通过总结，我们可以发现以往的错误，从而避免再犯同样的错误。写总结时，可以适当展示自己的思考和改进的意识，以及未来的规划和目标。接下来，让我们一起来看看这些总结范文，探讨一下总结的重要性和写作技巧。
太极拳课程活动总结篇一
让学生了解我国古代的文化弘扬我国的优秀文化是我们做教师的责任。让学生学会锻炼身体的方法终身受益也是我们体育教师的责任。
古典文化随着全民健身运动的不断开展和深入，各种健身操、健身舞及各种健身器材的普及，提高了人们锻炼的意识，人们已深深地意识到健身的重要性。太极拳面临着机遇，同样也面临着挑战。做为一名体育教师我们有责任把我国优秀的古典文化介绍给我们的学生。
创伤、神经类疾病，如神经衰弱、失眠、高血压等有较好的防治作用。
2、改善循环系统。扩大肺活量目前西医对这种疾病还没有特效的治疗方法，练习太极拳能预防心脏病，这是因为太极拳不同于其他运动，它动作舒展缓慢，全身肌肉放松，使心脏得到充足供血，但又不会加快心律，加重心脏的负担；太极拳通过缓慢、细长、均匀的腹式呼吸，使人体肺部的氧气充足，肠胃得到蠕动锻炼，增强消化和排泄机能，所以经常锻炼太极拳，对心脏病、肺病、胃病、便秘、痔疮等有防治作用。
3、提高人的身体素质机能。太极拳要求分清虚实，步法稳健，动作轻灵，迈步如猫行，对运动系统尤其是膝关节、双脚的骨骼、肌肉、韧带是很好的锻炼。
4、具有健美作用。太极拳的顶悬、沉肩坠肘、含胸拔背、松腹开胯、敛臀等身法要求，加上在练习时的腰部旋转，使练习者的全身肌肉得到充分锻炼，保持良好的体型。
安静专注,用意而不用拙力,使每一动作始而意动,继而内动,而后形动,亦即每一动作之前，先有该动作之想象,随之内脏、骨骼、肌肉群向预定之方向做好安排,后使每一举手投足都做到“外之所形,莫非内之所发”。使学生明白太极拳动作柔和、缓慢、圆活、连贯的含义。让学生把学习过程中先有其意而习其形,那么达到形似只是水到渠成,会出现不求形似而有形似的效果,否则将欲速而不达,会使动作成为机械式的体操,有形而无神,与“形神兼备”相去甚远。重视学生对太极拳运动特征的理解,学生会在学习初期就能有意识感觉太极拳,使学生学习从被动转化主动。
2.采用适合的教学方法来提高教学效果。太极拳运动特点较多为舒适缓慢,但对于没有这样运动体验的学生来说,如果按照正常的演练时的慢速进行教学,一方面学生对动作的路线掌握不够清楚,另一方面会让初学的学生产生抵触心理。所以适时采用“慢拳快教”教学法则能将路线复杂、方向多变的动作简单化,使学生对动作一目了然,增强对学习太极拳的信心。“慢拳快教”的方法可以体现在：先下肢后上肢,先分解或组合,把运动路线在快速的情况下向学生讲解清楚,并加以练习,当动作基本掌握以后再将练习的速度慢下来,慢至正常的演练速度。通过这样的练习,学生能够较快地掌握动作。
3.注重循序渐进的教学方法,加强感知训练。循序渐进是太极拳教学中必须坚持的一条重要原则。它要求在太极拳教学中,通过有效教学方法和合理手段。从简单到复杂、从低级到高级地完成教学任务。
依据体育心理学的理论:“要学会或完成一个身体运动,必须首先建立这一动作的本体运动感知觉。人们依靠本体运动感知觉,去学习运动技能,通过体育运动提高本体运动感知觉。”而太极拳又是非常讲究个人体悟的。初学者先通过一些基本动作体会身体各部位在“太极拳运动状态”下的运动感觉,会加快初学者掌握太极拳运动的速度。因此初学者首先找到练习太极拳动作的本体感觉,然后,依靠感知觉去逐步接受太极拳运动“用意不用力”等练拳要求就比较容易了。
4.鼓励学生课外练习，与终身体育锻炼结合起来。太极拳教学的重点是练，光学不练，起不到好的效果。往往会导致：“教过，学过，过段时间似风吹过。”在学生基本掌握全套动作后，教师要有意识地利用课外活动时间，加以强化练习。促使学生熟练掌握动作技术，不断提高动作质量，进而从多方位，多角度地开展学校体育文化，促进学生的身体素质提高，有利地加强学生的综合素质。为今后踏入社会，树立终身体育锻炼打下扎实的基础。使教与学有效地结合，从而真正达到教学目的。
随着新课改的深入进行，体育教学大纲对于体育课的要求业已发生变化，强调了对学生身心健康的要求，再这样一个大背景下我们不难看出，太极拳成为了一个很好的教学内容。总之，我们应该重视教育，重视体育教育，更要丰富体育课的内容，提深体育课的质量与效果。来加强个人身体素质，加强全民身体素质。
太极拳课程活动总结篇二
传统文化的课程，其中老师补充的关于传统中医的知识也使我受益匪浅，使我在今后的生活中更好的注重自己的养生。
作为一个人，我从小就对太极拳有种特殊的感情，小时候也会经常在电视上看看太极拳的教学视频，但那时候的我总觉得太极拳是老年人所喜爱的运动，而且也总觉得只有老年人舞起来才觉得有感觉。可是这次的选修课让我对太极拳有了新的看法，其实现在的年轻人也很喜欢太极拳，而且年轻人舞起来也别有一番滋味。现在，无论是哪所大学，似乎体育课里都有一门太极拳的选修课，或者是一群的太极拳爱好者组织起太极拳协会。就拿我们学校来说，我就觉得我们学校挺重视太极拳，这几年的运动会上，总有一段太极拳的表演，其实，那么多人一起表演太极拳的时候真的让我觉得很有美感，而且也很想自己也能够耍一套太极拳。
首先，要想练好太极拳，要先学会做人。所以练习太极拳讲究的是一身正气，一团和气。而古话“心正则拳正，心邪则拳邪”，“拳以德立，无德无拳”都充分的说明了一个习武之人的品行的重要性。就像武侠小说里一个派系的当门人一样，他可以不是武功最厉害的，但一定是要品德高尚的`，而只有一个品德高尚的人带领的门派才能真的的发扬光大，如果一个武功高强而完全没有品德的人，他最终也只会成功武林带来极大麻烦和伤害。
其次，我觉得，太极拳是一种神秘而又普通的运动，说它神秘我想就是因为它内在存在的对于我们身心的很大好处，而每个人练又有每个人的特色，我想这也就是为什么现在存在着那么多不同的太极拳流派吧。说它普通呢，是因为它并非什么奇特的东西，任何人，只要你有心就能很好的学习它，其次，虽然现在的社会上流传着许多不同的太极拳流派，但它们也都有一个共通点就是非常注重太极拳的“神”和“意”，而这也就是所谓的人境合一了。这学期的太极拳学习，我掌握的其实并不是很好，因为其中的好多招式我都没有好好的理解，似乎自己上课时总像依葫芦画瓢似的，说白了也就是摆个招式在那，而且做的也并不怎么标准，只是把一个大概的形状摆在那里。上课的时候跟着老师练习还能勉强连下了，如果自己一个人练就会忘记很多招式。所以，虽然上了挺多节课，但自己总做不出太极拳所需要的那种感觉，我想这就是所谓的没有好好的体会它的“意”和“神”吧，还没有好好的做到所谓的人境合一。
再次，我觉得练习太极拳还要注重心境，因为只有心静下来才能真正的体会到它的“意”和“神”。在刚开始练习太极拳的时候，我和同学也只是好奇，在做一些动作的时候甚至会觉得好笑，所以期间也常常打闹玩耍。但经过了几节课，慢慢开始不觉得怎么新奇后就开始真正的想要学习，虽然有时候一开始常常会静不下心，进不了状态，但是慢慢的随着老师给的建议说要保持放松的状态，手臂和身体都要放松，所以这样练习了几次之后就觉得保持心静也并不是真的做不到。特别是在准备开始做的时候，心里就会什么都不想。我想，当你在练习时，感觉外在的一切都变得虚无，而一切的一切都只剩下自己，头脑里能够想象得到动作的画面，那么，人境合一的感觉也便有了几分。
除了要体会太极拳的“神”和“意”，太极拳还给人的感觉是刚柔并济。当太极拳练习到了适当的阶段，就会练出劲来。所以太极拳讲究一个时间的积累，这就是为什么我们练的只有柔而没有劲的感觉，而老师练的给人的感觉就是静中带动。劲练出以后就能给人带来一种灵动中带劲的感觉，轻灵劲是既有轻灵感觉而又能灵活运转的意思，从而才能刚柔相济，再能变化出朋、捋、挤、按诸劲而灵活应用之，始可达到融会贯通，得心应手的目的，方能进入具有高度艺术的境界。太极拳要练出劲来，仅凭一般勇气蛮练，不去体味它的涵义，钻研它的架势，这是办不到的。必须要练得处处符合原则和要求。
其实真正接触太极拳的时间并不多，也不知它是否真的可以做到强身健体的功效，但是有一点我感受很深。我是个手脚特别冰冷的女生，尤其是到了秋冬季节，但我觉得在练习太极拳的时候手并不是很冰冷，就算是在做一些很慢的动作时也能感受的到。所以，我觉得练习太极拳对我们的身体应该是有好处的，至少对我来说它的却有一些功效的。因此，我会好好的练习下去，也期待它了作用。
总之，这学期的太极拳学习很开心，也感觉学到了不少东西，而我对太极拳也有了更浓厚的兴趣。最后的最后，感谢老师这学期付出的辛劳。
太极拳课程活动总结篇三
经络学说有以头为百脉之宗的说法。练习太极拳时要求头顶百会穴轻轻上提，好似头顶上有绳索悬着，从而感觉有虚灵顶劲之意，也称顶头悬。虚灵顶劲可使头部自然垂直，有利于练拳时的控制平衡和中枢神经对器官机能的调节等。要保持虚灵顶劲姿势不松塌和不强硬，颈项要端正竖起，颈项的自然放松竖起能使头部左右转动时自然灵活，达到头正、顶平。
（2）沉肩坠肘坐腕。
肢的三大关节为肩关节、肘关节和腕关节。练习太极拳时在松肩的前提下要求沉肩坠肘，沉肩坠肘有利于躯干的含胸拔背，同时会有身体重心下沉的内劲感觉。沉肩坠肘动作要保持腋下的回旋余地，不要把臂紧贴胸部或体侧，还要有微向前合抱的感觉。坐腕（塌腕）是腕关节向手背一侧自然屈起，无论在定势动作和运转动作中都须注意坐腕要求。坐腕对各类手法的劲力都有积极作用，如腕部松懈则前臂无力。掌握自然伸展的舒指与坐腕相配合，既有动作形象美感，又有臂部的劲力体现。
（3）含胸拔背实腹。
含胸是胸廓略向内微屈30度左右，使胸部有舒展，背部有充盈饱满的感觉。太极拳的含胸拔背是一种身体基本姿势要求，不是随动作变化而变动的。它既能使胸腔上下径拉长，横膈肌有更大向下舒展余地，有利于腹式呼吸的深长，又能有助于身体重心的下沉。拔背是当胸向内微含时，背部肌肉往下松沉，两肩中间脊背鼓起上提，同时略向后上方拉起，使背部肌肉产生一定张力和弹性。
（4）松腰敛臀圆裆。
腰是身体转动的关键部位，对动作变化、重心稳定等都起主要作用。练习时，多腰部的要求是松而沉。腰部松沉时要注意腰部能直竖，以有利于尾闾中正神贯顶的要求。敛臀是在松腰的基础上使臀部稍做内收，同时和含胸拔背相互作用，使身体的脊背成自然的弧形。敛臀时，放松臀部和腰部肌肉，使臀部肌肉内外下方舒展，然后向前、向内收敛，好似臀部把小腹托起，有利于气沉丹田的要求。当两胯撑开，两膝有微向里扣的感觉时，就能起到圆裆的作用。胯关节是协调腰腿动作的主要关节，如果胯关节紧张，腰腿就很难相顺相随。圆裆和松垮的相配合能使腰部灵活和起到臀部内敛的作用。
（5）心静体松意注。
第1页。
共3页“心静体松”是练习太极拳最主要的法则。它应贯穿于整个太极拳的练习过程中。所谓“心静”是指练拳时。
思想。
集中，抛开一切杂念，全神贯注于太极拳每一个细节的动作的练习中，肢体放松，以意念引导动作的变化和运行。“体松”不是指全身的松懈和疲塌，而是要消除身体的拙力和肢体僵硬，按照动作的虚实变化，做到全身不该用力之处不用力，让全身关节、肌肉和内脏等达到最大限度的放松，做到形松意不松，逐步达到以松入柔，积柔成刚，刚柔相济。
（6）呼吸深长自然。
练习太极拳要求呼吸深长细匀，通顺自然。根据太极拳练习者技术水平的高低，呼吸方法可分为自然呼吸、腹式顺呼吸、腹式逆呼吸和拳式呼吸。自然呼吸：练习者在练拳时，呼吸方式不随拳式的变化而变化，完全顺其自然。多用于太极拳初学者。腹式顺呼吸：是指吸气时腹部向外凸起，呼气时腹部自然内收的呼吸方式。腹式逆呼吸：与腹式顺呼吸的刚好相反。吸气时腹部内收，呼气时腹部外凸。拳式呼吸：是指呼吸随着拳式的变化而变化。以上几种呼吸方法，不论采用哪种方法，都应自然，匀细，徐徐吐纳，与动作自然配合。对于初学者来讲，首选自然呼吸，保证动作不受呼吸的限制，呼吸同样不受动作的束缚。否则就容易产生憋气的现象。随着练习水平和个人体会程度的提高，可试着进行其他几式呼吸方式的运用。也可随着动作速度的快慢、幅度的大小，按照起吸落呼、开吸合呼、向前下按时呼和向后向上收时吸的原则逐步过渡到“拳式呼吸”。
（7）连贯圆活形随。
太极拳讲究一动无有不动，始终以意念引导动作。每当一个动作完成时，意念中就有下一个动作出现，要有意连形随的感觉。整个套路练习从头到尾给人一种连贯圆活的感觉，如行云流水。太极拳是缓慢匀速的运动，在意念领先的前提下，通过不断练习，达到势势意连形随的境地。周身协调，连贯圆活是衡量一个人太极拳功夫深浅的`主要依据。有“一动无有不动，一静无有不静”之说。
（8）轻沉虚实兼备。
太极拳是一种轻灵、缓慢、沉稳的拳术，动作如抽丝，迈步如猫行。轻灵和独立是相对独立而又统一的。太极拳以阴阳转换理论为指导，在每一势和每一动中，始终有着阴阳转换，即虚与实的转换。阴阳本身也是一对矛盾，不断地转换就形成了不停顿的运动。太极拳的轻灵、沉稳、虚涵、扎实在不断地练习中转换和变化，达到统一和谐的境地。“虚实”包括中心转换过程中的虚实分明和劲力变化的虚实分明。在重心转换方面：支撑重心的腿为实，辅助支撑或移动转换的腿为虚；在劲力方面：体现主要内容的手为实，辅助配合的手为虚；沉着充实的动作为实，轻灵含蓄的动作为虚。动作的虚实转换不但要互相渗透，还需在意识指导下变换灵活，达到“无一处无虚实，无一处无变化”的状态。
以运动和身体练习为基本手段，对大学生机体进行科学的培育，在提高人的身体潜能。心理潜能的过程中促进德、智、体、美全面发展，达到身心健康、全面发展的教育总目的。
基本任务：
1、增强体质、增进健康；
2、掌握体育健康基本知识和技能；
3、培养良好品德、意志。促进学生。
个性。
完善发展；
4、提高运动水平，为国家培养体育人才。
在我的印象中，体育一直是以锻炼身体为前提，锻炼毅力为隐藏主线的一门。
强，少年雄于天下，则。
中国。
雄于天下。体育锻炼，就是强少年体魄，历少年。
精神。
而体魄与。
精神。
二者兼备的人在能成为真正的强者。我们已不再是少年，我们早已步入青年，试问，我们的身体与。
精神。
达到要求了吗？如果没有，那么我们就必须抓住大学体育这根救命缆绳，在大学锻炼，在社会锻炼，已达到一个。
中国。
人应该达到的高度。让东亚病夫成为世界强者，让之那成为世界顶尖，这是大学体育应该起到的作用，潜移默化，影响深远。这就是我的大学体育学习目的。
太极拳课程活动总结篇四
一个学期的语文教学已经结束了，现已进入期末复习，回顾一学期的探索与尝试，酸甜苦辣样样都有。如何传知、如何解惑、如何培养学生学习能力、如何在课堂教学中贯穿读这一主线。诸多思路，到了清理一下的时候了。
一、求新求异，让学生爱上语文课。
语文是一门充满思想、充满人文精神、充满智慧的学科。在新课改的大背景中，激发学生的自主学习，培养学生的创新能力，已成为教师关注的热点，如何引领学生在学习新知的基础上讨论、交流、探究学习心得已成为课题的主流。我在语文课堂教学中，力求做到让学生兴趣盎然，让学生学有主见，使学生在语文学习中既享受学习的乐趣，又能发展原有的语文素养。
二、注意新课导入新颖。
“兴趣是最好的老师”。在教学中，我十分注重培养和激发学生的学习兴趣。譬如，在导入新课，让学生一上课就能置身于一种轻松和谐的环境氛围中，而又不知不觉地学语文。我们要根据不同的课型，设计不同的导入方式。可以用多媒体展示课文的画面让学生进入情景；也可用讲述故事的方式导入，采用激发兴趣、设计悬念……引发设计，比起简单的讲述更能激发学生的灵性，开启学生学习之门。
三、培养积极探究习惯，发展求异思维能力。
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太极拳课程活动总结篇五
认真落实县委办、县府办《关于进一步加强我县老年体育工作的通知》的要求一年来太极协会在县体育局和县老年体协的正确和关心支持下在骨干力量的共同努力和广大会员的积极参与下秉承“弘扬民族文化传播太极拳艺为全民健身服务”的宗旨努力工作开拓进取奋发有为进一步加强协会的班子建设完善管理有序运作。积极参加上级组织的多项活动出色完成上级赋予的各项任务全力弘扬太极文化使太极协会工作运转逐步规范会员结构更趋合理向心力不断增强影响力和知名度日益提高。可以说20xx年是太极协会取得长足进步的一年是取得丰硕成果的一年。
（一）强化协会班子建设，组建一个团结、奋进、和谐的团队。继20xx年5月协会班子换届选举后，在xx会长的带领下，太极拳协会的班子创新工作思路，引领理事会成员，团结协作，同舟共济，无私无畏地为会员服务。会长、副会长分工负责，分别联系五个辅导站，协助站长抓好各站的管理，组织会员活动。协会教练员协助各站辅导员抓好技术工作，定期培训，纠正一些会员把太极拳打成“太极操”的现象。现在，会员们的拳艺水平有了显著的提高。
（二）抓好骨干培训，培养一支能参赛、能表演的中青年队伍。
根据协会的年度。
工作计划。
于今年三月份举办了二期学习班。一期为骨干培训班对象是各站正副站长和辅导员总人数为30人；第二期为集训队培训班对象为热爱太极拳、拳艺基础较好、年龄较轻（55岁以下）的会员组成人数为50人。这二个班的学习时间各为半个月授课内容为太极拳基础理论和基本功训练目的为提高骨干队伍的太极理论和拳艺水平依托他们带动全体会员同时把他们培养成一支能参赛能表演的精英队伍。培训班结束后这支队伍每逢星期六、日两天都要集中一起训练长年不变以备社会活动之需。
免费。
培训，促进全民健身。
太极拳活动月”的号召，并组织实施。首先是做好宣传工作，我们悬挂了二条12米长的宣传横幅，张贴了xx0多份广告，打印了400多份学习资料，县老年体协主席还为我们联系了电视台做广告宣传。第二是选派18位有教学经验的`教练员担任教学工作，其中有12位还到市参加了太极拳教学培训。第三，确定教学点。为了照顾全面，我们在人民公园、休闲公园、文化广场设点授课。四月份开班时，群众踊跃参加，学习人数达到335人，原计划设四个教学点，后来增加到六个教学点。群众学习热情很高，一个月来，每天早上7：00—8：00时，大家都准时到教学点学习，教练员认真教，学员们刻苦学，通过近一个月的学习，学员们对太极拳有了初步了解，基本掌握了太极拳的学习要领，在教练员的带领下，许多人都能完成24式太极拳的动作。培训班结束后，有40多位学员加入了太极拳协会，这批年轻人的加入，为协会增添了生机和活力。
（四）弘扬太极文化，欢庆协会12华诞。
会成立xx周年。
纪念日，x月x日早上6：30时，三百多位会员穿着统一会服，欢聚在县城灯光球场，纪念协。
会成立xx周年。
县老年体协主席和其他六位副主席到会指导，纪念活动由副会长xx主持，会长xx作协。
会成立xx周年。
工作回顾。之后，五个辅导站分别表演了太极拳、太极剑、太极刀、太极扇和太极柔力球，同时三百位会员还分二批集体表演了二十四式太极拳，他们身手敏捷，步态轻盈，充分展示了太极人健康快乐的风采，展现了太极文化和德艺双修的尚武。
精神。
（五）积极完成文体局和老年体协交办的任务。
1、唱红歌，庆祝。
党
建90华诞。为庆祝。
中国。
共产。
党
90华诞，县老年体协组织一场唱红歌晚会。我协会积极响应，从五月下旬开始，我协会安排五个辅导站每天早上唱半个小时红歌，打半个小时太极拳，从人民公园到文化广场，到处都能听到我们的歌声。在庆祝晚会上，我协会有二百多位会员参加，并演唱了“你是灯塔”和“人民军队忠于。
党
”两首歌曲，嘹亮的歌声，唱出了我们的心声。83岁高龄的老。
党
员xxx，不顾年高，仍坚持参加晚会演唱，他们说：“难逢。
党
的90大庆，我一定要参加”。
2、积极参加全民健身日活动。今年八月八日全民健身日，文体局安排一场“太极拳专场”在xx大舞台表演。我们选派了四十多名会员，在舞台上表演了太极拳、太极剑和柔力球三个项目，精彩的技艺赢得了观众热烈的掌声。
3、为庆祝xx县“两会”的胜利召开，我们选派了24位会员在县老年体协组织的晚会上表演了“太极双环”。
4、积极准备，迎接xx市老年体育工作检查时展演。为了展现我县老年体育工作的成果，我们根据县老年体协的安排，组织180人的太极拳展演。为了完成这个任务，我们从九月份开始就组织会员演练，大家都有决心要把这180人的太极拳展演搞好，我们要通过平时演练和展演，向社会公众宣传太极文化，促进全民健身活动；同时，还可以通过演练，发现好的太极苗子，加以培养，为协会积蓄后备力量，提高协会整体拳艺水平。
1、建设一个好班子，打造一支团结的队伍是办好太极协会的基础。
2、造就一支拳艺精良的辅导骨干队伍是太极拳生存与发展的关键所在。
3、强化人性管理，广泛沟通联系，争取政府及社会层面多渠道的经济支撑是巩固和发展太极协会的重要保证。
4、营造一个良好的练拳氛围和优美的场地环境是吸纳太极拳友的有效途径。
太极拳课程活动总结篇六
寒来暑往，时间如梭。20xx年公园太极拳辅导站点在刘强老师正确带领下，在赵宇宏站长热心组织下，在全体拳友的共同努力下，顺利完成了一年训练任务，也为促进全民健身事业做出了积极的努力。现将一年来的训练总结如下：
1、全体拳友精神饱满，认真坚持训练，出勤率高。如：李老先生，70多岁的年长者，每天坚持第一个来，最后一个走，给后生晚辈当好楷模。工业路小学的.刘成敏老师，患有心脏病，没有因病退缩，每天也能坚持打拳，持之以恒。
2、集体活动积极参加。今年拳馆举行各种集体联谊活动，公园拳友响应号召积极参加，能够很好的融入太极集体大家庭，增进了感情，促进了了解。
3、参加陈家沟太极精英赛，硕果丰厚。赵宇宏、吴建中、王彦峰三同志参加陈家沟太极精英赛获得三金三银的好成绩，为公园广大拳友鼓舞了士气。
1、由于公园是项城市人员活动聚集区，各种文体活动复杂繁乱、项目众多，造成新学员的难招生和易流失，对队伍扩大稳定有很大影响。
2、今年冬季训练，没往年坚持的好。一部分拳友因畏冷怕寒，没能坚持训练。
3、对广大拳友的凝聚力有待进一步提升。
1、加强组织建设，完善拳友自治办法。
2、积极组织参与拳馆的培训班和集体联谊活动。
3、加强太极拳站点建设。
4、积极招收新学员，加强宣传，进一步丰富宣传内容和形式。
1、建立学员档案，便于联系和掌握学习程度。
2、形成简单的学员段位制，然后因材施教，分类教学。
3、固化活动日模式，形成长效机制。
4、加强教练员队伍建设和培训，着力提高教练员工作积极性。
太极拳课程活动总结篇七
劳动是一切财富的源泉，劳动也是人类社会和人本身进步的根本要求，热爱劳动不仅是社会主义思想所倡导的一种美德，也是我们中华民族的传统美德。中国共产党是中国社会主义事业的领导核心，是先进生产力和先进文化的代表。在全社会倡导热爱劳动的美德，党员干部应该成为表率。因此，每一个党员、特别是党员领导干部应该在做好本职工作的同时，积极参加志愿服务并形成制度。这不仅是我们党的光荣传统，也是新时期、新形势对党和党员干部提出的新要求。只有从党员干部做起率先参加志愿服务义务劳动，才能在全社会逐步形成热爱劳动的良好风气。现将活动总结汇报如下：
站领导对组织志愿服务活动高度重视，在活动前夕，为弘扬传统美德和倡扬时代新风，制定了活动方案，从计划、经费、活动安排等方面，都作了具体部署和安排，提高了大家对志愿服务重要性的认识，营造了浓郁的活动气氛。
组织全体党员干部职工在周四下午，党支部组织全体干部职工来到玉皇山公园花房进行义务劳动。义务劳动是忘我的劳动，也是培养我们关心公共事业热情的。参加义务劳动的光荣感，塑造自己美好的心灵。这次的集体义务劳动，使我们体会到了集体的力量、集体的温暖，也让职工亲身体会到了劳动的光荣感。同时也让我们对劳动有一个更深入的认识，让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动的光荣，让我们重视劳动，重视自己的劳动成果。让我们对劳动有一个更深入的认识，让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动的光荣，让我们重视劳动，重视自己的劳动成果。义务劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。单位这次组织的义务劳动让我们了解劳动的光荣和价值。
总之，本次活动不仅优化、美化、净化了我们的家园，更是发挥“一名党员一面旗帜、一个支部一做堡垒”的模范作用，弘扬了文明风尚，激发了奏响志愿主旋律，传递了青春正能量，将志愿者活动持续化、常态化及精品化，真正将志愿服务精神融于工作、融于生活，于点滴之处见精神。
太极拳课程活动总结篇八
一、基本情况。
本期参加科技活动的学生占全校人数的一半，其中一二年级为低段组、三四年级为中段组、五六年级为高段组三个组分组开展活动，使学生接触到了生活，从生活中去实践、探索，每次科技活动课都锻炼孩子们的动手、动脑的能力，孩子们对科技活动课的兴趣也越来越浓厚了。
二、取得的经验与成绩。
通过活动的开展，学生的动手动脑能力得到加强，浓厚的兴趣得到培养，爱科学，学科学，用科学的意识逐渐深入。在活动中，我根据不同年段学生的特点选择教学内容，经常利用实验室的器材给学生做一些教材外的实验，开拓学生的视野，同时让学生也勤于动手，善于从自然界、从生活中发现问题，并找到解决问题的独特办法，这些办法如果能做成实物就是发明创造。
三、今后努力方向。
创造思维和创新能力的培养是一个长期的系统工程，需要我在科技方面的长期努力和钻研，培养学生的创造思维和创新能力。今后还将开动脑筋，创新工作，力争以点带面，发散开去，从而带动整个学校的浓厚科技氛围逐步形成！
太极拳课程活动总结篇九
综合实践活动课是一门新课程，它的出现说明课改已进入以人为本、以发展能力、培养兴趣为核心的教育本位论阶段。新课程的的开发，为拓宽学生的视野，锻炼各种能力，提高综合素质等都提供了更好的机会。但是，新生事物的发展总是由不成熟的摸索阶段向成熟的发展阶段过渡，而现在我们的综合实践课正处于起点的位置上。
由于三年级学生年龄小，一味地开放，似乎有点无的放失，故此，有老师的带领，以学生自主性、差异性、开放性和体验性为主要特征的研究性活动，它不仅使学生的学习方法、教师的教学观念得以改变，而且也使创新精神和实践能力的发展有一个切实可行的切入口和落脚点。
综合实践课程的目标不在于给学生灌输和传授多少知识，而主要在于塑造学生的完美人格，特别是要把学生的人格、情感、审美、行为等素质的发展均纳入课程目标的范畴来设计，来实施，以让学生生动活泼、主动地发展。综合实践课程目标涉及丰富的发展领域，而其中态度、情感、技能的发展尤为突出。
为此，我们努力建构有助于学生自主学习、探究、合作与创新的活动机制，充分重视学生对大自然的体验，对社会生活的'体验、重视观察、实验、操作等体验性和探究性学习。在课程的实施过程中更着重可持续发展能力的获得，以追求人文精神与科学精神相融合的价值取向，真正培养具有实事求是的科学精神、有具有乐观积极的人文情怀的人，使学生不仅能认识自然和社会，而且能认识自己，不仅使自己能主动适应社会，而且能够在社会实践中不断创新，成为社会发展的促进者。
在方式上强调一切有利于调动学生活动的积极性和探索领域的活动形式，强调多种感官的参与和多种心理能力的投入。活动的形式丰富多样，如实践操作、专题研究、亲身体验、尝试实验等，不论是侧重观察、测量、记录、收集、汇编、操作、讨论、比较分类、撰写报告或动手制作包装设计的科学制作活动，还是侧重社会考察、访谈等社会性活动方式，都注重引导学生进行自主探究、发现，从不同的角度对生活、社会问题和科学现象进行研究，自己去发现问题，并作出结论，在组织形式上更加灵活。既有培养独立精神的个人活动，又有体现合作精神的小组活动等。比如，调查学校中餐的浪费现象，并由此引起得一系列思考，采取哪些措施。正是在这些独立活动与他人的互动和合作中，把创新的机会交给学生，让他们用自己的智慧解决问题。
让学生走进了社会大课堂，了解学校、社区、社会的现状与发展趋势，认识周围的生活环境，并在活动中学会与人交往，锻炼自己勇于参与，大胆尝试的品质。让学生在活动中体会了参与与社会服务的意义，并帮助自己及他人，在活动中增强了竞争意识、合作意识，因此，我们说综合实践教学的出发点和归宿点都要以学生的发展为根本。
太极拳课程活动总结篇十
开展“金秋助学”活动，切实帮助困难职工子女解决上学难问题，是工会组织践行“三个代表”重要思想、促进以改善民生为重点的社会建设的重要举措，也是工会组织深入实施送温暖工程、完善工会帮扶体系、构建和谐的具体行动。近期，地区各级工会组织积极响应区总的号召，大力开展“金秋助学”活动，现将活动情况总结如下：
接自治区总工会《关于开展金秋助学活动的通知》后，地区工会高度重视，认真部署，及时向各县市转发了这一通知，并要求各县市根据通知精神，结合本地实际情况，认真制定助学方案，积极开展助学活动。
地区及各县市总工会普遍开展了金秋助学启动仪式，邀请当地党委政府领导参加启动仪式，在启动仪式上向被救助学生发放助学金，教育受助学生，不负众望，学业有成，报效社会。并利用启动仪式大力宣传金秋助学的重要意义。地区工会主任亲自到徐矿铁煤能源公司、种牛场、种羊场参加金秋助学活动，向困难学生发放助学金。同时地区及各县市工会充分利用报纸、板报、宣传栏、广播等多种形式广泛开展了宣传工作，在本地区、本系统形成人人关心困难职工子女就学的良好氛围，帮助困难职工子女树立自强、自立、奋发向上的精神，使他们在社会各界的帮助下，成为建设祖国的有用人才。
各级工会采取逐一入户走访的形式对困难职工家庭及子女上学情况进行摸底调查，建立困难职工档案，做到学生考试情况清，家庭收入情况清，困难状况清。为金秋助学活动做好准备工作。同时，加强了对助学资金的管理，制定并完善助学资金管理制度，做到专款专用，公开透明，使助学资金发挥更大作用。
地区工会今年对“金秋助学”活动的资助对象做了严格的限定：一是在底上报地区工会并已录入“全国工会帮扶工作管理系统”的特困、困难职工子女中，在本年度参加高考并被普通高等院校（含大专、高职）录取的；二是在地区享受最低生活保障待遇的特困职工家庭子女中，在本年度考入高中（含职高、中专、技校）的。对符合条件的，由特困、困难职工本人提出书面申请，详细填写“金秋助学活动登记表”（身份证号码必须准确无误），交本人所在县市总工会。地直基层工会要通过家访调查核实情况，确定无误后才予以申报。申报者必须携带地区工会金秋助学活动登记表”以及子女的录取通知书复印件、《低保证》复印件到地区工会职工帮扶中心办理相关手续。
在金秋助学活动中，全地区共筹措救助金万元，发放资助金元，资助困难职工和困难农民工子女177人，（其中农民工子女16人，共发放资助金万元。）资助大专以上175人，高中和中等职业教育2人。整个助学活动公开、公正，使每一名达到资助条件的困难职工子女都得到了资助，为他们安心上学创造了条件。收到了良好的社会效果。
太极拳课程活动总结篇十一
正如教育家霍姆林基所说的那样：“我无限相信书籍的力量。”也如新教育实验的倡导者朱永新所言：“理想的教育应该重视让学生与书本为友，与大师对话，在人类优秀文化遗产中净化自己的灵魂，升华自己的人格。实施有效的人文教育，一定要让学生养成热爱读书的习惯。”可见阅读对于教育的作用之大了。开展阅读兴趣小组活动就是为了进一步提高学生的阅读能力和培养学生的阅读兴趣。
本学期开展的阅读兴趣小组，承上学期兴趣小组工作的优点。在开展过程中，老师针对上学期存在的不足，结合本学期的实际作出相应调整。着力让学生亲近书本，喜爱书本，阅有所思，阅有所得。让学生养成良好的阅读习惯，从中获得广博的人文知识，包括中国丰富的文史知识，从中激发学生的爱国热情。主要体现在：
一、培养了学生对阅读的兴趣。
参加兴趣小组的同学，有一部学生分本身就对阅读充满了兴趣，但是也有一部分学生是在父母的要求下参加阅读兴趣小组的。因此，培养学生对阅读的兴趣是组织阅读兴趣小组的首要任务。在本学期的阅读兴趣活动中，我们大胆使用课外材料，以新的切入点进行阅读教育，并运用学生喜欢的方式进行授课，例如演讲比赛、辩论赛、阅读小游戏等等。使学生感觉到阅读是一件好玩又有趣的事，从而对阅读产生了浓厚的兴趣。
二、拓展学生的阅读知识面。
学生对阅读知识的了解主要是通过校本教材的知识传授，但随着各种知识的普及，很多时候对我们生活起实际作用的阅读知识书本上并不一定有，所以在兴趣活动中拓展学生的阅读知识面也是重要的内容之一。我通过多种途径获取各种阅读资料来丰富学生的知识，比如阅读各种报刊杂志等，让学生多接受生活中的阅读，让学生更好的理解阅读的实用性!
三、增加学生各种阅读方式锻炼的机会。
广义的阅读还包括默读、诵读等等，我们要尽量创造条件，给予学生更多的阅读条件和阅读方式。说道底语文还是一门语言课，因此能说会说才是真正的重点，因此我们在进行活动的时候要注重进行口语交际，它在某种程度上会辅助阅读和语文水平的提高。
四、丰富了学生的第二课堂。
从素质的角度丰富了学生的课余生活，他们的生活不在仅限于课堂上，让他们意识到学习的乐趣，更有兴趣学习了。
开展兴趣小组活动以来，我们发现学生们对阅读兴趣，语文学习兴趣都有一定的提高，在其他综合素质方面也表现出更加积极的态势，学生喜欢这种形式多样、内容丰富的教学模式。我们要以此为基点，贯穿小组主题于其中，让学生在乐中求知，真正的得到学习和锻炼，在阅读和其它综合素质方面得到进步。
本学期阅读兴趣小组已落下帷幕。继承上学期兴趣小组工作的优点，在开展过程中，针对上学期存在的不足，结合本学期的实际作出相应调整。着力让学生亲近书本，喜爱书本，阅有所思，阅有所得。让学生养成良好的阅读习惯，从中获得广博的人文知识，包括中国丰富的文史知识，从中激发学生的爱国热情。但倒推而及，思其细节，我们还是存在一些不足之处，不免有些许遗憾。
太极拳课程活动总结篇十二
xx中小学综合实践活动课程优质课竞赛已经于20xx年5月15日在县民族中学成功举行，来自全县13个单位的14位参赛选手参加了本次竞赛，现将竞赛情况予以通报。
1、大多数单位的领导已经对综合实践活动课程引起了足够的重视，他们认真及时领会落实《xx中小学综合实践活动课程实施方案》，并且制定本单位的实施办法，办法具体，专人负责，措施得力，领导有方，顺利启动，活动有声有色。
2、广大教师积极参与，表现在许多学校以综合实践活动课专任或兼任教师为主，其他各科教师能够积极配合，出谋划策，主动参与，这些教师在做好本学科工作的同时，又帮助学校顺利启动和开展了综合实践活动。15日的竞赛活动，参加的单位有91个，参加人数有132，可谓规模空前，从一个侧面说明了教师们参与的积极性。
3、参赛选手精神可嘉，成绩突出。他们勇于承担参赛任务，积极与人合作，查找资料，尽心竭力，设计指导，不厌其烦，制作课件，精益求精。
4、14位评委恪尽职守，任劳任怨，公正合理，慧眼识珍珠。
5、县民族中学为竞赛活动提供场地并做了大量工作，受到与会教师的肯定。
1、对综合实践活动课程的四大特性理解不够，领悟不深。电子演示报告不能很好的`突出四大特性。
2、不能正确区别综合实践活动课程和学科课程内的活动。把综合实践活动课上成了学科活动课。
3、主题活动的基本步骤不全面，电子演示报告中的“活动过程”不充分，也即对活动过程展示不够。
4、个别电子演示报告制作仓促，主题活动走过场，不能生成学生能力，升华学生情感。
5、清坪镇中心学校安排清坪民族中学参赛，但是清坪民族中学没有指定参赛选手，没有制作电子演示报告，致使清坪镇中心学校成为本次竞赛活动唯一缺席单位。
太极拳课程活动总结篇十三
忙碌了一个学期的老师们想必都在好好享受着假期，无论是选择休闲娱乐，还是继续充电，或者是为下一学期的教育教学工作做准备。作为老师，我是幸运的！假期我有了一个这样的外出学习的机会。那么在这里我想说谢谢小教部给我们林区教师提供一个这样的学习机会，希望这项活动能永保青春，让每位林区的教师都能受益。下面我就我个人学习谈一点心得体会：
随着教育改革的不断深入，传统教学的改革已势在必行。变“要我学”为“我要学”就要求教师要给学生充分的时间和空间，给学生提供丰富的学习资料，让他们通过讨论、交流等多种形式的学习，使学生自主学习可以自学的内容。
此次学习我聆听了十位教育专家的讲座，分别从师德修养、教育叙事研究、小学语文阅读法、新课程下的教学反思、教学研究导论、数学课题教学的实效性、语文教学中的朗读指导、数学课堂教学评价指南、有效教学促进学生思考、信息时代下教师专业发展这十个方面对我们进行了培训。
一、提升师德修养。
师生关系的新注解，对话与理解、爱与平等。课程实际上对教师提出了教育专业工作者的要求，教师在教学活动中所遇到的“老”问题必须以新的理念为指导，师生关系的正确处理是教学工作的一个关键问题。新课程要求师生关系从对抗走向对话，从压迫走向平等，教师角色从传统的课堂主宰转变为教学的促进者，学生成长的引路人，学生潜能的唤醒者。只有在新型师生关系下，学生的素质、教师的智能、新课程的优势才可得到充分的发挥。
创新是事物发的动力和源泉，只有不断创新，一个国家才能不断走向前进，一个人才能不断得到完善和提高。没有创新意识，最后的结果必然导致自身价值的实现将被社会进步与发展的洪流所淹没，我们不能总是站在先人创造的历史山峰上沾沾自喜。在知识爆炸，科技迅猛发展的今天，要求我们要能够根据新形式新任务的需要，积极推动各项工作的与时俱进，克报不思进取，墨守成规的观念和行为，努力发掘解决问题的好方式、好方法。当然创新也不是盲目和随意的，创新也需要以牢固扎实的理论知识和长期的工作实践作为前提和保障，以此为基础进而寻求更为高效、合理、多样的方法来改进我们的工作，提高工作成效，才能进一步实现好、维护好、发展好人民的根本利益。“捧着一颗心来，不带半根草去。”陶行知老先生曾用这句话来高度概括了教师无私奉献的精神。
通过些次学习使我更清楚的认识到：作为新时代的人民教师，更应该用自己一颗挚热的爱心去了解学生，公平地对待他们，尊重他们，关心、爱护他们。用自己的爱心去开启每一个学生心灵的窗户。让教师的爱心成为孩子学习、生活成功的原动力，激发他们的求知欲和创造欲。
在不断的付出自己对学生的爱心的同时，不断地提高自身的师德修养。成为每名学生的良师益友，使自己的教学环境自然的形成民主、合谐、平等、愉乐的教学氛围，成为培养孩子们创造性的思维的主阵地。
二、提升教学理念。
新课改的春风吹拂教育界好多年，我心中的教学理念也在不断的提升中，通过这次学习我有了一个更清楚更系统的认识。“振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师”，没有教师的支持，任何教育改革都无法进行。此次基础教育课程改革所力图实现“知识与技能、过程与方法以及情感态度价值观”三位一体的课程功能。而此次学习我对这一功能有了简单的体会：
教学目的的新构想，教学的目的应是为了挖掘每一个孩子的天分，培养其独特的个性，教学活动应成为促进学生全面发展的基石，教师则是构筑基石的材料。多元化的发展、多元化的素质，。新课程所强调的课程内容的选择性正是为了适应学生发展的不同需求而提出的。我们应该用积极乐观的眼光和态度来欣赏和预见学生的天性，应将每一个学生都视为一片有待开发的资源和财富，并进行有效的挖掘和利用。我们首先要改变传统的教学目的理念，认识到教学活动的意义在于培养人的发展所必备的素质，诸如塑造学生健全的人格，健全的意志品质，陶冶丰富的情感，培养研究性学习的能力，树立正确的价值观念等。使学生学会做人、学会求知、学会生活、学会创造、得到全面和谐的发展，成为新一轮课程改革所力求达成的目标。刚走出大学校门，我就很荣幸地成为合肥格力公司中的一员，怀着自己美好的希望和从零开始的心态，开始了自己人生的新征程。
三、提升教学方法。
教学活动的新诠释，树立以生命为本的教学过程观、以研究为主体的教学方式观、以促进发展为目的的教学评价。叶澜教授曾经指出：“今日教学改革所要改变的不只是传统的教学理论，还要改变千百万教师的教学观念，改变他们每天都在进行着的、习以为常的教学行为。”作为学生生命成长的重要支柱，教师必须转变观念，认识到教学活动并不是围绕书本传授“符号”的过程，做教材的“奴隶”，而在于以课程为中介，通过师生之同的积极互动，将课程“动态化”，通过体验和发现去开发新的课程，能动地、个性地解读教材，去创建新的课程意义，使课程活起来，使教学活起来，力求达到生命的一次又一次的提升。
以上就是我此次学习的一点心得体会，可能某些方面的认识还很肤浅，但我相信，用我对一颗对教育的执着追求的奉献之心，在以后的工作中会不断的提升自己，完善自己，时刻看到自己、认识自己、丰富自己。
太极拳课程活动总结篇十四
通过这学期学习综合实践活动课程，让我从中收获不少，体会到了这门课程的重要性，下面我谈谈个人对综合实践活动课程的一些看法。
在学习综合实践活动课程中，认真听讲，态度非常认真，但我觉得最重要的是学习这门课程的方法，在学习中，把自主学习以及老师教授两方面相结合。综合实践活动课程是面向学生生活而设计的一门经验性、实践性的课程。可以说，综合实践活动是学生的实践，是学生的活动，通过一学期的实践，我深深地体会到，实施综合实践活动，关键在于要突出学生主体。当然，要在活动中充分突出学生的主体地位和主动性、积极性，必须要加强对综合实践活动教师的有效指导。由于综合实践活动课程是一门实践性、经验性课程，因而，必须突出学生在综合实践活动课程实施过程中的主体地位和主体作用。综合实践活动离不开学生主动积极的实践和各种实际操作活动。
综合实践活动课程强调学生是活动的主体，强调要通过学生的自主学习和实践活动获得直接经验，但并不意味着不需要教师的指导。教师不是学生活动的旁观者，而是学生活动的指导者、组织者、领导者，而且还要与学生共同开展探究实践的过程。教师的指导任务贯穿学生综合实践活动的全过程，包括对学生活动主题、课题确定的指导、活动过程中的指导、总结和交流阶段的指导。在整个综合实践活动过程中最重要的就是要教给学生各种获取知识的方法，培养学生各种能力。
综合实践活动课程超越具有严密的知识体系和技能体系的学科界限，强调以学生的经验、社会实际和问题为核心，以主题的形进行整合的课程，以有效地培养和发展学生解决问题的能力、探究精神和综合实践能力。因而，综合实践活动课程是一种经验性课程。作为一种独立形态的课程，综合实践活动课程尤其注重学生多样化的实践性学习方式，强调多样化的实践性学习，如探究、调查、访问、考察、操作、服务、劳动实践和技术实践等。
在这一学期中，对我影响最大的是进行了三个星期的综合实践活动教学。在课程的具体实施过程中，我们十分注重教师的角色把握，要求教师首先是与学生一样，是实践活动的参与者，其次才是实践活动的指导者。学生的学习方式必须得以转变，必须是多种学习方式的综合运用，要让不同水平的学生都能有实践活动过程的切身体验，而且，实践活动的组织形式也应呈多样性，如个人独立探究、小组合作探究、师生共同探究、班级集体探究等。在进行深入探讨与研究时，指导学生注意运用“自评”、“他评”、“集体评”、“再评”等多种评价方式，及时对学生在实践活动过程中的'表现（包括知识、水平、能力、成果、情感、态度等）进行恰当的评价。在教学实施过程中，我们主题的选择注重了联系学生的生活实际，从学生的身边入手。
在学习综合实践活动课程后期，自主学习课程内容占有举足轻重的地位，在这一环节中，我主动的完成了需自主学习的课程内容。在教学中，老师非常注重课堂讨论，课堂讨论可以加深学生对理论知识的理解，有助于启发我们独立思考，相互交流意见，培养我们独立分析问题、解决问题的能力和口头表达能力，培养实事求是的精神和创造性地解决问题的能力。在这一过程中，我积极的参与，提出自己的看法以及观点，并且与别人提出的观点相融合。
我个人觉得综合实践活动课程注重了学生的全面发展，因此我觉得要上好这一门课程应该必须做到以下几点：
太极拳课程活动总结篇十五
武术是中华民族的瑰宝，博大精深，奥妙无穷。学习武术不仅可以强身健体，而且可以修身养性。武术的套路动作千姿百态，刚柔相济，虚实相间，我们所领略的只是那博大精深的武术文化里的冰山一角。学习武术，锻炼学生的意志，培养学生的品德，丰富学生的生活，让他们充满自信，面对一切困难和挫折都从容自若。
本学期武术课程超市是第一次开设，学生也是三到六年级年龄参差不齐，虽然是小学三至六年级的学生，但我觉得比任何一件事情都有意义，并且让我懂得上好一节质量高的课并不容易，所以做什么事情一定要用心，哪怕是再小的事情也一样，小学生很少接触武术，很难使学生达到“形身兼备”，“内外合一”，所以要合理安排武术动作来进行课堂教学。首先要合理安排教学计划，其次要充分利用课堂的准备部分。第三，在武术教学时，要根据武术的特点进行归类记忆有助于学生掌握武术套路。第四，在武术教学时，要选择适合于武术教学特点的教法。
针对学生的自身特点，我们制定了切实可行的计划与教案。现总结本学期工作：
1、武术班内部运作机制尚需进一步完善，发展要有新思路，由于各种原因，原计划本学期。
开展的活动都没能如愿开展。下学期工作一定要有新举措。
2、武术班尚需培养一批简而练的认真负责、敢打干练、工作高效的干部队伍。人才是一个。
录像体会动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点，那就是不要改变方向练习，始终朝着一个方向，这样会增强学生的记忆力。我们的宗旨是：习武以促学，练武以强身。促学，强身，励志，修德是我们的最终归宿，习武乃是我们回归精神家园的阶梯，不可本末倒置。
武术的训练讲究的是坚持不懈，要想练就一身好功夫，需要学生们付出诸多的努力，这除了在周五课上一小时的训练外，更多的，是学生在课外，家中的自我锻炼。这样才能不断巩固和提高学习的效果。可喜的是，班里有的学生，能够利用课外时间，对自身进行训练，不断提高自我。
虽说现在武术班工作水平还有待大幅度的提高，但请相信：我们一直在努力，也一直在进步！克服诸多困难，加班加点、尽心尽责，圆满完成了这学期的工作。但还要看到不足之处，在今后的工作中，要不断积累经验，发扬优点，改进不足，作好本职工作。
太极拳课程活动总结篇十六
本学期美术绘画课程超市以学校的工作计划为依据。按照学生的特长出发,重点培训书法,绘画的尖子生。平时让他们进行课后的练习工作,让他们在学习各文化知识的过程中能丰富艺术修养，以生为本着重发展他们的个性特长。
通过这学期的美术剪纸课程超市的学习，同学们的学习兴趣十分浓厚，许多同学要求能有机会再进行学习，而且在这些兴趣者的指引下有不少学生在学习中参加了小组学习。下面就这学期工作作一个总结：
有参加兴趣小组的同学都有这么一个感受：就是以前画画只是应付老师的作业，有时甚至是为了向爸爸妈妈“交差”。但通过学习他们意识到他们不再是被动的而是变成主动的学习，他们的学习能够自觉完成了而且还能头头是道地向同学介绍他所学习到的知识。在他们的影响下更多的学生想参加兴趣小组特别是初一年级尤为突出。
在这次的兴趣小组中不但美术的基本知识，而且更多的是让学生掌握了许多绘画的基本技法，使他们的知识面得到很大的拓展。
从素质的角度丰富了学生的课余生活，他们的生活不在仅限于课堂上，让他们意识到学习的乐趣，更有兴趣学习了。
当然，我们的工作还存在不足，我们期待着我们的工作能够得到更快的完善，得到更好的发展。我们将本着为学生工作的思想更加努力地工作，使我们的学生的素质更好地得到提高。
太极拳课程活动总结篇十七
通过这次实践，我收获了很多，一方面学习到了许多以前没学过的专业知识与知识的应用，另一方面还提高了自己动手做项目的能力。本次实践，是对我能力的进一步锻炼，也是一种考验。从中获得的诸多收获，也是很可贵的，是非常有意义的。
在实践中我学到了许多新的知识。是一个让我把书本上的理论知识运用于实践中的好机会，原来，学的时候感叹学的内容太难懂，现在想来，有些其实并不难，关键在于理解。
在这次实践中还锻炼了我其他方面的能力，提高了我的.综合素质。首先，它锻炼了我做项目的能力，提高了独立思考问题、自己动手操作的能力，在工作的过程中，复习了以前学习过的知识，并掌握了一些应用知识的技巧等。其次，实践中的项目作业也使我更加有团队精神。
从那里，我学会了下面几点找工作的心态：
在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我会积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。
只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。
实习，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。
我认为大学生实习难，就业难，除非你有关系，能给你轻松找到工作，否则就难逃市场选择的厄运。我在该公司实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。
1、宜主动出击：找实习岗位和找工作一样，要讲究方法。公司一般不会对外公布实习机会，可以主动和其人力资源部门联系，主动争取实习机会。可特别留意正在招聘人选的公司，说明其正缺乏人手，在没有招到合适的员工的情况下，很有可能会暂时选择实习生替代。
2、宜知己知彼：求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求，准确地阐述自己的竞争力，自信自己就是对方要找的人；同时很诚恳地表现出低姿态，表示实习的热望和决心。此外，规范的简历，良好的面试技巧都有助于提高实习成功率。
太极拳课程活动总结篇十八
课题研究工作是本学期我校科研工作的重点，是提升教师的专业水平的主阵地。本学期我校以“xx”课题研究为重点，以提高教学质量，提升教师的专业水平为目的，结合我校的课题研究进展情况，制定本学期的课题研究计划。
1、加强课题档案的管理。
随着课题研究工作的不断深入，课题档案的`整理和管理工作越显得重要。本学期在进行课题研究的同时将进一步加强课题档案的管理工作，准备结题。
2、集中与分散相结合，进一步加强题小组成员的培训。
(1)每位课题小组成员每月自学有关多元评价及进行课题研究的理论知识，并书写读书笔记。
(2)学校组织教师集中进行科研培训，交流讲座，促进教师课题研究能力的提高。
结合学校第三届“青蓝杯”课堂教学大赛活动，积极开展科研课题研究课的活动，围绕研究课开展相互交流、促进教师相互提高。
4、落实好课题实施计划。
(1)按照课题实施方案制定本学期的课题研究计划，各课题小组结合学科特点从多元角度拿出方案并认真实施。
(2)教师把课题研究与课堂教学结合起来，继续围绕个课题进行教育教学实践，小组成员间相互听课，研讨交流。
(3)由课题组统一领导，落实好本学期的实验研究工作。学校科研室跟踪指导，带领各小组不断修正补充完善。
5、开展课题阶段性成果的撰写。
课题研究日程安排。
九月：召开课题小组成员会议，明确本学期的研究任务。
学校制订课题研究计划。
实验教师上交本学期的研究计划。
十月：按照本学期课题研究计划，围绕课题开展一年一度的第三届“青蓝杯”课堂教学大赛活动。
十一月：召开科研课题研讨会，修正完善，总结经验教训。
十二月：集中科研培训。
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