如何合理规划时间，提高工作效率是我们需要思考的问题。"完美的总结应该包含自己的成长经历、学习收获以及遇到的困难和解决方法等方面。"通过范文的学习，我们可以发现总结的写作并非固定的套路，而是要因材施教。
高中生军训锻炼心得篇一
9天的军训生活在细雨中落幕了。和教官分开的时候，心里是那么的充满悲伤和依恋。9天的军训生活让我们真正向战士们致敬。当我和眼睛分开的时候，我以为我很坚强。在细雨中回宿舍的路上，泪水模糊了双眼。可能是我太习惯过去的幸福生活了。历尽艰辛，我知道最后的成功触动了我的心。
9天的点点滴滴都在执行教官给我们的指令和教导，从立正时的十指紧扣，到整体行进时的整齐队列，一致的步伐包括教官给我们的指令。9天的军训生活充满了欢笑和泪水。我们在烈日下抱怨，感受苦、甜、酸。
军人的职责是保卫祖国，为国家奉献一切。军训的生活让我感受到了军人的艰辛和困难，他们用血汗换来的。军训后要有军人那种不屈不挠的斗志和不服输的斗志。也许我们不能像真正的军人一样拿着钢枪守卫祖国的南北，但我们仍然可以继续战斗和奋斗。这九天我们真的.感受到了什么是集体，就是同甘共苦，同甘共苦，感觉自己是在一个集体而不是一个简单的阶层。或许磨练我们的意志力和顽强的战斗精神，培养我们的集体荣誉感，才是军训的主要目的。
在知识的海洋中，我们也面临着一场没有硝烟的战争。只有不断奋斗，才能立于不败之地。未来不可预测。没有人知道我们的未来会一帆风顺或者像很多挫折一样。但是，只要我们努力上进，在军训中表现出顽强的意志，在不久的将来，胜利的话语终究会被戴在头上！
高中生军训锻炼心得篇二
在高中阶段，学业繁重、课业压力大是所有学生共同面临的问题。然而，锻炼身体对高中生来说是至关重要的，不仅可以增强体质，提高免疫力，还可以帮助缓解学习压力，提高学习效果。本文将分享一些高中生锻炼的心得体会，并探讨锻炼对他们的日常生活和学习的积极影响。
第二段：锻炼对身体的好处。
高强度的学习很容易让高中生产生疲劳感，锻炼身体是一种很好的缓解压力的方式。锻炼不仅可以增加体力，还可以提高免疫力，预防疾病的发生。定期锻炼不仅可以增强肌肉，提高耐力，还有助于改善姿势和形象，使高中生更加自信。锻炼还能够促进血液循环，增加大脑的氧气供应，提高注意力和记忆力，从而提高学习效果。
第三段：时间管理和锻炼计划。
高中生的时间表通常被学习和作业填满，加之课外活动的安排，常常让他们感到无暇顾及锻炼。然而，良好的时间管理是解决这个问题的关键。高中生可以通过合理安排时间，将锻炼纳入日程，如每天早起30分钟进行晨跑或者安排每周固定的健身时间。制定一个锻炼计划并坚持执行，不仅有助于建立良好的锻炼习惯，还能够培养高中生的自制力和毅力。
第四段：锻炼带来的积极影响。
高中生通过锻炼身体，可以获得很多积极的影响。首先，锻炼可以帮助他们有效地缓解压力和焦虑。参加一些有氧运动，如慢跑或打篮球，可以分散注意力，减轻压力，提高心情。其次，锻炼能够增加高中生的社交机会。例如，加入学校的体育队或参加健身课程，可以认识到更多志同道合的朋友，增加社交圈子。此外，锻炼提高了体力和耐力，使他们更加精力充沛和专注，从而提高学习效率。最重要的是，锻炼培养了高中生的坚持不懈和克服困难的能力，使他们更具毅力面对生活的挑战。
第五段：总结观点。
总之，锻炼对高中生来说至关重要。除了增强身体素质，锻炼还有助于缓解学习压力，提高学习效果。高中生应该根据自己的时间表制定合理的锻炼计划，并坚持执行。通过锻炼，他们能够获得更多的社交机会、提高心情和注意力，培养自制力和毅力。面对高中的课业和压力，锻炼身体是他们积极、有效的应对方式之一。
高中生军训锻炼心得篇三
高中生时期是人生中身体最好的阶段之一，但由于学业繁重和课外压力，很多高中生忽视了锻炼的重要性。然而，锻炼不仅对身体健康有益，还对学习和心理健康有积极影响。在经历了锻炼的过程中，我深刻体会到了高中生锻炼的重要性，以及锻炼对我产生的正面影响。
第二段：解释锻炼对身体健康的益处。
锻炼对高中生的身体益处多如牛毛。首先，锻炼能够提高身体的免疫力，减少患病的几率。其次，锻炼能增强身体的耐力和力量，提高心肺功能和肌肉协调性。最重要的是，定期锻炼能改善睡眠质量，并减轻学生的压力和疲劳感。在我个人的经验中，每天锻炼一小时不仅让我感到神清气爽，还能更好地应对各种学业和考试压力。
第三段：分析锻炼对学习的积极影响。
并非所有人都知道锻炼对学习的正面影响。事实上，锻炼能提高人的注意力和专注力，并增强记忆力。当我们锻炼时，身体会释放多巴胺和内啡肽等化学物质，这些化学物质能够提高我们的情绪和注意力水平。另外，锻炼还能促进血液循环，增加供氧量，使大脑更为活跃。在我亲身的体验中，锻炼之后，我感到头脑更为清晰，学习效果也更好。
第四段：讲述锻炼对心理健康的帮助。
高中生常常处于学业和人际关系的双重压力之下，心理健康可能受到不良影响。然而，锻炼被证明对心理健康有很大的帮助。定期锻炼能够促进身体释放内啡肽和血清素等荷尔蒙，这些物质能够缓解压力和焦虑。此外，锻炼还能改善人的自信心和自尊心，增强社交能力。在我的经验中，锻炼成为我减轻压力和保持心理平衡的良方。
第五段：总结亲身体验和呼吁高中生锻炼。
通过亲身经历，我深刻地体会到锻炼对高中生的益处。锻炼不仅能够促进身体健康，提高学习能力，还能够改善心理健康。因此，我呼吁所有的高中生都应该将锻炼纳入日常生活中，找到适合自己的运动方式，坚持锻炼。只有通过锻炼，我们才能保持身心的健康，迎接高中生活的各种挑战。
高中生军训锻炼心得篇四
随着社会的不断进步，人们的生活水平也不断提高。但是人们的健康却在变得越来越脆弱。面对这种情况，我们应该怎样处理呢？作为高中生，我们应该养成锻炼身体的好习惯，来保持我们的健康。在这篇文章中，我将分享我作为高中生锻炼身体的心得和体会。
第二段：选择适合自己的锻炼方式。
每个人的身体状况和体质都是不同的，所以适合自己的锻炼方式也是不同的。比如，适合体弱多病的人选择轻微运动，如散步、瑜伽等；而健康状况相对较好的人可以选择较为强度的运动，如慢跑、游泳等。此外，我们还应该注意饮食调整和充足的睡眠，这些都可以帮助我们更好地锻炼身体。
许多人可能会有这样的经历：刚开始锻炼时非常有热情，但是很快就会因为各种原因中断锻炼。事实上，保持一项好习惯需要坚定的决心和毅力。我们应该克服自己的懒惰和拖延，设定锻炼计划，并保持坚定的执行。只有坚持不懈地锻炼，我们才能真正养成良好的锻炼习惯。
第四段：锻炼对身体的好处。
锻炼不仅可以增加身体的耐力和灵活性，还可以降低心脏病的风险、提高免疫力以及改善睡眠等。在锻炼过程中，我们的身体会分泌出许多有益于身体健康的激素和化学物质，这些物质会对我们的身体产生积极的影响。所以说，坚持锻炼可以有效地提高我们的身体健康水平。
第五段：总结。
对于一个高中生来说，锻炼的好处就不仅仅因为身体健康，还有可能因为提高学习效能。锻炼可以提高人的注意力集中力和反应速度，这对于需要长时间思考或面对需要快速解决的问题的学生来说，是非常重要的。因此，我们不能忽视锻炼对我们的意义和价值。在未来的日子中，我会不断地保持锻炼的习惯，并不断地总结心得和体会，为自己的健康加油助力。
高中生军训锻炼心得篇五
第一段：介绍锻炼的重要性和目的（200字）。
现代社会，高中生面临着巨大的学业压力和身心负担。然而，锻炼健身并非仅仅是为了追求完美的身材，更是为了保护和促进自己的身心健康。锻炼可以提高高中生的耐力和体能，增强抵抗疾病的能力，帮助调节情绪和压力。通过适当的锻炼，高中生不仅可以健康的度过学业生活，还能更好地展示自我、充实精神生活。
第二段：个人锻炼经历及收获（250字）。
作为一名高中生，我意识到锻炼对我身心健康的重要性。我选择了每天早晨跑步锻炼，坚持一个学期下来，让我深切体会到了锻炼对我的好处。首先，锻炼让我每天早晨更有活力，精神焕发。其次，锻炼提高了我的体能，使我能更好地应对繁重的学习任务。此外，锻炼还减轻了我因长时间坐在课桌前而导致的腰背疼痛和注意力不集中的问题。总之，通过锻炼，我更健康、更积极地面对学业和生活，获得了身心的平衡与和谐。
第三段：影响锻炼的因素及解决方法（250字）。
然而，高中生锻炼也面临着一些困难和障碍。例如，学校课业繁重、时间紧张，很容易让锻炼计划受到影响。对此，我总结了一些解决方法。首先，要制定具体、可行的锻炼计划。合理安排时间，合理安排课余时间，避免拖延和浪费。其次，可以选择适合自己的锻炼方式。每个人喜欢的锻炼方式不同，有人喜欢跑步，有人喜欢游泳，也有人喜欢瑜伽等。通过选择适合自己的锻炼方式，能更好地坚持下来。最后，建立锻炼的习惯，不断给自己强调锻炼的重要性，并与朋友一起锻炼，相互监督和激励。
第四段：团体锻炼与培养人际关系（250字）。
团体锻炼是高中生锻炼的另一种选择，它不仅能够锻炼身体，还能够培养人际关系。参加各种团体活动，如足球队、篮球队、健身俱乐部等，可以结识到志同道合的朋友，拓宽自己的交际圈。通过团体锻炼，我结识了很多朋友，不仅一起锻炼，还一起分享学业上的困难和压力，相互鼓励和支持。体育竞技还能培养团队合作意识和领导能力，提高集体荣誉感，让高中生在锻炼中获得更多的成就感和快乐。
第五段：总结重要性并展望未来（250字）。
通过个人锻炼经历和团体锻炼的体验，我更加意识到锻炼对高中生的重要性。锻炼不仅有助于身体健康，还能提升学业成绩，改善心情和减压。展望未来，我将更加注重锻炼的质量和效果，不仅要达到锻炼身体的目的，还要提高锻炼的科学性和效率。只有在健康的基础上，高中生才能更好地面对未来挑战，取得更大的成功。
高中生军训锻炼心得篇六
告别了高中时期的懵懂，走进了大学这个新的生活，新的世界，一切都是那么的神秘而又令人向往，在憧憬之中，我开始迎来了自己的大学第一堂课-----军训。
虽然只是刚刚进行了几天，却受益匪浅，感觉穿上迷彩服我就是真正的军人了，一切都要按照军人的行为作风来严格要求自己，但是，军训下来感觉与自己想象中完全是两马事，原来整齐，雄壮的部队是要经过如此严格的训练，他们要忍住烈日中的暴晒，风霜的侵蚀，暴雨的'洗礼才能成为一名真正的军人。
为此，我必须要付出努力，，才能摆脱90后孩子是温室的花朵的谬论，我要作好与困难作斗争的准备，。
雄鹰接受一次次峭崖上摔下的痛苦，只有飞翔天际的一刻，只有接受一次次波浪的撞击，才有浑然光滑的形体，雨燕接受一次次的自我锻炼才有飞翔冲击的本领，更何况是我们人呢?遇上困难就退缩吗?那就不是军人。我们是军人，在困难前我们要昂首挺胸。勇往直前，因为这样，立军姿时，手脚的痛楚一扫而过，因为这样大雨中的坚持训练，也绝无怨言，更因为这样，我才感觉现在的我越来越象一个真正的军人。
在这片军训的天地中各种各样的情感编织成一张五彩缤纷的网，在这个网中，我感受到人世间美好的情感，这张网将永远寄存在我的脑海深处，在孤独与寂寞时细细品味这张在军训时由战友情，教官对我们的关怀之情编织的情感之网，将会是我人生中的一笔宝贵财富!
那刻，我在想......
高中生军训锻炼心得篇七
这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。我感谢这次的军训!
这次军训到此结束了，感觉在这个过程当中虽然是劳累的，但是也是值得的，我成长了很多，从一开始的不情愿埋怨到现在的不舍，这是我的变化，马上开始大学阶段的学习了，在这开始之前的一段军训经历，肯定会让我受益匪浅，别让我知道了自己还有哪些事情要去做好，在这个过程当中，有非常非常多的东西是要积累的，做一名优秀的大学学生，我还有很多很多需要学习的地方，很感激这几天的军训经历，我也会朝着更好的方向努力，朝着最合适自己的方向去发展。
这次的军训让我明白了很多道理，也让我知道自己还有哪些缺点，虽然平时的训练是比较累的，但是我也愿意在这样的话，你下面坚持下去，努力去做好自己的本职工作，相信在未来的学习当中，肯定会本着军训当中的意志，坚持不懈，我非常喜欢这样的变化，跟周围的同学都相处的很好，虽然在军训当中遇到了很多问题，有的时候甚至坚持不下去，但是我还是靠着强烈的意志力，做好了这件事情，在未来的学习当中，我必然会把这些做的更好，让自己处在一个好的环境下面，我希望能够得到大家的认可，我会一直努力的，也会让自己保持一个好的状态。
虽然军训只有短短几天，每次都是顶着烈日在操场上面训练，我们很多人都疲惫不堪，很多同学甚至有一些中暑的现象，但是大家都是在坚持着，我认为只有克服了困难才能去适应下去，才能去突破自己，在这一点上面，我现在还有这样的想法，我觉得自己是成长了，进步了，我渴望能够在以后的学习当中也有保持这样的状态，坚持不懈是一个好的习惯，能够把一件事情做得更好，那为什么不去努力?为什么不去坚持呢，现在我也有深刻的体会，我知道自己的能力有多少，从这次军训当中能够看出来自己的缺点，我会去认真地调整的，改善的，也很感激，以后的时间还有很长，我也会认真去思考一下，对待这次军训，我是抱着一个好的态度，我也期待能够在接下来学习积累到更多的东西，成为一名优秀的大学学生，也感激这次军训给我带来的变化，让我知道了努力之后，这样才能知道自己的极限在哪里，我会让自己在以后的学习当中更加的坚强，认真的做好自己的本职。
高中生军训锻炼心得篇八
今天上午，我怀揣一种好奇的心理来到学校，因为我们刚刚升入初中的学生要军训__周，对于在小学从来没军训过的我，根本不知道军训到底是什么样子的，我总是听别人说军训特别苦，可是我想了想军训是为了我们能够学习解放军叔叔坚强的意志和吃苦耐劳的精神，勇于战胜天热、口渴、疲劳。所以我觉得吃点累也是对我们有好处的。
我走进教学楼，进了班级，只见同学们身穿白衣、白裤、白鞋，每个同学都显得特别精神，好像对军训充满了信心，就这样，我们认识了一位新的教官，他姓_，我们都叫他_教官，他天天带我们练习队列，我们都很尊敬他。
吃过午饭，又开始了下午的军训，下午是我校的体育老师教我们学校的校操，老师一步一步的教我们，“12345678”口号声在校园里回荡，老师累的满头大汗，口干舌燥，我们只有好好学好好做才能对得起老师了，我们全体同学全都认真的做好每一个步骤，最后老师夸我们都是聪明的孩子，我们高兴极了!
通过了这一整天的军训我明白了一个道理：吃苦耐劳并不难，难的是怎样学会吃苦耐劳。最后我希望在接下来的__天里我们的军训顺利!
高中生军训锻炼心得篇九
第一段：军训锻炼的重要性(200字)。
军训是每个大学生都必须经历的一段旅程。军训不仅可以培养学生的纪律意识和团队合作精神，还可以锻炼身体和心理素质。我参加了学校的军训，通过这段时间的锻炼，我深刻体会到了军训的重要性。
第二段：锻炼身体素质(250字)。
军训对身体素质的锻炼是非常有益的。在军训过程中，我们进行了各种体能训练，如晨跑、俯卧撑、仰卧起坐等，这些训练不仅提高了我们的耐力和爆发力，还增强了我们的体力。此外，通过军事操练和战术训练，我们学会了正确站姿、行进姿势等，进一步改善了我们的体态。这些身体素质的提升将对我们未来的学习和工作产生积极的影响。
第三段：培养纪律意识(250字)。
军训的一个重要目的是培养学生的纪律意识。在军训期间，我们接受了严格的军事化管理，必须按时起床、按时吃饭、按时上课，且必须保持整齐划一的军装和规范的行为。这种严格的纪律要求让我深刻体会到了纪律对于一个集体的重要性，也让我认识到自律的重要性。通过军训，我逐渐养成了良好的生活习惯和纪律性，这将在以后的生活和工作中受益无穷。
第四段：锻炼团队合作精神(250字)。
军训中的集体操练和战术训练是锻炼团队合作精神的宝贵机会。在集体操练中，我们需要精确地配合动作，保持整齐的队形，这需要团队中每个人的密切配合。而在战术训练中，我们要在有限的时间内完成任务，这同样离不开团队合作。通过这些活动，我学会了倾听他人的声音，学会了相互帮助、支持和信任，这让我认识到一个团队的力量是无穷的。
第五段：心理素质的提升(250字)。
军训不仅锻炼身体，还对心理素质的提升有着积极的影响。军训过程中，我们会遇到各种各样的困难和挑战，如体力上的疲劳和心理上的压力。但通过坚持不懈和相互的鼓励，我逐渐克服了这些困难，增强了自己的毅力和坚韧性。在军训结束后，我发现自己的心理素质得到了极大的提升，面对未来的挑战和困难时，我更加坚强和自信。
总结(100字)。
通过军训锻炼，我不仅在身体上得到了锻炼，还培养了纪律意识、团队合作精神和心理素质。这些将成为我未来学习和工作中的宝贵财富。军训是一段辛苦但充实的时光，它让我成长，也让我明白了人生的真谛——只有在艰辛中才能获得成长和进步。
高中生军训锻炼心得篇十
军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。
军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。它考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。
我们都不是第一次接触军训。我确实有些怵头，因为要训近一个月。但高强度的训练是避不可少的。虽然军姿看似很简单，但要让一百人行动要像一个人一样的确定是件不易的事。但我开始训练后又觉得很开心。因为训练使我的身体得到了锻炼，意志得到了磨练。当汗水从额头流下，再慢慢滴落，留下一丝痒意时，偶尔也会为自己坚持不动，坚决不打报告请示擦汗的坚定信念所感动，真正决定的事就一定要做，要做好。而这样的感动在平时的懒散生活中是无法得到的。放在平时我也许会用纸巾擦去那一小颗汗珠，任意地动一动。可是在这里，做为一名暂时的军人，我要坚持，因为这里没有个人，没有形象，有的只是集体和集体的荣誉。
高中生军训锻炼心得篇十一
军训中，我们有一个共同的名字叫做年轻，我们有一个共同的期望叫做真诚。年轻是风，年轻是雨，我们是风雨无阻，风雨兼程;年轻是雷，年轻是电，年轻是永不言败，永久向前。年轻的心，年轻的人，在军训中打造年轻的梦想;年轻的你，年轻的我，在军训中筑造年轻的形象。
军训中，我们有一个同样的名字叫团结，我们有一个共同的.财富叫做力量。站是一股洪流，坐是一掌脉青松。团结的力量就是因为同一个理念而聚在一齐，共同合作，共同协助，共同扶持，共经风雨，共睹彩虹。在军训中，团结的群众打造着同一个舞台上的梦;团结的你们，团结的我们，在军训中合作出完美的梦。
年轻的人因为军训走到一齐，组成一个团结的群众。军训将教会我们精诚合作，通力配合。每一个姿势，每一套动作，只有大家协调一致，才能整齐划一。任何脱离群体或不能合作等不和谐音符都将影响群众的荣誉和大家的利益。因此，在群众中充分发挥自我，同时自我又服从于群众，是每一个年轻人的必修课。在军训生活中，怀有年轻的情绪，依靠群众的力量，我们就有潜力做好一切;我们能够精骛八极，心游万仞;我们能够指点江山，激扬文字;我们能够击楫中流，与时俱进。我们会记住军训中的苦乐酸甜，使记忆留存完美，我们将记住彼此的深情关照，让前程携带信心。军训刚刚开始，我们会鼓起勇气和信心，在军训生活中勃发生命的本色，奔放青春的活力。
年轻的情绪，群众的力量。秦皇汉武，唐宗宋祖，文武风骚风流人物，尽在今朝。
转眼间，期待已久的五天军训就在今天结束了。在教官的指导下，我们的努力下，我们成功了。可响亮的口号依然在心中回荡，教官的身影依然回映在我们的脑海中。虽然军训已成回忆，但那至少是个美丽的回忆。回想…军训的第一天，教官们穿着朴实的军装，喊着嘹亮的口号迈着整齐的步伐向主席台走进时，我突然间感到军人的那种严谨和庄严，我的心中充满了羡慕，那是希望自己是一名军人。每当训练后，我发现军人的含义并不简单，仅仅简单的立正、稍息、向左右转等基本动作。
在军训中要求严格，想做到完美是一种不容易的事，每个动作都要注意细节，才能成功完成。
教官的勇气是我们的荣幸。正是在教官的指导下，我们才能获得优秀班集体、优秀内务的荣誉。这里有我们的功劳，也有教官的功劳和所有关心我们的人的功劳。对手是最大的朋友，在比赛中我们是对手，在赛后我们是朋友，互相激励着前进，让军训变得更精彩，更充实更有意义。
我们虽深感军训苦，但学到很多。它是苦中有乐，苦，是皮肉的，乐，是心灵深处的。通过军训，我们丢弃了那些懒散的习惯，学会了正确的人生观。
最重要的是我们发现乐自己内在的潜力，看似一些做不到的事情只要坚持都能完成。所以我们要了解自己，挑战自己，制定出对自己有挑战性的目标，并充满热情，拿出信心和行动去完成它，我相信，经过奋斗，我们一定会“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。
高中生军训锻炼心得篇十二
操场上，空气仿佛变的严肃起来，眼前一片的墨绿。我的身体抗拒着，但还是只能在烈日的照耀下站着。一分钟，两分钟……不知从何时起一滴调皮的，晶莹剔透的汗珠落了下来，烈日照着，我感觉脸上火辣辣的，但是不能动，汗珠落在身体上非常的难受。但不能动，“立正、向左看。”教官雄浑的男高音喊着。回答的只有整齐有力的脚步声。我的脚有一点软，头感到很重。我的眼睛忽然看到了一旁和我们一起顶着烈日的绿草，头一转又看见认真坚持的同学们还有满地的汗珠。我的心颤动了一下，似乎想到了什么，马上就又笔直站着。
这一刻我懂得，绿是坚持！
翠绿。
餐厅里，同学们熙熙攘攘的来往着，一片喧哗，吵闹，所有的声响都交织在一起，人声鼎沸，你一言我一语……我小心翼翼的端着饭碗，走向了座位，坐了下来，我贪婪的享受着，难得的片刻放松，但是正当我拿起勺子，准备享用午餐的时候……“安静，立正。站十分钟再吃饭。”我依依不舍的放下勺子，含情脉脉的望着美食，非常不情愿的站了起来。十分钟，异常的慢，饭的香、菜的诱惑使我难忍，但是“军人以服从命令为天职”我们也得等着吃饭。渐渐的我的脚有些麻木了，终于漫长的十分钟过去了。坐了下来，我狼吞虎咽的吃着，今天的饭如此的香。菜格外的好吃。
这一刻我懂得了，绿是服从！
浓绿。
体育馆里，我们穿着神圣的绿色的.军装，微风吹佛着我们的衣袂。当熟悉的音律响起，不约而同全体起立，肃然起敬的凝望着徐徐升起的国旗。表演开始了，我们踏着整齐的步伐，走向了舞台。我心里想着：左—右—左，千万别走错了。但是因为太紧张了，我的脚步踏错了，和大部队形成了鲜明的反差，我非常的忐忑不安。这时有一双眼睛像我看来。他对我微微的一笑。仿佛像是在对我说：“没关系得，加油！要跟上步伐哦”。
这一刻我懂得了，绿是包容！
淡青。
“再见”教官大声和我们挥手道别。我的眼眶有一些模糊。我不想让同学们看见我流泪，就用手轻轻擦去。我在心里默默的说：“再见”最后看着教官渐行渐远的背影。想起了军训的点点滴滴，教官对我们的关怀，教官对我们的用心，我仿佛感觉我们目送的不是一支教官团队，而是一支真正的兵。绿色是军的品质、绿色是军的代表，绿色是国家的栋梁。
我终于懂得了绿是精神、气质、责任、像草一样的顽强，军人亦是如此，军训亦是让我们学习那精神。
茫茫的天空，下起了霏霏的细雨。在雨中墨绿、翠绿、浓绿、淡青都融化在水灵灵的嫩绿之中，绿的耀眼，绿得透明。这清新的绿色仿佛在雨雾中流动，流进我的眼睛，流进我的心胸，使我难以忘怀。
为期两周的军训生活最后结束了，我们大一学生算是经受了一次严峻的考验，火热的洗礼。
这两周虽不敢说战绩辉煌，但真可谓收获不小。
今日是军训的最后一天。上午，大家依旧英姿勃勃地听从教官的指挥，认真地训练着。几天的训练，使大家变得皮肤黝黑，饭量大增。举手投足之间，分明流露出一种自信和坚毅。
军训是苦的。尤其痛苦的是站军姿，一站就是半个多小时，这期间动都不能动一下，稍微一动，就会被教官批评，甚至连累所有人再多站一会儿，开始所有人都抱怨，甚至诅咒。第一天站立军姿，就有人两腿发软，接下来，又陆续有人因不适而请假出列。然而看到大家都热汗涔涔地站在那儿纹丝不动，有几个人也稍作休息便迅速归队。
但此刻回过头再看看，才发现这正是一种意志品质的考验，我们如果连这个都坚持不下来，将来还怎样去应对更大的挑战换句话说，如果我们连这个都坚持下来了，我们将来不管遇到什么困难，不都能在一笑中解决吗训练是极为艰苦的，但我们本着：“流汗流血不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神顽强的坚持了下来，我想以后回头看看这些经历，绝对是一笔宝贵的财富。
军训的日子，让我真正体会到了做一个军人的艰辛，同时，我也明白了，一个人无论在怎样的境遇里都要有不怕艰难困苦的顽强意志和勇往直前的钢强毅力。我们坚信，大家凭着这样藐视困难，一往无前的精神，必须会在今后的工作中取得更好的成绩。
高中生军训锻炼心得篇十三
军训像徒手爬山一样，爬山时要一步一步踩实、踩正、踩稳、抓好、才能够一步一步得往上爬，爬上山顶，军训时要将每一个动作做规范，拥有累累战果才能够往参谋，首长的位置前进，如果你一味的退缩，最后和你一起进部队的人成为了排长，而你永远也只能是个大头兵，愈缩愈小，最后就会缩到没有人认识你，你站在那也让别人像看一粒沙子一样的看你。
军训的生活是辛苦的，现在的苦将是未来的甜，我们能够在军训里得到的知识，是在课本之中所学不到的。
严热的夏日，骄阳似火，连续几个小时的操练，让我们吃劲了苦头。单调乏味的军训日复一日，头顶上的烈日记录着我们的汗水。军姿、蹲起、行进……一系列的动作不停地重复，直到教官满意地点点头，我们才算“过关”。我们就是这样，一步一步苦练过来的。
经过今天的军训使我明白了军人的不容易，辛劳与苦是我们感受不到的，只有你真正得去了解他们，去试验他们所过的生活，才能感受到军人光荣的背后受尽的苦难。
军训告诉了我们要坚持不懈。我们战胜了阳光，因为，我们比阳光更灿烂!
军训感悟。
高中生军训锻炼心得篇十四
短短的三天军训很快就要过去，我感受最深的是自己的身心好像得到了一次完全的洗礼。
我们每天的训练内容非常简单，不过是原地转法、跨立、立正之类的动作。但我却从中体会到很多有益的东西。就拿第一天的训练来说，每个动作看似简单，一开始我们却什么都做不好，非要在教官的反复督促下才能做出个型来。由于我们长期坐在办公室缺乏锻炼，半天下来就有人嚷嚷腰酸背痛了。下午，很多动作都做得稀稀拉拉的不够整齐，队伍里还时不时传来说笑的声音，我们就像一盘散沙，各自训练各自的，毫无集体荣誉感可言。我不禁暗想，我们这样哪里像一个集体呢？照这样下去，肯定达不到理想的效果的。由此，我开始对“团结”两个字有了深刻的理解。为了一个整齐划一的目标，大家只有听从指挥，齐心协力，团结一致，才能充分发挥集体优势，否则，所有的努力和汗水都会付诸东流的。
第二天，整体训练情况有所好转，加上老天帮忙，天气一直比较凉爽，大家也渐渐地习惯了军训生活，齐步走、正步、跑步都有了很大进步。这些成绩的取得是大家共同努力的结果。首先是每个人端正了态度，能够认真投入进去，因而收到了良好的效果。由此我想到在日常工作和生活中，每个人在处理个人利益和集体利益时，一定要把集体利益放在首位，充分信任团队并能超越自己，才可能达到成功的彼岸。其次，这些进步和教官的辛勤指导是分不开的。一个人自身的素质固然重要，正确的指挥也是非常必要的，这就是指挥者的魅力所在。只有指挥到位，才可以事半功倍，否则就会事倍功半了。
尽管这军训只有短短的几天时间，我们却可以一改往日的慵懒，投入到紧张有序的训练中去，感受到超越自己的快乐。军训不仅培养了我们坚强的品格，也增强了我不断超越自我的勇气，使我们懂得了责任感的重要，更加强了我们的团队意识。我相信在以后的工作、生活、学习中不管从对待生活的态度上、意志力上，还是思维方式上，我们都将受益匪浅。
首先，我认为“站军姿”的时候，不仅要求我们拥有钢铁般的纪律，还要求我们拥有良好的精神风貌。“向左转，向右转”，“行进立定”则展现的是团队作战意思，一个团队只有相互配合，步调一致，才能整齐划一，实现目标。而“步伐转换”又告诉我们只有集中了集体的.智慧和力量，才能做到万无一失，个体之间不仅要有配合，而且要配合好，才能收到最好的效果。
众所周知，军队有严格的纪律，正因为军人步调永远一致向前，所以才铸造了钢铁长城。企业不是军队，但企业是一个团队，企业的成败兴衰主要取决于这支团队的战斗力。当今时代，我们追求的不再是个人英雄主义。而是团队的整体实力。企业的军训无疑是铸就优秀团队的有效手段。俗话说，国有国法，家有家规。在单位有相应的制度，所以不论我们在什么地方，处在什么位置，都应自觉遵守规则，自觉接受约束的习惯，绝不马虎，更不可弃规则于不顾。
规则固然重要，但再好的决策再好的经营理念，如果没有桥有利的执行，也永远只是空谈。如果一个企业练就了高效的执行力，就可以很快将企业的决策落到实处，为企业的成功又打下一个良好的基础，最终获取更大的效益。
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