感悟是在生活、工作、学习等方面从自身经历中获得的体验和领悟，它可以深化我们对事物的理解，我觉得我们应该多多进行感悟。感悟是人类智慧的结晶，我们应该珍惜并运用好这个宝贵的财富。感悟可以唤起我们内心的共鸣，引导我们更加深入地思考问题。只有真正领悟到事物的本质，才能更好地把握住自己的人生。抓住感悟的重点和要点，让读者能够深入思考和体会。以下是一些值得一读的感悟文章，希望对你的写作有所帮助。
阳光下的感悟篇一
每个人都有暴力倾向，都存在暴力意识。
暴力意识，他随着人的成长而成长，他在于人的心，或深或浅，仅此而已。他在人的心里逐渐成形，成为另外一个自己，他是你的一个参谋，在你有困惑时，他会主动的为你指一条“明路”，但他也就会引诱你而已，他不会占据你，也不能左右你，因为你有你自己的思想，然而，当你的情绪经大起大落而不能及时改变自己的状态，那么，他的思想将完完全全的被你吸收，或者说是你把自己交给了他，因为在那时，你已然失去了理智，最多的是冲动。
在那时，你将无法正确感知“外面”的世界。你就像进入短暂的休眠状态，你和他进行了位置转换，他成了你肉体的主导者，你的肉身成了他进行发泄的工具。
有时，我很无奈，我曾经被他洗礼过，所幸的是他没有用暴力去发泄，而是用了我的笔。
有时，我很害怕，我怕有一天他会永远的占有我，总有一天他会玩腻那只笔……。
有时，我很期待，我希望有一天我就是他，他就是我，让一切都曝露吧。
如果让我在暴风雨前的宁静中等待，我宁可走在暴风雨下，大呼一声：让暴风雨来得更猛烈些吧！
隐藏的暴力，隐藏的危机，那才最最凶险，就让我们一起敞开心扉，共同面对吧；让我们一起站，接受光的洗礼吧！
走，一条平坦大道……。
阳光下的感悟篇二
“没有共产党，就没有新中国”这首孩童时代就已经熟悉的歌曲，市场回荡在我的耳边，令人情不自禁的乘着歌声思绪飞扬。
也许，很多人并不了解共产党，或者并不知道共产党对于我们来说是否重要，那么换一个角度来看，你就能够更清楚地了解了。共产党就如同阳光一样，给人们一种温暖的感觉，给人们一种光明拼搏的力量，因此在他的照耀下，我们能够健康、快乐的成长！所以，说“党是阳光，我是花”。党对于我们来说就如同阳光一样！
党对我们的关怀是无处不在的，是无时不有的。可我们呢，难道不感觉的惭愧吗?就连党是什么，我们都不知道？又怎么能说关心党呢？我们何能安心地坐在宽敞明亮的教室里上课！如果没有共产党和国家，我们哪会有教室？没有共产党的援助，贫困地区的孩子们能上课吗？没有共产党的政策，我们的生活还会这么安定吗？我想，如果没有共产党，这些都是无稽之谈！
为了让每个人都获得更多的知识，党组织实行了很多的扶贫政策，给那些家庭贫困的学子们免去了学杂费，并且还有助学金。不仅让这些学子们安心地坐在宽敞明亮的教室里读书，还为他们的家庭减轻了负担。因此，不会再有学生因付不起学费而辍学了。党对他们的资助给了他们向前冲的动力，他们渴望自己能像花园里的鲜花一样耀眼！
党时时刻刻都在为国家着想，为人民着服务。让我们记忆犹新的汶川大地震，2008年5月12日。这个让中国人永远难忘的日子，当我们的同胞正遇难的时候，如果没有共产党和国家的营救，我想遇难的人会更多，党和国家在第一时间内救助了人民。无论遇到多大的困难，共产党和国家总是第一个站出来的，总是那么的奋不顾身。正因为有了党和国家，汶川才有了今天的繁荣景象！
可以说，我们的一生都沐浴在党的阳光下，我们能够拥有现在的一切都是党给的。党对我们的关怀是无微不至的，就像阳光对花朵，就像母亲对我们一样。我们更应该把党视为我们伟大的母亲，没有母亲，就没有我们；没有阳光，就没有花朵，失去了母亲，我们就失去了快乐，人生就失去了目标，人生也就不完美了！
因为共产党，我们的生活才完美;因为在党的沐浴下，我们才快乐！所以我们要了解党，热爱党，把党视为我们伟大的母亲！
阳光下的感悟篇三
每年12月3日是“世界残疾人日”，让我们一起来关爱残疾人，关爱残缺的花朵。
要让世界拥有爱，让每一个人都拥有爱。爱就像一缕阳光，它可以穿透任何微小的缝隙，充满世界的每个角落，给需要帮助的人带去温暖。它也想寒冷冬季里的一杯热水，温暖了每个身处困境的人。其实，爱是相互的，当一个人把自己的爱无私地奉献给别人的时候，他也获得了对方给予的爱。并且爱也是无界的，它不分种族、不分国界，只要哪里需要它，哪里就会出现它的身影。
那些遭遇生活不幸的残疾人，虽然有时候他们无法做到我们身体健全的人很容易就能完成的事，但这并不能否定他们的能力。比如眼睛失明的人，他们的其他器官却比我们好使，尤其是耳朵非常灵敏。因此我们不应该去嘲笑他们，也没资格去嘲笑他们。在某些方面我们有时候还不如他们，这也是我这些身体健全的人应感到悲哀的事情。在生活中我们应该经常反省自己，而不是一味去指责他人，这样我们才会活的有价值有意义。
他们当中也有不少是天才，比如晚年失聪的音乐天才贝多芬，5岁就半身瘫痪的文学奇才张海迪，20岁就患有肌肉萎缩的伟大科学家史蒂芬.霍金，霍金是当代享有盛誉的伟人之一，被称为在世的最伟大的科学家，当今的爱因斯坦!这些人都是值得我们所有人敬佩和学习的。他们给所有残疾人做出了榜样，更为我们身体健全的人做出了榜样。既然我们已经拥有了健全的身躯，就应该好好利用起来而不是荒废，去实现自己的人身价值。
请不要看轻那些身体有缺陷的人，不然他们会告诉你，“真正的缺陷不在于身体，而在于一个人的心灵是否残缺。”你也可以试想一下，如果换做是我们自己遭遇这样的事情，也许我们会从此堕落下去，或者根本不敢再面对未来面对我们自己。再想想他们这么坚强地活下来是多么的不容易，然而我们有些人却故意去嘲笑人家，该是多么的可悲呀！并且他们当中有些人还实现了自身的价值，这是值得我们敬佩的，需要我们用一辈子的时间来学习这种人生态度。
又比方说几年前春晚里震撼人心的舞蹈“千手观音”就是一个有残疾人组成的团体共同展示出来的，要达到这种艺术效果，想想要付出多少艰辛和汗水啊！我记得有人说过：“上帝是公平的，他是某些人失去一种东西的同时，也会让他得到另一种东西的。”我想说这是对的，但也要补充一句：我们必须珍惜自己现在拥有的，别等到失去了才后悔，那时候就晚了。
关爱他人，也就是关爱我们自己，给自己一点爱的同时也给别人一点爱，给那些遭遇不信的人一点爱，给残疾人一点爱，我们将会活得更好！
机械11-4班周建斌爱在阳光下。
阳光下的感悟篇四
下了几个月的雨了……每每望向窗外，我总会出神：何时才能自由自在地奔跑。
这周二，终于出现了一次太阳，但周三，又开始下了雨，也不知道太阳是去旅游了还是去流浪了呢？可不管怎样，周二的我还是和太阳公公热情地问好，和调皮的阳光有了个近距离的拥抱。
虽然周二我们没有体育课，但是那天班主任叶老师却让我们吃完饭可以去操场上玩一会，我想：也许叶老师也希望我们能够享受这难得的阳光吧！我们兴奋地跳了起来，双手做出双v字状，大喊一声“太好了，耶！”，这声音足足延续了十多秒。周二的太阳终于被我们把握住了！
终于到了中午，我们快速地吃完饭，就如被关在笼子里很久的小狗，突然主人把笼子门一打开，让我们去放风一般，每个人都如离弦之箭般冲向操场。有些同学急得甚至连最好的朋友都不叫上，只顾的上自己了；还有的同学像是被饿狼追赶着，跑得比跑步考试时还快。
一到操场，女同学一拥而上地跑向健身器材，男同学则手脚并用地奔向篮球场打篮球，只有一两个人不在操场。啊，我们一边呼吸着新鲜空气，一边晒着太阳，一边干着自己喜欢干的事情，感觉舒服极了。阳光照着我们，把我们照得暖洋洋的，把大树、小草照得金灿灿的，美丽极了。
我曾经看过一个新闻，内容很贴合我们现在的生活：某日，在下了许久的雨后，天气预报预测周日会放晴，学校校长就发布了一条“晒太阳”的作业。看来，在这么长久的雨后，大家都很珍惜这流浪回家的太阳啊！
每个人都尽情地释放着自己，都在享受着下了几个月的雨后难得的阳光。我格外喜欢周二的太阳，也不知是因为能出去玩还是因为那个雨后那个好久不见的太阳，总之，有阳光真好！
阳光下的感悟篇五
阳光，随时随地的照在我们的心头;阳光，给予我们温暖;阳光，象征着人们的关怀;阳光，象征着温情。生活中处处有阳光。
天空灰蒙蒙的，好像风刮起的飞沙弥漫在空间，混混沌沌的;一会儿飘扬起清雪，雪花片片，银光闪烁，大地简直成了一张冷冰冰的钢板。寒风嗖嗖，我从学校骑着自行车，走过那荆棘的路上，谁知，那辆车子竟然出了问题，我看了又看，像热锅上的蚂蚁。此时，眼泪都快流下来了，心想：在这么寒冷的冬天里，怎么可能会有人经过这里呢?于是我怀着一种绝望的心里。我慢慢地徘徊在回家的路上。
远远望去那个地方有一盏微弱的灯光上照着“修车”两个大字。我黯然欣喜，就加快脚步来到了修车摊。我气喘吁吁地说：“师傅，后轮胎的起跑了，请给我修一下。”叔叔立刻放下饭碗，站起来说道：“小伙子，你先歇一下，我来给你看看!”说着，递给我一张板凳，我连忙说谢谢。叔叔走到自行车旁，拔出后胎气嘴，看看没坏，便对我说：“内胎破了，你等一等，现在我就给你修。”叔叔拿出撬片，麻利地拆下内胎，又端来一盆水，把气充后的内胎一节一节地按入水中仔细检查，寻找破洞，接着便是挫皮，涂胶，贴疤······忙个不停，大约20分钟后，车子终于修好了。
“好了小伙子，你的车子我修好了，如果回家有漏气，记得要再来给我看看。听了这句话，我觉得心里暖乎乎的，犹如一汩汩暖泉，涌上我的心头。”我满意的点点头，便掏钱付款，可左掏右摸，摸遍全身所有的口袋，也摸不着钱包。我很尴尬，急得满头大汗，喃喃自语道：“不好了，钱包可能落在家里了。”叔叔听后，诚恳的说：“不用掏了，你走吧，时间不早了，你还要赶路呢。”我不解的说：“我还没有给钱呢。”大李叔说：“我修车不是为了挣钱，主要是为了行人方便。”“那怎么行?辛苦了半天，怎么能······”大李叔又郑重其事地说：“我修车与别人不同，方便行人第一，挣钱第二。行人方便我就满意。”我激动地说：“谢谢，钱，我明天给你送来。”“这说到哪里去了?”大李叔笑着说。
在我骑上自行车徐徐离去，大李叔擦擦手，又端起已经凉了的饭碗······此时此刻，犹如一缕暖阳注入我的心里，那是充满亲情与关怀的暖阳，在我的心中永远地燃烧着，永不毁灭。
阳光下的感悟篇六
那一年流浪在外，历尽了挫折，最后终于踏上了回家的列车。然而所剩的钱只能买半程的车票，我只好走到哪里算哪里了。
坐在火车上我已身无分文，夜色深沉，疲惫使我困倦，饥饿却让我清醒，那份折磨难以描述，我坐在那里木然地看一本杂志。车厢里的人大多沉睡着，我身旁的一位中年妇女没有睡，也拿着一本书在看，书名叫《爱的教育》。
时间慢慢地流逝着，手中的杂志已不知翻了多少遍，车窗外天已蒙蒙亮。过道上已有服务员推着小车叫卖各种早点。身旁的中年妇女买了一瓶矿泉水，我看着杂志，努力不去想那些美味的食品。低头瞥见那中年妇女把找回的一把钱只随意地塞在口袋里，外面还露出一半来。我的心忽然狂跳起来，随之而来的诱惑迅速占领了我的意识。我完全可以神不知鬼不觉地把钱拿过来，可又不愿因此让生命受到玷污。然而饥饿像1个恶魔占据着我的身心，此时此刻金钱的诱惑实在太大，那念头压也压不祝天已大亮，有阳光照射进来，人们都打着呵欠醒来，我想我应该动手了，这也许是最后的机会了。
我把手伸过去，由于紧张竟碰到了中年妇女的胳膊，她转过身来，微笑着问：“有什么事吗？”我一时惊呆，好久才怯怯地说：“姨母，你口袋里的钱快要掉出来了。”
她笑了笑，把钱装好后连声向我道谢，然后便和我闲聊起来。看我手拿杂志，她便问我是不是喜欢读书，我点头，她把自己手中的书递过来，问我是否读过，我惭愧地摇头，她宽容地笑笑。我忽然有了1种亲切的感觉，6月的阳光照在脸上，让我欣喜自己没有在洁白的青春岁月中留下污点。
快到中午之际，火车停靠在1个美丽的小站。这是1个小镇，每家的门前都开满了1种细密的小花。身旁的姨母在这里下车，她走了几步又折回来，把那本《爱的教育》放在我手上，说：“送给你，没事之际读一读！”说完便含笑而去。
我翻开书，里面夹着两张50元的钞票，我的眼泪涌上来。忽然，车窗外递进来1大把花，正是那姨母，我还没来得及说声谢谢，她略胖的身影已消失在出站口的人群中。我低头看那花，正是外面四处开遍的那种，金黄色，灿烂而芬芳，淡淡的香气弥漫了整个车厢。
乘务员走过来，告诉我这叫含笑花，这个镇上开得最多最美。手捧这些含笑的花朵，忽然觉得人间的爱并不遥远，就像这些阳光下的小花，平凡地开遍每1个角落。
以后的日子中，我的心总是充满了温暖的感动，真诚地去对待每1个人。因为那些含笑花常摇曳在心底最温柔的角落，让我总是情不自禁。
阳光下的感悟篇七
一个政府要让人民满意，必须做到为民、务实、清廉。多年来，党坚持在政府各项工作中全面贯彻反腐倡廉的要求，加强政府改革建设，实行科学民主决策，坚持依法行政。加强对权力运行的监督制约，有针对性地解决突出问题，注重抓好长期的基础性工作，创造条件让人民群众监督政府。
我们知道，虽然政府在反腐倡廉建设方面采取了不少措施，但是还要清醒看到，这些与人民群众的期待仍有较大差距。反腐败形势依然严峻，腐败现象在行政权力集中的审批、执法等部门和资金资源管理权集中的领域易发多发。社会事业、国有企业等领域腐败案件逐渐增多，有些腐败案件涉案金额巨大，影响极坏。这些问题得不到有效的解决，一个重要原因是一些部门权力过于集中而又得不到有效监督和制约。我们应该认识到，执政党的危险就是腐败。总理说：“反腐倡廉这个问题解决不好，政权的性质就可能改变，就会导致‘人亡政息’。”虽然要做到彻底的反腐倡廉，任重而道远。但是我们仍然要坚定决心，加快行动。
其次，坚持依法行政。发展社会主义民主政治是我们党和政府始终不渝的奋斗目标，依法治国是社会主义民主政治的基本要求。
阳光下的感悟篇八
我坐在书桌前，手边是一卷汪曾祺老先生的散文集《生活，是很好玩的》。阳光，这个调皮的小孩，已不知何时，悄悄地来了。
我一抬眼，就瞥见它，像邻家小女孩似的，有点儿害羞地躲在一盆多肉后，眨巴着黑琉璃似的大眼睛，好奇地看着我。似又胆大了点儿，蹦到了那盆多肉上，于是乎，那肉肉的绿叶，像抹了金粉似的，生机勃勃，我仿佛听到了它生长的声音，轻快的呓语。
它又撒着欢儿，蹦蹦跳跳地来到书页儿上，那盈着墨香的书上，开着一朵金色的小花儿，透着一抹灵动。
我忽而，就生了兴致，跟着一朵阳光走！
我在那朵阳光的领导下，一路来到了公园。，几棵巨树撑着伞，树下，有几个老人打着蒲扇，手肘处抱着五颜六色的衣服，一个劲儿向对方道着：我乖孙儿前天考了一百分，他们老师一直夸他聪明，那当然！另几个也不甘示弱：我孙子前几日帮我干家务呢！我孙女说得可谓是眉飞色舞，神采飞扬。
我笑着摇头，仿佛也看到了我奶奶的影子，这就是世间最纯净的情感，最动人的情感。
远处，跑来一群小孩，额上沁着细密的汗珠，可把这群老人给吓得，忙不迭地给自己的宝贝乖孙擦汗，嘴里骂道：你看你，一天到晚疯跑，感冒的！眉眼间却是藏不住的宠溺与幸福，脸上的皱纹像一条会笑的鱼。的她们，镀着一身，神圣的光辉。
我嘴角的笑，禁不住地咧开，我仿佛看见了曾经的自己，无忧无虑，天真灵动。我不由感叹：生活，真的很好玩！
路过草地，我看见那朵阳光，拍拍这个，摸摸那个，似乎在为他们加油打气，那抹温暖在心中发芽，长叶、开花。
感谢这场相遇，感谢这朵阳光，感谢这抹温暖。，有什么东西，在悄悄孕育，我想，它的名字，叫幸福。它在生命中，微微生香。
阳光下的感悟篇九
阳光是温暖的，也是火辣的，它让人有着各种各样的感觉，而我就在这茁壮成长。
幸福的阳光：记得在去年暑假，我们一家人一起去日照东海玩耍。在当时，我们尽情地享受大海带给我们的凉爽与惬意。时而我们在海滩上奔跑;时而我们在大海里畅游。蔚蓝色的海洋留下了我们笑语盈盈。这时，我觉得自己十分幸福。哇，原来幸福就在我身边。我情不自禁地仰望天空，发现今天的天真蓝，阳光分外明媚。我特别幸福，猛然觉得自己原来成长在幸福的!
悲伤的阳光：哎，这次英语又考砸了，你瞧，77分一直在嘲笑我：那么粗心，这样简单的题也出错，真不应该!顿时，我觉得自己很对不起老师，也仿佛看到了爸爸妈妈痛苦失望的脸庞，听到了同学们的嘲讽……我觉得心里真难受呀!我情不自禁地仰望天空，发现今天的天空不再明朗，太阳也收敛了耀眼的光芒，好像在为我的成绩而悲伤。猛然觉得自己有时还会在悲伤的成长!
温暖的阳光：总也忘不了，在我上一年级的时候，有一次夜里我发烧到39度，觉得头昏脑胀，四肢无力。妈妈见了，二话没说，立即带我去医院。那一晚，外面下着雪，雪积得很厚，不好骑车，妈妈就抱着我深一脚浅一脚地来到医院。医生为我量体温，开了药水，在医院里打点滴，自始至终，妈妈一直陪伴着我。那一刻，我觉得妈妈就是温暖的太阳，猛然我觉得自己原来一直在温暖的成长。
我在成长，充满朝气和活力。我相信，未来的我将更加灿烂，更加阳光!
阳光下的感悟篇十
漫漫人生之路，尽管有荆棘坎坷、崎岖山崖、深渊苍穹，但有一缕阳光，无时不伴随着我。它给我坚定的信念、勇往直前的力量与追求理想的动力照亮了我的前进之路，使我登上人生之巅。
母爱是一缕阳光，让我在寒冷、寂寞、无助的时候感受了温暖，在迷途中找到了正确的方向。母爱照亮了我幼小的心灵，“谁言寸草心，报得三春辉”，母亲对我付出的爱让我这颗小苗茁壮成长，使我至今难以忘怀。
友谊是一缕阳光，让我分享时多了一份快乐，让我在痛苦、悲伤时少了一半忧愁。每个人都需要友谊，萧伯纳曾说过：“你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换，自己还是一个苹果。你有一种思想，我有一种思想，彼此交换，每人都拥有两种思想”由此看来，友谊对我们来说多么的重要啊。这缕阳光照耀着友谊之花，使友谊之花多姿多彩。
师恩是一缕阳光，教会了我丰富的知识以及做人的道理，它给了我光明和勇气，使我扬帆起航奋勇拼搏，找到人生正确的方向，成为未来社会的栋梁。
让我们感受这些阳光，珍惜这些阳光，因为有了这些阳光，我的生活变得如此灿烂；因为有了这些阳光，我的意志变得如此坚定；因为有了这些阳光，我的心灵变得如此坚强；因为有了这些阳光，我的勇气无可阻挡。鸟儿在成长，最终展翅翱翔；树苗在生长，最终草木葱茏；我们这些新一代少年在奋勇拼搏，勇创辉煌！
阳光下的感悟篇十一
回忆起我和一位最好的朋友在那嬉戏玩耍，回忆我与他正在玩耍的过程，真是让我哭笑不得，我们俩爽朗的笑声久久回荡在楼层之间。
但是……。
还是那个我们熟悉的老地方，旁边靠着棵留着长须，头发稀少的老树，风一吹，那叶子就跟脱发似的，晃晃悠悠地飘荡下来，阳光直接照射在空地上，而树上的叶子，这时就像从炼金炉提炼出的黄金，金光灿灿，十分耀眼。老树下一半是泥土路，一半是青草路。这两条道路都各自通向各个地方。泥土路上就是黄土沙石铺在地上。一盘散沙，我和朋友不喜欢走这条路，一但踏上去，就会飞起沙粒。迎面而来，像是一群黄蜂，直往脸上刺。而草路就不一样了，是一片绿油油的草地，还有几朵花缀在草中，真是鹤立鸡群，这条路上没有漫天灰尘，没有垃圾，只有留下青草的本色。
看到这，我的朋友就来，他有些微胖，手臂比我还粗，耳朵肥大，可他却不是别人想象中的呆头呆脑。他在我们班是鼎鼎有名的奥数大王，他还有一副眼镜，戴上后就像是大老板一样。有时他会做出可笑的动作，有时也会弄一些小恶作剧。
当我们玩得特别高兴地时候，他的家长来了。他有些舍不，走在青草路上经常回头望了望，可我却觉得这没什么，反正明天还可以继续。我跟他说了个笑话，他就笑得合不拢嘴，可是在转过头的一瞬间他那惆怅的叹息，我却没发现。
一天的时间过去了，第二天我早早地来到班级，等着朋友的出现，可是离上课的时间越来越近，班级的同学们都到了，他却还没来。我想再等等。但是当我们做完操后，朋友还是没有出现。那到底出了什么事，一个念头闪过头脑，直到下课，我突然间听到了别的同学小小声地说“听说他转学了”什么？我顿时停住了脚步，心中正不断地来回跳动，我把双手撑到桌上，抬头一看，自己的脸上早就留下了两行泪痕。
走在放学的路上，我不再去理会那些打篮球的男生们。又经过那里，我和朋友玩耍的地方，现在，已经变得灰暗。
每当走进校园，每当看到那一道阳光，心里又会想起我和朋友玩耍的情景，
啊！……。
阳光下的感悟篇十二
太阳，那亘古不变的恒星，是距离地球最近的恒星，它无私地将自己的合成品——阳光，奉献给我们。
走在路边，我们会惊异于从石缝里钻出来的一株小花；玩耍在草坪上，我们会感叹于那顽强坚持的小草；嬉戏在大地上，我们会刹那间呼吸到生命的寂静的气息。可是，不要忘了，这一切的一切都是阳光奉献的结果，我们沐浴在阳光之下，是阳光让我们的生命发光发亮。
阳光是多么的灿烂，万物都生活在她的沐浴之下。古人类的生命源于光亮，而后代的我们的生命却应源于父母。父母就像阳光，给予我们生命，给予我们享受阳光与幸福的权利，可是我们却常常将这一份爱的奉献拒于门外。
阳光下，小草冒出了新芽；阳光下，鲜花绽开了笑脸；阳光下，生命开始发光发亮。新生生命用以报答阳光的，是他们生机盎然的欢笑。在父母爱的光辉下，我们欢乐地成长。而我们用以报答父母的，应该就是那一个个灿烂的笑脸吧！
阳光下的感悟篇十三
是快乐的，是幸福的，是美好的，同时会为人带来遐想。
终于到了过年，回到老家，又看到爷爷奶奶慈祥的笑容，感觉到了幸福。
第二天，开开心心的吃中午饭，快吃完的时候，爸爸用着略带微笑的语气说：“饭是吃完了，谁把碗端过去。”我说：“让我来”。于是一个一个把碗叠好后准备端了，这个时候爸爸说：“儿子，碗要一根手指在上面捏住边缘，另外几根手指捏住底部，整个手成c形状。”我说：“无所谓吧，怎样端不都一样。”爸爸说：“反正不准把碗摔了。”我不耐烦的说：“嗯”。
于是我按着自己的方法端，结果就在厨房门口办碗摔碎了。爸爸“咚咚”的走过来又因为他喝了酒更显得生气于是他像狮子一样咆哮说：“怎么跟你说的，嗯?跟你说了怎样端碗，你还不听。给我去面壁思过。”我站在墙上，心想“不就是摔碎了几个碗吗?用的了这么生气吗?一个碗碎了大不了在买吗!”过了几分钟我看见爷爷弯下腰，仔细的捡起了每一片碎碗，在小心翼翼的放进垃圾桶里，我恍然大悟，这不是爷爷辛辛苦苦赚钱买的吗?我怎么把他给摔碎了。
这个时候太阳出来了仿佛蕴含着幸福我想我不但不听话，还打碎了碗，真不应该。我还是去道歉，就算被打一顿也无所谓了，那样我还能的到教训，这样就是健康成长吧，于是向爸爸承认错误，爸爸说：“以后再也不要犯这样的错，去玩吧。”
到了现在我对‘健康成长’有了更深的了解：阳光是幸福的，美好的，快乐的。健康是没有坏毛病健康度，所以我要美好幸福健康的成长!
阳光下的感悟篇十四
可怜的鼠小弟大哭着跑回家。老师、同学、路人都不喜欢它，排斥它。
我究竟什么时候才能像那小白兔，快乐地活在呢?
它回到家，一头埋进被子里，大哭了起来。“我没有细菌!为什么大家都不欣赏我呢?”这时，它的妈妈来了，一丝微弱的阳光照入了它的房间。妈妈轻轻安慰它，关切地问道：“怎么啦，哪里不舒服吗?”
鼠小弟抽泣着说：“我不受大家的喜爱，不能像那人见人爱，花见花开的小白兔一样生活在。”妈妈用慈祥的目光看着它，说道：“你一定要好好上课，认真听讲，得到大家的欣赏，这样就可以生活在了。”小弟擦擦鼻子，点了点头。
接连十几天都下着大雨，可鼠小弟的心中充满了阳光，它只有一个念头：好好学习，就可以活在了。果然，两个星期过去了，鼠小弟的学习已经在班上数一数二了，老师、同学们几乎都不排斥它了，甚至有时还会得到猴子老师“看好你哟”的眼神。
在班里，鼠小弟算是活在阳光里了。
过了一个月，镇上举行了作文杯的比赛，妈妈鼓励鼠小弟：“加油，宝贝儿，你可以的，去吧!这是个大显身手的好机会。”
比赛开始了，题目是“的故事”。它不禁鼻子一酸，写了起来，这篇发自肺腑的文章得到了评委鼠博士的大力赞扬，鼠小弟得了第一!当它站在领奖台上时，那耀眼的金色阳光跳跃在奖状上，让奖状更加金黄璀璨。
现在鼠小弟出门得到的都是大拇指，它终于活在了。
所以，如果命运捉弄了你，将你抛在一个阴暗的角落，不要哭泣，你还可以选择阳光。
阳光下的感悟篇十五
阳光就像父母的父爱和母爱，就像同学间的友爱，就像师生间的关爱，我们每天都在这温暖的成长着。这些阳光给予我们许多帮助和鼓励，我的身边就有许多阳光。
有一次，我在学校发高烧，老师给爸爸打了电话后，对我说：“你先去喝点热水，你爸爸等会儿就来了，你再等会吧！”我接了点热水，回到座位上，老师又说：“你快点喝下去，看能不能好一点。”我喝了后，感觉好了一点，但还是有点难受。老师连忙问我：“怎么样，好点了吗？”我轻轻的嗯了一声，老师紧张的心这才放松下来。过了一会，我的脸变得红通通，老师注意到后，又过来说：“你是不是又难受了！”我又嗯了一声。老师温柔的说：“那你先静静坐在这儿，我去医务室给你找点药。”我点了点头。我向窗外望去，外面下起了倾盆大雨，雨滴滴嗒嗒的响着。
我不禁担心起老师来，因为老师没有带伞，教室离医务室又那么远，老师回来后不得淋成“落汤鸡”。果不其然，老师回来后，那长长的头发全被淋湿了，衣服也湿了，但老师顾不上自己，把药放在我面前，说：“赶快去喝吧！”我取来杯子，接了些水，把药服用下去后，我对老师说：“老师，您快去把您的头发擦一下，衣服换一下吧！”老师对我笑了笑，便去整理自己的头发和衣服了！”过了会儿，爸爸来了，我便跟爸爸回家了。
“阳光”在我们身边不止这一件事，还有许多。温暖的阳光在我们身边无处不有，“阳光”对我们帮助很大，让我们怀着一颗感恩的心对那些阳光说一声：“谢谢吧！”
阳光下的感悟篇十六
冬天的花凋谢了，它不会死，因为季节给了它一片阳光，来年它会开得更美丽；黄昏的太阳落了，它会重新升起，因为时间给了它一片阳光，明天的太阳将会更加光明。
曾经一瓶开水从头到脚把我浇了一遍，若是在冬天还好，雪上加霜的是炎炎夏日，随着一声撕心裂肺的叫喊，便昏倒了。
虽然爸爸妈妈历尽艰辛，克服万难想把我治愈，可由于烫伤面积较大，一次次让他们失望而归。我想要放弃，是爸爸让我坚持下来，他说；“风雨路上，爸爸给予你一片阳光。”
随着年龄的增长，爸爸试图把我送到学校去，可学校以我的伤疤吓倒别的同学为借口，把我拒之门外。一次次失败后，我决定放弃了，可爸爸说“风雨路上，爸爸给予你一片阳光。”
几经周转，终于进入了学校读书，校园时光，我只能用一张张的成绩单来慰藉自己和爸妈。日子慢慢过去了，我经过不断的治疗，伤疤面积也有所缩小。冬天来临了，由于家里没有暖气，爸爸说破嘴皮劝我去浴池洗澡，我怯生生地跟在后面，可我不敢脱衣服，爸爸帮我脱，可刚脱到一半时，就听到一位叔叔对孩子说“不要碰热水龙头，否则你也会像那位哥哥一样，浑身是伤痕，就不漂亮了。”听到这句话，我快速穿上衣服逃出那个地方，爸爸在后面追赶我，我任由眼泪在流，爸爸追不上我，就在后面哭喊“风雨路上，爸爸给予你一片阳光……”
是呀，一句简短的话却支撑了我这么多年，使我一次次免遭厄运的降临。问题并不在于那句话，而是在于说话的那个人。如果没有爸爸的陪伴，没有爸爸鼓励，风雨中也许没有相抶相依的那个身影，也许没有阳光照射着我。爸爸，我爱你。
花一样的你，花一样的我，花一样的年华，花一样的世界，花一样的未来。不要在虚度光阴，不要在碌碌无为。在，经常同自己谈话吧，你会过的更充实，你会更真心地热爱这个充满阳光的世界。
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