心得体会可以让我们更加深入地思考一段经历中的原因和结果。心得体会的写作应当注重逻辑性，要有清晰的结构和条理，使读者易于理解和接受。这些心得体会范文可供大家参考，有助于提升写作水平。
实训课后心得体会篇一
在实习的过程中，有许多环节的操作，是我们以前没有接触过的，虽然一笔进出口业务也没完成，但每天都有新收获，可以说是受益匪浅，这也令我感到非常的满意。我也逐步意识到国际贸易的重要性和其独有的特点：国际贸易既是一项经济活动，也是涉外活动的一个方面；它属于跨国交易，情况错综复杂；受国际局势变化的影响，具有不稳定性；面临的风险远比国内贸易大，线长面广，中间环节多；商战不止，竞争异常激烈。所以，作为从事国际经贸的人员，不仅必须掌握国际贸易的基本原理、基本知识和基本技能与方法，而且还应具备开拓创新的能力、驾驭市场的能力和善于应战与随机应变的能力。
基于以上要求，结合本次实习的情况，我总结了自己今后学习这门课程应该注意的事项和学习方法：
1.加强理论联系实际的能力。
以前学过的《国际贸易理论》和《国际贸易实务》都是书本上的知识，和实际情况脱节较大，实际操作起来和想象中的出入很大，很不习惯。因此要充分利用好类似的机会，多做一些实际的操作，充分理解和掌握已经学到的理论知识。有机会的话还应多去海关、进出口公司等参加实习，或者参观询问，了解情况，提高业务水平。
2.加强商务英语的学习。
国际贸易中的绝大多数信息的发布、交流、磋商、谈判、单证、文件等都是以英语为主，而且都是非常专业和正式的英语。所以今后还得在英语的学习上下功夫，把基本的英语技能掌握好，提高双语沟通的能力，进而在专业的商务英语、外贸函电、商务谈判等课程中能更好的去深入学习，全面提高自己的英语水平，尽量不使语言成为交流的障碍，避免因为对语言的造诣不深，而在出口贸易的过程中蒙受损失。
3.加强相关知识的学习和了解。
国际贸易实务作为综合性很强的一门专业课，和其他相关学科联系很紧密，需要我们去多多了解掌握。比如价格学、商品学、物流学、保险学和法学等。我们平时在学习的过程中要注意各学科之间的交叉和补充，充分掌握和贸易相关的知识，使我们在做起贸易工作来能对各种流程应付自如，提高效率。
4.要踏实做事，按部就班，不能投机取巧。
做贸易讲究的是诚信，所以要求我们真诚待人，认真对待每一个客户。每一件事都要严谨认真，一丝不苟，不能耍小聪明，投机取巧。工作时提前安排，按照一般的流程按部就班，踏踏实实，优质高效的完成。
5.注重培养良好的心里素质。
贸易人员要求具有非常良好，非常过硬的心里素质。因为贸易过程的复杂和风险是无法估量的，要有充分的心里准备，同时还要有相应的备选解决方案。贸易人员要做到有耐心，有信心，有恒心，有真心。同时还要做到严谨仔细，责任心强，勇于承担责任。
综上所述，从事国际贸易活动，要求贸易人员在掌握基本知识的同时，必须具有很强的实际工作能力。通过这次实验，我深刻地了解到了外贸实务操作的困难，也学到了具体的操作流程应该怎么做。在今后的学习中，我会继续吧欠缺的这些只是和技能尽快掌握，以适应工作的需要。
实训课后心得体会篇二
通过这次的综合实操，我得到了很多的锻炼。
1、自身能力的提高。
经过这次实训，使我真正体会到会计不仅仅是一份职业，更需要的是细心、耐心、恒心。虽说记账看起来像小学生会做的事，可是没有一定的耐心和细心是很难胜任的。因为一出错并不是随便用笔涂涂或用橡皮擦涂涂就算了。每一个步骤会计制度都有严格的要求的。例如，写错数字就要用红笔划红线，再用黑笔在上面改正，记账时要清楚每一明细分录及总结名称，不能乱写或写错。这并不是像平时写作业或考试时出错了扣分而已，要是在以后的工作中，那就失乎一个企业的账务，是一个企业以后制定发展计划的依据。所以我们决对不能有丁点马虎，一定要学会细心，耐心。
经过这次实训，使我不仅对会计有了更进一步的认识，同时实训过程中也发现自身的一些不足。比如：自己不够细心，经常看错或抄错数字，导致核算结果出错，在编制分录中出不够熟练，今后还得加强学习。在实践中巩固知识，也为我们今后走向社会奠定更好的基础。
2、团体间的合作。
综合实操比起前三次会计实操，工作量大太多了，这时候团队合作很重要，几个人分工明确，迅速行动，公司业务很快就做好了。到后来的填写明细账和总账时，我们遇到一些问题，在一些细节上产生了意见分歧，我们并没有我行我素，通过讨论检查，问题圆满解决。
3、知识的巩固、查漏补缺。
经过这次的会计综合模拟实训，使我的会计知识在实际工作中得到了验证，并具备了一定的基本实际操作能力。
通过这次的会计综合模拟实训，进一步深刻了我对会计的了解，同时也也在操作过程中发现了自身的许多不足：比如自己不够心细，经常看错数字或是遗漏业务，导致核算结果出错;虽然每笔业务的分录都有参考答案，但实际工作中还须自己编制会计分录，在这方面我还存在着一定的不足，今后还得加强练习;基础知识还不够扎实，在接下进来的学习中，在学习新知识的同时还得认真复习以前学过的会计知识。
总而言之，这次会计实操让我对成本会计的工作有了比较清晰的认识，并在实际操作过程中找出自身存在的不足，对接下来的会计学习有了一个更为明确的方向和目标。在接下来的学习中，我会严格要求自己，虚心向老师、同学请教，认真学习会计知识，查漏补缺，认真学好会计这门课，为以后走向社会奠定良好的基础。
4、心态的调整。
不得不承认，在开始填写各种账时，我心浮气躁，怎么都觉得很烦躁。越烦躁，错出得越多，越多就越烦躁。完全没有一个会计人员应该有的素质，会计是一个很需要耐心细心的职业，但是我那时候一点没有体现出来，就想着快点填完就能做其他的事情了。最后终于琢磨慢工出细活的道理来，一笔一笔的计算，一行一行的画线，做着做着，成就感就慢慢的就有了。
会计本来就是烦琐的工作。在实操期间，我曾觉得整天要对着那枯燥无味的账目和数字而心生烦闷、厌倦，以致于登账登错。反之，只要你用心地做，漏百出。愈错愈烦，愈烦愈错，这只会导致“雪上加霜”。静下心慢慢做反而会左右逢源，越做越觉乐趣，越做越起劲。梁启超说过：凡职业都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然会发生。因此，做账切忌：粗心大意，马虎了事，心浮气躁。做任何事都一样，需要有恒心、细心和毅力，那才会到达成功的彼岸！
5、总结。
在科技的高速发展，差不多全部的企业和公司已经完全不用我们现在正在做的用手写的凭证了。但是，我认为就是这样原始的工作，让我真正体会到了会计记账的核心。没有这样的最原始的训练，哪儿能有我们对会计专业的理解。
通过这学期会计实训，深刻地让我体会到会计工作在企业的日常运转中的重要性，以及会计工作对我们会计从业人员的严格要求。在实际操作过程中我找出自身存在的不足，对今后的会计学习有了一个更为明确的方向和目标。通过实训，我们对会计核算的感性认识进一步加强。加深理解了会计核算的基本原则和方法，将所有的基础会计、财务会计和成本会计等相关课程进行综合运用，掌握从理论到实践的转化过程和会计操作的基本技能将会计专业理论知识和专业实践，有机的结合起来，开阔了我们的视野，增进了我们对企业实践运作情况的认识，为我们毕业走上工作岗位奠定坚实的基础。
作为一名未来的会计人员，我们现在刚刚起步，往后会学到更多的东西，并且有很多东西需要我们自己去挖掘。
实训课后心得体会篇三
脉诊是中医诊断的核心内容之一，对于中医学的学习来说，脉诊实训课是非常重要的一门课程。在课堂上，我们通过学习理论知识和实际操作的结合，了解了脉搏的基本特征及其对健康的表征，也掌握了一些常见脉象的分析判断。有了这些知识和技能，我们能够更全面地了解患者的健康状况，提供更精准的中医诊断和治疗。通过这门实训课，我收获颇丰，不仅增长了实际技能，也深入理解了中医的独特魅力。
第一段：了解脉搏的基本特征。
在脉诊实训课中，我们首先学习了脉搏的基本特征。脉搏作为一种重要的生命体征，可以反映人体的健康状况。通过触摸患者的脉搏，我们可以了解到脉搏的速度、力度、节律和形态等指标。在课堂上，我们通过模型和实际操作，学会了如何正确地触摸脉搏，并能够初步分析出患者健康状况的基本特征。这为我们后续的脉诊操作打下了坚实的基础。
第二段：掌握常见脉象的分析判断。
除了了解脉搏的基本特征外，我们还学习了一些常见脉象的分析判断。脉搏的形态不仅与脉搏本身有关，还与人体的健康状况密切相关。通过触摸不同类型的脉搏，我们可以感受到脉搏的形态变化，并据此判断患者的体质和病情。在实训课上，我们通过大量的实践操作，逐渐掌握了不同脉象的特点和判断方法。这将有助于我们在实际诊断过程中更准确地判断患者的健康问题。
第三段：提高中医诊断的精准度。
脉诊实训课不仅让我们掌握了脉诊的基本技能，更重要的是提高了我们的中医诊断精准度。通过触摸患者的脉搏，我们可以了解其身体的阴阳虚实、气血盛衰等方面的情况，进而判断其身体存在的疾病和病因。在实训课上，我们不仅学习了如何正确地分析判断患者的脉象，还学习了如何将这些信息与中医诊断的其他要素结合起来，形成一个完整的诊断结果。这样一来，我们在面对复杂病情时就能更准确地判断病因和制定治疗方案。
第四段：深入理解中医的独特魅力。
脉诊实训课的学习过程中，我深入感受到了中医的独特魅力。脉诊作为中医学中的重要方法之一，强调的是人体的整体综合状况。通过触摸脉搏，我们不仅能够了解到患者的身体状况，还能够了解到患者的气质、性情和体质等方面的信息。这种以人为本的治疗思维，具有极高的个性化和针对性，是现代医学所不具备的。通过脉诊实训课的学习，我对中医学的独特魅力和人文关怀有了更深入的理解。
第五段：总结与展望。
通过脉诊实训课的学习，我不仅掌握了脉诊的基本技能，也深入理解了中医的独特魅力。这对于我未来的中医学习和实践都具有重大的意义。希望在以后的学习中，能够进一步提高脉诊的技术水平，不断提升自己的中医诊断能力。同时也希望将来能够将所学知识和技能应用到临床实践中，为患者的健康贡献自己的一份力量。脉诊实训课的学习经历是我中医学习中的宝贵财富，我将时刻牢记并持之以恒地学习与实践。
实训课后心得体会篇四
物流实训作为一门重要的课程，被越来越多的学校列入教学计划。在课程结束后，我深感受益匪浅。通过实训，我对物流行业有了更深入的理解，同时也获得了宝贵的实践经验。在这篇文章中，我将分享我在物流实训课后的心得体会。
首先，物流实训让我对物流行业有了更深入的了解。在实际操作中，我们亲身体验了从货物运输到仓库管理的整个流程。通过实际操作，我了解到物流的每一个环节都至关重要，任何一个疏漏都有可能影响整个流程和客户的满意度。而且，我也意识到物流行业对于各行各业的发展至关重要，无论是电商、零售还是制造业，物流都承担着重要的连接和支撑作用。这让我对物流行业的前景充满信心。
其次，物流实训也让我获得了实践经验。虽然我们是在模拟环境下进行操作，但物流实训使我们能够真实地感受到物流操作的复杂性和挑战性。例如，在仓库管理环节，我们需要对货物进行分类、存储和装卸，这要求我们具备良好的团队合作能力和细心周密的工作态度。在实际操作中，我深刻理解到每一项细节的重要性，也意识到只有通过不断实践才能不断提高自己的工作能力。
此外，物流实训还强化了我的沟通能力。在物流实训中，我学会了与同学进行有效沟通，分享自己的观点和经验。通过团队合作，我们能够更好地理解和协调其他成员的工作，从而提高整个团队的效率。同时，在与老师和评估者的互动中，我学会了向他们提问并倾听他们的建议。这不仅提高了我的沟通能力，也让我更加开放和包容，能够更好地接受他人的意见和批评。
另外，物流实训也让我对团队合作有了更深刻的认识。物流操作通常需要不同岗位之间的紧密协作，各环节之间需要高度配合才能保证整个流程的顺利进行。在实训中，我们需要分工合作，制定工作计划，协调各项操作。每个人的责任和任务都是不可或缺的。通过实践，我意识到团队合作的重要性，也深刻体会到团队的力量是无法替代的。只有通过团队合作，我们才能更好地完成任务，并取得更好的结果。
最后，物流实训也让我认识到自己的不足之处。在实践中，我发现自己在一些细节处理和问题解决上还有不足之处。例如，有时候没有做好规划就急于行动，导致工作效率不高。或者在面对紧急情况时，没有冷静处理，容易陷入困境。这让我清楚了解到自己的问题所在，并激励我要不断学习和提升自己，以更好地适应物流行业快速发展的需求。
总之，物流实训课后的心得体会让我对物流行业有了更深入的认识，并获得了宝贵的实践经验。通过实践，我不仅了解到物流操作的复杂性和挑战性，同时也提高了自己的沟通能力和团队合作能力。物流实训也让我看清了自己的问题和不足，激励我要不断学习和提高自己。我相信，在将来的工作中，我可以充分发挥所学，在物流行业中做出更大的贡献。
实训课后心得体会篇五
经过将近一个月的跨境电商的实习，从中收获很多。无论是工作中遇到的问题，和同事之间的交流还是关于领导的讲话，每一次的接触，都会让自己收获颇丰。
其实说起来，前期会觉得工作有些枯燥无味。尤其是刚开始培训的时候，会觉得这是一个非常漫长而又无聊的事情，但是在后面的工作的时候就会发现一开始的培训是多么的重要，打好基础会将很多基本的错误扼杀在摇篮里。刚开始工作的时候，每天就是负责选择产品然后批图，根本不知道为什么自己的产品浏览量不高，为什么顾客不会购买我们的产品。最初大家都是这个战场上的小白，会被打击受伤，然而往往受伤最少的人会是那些即使刚刚进入行业还两眼一摸瞎的情况下还做足准备的人。后来经过和其他组讨论以及聆听其他组成员对话的时，我们发现了其他小组的优点，并以此为借鉴改变我们小组的工作态度和工作方式。我们小组也开始每天总结自己发现我们工作中存在的问题，交流选择较好的改进方式。
后来，经过几次培训，我们熟练掌握了如何让一个产品的浏览量有所提升，如何让自己的产品在同类产品中脱颖而出，有较好的竞争力。很多事情都是循序渐进的，没有哪些成功是一蹴而就的。将每一步都细致化，每一个过程都把控好，更多的关注相关消息，了解政策的实施，有备无患，才是面对工作时我们最应持有的态度。
最后一天，领导最后和我们谈话的时候，我觉得有一句话说的特别好，“短短的不到一个月的时间，我们根本没有很深的接触到一个行业，根本不了解它的全部，就如此着急的给它下定义或贴上标签是一个非常不理智的行为。”任何一个行业一项工作，只有用心感受才可以知道它的美妙，用时间来证明它和自己到底契合与否。一个好的工作态度会决定工作结果，即使前期效率不会很高，但过了这个阶段，很多事情都会变得轻而易举，这大概是我在这次实习中最大的感悟了。
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实训课后心得体会篇六
在参加物流实训课程后，我对于物流行业有了更深刻的了解，收获了许多宝贵的经验和知识。通过课后实训，我学会了如何高效地管理和组织物流，提高了自己的工作效率。同时，实训也让我意识到物流行业中存在的一些问题和挑战，激发了我对于物流行业未来发展的广阔前景的思考。在本文中，我将分享我在物流实训课后的心得体会。
首先，通过实训，我学会了如何高效地管理和组织物流。在实训过程中，我们要根据客户需求，合理规划物流线路，确保货物能够按时准确地送达目的地。这要求我们要对不同地区的道路和交通情况有一定的了解，能够合理安排运输车辆和货物装载方式。同时，我们还需要协调供应商、承运商和客户之间的关系，确保各个环节之间的顺畅沟通和协调配合。通过实际操作，我学会了如何对物流过程进行科学的规划和管理，提高了工作效率。
其次，实训还让我认识到物流行业中存在的一些问题和挑战。在实践中，我发现物流环节中常常出现货物丢失、损坏等问题，这对于物流行业来说是一个巨大的挑战。为了解决这些问题，我们需要建立完善的物流管理体系，加强货物追踪和安全措施，降低货物损失和遗漏的风险。此外，物流行业还面临着交通堵塞、人力成本上升等诸多问题，对物流企业提出了更高的要求。通过实际操作，我深刻认识到了物流行业的挑战和困难，也更加珍惜物流工作中的每一个环节。
再次，物流实训让我对物流行业的未来发展充满了信心。随着经济的全球化和电子商务的迅猛发展，物流行业正面临着前所未有的机遇和挑战。通过实训，我了解到物流行业正朝着智能化、绿色化、高效化的方向发展，新技术和新模式不断涌现，给物流行业带来了巨大的变革和发展机遇。例如，利用物联网技术实现对货物的追踪和管理，使用无人机进行货物配送，这些新技术正在逐渐改变物流行业的传统运作方式，提高了物流效率和质量。正因为有这些发展前景，我对物流行业的未来充满了信心，并决心在这个行业中不断学习和进步。
最后，通过物流实训，我认识到了物流行业对于团队合作和个人素质的要求。在实训过程中，我们需要和同学们一起协作完成物流任务，通过互相帮助和合作，达到共同的目标。这要求我们具备良好的沟通能力、团队协作能力和解决问题的能力。同时，实训还要求我们具备细心、耐心和责任心，确保每一个环节都能够顺利进行。通过实践，我认识到了自己在这些方面的不足，并下定决心要不断提升自己的素质和能力，为物流行业的发展做出自己的贡献。
综上所述，通过参加物流实训课程，我对于物流行业有了更深刻的了解，学会了如何高效地管理和组织物流，认识到了物流行业中存在的问题和挑战，对物流行业的未来发展充满了信心，并且意识到了物流行业对于团队合作和个人素质的要求。这些经验和体会让我在物流行业中更加自信和专业，也为我今后的学习和工作打下了坚实的基础。
实训课后心得体会篇七
物流实训是物流专业学生在校期间重要的实践活动之一，通过参与实训课程，我深刻体会到了物流管理的重要性和实际操作的技巧。在课后的反思中，我获得了许多宝贵的心得体会。本文将分五个部分进行叙述，分别是实践中的困惑与探索、团队合作的重要性、实践技能的训练、管理思维的培养以及对物流行业的认识与发展。
第一段：实践中的困惑与探索。
在物流实训课程中，我最初面临的困惑是如何充分利用各种仪器设备和软件工具，确保物流过程中的准确性和高效性。同时，我也意识到只有全面把握物流分拣、包装、运输等环节的细节，才能彻底解决物流中的瓶颈和难题。通过和老师的交流以及同学们的讨论，我不断摸索着解决方法，以在实操中提高效率和准确度。
第二段：团队合作的重要性。
在物流实训课程中，我与团队的协作经验让我深刻认识到团队合作在物流行业中的重要性。在实训中，我们需要密切协同工作，共同解决难题，并确保物流过程的顺利进行。通过与团队的沟通和协作，我学会了倾听和尊重他人的观点，学会在团队中分工合作，学会共同解决问题。这些宝贵的经验将对我未来的职场生涯产生积极影响。
第三段：实践技能的训练。
物流实训课程不仅使我在团队合作中得到了锻炼，更是对我的实操技能产生了积极的影响。通过实操训练，我学会了合理安排物流流程，有效利用工具和设备，提高了自己的仓储和搬运能力。在实践中，我也锻炼了自己的沟通能力和解决问题的能力，更加熟悉了物流行业的操作流程和标准规范。这些实践训练的技能将为我日后的工作提供有力的支持和保障。
第四段：管理思维的培养。
物流实训课程中，我不仅锻炼了自己的实操技能，还培养了自己的管理思维。在实践中，我明白了物流管理的重要性，包括物流过程的规划、组织、控制和改进。通过实操训练，我学会了如何制定合理的物流计划，如何管理仓储和配送的过程，并在实践中发现并解决了一些问题。这些经验和思维方式，将在我日后从事物流管理工作时发挥重要作用。
第五段：对物流行业的认识与发展。
通过参与物流实训课程，我对物流行业有了更深入的认识。物流不仅是产品从生产地到消费者手中的流通过程，更是一个综合系统的管理和协调。物流行业在当今经济中的重要性不言而喻，这一领域的发展也呈现出可观的前景。通过实践训练，我对物流行业的发展趋势有了更清晰的认知，也为我未来的就业提供了方向和借鉴。
总结：
物流实训课程不仅是对物流专业知识的理论学习的补充，更是对学生实操能力、团队合作和管理思维的培养。通过反思和总结，我意识到物流实训课程对我的职业生涯发展产生了重要影响，使我在实操能力、团队合作和管理思维等方面得到了全面提升。我相信，通过这次实训经历，我可以更好地适应物流行业的发展需求，并为我未来的职业道路打下坚实的基础。
实训课后心得体会篇八
作为一名大学生，参加实训课程对于我来说是一次非常宝贵的经历。在课程中，我学习了很多知识和技能，不仅让我更加深入地理解了专业知识，也让我逐渐成长为一个更加成熟和自信的人。在本篇文章中，我将分享自己参加实训课后的心得体会。
第一段：实训课让我更深入地了解了专业知识。
在实训课中，我们不仅可以在课堂上听讲，还可以亲自动手实践。通过动手实践，我逐渐掌握了更多专业知识，对于课本知识的理解也更加深入。除此之外，每个实训课程都有一位教师负责指导，他们会在课堂上详细讲解知识点，并且耐心地回答我们的问题，让我们更好地掌握所学知识。
第二段：实训课培养了我的实践能力和解决问题的能力。
在实训课上，我们需要亲自动手操作。通过这种实践教学的方式，我们需要在现场解决问题和完成任务，这锻炼了我们的实践能力和解决问题的能力。在面对问题的时候，我们需要全面分析并且确定解决方案，这让我学会了如何有效地解决问题，成为一个更加理智和成熟的人。
第三段：实训课增强了我的团队协作意识。
在实训课中，我们需要组队完成任务。在团队中，我们需要相互配合，做好自己的工作，同时也要积极帮助其他队员完成任务。在成为一个高效的团队之前，我们需要互相了解，协调合作。通过这种团队协作的方式，我逐渐增强了我的团队协作意识，成为了一个更好的团队成员，并在团队合作中产生了更多的创意和灵感。
第四段：实训课提高了我的自信和自我意识。
在课堂上，我们需要用自己手中的工具完成任务，中途遇到问题时，我们需要自己想办法解决问题。这种自我探索的过程可以增强我们的自我意识和自信心。通过实践，我们可以逐渐掌握技能并找到自己的优势和不足，让我们成为一个更加自信和自主的人。
第五段：实训课让我更加了解实际的岗位需求。
在实训课中，我们能够了解企业的现实需求和实际情况。这让我们更加了解未来工作的目标和职业规划。同时，我们也可以通过实习和实践来进一步加深自己对于岗位的理解，为未来打下更好的基础。
总之，参加实训课程是一种非常宝贵的经历。通过实践探索，我们可以更加深入地了解专业知识，并且培养实践能力和解决问题的能力。同时，实训课也让我们更加了解企业和工作的实际情况，成为一个更加自信和自主的人。希望今后能有更多机会参加更多实践教学课程，不断提高自己，为未来的职业生涯做好准备。
实训课后心得体会篇九
实训课程是大学生计算机专业必不可少的一部分。学生不仅能够从中学到知识，还可以结合实际操作，加深对知识的理解。我作为一名计算机专业的大四学生，最近参加了一次实训课程。在这篇文章中，我想分享一下我在参加实训课后的心得体会。
第二段：收获。
参加实训课让我有了很多收获。首先，我学到了很多新技能。在实践中，我掌握了如何处理困难问题，以及如何通过网络连接不同设备。其次，我提高了我的团队合作能力。我们的团队需要协调各自的任务，共同完成我们设定的目标。这要求我们在彼此之间建立信任，并且相互帮助。最后，我意识到了自己的不足。这次实训课让我认识到我的不足之处，并且让我有机会提高这些方面的技能，以适应日益发展的计算机行业需求。
第三段：挑战。
参加实训课程固然收获许多，但是其中也有挑战。首先，新的知识和技术需要很长时间来吸收和实践。有时候我们会遇到一些问题，需要几天甚至几周的时间来解决。其次，团队合作的过程中有时候出现了分歧。毕竟每个人都有自己的想法，这经常导致冲突和不同步骤。以上种种要求我们始终保持耐心，知识快速地去解决问题。
第四段：建议。
在我参加实训课程的过程中，我通常会在一个模块完成后记录下自己的学习心得。我的建议是，在参加实训课前，先准备足够的资料理论基础。这不仅可以增加我们对课程的理解，还可以为我们在实践中遇到的问题提供解决方案。其次，建议大家在团队合作中始终保持开放的心态和积极沟通。我们需要相互学习，并督促彼此取得进展。此外，我建议在实践中尝试自己的方法，并注意分享这些经验。这样不仅能更好地推动团队合作，还可以促进我们个人的进步。
第五段：结语。
总之，实训课程让我受益匪浅。参加实训课的过程可能会具有挑战性，但是我们可以从中学习到很多技能和实践经验。此外，团队合作能力和个人进步也很重要。建议大家在参加实训课程时始终保持耐心和开放的心态，并通过积极实践来提高我们的技能。完美的团队合作和个人素质对我们的未来很重要，而实训课程是实现这一目标的重要途径之一。
实训课后心得体会篇十
近期，我参加了一门脉诊实训课程，这是我第一次接触到中医的诊断方法。通过这门课程的学习和实践，我深刻体会到了脉诊的独特魅力和临床应用的重要性。以下将从课程的内容、实操体验、学习收获、思考和展望五个方面进行总结与归纳。
首先，课程的内容丰富多样，涵盖了脉诊的基本知识、技巧和临床应用。刚开始学习时，我对于中医的脉诊几乎一无所知，但通过老师的讲解和示范，我逐渐了解到脉象的分类、常见脉象的判断标准以及脉象与身体状况的关系。此外，课程还介绍了脉诊在中医临床中的应用，如判断疾病的类型、预测疾病的发展趋势以及指导中医治疗的方案等。
其次，课程的实操环节让我有机会亲身体验脉诊的过程。在实训课上，我们分组进行了反复训练，通过触摸病人的脉搏，感受脉搏的节律和变化，并通过对比分析来判断病人的身体状况。这个过程需要敏锐的触觉和丰富的医学知识作为基础支撑。通过实操的练习，我逐渐掌握了脉诊的技巧和方法，对于不同脉象的判断有了更深入的理解。
第三，这门课程带给我很多的学习收获。首先，我深刻认识到脉诊作为中医诊断的重要手段之一，在中医治疗中具有不可替代的作用。脉诊是一门艺术，需要长期的实践和不断的积累才能熟练掌握。其次，我学会了通过触摸脉搏来判断人体的状况，这为我今后在临床实践中提供了一种新的思路和方法。此外，我还从脉诊中体会到了中医思维的独特之处，即注重整体观察和个体化治疗的理念，这对于提高临床医生的诊断能力也有很大的帮助。
接下来，我思考了脉诊实训课程的不足之处。首先，课程时间较短，无法涵盖脉诊的方方面面，有些知识点只是简单地介绍了一下，还需要进一步的学习和实践才能更好地掌握。其次，在实操过程中，由于时间紧迫，对于脉搏的感受还不够敏锐，需要通过更多的实践来提高。另外，课程中还缺乏案例的分析和讨论，这让我觉得有些遗憾，希望能加入更多的实际案例，让学员在实践中得到更多的经验。
最后，展望未来，我希望通过不断地学习和实践，能够掌握更深入的脉诊知识和技巧。我打算参加一些进阶的脉诊培训课程，提高自己的脉诊水平，并结合其他中医诊断方法，综合运用于临床实践中。我也希望将来能够在临床中医团队中发挥更大的作用，为患者提供更准确、个性化的诊断和治疗方案。
总之，脉诊实训课程是我研究中医诊断的重要里程碑。通过这门课程，我对脉诊的认识得到了扩展和深化，学到了很多有价值的知识和技能。在未来的学习和实践过程中，我将不断努力，进一步提高自己的脉诊水平，为传承和发展中医做出自己的贡献。
实训课后心得体会篇十一
通过两周的沙盘实训，让我对沙盘有了更全面的了解。主要通过模拟沙盘来强化我们的管理知识和技能。通过老师的悉心指导和自己的操作接触，确实从中学到好多课堂上学不到的东西。深切感受到市场是一具瞬息万变的地方，如何做好市场预测和生产销售计划诗司成败的关键问题。
第一周手工沙盘模拟，让我们先熟悉一下流程。一个班的同学被分为六、七个组，一个组就有将近七、八个同学，围坐在沙盘桌周围，人多讨论的时候教室就显得很吵，所以也听不太清楚，有的同学就根本挨不着边，只能观察。一周下来，手工沙盘做了六年，也都渐渐了解了沙盘是怎么回事。
在训练过程中我们分别担任不同的角色————ceo（伍东林）：一名企业决策者，营销总监（刘琼）：市场监督者，生产总监（黄月琴）：生产管理者，财务总监（彭倩/林志勇）：负责公司资金的运转，采购总监（刘海金）：负责原材料的采购。这些不同的职位在一个企业发挥着不同的作用，他们发挥的作用息息相关，环环相扣，我了解了企业运营的全部过程，在企业运营中可谓真是要运筹帷幄，在erp训练中我担任了营销总监一职，要不断观察市场动态，在物理模拟沙盘中，分析市场以及对市场的供求预测是相当重要的，这关系着企业的下一步怎样运营。不断监督市场变化，了解市场行情，要对市场有一个总体而全面的把关，每一次的决策，都是要根据这些进行的。
在物理沙盘中，我们企业是失败的，最后以破产告终，总结经验就是我们开始对沙盘的运作模型不是很了解，而且在前期贷款时不够胆，在后期中发现资金就是一个问题，企业在最初的时候是最需要资金的时候，这个时候就要长贷和短贷的合理运用才能将企业运作好，另一个问题就是在开始时没有通读规则，不了解开拓每个市场时一次需要的钱是多少，以为都一样，但是发现这个问题时就晚了，帐就不好对回去了，记账也是一个很精细的工作，一个不小心就会引起很的变化，在物理沙盘中很多时间就浪费在这里了。广告的投放也不是很准确，在投放广告时，没有准确估计市场的份额，无法精确的投放，很一部份钱就浪费在这里，有一次为了抢记账订单，在一个项目上一次投了九个广告，这是很不合理的，也是很冲动的。到最后没有抢到好的订单不说还浪费了量的广告费用。
在模拟刚刚开始的最初，由于我们的经验不足、对整个模拟没有一个统一整体的规划模式，每一次都是只运行一两年就失败破厂啦！但是后来我们采用比较谨慎的方案，每一步都稳扎稳打，步步为营，当然也取得了相当不错的成绩，可是到了第六年也是最关键的一年，由于临战经验不足，在市场预测方面出了问题，导致广告投入量过少，没有得到足够的定单，使产品卖不出去，导致量的高库存压，这也使我们的权益降到了低谷。眼看就要功亏一匮，面临破产的时候，我们沉着冷静，更加仔细的分析当前的市场行情，然后找出自己面临的困难，然后根据分析情况我们将生产、交单、停产等巧妙的结合，将公司损失降到最低。在这一年里我们虽然没有争取到足够的权益，没有达到理想的效果，但是我们从中学会了临危不乱，学会了怎样去冷静的分析问题。和宝贵的临场经验。这对我们以后的发展有着相当积极的作用。
这些开始看起来不是很重要，但是到后期没有这些基础的保障，企业是无法进行下去的，后期量的产品需要认证，而且有了认证后价格也会相对提高，这些对企业也是非常重要的，合理的开拓这些就会显得很重要。
电子沙盘我们总结了上次的经验教训，在每一次的决策前都计算好，包括进货及产出，这样我们就减少了很多的浪费，在每一个产品的`问题上也会计算周密，看需要多少就进多少货物，但是最后发现货物的产出计算的很准确了，但是货物的原材料进入总是有问题，忽略了原材料在途的时间，导致为了生产一次次购买加急材料，同样造成了不小的浪费。但是这次做的好的方面就是我们组在生产的货物上计算的很细，到最后就剩下一个成品了，而且在广告方面这回也投放的较精准了，在每一个方面投放一个或两个广告就会拿回我们理想的订单。不足是在最后就将p1产品全部转产了，浪费了一种产品，花了不小的投资，在后期竞争几乎没有竞争的情况下，我们应该保留p1继续创造价值。电子沙盘中财务问题都是电脑自动生成的，这样不仅减少了我们算账的时间，还加了准确率，为我们也是提供了很多好处的。
erp沙盘是一个团队合作的游戏，光有一个人是不够的，要每个人分工合理但也要合作愉快，在相互的探讨分析中得出好的结论。在这次电子沙盘模拟实训中，将企业经营决策的理论和方法与实际模拟操作紧密的结合，我从中学习到决策与团队协作在企业经营成败中的关键作用，真正感觉到团队合作的愉快。也从中学习到很多宝贵的临场经验，使我受益匪浅。我希望通过这次实训能真正学到“经营之道”的精髓，使我在以后的工作中能够发挥更重要的作用。这就是erp的魅力所在。
实训课后心得体会篇十二
对于我来说实习是一个即熟悉又陌生的字眼。
本次实习虽说时间不长但不失为一个让我增长专业知识的好机会，以前虽然接触过一些建筑方面的知识但可以说是相当的少，本次实习从开始的在室内观看一直到后来到学校正在施工中的图书大楼施工现场参观，这些即增加了我建筑安全方面的知识也让我有了一个了解施工现场的好机会，让我进一步了解到理论与实际的差别。
在观看中让我深刻了解到重大人为责任事故，玩忽职守，没有责任心，忽视安全生产和违法施工项目对人们生命财产的威胁和对国家财产的不可估量的损失。
如片中提到的虹桥跨塌事故是一个典型的违法施工项目。
1、没有正确立项未经主管部门立项
2、无可行性报告
3、无正规设计单位
4、无正规施工单位
5、无工程监理
6、无进行规范检查验收就投入使用等等问题，如果说这些都是隐患的话，那还有一个致命的错误，那就是片中提到的在一次桥上聚有很多人群时，桥身发生了一声巨大的声响和剧烈的摇晃。经检查是由于桥身有一拉筋断裂，在草草焊上后又继续使用，没有对桥进行全面的检查是那次事故的直接原因。片中还提到某些人即不是专家又不是设计人员却私自更改设计方案从而发生悲剧，当然如果你是专家，在没有人生保障的前提下也不能随意更改原设计，这些是必须遵守的。
从安全生产的角度来讲我们应识别和分析建筑施工中危险源点
（1）建筑施工中不安全隐患存在的主要场所：高处作业、机械作业、交叉作业、垂直运输作业、深基坑作业和电气作业等。
（2）建筑施工中伤亡事故多发的类别：高处坠落、物体打击、触电、机械伤害、坍塌、中毒这6个方面。这六类事故占事故总数的85%以上。在工地我还发现很多，诸如，模板工程安全生产技术、起重吊装安全生产技术、拆除工程安全生产技术、建筑机械安全生产技术、垂直运输机械安全生产技术、脚手架工程安全生产技术、高处作业安全技术、临时用电安全技术、临时用电安全技术、职业卫生、施工现场防火技术等等，我国工伤事故已成为国民—意外死亡的"头号杀手"，严重地影响了正常工作秩序、生活秩序和社会的稳定。建筑业生产伤亡事故率排在矿山生产之后，成为威胁产业工人生命健康的危险行业。改革开放以来，我国的施工建设迅猛的发展，但我们重视科学、重视安全，1997年万人死亡率0.54;1998年万人死亡率0.45;20xx年万人死亡率0.35，呈逐年下降趋势。实践表明，全民重视安安全生产，尊重科学、尊重人才，营造科技进步、科技创新的社会氛围，施工安全技术就将日益提高和进步。回顾我国建筑安全生产的历史，从伤亡事故的变化中发现，凡是尊重科学、尊重人才、全民重视安安全生产的时期，伤亡事故率就下降，反之则上升。
通过参观学校实训中心让我从简单的建筑材料看起到后来的钢结构模型，还有钢结构之间的节点连接。随着科学技术的发展，我们拥有了很多智能化的施工机械和检测设备等等，可以用来施工和检验试件和构件等。给我印象特别深的是全自动粉墙机，它在上升过程中料斗中的砂浆能搅拌，而在下落过程中即停止，我以前竟不知道有这样一种机械，所以。给我印象特别深，这些都增加了我对建筑的感性认识。
本周是施工组织实训，指导教师：肖老师;本学期我们第一周实训室项目管理实训，施工组织是我们本学期的第二个实训。
建筑施工组织与管理是以建筑产品为对象，从系统论的角度并应用其他相关理论，研究如何通过合理的安排、组织与协调建筑产品生产的诸要素，优化施工过程，保证建设工程顺利竣工交付使用，实现建设项目投资效益的合理最大化。
建筑工程施工组织是研究和制定组织建筑安装工程施工全过程既合理又经济的方法和途径。它是针对不同工程施工的复杂程度来研究工程建设的统筹安排与系统管理的客观规律的一门学科。
具体地说，建筑工程施工组织的任务是根据建筑产品生产的技术经济特点，以及国家基本建设方针和各项具体的技术规范、规程、标准，实现工程建设计划和设计的要求，提供各阶段的施工准备工作内容，对人、资金、材料、机械和施工方法等进行合理安排，协调施工中各专业施工单位、各工种、资源与时间之间的合理关系。
工程概况是指在施工程项目的基本情况,其主要内容包括:建设单位、设计单位、监理单位、施工单位、工程地点、工程总造价、施工条件、开竣工日期、建筑面积、结构形式等。
工程基本概况：工程名称、工程地点、建设单位、设计单位、监理单位、质量监督单位、施工分包单位、合同总价值、合同承包范围施工图所示建筑、结构、水电、消防、通风等、合同承包性质包工包料、合同约定工期、合同质量目标达到国家验收标准、投资性质建设单位自筹、工程地理位置邻街建筑环境、地貌特征正邻街，则、背面为地上、地下物情况市政管网已移至施工范围外、三通一平状况已完成现场水、电供应情况已通待解决的问题设计院技术交底。
施工部署是对整个建设项目全局作出的统筹规划和全面安排，其主要解决影响建设项目全局的重大战略问题。施工部署由于建设项目的性质、规模和客观条件不同，其内容和侧重点会有所不同。一般应包括以下内容：确定工程开展程序、拟定主要工程项目的施工方案、明确施工任务划分与组织安排，编制施工准备工作计划等。
1、工程开展程序
根据建设项目总目标的要求，确定工程分期分批施工的合理开展程序。对于一些大型工业企业项目，如冶金联合企业、化工联合企业、火力发电厂等项目都是由许多工厂或车间组成的，确定施工开展程序时，应主要考虑以下几点:
(1)在保证工期的前提下，实行分期分批建设，既可使各具体项目迅速建成，尽早投入使用，又可在全局上实现施工的连续性和均衡性，减少暂设工程数量，降低工程成本。
为了充分发挥国家工程建设投资的效果，对于大中型工业建设项目，一般应该在保证工期的前提下分期分批建设。至于分几期施工，各期工程包含哪些项目，则要根据生产工艺要求、建设单位或业主要求、工程规模大小和施工难易程度、资金、技术资源情况由建设单位或业主和施工单位共同研究确定。例如，一个大型火力发电厂工程，按其工艺过程大致可分为以下几个系统:热工系统、燃料供应系统、除灰系统、水处理系统、供水系统、电气系统、生产辅助系统、全厂性交通及公用工程生活福利系统等。每个系统都包含许多的工程项目，建设周期为4-7年。我国某大型火力发电厂工程，由于技术、资金、原料供应等原因，工程分两期建设。一期工程装两台2o万kw国产汽轮发电机组和各种辅助生产、交通、生活福利设施。建成投产两年后，继续建设二期工程，安装一台60万kw国产汽轮发电机组，最终形成了10o万kw的发电能力。对于小型企业或大型建设项目的某个系统，由于工期较短或生产工艺的要求，亦可不必分期分批建设，采取一次性建成投产。
1)按生产工艺要求，须先期投入生产或起主导作用的工程项目;
2)工程量大、施工难度大、工期长的项目;
3)运输系统、动力系统。如厂区内外道路、铁路和变电站等;
4)生产上需先期使用的.机修、车床、办公楼及部分家属宿舍等;
5)供施工使用的工程项目。如采砂(石)场、木材加工厂、各种构件加工厂、混凝土搅拌站等施工附属企业及其他为施工服务的临时设施。对于建设项目中工程量小、施工难度不大、周期较短而又不急于使用的辅助项目，可以考虑与主体工程相配合;作为平衡项目穿插在主体工程的施工中进行。
(3)所有工程项目均应按照先地下、后地上;先深后浅;先干线后支线的原则进行安排。如地下管线和修筑道路的程序，应该先铺设管线，后在管线上修筑道路。
(4)要考虑季节对施工的影响。例如大规模土方工程和深基础施工，最好避开雨季。寒冷地区入冬以后最好封闭房屋并转入室内作业和设备安装。对于大中型的民用建设项目(如居民小区)，一般亦应按年度分批建设。除考虑住宅以外，还应考虑幼儿园、学校、商店和其他公共设施的建设，以便交付使用后能保证居民的正常生活。
2、主要工程项目的施工方案
施工组织总设计中要拟定一些主要工程项目的施工方案。这些项目通常是建设项目中工程量大、施工难度大。工期长，对整个建设项目的完成起关键性作用的建筑物(或构筑物)，以及全场范围内工程量大、影响全局的特殊分项工程。拟定主要工程项目的施工方案目的是为了进行技术和资源的准备工作，同时也为了施工进程的顺利开展和现场的合理布置。其内容包括确定施工方法、施工工艺流程、施工机械设备等。对施工方法的确定要兼顾技术工艺的先进性和经济上的合理性;对施工机械的选择，应使主导机械的性能既能满足工程的需要，又能发挥其效能，在备个工程上能够实现综合流水作业，减少其拆、装、运的次数对于辅助配套机械，其性能应与主导施工机械相适应，以充分发挥主导施工机械的工作效率。
3、施工任务划分与组织安排
在明确施工项目管理体制、机构的条件下，划分各参与施工单位的工作任务，明确总包与分包的关系，建立施工现场统一的组织领导机构及职能部门，确定综合的和专业化的施工组织，明确各单位之间分工与协作的关系，划分施工阶段，确定各单位分期分批的主攻项目和穿插项目。
4、施工准备工作总计划
根据施工开展程序和主要工程项目施工方案，编制好施工项目全场性的施工准备工作计划。主要内容包括:
(1)安排好场内外运输、施工用主干道、水、电、气来源及其引入方案;
(2)安排场地平整方案和全场性排水、防洪;
(4)安排建筑材料、成品、半成品的货源和运输、储存方式;
施工进度计划是施工组织设计的中心内容，它要保证建设工程按合同规定的期限交付使用。施工中的其他工作必须围绕着并适应施工进度计划的要求安排。施工进度计划的种类和施工组织设计相适应，分为总进度计划和单位工程施工进度计划。施工总进度计划包括建设项目的施工进度计划和施工准备阶段的进度计划。它按生产工艺和建设要求，确定投产建筑群的主要和辅助的建筑物与构筑物的施工顺序、相互衔接和开竣工时间，以及施工准备工程的顺序和工期。单位工程施工进度计划是总进度计划有关项目施工进度的具体化，一般土建工程的施工组织设计还考虑了专业和安装工程的施工时间。
施工进度计划的编制原则是：从实际出发，注意施工的连续性和均衡性;按合同规定的工期要求，做到好中求快，提高竣工率;讲求综合经济效果。
施工进度计划的编制是按流水作业原理的网络计划进行的。流水作业是在分工协作和大批量生产的基础上形成的一种科学的生产组织方法。它的特点体现在生产的连续性、节奏性和均衡性上。由于建筑产品及其生产的技术经济特点，在建筑施工中采用流水作业方法时，须把工程分成若干施工段，当第一个专业施工队组完成了第一个施工段的前一道工序而腾出工作面并转入第二个施工段时，第二个专业施工队组即可进入第一施工段去完成后一道工序，然后再转入第二施工段连续作业。这样既保证了各施工队组工作的连续性，又使后一道工序能提前插入施工，充分利用了空间，又争取了时间，缩短了工期，使施工能快速而稳定地进行。利用网络计划方法编制施工进度计划则可将整个施工进程联系起来，形成一个有机的整体，反映出各项工作(工程或工序)的工艺联系和组织联系，能为管理人员提供各种有用的管理信息。
平面图是建筑施工图的基本图纸，它是假想用一水平的剖切面沿门窗洞位置将房屋剖且后，对剖切面以下部分所作的水平投影图。它反映出房屋的平面形状、大小和布置;墙、柱的位置、尺寸和材料;门窗的类型和位置等。
对于多层建筑，一般应每层有一个单独的平面图。但一般建筑常常是中间几层平面布置完全相同，这时就可以省掉几个平面图，只用一个平面图表示，这种平面图成为标准层平面图。建筑施工图中的平面图，一般有各楼层平面图和屋顶平面图。
建筑平面图上的主要内容有：建筑物及其组成房间的名称、尺寸、定位轴线和墙壁厚度等。走廊、楼梯位置及尺寸。门窗位置、尺寸及编号。台阶、阳台、雨篷、散水的位置及细部尺寸。室内地面的高度。首层平面上应画出剖面图的剖切位置线，以便与剖面图对照查阅。图名、图纸比例、指北针等。
单位工程施工平面图一般包括单位工程施工区域范围内，将已建的和拟建的地上的、底下的建筑物及构筑物的平面尺寸、位置标注出来，并标注河流、湖泊等地位置和尺寸以及指北针、风向玫瑰图等。拟建所需的起重机械、垂直运输设备、搅拌机及其他机械的布置位置，起重机械开行的路线和风向等。施工道路的布置、现场出入口位置等。各种预制构件堆放及预制场地所需面积、布置位置;材料堆场的占地面积、位置的确定;仓库面积和位置的确定;装配式结构构件的就位位置的确定临时供电、供水、供热等管线的位置;水源、电源、变压器位置确定;现场排水沟渠及排水方向的考虑。土方工程的弃土及土地点等有关说明。劳动保护、安全、防水及防洪及设施布置以及其他需要的布置内容。单位工程施工平面图的设计步骤;确定起重机机械的位置、确定搅拌机站仓库和材料、构件堆场以及工厂的位置、运输道路的布置、临时设施的布置、布置水电管网。
实训课后心得体会篇十三
七月十七日，我人生中第一次进入工商所，我感觉我就像是森林里的一只自由的小鹿，对前方满怀着憧憬和欣喜。这次实习实训中，孔阿姨作为我的老师，将我领进了工商所的大门，开始接触地时候，我有些拘谨，不敢说话，甚至不敢坐在凳子上，一下子就暴露了我胆小的本性，幸好能通过自我剖析了解自己，我也坚信在学习中我会改变。
孔阿姨在生活中直爽，爱笑爱说，宽以待人，在了解我的住宿和家庭情况后，立即帮我出谋划策，安顿好我的住处和饮食。在工作中严以律己，对于工作处理的井井有条，有规划，比如整理归档大批文件中需要经过整理—拆图钉—钻孔眼—装订—排序—编码—扫描—归档重重步骤，整理文件看似小事，也有很多学问，比如精力地高度集中，合理分工，需冷静胆大心细等等，孔阿姨会提前准备好工具，然后对档案的整理做出规划，将工作由大化小，工作的繁重也因有条理的分工规划显得简单了，大家都忙得不亦乐乎，短短时间内就完成了工作任务，极大地提高了工作效率。作为指导老师，耐心教我如何录入复杂的数据，言行中影响着我不少，也让我学到了不少做事做人的道理。
谢辉哥也是一个耿直热心肠的男生，比我大，所以常以大哥哥的形象出场，实习的前四天每天问我热不热，怕我热坏了，义不容辞地帮我抬风扇到我的寝室，帮我换灯泡，很是感激。几天的了解之后，我发现谢辉哥的行政管理知识和经验掌握的很好，当我有不懂的问题问他时，总可以耐心又有条理地向我解释。
我对全所长也是很印象深刻，实习第一天，就对我开展思想政治教育，让我深刻了解到工商行政管理要始终贯彻以为人民服务为宗旨，要树立正确的工作作风和工作态度，也让我初步认识到工商行政管理的现状和现实意义，活脱脱一个领导形象。之后有件事情让我对全所长又有了进一步了解，全所长和孔阿姨专门为我提出了一份食堂撘伙协议，最开始地时候全所长让谢辉哥网上找一个模板，谢辉哥对这个模板进行了必要地修改，全所长很严谨，自己再次审阅，一字不落地将协议看下去，并指导谢辉哥完善协议，我站在他们的身后对这份协议颇为感触，每一处都体现着行政人员严谨认真的态度，哪怕一个字都要细微，比如定金和订金，两个词也就一个字的不同，表面上意思相近，然而在法律依据的效力上却差之千里。一份协议的完成，哪怕是最细微的时间、地点也不能出错，那一刻我对协议有了新的认识，在认识中成长了一小步。还有，当协议完成后，全所长积极维护与下属的关系，或许担心自己的言辞过重会伤害到谢辉哥，留下一句“我并不是在批评你，你要注意工作方法”，这句话对我可能会影响很久。
接下来，要讲到程叔叔了，最清晰地是那天早晨，我一走进办公室，就看到程叔叔手里拿着抹布正擦工作台还有椅子，有点惊讶，之前未走进马良工商所之前，我以为领导都是时刻伴着脸特别严肃，不说话也能吓着人的那种，想象终归想象，正如“纸上得来终须浅，绝知此事要躬行”，当我接触到了工商所的每个人，发现领导也并不是像老虎一样可怕，虽然与程叔叔交谈甚少，但从这件小事能看出，程叔叔能弯下腰做这些工作之外的事，我感觉到他的心里始终装着为人民服务的宗旨，装着工商所的形象。
黄雨夕是我的队友，很多工作我们协同完成，在我眼里，她是一个很有才，热爱音乐，热爱运动，对热爱的事业极有方向感和目标感，‘用事实说话’是她的口头禅，她身上独特的气质很是迷人，她那些闪光点我正是我所缺的。
工商所的每个人都值得我去用心去学习，无论工作还是生活点滴都需要我慢慢体会，无论做事还是做人我都需要慢慢在学习中优化自我。时光的车轮匆忙碾过，伴随着大暑的到来，不知不觉中，两周的实习转瞬而逝，我还能与工商所相处多久呢，不免有些感概。很感谢政府安排的这期大学生实习实训机会，仅仅二周的实践竟也让我学到了很多，在今后的工作和生活中，我仍还要继续学习，深入实践，不断提升自我，提高工作的积极性和主动性，在实习期间还要更多地学习了解工商行政管理知识，学会开口，主动向老师学习，努力改变之前对知识了解程度的肤浅情况和在实际工作中实践能力的匮乏情况。
实训课后心得体会篇十四
在我个人看来，实训，是一种期待，是对自己成长的期待，是对自己角色开始转换的期待，更是对自己梦想的期待;学习，也有一份惶恐，有对自己缺乏信心的不安，有对自己无法适应新环境的担忧，更有怕自己会无所适从的焦虑。
第一个轮转科室是icu，我的带教老师是万凌老师，她是院里的操作能手，干活麻利，动作漂亮，操作规范，这无形中给了我很大压力。实训生活的开始就让我有种挫败感，在老师面前感觉自己很渺小，甚至于工作都不带脑子，只机械的执行任务，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出错，越错越害怕，越怕越错，这就形成了一个恶性循环。以至于我都不敢主动要求做操作，可这样老师又觉得我干活不主动，有时候觉得委屈了就自己大哭一场。每天面对着老师如鱼得水忙碌的身影，我心里只有怨叹，怨自己无法将理论应用于实践，怨自己在以前见习时没有好好学，愿自己笨手笨脚。
可能是我适应能力差，又不会与老师沟通，进了ccu还是处在彷徨中，但我也很感激我的带教老师，对我很耐心，也很关心我。到了手术室李楠老师每天都能看到我的进步，即使是一点点她也鼓励我，即使我很笨犯了错她也会给我讲原理，让我知道错误的根源而不是训斥。它起到了一个引导的作用，我开始有了自己的思路，又重新有了工作的激情，不管多苦多累只要心里舒服，我就可以开心度过每一天!
现在我进入了第四个轮转科室骨三。本以为可以很快适应，但现实确泼了我一头冷水，感觉自己变得更傻了，不知该干什么，而老师也觉得我们实训了这么长时间，又是本科生，做起事来应得心应手才是，面对老师的无奈我真无地自容!我又一次陷入了低谷，又回到了没脑子的生活，做事一点条理也没有。然而何婷老师知道了我由于自卑、不主动而没有得到操作锻炼时，她就给我讲操作技术的重要性，并帮我寻找锻炼机会。是老师又一次激发我的热情，真的很感谢老师对我的关怀，我也会加倍努力，不辜负老师对我的期望!
现在对于“实训”，我还是又憧憬又惶恐的。憧憬是因为实训是一次理论联系实际的机会，将学了四年的理论去应用于临床，实在是非常新鲜而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透过症状看到疾病本质，心中却没底，便难免惶恐了起来。 也曾问过不少实训同学，各说纷纭。总之是“如人饮水，冷暖自知”。但有一点是明确的使用懂得知识的真正掌握是把它用于实践，用实践来验证及巩固所学。学会如何与病人、老师交流is very important!不善于与人接触是我的一大弱点，那种胆怯与不自然会使我失去很多的学习机会，所以我觉得沟通也是一门艺术，学好了将使你受益匪浅。经过这近五个月的实训，我也有了这层体会。在此，我了以下几点：
一、理论知识的问题：以前当的一直是学生，学校是以学生为中心的。而中国式的教育一向是填鸭式的：被动地接受那么多的知识，虽然考试考了那么多次，但现在我的知识在脑海中似乎没了踪迹，只好不断翻书。当在老师的提问下一次次哑口无言时，才认识到自己记的粗浅，没有时间经过的记忆犹如沙滩上的足迹，当时似乎深刻明显，却耐不住时光的清洗。
二、角色转化问题。实训刚开始，很多东西都不了解，虽然以前也曾见习过，但真正的要实际操作了，我仍觉得底气不足。我会不会弄错了，万一弄错了怎么办。干事情总是缩手缩脚，加上跟我一块实训的同学表现都很好，我觉得老师都喜欢她们，事情似乎也轮不到我头上，每天盲目跟着做基础护理，跟着操作。本想说“让我也试一下”，但又不敢。因此，我觉得角色转化是个坎，我一定要努力克服这一点。方法主要是靠主动吧，我发现，只要主动提问，主动提出操作的要求，老师都是很乐意教的。不能再像在学校里那样等着老师要求干什么了。
三、胆魄的锻炼。面对病人，特别是外科的病人，见到血是经常的，看到病人痛苦地呻吟，特别在操作的时候，心总会提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束脚，反而会给病人造成更大的痛苦。因此，胆魄得锻炼得大一点，再大一点。胆大心细是我追求的目标，只有准确迅速才能早点解决病人的痛苦。
四、无菌观念和规范化操作。在外科实训这段时间，每个老师都强调无菌观念，因次，我深刻认识了无菌观念，操作中便不自觉地去遵守。而规范化操作也实在是个很保守和安全的做法!至于新办法，创新思维，那也得熟悉情况了再说吧。
五、微笑服务：在这里，我看到的是笑容可掬的脸孔，也都觉得特别地漂亮与可爱，让我有种感觉，如果我是一位病人，我会毫不犹豫选择住在这里。因此我也要求自己不把情绪带到工作中，每天保持阳光灿烂的笑容，让病人感到温暖!
总而言之，这五个月，是适应的过程，很多不足之处需要改进，这是学习的过程，很多观念得到修正，虽然辛苦疲惫，但是我相信自己肯定能克服的。这只是实训之初，今后还需要不断地摸索，同时必须对自己有所要求，才会有所收获。我想接下来的实训是一个挑战，也是一种机遇，我一定要好好把握这个机遇。
实训课后心得体会篇十五
在惠文十天的实训学习已经接近尾声，我相信我在这十天里是有收获的！这十天像大学期间的性质一样，它是一个向社会的过渡，准确的说是进一步过度，是准职业人的体验。思想上确实有了对职业的理解，这给我一种从未有过的全新体验。我承认确实有那么点不适应，但人总是要向前看的，工作是必然的。在惠文的实训给我一种感觉：这就是以后我们将要面对的，不可逃避的现实！
十天的时间确实不长，但又不算短，主要看怎么对待这十天的。能调整好心态，的的确确把自己当成这里的一名员工，每天都认认真真的完成课业和练习，十天稍纵即逝；但是如果心态没有摆正，就当是来这混日子的，该做的不做，就只是盯着电脑屏幕发呆，内心只会越来越空虚，自然有种度日如年的感觉，这样毫无意义！当然像那些确实有其他学习倾向的同学来说，他们都有自己要做的事情，这十天也是挺充实的！
实训的学习不管从哪方面来说都是一个挺不错的锻炼机会！想想我们在大学学习期间哪有这样的条件让你体验外面公司是怎么运作的，公司的规章制度都有关哪方面的！我们接触最多的也不过是学校制定的莫要违反校规校纪的明文禁令，这次实训实实在在是一次不同以往的人生历练。机会不多，能把握这次机会，把它当成进入社会前的一次试炼，我相信是很有帮助的！
当然，实训期间接触到了很多自己从没接触过的东西。也许对预想我这样没基础的人来说，学习起来有点困难，但是导师的讲解通俗易懂，不会的地方导师会言传身受，一点一点给你示范！只要你仍然不会或者不懂不理解的，讲师会不厌其烦的给你反复讲解！相信就算再笨的学生也能有所理解！所以在学习方面我们好像都没什么后顾之忧!因此，我相信我们在学习方面都是有收获的！
这里就像一个小型的“社会”，而每一个部门就像一个小型“公司”，我们就是里面的一位员工，心得体会《短训实训心得选》。短短的十天，让我改变很多。从开口就叫老师的学生变成了一位开了口叫“老板”或者“经理”的小职员，制度森严的这里让我有点喘不过气来，尤其是上下班的时间。可是，这也未免不是好事，让我养成了每天早起的好习惯，不在谁睡懒床，还可以每天吸收新鲜空气。社会就是这样残忍，上班族的生活就是如此，所以我很感谢学校和惠文为我们提供了这样的一个平台锻炼自己，能全方位的提高和历练自我。通过前两周的学习，对于学多媒体专业的我来说，不仅在理论上对网络有了全新的认识，而且在实践能力上也得到可提高，受益匪浅。在这里体会到了团队的伟大性，学会了与人交流和沟通，初步了解到社会这个大家庭需要些什么。
每天公司模式的学习工作，我们都渐渐认识到了团队精神的重要性！特别到后期项目的制作，每个人都要发挥一定的作用，因此，我们都必须要具有团队精神，这就是我们分组的阵阵意义所在!孤掌难鸣，一个人做不出成功的作品，为此就要我们各组成员，团结协作，各尽气其，为了小组的项目的完成贡献一定力量；我们有自己的团队，最终的目的是自己的项目的完成，有分工才能有责任，我们才会有积极性去做项目！实现一个团队存在的意义！
实训课后心得体会篇十六
在实训过程中，有很多优秀的人，基本老师刚刚讲完他们就已经领悟了老师的操作要领很多就做出了老师布置的任务。同学之间的激烈和刺激深深的震撼了自已，借此机会也可以向那些学习好的同学讨教学习方法。每一个同学在实训的过程中，都可以说遇到过挫折。尤其是有的时候操作得不到结果的时候，伴随而来的压力和毫无头绪的想法，特别是临交作业的时间所剩无几的时候那种焦虑感和压迫感简直是不想再去体会一遍了。也正是因为这样，使我对自已的能力有了更清楚的认识。通过这次实训，我认识到了要学好电子商务，要注重理论和实践相结合，理论固然重要，但实训操作才能使我们更快的掌握这些知识。
两个星期的实训让我得以明白电子商务的本质，电子商务是指利用计算机技术、网络技术和远程通信技术，实现整个商务（买卖）过程中的电子化、数字化和网络化。人们不再是面对面的、看着实实在在的货物、靠纸质单据（包括现金）进行买卖交易。而是通过网络，通过网上琳琅满目的商品信息、完善的物流配送系统和方便安全的资金结算系统进行交易。
还有就是了解到了电子商务交易的模式，例如b2b模式、b2c模式等。而且还知道了一些网站，如淘宝网等知名的网站。对他们的交易模式，盈利模式都有了基本的认识。还有对一些数据的分析还有处理也都掌握了基本操作要领，函数的运算也基本了解。
这次实训不论是从自身的体会上，还是对这学期的思想转变上都有了一个很大的突破。学校给的这次实训，让我学到了很多，更多的是让我体会到了那种已经很久没有在我骨子里出现的危机感，正是因为这份危机感，让我感悟出以后学习生活应该走的方向，让我深深的体会到每一份成功的后面都隐藏着一份艰辛的劳动与付出。
牢记自已上大专的初心还有不要受他人的影响坚持做自已按时完成老师交代布置的任务，上课认真听讲不要被他人的消极因素而影响。做好自已，守护好自已的本心。
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