总结可以帮助我们更好地理解过去的经验和教训，避免再次犯错。学习方法对于提高学习效果至关重要，我们应该掌握一些科学的学习方法。以下是小编为大家整理的一些实用工具和资源，希望能为大家提供便利和帮助。
活动心得日记篇一
随着新冠疫情的爆发，全球人民纷纷加入了抗疫的行列，为了加强个人的防护意识，提升抵抗力，许多人开始了防疫日记的活动，将自己的日常生活和防疫措施记录下来。本文将从新冠疫情背景、防疫日记的意义、个人的参与体验、进一步改进和未来的展望等方面来阐述关于防疫日记的活动心得体会。
首先，为了更好地了解防疫日记的活动，我们需要了解新冠疫情的背景。新冠病毒是一种罕见的、高度传染性的呼吸道疾病，全球范围内已经造成了数以百万计的确诊病例和死亡人数。为了遏制病毒的传播，各国政府纷纷采取了封锁城市、限制人员流动、推广个人防护等措施。这也是我们需要进行防疫日记的重要原因之一。
其次，防疫日记作为一种记录个人防疫措施和生活状态的方式，具有重要的意义。一方面，通过记录自己的行动，我们可以更好地检查自己是否按照规定的措施来进行防护，如佩戴口罩、勤洗手等。另一方面，防疫日记可以帮助我们了解自己的身体和情绪变化，及时发现身体不适或精神压力，从而及时采取相应的措施。此外，防疫日记还有助于我们更好地记录疫情期间的生活经历，日后回顾时会有种特殊的回忆。
个人参与防疫日记的体验是非常宝贵的。在疫情期间，我开始了防疫日记的活动。每天早上起床后，我会记录自己身体温度的变化，并记录当天的防护措施，如佩戴口罩，避免人群拥挤等。在写防疫日记的过程中，我逐渐发现了一些自己的偏向和不足之处。比如，有时候因为疏忽忘记佩戴口罩，或者因为无法忍受隔离带来的孤独而去与他人接触。通过记录这些行为，我逐渐意识到自己在防疫措施上的不严谨和在心理抵抗力上的薄弱。这让我意识到需要进一步提高自己的防护意识和心理抵抗力。
除了记录个人防护措施和生活状态，我也将防疫日记作为反思和改进的工具。每周末，我会花一些时间来回顾自己的防疫日记，分析自己在这一周里的表现和状态。通过这个过程，我可以更好地理解自己的问题和不足，并尝试找到解决问题的方法。比如，我会提醒自己每天都要佩戴口罩，并每天锻炼一段时间以增加身体抵抗力。通过这些改进，我相信自己可以更好地应对疫情，保护自己和他人。
最后，我对防疫日记的活动心怀期待和希望。尽管疫情带来了很多困难和挑战，但我相信随着时间的推移，我们一定会战胜病毒。我希望更多的人能够加入到防疫日记的活动中来，用文字记录下自己的经历和体会。通过这种方式，我们可以相互激励，共同进步，共同战胜疫情。我也相信，当我们回顾自己的防疫日记时，一定会有种特殊的感慨和骄傲。
总之，防疫日记的活动是一项重要的个人防护措施，通过记录个人的防护措施和生活状态，我们可以更好地保护自己和他人。个人参与防疫日记的体验可以帮助我们认识到自己的问题和不足，并通过反思和改进找到解决问题的方法。未来，我希望更多的人能够参与到防疫日记的活动中来，用文字记录下自己的经历和体会，共同战胜疫情。这也将成为我们战胜疫情的重要见证和回忆。
活动心得日记篇二
今天，我们学校组织同学们到越秀公园上综合实践课------看地图寻找“五羊石像”、“北秀歌舞台”和“镇海楼”。
我约上汤宝仪早早地从越秀公园的南门来到了五羊石像，真巧，遇见了帅歆，我们就一起登上石阶来到石像下并盖完章就去看地图了。在看地图时，我们又看见了梁泷尹和李贤伟，于是我们准备去下一个景点-----北秀歌舞台。看，呀，真多路可以走，最后我们选择了一条比较少人走的小路走。我们蹦蹦跳跳，玩得可开心了。不一会儿，我们终于来到了北秀歌舞台。展现在眼前的是同学们在写字比赛时写的字。我看到了我的，于是妈妈给我照了一张相。我有秩序地排好队，给老师盖章。在去镇海楼之前，我们又看了地图。找到路后，我们便出发。我飞快地跑向盖章处，盖完后就到谭老师那里拿了礼物，十分高兴！我们就到金印游乐场玩了。
我觉得这次活动很有意义，让我懂得看地图。啊！今天我真高兴。
活动心得日记篇三
周一是我非常期待的日子，因为那天我要去滑雪。尽管当天天气有阴，还有些雾，但这并不影响我激动的心情。
早晨，雾从山谷里升起来，阳光照射在楼前的草坪上，我早早起了床，第一个来到集合点。
经过一个多小时的路程，我们到了滑雪场。在导游的带领下，我们很快换上滑雪衣，滑雪鞋，带上滑雪板和滑雪手杖，步入滑雪场。
呀，一片白雪皑皑的世界，我兴奋极了。滑冰时我的强项，但从未在滑雪场上玩过，今天我一定要抓住机会好好实战一番。
在教练的带领下，我很快就掌握了动作要领。在滑雪机的带动下，我慢慢地来到高处。我站稳后，身体前倾，点了一下手杖，身体保持平衡，冲了下去，速度越来越快，风在我耳边呼呼地吹，我好像在飞一样，好刺激呀！
我觉得自己很帅，滑雪的样子更帅！
活动心得日记篇四
在右江民族医学院里，隆重地举行了：右江民族医学院xx年大学生暑假“三下乡”社会实践活动启动仪式”由此拉开了大学生“三下乡”活动的序幕。18个成员，浩浩荡荡的由百色前往柳州市三江县，我们是18个来自广西的各个市聚集来的同伴，组成了一个小团队，带着我们的主题“携药学知识入侗乡，关注健康促团结”信心满满的进入活动的节奏中。
在“三下乡”活动中，我们分别在柳州市三江县的江滨公园、林溪乡、高秀村三个活动地点进行了：量血压、讲解用药知识、宣传中草药知识、问卷调查，还有宣传我校的招生计划等活动。在活动中，得到了县人民医院、县政府、卫生局、和乡政府的大力支持，使得活动的场地、车辆和伙食给予了我们帮助，还有电视台的采访使得活动进行得更有声有色。通过三下乡的活动中，让我深刻体验到，国家的政策一直是对少数民族有利的，而我们的活动是通过“三下乡”把外面世界的信息带到了农村，了解农村。作为药学专业的学生的我们，希望用自己的知识服务于社会。我一直将“认识社会，认识自己的社会位置，明确自己的使命，激发自己的学习热情，调整和完善自己的知识结构，战胜各种困难和挫折，锻炼意志和毅力，努力缩短成长与社会需要之间的距离，提高解决实际问题的能力。”这是在“三下乡”中让我坚持的理由。在苦与累时，会叫自己想一下收获，还是可以坚持微笑。把每一天的耕耘都充分在收获上表现出来。在活动中，我们完成了既定的任务，进行量血压、讲解用药知识、宣传中草药知识、问卷调查，还有宣传我校的招生计划等。让居民对用药知识方面有进一步的了解，并调查了居民的用药情况；通过这次实践，我们锻炼了自己的沟通能力，懂得了如何更好的与陌生人打交道，取得他们的信任，并向他们了解到我们需要的信息。同时，在活动中与队友们进行了交流，让我们感受到了在异乡里的深切友谊。雄伟的鼓楼、秀丽的风景、奇特的民居、甘甜的泉水，让我们充满了喜爱之情。侗族的朴素、热情，淳厚民情和朴素民风中的情感更让我们体验到了侗族的异样风情。
最后，我们顺利的完成了“三下乡”活动，为此我也给自己的大一生涯画上了一个圆满的句号。收获的远远超过于预想的要多很多，世界上真的没有什么是做不到的，只要去努力了，坚持了，当你收获的时候，你就能发现自己可以比别人多交出一份自己满意的答卷。给大学生活多增添一个社会实践，为未来的路作好铺垫。
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初到柳州市三江县，就知道侗族是个勤劳善良的民族，你会发现：有侗寨的地方，就有鼓楼和风雨桥。今天，在广场的照相馆里我们第一次穿上了侗族衣服，由生感到侗族服饰的朴素与华贵相得益彰。在鼓楼前尽情得拍照，望着高高的鼓楼，秀丽的风景，奇特的民居，浓厚的民族风情，心里充满了由生的热情与兴致。在异乡得土地上，留下的是我们的欢笑和足迹。同时，也让我们在异乡里感受到了风土人情，仿佛觉得路程得遥远都值得。晚上的时候，大家聚集在一起开会，对明天的工作作了充分、仔细得安排。
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今天是三下乡得最后一天，由卫生局的车辆带领我们前往林溪乡的高秀村。一路上，山清水秀，松杉茂盛，翠竹环绕，摇曳多姿。到达高秀村漫步于村间，翠竹环绕，松杉护卫，还有清爽、甘甜的山泉水。望着脚下的路都是由石头铺成的，让我直接联想到了善良得人们。
在高秀村得鼓楼里，我们进行了量血压、讲解用药知识、宣传中草药知识、问卷调查，还有宣传我校的招生计划等活动，获得了村民的理解和支持。吃农家饭的时候，我们品尝到了茶油果、酸肉、腌鱼、生鱼片、还有香飘瓢的自酿重阳酒，摆了满满一桌。让我们感受到了浓浓的侗乡之情。
活动心得日记篇五
忙碌而充实的一天结束了，相信你一定有很多值得分享的经验，请好好地记录下在日记里。如何把日记做到重点突出呢？以下是小编帮大家整理的参加活动日记，欢迎阅读与收藏。
星期六早上，阳光特别明媚，爸爸妈妈带我到华侨公园游玩。
我们来到华侨公园，这里已经人山人海，人声鼎沸。公园里彩旗飘飘，几个大型的氢气球在空中飞舞，欢快的音乐，让人感觉是多么的喜庆。我心想，难道今天公园里有什么大型活动吗？我们步入华侨公园，在正中的led屏上，果然看到了一条横幅，上面写着“读者日活动”，哦，原来今天报社在公园里举行读者日活动啊，怪不得这么热闹。我跑上前看了看活动目录，呵，活动还真不少呢，市民除了可以在现场订阅报纸，还可以观赏到丰富多彩的文艺节目，有潮剧表演，广场舞表演，现场书法表演……我和爸爸妈妈走进活动现场，观看好看的节目。
活动心得日记篇六
下午2：00我按规定时间来到越秀公园的正门，我和叔叔一起向第一个目标——北秀歌舞台进军。半个小时后，我们来到目的地，我马上找到老师，盖上印章。在那里我参观了全校师生的书法作品，还找到了自己的作品，在作品前留影留念。接着我和叔叔有去第二个目标——镇海楼走去。来到镇海楼，我盖好第二个印章之后，我看见山下是越秀山体育场，我想到一年级的时候，我们全校师生在里面进行体育艺术节的活动，我还在那里进行表演呢！看着看着，天竟然飘起了毛毛雨，我们赶紧换了礼物又向第三个目标——五羊塑像奔去。来到五羊塑像盖上第三个印章，我就完成了这次亲子定向活动的任务了。
在回家的路上，我们一张接一张地拍照。走着走着，我感到热了，我拿着我的秘密——手摇小风扇。小风扇不用电，用手摇就能转动，挺环保的！
这次越秀山亲子定向活动，让我学会了看地图地标，还走了一个多小时的山路，减肥呢！
活动心得日记篇七
在我的印象中，发生过许许多多的事情，有的快乐，有的悲伤，有的难过，有的却十分的难忘。而在我的脑海里，一件最难忘的事情就是我第一次滑雪。
我还记得那是大年初四的一天，我们一家跟爸爸的同事一家来到了朝阳公园。我看到了非常多的人，一处处小摊位一个挨一个可真热闹呀！
我们来到了滑雪场，这是我第一次滑雪。我穿着雪橇慢慢地走到了雪地上。叔叔教我了一些基本写作，我就和萱萱妹妹先从小坡上滑下来。我和萱萱妹妹特想从最高的地方滑小来。这时在下面的爸爸妈妈的心都要跳出来了。当时我就想只要按照叔叔教的动作滑下去就行了。于是我毫不犹豫的滑下去了。我终于成功了。爸爸妈妈都高兴地笑了，叔叔阿姨都为我鼓掌，这一天我觉得非常快乐。
虽然事情已经过去了很久，但是我一直印象深刻。至今难忘。
活动心得日记篇八
又到大课间活动了，同学们像飞出笼子的小鸟。顿时，安静的操场沸腾起来了。这儿一群，那儿一伙，老师也加入了孩子们的行列，这时的老师是最漂亮的，因为他也跟个孩子似的。
跳大绳、踢毽子、转呼啦圈，已经成为我校同学们最热门、最时尚的阳光体育运动了。跳大绳的同学排成了长长的队伍，语文老师、数学老师是甩大绳的，老师用劲甩着绳，嘴里有节奏的喊着1、2、3、4……我们跟着老师的节奏跳着，没有一个空拍，跳得是那样的匀称、娴熟，我们从语文老师这而进，绳落地时跳起，从数学老师哪儿出，整个队伍像一个大s，又像一条大蟒蛇。
转呼啦圈的同学更威风。一个个信心十足，呼啦圈像生了风，有像使了魔法，同学们边跑，边转呼啦圈，你追我赶，失败的同学像泄了气的皮球，胜利的同学像小兔子活蹦乱跳。
踢毽子的同学更有意思。别以为毽子是女生的专利，我们班毽子踢得最好的是男生。毽子抛起，哥儿们尽能做到眼到、脚到。毽子时而飞起，时而落下，踢起的毽子多像天女撒向人间的花朵。
活动心得日记篇九
开学的第一天，在上操的时候。老师说：“从今天开始，我们要连续五天军训。”我一听到这个消息高兴的一蹦三尺高，我看到了五位警官。我想：“这几位警官应该是我们的教官了吧！”
军训开始了，我们的教官姓曾，我们都叫他曾教官。这个教官很幽默，我们总是被她逗得哈哈大笑。曾教官教我们了站了如何站得更久的秘诀，就是收腹。教官让我们站了一会，我们用教官说的方法站立，果然真站了很久。教官让我们休息的时候，我都坐不下去了，因为我的腿和脚都站麻了。
我们练了一会儿，然后五年级开营仪式就开始了，老师让教官们表演军训的内容，非常精彩，我们都鼓起了最热烈的掌声。之后我们在烈日下站着，因为老师在考验我们。教官说：“我要在你们班里挑十个人去仪仗队。”结果我没被选上，我很失望，我要继续努力争取做得比当上仪仗队的人更好。
通过这第一次军训，我懂得了什么叫“坚持就是胜利”，也让我知道了军人叔叔是多么的辛苦。更让我知道了什么叫辛苦。
活动心得日记篇十
9月22日的下午，我校举行了“增城历史文物图片巡展启动仪式”。那天下午市领导列荣辉叔叔、叶鸿阿姨等也来了，我们五、六年级的同学作为代表参加这次启动仪式。
启动仪式开始了，介绍完出席领导、嘉宾后，副市长叶鸿阿姨讲话说：“观看历史文物图片展是一堂别开声面的思想教育课。市博物馆为了消除学生参观爱国主义教育基地的诸多不便，让学生深入了解增城的历史文化，将馆藏文物及我市的名胜古迹制造成精美图片，到我市各小学巡回展览，向同学们展示增城博大深厚的历史文化。”
当宣布启动仪式时，“啪”的一声，天空下顿时落下了五颜六色的纸花。展览开始后，同学们都认真地观看了图片。下面，我给大家着重介绍一个文物吧。
霍韬墓，是霍韬的坟墓。霍韬（1487-1590）原籍南海石头村人，正德九年入士，累官到礼部尚书。他一生工书法，擅绘画，是位著名书法家，同时还著有《诗经解》、《象山学辨》、《谓崖家训》等书。霍韬墓位于增城永和镇九如乡后龙山（又称南香山）。坟面用山石外包灰沙三合土板筑，墙体厚1.2米。依山砌筑，由上而下共分五级，逐级降低，分级扩展。最上一级的坟头，由3米高的板筑墙绕成圆筒形，正中靠后有一座高3米的碑塔，用红色砂岩石砌成，八角形五层，顶层为一整石凿成的宝珠。碑塔正面嵌一块“奉天诰命”大碑，是嘉靖皇帝御撰嘉奖霍韬及其夫人的祭文。此外，在二、三、四台堂两侧的围墙上，镶嵌有六块碑文石，是为南京各部祭文碑，最大碑文刻有1285字，可见墓园规模庞大。此墓为广州市级文物保护单位。
这次增城历史文物图片巡展，是为了加强我们中小学生的爱国主义教育，增强青少年认识文物，珍惜和保护文物的意识，培养广大青少年热爱祖国、热爱增城的良好品德。对呀，我们应该提高对历史文物遗产的保护意识，从中吸取知识营养，拓宽视野，陶冶情操，从而学会热爱祖国、热爱荔乡的良好思想品德。
活动心得日记篇十一
春日融融，和风阵阵，油菜花随风摇拽。此时，我不由自主地想起为了新中国而牺牲的烈士们。在这清明时节，我们应该为他们扫墓。
纪念仪式开始了，几位同学把花圈抬上后。同学们开始在烈士面前默哀，是那么庄严?肃穆。同学们心情沉痛，都不约而同地站直了身，好像有谁在无声地指挥着，都收起了雨伞，为烈士献上了鲜花。
这七十二位烈士为了新中国的成立，不顾个人安危。在广州起义失败后光荣牺牲，是他们揭穿了社会的黑幕，死得其所。看着他们，好像对我们说：“我们现在的生活来之不易，一定要好好珍惜！”
虽然此次纪念匆匆地来又匆匆地去。但我认为此次扫墓使我受到了很大的教育。听着那伟大的事迹，望着那不朽的墓，我感慨万千。我想：中国人是多么有骨气的，为了自己国家不惜牺牲自己，不愧为炎黄子孙呀！我多想回到那年与敌人搏斗，如果杀死了敌人，这七十二位英雄就不会牺牲。我们身处和平年代，就应该好好学习，继承先烈的遗志，告慰他们的英灵。
活动心得日记篇十二
星期一，我们四年级的学生进行了一次春游活动。
我们游览了上海东方葵园和“魅力无限高空杂技秀”。其中，最让我难忘的是游览“东方葵园”。刚到那里，导游就兴致勃勃地向我们作介绍：“同学们，我们现在来到了上海东方葵园，请大家有序下车，我们先去坐旋转木马！”
听说来“东方葵园”，我们本以为一进门会满是向日葵，都满是疑惑地问导游姐姐。导游姐姐耐心地向我们解释着：“现在这个季节，向日葵不常见，瞧，哪有一些！”我们连忙转脸过去，是有一小块地上开着向日葵，它们面朝太阳，露出张张笑脸，似乎在向我们问好：“欢迎你们，欢迎你们！”
紧接着，我们去上海体育馆看了“魅力无限高空杂技秀”，时间一分一秒地过去了，表演也结束了，可我们还是依依不舍，流连忘返！这次的春游真是让令人难忘啊！
活动心得日记篇十三
xx年的最后一天，也就是12月31日下午1时正，天上飘着朵朵白云，我们怀着兴奋的心情，参加我们育才小学开展的庆元旦最后一项活动——游园活动。
只听“叮铃……”一声，游园活动正式开始了。大伙儿便马上分散到各班的游园现场上，进入丰富多彩的游戏中，当然，我也不例外。
我马上在我班的的活动现场排上队，参加“海狮顶气球”活动。不一会儿便轮到了我。我把气球抛到空中，用头顶着气球，一步一步往前走，有时用我的头、有时用我的背、有时用我的肩把气球迅速地运到目的地。我赢了，我用我的智慧赢得了第一颗甜咪咪的糖。
我到了第二个活动场所，参加“运鸡蛋”活动。那是五只装满水的一次性杯子，第一只上放着一只乒乓球，要依次把乒乓球用嘴分五口气吹到第五只杯中，才算胜利。我轻而易举地就取得了胜利，夺得了宝贵的二颗糖。
活动心得日记篇十四
今天，我在课间时跟同学在操场上完了一个叫捉迷藏的游戏。
我们开始玩了。我们用剪刀、石头、布的方法出谁来当抓。很不幸的结果出来了，就是我先抓人，我不想啊，但是我要遵守规则，所以我就同意了。我找呀找，终於找了一个人，她竟然藏在洗手间裡，真是不可思议呢！我继续找，被找到的人也和我一起找剩下的人。我一边看，一边摸，看看这裡有没有人，摸摸那裡有没有人，找著找著，誒！这裡有动静，我打开门，看到有一个人，最后一个才被我找到的人，她藏在洗手间的门后面，根本看不见。我把所有人都找出来了。我很快乐，因為这是我和同学成功的成果。
这个游戏真好玩，我们还想再玩一局的时候，上课铃声响起了，所以我们只好停止了游戏。
今天，我玩得真开心。我一放学就告诉妈妈，就把这件开心的事情告诉了妈妈。
活动心得日记篇十五
我盼星星盼月亮总算盼来了春游。
开始起程啦。同学们欢呼起来，恨不得马上到达目的地，经过长途跋涉,90后4我们，我们一头大汗，总算到了山上的一部分,一堂有意思的课。真是‘‘山重水复疑无路评语：好的文章在于真情实感。读完这篇文章我被作者的执著感动，作者的疯狂,闹元宵，作者的无奈，作者的悲哀都深深扎痛了我的心，我很难给她一个很好的解释,谢绝同桌，因为对于她来说，再充分的理由也是借口，作者道出的不仅是许多中学生文学爱好者的心声，也是我们从事语文教学的老师的心声。她所道出的悲哀在某种意义上是我国现行教育制度的悲哀。本文胜在情真。柳暗花明又一村’’。一个面容憔悴的老奶奶主动邀请我们去她家作客，崭新的门前一个宽敞整洁的院子，院子的边源、角落还种着各种各样的花草树木,我的欲望。在老人的热情招待下，同学们一个个都变得活蹦乱跳起来,发生在家中小荷作文网小学一件事。真所谓‘‘山里人家’’我今天总算是领略到了，果真名不虚传,生涯是欢喜的。过了一阵子，我和同学们在山上的树林中找到了属于我们的‘‘营地’’。走到那里，我仿佛到了一个人间仙境，树叶间粼粼的波光，原本太阳1灼热，一下子变得阴凉起来。满眼是树,考了低分以后，那高大得树身、茂密的枝叶、遮蔽了阳光,我3荔园生活，使我置身于大厦里似的。
当我们都玩得筋疲力尽时，同学们摆出各式各样的零食，可都是同学们平时舍不得吃的。原本吝啬的同学们都会拿出自己丰富的食品给同学品尝,秤的机密。这时，一个‘‘野人’’出现，用树枝编的帽子，用马尾巴草做长裙,深厚的父爱，还用一根棍子做手枪，逗得我们笑得前仰后合。同学们几乎都被‘‘野人’’的穿着所沉迷，还拜他为师。后来,那一抹云，我们班连续出现了许多野人。就在此时，何书航更是忙得不亦乐乎，比热锅上的蚂蚁还要急。一会儿忙着为同学编帽子,越长大越懊恼，一会儿又学小松鼠那样抢镜头，郭俊鸿学着孙猴子那样爬树，张老师便趁此机会抓拍，那镜头酷得别提了。尤其是张老师把我们吃零食时那副吃相给抓拍下来了,这个冬天不太冷。尝着丰富多彩的零食，望着优美的风景，可真是大饱眼福啊。树木的清香，花儿的迷人香气，小草的密集仿佛给大自然铺上了一张地毯。原本寂静的山林因为我们的到来增添了几分诗情画意。经过前一段时间的紧张学习,快活的一天，似乎也因为这次春游而忘却了说理圆融周到这是我毕业前最有意义的一次活动,相对为难。回到‘‘山里人家’’，老奶奶仍牵着一只小狗，因为小狗的毛乌黑乌黑的，所以叫它乌棒。它十分乖巧，仿佛听得懂人话。我把剩下的零食给了它，看到它吃食的模样，我就仿佛见到了‘‘黑妹’’可是它到现在还生死未卜。
下山好几里路，我还回头看了一眼小树林，那里边珍藏着我和同学们之间深厚的友谊，珍藏着我和老师之间难忘的师声之情。
活动心得日记篇十六
元旦的下午，我和妈妈一起去南高基公园滑雪。
还没到滑雪场，我远远的就看到那披着雪白毯子的山坡，山顶上挤满了大人和孩子，简直是人山人海，“哇，这么高的雪山，这么多的人！”兴奋的我不禁大叫起来。
到了山顶向下一看“哇噻，太高了！”我开始犹豫起来。正在这时，我们已经排到了滑雪的地点，妈妈看出了我的`心思，鼓励我说：“勇敢点，别害怕！”，我紧张的坐在了滑雪圈里，我坐在前面妈妈坐在后面紧紧的抱着我，也不知道是谁推了我们一下，我和妈妈就嗖的一下就滑了下去。
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