教案有助于教师系统地规划和安排教学内容、方法和评价方式。编写教案时要注重教学内容和学生实际需求的结合，提高教学的针对性和实效性。这些教案范文覆盖了各个学科和年级的教学内容，适用于不同阶段的教学。
幼儿园户外袋鼠跳教案篇一
虽然袋鼠在我们日常生活中并不常见，但在电视上，图书中幼儿经常能见到，也比较喜欢，尤其是它身上有个口袋更吸引幼儿的眼球。在认识了袋鼠的外形特征和生活习性后，来让幼儿学习模仿袋鼠跳是必不可少的。所以，设计了本次体育活动《袋鼠跳》，让幼儿通过模仿袋鼠跳加深对袋鼠的认识。
1、通过模仿袋鼠跳跃，学习双脚并拢向前跳。
2、喜欢参加体育活动，体验竞赛游戏的快乐。
1、每人一个袋子。
2、场地。
新《纲要》指出：“教师应成为学习活动的支持者、合作者、引导者。”在本次活动中我除了要以饱满，热情的情绪吸引幼儿外，还采用了以下几种方法:。
1、提问法：鼓励幼儿自己去发现探索，从而启发他们积极、大胆想象。
2、直观示范法：是一种让幼儿直接感知认识对象的教学法。教师用语言师范和动作师范来表现袋鼠跳。
3、操作练习法：是在教师的指导下，让幼儿通过动手练习从而使他们巩固、掌握知识技能的.一种方法，让幼儿自己动手把双脚套在口袋里并练习跳，在练习过程中，发现问题，并及时进行纠正。
1、出示袋子，让幼儿自由探索。
2、集中。交代任务：袋鼠跳。告诉幼儿方法。
3、幼儿自由跳。
4、集中展示。
5、用正确的方法跳。
6、组织比赛。
本次活动的内容和目标都符合本班幼儿的年龄特点，重、难点突出，幼儿的学习劲头也很足，尤其在竞赛过程中能遵守游戏的规则进行，秩序较好。但在准备工作中由于没有和配班老师交代清楚，所以，在活动过程中显得有点乱，各环节衔接不是很理想。另外，由于天气冷，幼儿穿的衣服增加，所以有的口袋显小没能较好发挥。最后准备的音乐磁带没有起到作用。
幼儿园户外袋鼠跳教案篇二
1、练习行进跳跃，发展动作的协调能力，提高反应能力和控制能力。
2、发展幼儿初步的合作能力，感受与同伴合作游戏的快乐。
1、袋鼠头饰，铃一个，各种动物标志4—5个挂在场地四周。
1、教师扮袋鼠妈妈，幼儿扮小袋鼠进入场地。
2、听音乐，做四肢及时性身体各部位的放松活动。
3、袋鼠跳跳。
（1）袋鼠妈妈示范跳跃行进，小袋鼠们分散练习。
（2）讲解游戏方法：听铃声的快慢作不同的跳跃行进。
（3）小袋鼠进行游戏，重复进行。
4、“袋鼠妈妈”和“宝宝”
（1）请一幼儿扮袋鼠妈妈站在前，教师扮“小袋鼠”站在后，双手搭住袋鼠妈妈的肩，一起跳跃行进。
（2）幼儿自由结对，练习双人跳跃行进。
（3）“妈妈”和“宝宝”站在场地中央，随音乐跳跃行进至一个动物家作客，按后再返回中央。游戏重复数次。
可在户外活动中继续游戏，可进行比赛。
幼儿园户外袋鼠跳教案篇三
1、熟练地双脚蹦跳，跳跃要有节奏。
2、积极参与各项运动，能团结帮助小朋友。
教学重点是学会有节奏的跳跃。教学难点是让团结合作。
布袋子、呼啦圈、长绳子。
1、先练习中小班学过的青蛙跳和兔子跳。
2、老师演示“袋鼠跳”。
3、讲解“袋鼠跳”的运动技巧，双腿弯曲，腰要弓着，用力地一步一步地向前跳。跳的时候要拉紧袋子使袋子和身体连接。口袋的高度要在腰部，太高了身体不协调，太低会绊倒。每一步都要扎实，不能移动脚步，不然会绊倒。不要跳的太高或太远可以用小碎步的方法。
4、幼儿自由练习，师注意鼓励知道动作不协调的孩子和不爱运动的孩子使其全部参与进来。动感好的孩子也可以帮助差一点的孩子老师一定要给予及时的表扬。
5、个别表演并说一说你是怎么跳的。
6、游戏。
（1）袋鼠去逛街。地面上放一些呼啦圈代表不同的商场，小朋友要跳的到位。（其他的小朋友可做拉拉队）。
（2）接力赛。请两位老师帮忙在终点拉一根打绳子五个小朋友一组比一比哪一组“袋鼠”跳的快。
7、老师示范一下袋鼠跳的运动要领。
幼儿园户外袋鼠跳教案篇四
1、练习多种跳的方法：单脚跳、双脚跳。
2、通过游戏中不同障碍物的设置，尝试多种跳的方法。
3、乐意参与跳的活动，并努力克服困难，一直跳到结束。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
圈若干、椅子两把。
1、准备活动。游戏袋鼠妈妈：教师请幼儿手拉手围成一个大圆圈，大家边唱歌边跳跃，可以手拉手跳，也可以自己叉腰跳，教师注意在过程中引导幼儿按照儿歌内容变换跳的姿势。
2、游戏活动：“调皮的小袋鼠”
（1）幼儿扮演：小袋鼠，教师带领幼儿原地练习单脚跳及双脚开合跳。再将幼儿分成。
数相等的'两队站在场地的一端，另一端两把小椅子。
（2）游戏开始前，教师先师范讲解动作要领及过程，让幼儿明白游戏的规则及玩法。
戏开始，排头的两位先单脚跳过圈，再绕过弯曲的小桥（即绳子），再进行开合跳圈，最后绕过小椅子，跑回自己的小队，拍一下第二位幼儿的手，站至对尾，第二位幼儿继续进行第一位幼儿的动作。
3、放松活动。
教师带领幼儿边唱边进行游戏“袋鼠”。
附：儿歌。
跳跳跳，双脚跳，
跳跳跳，单脚跳，
跳跳跳，转身跳，
天天跳，身体好。
幼儿园户外袋鼠跳教案篇五
1、练习行进跳跃，发展动作的协调能力，提高反应能力和控制能力。
2、发展幼儿初步的合作能力，感受与同伴合作游戏的快乐。
袋鼠头饰，铃一个，各种动物标志4—5个挂在场地四周。
1、教师扮袋鼠妈妈，幼儿扮小袋鼠进入场地。
2、听音乐，做四肢及时性身体各部位的.放松活动。
（1）袋鼠妈妈示范跳跃行进，小袋鼠们分散练习。
（2）讲解游戏方法：听铃声的快慢作不同的跳跃行进。
（3）小袋鼠进行游戏，重复进行。
4、“袋鼠妈妈”和“宝宝”
（1）请一幼儿扮袋鼠妈妈站在前，教师扮“小袋鼠”站在后，双手搭住袋鼠妈妈的肩，一起跳跃行进。
（2）幼儿自由结对，练习双人跳跃行进。
（3）“妈妈”和“宝宝”站在场地中央，随音乐跳跃行进至一个动物家作客，按后再返回中央。游戏重复数次。
可在户外活动中继续游戏，可进行比赛。
幼儿园户外袋鼠跳教案篇六
练习跳跃，发展弹跳力。
通过小组合作的形式，运用自己喜欢的的方式表达表现。
喜欢参与游戏，体验。
袋鼠头饰和硬纸卷每个幼儿各一个。
一、带领幼儿进行简单的准备活动。师：我们来运动运动吧！（教师带领幼儿跑着走圆圈，练习走圆）。
二、进行活动。
1、引出活动。
师：你们知道袋鼠怎么跳的呀？来，一起学一学吧！（教师带领幼儿一起学习袋鼠跳）袋鼠们跳的真好！这么多的袋鼠，你们说他们会发生争斗吗？那他们是怎么发生争斗的呢？那今天我们就来玩一个袋鼠相斗的游戏吧！听一听这个游戏是怎么样玩的吧！
2、讲解游戏规则。
参加游戏的幼儿每二人为一对，面对面站好（相隔约2米），两臂前伸，两只手的手腕自然下垂，两腿夹住纸卷（在膝盖上面）。比赛开始，两人都向前蹦跳，并用手掌推对方手，边跳边推，哪方在跳中夹着的纸卷落地了，就为失败的袋鼠。
规则及注意事项：不可用手去扶正两腿夹的纸卷；要求幼儿五指并拢用手掌推对方。
3、进行游戏。
4、评价游戏，
5、带领进行放松活动，结束活动。
幼儿园户外袋鼠跳教案篇七
活动目标：
2、愉快地参与体育锻炼，体验活动的愉悦。
活动准备：
可当小石坡的大木箱或其他增高物、食品玩具。
活动过程：
一、开始部分。
1、准备活动，猜谜语引出活动。
教师：猜对了，我们来做袋鼠操吧。(上肢、下肢、腰部、跳跃等热身运动)。
二、基本活动。
教师：小袋鼠们，我们去草坪上活动活动吧!
2、集中学习袋鼠跳的方法。
教师：刚才小袋鼠们都是怎么跳的?引导幼儿了解：跳左、跳右、向前跳。(提醒幼儿跳时注意安全)。
3、重点讲解左右侧行进跳的动作要领。
教师：我们看看，这只小袋鼠是怎么跳的?
4、引导幼儿用正确的姿势练习。
教师：我们一起来学习这种跳的方法吧。
三、组织幼儿进行体育游戏“袋鼠旅行”。
1、交代游戏情节、场地、玩法。
教师：小袋鼠们，今天我们要到山那边去旅行。沿着小溪左右跳过去，再跳下小石破，我们的目的地就到了。(引导幼儿看场地。)。
2、交待游戏规则。
教师：现在我们请一个小袋鼠先去探探路，记住，过小溪的时候用左右进跳得方法，跳小石坡时双脚同时跳下，轻轻落地。
3、组织幼儿进行游戏。
4、游戏变化：为了增加趣味性，后几次游戏可投放“食品”等让“袋鼠”带回。也可以变化跳跃线路，提高跳跃“小石坡”高度或“小溪”宽度等。
5、小结游戏情况。
教师小结：我们在游戏的过程中要遵守游戏规则，没有遵守游戏规则，这样游戏就不好玩了，为了游戏更有趣，我们要遵守游戏规则。
四、结束部分。
1、带领幼儿随音乐做放松活动练习，跟着袋鼠妈妈回家。
2、整理队伍，带队回教室。
幼儿园户外袋鼠跳教案篇八
活动目标：
1、在了解袋鼠的基础上学习舞蹈《袋鼠妈妈》；
2、体验妈妈与宝宝相亲相爱的美好情感。
活动准备：
多媒体课件、大灰狼头饰、沙包若干。
活动过程：
一、视频导入。
今天老师把袋鼠妈妈和它的宝宝都请来了，我们来看一看。
二、了解袋鼠的特征，学习袋鼠跳。
1、出示小袋鼠图片，引导幼儿观察：
小袋鼠的前腿和后腿有什么不一样的？（前腿短，后腿长）。
小朋友学一学袋鼠站着的样子。
小袋鼠是怎么走路的？（学一学）。
2、出示袋鼠妈妈图片，引导幼儿观察：
小结：袋鼠妈妈的肚子上有个口袋，小袋鼠小的时候就生活在里面。
三、用袋鼠跳的动作学习舞蹈《袋鼠妈妈》。
1、欣赏歌曲《袋鼠妈妈》。
2、理解歌曲内容，学跳《袋鼠妈妈》。
四、游戏巩固“袋鼠妈妈”
袋鼠妈妈要带小袋鼠到森林里去玩，可是森林里有凶恶的大灰狼，小袋鼠千万不能乱跑，要跟妈妈在一起。袋鼠们要跳着舞去森林。大灰狼来了，袋鼠妈妈勇敢地用“沙包”赶走了大灰狼。天黑了，小袋鼠们跳着舞回家了。
五、体验妈妈与宝宝相亲相爱的美好情感。
观看鸡妈妈和小鸡、狗妈妈和小狗、鸟妈妈和小鸟、猫妈妈和小猫相亲相爱的场景，联系自己和妈妈相亲相爱的场景，激发幼儿更加爱妈妈的情感。
六、活动结束。
小朋友都爱自己的妈妈，回家把《袋鼠妈妈》的舞蹈跳给妈妈看！
幼儿园户外袋鼠跳教案篇九
教案提纲：
2、体育是提高幼儿体能，增强幼儿机体适应能力的基本。
3、讨论：交流、讨论、描述。
对于中班幼儿来说，已经有了一定的活动能力，为此给他们创造一定的空间与时间，给他们自主锻炼的机会。活动中，他们玩得很开心，既锻炼了身体又愉悦了身心。
活动目标：
练习四散跑，锻炼敏捷、躲闪的能力。
基本动作主要指走、跑、跳跃、投掷、钻爬、攀等，他们是人体最基本的活动能力，是人在各项实践活动中需要运用的.实用技能，也是锻炼身体的主要手段。在幼儿期，儿童在活动期已逐渐形成各种基本动作，学会站立、走不、跑步、攀登高物体等。但是由于身体各器官系统发育未成熟，机体的动能比较差，所以幼儿各项基本动作都不够正确和协调，个不够稳定和灵活。因此，基本动作是幼儿园体育的主要内容之一。
活动准备：
在一块平坦的场地上画出一个大圆，供幼儿游戏。
活动指导：
1。准备活动：动一动。
我是小兔，跳一跳；我是小鸟，飞一飞；我是汽车，快快跑；……幼儿通过模仿各种动作，达到发展他们基本动作的目的，幼儿模仿小白兔跳的动作，训练双脚向前行进跳的技能。
2。介绍游戏规则：
幼儿四散站在场地上，游戏开始大家四散跑开，边跑边说“跑跑追追，跑跑追追，叫到谁，谁来追。”说完，教师任意叫一名幼儿“某某，你来追。”被叫的幼儿马上去追拍在场的幼儿，拍到2——3个幼儿后，游戏可重新开始。逐一被拍到的幼儿要站到场外，暂时停止游戏。
跑跑追追，跑跑追追，叫到谁，谁来追。发展幼儿的走、跑、跳跃、等基本动作，不是枯燥的、单调的进行训练，而是通过游戏，给予孩子练习的机会，是幼儿易接受，有的游戏不需要任何玩具或器械，只要幼儿聚在一起就能够玩起来，在游戏中他们始终保持着积极良好的情绪这对发展幼儿动作技能和培养身体素质起着极其有效的作用，特别是“跑跑追追”的游戏被捉的幼儿都集中精力地注视着扑捉者的行踪，当扑捉者靠近时，被捉的幼儿会迅速跑离，当扑捉者远离时，他们会放慢速度，甚至稍歇片刻，当扑捉者在此靠近时，他们又会加快速度的跑离这种做出的动作反应，实际上是一种灵活性，适应能力的表现。
4。放松运动：身体骨碌碌。
幼儿园户外袋鼠跳教案篇十
3、熟记游戏规则，遵守游戏规则。
准备：1、幼儿已有经验，能根据老师的指令做相应的动作；
3、欢快动感的音乐；
4、中场布置两组相同的场地：小溪（有高度的纸箱）--独木桥（平衡木）--沼泽地（间隔摆放的易拉罐），距离沼泽地3米处放上若干个青蛙玩偶。
1、准备活动：
师："小朋友们好，今天天气真好啊，我们一起做运动吧"。
听老师的口令随音乐模仿各种小动物的.动作，如大象、小鸟等等，教师不做规范，幼儿可凭想象自由四散活动，进行热身，最后要做小青蛙的动作。
2、（导入）师："小朋友们学得可真像。今天有几只青蛙宝宝也像小朋友们一样出来玩了，可惜迷路了回不了家，我们来帮助他们回家吧。你们有信心吗？"
"先来学一些帮助小青蛙的本领吧，试试看，谁能走得稳。"
幼儿练习跨过小溪（有高度的纸箱），走过独木桥（平衡木），走过沼泽地（间隔摆放的易拉罐）
幼儿自愿分成几个小组，自由练习，教师巡视指导，让动作标准的幼儿演示，其他幼儿学习。
3、师："本领学会了，下面我们要比赛，看谁先帮助小青蛙回家。"
布置两组相同的场地：起点--小溪（有高度的纸箱）--独木桥（平衡木）--沼泽地（间隔摆放的易拉罐），距离沼泽地3米处（终点）放上若干个青蛙玩偶。
说游戏规则：幼儿分成两组分别站在起点处，游戏开始，幼儿学青蛙跳至小溪处，跨过小溪，跳至平衡木处，走过平衡木，跳至沼泽地处，走过沼泽地，跳至终点拿起一个青蛙玩偶，跑回起点，下一位幼儿依次进行，最先完成的组获胜。游戏过程中一定要教育幼儿注意安全，观察幼儿状态。
进行游戏。
4、游戏结束教师放音乐，让幼儿随着音乐随意的摆动身体进行放松。
5、总结，点评，整理物品。
幼儿可将今天练习的本领教会自己的爸爸妈妈，同爸爸妈妈一起做游戏。
幼儿园户外袋鼠跳教案篇十一
一、活动目标：
1、练习行进跳跃，发展动作的协调能力，提高反应能力和控制能力。
2、发展幼儿初步的合作能力，感受与同伴合作游戏的快乐。
二、活动准备：
1、袋鼠头饰、铃或鼓一个，各种动物标志4——5个挂在场地四周。
三、活动过程：
1、教师扮袋鼠妈妈，幼儿扮小袋鼠进入场地。
2、听音乐，做身体各部位的放松活动。
3、小袋鼠跳跳跳。
（1）袋鼠妈妈示范跳跃行进，小袋鼠分散练习。
（2）讲解游戏方法：听鼓声的快慢作不同的跳跃行进。
（3）小袋鼠进行游戏，重复进行。
4、“袋鼠妈妈和宝宝”游戏。
（1）请一名幼儿扮演袋鼠妈妈站在前，教师扮“小袋鼠”站在后，双手搭住袋鼠妈妈的肩，一起跳跃行进。
（2）幼儿自由结对，练习双人跳跃行进。
（3）妈妈和宝宝站在场地中央，随音乐跳跃行进至一个动物家作客，然后再返回场地中央。游戏重复数次。
幼儿园户外袋鼠跳教案篇十二
1、学习双脚并拢向前跳跃，锻炼腿部力量。
2、幼儿热爱大自然，热爱户外游戏。让幼儿在游戏中体会快乐。
3、培养幼儿的规则意识
开阔平坦的场地、蘑菇卡片若干、小兔头饰若干。
幼儿：小白兔
师：小白兔怎样走路?
幼儿“小兔走路，蹦蹦蹦蹦跳。”
请幼儿尝试跳。
老师示范:我也来学学看(小脚并并拢，膝盖弯弯，轻轻向前跳.)
请幼儿再次尝试跳，并能一边念儿歌、一边跳，以了解跳的技能.
小白兔爱吃什么?
幼儿：萝卜和青菜。
小白兔还爱吃什么?
引导幼儿说：蘑菇
老师头带"小白兔头饰"激发幼儿的兴趣，“我是兔妈妈，你们是我的兔宝宝，宝宝们这天天气真好，我们出去采蘑菇吧。”
兔妈妈带领幼儿到游戏场地
二、游戏:小兔采蘑菇.
(1)老师讲解游戏规则:蘑菇地就在那边，请兔宝宝们用我们刚刚学到的"小脚并并拢，膝盖弯一弯，轻轻向前跳"的方法一个个跟着兔妈妈去采蘑菇.采到蘑菇以后，把蘑菇放在两腿夹着，跳回来，并把蘑菇放进筐中.五分钟后，数一数，你采了几个蘑菇是什么颜色的比一比，看看谁采得蘑菇多。
(2)放松运动:兔宝宝们真能干，把蘑菇地里的蘑菇都采完了，妈妈采的好累啊，你们累么那我们坐下来休息一下吧引导幼儿揉腿、做放松运动。
幼儿园户外袋鼠跳教案篇十三
一．活动目标：
1.经过各种玩绳的动作，培养幼儿身体的协调性，灵敏性。
2.激发幼儿参加体育活动的兴趣和主动性，满足幼儿自娱自乐的需要。
二．活动资料、玩法。
1.绳毽：绳的一端系上沙袋，幼儿可进行单脚内侧踢、外侧踢、两脚交替踢、跳踢等。
2.踩绳：绳的一端系上些彩色纸条，一幼儿随意抖动绳子，另一幼儿去踩，踩到后两人交换后再玩。
3.玩绳圈：将一根短绳的两端系起来，构成一个圈，幼儿将绳圈扔到天空，等圈落下时，用头或身体去钻，套住为胜，也可两人抛接。
4.跳踩绳：两幼儿拉起一根绳子，另一幼儿跳起踩住，绳子再升高一些，跳踩得幼儿再跳踩直到踩不着为止。，与拉绳幼儿互换，游戏继续进行。
（二）抛接球比赛。
一．活动目标：
1.进一步练习两人抛接球动作，要求幼儿熟练掌握动作要领。
2.发展幼儿的上肢本事和动作的准确性、协调性。
3.培养幼儿的合作精神。
二．活动资料、玩法。
1.幼儿自愿结成两人一组，分散在场地上进行相距四米的抛接球练习并比赛，看谁抛出的球好，接住的球多。
（三）窄道追逐跳。
一．活动目标：
1.进一步练习单脚跳动作，发展幼儿下肢本事和跳跃本事。
2.培养幼儿动作的灵敏性和平衡素质。
二．玩法：
画圆形窄道若干个，道宽40-50厘米，半径为2-3米，幼儿每4人组成一组，每组占一个圆形窄道，四人用手心手背的方法决定逃者和追者，手型相同的三人为逃者，剩下的一个为追着，游戏开始后，三名逃者先单脚跳出4-5步左右，追者就可出发进行单脚追逐，追者和逃者均可改变方向，但均必须在窄道内进行，凡被追到或自动跳出窄道外均为被捉住，要立即退出场外，三名逃者均被捉住或犯规，一轮游戏就算结束。
幼儿园户外袋鼠跳教案篇十四
教学目标：
1、学习清楚、完整的演唱歌曲，唱准附点音符和跳音。
2、在教师的提问和动作的帮助下记忆歌词。
3、感受歌曲带来的.愉悦体验。
4、借助小图谱记忆歌词，学唱歌曲。
5、感知乐曲的旋律、节奏、力度的变化，学唱歌曲。
教学重点难点：
1、重点：教幼儿学会清楚完整的演唱歌曲。
2、难点：教幼儿准确唱附点音符和跳音。
教学方法：
愉快教学法、情景表演法。
教学准备：
配套cd、钢琴、幼儿用书。
教学过程：
一、开始部分。
1、师幼问好，组织教学。
2、谈话引题。
二、基本部分。
1、发声练习。
1234|5―|5432|1―|。
1234|5432|13|1―||。
2、节奏练习。
3、教师范唱歌曲一遍，引导幼儿认真听。
4、教师提问：
歌曲里唱了谁？她去干什么了？结果怎样？
如果是你，你会不会也像袋鼠妈妈一样？
5、朗诵歌词一遍，加深对歌词的记忆。
6、教唱歌曲。
教师先分句教幼儿唱歌，后分段教唱。
7、师幼集体唱歌，激发幼儿兴趣。
8、幼儿集体唱歌，教师弹琴。
三、结束部分。
教师小结、总结课情。
教学效果分析：
1、幼儿对所学内容掌握好，课堂效果明显。
2、充分调动了幼儿的积极性。
3、在课堂中采用了多种教学方法。
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幼儿园户外袋鼠跳教案篇十五
1、进取参与垫子上的活动，锻炼大肌肉的运动技能。
2、经过活动提高身体动作协调性、灵活性，改善抗挫力。
3、体验运动时的乐趣。
大垫子4块放松音乐。
（一）活动开始部分。
1、打招呼。
2、介绍活动场地，提醒幼儿注意安全。
3、热身活动。
肩部、头部、手腕、手臂、腰、膝盖、腿（动作跟着教师的节奏由慢到快）。
（二）活动中间部分。
垫子上的游戏：
1、学习俯卧、侧卧、仰卧。
介绍游戏规则和注意事项。
（1）俯卧：幼儿站在垫子后面，成横排，身体面向前面，向前看齐（手臂前伸），手掌竖立，手臂自然弯曲，膝盖弯曲，在教师的口令下向前俯卧在前面的垫子上。（练习2次）。
（2）侧卧：在横排的基础上，团体向左向右转，把靠近垫子的手臂自然弯曲伸直，前面的手在胸前竖立，在教师的口令带领下，学习练习左右侧卧。
（3）仰卧：幼儿横排站在垫子后面，身体被朝前，撑起手臂和手掌，双腿自然弯曲，在教师的口令带领下练习仰卧。
2、巧妙过垫子。
转变垫子摆放方式。
（1）师：接下来要考考大家的智慧了，在我们面前有两排垫子，不管你用什么办法只要从垫子上过去就能够，可是每个人仅有一次机会，后面的小朋友要和前面小朋友的方法尽量不一样。给大家10秒钟研究，请第一组（2个人一组）孩子做好准备。教师走过垫子给孩子做示范。
（2）教师引导每一组的孩子尽量用不一样的方法经过垫子，对有好的想法的孩子及时给予表扬。
3、垫子上的搏击。
教师将幼儿分成两组，变换垫子的摆放位置和方式。
师：接下来我们要进行一场摔跤比赛。
教师讲解摔跤的比赛规则，并和一名配班教师进行示范演练。
按比赛顺序请出比赛运动员，进行摔跤比赛。中间做改变，有两人比赛，变成4人比赛，在这时做游戏规则强调。
赛后教师做小结：今日的摔跤比赛是用来锻炼身体的，在平时能不能这样去打人，或者推别人。我们都是一个班的小朋友，每一天都要开开心心的在一齐。
4、欢乐三明治。
师：接下来的这个游戏是练习孩子们的反应本事的，看谁反应快，跑的也快，可是也要注意安全。
教师重新摆放垫子，用一块大一点的垫子做为一面墙，孩子站在墙前，在教师3声口令后，快速跑过垫子，否则就被压在教师的垫子下头了，就做成了“三明治”。
游戏开始，每一次4个孩子，提醒孩子注意活动的安全。
（三）活动结束部分。
跟着海浪声一齐躺在垫子上做最舒服的放松动作。
经过尝试垫子的多种玩法，发展幼儿的走、跑、跳、爬、钻等基本动作，并且在尝试中发展幼儿的创造力、协调本事和合作本事。我在设计活动时，主要设计了4个游戏。这4个游戏有简单到复杂，也能够独立成一体，由孩子刚开始的喜欢到之后的有点点怕，再到经过自我的努力勇敢的克服掉，能够说每一个游戏都给孩子们带来意想不到的惊喜，让孩子们无论在身体但肌肉的锻炼上，还是抗挫力，以及人格的将抗发展都有很大的提高。
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