培养自己的兴趣爱好，享受追求梦想的过程。广泛收集反馈意见，这样才能更全面地总结自己的工作和学习表现。小编为大家整理了一些总结范文，希望能够给大家写总结提供一些参考和借鉴的思路。
感动是一种能力篇一
与其痛苦地留下，倒不如快乐的离开！其实有时人生就是这样，弱肉强食，颠沛流离。在任何时间，不是我留下就是我离开，一切仿佛出现了戏剧性，无助的我们任由人生的篇章所嘲笑！“退一步海阔天空”放开自己，摆脱束缚，做回那个快乐的自己！
快乐其实很简单，无非是在失败受挫折后那充满坚强的微笑；或是在别人有困难时伸出的援助之手；或是一个笑话缓解大家的情绪……快乐是十分普及的，快乐无处不在、无时不有，快乐是人人所能拥有的。
正如名人所说：“予人玫瑰，手留余香”，快乐就体现在日常生活中的点滴小事里，快乐不一定是要做一件轰轰烈烈的大事，也不一定是去帮助名人大腕，更不一定要将自己累垮而去讨他人欢心。只要你是一个诚实善良的人，没有做一些丧尽天良的事，那么，我相信，你绝对是一个快乐的人！
说的没错，快乐是一种本能，它并不能改变我们的身世处境，但却能净化我们的心灵，以全身心的精力去挫败一切困难。
我们不能保证在自己的人生路上永远是畅通无阻的，但我能保证，有了快乐这位“巡警”后，前程绝对是光亮的！
快乐是一盏明灯，它能照亮我们前进的道路，快乐是一汪清泉，它能滋润我们干涸的心田，快乐是一缕阳光，它能温暖我们冻僵的梦想……快乐是无与伦比的！
人活着就是为了快乐，不要为了快乐而不快乐！
“乐人之乐，人亦乐其乐，忧人之忧，人亦忧其忧”！相信别人也会受到你的快乐的影响而感化！
快乐是成功的铺路石，是愉悦的保障，是悲哀的克星！
让我们以快乐的自己迎接美好的明天吧！
“快乐不假，你懂得呀，还有什么会放不下？世界很大，还去那里呀，快乐就在我们脚下，出发！”
感动是一种能力篇二
每个人都有丰富多样的情绪。人的情绪是多种多样的，也是复杂多样的。又快乐，也有忧伤。
在民间流传着这样一个故事：有位老太太，两个女儿都出嫁了，大女儿家开伞店，小女儿家开洗衣店。雨天，老太太担心小女儿洗的衣服晒不干；晴天，又担心大女儿的雨伞卖不出去。总之，天天都与忧愁的事。后来，有人劝她说：“一到雨天，您大女儿的伞店生意兴隆，到了晴天，您小女儿的洗衣店顾客盈门，对您来说，天天都是好日子啊！”老太太听了以后不禁眉开眼笑。
每一个人的生活都不可能事一帆风顺的，有时难免会产生消极的情绪。产生消极情绪并不可怕，关键在于学会及时地调节和控制情绪。每个人在情绪面前都不是无能为力的，而是可以对它进行调节和控制。让自己充满快乐。
在现在的社会生活中，生活节奏如此之快。工作压力、生活压力和学习压力成为当今每一个人的沉重包袱，难免会产生焦虑等消极情绪。这样，调节和控制情绪，让快乐时时围绕在我们的身边就会成为一种能力。
情绪会对人的行为生活产生不同的特定的影响。情绪是多种多样的，对人的影响也是不同的。积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。
长期保持积极情绪，还能增强人的机体免疫力，有利于身心健康。相反，人若长期处于抑郁焦虑等消极情绪之中，则会对身心健康产生不利影响。所以，让自己快乐，不只是一种普通能力，而是一种非常重要的能力。
你现在的心情好吗？你的脸上有微笑吗？人生自古就有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼。你的所得还那样少吗？你的付出还那样少吗？生活的路总有一些不平事，请不必在意，看得透，放得下，洒脱一点会过得更好。
每一个人都始终处于一定的情绪状态当中，或平静，或快乐，或伤心。我们会因一些事情而满怀喜悦，也会因一些事情而烦恼万分。有句话说的好：“生活中并非全是玫瑰花，还有刺人的荆棘。”一个人有时心情不好是难免的，但是，生活中的成功者，往往懂得调节和控制自己的情绪，做情绪的主人，让快乐永驻心间。
感动是一种能力篇三
我们学校有两种考试。
一种是常规性考试，全校统考，绵延三天。
一种是竞赛性考试，有生择考，仅仅一天。
常规性考试的试题较为简单，而竞赛性考试的试题则较难。
常规性考场里走出的学生是笑着的，竞赛性考场里走出的学生是苦着的。
由此不同的考试，排名也不同。
人人都为此抒发言论，认为主要原因在于试题的难易。
而我却认为，在于时间的长短。
初二一共有八门考试科目，且长时间的做题与检查过程会耗费考生大量的精力。
其实考生的能力无可厚非，都是身经百战。若是有差别，也不会如此之大。
从考试的时间一天与三天的对比中，不难看出减少失误是一种能力。
一个填空题，一个选择题便可以分出高下。在竞争日益激烈的今日，减少失误这种能力的宝贵便凸现出来。
如同高考，一个不经意的失分，便会与自己多年所向往的学校失之交臂。
如同斯诺克比赛，真正的高手比赛容不得一杆失误，若是失误，就会是整局的努力付之东流。
这种能力贯穿全面：专注、细致、一丝不苟。才能在实力相差无几的对手面前体现自己的价值，拉开差距。
感动是一种能力篇四
快乐是什么？有人说，快乐是自由的玩耍；有人说，快乐是拥有无数的金银财宝；有人说，快乐是获得的胜利；还有人说，快乐是拥有一个温馨的家。
而我说：“快乐是一种能力，一个快乐的人应该是能使自己快乐的，还能给别人带来快乐。世界上的事总是有一利就有一弊。高山树林虽然天蓝水碧，空气新鲜，但老百姓饭碗里却少了美味佳肴；城市的事物丰富多彩，五光十色，但噪音与污染都时时惹人烦恼。
有一位名人说过，真正的快乐只有当你真实的认识到人生的价值，才能体会到。”快乐是有价值的，人人都追求快乐，想得到快乐，为什么？因为快乐是一种幸福，快乐是一种能力。得到快乐是一种能力，但实现快乐的能力既不可能与生俱来，也不可能自天而降，只能在生活中靠学习、靠勤奋、靠思考、靠实践。这种能力都是多方面的，果戈理说过：“快乐，是精神和肉体的朝气，是希望和信念，是对自己的现在和未来的信心，是一切都该如此进行的信心。
但想要得到快乐，就要学习他人的优点。孔子说过：“择其善者而从之，其不善者而改之”。要从他人的优点开始学习，对人要有宽容心，要以一颗善良、宽容的心去善待他人。没有自律便没有自由，没有自由便没有快乐，想要得到快乐，的确不容易，因为真正的快乐，需要一颗最单纯、最善良的心。想要保持快乐，心境不但要清明更需要智慧。保持快乐是一种能力。
人不可能每天都很快乐，困难的时候要学会超越痛苦，给自己一个笑脸，因为快乐是一种能力。快乐是一种能力，快乐要从每一件小事做起，才能拥有幸福的今天，美好的明天。要相信风雨过后会有晴天，让我们珍惜现有的这份快乐，从而乐观面对今天，快乐奔明天！
与别人分享快乐，得到的会更多……。
感动是一种能力篇五
几时，你不曾开怀大笑过了？几时，你不曾开过玩笑，搞过恶作剧？几时，你不曾快乐过？现在的人都追求能力，但不知不觉快乐也成了一种能力。
学习是快乐。
周围很多同学都害怕学习，一说学习就头疼，而我认为学习其实应该是快乐的，它和镜子一样一样的，你笑着对她，她也笑着对你；你哭甩着个脸，他甚至比你还囧！当上课时，聆听老师的讲课声，就是一种快乐的享受，语文老师在读课文《海燕》时，那抑扬顿挫的女中音，让我有一种想要大声朗读的欲望，而数学老师那严谨的推理逻辑，就像是那一场《名侦探柯南》的惊险演出；英语老师的课堂真的很像《dj》，酣畅淋漓，慷慨激昂。如果你把做作业当做一种快乐，比如我：费劲千辛万苦做出一道数学题，别人来看，我就潇潇洒洒的扔给他们，那是多么快乐，多么自豪!，这样看来，学习就是一种享受，一种快乐，一种肯定能力的快乐。
自我欣赏是快乐。
如果你学习方面，确实有些吃力，也许你想通过比较，来让别人向你致敬，但你也许发现了，天外有天，人外有人，你永远不可能是班里最耀眼的一个人，所以，现在就和我一样吧！不要再为攀比而伤神费力。还记得，那周瑜和诸葛亮吗？如果那周瑜不想去和诸葛亮比计谋，比能耐，而他可能就会是使吴国强大起来的决定性棋子。所以，从现在开始，自我欣赏吧！想想自己的优点，在困难的时候多想先可乐的事情，让自己大笑几声，甚至，什么也不做，就是发个呆，这也是一种快乐。
如果你什么也落后，自觉倒霉透顶，别着急，至少你还活着，你该为活着而庆幸，因为你还有思考的能力，你还有知觉，你还可以走路、说话。5月12日，多么悲残的日子，汶川大地震爆发了！多少人从此与这个世界无奈告别，这使我感到了生命的脆弱，使我更珍惜生命的来之不易，感谢苍天，让我还活着。我开始贪婪的呼吸者纯净的空气，品尝这人世间的牛奶面包，我庆幸我还活着，现在你不应该悔恨，快点庆幸吧！因为你活着，因为你对世界还是有价值的。活着，快乐的活着。
发呆是一种快乐，阅读也是一种快乐......
感动是一种能力篇六
快乐是什么？快乐就像小鸟，在天空中自由自在的飞翔；快乐就像花儿，悠闲的享受着微风；快乐就像云儿，不同的形状，不同的乐。快乐是什么呢？快乐——是一种能力。
记得，我以前的同桌。她成绩不是很好，经常被老师叫到办公室，去办公室前脸上是阳光灿烂，去办公室时阴云密布，而回来时，又是阳光灿烂了。她没有沮丧，没有失去信心。既然不行，那就努力吧。这是她真实的想法，她努力努力地学习，不会就向别人请教，不行就从头再来。
哦，她没有放弃，没有沮丧，反而是努力地学啊学。啊！她做到了，做到了快乐。
她面对困难，没有害怕，没有退缩，乐观地前行，她在学习中找到了快乐。快乐的真谛就是这个吧！
在困难面前，乐观的对待，这是快乐；在失败面前，微笑着爬起，这是快乐；在烦恼面前，勇敢地把它赶走，这也是快乐。快乐无时不在，但想要得到它，就要靠乐观、微笑，就要靠你的能力。
感动是一种能力篇七
我是个快乐的孩子，我对快乐，有无比的向往，它是我的专属，即便是“彩虹”一词，也无法表达出我对快乐的酣畅。但是，彩虹以及其明媚的幻想和丰富的内在，足以象征我对快乐的追求。
因为我爱读书，所以我快乐。
一提起书，我就满眼放光，心中满是无比的崇敬与向往。每当我看到书时，我能够感到一片飞扬壮阔的红色，像火焰一般穿透我的心脏，逶迤而至我的大脑。一想到要看书，我总是快乐的，这种快乐，有无比巨大的力量，足以让我的心灵震撼到无语。因为有了兴趣，读书所给予我的，才不仅仅是一种缤纷的色彩，而是生活中铿锵作响的快乐。每当柔和的灯光浸润四壁，一卷在握，那读书的感觉便一点点地美妙起来，像是品茶。我知道，那是快乐的韵味。
因为我爱音乐，所以我快乐。
孔子说过：“凡音之起，由人心生也，人心之动，物使之然也，惑于物而动故形于声”。因也是不受限制的，它就像流淌的空气，看不到形状，它不囿于任何物品。懂音乐的人都是与众不同的，他们浑身都散发着快乐的气息，当自己全身心地投入一首歌中，那感觉是谁也体会不到的。唱完之后，自己还是快乐的。为什么？因为你释然了，什么痛苦、挫折、全都消失地无影无踪。所以，我对音乐，除了热爱，还是热爱。音乐带给我的，除了快乐，还是快乐。我相信，音乐这种物质，与快乐的灵魂肯定存在着默契，旋律本身空旷而又虚幻的美，就是快乐的呼吸，它们在某个高度，亘古如斯。
因为我的挚友，所以我快乐。
现在的我们正值青春年华，爱疯、爱玩、爱跑、爱跳，这个时候，有谁在自己身边？是朋友，真正的朋友，并不是非得两肋插刀，而是在你最伤心难过时，一个温暖的怀抱，在你哭泣时，一个爱的肩膀。我又凭什么不快乐呢？所以，不要用自己的不快乐来惩罚自己身边快乐的人。因为他们，亲爱的挚友们，总是想尽一切办法带给我们快乐。或许花开的快乐，在于花开，爱的快乐，在于爱，而我的快乐，在于我的挚友。
每个人都具备着快乐的权力，当然，每个人也有权力拥有快乐，只是每个人对于快乐诠释的意义不同。我们每个人的心都是一片肥沃的土地。那么，现在就让我们播下快乐的种子。因为快乐，能让我们拥有更多，最后收获的，可能是非凡的命运。
时光，如白驹过隙，但快乐，却可以无限的接近幸福，正像王立春老师在后记中写的：“如果有一天，我白发苍苍了，仍有孩子跑来和我谈诗，那奢侈的幸福谁有呢？我相信我有。”
感动是一种能力篇八
“幸福是什么呢？”我一边看着电视上“幸福是什么？”的采访节目，一边问妈妈。妈妈织着手中的毛衣，漫不经心道：“幸福就是快乐呗。”
“快乐？”妈妈抬头，调侃道：“快乐，就是我中一百万彩票。”
我表示不理解，带着疑问去问朋友。
“快乐啊，哈哈，就是不用上学天天在家玩电脑！”
那时，我常与小伙伴们一起去外村的河边玩，提着小桶，踩着拖鞋，在小河边捉鱼。只觉得阳光很温暖、河水很清澈、游动的小鱼那么让人迫不及待。有时，遇见一条大鱼，我们便激动起来，不管水底滑不滑，一个劲儿的往上扑。清澈的河水被搅得一团浑浊，泥巴糊了一身，鱼儿也跑了，我们却指着对方大笑起来，笑得那么开心、自然，整个河面上都洋溢着我们没心没肺的笑声。
想到这里，我不禁笑了起来，回答道：“快乐，就是快乐呗。”
没错，快乐只是快乐而已，只是一种单纯的情感、几声毫无顾忌的笑声。
可是，此时我是笑不出来了——。
首次测试的成绩公布了，我去办公室挨了一顿批评。课堂上，我萎靡地趴在桌子上，只觉得整个世界都失去了颜色。
回到家，表弟表姐们都在家里做客，我迟疑着要不要讲成绩告诉老爸老妈。
桌子上放着安静半杯水，爸爸故作高深地说：“你们看这是什么？”
我道：“一个只剩半杯的水啊。”
妈妈说：“一个拥有半杯水的杯子！”
表姐说：“一个还能再盛半杯水的杯子！”
表弟却突然气喘吁吁地冲进来，抱着篮球，一身的汗味。他冲过来，一把抓起杯子，仰头潇洒得灌下，大笑道：“一杯能给我快乐的水！”
大家都愣了，然后一起笑起来，直夸表弟聪明。
我坦荡荡地将成绩告诉了爸妈，遭到他俩的白眼，我嬉笑着说：“塞翁失马，焉知非福啊！”
原来，快乐也是一种能力、一种智慧，它能让你在挫折面前勇敢站起来，在失败后能大声歌唱着重新开始，在世界末日前也能淡然地和朋友聊着“今天的天气怎么样”。
——隐藏在你内心深处的能力，只要弯嘴轻轻一笑，它便能发出万丈光芒！
感动是一种能力篇九
我对小草拥有怎样特殊的能力感到十分好奇，便来到它的家门，对它进行访问：
“嗨，美丽的小草，我想请教你一个问题，行吗？”
“哦，是亲爱的人类呀！，你有什么问题，说来我听听吧！”
“我想问一下，自然界的各种生物都有它们自己的能力，但你们有什么特殊的能力呢？你们为什么渺小却能让整个大地都是你们的身影，也经常受风吹雨打却依然傲立挺拔呢？”
“呵呵，其实我们拥有的特殊能力，你们人类也有啊！只是，你们常常忽略它的重要，也从未将它看成过是能力。”
“啊，人类也有？那到底是什么呢？”
“那就是——快乐！”
“快乐？”我一下子懵住了。
“对呀，就是快乐！”小草微笑着说……。
辞别了小草，我带着满腹疑问踱走着，不知不觉问，来到了小学校园，忽然想起了小学的一个好朋友，她很爱笑，大家都叫她“笑笑”，我曾问过笑笑为什么那样爱笑，她说：“因为觉得快乐，所以就笑了呗！”我又问：“那你经常遇到快乐的事，我也不例外呀！”“不过，我会把不快乐的事变成快乐的事哦！”我那时以为她在开玩笑，但现在回想起来她的话和小草的话，突然明白了，快乐并不是单纯的快乐，它有时还是一种智慧，是一种心态，更是一种能力。
小草之所以能绿遍大地，傲立风雨，是因为它有快乐这种能力，小草将快乐撒满大地，用快乐迎接生活，无论什么风霜雨雪都被快乐淹没，这，就是小草的能力，“笑笑”之所以爱笑，也是因为她懂得去拥有快乐，有快乐这种能力！
快乐是一种能力，它不像鸟儿飞翔的能力，也不像鱼儿在水中穿梭的能力，更不像老虎如风速度的能力，但是，快乐却是智慧、坚强、美好心态等所有积极向上的正能量的汇集，是一种强大的能力！
让我们一起来拥有快乐，拥有这强大的能力吧！
感动是一种能力篇十
从来不觉得这三个字有一天会出现在我的生活里，从来不曾想过，相信对一个社会人士来说，真的是一种能力。我们从开始的懵懂无知到渐渐适应社会的种种，这中间的挣扎可能非经历不能体会。
活了二十多年，亲人眼中慢性子的我，朋友眼中好脾气的我，第一次和公司领导争执，这样的争执不是出于工作的讨论，不是出于观点的背驰，却是因为在离职这件事情上面，竟然有人会这样的不可理喻，不论公司的规模到了哪一步，员工与公司之前的第一种关系是雇佣与被雇佣的关系，当一个员工提出离职的时候，作为领导难道一味地拖延敷衍是可以解决问题的吗，在遇到问题的时候，难道不是应该先解决问题然后再来讨论或者追究这件事情应该由谁来承担责任吗，作为一个职业经理人非但本末倒置还觉得员工是在逼迫自己。
老板不愿意再招聘，想要缩减人员配置并不是不放员工走的理由。从人事管理的角度来讲，一个员工提出了离职申请，即使因为各种各样的'原因被劝说留在公司，总归不超过1年还是会离职，每个成年人都有自己独立的思考，我们进入一家公司的时候，都是抱着对公司的期待和认可来到这这里，那么到最后我们想要离开的时候，也必定是经过了慎重的思考和冷静的分析做出的选择，这个时候不是随随便便就能被左右的，也请善待每一位选择离开的伙伴，毕竟任何一个岗位都曾为这个公司或者岗位执着努力地奋斗过，毕竟公司也曾经对每一位员工心怀期许，能够善始善终，请不要恶语相向。
感动是一种能力篇十一
散落的青云，粘在暗色的天空。一样匆忙的早晨，冬天的气息弥漫。因为些什么，我像泄气的球；因为些什么，我像哭丧着脸的猫；因为失败，我垂头丧气，无法快乐。我装着满心的失败，寻找着一些能让我快乐的东西。
当每个人还沉浸在梦的甜美中时，我悄然离开家，只留下门“砰”的一声响。晨风凛冽，冻僵了五官，我坚持始终一个表情，漫无目的地奔跑，风从耳后呼啸而过，刺穿了心脏，刺骨的疼。我知道累了，便缓缓停下脚步，抬头望去，熟悉的地方。
孤零零的石柱独自站立，僵硬的身板对抗着寒风，无言、无情。枯老的树藤无力地延伸，攀着石柱，慢慢地向上蔓延。又仿佛一只枯瘦的手，拼命张开五指，扣紧石柱，用力向上，在冷得没有一草一木的冬日做最后的垂死挣扎。
我的眼前恍惚闪现春天的树藤，那么青春，在富裕的阳光下，竭力汲取温暖，那时的风暖暖的，不像现在的冷入心扉，冻结血液。我记得，那时的我，是多么快乐，总爱高举那么几束花儿，在洁白的云下蹦跳。头顶，是结满绿叶的天，片片绿叶编织成春天的花冠，随风摇动。偶尔会看见绿色中藏起的几朵小花，俏皮娇柔。我清晰记得，脚下的石缝还有一株探出头的小草。
我无言，看着眼前的藤，心想难道我和它一样，都只是快乐一时吗？我寻找着它快乐的源泉。一瞬间，有人在呼喊我，焦急又熟悉。回首一刻，我刹那间看见了枯藤向上的力量，无论春冬，它在向上，这不就是它的快乐吗。
不等我仔细看，父亲就粗喘着气，站在我面前，我忘却了苦痛，想和父亲分享我的发现。而迎来的，却是一记狠狠的耳光。
我不可思议地眼神不知在哪里摆放，于是朝向脚下，正好对视树藤的根。我不敢直视父亲，不敢看父亲苍老的脸。父亲却怒斥道：“你伤心，不和家人说道说道，离家出走，算什么本事，你说你现在堕落到什么地步！”
“对不起。”
“哼，你说说你现在还能干什么？还有什么能力？”
面对父亲的反问，我无言以对。却隐隐在视线里寻找到了答案。树藤依旧向上，那么它还在快乐，我不能快乐吗？面对失败，我为什么不能快乐面对？于是，我坚定地回答了父亲，望着满额汗水的他：“我能快乐。”
树藤的力量是向上的力量，树藤有着快乐的能力。而我却被这股力量带来的能力深深感染了。人生之路，多多少少有苦痛，有难过，喜怒哀乐，而我怎么就不该拥有快乐的能力去面对呢，这样，人生恐怕才不会遗憾。
快乐的树藤，快乐的能力。我从再也不在伤心中彷徨，因为我拥有了快乐的能力。
感动是一种能力篇十二
在任何时候都保持一种快乐的心情需要智慧。西方一位哲学家说过人有避苦趋乐的本性。现实生活中人人都追求快乐但结果大相径异。为什么？因为。
人活得快乐与否，全凭他主观意念所断定，它不取决于外在客观条件，而是取决于内在心理变化的历程。所谓人生景不同，就是这个道理。快乐的人之所以永远快乐，并不是因为他的生活特别平顺，而是因为他能以坦然愉快的心情去看待人生的一切，快乐的人对于人生采取了一种看风景的的姿态，自在从容；悲哀的人对于人生采取了一种长跑比赛的姿势，执著劳碌。
将人世的一切视作风景，便有忘我的神韵，一切只是花开花落，早晨黄昏，风吹柳絮，雁过天际，顺其自然而已。以无为之心，做有为之事；其实快乐和际遇无关，“一箪食，一瓢饮，居陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”，颜回令人钦佩的是他对生活的态度，面对艰苦的环境，不哀叹，不抱怨，依然自得其乐。一个人如果心灵强大，面对人生坎坷再落魄也会坦荡愉快，而如果没有这种力量，锦衣玉食万事如意也许会郁郁寡欢，单纯靠物质的极大满足是不可能解决所有的心灵问题的。
人生只要掌握五个“秘诀”，便会快乐多了：多点付出，少些要求，释放憎恨，避免忧虑，活得简单。积极的快乐需要培养。以五条“秘诀”而论，要做到多些付出，就必须有体力、智力和拼搏的能力；少提要求，必须学会理解；释放憎恨，必须学会宽容；避免忧虑，必须有自制力；简单生活，必须有“放下”的能力。当得到的东西和愿望相左时，要理解他人并从自身找原因。海纳百川，有容乃大，有能力宽容别人的人是心胸开阔的人、快乐的人；而忧虑是放纵的结果，是嗜欲的寄生虫，没有自制力的人，自由离他最远。
没有自律便没有自由，没有自由便没有快乐。品味着生命百态，感觉若想真正地快乐，的确不易。因为真正的快乐，需要一颗最单纯、最澄澈的心。这就是为什么孩子很容易快乐。经历着人生的风霜雨雪，要想保持快乐，不但需要心境清明，更需要智慧。日渐成熟的心态，健康的人格尤其重要。能够保持快乐，不论得到抑或失去，不论事业有成抑或平平凡凡，不论一帆风顺抑或坎坷受挫，是真正的聪明。保持快乐，是一种能力。
快乐的秘诀就是找到内心的安宁。当你在锱铢必较得失的时候，快乐就从你掐算的指间溜走；当你不顾一切地攀爬高峰的时候，快乐就在你毫不流连的沿途中遗失了。心中无我、完善大我、直面小我，留一方净土，存些许纯真，这才是快乐的源泉和动力，虽达不到仁者那样无忧，智者一般无虑，却也获得了快乐的能力。
感动是一种能力篇十三
在那个曾被人们称为“隐形的村落”里，因为麻风病的蔓延，孩子们整天游荡在大街上。学校里的教室是两间破土房子，没有一扇完整的窗户，小偷唯一看得上的财产——学校的招牌，也早已被盗。
她，一个台湾女子，辞去了百万年薪的工作，却投身到了这里——四川凉山一个麻风康复村的小学里。小学周围没有水源，她从台湾请来一个水利专家，花了近50万元人民币，建成了一个水窖。现在，这座曾经“快要撑不下去的小学”已经有了100多名毕业生、13个公办教师。他们有着整洁的教室和食堂，甚至还有了村里的第一个公厕……使这个村里“从一出生就绝望的孩子”有了希望之翼。
“我不后悔，并且引以为傲；我很快乐，为我的孩子而快乐。我坚信，而我的这种快乐是别人体会不到的”。
“如果没有光，那那就点一盏灯；如果没有门，那就开一扇窗”
蜀道难，蜀道难，台湾女子上凉山——她就是张平宜，20xx年十大感动中国人物之一。
张平宜，使我感动，让我相信。快乐，是帮助别人，为人奉献而得到欣慰的感情，这种感情是真挚的、永恒的！
从今天起，平静身心，用内心去寻找一切快乐，用自己的陪伴去温暖他人的生命！
突然记起曾经听过的一句话：痛苦是用来独自承受的，快乐才是用来分享的！
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感动是一种能力篇十四
那是一家跨国公司策划总监的招聘。层层筛选后，最后只剩下三个佼佼者。最后一次考核前，三个应聘者被分别封闭在一间设有监控的房间内。房间内各种生活用品一应俱全，但没有电话，不能上网。考核方没有告知三个人具体要做什么，只是说，让几个人耐心等待考题的送达。
最初的一天，三个人都在略显兴奋中度过，看看书报，看看电视，听听音乐。
五天后，考核方将三个人请出了房间，主考官说出了最终结果：那个能够坚持快乐生活的人被聘用了。主考官解释说：，能够在任何环境中保持一颗快乐的心，可以更有把握地走近成功！
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