在日常生活中，我们常常会有一些经历和感受，通过写心得体会可以更好地理解和反思这些经验。在写心得体会时，我们需要主动寻找他人的意见和建议，做到虚心接受、积极改进。以下是一些深入浅出的心得体会范文，希望能够对大家的写作有所帮助。
小学去军训心得体会篇一
我羡慕军人的英姿飒爽，羡慕军人的勇往直前。当一名军人，是我久有的梦想。
来到五年级，我们开始了5天的军训。梦寐以求的一天终于来了。
军训的艰苦是我所料不及的。一天中大部分时间都在训练。然而，我们不会抱怨，更不会放弃。在锻炼中我们认识了很多，从而走向了坚强。
军训第一天，教官首先叫我们站十分钟军姿。十分钟是平常很短的时间，可现在，烈日当头，十分钟在我眼里是冬季。太阳火辣辣的烤着大地，双脚并拢，成60度，挺胸收腹，双眼平视前方，大家都像电线杆似的耸在地上。汗水像一泻千里的洪水，从每一个毛孔中争先恐后地喷涌出来。
时间一分一秒地过去，我真希望时间走得快一点，有时我实在忍不住想动了，就会在心里念：“坚持就是胜利……”时间一长，脚发麻，头冒汗。“解散”，大家顿时兴高采烈。经过一天的训练，累得坐下来就不想站起来。尽管如此，我们仍感到激动万分，因为我们学会了坚强。
军训结束了。我已疲惫不堪。刚学立正时，我很疑惑。
5天的军训让我明白了：站军姿，为了体现炎黄子孙不屈不饶的精神，体现了龙的传人的毅力。
我相信，军训生活将使我终身受益。
小学去军训心得体会篇二
短暂而又紧张的军训已经结束了，回顾其中的点点滴滴，让我感到精彩而充实。此时此刻，当我执笔写下这短短三天的军训感触时，深知自己不仅仅是健壮了体魄、增强了国防意识、提高了政治素质，更加是受到了一次心灵上的深刻洗礼，磨练了自己坚强的意志，培养了健康向上的心态，增强了团队意识和组织纪律观念。这也是我在军训中所获得的最宝贵的财富。
在这三天军训时，严格按照要求，准时训练，过着标准的军事化的生活。以饱满的政治热情，积极的学习态度投身到军训中去。通过实际军事训练，磨练了我的意志品质，培养了艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风，增强了战胜困难的信心和勇气。
只要我们保持坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己。
曾经，我们一起欢笑、流泪。
今天，我们一起经历风雨，承受磨练。
明天，我们一起迎接中行绚丽的彩虹。
小学去军训心得体会篇三
00后，多数都是独生子女。在父母的关爱下，娇生惯养。就象在温室里的花朵。在3月1日，我们来到了园山青少年活动基地里军训，就象温室里的花朵突然移植到面风吹雨打。
军训的'第一件事，就是穿军装。哇!裤子宽大的不得了!穿上又掉了下来，必须邦上一条裤带才不会掉下来。而且两个裤膝上都破了两个洞，穿好上衣，还要在腰上绑一条武士带，再戴上军帽;我们显得神气又威武。
训练第一项：站军姿;要抬头挺胸，腰挺直，象大树一样那么直;两只手紧贴大腿外侧，必须双脚八字形60°。教官要求我们纹丝不动，象雕塑一样站立，假如有一只蚊子叮不的脸，你都不能动，随便咬，假如你动了，有两个选择，第一个是俯卧撑500个，第二蹲起500个，听了教官的要求后，全班同学哀叹一片。站一会儿不难，可偏要站30分钟。平时30分钟觉得一会儿就过去了，在这的30分钟站立就像30个世纪。总算过去了，教官说"坐下".好舒服啊，坐下来就像家里的沙发一样。可是，快乐的时光是短暂的，5分钟后又要训练下一个动作了。
小学去军训心得体会篇四
在这军训的十四个日日夜夜里，我们用汗水挥洒时间。下面就是小编给大家带来的小学军训心得体会范文，希望能帮助到大家!
“一二一，一二一”，每当听到响亮的口号声，就会让我回想起我的“军旅生涯”。其实我的“军旅生涯”就是我小学五年级时的十天军训时光。
军训的第一天，我满怀自信地冲出教室，对自己说：“不就是个军训吗?我一定能坚持到最后。”到了操场上，曹教官先让我们站军姿，我觉得这太简单了，别说几分钟了，就是几个小时都没事。可是，我太自负了，结果，不到一分钟，我就不行了，觉得四肢无力，站不住了。这个时候，我心里突然战斗起来，交战的一方告诉我不要再坚持下去了，而另一方则告诉我要坚持下去。于是，我心中的两个小怪物开始了斗争，我马上就要坚持不住了。这时，小鸟在天空上鸣叫，好像在讥讽我;与此同时，风儿也“呼呼”地吹过来，仿佛在对我说：“加油，马上就要胜利了，一定要挺住啊!”我突然就燃烧起我的小宇宙，我一挺身子，站得像棵小松树，一动不动。最后，我终于坚持到了胜利。接下来的几天，我和我的同学们用顽强的意志完成了“齐步走”、“向左转”、“向右转”等其它队列训练。
正是我们这坚持不懈的训练，我们才能取得如此之大的成功，所以我们要不断发扬这种精神，只有坚持不懈才会成功。
六年的小学生活中，最令我难以忘怀的就是在刚升入六年级时长达一星期的军训。这几天的训练下来，我的感受就一个字——苦!
记得刚听说要军训时，我还真有点喜出望外，以为这次的挑战会多有趣，自己真正接受训练时才体会到，在这期间要付出多少辛苦和汗水。那时候天气很热，而我们却必须穿上厚厚的校服，站在火辣辣的阳光下，晒上3个多小时，纹丝不动。同一个动作，不停地练习，反反复复，不耐烦也得坚持。
而我们这些离学校较远的学生就更累了，每天“千里迢迢”地来到学校，还要遭那样的罪，真是祸不单行。我天生体力就不好，从小就爱呆在家里，大门不出，长一点儿的路都没走过，更何况军训时地走那么长的路，还要笔直地挺立在无情的太阳公公下面3个多小时。我真的是忍受不了，每天晚上睡觉时都咬着枕头哭，第二天再咬枕头时，还能感觉到眼泪咸咸的味道。尽管这样，看到那么多同学都坚强地挺住了，我还是不得不咬紧牙，坚持下去。
训练我们的教官，也许已经够好了，从没见他对哪个同学动过手，但嘴上功夫比较厉害，说得同学们都哑口无言。每次见他批评哪个同学时，我的心就绷得紧紧的，深怕自己也会落得那样的下场。头顶烈日，练习着动作，看着教官狠狠地训斥着某个同学，从我头上滴下豆大的汗珠，同样的泪珠在眼眶里打转，却不敢流出来。真苦，真累!
说心里话，那段时间真是泪也流了，汗也流了，就差没流血了，如果说现在生活在天堂，那军训时就是在地狱。不过，我并不抱怨，这也是我成长历程中重要的一步。正是因为这次军训，我才学会了吃苦耐劳，不怕累的精神，也因些变得更坚强，更能经得起生活的考验。我想，这就是军训的目的。大地上没有不累的营生，在以后的路上，我还会受很多累，吃很多苦，但我一定会挺过去了。小学六年级的军训生活将使我永生难忘，我会把当时同学们所表现出的顽强精神铭记于心。
军训四天结束后，我发觉自己成长了很多，也认识了很多。我想，人每经历一件事都会有一些改变吧。虽然说，军训很苦，但也是值得的。
就是这样一段生活，使每个人在滚爬摔打中慢慢成长;就是这样一段经历，使每个人在汗水中变得坚强。军训这一课所留下的是让每个人永远也读不完的。它从点到面改变着一个人，增强体质，磨练意志。这一课，令我们难忘终身，受用一世。军训生活，使我们更加清楚地看到了自己肩上的责任，不断纠正我们观念上的偏差，形成正确的人生观，价值观，树立坚定的民族自尊心和自信心。
乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。诗人泰戈尔在诗中曾说：“生活如同渡过一重大海，只有扬起风帆，冲破巨浪，才能到达彼岸。”那么军训只是大海中的一个浪头，以后还有更多的浪等着我们去冲破。短暂的军训生活虽然已经落下了帷幕，但是它赋予了我人生最宝贵的精神财富，我将倍加珍惜。
星期五下午最后一节课，我们即将迎来军训课。在这之前，同学们都兴奋异常。有的说：“军训，太好了!正好练练我的毅力!”有的说：“教官一定是个严肃的人!”还有的不停地问：“离军训课还有几分几秒?我都等不及了!”
“叮铃铃……”随着铃声的敲响，班主任孙老师带领我们全班到了操场。远远只见几位空军教官早已站在那里严阵以待了。
“四列横队!”只听教官一声令下，同学们立刻排好队伍。“今天我们首先来学习一下向左、向右看齐，谁能示范一下?”空军叔叔用洪亮的嗓音问道。许多同学都举起了手，教官示意让李兆屹同学来做，李兆屹做了个漂亮的向右看齐。“好!非常标准!”接着，空军叔叔又教了们们如何向右向左转，并且让我出列做示范。“向右转!”我一听到指令，便立刻做了一个向右转的动作，心里默想着：以右脚后跟为中心，转!再收后脚。干得好!
烈日当头，不一会儿，同学们便东倒西歪了，可是一想到解放军叔叔们是怎样在练习场上挺过来的，大家不禁都又重新挺直身子，继续练习。
军训中，我怕苦，怕累，没有耐心，甚至连目标都没有，特别是军训，我没有勇气坚持到最后，可在军训当中，我却喜欢上了军训。
军训的日子很苦，它就像一杯浓浓的咖啡，只有品尝过的人，才能体会到其中的味道。当我们在站军姿的时候，我感到时间过得很漫长。五分钟过去，十分钟过去，我心想：好累啊!可我知道，军训练的就是我们的意志，所以我们绝对不可以认输，一定要坚持!最后，我们终于战胜了它。
军训结束了。记得刚开始训练的时候，我们总盼着教官早点离开，总盼着军训早点结束，可就在要结束的时候，我们却很留恋。我们忘不了教官对我们的鼓励，忘不了他为我们而沙哑的喉咙。
我们以后可能会忘记他们的名字，忘记他们的样子，可我们对他们的感激永远不会变。
一星期的军训终于结束了，经过这次的军训，我才发现初中军训的教官比小学的教官更严格了。
这个星期的星期一，我们的教官先教了我们立正的姿势，但是那些小学都学过，所以我认为那都没有必要吧就这样，一个星期过去了，但是总体来说，这次军训的内容小学都学过了。
这次的军训虽说都是些小学军训时学过的东西，但是这次的教官可是比小学的严过了。还记得那次我们班中有一两个说话的，被教官听到了，教官有些生气，罚我们全班做俯卧撑一百个。当我做了将近四十个时，全班有差不多三分之二的人都坚持不下来了，而我也快做不动了，教官看到，便改罚我们蹲半个小时，之后有一个说话的就加五分钟，我们那次差不多蹲了一个小时呢!
这次的军训不光是吃苦，也有好的收获。通过这次军训，我真正体验到什么是团队精神，比如一排一排的齐步走等，这都是需要团队合作的，如果不合作，而是各走各的，那么整个队形该是多乱啊!我还学会了要忍耐，因为对于一个军人来说最重要的就是要学会忍耐，这样会克服自身的心浮气躁的性格。
这一次的军训虽说很苦，但是也有不少的收获。
小学去军训心得体会篇五
在初一的生活中军训是一个不可少的项目，在太阳下挨晒也是不可少的，可在军寻得这7天来你又获得了什么呢。在军训期间，大家一定都晒黑了吧，在烈日之下汗水顺着发梢滴落，嘴唇开始干燥，我们顶着炎炎的夏日，一个个站着如同坚韧的竹子，任有汗水下滑到脖子。
我们却一动不动，在军官的腰带的威胁下我们都练出坚定的意志和不屈的信念，而转眼间，五天的军训生活要和我们说再见了，在这五天里，在这五天里，我们曾哭过，也曾笑过，在这五天里。我们真正的向成长迈出了一大步。在这里我先要感谢辛勤教导我们的教官，和顶着炎炎夏日鼓励我们的班主任是他们让我们xx班获得了辉煌，谢谢你们。加油。
小学去军训心得体会篇六
今天，听老师说，明天要去军训，我们从来没有过军训，大家都恨不得再过一秒钟就是第二天。我回到家，既高兴又有点依依不舍，因为我没有长时间离开爸爸妈妈，最多也只不过是一个下午。而这次军训，要离开爸爸妈妈整整五天啊！我会不会想家？其实我也不知道。我只好收拾行李，准备明天的军训。
第一天来到了，我提着行李包，来到学校，老师将我们的书包扔上车，我们精神饱满，整装待发，一步一步走到军训的地方。到了，我一看，惊呆了，这里的墙坑坑洼洼，一进去里面的床，硬邦邦的，叫人怎么睡觉啊，不过我们也比男生好，男生5年级段住一间，而且都是打地铺。不知不觉，已经晚上了，睡觉的时间到了，xx说了一句另人捧腹大笑地话，她把声腔改成了超级细的那一种，说：“就寝，睡觉觉，熄灯！“大家笑着睡着了。
小学去军训心得体会篇七
光阴似箭，岁月如梭。转眼间，一个星期就这样过去了。笑声、哭声、打闹声、说话声陪伴我们左右。这是有意义的一个星期——小学的最后一次军训。前两次，我是因为很多种原因没能感受到军训的滋味，这次，我是实实在在地感受到军训的酸甜苦辣。
炎热的太阳光下，我们正在承受着各种磨难：站军姿、俯卧撑、蹲下起个个迎面而来，这又算些什么呢，腿是软了，脚也麻了，而我们却只是教官心里想的责无旁贷。枯燥乏味促使我不想再呆在这里。而后面的几节课让我打破了这个念想，挽留下了我。陶艺课、手工课等等。
在陶艺课上，我大显身手，将一个人粗糙的形状怪异的泥疙瘩，变成了一个精致美观的小花篮。四十分钟的时间没有被我白白空耗，我得到了老师的赞赏和会心的微笑。我的心里也美滋滋的。
手工课上，我们制作了水火箭。按照老师教我们的做法，我们小组制作出了一个别具一格，独具特色的水火箭。拿到操场上，我们将制作成功的水火箭陆陆续续的进行发射，每个人都是跃跃欲试。而我们组也是发射最远的那一个。
军训是我得到了独立，坚强，使我们能够在生活中经历任何风风雨雨，承受任何挫折和磨难！
小学去军训心得体会篇八
在上个星期四和星期五，我们学校的'三到六年级的学生，前往深圳市中小学德育基地——少年军校。参加我们固戍小学举行的军训活动。
刚开始，我们还满以为军训是一种很好玩的活动，谁知，到了那儿后，我们才明白，原来，军训是为了要训练我们的生活自理能力和好习惯的养成。
打扫完了后，我们统一在大棚里集合，然后，教官就带我们去训练一些军人的常用动作，如：站﹑蹲﹑坐﹑稍息……这样一训练啊，可把我们累坏了。训练完毕后，我们都累得满头大汗，不过，教官对我们还不错，看到我们一副满头大汗的样子，不知是不是他心疼了，他就提前带我们去玩了。
这次军训让我懂得了不要做个什么事都依赖别人的人！
小学去军训心得体会篇九
今天是第二天军训，妈妈叫我时，我早早就起来了，吃过早饭，我和妈妈就上学校去了。
今天教官训练了站军姿等，我们还做了游戏，我觉得这个游戏非常难玩。因为让一个数字不能说出来，但是还要传下去。在玩的时候，每个人的感觉都不一样，传的时候很容易出错。
下午练习向后转，谁练好了谁就休息。别人练的时候我就也跟着练，我做了一次就通过了。
我觉得今天过得比昨天好。
小学去军训心得体会篇十
今年的九月，是我最难忘的一段岁月.因为，我怀着期待与希望踏入了大学的校门，而进入大学扽第一堂课就是军训.当我穿上迷彩服的那一刻起，我就时刻提醒自己，要以军人严格的作风严格要求自己.无论是在生活还是在工作中，都要做到最好.把自己最好的一面展示给别人.
在军训的日子里，说句心理话，非常苦，非常累.即使这样，我也从没有想过放弃.我唯一要做的就是服从，坚持，反复练习，把每一个动作做到标准.经历了军训，让我懂得什么叫做团结，什么叫做战友情，更让我懂得了什么叫做服从命令为天职.作为军人，就是要有不怕苦，不怕累，吃苦在前，享受在后的精神.军训不仅是对我们身体的考验，更是对我们意志的磨炼.人生只有在暴风雨中穿行，才能变得更为强大.
我深深体会到作为一名军人有多么的辛苦和不容易.虽然腰酸腿疼，但是我一眼坚持完成会操.我终于知道，军人的威武姿态不是一朝一夕形成的，而是日日练夜夜练的结果.军训虽然才短短的几天，但他给我们留下的会议却是永恒的.，成为不可磨灭的记忆.在我遇见困难的时候给我勇气.它已形成一种力量.不断让我勇敢向前.军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者.
“军训以一镇子，收益一辈子”是我总结的最有深意的一句话，通过短暂的几天军训生活，让我的感悟特别多，也学会了军人身上众多优秀的东西.我坚信，有军训的洗礼，我在人生的路上将会走得更远，更稳.
小学去军训心得体会篇十一
随着新的学期的开始，我和同学们共同面临着小学生活的一个重要环节——军训。在这段时间里，我们不仅学到了军事知识，更锻炼了自己的意志和毅力。在军训期间，我有了很多体会和感悟，下面我将通过五段式的文章来与大家分享我的心得体会。
第一段：认识军训。
军训可不仅仅是个体育课上的锻炼，它更像是一种特殊的教育活动。通过军训，我们可以培养纪律性和团队合作精神，提高团结协作的能力。在军训开始的第一天，我们就被教官规定了严格的训练计划，每天都有规定的集合、拉练、操练、巡逻等一系列练习。初入营地的那一刻，我们被长长的军号声所震撼，充满着澎湃的军事氛围，我们仿佛成了真正的小战士。
第二段：学会自律。
军训期间，最重要的就是养成良好的自律习惯。教官们严格要求我们按时起床、按时吃饭、按时训练、按时休息，做好每一项任务。尤其是早晨的早操令我们深受煎熬。起初，我觉得早操太早了，身上的懒虫一直不肯爬起来。但一次次的惩罚让我认识到了自己的错误。于是，我开始加强自我约束，每天早上准时起床，按时出操，虽然有时还是会困意袭来，但我一直告诉自己没有不可能的任务，只有不努力的自己。
第三段：团结合作。
在军训的过程中，我们培养了团结合作的精神，互相帮助，共同进步。在队列纪律训练中，大家要保持整齐划一，只有紧密地拉住旁边人的背脊才能保持队形的整齐。有一次在队列训练中，我出了错误，最后导致了队伍的不整齐。我十分自责，但队友们并没有责怪我，而是一起帮助我改正错误。这让我深刻体会到团结合作的力量，只有大家心往一处想、劲往一处使，我们的队伍才能更加壮大。
第四段：锻炼意志。
军训课程的紧张与繁重，要求我们在忍受体力上的疲劳时，逆境中坚持不懈。有一次，我们进行军事障碍训练，我在倒挂绳的时候一次也没成功。身体上的疲倦使我无法再抬起头，但教官告诉我们坚持是成功的开始。于是，我重新爬起来，一次、两次、三次……终于成功了。在军训中的这段时间里，我不仅锻炼了身体，更磨砺了自己的意志品质，学会了面对困难时的坚持和勇敢。
第五段：心理成长。
通过军训，我更加自信、勇敢。在队列里，我站得笔直；在训练场上，我训练得有模有样。每一次成功的尝试都给予了我极大的鼓舞，让我感到自己是一个不可战胜的勇士。并且，军训还培养了我对困难的承受能力，让我能够更好地面对生活中的挫折和困难。现在我更加懂得了坚持和付出的重要性，我相信只要全力以赴，我一定能够战胜困难。
通过这次军训，我学到了很多很多。不仅是军事知识上的学习，更重要的是心理、意志上的成长。我相信，这些经历将会对我今后的学习和生活产生深远的影响，使我更加勇敢，更加坚强。我将珍惜这段军事训练经历，将这份自信、勇气和意志贯穿到未来的岁月中，为我的人生之路奠定坚实的基础。
小学去军训心得体会篇十二
哈哈，太好啦，终于要春游啦！"同学们高兴地说道。可当我们拿到通知单的时候，全班的激动明显的少了几分。原来是要去军训，而且还要去那儿住上一晚，不过我可是很高兴的，因为我可重来没去过军训，更没去哪儿住上一天，当然很兴奋啦。
回到家中，马上跟老爸和爷爷汇报了一下，爸爸和爷爷都很赞同我去军训。我高兴的马上想起军训的情景了，每人都付出汗水，那儿该多好玩啊！准备好钱，等到明天交费去。第二天我就高高兴兴地交了费用，到处打听我的"好兄弟"门去不去。太好了，他们都说要去，我马上跟他们聊起军训的事。
就在军训的前一天上午，我被头上的一股剧痛惊醒，我突然感觉有些头痛，可我还是比平常晚些的上了学校。可我的情况继续恶劣下去，不但没缓解，反倒越来越痛了，杨老师发现我不太对劲，过来摸摸我的额头，发现有点烫，让我去找文医生量量体温。可第一次文医生不在，我只好回班了。我第二次和林昭群一起去的，可依然找不到文医生。我就在语文课上趴了一节课，下课了有三位同学陪我去校医室，终于，我们找到了文医生，可文医生要去上课了。我只好痛苦的趴过了数学课。下课了终于又找到了文医生，一测温度，38度发烧，还真是个"好消息"啊！回班告诉了杨老师，杨老师让我回家休息。
第二天的军训，我没有去参加，我只能在想同学们在干什么，是开心、声气还是伤心。脑袋里想着他们军训的画面，我也很想去，可我偏偏在这时感冒，我又在无聊的一天中度过了。
第三天，也就是同学们军训回来的时候，我站在阳台，看着学校的情况，等时间到达下午5点半，时间一分一秒的过着。时间到了，我以快速下楼，希望能看到同学，找他们聊聊军训。下了楼，走往我们经常玩的地方，发现那"张泽国大老爷"站在最高的顶上，他们正玩着木救人。我马上加了进去，边玩边聊了起来，从中得知他们在第一天去的时候哭了，说教练说了很感人的`话。如果是我，我也会哭吧。
不过，我真想这样地哭，痛痛快快的哭一场，和大家一起在军训中！
小学去军训心得体会篇十三
时间过得真快，转眼间已经小学毕业了，我依依不舍得离开了培养我六年的母校，敬爱的老师，亲爱的同学，告别了缤纷灿烂的小学生活，迈进了我理想中学。
在开学前一周里我们进行了国防教育，这也是我人生中的第一次，在我小学里我从未接触过。我怀着既兴奋又紧张得心情，开始了两天半的军训，在军训中人人都感到很累，天气也很炎热，热的我们汗流浃背，在教官严厉的吼声中，我们又不可以乱动，这让我意识到这是一个非常严酷的训练，我们有的人趁教官走开了一些，就迅速动一动。
在站军姿的时候，这让我感到这是在所有训练中最累的一项，一站就是五分钟、十分钟。教官还说，这还是算少的了，他们一站就是一个小时，还在太阳底下暴晒。站军姿时腰要直，两手要贴在大腿两侧，两脚要分开六十度，后跟要贴紧，就是要这样坚持个五分钟、十分钟的。这让我感到两肩都很酸，时不时的想耸一耸，手都捏的出汗，还有蜜蜂、蚊子在训练场里蹿来蹿去的。但是我一直都在不停告诉自己：不能半途而废，坚持就是胜利！
在军训的最后一天，我们进行了汇操表演，我们有十六个班，“功夫不负有心人” 我们初一(2)班的同学们都尽自己的一份力，得到了优秀奖，这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水，还有我们的老师。
在这两天半里我们学会了站军姿、跨立、向左向右向后转等等的标准姿势，也尝到了酸、甜、苦、辣的味道，更让我们学会了做人要有钢铁般的意志，要有坚持不懈的精神、不怕苦不怕累，要有持之以恒的决心，就能战胜一切困难。
虽然军训是很累的，但是又让我们学会了一些宝贵的东西，我认为即使再苦再累也是值得的。
如何写好心得体会和读书笔记这种是活动记录而不是心得总结。基本来说用处不大。我基本看了每一个参加活动的写的心得体会，有自己内容的不超过 30%，心得不再多而在于你感悟或理解了哪点。原来写的一篇写心得的心得。我们在读书听培训演讲后写的心得体会和读书笔记是个人知识管理中的一个重要内容，它帮助我们将显性的知识转换为隐形的知识以指导我们更好的去实践。博学之后是审问和慎思，而心得正好兼顾了审问和慎思的双重功能。写心得是很好的知识的吸收和转换的过程。对于写心得如何达到应有的效果，需要从以下几个方面进行综合考虑和实践。
审问之写心得最没有效果的就是将培训的内容或书上的内容原封不动的照搬或摘录过来。要写好心得首先要做的就是用自己的理解的话语重新来叙述你学到的内容，通过这种复述可以加深对你看到或听到知识的理解。复述完成后就要考虑整个内容上是否有不清楚地方，如果存在不清楚的地方还需要重新回过头来搞清楚和明白。
我们在平时培训中的发问也需要基于这个思路，对于演讲者讲的内容要通过提问题的方式进行细化和明晰，对于我们关注的课程即使演讲者再出色，我们也应该能够提出自己关注的问题来。慎思之审问的过程往往是在培训过程中或读书的过程中顺带完成的，而慎思的过程则需要花费更多更多的时间。慎思的重点是我们新学到的内容要和我们的原来的知识结合起来，要和我们过去的实践结合起来，只有这样显性的知识才能够转换为隐性的知识。
同时慎思的过程一定是一个批判吸收的过程，知识的实践一定不能脱离了实践，环境和我们自身的各种特点。慎思的过程就是要搞清楚哪些是适合自己的知识，哪些虽然适合他人但是不一定适合自己。而这个过程正好是明辩之的过程，吸收知识的过程一定是辨证的和批判的。
写作模式心得的写作模式没有固定的方法，只要达到了有所思，有所悟，就算达到了目的。写心得的过程正好也是我们归纳整理已有知识的一个过程，只有把自己的知识体系整理清楚了，后面的实践和知识应用才可能灵活。
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