通过写读后感，我们可以更好地吸收、理解和运用书中的知识和思想。要写一篇较为完美的读后感，首先要进行全面的阅读和观察，充分理解作品的主题、情节和人物形象，捕捉到作品的精髓和作者所想要传递的思想。其次，在写读后感之前，可以先进行一些思考和列提纲，确定好要表达的重点和主题。接下来，在写作过程中，要注重排比、对比、例证等修辞手法的运用，使文章更具有说服力和表达力。同时，要注意语言的规范、结构的完整和条理的清晰，使读后感更具有逻辑性和连贯性。最后，写完读后感后，要进行反复校对和修改，确保文章的语法正确，用词准确并且表达清晰。只有如此，才能写出一篇较为完美的读后感。读后感可以是对作品的赞美，也可以是对作品的批评与反思，它是个人阅读体验的真实写照。
高效能人士的七个习惯读后感字篇一
这个观点提出的前提是绝大多数人是“刺激-回应”理论的拥趸，然后用维克多·弗兰克尔在集中营里“独立意志”觉醒的例子，同时responsible的构词法也透露出，在回应之前，我们可以做一个自我选择，这样的自我选择是因为自我意识的存在，也是自我负责的表现。
随后的聆听语言，实际是自我暗示和自我心理实现的一个应用，少一些“如果”，多一些“我可以”，让人在潜移默化中暗示自己还可以做的多一点。
内部构建的建议提出之后，就需要外部环境来配合了，此时作者提出来“关注圈”和“影响圈”的概念，本质上是让读者把自我意识应用到和自己紧密相关的场景里，那些“关注圈”对自我进阶没有太大的意义，如果重心放在了那里，就如石沉大海，不见回音。
最后，作者阐述了如何接受失败，一开始就承认，比拒绝要好很多，然后用了一句老生常谈的“失败是成功之母”。说起这句话，让我想起来我对这句话的认知：与其说失败，倒不如说“对成功的复盘”才是成功之母，失败只能算是一种排除法，当然，如果可操作的选项是二元结构，一次失败意外着，发现失败原因就一定能导致成功的话，“失败是成功之母”还是站得住脚的。
高效能人士的七个习惯读后感字篇二
最近在一次翻开《高效能人士的七个习惯》这本书阅读，感受又大不相同，首次接触到这本书，是因为很多书中都提到此书，在好奇心的驱动下就决定购买阅读，第一次阅读可以说是浅尝辄止，不求甚解，甚至感到有些乏味。然而第二次阅读感觉明显不同，好习惯对人的影响很大，每一个人都希望养成好习惯，我也不例外，抱着这样的目的，我再次阅读本书。
作者从不同纬度阐释了高效能人士的七个习惯，习惯一主动积极，习惯二以终为始习惯三要事第一习惯四双赢思维习惯五知彼解己习惯六痛合综效习惯七不断更新。这七个习惯养成任何一个，都让人受益终生，有些公司也把这本书的观点与内容提取成ppt课件，用来做企业内部的培训，以求改变员工认知，提高员工效率。提升公司业绩。然而知易行难是很多人的通病，要真正养成这七个习惯也非一日之功。习惯的养成需要大量的重复，直到实现自动化。这个过程反反复复，尤其思维类的习惯养成，难度更高，因为很难控制。也不好监测！
读一本书容易，然而要践行书中的观点并非易事，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在《这样读书就够了》这本书中，赵周老师提到读书三步法，和已有知识链接，做便签，写出行动计划，我也是利用这种方法从此书中寻求自我的改变。其中前三个习惯让我感触颇深。
主动积极，作者谈到任何事物都经过两次创造，第一次创造源于自我大脑中的创造，第二次才是事物本身的创造，不难理解，日常生活中很多做不到的，做不好的事情是因为第一次创造就失败了。没有想到，怎能做到，没有想好，有怎么能做好。日常生活中这样的案例数不胜数。在工作中，琐碎的事情所占用的时间往往超过了思考的时间，这样会导致低效！
以终为始，史蒂芬科维博士很幽默的谈到想象一下如果你在参加自己的葬礼，你希望悼词怎么写，如何来总结。作者从生命的终点去倒推人生，所以大到人生，小到任何事情，从所要的结果来看过程，这样就不会走偏，每一步都是在为目标服务，事情的开始就要想到，事情的结果！
要事第一时间管理理论经历了三个阶段，第一阶段记录便签以此来管理时间，第二阶段日程安排行事历，第三阶段时间不需要管理也无法管理，每一天都有很多事情，如何来排序，根据时间四象限，紧急重要，紧急不重要不重要不紧急，当然就卧而言对于这个象限的应用和区分还有待探索。意识到时间需要管理，我也开始做每日规划，安排每天的事情，每天到单位第一件事就是写今日计划，详细梳理一天要做的事情，践行一个多月，时间利用有明显的改善，虽然零零星星，但至少每一天都有记录，都知道自己做了什么，养成了这个习惯，一天也会不慌不乱，不会浪费时间在思考接下来还要干什么上面。这个习惯固化之后，所要的结果，分解到每日的行为中，结果的呈现就是坚持和行动的复利结果！
人生五件套:早起，冥想，阅读，写作，健身，自从我接触到这个观点，就决定养成，很遗憾目前只养成部分，但已然在路上！
高效能人士的七个习惯读后感字篇三
它帮我解答了很多困惑。常言道：人生不如意十之八九。在日常的工作中，我们也一定会遇到不顺心或压力大的时候，通常我们会因此而抱怨周遭的事物。但抱怨并不能帮助我们解决眼前的问题，反而会使我们变得更加消极和悲观。可是为什么成功人士们从来都不怨天尤人呢？因为他们能以一种积极的、客观的态度来看待自身的遭遇，用实际行动来扩大自身的影响圈，掌握行为的主动权，而不受制于外部环境。
理想与现实之间总会有一定差距，就像我们所从事的工作通常不是自身最喜欢的，而处于这种状态的我们就像迷失了方向的帆船，对工作失去了兴趣和动力。可是为什么成功人士们总能生活地很充实呢？法国的思想家蒙田曾说过：“如果一艘帆船没有明确的航行目标，那任何风向对它来说都不会是顺风。”我们的人生就好比在大海中航行，我们不知道明天会遭遇什么样的风浪，但如果我们有明确的人生目标，那任何风浪都会让我们更加接近目标。任何工作都有相通的地方，也许我们不能干一行爱一行，但我们却可以干一行专一行。
或许我们会有这种体会：工作是做不完的。每时每刻我们的手边总会有很多事情需要去处理，例如回邮件、写文档、编代码、学知识、开讨论会等等，为此我们常常会忙得焦头烂额，恨不得自身能长出三头六臂。可是为什么成功人士们总能有条不紊地工作呢？因为他们懂得如何在日常工作中发挥自身的独立意志，如何用科学的个人管理理论来划分工作的轻重缓急，如何用先进的时间管理方法来安排自身的工作日程，如何使自身工作变得更加有意义。
一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮，个人的力量终归是有限的。可年轻的我们通常意识不到团队协作的重要性，不清楚自身在团队中需要扮演何种角色，最终导致整个团队无法高效地运作。可是为什么成功人士们在团队中总能与队友配合默契呢？为什么成功人士们总能很快地取得别人的信任并在困难中得到别人的帮助呢？因为他们认为圆满人生不但限于个人的'成功，还要追求人际关系的成功、团队成员的共赢。只有依靠团队的力量，我们才能完成个人难以完成的事情。而团队成员之间的情谊不是靠一时一刻的技巧就能建立起来的，那需要我们开诚布公的沟通和日积月累的诚信。
古语有云：工欲善其事，必先利其器。生活在竞争如此激烈的社会中，我们必须学会自我教育、自我投资，把身体、精神、心智都保持在健康的状态，这样我们才能跟上社会发展的步伐，全身心地投入到新的工作和生活当中。
高效能人士的七个习惯读后感字篇四
这个月学习了一本关于职场成长的书籍，非常有感触。
《高效能人士的七个习惯》是职场人必读的一本书了。恰逢同学的公司上了这门课程，分享给我文稿，系统翻阅了一遍。内容既系统又严谨，干货满满，收获颇多。
本文的七个习惯：积极主动、以始为终、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新。给我影响最深刻的三个习惯，如下3点：
习惯一：积极主动。
积极主动即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。积极主动的人是改变的催生者，他们摒弃被动的受害者角色，不怨天尤人，发挥了人类四项独特的禀赋——自我意识、良知、想象力和独立意志，同时以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切。他们选择创造自己的人生，这也是每个人最基本的决定。
本章节打动我的一句话：人有选择的自由。
积极主动不仅指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择，我们无须存在优越感或是自卑感，只要一个人能为他自己的选择担起责任，他就该享受其权利。
工作如此，生活亦如此！
习惯三：要事第一。
要事第一即实质的创造，是梦想（你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序）的组织与实践。次要的事不必摆在第一，要事也不能放在第二。无论迫切性如何，个人与组织均要更多聚焦要事，重点是，把要事放在第一位。
本章节印象深刻的一个观念：重要性与目标有关，凡有价值、有利于实现个人目标的就是要事。以前以为“紧急且重要”的事情肯定是最重要，过分注重，消费大量的时间和精力忙于其中。这种认知一直持续到现在，作者表明其实紧急只是别人的要事，对你来说并不一定是要事。“不紧急且重要”的事情，比如锻炼身体、看书拓宽视野、学习专业知识、看望亲人、与朋友保持联系、制定个人规划、建立人际关系、撰写使命宣言、规划长期目标、防患于未然等等，才是需要我们花费更多时间来减少“紧急且重要”事务的数量。
习惯七：不断更新。
“不断更新”谈的是，如何在四个生活基本面（身体、精神、智力、社会/情感）中，不断更新自己。对组织而言，不断更新提供了愿景、更新及不断的改善，使组织不至呈现老化及疲态，并迈向新的成长之路。对家庭而言，不断更新通过固定的个人及家庭活动，使家庭效能升级，就像建立传统，使家庭日新月异。
工作本身并不能带来经济上的安全感，具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能立于不败之地。拥有财富，并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才真正可靠。
科研工作如此，个人成长亦如此！改变行为，改变思维！20xx，积极主动，要事第一，不断更新！
高效能人士的七个习惯读后感字篇五
本书则讲的是实践潜力，它强调以原则为中心，以人品为基础，以及到达个人效能和人际效能的“内外修炼”;它不是高谈阔论的说教，而是透过一些细微生动的故事来阐述自我的观点;它涵盖的不仅仅仅是一些大的管理和人生方面的东西，更可贵的是它还探讨了一些具体到家庭、教育、与人相处等方面的事情，能够说为我们开启的不是一扇门，而是一扇扇门。
书中以七个习惯展开记述，它将习惯定义为“知识”、“技巧”、“意愿”三者的混合体。习惯的确很重要，美国著名教育家曼恩曾说：“习惯就彷佛一版权法缆绳，我们每一天为它缠上一股新索，不要多久就会变的牢不可破。”所以说，不管是领导、职员、还是学生，养成良好的习惯是十分重要的，它甚至能决定一个人的成败得失。书中还提到“成熟模式图”，即成长的三个阶段，分别为依靠期、独立期，互赖期。人类都是从依靠到独立，然后从独立到互赖。这三个阶段中都会养成不一样的习惯，也就产生了习惯的转变。书中提到的七个习惯主要是：
他所说的用心主动不仅仅仅是指行事采取用心主动，还意味着为人必须要对自我的人生负责，用心主动是人类的天性，即使我们的生活受到了外界条件所控制。但作为一位领导，他的理智务必胜于冲动。甚至就应避免冲动。应能够慎重思考，选定价值观并将其作为自我行为的内在动力。
我们不管做什么，都就应主动而非被动。就像书中所说的那样。人性的本质是主动而非被动的。人类不仅仅能针对特定的环境选取回应方式。更能主动的创造有利环境。采取主动不等于胆大妄为，惹事生非或滋事挑衅，而是要让人们充分认识到自我有职责创造条件。
当今社会，成功人士并不算少，但大多数人成功之后，反而感到空虚，得到名利之后，都发现牺牲了更可贵的事物。因此，我们务必掌握真正重要的愿景，然后勇往直前、坚持到底，使生活充满好处。
书中所说的“以终为始”有两个原则基础，一是“任何事物都是两次创造而成。”我们做任何事都有是先在脑中构思，即智力上的或第一次的创造。然后付诸诸实践，即体力上的或第二次的创造。也就是告诉我们不管做什么事都要先明确目标，根据目标在确定以后的实践。“以终为始”的另一原则基础是自我领导。但领导决不一样于管理，就像史蒂芬说的“成功甚至求生的关键并不在于你流了多少血汗，而在于你的努力方向是否正确。因此，无论在哪个行业，领导都重于管理。”要想做一个好的领导，不妨以原则为中心，撰写一份属于你自我的使命寓言，并付诸实践。
这个习惯是一个让人受益非浅的习惯。它能够说是前两个习惯的具体实践，书中提到“有效管理”，有效管理就是掌握重点式的管理，它把最重要的事放在第一位。由领导决定什么是最重要的，再靠自制力来掌握重点。时刻把它们放在第一位，以免被偏见、情绪或冲动所左右。从这个好处上说，自我管理的实质就是自律和条理，是对计划的实施。
习惯一的基础是人类特有的四大天赋。即想象力、良知、独立意志以及最重要的自我意识。习惯二的基础则是想象力和良知这两大天赋。而有效管理的先决条件就是发挥人类的第四大天赋独立意志。有了它，我们就能够主动作为，而不是被动的听命。
我们总是把此刻这个社会当作竞争的角斗场。看事物也就是“非强即弱、非胜即败”。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自我之失。利人利已者则把生命看作是一个合作的舞台，而不是一个角斗场。
双赢不是什么技巧，而是人际交往的哲学。史蒂芬列举了六个交往模式，即：
损人利已(赢/输)舍己为人(输/赢)。
两败俱伤(输/输)独善其身(赢)。
利人利己(双赢)好聚好散(无交易)。
高效能人士的七个习惯读后感字篇六
我个人还是比较喜欢读书的，过去的近三年吧，读了差不多也有20本了，但主要局限在官场小说和商战小说，上个月把一部经典的商战小说《输赢》又看了一遍，之前看的时候，主要是被里面跌宕起伏的剧情所吸引，对于角色的代入感其实不强，这次再读的时候，我尝试着把自己作为一名销售人员去感受。里面的销售秘籍“摧龙八式”还确实比较实用，以后慢慢摸索吧，指不定什么时候能用到。
《高效能人士的7个习惯》也是刚刚读完，就简单说说里面对我触动比较大的两点吧。第一个是“积极主动”、第二个是“要事第一”，这两个也是我一直以来比较坚持并且十分看重的习惯。
人性的本质是主动而非被动的，人类不仅能针对特定的环境进行回应，更能主动创造有利的环境。主动积极的思想习惯可以使自己拥有更多的安全感，并且能增加更强的自信心。当我们遇到外界环境变化的时候，采取主动的态度并且承担更多的责任，可以更快的适应新环境，并且降低自己的压力以及负面情绪，进而可以影响身边的其他人，形成一个良性发展的生活圈。
我喜欢“要事第一”的主要原因，是因为从小养成的习惯，这不是天生就有的习惯，说起来还是得感谢初中时的班主任。他是一名刚毕业的男老师，第一次带班，并且我们班的入学成绩还是全年级最好的，最开始家长也不是很信任这位老师，就是他告诉我们要抓住事物的主要矛盾，我们听不懂这种哲学思维，后来他就直白的告诉我们，一定要知道什么时候该干什么事，这句话也就是现在所说的“要事第一”这个习惯。从那时起，我就相对来说比较好的保持了这个习惯，最明显的证明就是考试前突击，可能玩了半个学期，但考试之前，我就绝对会不管其他玩的东西，认真复习，最后也还是能取得个中上的成绩。
工作中也是一样的道理，有的时候可能几件事交杂在一起，最开始觉得事情很多、很乱，但最重要的就是要先想一想，评估一下几件事的缓急程度、完成难度、工作量等，做事之前先梳理一下，哪些是最重要、最能快速拿出结果的，或者哪些已经是火烧眉毛的事情。这种思维其实在项目管理上也经常可以得到体现，合理的规划、里程碑节点、风险控制，我认为都是“要事第一”这种思维和习惯发挥的地方。
先写到这里，如果有机会可以跟大家一起讨论分享一下，有句话说得好，不能只低头拉车，也得偶尔抬头看看路。
最近一直在读史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》，觉得受益匪浅，这是一本很值得大家去阅读的书籍，现在将一些心得体会跟大家分享，希望在未来的工作生活中略有帮助。
统观全篇，虽然是在谈习惯，但是所有的习惯都是建立在人的观念、思维的改变的基础上，所以实际上在谈的是思维观念。通过改变思维达到改变行为，从而提升个人乃至改善公司内部管制机制，培养公司内部共同语言和价值观。
书中有一幅画很有意思，不同的人看到的结果不一样，有的人看到的是少女，而有的人看到的是老妇，其实双方都是对的，但是大多人都坚持认为自己看到的才是真理，别人都是不可理喻的。所以习惯的改变是很难的，改变习惯的过程肯定是很难受的，毕竟习以为常的东西才是每个人舒适圈，但是只有跳出舒适圈，暂时牺牲眼前的舒适才能看到更广阔的天地。
习惯一：积极主动，主动积极的人是改变的催生者，以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切，每个人都有能力也有责任创造有利的外在环境。
习惯二：以终为始，这个习惯适用于我们各个不同的工作、生活层面，我们做任何计划前，要先拟好愿景和目标，目标对了就成功了一半，剩下的就是全心的奔着这个目标前行。
习惯三：要事第一，这是一种掌握重点式的管理方法，把重要的事情放在第一位。集中精力于当急的要务，排除次要事务上的牵绊，对次要事务勇敢说“no”。
习惯四：双赢思维，是一种基于互敬，凡事寻求互惠的思考逻辑，把生活和工作看做是一个合作的舞台。双赢思维鼓励我们解决问题，并协助个人找到互惠的解决方法。
习惯五：知彼解己，用同理心开启真正的沟通，增进彼此关系。用心聆听对方，对方会觉得受到了尊重和认可，进而卸下心防。知彼需要仁慈心，解己需要勇气，能两者均衡，可大幅提高沟通效率。
习惯六：统合综效，创造合作的原则，统合综效非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是第三种远胜过于个人之见的办法。结合自身的学识经验能力，基于公平公正的立场找到最有利有效的解决方案才是最佳答案。
习惯七：不断更新，不断更新自己，提升其它六个习惯的实施效率。对于组织而言，通过不断更新使组织不至呈现老化及疲态，并迈向新的成长之径。在平时运用好的习惯，潜移默化，久而久之好的习惯会深深融入一言一行中去。
《高效能人士的七个习惯》是一个整体，它们相辅相成、不可或缺。学做事之前先学会做人，善于想、善于问，明确确认好自身目标，为目标而进行个人修炼，由依赖变为独立，通过建立共赢、换位沟通、集思广益、促进团队沟通和合作，从而实现个人和团队成功。
高效能人士的七个习惯读后感字篇七
这是一本“基业长青”的书，书中传达的精神和理念好像永远不会过时；这也是一本关于人怎样去获得改变与成长的书，让处在当下“大数据”时代的职场人士们找到清晰的方向和正确的指引，从而对自己和这个世界的关系给出了新的定义，人生从此发生改变。
个人对这本书的体会主要来自多年来的工作实践，书中提到的七个习惯有点类似于古人提出的“修身，齐家，治国，平天下”的理念，只是本书更着重于职场，后者则是上升到社会。
积极主动是七个习惯之首，重要性不言而喻，个人觉得这是最重要的一个习惯，如果这个习惯养不成，后面的六个习惯将会是纸上谈兵。
积极主动是一种人生态度，一个积极主动的人会自带光芒，他像一个磁场一样，会吸引世界上美好的事物，传送出积极上进的正能量。
但需要注意的是积极主动并不是指“做事”这一层面，采取主动并不是鲁莽行事，或者是只求短期效应的激进式行为，或者是不断活跃地“救火”行为，这些并不是积极主动所代表的意义。
积极主动更是一种思维方式的改变，从被动的思考变为主动的思考，从适应性的思维变为创造性的思维。人的观念或者价值观是很难改变的，积极主动就是对个人陈旧观念及被动的价值观进行打破并重生，这是一个非常难的过程，能突破的人并不多。
人生不如意事十之八九，坚持地对工作及生活抱有积极的态度是一个人最大的修行。我们在日常工作及生活中，要始终充满乐观积极的态度，对未来的世界抱有希望。
以终为始是一个关于树立目标的习惯。
人活着是为了什么？这是一个很大的哲学问题，大多数人都回答不了。
胸有大志的确很重要，但我的建议是不要去想太多的大问题，很多不是个人可以改变的，我们可以从“小问题”做起，例如设定一个目标：今年我要看多少本书，写多少篇文章，或者本月我要达成多少销售业绩，接多少订单；或者是三天作业完成率在本月达到什么水平？等等。
以终为始可以给组织或者个人提供“指南针”，让工作的方向不会偏离，让行进的道路不会脱轨。
要事第一是关于时间管理的习惯。
人的精力或者组织的资源都是有限的，或者说至少在一段时间内是有限的，但事务的多样性及复杂性对我们的时间管理提出了挑战，要事第一是指在有限的时间和资源下，我们要先处理“要务”，再处理其他“杂务”。
这是高效的七个习惯中应用性最多的一个习惯，是一种方法也是一种态度，在众多事务中，我们要有能力去甄别事务的重要性和紧急度，从而合理地安排时间。
双赢思维，知彼知己，统合综效的三个习惯主要是关于与其他人或者其他组织进行协同。
人际关系无论是在生活中还是工作中都扮演着非常重要的角色，我们所说的“情商”主要是通过这三个习惯锻炼出来的，这三个习惯因人而异，但前提是个人的修为（积极主动，以终为始，要事第一）也要达到一定的火候，只有自身过硬，与别人打交道才有底气。
不断更新是关于跟上时代的习惯，变化是当今时代的主题，如何在变化的环境中抓住成长的机会，需要不断地更新自我的知识结构，了解发展的规律，利用前面六个习惯不断地更新自己。
高效能人士的七个习惯读后感字篇八
这本书的架构非常清晰，每个标题深入进去，都让人获益匪浅。本书讲述了7个习惯，现在，让我们一起来了解下吧！
1、积极主动。
影响我们的并不是事件本身，而是我们对事件的回应。大多数人只是坐等命运的安排或贵人相助，事实上，好工作都是靠自己争取来的。采取主动是实现人生产能和产出平衡的必要条件。
2、以终为始。
做任何事之前，都要认清方向。如果通往成功的梯子一直搭错，那每一次行动无疑加快了失败的步伐。成功，关键不在于你流了多少血汗，而在于你努力的方向是否正确。
3、要事第一。
有效的管理指的就是要事第一，先做最重要的事。人各有志，各有各的优先要务，必要时，应该不卑不亢地拒绝别人，在紧急与重要之时，知道取舍。
4、双赢思维。
世界如此大，人人都有足够的立足空间，他人之得，不必视为自己之失。双赢品德有3个基本特征：诚信、成熟、知足。诚信不用说，大家都知道。成熟就是表达自己的感情和信念的同时又能体谅他人的想法和感受。知足即相信资源充足，人人能有份。
5、知己知彼。
首先要去了解对方，然后再争取让对方了解自己。如果你真正爱一个人，那么花时间了解对方将有益于今后的坦诚相待。
6、统合综效。
如果一位具有相当聪明才智的人跟我的意见不同，那么对方的主张必定我有尚未体会的奥妙，值得加以了解。学会尊重差异、建立优势并弥补弱点。
7、不断更新。
人生最值得的投资就是磨练自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具。拥有财富，并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才真正可靠。
8、自我管理：
自我管理有以下四个步骤：
第一：确认角色。考虑自己下一周的角色和任务，记下这7天需要专注的领域即可。
第二：选择目标。思考下周每个任务栏下你最想要做的一两件要事。
第三：安排进度。为每一项目标安排具体的实施时间。如果你的目标之一是锻炼身体，那么可以安排一周2―3天，每天一小时的锻炼，以确保达到目标。
第四：每日调整。
9、合而为一。
七个习惯浇灌出来的最高级、最美好和最甘甜的果实就是齐心协力，就是把自己、爱人、朋友和同时合而为一。
10、螺旋式上升。
自我提升和完善是一种原则，也是一个过程，一个在成长和转变直接的螺旋式上升的过程，一个不断完善的自我过程。
相信优秀如你，必定是一个高效能人士。
高效能人士的七个习惯读后感字篇九
《少有人走的路》作者是这么回答的：
每个人心中都有一匹恶狼和一匹好狼，最后谁会存活下来呢？是你喂养的那只。
我们如何选择，会反过来决定自己的人生。
人在任何时候都有选择的自由，而如何做出更优的选择，需要我们对自己“不断更新”，主要有以下4个方面：
01身体。
身体是革命的本钱。任何事情，都需要有充沛的经历和强健的精力，它直接会影响到我们的工作状态和热情。
除了锻炼身体、调整作息外，我补充一点，我觉得还需要去用心聆听身体，去感受身体。
为什么呢？
因为身体知道答案。
紧张的时候做什么最有效？答案是深呼吸。
你深深地吸气，把注意力放在你的呼吸上，感受气流，感受你自己，也许你的腿是麻的，也许你的手有点抖，但是一旦你把注意力拉回到你自己上，也就不再那么紧张了。这也是冥想的精髓。
这一生和我们相伴最长的朋友，除了时间之外，就是我们自己的身体了。请爱惜身体，爱惜我们自己。
02精神。
几乎所有的岗位应聘条件里，都写这么一条：“抗压力强”。
在现在这个社会，每一个人都背负着压力和焦虑，这似乎是这个时代背景下的主旋律。
这需要有一颗“强大的心”。
那么如何变得更强呢？答案就是去经历，去挑战，去面对。
whatdoesn'tkillyoumakesyouper。
鲁迅先生说，真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。
对我来说，层层剖析自己，鼓足勇气直面真相，看到自己的恐惧并面对它；在经历漫长的探索与痛苦后，努力向上生长蜕变重生；在看清生活的真相后，依旧想办法去找到动力，然后继续热爱生活。
如果连这都杀不死我，以后还有什么能难倒我？
这是一场自己和自己的较量。
03智力。
苏格拉底说，我唯一知道的，就是我的无知！
对于知识，对于技能，我们需要永远保持一颗谦卑的心。多读书，保持独立思考；多倾听，但最后自己做决策；多输出，搭建自己的思维体系。
如何提升自己的思维能力（深度、宽度、长度）？
学以致用最重要。
这需要我们在实际中有针对性地或阶段性地学习，这样才能实践产生共鸣，效果最大。也就是奔着用的目的去读书和学习。在此过程中建议阅读经典，或者说阅读该领域内的top1：比如在经济商业领域的查理芒格，比如管理大师德鲁克和稻盛和夫。学会挑书，也是一个很重要的能力。
04社会/情感。
没有人可以孤独地存在于这个世界。
社会关系可以从经济学原理出发进行解读：人与人的链接是基于价值的交换。正如同我们在习惯四中提到的双赢思维，有效人脉一定是基于价值的产生与链接。不断提升自己的价值，做更多有用的事，给与他人和社会更多。
情感关系可以从心理学角度出发，所谓关系就是一切。在家庭关系和朋友关系中，相互滋养和相互成长的关系是最好的方式。反过来，在家庭朋友关系中得到滋养的人，也会更有力量和能力去在这个商业社会里乘风破浪。
高效能人士的身上都必定有不断挑战和超越自己的特质。稻盛和夫说过，提升心性，磨练灵魂。优秀是一种习惯，甚至说是一种必然。
与君共勉。
高效能人士的七个习惯读后感字篇十
近日，利用春节假期的时间，拜读了《高效能人士的七个习惯》一书，俯卷仰思，感触颇深。这本书通俗易懂，读来颇为受用，作者史蒂芬。科维博士通过运用大量生活、工作中的实例和生动形象的图表，向世人介绍了高效能人士的七个习惯和高效能生活的基本原则，最终告诫我们，如果能遵循这七个原则，并把他们化为行动，那么实现真正的卓越的人生就不会遥远。
这是一本关于每个人的人生成长的书，书中认为人生成长需要经历三个阶段：1、依赖阶段2、独立阶段3、互赖阶段，也就是从0到一1，1一n的过程。
经历了前两个阶段，科维认为接下来是人生的最高境界，就是互赖。互赖阶段的人，追求的是你赢我也赢，即以实现“双赢”为目标，他们不仅能看到双方的差异中各自的价值，也能看到双方合作的潜力，最终达到1+12。
2020年我就要踏上宁杭文旅市场部的新岗位，对我而言面临的是人生的又一段新的征程，在这样的时间节点读到这本书，仿佛让我看到了一盏明灯。书中讲到的两大思维模式“遵循原则”和“由内而外”，就像是新征途上的指南针和发动机，可以帮助我理清思路，指引我选择正确的方向。
文旅工作对我来说既是陌生的又是具有挑战性的，特别是进入市场销售这一队伍，就越发有难度了，这不禁让我压力倍增。如何才能快速地适应新岗位，转变原有的思维模式呢？科维在书中给了我答案，那就是从七个习惯的第一个习惯做起：积极主动。我们常常会说：“人生就像是一场没有彩排的演出”，我们人生的这场演出，导演就是我们自己。没有哪个人的一生是一帆风顺的，总会经历一些困难和挫折，面对困难和挫折，我们是失去信心，放弃希望，还是自己当导演，去积极主动地应对困难呢？我的答案，当然是后者。积极主动，是做好每一件事的第一步，也是迈向成功人生的第一步，更是从依赖到独立最关键的一步。
古人云：“修身、齐家、治国、平天下”，一个想要真正成功的人，首先要从自己的内心出发，从正心、修身做起。那么，在工作中也是一样，我们不妨经常问一问自己，我是否做到了尽职尽责，我是否保持着一颗“初心”。
高效能人士的七个习惯读后感字篇十一
这本书作者是史蒂芬·柯维，书本按照七个习惯分成四个部分，第一部分是“重新探索自我”，第二部分是“个人的成功：从依赖到独立”，第三部分“公众的成功：从独立到互赖”，第四部分是“全面观照生命”。七习惯分别是：积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新。这七个习惯从个人到他人，再回归个人，对人们的启发是非常大的。
积极主动就是采取主要行动，不把责任推给别人，为自己的过去、将来负责，依据自己的原则和价值观办事，而不是受到环境和情绪的影响。积极主动的人能够掌握自己的人生方向，在遇到问题时，不是以悲观的观点看待问题，而是积极主动地想办法去解决问题。乔布斯身上具备的积极主动品质是非常明显的，在一般人眼里觉得不可能的事情，在他的眼里，就是一定要克服各种困难也要完成它。那种积极主动的强大个人魅力，让周围的人不会垂头丧气，也不会早早放弃，而是有一种势如破竹甚至是视死如归的冲劲。在这样的氛围下，事情往往取得比预期成果更好的成绩。
而以始为终是起着思想指导的作用。书中建议我们，设想自己在走完这段人生，最希望给社会留下什么，最希望还活着的人对我们的评价是什么。是一事无成？还是有所成就？还是对他们有什么思想上的影响？我认识一位大神，他始终以自己影响别人为己任，把布道师作为自己的人生目标，同时他无时不刻在实践着。我认为他实现了自己的人生价值，并且在不断地探索，在探索的过程中改进，在分享他的个人成长的同时，也影响着很多人，这就是有价值的人生。“有的人死了，他还活着；有的人活着，他已经死了”这句被人们说烂的话，在这个“以始为终”的思想上，是多么令人深思啊。如果我们在做一件事前，思考这个问题，那么会减少很多不必要的浪费，更容易达到目标。只要我们认定一个目标，并且不遗余力解决，只要坚持下去，排除万难，相信有一天会有所收获的。
这本书里还有一点是我这种容易临场恐惧的人值得去实践的，就是心灵演练，想象与确认。据说很多顶尖人物，包括运动员们都擅长这一演练。具体做法是在身心完全放松的情况下，模拟各种可能出现的状况以及适当的反应，这样我们的行为会在潜移默化中逐渐转变，最后终于能完全控制情绪，冷静应变。我是一个很害怕在公众场合中表演、演讲的'人，一旦暴露在公众之下，手脚完全不知道怎么摆放。但是我的工作必须要我经常在众人面前讲话，所以我在实践心灵演练时，总是要把自己置于说话错漏百出的场合，然后把自己在这种尴尬场合中的感受尽可能在脑海里想象。一遍、两遍、三遍……想象让我逐渐平息，似乎有了感觉，脸皮慢慢变厚了，好像不再那么害怕了。
这是这本书给我的一些感想和启示，希望更多人能一起读这本书，提升我们的能力。
高效能人士的七个习惯读后感字篇十二
其实，这本书三年前就买回来了，但一直没打开看。当时买的原因是，总是觉得自己的时间不够用，感觉自己浪费了很多时间。年龄一年年在增长，生活却一点起色没有。我发现自己有一个很不好的习惯，但凡别人推荐不错的书，我都想买回来，但是买回来后，有的并没有打开看，就像这本，买回来后，一直放在那，总感觉没时间去看。难道以为买回来就是自己的了吗？不打开看和没买有什么区别呢？这是在欺骗自己，敷衍自己，以后这个毛病得改。
今天终于看完了《高效能人士的七个习惯》这本书，也难怪那么多人推荐，确实很不错。遇到一本好书，感觉像是遇到一位良师。
书中强调，由内而外造就自己，这点我觉得特别重要，现在的社会很多人都很浮躁，很多人做事都追求捷径，注重技巧。书中说道，只重技巧就仿佛考前临时抱佛脚，纵使有时顺利过关，甚至成绩还不错，但没有日积月累的付出，绝对无法学得精通。
书中还举例说，试想如果耕种也临时抱佛脚会有多荒谬。春天忘了播种，夏天忙着享乐，秋天能收获什么呢？耕种是一个自然体系，必须付出代价，一步一步完成。一份耕耘，一分收获，没有捷径可循。
说到这，我想起自己学营养师的经历，刚开始学营养师时，在微博上看到很多营养大卡，他们的粉丝都上百万，我特别羡慕，每天想着如何让自己的粉丝多起来，却从来不行动，现实很残酷，几年过去了，我的微博粉丝却没有变化。
直到今年年初，我下决心，要好好练习写作，要坚持每一天或两天写一篇文章，付出还是有收获的，虽然我的文章写的不怎么样，但是我相信，只要我多写多练，才会写得越来越好，如果一直坐等写的很好的时候再开始写，估计永远也没有这一天。
书中提到的七个习惯真的特别好，在没看这本之前，我觉得自己真的很消极，总是喜欢说，"要是…，就好了。"其实，说这样的话一点作用没有，我应该积极主动，变被动为主动，今后，不准自己再说消极的话，而是说，"我能"、"我要"等等。
很不错的一本书，大家有时间可以找来看看，我就不一一列举了。
高效能人士的七个习惯读后感字篇十三
拜读了本书之始，是抱着读鸡汤的心态的，但只在开篇就改变了自己的观点，作者点明，这7个习惯并不是自己发明的而是一直存在于人类社会中，尤其是成功者的身上，作者只是把这些习惯发现，整理，推广，以至于广泛运用，在生活工作中人生中的任何阶段都可以受益，细细品味，深深感悟，以下做出我的读书感言：
习惯一：积极主动采取主动，为自己过去、现在以及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。
（积极主动是做所有事的要素，是为自己负责的核心，没有积极的心态，没有主动的精神，将会一事无成）。
习惯二：以终为始所有事物都经过两次的创造——先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。领导工作的核心，就是在共有的使命、愿景和价值观之后，创造出一个文化。
（有计划有节奏的做事，短期，中期，长期的规划，有明确的目的，才不会偏离人生的轨迹，如同伐树的小故事，做的在好在快，但是砍伐的方向是错的，结果必将背离预期）。
习惯三：要事第一实质的创造，是梦想的组织与实践。
（现在快节奏的生活和工作等同于和时间赛跑，要确定事情的重要性，理清调理，集中精神和时机优先做最重要的事，多余时机做次要的事，碎片时间做不紧急的事，否则会本末倒置事事无成）。
习惯四：双赢思维是一种基于互敬，寻求互惠的思考框架与心意，目的是更丰富的机会、财富及资源，而非敌对式竞争。
（浅显的说，站在对方的立场来看待事情，也叫透过事物看本质，最完美的成功即是双赢甚至多赢的成功，）。
习惯五：知彼解己当我们舍弃回答心，改以了解心去聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此的关系。
（站到对方的角度去分析和考虑遇到的问题，和主观的认知会有很大差异，被认同是个体交往最被满足的一种心态）。
习惯六：统合综效非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是第三种远胜过于个人之见的办法。
（自身的学识经验能力决定了对事物的判断，基于公平公正的立场找到最有利有效的解决方案才是最完美的答案）。
习惯七：不断更新如何在身体、精神、智力，社会或情感四个基本生活层面不断更新自己。
（先在平时中运用好的习惯，潜移默化，久而久之好的习惯会深深融入一言一行中去）。
平时接触和本身运用多的是双赢思维，就针对这点发表下我的看法：双赢思维是过程，是一种方法．用双赢思维融入我们的生活和工作．在合作的`时候有很多付出是没有结果的，比如约谈一个客户，谈产品，谈政策，谈要求等等，但最后，常常是没有能够合作．当用双赢思维去面对这个问题的时候，会发现，我谈的根本不是客户所需求的，客户的痛点不在这里，对方没有获取自己想要的，无法打动他来做我的产品，发现客户的问题，帮他指出并能解决，公司的发展如何突破，员工如何管理会更有激情，产品如何盈利，我们的特点是什么，如何和现在的状态结合，创造出1+1大于2的结果，才说说服和打动客户的本质，即使现在没有成功合作，那么在这个过程中，可能获得了一个朋友．你可能储存了一个口碑的，释放了一个信息在对方的心里．在合适的时机必将以我的产品作为第一选择来接纳。
很多人过计较阶段性得与失，但人生和工作都是一个过程，目标是终点，路途的经过更重要．由此以终为始变的十分重要．确立了这个，我们会更有效率感，更接近你想要的结果．在这个过程当中，七个习惯是一个非常重要的思想，用它的指引，我们行走的会更远，当我们把七个习惯作为与人接触交往的时候，任何的问题都可以运用，用它来促进自己，而不是束缚．从时间效率到过程结果上，我们要处理的更有条理会看的很远，格局变的更大．持之以恒必然有之前不敢想象的收获。
高效能人士的七个习惯读后感字篇十四
《高效能人士的七个习惯》是美国作家史蒂芬柯维所著，这七个习惯分别是积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、综合综效、不断更新。整体分析这七个习惯，发现执行力价值最高的习惯之一是要事第一。
要事第一的习惯可以锻炼自我领导与自我管理的能力。书中解释自我领导是在决定哪些事情重要，自我管理主要是将不同重要的事进行优先排序，并在实施计划的过程中做到自律和条理清晰。作者从生理学角度解释在自我领导过程中是右脑在起主导作用，而自我管理的过程是左脑起重要作用，用来对重要的事进行分析和排序。
书中认为做到自我领导和自我管理需要有独立的意志，是否具有独立意志的表现是诚实守信，品行合一。这种由内而外形成的自我管理，是独立意志的具有体现。由于自我品行良好，因此在执行过程中不会很痛苦与艰难，同时，在独立意志指导下的人们将容易控制自己的感情、冲动与情绪。读到此，深刻体会到一个人品行的重要性，不仅仅是有助于我们进行与他人的沟通交流，提高办事效率，同时良好的品行又是自我的一场修行，在不断历练中淬取精华，这也许就是支撑人不断奋斗的精神食粮吧!
第一紧急而又重要的事，如危机、迫切需要解决的问题、在限定时间内需要完成的工作;。
第三紧急但又不重要的事如接待访客、电话、会议、某些在自我能力之外的公共活动等;。
第四，不紧急又不重要的事如电话、信件、消磨时间的活动等。书中指出，高效能认识一般都能把第二类事物做的很好，成绩平凡者都把时间浪费在了第三类、第四类事物上，(嗯嗯，我是第三类)。如何纠正、改善自我时间管理能力，书中建议我们以周为单位安排计划，可以从自我不同角色着手，比如作为子女，这周几要给父母打电话，作为女朋友，哪个时间要去约会等。
要事第一这个习惯的养成过程是自我领导跟管理的一个过程，愿我们在整个过程中以自我原则为中心，关注个人注重的焦点问题以便于对周围事物的时间分配与管理做出合理判断。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/16045941.html】
