人生中总是有许多需要总结的时刻。写一篇完美的总结需要我们对过去的经历进行深入的思考和分析。这里有一些精选的总结范文，供大家参考，希望能够帮助大家写出一份优秀的总结。
分钟心理健康教育说课稿篇一
上午好！我说课的内容是小学心理健康教育活动课《阳光总在风雨后》，属于动机理论范畴。
从心理学的观点看，挫折是指人们在从事有目的活动时，由于受到阻碍和干扰，其需要得不到满足时出现的一种消极的情绪反应，如果处理不当，它会给人造成心理压力，从而影响学习和生活，损害身心健康。从教至今，我一直担任班主任工作，我发现现代物质生活的舒适安逸、家长的过度保护以及学校疏于这方面的教育，造成了小学生耐受力较差，经不起挫折，吃不了苦头，受不了委屈。美国儿童心理卫生专家认为，"有十分幸福童年的人，常有不幸的成年"，这是因为很少遭受挫折的孩子长大后会因为不适应激烈竞争和复杂多变的社会而深感痛苦。因此，为使他们在未来的竞争中成为能够经受挫折，勇于开拓创新的强者，我们教育工作者必须从现在做起，让孩子走出温室，经受艰苦生活的磨练。
1、引导学生正视挫折，它是生活中常见的现象，关键在于怎样正确认识挫折。
2、通过经典故事使学生懂得挫折也是人生可贵的财富.
3、通过身边同学的事例，使学生知道战胜挫折需要有迎难而上、坚韧不拔的意志。
4、通过创设的情境介绍减轻心理压力，调节情绪的几种方式。
1、通过学习和探讨加深学生对“挫折”的认识。
2、辨证地看待“挫折”，从而树立正确的人生观。
2、能运用一些恰当的方式方法疏通“挫折”带给自己的心理压力，变压力为动力。
（一）活动导入，拉近你我。
利用“开心词典”的活动方式，让孩子竞猜问题“猜猜他是谁？”，如遇到困难的问题，可以求助场内同学和场外老师。我选取了三个典型的人物：张海迪、桑兰和贝多芬，在提示语的设计上，我先给出他们在经受挫折前的经历，接着再给出他们遭受的重大挫折，最后是挫折过后取得的成绩。活动过后总结问题中的人物共有的特点是什么？那么学生们不难发现这三人都是在经历过挫折后依然凭借着坚强的毅力笑对人生，并切取得了更为瞩目的成绩。从而把“挫折”引入正题，让学生自由谈对挫折的认识。
通过这个环节主要达到舒缓一下课堂气氛，拉近师生之间的距离，从感知上帮助学生形成初步对挫折初步了理解。
（二）情感分享，吐露心声。
因为挫折对一般人来说都是一次痛苦的经历，所以也是一个避讳的话题，为了让学生能勇敢地面对它，我先讲了发生在自己身上的故事，让同学们知道老师也曾有过挫折，但正确面对后，经过不断地自我暗示，克服了焦虑心理和不安的情绪。接着让同学们静下心来回忆一下在成长的道路上，肯定遇到过不少的挫折失败，在你记忆中，印象最深的一次挫折或失败是什么？当时你的心情怎样？把这些填写在“心灵絮语”这张问卷上，在问卷最后一项：当时你的心情怎样？这个问题设计中，我让学生可以用颜色来表示，也可以画一幅简单的画。因为有些时候的心境是无法用言语来表达清楚的，而颜色和绘画可以使一些心理活动用最直接形象地投射出来。
通过这个环节，我想了解不同学生对挫折的感受能力、承受能力和应急能力，让学生也能静下心来反思一下挫折在自己人生道路上产生的影响，找到存在的共同问题，寻求辅导的突破口。
（三）测试调查，故事启迪。
当学生对挫折有了更加清醒的认识后，我先进行了一个简单的挫折体验测试，目的是想让学生辨证地看待挫折。
（1）你是否认为挫折就意味失败？
（2）当困难落到自己头上时，你往往会认为这是个锻炼的机会吗？
（3）如果有令你很担心的事发生时，你通常都能安心学习吗？
对于挫折大多数同学们希望越少越好，希望自己的人生如那些祝福语那样，一帆风顺，万事如意。如果一个人的成长路上真的没有挫折，没有失败，又会怎样呢？观看多媒体课件演示——蝴蝶的故事，之后交流故事给我们什么样的启迪。
该环节设计让学生认识到在成长道路上都留下过挫折和失败的印记，通过测试让孩子反思了自己在生活中出现失败或挫折时，会以怎样的心态去面对？而蝴蝶蛹因为人为帮助反而失去飞翔能力的故事有很强的感染力和说服力，不需老师多讲，学生的心有所动。
（四）案例分析，交流方法。
学生对挫折有了正确的认识，积累和交流经验方法就成了以后面对挫折困境时的一剂良药。
1、请大家观看一段根据同学真实经历拍的录象。
对于真实的案例，同学们作为第三者去看，或多或少都能找到自己的影子，引起共鸣。从案例中找到自己失败的原因，进而在交流中找到恰当的方式去疏通挫折带来的危害。
2、教师给学生看一份林肯失败档案记录（22岁生意失败；23岁竞选州议员失败；24岁再次生意失败；27岁精神崩溃；29岁竞选州议长失败；34岁竞选国会议员失败；35岁当选州议员；39岁竞选国会议员再次失败；46岁竞选参议员失败；47岁竞选副总统失败；49岁竞选参议员再次失败；51岁当上美国总统），再去感悟名人禁受更大的挫折，靠自己的意志取得成功，让学生知道失败并不意味着结束，成功者不过是爬起来比倒下去多一次。
最后在《阳光总在风雨后》的主题乐曲中教师做最后小结，让学生在意味深长中品味收获。
分钟心理健康教育说课稿篇二
尊敬的各位评委，亲爱的老师们：
大家好！
今天我要向大家汇报的是课题是“压力调适”。下面请允许我从教材分析、学情分析、教学目标、教法学法、教学过程、教学反思等6个方面对本课进行说明。
本次课程我所选用的教材是由高等教育出版社出版，蒋乃平老师主编的《社会能力训练教程》一书。本书共分为12个单元，《压力调适》属于第五单元《抗挫折能力》的内容。教材着重于能力训练，力求把德育教育渗透于能力训练之中。我正是基于这一指导思想，在吃透教材的基础上，在培养学生抵抗挫折能力的教学中，对单元内容进行了拓展和延伸，丰富了《压力调适》这一内容。
我所授课的班级，是一批即将毕业的学生，他们毕业后要进入社会，走进企业。但他们中的大多数由于受知识、技能、环境、经验、阅历的限制，面对未知的职场产生了强烈的危机感。特别是人际交往、沟通能力、压力调试等方面更为薄弱，大部分学生在就业前担心与企业领导、同事难以沟通，害怕不能胜任工作。在这些心理的多重影响下，他们心情浮躁，用他们的话说：“好烦！我觉得压力比以前大多了，不知道怎么办好！”
他们需要帮助，但是他们厌烦粗糙的文字说教，他们喜欢生动直观的教学，希望所学知识能真正帮助他们应对未来遇到的困难与压力。
结合教材分析和对学生的把握，我为本节课设置了以下三组教学目标：
1.知识目标：让学生正确认识压力；
2．能力目标：掌握压力调适的方法及培养学生的团队合作能力。
3．情意目标：
1.培养学生的“团队”精神；
2.培养学生积极向上的心态。
以上三组目标的确定体现出“知识与能力”、“过程与方法”、“情感与态度”并重的教学理念。
对于本次课，我确定的教学重点是：掌握压力的心理调试方法。而将“提高学生的社会适应能力”确定为本堂课的教学难点。
为了突破重点、难点。这节课我本着“以学生为主体”的原则。以学生的兴趣为出发点，通过创设情境，引导学生积极主动发现问题，最终实现学生自我教育、自我提高的目标。为此，我主要采用以下3种教学方法：（他们分别是）。
1．情境演示法：通过开展培训游戏，创设情境，激发学生的学习兴趣。
1．设疑讨论法：即通过设计有针对性问题，鼓励学生讨论，引导学生积极探究调适压力的方法和途径。
3．合作学习法：让学生学会合作，让学生组建团队，共同讨论，交流思想，提高学习的积极性，实现“助人”与“自助”的目的，最终实现整个团队的共同提高。
下面我来谈一谈我对教学过程的安排：
我的教学过程包括2个阶段：课前准备阶段和课堂教学阶段。
课前准备阶段分为“划分团队”和“布置思考题”两个部分。
1．重点是“划分团队”，事先我将授课班级的学生分成4组。学生随机组合，组成团队，每个团队都选出队长，确定团队的名称和口号。以团队为单位进行学习和考核，课程中团队的分数会根据完成任务的表现上下浮动，既增加了课程的趣味性又融入了竞争，推动团队学习效果的提升。屏幕上播放的相片就是学生们分组和展示分数的情景。
2．而课前“布置思考题”这环节则是在课前一周布置大家思考一提：“将来在工作岗位上将会碰到什么困难与压力。”
在充分做好的课前准备的基础上，我将课堂教学分解为四大环节来逐一实施，下面我将分别进行说明：
（一）点燃激情、导入新课。
首先在课程开始，我给学生播放了这么一段课程宣传课件，以求先声夺人，快速集中学生的课堂注意力。课件播放结束以后，我组织4个学生团队呼号团队口号，通过课前呼号团队口号来提升学生的兴奋点，调动学生的上课情绪。为下一环节“团队讨论”创设条件。
（二）引出课题，团队讨论。
就这个问题，我组织各个团队在给定的时间内展开讨论。
要求各团队将答案写在图画纸上。讨论结束后我随机抽取一名队员对照图画纸的答案向全班介绍他们讨论的结果，师生共同点评，再根据各组表现给予加分奖励。通过这样让学生学会合作、学会分享、学会表达。
大家现在在屏幕上看到的就是学生当时讨论出来的部分答案：
学生讨论出的压力包括：
1．我的学历不如其他人；
2．我与同事之间的关系能相处好吗？
3．薪水与付出不成正比；
4．我尽力了，但是老板还是不满意；
5．害怕得经常加班。
……。
（三）互动体验、感悟哲理。
如果说“团队讨论，引出课题”环节让学生发现了压力存在的客观性。那么接下来的“互动体验、感悟哲理”环节，要解决的则是如何应对压力的问题。在“互动体验，感情哲理”这个环节我设计了2个互动体验游戏来完成学生对压力调适的理解和认知。
1．一杯水的重量。
我首先让几个男生高举一杯水，在学生演示的同时向大家进行引导性提问：
问题1：大家觉得他们手上的这杯水有多重？
问题2：这杯水的重量其实并不重要，关键的是你能举多久？
问题3：一直举着重吗？要是举累了人本能想怎么样？
通过问题引导学生认识到面对问题的时候，要像拿这杯水一样，累了就先放一放，休息一下，然后在举起来，这样才可以举得更久。我们工作的动力才会更持久。
2．数字图。
各位评委和老师大家请看屏幕，我在这里展示了一幅数字图，我想请在座的告诉我。如果一分钟之后我关闭这幅图片，您能告诉我这里面有几个数字7吗？但当我真正关闭了图片，而是问大家图里有几个5吗？您能告诉我吗？相信大家都没有准备。我当时这样问学生的时候学生反映很强烈。
我是想通过这幅图，去告诉学生。大家的注意力一旦集中于某一点上，对其他的情况就会“视而不见”了。说明一件事情的发生，本身不具有任何意义。我们要是从积极的角度去看，就会有无限的机会；从消极的角度看，则常叹自己的不幸与倒霉。
当我们遇到压力时，我们常常更多的关注压力本身，而忽视了自己的优势以及解决问题的办法。
（四）方法操练，成果分享。
那么如何让学生在遇到困难和压力的时候，学会分析自己的优势、劣势及解决的办法。呢？为此，我设置了第四个环节。在这一环节，我向学生介绍了“三栏目调适法”这一克服困难，调适压力的方法。
我先告诉学生“三栏目调适法”的操纵要领。要求学生利用“三栏目调适法”表格，将遇到的困难和压力写在表格的上方，而在表格的下方从左至右分别列出自己的优势、劣势及解决的办法。
之后重新拿出课程前一阶段同学们讨论得出的在未来的工作中会存在的那些压力。然后选取其中的一条，让学生按照“三栏目调适法”通过小组讨论，找出面对这一问题自己的优势、劣势以及解决劣势的办法。
我当时选定的是“我尽力了，但是老板还是不满意”这一条组织各个团队讨论。
而学生经过讨论，总结得出了一些答案：
压力一：我尽力了，但是老板还是不满意。
我的优势我的劣势解决的办法。
1．我年轻，可以学；缺乏自信心多鼓励自己，告诉自己别人第一次也是这样的；
………………。
通过这一环节，进一步强化了学生对压力调适方法的认知。
在课程的最后，我对学生提出了课后要求：就是让每个团队上来抽签，选取今天大家讨论出某一个压力，在课后利用“三栏目调适法”来进行调适，并将讨论结果写在图画纸上，下节课上课前与全班一起分享。
这一课后作业，即是对本次课程内容的进一步深化和延续，又为下次开展团队的讨论分享创设了条件。
我的教学过程，就是由这以上四个环节，环环相扣，稳步推进的。
这课堂课，是我所上的一堂面向全校的公开课。在课堂教学中，我做到了以下几点：
1.创设情境，主动学习。
我通过引导提问及开展游戏，激发学生的学习兴趣，进行思考，以内容丰富有趣的情境激发学生自主学习的欲望。
2.团队讨论，提升效果。
实践证明，引入团队竞争机制，在课堂中充分搭建学生沟通交流的平台是提升学生学习效果的最佳手段。只有让他们的思想观念相互激荡，发生连锁反应，才能引出更多的想法或意见。
3.亲身实践，掌握方法。
学生通过“三栏目调适法”等方法利用理性思维来检查自己的行为模式，在教师的引导下构建新的更为积极的行为模式。在方法上帮助学生提高适应未来工作岗位的能力。
这堂课同时也存在一些不足之处，例如时间安排相对较紧，游戏之后的引导时间更宽裕的话效果更佳。但总体上看，这堂课我本着“以学生为主体”的原则，在引导学生自主探究的过程中，让他们体验到了学习到了乐趣，总体效果令人满意。
我的说课完了，谢谢大家！
分钟心理健康教育说课稿篇三
“我就是我”这一课我是根据一年级心理健康教育教材《告诉你，我最特别的地方》这一课，改编的第二课时。这一课主要是培养低年级学生在活动体验中，对自我有个初步的认识，帮助学生建立初步的自我意识，培养自信心。旨在通过将对自己的认识与他人眼中的自己进行对比，矫正对自己的认识。自我意识是儿童能否积极对待生活，对待他人的内在依据，是健康形成的基础。小学一二年级自我意识正在初步发展，因此我在该年龄段安排了这一节课，目的是引导其了解自己与别人的不同，通过自己认知自己“最特别的地方”，获得和别人不同的自我评价感受，学会发现别人的特点。
本活动课我围绕低年级学生的年龄特点，设计了以下学习目标链：
1、在活动体验中，进一步了解自己与别人的不同，树立自信心，对自我有个初步的认识。
2、明白不同的人有不同的选择，不能盲目学习别人。
3、学会发现别人的特点，与人友好的交往。
心理健康教育课是一门以活动性和体验行学习为主的学科，为了使学生有较强的感受，我采用了以下教法学法：
1、讨论交流法：在“神奇宝贝”游戏时让学生猜猜他是谁，为什么是他（她），要学生主动讨论，反馈交流，我尽量让学生去诉说。
2、活动感悟法：活动能有效调动学生的积极性，加深内心的体验性。本课教学贯穿在“神奇宝贝”、“涂画花瓣组成花束”、“诗歌表演”几个活动中。
3、音乐调节法：音乐最能促动人的心弦，有时也往往能给人一种调试，适时利用能促进对课文的理解，所以本课我利用背景音乐来渲染气氛。
本课设计注意活动性，从游戏“神奇宝贝”出发，让学生体会到自己本身就是一个宝贝，非常神奇；进而举行涂涂画画，选择自己的花型，涂花色，并说清为什么选择这些花型涂上这种颜色，最后把美丽的花插入花瓶，让学生感受到人人都不同，都有各自的特点，正因为这样就组成了这个温暖的大集体；第三个环节让学生进行心理诊断，针对教学实际，从儿童生活中捕捉教育敏感的信息，以“芳芳事例”进行拓展升华，明白该学的一定要学，不该学的千万别学；最后让学生在音乐声中读读说说、唱唱跳跳，编编儿歌，来结束本课，得出“我就是我”，一个与众不同的我。
分钟心理健康教育说课稿篇四
本活动我是针对初中年级的学生，在研究学生反感学习、厌学的一系列用消极的态度对待学习的原因后展开的一次心理辅导教育。本活动主要以角色体验，反思自己来让学生认识到自己在学习过程中的不良行为，注重学生的心理感觉，身心体验，从而唤醒学生隐性的积极情绪。
1、通过活动能让学生认识到自己的角色，自我剖析厌学的原因。
2、通过本次活动让学生找到克服自己厌学的方法和技巧，从而约束自己，提高自己的学习兴趣。
本活动我主要以课件或漫画中的小品《小燕子的学习生活》和词语接龙的方式进行开展。
本活动我分四个环节来完成。
1、暖身环节：我以一个游戏—词语接龙开始，本游戏主要是用来激发学生的活泼性，感受到知识的乐趣，调节教师中的气氛。游戏的规则是：以“学习”这个词开始，第一个学生以“学习”的“习”来组词，第二个学生以第一个学生组词的后面一个字为自己组词，依次类推一直到最后一个学生。此时让学生互相观看同桌脸上的表情。这个游戏完后，抽几个学生说说自己内心的感受。
2、活动情景环节：主要是以“小燕子的学习生活”的课件来展开，这个课件里讲的是小燕子的一些学习生活中的厌学情景。主要内容是：上课铃响了，小燕子急忙的跑进教室，满头大汗，迅速坐入自己的座位，这样的设计意图是让学生体验到自己曾经经历过的一些经历。下面又通过课件里一系列的漫画来演示出小燕子学习过程中的不良行为来展开。如小燕子在敲了铃才进教室后还发出感叹说自己没有迟到，刚敲铃。然而在上课中，老师问昨天布置的作业做完了没有，小燕子以昨晚家里没有电没有做来欺骗老师。在老师讲《静夜思》这首古诗时，小燕子趴在桌子上打瞌睡，在老师的提醒下，又和周围的同学讲话，以至于在老师提问时，别的同学都答对了，只有小燕子一个字也说不出来。下课后呢，金锁响紫薇讨教不懂的问题，而小燕子跑出了教室和其他同学玩成一片。进行这样的活动情景主要是让学生从这个漫画中体验到自己的角色，从而达到学生能够反思自己的学习生活。
3、小组交流环节：让学生判断本活动中小燕子在学习过程中的一系列行为，在纸上写出小燕子学习过程中的四个缺点，然后再给小燕子提出一些改正缺点的方法，再写出活动中谁做的好，好在那里。写完后，同桌互相讨论彼此的方法。
4、课外延伸环节：我让几个学生起来说说自己的答案及感想。这样是为了让学生自己找到自己克服厌学的方法，总结出自己身上的缺点，又通过学生们的总结找到改正小燕子学习中的缺点的方法及技巧来升华自己学习兴趣，从而引导自己克服厌学的情绪，达到我设计的主题。
通过本活动及游戏让学生感受到学习中的乐趣，自觉克服厌学的情绪，达到唤醒学生隐性的积极情绪。强调认知过程是心理行为的决定因素，认为情绪和行为的产生依赖于个体对环境情况所做的评价，而此评价又受个人的信念、假设观念等认知因素的作用和影响。强调通过改变人的认知过程和由这一过程中所产生的观念来纠正本人不良适应的情绪或行为。从而实现我设计的主题“让心中的船儿流进知识的海洋”。
分钟心理健康教育说课稿篇五
老师们，大家好。
今天我说的是小学中低年级的心理健康教育课，题目是《团结合作力量大》。
智障学生爱以自我为中心，又加之现在集体活动不多，大多数的孩子都不会合作，在集体生活中不考虑集体的利益，只顾个人喜好，不会与人友好相处，共同完成事情。即使在合作中，有时也不考虑别人的感受，耍小性子。这是因为孩子们在生活中缺乏与人合作的经验，缺乏“团结合作力量大”的意识。还有一些孩子内心渴望与人交朋友，愿意和别人共同完成事情，但是不知道怎样与人合作，缺乏这方面的认识，也缺少这方面的指导。因此，本节课就以此为出发点，为孩子们提供一个活动的平台，在活动中认识、感受合作的重要性，培养与人交往的能力。
通过本节课的活动，让学生体验到团结合作力量大的意识，从而使学生认识到团结合作在人际交往中的重要性，学会与人合作，掌握一些与人合作的经验和方法，能与身边的每一个人搞好关系。同时，学会用真诚、积极的态度与他人交朋友，体会团结合作而获得成功的快乐。
从学生实际出发，我以游戏和角色表演为主，富有趣味性与适应性。采用情境教学模式教学法和愉快教学法，教师通过讲解、示范，指导学生积极参与活动，采用引导、鼓励、表扬、游戏等手段，创设情境，激发学生的共同参与，在活动中明白道理，使学生在活动中体会团结合作力量大的意义，并提供畅所欲言的空间，活动中有感而发，降低教学难度，从而达到了教学目的。
（一）热身运动，激发兴趣。
在这次活动课中，以坚持“健康第一”为指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，兴趣的培养是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。本着以学生发展为中心，教师为主导。充分发挥学生学习的积极性和学习能动性。我在上课一开始就组织学生听歌曲《幸福拍手歌》，师生围成一个圈，边走边跟着节奏拍手。有效激发了学生学习兴趣。
（二）实际操作，揭示课题。
实践是最好的依椐。我请两个同学分别用五个或者十个手指系红领巾看谁快谁慢，让学生试一试、比一比、说一说，来揭示本节心理健康教育的课题，通过学生的参与，发挥学生的主观能动性，从而感受团结合作力量大的奥秘，引人入胜。同时渗透多种学科教育在内，有数学的比多比少；有常识教育的人有两只手，十个手指头，在一起做事就会比较快，我们的手指兄弟，各有各的本领，只有团结起来力量才大。让学生联系生活，结合实际，想一想手指的作用。拓展他们的思维，领悟手指团结的力量大，理论联系实际；还有师生互动场面：让学生倒计时数数，制造紧张而热闹的课堂氛围。
（三）游戏和角色表演，紧扣课题内容。
本节课的主要内容是以游戏和角色表演为主，富有趣味性与适应性。教学内容适合于低年级的教学手段，如游戏“拔河比赛”和“分豆子比赛”；角色表演有“值日生扫地”。学生们的学习兴趣油然而生，富有趣味性。比如：在拔河这一项目，让学生认识到个子高矮和体重多少及个人体质，还有人数的多少与比赛输赢是有直接关系的，而其中最主要的因素是人多力量大；通过把红绿豆分开并运送到超市，看谁做得快，请优胜组的学生们说出胜利的秘诀，从而体会到一起做事情不仅要团结还要懂得分工合作；为了进一步巩固“做事情除了要团结还要懂得分工”我开设了角色表演“值日生扫地”，通过同学间的讨论，上台各抒己见，既教育学生要懂得分工干活才能把事情干得又快又好，又对学生进行了一番思想教育----如学校大扫除时不拈轻怕重，应该大同学挑重活干，小同学做些力所能及的事，不要依赖别人，在家里也一样。
这样由有了一定的认识到进一步认识，再到更加深刻的巩固，符合了智障学生循序渐进这个特点，以游戏活动为主，以学生为主体，充分发挥学生个性差异，在玩中学习，玩中认识，玩中体会。从游戏比赛中寻找合作成功的快乐与失败的教训，每一个环节都围绕着“团结合作力量大”这一主题展开，环环相扣，互相照应，充分体现了主题明确，重点突出。为建立良好的人际关系，进行健康的人际交往打下良好的基础。这样顺利完成了教学目的。
（四）分享学生体验结果，总结教学内容。
在这次活动课中，以“团结合作”为主线，通过热身运动，游戏活动，角色表演，同桌互相讨论，自由发言，激发学生的运动兴趣，肢体活动能力，促进学生健康成长。在游戏活动中体验团结与成功的乐趣。当然，在活动过程中，可能有的学生会有情绪高涨，爱自我表现，会不由自主地上台表演或发言，出现纪律涣散，难以控制等场面，但我想，通过本次活动课定能增强学生与人为善，和睦相处的意识，或多或少纠正了他们以自我为中心，不合群的缺点。从而帮助他们逐渐消除一些人际交往的障碍。
分钟心理健康教育说课稿篇六
我今天说课的内容是《优势，为自信赋能》，我将从活动理念、活动目标、活动重难点、活动方法、活动设计等六个方面进行说课。
一、说活动理念。
相较于初中，高中生自我意识的能力和水平提高，自我意识的内容进一步丰富和深刻了，出现了这样的特点：他们的内心深处是比较脆弱和不自信的，很在乎外界给予的评价。而一旦接收到消极的评价，他们就很容易受到暗示，由此产生自卑心理，大大挫败自信。而学会发现自身的优势，肯定自身优势的能量对一个人的自我评价具有很重要的作用。他人的认可、自我的肯定能有效帮助更多学生建立自信，提升自我效能感。因此，针对高中生的心理特点，本次活动课的设计定位在用优势来为自信赋能。
二、说活动目标。
1、使学生学会欣赏别人的优点，促进相互肯定与接纳；
2、让学生体验他人对自身的肯定评价产生的积极体验；
3、让学生学会肯定自我，善于发现自己的优势，从而提升自我效能感。
三、说活动重难点。
“我的优点你来说”和“自信树”两个环节既是本次活动的重点，也是难点，旨在以他人认可和自我肯定这两种方式，激发学生的积极体验，从而提升自我效能感，增强自信心。
四、说活动方法。
学会发现自身的优势对一个人的自我评价具有很重要的作用。课堂主要以团体活动的形式为主，通过课堂活动中学生的自我肯定和同伴的积极评价来帮助他们提升自信。
五、说活动设计。
第一环节是暖身活动“大风吹”，活动规则是未能成功完成抢位置的同学要说出自己的三个优点，活动目的是活跃课堂氛围，同时也让学生感受到肯定自己的优点能让人更自信，从而引出主题——优势，为自信赋能。
第二环节是呈现画家的故事，让学生以自己的理解将故事填写完整，并让他们感受到金无足赤，人无完人，每个人都有自己的优点，也都有不足。就像这幅画，若只关注其缺点，就会让人怀疑自己的能力。相反的，关注优点，获得他人的认可，则会让我们肯定自己，更加自信。
第三环节是“我的优点你来说”，该环节分成两个部分——“优点座椅”和“优点轰炸”，“优点座椅”即在活动场地中间摆一张椅子，由一位同学坐着，其他学生陈述其优点，教师引导学生赞美时要客观、真诚、具体，拒绝吹捧和调侃，目的是为随后小组内进行的“优点轰炸”做一个良好的示范。通过这个环节，让学生想了解在同学眼中，自己有些什么优点，提升自我效能感的同时，也学会用欣赏的眼光去对待他人。
第四环节则进行自我寻宝——自信树活动，让学生真切地体会自身的优势，从内心引发自信心。
课堂的最后，以安东尼博士的一句话强化学生的认知和体验。
分钟心理健康教育说课稿篇七
通过我得调查研究，发现低年级的孩子在交往方面存在这问题，起根本原因是因为存在以下两种不健康的心理问题。
我从学生实际情况出发，根据年龄特点，特意设计了《心理健康教育》一课这节操作性很强，儿童易于接受。这样能使自负的孩子要学会看到别人身上的优点，从别人身上看到自己并不是事事都是最优秀的，自己总有不如人之处进而从狂妄自大中走出来。自备的孩子通过别人的赞美，认识到自己的优点，从而树立自信，从自备的阴影中走出来。通过这节课的交流，使学生能正确认识自己，了解他人，学会推己及人，为他人着想，接纳他人与自己的不同之处，建立正常的师与生、生与生等人际关系。养成社交活动的兴趣，学习掌握人际沟通的方法和技术，使其能度过健康的有意义的校园生活。
二说教学目标。
通过本节课的活动，使学生能正确认识自己，接纳自己，认识到赞美别人在人际交往中的魅力，学会发现别人的优点，掌握一些赞美别人的方法和技巧，体会愉悦的情感。因为低年级学生年龄小，评价别人的面比较窄，语言比较单一，仅停留在学习一个方面，不会从多角度多方面赞美别人，因此我把本节课的教学重点制定为心理健康教育的方法、技巧，从别人的赞美中获得情感的体验。
因为实事求是的真诚地赞美才能一起对方心灵的共鸣，达到赞美的目的。而虚情假意的赞美容易使对方误认为讽刺挖苦。因此本节课的教学难点是学会用真诚、积极的态度赞美他人。
三说教法：
从学生实际出发，我准备采用情境教学模式进行教学和快乐教学法，运用：图画、音乐、多媒体等手段，创设情境，通过情景设计、角色扮演、游戏辅导等多种教学方法，使学生入情、入境，给学生创设赞美别人的情景，提供畅所欲言的空间，有利于学生触景生情，有感而发，降低教学难度。
四说教学过程：
（一）启发谈话，故事导入。
兴趣是孩子最好的老师，低年级孩子们的学习兴趣，往往停留在节奏明快的音乐上，色彩鲜艳的图画上，活泼可爱的小动物上，生动有趣的动画片上，因此这节课我用‘‘情景教学法’’一开始就用孩子喜欢的动画故事《称赞》导入新课，鲜活的画面，可爱的小动物，欢快的音乐一下子把孩子们带入到神奇的故事中，紧紧地吸引住了孩子，激发了孩子们学习的欲望，极大的调动了孩子们学习兴趣，初步感受到别人的赞美，不仅能给人带来快乐，而且也能使交往的双方彼此喜欢。
（二）寻找优点，激发情感，尝试赞美，情绪体验。
爱玩是孩子的天性，而游戏则永远是孩子们玩耍的主题，好比玩的游戏对孩子具有无穷的魅力，我采用‘‘抽纸条，贴苹果’的游戏，请孩子们参与其中。（现在我们来做一个小小的游戏，这有一个盒子，里面放着一些纸条，上面写着每一位小朋友的名字，我请一位小朋友来抽一个，看能抽住谁的名字？指名抽，学生从中抽出一个同学的名字。下面请全班同学来帮他找一找优点。然后把写有他们的优点的苹果帖到这棵大大的优点树上，看看他能得的几个苹果？好吗？）无论是抽纸条的学生，还是被抽到的同学，都是兴致高涨，充满了期待，尤其是被抽到的同学更是坐姿端正，再要谈和他朝夕相处的小伙伴的优点，同学们更是信信手拈来，此时引导学生多角度，全方位的发现别人的优点，不光学如劳动、纪律、卫生、学习、文明礼貌、自理能力、爱护环境等，从而掌握夸奖别人的方法。然后，以优点树上的一个学生为例，去夸奖去赞美她。我问：“大家发现了他的优点，谁来夸夸她？”相机指导学生掌握赞美的技巧。之后让学生同桌互相夸奖，这样，教学过程由“扶到放”体现教学训练的层次性，参与的人员“由点到面”发挥了学生的主体作用，使每个人都能感受到赞美的愉悦，人人都获得情感的体验。使孩子们都能清醒地认识到每个人都有自己的闪光点，从而都能正确地认识自己、接纳自己、评价别人。同时，也进一步使学生们感受到赞美的魅力，不仅可以给人带来温馨和快乐，而且也能激发人的自信和希望，体会到赞美是桥梁和纽带，为建立良好的人际关系，进行健康的人际交往打下良好的基础。这样顺利地解决了重点。
（三）示范演练、发现问题。
本节课的教学重点是用真诚坦率的态度去赞美然，为突破难点，我用孩子们喜闻乐见的角色扮演法，以小品的形式创设情境。小品的大意为：有两个竞选中队长的小朋友抽到的测试题是“夸一下身边的小伙伴。”两人的表现方式截然不同，其中一人的赞美是实事求是、适度的，让人听了舒服。而另一人则是夸大其辞，有意恭维，给人的感觉是难受、不舒服，觉得在嘲笑他。问：为什么有不同的反应呢？使学生在欣赏中体会到对别人的赞美，一定要实事求是，不能夸大其词，要真诚，是发自内心的，否则，不仅达不到赞美的目的，发呢与适得其反。这忘记符合低年级儿童的特点，也降低了教学的难度，同时达到“润物细无声”的境界。在寓教于乐的氛围中，轻松突破了难点。在学生掌握了赞美的方法和技巧后，进行“赞美大轰炸”重点关注班中弱势群体。使这些自备的学生也惊喜地发现自己身上也有这么多优点，使他们获得成就感，愉悦感，树立自信，扬起生活的风帆。
（四）总结延伸，感情升华。
此环节，我运用多媒体课件播放配诗朗诵《赞美》：同学们，请不要吝惜你的赞美，因为赞美是春风，它能使人温馨和快乐，请不要小看赞美，因为赞美是力量，它可以激发自信和希望。赞美也是心灵的阳光，没有阳光，我没便不能生长。因此愿赞美的力量激励每个人进步，愿赞美的阳光普照在每个人的身上。让学生的心灵再次受到了强烈的震撼，让学生在如诗入画的氛围中充分的感悟赞美的魅力，从而激发赞美的欲望。于是我趁热打铁，让学生动手写，把真诚地赞美写下来，送出去。让他们的心灵在声与话的碰撞中接受洗礼。
五说板书。
一个好的板书，能吸引孩子的注意力，能把教学的内容，教师的思路，学生的思路融为一体，本着板书为教学服务的目的，按照简单明了，整齐大方，重点突出的原则，设计了一个图文并茂的板书：
找出优点态度诚恳。
看着对方面带微笑。
实事求是用词准确。
六说体会。
在本节课教学过程中，“赞美”贯穿始终，同桌互夸，小组互夸，师生互夸，全方位的夸奖并非泛滥成灾，而是以真诚为基调，以事实为基础，让学生轻松愉悦的氛围中，不知不觉地掌握了赞美的方法和技巧，纠正了自负与自卑的不健康的心理，培养了学生赞美别人的意识，提高了他们人际交往的能力，为构建和谐社会打下良好的基础。
分钟心理健康教育说课稿篇八
初中三年，正是人生成长成熟的关键时期，这一时段的身心健康尤其需要关注。身体上，这一时期的学生正处于生长发育的关键时期，但却缺乏充分照顾自己的能力和意识。心理上，初一学生正处于心理变化的过渡时期，面对新的学习生活和学习、家庭以及交友等带来的心理压力，有些学生会有焦虑烦躁、迷茫不安的消极反映。因此，组织开展身心健康主题班会活动,是每一位同学明确身心健康的重要性和如何维护自身的身心健康。
二、活动目的。
1、树立塑造健康体魄，加强运动锻炼的意识;。
2、让同学懂得减轻心理压力的正确方法，通过活动，消除困惑，走出阴霾;。
3、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命。
三、班会主题。
四、班会时间。
五、班会地点。
387班。
六、班会流程和具体操作。
1、开场。
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的状态，有着丰富深蕴的内涵。所以，我们今天一起来召开这次班会，关注身心健康，beabetterman。
1)考试焦虑问题。
典型症状：
对考试成绩无法正确对待和评价，迎接新的考试前容易紧张、甚至影响饮食和睡眠。建议：饮食调节是重要的减压手段之一，如避免饮用含咖啡因的饮料，因为咖啡因可以刺激中枢神经系统;压力会导致体内缺乏vc、ve、b族维生素和镁，因此适当补充这些维生素和矿物质是有益的;适度多饮水;避免含糖量很高的食品，如果汁，干果等。
运动在考生减压中的作用是毋庸置疑的。运动能够增强血流量，包括脑血流量，并且运动本身倡导了一种积极向上的精神，尤其是团队合作性的运动项目，这些都有助于缓解考试紧张和压力。但是，运动量应该要掌握适宜的原则。研究表明，轻度的运动有助于减压，但是过量的运动事实上可能使情况更糟糕。
音乐是一定频率的声波振动，携带有不同的物理能量。音乐对人体的作用应该包括心理和物理二大方面。考生应听些旋律优美，曲调悠扬的乐曲，可以转移和化解心理焦虑，产生愉悦的感觉。音乐还能通过神经内分泌系统，进一步对人体机能进行调节，比如，促进血液循环，促进胃肠蠕动及唾液分泌，加强新陈代谢等作用，从而使人精力充沛。
2)学校适应和人际沟通问题。
典型症状：
进入初中后，面对新的寝室生活和班级生活，处理和对待人际关系成为一些性格相对内向和适应能力不强的学生的困扰，孤独感或多或少的存在于很多同学的内心。
请几位同学说说对于即将到来的期中考试的内心想法。
建议：
倾听歌曲《如果我们换一换》，回想自己进入初中时的困惑与不习惯，但最终收获友谊，留下动人的回忆。用信心和耐心，换位思考、主动沟通、发现优点、真诚待人、彼此尊重、从心开始，逐渐走出人际交往和沟通的困境。
3)与父母的交流和矛盾。
典型症状：
随着初中生独立能力和自我意识的发展，与父母间的代沟也越来越明显，不被父母所理解的感受存在于广大青少年的内心，与此同时，不向父母表达自己的爱，容易和父母发生言语争吵甚至身体的冲撞，使得家庭气氛不融洽，父母与孩子间的隔阂越来越大。
建议：
观看视频《我想更懂你》，试着从父母的角度看问题。
请学生谈一谈，有没有和父母产生分歧的时候，是如何化解的。
分钟心理健康教育说课稿篇九
教学目标：
1、学习给自己制订学习计划，并努力实现目标。
2、懂得要取得成功，要实现自己的目标，就要有自强不息、不断进取的精神。
3、懂得反思自我，认识自己的不足。
教学重点：
让学生认识到自己的不足，并学习给自己制订学习计划。
教学难点：
懂得要取得成功，要实现目标，就要有自强不息、不断进取的精神。
教学过程：
一、情景导入，引出学习的话题。
1、同桌两人分别做“小明”和“小强”，把他们的对话读一读。(p1)。
2、提问：小明为什么发愁呢?小强又是怎样开解他的?你同意小强的看法吗?为什么?
3、假如是你，你打算怎样帮助小明解决他的烦恼?
一、反思自我，认识自己在学习上的优点与不足，并给自己制订学习计划。
1、学生以四人小组为单位，先读一读小明制订的学习计划，然后再提出修改的地方。
2、你也能像小明一样检查自己的学习情况吗?请你回忆自己二年级时候的表现，并把学习好的表现及学习不足的表现写下来。
3、以小组为单位把自己在学习上的优点与不足读给同学听听，让他们帮自己检查一下有没有缺漏。
4、给自己制订学习计划，写在p5，然后请同桌帮忙看看哪些地方合理，哪些地方不合理。
分钟心理健康教育说课稿篇十
老师们大家好：
一说学生。
通过我得调查研究，发现低年级的孩子在交往方面存在这问题，起根本原因是因为存在以下两种不健康的心理问题。
自负一般表现在成绩较优秀的有一定特长的学生身上，而且他们家庭条件较优越，家长对孩子过分宠爱，不能正确客观地评价他们，尤其是受赏识教育的影响，“好孩子是夸出来的”.孩子的聪明可爱使亲戚朋友们赞不绝口，总是一味地夸奖表扬，这些过分的夸奖。客观上助长了自视过高，不能正确评价自己，因而得意忘形，目空一切，看不到其他学生的优点。因自负而不能和同伴友好地相处，傲慢无礼，常常有高高在上、盛气凌人之感。自负可以说是一种比较普遍存在的不健康心理，这说明，孩子还缺乏全面客观评价自己的能力。
自卑对一些学困生来说，以学习成绩差，经常受到老师和家长批评，同学的嘲笑，感到自己处处不如别人，总觉自己很笨，发现不了自己的身上的优点，不能正确地认识评价自己，而变得不爱与人说话，不爱余人交流。从而给孩子的心理留下阴影，使孩子形成胆怯、自卑、抑郁的不健康心理。这种不健康的心理使他们产生抵触情绪，作出一些报复性行为如：趁人不注意弄断铅笔，撕毁作业本，在他人书上乱画。
一些中等生和学困生已能和优等生交往为荣，他们为了达到目的，不惜以心爱的玩具相赠，甚至为他们买零食吃，以换取一些虚伪的友爱，短暂的友情。这些不正常的'交往手段和不符合年龄的举止行为，缘自那些不健康的心理问题。因为小学生心理健康中的自我认识的客观程度以及社会适应性命去规定：心理健康的小学生能将自己同客观现实联系起来，主动地从周围环境中寻找评价自己的参照点，正确地认识自己，评价自己，对自己的认知开始表现出客观性。他们往往具有独立生活的能力，能适应不同环境下的社会生活，乐于与同学、老师交往，不会因为鸡毛蒜皮的小事儿大发脾气，能让自己融入集体生活，自觉用社会规范来约束自己，使自己的行为符合社会的要求，而不是以自我为中心，狂妄自大，或把自己孤立起来，怯懦自卑，与周围的人群格格不入。
这些孩子都不能正确认识自己，直接导致他们在人际交往方面陷入困境，他们都需要帮助，都需要学会欣赏和赞美别人，从而正确认识自己。因为赞美别人是处理人际关系的一种策略，也是良好心理素质的表现。在人和人的交往中，适当地赞美对方，总是能够创造出一种热情友好，积极恳切的交往气氛。这是因为，赢得别人对自己的赞许，是人类一种本能的需要，人们正是在别人的赞美声中认识自己存在的价值的。其次，赞美能促使对方形成良好的行为规范，有利于相互交往向积极肯定的方向发展。
我从学生实际情况出发，根据年龄特点，特意设计了《学会赞美别人》一课这节操作性很强，儿童易于接受。这样能使自负的孩子要学会看到别人身上的优点，从别人身上看到自己并不是事事都是最优秀的，自己总有不如人之处进而从狂妄自大中走出来。自备的孩子通过别人的赞美，认识到自己的优点，从而树立自信，从自备的阴影中走出来。通过这节课的交流，使学生能正确认识自己，了解他人，学会推己及人，为他人着想，接纳他人与自己的不同之处，建立正常的师与生、生与生等人际关系。养成社交活动的兴趣，学习掌握人际沟通的方法和技术，使其能度过健康的有意义的校园生活。
二说教学目标。
通过本节课的活动，使学生能正确认识自己，接纳自己，认识到赞美别人在人际交往中的魅力，学会发现别人的优点，掌握一些赞美别人的方法和技巧，体会愉悦的情感。因为低年级学生年龄小，评价别人的面比较窄，语言比较单一，仅停留在学习一个方面，不会从多角度多方面赞美别人，因此我把本节课的教学重点制定为学会赞美别人的方法、技巧，从别人的赞美中获得情感的体验。
因为实事求是的真诚地赞美才能一起对方心灵的共鸣，达到赞美的目的。而虚情假意的赞美容易使对方误认为讽刺挖苦。因此本节课的教学难点是学会用真诚、积极的态度赞美他人。
三说教法：
从学生实际出发，我准备采用情境教学模式进行教学和快乐教学法，运用：图画、音乐、多媒体等手段，创设情境，通过情景设计、角色扮演、游戏辅导等多种教学方法，使学生入情、入境，给学生创设赞美别人的情景，提供畅所欲言的空间，有利于学生触景生情，有感而发，降低教学难度。
四说教学过程：
（一）启发谈话，故事导入。
兴趣是孩子最好的老师，低年级孩子们的学习兴趣，往往停留在节奏明快的音乐上，色彩鲜艳的图画上，活泼可爱的小动物上，生动有趣的动画片上，因此这节课我用‘‘情景教学法’’一开始就用孩子喜欢的动画故事《称赞》导入新课，鲜活的画面，可爱的小动物，欢快的音乐一下子把孩子们带入到神奇的故事中，紧紧地吸引住了孩子，激发了孩子们学习的欲望，极大的调动了孩子们学习兴趣，欣赏完故事后。我请孩子们说说；“你喜欢他们吗？为什么？”孩子们触景盛生情，畅所语欲言，一切都顺理成章。
初步感受到别人的赞美，不仅能给人带来快乐，而且也能使交往的双方彼此喜欢。
（二）寻找优点，激发情感，尝试赞美，情绪体验。
爱玩是孩子的天性，而游戏则永远是孩子们玩耍的主题，好比玩的游戏对孩子具有无穷的魅力，我采用‘‘抽纸条，贴苹果’的游戏，请孩子们参与其中。（现在我们来做一个小小的游戏，这有一个盒子，里面放着一些纸条，上面写着每一位小朋友的名字，我请一位小朋友来抽一个，看能抽住谁的名字？指名抽，学生从中抽出一个同学的名字。下面请全班同学来帮他找一找优点。然后把写有他们的优点的苹果帖到这棵大大的优点树上，看看他能得的几个苹果？好吗？）无论是抽纸条的学生，还是被抽到的同学，都是兴致高涨，充满了期待，尤其是被抽到的同学更是坐姿端正，再要谈和他朝夕相处的小伙伴的优点，同学们更是信信手拈来，此时引导学生多角度，全方位的发现别人的优点，不光学如劳动、纪律、卫生、学习、文明礼貌、自理能力、爱护环境等，从而掌握夸奖别人的方法。然后，以优点树上的一个学生为例，去夸奖去赞美她。我问：“大家发现了他的优点，谁来夸夸她？”相机指导学生掌握赞美的技巧。之后让学生同桌互相夸奖，这样，教学过程由“扶到放”体现教学训练的层次性，参与的人员“由点到面”发挥了学生的主体作用，使每个人都能感受到赞美的愉悦，人人都获得情感的体验。使孩子们都能清醒地认识到每个人都有自己的闪光点，从而都能正确地认识自己、接纳自己、评价别人。同时，也进一步使学生们感受到赞美的魅力，不仅可以给人带来温馨和快乐，而且也能激发人的自信和希望，体会到赞美是桥梁和纽带，为建立良好的人际关系，进行健康的人际交往打下良好的基础。这样顺利地解决了重点。
（三）示范演练、发现问题。
使学生在欣赏中体会到对别人的赞美，一定要实事求是，不能夸大其词，要真诚，是发自内心的，否则，不仅达不到赞美的目的，发呢与适得其反。这忘记符合低年级儿童的特点，也降低了教学的难度，同时达到“润物细无声”的境界。在寓教于乐的氛围中，轻松突破了难点。
在学生掌握了赞美的方法和技巧后，进行“赞美大轰炸”重点关注班中弱势群体。使这些自备的学生也惊喜地发现自己身上也有这么多优点，使他们获得成就感，愉悦感，树立自信，扬起生活的风帆。
（四）总结延伸，感情升华。
此环节，我运用多媒体课件播放配诗朗诵《赞美》：同学们，请不要吝惜你的赞美，因为赞美是春风，它能使人温馨和快乐，请不要小看赞美，因为赞美是力量，它可以激发自信和希望。赞美也是心灵的阳光，没有阳光，我没便不能生长。因此愿赞美的力量激励每个人进步，愿赞美的阳光普照在每个人的身上。
让学生的心灵再次受到了强烈的震撼，让学生在如诗入画的氛围中充分的感悟赞美的魅力，从而激发赞美的欲望。于是我趁热打铁，让学生动手写，把真诚地赞美写下来，送出去。让他们的心灵在声与话的碰撞中接受洗礼。
五说板书。
一个好的板书，能吸引孩子的注意力，能把教学的内容，教师的思路，学生的思路融为一体，本着板书为教学服务的目的，按照简单明了，整齐大方，重点突出的原则，设计了一个图文并茂的板书：
学会赞美别人。
找出优点态度诚恳。
看着对方面带微笑。
实事求是用词准确。
六说体会。
在本节课教学过程中，“赞美”贯穿始终，同桌互夸，小组互夸，师生互夸，全方位的夸奖并非泛滥成灾，而是以真诚为基调，以事实为基础，让学生轻松愉悦的氛围中，不知不觉地掌握了赞美的方法和技巧，纠正了自负与自卑的不健康的心理，培养了学生赞美别人的意识，提高了他们人际交往的能力，为构建和谐社会打下良好的基础。
分钟心理健康教育说课稿篇十一
目前在校的孩子大多为独生子女，在其成长的过程中，家庭环境大都以他们为中心，有些甚至成为“小皇帝”，有的学生存在着自负等心理，不会赞美他人。同时，学校外地生比较多，有的外地生存在着自卑的心理，进入学校的集体学习生活后，出现许多不适应症，特别需要进行与人相处的学习与交流。因此，《学会赞美别人》一课旨在让学生懂得赞美会让别人快乐，也会使自己获得友情和帮助，明白恰如其分地赞美能使人感到人际间的理解和温馨，并有效地增进双方良性的心理交流，从而认识到赞美别人在人际交往中的魅力，学会与人友好相处。同时正确区分赞美不是虚假的讨好，而是心声的真实吐露。
我从学生实际情况出发，根据年龄特点，特意设计了《学会赞美别人》一课儿童易于接受。从而使自负的孩子学会看到别人身上的优点，从而取长补短。自卑的孩子通过别人的赞美，认识到自己的优点，从而树立自信，从自卑的阴影中走出来。学习掌握人际沟通的方法和技术，使其能度过健康的有意义的校园生活，快乐成长！
1、知识目标：学会发现别人的优点，掌握一些赞美别人的方法和技巧，能赞美身边的每一个人。
2、能力目标：通过本节课的活动，让学生认识到赞美别人在人际交往中的魅力，学会与人友好相处。
3、情感目标：让学生体验受到赞美和赞美别人的快乐。
与人友好相处。
1、教学重点：发现他人的闪光点，并能真心实意的赞美。
2、教学难点：掌握赞美别人的技巧。
从学生实际出发，我准备采用情境教学模式进行教学和快乐教学法，运用：动画、多媒体、贴树叶等手段，创设情境，通过情景设计、故事明理等多种教学方法，使学生入情、入境，给学生创设赞美别人的情景，提供畅所欲言的空间，有利于学生触景生情，有感而发，降低教学难度。
（一）启发谈话，故事导入。
兴趣是孩子最好的老师，这节课我用“情景教学法”，先通过暖身动画：让学生通过欣赏音乐动画《可爱的小猕猴》，从而感受聪明小猕猴的快乐。鲜活的画面，可爱的小猕猴，伴随着欢快的音乐一下子紧紧地吸引住了孩子，激发了孩子们学习的欲望，极大的调动了孩子们学习兴趣。
紧接着通过热身运动让学生体验被人称赞和称赞他人的快乐，从而顺利地导入主题。同时，调动学生积极参以的热情。
（二）、回忆往事，体验赞美。
通过让学生回忆曾经受到的赞美，说说曾因何事受到过他人的赞美，听到赞美时的心情是怎样的？从而体验被人赞美的感觉原来是这么的好。
（三）、寻找优点，真诚赞美。
首先通过故事明理，让学生从中感受到农民的智慧，初步体验赞美的力量，懂得赞美能给人自信。所以我们要珍惜赞美，学会赞美。紧接着是寻找班级中的例子，写下你想赞美的人并说给同学们听。把写有他们的优点的优点卡上（树叶），贴到这棵大大的赞美树上，此时引导学生多角度，全方位的发现别人的优点。如：劳动、纪律、卫生、学习、文明礼貌、自理能力、爱护环境等，从而掌握夸奖别人的方法。然后，把赞美送给你身边的人，先同桌互相夸奖，再赞美学校老师。在学生掌握了赞美的方法和技巧后，进行“赞美大轰炸”重点关注班中弱势群体。使每个学生都惊喜地发现自己身上也有这么多优点，使他们获得成就感，愉悦感，树立自信，扬起生活的风帆。同时，也促进同学之间的友情。
这样，教学过程由“扶到放”体现教学训练的层次性，参与的人员“由点到面”发挥了学生的主体作用，使每个人都能感受到赞美的愉悦，人人都获得情感的体验。使孩子们都能清醒地认识到每个人都有自己的闪光点，从而都能正确地认识自己、评价别人。同时，也进一步使学生们感受到赞美的魅力，不仅可以给人带来温馨和快乐，而且也能激发人的自信和希望，体会到赞美是桥梁和纽带，为建立良好的人际关系，进行健康的人际交往打下良好的基础。这样顺利地解决了重点。
（四）总结延伸，感情升华。
此环节，我运用多媒体课件播放配诗朗诵《赞美》：
请不要小看赞美，因为赞美是力量，它可以激发自信和希望！愿赞美的力量激励我们每一个人不断进步吧！
请不要忽视赞美，因为赞美是火种，它可以点燃心中的憧憬！愿赞美的阳光普照我们生活的每一个角落吧！
请不要吝啬赞美，因为赞美是春风，它可以使人温馨和快乐！愿赞美的愉悦促进我们每一个人健康成长吧！
让学生的心灵再次受到了强烈的震撼，让学生在如诗入画的氛围中充分的感悟赞美的魅力，让同学的心灵在声与话的碰撞中接受洗礼。紧接着，我趁热打铁，要求学生送出赞美，把赞美送给亲人、朋友等。
一个好的板书，能吸引孩子的注意力，能把教学的内容，教师的思路，学生的思路融为一体，本着板书为教学服务的目的，按照简单明了，整齐大方，重点突出的原则，设计了一个图文并茂的板书：
板书：学会赞美别人。
a、态度真诚，发自内心；
b、看着对方，面带微笑；
c、实事求是，用词准确。
在本节课教学过程中，“赞美”贯穿始终，同班互夸、同桌互夸、师生互夸，全方位的夸奖并非泛滥成灾，而是以真诚为基调，以事实为基础，让学生在轻松愉悦的氛围中，不知不觉地掌握了赞美的方法和技巧，纠正了自负与自卑的不健康的心理，培养了学生赞美别人的意识，提高了他们人际交往的能力，促进学生健康快乐成长！
分钟心理健康教育说课稿篇十二
心理学家研究证明：希望得到尊重和赞美，是人们内心深处最大的愿望。小学中年级学生已初步具有自我意识，十分关心同学对自己的评价，更希望得到同学的赞赏。依据教材和学生心理特点我确定设计了《学会赞美》一课。
二、活动目标。
基于该阶段学生在人际交往过程中的心理特点和本节课的内容，我将本次活动目标定为以下三点：
1、使学生能正确认识自己，评价别人。
2、学会恰当地赞美他人，真诚地赞美他人。
3、体会到赞美他人与被人赞美都是幸福、快乐的。
三、方案设计。
在教学中，我根据中年级心理健康教育课标的要求以及本节课的具体特点，注重营造平等、民主、宽松、和谐的氛围，充分调动学生的积极性、参与性和情感性，体现学生的主体性原则。
四、活动过程：
小学中年级心理健康活动形式对于活动的参与性、情感性的要求更高。在设计活动时，我充分考虑学生的年龄及心理特点,设计了以下四个教学环节。
1、激发兴趣，感受赞美。
2、小品引路，学会赞美。
3、参与体验，分享赞美。
4、总结延伸，升华赞美。
下面，我具体说说是怎样准备这一课的。
首先是课前活动。
上课前，为了给学生营造一个宽松、和谐的氛围，我有意识的对学生进行赞美，例如：“孩子们真精神！”“你今天穿的衣服真漂亮。”“你的声音真好听！”??提高学生的课堂情绪，自然的引出“学会赞美”这一话题。
一、激发兴趣，感受赞美。
兴趣是最好的老师。所以第一个教学环节是激发兴趣，感受赞美。我运用多媒体创设情境，让学生看动画，听《称赞》这个故事。这个故事主要讲的是：在小獾有点泄气的时候，小刺猬称赞了他，使他有了自信；而小獾称赞小刺猬的苹果香极了，使小刺猬消除了一天的疲劳。听完故事后请孩子们说说：“你喜欢这两个小动物吗？为什么？”孩子们触景生情，畅所欲言。
这样孩子们就可以初步感受到赞美不仅能给人带来快乐，而且也能使交往的双方彼此喜欢。
二、小品引路，学会赞美。
赞美是一门学问，也有一定的技巧。那么如何去赞美别人呢？第二个环节小品引路，学会赞美我是这样设计的：播放录像短片《谁最会夸》，看后让孩子讨论交流：你认为谁最会夸？为什么？以小品为载体，让学生认识到赞美别人最重要的是真诚的发自内心的赞美。接下来播放两个生活情景，引导孩子发现其中人物的闪光点进行赞美，让孩子在“润物细无声”之中学会了赞美。
三、参与体验，分享赞美。
有位儿童心理学家曾说过：“赞美是儿童精神世界地阳光！”。所以我设计地第三个环节是参与体验，分享赞美。通过一个活动“我来点亮那颗星”来调动孩子地积极性，尽量让每个孩子都有机会体会到赞美他人与被人赞美地幸福和快乐。活动是这样地：在一个盒子里放着一些纸条，每张纸条上写着一位同学地名字，我先从中抽出一张纸条，然后请全班同学帮忙找一找被抽到同学地优点，（此时引导学生多角度地发现别人地优点，不光学习，还有劳动、纪律、卫生、文明礼貌等），最后请被赞美地同学谈谈受到赞美后地心理感受。此时，老师点亮一颗星。接下来请一个孩子抽出一张纸条，大家一起来找找被抽到同学地优点，点亮第二颗星。最后是小组间同学互相赞美。教师相机点亮所有星星。这样，参与地人员由点到面，发挥了学生地主体作用，使每个人都能感受到赞美地愉悦，清醒地认识到每个人都有自己地闪光点，从而能正确地认识自己、评价别人。
四、总结延伸，升华赞美。
为了让学生的心灵再次受到强烈的震撼，充分感受赞美的魅力。在本节课最后一个环节总结延伸，升华赞美中，我配乐朗诵《赞美》：同学们，请不要吝惜你的赞美，因为赞美是春风，它能使人温馨和快乐，请不要小看赞美，因为赞美是力量，它可以激发自信和希望。赞美也是心灵的阳光，没有阳光，我们便不能生长。愿赞美的力量激励每个人进步，愿赞美的阳光普照在每个人的身上。
最后总结延伸：同学们，在我们的日常生活中，还有许许多多的人值得我们去赞美，（相机出示图片）：辛勤的园丁、勤劳的清洁工、尽职的警察、还有保家卫国的解放军??慷慨地送出我们的赞美吧，这样我们的生活将充满和煦的阳光，我们的社会将变得更加和谐。
通过准备这节课使我深深的感受到赞美的巨大力量。做为一名老师，我们更应该持之以恒的用我们的实际行动去赞美我们的学生。一句真诚的话语，一个甜蜜的微笑，一道赞许的目光，一个竖起的大拇指??都可以给我们带来意想不到的收获。
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