每一个人都应该习惯性地总结自己的行为和思维方式，以促进个人的成长。总结应该围绕主题展开，同时突出重点和亮点，不应过多涉及细枝末节。小编为大家准备了一些经典的总结样例，希望能够给大家提供一些启示和帮助。
座右铭伴我成长篇一
1.兴之所至，心之所安;尽其在我，顺其自然。
2.人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。
3.有疤痕的地方，流不去的疤痕，但在周围，新生的皮肉里，还有可以继续的因子。
4.只有相信自已，才能让别人肯定的相信你。经典语录。
5.人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。
6.青春是绿色的，那是生命的颜色。青春的我们就像春天破土而出的小草，虽然娇小，但有着无限的活力与激情。
7.看得见的伤口，迟早有一天会痊愈的。
8.永不放弃是你梦想实现的唯一秘诀。
9.失败缘于忽视细处，成功始于重视小事。
10.在那么多逝去的日子里，青春迎风击落过多少斑斓的星辰，之后便漫天飞舞起来，成为滋润金色庄稼的泱泱大雪。
11.海浪的品格，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石。
12.信心孕育信心，从胜利走向胜利。
13.有些人，等之不来，便只能离开;有些东西，要之不得，便只能放弃;有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋于心底;有些冀望，关于现在或将来，只能选择遗忘。
14.无人理睬时，坚定执着。万人羡慕时，心如止水。
15.人生的冷暖取决于心灵的温度。
16.目标的实现建立在“我要成功”的强烈愿望上。
17.人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。
18.寂寞的人总是会用心地记住在他生命中出现过的每一个人，所以我总是意尤未尽的想起你、在每个星光坠落的晚上，一遍一遍，数我的寂寞。
19.可是生活就是场灰色幽默。很多人是很好的，只是不够幸运，遇不到合适的人。因为即使愿意将就，其实也没那么简单。
20.曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。
座右铭伴我成长篇二
1)泰山不是垒的，学问不是吹的。天不言自高，地不语自厚。
2)书犹药也，善读之可以医愚。——刘向。
3)勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——陈寿《三国志》。
4)耕耘者的汗水是哺育种子成长的乳汁。
5)熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙《唐诗三百首序》。
6)鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。——李苦禅。
7)失去金钱事小，失去名誉事大，失去了勇气就失去了一切。
8)反省不是去后悔，是为前进铺路。
9)哭着流泪是怯懦的宣泄，笑着流泪是勇敢的宣言。
10)不为积习所弊，不为时尚所惑。
11)太阳照亮人生的路，月亮照亮心灵的路。
12)所有的魅力在“习惯”面前都将无色。
13)包子有肉，不在皮上;人有学问，不挂嘴上。
14)快乐之道不仅在于做自己喜欢的事，还在于做自己该做的事。
15)低着头的人会看不见前方。
16)非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮。
17)金钱什么都可以买的来，可唯一买不来的就是诚实。
18)以人为本，是一切教育的出发点。
19)让青春在幼教事业中闪光。
20)爱心、微笑，用最真诚的心，做孩子们永远的朋友。
座右铭伴我成长篇三
小时候，常听爸妈对我说：“胜不骄，败不馁。”因为当时年龄小并不明白这句话的含义，只是稀里糊涂地跟着爸妈念了几遍便完事了。直到现在，我才真正明白了这句话的真正含义。
这句话的原本意思是“胜利了不能骄傲，失败了不能气馁。”我想每个人应该都有这两种情况吧。当自己经过努力获得成功时，决不可沾沾自喜、骄傲自大，而应该总结成功的经验，再接再厉，向更高、更好的目标去努力奋斗；相应地，当自己经过努力没有达到自己想要的结果甚至失败时，也不要灰心丧气，正确的做法是应该仔细检查自己所做的事情，并从中找出失败原因不断总结，如此才会不断提高。
自从我了解了这句话的含义，我就将这句话设为了我的座右铭，让它时刻提醒着我。每当我取得较好的成绩时，我不会骄傲，我会坐在我的书桌前仔细去想，我这次取得成功的经验，然后再给自己定个更高的目标，使自己在高兴之余不能一丝松懈，让自己更有动力向前进；当我没有达到自己预期的目标或者失败时，我也不会因此而灰心，同样的我也会坐在书桌前仔细想想我这次没有成功的原因，找到原因后便对症下药，告诉自己，我下次一定能行，让自己在失望之余还有一点驱动力，使自己不被失败打倒。
座右铭伴我成长篇四
3、人不可有傲气，但不可无傲骨。——徐悲鸿。
4、盛年不重来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。——陶潜。
5、受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。——巴金。
6、目标越靠近，难题越增添。——歌德。
7、有志不在年高，无志空活百岁。——石玉昆。
8、虽有天下易生之物也，一日曝之，十日寒之，未有能生者也。——孟轲。
9、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀子。
10、教育者，非为已往，非为现在，而专为将来。——蔡元培。
11、世间的活动，缺点虽多，但仍是美好的。——罗丹。
12、当命运递给我一个酸的柠檬时，让我们设法把它制造成甜的柠檬汁。——雨果。
13、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。——罗素·贝克。
14、自信是成功的第一秘决。——爱默生。
15、大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。——歌德。
16、志不可一日坠，心不可一日放。——王豫。
18、不要人夸颜色好，只留香气满乾坤。——王冕。
19、功有所不全，力有所不任，才有所不足。——宋濂。
20、大勇若怯，大智若愚。——苏轼。
21、人必须有自信，这是成功的秘密。——卓别林。
22、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超。
23、卑己而尊人是不好的，尊己而卑人也是不好的。——徐特立。
24、时间是个常数，花掉一天等于浪费小时。——陈景润。
25、自卑虽是与骄傲反对，但实际却与骄傲最为接近。——斯宾诺莎。
26、人必须要有耐心，特别是要有信心。——居里夫人。
27、一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。——博维。
28、一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益。——高尔基。
29、贫不足羞，可羞是贫而无志。——吕坤。
30、知识是珍贵宝石的结晶，文化是宝石放出来的光泽。——泰戈尔。
31、先相信自己，然后别人才会相信你。——罗曼·罗兰。
32、对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。——俾斯麦。
33、只有朝着一个方向尽力，一切都会变得得心应手。——勃朗宁。
34、常求有利别人，不求有利自己。——谢觉哉。
35、人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。——徐玮。
36、花朵以芬芳熏香了空气，但它的最终任务，是把自己献给你。——泰戈尔。
37、死是每个人都能做到的，拿出勇气活下去才是勇敢。——罗教·柯迪。
38、不谦虚的话只能有这个辩解，即缺少谦虚就是缺少见识。——富兰克林。
39、只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。——黑格尔。
40、人若志趣不远，心不在焉，虽学无成。——张载。
41、逆境显示天才，顺境掩盖天才。——贺拉斯。
42、苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬。
43、短不可护，护短终短；长不可矜，矜则不长。——聂大年。
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座右铭伴我成长篇五
1.你用一百分的努力和成功做交换，没有不成交的。
2.如果等待可以换来奇迹，那么我愿意一直等下去，无论是一年，或者是一生。经典语句。
4.人生最大的敌人是自已怯懦。
5.不管失败多少次，都要面对生活，充满希望。
6.只有舍，才有得。
7.在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化作金;青春的魅力，应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林;这才是青春的快乐，青春的本份!
8.青春是音符，唱出最美的赞歌;青春是韵律，谱写出优美的诗篇;青春是一把火，点燃了整个荒漠。
9.明知道，青春必将逝去。可是，属于昨天的留不到今天，属于今天的忧伤与回味，心也难以拒绝。
10.一生中你唯一需要回头的时候，是为了看自己到底走了多远。
11.兴之所至，心之所安;尽其在我，顺其自然。
12.人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。
13.有疤痕的地方，流不去的疤痕，但在周围，新生的皮肉里，还有可以继续的因子。
14.只有相信自已，才能让别人肯定的相信你。经典语录。
15.人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。
16.青春是绿色的，那是生命的颜色。青春的我们就像春天破土而出的小草，虽然娇小，但有着无限的活力与激情。
17.不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。
18.如果上帝要毁灭一个人必先令其疯狂。可我疯狂了这么久为何上帝还不把我毁掉。
19.这就是青春：充满着力量，充满着期待、志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望、信心的青春。
20.没有糟糕的事情，只有糟糕的心情。
21.你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。好词好句。
22.虽然世界谎话连篇，但是你走过的路不会骗你。
23.所有的“我开玩笑的”都一定带着一点点认真;所有的“我不懂”其实还是有一点懂;每一次“我不在乎”背后都有一点点在乎，每一次“我没事”背后都还是有那么一点伤痛。
24.忍一时，风平浪静，退一步，海阔天空。
25.青春是一双明亮的眸子。在知识的海洋里不停地搜寻着自己需要的知识。
26.青春——人的一生中最美好年岁。它是一个人的生命含苞待放的时期，生机勃发、朝气蓬勃;它意味着进取，意味着上升，蕴含着巨大希望的未知数。
27.伟大的成就，来自为远大的目标所花费的巨大心思和付诸的最大努力。
28.喜欢做别人不愿做的事。
29.青春不仅仅是月亮、林荫、交谊舞，也不仅仅是为了使地球多一个高等动物。假如你能让青春放逐出自己的思维，让它驰骋在大自然纷繁的境地，回旋在物质的深层结构，奔波在宇宙无限的区域，那么你会为之迷恋，为之振奋，为之倾注出自已的全部热血。
30.珍惜我们即将逝去的青春，我们已经不是年轻的我们了，在后面的道路我们不知道还要付出什么。
座右铭伴我成长篇六
1、没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
2、没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。
3、青春是白色的，似雪似浪，如云如月，白洁无瑕。犹如一张白纸，如写的文字，爱画最新最美的图画。
4、青春是无色的。像风变幻无穷，像雾绚丽迷人。
5、青春一经典当即永不再赎。
6、青年是学习智慧的时期，中年是付诸实践的时期。
7、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
8、生活掌握在自己手中，而非让生活来掌握你。
9、收获金秋，收获快乐，莫让青春一笑而过。
10、问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。
11、拥有青春，就拥有了一份潇洒和风流;拥有青春，就拥有了一份灿烂和微笑。
12、真正的爱，应该超越生命的长度心灵的宽度灵魂的深度。
13、出门走好路，出口说好话，出手做好事。
14、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
15、实现自己既定的目标，必须能耐得住寂寞单干。
16、世界会向那些有目标和远见的人让路。
17、为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。
18、无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。
19、无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强。
20、打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。
21、成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。
22、上帝助自助者。
23、怠惰是贫穷的制造厂。
24、不为失败找理由，要为成功找方法。
25、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。
26、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
27、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
28、回避现实的人，未来将更不理想。
29、先知三日，富贵十年。
30、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
31、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们。
32、都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。
33、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
34、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久够大声，终会把人唤醒的。
35、夫妇一条心，泥土变黄金。
36、人之所以能，是相信能。
37、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
38、失败的是事，绝不应是人。
39、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
40、从来不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起来，才是最大的荣耀。
41、失败只有一种，那就是半途而废。
42、当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。
43、没有播种，何来收获;没有辛苦，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。
44、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
45、一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。
46、一个人的成功不取决于他的智慧，而是毅力，neverquit，keepupwithit。
47、有压力，但不会被压垮;迷茫，但永不绝望。
48、开始努力吧！在这个过程中你必须放弃很多东西，但你要明白它们都不是你最终想要的，你要相信在你成功以后，总有一天它们会再回来，而且比现在更美好！
49、做决定之前仔细考虑，一旦作了决定就要勇往直前坚持到底。
50、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
座右铭伴我成长篇七
1、未遭拒绝的成功决不会长久。
2、外在压力增加时，就应增强内在的动力。
3、股票有涨有落，然而打着信心标志的股票将使你永涨无落。
4、为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的'。
工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。
5、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。
6、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
7、人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。
8、每天早上醒来，你荷包里的最大资产是24个小时——你生命宇宙中尚未制造的材料。
9、只有千锤百炼，才能成为好钢。
10、顾客后还有顾客，服务的开始才是销售的开始。
座右铭伴我成长篇八
三、谁有进取的意志，谁就干得成。——罗曼·罗兰。
四、掌握命运的不是星星，而是我们自己。——莎士比亚。
五、心不清则无以见道，志不确则无以定功。——林逋。
六、傲不可长，欲不可纵，乐不可极，志不可满。——魏徵。
七、冬天已经到来，春天还会远吗？——雪莱。
八、有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。——萧伯纳。
九、莫轻易，白了少年头，空悲切。——岳飞。
十、决心就是力量，信心就是成功。——列夫·托尔斯泰。
十一、除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。——培尔辛。
十二、一个人的品质就是他的守护神。——赫拉克利特。
十三、志不真则心不热，心不热则功不紧。——颜元。
十四、真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默。
十五、骄傲的人必然嫉妒，他对于那最以德性受人称赞的人便最怀忌恨。——斯宾诺莎。
十六、要循序渐进！我走过的道路，就是一条循序渐进的道路。
十七、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思。
十八、知之必好之，好之必求之，求之必得之。——程颐。
十九、盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。——陶渊明。
二十、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——奥维德。
二十一、本来无望的事，大胆尝试，往往能成功。——莎士比亚。
二十二、由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。——斯宾诺莎。
二十三、斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德。
二十四、人生的选择决定一切。——乔布斯。
二十五、千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥。
二十六、当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。——冯学峰。
二十七、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特。
二十八、人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。——王小波。
二十九、勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧。——美华纳。
三十、天空虽不曾留下痕迹，但我已飞过。——泰戈尔。
三十一、构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。——贝尔纳。
三十二、一切真正的和伟大的东西，都是纯朴而谦逊的。——别林斯基。
三十三、过去属于死神，未来属于你自己。——雪莱。
三十四、现在还在学习，愿终生是学生。——高尔基。
三十五、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚。
三十六、自古奇人伟士，不屈折于忧患，则不足以其学。——方孝孺。
三十七、所谓活着的人，就是不断的挑战的人，不断攀登命运险峰的人。——雨果。
三十八、最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。——斯宾诺莎。
三十九、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿。
四十、时间是我的财产，我的田亩是时间。——歌德。
四十一、所有的胜利第一条件，是要战胜自己。——西兰帕。
四十二、我们若已接受最坏的.，就再没有什么损失。——卡耐基。
座右铭伴我成长篇九
懂得旅行乐越的人，往往对平坦好走、容易到达的地方没有兴趣，而偏偏喜欢去找那些险峻的山、未开发的树林或无人烟的岛屿。他们认为旅行的乐越在于克服途中的困难。人生亦是如此，太顺的人生往往让人无法体会到人生的真谛。
幼年时期，尼克松的家庭条件比较艰苦，为了生计，他的父亲开了一家小小的汽车加油站兼食品杂货店。从这以后，年仅10岁的尼克松每天必须到店铺帮忙干活，稍大一点时，他便独自承担起采购水果和蔬菜的任务。这项工作相当艰苦，他必须每天凌晨4点就起床，以便抢在5点以前将马车赶到洛杉矶菜市场。当他将采购到的货物运回蒂惠尔后，还必须争分夺秒将其洗净、分级，送上货架陈列好，到8点再赶到学校去上课。下午放学后，他首要的任务不是回家做功课，而是到店里去干几个小时活。因此，他几乎每天到深夜才能做完功课。当年的加利福尼亚对于不畏艰苦的人来说，似乎是一个有无穷机会的地方，少年时的尼克松就是在这里受了磨练，进入中学时为锻炼自己的竞争能力和减轻生活压在自己工作和学习上的重负，他与足球运动结下了不解之缘。由于他具有坚强的意志和自我约束的能力，尽管学习环境艰苦，但他的学习成绩却一直很好，在当地被称为知识分子。
人是哭着来到这个世界上的，这仿佛注定了今后的生活道路上将遭受各种困难和折磨。如果你一味追求顺境，就会失去战胜困难的勇气和力量。生长在温室里的花朵是无法抵挡外面的风风雨雨的。巴尔扎克曾经说过：“苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。”抓住眼前的苦难来锻炼一会自己吧，否则当逆境找上门来的时候，你将束手无策、坐以待毙。逆境有如逆水行舟，当划过了一道最艰难的河道之后，我们常能感到一种放舟千里的喜悦。
让我们在逆境中成长，在逆境中收获成功的果实吧！
座右铭伴我成长篇十
1、如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友。
2、把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。
3、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。
4、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。
5、第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力的。
6、发光并非太阳的专利，你也可以发光。
7、孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。
8、好好扮演自己的角色，做自己该做的事。
9、获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。
10、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。
11、乐观者在灾祸中看到机会;悲观者在机会中看到灾祸。
12、漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。
13、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
14、你不能左右天气，但你能转变你的心情。
15、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。
16、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。
17、生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。
18、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。
19、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
20、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
座右铭伴我成长篇十一
认知目标。
理解道德良好，心理健康能从多方面利于自己的成长，提高学生对锻炼良好心理品质重要性的认识。
能力目标。
1、能够对教师所提供的较为复杂的道德情景题作出正确的价值判断和进行初步的分析。
2、能够结合实例，说明健康心理是培养良好道德品格的重要条件。
思想觉悟目标。
认识良好的道德品格和健康心理对青少年成长进步所具有的多方面的积极意义，从而增强自觉锻炼的意识。
教学过程。
复习提问。
（1）什么是健康？
（2）心理健康的主要表现有哪些？
导入新课。
通过上节课的学习，我们了解了人的健康包括身体健康和心理健康两个方面，又懂得了心理健康的主要表现，良好道德和健康心理的关系。那么，道德良好、心理健康对我们青少年成长进步有什么意义呢？为什么要锻炼和培养心理品质呢？这节课我们就来研究这个问题。
二、道德良好、心理健康有利成长（板书）。
提问：同学们，大家知道张海迪这个人吗？请了解张海迪的同学谈谈她的事迹。
（学生一般知道的不全，教师组织学生听张海迪事迹。）。
（事先录好音播放或找材料请学生有感情地朗读。要求学生带着问题听。）。
张海迪心理健康水平如何，这对她成才有什么作用？
下面我们结合张海迪的事迹来具体分析一下心理健康对人成长进步的有利作用有哪些。
1．道德良好、心理健康，能使我们更好地发掘聪明才智（板书）。
提问：张海迪到目前为止有哪些成就？她这样一个重度残疾的人为什么会有这么多成就？
（组织学生讨论后，教师归纳。）。
因为她具有健康心理。一般来说心理健康的人有良好的人际关系，可获得许多帮助。心理健康的人，开朗大方少烦恼，常能感受生活的美好，获得积极向上的力量，不断开发智力。心理健康的人有顽强的毅力和自制力，能够克服困难，朝预定目标坚持不懈地努力。
人都是具有潜能的，心理健康水平直接影响潜能开发的程度。心理健康对学业和成功起推动作用。心理健康的人，社会适应能力强，个性趋于完善，所以能促进潜能的开发、事业的成功。
2．良好道德和健康心理，能使我们增添战胜困难的信心、勇气和方法。（板书）。
人在工作、学习、生活中遇到困难是常有的事。人的一生顺利的时候是少数，更多的时候是与困难作斗争。
提问：对待困难有几种态度？而各种态度的结果又是怎样的呢？
（请学生结合张海迪事迹回答，教师归纳。）。
人们对待困难的态度，大致有二种。一种是有信心、有勇气，以顽强的毅力去克服战胜困难，取得成功。另一种是气馁、退缩、无信心、无勇气、回避困难。前一种是取得成功的态度，后一种将一事无成。人们要想战胜困难，必须在精神上具备两个条件：一是勇气，二是信心。只有对生活充满信心、乐观、有目标、有毅力的心理健康的人，才是精神上的强者。让我们再听听张海迪怎样说，她说：”我们的世界由两大部分组成，一是越来越强大的病魔，二是更加强大的意志。我每天都在这两者的较量中度过“。”人们常看到海迪穿着红毛衣、剪短发，总是带着微笑，眼睛里闪着逼退一切的光。（可制成投影。）通过张海迪的事迹，我们进一步懂得：面对困难、失败和挫折需要有勇气和信心。心理健康的人会产生战胜困难的勇气和信心。心理健康的人一般能成为生活中的`强者。
3．良好道德和健康心理，能使我们充分地感受生活的美好和意义（板书）。
我们先来分析一下张海迪对生活的态度。
（学生回答后，教师归纳。）。
提问：是所有的人都能感受到生活的美好吗？什么样的人才能感受到生活的美好？
（学生回答后，教师归纳。）。
生活中存在着许多美好的事物。像张海迪这样心理健康的人，能积极主动发现、感受生活的美好。感受生活中的美好事物，能使自己经常保持愉快的心情获得向上的力量。张海迪身残志不残，不断进取，这与她时时感受生活的美好是分不开的。心理健康的人，能正确看待、评价事物，因而能感受生活的美好。
4．良好道德和健康心理，能使我们更好地适应社会生活，成为对社会有用的人。（板书）。
提问：道德高尚的人有哪些表现？
（学生回答后，教师归纳。）。
张海迪是一个道德高尚的人。张海迪做人的准则“活着，并且对别人有用”是高尚的。她把5万元稿费捐给贫困地区尚楼小学改善办学条件，残疾少年杨晓霞、杜秀秀都得到过张海迪的资助；张海迪常到福利院看望老人。这些事迹都说明她是一个道德高尚的人。
提问：她在做这些事的时候有没有思想波动呢？如果有人不理解她，她又会怎样做呢？
（组织学生讨论后，教师归纳。）。
她一定会有思想波动的。但她会坚持正确的想法，排除消极因素，以顽强的意志去克服困难取得成功。因为，张海迪是一个心理健康的人。她性格良好、意志坚强、善于自制，这使她能抵御不良社会影响。另外她开朗合群、乐于交往，这样她就会尊重别人、关心帮助别人。高尚的道德离不开健康的心理。心理健康是培养优秀道德品质的重要条件。
小结：这节课我们通过学习张海迪的事迹重点了解了心理健康对青少年成长的意义。希望同学们在今后学习和生活中不断提高自己的心理健康水平，向张海迪学习，成为有理想、有道德、有纪律、有文化的社会主义新人。成为生活中的强者。
巩固新课。
（1）心理健康对青少年成长进步有哪些作用？
（2）为什么在国外体育运动队中大部分都没有心理健康医生？请结合本课内容谈谈自己的看法。
座右铭伴我成长篇十二
人生中，最离不开的是什么，有的人回答吃的……其实，最离不开的是书。没有书，我们不知道商场里的标签是什么意思，就如高尔基说过：经常不断地学习，你就什么都知道。你知道得越多，你就越有力量。
大家都知道读书的好处那么我例举些，读书的好处，人家都说读一本好书就像和一个高尚的人在谈话。读书是一种精神食粮，给予你的精神财富是无穷的，在茫茫的书海中你在奋力的读书，你贪婪的吸取书中的精华，你认真忘我的去读，好不痛快啊。因为你的求知欲太强了。那么在当下的社会中你是否还在为了生计而忙碌，答案是肯定的，在这个21世纪中人人都想在社会上有一片立足之地，为了一些所谓的梦想付出了一切，在所不惜。美丽的梦想，美丽的年华，美丽的一切。我不知道在这个社会上还有什么是真，什么是假的。但是古人老是说书中自有黄金屋，书中自有宝藏，不知道是不是真的，但是我相信的。今天我看了一本书，这本书讲到了，一个小孩子很可怜的，父母也都不要他了，然后大家也都不喜欢他，但是他依然很坚强的去努力的活着因为他知道人生中最重要的是尊严，不要对别人唯唯诺诺的，他很有骨气，最后在继母和继父的毒打中他快乐的依然沉浸在书海中，不可自拔，他说过一句话那句话对我有很大的触动，他说人来到了这个世界上肯定有他的使命，而不同的人有不同的使命那么他的使命和当下的学生一样在为了那飘渺的前途努力着，拼搏着但是他唯一和我们不同的是，在21世纪中我们是快乐幸福的，但是他是可悲的，没有良好的读书环境，没有父母的爱，有的只是那份坚韧和那日复一日的毒打，但是他依然很努力的去做，为了那份梦想，终于有一天，他长大了，继父母们去世了，但是他依然很感激他们，要不是他们，他也不会有现在的生活，现在的他是一所学校的数学老师，他很满足着样的生活，但是不得不说他现在的生活，不是很富裕但是，是很充足的，很好啊。他就是毛小超，为了梦想和现实的差别，大概这也就是现实和梦想之间的差别吧。我只能说：无论是现实还是梦想都是在坚韧的基础上才能够完成的，读书是一种手段，是在书海中航行的一种漂泊，在这种漂泊中我渐渐的迷失了最初的方向，不知道是什么，但是无论是什么我想大概只有一种可能吧，那就是为梦想而活，不同的读书手段决定了读书的性质，如果说我喜欢读书吗，是我喜欢，很喜欢，我爱读书的，但是我喜欢的读书手段和策略和别人的不一样的，我是由针对的去读哪怕不是我要的结果我也愿意因为读书真的很有意思，不知道这样的沉浸在书海中的我有什么好处，但是我想自己应该很喜欢的，我想我不是那种三分钟热度的人我觉得那是永久的一种经久不衰的，我喜欢这种感觉很快乐充实的，假如在读一些充满哲学的书籍时我想我大概是一知半解的但是我喜欢这种感觉因为在事物所有的表现中我的感觉是正确的，是不会错的，我嘛这个普通的学生但是她很喜欢写作她觉得那是种享受，既快乐又充实，哈哈我读书的秘诀就是快乐的去阅读在书海中航行，快乐阅读伴我成长，这也就是我对读书的正确的理解是感悟，读书你是我一生的伙伴，一生的追求，一生的渴望，一生的力量。哈哈读书就是那么简单嘻嘻，你们的读书时这样吗不知道好了，一生的伙伴，一生的追求，一生的渴望，一生的力量，是我的动力。
大文学家莎士比亚说：“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍就好像天空没有阳光；智慧里没有书籍就好像鸟儿没有翅膀。”。人类的进步离不开书，在书的指引下，人类的文明与智慧得以流传和发扬。书是人类的朋友，更是人类的的导师，我爱读书。
座右铭伴我成长篇十三
1.扬黄牛精神，做平凡工作。
2.师德最朴素的认识就是“要对学生充满爱心”。
3.亲其师，信其道，恶其师，疏其道。
4.人生的目标在于不断追求，人生的价值在于奉献。
5.昨天已逝，明日是谜，面对今朝，尽力而为。
6.堂堂正正做人，勤勤恳恳做事。
7.真正的教师，极力防止自己的坏习惯及于学生。
8.捧着一颗心，不带半根草去。
9.每一个学生都是好学生。
10.愿乘风破万里浪，甘面壁谈十年书。
11.一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。
12.历日经年，水滴石穿。持之以恒，功果自显。
13.在过多地要求孩子的同时，也应该尽可能地尊重他们。
14.幼苗需要土壤的滋养，孩子需要教师的爱护。
15.世界会向那些有目标和远见的人让路。
16.欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
17.环境不会改变，解决之道在于改变自己。
18.处处留心皆学问，肯学终为人上人。
19.没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
20.只有逆流而上，才能找到水的源头。
21.勤奋是你生命的密码能译出你一部壮丽的史诗。
22.含泪播种的人一定能含笑收获。
23.良好的师德风范必须“心中有学生”“有学生立场”。
24.为他人的幸福而工作，才能达到自身的完善。
25.教师必须时刻充电，才能永恒地释放所需能量。
26.能得到家长和孩子的尊敬和喜爱，这是教师的价值所在。
27.三寸粉笔三尺讲台育花苗，一颗丹心一生秉烛献春华。
28.成人比成才重要，会学比学会重要，进步比领先重要。
29.只要你想象得到，你就能做到;只要你能梦见，你就能实现。
30.永远用欣赏的眼光看学生，永远用宽容的心态面对学生。
座右铭伴我成长篇十四
[导入新课]。
通过上节课的学习使我们了解了人的健康包括身体健康和心理健康两个方面。又懂得了心理健康的主要表现；良好道德和健康心理的关系。那么，道德良好、心理健康对我们青少年成长进步有什么意义呢？为什么要锻炼和培养心理品质呢？这节课我们就来研究这个问题。
二、道德良好、心理健康有利成长（板书）。
提问：同学们，大家知道张海迪这个人吗？请了解张海迪的同学谈谈她的事迹。
（学生一般知道的不全，教师组织学生听张海迪事迹。）。
（事先录好音播放或找材料请学生有感情地朗读。要求学生带着问题听。）。
张海迪心理健康水平如何，这对她成才有什么作用？
下面我们结合张海迪的事迹来具体分析一下心理健康对人成长进步的有利作用有哪些。
1．道德良好、心理健康，能使我们更好地发掘聪明才智（板书）。
提问：张海迪到目前为止有哪些成就？她这样一个重度残疾的人为什么会有这么多成就？
（组织学生讨论后，教师归纳。）。
因为她具有健康心理。一般来说心理健康的人有良好的人际关系，可获得有务帮助。心理健康的人，开朗大方少烦恼，常能感受生活的美好，获得积极向上的力量，不断开发智力。心理健康的人有顽强的毅力和自制力，能够克服困难，朝预定目标坚持不懈地努力。
人都是具有潜能的，心理健康水平直接影响潜能开发的程度。心理健康对学业和成功起推动作用。心理健康的人，社会适应能力强，个性趋于完善，所以能促进潜能的开发、事业的成功。
2．良好道德和健康心理，能使我们增添战胜困难的信心、勇气和方法。（板书）。
人在工作、学习、生活中遇到困难是常有的事。人的一生顺利的时候是少数，更多的时候是与困难作斗争。
提问：对待困难有几种态度？而各种态度的结果又是怎样的呢？
（请学生结合张海迪事迹回答，教师归纳。）。
人们对待困难的态度，大致有二种。一种是有信心、有勇气，以顽强的毅力去克服战胜困难，取得成功。另一种是气馁、退缩、无信心、无勇气、回避困难。前一种是取得成功的态度，后一种将一事无成。人们要想战胜困难，必须在精神是具备两个条件：一是勇气，二是信心。只有对生活充满信心、乐观、有目标、有毅力的心理健康的人，才是精神上的强者。让我们再听听张海迪怎样说，她说：“我们的世界由两大部分组成，一是越来越强大的病魔，二是更加强大的意志。我每天都在这两者的较量中度过”。“人们常看到海迪穿着红毛衣、剪短发，总是带着微笑，眼睛里闪着逼退一切的光?quot;。（可制成投影。）通过张海迪的事迹，我们进一步懂得：面对困难、失败和挫折需要的勇气和信心。心理健康的人会产生战胜困难的勇气和信心。心理健康的人一般能成为生活中的强者。
3．良好道德和健康心理，能使我们充分地感受生活的美好和意义（板书）。
我们先来分析一下张海迪对生活的态度。
（学生回答后，教师归纳。）。
提问：是所有的人都能感受到生活的`美好吗？什么样的人才能感受到生活的美好？
（学生回答后，教师归纳。）。
生活中存在着许多美好的事物。像张海迪这样心理健康的人，能积极主动发现、感受生活的美好。感受生活中的美好事物，能使自己经常保持愉快的心情获得向上的力量。张海迪身残志不残，不断进取，这与她时时感受生活的美好是分不开的。心理健康的人，能正确看待、评价事物，因而能感受生活的美好。
4．良好道德和健康心理，能使我们更好地适应社会生活，成为对社会有用的人。（板书）。
提问：道德高尚的人有哪些表现？
（学生回答后，教师归纳。）。
张海迪是一个道德高尚的人。张海迪做人的准则”活着，并且对别人有用“是高尚的。她把5万元稿费捐给贫困地区尚楼小学改善办学条件，残疾少年杨晓霞、杜秀秀都得到过张海迪的资助；张海迪常到福利院看望老人。这些事迹都说明她是一个道德高尚的人。
提问：她在做这些事的时候有没有思想波动呢？如果有人不理解她，她又会怎样做呢？
（组织学生讨论后，教师归纳。）。
她一定会有思想波动的。但她会坚持正确的想法，排除消极因素，以顽强的意志去克服困难取得成功。因为，张海迪是一个心理健康的人。她性格良好、意志坚强、善于自制，这使她能抵御不良社会影响。另外她开朗合群、乐于交往，这样她就会尊重别人、关心帮助别人。高尚的道德离不开健康的心理。心理健康是培养优秀道德品质的重要条件。
小结：这节课我们通过学习张海迪的事迹重点了解了心理健康对青少年成长的意义。希望同学们在今后学习和生活中不断提高自己的心理健康水平，向张海迪学习，成为有理想、有道德、有纪律、有文化的社会主义新人。成为生活中强者。
[巩固新课]。
（1）心理健康对青少年成长进步有哪些作用？
（2）为什么在国外体育运动队中大部分都没有心理健康医生？请结合本课内容谈谈自己的看法。
座右铭伴我成长篇十五
1、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
2、把手握紧，什么也没有;把手伸开，你就拥有了一切。
3、只要有信心，人永远不会挫败。
4、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
5、即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。
6、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
7、不在打击面前退缩，不在困难面前屈服，不在挫折面前低头，不在失败面前却步。勇敢前进！
8、当你能飞的时候就不要放弃飞。
9、当你能梦的时候就不要放弃梦。
10、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。
座右铭伴我成长篇十六
2、教育无小事;教师无小节。
3、有所尝试，就有所作为。
4、不苛求过去，满怀信心对待未来;业精一分汗千滴，爱心一颗花万朵。
5、言力所能及之言做力所能及之事思力所不及之思。
6、每个孩子都是一粒种子。我愿做阳光，给他们以温暖;我愿做雨露,给他们以滋润;我愿做土壤，给他们以勃勃生机。
7、我始终坚信：每一个孩子都是一粒种子。我愿意把自己的热情和爱化作一缕阳光，不断提高自己人格的魅力，丰盈自己生命的底色，为孩子们成长提供甘甜的雨露和肥沃的土壤，使每一粒种子都能充满勃勃的生机。
8、爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神。
9、耐心、细心、恒心。
10、打动童心的最佳方法是诚恳而慷慨地赞扬他们每次进步。
11、喜欢孩子，善待孩子。
12、堂堂正正做人，兢兢业业工作。
13、踏踏实实地做，心中也踏踏实实。
14、多一份赏识，就多一份成功的希望。
15、努力把自己当成一个孩子。
16、以人为本，是一切教育的出发点。
17、我要像红烛一样，燃烧自己，照亮别人。
18、九层之塔，起于垒土;千里之行，始于足下。
19、为人要正直，做事重责任。
20、教师是太阳底下最光辉的职业，孩子的笑脸是校园里最灿烂的阳光。
座右铭伴我成长篇十七
1、我选择了这个职业，就会在这片热土上耕耘，只要投入过付出过拥有过，我相信，孩子们会在我生命的五线谱上谱出动人的旋律。
2、我愿用我的百分百的爱换您百分百的满意，我愿用一颗充满责任的爱心为孩子们撑起一片蔚蓝的天空，让孩子们享受阳光，享受快乐。
3、能得到家长和孩子的尊敬和喜爱，这是教师的价值所在。
4、教师施爱宜在严爱与宽爱之间。
5、想教孩子如何正派为人，教师应先从自己正派为人做起。
6、学高为师，身正为范。
7、谷穗越饱满就越低垂，学识越渊博就越谦逊。
8、书本学习是体验别人的经验;生活实践才是获得自己经验的好途径。
9、和蔼可亲的态度，永远是教师良好教态的注脚。
10、为了孩子，一定要给他们新作品，使他们敢于面对纵横交错的新世界，不断发芽滋长。
11、倾注心血的爱能使孩子们早日鲜花绽放!
12、永远用欣赏的眼光看学生，永远用宽容的心态面对学生。
13、爱我们的每一个孩子，因为在爱的天平上，每个人都是平等的。
14、让我们用自己的行和自己的心去教育我们的孩子。
17、教书育人是教师的天职，既有苦，也有乐。
18、我将用我的爱心去浇灌幼嫩的幼苗，愿这些幼苗在老师的关心下快乐的成长。
19、热心对待工作，真心呵护幼儿，诚心服务家长。
20、教师是孩子的镜子，孩子是老师的影子。
座右铭伴我成长篇十八
曾经听说过这样的一个故事。
的确，生活中我们往往也会这样做，总是把那些小困难想得无法逾越，以至于无法战胜它们。
有一个小伙子，初到工厂上班。当他听师傅说一天要“车”三万个铆钉时，不禁目瞪口呆。他想自己无论如何也“车”不完这么多，于是便开始打起了退堂鼓。他师傅见了，笑着对他说：“你一秒‘车’一个行吗？”他点点头，这是很容易的。“那你就试试吧。”师傅说。小伙子就照师傅说的干了起来，一天很快就过去了，他圆满地完成了任务。师傅笑着对他说：“知道为什么吗？那是因为你把三万个铆钉想得太大了，认为自己无论如何也完成不了，可是现在你已经完成了。”小伙子终于恍然大悟。
别把它看得太大，确实如此。在生活中，我们难免会遇到一些逆境甚至是厄运。而我们往往会像那位优秀的女选手，像那个小伙子一样无限的夸大了自己所遭遇的逆境，认为眼前的问题自己无论如何都解决不了，所以丧失了搏一搏的勇气，放开了本不应该放开的手，从而失去了很多美好的东西。因此，我们要相信自己，不要夸大逆境，不要惧怕、伸出手，拨开心头那团阴云，就会找到解决的办法。
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