使我们能够更好地评估自己的进步和发展。写一篇完美的总结要注意言之有物，言简意赅，不啰嗦。下面是一些优秀总结的特点和规范，希望对您的写作有所帮助。
和时间赛跑阅读心得篇一
星期二，我们学习了《和时间赛跑》这篇课文，文中的小作者是多么珍惜时间呀！他有时和太阳赛跑；有时和西北风比赛；有时一个暑假的作业，十天就做完，还常把哥哥五年级的作业拿来做。每次比赛胜过时间，他都快乐得无法形容了。
回想自己，联想课文中的小作者，如此黑白分明，令我惭愧万分。以前，我一个暑假的作业开学第一天早上才写完。早上和中午去学校早早的，路上磨蹭，去了学校不是晨读也不描字帖，把美好的时光浪费了。
想想多懊悔呀！时间多么宝贵啊！却有不顾正业的人有意无意地浪费它。读一读《和时间赛跑》吧！相信你一定会有所收获的。
珍惜光阴，在年纪小的时候多干些实事，长大就会成就辉煌，一生受用。珍惜时间，刻不容缓！只要努力抓紧时间干正事，即使光阴的花儿谢了，成功的果子也会在光明里结实。
我们应该把珍惜时间的明言深深地“印”在心中，鼓励自己珍惜宝贵的时间，光阴箭呀！
远远跑来的时间，是你的客人，呆几分钟，就匆匆离去。
吃饭、写作业、玩耍，用的时间少一些，节省下的时间，读书，成就大业！
浪费一天，是向坟墓走近一步。
和时间赛跑阅读心得篇二
今天，我们学习了台湾作者林清玄关于时间的一篇散文《和时间赛跑》。
在作者读小学的时候，他的外祖母去世了，因为外祖母生前最疼爱他，所以作者无法排除自己的忧愁，每天都感到悲伤不已。最后爸爸妈妈安慰他，说外祖母永远不会回来了。而且还告诉他要珍惜所有时间里的事物，每个人都会随着时间慢慢地长大，衰老，死亡。从那时起，作者懂得了飞逝的时间，任何人都挽留不住，一定要珍惜时间。于是他开始和时间赛跑，有时和太阳赛跑，有时和西北风赛跑，每一次胜过时间，他都快乐的不知所措，到后来的二十年里，他受益无穷。
读完这篇散文，我和作者一样，也有些担惊受怕。回想自己洗手的时候，慢慢腾腾，许多时间就从面盆里偷偷地溜走了；吃饭的时候，磨磨蹭蹭，慢吞吞，许多时间又从饭碗里飞走了；写作业的时候，没有效率，又有许多时间从作业本里逃跑了；上课时，做小动作，许多时间课堂里消失了……唉！太令人伤感了，一下子就浪费了那么多的时间，我可不想早早的`衰老，死亡。
“天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。”从现在起，我一定要抓紧时间，每一天的时间都不能白白的浪费，也要做一个和时间赛跑的人。
和时间赛跑阅读心得篇三
自从乌龟和兔子赛跑之后，兔子觉得脸上无光，决定在和乌龟比一场。
第二天，他召集动物们宣布了这个决定，乌龟也答应了。动物们很有兴致看这场比赛，于是他们决定让老虎当裁判，比赛定在三天之后。
兔子宣布了决定之后，回家就开始马不停蹄地锻炼，而乌龟则是一身轻，无所事事。
三天很快就过去了。兔子和乌龟很早就来到了起跑线上。一声枪响，他们都跑了出去，谁也没松懈，跑了一段，兔子已没有了踪影。乌龟来到一片树林，开出了一辆跑车，嗖的一声开着车也没了踪影。
这边，兔子拼命地跑着，已是满头大汗，突然他感觉一阵风吹过。当他跑到终点时，发现乌龟早已经到了终点。再看看那辆车，兔子恍然大悟。
最终，乌龟赢了，而这次兔子输的心服口服。
乌龟最终获得了成功，很多人认为这是乌龟的恒心让他获得了成功，但是，我认为成功的关键在于信心。试想一下如果乌龟没有信心的话，那么他可能不会成功，更有可能不来参加这次比赛。其实很多时候我们离成功很近，但是站在成功的大门前我们往往看一下便走了。因为太多次的失败让我们对自己产生了怀疑，让我们怀疑自己到底是自信还是错觉。就好像我在上次月考中的数学卷一样，有好几道题都因我的不自信而做错了，这样的错误是我对自己没有信心的买单。让自己学会试着相信自己，试着让自己充满信心，这样也许你最终会获得成功。因为信心是成功的关键。
通过《龟兔赛跑》的'故事，让我明白成功=态度+恒心+信心。相信我们如果这样做了，最后一定会获得成功。
和时间赛跑阅读心得篇四
这篇文章讲述的是，作者小时候因为外祖母的去世而常常忧伤。后来在爸爸的启发下，从太阳落山、鸟儿飞行中，他明白了珍惜时间的重要性，并从此和时间赛跑，从而赢得了许多时间，做了大量的工作，并获得了成功。
读了这篇文章，我深受启发。作者的话——“假如你一直和时间赛跑，你就可以成功”，刻在了我的心中。由此，我想起来一位著名作家的名言：“时间是最公平合理的，它从不多给谁一份。勤劳者能让时间留给他串串果实，懒惰者时间留给他们的是一头白发，两手空空”。他在告诉我们：勤奋就是和时间赛跑，勤奋就是成功的基石。事实也正是这样的。古今中外一切有成就的人，都是争分夺秒，勤奋工作学习的人，都是走在时间前面的人。
不珍惜时间，就会远离成功，浪费生命。就像我每个假期一样，天天玩耍却不做作业，总想着还有明天。知道要开学了，我才手忙脚乱的赶作业。因为时间不够，字迹潦草，错误也很多，收到了老师严厉的批评。
“花有重开日，人无再少年。”“少壮不努力，老大徒悲伤。”少年时代是学习和积累的最佳时期，我一定要养成珍惜时间的良好习惯，和时间赛跑，勤奋学习，为将来成为祖国建设的有用人才打下坚实的基础。
和时间赛跑阅读心得篇五
“花有重开日，人无在少年。”关汉卿的珍惜时间的名言说的太好啦！今天，我读了一篇文章，名字叫《和时间赛跑》，这篇文章主要讲述了作者在上小学的时候，最疼爱她的外祖母过世了，他觉得时间过得飞快，她奋发起来，决定与太阳赛跑，她每天放学都和太阳都和时间赛跑，正因为这样，作者在而是几年后，才有所作为，成了国家的有用人才的事。
“不会生活的热消磨时光，懂得生活的人利用时光”。德国作家叔本华先生的名言写得多好啊！告诉人们珍惜时间，利用时间，是啊，每一个人都知道时间一去不复返啊！光阴似箭，离了弦的箭，还能回来吗？时间一去不复返，时间不等人！
“以后，我常常做那样的游戏，有时，我和太阳赛跑，有时跑过西北风的'追赶，有时我一个暑假才能写完的作业，我一天就作完了；那时我三年级，常常把哥哥读过的书拿来读。”可见，作者挤出来的时间是为了读书，可见作者把时间看的多么重啊！工人说：“时间就是产品。”农民说：“时间就是粮食。”军人说：“时间就是胜利。”教师说：“时间就是人才。”医生说：“时间就是生命。”特区人民说：“时间就是金钱。”学生说：“时间就是知识。”各行各业都把时间看的那么重啊！那我们又为何不去珍惜时间，珍爱每一分，每一秒呢？爱迪生曾说过：“浪费，最大的浪费过于浪费时间了。”
今后，我一定要珍惜时间，不能浪费时间，时间一去不复返，我们要学会利用时间。
和时间赛跑阅读心得篇六
暑假，我读了一本书，叫《和时间赛跑》，这本书讲了一个小女孩救同伴的故事。
这本书的主人公杰茜是一个善良勇敢的小女孩，她与她的家人住在印第安纳州克里夫顿边疆村，但杰茜却不知道，这不是一个普通的村子，而是一个历史保护区，外面的世界是1996年，而这个村子里却是1840年。这里的大人们共同约定好到孩子们成年后再告诉他们。
有一天，这个村子里爆发了一种叫做白喉的传染病，在1840年这种病是致命的，许多孩子得病了，杰茜的妈妈是一名责任心很强的医生，可是她却无能为力，孩子们危在旦夕。为了救他们，杰茜的妈妈只好提前告诉了她事情的真相，希望杰茜能到外面求助。为了救她的伙伴们，杰茜毫不犹豫的换上了1996年的衣服，通过检修孔逃了出去，成功来到了1996年。来到1996年，杰茜对周围的一切都感到十分好奇，但她一刻也没有耽误，立刻按她妈妈说的给尼利先生打电话，但却没想到尼利先生是个坏人，当他打算杀死杰茜时，杰茜机智勇敢的逃了出来，她很无助，因为她不知道该怎么办，正在万分焦急时，她遇到了好心的丁道尔夫人，丁道尔夫人告诉了杰茜如何查寻电话，并告诉了她如何举办新闻发布会，最后，杰茜通过新闻发布会，说出了事情的真相，终于救出了她的伙伴们。
读完这本书，我的心久久不能平静，因为她才十三岁，就能勇敢的.独自一个人去外面的世界，在危机重重的情况下，她机智勇敢、争分夺秒的救出了她的伙伙们。我只比她小两岁，但我想如果换作我，也许没有她这种勇气。我十分佩服杰茜的舍已为人，当她妈妈让她去外界求助时，她明明知道会有生命危险，但却一刻都没犹豫，杰茜的精神值得我们学习！
和时间赛跑阅读心得篇七
《和时间赛跑》是一篇清新、淡雅而又略带淡淡优伤痕迹的散文。在这一教学设计中，力求让学生联系生活实际，通过自读自悟来完成教学目标 。
教学目标 。
1.学会本课生字，以及由生字组成的词语。
2.正确、流利、有感情地朗读课文。
3.养成珍惜时间的习惯。
教学重点。
1.学会本课生字新词，能正确、流利、有感情地朗读课文。
2.理解“所有时间里的事物，都永远不会回来了。”等句子的意思。
教学准备。
词卡、磁带、课件。
教学过程 。
一、录音导入 ，激发兴趣。
播放配乐朗诵《匆匆》片断（第三节）。
2.谈话导入 。
二、初读课文，整体感知。
1.看到这个课文标题，你想到了什么？（学生自由发言）。
2.自由读课文。
（1）画出课文中生字新词，联系上下文或借助工具书自学。
（2）教师指导学生把课文读通、读顺、读正确。
3.教师利用词卡、cai课件检查学生的自学情况。
4.指导学生当堂正确书写生字。
5.指名分节读课文，理清课文的脉络。
6.想想课文讲了哪些事？作者通过和时间赛跑明白了什么道理？（牵引中心句：假若你一直和时间赛跑，你就可以成功。）。
7.听录音，联系实际说说你读了这篇课文的初步感受。
三、学习1-5小节。
1.默读1—5小节，说说这部分讲了几层意思。
2.指名读一、二两节。
（1）这部分主要讲了什么事？
（2）这部分的生字新词比较多，请大家合作解决，如果仍有困难，请提交全班讨论。
（3）你想用什么方汉学习这一部分？（引导学生采用“读——悟”法来自读自悟）。
（4）指导学生用“持续”“与其……不如……”造句。（5）从一、二节中找一个词来概括这部分的感情基调。（忧伤）。
（6）指导学生有感情朗读课文，引导学生学会客观评价他人的朗读。
3.齐读一、二两节。
4.默读三、四两节。
（1）画出你最难理解的句子。
（所有时间里的事物，都永远不会回来了。）。
（2）先说说自己是怎样理解这句话的，然后在小组交流、讨论。
（3）这句话是什么意思？文中的爸爸是怎样解释的？
（4）文中的小作者是怎样理解这句话的？
（5）有感情地朗读这句话。
（6）读了这句话，你有什么感受？平时生活中，你有过这种感受吗？
（7）指导学生有感情地朗读三、四两节。
5.自读第五节。
（1）说说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”“光阴似箭，日月如梭”等谚语的意思。
（2）你在平时课外阅读中还收集了哪些有关珍惜时间的名言、谚语、成语？全班交流。
（3）“我有一种说不出的滋味”，这是一种怎么样的滋味？（对时光流逝的感伤）。
6.说说看，你平时是怎样珍惜时间的？今后，你准备怎样珍惜时间？
四、布置作业 。
1.练习有感情地朗读课文。
2.积累课文中的优美词语和精彩句段。
3.收集有关珍惜时间的名言、谚语、故事等。
和时间赛跑阅读心得篇八
《和时间赛跑》是一篇清新、淡雅而略带忧伤情绪的散文。叙述了“我”因外祖母去世而悲伤不已，后来听了爸爸的一席话，看到太阳落山、鸟儿飞行等自然想象，明白了为什么要珍惜时间;并在和时间赛跑的经历中，体会到了应该怎样珍惜时间。在教学过程中让学生感受到：虽然“光阴似箭，日月如梭”，虽然“所有时间里的事物，都永远不会回来了”，但是“假若你一直和时间赛跑，你就可以成功”。是学习的重点，引导学生感受珍惜时间的意义，是学习的难点。
这篇课文出现在三年级的教材中，让我觉得很为难，因为我是在中专时才接触到这篇课文的，现在要一个三年级的孩子去感受珍惜时间的意义，确实是一件很棘手的事。为了解决这些难点，我进行了如下设计：
一、以教师的人生经历引入学习：
在教学开始我出示了自己从幼儿园到工作的几张照片，以自己的经历，让孩子们去体会什么是“所有时间里的事物，都永远不会回来了”。并以问题：“这些图片和我的经历让你想起了什么?”激起学生的思考，让孩子们回想自己过去的时光，从自己的身上进一步感受“所有时间里的事物，都永远不会回来了”的意思，并发表自己的想法。
二、在读与做中去体会爸爸的话带给我的那种“说不出的滋味”。
读，即让孩子们读一读课文的1—5自然段，在读中去体会“我”的心情和“我”心里的想法。在体会“可怕”一词时，孩子们说出了这些感受：“他知道自己也会外祖母一样老去，最后死去，所以他觉得很可怕。”“他感受到了时间比金钱还要宝贵，因为时间可以夺走一个人的生命。”做，即让孩子们静下心来聆听时钟滴答的响声，伸手去抓一抓。(问：你能抓住时间吗?)伸手之后，有的孩子发出了声声叹息;有的孩子无助地摇头……最后他们体会到了这种“说不出的滋味”是面对时间的流逝，“我”心中的无助、忧伤、难受。
三、抓住重点句，引导孩子们在读中体会，说说自己的感受。
在教学中我出示了这样几个句子，在引导孩子联系上下文和自己的生活实际去感受这些句子的含义：
句子一：虽然明天还会有新的太阳，但永远不会有今天的太阳了。(感受：时间在一天天流逝。)。
句子二：明天它们再飞过同样的路线，也永远不是今天了。或许明天飞过这条路线的，不是老鸟，而是小鸟了。(感受：虽然老人终究会成为过去时间里的事物，但新的生命又会诞生。)。
句子三：虽然我知道人永远跑不过时间，但是可以比原来跑快一步，如果加把劲，有时可以快好几步。那几步虽然很小很小，用途却很大很大。(感受：虽然我们跑不过时间，但我们应该更加努力;如果你不珍惜时间，时间也会抛弃你;你现在还能和时间赛跑，就要更加发挥自己的实力;要想战胜时间，先要战胜自己)在学习中我问到：“我”知道自己跑不赢时间，但“我”依然那么高兴，是因为我跑赢了谁呢?生：跑赢了自己。(感受：人应该在一生中珍惜时间;人的一生可以分成两个阶段来珍惜时间，一个是小的时候，要珍惜时间努力学习，一个是成年后，要珍惜时间，努力工作，发挥自己的实力，你的事业才能取得成功。)。
在读了“那几步虽然很小很小，用途却很大很大。”这句话，有孩子举出了这样的例子：(李承景)就像一口锅，经常有人去炒菜，它就一直都是新的，但如果久了不用就会生锈;(王佳琳)就像一间房子，经常打扫就会很干净，如果久了不扫，就有灰尘;(罗子林)就像我们的头脑一样，不动脑筋就会“生锈”。来证明只要我们在不停地做、学，我们就会跑赢时间，取得成功。
句子四：假若你一直和时间赛跑，你就可以成功。(感受：珍惜时间很重要。同时还说了说自己以前和时间赛跑的故事，以后要怎么和时间赛跑的打算。)。
四、利用习作延伸课文，让孩子从自己的文字中来体会时间的重要和应该怎么去珍惜时间。
和时间赛跑阅读心得篇九
时间，犹如流水般匆匆而过，时光的脚步总是丝毫不为人所知的。而我们，作为其中的一员，无时无刻不在与时间赛跑。时间既是严苛的裁判，又是果断的见证，对于每个人而言，都是一项巨大的挑战。在与时间的角逐中，我收获了丰富的经验和无尽的感悟。
第一段：认识时间的重要性。
时间就像沙漏中的细沙，不容忽视。回头望去，我才发现曾经挥霍的时光无法再重来，错失的机会无法再追回，悔恨油然而生。因此，对时间的认识和珍惜变得尤为重要。只有正确认识时间的价值，我们才能更加充实地度过每一个时刻。时间是实现梦想的原料，是奋斗的朋友，与时间赛跑迫在眉睫。
第二段：制定合理的计划。
与时间赛跑需要有明确的目标，并制定合理的计划。做到计划的科学性、合理性和可行性，使时间的使用合理高效。通过确定优先级、合理分配时间等方式，我可以更好地安排每一天的事务。有计划地利用时间，我将会事半功倍，将一天的时间发挥到最大的价值。
第三段：时刻注意调节状态。
与时间赛跑，不仅需要科学合理的计划，还需要时刻注意自身状态的调节。人的精力是有限的，不能让进度大于体力，否则容易造成身心的过度消耗。在白天密集工作的同时，要注意合理安排午休和间歇休息时间，恢复体力的同时，也能使精神焕发，更好地投入到工作中。在与时间赛跑的过程中，时刻调整状态，确保自己保持最佳状态，才能更好地应对时间的挑战。
第四段：养成良好的时间管理习惯。
时间管理习惯对于与时间赛跑至关重要。养成良好的时间管理习惯有助于提高工作效率，让时间得到更好的利用。可以通过制定每日计划、番茄工作法等方式来提高时间管理效果。对于学习来说，可以采取分解任务、利用碎片时间等方法来充分利用时间。而在生活中，可以根据自己的日常规律，合理规划时间，确保能在有限的时间内完成更多的事情。良好的时间管理习惯是与时间赛跑的基础，更是事业和生活的助力。
第五段：珍惜当下，不留遗憾。
时间像流水般匆匆而过，眨眼之间，一天又一天，一年又一年。在与时间的赛跑中，要学会珍惜当下，不留遗憾。无论是工作上还是生活中，我们都不能被繁忙所遮蔽，而忽略了生活的美好和工作的意义。及时放下手中的工作，与家人共度美好时光；及时调整状态，安排适当的休息时间，保持心灵的宁静。只有这样，我们才能在与时间赛跑中，保持平衡，做到心无旁骛，不留遗憾。
与时间赛跑，是一场充满挑战和冒险的旅程。在这个旅程中，我深刻认识到时间的重要性，学会制定合理的计划，不断调节自身状态，并养成良好的时间管理习惯。更重要的是，我学会了珍惜当下，不留遗憾。时间，虽然无法掌控，但我们可以通过正确的方式与时间和谐相处，与时间赛跑，在不断努力中获得属于自己的成功和幸福。
和时间赛跑阅读心得篇十
1、学会本课生字，正确读写"忧伤、哀痛、受益无穷、假若"等词语。
2、有感情朗读课文，初步把握文章的主要内容，体会时间的意义。
3、联系上下文和生活经验，理解重点词句的意思。
教学重点让学生从学习中获得一些启示，引导学生对时间的意义有所感悟。
教学难点理解重点语句，感受珍惜时间的意义。
教具准备生字卡片。
教学过程二次备课。
第一课时。
一、谈话引入：
(生说自己的见解，师引到时间上)。
师：同学们，对时间，你有什么看法呢?
(生自由表达，说出自己对时间的看法。)。
二、初读课文，整体感知。
师：请同学们用自己喜欢的方式读课文，把字音读准，把句子读通顺。可以把你喜欢的内容多读几遍。
(生读书，时间要充裕，使每个学生都能读完)。
师：(检查读书，了解读书情况)谁来读自己喜欢的内容?
师：刚才读了课文，课文主要写了什么内容?谁来告诉大家呢?
(生说，互相补充，教师相机指导。)。
三、再次读书，质疑问难。
师：同学们读书很认真，了解了课文大意。我们知道，学贵有疑，读了这篇课文，你能提出哪些问题呢?要想提出有价值的问题，就得认真读书呀。
(生再次认真读书，注意发现问题，教师巡视指导)。
师：谁来说说自己的问题?你觉得哪写句子不好理解呢?
(生发言，师生共同补充)。
四、三读课文，重点探究。
师：同学们提出的问题可真好，正是老师想提出的问题呢。那这些问题怎么解决呢?靠老师吗?对，得靠我们认真读书。请你选择自己喜欢的内容，认真读一读，看能不能解决一些问题。
(生读书，教师与学生个别交谈)。
(学生读书，谈感受。师生共评，指导学生读出自己的感受。)。
五、总结：
这节课，你读了这篇课文，最深的感受是什么?请你用一句话写出来。(学生写，教师巡视，写完的站起来念给大家听。)。
六、布置作业：
1、熟读课文，选择自己喜欢的内容背诵。
2、收集珍惜时间的名人名言。
第二课时。
一、复习导入。
师：这节课，我们继续和时间赛跑，我们看看，哪些人跑在了时间的前面好吗?先看看你昨天和时间赛跑的结果把。
1、通过上节课的学习，你知道了什么?
(学生畅所欲言)。
2、你记住了哪些生字词和优美的语句呢?
(把生字词写在练习本上)。
二、学生选择，深入探究。
师：请你找出认为难理解的语句，和大家一起研究好吗?
(生读书，画出自己认为含义深刻和难理解的语句，可以在旁边写上自己的看法。)。
师：请你和小组的同学交流你的看法。
(小组交流后，各组选出本组的语句，在班上交流。主要是针对含义深刻的句子和难理解的句子如：光阴似箭，日月如梭"，"所有时间里的事物，都永远不会回来了"，"假如你一直和时间赛跑，你就可以成功"，展开讨论，让学生结合自己的生活体验谈看法，谈感受。)。
三、延伸，深化中心。
师：同学们，我们理解了含义深刻的句子，你觉得本文的作者写这篇文章的目的是什么呢?他想告诉我们什么呢?今天，你又读了课文，又有怎样的感受呢?师：时间如流水，一去不复返，我们也要和时间赛跑。咱们身边，有哪些同学和时间赛跑，跑在了时间的前面呢?珍惜时间的名言可多了，你收集了哪些呢?老师也收集了一些，咱们一起看看，读一读吧。(出示幻灯)最后，让我们也来写名言怎样?请你把自己珍惜时间的想法，自己的感受用一句话写下来吧。(生写，师巡视，指导，写完的先念)。
师总结：虽然时间一去不回头，但我们和时间赛跑，一定会成功!
四、作业。
写读后感或者写自己亲身经历的这样的事情。
和时间赛跑阅读心得篇十一
时间如同一匹飞驰而过的马，它与我们的生活息息相关，日以继夜地走动着。然而，与时间赛跑是每个人面临的挑战，我们需要敏锐地捕捉时间的脚步，才能不被时间遗忘。我曾一度与时间擦肩而过，但通过不断的努力与思考，我逐渐在与时间赛跑的征程中领悟了一些心得体会。
首先，我意识到时间的重要性。在与时间赛跑中，我们往往因为琐事纷纷扰扰而失去了重要的时间。当我深入思考时间为我带来的机遇和挑战时，我明白了时间是无法回购的珍贵资源。它像一颗珍珠般，在我们的手中溜走，无论我们如何追赶，都无法再回到过去。因此，我们必须珍惜时间，善待时间，充分利用时间。把握当下，才能不让时间从指缝中溜走。
其次，合理规划时间是与时间赛跑的关键。时间有限，而我们拥有的任务和目标却往往数不胜数。如何在有限的时间内完成大量任务，使自己事半功倍，需要我们进行合理的时间规划。我发现，一个有效的时间规划有利于提高效率和减少时间浪费，从而赢得与时间赛跑的胜利。因此，我学会了根据任务的重要性和紧迫性制定时间表，合理安排每一天的工作，分配好时间和精力的投入。只有这样，我才能尽量避免时间的浪费，将时间用于有意义的事情上。
第三，集中注意力是与时间赛跑的必备技能。时间赛跑就像一场马拉松比赛，需要将注意力集中在终点上。然而，现代社会的信息爆炸常常会分散我们的注意力，使我们无法专注于一件事情。为了在与时间的较量中获胜，我明白了集中注意力的重要性。我学会屏蔽外界噪音，将注意力聚焦在手头的任务上，以高度的专注度投入其中。这种集中注意力的训练不仅能够提高效率，还能培养耐心和意志力，让我在与时间的竞赛中有更大的优势。
第四，灵活应变是与时间赛跑中的绝活。时间无关乎你的计划，它会带来各种不可预测的变数。因此，不仅要有一个完善的计划，还需要具备灵活应变的能力。如何能够及时地调整计划，对突发事件做出反应，并通过灵活应对来解决问题，是与时间赛跑的关键。我学会了在计划中留下一定的弹性时间，以应对可能发生的情况。同时，我学会了不把焦点过度放在遇到问题上，而是及时调整心态，灵活应对，用最简单的方法解决问题。这样，我才能在与时间的竞赛中立于不败之地。
最后，与时间赛跑的过程是一种自我成长和自我超越的过程。我们通过与时间的较量，不断发现自己的潜力和能力。每一次战胜时间，都是一次重新定义自己的机会。我感受到了在时间的洪流中不断前进的乐趣和成就感，这种成长是与时间赛跑带来的最宝贵的财富。我们之所以与时间赛跑，就是为了突破自我，成为更好的自己。在这个过程中，我们会不断激发内心的激情和动力，不断超越自我，成为更加坚韧和有能力的人。
与时间赛跑，是一个不容小觑的挑战，但也是一个充满乐趣和成长的征程。通过珍惜时间，合理规划，集中注意力，灵活应变，以及自我成长和超越，我更加深刻地认识到了与时间赛跑的重要性和意义。我相信，在不断的实践和探索中，我能够不断突破自我，成为与时间赛跑的冠军。
和时间赛跑阅读心得篇十二
时间阅读是指通过规划合理的阅读时间，有效地利用碎片时间进行阅读的一种方式。近年来，人们对时间的利用要求越来越高，利用碎片时间进行阅读已逐渐成为一种流行的阅读方式。在我个人的阅读经历中，时间阅读给我带来了很多收获和启发，下面我将分享一些心得体会。
第二段：合理规划时间。
要想进行时间阅读，首先要做到合理规划。我们每天都有很多碎片时间，例如在公交车上、排队等待时等。这些时间如果利用得当，完全可以用来阅读。为了合理规划时间，我通常会在日程表上明确阅读计划，列出每天的阅读任务。这样一来，我就能更好地安排自己的时间，保证在适当的时间进行阅读，提高读书效率。
第三段：培养阅读习惯。
时间阅读对于培养阅读习惯有着重要的推动作用。通过利用碎片时间进行阅读，我逐渐养成了每天都要阅读的习惯。而且，在时间阅读过程中，我会不断调整自己的阅读方式，逐渐形成适合自己的阅读节奏。这样，不仅可以提高阅读的效率，还能够使阅读成为一种享受和乐趣。通过时间阅读，我也发现了很多优秀的书籍，增加了自己的阅读广度和深度。
第四段：提高思辨能力。
时间阅读也帮助我提高了思辨能力。在碎片时间阅读中，我常常会对阅读材料进行思考，并形成自己的观点和见解。通过与他人的交流和讨论，我能够进一步完善我的观点，不断提高自己的思考和分析能力。时间阅读也经常让我接触到不同的作者和思想，拓宽了我的视野，让我能够更全面、客观地看待问题，培养了批判性思维。
第五段：鼓励持续学习。
时间阅读让我深刻认识到学习是一种终生的过程。利用碎片时间进行阅读，我不再抱怨没有时间学习，而是意识到每天都有机会提升自己的知识和技能。时间阅读让我感觉到学习的乐趣，并激发出对知识的渴望。通过时间阅读，我积极主动地寻找各类知识书籍，不断拓展自己的知识面。时间阅读的理念也激励我坚持学习，不断进步。
结尾段：总结。
通过时间阅读，我意识到时间的合理规划和阅读习惯的养成对于提高学习效率至关重要。在利用碎片时间进行阅读的过程中，我不仅提高了自己的思辨能力，还鼓励了自己持续学习的欲望。时间阅读不仅让我享受阅读的乐趣，还让我深入思考和反思。相信通过时间阅读这一方式，每个人都可以在忙碌的生活中找到属于自己的阅读时间，提升自己的知识和能力。
和时间赛跑阅读心得篇十三
第一段：引言（200字）。
时间是不可逆转的，不管人们如何努力，都无法改变时间的流逝。与时间赛跑，成为了每个人生活中的一种常态。在这个竞争激烈的社会中，人们都想要有效地利用时间，以实现个人和事业的成功。然而，与时间赛跑并非易事。我也有着自己的经验和教训，通过总结，我明白了如何与时间抗衡并取得胜利的重要方法。
第二段：选择和规划（200字）。
成功的人们普遍拥有一个共同的特点，那就是他们会事先计划并合理安排自己的时间。选择和规划是与时间赛跑的前提。首先，我们需要懂得区分优先次序，将重要而紧急的任务放在优先处理的位置。其次，明确目标和设定截止日期有助于我们更好地规划时间。最重要的是，我们必须学会有效地安排时间，充分利用时间的碎片，防止时间被浪费。
第三段：集中注意力（200字）。
随着科技的不断进步，周围的干扰越来越多，这使得我们更加难以保持专注。而专注力的缺乏会极大地影响我们的工作效率。因此，集中注意力是与时间赛跑的关键。为了提高专注力，我们需要减少外界干扰，避免多任务，专注于一项任务直至完成。此外，我们可以尝试通过冥想、放松身心以及培养兴趣等方式来提高专注力。
第四段：克服拖延（200字）。
拖延是与时间赛跑的最大敌人之一。我们常常被情绪和懒惰所驱使，而把重要的事情推迟到最后。然而，拖延只会导致工作量的增加和压力的增加。克服拖延的关键在于行动。我们需要学会寻找内在动力，时刻提醒自己目标的重要性。此外，分解任务，设定小目标，并给予自己适当的奖励也有助于克服拖延。
第五段：适当休息（200字）。
尽管与时间赛跑，但适当的休息不可或缺。不良的时间管理将导致压力的积累和健康问题的出现。为了保持体力和精力的充沛，我们需要合理的安排休息时间。短暂的休息有助于恢复注意力和提高效率。适当的体育锻炼和良好的作息习惯也能为我们的工作提供更多的能量。
结论（200字）。
时间是公平的，每个人都只有24小时。与时间赛跑离不开选择和规划，集中注意力，克服拖延，并适当休息。通过合理安排时间和调整时间观念，我们能更好地利用时间，更高效地完成工作和实现个人目标。同时，我们也要享受与时间的赛跑过程，不断提升自己的能力，成为时间的主人，而不是被时间所主宰。只有如此，我们才能真正与时间赛跑，与之和谐共处。
和时间赛跑阅读心得篇十四
1、知识能力：
联系上下文理解“滋味”、“受益无穷”等词语在文中的含义。
有感情地朗读课文。
2、过程方法：
通过多层次的“读”让学生在读中感悟、思考，以“读”体会作者情感随时间流逝而发生的变化。
3、情感态度价值观：
体会时间的宝贵，懂得珍惜时间的道理。
能联系生活经历理解珍惜时间的重要。
【教学过程】。
一、初读，整体感知课文。
由“赛跑”二字导入：
喜欢赛跑吗？（喜欢）。
这么喜欢，咱们一起把它写下来吧。（师生共同写“赛”字）。
平时都和哪些人赛跑过?（学生说）。
今天，咱们就带着赛跑的体验学习一篇新的课文：和时间赛跑（板书：和时间）。
读课题：和时间赛跑（指导读出自信、不服输的勇气）。
请同学们自由轻声读读课文，看看课文告诉了我们什么？
老师巡视，了解学生读书情况。
刚才，大家读得很投入，一定有什么感受。现在，你最想讲一句什么话？
（请学生谈自己的想法，老师走进学生中间，以语言、动作对不同学生给予相应评价）。
二、选读，加深对课文感悟。
才读了一遍课文，就有这么多感受，真不简单。相信大家深入学习后，会有更深刻的体会。我们捧起书来，再读，把自己喜欢的段落、句子放声读出来。
（老师巡视，了解学生都喜欢哪些段落）。
三、精读，感受爸爸的话。
学生汇报（根据学生所说，学习相应段落、语句，幻灯片出示相应段落、语句）。
所有时间里的事物，都永远不会回来了。你的昨天过去了，它就永远变成昨天，你再也不能回到昨天了。爸爸以前和你一样小，现在再也不能回到你这么小的童年了。有一天你会长大，你也会像外祖母一样老，有一天你度过了你的所有时间，也会像外祖母一样永远不会回来了。
学生默读。
爸爸的话很有感情，你最想读哪一句？读给我们听听好吗？用朗读把你的感受表达出来。
（根据学生的朗读加以评价）。
是啊！时间带走了疼爱我的外祖母，带走了爸爸的童年，也带走了我们的昨天。有一天，也会带走我。
学生齐读。（再次感悟爸爸的话）。
可是，我听了爸爸的话，是怎样的感觉呢？（是个谜；可怕；说不出的滋味）。
会有哪些滋味呢？（学生自由说：着急、可怕、悲伤、害怕、担心……）。
根据学生所说，板书：着急、悲伤。
好，我们一起来看看，我是怎样解开这个谜的。
四、合作读，感悟重点语句。
（四人小组合作读书，一起来解开这个谜。）。
老师巡视，了解小组读书情况。
刚才大家读得很好，看看为了解开这个谜，我都经历了什么事情。
在小组交流基础上，根据学生所说，出示幻灯片：
虽然明天还会有新的太阳，但永远不会有今天的太阳了。
学生默读。
（明天，永远；还会有，不会有；新的，今天的变色显示）。
学生再默读。
读了后有什么想说的？用你的朗读表达出来。
当我看到太阳一寸一寸地落下山头，鸟儿一只一只地飞走的时候，我的心情怎样？
（学生：着急、悲伤）。
为什么着急？为什么悲伤？（学生说）。
五、齐读，感受快乐心情。
（学生：有）。
好！我们一起读出来。（学生齐读第八段内容）。
现在，我还着急吗？（不着急）我还悲伤吗？（不悲伤）。
现在的我，又（学生说：高兴），又(学生说：快乐)，又（……学生补充）（板书：快乐、高兴）。
再齐读。
你为什么这么高兴？（学生说）。
你为什么这么快乐？（学生说）。
你为什么这么（……）（学生说）。
是啊！在同样的时间里，我做了更多的事情，我跑在了时间的前面。
就这样，我一直和时间赛跑，在以后的二十年里，我“受益无穷”。
这就是中国台湾著名作家林清玄，至今已经出版了100多种著作。（幻灯片：作家林清玄像）。
在我们身边，比如就在我们班，就有着和时间赛跑的人。
是啊！在我们的生活中，在我们社会，许许多多的人，一直在和时间赛跑。他们在平凡的岗位上，做出了伟大的成绩，是我们永远的榜样（出示幻灯片：各行各业和时间赛跑的人）。
七、升华，激发情感。
同学们，作者通过自己的行动，已经把爸爸说的谜底揭开了，你们解开了吗？（学生说，幻灯片出示：）。
（反复读：三名学生赛读，男女生赛读）。
下面我们进行一个小活动。用转述的口气，把这个谜底告诉我们的学习伙伴们。（老师请一位同学上台，示范转述）。
同桌、小组互相转述。
齐读该句。
此时此刻，你们一定想了很多，拿起你的笔，写下你想对自己、伙伴、朋友说的时间格言吧。（学生自己写格言，并以小组成员依次汇报的方式呈现）。
（幻灯片：我设计的时间格言，配音乐）。
谁愿意把自己的格言和大家分享？（学生说自己写的时间格言）。
九、小结，结合板书进行。
就像同学们的时间格言所写，时间不等人。是啊，只要我们不放弃，一直和时间赛跑，不管遇到什么困难，即使着急、悲伤，总有一天，你会快乐起来，你会获得成功！
十、留白，引发思考。
同学们，时间是宝贵的，人真的能跑过时间吗？
（人是跑不过时间的，其实我们是在和自己赛跑，人超越了自我，就等于跑赢了时间，让我们学会超越自我吧。）。
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