通过总结，我们可以发现自己的优势和不足。如何制定科学合理的运动训练计划？总结范文中的案例和分享，给我们提供了很好的借鉴和参考。
一棵秋树的自述篇一
我是一棵树，一颗高大挺拔的大树，虽然没有花香，但我为自己感到自豪；我是一棵树，一棵极为平凡的树，身上没有花花绿绿的衣裳，头上没有色彩鲜艳的帽子，当春姑娘悄悄来临的时候，她把碧绿的裙子给了我，让我在这神仙般的环境下享受着春天的温暖。
每当太阳升起的时候，小鸟的歌声让树林里的一切都渐渐苏醒，花儿跳着舞，小甲虫伴着奏，让整个树林变得活跃起来。
夏天，我的头发越长越长，身体也长高了不少。我吸了空气中的二氧化碳，又制造出许多氧气。自己越来越强壮，还给人们制造了氧气，这还真是一举两得。干了一天活的人们坐在我的脚下下棋，刚刚踢完足球的小男孩们，跑到我的身边乘凉，他们在这儿呆了一会儿，豆大的汗珠就不见了，人们都十分喜欢我，而我更是感到无比开心！
秋天，天气越来越冷，大地妈妈给我的养料也越来越少了。因为营养不良，我的头发由绿色变成了黄色，最后全部脱落了。落叶翩翩起舞，多么美的景象啊！
冬天来临时，肆力的寒风猛烈的呼啸着，想扯断我的根须。但我根本不怕，我拉着土地一起战胜了寒风。我用我刚强的身体顶住了它们。
我是一棵树，我要让人们去呼吸更加新鲜清爽的空气，感到丝丝凉风的拥抱。我们默默的把自己毕生的精力献给人们，让人们时时都觉得开心快乐！
一棵秋树的自述篇二
大家好呀，我是一棵树。
我和朋友们待在公园里，却不曾被在意，我们有着一头绿油油的头发，身披一身粗糙而难看的棕色大衣。
漫长的夜过去了，太阳姑娘也抬起了脑袋，哇!她是那么耀眼，那么光彩照人，她用自己的光芒洒满大地，现在正是八月，中午的她更加的耀眼，我们不得不顶着烈日工作——为世界释放氧气。
好热……我觉得好热，烈日使得我汗流浃背，满脸通红。我好想休息，但我却看见孩子们在我的树荫下奔跑，打闹，鸟儿在我的枝头休息，我是如此的开心、欣慰。因为我又为别人美好做出了贡献。
又是一个雨夜，风雨交加，我努力地保护着身边弱小的花草、小树，却无济于事。风雨无情地带走了一个又一个小生命，在风雨中，我的头发也渐渐飘落，雷电仿佛正唱着胜利的战歌，一夜间无数的生命随之消失，四处一片狼藉。
我的绿叶也随风飘落四方，没有了当初的生机与美丽，因此，人类亲手用电锯结束了我们的生命。
我的生命到此结束了，我的故事也被人类亲手画上了句号，在我生命的最后一刻，我还在怀念这世界的美好。我们并不恨人类，只是希望人类不要随意伤害我们。
虽然我们做的并不多，但是也已经是尽自己最大的力量，每天为世界增添一点儿美丽。
一棵秋树的自述篇三
为了人们的需要，我被迫搬了家，在这里我没有亲人、朋友，恐惧占领了我的心头，伤心、难过。使我再也快乐不起来了。但是每当孩子们再次来到我的身下快乐地玩耍时；老人们在我的身下唱响美妙的歌声时，又让我快乐了起来，暂时忘却了悲伤和恐惧。
如果没有我们，人类就呼吸不到新鲜的空气；如果没有我们，风卷沙尘城市变得愁云惨雾；如果没有我们，良田变沙漠土地荒芜。人类啊，为了我们共同生存的环境，不要再砍伐树木，保护环境，留住一片天！
一棵秋树的自述篇四
我是一棵树，一棵正直壮年的树。
我曾经和小伙伴们住在一个人迹罕至的小山坡上。那里鸟语花香，我们脚下有潺潺的小溪，还有蝴蝶在我们身边萦绕。我们相依相伴，谁也不会觉得孤单，在我们临近的地方，还有大片大片的花海，远离人类世界的嘈杂，在这一片净土上，我们都很快乐。
可令我们都没想到的事情还是发生了。利益熏心的人类践踏了成片的花海，经常来看我们的小溪断流了，在我们身边建起了一座座工厂。我的同伴，一颗颗参天大树在机器的轰鸣声中倒下了。黑灰色的烟浸染了天空，到处弥浸着刺鼻的气味。正在我痛不欲生的时候，我听到了两个人的对话：
“这棵挺大的，高度也差不多。”
“那就它了。”
随着一声机器的轰鸣，我感觉我正在被剥离生我养我的土地，剥离了陪伴我这么多年的故乡。我感觉我被连根拔起，我的身体渐渐被抽空。
等我再醒来时，我来到了一个陌生的地方。我的枝叶被剪了个精光，身上挂满了大大小小的输液袋，火辣辣的疼。再看眼前，是一条繁华的商业街，人来人往，小商小贩大声地叫卖，我的脚下也是垃圾遍地，时不时还有排放着尾气的汽车路过，我不禁思念起那生我养我的故乡。
可曾有过真诚的忏悔？环境的迅速恶化，难道没有对你们的健康构成威胁？
醒醒吧！愚蠢的人类！金钱买不回生命，买不回美丽的家园！愿天下一家，保护环境，人人有责。
一棵秋树的自述篇五
我是一棵树，是一颗老树，是这森林中最高大的树。年轻时，我挺拔雄伟，绿叶长青，如今，却郁郁寡欢，身形憔悴，高大挺拔的身姿也有些枯黄。虽然我依然高大，但我知道，我命不久矣。
我的生命诞生于一个清晨，我还是一颗种子时，被风吹向了一块空地，我浑浑噩噩地扎根在那片空地上，任由泥土将我覆盖。
扎了根之后，我才算清醒起来，我打算上到地面上，却惊恐地发现，野草的根系已经包围了我，吸收了我的营养。不行！我要出去！我顽强地抵抗着野草的束缚，根须拼命地吸收营养，身体也用力伸展，顶破头顶那如铁般坚硬的泥土与繁多的根须。
经过不懈地努力，我终于来到了地面。我贪婪地呼吸空气，吸收阳光的营养。
日复一日，年复一年。我经历过温和的春风；经历过炎热的夏日；感受过舒爽的秋风；感受过严寒的冬季。我还体验过呼啸的狂风，滔滔的水灾，炙热的干旱，轰鸣的地震。
我经历过一切灾难，终于成为了森林中最高大挺拔的树！我骄傲，我自豪！我在风中舒展身姿，炫耀我的雄壮。我拼命展开我的枝干，让我如伞般散播我的威武。
过了许久许久，我终于知道了生命的短暂，我仿佛记得我出生之景，如昨日……。
一棵秋树的自述篇六
我愿意为你付出，就算最后你连我唯一的生命也要夺走，我也无悔。
我在这原野已经立了有几百年了，我看惯了那些脆弱人类的生老病死，习惯了他们的悲欢离合。我看着他们因得到挚爱而高兴，因失去至亲而流泪；看着这地方由萧条变得繁华；看着沧海变成桑田；看着他们越来越自私......
那一年，台风连吹两天两夜，我周围的子子孙孙都被吹倒在地，房屋也倒坍了不少，而我却仿佛得到了上帝的眷顾，得到了神明的赐福，从而屹立不倒。在没有新的高大坚固的建筑之前，陆上台风紧急警报中，我被他们当做向上帝祈祷的'信使。夏天，他们从那烈日照射下的空旷的没有遮蔽的地方，躲入我的隐蔽之中，吸一口浓阴，看那缕缕阳光从我的叶间落下。
鸟来了，他们的叫声，伴随着几丈外幼稚园孩子们的歌声，让我陶醉其中，渐渐地，天暗了，在那璀璨的星空下，我努力的伸展着我的手臂，加大它所能荫庇的土地，一点一点的向远方伸展。
原本自然生长于此的植物们被连根拔起，独留我一个在这公寓楼前。他们将公车站牌插在我的荫庇下，好使人们在雨天下车时从容撑伞，在炎炎烈日下静候班车的到来。这一天一个喝醉了的驾驶着飞速向我撞来，我以为我可以让它停下来，不料，他却死在我的身旁。从这天起，我便知道这是我死亡的开始......
我愿意为他们奉献自己的一切，包括生命。他们都说，我是世袭的土著，是春泥的效死者。所以，我无法逃离。我告诉寄存在我体内的蚂蚁们，让它们离去。它们问我，为什么我愿意为人类做出这样的奉献。我说，因为我看到了他们的脆弱。
数天后的晚上，星很亮，夜很静，那遥不可及的天空中的星球是那么的光芒万丈，就在这天，我被判处了死刑，行刑就在今晚。
如今，日月光华，周道如砥，已无人记得有我的存在，更无人知道我曾为他们默默付出的一切，包括我的生命。但做这一切，我都不悔，因为我看到了他们灵魂深处的脆弱。
一棵秋树的自述篇七
大家好呀！我是一棵大树，我的树干高大而又挺拔，树枝曲曲折折，上面还有着许许多多嫩绿的叶子，苍翠欲滴。我生长在一个环境优美的树林中，一条清澈见底的小河从我旁边流过。每天早晨，太阳刚从山里爬起来时，两三只画眉鸟都会在我的树枝上歌唱着婉转的歌曲，还有许多可爱的小动物每天陪伴着我。
一个阳光明媚的上午，两只活蹦乱跳的小猴在我的身上来比赛谁爬得快。突然，喜鹊姐姐慌慌张张地飞了过来。“发生什么事了，喜鹊姐姐？”我急忙问道。“我……我刚刚看见了一群人类，他们好像朝着我们这边来了！”喜鹊上气不接下气地说道。听了这句话，小动物们都一窝蜂地往我身后的山林里逃了。
过了一会儿，我看见一群人类缓缓地朝我走过来。一个中年男人用手摸摸我的树干，说：“这棵树长得可真好。”说罢，便从背包里拿出一把小刀，在我身上刻了“×××到此一游”，这突如其来的疼痛让我全身都颤抖了。过了一会儿，他们都离开了。
中午，我正在昏昏欲睡。突然间，一阵巨大的声响把我吵醒了，随后，“砰”的一声，惊得鸟儿都四处乱飞。我往远处一望，咦，松树哥哥呢？怎么不见了，随后，刚刚还在我视线中的橡树伯伯也轰然倒地。
此时的我，心里一惊，心想：难道世界末日吗？这时我远远地听见了汽车的声响，几辆货车开到了我面前。其中一个拿着电锯的工人跟他同伴讲：“这棵树不错，就它了”。说罢，几个人拿着电锯，往我身上锯，这时，我痛苦地哀嚎着，感觉身体被撕碎了。
一棵秋树的自述篇八
我是一棵树，静静地站在森林里已经很多年了。
春天，我泥土弟弟催促着我快点起床，我懒洋洋地揉了揉眼睛，打了个哈欠，穿上了一层又一层的绿大衣，大口大口地呼吸着新鲜的空气。啊!这个世界可真美!金灿灿的阳光照在身上暖洋洋的。微风轻轻地吹扶着，惬意极了!
夏天，我渐渐地长大了，郁郁葱葱，枝繁叶茂，笔直地站在森林里沐浴着阳光，干农活儿的人们热了就坐在我的身下乘凉。他们都夸我是一把最棒的“遮阳伞”。
秋天，一场雨后，我的叶子穿上了五颜六色的衣服，有红色的，有黄色的，有半绿半黄的，还有橙色的。吹起一阵秋风，一些叶子纷纷飘落，像一只只美丽的蝴蝶在空中翩翩起舞。森林里的“歌唱家”也飞回南方了，到处一片寂静。
冬天，雪，纷纷扬扬地落下，送给我了一件洁白的大衣。漂亮极了!
我爱这个奇妙的，美好的大自然!
一棵秋树的自述篇九
我是一棵树，一棵生长在清澈河边的柳树，我们所在的村落质朴宁静，村人淳朴、善良。清晨，人们背着锄头下地干活;傍晚，随着袅袅炊烟慢悠悠地升起，忙活了一天的人们也陆续归来了，整个村子沉浸在一片朦胧的宁静之中。
我的日子照样过得有滋有味，幸福快乐，不时有淙淙的流水从我脚边流过。我的树枝软软的，柔柔的，上面抽出了许多狭长的叶子，好似一条条翠绿的小船。风一吹，修长的柳条就随风摇曳，此时的我更似一位风姿绰约的少女，正欣赏着自己美丽的水中倒影，好一幅诗情画意的景象。
可是好景不长，随着现代工业的发展，低矮的茅草屋很快被一座座高大的建筑所取代，人们的腰包越来越鼓，一排排的工厂随之拔地而起。不久，这里的一切就被完全地打破了。如林而立的烟囱口上呛人的浓烟滚滚升腾，笼罩住了整个村庄，这里的天空不再是瓦蓝的，而是浑浊的。穿梭不息的汽车喷出的尾气也不断向河边的花草和我扑来。经受不住这呛人尾气的花花草草们，只好选择了枯萎。我的喉咙又干又痛，忍不住地咳嗽。人们的生活垃圾，工厂排出的废液，大部分渗入了小河的肌肤，流进她的血液，侵害她的身体……如今的她早已千疮百孔、丑陋不堪。昔日清丽明亮的脸庞，变得乌黑，肮脏，怎么都洗不掉。她的孩子——成群的鱼虾也都死得死，逃得逃，腐败的水草使得她散发出常人难以忍受的恶臭，渐渐地，人们逐渐远离了这儿，使得这里完全成了一个不毛之地。我时常能听到脚下的河流卑微却悲痛欲绝的哭声，再看看与她同命运的自己的躯体，通身发黑，翠绿的叶儿变得干枯、发黄。我好讨厌现在的自己，脏兮兮没人看没人理的样子，聆听着流水的哭声，回想着之前，我的内心悲愤交加，我能做什么呢？我只是一棵小小的树，怎么能改变这一切啊！我继而发出了一声悲愤的怒吼。
无奈中的我只能日复一日，年复一年地呻吟着，叹息着……在浑浑噩噩中过完自己的余生。
突然，有一天，一群人扛着工具和树苗来到了我的身边。我猛然被他们惊醒。我害怕地看着他们，心里七上八下：“他们要干什么？”我正忧虑着，那群人已经开始动工了。他们要植树。我刹那间欣喜若狂，激动地注视着他们：挖坑，培土，提水，浇水……他们干得可真积极。每个人的肩上都搭着一条湿毛巾，很卖力地干着活，我脚边的垃圾很快就被清空了。他们一趟又一趟地搬运着垃圾。这时我听见他们当中有人在谈论:“最近，省里正在积极促进‘五水共治’这附近的工厂应该不会再乱排废水进河里了吧。”“嗯，我相信这儿很快就会恢复原状，越变越美的。”另一人附和着。我听着他们的谈话，内心暖暖的，人们终于开始注重环保了，我流下了激动的的泪水。
一棵秋树的自述篇十
我是一棵美人松，生长在一个还未被人类开发的原始森林里，这里的环境十分优美，天空是湛蓝的，草是碧绿的，到处都是百年大树，小动物的生活也十分自在。在我的身体里就住着一只小松鼠。整天蹦蹦跳跳，给我的生活带来了很多乐趣。
可是人类却打破了森林的寂静，一队伐木工人来了，他们看着这里的百年大树，露出的邪恶而又贪婪的笑容惊飞了树上的鸟儿，他们在这里随意砍伐，吃剩的食物到处乱扔。森林病了，一天比一天严重。动物们为了保护这片森林不顾自身安危与人类搏斗，可却无一胜利。森林的树木一天比一天，动物们也因为人类而失去了自己的家园，有的被迫离开家园，有的为守护家园而付出了生命，天空在流泪，树木在哭泣，我看着陪伴着我的朋友我的家人一个个死去，我再也忍不住了。我对人类怒吼道：“我们树木究竟做错了什么？你们为何要伤害我们！”
可人类听到我的话后并不反思，反而一个个露出了意想不到的表情说道：“美人松，是美人松，发财啦！哈哈！”当一个人拿着电锯砍向我脖子的时候，住在我身体里的小松鼠奋不顾身地跳了下来，为我挡下了一刀，我流下了伤心的泪水，我感觉一股力量涌上心头，我的绿叶开始迅速生长，我的根系开始迅速变长扎根泥土，我用露在外面的根把人类拖入地下，我洒下松树种子，而人类也变成了我的肥料。
我多么希望人间永远没有伤害，可是人类何时才能领悟到自己的错误呢？
一棵秋树的自述篇十一
春天我长出了嫩绿的新叶，有时小朋友在我身边玩耍呢！我全身长满了雪白的小点点。
夏天的柳树更翠绿了，小朋友们坐在我身上乘凉。有时小朋友还给我浇水呢！
秋天我的叶子掉了，全身只剩下柳枝了，我旁边有一条小河，小朋友们经常钓鱼，有时它们会弄伤我。
冬天北风呼呼吹着，我孤单地站在寒风中，小朋友们会给我披上厚厚的冬装呢！
过了一段时间人们连续砍我，我变成了一张张白纸、一栋栋房子。。。。。。
我真得很想代替我的家族对人们说：“请爱护我们吧！请给我们一个安定的家园！”
一棵秋树的自述篇十二
深夜，我渐渐进入甜蜜的梦香。我梦见我是一棵柳树。我家住在一条清澈的小溪边。小溪前面有一座茅草屋，住着一对老夫妇。这条街上的人骑自行车去上班，有些女人一大早就提着一大桶衣服去小溪边清洗，洗衣服，谈论自己的日常生活。小溪里的鱼在水里自由游动，仲夏的时候孩子们去小溪里抓鱼。小溪里的水非常干净。晚上下班的人渴了会在这里喝水。这条小溪喜欢给我梳头，把我的头发洗成绿色。这条街上的人都很勤奋。他们夏天帮我剪树枝，冬天帮我穿棉袄。所以我才长得这么好看。甚至路过我的孩子都想摘下花环，但他们知道好东西只有用大的来看才好看。
“轰.嘣……”“啊！”我不知道我现在在哪里。我穿越时空了吗？不，好像我在另一个世界。我在一个排污口旁边长大。排污口前面是一个大工厂。工厂上空浓烟滚滚。这烟一定有毒。我觉得这个排污口以前是一条清澈的小河，有小鱼，有龙虾，有蝌蚪。夏天，孩子们在河边抓鱼。然而自从污水管来到这里，这里的河水变得又黑又臭，生活在河里的小鱼小虾都死了。没有他们，孩子们就不会来，没有他们，就不会有笑声。这里的每个人都开车。汽车排出的有毒气体和工厂排出的有毒气体使空气有毒。我的头发漂浮在污水里，已经腐烂了。我剩下的好头发都被孩子们挑走了。我不好看。如果一个成年人看到一个孩子在挑柳条，他不会阻止的。深夜，几个人把我从排污口拖到一个大市场，那里有很多人在卖各种各样的树。我也在其中，很多买家把各种各样的树带回家种。我觉得这个世界就是地狱，太可怕了！
“丁，起来！”哦！这一切原来都是梦，我不希望我们的世界变成这样！让我们行动起来，保护地球！
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一棵秋树的自述篇十三
hello！我是一棵小草，我与伙伴们齐心协力，使学校的操场一片绿油油，生机勃勃。
我站在大地妈妈的肩膀上，微风吹来，我摇着身体；细雨下起，我张嘴吮吸。
我急切盼望着铃声响起。每当清脆的下课铃声响起，我就听到“噢！”的呼喊声。随后，小朋友们就会躺在我们身上睡觉呢！
优美的`上课铃一响，操场上又热闹起来，这回来的是上体育课的同学们。他们围着我们跑了两圈，做了准备活动后，男同学和女同学们准备赛跑，谁表现不好谁就要唱歌。顿时，跑道上的同学们个个争先恐后，跑到了终点，就又有气无力地躺在我的身上。我仿佛听见她们的心在快速地跳……下课铃又响了，体育老师宣布女同学赢了，男同学要罚唱歌。这时，天真烂漫的童声在操场上回荡着，令我如痴如醉。
这就是我，一棵快乐的小草。
一棵秋树的自述篇十四
我生长在这片土地上，我爱这片土地。现在，这儿已经快成垃圾场了，我多么向往从前的生活啊！！
以前，这儿鸟语花香，我的兄弟姐妹繁多。我的邻居是可爱的小河弟弟，河水清澈见底，游鱼可数，浪花轻轻拍打着鹅卵石。有时小虾哥哥会蹦出水面和我打招呼，螃蟹姑姑会爬到岸边给我讲故事，鱼儿妹妹也会在水里和我聊天。我的爷爷是棵很老很老的柳树，它的头顶有一个百灵的窝，里面住着百灵四口人，百灵姐姐爱唱歌，尤其到了春天，百灵姐姐就落到我的手臂上，欢快地唱起歌来。我们就静静地聆听这美妙的歌声。我还有个美丽的梦想，成为世界上最高最旺盛的`柳树。
现在再也看不到昔日的美景，只有小河弟弟的哭泣声。我求求你们人类，停手吧，别再破坏生态环境了！
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