总结可以帮助我们深化对知识的理解，加深对经验的把握。高效的团队合作可以创造出卓越的成果。我们为大家准备了一些优秀的总结范文，希望能给大家带来思考和灵感。
游戏的策划书篇一
培养幼儿与妈妈一齐共同动手动脑，细心地合作。
空奶瓶4个，火柴棍若干。
发给每个参赛家庭空奶瓶1个、火柴若干。比赛开始孩子与妈妈一齐将火柴巧妙的随意摆放在瓶口上，但不能掉入瓶中，在规定时间内，瓶口上堆放火柴最多的那家为胜。
火柴掉进瓶里一根就被淘汰。
大西瓜、小西瓜(5-6岁)。
增进亲子情感交流，培养对学习的兴趣。训练反应的灵敏性。
家长和孩子应对面站立，家长说："大西瓜"，孩子就做"小西瓜"的手势。家长说："小西瓜"，孩子就做"大西瓜"手挚。错者淘汰，最终未被淘汰者为胜。每二次游戏开始后，互换主角进行。
1：此游戏也可由主持人发出信号，家长和孩子一齐做。
2：可别选一些词语，如高、矮、胖、瘦来进行这种游戏。
游戏的策划书篇二
学习两人相互配合用三条腿跑步，增进亲子情感的交流。
在场地两端画一条起跑线和一条终点线，请几对父子站在起跑线上，妈妈用一根长带子将爸爸和孩子相邻的一条腿绑在一齐，爸爸双手背后，听到口令后，爸爸和孩子一齐出发向关跑，到终点线后反回，以先反回到起跑线者为胜。妈妈为爸爸和孩子解开带子。
爸爸双手必须背后，妈妈必须将带子系紧。
小鸡出壳。
一、游戏对象：2、5-3岁幼儿及其父母。
二、游戏目的：培养孩子动作的灵活性、细心和自信心。
三、游戏材料：大张的废报纸若干，每张画大鸡蛋，分散放在地上。
四、游戏方法：让孩子发令说：“预备——起!”父母和孩子赶快拿起报纸，细心机灵地从蛋中间撕破一个洞，然后将头、肩、躯干和脚从报纸中钻过，再跨出报纸。发出“叽、叽”声，一只小鸡肉孵成了。能够之后再撕再钻，要是将报纸撕破了，就算失误。最终孵出小鸡最多的人为优胜。
游戏的策划书篇三
一、活动目标：
为树立“健康第一”思想，培养终身体育意识，同时锻炼提高学生的生活自理以及动手动脑能力，增强小组合作意识与自信心，本校开展生活自理、趣味游戏与体育运动相结合的闯关游戏竞赛活动。
1、借助活动，培养生活自理自立和动手动脑的能力。
2、以小组合作的形式参与活动，让学生感受到与他人交流、合作的乐趣。
3、培养学生的实践体验能力和团队协作精神。
4、培养学生积极主动参与体育锻炼的习惯，提高学生的身体素质及健康水平。
二、活动时间：周日下午。
三、竞赛项目及分类：
1、竞赛项目：
一年级：呼啦圈传递——戴红领巾,叠衣服——跳绳接力——齐心协力向前走。
2、竞赛规则：
（1）每班分好小组，按指定地点完成各项闯关。
（2）以计时的形式进行比赛。以裁判的哨声为令。
（4）以最后一位同学经过终点线为准，结束计时，闯关时间累积的结果为本组成绩。
3、注意事项：
（1）严格遵守比赛规则，如有违反将视为弃权，不计时间退出比赛。
（2）比赛中禁止奔跑，注意安全。
各位家长注意带孩子在家做好练习，争取让孩子在自理能力比赛中取得优异的成绩。
游戏的策划书篇四
编辑本段详细。
主题：(大标题)前言：(概述)开展活动意义：(为什么开展活动)活动内容：(详情讲述该项活动的步骤及活动项目)。
活动执行时间：(包括时间段)。
活动范围：(观看所针对的对像、区域)人员配置：(按职就分,所有的工作任务细分至每位工作人员身上)前期准备：(做好对活动前期的调查、宣传推扩、活动设备的安排等)。
工作内容：(提出工作要求,细分工作任务以及提出所完成要求)活动目的：(做出所想达到的效果)效果评估(效益分析)：(预想活动后所得到的反应及达到的效果)。
物料清单：(对所有用到的宣传材料、物品等做好登记)。
游戏的策划书篇五
我也是一个网络爱好者，对网络游戏充满很大的爱好感。网络游戏之所令我如此深爱它或者是因为网络游戏非常神奇，网络游戏充满新鲜感、乐趣。当一个人极度烦恼时，只要玩玩网络游戏这些烦恼就会抛到九霄云外，或者网络游戏是会替人消除烦恼的东西而令我喜欢它的原因吧。当玩网络游戏的时候，会有一种兴奋感，在这时候就会觉得世界上没有东西能够比网络游戏好玩了，也觉得网络游戏无忧无虑、自由自在。所以这也是令我喜欢网络游戏的原因吧。
每天我总要沾沾它，不然就像有虫子在我心中咬着，这种滋味很难受。从这些象征看来我是上瘾了吧。爸妈曾多次告戒我：“不要再玩这些无谓的游戏了，你想你的前途变得黑暗吗？你是不是认为你现在开心以后的日子也会开心？网络游戏这东西会害了你的一生，不要再玩下去了，收手吧。”每次听完这些话我的心里都会有一阵阵的惭愧。想把网络游戏戒了，以后都不玩了。但事情过去之后又再去玩。真的很难戒，网络游戏我对你说个‘服’字，你就放过我吧。
我相信自己终有一天会把网络游戏戒掉的，因为我相信世界上每一件事都会有解决的方法。只要有恒心就能戒掉。
游戏的策划书篇六
应答自如游戏也叫头脑风暴或快速反应，是一个测试反应能力的游戏，可以作为晚会、联欢会或企业年会游戏，也可以作为培训拓展等活动的破冰游戏，另外在巨大压力的情况下，人们往往会出现大脑短路的情况，但是同时这种头脑风暴的办法也会让大家的创造性得到良好的训练，所以该游戏也很适合作为培训破冰游戏。
2组x5人
不需要
1、每组任意派出一名队员参战;
2、两名参赛队员通过石头剪刀布来确定先后顺序;
游戏的策划书篇七
：促进学生交流，提高学生心理素质、心理健康水平，增强社会适应能力。
：教学楼五楼
游戏分为三个项目，第一是“啄木鸟行动”;第二是价值拍卖;第三是心理剧寻找自我 确立目标 追求梦想。
项目一：“啄木鸟”行动
游戏目的：使学生在竞争中体会合作，在合作中体会竞争，学会正确竞争和合作。
游戏规则及说明：
该项目的游戏形式是：全体成员分为4个组，每个组8个人，每组8人再分为4人对4人。游戏开始时，一人把一个吸管衔在嘴里，把双手放在背后，扮成“啄木鸟”，口衔吸管传递“虫子”(用两根橡皮筋代替)传给下一个人，如此循环。队员在相距15米迎面接力传递，不能用手，用时最少的组获胜。
项目二：价值拍卖
游戏目的：激发学生思考自我价值，体验人生态度
游戏规则及说明：
该游戏先将要拍卖的东西写在硬纸板上。每个学生手中有5000元(道具钱)，它代表一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。每样东西都有低价，每次出价以500元为单位，价高者得到东西，有一次出价5000元的，立即成交。
项目三：心理剧寻找自我 确立目标 追求梦想
1、活动目的
通过宣传和心理剧的演出，以及老师点评启发大学生反思自己的生活，确立目标，积极进取乐观向上执著的追求自己的理想;增强大学生的心理素质，以适应紧张而丰富的大学生活等各方面带来的压力和挑战。
2、心理剧情简介
3、活动形式
心理剧演出：由学生自编自演，演出以大学生的思念生活为主线，真实再现大学生存在的一些问题，引起大家的关注和思考。
专家点评：演出结束后，当场有专家老师针对所反映的问题结合大学生的实际情况进行点评。
：5月14日—5月16日
：直接报名，地点是各班心理委员处
：通过海报和广播的方式
按比赛情况评出团体前四名并发放奖品及证书(设一等奖一名，二等奖一名，三等奖二名)
游戏的策划书篇八
喜欢玩游戏是孩子的天性，但是看动画片也是孩子最喜欢的节目。《熊出没》这部动画片很有趣，小孩都喜欢看，对里面的故事情节和人物都非常的熟悉，特别是“光头强、熊大和熊二”为此，我就根据幼儿的兴趣点来创编一个适合小班幼儿年龄特征的游戏。在此游戏中教师为幼儿提供有趣的活动情景“营救熊大、熊二”及玩教具，设计了不同的障碍，让幼儿的基本动作在不同程度上得到提高，让幼儿在欢快的游戏中掌握基本的技能，所以我设计了此游戏。
二、活动名称：《熊出没》。
三、适合班级：小班。
四、活动时间：15--20分钟。
五、参加人数：20人。
六、活动目标。
1、能积极参与活动，体验在游戏活动中获得成功与快乐。
2、初步了解爬、钻、平衡、跨跳等基本动作的要领。
3、练习爬、钻、平衡、跨跳等基本动作，提高身体的灵活性、协调性。
七、活动准备。
1、活动音乐。
2、泡沫垫20块、平衡木4块、“山洞”6个、自制小河2条、松鼠和猴子胸饰各10份、熊图片20份、20把自制钥匙、篮子4个。
3、场地准备。
八、活动过程（或玩法）。
一、开始部分。
1、创设情境。
师：“今天天气真好，老师特别想邀请小朋友一起跳舞，你们愿意吗？那就跟着我一起跳起来吧。”
2、伴随儿歌热身：请出你的小手摆一摆，请出你的小腰扭一扭，请出你的膝盖蹲一蹲，请出你的脑袋转一转，请出你的身体动起来。
二、基本部分。
师：“今天老师要带小朋友去森林玩一玩，好吗？但这条路上会很难走，你们可要小心哦！”带领幼儿观察游戏区域。
1、老师讲解动作。
（1）“爬山坡”，练习手膝着地爬。
师：将泡沫垫拼成一条直线：看，这是山坡，我们要怎样才能过去呢？（老师示范讲解动作）。
（2）“独木桥”，练习走平衡。
师：前面就是“独木桥”了，我们走的时候要两手侧平举，眼睛看前方，一步一步往前走。（边走边示范）。
（3）“过河沟”，练习跨跳。
师：这是一条很宽的小河，双脚过不去可用一只脚在前、另一只脚在后的单脚跨跳方法跳过去（老师边讲边示范）。
（4）“钻山洞”，练习钻的动作。
师：看，这是什么？我们应该怎么过去呢？（提醒幼儿先蹲下，接着就是脚、身体过去）。
2、基本动作的练习。
师：现在就请小朋友和老师一起去森林走一走。（幼儿依次练习，老师一边观察并提示幼儿遵守规则，一边指导能力弱的幼儿。）。
3、老师介绍游戏：“熊出没”
（1）师：一封信引出游戏“熊出没”及游戏规则并提问：“这封信是写给谁的？（小松鼠、小猴子）将幼儿分为两队，一队是松鼠，一队是小猴子，我们要经过这条路去营救熊大、熊二，它们还告诉老师，钥匙就藏在洞口，每个小动物拿一把钥匙继续往前走，走到出口我们要把“钥匙”放到空篮子里，这样就可以救出它们了（每人拿一张熊的图片）。
（2）幼儿游戏，老师一旁观察并提示幼儿遵守规则，一边指导能力弱的幼儿。
三、结束部分。
1、教师小结：表扬遵守规则进行游戏的幼儿。
2、放松活动：
师：“天色不早了，光头强一会儿要回来了，我们要赶快离开光头强的家。”学小猫悄悄地走出场地，活动自然结束。
1、每个人只能拿一把钥匙继续往前走，再将钥匙放进空篮子里。
2、教师要注意幼儿之间的距离，告诉幼儿在游戏过程中不要碰到前面的小朋友，以免发生碰撞。
十、活动反思。
1、紧抓兴趣点，愉悦伴始终。老师在第一次尝试“熊出没”游戏时，发现了许多的问题，从材料、语言的组织和幼儿给我的反应，当时让我有点措手不及。但是孩子们依然玩得很开心，因为他们让老师给予的情境所感染了，对“熊大、熊二和光头强”这三个故事人物太熟悉，也太喜欢了。接着我就进行第二次尝试，在这次游戏中，老师将之前游戏材料、语言组织方面已做修改，还是发现存在许多的问题，比如：在这次活动中让幼儿玩得部分太少，老师讲的太多。接着又进行了修改，我要怎么让幼儿多玩呢？整个游戏环节只能玩一次，重复玩就没有意义了。在这个环节上我尝试了好几种方法，到最后一次才算成功了。整个游戏以小班幼儿最喜爱看的动画片《熊出没》中的人物来设计的营救游戏，抓住小班幼儿的特点，以小动物爬山坡、走独木桥、跳小河和钻山洞几个有趣的游戏练习动作，幼儿始终伴随着愉快的情绪体验，体现了教师善于紧紧抓住幼儿兴趣点的教育艺术。
2、教育无痕迹，目标在心中。活动中教师始终以游戏的口吻，游戏化的情节，游戏化的场景和孩子一起玩，幼儿丝毫不感到被要求，被限制，被强制，而是主动遵守规则，积极练习动作，充分体现了教师心中有目标，教育无痕迹的境界。
3、体育游戏中，美育紧相融。整个活动，在游戏中伴随着背景音乐，让小动物们兴致盎然，孩子们在发展动作的同时受到音乐美的陶冶。
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游戏的策划书篇九
一、活动目标：
1、学习比较大小，知道大狗、中狗、小狗的体形差异。
2、尝试根据狗的体形大小，匹配相应大小，数量的实物。
3、感受帮助别人的乐趣，体验游戏的快乐。
二、活动准备：
1、经验准备：(1)事先听过狗宝宝的故事。
(2)生活中做过比较大小的游戏。
2、物质准备：
教具：1.大狗中狗小狗的图片各一张。
2.狗妈妈手偶一个。
3.三只不同大小的碗碟、红色汤勺图片各一份;肉骨头数量图片一份。
学具：塑封好的幼儿操作材料若个份、水彩笔若干。
活动重点：能比较大小匹配相应大小的实物。
活动难点：根据体形大小匹配合适数量的实物。
三、活动过程：
(一)帮助狗宝宝：
1、情景表演和狗妈妈打招呼(狗妈妈叹气，唉)。
2、幼儿想办法，重点引导幼儿产生愿意帮助狗妈妈照顾宝宝的情感。
木偶狗妈妈：谢谢你们，我办好事情马上回来。
(二)狗宝宝吃晚餐：
1、出示狗宝宝图片，问：狗妈妈有几只狗宝宝?我们一起来数数(幼儿手口一致点数)。
2、你们发现他们有什么不一样吗?请幼儿指出大、中、小狗。
(用同样的方法将盘、勺子等送给相应的狗宝宝)。
重点：请个别幼儿尝试，通过吃饭的餐具让幼儿给狗宝宝匹配相应大小的实物。
(三)狗宝宝的美食：
1、你们知道狗宝宝喜欢吃什么吗?(肉骨头)今天我们请他们吃最好的肉骨头吧!
2、幼儿分析三只狗宝宝与肉骨头数量的关系(最大的吃最多，最小的吃最少，剩下的不多不少给中狗)。
3、提出操作要求：
a、请幼儿把合适数量的骨头和狗宝宝拿笔用线连起来送给他吃。
b、不搬椅子，回座位操作。
4、幼儿操作，教师指导个别能力弱的幼儿。
5、验证结果：引导帮助操作错误的幼儿纠正答案。
(四)感谢小朋友，结束：
1、出示狗妈妈手偶，我回来了，谢谢小朋友帮我照顾宝宝，还送骨头给宝宝吃，真的谢谢你们!
2、全体幼儿说：不用谢!
游戏的策划书篇十
学习比较5以内数量的多少。
运用搓、揉、包等方法制作胡萝卜，发展小肌肉的动作的灵活性。
通过情境游戏，发展自然跑、双脚平稳自然跳跃等动作，促进大肌肉动作的协调性和力量。
活动准备。
旧报纸、橙色玻璃纸。
活动过程。
形式：小组。
1.请幼儿说出兔子最爱吃什么食物。
2.请幼儿把旧报纸搓成萝卜状，用橙色玻璃纸把旧报纸包着，制作成一个“胡萝卜”。稍后可利用幼儿制作的“胡萝卜”玩游戏。
3.幼儿分组玩运送“胡萝卜”游戏，每组最多5人，每次由两组进行比赛，在指定时间内，幼儿扮演兔子把胡萝卜运送回家从场地一边走/跑/跳到另一边(距离的长短要适合小班幼儿)。
4.把胡萝卜横排放在地上，请幼儿运用一一对应的方法，看看哪一组运的胡萝卜较多，哪一组较少。
活动评价。
比较5以内数量的多少。
能比较灵活地进行跳跃。
游戏的策划书篇十一
当今大多数人由于面对巨大的压力而导致的一些心理压抑现象较多，这已影响到大家的心理健康。通过此次活动，让学生了解如何面对压力，如何减小压力，从而营造良好的学习氛围。
1.主持人开场白：
紧张、忙碌的现代都市生活令越来越多的人感受到越来越大的压力。压力不仅令人精神紧张，还会对身体造成伤害。一项最新的全方位研究显示，压力能对人的身体造成连串破坏，不仅会引起心脏病和胃溃疡等疾病，更会令人丧失记忆、减弱人体免疫系统功能，甚至能导致一种特别的痴肥症。这种痴肥症在病发初期只会令人肥胖，但最终有可能致命。了解压力、认识压力并学会克服压力，已逐渐成为一门“必修课”。
大三快要结束了，我们面对的压力更加大了。关于考研、工作、爱情和经济。求职择业更容易给大三学生带来压力，人数甚至超过了大四学生。调查发现，大三学生之所以成为“就业压力大户”，九成以上是被“不良预期”所左右。由于缺乏“实战经验”，对就业信息掌握不全面甚至负面，比如经常从学长那里听到求职受挫的经历，大三学生对就业的预期往往倾向于消极，担心找不到好工作、担心薪金过低等，处在“干着急”的状态。相对而言，大一、大二学生离毕业和就业尚远，感觉就业压力的人数相对较校大四学生则因为进入了实际“操作阶段”，慢慢积累了一些求职经验，看待就业问题也更为全面，不再战战兢兢、担心焦虑，而有些大四学生还可能提前找到工作，以上种种因素，都使得大四学生的就业压力有所缓和。有些同学想考研，但是面对研究生的扩招，庞大的考研队伍也让人颇感压力。即将毕业，在面对爱情婚姻的时候，也会给许多大学生带来压力。总而言之，我们现在是名副其实的压力锅。
有的人能够正确的认识压力，面对压力，缓解压力，甚至于化压力为动力。但是也有一部分人，难以承受压力之重，选择了比较极端的手段，逃避压力。1月15日，河南南阳师范学院学生因自己觉得考试成绩不理想而选择自杀;1月16日，南京理工大学一在读博士因无法顺利毕业而面临就业危机，欲以跳楼的方式寻求解决;同日，同济大学一学生因多门课程不及格，面临学校将开出“退学通牒”的事实，觉得无法面对而选择自杀。这样的案例还有很多，所以如何减小压力至关重要。
有些人可能天生就懂得如何去抵抗压力，但研究指出，任何人都可以通过学习改善抵抗压力的能力，任何人都可利用得以证实的方法使身体和思绪平静下来。正如斯坦福大学的精神病专家大卫·施皮格尔所言：“想要在毫无压力下生活是不切实际的想法。我们应主动地和有效地应付压力。”那大家知道有一些什么样的缓解压力的手段吗？请同学发表一下自己的看法。
2.同学们发表意见
3.主持人：大家说的都很正确，我也在网上找了一些减压的小妙方。
多喝橙汁：最新研究发现，每天补充足量维生素c有助降低人体应激激素水平，每天喝两杯250毫升的橙汁，不仅满族身体对维生素的需求，还能缓解压力。
接电话前深呼吸：在手机上做个记号，比如用不干胶剪个漂亮的绿色贴上，提醒自己接电话前作一个深呼吸，缓解压力。
捏耳垂划圆圈：双手轻拉耳垂，以相反的方向划圆圈，从一数到10，有助于舒缓大脑皮层，缓解压力。
闻橘子味：柠檬、橘子、芒果等水果和薰衣草等植物的香味，能改变基因活动和血液中的化学物质，帮助人们减压。
做一下脸部按摩：用你的中指，在你的面部这些地方，顺时针方向按摩20至30分钟：脸颊中部，嘴角，上嘴唇和鼻子之间的中间部位，两个鼻孔的外部边缘，颊骨中部，太阳穴，和眉毛中间的空隙。
动一动：身体站直，膝部慢慢弯曲。抖动你的双手。逐渐加上你的前臂，上臂，肩膀和头部。让小一点的运动变为小一点的跳跃。在你跳跃的过程中，让你所有的关节变得柔软，先向着右面，再向着左面。
吃一顿难忘的大餐：不要只是在厨房中站着，或者坐在桌子旁边狼吞虎咽一顿午饭，而要用十分钟时间细细品味一番。动筷子之前，闻闻饭菜的香气，把每一口都多咀嚼几下，品尝其中的味道。让你的感觉浮现在表面，可以让你的思绪拥有一时的歇息。
玩具减压：在淘宝网等购物网站，各种减压的小玩具成为人气商品。比如捏泡泡、挤毛豆、惨叫公鸡等减压玩具，都成为办公室白领的新宠。购买玩具是为了休闲，释放工作压力，也为了寻找童年的快乐回忆。
游戏减压：除了玩具之外，游戏减压也成为一种时尚的减压方式。在游戏中，既可以享受乐趣，又可以减轻工作的压力。
日记减压：写日记是一种很好的减压方式，可以通过文字倾诉心中的烦恼。因为，把自己所写的日记放在博客上，朋友阅读之后还会给一些建议，或者留言安慰自己，就像面对面的聊天一样。而且，某些事情面对面的交谈时，反而有所保留。而通过写日记的方式，更能无所顾忌地说出来。
“大笑瑜珈”抗压：目前美国人流行练习“大笑瑜珈”，以忘却金融危机带来的压力。据了解，“大笑瑜珈”是15年前由马丹·卡塔里亚在印度发明的，这种瑜珈就是让人有意哈哈大笑，以有利于健康。
“装死”减压法：这种方法就是一个人躺在那里松弛四肢“装死”，让你从头部颈椎一直到全身的每个环节统统放松，可以躺在地板上，也可以躺在床上，假想你身上的每一处部位都在慢慢下沉。你白天上班时间也可以忙里偷闲，躺在沙发上假设自己死了，像一堆烂泥一样松弛全身的关节，从上到下放松，只需要10分钟，就会从精神上感觉非常好。
当然，我也准备了一些小游戏，让大家在娱乐的同时，能够缓解压力
参加此项目可以获得礼品券，一人可参加多个项目，但不可重复参加同一个项目，礼品券可累计，最后根据所获得的礼品券张数兑换相应的奖品。
1.踢毽子
比赛规则：用一个楼梯，把一个纸篓放在楼梯顶部，参与者离纸篓1.5米处用脚踢毽子，方向角度自定，每个队员有五次机会，以投入个数的多少计成绩。投中3个以上的得礼品券3张；投中2个得礼品券2张；投中1个得礼品券1张；投中0个得礼品券0张。
2.夹花生
比赛规则：在规定的时间里，用筷子将花生从一个盘子夹到另一个盘子中。以所夹花生数量的多少来计成绩。夹得40颗以上的得礼品券4张；30-39颗得礼品券3张；20-29颗得礼品券2张；10-19颗得礼品券1张；少于10颗的的礼品券0张。
3.弹球
比赛规则：准备好三个乒乓球和三个小纸箱。三个小纸箱平放在一张桌子上，成品字形。参赛者站在离桌子1米前，参赛者将手中的球往地上扔，若弹起的乒乓球弹进小纸箱内，根据投入数量多少得奖劵。投中3个的`得礼品券3张；投中2个的得礼品券2张；投中1个的得礼品券1张。
4.吹蜡烛
比赛规则：蜡烛成一字形排列，数量为10支，参赛队员在起点位置以吹灭蜡烛数量的多少计成绩。吹灭10支得礼品券3张；吹灭8-9支得礼品券2张；吹灭6-7支得礼品券1张。
有这样一个培训案例：讲师在课堂上拿起一杯水，然后问台下的听众：“各位认为这杯水有多重？”有人说是半斤，有人说是一斤，讲师则说：“这杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久？拿一分钟，谁都能够；拿一个小时，可能觉得手酸；拿一天，可能就得进医院了。其实这杯水的重量是一样的，但是你拿得越久，就越觉得沉重。”讲师说得这杯水这就像我们承担压力一样，如果我们一直把压力放在身上，不管时间长短，到最后就觉得压力越来越沉重而无法承担。试着将承担的压力于一段时间后适时的放下，并好好的休息一下，然后再重新拿起来。张弛有道，一切方得长远！今天的班会就到这里结束，谢谢大家的配合。
活动用具：纸篓两个，毽子两个，筷子四根，乒乓球三个，蜡烛十支，花生若干
注意的问题：活动时间要控制好，游戏比较多，各个游戏的衔接要紧凑。
游戏的策划书篇十二
为了营造浓郁的节日气氛，提高广大教职工节日情趣，丰富广大教职工业余生活，经学校校长室、工会研究决定特举行教职工趣味。
一、“庆元旦”教工趣味组委会。
组委会成员：___。
竞赛组成员：___。
器材组成员：王___。
二、趣味项目。
1、羽毛球拍托垒球赛跑(年龄35岁以下女教职工)。
地点：南跑道时间：11：50—12：20裁判：韦群王革新。
比赛规则：个人参赛，参赛者持羽毛球拍托垒球进行30m赛跑，计时比赛，用时最短者获胜。参赛者在行进过程中，垒球落地必须捡起回到掉落点处再向前行。
2、抢收抢种(年龄35岁以上女教职工)。
地点：足球场西片时间：11：50—12：20裁判：赵家和吴寅文。
比赛规则：个人参赛，用竞赛组提供的飞盘托住5只乒乓球向前行进，依次将球放进沿途设置的5个杯中，跑到20米处折返点返回，回程将球捡起放进飞盘中，跑回原起点处完成比赛，用时最短者为获胜者。
3、同舟共济(年龄40岁以下教职工，男女不限)。
地点：南跑道时间11：50—12：20裁判：黄红哎洪勉。
比赛规则：两人一组自由组合参赛，参赛者在30米区域内用竞赛组提供的器材配合向前行进，两人的左右脚分别绑定在两块板上，途中脚掉落板的必须在原处套好后在前行，以到达终点时间最短者为胜。
4、投乒乓球比准(年龄40岁以上教职工，男女不限)裁判：朱梅吴寅文。
地点：行政楼前时间：12：20—12：50裁判：朱梅吴寅文。
比赛规则：单人项目。参赛者持10只乒乓球向距线外2、5米处的纸篓内用手抛投，比谁的进球数多。如进球数相等，则组织加赛，直至决出名次。
5、摸石过河(男教职工)。
地点：足球场东片时间12：20—12：50裁判：王晓红秦桂兰。
比赛规则：个人参赛，每位选手持有三块砖，向前行进时脚必须分别踩在两块砖上，将另外一块砖向前摆放，依次行进至30m，以到达终点时间最短者为胜。
三、参赛方法及奖项设置：
1、每人限报2项。报名截止到30日下午。
报名负责人高段：秦桂兰低段：洪勉行政后勤：黄红哎。
2、每项报名需达10人(或10组)才设置比赛。
3、每项取前三名。凡报名参赛者均有纪念品。
4、时间：20__年12月31中午11：50(如有变动另行通知)。
四、注意事项：
1、运动员根据自己身体情况选择合适的比赛项目。
2、运动员在比赛时要注意安全，必须穿运动鞋。
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