当我们面临复杂的情况时，总结能够帮助我们更好地理清思路和解决问题。总结不仅要描述事实，还要分析原因和总结经验。小编整理了一些精选的总结范文，供大家参考和学习。
冬奥开学第一课个人心得篇一
2022开学季来了，我们的假期生活就此结束。每到开学的季节，大家便会把目光放在“开学第一课”，全国的中小学都开展观看“开学第一课”的活动，我们对于开学第一课也是比较期待的，能够从中学到不少知识。
对于开学第一课的理解，我有着不一样的想法，纵观以往开学的主题，其目的都是为了让学生接受不一样的教育，比如今年的主题是“一起向未来”，我们观看开学第一课的时候，一定是抱着学习的态度观看，而不是看完就过了。节目的意义是为了传达为理想奋斗和学习理想精神。作为小学生的而我们，要深刻的认知节目的重要含义。
“开学第一课”除了有让我们收心的效果，还能激发同学们的学习热情，这是学习最重要的情绪。前面也说了假期让我们忘却了学习，重新回归课本，内心会有诸多的抗拒。这个时候我们需要“开学第一课”引导，让我们的注意力重归学习课本上，这也是第一课最重要的意义。
她们都在追逐梦想的年轻人。他们奋力拼搏，为祖国争得了荣誉，也实现了自己的理想，他们就是中国的奥运健儿。东京奥运会女子铅球冠军巩立姣，东京奥运会首金得主杨倩，东京奥运会竞技体操男子全能亚军肖若腾，以及“00后”奥运健儿陈芋汐、张家齐、孙颖莎等，他们生动地讲述了梦想的力量。
冬奥开学第一课个人心得篇二
中国式浪漫同样蕴藏在舞台科技效果之中，面对巨大的冰立方，冰球运动员与影像冰球击打互动，整块冰立方被雕刻成为一个晶莹剔透的冰雪五环，奥运五环以“破冰”而出的舞台艺术手法向世界展现。“破冰”在中国寓意着打破隔阂、互相走近，这种力与美的完美融合，让世界再一次感悟到中国人的文化底韵。奥运会是全人类共同的财富，是世界各国对话、交流的桥梁。在五环标志下，不同地域、不同肤色的体育健儿同场竞技，不同种族、不同信仰的人民为了同一个梦想，这是奥林匹克精神所在，更是“破冰五环”的深刻内涵。
冬奥开学第一课个人心得篇三
随着2022年假期的结束，我们又迎来新一学期的开学日，在开学开学的这一天，深受全国中小学生喜爱的大型公益节目《开学第一课》终于播出了。《开学第一课》播出至今，已经有一起向未来年的时光，它陪伴着我们度过每一年的开学季，每一年都给我们带来无数精彩有趣的故事，从而为我们的开学之旅，起了一个非常好的头，让我们可以更加专注的投入学习之中。
在2022年开学晚上八点，我早早就已经准备好小板凳，坐在自家电视机前，等待着《开学第一课》的播出，今年的开学第一课主题是：一起向未来，它给我们讲述了有关在祖国发展的过程中，各个领域的先进人物们身上所发生的故事，主持人撒贝宁与康辉是我非常喜欢的两位央视主持人，今年有他们的主持，使我感到兴奋不已，也更加期待今年的开学第一课播出内容。
所以开学第一课节目现场，也邀请了九位七一勋章获得者为全国中小学生送来的开学寄语，这是我们收获的最大的一个惊喜。祖国能够发展的这么好，七一勋章获得者们做出了无比卓越的贡献，我们要向他们学习，学习他们为国为民的爱国精神，通过事迹行动，去坚定我们自身的理想信念，努力成为担当民族复兴大任的时代新人。
今年的开学第一课节目真的非常精彩，蓝蒂裕烈士之子蓝耕荒这位嘉宾就给我带来很大的震撼之情，通过77岁孩子给革命先烈父亲穿越生死的隔空对话，令我触动不已。如果没有蓝蒂裕烈士这些革命先辈的努力，我们如今这个幸福美好的新中国，可能就没有如今的这般模样。我们要心怀感恩之情，向他们示以敬意，学习他们这种无私奉献的精神，纯洁无邪的爱国之心，为复兴伟大新中国，而不断努力，成为一个合格的祖国接班人。
在这个光荣伟大的日子里，我们向伟大的党与祖国敬礼，立誓以大无畏坚定的决心，将所有的心思都投入学习之中，不辜负祖国为我们举办的开学第一课初衷，梳理坚定的理想，以最好的精神状态，投入新一学期的学习之中。不断的学习新知识，掌握新本领，让理想照亮我们的未来，这样今后祖国如果需要我们，可以及时挺身而出，贡献出自己的一份力量。
同学们我们一定要如2022年《开学第一课》的主题：一起向未来一样，以坚定顽强的决心，承担新时代少年人的使命，以无穷能量的青春年华，绽放出属于我们自己的光彩，为国效命，为祖国千千万万人民心中的中国梦，为自己的理想实现，奋进加油！
冬奥开学第一课个人心得篇四
奥运赛场上的全面崛起，中国奥运健儿用奥运精神托起了中国人追逐奥运的梦想，为国家和民族赢得了世界荣光。我们崇尚这份荣光，更应汲取这份荣光蕴藏的强大精神，向备战冬奥的运动员和建设者学习致敬，积蓄“冬奥”力量，为逐梦新征程、奋进新时代强基赋能。
蓄满“任尔东西南北风”的信念之力，砥砺“逐梦”铿锵步伐。执着的追求是通达梦想的阶石。从中国恢复在国际奥委会上的合法席位，到许海峰一声枪响实现中国奥运金牌零的突破，再到今天中国在国际奥运会上地位举足轻重，这些伟大历史成就的取得无一不是无数中国奥运人矢志追求奥运梦想的结果。理想信念是执着追求的动力源泉。在逐梦新征程中，党员干部尤须常吸理论之“氧”，补足精神之“钙”、坚实信仰之“基”，把稳思想之“舵”，夯实理想信念的“压舱石”。坚定的意志是共产党人的精神品格，是克难制胜的重要法宝。要把不断增强意志力作为我们的终身课题，做到在打击面前不退缩、困难面前不屈服、挫折面前不低头、失败面前不却步，在干事创业的实践中坚定信心、笃定前行，不断创造新的业绩。
冬奥开学第一课个人心得篇五
奥运赛场上的全面崛起，中国奥运健儿用奥运精神托起了中国人追逐奥运的梦想，为国家和民族赢得了世界荣光。我们崇尚这份荣光，更应汲取这份荣光蕴藏的强大精神，向备战冬奥的运动员和建设者学习致敬，积蓄“冬奥”力量，为逐梦新征程、奋进新时代强基赋能。
蓄满“任尔东西南北风”的信念之力，砥砺“逐梦”铿锵步伐。执着的追求是通达梦想的阶石。从中国恢复在国际奥委会上的合法席位，到许海峰一声枪响实现中国奥运金牌零的突破，再到今天中国在国际奥运会上地位举足轻重，这些伟大历史成就的取得无一不是无数中国奥运人矢志追求奥运梦想的结果。理想信念是执着追求的动力源泉。在逐梦新征程中，党员干部尤须常吸理论之“氧”，补足精神之“钙”、坚实信仰之“基”，把稳思想之“舵”，夯实理想信念的“压舱石”。坚定的意志是共产党人的精神品格，是克难制胜的重要法宝。要把不断增强意志力作为我们的终身课题，做到在打击面前不退缩、困难面前不屈服、挫折面前不低头、失败面前不却步，在干事创业的实践中坚定信心、笃定前行，不断创造新的业绩。
蓄足“宝剑锋从磨砺出”的笃行之力，汇聚“逐梦”强大动能。宝剑的锋利源于不断磨砺。每一枚奥运金牌的背后更是饱含着奥运健儿数十年如一日的坚持和磨练。“哪有什么一战成名，无非都是百炼成钢。”新的`长征路上，还有许多未知的“娄山关”“腊子口”待我们去征服。这更加需要我们学习奥运健儿十年磨一剑的吃苦精神，潜心磨炼，耐得住寂寞、守得住繁华、熬得住孤独，在一线历练中砥砺“为民情怀”，在摸爬滚打中锻造“不屈脊梁”，在风浪考验中淬炼“斗争风骨”，在经历风雨、战激流、闯险滩中茁壮成长，磨砺干事创业的初心和担当时代重任的铁肩。
蓄好“此时不搏待何时”的拼搏之力，绽放“逐梦”时代光华。无拼搏不人生。每一名奥运健儿都在为自己的奥运梦想不懈拼搏奋斗。无论是台上“十分钟”，还是台下“十年功”，他们都把“拼搏”二字刻在了短暂的高光职业生涯里。无论是胜利还是失败、喜悦还是遗憾，他们身上永远闪耀着永不放弃、拼搏奋进的豪情和信念。人生能有几回搏。
冬奥开学第一课个人心得篇六
奥林匹克精神真是古希腊文明奉献给人类社会的瑰宝之一。今天传承了古希腊文明的西方世界能有今天的辉煌，能成为今天世界上几乎所有源于其他古代文明的国家和民族效仿和学习的目标，很大程度上也是得益于它有一个如此质朴纯真的源头。可惜历经数千年的沧海桑田，人类已经或多或少遗忘了、或曲解了这种美好精神的原本的内涵，因此想到是否应该每隔一段时间就回到希腊雅典举办一届奥运会，让全世界的人们都能有机会在古代发源地重温伟大的奥林匹克精神，触发人们重新审视今天仍然共同生活在这个星球上的人类自己的行为，如果历史真能经历否定之否定，人类重新回到在竞技场而不是在战场上一争高下、公平竞争、解决纠纷，那将是奥林匹克精神的进一步升华，将是全人类之福。
一个国家，一座城市，能够举办一次奥运会，这是一件多么了不起的事情!7月13日，萨马兰奇宣布29届奥运会的举办城市是我们的首都——北京。这是多么激动人心的时刻，经常浮现在我眼前。其实早在19，我国的《天兵青年》杂志曾向所有的中国人提出过三个问题：一，中国何时能派一名选手参加奥运会?二，中国何时能派一支队伍参加奥运会?三，中国何时能举办奥运会?对于今日的中国人而言，前两者我们早已实现，但，究竟何时，我们才能圆了举办奥运的梦呢?尽管我不擅长绘画。但，我仍希望用语言为大家描绘出一幅属于2008的画面。
在我心中，2008是三色的，红，黄，绿。红色，是跳动的火焰，它代表了奥运圣火。这圣火，自公元前在古希腊神殿前燃起后，就从不曾熄灭。人们常说：“民族的也是世界的”前美国总统克林顿访华时曾经说：“我们的国家深深的仰慕有贵国悠久的历史和丰富的人文他们同时也是全人类的财富。”同样，奥运圣火虽燃起于欧洲大陆，却属于全人类，属于我们的地球村。特别是自18第一届现代奥林匹克运动会起，它更成为人类现代文明的见证;就是这圣火，经历了战争与黑暗，依然纯洁;就是这圣火，每每燃起，让人久久不能自已，喜泪盈眶;就是这圣火，让多少人，上下求索;梦寐以求。百年奥运，风云变化，不变的是始终如一的人文精神。
冬奥开学第一课个人心得篇七
俗话说“不出正月都是年”，2022年北京冬奥会正好在正月里举办，这是中国在邀请世界各地的朋友们来“家里”过年，感受一场中国元素的文化盛宴。
从会徽“冬梦”到吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”，从国家速滑馆“冰丝带”到国家跳台滑雪中心“雪如意”，一幕幕具有中国文化特色的形象景观，讲述着中国发展故事，传递着中国价值。
中国素来有礼仪之邦的美誉，作为东道主，冬奥会的成功举办离不开中国人民的参与和支持。北京冬奥会计划招募志愿者2.7万名，61.6万人积极报名，各省市包括海外青年学生占到了81%，他们以优质的服务诠释“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，以最饱满的热情展现中国文明友好形象。“三亿人上冰雪”的愿景正在走向现实，让我们携手走进冬奥会的“北京时间”，讲好中国故事，塑好中国形象，一起拥抱美好未来。
20的第29届夏季奥林匹克运动会，也就是北京奥运会，是一届“无与伦比”的夏季奥运会；过去了，2022年，我们又迎来一届“精彩、卓越、非凡”的冬季奥运会。北京，成为当之无愧的“双奥之城”。
冬奥开学第一课个人心得篇八
北京奥运会的成功举办，赢得了国际社会的普遍赞誉，向全世界展示了中国良好形象。而此次北京冬奥会的筹备和举办，更是推动中国文化传播和塑造国家形象的契机。
彰显创新大国形象。全球第一条360度回旋的雪车雪橇赛道、帮助运动员备战的风洞实验室、首都体育馆声光电技术打造的“最美的冰”......着眼科技创新，中国用更高的标准为冬奥皇冠镶上一颗颗璀璨的明珠。从冬奥会所有竞赛场馆完工，到京张高铁、京礼高速全线通车;从众多冰雪项目从无到有，到部分项目从有到强，一系列科技创新成果成为中国最闪亮的名片，向世界展现着中国科技的魅力。
俗话说“不出正月都是年”，2022年北京冬奥会正好在正月里举办，这是中国在邀请世界各地的朋友们来“家里”过年，感受一场中国元素的文化盛宴。从会徽“冬梦”到吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”，从国家速滑馆“冰丝带”到国家跳台滑雪中心“雪如意”，一幕幕具有中国文化特色的形象景观，讲述着中国发展故事，传递着中国价值。
冬奥开学第一课个人心得篇九
时间匆匆，悄然而逝，转眼已经是了，在这美好的日子里，我们又迎来了一年一度的开学时间啦，想必同学们早已期待能尽快回校上课了吧。而在每年的开学之际，央视专题节目《开学第一课》也会如期而至，这是一个十分有意义的节目，从开播至今已有十四年了，每年这一期节目都给我们带来全新的主题，让观看后的我们都深有感触，内心世界更是有不少的震撼及思索。
2022年《开学第一课》终于播出了，今年的主题是_，通过“云课堂”方式和各地中小学生共上一堂课，生动讲好中国共产党为人民谋幸福、为民族谋复兴、为世界谋大同的故事。面对这么多精彩的节目内容，让我们这些学生观看后，都能感受到节目里满满的正能量，感概节目中每一个感人的故事，向我们传递正确的人生价值观之余，让我们能好好地去思索自己的未来道路该是怎么走，应该向节目中这些出色的榜样人物，学习他们的精神，有理想有目标，并且能坚持不懈地为自己的理想拼搏，照亮自己的未来，收获想要的人生!
观看2022年《开学第一课》，这个全新的主题“_”，每个人都会有不一样的感想，而我也不例外，让我感受到的是，理想无论是在哪个时代都需要积极树立以及为之而加油奋斗。虽然我们生活在如今这个美好的新时代，但是时代是不停地往前发展，而我们每个人为了不给时代而淘汰，就需要有理想有目标地活着，争取活成一个有价值的人，收获自己想要的未来。中国从小到大，从弱到强，不断发展壮大，到如今已经是世界上很多国家都尊重的大国。所以我们要学会好好感恩中国共产党，是它的存在，让我们有机会迎来这和平的盛世，如今生活幸福无比。作为学生的我们更是要学会用行动来报答党的恩情，好好学习，树立好理想目标，努力奋斗，成为祖国和党需要的人才，实现自身价值，收获美好的未来!
开学啦!又来到了新的学期，开学第一课专题片也随着学生们的开学而播出，开学第一课是所有中小学生每年必看的期节目，每年的主题都各不相同，节目会依据当年的时下环境，会确立个当期的主题，今年的开学第一课主题是:。课堂上，大家都整整齐齐的坐在自己座位上观看着大屏幕，开学第一课专题片对于我们青少年有着很好的教育意义，屏幕上的段段英雄先进事迹，个个爱国志士，句句激奋人心的话语时时在我们眼前浮现，何为爱国?爱国就是“天下兴亡匹夫有责”，爱国不是定要轰轰烈烈，但你定要胸怀祖国，切以祖国的利益为重，我们都是炎黄的子孙，我们的身上都流淌着中华民族千年的血脉，我们每个中国人都有责任和义务去爱我们的国家，个热爱自己祖国的人，才能永远受到别人的尊敬和爱戴。
爱国首先要了解民族的历史文化，我们每个爱国者都应该认真学习祖国的历史，深入了解祖国优良的历史文化传统，历史文化是民族凝聚力的重要基础。如今，我们身处于个和平的年代，爱国不仅仅是为国捐躯，作为名学生的我们，在身边的些小事中，只要怀着颗热爱祖国的心，同样可以维护祖国的尊严，为祖国做力所能及的事情。我们作为跨世纪的代，青少年是祖国未来的花朵，唯有少年不断的成长起来，才能帮助祖国不断的发展壮大，作为新时代的学生，我们应该珍惜我们所拥有的切，用我们丰富的理论知识、用我们优良的道德品质、用我们的实际行动来回馈社会，建设好我们的祖国。
今年是中国共产党周年，如今的幸福安稳生活都是中国共产党英雄们用无私奉献，英勇牺牲换来的，观看屏幕上的轰轰烈烈壮举，让我们再次从他们的身上感到了流淌着的爱国热血，每次仰望飘扬的五星红旗，每次唱起庄严肃穆的国歌，我都因为我是中国人而感到骄傲，爱国的豪情是我们胸腔里激荡的热血，爱国是种态度，同时也是种理性，暴力不是我们爱国的通行证，爱国是要让自己的国家变得更好，梁启超有名话说得好，“少年强则中国强，少年进步则中国进步”，作为新代的青年，在跨入新世纪的中国里，我们更应该懂得心存敬意、懂得担当。
冬奥开学第一课个人心得篇十
随着中国国际地位的日益提升，我们的祖国将于2022年2月4日迎来中国历第一个冬季奥运会。届时，我们的首都北京将连同张家口市共同作为主办城市。这是我国继北京奥运会、南京青奥会之后举办的第三个奥运赛事。到那时，北京将成为第一个举办过夏季奥林匹克运动会和冬季奥林匹克运动会的城市。同时，这也将继1952年挪威的奥斯陆之后，时隔整整70年后，第二个举办冬奥会的首都城市。
我作为一名有上进心、爱国的志士少年，将一如既往地准备着，努力着，奋斗着。用我坚强的意志和勤奋的汗水，塑造出一个过硬的新时代共产主义接班人，为我们的祖国能够顺利并且成功的举办冬奥会添砖加瓦，贡献自己的一份力量。
不忘初心，砥砺前行，我希望我和冬奥的这个约定能够如期而至。我要用我的实际行动来证明：中国的强大从少年做起，少年强则中国强。我们要让五湖四海的宾客都竖起大拇指说一声：“厉害了!中国!”
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冬奥开学第一课个人心得篇十一
纯洁的冰雪，激情的约会。北京冬奥会的脚步离我们越来越近。“一起向未来”，这是继“同一个世界，同一个梦想”之后，中国再次发出的盛情邀约。精彩纷呈的冬奥赛事、匠心打造的奥运场馆，“双奥”之城将书写奥林匹克历史新篇章。以冰雪为媒，邀请世界共襄盛举，共沐奥林匹克之光，让冬奥成为展示“中国风采”的“最美窗口”。
“双奥之城”彰显“大国风范”。从“零奖牌”的众国群嘲，到领跑奖牌榜的无数赞誉；从“中国何时才能办一届奥运”的感叹，到北京即将成为全球首个举办夏季、冬季奥运会的双奥之城。这背后是无数中华儿女自强不息、勇毅笃行，是一代代中国体育人的发奋图强，努力拼搏。成功申奥6年多来，中国倒排工期、朝乾夕惕，12个竞赛场馆全部提前完工，3个冬奥村如期交付使用；着力推进冰雪运动“南展西扩东进”，“冷冰雪”成为“热运动”，北京冬奥会申办时提出“带动三亿人参与冰雪运动”的愿景正逐步变为现实……越来越多的人参与到冰雪运动中来，体会冰与雪的乐趣。北京这座“双奥之城”展现出我们国家勇毅笃行、勇往直前的大国风范，推动着我国由体育大国向体育强国迈进。
冬奥开学第一课个人心得篇十二
冬奥会的举办增强了人们对冰雪运动的认识，激发了人们对冰雪运动的热爱。短道速滑比赛中，运动员们在冰场上身轻如燕，来去自如，挥舞着双臂勇往直前，速度与激情的`冲击给观众带来极佳的观看体验。本次冬奥会，中国运动员们作为东道主，更会将公平正义的比赛精神向世界传递。本次冬奥会，让世界各国人民看到中国对奥运工作的严谨态度，感受到了中国文化的多姿多彩。
在万众瞩目中，北京冬奥会的“一起向未来”的口号充分印证了中华民族团结各国人民共同努力奋斗，展示着中国和平负责的大国形象，传递着全世界各个国家和平共赢，实现人类真正幸福的美好愿望。七十多年来中国致力于世界和平的脚步从未停歇，而中国人民更会传承并发扬这种精神。北京冬奥会带给大家的不仅仅是获得奖牌、为国争光、坚持不懈的体育精神，更是海纳百川，求同存异，促进全世界共同发展的大爱精神。作为新时代的青年，我们应该深刻领悟冬奥会精神，致力于中华民族的伟大复兴，成为担当民族复兴大任的时代新人。
冬奥开学第一课个人心得篇十三
相隔十四年，全球目光再次齐聚国家体育馆鸟巢，奥林匹克之光再次闪耀千年古都，北京20xx年冬奥会如约而至。全世界不同的雪花汇聚在北京，成为一朵人类共同的雪花。
2月4日，不仅是这次冬奥会的开幕日，也是中国传统文化二十四节气的开头——立春。这次开幕式也是巧妙的运用了这一契机，在20：04用二十四节气倒计时，开启第二十四届北京冬奥会。从中国特有的二十四节气入手，灯光、色彩运用大气、和谐、自然，喜庆色调居主，从“雨水”开始，到“立春”落定，整个过程一气呵成，充满生机与活力，寓意着一年之计在于春，全人类在经过新冠肺炎的寒冬之后，一定会走出阴霾重新启航，重拾信心与希望，一起向未来!
升国旗仪式，传递国旗更是充满了中华儿女的仪式感和自豪感。国旗由小朋友交到普通中国百姓手中，最后稳稳交付到解放军手中。我看到这一幕时感到非常自豪，从年轻幼小力量到成年中坚力量，从无数平凡百姓手中到泱泱中国军人，展现着中国力量的崛起，中国在共产党人的领导下必将完成复兴伟业!
不同于以往的人海战术，在欢迎运动员入场时的热场表演，选取了大众喜闻乐见的广场舞形式，舞者也都是来自北京和张家口的普通人。上至七十岁古稀老人，下至五岁孩童，全都其乐融融一起舞蹈。没有明星与演员，是真正的老百姓，百姓生活好了，载歌载舞喜迎冬奥，更是体现了我大国的民本。当中国运动员入场时，看到满屏的中国红，我的心似乎也随着运动健儿们澎湃了起来，随之而来的自豪感洋溢在心尖。
和平鸽汇聚比心时，一位迷路的和平鸽迷茫不知所归，迷茫之中另一只和平鸽拉她回家，而其他的和平鸽朝向东南方向望去，殷切的盼望着她的归来。没错，祖国大陆必将统一，台湾同胞们，我们等你回家，祖国大陆”不可分鸽”!
对于每届奥运会，主火炬的点火环节无疑是一个亮点，其中更是渗透着每届奥运会的创意与智慧。为了这个环节，历届东道主可谓是使出浑身解数，各种点火方式令人眼花缭乱。然而本次开幕式，主火炬没有了“点”的过程，取而代之的是将火炬直接放置在由各代表国的小雪花汇聚成为的一朵大雪花中央，直接构成了主火炬。火炬在各国雪花中间静静燃烧，火苗虽小，却生生不息，可以燎原。没有大火炬熊熊升起，正如整个冬奥会开幕式的气质一样，和平温柔。此刻，每个人都是主火炬，在大国崛起的路上，我们不走霸权，更体现了人类共同体的情怀，兼容并蓄，是中国哲学的大道至简。
这次开幕式不同于08年开幕式展示的强大，而是在一个个细节之中尽情展示了大国的浪漫与柔软，展示我们每个中华儿女都有的情怀，可谓是不负众望，再创辉煌!同时预祝中国运动健儿们在比赛中取得傲人成绩!
冬奥开学第一课个人心得篇十四
在北京冬奥会闭幕后，会在多少人心中种下中国人乐观向前的种子?不啻微芒，造炬成阳，无论是之于中国本土的冰雪运动，还是之于奥运会对全球的意义，本届北京冬奥会，堪称中国人呼吁“一起向未来”理念最生动的注脚。
自2008年北京举行夏季奥运会以来，中国的体育运动发展开始进入快车道。竞技体育长期位列奥运奖牌榜前列，群众体育开展得如火如荼，中国踏上了从“体育大国”向“体育强国”迈进的征途。而冬季项目中国起步晚、后备人才不足，虽有短道速滑等传统强项，但开展范围有限，大部分项目仍是空白，如何通过竞技体育的示范效应，改变中国“弱雪强冰”的格局，实现“三亿人参与冰雪运动”的承诺，成为了2022年北京冬奥会的课题和使命。
星星之火，可以燎原。2015年北京申奥成功后，中国开展了大规模的“跨界跨项选拔”，雪车、雪橇、北欧两项等等项目实现了国家队的“从无到有”，在本届冬奥会上也展示了初步成果——中国代表团有约1/5运动员是通过跨界跨项选材培养而来，雪上项目这个人数更是占据了近一半的比例！以雪车、雪橇、钢架雪车等项目为例，中国代表团首次实现了所有小项的全项目参赛，从天津队跳远项目中选拔而来的闫文港，更是夺得男子钢架雪车的铜牌，这也是中国选手在冬奥会历史上获得的首枚钢架雪车奖牌。中国参与奥运会的经验告诉我们，一旦实现了突破，捅破了窗户纸，我们的发展潜力就是无限的。
这些运动员还是引领普通人参与冰雪运动的“火种”。示范效应很明显，伴随着北冰南展、西扩东进的战略，中国各地参与冰雪运动的积极性得到了充分调动，普通人踏上冰场雪场的热情也在迸发。小到1岁的宝宝，大到年迈的爷爷奶奶，这些天，各地的冰雪场地都是人满为患，在社交网络上，很多人感叹冰雪运动的刺激，很多父母给孩子报了训练班。近期国家体育总局“带动三亿人参与冰雪运动”统计调查公布结果，调查显示自北京冬奥会申奥成功以来，全国参与冰雪运动人数达3.46亿人，冰雪运动参与率24.56%，提前实现了这一宏大目标。而未来，这一数据将成为中国更多普通民众的日常。
如果说2008年北京奥运会熊熊的火炬，让世界看到了在过去百年中，一届成功的奥运会可以是怎样的高标准，那2022年北京冬奥会低碳环保的主火炬，就让世界看到了奥运会新的百年，可以有怎样的希望。在国际奥委会第139次全会上，国际奥委会主席托马斯·巴赫将奥林匹克杯授予全体中国人民，以感谢中国人民对于北京冬奥会做出的卓越贡献，他们让北京冬奥会收获了“卓越的成功”。
卓越的成功，更为奥运会本身，提供了极具借鉴意义的参照。近年来，对于申报奥运会，不少国家有一些顾虑，尤其是有实力举办的大国。它对经济的带动作用到底如何?大量建设奥运场馆，民众会不会有反对声?而就像北京冬奥会主火炬取消巨大火炬台并利用氢能源一样，北京作为奥运会历史上的首个“双奥之城”，探索出了一条可持续发展的“绿色奥运”新路，留下了丰富的冬奥遗产——场馆大部分是利用现有的改建而成，极大降低了承办的成本，更可贵的是，所有场馆都制定了赛后利用方案，像北京的首钢园区成为城市复兴新地标，延庆区成为最美冬奥城，张家口市成为冰雪旅游度假最佳目的地，它不仅让场馆夏冬轮转发挥出了利用潜能，更是让“三亿人参与冰雪运动”目标成为现实，开启了全球冰雪运动新时代。
火炬虽灭，未来已来。
冬奥开学第一课个人心得篇十五
今天是2022年度电视节目《开学第一课》开播的日子，如同往年般，我依旧是准时收看了。而今年的《开学第一课》带给我的依然是很深的感触，今年的主题是“英雄”。而我从节目上学到的，就是“英雄”两字。我所领悟到的“英雄”，跟大家想象中的不样。
所谓的“英雄”，应该是种精神领域上的事物，这种事物可以是爱，可以是友情，也可以是舍己为人等等。
当位母亲含辛茹苦的将孩子养大，她难道不是英雄吗?正是母爱驱使着个女人去照顾个新生的生命，从孩子嗷嗷待脯到孩子长大成人结婚，期间母亲哪点不费心?因此母亲就是英雄，她对孩子的爱就是种“英雄精神”。
这个世界从来都不是和平的，我们之所以能够不受战乱的侵扰，无非就是有人替我们负重前行。这些人对于我们来说，何尝又不是英雄呢?他们的精神就是英雄精神，是需要我们学习的存在。
在现实生活中，其实很多人都是英雄，我们也无时无刻的`在学习着“英雄精神”。当你路见不平拔刀相助的时候，难道不是在学习先辈们抵制邪恶的精神吗?当你有了孩子，并且悉心照顾的时候，难道不是在学习你父母交给你的精神吗?因此不管是在什么时候，英雄总是陪伴在我们的身边，我们也无时无刻贯穿着英雄精神。当你遭遇困难，但是折不挠的继续努力，最后获得成功的时候，你就是自己的英雄。
冬奥开学第一课个人心得篇十六
不仅冬奥会，2022年冬季残奥会，也将在万众瞩目之下、在我们的首都北京举行。顶着疫情反复的压力，党将领导她的人民，用自己的行动向全世界证明，无论面对多少艰难险阻，伟大的中国人民都将不负众望、不辱使命。相信国人犹记得2008年北京夏季奥运圣火在鸟巢点燃时的绚烂夺目。多年前的那个夜晚，留在国人记忆中的不仅仅是一场开幕式。那个夜晚，全世界的目光聚焦中国、聚焦北京。令人叹为观止的整齐划一而又充满创意的开幕式表演，是具有两千多年历史的奥林匹克运动与中华民族五千年历史的完美融合，既展现了东道主国家激昂的热忱，也展示了中国改革开放三十年所取得的成就与国家实力。
多年过去了，我们的祖国更加繁荣昌盛。每每看见有关冬奥会的宣传，我的心便随之雀跃，仿佛插上了翅膀，飞到了2022年的冬奥会场。我好像已经看见了一面面五星红旗伴随着中国健儿的摘金夺银而冉冉升起，一位位运动员脸上洋溢着激动与欢欣，一阵阵观众的欢呼响彻大地，一幕幕动人的画面好像在给我讲述着我们祖国的伟大与荣光，燃我斗志，催我奋进。
奥运健儿们身披着国旗，在这片古老而又文明的大地上，留下他们创造的荣誉，留下属于中华民族的新的传说。还有来自全球的残疾运动员们，他们用不屈服于命运的精神和顽强的抗争与汗水，创造属于他们、也属于人类的奇迹。人的生命是有限和短暂的，但运动员们坚韧不拔的体育精神却可以世代传承，激励后人向更高、更快、更强不断发起挑战，挑战和突破人类的极限。
这种精神，不正是我们初升的新一代所需要的吗?同学们，让我们静下心来想一想，我们挥霍的今天，很可能是一个已经失去生命的人曾经苦苦奢望的明天;而我们厌恶的现在，很可能是将来的我们再回不去的过往。我们现在正值大好青春年华，我们拥有的是无数人羡慕的黄金岁月，与其将来老大徒伤悲，不如从现在开始树立远大志向，争取长大以后也能为我们的祖国争得荣誉。
尽管我们不会每个人都成为冠军、站上领奖台，尽管一个人的影响和贡献可能微不足道，但我们有不止一个少年，我们是一代人，“少年强则中国强”，“少年雄于地球则国雄于地球”。现在的我们受到全方位的庇护，生活在安逸中，我们要做的是以顽强拼搏的奥运健儿们为榜样，每天都以“积跬步，行万里”的姿态努力学习，刻苦钻研，锻炼身体，为将来投入国家的建设做好准备。长大后，让我们怀抱一颗感恩之心，尽的努力把我们的国家建设得更加文明富强。
让我们为自己加油，为中国加油。
冬奥开学第一课个人心得篇十七
举世瞩目的北京冬奥会胜利开幕了，最让我印象深刻的中国自由式滑雪运动员谷爱凌夺冠的比赛。
决赛时，谷爱凌前两轮落后法国选手，在最后一轮的时候。她做出了之前前所未有地向左偏轴转体1620，获得全场最高分96分，问鼎冠军。
谷爱凌不执着于结果，享受过程的灿烂笑容让我想到了我自己。
有一段时间，我非常不乐意去参加足球比赛，害怕自己会输，又找不到赢的办法，只想做逃兵。是爸爸妈妈一直鼓励我，告诉我过程比结果更重要，要享受比赛。于是我尝试放松心情，降低目标。训练的时候我认真听教练的话，专注落实训练内容;比赛的时候我努力拼搏，奋力拼抢，与队友团结配合……每次训练或比赛回到家，爸爸都会问我，儿子今天开心吗?是的，我不再纠结于输赢，我的心态越来越好。
有一次踢比赛，对手3:2反超我们，眼看比赛就要结束了，可是我沉住气，不慌乱，在接到队友的传球后，冷静地射门——球进了。最后1分钟，我帮助球队扳平了比分。最终经过点球大战中我们以7:6赢得了比赛。
比赛不会有常胜将军，冠军不是考量队员的唯一标准。可以输，但不能认输，比赛可以输，精神不能输，成绩可以落后，志气不能落后。不论是什么比赛，不要太在意结果，过程比结果更重要。
冬奥开学第一课个人心得篇十八
“青春无敌”，展现当代中国青年的精神之美。拼搏与奋斗是青年最美的姿态，也是青春最实的内容。在自由式滑雪女子大跳台决赛中，出生的中国选手谷爱凌尝试用从未做出的超高难度动作“转体1620”成功挑战第三跳，这是目前自由式滑雪大跳台女选手能做出的最高难度动作，也正是这次“绝地反击”，最终谷爱凌上演了超级大逆转，以令人惊艳的表现摘得桂冠。在冬奥赛场上，像谷爱凌这样的“00后”还有很多，他们脚踩冰刀雪板，驰骋冰雪赛场，以“青春无敌”的姿态不仅绽放出冰天雪地里炙热的“中国力量”，更向人们展现了当代中国青年的精神之美、拼搏之美和奋斗之美。
“强国有我”，共同奏响民族复兴的“时代凯歌”。人生能有几回搏。从赛场到人生，无不需要这样的执着勇毅和拼搏奋斗。“00后”的冬奥故事，无疑是一个个鲜活个体的励志故事，由此也点燃了亿万中华儿女矢志奋斗，再创伟业的豪情与力量。我们要像冬奥健儿那样，做“强国有我”的一代新人，永不言弃、勇攀高峰，以一颗“爱拼才会赢”的进取之心奋斗事业，自觉地把个人的理想追求融入到国家发展和民族复兴当中，把小我融入祖国的大我、人民的大我之中，努力以“为了祖国，冲”和“不负人民，拼”的昂扬姿态在实际工作的“赛场”上赛出好业绩、赛出高水平，共同奏响民族复兴的“时代凯歌”。
冬奥开学第一课个人心得篇十九
2022年度《开学第一课》以“奋斗成就梦想”为主题，聚焦党_以来我国经济社会发展取得的历史性成就，邀请“时代楷模”、“八一勋章”获得者、载人航天工程总设计师、科学家、冬奥冠军、考古学家等奋斗者现身说法，讲述新时代的奋斗故事。
节目依托“神奇教室+实景课堂”的形式，打造极具科技感、时代感的沉浸式课堂。
直播时间：2022年9月1日20:00(周四)。
直播平台：cctv-1、央视频app。
1、cctv-1。
直播网址：/live/cctv1。
2、央视频app。
观看路径：打开央视频app，搜索【2022开学第一课】即可进入直播页面。
2022年新的学期已经到来，期待已久开学第一课如期而来，同时也是我们开学前必看的一期节目，而开学第一课创办的初衷在于指导教育全国中小学生，随着每年的播出以及节目主题带来的影响，开学第一课的意义更加深远，让人感触颇深。
今年的开学第一课主题是:奋斗成就梦想，我们作为新世纪的青少年代，是祖国的希望，祖国的未来必将属于我们。同时作为中小学生的我们是每年开学前必定学习的一门课程之一，也可以说是我们为今后早点进入学习状态而做好准备。所以每年的这期《开学第一课》让观看过的我们，内心甚是感慨万千。
作为新时代的少年，祖国未来的接班人，同时也是国家精心培养的花朵，为此每一年的开学第一课节目都会给我们带来不一样的感受，这一门课程里蕴含了许许多多关于祖国上一些辉煌的英雄事迹，对于这种爱国的精神是值得我们每一个人学习的。新学期的到来，意味着大家站在了个新的起点，也意味着将面临更大的挑战，大家要克服困难，坚持到底，不轻易说放弃，勇敢地朝着自己的目标前进吧!
所以，观看这期主题的《开学第一课》能让我们内心更加深刻地感悟到，当下我们主要的任务便是不断学习和努力的成长，让自己的人生活得更加有意义，或许只有这样才能为祖国未来的发展做出一份微薄的之力。我们能够拥有如今这个美好的生活，正是因为有这些《开学第一课》展示的先辈们，用无私奉献的精神，不求回报的思想境界，才能创造出这个人人赞颂的新中国，成为如今世界上谁都不容小觑的强大新中国。
冬奥开学第一课个人心得篇二十
第一段：
开学第一课是我们即将开始一个新学期的重要课程，它不仅仅是安排课表和学习计划的时候，更是展望未来的时刻。这一次的开学第一课，我们特别邀请了一位前冬奥会选手，来为我们分享自己在冬奥会上的经历和体会。听完这位选手的讲述，我深深地感受到了体育精神给人带来的力量和鼓舞。
第二段：
在这位前选手的讲述中，我最深刻的体验就是体育精神的力量。这种力量可以启迪人们的心灵，让我们坚定信念，勇往直前。看着这位选手在冰雪的世界里奋勇拼搏，我由衷地感受到了体育的美妙和魅力。在他的讲解中，我看到了我们每个人都可以通过努力和拼搏，成就自己的人生。
第三段：
这位前选手的讲述还让我深刻体会到了冬奥会的魅力。冬奥会是世界顶级的冰雪运动盛会，无论是运动技巧还是运动精神，都值得我们学习和借鉴。我从中领悟到了团结、友爱、拼搏、进取的精神，这些精神贯穿于冬奥会的每一个环节。
第四段：
此外，在这次开学第一课的体验中，我也认识到了自己在体育锻炼和运动方面的不足。因此，我决定从今天起，积极参加各种体育锻炼和运动，提升自己的身体素质和技能水平，为自己将来能够参加冬奥会打造基础。
第五段：
最后，我想说，这次开学第一课，对于我的成长和成熟是极为重要的一步。我通过这次课程的体验，深刻认识到了体育锻炼、运动竞技，以及体育精神的价值和意义。希望在今后的学习生活中，我能够发扬体育精神、拼搏奋进，努力成为一个健康、优秀的人！
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