。下面就从自身的经历出发，分享一下读书心得体会正能量的感受。
第二段：心灵的栖息地。
在我眼里，书籍好比是心灵的栖息地，它不仅仅是知识的源泉，更是精神的寄托。当我疲惫不堪时，翻开书本，每一行文字都仿佛有神力般注入我的心灵。在这样的环境下，我可以暂时放下生活中的困扰和烦恼，沉浸在书海之中。无论是感受到主人公的勇敢和坚持，还是领悟到作者的智慧和人生态度，都能给我带来积极的正能量，为我提供力量去面对生活中的困难。
第三段：情感的滋养。
读书不仅能够带给我知识的丰富和心灵的安宁，更重要的是它给予我情感的滋养。有时候，我在书中遇见了和自己相似的人物，读到他们的故事和内心的挣扎，我能有一种共鸣和安慰。在这种情感交流中，我感受到作者对人性的深刻理解和关爱，让我在困惑和失落中找到答案和希望。这种情感的滋养，让我不断学会如何去关怀他人、去理解他人、去传递正能量。读书让我具备了共情能力，能够更好地与人沟通和理解，为我提供了丰富的感情资源。
第四段：价值观的升华。
读书不仅可以滋养情感，更能够塑造我们的价值观。在我们成长的过程中，价值观起着非常重要的作用。而读书正是我们获取和认识各种价值观的重要途径。通过阅读文学作品、历史书籍以及自我成长类的书籍，我学会了正确认识和评价自己，明白了什么是真正重要的东西。读书时，我了解到严守道德底线和正直品质的重要性，知道了永不言退的精神对于成功的重要影响。这些读书的体验渗透到我的生活中，让我对生活有了更深刻的理解，激励我追求高尚的价值观，并且坚定了我的方向。
第五段：行动的指引。
读书不仅仅是一种消遣，更是一种行动的指引。正能量的沉淀在我心中，激励着我去付诸行动。读书让我积极向上，勇于追求梦想。它教会我在困难面前不妥协，敢于创新和承担责任。通过阅读成功人士的经历和智慧，我学会不断前行，追求自我提升。此外，通过阅读社会现象和时事新闻，我逐渐认识到自己在社会中的责任和义务，激励我去关注社会问题，参与公益事业，以行动回馈社会。
结尾段：总结。
读书心得体会正能量，对我而言是一种自我修养和提升的过程。通过读书，我的心灵得到了滋养，情感得到了升华，价值观得到了塑造，行动得到了指引。读书让我明白，只有积极向上，才能在人生的道路上走的更远、更广。因此，我将继续保持阅读的习惯，让自己不断学习、不断改变和进步，为自己和社会带来更多的正能量。
正能量读书心得体会参考篇三
《正能量》是理查德·怀斯曼写的一本世界级心理励志书。什么是正能量?在本书中，正能量指的是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。作者经过种种实验和数据向我们阐释了“表现”原理，运用“表现”原理激发出的正能量，能够减轻生活压力，化解不良情绪，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。读了《正能量》，跟着书中的提议做，我慢慢体会到行为表现带来好心境的微妙感觉。随着自身正能量的积累和正能量在身边传递，生活中体验到更多的幸福感。
说到正能量让我想起心理学上的“踢猫效应”，讲的是人与人之间的泄愤连锁反应。故事是这样的：某公司董事长为了重整公司风气，许诺自我将早到晚回。有一次，他看报看得太入迷以至忘了时间，为了不迟到，他在公路上超速驾驶，结果被警察开了罚单，最终还是迟到了。这位老董一大早遇到不顺心的事心里窝火，回到办公室正好碰到销售经理来汇报工作，就对销售经理训斥了一番。销售经理挨训之后，气急败坏地走出老董办公室，将秘书叫到自我的办公室并对他挑剔一番。秘书无缘无故被人挑剔，自然是一肚子气，就故意找前台的茬。前台在公司处于最底层，无处泄愤，回家后就对正在玩耍的儿子骂了一顿。儿子觉得异常委屈，就踢了旁边的猫一脚。负能量就这样一级级传递。此刻生活节奏越来越快，大家生活压力都比较大，神经紧绷。稍有不顺的小事都可能压垮最终一根稻草，激发心中的怒火。周围的人也许正处于类似的状态，稍不留意，自我的负能量就会波及身边的人，影响工作和人际关系，还可能带给家人，使他们成为“踢猫效应”链条末端无辜的受害者，甚至激发家庭矛盾。负能量的危害可想而知。
《正能量》一书告诉我们怎样经过简单的行为动作变得欢乐，缓解甚至消除负面情绪。“研究证明：与在脑海中想象一些欢乐的事情相比，表现得欢乐更加快捷、高效”。当你遇到不顺心的事郁闷的时候，不妨试着舒展眉头，嘴角上扬，心境也会微妙地好起来。“请尽情微笑，让脚步轻快起来，高昂起头，欢乐地说话、跳舞、谈笑、歌唱，做任何你喜欢的事情”。当你表现的欢乐的时候，你的正能量就会激发出来，战胜负能量。心境好了，工作更带劲了，对身边的人更友善了，大家合作的更愉快了……好的情境、人和事件进入你的生命，生活越来越圆满!“如果你想要变得欢乐，那就先得感觉完美，这样才能有吸引完美事物的能量。”
生活中每个人都像一面镜子，人的情绪就像一束束光，正能量和负能量都能在人群中要么反射要么吸收。人生不如意十有八，如果我们能练就激发自我正能量的本领，“自找乐子”，当别人的负能量传播过来的时候，我们的正能量战胜它，让负能量止于此，生活就能多一份和美，少一份不快;如果我们能善待他人，多一些理解，少一些计较，多一些信任，少一点猜疑，多一些欢乐，少一些抱怨，时常传播正能量，相信生活会越来越幸福;如果我们能每一天表现的欢乐，那么我们正在做的事情就可能变成我们喜欢做的事情，工作就多一分活力，人生就多一个精彩!
《正能量》不但告诉我们如何获得正能量，更让我明白一个道理，善待他人就是善待自我，予人正能量，我们的生活会更圆满!
正能量读书心得体会参考篇四
《正能量》这本书由理查德·怀斯曼所著。资料深入浅出，浅显易懂，运用很多的实验原理来呈现所要表达的东西。所以在看的过程冲很容易消化，感受也颇深刻。
书中正能量指的是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。正能量是赋予在人身上的神奇力量，但它并不神秘，且能够由自我掌握。它是我们每个人都需要的。说简单些，正能量在我的理解中，那就是一种性格，一种态度，一种进取的、乐观的、向上的生活态度。我们每个人的所做作为，所思所想都是受内心的支配。在不良心理状态下，我们消极、悲观、甚至仇恨等等，这些都会给我们带来无尽的痛苦，精神倍受煎熬的同时，所作所为也变得不理智。所以在我看来，一个人有没有本事，有没有才艺，有没有金钱，有没有美丽的外表那些都不是最重要的，因为拥有那些也许能够欢乐，但也许也不欢乐。可是，没有健康的心理，一切都无从谈起。不管你拥有什么，你都像是生活在无尽的黑暗和痛苦中，并且是长久的。所以，正能量对人来说就变得尤为重要。或者是因为很多时候自我太悲观太消极而让生活变得更加不顺利，所以我更加明白正能量对自我的重要性。
书中认为不仅仅情绪能够经过面部表情表达出来，面部表情的改变还能够改变情绪。表现出一种表情，不仅仅能影响我们的情绪，更能直接有力地影响我们的身体，催生不一样的能量。而仅有愉悦的、提振人心的情绪，才能激发出正能量。既然如此，改变表情并不是一件难事，而表情的改变又能够改变我们的情绪，那么，正能量的激发亦不是一件难事吧。其次，改变走路方式也能影响人的情绪，心理实验证明，当人们流畅地运动时，他们会感到更欢乐;而当人们做固定的直线运动时，他们会感到情绪低落。除此之外，影响情绪的方式还有很多。比如作者在本书中告诉我们：尽情微笑，让脚步轻快起来，高昂起头，欢乐地说话、跳舞、谈笑、歌唱，做任何你喜欢的事情，这样正能量就能被驱动起来，将所有好的情境、人和事件带入你的生命中!如果你想要变得欢乐，那就先得感觉完美，这样才能有吸引完美事物的本事。作者在书中例举的各种各样的实验，陈述的各种各样的观点，其实都是在告诉如何增加正能量。坚持正能量，人生无所畏惧。
在告诉我们如何提升正能量的同时，作者也告诉哪些事会抑制我们的正能量，例如生气。但关于如何控制愤怒找到正能量，出现了两个截然不一样的观点。弗洛伊德认为人们生气是因为他们压抑了自我的想法，所以应当要释放出来，他坚持疏导情绪的治疗方式。而威廉·詹姆斯是却不一样意的。他认为，人们之所以会生气是因为他们表现得很生气，弗洛伊德疏导情绪的治疗方法往往会使人变得更加生气。从作者所例举出的实验中看出，作者是倾向后者的。弗洛伊德的理论对于释放怒气的成效并不大。例如作者所例举的布希曼所作出的有关如何抑制怒气的实验证明，打沙袋使人变得更加愤怒，而静坐使人心境舒缓。并且作者也明确说出，许多帮忙人们控制愤怒情绪的课程教人经过表现得咄咄逼人而将心中的怒气释放，这是不对的，并且可能会使情景变得更糟。其实不管是其中哪一种方法，在实际生活中都有用到。关键是自我试试就会明白。实践是检验真理的唯一办法，当你真的试图摆脱糟糕的情绪时。不妨试试，给自我一个微笑，也许，它真的能带来强大无比的正能量。
诚如《正能量》书中所述：生命中很多时候、很多事情，非不能也，乃不为也。成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。做自我喜欢或擅长的事情时，心灵会十分平和舒畅，因为那是心灵之所系、能量之所在。在这个浮躁的社会，我们必须让自我静下来，以寻求内心的正能量。让我们以这样的心境进取的投身于工作和生活中，那么我们的生命旅途会感受到别样的风景和人生。
正能量读书心得体会参考篇五
读书是一件让人感到无比愉悦的事情，因为读书让我们拓宽了眼界，增长了见识，更重要的是，它可以帮助我们不断提升自我。在这里，我想分享一下自己读书的心得体会，希望与大家一起分享这份喜悦，让我们一起感受读书的魅力。
第二段：读书的价值。
读书之所以重要，是因为它可以让我们更好地理解世界。在阅读中，我们可以了解到许多历史、文化、风俗等诸多知识，学习到优秀的文化传统和道德规范，不断提高素质，使我们在社会生活中更快、更好地适应环境。同样重要地，读书为我们提供了广阔的视野，可以让我们更好地面对未知的挑战，创造更出色的世界。
第三段：读书的技巧。
虽然阅读是一件容易入门的事情，但是在阅读过程中出现了一些困难，比如读速慢、记忆力不足等等，都会影响我们的阅读效果。因此，我们可以通过一些技巧来帮助自己更好地阅读，比如快速阅读、记笔记、理解重点等等，这些技巧可以更好地帮助我们获得所需要的知识。
第四段：读书的乐趣。
阅读的乐趣是不可替代的。通过阅读，我们可以跟一些有趣的人物相遇、感受到一些动人的情感，这些都是生活中难得的体验。阅读也是一种放松的方式，可以帮助我们摆脱日常生活中的繁琐和压力，让我们心情愉悦和舒畅。
第五段：结语。
读书是一种无法代替的学习方式。通过阅读，我们可以拓宽视野、增加知识、提升素养、感受乐趣。当我们通过阅读获得了知识和乐趣，不仅可以享受到阅读的魅力和快乐，更重要的是可以使我们更加懂得如何去生活，懂得如何去面对困难，为人生旅程增加数不尽的色彩和意义。因此，我希望大家多多阅读，让阅读成为我们美好生活的一部分。
正能量读书心得体会参考篇六
阅读这本书，是从疑惑、好奇和心中无限的期待中开始的，还没开卷，便被书名所打动--《正能量》，到底什么是正能量？怎样获得正能量？又怎么样才能运用正能量打造全新的自己？随着阅读的一点点深入，跟随着作者的文字，内心仿佛也变得越来越光明与积极起来。
书中所说的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。通过种种实验和数据，理查德。怀斯曼严谨又趣味十足地向我们阐释了伟大的"表现"原理，运用"表现"原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力，破除了我们过去秉持的"性格决定命运"、"情绪决定行为"等认知，更好地去指导我们的工作与生活。工作中，我们需要正能量来不断鼓励自己。尽管有时辛苦，有时沮丧，但是我们不得不成认，工作是实现自身价值的一个重要方面。而如何在工作中最大限度发挥自我的正能量，实现自身价值，每个人都有自己的体会。就拿自己来说，在文书的岗位上工作将近一年，感受颇多。文书工作琐碎且繁杂，集政治性、业务性、机要性于一体。虽然这项工作看似不太起眼，却需要时刻绷紧神经，花费大量的精力与时间去完成，不能耽误，更不能有过失。压力当然是有，责任也很重大。正因如此，就更需要自己抱着如履薄冰、如临深渊的紧迫感与使命感，不断学习业务知识，不断总结工作规律，不断向自己提出更高地要求。只有抱着这样的态度，才能促使自己不断地进步。这中间必定会经历痛苦，如果把工作的.压力和挫折，转变成了负能量，经常抱怨，越说心情越差，负面的情绪堆积最终会爆发，耗尽身体的正能量，负能量蔓延开直至影响到周围的同事和家人，如同病毒传播一样。但要是换个视角，当看到自己的劳动收获成果，看到每一个公文的顺利办结，看到每一个工作任务的圆满完成，看到每一点一滴进步的不易取得，都鼓励着自己用更昂扬的斗志，更饱满的精神去迎接下一个更大的挑战。我想，这也就是一个不断积聚正能量来鼓励自己更好工作的过程吧。
生活中，我们亦需要正能量。正能量的传染力就像磁场，可以向外辐射积极和乐观。不管遇到任何事情，都要往好的方面去想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、沉着、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量，当你调整心态，用昂扬积极的姿态迎接初升的太阳，拥有正能量的你就是自信、值得信赖的，用自己的洒脱和热情影响身边的人与事，正能量帮你建立了良好的人际关系，你也能用自己的正能量去塑造一个良好的气氛，这是你拥有的无形的巨大财富。
正能量读书心得体会参考篇七
纷纭的大千世界中有鲜花，也有毒草，有真善美，也有假恶丑。《哈姆雷特》就是讲述了这样一个真善美与假恶丑的故事。
《哈姆雷特》是莎士比亚笔下最伟大的悲剧之一，它不仅只是一出复仇悲剧，而且是一出反映时代矛盾的伟大悲剧。故事的主要内容是讲述哈姆雷特的传奇一生。哈姆雷特王子是一个有理想、有报负的人。在他的心中和眼中父亲是一个贤明的君主，但是父亲的暴死使他难以接受，当他得知是他的叔叔杀害了自已的父亲，谋权篡位坐上了王位，哈姆雷特便下定决心要替自己的父亲报仇。哈姆雷特先后被他的叔叔“请”出丹麦，送到英国，并让英国国王杀死哈姆雷特，可是哈姆雷特得救了，他上了一艘海盗船，船长是挪威王子福京普拉斯，哈姆雷特将自已的身世细说，双方都得到了对方的认可，挪威王子帮助哈姆雷特回到丹麦，但哈姆雷特在与雷盖兹的战斗中付出了自己的生命，当然最终也把奸王推翻，报了父仇。哈姆雷特勇敢、机智和顽强的精神感染着一代又一代的人。
《哈姆雷特》是莎士比亚的代表作品，也是世界文学宝库中的一颗耀眼的灿烂明珠。
有一位王子，本来过着十分幸福美满的生活，灾难突然降临，上天将他逼上了一条复仇之路，他就是丹麦的王子哈姆雷特。《哈姆雷特》是著名剧作家莎士比亚的代表作之一，这次读完之后，颇有感触。
《哈姆雷特》讲述了一个丹麦王子十分悲惨的复仇故事。哈姆雷特是丹麦的王子，他的父亲是丹麦的国王。不幸的是，他的父亲被他的叔父毒死了，夺走了王位。不久后，他的母亲也背叛了他的父亲，嫁给了他的叔父。一下子，哈姆雷特身边所有的人，包括他的母亲，同学，朋友。甚至他的爱人欧菲莉亚都差点成为了他叔父对付他的工具。就在这样的情况下，哈姆雷特毅然选择了复仇这条艰辛的道路。
我想，答案也许是没有吧!只是，昔日的“帝位”变成了今日的“帝位”，金钱，权利罢了!现在这个社会已经物质化，还有什么真情可言呢?存在的只有利益。每个人都在想方设法地去赢取自己的利益，即使是朋友之间，亲人之间。现在，人与人的心相隔太远了，人之间的情感也被冲淡了，被利益冲淡了。亲情还是利益，我想现在的人会毫不犹豫地选择后者吧!
我曾在电视上看过这样一个故事。有一个老人，辛辛苦苦工作了一生，赚下了较为丰厚的家业。在他七十岁的时候，拿出了自己的积蓄为儿子买了一套房子!但他的女儿见此就不肯了，她说：“同样是子女，为什么我就没份?我也要得一半……”为此，两兄妹不停地争执，甚至还闹上了法庭，老人见了十分伤心，被自己的女儿给活活地气死了!大家也许还不知道，他的女儿亦是十分的富有，不但已经有了一套很大的房子，还买了一部几十万的小车。可是，她就是要争得那点利益，结果将自己的父亲给活活地气死了!
也许，这就是生命之悲吧!现在，人们的心灵都被这利益的灰尘给蒙蔽了。人们只是看到了眼前的这点蝇头小利，而忽略了真正珍贵的亲情，友情!
不要再让这样的生命悲剧发生了!
昨晚，我在新华书店读了一本书，叫做《哈姆雷特》，这本书讲了：丹麦王子哈姆雷特的父亲在花园里神秘的去了另一个世界，因此，大家都认为是老国王睡觉的时候被毒蛇咬了才离开了人世。国王死后还不到两个月，他的母亲乔特鲁德和叔叔克劳狄斯结婚了，还将克劳狄斯扶上了皇位。过后，哈姆雷特就听见了有关于鬼魂的故事。
这个鬼魂长得很像他过世的父亲。哈姆雷特断定这个鬼魂一定是父亲，他一定是来想、向哈姆雷特诉说冤情的，为了能够见到父亲，他决定晚上和哨兵一同守夜，到了晚上，鬼魂的出现彻底打破了夜晚的静寂。这个鬼魂正是哈姆雷特逝世的父亲。父亲说，他的死绝对不是个意外，而是克劳狄斯和王后在他睡觉的时候用毒药滴进了耳朵里，才会死去的。
没过多久，哈姆雷特的两个朋友罗生克兰和盖登思邓来了，他们还带来了一个戏剧团。哈姆雷特在演出的剧本里加了和父亲死亡差不多的一幕来试探叔父，并且让马塞洛在一旁关注新国王克劳狄斯的反应，果真，当克劳狄斯看到了剧中用毒药杀人的时候，他想起了自己和王后曾在花园中用毒药杀了自己的哥哥，生怕这件事情会被哈姆雷特知道，做贼心虚，命人点起火炬回宫，称身体不舒服。终于哈姆雷特断定鬼魂的话是真的，王后让他到自己的宫中，温婉地责备已经得罪了自己的“父亲”可是当他一听到父亲这两个的时候，就冲着母亲喊，说她大大的得罪了丈夫。
克劳狄斯决定担心哈姆雷特已经知道他父亲的真正死因让哈姆雷特去了英国，并派了几个人去暗中杀了他，可是，他非但没有死，还活生生的回到了丹麦，雷欧提斯因父亲波利尼尔斯和妹妹奥菲利娅发生了事故，对哈姆雷特憎恨不已，克劳狄斯就趁这个机会逼哈姆雷特走上绝路，他特地让雷欧提斯和哈姆雷特比赛，在雷欧提斯的剑上擦了毒药，还准备了一杯毒酒，如果雷欧提斯失败了，就可以用毒酒来毒死他，谁知道毒酒竟然被王后误喝导致死亡，而哈姆雷特也被毒剑所伤，不过，最后，奸王克劳狄斯被奄奄一息的哈姆雷特用剑刺穿了胸膛。
这真是应了一句话：善有善报，恶有恶报。即使自己做的事情谁也不知道，但是总会有人揭穿的，就像书中的克劳狄斯和王后一样，本以为杀死了国王，这件事情谁也不会知道，就是没有想到，老国王因为死不瞑目而化成鬼魂来将真相告诉哈姆雷特，最后他们双双死去，这就是“若要人不知，除非己莫为”的下场。
近日我看了莎士比亚所作《哈姆雷特》它是由五幕悲剧组成的。在这位戏剧大师的几部悲剧中间《哈姆雷特》是最扑朔迷离的也是最富有哲理性的。其中如父王为恶叔所弑王位被篡母后与凶手而婚王储试图复仇而装疯等基本情节。十分吸引我却又十分悲惨。
这次我想聊聊剧中的三个人物。
第一位是本剧的主人公——哈姆雷特。读完这本书我认识了他从“时代脱臼了真糟糕天生我要把它扳正过来”这句豪言壮语到“是活下去还是不活这是个问题”这句绝望的叹息的全部心理背景。实际上哈姆莱特的尴尬，在于一个纤弱而又明达的心灵，肩负着与其行为能力不相称的重任，比坦特鲁斯更难堪饥渴比西绪弗斯更枉费心力。用歌德的说法“这是一株橡树给栽在一个只应开放娇红嫩绿的昂贵的花瓶里。”在哈姆莱特身上人的脆弱性和环境的残暴性是如此相反，而又相成以致这个独特的性格在内涵方面显得密致而厚重在外延方面也显得博大而深广。
其实就是如此的扑朔迷离，让我的同情也不得不转移到配角奥利菲亚的身上，她是如此的年轻心灵和身体，都没有成熟。种种柔情，连她自己都不明其所以然，便提前油然而生爱和恨一起压挤着、煎熬着她脆弱的身心。她爱人同时渴望被爱却往往意识到自己爱人胜过被爱。
她不幸而又无助不是因为品质上的弱点，完全只是由于自己也不了解的天真无邪，她当然十分痛苦却从未流露出来。所以在我看来她更像一只小鸟为了寻求庇护投向哈姆莱特的怀抱;可叹他在神经错乱中竟把她从自己身旁摔开去摔的那么重终于无意间杀死了她。她死在了她爱的人手上上天对她还是仁慈的。
最后我想聊的这个人物与前两个人物相比，他出场次数并不多却对情节发展起了决定性的作用。无论在外国，还是中国鬼魂，往往是一个有浓厚的人情味，因为前世有莫大的冤屈在坟里不得安宁，只得向活人显灵直至冤屈得以昭雪正义得以伸张为止。
老哈姆莱特正是这样一个鬼魂，以致他一出场便发出令人毛骨悚然的呼喊，后来把他如何被人谋害的。经过口齿清晰的描述给哈姆莱特听，他谈到他所受的痛苦并不是消极的哭诉，而是积极地要求复仇这就是老哈姆莱特。
《哈姆莱特》是一个很悲惨的故事但从几个人物中我了解了许多懂了许多许多……。
莎翁的《哈姆雷特》是一部经典的代表作。这本书在表面情节上与历史的传说并没有多大的区别，讲的还是丹麦王子为父报仇的故事，其中充满了血腥暴力和死亡。正如剧中人霍拉旭所说：你们可以听到奸淫残杀，反常修理的行为，冥冥中的判决，意外的屠戮，借手杀人的狡计，以及陷入自害的结局。曲折选宕的情节，紧紧围绕着复仇而展开。
哈姆雷特从德国的威登堡匆匆赶回国内，是来参加他父亲的葬礼的，使他不能接受的是，他未赶上父亲的葬礼，却目睹了母亲与叔叔克劳迪斯的婚礼，这已使哈姆莱特疑窦在心，加之夜晚在王宫城堡的露台上与父亲的亡魂相见，亡魂哀诉，这桩暴行是哈姆雷特的叔叔所为，并要他为父报仇。至此，他开始了艰难的复仇历程，与克劳迪斯展开了你死我活的较量。最终，向克劳迪斯发出了复仇之剑。
对哈姆雷特来说，爱情是那么微不足道的一部分，以至于有人怀疑他对奥菲利亚的爱，这对他显然有失公允。我们不认为在莎士比亚的创作动机中哈姆雷特是一个具有延宕性格的人。他从不延宕(杀波尔纽斯，杀两个朋友，在奥菲利亚的葬礼上一跃而出)。我认为也许把造成这一结果归为两点恐怕更合情理。
一、对母亲的爱。所以说，弗洛伊德的解释是有其价值所在的。剧中哈姆雷特往往将奥和葛并举，可以看出母亲失贞一事给他的心理造成多么巨大的阴影。这倒并不是说他的叔父做了他潜意识渴求的事，以至于心慈手软，被自己唬住，而在于母亲改嫁这件事令他无法再相信女人。这种透彻的了悟又是和爱女人的欲望纠缠在一起，以致痛苦万分，手足无措。
二、正如有的沙评家称哈姆雷特性格的形成一大部分原因在于莎士比亚无法对如此巨大的题材加以把握。这里有几条证据，如哈姆雷特的对于演戏的.大段评说，诸多地方是为了表现剧作者的聪明才智和对社会的褒贬(这在古典主义作家那里是无法想象的)，再如，同时要表现母子关系，爱情关系，又要表现复仇，势必拖延了后者。再回到开头的判断，我们看哈姆雷特死前的场景，他说的是有关丹麦继承权的问题。设想一下，如果整出戏发生在罗密欧身上，那么他临死时，不是抱着母亲就是呼唤着奥菲利亚的名字。所以说，把这部戏理解成社会批判据也是情有可原的，因为毕竟，也许我们忽略了。
正能量读书心得体会参考篇八
这个寒假我读了一本书叫做《我是正能量小孩》。这本书讲的是一个成绩不太好的小朋友刘永哲，在一次偶然的情况下发现了一台扭蛋机，扭蛋机自己动了一下滚出了一个扭蛋，刘永哲不在意的拿了起来。回到家后，他听到有人在叫他，四处张望了一下，发现是桌子上的扭蛋在说话。
这可把他吓坏了，一不小心扭蛋就摔到了地上。这时从扭蛋里出来了一个小人。他说自己叫钟点工，可以帮永哲实现愿望，但是一天只能帮三次。永哲觉得有了钟点工自己变得越来越棒了，但其实钟点工并没有帮什么太大的忙，是永哲自己进步了。在即将跳绳比赛的时候，也是钟点工和永哲要分开的时候了，钟点工答应永哲只要他好好努力，比赛那天他就回来。
可是永哲不小心把钟点工的事告诉了自己的好朋友文浩，于是，钟点工消失了，他只给永哲留下了几张字条。比赛那天，他用自己的努力拿了第二名。虽然钟点工离开了，可是他带给永哲的正能量一直在帮助着永哲。
看完了这本书我觉得只要我们也像永哲一样充满正能量，也会成为一个自信，勇敢，快乐的小孩。
正能量读书心得体会参考篇九
还记得去年底学期末的时候，我们的谭组长发来一条短信通知，内容大致如下：“请你在×月×日前上交×××表、×××表和×××表的电子版和纸质版，上交完后到某某某老师处领取新年礼物一份。”这份新年礼物，就是富有启聪特色、全校人手一本的假期读书作业——《正能量》。
这真是一份相当讨喜的新年礼物，相比于以往那些什么《给教师的一百条建议》、《学校的挑战》等等一板正经的教育专着，这样一本光是听到书名就足以让人精神一振，充满自信、活力与希望的心理学通俗读物，实在是很应新年喜庆欢乐、万象更新的景。激发正能量，塑造新自我，真好。在准备放寒假的那些天，常常看到老师们双手横抱《正能量》于胸前，昂首挺胸大踏步地走在校园里，眼里满是对美好假期的热切期盼与憧憬，让我仿佛就看到一股“正能量”正从那本包装鲜亮醒目的书里汩汩发散而出。原来真的就如书中所讲，微笑，大踏步走，抬头挺胸，这么简单，就足以传递正能量，提升快乐和自信心。
但是，实话实说，一个寒假过去，这本《正能量》我真的没有好好看完。刚发下来那几天，我试着翻了一下前面几章，我发现自己无论如何也不能沉下心来好好地看。光是浏览一下那些小标题，什么“大笑吧，像不曾受过伤一样”、“如果你想变得快乐”、“真正的爱”、“寻找真爱的历程”、“快速爱情试验”、“如何收获爱”等等，我就觉得这完全不符合现阶段我的阅读兴趣和心理需要。我觉得我当下的生活不乏快乐，已经为人妻母的我也不再需要费心费神去学习如何寻找真爱、收获爱情，对什么“快速爱情试验”也兴味索然。再翻看一下那些不时出现、特别标注的红色字体的内容，什么“将大的画像挂在家中显眼处，小的画像放在钱包或钱夹中，让它们时时提醒你记得微笑。催生正能量，就是那么简单。”（p16），还有“实验参与者表现得越快乐，快乐的情绪就会越来越强烈，正能量越积越多。那些微笑的人感到更快乐了，而那些大笑的人简直是兴高采烈……”、“正如微笑能让你感到快乐，表现得像发生了什么开心事一样，也能让你得到与真心大笑同样的效果。所以，请笑起来吧，像不曾受过伤一样，只要嘴角轻轻上扬，体内瞬间就会充满正能量。”（p30），诸如此类，我就更感觉这类心灵鸡汤式的文字不对我的胃口。
所以，这个寒假里，《正能量》就这样被我束之高阁了，直到开学前两天，迫于开学集会当日“现场随机抽取分享读后感”的压力，我特意躲进佛大校园冷清的自习室，埋头苦读，以超乎我平常阅读速度的高效率，看完了书中的第四、第五和第六章，并且奋笔疾书做了几段笔记。
与前面的章节相比，后面三章我感觉还算比较有味道。贯穿全书的“表现”原理，“行动影响信念”的观点还是比较让我有所感触。回想过去的一年，我特别感慨于我自身的一个变化，那就是我突然爱上了读书，见缝插针的读完了好几本书，这在以前是从来没有的事。看了《正能量》中“行动影响信念”这一理论，我蓦然发现我的这一个转变，其实也恰恰印证了这一理论。我就是在不知哪一天的哪一节空堂上，突然决定不再上网瞎逛不再挂着qq漫无目的地流连了，不如打开电脑里下载已久的那些电子书看看，或者翻一翻放在办公桌的屉子里一直没来及打开的那几本书，就这样，一发不可收拾，越看越着迷了。原来，网络不是必不可少的，走进书本会有更充实丰厚的收获；改变惯性的生活方式，建立更加积极健康的习惯，也并不是那么难，只要行动了，就会发现原来自己可以做得更好，换一种方式的生活竟有别样的乐趣。这一个寒假里，家里人来人往不断，小屁孩哼哼唧唧身前身后绕，没想到我却抓着那些滴水难进的时间缝隙，硬是把一本400多页的高尔泰的《寻找家园》从头到尾看完了，再加这看了半本的《正能量》，也算成绩不俗。action，justaction。行动影响信念，真的就是这样，我现在简直觉得，要是一天里没看上几页书，这一天就像是没有好好活过一样。
联系到我们的工作，我想道理也同样是相通的。对于那些我一直想要下点功夫去琢磨研究的课堂现象，那些时常浮上心头不得其解的特殊学生的行为表现，那些应该有更好的方法去改善的教学效果，诸如此类，与其总是在想我需要积累更多的日常观察和实践素材才能开始研究，我需要在实践中摸索更多的经验才能更好地去改善教学，不如随时投入行动，不要给自己找借口，用行动去观察，记录，思考，用实实在在的行动去反复试验和探索，如能这样，我相信自己对工作的意义和价值会有全新的认识，对工作的过程会有更加积极正向的体验。
正能量读书心得体会参考篇十
初次邂逅《陪孩子走过小学六年》这本家庭教育书籍，是在长春的联合书城。当时和好朋友一起去买书，为了凑够买300元钱的书就可以办一张会员卡，我就毫不犹豫的听了书店工作人员的介绍买了这本书，理由是这本书书是师大附小的老师推荐给家长看的。
回到家之后，利用空闲时间慢慢品读，更有一种相见恨晚的感觉。读了一遍后，又挑重点地方读了第二遍。本书的作者是刘称莲。她是一个普通的母亲，在培养自己孩子的过程中，注重营造良好的家庭教育环境，从实践中摸索出了丰富的家庭教育经验，倡导和谐的亲子关系，用科学的方法培养自己的孩子，18年的时间，她培养了一个素质全面，成绩优秀的女儿，她的女儿同时被北大和香港大学录取。本书重点记录的她的女儿在小学阶段成长的点滴。
读完此书，作为教师的我才感觉到对自己儿子的教育与人家相比真的是汗颜。在培养孩子的写作能力上，我没有像作者那样给孩子写“下水”作文；在培养孩子的耐心时，我不会像作者那样陪孩子一起玩拼图，让孩子从中体会到“输得起”的人生态度；在节假日，我没有把逛书店作为孩子休闲交流的地方，让孩子泡在书海中学习和感受……这一桩桩事例，无不体现出作者的出发点，都是基于有利于孩子成长来考虑的。
此书让我的收获颇丰，现在谈谈自己感受最深的地方：
一、让孩子泡在书海中。以前我总是说自己的孩子不喜欢读课外书，其实是我没有找到正确的引导的方法。首先家里要有适合孩子阅读的书，父母更要和孩子一起读书，这一点和我校的亲子共读是一致的。让孩子读感兴趣的书，哪怕开始的时候和学习的书并没关，但是当孩子的兴趣培养起来后，他就会不知不觉中要求看更多方面的书，这是名著和文学书籍就会走近孩子的视野中。从我儿子的身上我就明显的感受到了这一点，以前的儿子从来不读课外书，是一本校园文学书《淘气包马小跳》让他爱上了校园文学。那次我和他一起去书店买学习用品，儿子自己挑了一本《淘气包马小跳》。回到家后，我陪儿子一起看，儿子一看就上瘾了，连上厕所的时候都在看，看完后，又央求我给他买另一本。
看到儿子有主动读书的愿望，我没有吝啬钱，在网上给儿子买了全套的《淘气包马小跳》共20本。看到儿子捧着新爱的书读的时候，我真的感觉的由衷的高兴，当儿子读完这一套之后，又读了杨红樱的《笑猫日记》全套16册和《漂亮老师和坏小子》系列。现在每当我和儿子去吉林或者长春的时候，孩子最爱去的地方不是游乐园，而是书店。我们母子都喜欢在书海中漫步，畅游。如今，儿子读完的书已经有几十本了。这中间包括校园文学、四大名著、科普知识等等，只要是儿子买书的要求，我一律同意。现在我感觉到儿子写作文不在像以前那样“词穷”了。书读多了，他的想象力也丰富了。每天我家睡觉前都会看到我和儿子各持一本书在床头品读，虽然是个读个的，但孩子真的是爱上了阅读。
二、爱在自由里。孩子不是机器，教育不能揠苗助长，教育不仅仅是大道理，而是把父母的爱化做涓涓细流，时刻滋润孩子成长的心田，与孩子合拍。在教育孩子方面，要懂得孩子就是一个独特的存在。不要因为虚荣心而一味的在孩子成绩方面和别人攀比，在孩子小学六年的生涯中，用教育学的眼光看待孩子，慢慢等待孩子一点一滴的成长，多一点耐心与爱心，让他把各方面基础都打扎实了，正如厚积而勃发。在给孩子学习时间的同时更应该给孩子玩的时间，有的时候，玩中也是一种学习。让孩子在快乐中成长，相信是每个为人父母的的心声。
正能量读书心得体会参考篇十一
随着社会的发展，读书已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。我们可以通过阅读来了解新知识、提高文化修养、增强个人素质等。然而，读书参考却比较容易被人忽视。或者说，很多人并不知道如何有效地进行读书参考。我在读书参考的这一过程中，逐渐领悟到了许多心得与体会。
第一段，谈论读书参考的意义与作用。读书不应该只是为了得到表面上的知识，而应该是为了提高自己的思考能力和分析能力。读书参考便是提高思考能力的有效方法。读书者可以通过阅读别人的观点，获取更广泛的知识，增加自己所中拥有的观点与知识面。读书参考还能够帮助我们更好地理解文章的含义，找到作者想表达的真正意义。这样我们就不会仅仅停留在表面理解上，而能够深度剖析文章内涵。
第二段，分析读书参考的实际过程。读书参考可以在阅读时做出一些笔记、标注，帮助我们理解文章。特别是在阅读专业领域的书籍时，读书参考的笔记显得尤为重要。通过记录重点内容和自己的思考，可以更好地掌握书籍的精髓。在标注方面，可以使用不同的颜色来标记不同的内容，这样在后续的分类和查找中也可以更轻松地处理这些笔记。
第三段，着重谈论读书参考中需要注意的细节。读书参考需要注意适度，不要读得过多，导致读后遗忘印象深刻的内容或者忽略了重要的主题。因此在读书参考时，需要有选择性地挑选重点内容，着重于自己的兴趣，认真理解、掌握相关专业领域的知识。同时，在读书参考的过程中，需要注重对个人的思考和分析，而不是单纯地背诵别人的观点。进行更深层次的思考，分析自己与他人的差异并试着挑战不一致的观点。
第四段，介绍读书参考对个人形成的积极影响。充分利用好读书参考后，我们不仅能够拓展自己的知识面和视角，更能够加强对新观点的理解和思考能力，有利于我们在个人发展和职业发展中更好地展现自我所长。读书参考也能够帮助我们形成良好的阅读习惯，培养自己注重思考、兼顾细节的能力。此外，透过读书参考，我们能够更深刻地理解他人的思想和观点，拉近与他人的距离，更好地交流与沟通。
第五段，总结读书参考的重要性与未来展望。读书参考是提高个人思考和分析能力的有效方法，可以带来丰富的知识和提高个人素质的效果。通过合理地计划阅读时间，着眼于自己的兴趣和需要进行可根据自己的实际情况进行参考的方法,从而实现更高效的阅读与参考。未来，更应该注重这一方面的努力和探索，提高自己的竞争力。在读书参考的过程中，我们应该始终保持对知识的欲望和求知的心态，不断地充实自己，以期更加成功。
正能量读书心得体会参考篇十二
书中的小主人公刘永哲从谈梦想开始，其实我也不知道自己有什么梦想，但好像又有很多梦想，比如长大我想当老师、当空姐，刘永哲很幸运，有钟点工娃娃一旦遇到什么困难，钟点工就会出面帮忙，我还真是羡慕他，如果我也能有一个该有多好呀!可当钟点工要回自己星球的时候，永哲却不知怎么办才好，我突然想起妈妈的话，自己的事情自己做，别什么都靠别人，永哲没有朋友，不爱讲话，上课不积极回答问题，可自从有了钟点工帮助他以后，永哲开始变了，他和钟点工的三个约定，也让永哲重新找回了自信。跟朋友和好，每天上课主动发言，变得爱说话了。
虽然，最后钟点工还是离开了永哲，跳绳比赛也没能赢，可永哲的生活却改变了，向他说的一样，虽然朗读能力一般，可是声音洪亮了，学习成绩不是很优秀，但他喜欢上了学习，性格开朗了，朋友也多了，着都是钟点工的功劳，我的生活中没有钟点工，但我觉得应该向永哲学习，做一个活泼爱学习的孩子，虽然我的学习成绩不是很好，但我一定会加倍努力。我也想在心里放一个钟点工，让它帮我找到身体里的正能量，将来的我肯定是一个豁达开朗、勇于挑战的小美女!
正能量读书心得体会参考篇十三
最近，我读了一本书，它叫做《无翼也飞翔》。令我们意想不到的是，这本书的作者竟然是一位残疾人，他就是尹小星叔叔。在书中，生动地讲述了自己身残志坚的人生奋斗经历，个中每个故事都感人至深。
小星叔叔刚出生就八个月就患上了小儿麻痹症，导致双脚残废。当时他的父亲认为他此生已没意义了，曾怀着悲痛之心将他扔在火车站里，让他自生自灭。当小星的奶奶知道了此事时，哭着冲到火车站把他捡了回来。一天接着一天，尹小星终于在苦海之中长在成人。他以顽强的毅力、坚韧不拔的精神，展示了他不向命运低头，敢于向命运挑战，敢于向困难挑战的坚强品格和乐观的人生态度，体现了中华民族自强不息的精神，塑造了他灿烂辉煌的人生：他经过商、学过医，还先后受聘于国内多间杂志社担任记者、编辑。从91年开始，他以顽强的意志，只身手摇轮椅走遍了全国31个省、市、自治区，行程7万6千余公里，创造了多项吉尼斯世界纪录。期间，他征服了黄山、华山、泰山等名山，翻越了海拔5231米的唐古拉山;成功穿越了世界第二大流动性沙漠——塔克拉玛干沙漠;穿过了死亡之海——罗布泊;身残志坚的他不断创造着一个接一个的奇迹，谱写了一首精彩的生命之曲。
想想他走过的历程和做过的事，或许连身体健全的人们都不一定做得到，然而尹小星叔叔却用亲身经历将不可思异变成了事实!记得有一次和家人去乳源大峡谷游玩，当我们走到通天桥时，大家都鼓足了勇气，准备迎接挑战，而我却心存畏惧、退缩不前，家人见我胆怯便取消了过桥的计划。我虽是个身体健全的人，但对比小星叔叔那顽强的毅力、坚韧不拔的精神，实在让自己感到羞愧。
小星叔叔的事迹既是一面镜子，让我看到了自己的不足;也是黑暗中的一盏明灯，为我们前进指明了方向。我已下定决心，要学习小星叔叔不屈不挠的精神，勇于挑战生命的极限，塑造辉煌的人生!
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