完善的总结能够使我们更加深入地理解学习的内涵和核心要点。总结应着重突出自己的观点和见解，可以适当给出建议和展望。为了帮助大家写好总结，我们为大家准备了一些高质量的总结范文，供大家参考。
全国防灾减灾日心得文本参考篇一
为开展好我乡“防灾减灾日”各项活动，乡党委、政府接到通知后高度重视，召开专题会议研究部署，并结合我乡实际组织开展了各项关于防灾减灾的工作，现总结如下：
成立组织，加强领导。
为组织好这次工作，切实提高全乡群众防震减灾意识和避险救助能力，使“防灾减灾日”科普宣传教育活动真正取得实效。乡上成立了“防灾减灾日”防震减灾科普宣传教育工作领导小组，乡长任组长，副乡长任副组长，派出所、民政、司法、各包村干部同志任成员，组织协调好全乡大力开展防灾减灾主题教育。
宣传教育与实际演练相结合。
一是组织中小学生普遍开展一次防灾减灾主题教育。选择适合不同年龄段学生特点的教育方式，讲授防灾减灾常识，深入推进防灾减灾知识进学校、进课堂工作。
二是组织开展防灾减灾演练。抽调多名乡上干部、医院医生、学校老师在各学校、各村进行针对预警预防、转移疏散、应急保障、医疗防疫等重点环节，广泛组织防灾减灾演练，重点进行地震、洪水、火灾等灾害的预防演练。通过紧急疏散逃生等演练，熟悉各类预案和实施步骤，提高广大师生和农牧民群众的防灾减灾自救意识和应变处置能力。
建立网络。
帮助各村、各学校建立灾害预警信息网络，信息员及时收集掌握信息，尽最大努力降低灾害损失，并且将突发性灾害事故情况立即报告乡上成立的指挥部，并准确地作好记录，负责有关信息发布。
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全国防灾减灾日心得文本参考篇二
为做好防灾减灾宣传教育活动，进一步提高人民群众的防灾减灾能力水平，县多举措积极部署“防灾减灾日”宣传活动。总结如下：
县减灾救灾委员会及时下发了《关于印发县“全国防灾减灾日”活动工作方案的通知》，强调要紧扣主题，积极开展防灾减灾宣传教育活动，把减轻灾害风险落实到具体行动上，针对身边的灾害风险，采取排查治理灾害隐患、修订完善应急预案、组织开展应急演练。进一步明确了县减灾委各成员单位的分工职责，要求各乡镇、街道和相关部门要提高认识，根据职责分工及行业特点，加强协调配合，认真组织开展宣传活动，逐项抓好落实。
自5月8日起，在“5.12”全国防灾减灾日宣传周活动期间，开展“三百活动”，即组织百名志愿者进百个社区举行百场防灾减灾科普知识宣讲活动。每个乡镇、街道组织志愿者进社区、进农村、进企事业、进学校，进医院、进敬老院等人员密集场所，开展防灾减灾知识宣传活动，通过志愿者讲解、播放防灾减灾知识ppt、发放防灾减灾科普读物等群众喜闻乐见的方式，普及防灾减灾专业知识和技能。并充分利用微信公众号、微博和客户端等新媒体，多方宣传，引导基层群众增强风险防范意识，提高应急避险和自救、互救能力，营造全民参与防灾减灾的良好氛围，进一步提升我县综合防灾减灾水平。
各乡镇、街道和有关部门明确专人负责此次宣传活动，活动结束后针对本地区、本部门“防灾减灾日”工作开展情况认真总结，届时县领导将赴各单位检查和指导宣传工作开展情况并进行通报。
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全国防灾减灾日心得文本参考篇三
防震减灾自从四川地区发生了7.8级的大地震，人心惶惶，不过大家没有束手待毙，四面八方的人都来支援这就叫：一方有难，八方支援。现在我要告诉你们怎样防震减灾。如果地震来了，要怎样躲避?还要提前知道地震到来。
首先，如果地震来了，我们要怎样躲避?我有5种可能：
1、如果在教室里，一定要听从老师的指挥，躲在课桌底下，注意保护头部。
2、如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。
3、如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调等悬挂物，用东西保护头部，听从指挥员撤离现场。
4、如果在商场发生地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物体。
5、如果在公共汽车里发生地震，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。
其次，就是要提前知道地震到来。如果地震来之前，马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞;蜜蜂会惊飞;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，会到处窜跑;老鼠们会急急忙忙地搬家。如果发现这种情况，要及时向地震局报告，以防在先，及早撤离。
让我们记住这些防震减灾的知识，并且好好练习，让灾难远离我们，让我们这个世界永远平安、幸福!
全国防灾减灾日心得文本参考篇四
5月12日快到了，然而在去年的这一天，x省汶川发生了里氏8.0级的大地震。面对难以抗拒的巨大天灾，人类又一次表现出渺小与虚弱。我们除了震惊、悲哀、坚强之外，也需要反省，比如面对地震、海啸、水灾，如何自救?世界三大自然灾害中，地震高居第一。
据《减灾必读》一书的统计，历史上各种自然灾害曾毁灭了世界各地52个城市，其中因地震而灭的城市就占了27个，超过一半；其余25个城市受毁于地震以外的如水灾、火灾、火山喷发、风灾等。因此，地震灾害作为自然灾害的“群灾之首”是名副其实地震的威力十分的大，为了不让美丽的城市变成废墟，为了不让拥有幸福家庭的孩子变成孤儿……我们从小就要知道如何在地震中逃生，不要慌张地向户外跑，请躲在桌子等坚固家具的下面，户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。在汶川大地震中感人的场景随处可见，有教师、有消防员、有母亲……其中让我最感动的就是一位50岁的男教师—谭千秋。他用自己的生命在地震发生的一瞬间展开双臂用自己的血肉之躯来保护4名学生。最终被x省委书记张春贤誉为“英雄不死，精神千秋！”我们是祖国未来的建设者，保卫祖国、建设祖国是我们的责任。
全国防灾减灾日心得文本参考篇五
记得有一场火灾就发生在我家住的小区里。有一天傍晚，一位小男孩在家门口拿着一个打火机在玩火。由于他家门口堆放着许多易燃物品。小男孩先“啪啪”按了几下打火机，觉得很好玩，就继续玩了起来。他并不知道玩打火机是一件多么危险的事情。就在这时，不幸的事情发生了，他家门口的报纸着火了，他用脚拼命地去踩火，想把火给扑灭。可是火越烧越大，开始蔓延了，火势毫不留情地窜到了对面的住户，小男孩拼命地敲打家门。有人立即拨打了119。
你听，消防车警笛声由远而近呼啸而过，使人心焦，仿佛车轮旋紧人们的每一根神经;而那水枪也变成了钢枪，贮进去的是忠诚，喷出来的是仇恨，英勇的消防战士们手中死死扼住火魔的'咽喉。虽然在平时看起来小小的一些事，却能给别人带来许多不必要的麻烦和损失!
全国防灾减灾日心得文本参考篇六
20xx年x月x日下午5时10分，在xx学校的上空响起了紧急的防空警报声，紧接着初一各班教室前后门迅速被打开，孩子们双手抱头，从教室鱼贯而出，紧张有序地自发组成两路纵队，从就近的楼梯口迅速下楼，直奔一号教学楼前的空场地。短短一分多钟，分散在三个楼层18个教室的近800名学生全部安全撤离教学楼，双手抱头，蹲在地上，听从老师的安排。各班马上清点人数，报告班主任，班主任再报告给演练总指挥。清点完毕，刘校长作了总结发言。回顾整个演练过程，学生们安全、有序、快速地顺利撤离，没有出现一点儿安全事故，是因为这次活动是经过全校领导教师严密策划、精心组织的。现将自己在演练中的体会总结如下：
为了确保演练活动万无一失，我校专门成立了防震演练领导小组，并专门召开了初一各班班主任及初一全体任课教师防震演练动员大会，就演练过程中的人员分工及注意事项作了专场培训，要求全体教师在思想上高度重视，增强安全意识，抓住这次演练机会，提高师生对紧急突发事件的应对能力，人人增强责任心，保证不出任何问题。
我校初一共有18个教学班，近800名学生，分散在三个楼层，疏散中很容易出现意外事故，因此，在演练前，各班主任都已召开班会，对演练的时间、路线、内容、对象等都都作了具体的说明。要求各班学生听到号令后，必须服从指挥，听从命令，迅速、安全、有序地进行疏散，不得拥挤、推搡，抢先下楼，严禁发生踩踏事故，不得喧哗、开玩笑;同时要求各楼层安全负责人，按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。
在全体教师的精心组织与指挥下，防震演练顺利完成。本次演练活动是对学校《防震应急预案》的一次检验，极大地提高了我校师生实际应对和处置突发事件的能力，更进一步地增强了师生防震意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，整个演练活动达到了预期的目标。
由于本次活动是演习，因此有少数学生没有引起思想上的高度重视，在疏散时行为缓慢，甚至嘻笑，不够严肃。这虽然只是个别现象，但也应引起学校的足够重视，加强对这些学生的思想教育，以提高安全防患意识。
全国防灾减灾日心得文本参考篇七
从七十年代起，我们频频遭遇自然灾害的袭击，从唐山大地震到四川汶川特大地震，从x年的青海玉树地震到云南干旱，再到一个个数不清的大风、暴雨、水灾、泥石流。大家不难发现，当今社会上，许多人缺乏对各种自然灾害的了解，因此导致在灾害中慌乱不堪，束手无策。灾后，死亡的死亡，失踪的失踪，受伤的受伤。为了增强我们学生对自然灾害的认识及防范自救能力,今天中午，学校组织我们小记者来到古方社区防灾减灾科普活动中心参观。
刚走上二楼，映入我眼帘的便是一块巨大的展板，一个蓬头垢面的小女孩，被一块倒塌的石头紧紧地压着,她伸出右手,眼里露出无助的目光，嘴巴微微地张开,像是在呼喊妈妈，让我不由得心生怜悯之情。
进入展区，只见一块块展板相连,上面有介绍地震是怎样形成的,有洪水来了,如何采取措施的，还有雷暴轰鸣时，如何做到防雷击。墙壁上张帖着一张张介绍自然灾害的图片。最右边，摆放着两台机器。我向其中一台走去，它好像知道有人来了，突然说起了话，为我介绍了地震的知识。欣赏完之后,我又来到了另一台机器前，社区的一位叔叔走了过来，亲切地告诉我，这是仿真雷电。我仔细端详着，这台仿真雷电上盖着一个半圆形的玻璃罩，里面有一棵棵大树,大树上系上四根导线。这样，只要一按机器上的按钮,这四根导线便会释放出电流，发出“丝丝丝”的响声，像极了自然界的闪电。
这次活动对我们来说太有意义了，从一个面积不大的参观中心，我们学到了很多的防灾减灾知识，真是受益匪浅。
全国防灾减灾日心得文本参考篇八
通过今天学习防震减灾知识和实际演练，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，当地震和火灾发生时如何带领学生安全的逃离。
现把学习心得和大家一起分享：
一、地震来了怎么办。
1.是跑是躲不要犹豫。
一次地震，从人们感觉震动到房屋开始倒塌，通常有十几秒钟的时间间隔。经验告诉我们：震是就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震中的好办法，这处办法尤其适合处在楼房内或人多场所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要犹豫，以免在犹豫中丧失生存的机遇。
2.采取正确的姿势。
躲避地震时要尽量降低身体的重心;蹲下或会下时，要尽量蜷曲身体;趴下时要脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸。躲避时要低头，并用手护住头部，有条件时，可用身边的物品，如书包，被褥等顶在头上;要防止灰土、毒气等侵入口、鼻，条件允许最好用湿毛巾捂住口鼻。
3.寻找安全的地方。
在室外，安全的地方是远离建筑物空地。在室内，房屋倒塌后能形成三角空间的地方，往往是人们得以幸存的相对安全地点。比如：楼房中开间小、有支撑物的房间，如厨房、卫生间;家中牢固的桌下、床下、家具旁，内承重墙角;教室的讲台、书桌下;商场书店的结实柜台、室内立柱附近;影剧院的排椅下;工厂车间内的机床、大型设备附近等。
4.震后迅速撤离。
地震发生之后，受损的房屋是最危险的场所，一旦震动停止，要马上撤离。如果是在家中遇到地震，在撤离前要灭掉明火，关掉煤气，切断电源，防止火灾发生。
5.要点。
选择小开间、坚固家具旁就地躲藏;。
伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心;。
抓住桌腿等牢固的物体;。
保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻;。
避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。
就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方;。
要避开高大建筑物，如：楼房、烟囱、水塔下，避开立交桥等一类结构复杂的构筑物;。
避开危险物高耸或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等;。
避开危险场所，如：狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门等。
二、火灾来了怎么办。
1、沉着冷静：根据火势实情选择最佳的自救方案，千成不要慌乱。凡火灾幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根据火势、房型冷静而又迅速地选择最佳自救方案，争取到了最好的结果。
2、防烟堵火：这是非常关键的，当火势尚未蔓延到房间内时，紧闭门窗、堵塞孔隙，防止烟火窜入。若发现门、墙发热，说明大火逼近，这时千万不要开窗、开门，可以用浸湿的棉被等堵封，并不断浇水，同时用折成8层的湿毛巾捂住嘴、鼻，一时找不到湿毛巾可以用其他棉织物替代，其除烟率达60%～100%，可滤去10%～40%一氧化碳。另外，应低首俯身，贴近地面，设法离开火场，以避开处于空气上方的毒烟。
3、设法脱离险境：底层的居民自然应夺门而出。楼上的住户若楼道火势不大或没有坍塌危险时，可裹上浸湿了的毯子、非塑制的雨衣等，快速冲下楼梯。若楼道被大火封住而无法通过，可顺墙排水管下滑或利用绳子缘阳台逐层跳下。
4、尽快显示求救信号：发生火灾，呼叫往往不易被发现，可以用竹竿撑起鲜明衣物，不断摇晃，红色最好，黄色、白色也可以，或打手电或不断向窗外掷不易伤人的衣服等软物品，或敲击面盆、锅、碗等。
5、切不可因贪恋钱财而贻误脱险时机。
总之，虽然这次培训只有一天的'时间，但感觉收获很是很多。
全国防灾减灾日心得文本参考篇九
当地震突如其来时，如果我们能够采取正确科学的逃生及自救方法，那么就会把人员伤亡降低到最小程度。为强化学校师生的安全防范意识，提高自救互助能力，按照教育局统一要求，遂平瞿阳二小积极制定预案，并全力部署做好充分准备，于5月11日下午开展了逃生自救演练活动。本次活动主要由两个部分组成：一分钟课桌下防震演习活动及地震后的疏散演练。县公安局莲花湖有关领导受邀前来观看。
之后开始逃生自救安全演练，有四年级五个班的学生及六年级四个班的学生——孩子们在教室里静静的学习，忽然信号员发出：“地震警报”信号。(学校铃声)同学们迅速拿起课本抱头,钻到课桌下,尽量蜷曲身体，降低身体重心，最后一排靠里的同学面向墙，蹲在墙角处。一分钟后，信号员发出“地震解除”信号(哨声)：老师告知学生，地震已过，现在撤离教室，进入紧急疏散演练环节。在教师的统一组织下，孩子们不着急、不慌乱，纷纷用书本遮捂头部，有序、快速地跑出教室，并按照预定的疏散路线，迅速撤离到事先指定的`地点，成功进行了安全撤离。
通过这次防灾减灾的活动，师生的防灾减灾意识有了一定的提高，同时也培养了学生一切行动听从指挥和团结互助的品德。
全国防灾减灾日观后感自己，来准确地防止和减少地震给我们带来的伤害。
那么，当地震灾难降临时，我们该怎么办呢?灾难是人们预测不到的，只能靠我们自己来防止和地震造成的伤害，与其惊慌或者呆呆地等待救援，还不如全力自救。
全国防灾减灾日心得文本参考篇十
5月12日，是防灾减灾的日子。今天下午，有几位消防员叔叔来到学校给我们讲消防方面的知识。
消防员叔叔们刚进教室，同学们不约而同的鼓起雷鸣般的掌声。有一们英姿飒爽的叔叔做了个自我介绍：“大家好，我叫xx，是离石消防支队的一个参谋。今天就由我给大家讲如何在火灾发生时自救。”
首先，他给我们讲了火对人类的利与弊，并解释了火灾是指在一定时间、空间内无法控制的燃烧；消防是指消灭、防止火灾。接着他问大家：“家里的电器或油锅着火了，怎么办？”话音刚落，马上得到同学们五花八门的回答。有的'说：“用水泼灭。”有的说：“用灭火器。”还有的说：“用锅盖盖上，火就会与氧气隔绝，火自然就会熄灭。”听完同学们的回答，消防员告诉我们正确的做法。然后教给我们使用灭火器的方法：先拔掉拉环，提着灭火器来到距火源两米的上风处，然后拿着喷嘴对准火焰根部扫射，火就会熄灭。最后，我们还分别进行了两次火灾逃生和地震安全演习，知道了火灾逃生时要捂住口鼻，弯下腰，手贴着墙前进，还不能拥挤；地震来临时，要赶快护住头，迅速钻进桌下，防止石块砸伤。
“丁零零”，下课铃声响了，这次短暂而丰富的活动结束了。虽然这次活动时间不长，但我会牢牢地记住它。因为这次活动使我明白了：防火避震知识不可少，要防患于未然。
全国防灾减灾日心得文本参考篇十一
二00八年五月十二日，大自然又一次向我们展现了它永恒的威力。
四川汶川发生了地震，震级高达里氏八级，瞬间五百六十万栋楼房因声倒下，二千三百多万幢楼房受损坏，把花川县城、汶川县映秀镇等部分城镇瞬间给夷成了平地。地震威力相当于五千六百多颗广岛原子弹爆炸所产生的力量，震中心烈度高达十一度，震源不过十公里，地震的破坏地区非常广泛，犹如一块巨石落入水中，掀起一层层波纹扩散出很远。四川从二00八年九月二十日起共发生了几百将近几千起地震，人民处于水深火热之中。光汶川大地震就死了一万多人，伤了二万六千二百零六人，六万多人音信全无。许许多多的确人流离失所，现场状态惨不忍睹，地震给我们带来了许许多多的'灾难和痛苦、悲伤。
不过地震是可以预防的，虽然地震不能被人为的随便控制，但是我们可以知道它是什么时候来，通过动物异常可以知道地震什么时候来，还可以能过地下水知道，如果出现冒泡、发浑、变味等，就代表大地震要来了。增强防震减灾意识，发现有情况必须通知居民，减少人员伤亡。
虽然在强大的自然灾害面前，人是渺小而无力的的，但是我们相信，只要通过不懈的努力，大自然这头“猛兽”一定能被我们驯服。
全国防灾减灾日心得文本参考篇十二
x月9日，我们海小全体师生开展了一个非常有意义的活动——防灾逃生演练(地震、火灾)，目的是为了让我们增强安全意识，提高自救防范能力，做到在发生火警火灾、地震时能临危不乱，有序迅速地逃生，对这次演练，我是有点紧张，有点期待，还有点好奇。
两节课后，我们开始了自救演练，首先开始的是地震自救演练。紧急铃响起了，我们迅速地躲到了最近的.桌子下面，如果真的有地震的话，就可以不被石头砸到了，有的躲在下面一动不动，好像一只冬眠的北极熊。而我缩成一团，心一直“扑通扑通”的跳着，铃声停了，我终于松了一口气，从桌子底下钻了出来。
地震自救演练结束后，火灾逃生演练又开始了，紧急铃声响起后，我们飞快地跑出教室，操场上井然有序的排好队，刚开始有点乱，大家你推我，我推你，经过老师的指点跑到操场上。
通过这次演练，使我们基本上了解了灾难发生时的应对措施，大大增强了我们的安全意识与自护自救技能，从中我也体会到不管遇到任何紧急事情，一定要沉着冷静，临危不乱。
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