总结是对复杂问题进行简化和概括的一种思维方式。阅读优秀的范文可以帮助我们拓展写作思路，提高写作水平。以下是一些总结范文，供您参考，希望对您的写作有所帮助。
高中军训锻炼心得篇一
我开始走进新集体的第一天，也是我军训的第一天，这我体会到了在外面生活的辛苦。
一直听长辈说：部队是一个纪律严格的地方，军营非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样，让我不知不觉开始想家，开始哭了，也开始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。
教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。我开始相信姐姐的话。当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。
俗话说：十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么?不是说先苦后甜么?不是说没有只有更好的么?所以我会尽量做到。我也深深的知道教官的辛苦。通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子，不应该向家长撒娇了。
有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。
高中军训锻炼心得篇二
这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。我感谢这次的军训!
这次军训到此结束了，感觉在这个过程当中虽然是劳累的，但是也是值得的，我成长了很多，从一开始的不情愿埋怨到现在的不舍，这是我的变化，马上开始大学阶段的学习了，在这开始之前的一段军训经历，肯定会让我受益匪浅，别让我知道了自己还有哪些事情要去做好，在这个过程当中，有非常非常多的东西是要积累的，做一名优秀的大学学生，我还有很多很多需要学习的地方，很感激这几天的军训经历，我也会朝着更好的方向努力，朝着最合适自己的方向去发展。
这次的军训让我明白了很多道理，也让我知道自己还有哪些缺点，虽然平时的训练是比较累的，但是我也愿意在这样的话，你下面坚持下去，努力去做好自己的本职工作，相信在未来的学习当中，肯定会本着军训当中的意志，坚持不懈，我非常喜欢这样的变化，跟周围的同学都相处的很好，虽然在军训当中遇到了很多问题，有的时候甚至坚持不下去，但是我还是靠着强烈的意志力，做好了这件事情，在未来的学习当中，我必然会把这些做的更好，让自己处在一个好的环境下面，我希望能够得到大家的认可，我会一直努力的，也会让自己保持一个好的状态。
虽然军训只有短短几天，每次都是顶着烈日在操场上面训练，我们很多人都疲惫不堪，很多同学甚至有一些中暑的现象，但是大家都是在坚持着，我认为只有克服了困难才能去适应下去，才能去突破自己，在这一点上面，我现在还有这样的想法，我觉得自己是成长了，进步了，我渴望能够在以后的学习当中也有保持这样的状态，坚持不懈是一个好的习惯，能够把一件事情做得更好，那为什么不去努力?为什么不去坚持呢，现在我也有深刻的体会，我知道自己的能力有多少，从这次军训当中能够看出来自己的缺点，我会去认真地调整的，改善的，也很感激，以后的时间还有很长，我也会认真去思考一下，对待这次军训，我是抱着一个好的态度，我也期待能够在接下来学习积累到更多的东西，成为一名优秀的大学学生，也感激这次军训给我带来的变化，让我知道了努力之后，这样才能知道自己的极限在哪里，我会让自己在以后的学习当中更加的坚强，认真的做好自己的本职。
高中军训锻炼心得篇三
我们训练的第2天。
下午，同学们都兴高采烈的来到了足球场，组成整齐的队列，这是校园里一道靓丽的风景，球场上太阳照得茂密的大树垂头丧气，只听见教官不时地教我们做动作，发出一阵阵洪亮的口令，这就是一名军人的风范。教官那一阵阵口令就象带领我们进入了军队一样，我仿佛感觉到自己就是一名军人一样!
太阳光无情的将矛头直指我们，那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的?同学们已是汗流浃背，看着同学们那湿透的衣服，我满以为他们会倒下，然而大多数同学们都坚持住了，只有个别因为体制原因无法训练。我想这也许就是在锻炼我们的意志吧!现在的独生子女一个个都被家长宠坏了，养成了娇生惯养的习惯，刺眼的阳光无情地照着我们，它一定是想看看我们的毅力是否薄弱。不过，我们都不会被这点困难所吓倒，有耕耘就一定会有收获，也许不是今天，但一定在不远的将来!
在我们的心中，军训是一件艰难的事。不过我相信，只要我们努力，不怕苦不怕累，这十天很快就会过去的。正如教官说的那样：流血，流汗，不流泪;掉皮，掉肉，不掉队。只要我们发扬这种吃苦耐劳的精神，八天后我们就是另一种新面貌面对班主任。
挥挥衣袖，用微笑告别今天，用崭新的面貌面对明天，向自己发出挑战，向八天后的自己预约一个奖赏，相信自己是最棒的!!
在夏日，燥热的日子里，我们开始了军训的第三天。
仍旧是纯净的天空，却又肆意地放纵着烈日，让它毫无忌惮地覆盖整个大地。只是在校内的小路上，留下一片绿荫。
在这一条小路上，我们曾经开始了军训的第一天，在这条小路上，我们挥洒了我们在一中的第一份汗水，付出了我们在一中的第一次努力。我们的努力，随着这条悠长的小路，慢慢延续。
第三天，我们来到了操场。
满眼的绿色。天空仍然是那么的纯净，纯净地看不到一丝云朵，只有那蓝蓝的天空。
军训时，静静地站在广阔的操场上，只觉得一张张渐渐熟悉的面孔，在我的身边纹丝不动地站立，我只是他们其中的一员。
炎热的天气，丝毫不能动摇我们坚定的信念，我们在心中默念，坚持下去，永不言弃!
我们站立着，烈日不能催垮我们的意志，因为现在，我们都是一中人。
坚持不懈，这就是一中人应有的信念!
在烈日中，我们挺立着，九百五十个身影，在操场上刻下了一个个大写的人!
高中军训锻炼心得篇四
政府所顾虑的问题。如何做到使每位村民都满意，不埋怨，让他们对政府的工作有信心，这是我们这次拆迁工作的宗旨。
说服村民是我们工作的第一步，对于安置点的选择和构建新村工作是后续的重点工作。云坛村总共要安置78户305人。这是一个非常庞大的系统工程。为了让村民尽快住上新房，我们政府通过选择位置，开山填滩，合理科学地开发网出新村的位置。为了确保新村更规范科学，设计更合理，云坛乡特地邀请县设计专家进行专业设计，还组织拆迁户到松阳古市、莲都南山等地参观考察村镇建设。这一系列的工作的背后，都是经过我们无数次的与农户恳谈，解说方针政策，消除农民后顾之忧，才确保了高速公路的无障碍施工。
云坛村整体搬迁，高速公路构建这个大难题总算攻下来了，从中我深刻体会：“吃百姓之饭，穿百姓之衣，莫道百姓可欺，须知自己也是百姓。”我们只有真正换位为“百姓”，身去联，心去驻，驻到“百姓”中去“察民情、解民忧”，才能真正了解、理解、依靠群众，帮助和引导群众。最艰难的事情，只要坚持让群众得益，干部作风转变，工作方法得当，都能办成;最尖锐的矛盾，只要走下去，坐下来，也都能解决好。党员干部要学会听群众说话，这样才能知群众的想和盼、缺和忧、怕和怨，才能真正办好群众拥护的事情。通过蹲点调研，我认识到作为乡镇领导必须明确的以下几点意识：
一、服务基层是我们乡镇干部始终要树立的意识。通过与基层党员干部交流，与群众座谈，使我更加了解到基层和群众在想什么、盼什么、需要帮助解决什么，而这些都是我们指导和改进工作的`客观依据。今年我们将进一步完善班子成员和机关干部联系村制度，切实通过干部进基层，联心结对送服务等活动的开展，来推进基层的创业创新。
二、改善民生是我们乡镇干部始终要做好的命题。在调研过程中，听到最多的是农村干部群众对党和政府改善民生方面所做工作的肯定，村民建房、关心低保弱势群体、实施环境卫生综合整治等，给百姓带来实实在在的好处。但他们期盼着进一步提高生活质量、改善生活环境。所以我们要始终做好的改善民生问题。
三、_难题是我们乡镇干部始终要交好的答卷。通过走访调研，村项目建设推进难、新农村规划建设难和各类矛盾纠纷、不稳定因素化解难等一系列问题更加凸显在我们面前。
高中军训锻炼心得篇五
9天的军训生活在细雨中落幕了。和教官分开的时候，心里是那么的充满悲伤和依恋。9天的军训生活让我们真正向战士们致敬。当我和眼睛分开的时候，我以为我很坚强。在细雨中回宿舍的路上，泪水模糊了双眼。可能是我太习惯过去的幸福生活了。历尽艰辛，我知道最后的成功触动了我的心。
9天的点点滴滴都在执行教官给我们的指令和教导，从立正时的十指紧扣，到整体行进时的整齐队列，一致的步伐包括教官给我们的指令。9天的军训生活充满了欢笑和泪水。我们在烈日下抱怨，感受苦、甜、酸。
军人的职责是保卫祖国，为国家奉献一切。军训的生活让我感受到了军人的艰辛和困难，他们用血汗换来的。军训后要有军人那种不屈不挠的斗志和不服输的斗志。也许我们不能像真正的军人一样拿着钢枪守卫祖国的南北，但我们仍然可以继续战斗和奋斗。这九天我们真的.感受到了什么是集体，就是同甘共苦，同甘共苦，感觉自己是在一个集体而不是一个简单的阶层。或许磨练我们的意志力和顽强的战斗精神，培养我们的集体荣誉感，才是军训的主要目的。
在知识的海洋中，我们也面临着一场没有硝烟的战争。只有不断奋斗，才能立于不败之地。未来不可预测。没有人知道我们的未来会一帆风顺或者像很多挫折一样。但是，只要我们努力上进，在军训中表现出顽强的意志，在不久的将来，胜利的话语终究会被戴在头上！
高中军训锻炼心得篇六
火热的六月，校园的凤凰花绽放枝头。6月29日-7月1日，我校一、二、四年级的学生刚结束紧张的期末考试，就背上行囊走进军营，参加为期三天的“国防教育夏令营”活动。军训中，学生们踏着晨光，投入紧张的训练中，任凭汗水流淌，任凭蚊虫叮咬，没有喊一声苦，叫一声累，有的学生虽然生病了，还坚持参加训练。
在闭营式军事会操的表演中，学生们的动作整齐、有力，一举手一投足，都显得那么意气风发、精神抖擞，他们的出色表现赢得了满堂喝彩。五年级的学生则是前往市青少年综合实践基地--竹坝学校开展夏令营活动，他们参观了古龙酱文化园，亲手制作了各式的香皂及美味的南洋糕点，并下田拔花生体验农耕乐趣。
有人曾这样说过：“对于孩子智慧的成长，没有体验，就没有教育！”为了促进学生综合素质的提高，我校一直以来都努力搭建丰富的实践体验平台，不断增强德育实践的体验性，积极培养学生的动手能力和道德品质。
此次夏令营活动，学生们走出教室，走进绿色的军营，他们的国防意识得以培育，顽强的意志得以磨砺，自理能力也得以培养，在集体生活中，他们还学会了关爱与互助；学生们走到田间地头，走向广阔的社会，在劳动实践中用心去体验、去感悟，形式多样的活动使学生们受到深刻的教育。相信这样的成长之旅，会使他们得到更好的锻炼，并受益终生！
高中军训锻炼心得篇七
“严格训练，严格要求，努力学习，振新中华。“训练基地上空回荡着同学们口号声，宁海2017级新高一学生正在军训，同学们在国防基地上洒下了汗水，种下了努力，收获了鼓励与掌声。
一、军训体验之坚持。
古往今来，坚持一直是成功的秘诀，军训同样教会了我们坚持，教官教我们踢正步，需要我们把脚定在空中几秒，但由于我们平衡能力不佳，所以总是站不稳，脚坚持不了那么长时间，所以教官的训斥铺天盖地的袭来，我总是站不稳，后面的人大该嫌我走的太慢，总会踢到我，而我又踢到前面的，又会东倒西歪的，所谓四面受阻，但我们不曾放弃，我一场训练都没缺席，这然我觉得很高兴，因为我坚持了下来，每一次的抬脚，我都尽量保证平衡，我经常用牙齿紧咬住嘴唇来实现注意转移，在心中默念着”坚持，坚持!
二、军训体验之服从。
服从要求我们听从教官，老师的话。记得军训第一天，六点钟到食堂开饭，等待所有的班级都在饭桌旁站好才可以吃，吃完又要在人潮涌动的水池前排队洗完，我不时的抬起手腕看手表，为什么这么急呢?因为我在一班，第一批去洗澡，我在原地跺着脚，看着慢慢行前如龟速移动长队，真有种”此队漫漫无绝期的感觉“.但我们身在曹营不能心在汉，只能服从教官给我们定下的时间规划，这个教会了我们服从。服从还有很多，教官允许我们休息，我们就撒开了丫子休息，但一旦要我们训练，我们必须服从命令，刻苦训练。
三、军训体验之纪律。
纪律体现在很多方面。比如不能迟到，比如寝室的卫生。那一天，由于没听见哨声，不幸迟到，被罚站在所有人前面，听见哨声没有立即行动，再一次迟到，再一次被罚，寝室卫生不过关，第三次被罚，从此心里留下了阴影，坐在寝室里总觉得有人再吹哨，外面有人在走动，拿起杯子就夺门而出，结果虚惊一场，习惯性的提前两分钟出门，这个教会了我们纪律的重要性。教官不允许动就不可以动，任凭汗水顺着脸庞滑落，流进了眼睛里，觉得很痛，眼睛都睁不开了。
四、军训体验之收获。
十六日下午，家长们来学校验收产品老天不忍心我们在太阳底下晒着，求了好久的雨终于快来了，彩排过程中就就一直用雷声给我们的进场音乐伴奏。汇报演出要开始了，天空落下了久违了的雨滴。雨一开始并不很大，后来在我让暴风雨来得更猛烈些的祈祷中慢慢转大，烟雨朦胧中，完成了分列式。眼镜被雨水模糊了，由于坚持。服从和纪律，没有一个人去擦干它。这就是训练的成功。
军训已结束，精神留心中。
高中军训锻炼心得篇八
这是我职业生涯中的第二次挂职锻炼。第一次是在乡镇，那时我的身份是一名普通的党校教师，挂任办事处副主任，挂职时的主要任务是在一个新建的开发区处理拆迁事务;这次是在市信访局，这时我的身份是一名所谓的县处级干部，挂任信访督查专员，主要任务是在市群众来访接待服务中心接待来访群众。在一个干部的成长过程中，能有这么两次经历，我倍觉幸运。今在此记录下在信访局挂职后的几许思考，是为感谢多年来组织的培养以及领导同志们的信任和支持。
感想之一:实践锻炼是提升潜力的课堂。在接到组织安排我去信访局挂职锻炼的通知时，我就在想去信访局做什么和怎样做的问题。实事求是地讲，作为一个人们所谓的“三门”干部，我第一次去乡镇挂职锻炼，更多的是基于一种未知的新鲜，那时怀抱的就一个去试试的心态，无知无畏，还带着些干事业的豪气。这一次，虽然对信访工作有所知无所畏，但对自我做群众工作的潜力还是心中无底。一方面是当前社会矛盾多发，自我的政策水平不够;另一方面是担心自我的偶尔急躁脾气会败事有余。然而，到信访局后，随着对信访工作程序和方法的逐步了解及熟悉，我发现信访工作并不像想象的那么难。我的经验是:真诚地听，关心地问，细心地答，务实地办!在信访局挂职锻炼的日子里，我深深感受到，有时真诚地听和关心地问比细心地答更重要，虽说来上访的群众每个人都是冲着有个满意的答而来的。在细心地答方面，吃透政策精神最为重要。而吃透政策精神，一是要自我要吃透，二是要帮上访的群众吃透。政策的背后是利益。要善于站在政策出台时的格局上，超越利益讲政策，既要历史地看，又要发展地看。在接访实践中，在对待有些养老保险问题、医疗保险问题、土地补偿问题等，我都曾这么运用过，并得到了上访群众的理解和认可。在务实地办上，我的体会是必须不要推!能现场解决的，现场办;不能现场办的，也要现场帮上访的群众和解决问题的职责方联络一下，一是起督办的作用，二是给上访的群众一种心理安慰。所以，有了这次历练，我想说，新事物新问题面前，不要怕!实践锻炼是提升潜力的课堂，因为那里有的老师——群众!
感想之二:群众路线是做好工作的法宝。群众路线是我党的基本的工作方法。这话我们大会小会的常在讲，我不明白别人是怎样理解的和具体在实践中运用的。在我看来，群众路线就是:一、不要去为群众自做主张，先听群众说;二、不要隐瞒群众事实，如实告知群众;三、不要欺骗群众，要和群众一齐想办法;四、要教育群众，政府不是万能的。万能的政府是靠不住的。五、问题或困难面前出主意、拿措施必须要听群众的意见。要顺应人民的新期盼!这提法特好!我想这能够也就应理解为新时期群众路线的新表述。有群众拥护，领导才是领导;没群众拥护的领导是瞎导!生活只有落实到柴米油盐酱醋茶的层面才是真实的。而工作只有落实到群众的生活境遇层面才是靠得住的。
感想之三:信访是检验民生问题的窗口。没有人能够否认中国改革开放取得的成绩，亦如我们不可否认此刻的中国确实还存在许多问题一样。记得邓小平同志曾说过:发展起来的问题不会比没发展的问题少!所以在我看来，如何如何让更多的群众分享改革的成果，如何更有实效的惠及民生，信访绝对是个窗口。在那里，我们能够看到宏观政策在基层实践的点滴“不适”;在那里，我们能够发现普惠措施背后的偶尔“例外”;在那里，我们还能见识到生活中我们不愿或不曾遭遇的“疾苦”;在那里，我们还能听到远在楼堂所不可闻到的智慧“高见”。曾有一段时光，在媒体上见到一些单位或部门在实行接访日，不知这好的制度咋就是没好好的坚持下来。
高中军训锻炼心得篇九
其实我觉得军训x天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往啊!
高中军训锻炼心得篇十
告别了高中时期的懵懂，走进了大学这个新的生活，新的世界，一切都是那么的神秘而又令人向往，在憧憬之中，我开始迎来了自己的大学第一堂课-----军训。
虽然只是刚刚进行了几天，却受益匪浅，感觉穿上迷彩服我就是真正的军人了，一切都要按照军人的行为作风来严格要求自己，但是，军训下来感觉与自己想象中完全是两马事，原来整齐，雄壮的部队是要经过如此严格的训练，他们要忍住烈日中的暴晒，风霜的侵蚀，暴雨的'洗礼才能成为一名真正的军人。
为此，我必须要付出努力，，才能摆脱90后孩子是温室的花朵的谬论，我要作好与困难作斗争的准备，。
雄鹰接受一次次峭崖上摔下的痛苦，只有飞翔天际的一刻，只有接受一次次波浪的撞击，才有浑然光滑的形体，雨燕接受一次次的自我锻炼才有飞翔冲击的本领，更何况是我们人呢?遇上困难就退缩吗?那就不是军人。我们是军人，在困难前我们要昂首挺胸。勇往直前，因为这样，立军姿时，手脚的痛楚一扫而过，因为这样大雨中的坚持训练，也绝无怨言，更因为这样，我才感觉现在的我越来越象一个真正的军人。
在这片军训的天地中各种各样的情感编织成一张五彩缤纷的网，在这个网中，我感受到人世间美好的情感，这张网将永远寄存在我的脑海深处，在孤独与寂寞时细细品味这张在军训时由战友情，教官对我们的关怀之情编织的情感之网，将会是我人生中的一笔宝贵财富!
那刻，我在想......
高中军训锻炼心得篇十一
时隔三年，我又穿上了这身军装，加入军训生活。犹记得高中时的训练，是烈日，是劳苦，却也是磨砺，是宝贵的收获。军训是我生活中一味不一样的调味剂，酸甜苦辣尽在其中，令人畏惧却又充满好奇，这也许就是军训的魅力所在吧!
今天的训练与其说是训练，不如说是适应。没有高难度与高强度，有的只是基础。在教官的带领下，首先进行也令我印象最深的便是站军姿。只是参加过军训的人应该都对站军姿有所了解：最简单的动作却很难做得一直完美，艰辛与痛苦自然是少不了的。最开始用不标准姿势站立的我还没体会到这份辛苦，直到教官纠正了我的动作，麻意、痛意、酸意才通通涌向大脑。这不禁让我对自己产生怀疑：我连最基本的军姿都站不好，真的能坚持完成军训吗?在我经受着时间的煎熬，认真怀疑之时，教官的一席话却也在耳边响起，令我至今记忆犹新——教官教育我们：“每个人并不是生下来就很完美，总有自己擅长或不擅长的领域，我们保留好的，并通过历练来弥补自己差的地方，不就是在成为一个更好的人吗?”这一席话让我们久久不能平静，这不就是我正在做的事吗?通过军训练习体能与身体素质，弥补不足，是一个宝贵的完善自我的机会!我想我应该尝试尽我所能地坚持下去，我坚信付出的回报会收获硕果;也希望在以后其他事情上，我也能谨记教官这一席宝贵语录，不畏困难，不断完善自我，不断前进!
在我看来，军训是一味调味剂，酸甜苦辣尽在其间。却也只有尝过这百味，方可铸就坚强的灵魂。
高中军训锻炼心得篇十二
高中生活充满了各种各样的挑战和艰辛，作为一名高中生，我一直在寻找一种能够帮助我更好地应对压力和困难的方法。终于，在锻炼中我找到了答案。通过长期的锻炼，我不但变得更加强健和有活力，而且锻炼也给予我更多的自信和坚持的能力。在这篇文章中，我将分享我在高中期间锻炼的心得和体会。
首先，锻炼让我更强健和有活力。高中生活繁忙而紧张，很多同学都承受着巨大的学习压力。然而，如果我们没有强壮的身体去支撑，很难应对这些挑战。经过长时间的锻炼，我逐渐变得更加强健和有活力。每天坚持锻炼，让我的身体得到了很好的锻炼和休息，增强了我的耐力和抵抗力。无论是面对长时间的学习还是其他困难，我都能够保持积极的态度和高效的工作状态。
其次，锻炼也给予我更多的自信和坚持的能力。曾经，我是一个胆小而缺乏自信的人。然而，锻炼让我有了很大的变化。在进行一些高强度的锻炼时，我必须克服身体的极限和疲劳。这需要我有足够的毅力和决心去战胜困难。在坚持锻炼的过程中，我渐渐发现自己的力量和耐久性。这给了我很大的勇气和自信去面对其他的挑战。锻炼让我相信，只要我持之以恒，我就可以战胜任何困难。
此外，锻炼还让我学会了合理分配时间和管理任务。高中生活繁忙而紧张，学习和各种课外活动经常会让我感到焦虑和无所适从。然而，通过锻炼，我学会了如何合理分配时间和管理任务。每天花一段时间锻炼，不仅让我保持身体健康，而且让我更加高效地学习和完成任务。通过锻炼，我养成了良好的时间管理习惯，不再因为时间不够而感到压力和焦虑。
最后，锻炼也让我享受到了团队合作和友谊的乐趣。在锻炼过程中，我经常会和其他同学一起参加各种体育活动。我们共同努力和互相鼓励，加深了我们之间的友谊。无论是一起跑步、打球还是做体操，我们在锻炼中相互激励，共同进步。这让我看到了团队合作和友谊的力量，也让我拥有了更多的朋友和支持。
总结起来，高中锻炼对我来说是一次宝贵的经历。它不但让我变得更强壮和有活力，还赋予我更多的自信和坚持的能力。通过锻炼，我学会了合理分配时间和管理任务，同时也享受到了团队合作和友谊的乐趣。在未来的日子里，我将继续坚持锻炼，将锻炼的习惯延续到大学和职业生涯中。我相信，锻炼不仅能够帮助我更好地应对挑战，还能够让我享受到更加健康和有意义的生活。
高中军训锻炼心得篇十三
第一段：引言（100字）。
高中生活是一个非常重要的阶段，学业的压力和各种社交活动常常让我们感到疲惫不堪。为了更好地应对这些挑战，锻炼成为了我们的一大选择。在高中三年的锻炼中，我逐渐体会到了锻炼对心理和身体的益处，下面就让我来分享一下我的心得体会。
第二段：锻炼对身体的益处（300字）。
首先，锻炼对身体的益处是显而易见的。通过定期锻炼，我们的体能得到了提升，不再感到疲惫。而且，锻炼还能够增强免疫力，减少生病的概率。我曾经是一个身体素质较差的学生，但是通过每天坚持锻炼，我的体力明显得到了提高，不再容易感到疲劳。而且，锻炼还能够促进新陈代谢，帮助身体更好地吸收营养，保持良好的身材。通过锻炼，我不仅拥有了一个健康的体魄，还变得更有自信。
第三段：锻炼对心理的益处（300字）。
其次，锻炼对心理的益处也是不可忽视的。在高中生活中，我们经常面临考试压力、学业竞争等各种问题，容易感到焦虑和紧张。然而，锻炼能够释放压力，舒缓紧张的情绪。在我自己的经历中，每次锻炼后，我总会感到身心舒畅，压力被释放出来。此外，锻炼还能够增加大脑的血液供应，提高学习效率。我发现，当我做完锻炼后，回到教室时更加清醒，注意力更加集中，学习起来也更加轻松。
第四段：锻炼带来的其他收获（300字）。
除了身体和心理上的益处，锻炼还给我带来了其他的收获。首先，锻炼培养了我的意志力和毅力。要想坚持每天锻炼，必须要有坚强的意志力和毅力，而这些品质在学习和生活中同样重要。通过锻炼，我学会了坚持，并且在其他方面也变得更为坚定。其次，锻炼还培养了我的团队精神和协作能力。在一些团队户外活动中，我和同学们一起协作完成任务，共同克服困难，锻炼了我们的团队合作精神。
第五段：结尾（200字）。
通过高中三年的锻炼，我深切体会到了锻炼对身体和心理的巨大益处，也收获了其他许多宝贵的品质。因此，我希望能够继续坚持锻炼，将它作为一种习惯带入大学生活。在未来的日子里，我相信锻炼将继续为我带来健康和快乐。无论是面对学业还是生活的挑战，我都会坚定地走在锻炼的道路上，并享受其中的点滴收获。
总结：通过锻炼，我们可以提高体能、增强免疫力，改善心情、释放压力，同时还能培养意志力、团队精神等。因此，无论是对身体还是心理，锻炼都有着巨大的益处。希望每个高中生都能够意识到锻炼的重要性，并将其融入到自己的日常生活中。
高中军训锻炼心得篇十四
顶着烈日，我们中学新高一全体学员驱车来到xx，开始了为期八天的综合实践活动。
我们是初入高中的学子，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战，一种对自我的挑战。这八天，我们都是离开温室的花朵，要学会自力更生，独自面对生活。要做到这一切，我们必须改掉常日娇气的习性，从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来接受阳光的洗礼，面对种种的考验，学会吃苦!
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的。教官说，不严格的军训是锻炼，而严格的则是磨练。对，作为一名__学子，我们就是来接受磨练的!
八天的军训，对于每个人都有不一样的滋味。而对于我，军训已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，扎根在我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。这一切，才是综合实践活动的真正意义所在!
人生道路上，应该印满自己的脚步，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。感谢军训，在我的成长之路上刻下一个永不会磨灭的深刻的脚印，它正指向勇敢与坚强!
高中军训锻炼心得篇十五
军训像徒手爬山一样，爬山时要一步一步踩实、踩正、踩稳、抓好、才能够一步一步得往上爬，爬上山顶，军训时要将每一个动作做规范，拥有累累战果才能够往参谋，首长的位置前进，如果你一味的退缩，最后和你一起进部队的人成为了排长，而你永远也只能是个大头兵，愈缩愈小，最后就会缩到没有人认识你，你站在那也让别人像看一粒沙子一样的看你。
军训的生活是辛苦的，现在的苦将是未来的甜，我们能够在军训里得到的知识，是在课本之中所学不到的。
严热的夏日，骄阳似火，连续几个小时的操练，让我们吃劲了苦头。单调乏味的军训日复一日，头顶上的烈日记录着我们的汗水。军姿、蹲起、行进……一系列的动作不停地重复，直到教官满意地点点头，我们才算“过关”。我们就是这样，一步一步苦练过来的。
经过今天的军训使我明白了军人的不容易，辛劳与苦是我们感受不到的，只有你真正得去了解他们，去试验他们所过的生活，才能感受到军人光荣的背后受尽的苦难。
军训告诉了我们要坚持不懈。我们战胜了阳光，因为，我们比阳光更灿烂!
军训感悟。
高中军训锻炼心得篇十六
今天使我升入初中的日子，一走进教室，一阵恐怖地气氛传来：同学们正紧张讨论着教官的严厉：“早听说军训是折磨人的了!”“没错，军训会逼你做不想做与做不到的事，很严哦!”„„听着这些话，我不寒而栗。军训到底是什么样的呢正想着，一阵踏步声传来。噢，原来是部队到了。这时，一个教官向我们班级走来，先发表“就职宣言”：“同学们，我是你们初一六班的教官，在这几天的军训生活我将与你们度过难忘的3天，预祝我们合作愉快!”手一挥，结束了演讲。我的心情从紧张又回到了轻松，心想：“嘿嘿，这个教官还挺幽默的，谁说教官严明明很不错嘛!”此时，我对这次军训充满了期待。。演讲完了，该进入正题了――开始训练!教官领着我们来到了一片“阳光充足”的地方。开始在36度高温下练“蹲马步”。蹲了一会儿，我们就大汗淋漓。可教官不依不饶，谁叫唤，谁动弹，跑操场!喔，天啊，我们的汗一滴一滴地滴在地板上，教官竟熟视无睹!累啊!终于结束了蹲马步，后续还有在阳光下挺立、敬礼、胯礼等，还要求动作规范，整齐有序„„看他魔鬼般地以机器人形式折磨我们，“魔鬼机器人”这外号就“光荣地”扣在了教官的头上。
天啊，爸妈，我要回家!!!经过两天的“魔鬼训练”，终于熬到了军训结束。最后全校军训会操时刻，由于教官的严格训练，我们班取得了集体第三的好成绩，看着这张来之不易的奖状，我的心酸甜苦辣一齐涌上心头。哎，我们累的付出终于收到了沉甸甸的果实!我们正分享胜利的喜悦时，教官却要走了。看着教官远去，心中竟有些不舍，这几天的军训生活如放电影一样再次映入我的脑海。没有教官的训练，哪有我们今天的荣誉这次军训，我们似乎懂得了很多。
这次军训生活就此就要画上一个圆满的句号，我期待高一年级的军训。
高中军训锻炼心得篇十七
作为大学生活中的一大挑战，军训是每位新生不可回避的一部分。虽然最初对于军训持有一些犹豫和恐惧的态度，但是经历了一个月的训练，我逐渐体会到了军训的重要性和价值。军训不仅是锻炼身体的机会，更是提升意志力和团队合作能力的舞台。下面我将分享我在军训中的心得体会，以及对于大学生活的启示。
首先，军训不仅是一次身体力行的经历，更是一次磨练意志力的过程。在军训的过程中，我们每天都面临着早起、长时间的训练以及严苛的要求。有时候，我真的觉得自己要崩溃了，但是面对着教官的严厉目光和要求，我不得不坚持下去。在这个过程中，我逐渐学会了克服困难，坚持到底。我发现，只有在坚持中，我们才能看到自己的潜力和能力。军训锻炼了我的意志力，让我更加坚强和自信。
其次，军训也是一次培养团队合作意识的机会。在军训中，我们不是一个人在训练，而是一个整体。只有团结合作，才能完成每一项任务。我记得有一次，在军事操训练中，我们刚开始的时候一片混乱，但是经过教官的耐心指导和我的努力，我们最终成功地完成了操练。这让我深刻体会到，团队合作的重要性。一个人的力量是有限的，只有团队的力量才是无穷的。军训教会了我如何与他人合作，如何互相理解和协调，这对我今后的学习和工作都大有裨益。
再者，军训也是一次锻炼自我管理能力的机会。在军训中，我们要按时起床、按时吃饭、按时睡觉，还要完成各项任务。这要求我们养成良好的生活习惯、合理安排时间，并且要有良好的自制力。在军训结束后的生活中，我意识到自我管理的重要性。有了良好的时间管理，我可以安排更多的时间来学习和锻炼，以提高自己的综合素质。军训让我认识到自我管理不仅是一种习惯，更是一种能力，是一种对自己负责的态度。
最后，军训给我的启示在于，大学生活是一个全新的起点，是我们从学生走向成人的重要阶段。军训让我明白了自己的责任与义务，激发了我奋发向前的动力。军训中的辛苦和困难只是生活中的一部分，只有经历了这些，我们才能更好地适应未来的挑战。军训锻炼了我的身体和意志力，教会了我团队合作和自我管理的能力，更重要的是，它让我明白了一个人要想成功，需要付出努力和坚持不懈的精神。
总之，军训是一次独特而深刻的经历。通过这次训练，我不仅锻炼了身体，更重要的是培养了意志力、团队合作精神和自我管理能力。这些经历将对我的大学生活以及未来的人生产生深远的影响。我相信，在未来的学习和工作中，我将充满信心和勇气，努力追求自己的梦想。军训让我成长，让我变得更加坚强和自信，也让我对未来充满了希望和期待。
高中军训锻炼心得篇十八
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得违抗的命令，一套又一套令人生畏的纪律……一天的军训终于把同学们原本种种美好的设想一一击碎，取而代之的是眩目的阳光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，这就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验。“不经一番烈日烤，哪得钢铁意志成”，想想正在戍边保卫的英勇战士，想想正在拼搏的奥运健儿，想想所有为我们今天幸福生活努力的各行各业的普通人民，我们的这点苦算得了什么?不过，毕竟是打娘胎里头一回，各种想法体会总是有的，那就让我们来听一听正在“受苦受难”的大一同学是怎么说的吧：
__月__日之前，军训对我是一种诱惑，向往它的刺激和冒险，盼望着穿上军服，成为一名英姿飒爽的女兵。
有人说：军训很累很苦，我却不以为然地认为不就是站、走、跑几个我幼稚园就会的动作吗?那还不是小菜一碟!
有人说：心态好的话当成一种磨练，也是一种提高。我也骄傲地想我这么乐观的一个丫头，有什么好怕的。
现在，我终于“梦寐以求”地穿上了又肥又大的衣裤，恹恹地站在了快要被烈日灼软的塑胶场地上，“享受”着教官“温柔”的呵斥声。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/15995480.html】
