总结能够帮助我们发现问题的根源，提出解决问题的有效措施。总结需要突出重点，阐明自己在某个领域的突破和成果。以下是一些总结的样例，通过阅读和分析这些范文，可以更好地掌握总结的写作技巧和要点。
实训心得总结篇一
绘画专业的实训课程是培养我们绘画技巧和艺术创作能力的重要环节。在这段时间里，我通过大量的实际练习和严密的实验，在各个方面得到了很大的成长。在此，我将总结我的实训心得和体会，以期能够对同学们有所启发。
第一段：开始之初的困惑与挫折。
在刚开始实训课程时，我深感自己在绘画方面的基础知识与技巧较为欠缺。在进行素描训练时，常常难以把握出线条和阴影的准确比例。即便是在使用调色板时，我常常会误选颜色，导致作品整体失去表现力。这些困惑和挫折，使我在实训课程初期缺乏信心。然而，老师的引导与同学们的支持激发了我对绘画的热情，我不再畏惧失败，而是积极寻找解决方案。
第二段：艺术创作的积极探索。
在实训课程的过程中，我发现绘画是一门艺术，需要我们发挥想象力和创造力。在进行水彩画实训时，我找到了自己最擅长的表现形式，我尝试通过色彩的运用和画面的构图，来表达自己的情感和理念。此外，我还积极参与各个主题的创作，如写生画、抽象画等，这些不同形式的作品让我不断探索绘画的无限可能。
第三段：实训中的互助和合作。
在实训过程中，我意识到绘画并不是一项孤独的艺术。与同学们的互动与合作，让我受益良多。我们不仅在课堂上相互交流，分享技巧和经验，还在每周的作品展示中互相欣赏、评价和改进自己的作品。这种合作和互助使我更加开阔了在绘画领域中的视野，也让我对自己的作品有更加客观的认知和评价。
第四段：实践与理论的相结合。
实训课程并不仅仅是画画的机会，我们还学习了许多与绘画相关的理论知识。通过学习绘画史和艺术理论，我对西方绘画的发展和不同流派有了更深入的了解。这为我作品的创作提供了更加广阔的思路和素材来源。同时，实验课程中的教学模块，包括绘画材料的使用和实验，让我能够更加熟练地掌握绘画技巧。实践与理论的相结合，让我综合提高了绘画能力。
第五段：对未来的展望。
通过绘画专业的实训，我不仅提升了自己的技巧和能力，更重要的是激发了我的艺术潜能。在实训过程中，我清楚地意识到绘画是我未来职业发展的方向。我希望在这个领域中继续深耕，不断提高自己的绘画水平，并将自己的作品带给更多的人。我相信，通过不懈的努力和持续的学习，我一定能够成为一名优秀的艺术家。
总结起来，绘画专业实训是一次兼具挑战与机遇的成长之旅。在这其中，我经历了困惑与挫折，积极探索艺术创作，体会了互助和合作的力量，并充分融合了实践与理论。通过这些经历，我对未来充满了希望和信心。我相信，通过不断努力，我能够实现自己在绘画领域的梦想。同时，我也希望能够通过我的实训心得和体会，对同学们有所启发，让我们共同追求艺术的美好。
实训心得总结篇二
第一段：引言（约200字）。
城轨专业实训是对于培养学生实际能力非常关键的一环，通过实际操作和实际情况的模拟，为学生提供了一个展示自己所学成果的机会。在这次实训过程中，我学到了许多与课堂和理论知识不同的东西，这为我今后的发展奠定了坚实的基础。通过实训，我也更加深刻地体会到了团队合作的重要性，以及在其中扮演自己角色的责任和义务。
第二段：实训内容和体验（约300字）。
在城轨专业实训中，我们通过模拟站点和列车，学习了各种操作技巧和应对突发状况的应对方法。我在实际操作中体验到了地铁站台安全管理的重要性，学习了如何确保乘客安全上下车，如何防范恶劣天气和突发状况对乘车安全造成的影响。通过实训，我不仅仅是学习了操作技巧，更深刻地意识到了自己的职责和义务，体会到了对乘客生命负有的责任。
第三段：团队合作与沟通（约300字）。
在实训中，团队合作是不可或缺的。作为一名城轨专业学生，我们必须清楚理解各自的职责，并与他人协同工作，以确保行车的安全性和顺畅性。这次实训中，我意识到只有通过良好的沟通和有效的协作，我们才能在短时间内高效完成各项任务。在组织列车调度和应对紧急情况时，团队合作是至关重要的。通过与队友的交流和协商，我们能够更好地理解彼此，提高工作效率并避免潜在的问题。
第四段：学习成果和收获（约200字）。
通过这次城轨专业实训，我不仅仅学到了操作技能和知识，还掌握了在实际工作场景中运用这些技能的能力。我明白了乘客的安全和舒适是城轨专业工作的重要目标，并且我也有信心在未来的实际工作中胜任重要的职责。我深刻意识到，只有通过持续不断的努力和学习，才能达到更高的职业成就。
第五段：总结与展望（约200字）。
通过这次城轨专业实训，我得到了锻炼和成长的机会，也更加清晰地了解了自己的优势和不足。我将以此次实训为契机，不断提升自己的专业技能和综合能力，为将来的工作做好准备。我相信，通过不懈的努力和持之以恒的精神，我一定可以在城轨专业领域有所建树，并为社会交通事业的发展贡献自己的力量。
这篇文章以引言第一段引出了城轨专业实训的重要性，并提出了团队合作的意义。第二段介绍了实训内容和体验，第三段强调了团队合作的重要性。第四段总结了本次实训中的学习成果和收获，第五段以总结和展望的形式结束全文。整篇文章通过有条理的段落安排和连贯的逻辑关系，体现了作者对城轨专业实训的全面认识和积极态度。
实训心得总结篇三
在现代医学领域中，口腔医学已成为一个日益繁荣发展的分支。为了提高口腔专业学生的实用技能和专业素养，大多数高等学府都会设立口腔实训基地，让学生通过实践来巩固理论知识。作为一名口腔专业的学生，我有幸在上学期参加了学院的实训课程，并取得了一定的收获。本文将会从三个方面总结我的实训心得体会。
第二段：关于实训设备的认识和使用。
在整个实训过程中，我们首先需要了解和掌握各种口腔实训设备。在学院配备完善的实训中心里，我们可以使用各类牙齿模型、感应灯、治疗机以及手术工具等。这些设备在实践操作中对于我们帮助巨大，但是在使用时也需要保持细心、耐心，仔细操作。例如，一些牙齿的模型表面很光滑，需要小心防止磕碰；治疗机的输出功率也需要根据病人情况和手术种类进行合理调配。掌握这些使用技能，既能提高我们的操作效率，也降低了病人所带来的风险和误操作率。
第三段：关于演练技能和实际操作。
在学院的口腔实训基地，我们进行了大量的演练操作，而这些训练不仅考验着我们的耐心和毅力，也锻炼了我们的技术水平。比如，各种填充和修复牙齿的方法，咬合的调整和矫正，对于多年的病患数据的统计和分析等。虽然这些训练过程可能很枯燥，但他们显然是锤炼我们技术的磨刀石。同时，我们还需要面对实际的手术操作，需要面对的情况有很多，比如术前问诊、用药注意事项等等。这也是检验我们现实工作能力和心态的大考验。在实际操作中，我们需要从教师和临床医生的实践经验中学习，并在不断的实操中逐渐体会到具体的感受以及灵活的应变思维。
第四段：团队协作和沟通。
在真实工作环境中，我们往往不是一个人独立完成所有的工作，而是需要与其他医生和工作人员协作。因此，在实训中我们需要付出更多的努力来学习与其他人合作工作。不难发现，在我们的实训过程中，我们经常都会和同学进行配合演练，共同解决问题。针对性地分配任务，互相协作，形成团队的氛围显然是至关重要的。另外，学会了与患者良好的沟通方式，可以从全面的角度来考虑患者的实际情况，也体现了我们在工作中具备更广阔的视野和更强的适应力。
第五段：结尾与总结。
在口腔专业实训课程的学习中，我们依靠实践操作来锤炼我们的技术，同时也提高了我们的团队协作和实际操作能力。今天，我们的社会经济迅速发展，医疗行业也拥有着更广阔的前景。因此，口腔专业人才需要理论和实际操作能力的双重提升。相信在未来的工作中，我们能够将所学知识融入到工作中，并不断自我教育和提升。
实训心得总结篇四
信管专业是一个与时俱进的学科，在不断的发展与研究中，涵盖了许多前沿领域，例如人工智能、大数据、物联网等等。在这个学科中，实训是非常重要的一部分。在实践中，我们不仅可以掌握理论，更能锻炼自己的操作能力和创新思维。接下来，我将分享我在信管专业实训中的心得体会总结。
第二段：理论知识转化能力的培养。
在实训课程中，我们不仅学习了诸多的理论知识，还学习了如何把这些知识转化为实践能力。这种转化能力对于我们未来的学习和工作都是非常有帮助的。在课程中，老师们总是会耐心地解释各种概念，教给我们如何运用这些知识去解决实际问题。同时，在实际操作中，我们也会遇到各种各样的问题，需要我们通过整理思路、搜索资料才能解决。这种能力的培养，对我们以后的学习和工作都非常重要。
第三段：创新思维的锻炼。
实训课程中，我们往往会遇到一些没有标准答案的问题，最好的解决方法也需要我们自己去探索。这时候，就需要我们发挥创新思维。我们要学会从不同的角度去看待问题，从中产生出新的创意和新的解决方案。实训课程中，有很多的小组讨论，老师会特别强调大家的思想碰撞和创新思维。通过这种讨论，我们不仅可以锻炼自己的思维能力，还可以从小组成员中学习到不同的观点，拓宽自己的视野。
第四段：团队合作的重要性。
在实训过程中，我们也学会了团队合作的重要性。从小小的代码调试到大至的项目开发，都需要我们和团队成员合作进行。在团队合作中，我们要遵循一定的规则和流程，明确分工，互相协调合作。这种合作能力，在以后的工作和生活中都非常重要。我们也学到了团队合作中的一些技巧，例如如何有效沟通、如何管理时间、如何平衡个人利益与团队目标等等。
第五段：实践体验与成就感的获得。
在实训过程中，我们不仅学会了掌握新知识，也学会了如何用所学的知识去解决实际问题。这个过程中，我们不仅可以把所学的理论运用到实践中，也可以体验到实际中的成就感。例如，在大家普遍认为困难重重的项目中，我们的团队成功完成了任务，这种成就感是非常有意义的。这种体验和成就感，对于我们的专业理解和成长是非常有帮助的。
总结：
信管专业实训是非常重要的一部分。在实践中，我们不仅可以掌握理论，更能锻炼自己的操作能力和创新思维。通过实习课程，我们学到了理论知识转化能力的培养、创新思维的锻炼、团队合作的重要性以及实践体验与成就感的获得。这些能力都是我们未来发展的重要基石。
实训心得总结篇五
在大学学习口腔医学专业的同学们，不仅需要学习各种理论知识，还需要在实践中不断提高自己。其中，口腔专业实训是非常重要的一环。在实训中我们可以领略到真实的患者、真实的情况和真实的挑战，这对我们未来从事口腔专业的工作至关重要。在此，本文将介绍口腔专业实训的心得体会及总结。
第二段：实训前的准备工作。
在进行口腔专业实训之前，我们需要做的准备很多，包括书本知识、器械操作、卫生防护等等。其中，对于后勤保障的要求也很高，我们需要时刻保持实训场地的卫生清洁，严格遵守防护措施，确保整个实训过程的安全和顺利。在日常生活中，我们也需要保持健康的生活习惯，保证精力和状态处于最佳状态，以便更好地完成实训任务。
第三段：实训中的学习、跟师、实践。
在实训中，我们需要学习理论知识，同时也需要跟师师傅的指导，进行实践操作，以便更好地理解并掌握口腔医学的操作常识。其中，良好的团队协作和学生之间的相互帮助也非常重要。在实践中遇到问题时，我们需要善于借鉴他人经验，了解别人的操作方法，达到共同学习的效果。
在实训结束后，我们需要对实训进行总结和反思。这一环节非常重要，可以让我们更好地发现存在的问题，总结经验，提出改进方案。同时，也能够更好地反思自己，在未来的工作中做出更好的表现。总结和反思是一个非常重要的环节，可以让我们更好地提高自己的专业能力。
第五段：尝试新方法及展望未来。
在进行口腔专业实训的过程中，我们也可以尝试更加高效的方法，例如网络模拟和虚拟实境等等。这些先进的技术可以让我们更好地学习和实践，更好地提高自身的能力和技术水平。同时，对于未来的工作，在口腔医学领域中，实践和学习永远不会停止，我们需要不断自我提高，不断尝试新的方法，以应对所面临的挑战和问题。
结论：
通过上述几个方面的介绍和总结，我们可以看出，口腔医学专业实训对提高我们的专业技能和能力是非常重要的。我们需要不断学习，不断实践，不断总结和反思，以应对未来的挑战和问题。我们相信，在努力学习和实践的过程中，我们的口腔医学专业能力一定会做的更好。
实训心得总结篇六
实习目的：
的。我这件事会是达方给我最深刻的记忆。20__年1月26日递交了辞职申请并于28日正式辞职。：
〈一〉、工作态度十分重要，因此，在工作中务必做到认真而细致。
〈二〉、工作要有坚强的毅力。
我有这样的：把一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。要有效率而且又不出错地做好每一件事，真的并非容易的事。在那里实习，开始的时候很不习惯，还有点惧怕，还曾退缩过，是老师的鼓励给了我信心，使我明白：有勇气退缩为何不勇敢地应对，况且，实习的时间并不长，还是趁这个难得的机会学多一点，努力一点，因为学到的知识永远属于自己，这样一来，我不再退缩，重新又回到了实习单位，继续工作学习。
〈三〉、虚心请教是做好工作的前提。
实习是走上社会的第一步，实习能够积累工作经验，而虚心请教是积累工作经验最直接的途径，因此，工作中遇到不明白的地方，我就虚心地请教同事或领导，在他们耐心的教导中我不断走向成熟，也积累起必须的工作经验。
所谓实习，就是从实践中学习，这是我在实习中体会出来的。学习不能光靠舒舒服服地坐在课室里听老师讲理论，还要走出课室，抛开重重的书本，走向社会去学习。因为，外面的世界无限大，那里有很多在书里学不到的宝贵知识，况且书本知识也是来源于实践，理论知识就是在实践中体验生活、体验工作而构成的理论概括。现代的科技日新月异，知识需要不断拓宽。因此，我们更应学习——工作——再学习，发掘自己的实力，寻找我们的理想，实现我们的理想。
例为韩国posco占82.5%，江苏沙钢集团占17.5%。20__年10月31日，zpss扩建工程指挥本部成立，开始了不锈钢扩建工程的规划、设计工作。在经过19个月的艰苦、紧张施工后，扩建工程于20__年_月_日全面完成了一贯制铁所的建设过程，正式宣告zpss从此成为名副其实的一贯制铁所。
挥价值，说多少，不如用行动去实践，人生最大的学习来自亲身体验，你体验到了，运用到了，那么这将是你一辈子的财富。
4月初我顺利结业，并被分配到了技术开发部原料验收科。来找原料验收科已经有一个多月了，在那里我主要从事高碳铬铁的验收工作。每一天在原料堆场或海关监管区对从世界各地运过来的货物进行抽样、取样、并移送实验室化验。每一天都会接触来着各地的司机和货物供应商，每个人都有没个人的性格，每个人都在为生活而忙碌，每个人有着自己的一个梦想。我在为自己创作完美未来而努力，他们也是的。体会：第一：永远坚持正确的人生观、价值观、为自己未来设想明确而有价值的目标，并付出一生为之快乐的目标快乐的追求。第二：永远要有一颗有爱的心。用爱心去爱世界、爱人、爱自己、爱自己做的工作。第三：永远要有不怕挫折和磨难的毅力，再苦再难的困难都压不倒有毅力的自己。
实习报告已经结束，此时我最想表达我对母校的思念和感恩之情，前不久闻讯母校顺利升本，情绪万分自豪!学生在此向母校表示祝贺!祝愿母校文达学院飞黄腾达、再创佳绩，为社会培养更多的优秀人才;祝愿母校的师生校友们前程似锦，万事如意。
此致
敬礼!
实训心得总结篇七
第一段：引言（约200字）。
信管专业是一门集计算机科学技术与管理学思想为一体的学科，综合运用多个领域的知识进行设计，开发和管理各类信息系统。在实际操作过程中，实训是信管专业学生获得实际操作技能的重要途径。通过参与实训，从中汲取知识，不断提升对信息技术的理解与应用能力。下文是本人通过在实践经历中的一些心得感悟的总结。
第二段：实训科目-网络编程（约250字）。
网络编程是信管专业的一门必修课程，通过理论与实践相结合的方式，教授学生如何设计和开发网络应用程序。在其中，我学会了如何使用TCP和UDP协议进行数据通信，并且学会了如何使用HTTP和FTP协议进行网络编程。通过不断的实践，我深刻理解了网络编程的实践意义和必要性。并且，我还提高了对于网络通信的理解，对网络数据包的组成有了更清晰的认识。
第三段：实训科目-物联网技术（约250字）。
物联网技术是近年来的新兴领域，涵盖了很广泛的知识范围。在这门课程中，我学习了各种传感器和通信设备的原理和使用方法，还学习了如何利用物联网技术进行数据的传输和处理。通过大量的实践，我了解到了物联网的实际应用，并且加强了自己在嵌入式系统方面的动手能力，对于该领域的进一步学习与研究打下了良好的基础。
第四段：实训科目-数据库应用技术（约250字）。
数据库应用技术是信管专业中一门重要的课程，也是实践性最强的一门。在这门课程中，我学习了关系型数据库和非关系型数据库，熟练掌握了Oracle和MySql数据库的使用，还学会了如何利用Java和PHP进行数据库操作。通过大量的实践，我深刻理解了数据的组织、管理和使用，还学会了如何进行数据迁移和备份。这些技能为我今后的职业生涯打下了非常重要的基础。
第五段：总结（约250字）。
通过这次的实训，我深刻认识到了实践的重要性。通过实践，我们才能把虚拟的概念转化成为实用的技能。在实践中，我们必须具备严谨的态度和创新意识，通过不断地尝试和反思，才能不断提高自己的能力。信管专业的实践经验，让我对这门学科有了更深入的理解和认识。它加强了我对计算机技术和信息管理的应用性理解，也增强了我的自信和专业能力。在今后的学习和职业实践中，我将继续不断探索，并在实践中不断提高自己的技能。
实训心得总结篇八
信管专业是一个适应互联网时代的新兴专业，如果不经历实际操作，学生们纸上谈兵很容易产生隔阂。实训能够充分补充我们的专业知识，使我们学习到更多实际的问题解决方案。以下是我在信管专业实训中的心得体会总结：
一、实训让我拥有了更多的项目实践经验。
在信管专业的实训中，我们不仅仅是在理论上学习知识，更多的是在实际项目中进行练习。实践中我们发现，很多难题在理论上是很难解决的，实践中我们才能真正发挥我们的想象力和能力去解决问题。这种练习不仅让我们学习到知识，也让我们应对压力的能力得到了锻炼。
二、实训让我学会了如何合作。
在实践中，我们需要与他人紧密合作才能顺利完成项目，从而让我们学到了团队协作的经验。在实训中，我们需要互相理解，共享经验，不怕犯错，相信彼此，这样我们才能完成项目，也才能达到我们的目标。实训不仅培养了我们的交际能力，也让我们学会了如何更好地与人合作。
三、实训更深入地了解了行业。
在实训中，我们接触到了的不仅仅是理论。我们能够更身临其境地接触行业，发掘行业更多的细节，更好地了解行业的变化与发展趋势。同时，我们也了解到不同组织的管理和协调的作用，这样才能指导我们更好地发挥我们的能力。
四、实训提高了我们的技术水平。
在实践过程中，我们需要不断研究技术解决方案，逐步加深对技术的掌握。这让我们了解到了真正的技术水平是需要实践和积累才能达到的。通过实践，我们能够更深入地掌握技术知识，并运用到实际行业中。
五、实训让我们更深地反思自己的专业知识。
在实践过程中，我们不仅要了解行业变化和发展趋势，还需要思考和质疑我们已经了解的知识。我们需要思考这些知识能否帮助我们更好地处理和解决实际问题。通过思考，我们不断进步，不断反思自己的专业知识和能力。
总之，信管专业的实训是非常重要和必要的，因为只有在实际操作中学习到的知识才能真正帮助我们成为专业人才。不仅能让我们更好地高效学习知识，还能让我们更好地适应和发展行业，同时也要注重积淀自身能力和技能，以达到追求真正意义上的专业发展。
实训心得总结篇九
只有短短的四天而已，但是让我们每一位同学都身有体会，让我受益匪浅，通过这次的网络技术实训，使我的实际动手能力得到了一定程度上的提高，理论与实际相结合，让我对网络工程对书本上或是书本之外的知识有了更深的了解。实训过程：
一上午，实训内容是制作双绞线。老师把我们分成了向个小组，分别进行操作，每个小组分发有制作双绞线用到的材料，rj-45水晶头、双绞线，双绞线压钳及用来测试双绞线是否接正确的测试器。在老师讲解一遍后，我们就开始动手操作了，制作双绞线，要一步步来，先取双绞线一根，用卡钳剪线刀口将线头剪齐，再将双绞线端头伸入剥线刀口，使线头触及前挡扳，然后适度握紧卡线钳，同时慢慢旋转双绞线，让刀口划开双绞线的保护皮，取出端头从而拨下保护胶皮，可看到，双绞线由八根有色导线两两绞合而成，然后，将它们整理平行，按顺序排列好，先按橙、兰、绿、棕的顺序排列好，再两两打开，t568b的顺序为白橙、橙、白绿、兰、白兰、绿、白棕、棕。而t568a的顺序为白绿、绿、白橙、兰、白兰、橙、白棕、棕。我们制作的是t568b，做直通线时，两头都要为相同的，做交叉线，则一头为t568b，一头为t568a。在制作过程中，果然出现了一些问题，那些线很细，稍不小心，用力些，就会弄断，在理导线的时候，要整理整齐，在剪线时，不能过长，也不能太短，在插线时，也要注意位置，注意插到位，接下来是压线，和检查，用双绞线测试器来测试连通的情况，是直通线的连接，那么数字都是对应的，接的是交叉线，则根据1-3、2-6、3-1、4-4、5-5、6-2、7-7、8-8的原则来判断，通过测试，我们更清楚的得到我们出错的地方在哪，并解决了出现的问题。
下午，实训的内容是组建对等网。在材料上，需要双绞线和交换机，和网卡。
过程：把双绞线连接计算机与交换机，首先在计算机pci插槽上安装网卡。安装网卡驱动程序，然后，配置ip地址，设置文件、文件夹的共享，，而且在其它的主机上可以进行访问。出现的问题是在设置上，有些步骤记得不是很清楚，以至于在设置时，无法继续下去，设置上出现错误。通过学习，我们知道了对等网的功能，掌握了组建对等网的方法，及对等网中设置共享的方法。
12.08上午，实训的内容：安装网络操作系统。老师在演示给我们看之后，我们就开始动手操作了，首先在在电脑上运行虚拟机安装程序安装虚拟机，然后，运行虚拟机，下一步是在虚拟机上安装windows2000server。通过实训，我了解虚拟机的使用，也了解windows2000server的安装。在实训过程中，出现的错误是，在安装虚拟机过程中，步骤没有清楚，导致安装上用时过多。12.08下午，实训的内容：接入internet。需要的材料有adslmodem，路由器。和电话线。在操作之前，老师先给我们介绍了摩登和路由器的功能和使用方法。首先，将两台计算机连接成正常的局域网，其中一台计算机安装windowsserver，用作服务器，另一台安装windows_p.，在安装adslmodem和路由器，并边接上所有相关的设备，然后是高置路由器，设置局域网中两台计算机网关以dns等，最后，测试连接。在设置路由器，设置网关的时候，出现一些小问题，但是都能得到解决。
12.09上午，实训内容，网站建设配置。安装dns、activedirectry和dhcp。设置域名，和设置ip地址，安装iis，打开管理器，设置web站点，设置主目录，设置文档，及测试验证。在做的时候，很多步骤没有记住，设置主目录上出现差错，在老师的指导下，我们都能得到解决。通过学习，我们还是掌握internet网站的组成与设计方法，同时，也懂得web服务器的配置方法。
12.09下午，实训内容：网络工程应用设计。我们分组完成一个网络系统的构建策划，包括项目的需求分析，网络拓扑图的制作以及网络搭建方案的撰写。
12.10上午，实训内容：网络安全管理。操作过程中，先建立组织单位，创建、复制、移动用户和组等一系列，创建磁盘分区等，和利用备份向导进行数据备份与还原、手工备份与还原数据等。在操作过后我们掌握网络用户管理及其操作，网络磁盘管理与及数据备份还原的操作。其中要注意的是，紧急修复盘不能用来启动计算机，主要是在系统出现故障时用来修复系统。
12.10下午，实训内容：组建无线网络。需要的设备有两个pci无线网卡，一个pcii00mbps双绞线网卡，一个无线接入器ap，一个交换机，两根带rj-45头的双绞线。首先，安装网卡，连接网络，然后，安装网卡驱动程序，设置网络通信协议，最后，测试网络连接是否正常。从中，我们知道，无线局域网的安装技术并测试无线通信设备的主要性能。
我真正学到了计算机教科书上所没有或者真正用到了课本上的知识，这样，既巩固了旧知识，又掌握了新知识。，不仅提高了自己的动手能力，更体会到了团体合作的精神。更加深入的了解了计算机网络技术的实际应用。
实训心得总结篇十
在经过一段时间的实训后，我深深感到自己在理论方面的欠缺。这次实训，我在老师的指导下，完成了对某个行业、企业的实训。通过这次实训，我对自己的专业有了更为详尽的了解，并增强了自己的实践能力，下面是我的总结。
首先，我对实训的企业环境和行业背景有了深入的了解。这次实训的企业是一家著名的电子产品制造商，其在行业内的地位举足轻重。在了解企业的过程中，我深入学习了企业的文化、历史和业务流程，从而对整个行业有了更为全面的认识。
其次，我在实训过程中，深化了对专业知识的理解。在企业的实训中，我接触到了大量的实际工作，从而对理论知识有了更为深刻的理解。例如，我在生产线上，了解到电子产品制造的严谨性和规范性；在销售部门，我对市场营销的理念有了更深的理解。这些实践经验让我更加深入地理解了理论知识，并增强了其运用能力。
再次，我在实训过程中，提高了自己的专业技能。在企业的实训中，我接触到了各种电子产品制造和销售的技能，通过不断地实践，我提高了自己的操作技能，并发现了自己在技能上的不足之处。这次实训让我看到了自己的差距，并明确了今后要努力的方向。
最后，我在实训过程中，增强了解决问题的能力。在实训过程中，我遇到了许多问题，如生产线上设备故障、客户投诉等。通过老师的指导，我学会了运用所学的理论知识，去解决实际问题。这些经验让我学会了如何运用专业知识，去解决实际问题，提高了自己的解决问题的能力。
总之，这次实训让我受益匪浅。我更加深入地了解了行业和专业知识，提高了自己的专业技能和解决问题的能力。在今后的学习和工作中，我将继续努力，争取在专业技能上更上一层楼。
实训心得总结篇十一
这是本学期的最后一次实训。感触仍然非常深刻。
这一次实训作业是我们的期末作业。老师非常重视，对于我们也很重要。今天终于把五分钟短片差不多拍摄完成了。心里总算落下了担子歇下了一口气。
虽然这不是第一次实训，但是对于我们来说，还是遇到了或多或少的困难。而往往这个时刻，就是最体现团队合作精神的时刻。我们小组组员各任其职，努力做好自己的工作，发挥自己所长，将所遇到的困难一件件攻克。现在正是期末，我们的期末考试基本上都是随堂考，或者交期末作业。所以这一段时间作业都非常多。再加上下雪，降温，天气也不是很尽如人意。但是我们都坚持一件件认真的去完成。还好老师给的时间够充分，让我们有足够的时间去思考去构思。而且短篇的题材也没有限定。这一点放宽了我们的选择，发挥我们的`想象力，不过不命题，却也让我们开始不知所措，完全没有头绪。老师布置了期末作业五分钟短片之后。我们很长一段时间都是一头雾水。我们都回去想应该要拍什么样的短片。想了很多个剧本。经过了多次讨论，最终敲定了《答案》。这是我们的组长xxx在网络上看的微电影来的灵感。与我们的生活，特别是学生的生活息息相关。以诙谐幽默的方式，淋漓精致的展现了当代大学生买答案，作弊，监考员泄密等讽刺话题。
在实训中，我们都有自己的人物，即在小组中各自扮演的角色。我一直都负责文字方面的部分。这一次我负责会议记录，整合小组各组员的讨论意见和汇总思想，制定方案。最近都没有上课，所以我们的三次会议并没有都全员到齐。我们通常采取在小组群讨论的方式，各抒己见。计划总是赶不上变化。由于期末，需要借机器的同学有很多。我们总是赶不上借机器，只好用单反拍摄。有时候天气原因，不得不把实训时间推迟。小小的困难并不能阻挡我们拍片的热情。剧本，策划，地点，演员等一切敲定之后，我们扛着三脚架，拿着资料开始拍摄。有时候冻得脸通红手脚麻木，但是终于完成了作业，成就感在我们心里油然而生。在实训的整个过程中，都能够令自己得到充分的锻炼和自我体现，从自我保护、策略判断、决策执行以及培养队员自信心、应变能力到发挥个人领导能力和团体合作精神，营造团队之间紧张激烈对抗的氛围，从而激发团队成员的集体荣誉感，并深刻体会集体行为中决策与沟通的重要性，增进同学们间的了解和信任感，塑造团队非凡凝聚力。
每一次困难都是一次成长的机会，任何一个障碍都把它看成是一个超越自我的契机。不要在意别人怎么看我们，最重要的是我们怎样正确的看待和评价你自己。要知道真正伴我们一生的不是别人，而是自己和所拥有的能力!结识的良师益友，丰富的实践经验、提升的素质能力，这才是我们在实训中获得的最宝贵的。
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实训心得总结篇十二
刚才在业务熟悉当中已经作了简单的介绍，那仅是从同事口中获悉，以下是通过实践，自己的体会所得。我公司主要从事乌鲁木齐到克拉玛依的专线货运代理，我们的工作性质就是业务员，前期的主要工作任务就是到乌鲁木齐的各大市场、物流园区(华凌、陶瓷市场、汽配城、机电市场、板材区、美居物流园等)做公司的宣传并联系客户，到最后就是洽谈业务、签定合同。
具体业务操作如下，以我们做的第一笔具体业务，也是我们第一天做出的业务为例，简单的介绍一下其过程。
1、建立业务关系。
我们主要是通过到各大市场、物流园区(华凌、陶瓷市场、汽配城、机电市场、板材区、美居物流园等)做公司的宣传，与办事处或者个体营业者交换名片，然后将名片反馈回公司，再通过电话联系来确定业务合作关系。他们需要发货的时候，会提前给我们打电话，我们会按照货物的数量联系车。量少的货物会直接送到公司在各大时常附近设立的收货点，要是量大的时候公司会派车去接货。
2、报价与确认。
我们会根据货物的价格、规格、含量、数量等具体情况给出具体的价格，因为刚开始对市场的价格了解不够，自己不能报出价格的时候，我们会让经(！)理直接联系客户做出回答或者是客户和经理联系。当经过双方的友好协商对价格达成共识后，接下来又到了下一步签订合同。
3、签订运输合同。
签订运输合同这一环节并不是很复杂，只是存在一方要与我公司签订运输合同，也就是货主;签合同要注意的事项有：合同条款要求严谨，责任风险要求划分清楚，违约及补救要求详细明确，纠纷解决办法要求得当得体，合同有效期限等等。商榷了有关运输、装卸、仓储等事宜，还规定在接收到我方的提货通知后要即使提货，否则后果自负。
4、付款与收货。
等到货物从货主那里换装完毕后发往目的地后，大约需要一到两天的时间。货物到站后，返回到货通知，同时在目的地提供发货通知，以便双方及时提货。若出现短量现象，应该按照合同条款作出处理。当对方提货是我们会收取运费，当然收取的运费会比给司机的运费要多的多，公司就是从货物运费与司机运费的差价中获取利润。
出差洽谈业务提到出差，对于很多不经常或没有出过远门的人来说，出差是一种很美好的事情，但是对于一个四处跑业务的业务员来说，出差是一种悲哀。虽说花公司的钱去公费旅游，但是身体是自己的，出差也不是旅游。不管出差有多么残酷，对于一个还没有正式参加工作的大学生来说，算是一件新鲜事，也算是一种考验。刚进公司不久，我就和我的搭档要去克拉玛依出差了，临行前领导千叮咛万嘱咐了一番，做好会谈纪要，要与每个客户交换名片。此次出差收获很多，与客户谈判技巧，以及各方面的商务礼仪等等，让我感到自己知识的浅薄和对社会的不熟悉。与客户的商务谈判。首先要建立在业务熟练的基础上，三句话不能离开老本行，什么市场行情、产品信息掌握的都应该非常熟练，不能让对方的问题困住自己，即便真的不知也要礼貌的回复，即显出业务员的修养和素质，也反映出业务员的敬业精神。各方面的礼仪包括很广，例如乘车座次礼仪，商务着装礼仪，送顾客礼物的讲究等等，都有待日后慢慢领悟，要时刻用心去体会，用眼去观察，用耳去聆听，用神去领悟。
人际关系的处理。
人际关系的处理是从人出生到死亡都所不能逃避的事情，在我们呱呱坠的那一刹那就要去体会母爱和父爱，等到我们上了学又要去接触老师和同学，等到大学毕业参加工作又要去处理同事关系、上下级关系、客户关系，等到结婚生孩子后，你的身份和责任又发生了变迁，又要面对妻子儿女，其实在此过程中，你也是个处理着邻居关系、亲戚关系、朋友关系等等。总之，关系无处不在，只要你在社会上生存，你就无法逃避，只能慢慢去适应它，处理好了这将是一笔财富，你的前程将是一片光明，否则，你将会被世人所遗弃。
此处我将简单介绍一下同事关系、上下级关系、客户关系。
1、同事关系。
能否建立良好的同事关系，是考验员工人品的试金石。
虽然，我们不能说一个具有良好人品的人就一定拥有良好的人缘，但我们可以肯定的是，一个道德品质低下，人品低劣的人绝对不会拥有好人缘。俗话说：物以类聚、人以群分。一个正常的人，谁愿意与人品低下的人为伍呢?所以，人品好坏是决定人缘好坏的决定因素，当然，还必须掌握一些交际艺术。
首先，必须确立一个观念：和为贵。和同事相处是一件容易的事。和谐的同事关系让你和你周围同事的工作和生活都变得更简单，更有效率。要想拥有和谐的同事关系，还必须记住一句话：“君子之交淡如水”。因为公司是一个充满了太明显的竞争和利益冲突的场合，影响和干扰人与人之间的亲疏远近关系的因素实在是太多了。好朋友之间太容易出现矛盾和裂痕，而这种矛盾和裂痕基本上是不可能避免的，就算人的主观上有再好的希冀也难以避免。
其次，必须学会尊重同事。在人际交往中，自己待人的态度往往决定了别人对自己的态度，因此，你若想获取他人的好感和尊重，必须首先尊重他人。要做到尊重同事，就必须自觉保守同事的秘密。总之，一句话，就是不能让嘴巴给自己惹祸。古人说“祸从口出”，在公司，这种人际关系圈子里面，这句话应该被每一个人写在自己的办公桌上，时刻警醒自己!
再次，要尽量避免与同事产生矛盾。瓜葛和冲突有些是表面的，有些是背地里的，有些是公开的，有些是隐蔽的，种种的不愉快交织在一起，便会引发各种矛盾。同事之间有了矛盾，仍然可以来往。同事之间有了矛盾并不可怕，只要我们能够面对现实，积极采取措施去化解矛盾，同事之间仍会和好如初，甚至比以前的关系更好。
最后，要学会与各种类型的同事打交道。每一个人，都有自己独特的生活方式与性格。在公司里，总有些人是不易打交道的，比如傲慢的人、死板的人、自尊心过强的人等等。所以，你必须因人而宜，采取不同的交际策略。
我最直接的同事也就是我的同学，我们的实习期间一直配合的很默契，没有一次争论和不满，工作上大家协调，没有去想谁做的多谁做的少，我们只是在尽心尽力的完成共同的工作，达到共同的目标。在这间公司里，我发觉我的同事们都很好，这里的人际关系也很简单，大家之间没有那种猜疑和利益之争，让人感觉就好像在一个大家庭里共同生活，为一个共同的目标而共同努力。
2、上下级关系。
任何组织在诞生的同时都会产生一种关系，这就是上级与下级的关系。一般情况下，人们在与自己同等级、同层次的人讲话时，表现比较正常，行为举止都会比较自然、大方。但是，在与比自己地位高的人交往时，就可能感到紧张;表现比较拘谨;相反，在与社会地位低于自己的人讲话时，就会表现得比较自如、自信，甚至过于随意。
上下级之间的关系应该是领导与服从，管理与执行的关系。领导是个体引导群体活动达成共同目标的一种行为。领导的内涵是通过深远持久的个人影响力，激发员工的主我相信前途是光明的，机会总会给那些准备充分的人。
实习期间我收获颇丰，商务礼仪的实践运用，例如待人接物的方式、商务人士的着装等;合同条款的商议与确定，例如责任风险的划分、纠纷问题的解决、(！)付款时间与方式、合同的有效期等;让我懂得了人与人之间是平等的，是应该相互尊重的;以上在公司的学习到的知识是无法从学校获得的，因此我很珍惜来之不易的工作，不管将来如何，我都会以此为荣、以此为戒，教育自己，做工作要诚实守信、敢作敢当。
此外，在经理和司机师傅的介绍下或者通过自己的观察学习，我们还认识了很多不同的车型，如：113、122、123桥的车，各种(长度不同的)厢式货车，一拖二的半挂车，一拖三的半挂车，前四后八、前二后一等平板和半护栏车，半挂解放(双桥)等等。
这次实习，让我对货运市场有了清楚的了解，懂得也很多货代方面的知识，也看到了货代市场的极大发展前途，也让我看到了货代市场竞争的残酷，在市场有序化中逐渐的被淘汰掉，情况比较好的还可以获得有限的生存空间。在货代行业的发展速度较快的同时，由于政府的法规建设滞后，市场运行机制发育不健全等等，市场竞争日趋激烈，货代企业面临着来自多方的挑战而陷于被动，主要表现在下列几方面：
(1)承运人的挑战。
不少货代公司或者规模比较小的托运部采取短期利益行为，直接把优惠、甚至超优惠的运价放给货主以及一些大的办事处，运价低于货代企业的协议价，严重影响了货代企业经济利益，削弱了货代企业对办事处的竞争能力。
(2)货主的挑战。
货代企业作为货主的代理，根据我国民法通则精神，代理人在接受委托、履行代理职责中，如无自身过失，不承担任何责任，但在实际业务中很多货主企业不理解法制精神，以致货运业务中出现问题，货主单位往往转嫁到货代身上，以致货代企业目前在业务营运上冒无限的风险，而获极微薄的利润。另外，由于某些货主单位中个别人的过分要求，致使货代企业盲目奔波，无效劳动，有的甚至要求货代企业做出违法违纪的行为，货代企业如有怠慢，将面临失去货源的威胁。
(3)同行企业的挑战。
某些货代企业中现在有一种不好的想法，明知有些做法(如接受非法办事处的挂靠、转借发票等)违反了政府部门对货代行业的管理规定，也不符合行业规范，但出于自身利益考虑，认为“我不做、别人也会做，与其让别人做，还不如我自己做”，形成了恶性循环，互相残杀，败坏行业风。
上述货运市场存在的问题，既损害了货运代理企业的利益，又破坏了公平、公开、公正的市场竞争原则与货运市场的正常经营秩序，严重影响了货运代理业的健康发展。为此，我提出以下建议：
1.尽快制定适合我国国情的综合性、权威性法律、法规，完善法制建设;。
2.允许多种体制经营国际货代企业，允许企业向境内外聘用人才;。
4.尽早成立全国性的国际货代行业协会，协助政府部门协调企业的关系;。
5.建立国际货代提单注册备案登记制度，特别是对分运单要加强监管;。
7.尽快解决某些办事处的非法经营问题。
四、实习心得。
实训心得总结篇十三
机加实训基地承接着机械制造与自动化和数控专业实训任务，在院、处领导的大力支持和指导下，本学期完成两个专业3个班共计105人数控实训教学任务，其中机械制造与自动化专业四周、数控专业六周。实习中，广大同学拓宽了知识面，锻炼了工程应用能力，综合素质得到了较大的提高。同时实训实习也为推动实训教学改革提供了丰富的经验。本次实训重点从以下几个方面着手，努力提高教学效果：
一、明确实训实习的目的安排数控实习的基本目的，在于通过该课程的学习，使学生熟练地掌握数控车床的手工编程方法、典型零件、常规工序的数控机床加工操作方法，初步掌握数控机床精度检验和维护技能，并能达到中级的水平。
具体表现在以下三个方面：
1、重视学生良好习惯的培养。
学生开始实训时先进行为期半天的入厂教育，主要内容是尊师教育、安全操作教育、文明操作教育、实训日常行为规范教育、专业思想教育、学习方法教育，擦机床训练、打扫车间卫生训练、工量具摆放训练。通过教育，有助于学生形成良好的思想意识，养成良好的工作习惯。
2、因材施教。
级训练达到要求。同时为优秀的学生创造脱颖而出的机会，鼓励他们参加高级工考试。
3、尽量为学生提供较多的训练时间。
实训教师克服机床品种繁杂，操作方法不一样的困难，尽可能的多安排机床供学生训练；同时尽可能延长实训时间。
二、精心组织，认真做好实习教学。
1、选择合适培训教材。
我们实训教师通过多次筛选，最后选择了国家职业教育技能培训教材《数控车床培训教程》，该书以国家职业技能鉴定为主，突出了实践操作和编程技能，突出了学生对所学知识的应用能力和综合能力。
2、高起点设计训练目标。
此次实训跨跃了初级阶段，直接进入中级阶段，训练题目难度按中级工设计。学生加工零件的精度高于部分机床的定位精度，为实现与就业的零距离对接打下了坚实的基础。
3、教学方法多样。
实习教学不能局限于简单的讲解操作示范，要在短时间内，让学生熟练的掌握设备的操作使用，完成教学计划，就得在教学方法和方式上多想办法。经过多年的实践摸索得的方法有：
突出、语言表达条理清晰、现场示范要领到位。根据实习时间的长短，合理安排教学内容。分解实习内容的重点与难点，分段讲解，学生分段练习。这样学生练习难度相对小了，相应练习的时间就会变长了，掌握起来就容易了。
(2)多互动。
互动式的教学方法，是很多课堂教学都会采用的一种方法。在数控实习教学中根据学生的实习情况设计了一些小问题与学生互动，取得了好的效果。例如在讲解数控机床铭牌含义时，我就问他们在普通机床实习时的机床铭牌是怎样的？在讲解数控机床结构组成时，教师可以有意识地与普通机床的结构组成进行比较，这样对学生会起到很好的提示作用，学生学习思考的主动性高了，学习的效果就好多了。
(3)勤指导多鼓励。
实习教学中老师的指导贯穿整个实习过程。指导过程不仅要积极解答学生的疑点问题同时要多给予技巧的指导，正所谓的授之与鱼不如授之与渔。多注意勤巡视，及时发现学生有可能在下步操作中出现的问题，纠正他们的错误。一旦出现问题，不要一味地指责学生，毕竟他们还是没有熟练的掌握基本的要领，尤其是一些胆小的学生，要多鼓励他们，做事要胆大心细，同时反复示范给他们看，解除他们的心理障碍，使他们尽快的上手操作。同时在思维方式和知识导向性上多给学生以指点。让学生有更多的想象空间，培养他们的创新能力。
4、新老结合，互相促进，互相提高。
虚心请教老教师，很快进入角色，迅速成为一名受学生欢迎的老师，出色地完成了本次教学任务。
5、实习成绩的评定。
为调动实习学生的积极性，保证实习效果，本处对实习学生的成绩评定分为两部分：
（1）是实习期间，由任课老师对学生的平时表现和加工情况做出评定。
（2）是由任课教师对学生完成的实习总测验进行评定，用百分制打分。两者的结合最后形成学生实习的期末成绩计入学生实训总成绩。
三、实习教学取得的效果、实习教学是理论与实践相结合的一种教学手段，有力的促进了我处人才培养计划的完善，是高职教育的重要组成部分。2、实习教学达到了专业教学的预期目的。在实习之后，学生普遍感到不仅实际动手能力得到了前所未有的提高，绝大多数学生达到了数控中级工的要求，更重要的是通过具体的实践，进一步激发了广大同学对专业知识的兴趣，并能够做到理论与实践相结合，为后继课程和今后自身的就业及发展打下了扎实的基础。
四、存在的问题。
在每期结束后，我们都做了认真的总结和反馈。大部分学生对我们安排的实习表示了满意，对任课教师也给予了很好的评价，但学生普遍也反映出一些不足。根据我们现有的情况，目前我们存在不足有：
1、师资队伍不足，已严重制约了教学质量的进一步提高。
目前，我们数控实训教师只有3人，而本次参加实训的学生有105人，现在的师生比是1：35，与高职院校师资队伍建设规划中要求还相差甚远。学生人数多在实训期间出现的问题也随之增多，且出现的问题往往各式各样，带课教师不可能一一加以解释，这样的话就影响了教学质量的提高。
2、设备品种太繁杂，一个教师要掌握2～3个系统和机床，不利于教学。
目前，我们有29台数控机床，其中fanuc系统数控车床11台、西门子系统数控车床7台、华中系统系统数控车床8台、华兴数控铣床1台、华中系统系统数控铣床2台，面对如此繁杂的系统和机床，加之我们的教师过少，每种机床又存在着较大的差异性，教师在掌握一种机床的时候对于另一种系统的机床不能做到精通，只能是尽力而为，如此一来不利于教学质量的进一步提高。
五、今后努力的方向和采取的措施。
有效，并沿着产、学、研方向良性发展。
2010年1月15日。
实训心得总结篇十四
为期四天的外贸英语函电实训已经结束，在这四天里，我们严格按照实训要求操作，完成了一系列有关于外贸英语函电写作的步骤，在实训过程中我们不断巩固和提高了英语函电的写作知识，使我们的专业技术水平得到了有效的提高。
通过实训，使我对外贸英语函电写作有了进一步了解和认识，进一步掌握了写作函电的基本知识，基本格式和基本技能。本次实训，也是一笔珍贵的财富，带给了我们许多快乐。虽然天气比较寒冷，但同学们每天都能按时到教室自觉上机操作，在操作中同学们积极交流写作经验，使得知识互补，达到共赢。
外贸英语函电写作是一个复杂的过程，涉及的外贸知识多、商务礼仪多、写作范围广、英语语法标准等方面，它要求对外贸函电写作的从业人员不仅要熟练地掌握英语知识和外贸专业知识，还应加强我们对实际函电写作的了解和动手能力。
在这次实训中我们所写作的外贸函电有：建立业务关系信函的翻译与写作、询盘及回复信函的翻译与写作、申诉、索赔和理赔信函的翻译与写作、订单、接受和拒绝信函的翻译与写作、催开信用证和修改信用证信函的翻译与写作、装运及保险信函的翻译与写作、报盘、发盘与还盘信函的翻译与写作。通过写作这些函电我们不仅对外贸英语函电写作进行了练习而且我们对国际贸易实务的有关知识进行了巩固，为以后工作打下了良好基础。
本次实训的主要目的是：通过实训，使学生系统掌握《外贸英语函电》的知识体系，学习商务函电写作的基本技巧和方法，能够灵活运用商务函电的专业术语、常用词汇、相关句型和习惯表达方式进行外贸交易洽谈中主要环节信息的撰写和交流，从而培养学生的阅读、翻译和写作能力，使学生能用英语处理进出口业务往来函电，为其今后参与毕业实习、顺利求职就业，并熟练掌握本专业岗位工作奠定基础。
我们作为国际贸易实务专业的学生，对这方面知识的了解和学习就显得十分必要和重要了。因此，从大一我们国际贸易实务专业就开设国际贸易、大二就开设了外贸英语函电这门课程，为了使我们更好地，更加深刻地了解和掌握本学期这门课程加强理论知识和实践的相互联系，能够顺利地与外商进行磋商和贸易往来。专业老师为我们安排的这个为期四天的外贸英语函电写作实训。让我们真正地认识到了和接触到了实际写作方面的知识，让我们能更好地理论去联系实际。在这几天的写作实训当中，在老师的指导下，在同学们的帮助以及自己的努力下，我把老师交给我们的实训任务圆满地完成了。
在实训的过程中，我对外贸英语函电写作的一些基本的知识有了更加深刻的了解，通过实训，我对进出口贸易交易过程中的具体流程有了一个清楚的认识，同时也明白了平时努力学习理论知识的重要性以及实际操作的必要性。外贸英语函电写作在国际贸易中占据着重要的地位。随着国际贸易的发展，国际间贸易往来的频繁，国际贸易将会有较大的发展前景，而在国际贸易中发挥重大作用的英语函电也会直接关系到企业外贸业务的完成和经济效益的实现。一份正确的，完整的，规范的函电，需要相关工作人员认真负责、细心耐心地完成。作为一名国际贸易实务的学生，对于有关国际贸易具体操作的过程都应该有所了解，外贸英语函电的写作是一名从事外贸工作人员必不可少的职业技能之一，所以，我们要重视这项技能，认真学习这项技能，只有这样，才能在以后的职业生涯中发挥出它重要的功能。
实训心得总结篇十五
为了将所学的理论知识与实践结合起来，我们参加了这次的物流实训。
为了以后能更好的适应工作和学习，学校组织到____流配送中心进行为期30天的实习。主要是熟悉物流的作业流程，掌握物流的工作流程，以便对我国的物流业能有更深的了解。
二、实训要求。
了解物流特点，物流工作流程，工作设备，并针对这些实践依靠自我所学的理论提出自我的观点和看法。
随着世界经济一体化步伐的加快，国际经济贸易发展日益活跃，我国的物流行业得到迅速发展。虽然这次实习时间很短，却给我上了人生历程中不可或缺的一课。对于物流，我只是明白它是集：运输、储存、搬运、包装、流通加工、配送、信息处理等基本功能实施的有机结合。但没有想到它的实际操作却没有这么的简单。透过十一点作为国人的物流人士有着切肤的体会。
货物运转速度慢，货差货损率高难以避免，高层货架利用率严天的简单了解，使我对于物流配送有了更加深刻的认识。中国的物流业虽然没有国外发达，但这并代表中国物流业的落后，一些原则性严重的制约了中国物流业信息技术化的发展速度。野蛮的装卸态度更是制约中国物流业发展的瓶颈之一。这次实习让我从实践中了解到了物流，使实践与理论更好的结合。在那里我深刻的领悟到了一个观点：推动你的事业，不要让你的事业来推动你。
四、实训结论及推荐。
1、进货堆放货物时不能只顾着一时的方便，就应思考到出货时的方便，不能耽误客户的时间，因此要按照标准把货物堆起，堆放要整齐合理，以免倒塌。
2、要严格按照仓储管理的要求，对于过期的货物要及时与厂家联系，并得到应允后及时销毁，不要堆积在仓库中，浪费仓库容积，更不要和正常的商品同放一齐，带给人一种杂乱无章的感觉。就应另外准备一间仓库，使那些一时无法销毁的商品有地方储存。
4、仓库高层货架的利用率过低，有的不到三分之一；野蛮装卸导致货损、货差率过高。推荐：加强各部门之间沟通和联系力度，合理分配各部门之间的物流作业，有效利用物流配送中心的作业区域，利用空间、设备、人员和能源；限度地减少物料搬运；简化作业流程；缩短生产周期；力求投资最低；为职工带给方便、舒适、安全和卫生的工作环境。
透过这次实习，我学会了许多书本上学不到的知识，能够把书本上的理论运用到实际上，实践是检验真理的方法，只有到实际中去，才能真正认识理论其中的好处。十分感谢__物流配送中心能给我这个难得的机会，让我收益匪浅。也十分感谢学校给了我这个机会，为我的工作积累了经验，奠定了基础。
实训心得总结篇十六
“养兵千日用兵一时”，检验我们对理论知识的熟练程度的机会来了，历时4天的甘南采访活动开始了。虽然在大学在老师的带领下我们也进行过几次活动，然而那些以作业为名义的形形色色的采访和这次的实训活动完全不能相比，这是一次完全要由我们独立进行的采访活动。
果然，在我们这些菜鸟开始开始时，就遇到了形形色色的困难。首先，不能很好的处理突发情况，因为采访经验的不足，遇到特殊情况的时候，不能熟练地处理，没有一定的随机应变能力。在第二天的时候，本来定好的去唐尕昂乡采访的活动因为一些客观原因不能进行，大家瞬间不知所措，不知道该做什么。这就折射出的我们随即应变能力不足，在做事时没有一套备用采访方案。
其次，心理素质不是特别好，在被拒绝时，会感到灰心，调整心态的能力有待提高，还有就是，没有足够敏捷的思维去很好地引导被采访者，根据谈话内容引出更深层次的问题，采访内容不够深入，问问题问不到重点提问的问题有些盲目，让采访对象摸不到重点。最明显的'就是在第一天采访山塘村的村支书才让当芝，在老师说出：“现在你们可以问村支书问题了”后，大家都是一脸懵，完全不知道该问什么，问的也都是一些比较浅显的问题，不能一针见血地问到关键问题所在……尽管存在很多问题，但是发现问题是解决问题的前提，我们会改善、解决自己所存在的问题，在接下来的学习中争取做到更好，努力提升自己的专业素养和心理素。
实训心得总结篇十七
本次实训是在我完成大学学业，进入实习阶段后进行的，地点为我校的实训中心。实训的内容包括数据分析和处理、财务管理模拟、市场营销策划等多个方面。我在实训期间主要负责数据分析与处理，通过这次实训，我对该领域有了更深入的了解和掌握。
二、过程回顾。
在实训过程中，我首先接触到了数据分析课程。通过学习，我了解到如何使用各种数据分析工具，如excel和python，来处理大量数据，并从中提取有用的信息。接下来，我参与了市场营销策划的模拟活动，通过分析市场需求，制定营销策略，使我对市场研究和策划有了更全面的理解。
在数据分析与处理的实践中，我深刻认识到数据的重要性，以及准确处理数据的必要性。我学会了如何使用各种工具，如pandas和numpy，来处理和分析数据。在市场营销策划的模拟中，我学会了如何分析市场需求，制定有效的营销策略。
四、经验教训。
在实训过程中，我遇到了一些困难和挑战。例如，在数据处理过程中，数据量非常大，导致计算时间较长。我发现，要想解决这个问题，我需要提高我的计算能力，优化算法。在市场营销策划中，我发现，对市场的深入理解和对消费者行为的研究是非常重要的。
五、未来计划。
经过这次实训，我对自己的职业规划有了更明确的认识。我计划在未来的职业生涯中，继续深入学习数据分析和处理，以及市场营销策划等领域。我希望能够将这些技能应用到我的工作中，为公司的发展做出贡献。
最后，我要感谢学校和老师给我提供了这次实训的机会。这次实训使我对专业知识的理解更加深入，也使我对自己的职业规划有了更明确的认识。我期待着未来的职业旅程，我相信这将对我未来的发展产生积极的影响。
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