总结可以帮我们梳理思绪，优化方法，更好地实现个人和团队的目标。总结是提升学习成绩和提高工作能力的有效途径，我想我们需要重视总结的作用。总结范文展示了不同人、不同事、不同领域的总结思路和风格，希望能给大家以启发。
游戏的策划书篇一
我也是一个网络爱好者，对网络游戏充满很大的爱好感。网络游戏之所令我如此深爱它或者是因为网络游戏非常神奇，网络游戏充满新鲜感、乐趣。当一个人极度烦恼时，只要玩玩网络游戏这些烦恼就会抛到九霄云外，或者网络游戏是会替人消除烦恼的东西而令我喜欢它的原因吧。当玩网络游戏的时候，会有一种兴奋感，在这时候就会觉得世界上没有东西能够比网络游戏好玩了，也觉得网络游戏无忧无虑、自由自在。所以这也是令我喜欢网络游戏的原因吧。
每天我总要沾沾它，不然就像有虫子在我心中咬着，这种滋味很难受。从这些象征看来我是上瘾了吧。爸妈曾多次告戒我：“不要再玩这些无谓的游戏了，你想你的前途变得黑暗吗？你是不是认为你现在开心以后的日子也会开心？网络游戏这东西会害了你的一生，不要再玩下去了，收手吧。”每次听完这些话我的心里都会有一阵阵的惭愧。想把网络游戏戒了，以后都不玩了。但事情过去之后又再去玩。真的很难戒，网络游戏我对你说个‘服’字，你就放过我吧。
我相信自己终有一天会把网络游戏戒掉的，因为我相信世界上每一件事都会有解决的方法。只要有恒心就能戒掉。
游戏的策划书篇二
一、活动背景：
春风拂袖，徐徐吹来，在这阳光明媚的春天里，我们风鸣乒乓球协会隆重举行了一场充满校园活力的争霸赛，希望热爱乒乓球的同学可以借此机会互相切磋，提高自己的技术水平。
二、活动对象：
新华学院所有学生。
三、活动地点：
中山大学新华学院生活园饭堂三楼。
四、活动时间：
20xx年3月14号起。
五、活动步骤。
(一)活动前准备。
1、9、10号生活园t字路口和东区路口摆摊报名。
2、11、12、13号整理确定报名人数。
3、讨论并定下比赛模式。
4、布置比赛场地并发通知给报名人员。
游戏的策划书篇三
以体育活动形式丰富12科学教育班的校园生活，充分展现12科学教育班的风采，增进12科教班级同学们的友谊与交流，增强相互认识的程度，营造出欢乐轻松的体育氛围，展现本班的体育风采，突出友谊第一，比赛第二的精神。
二、活动主题。
展个人风采，显乒乓魅力。
三、活动时间。
xx年3月初开始每周星期三和星期四中午1点30分。
四、活动地点。
椒江校区医学院楼底（如果生命学院二楼也有乒乓球桌，则考虑去那里打球）。
五、参与对象。
12科学教育专业全体同学。
六、活动流程策划。
（一）活动前期准备。
1）宣传方式：海报、微博、博客。
2）场地、器具的租借：由体育委员和组织委员在前一周的星期五向器材室借乒乓拍。
（二）活动中期。
1）比赛方式。
1、形式为男单、女单、混双。
2、每队推选出一名领队，负责联系及通知选手。
3、比赛第一轮采用淘汰赛制，抽签决定两组间的比赛，获胜的一组晋级；第二轮各小组间进行循环赛。胜一场得两分；平局得一分；负一场得零分。以最后的分数高低决定各组的冠亚季军。记录个人的比赛成绩选出男单、女单、混双的冠亚季军。
4、比赛采取五局三胜制，每局都采取11球制，即先赢11球者胜（必须领先对方2球以上）。
5、团体比赛采用积分制。
2）竞赛办法。
1、比赛采用国家体育总局审定的最新《乒乓球竞赛规则》。
2、除非另行通知，所有比赛均按赛程指定进行按时参加比赛，参赛双方必须于比赛开始前15分钟到报到处报到，比赛开始后5分钟未到的参赛人员弃权处理。即比分为11：0。
3、不得临时变动比赛时间，如有特殊情况，不能如期参赛的选手，提前一天向班委提出申请，并与该场比赛对手协商比赛时间。
4、比赛中所有参赛队员必须绝对服从裁判的判定，赛后有权向裁判提出异议。
5、参赛专业有啦啦队的应自行组织，啦啦队应做到文明观看，不准起哄、喝倒彩。以维护场下的秩序，使比赛正常顺利的进行。
6、应本着“友谊第一，比赛第二”的原则，不允许有任何形式的暴力现象发生，若有违反，视情节轻重给予相应的纪律处分。
3）纪律和诉讼。
1。比赛的违纪现象与事件，以班委的最终裁决为准。
2。比赛进行中如有争议，诉讼等事件一律以书面形式向班委提出，并说明具体情况，时间等，由班委进行调查并作出处理意见。
4。在比赛过程中，有意将他人造成身体伤害的，责任人承担一切后果，学院并且加重给予处分。
5。在比赛过程中，如发现严重违纪现象，将取消选手比赛资格，如有骂人者，取消该队员这一场的比赛资格。
（三）活动后期。
由班委清理场地、并由宣传委员在微博、博客上上传活动总结。
七、报名方式。
以短信形式向体委报名，截止3月1日之前。体委电话：681086。
注：比赛为四人一组。所有人都报好名后抽签决定组成员，同时决定小组队长。
八、奖项设置。
待定。
游戏的策划书篇四
一、活动口号：
为了明天，“乒”搏到底。
二、主办单位：
xx学院乒乓球协会。
三、活动主要负责人。
乒协会长。
四、活动目的。
为了促进同学之间的交流，丰富同学们的课余生活，加强同学们积极参加体育活动，锻炼身体的意识，我们特别组织这样一次活动，希望通过此活动，能让各个年级的同学得到一个相互交流的机会，让大家在学习之余有更加丰富的活动。
五比赛流程：
1、活动对象：大一、大二全体学生。
2、比赛地点：院健身房。
3、比赛时间：3月下旬。
4、比赛方式：
(1)形式定为男单和女单，分组进行比赛。
(2)比赛采用单淘汰赛制。
5、比赛器材要求：
(1)乒乓球由体育部统一供给，乒乓板由选手自带。
(2)记分采取国际惯例：口报与记分相结合。
6、比赛规则：
(1)整个比赛分为预选赛和决赛。
(2)预选赛采用三局淘汰制。先满11分的胜出。整个预选赛采用单循环淘汰制，胜者进入下一局。
(3)所剩选手还有一定数量时(男单、女单各为6人)，将进行决赛。决赛采用五局三胜制。
(4)其他乒乓球规则一切按国际惯例，由当值裁判具体操作。
游戏的策划书篇五
一.项目类型：竞技游戏。
二.比赛人数：一队六名队员(3男3女)。
三.道具要求：气球若干。
四.场地要求：空旷的大场地。
五.游戏方法：
男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破，跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。
六.竞赛规则：
(1)、男女必须间隔排列(为了增加公平性)。
七.活动目的'：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。
十人九足。
一、项目类型：团队协作型。
二、场地要求：一片空旷的大场地。
三、需要道具：
每组一条长约五米的绳子。
四、详细游戏规则：
以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
五、活动目的：
“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
游戏的策划书篇六
编辑本段详细。
主题：(大标题)前言：(概述)开展活动意义：(为什么开展活动)活动内容：(详情讲述该项活动的步骤及活动项目)。
活动执行时间：(包括时间段)。
活动范围：(观看所针对的对像、区域)人员配置：(按职就分,所有的工作任务细分至每位工作人员身上)前期准备：(做好对活动前期的调查、宣传推扩、活动设备的安排等)。
工作内容：(提出工作要求,细分工作任务以及提出所完成要求)活动目的：(做出所想达到的效果)效果评估(效益分析)：(预想活动后所得到的反应及达到的效果)。
物料清单：(对所有用到的宣传材料、物品等做好登记)。
游戏的策划书篇七
为丰富同学们的课余生活，加强同学们的体育素质，学生会体育部将于近期举行“沙中首届趣味运动会”，运动会包括个人项目和集体项目，希望同学们和各班级踊跃报名参加。
一、个人项目比赛内容及规则。
(一)项目内容：一分钟跳绳、一分钟踢毽子。
(二)参赛对象——全校同学(自愿报名)。
(三)具体时间安排。
报名时间——即日起至11月30日下午放学前。
初赛时间——12月3日下午5：10分开始。
决赛时间——12月4日下午5：10分开始。
(四)比赛地点——校操场跑道(一分钟跳绳、一分钟踢毽子)。
(六)比赛规则。
(1)一分钟“跳绳”及“踢毽子”比赛时间为1分钟，按报名人数确定每轮20至30人一组分别进行比赛。
(2)按报名人数的20%比例选出进入决赛的同学，如“踢毽子”有100名同学报名，则选出前20名进入决赛。初赛成绩和决赛成绩相加，就是每位进入决赛选手的最后成绩。
(3)按参赛人数的5%设奖，如跳绳有200名同学报名参加，则按各位选手的最后成绩设前十名奖项。
(4)如在规定时间内，初赛和决赛成绩相加后的最后成绩出现雷同的，则加时1分钟进行总决赛。
二、集体项目一“十人十一足”比赛内容及规则。
(一)项目内容：“十人十一足”
(二)参赛对象——高中年级。
(三)具体时间安排。
报名时间——11月30日下午放学前。
抽签时间——12月3日上午9：00(课间操时间)。
比赛时间——14日下午4：15分开始。
(四)比赛地点——校足球场(从操场主席台至升旗台之间的足球场距离，约20—25米左右)。
(五)报名方式——高二(4)班马泽鹏同学。
(六)比赛规则。
2)按报名队伍数的30%设奖;。
5)本次所有解释权归学生会所有。
三、集体项目二“集体跳绳”比赛内容及规则。
(一)项目内容：“集体跳绳”
(二)参赛对象——初中年级。
(三)具体时间安排。
报名时间——11月30日下午放学前。
初赛时间——12月10日下午5：10分开始。
决赛时间——12月11日下午5：10分开始。
(四)比赛地点——校运动场跑道。
(五)报名方式——高二(4)班马泽鹏同学。
(六)比赛规则。
(1)以班为单位，每班选派12名队员参赛;。
(4)如初赛和决赛成绩相加出现雷同的，则加时1分钟进行总决赛。
游戏的策划书篇八
为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，公司计划8月份组织员工举行深圳西冲一日游活动，具体如下：活动意义：丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。
活动目的：
1、激发员工的责任感、自信心、独立能力，领导才能、团队合作精神以及面对困难和挑战时的应变能力。
3、从容应对压力与挑战，在面对问题时，能够更充分的发挥其领导才能，展现个人魅力。
4、强化换位思考、主动补位的意识，使个人、部门间以及团队内部的沟通协作更为顺畅。
5、提高时间与任务管理技巧以及分析解决问题的能力。
6、增加团队人员的有效沟通，形成积极协调的组织氛围;树立互相配合，互相支持的团队精神和意识。
活动时间：8月9日(暂定)。
活动口号：放松心情，你行我也行!
活动地点：深圳西冲3号海滩。
活动形式：团体户外自助游。
活动人数：30人(暂定)。
活动内容：赏海观景游泳团队游戏自助烧烤cs对抗赛。
活动地介绍：西冲海滩，位于大鹏湾南澳半岛南，其中西冲是深圳最长的海滩，金色沙滩如绸缎般飘逸、舒畅。山、海、湖、岬角风光旖旎，青山绿水、海天一色，无敌风光，无敌海景——西冲最幽静的那个浪琴湾，就着月光，趁着夜色，挥洒我们的热情。来吧!烧烤、篝火，游戏----露营去吧!。在海边搭帐篷露营，是很舒服的选择。风吹起的时候，海浪轻涌。夜晚燃起炭火烧烤，晚上有明月相伴听潮水声入眠。
活动流程：
a、前期准备。
1、各部门主管上报该部门参加活动名单及联系方式。
2、负责人联系包车等事物，安排活动路线。
3、为节省开支自助烧烤环节，食物由负责人提前到菜市场采购。
4、游泳环节游衣等用品由参加活动的个人提前准备，公司不负责游泳用品等费用。
5、活动负责人准备游戏环节需要的道具等物品。
6、出发以前由负责人准备相关安全物品的准备，如急用药品，创口贴等。
b、活动安排。
1、7:55吹响集合号。
2、8:00出发，大约10:00左右到达目的地。
3、10:30---12:00游戏环节。此环节分出数人准备自助烧烤环节。
游戏描述：将所有队员围成一个圈，然后全体向右转，
游戏目的：完成并体验信任，支持，合力并充分体现群。
策群力，挑战自我，加强团队协作精神，项目的有效完成需要每位队员的积极配合把团队建设推向高潮，对大家的集体感和团队观念进一步巩固。
游戏2：两人三足或者多人数足(可分为经理对、助理队、
行政队)。
游戏描述：将参赛小组两人的相邻腿绑住，位置不能高。
于膝盖部分，也不能低于脚裸，绳子必须绑小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再接着跑，或者自动放弃比赛。
游戏目的：每位参加者的积极配合把团队建设推向高潮，
对大家的集体感和团队观念进一步巩固。
游戏3：同心协力。
游戏描述：每五人分成一组，站成一排，由右到左为1、
2、3、4、5队。有喊号码，喊到几号，相对应的队列就蹲下。
4、12:00---13:30自助烧烤环节，大家自己做自己吃。
5、14：00---15:30观海游泳赏景环节。
6、15:30--17:30自由交流环节，所有人合影留念。
7、18:00乘车返回公司。
注意事项：
1、出发前由负责人做好有关出游安全方面的宣传，提醒所有人员不要私自离队，要集体行动。
2、行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
4、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
5、在旅游过程中，请佩带好工作证或胸卡，勿擅自离团自由活动,如果有急事需要离团必须报告领队。报名时请按照身份证的姓名及号码进行登记，不得使用别名或者小名，惯用名，以免发生意外无法赔偿。
6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全，不要拥挤，依次进入景点。不要在危险处游玩逗留。
7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排，请记清楚每次通知的游玩时间、上车时间和地点。
8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。
9、因春秋季早晚温差大;需带些防寒衣物，身体不便者，请及时通知负责人员。不能运动者不宜勉强。
游戏的策划书篇九
：促进学生交流，提高学生心理素质、心理健康水平，增强社会适应能力。
：教学楼五楼
游戏分为三个项目，第一是“啄木鸟行动”;第二是价值拍卖;第三是心理剧寻找自我 确立目标 追求梦想。
项目一：“啄木鸟”行动
游戏目的：使学生在竞争中体会合作，在合作中体会竞争，学会正确竞争和合作。
游戏规则及说明：
该项目的游戏形式是：全体成员分为4个组，每个组8个人，每组8人再分为4人对4人。游戏开始时，一人把一个吸管衔在嘴里，把双手放在背后，扮成“啄木鸟”，口衔吸管传递“虫子”(用两根橡皮筋代替)传给下一个人，如此循环。队员在相距15米迎面接力传递，不能用手，用时最少的组获胜。
项目二：价值拍卖
游戏目的：激发学生思考自我价值，体验人生态度
游戏规则及说明：
该游戏先将要拍卖的东西写在硬纸板上。每个学生手中有5000元(道具钱)，它代表一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。每样东西都有低价，每次出价以500元为单位，价高者得到东西，有一次出价5000元的，立即成交。
项目三：心理剧寻找自我 确立目标 追求梦想
1、活动目的
通过宣传和心理剧的演出，以及老师点评启发大学生反思自己的生活，确立目标，积极进取乐观向上执著的追求自己的理想;增强大学生的心理素质，以适应紧张而丰富的大学生活等各方面带来的压力和挑战。
2、心理剧情简介
3、活动形式
心理剧演出：由学生自编自演，演出以大学生的思念生活为主线，真实再现大学生存在的一些问题，引起大家的关注和思考。
专家点评：演出结束后，当场有专家老师针对所反映的问题结合大学生的实际情况进行点评。
：5月14日—5月16日
：直接报名，地点是各班心理委员处
：通过海报和广播的方式
按比赛情况评出团体前四名并发放奖品及证书(设一等奖一名，二等奖一名，三等奖二名)
游戏的策划书篇十
当今大多数人由于面对巨大的压力而导致的一些心理压抑现象较多，这已影响到大家的心理健康。通过此次活动，让学生了解如何面对压力，如何减小压力，从而营造良好的学习氛围。
1.主持人开场白：
紧张、忙碌的现代都市生活令越来越多的人感受到越来越大的压力。压力不仅令人精神紧张，还会对身体造成伤害。一项最新的全方位研究显示，压力能对人的身体造成连串破坏，不仅会引起心脏病和胃溃疡等疾病，更会令人丧失记忆、减弱人体免疫系统功能，甚至能导致一种特别的痴肥症。这种痴肥症在病发初期只会令人肥胖，但最终有可能致命。了解压力、认识压力并学会克服压力，已逐渐成为一门“必修课”。
大三快要结束了，我们面对的压力更加大了。关于考研、工作、爱情和经济。求职择业更容易给大三学生带来压力，人数甚至超过了大四学生。调查发现，大三学生之所以成为“就业压力大户”，九成以上是被“不良预期”所左右。由于缺乏“实战经验”，对就业信息掌握不全面甚至负面，比如经常从学长那里听到求职受挫的经历，大三学生对就业的预期往往倾向于消极，担心找不到好工作、担心薪金过低等，处在“干着急”的状态。相对而言，大一、大二学生离毕业和就业尚远，感觉就业压力的人数相对较校大四学生则因为进入了实际“操作阶段”，慢慢积累了一些求职经验，看待就业问题也更为全面，不再战战兢兢、担心焦虑，而有些大四学生还可能提前找到工作，以上种种因素，都使得大四学生的就业压力有所缓和。有些同学想考研，但是面对研究生的扩招，庞大的考研队伍也让人颇感压力。即将毕业，在面对爱情婚姻的时候，也会给许多大学生带来压力。总而言之，我们现在是名副其实的压力锅。
有的人能够正确的认识压力，面对压力，缓解压力，甚至于化压力为动力。但是也有一部分人，难以承受压力之重，选择了比较极端的手段，逃避压力。1月15日，河南南阳师范学院学生因自己觉得考试成绩不理想而选择自杀;1月16日，南京理工大学一在读博士因无法顺利毕业而面临就业危机，欲以跳楼的方式寻求解决;同日，同济大学一学生因多门课程不及格，面临学校将开出“退学通牒”的事实，觉得无法面对而选择自杀。这样的案例还有很多，所以如何减小压力至关重要。
有些人可能天生就懂得如何去抵抗压力，但研究指出，任何人都可以通过学习改善抵抗压力的能力，任何人都可利用得以证实的方法使身体和思绪平静下来。正如斯坦福大学的精神病专家大卫·施皮格尔所言：“想要在毫无压力下生活是不切实际的想法。我们应主动地和有效地应付压力。”那大家知道有一些什么样的缓解压力的手段吗？请同学发表一下自己的看法。
2.同学们发表意见
3.主持人：大家说的都很正确，我也在网上找了一些减压的小妙方。
多喝橙汁：最新研究发现，每天补充足量维生素c有助降低人体应激激素水平，每天喝两杯250毫升的橙汁，不仅满族身体对维生素的需求，还能缓解压力。
接电话前深呼吸：在手机上做个记号，比如用不干胶剪个漂亮的绿色贴上，提醒自己接电话前作一个深呼吸，缓解压力。
捏耳垂划圆圈：双手轻拉耳垂，以相反的方向划圆圈，从一数到10，有助于舒缓大脑皮层，缓解压力。
闻橘子味：柠檬、橘子、芒果等水果和薰衣草等植物的香味，能改变基因活动和血液中的化学物质，帮助人们减压。
做一下脸部按摩：用你的中指，在你的面部这些地方，顺时针方向按摩20至30分钟：脸颊中部，嘴角，上嘴唇和鼻子之间的中间部位，两个鼻孔的外部边缘，颊骨中部，太阳穴，和眉毛中间的空隙。
动一动：身体站直，膝部慢慢弯曲。抖动你的双手。逐渐加上你的前臂，上臂，肩膀和头部。让小一点的运动变为小一点的跳跃。在你跳跃的过程中，让你所有的关节变得柔软，先向着右面，再向着左面。
吃一顿难忘的大餐：不要只是在厨房中站着，或者坐在桌子旁边狼吞虎咽一顿午饭，而要用十分钟时间细细品味一番。动筷子之前，闻闻饭菜的香气，把每一口都多咀嚼几下，品尝其中的味道。让你的感觉浮现在表面，可以让你的思绪拥有一时的歇息。
玩具减压：在淘宝网等购物网站，各种减压的小玩具成为人气商品。比如捏泡泡、挤毛豆、惨叫公鸡等减压玩具，都成为办公室白领的新宠。购买玩具是为了休闲，释放工作压力，也为了寻找童年的快乐回忆。
游戏减压：除了玩具之外，游戏减压也成为一种时尚的减压方式。在游戏中，既可以享受乐趣，又可以减轻工作的压力。
日记减压：写日记是一种很好的减压方式，可以通过文字倾诉心中的烦恼。因为，把自己所写的日记放在博客上，朋友阅读之后还会给一些建议，或者留言安慰自己，就像面对面的聊天一样。而且，某些事情面对面的交谈时，反而有所保留。而通过写日记的方式，更能无所顾忌地说出来。
“大笑瑜珈”抗压：目前美国人流行练习“大笑瑜珈”，以忘却金融危机带来的压力。据了解，“大笑瑜珈”是15年前由马丹·卡塔里亚在印度发明的，这种瑜珈就是让人有意哈哈大笑，以有利于健康。
“装死”减压法：这种方法就是一个人躺在那里松弛四肢“装死”，让你从头部颈椎一直到全身的每个环节统统放松，可以躺在地板上，也可以躺在床上，假想你身上的每一处部位都在慢慢下沉。你白天上班时间也可以忙里偷闲，躺在沙发上假设自己死了，像一堆烂泥一样松弛全身的关节，从上到下放松，只需要10分钟，就会从精神上感觉非常好。
当然，我也准备了一些小游戏，让大家在娱乐的同时，能够缓解压力
参加此项目可以获得礼品券，一人可参加多个项目，但不可重复参加同一个项目，礼品券可累计，最后根据所获得的礼品券张数兑换相应的奖品。
1.踢毽子
比赛规则：用一个楼梯，把一个纸篓放在楼梯顶部，参与者离纸篓1.5米处用脚踢毽子，方向角度自定，每个队员有五次机会，以投入个数的多少计成绩。投中3个以上的得礼品券3张；投中2个得礼品券2张；投中1个得礼品券1张；投中0个得礼品券0张。
2.夹花生
比赛规则：在规定的时间里，用筷子将花生从一个盘子夹到另一个盘子中。以所夹花生数量的多少来计成绩。夹得40颗以上的得礼品券4张；30-39颗得礼品券3张；20-29颗得礼品券2张；10-19颗得礼品券1张；少于10颗的的礼品券0张。
3.弹球
比赛规则：准备好三个乒乓球和三个小纸箱。三个小纸箱平放在一张桌子上，成品字形。参赛者站在离桌子1米前，参赛者将手中的球往地上扔，若弹起的乒乓球弹进小纸箱内，根据投入数量多少得奖劵。投中3个的`得礼品券3张；投中2个的得礼品券2张；投中1个的得礼品券1张。
4.吹蜡烛
比赛规则：蜡烛成一字形排列，数量为10支，参赛队员在起点位置以吹灭蜡烛数量的多少计成绩。吹灭10支得礼品券3张；吹灭8-9支得礼品券2张；吹灭6-7支得礼品券1张。
有这样一个培训案例：讲师在课堂上拿起一杯水，然后问台下的听众：“各位认为这杯水有多重？”有人说是半斤，有人说是一斤，讲师则说：“这杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久？拿一分钟，谁都能够；拿一个小时，可能觉得手酸；拿一天，可能就得进医院了。其实这杯水的重量是一样的，但是你拿得越久，就越觉得沉重。”讲师说得这杯水这就像我们承担压力一样，如果我们一直把压力放在身上，不管时间长短，到最后就觉得压力越来越沉重而无法承担。试着将承担的压力于一段时间后适时的放下，并好好的休息一下，然后再重新拿起来。张弛有道，一切方得长远！今天的班会就到这里结束，谢谢大家的配合。
活动用具：纸篓两个，毽子两个，筷子四根，乒乓球三个，蜡烛十支，花生若干
注意的问题：活动时间要控制好，游戏比较多，各个游戏的衔接要紧凑。
游戏的策划书篇十一
一、活动主题:暖冬11月又是逐梦的季节，风华正茂的我们在烂漫的人生路上继续寻觅，寻觅我们生命的亮点。开学后短暂而又忙碌的几个月过去了。这次是以中心为单位组织一次野炊活动。现在是新学期的末尾，在学习之余，我们有必要组织一次活动丰富同学们的课余生活。
二、活动目的。
第一、希望通过本次活动，给大家留下美好的大学记忆。
第二、希望活动可以促进班上同学的交流，彼此之间有更深的了解，展示当代大学生的风采。
第三、培养中心成员之间的团结协作能力和团队意识，使中心成员能够充分认识到团结互助的意义。
第四、使同学们在喧嚣的城市中亲近自然，放松身心，回归自然。
三、活动项目。
野炊、烧烤活动及丰富的拓展游戏项目。
四、活动日期:20_年11月28日(星期天)
五、时间安排:。
集合时间:7:00。
集合地点:学院篮球场。
出发时间:8:20。
到达时间:8:50。
活动前准备:8:50--9:00。
饭前集体活动:9:00--11:00。
饭前准备时间:11:00--11:30。
午餐时间:11:30--12:30。
活动结束:12:40。
到校:13:20。
六、活动地点:红海湾沙滩。
七、活动对象:20_级统计专业全体同学以及邀请的老师和院领导。
八、前期准备。
工作安排:总策划人:方肇富。
总负责:两班的班委。
活动组:各组组长(负责游戏主持工作)。
安全组:(负责成员安全工作)。
采购组:__(肉和蔬菜)、__(道具，药品)、(佐料，主食)、(其。
活动物品:。
炊具:两套野炊烧烤车，一次性碗筷80套，野炊桌布10张。
食物:精猪肉，大火腿，土豆，小馒头，饮料(碳酸饮料和果汁)，苹果等(具体那些食物由班上同学共同决定)。
佐料:。
药品:纱布1卷，医用胶带1卷，创可贴20贴，止疼药1瓶，晕车药，胃药，泻立停，医用酒精1瓶，棉棒1包。
其他物品:大旗，相机，dv机，喊话器2个，桌布10张，纸杯5包，餐巾纸1大包，洗洁精1瓶，条幅1条，白板笔5支。
可自带物品:足球，_，饭盒，筷子，呼啦圈，排球，毽子，羽毛球具等。
九、游戏:。
游戏道具:绳子(拔河)1条，气球3袋，奖状，小细绳。
1、趣味沙滩足球比赛。
2、吹气球比赛。
各组所有人均要参加，每人吹三个气球，然后将气球系好，要求吹到标准气球大小而且要保持不漏气，以最先吹完一组胜出。获“最能吹”荣誉称号。
与_左脚绑在一起，8对搭档互相踩气球。男生负责保护_的气球不被踩破，如果比赛中_气球完全被踩破，则该组两人均淘汰，如果只有男生气球被完全踩破，则男生被淘汰，_自己继续比赛。获胜搭档奖品为“护花使者”
奖状和魔法情侣苹果!!
4、新“真心话大冒险”
由一人开始创造对话情景，依次往后延续编故事，不符合逻辑者为输。例如a说:“今天我去大河玩”，b接着说:“看到了什么?”c说:“天上飞的”，d说:“大雁(必须具体)”??(如果谁没有接上，就接受惩罚。)。
选择真心话的人需要回答一个问题。顾名思义，答案必须是真实的。当然，问题越刁钻越隐秘越有趣，但是要注意莫要侵犯人家隐私哟。如果选择大冒险，则出错人接受对面人的一个难题。
5、拔河。
各队派出代表出来抓阄，决定比赛次序。(其中一队a轮空直接晋级)其余四队进行比赛，胜出两队，进行再次抓阄，有一队b轮空晋级。另一队与a进行比赛，胜者再与b进行决赛!!
6、备注:每轮比赛中输的队伍进行表演，节目自定(唱歌、跳舞、讲笑话等)。
游戏的策划书篇十二
一、活动目标：
1、学习比较大小，知道大狗、中狗、小狗的体形差异。
2、尝试根据狗的体形大小，匹配相应大小，数量的实物。
3、感受帮助别人的乐趣，体验游戏的快乐。
二、活动准备：
1、经验准备：(1)事先听过狗宝宝的故事。
(2)生活中做过比较大小的游戏。
2、物质准备：
教具：1.大狗中狗小狗的图片各一张。
2.狗妈妈手偶一个。
3.三只不同大小的碗碟、红色汤勺图片各一份;肉骨头数量图片一份。
学具：塑封好的幼儿操作材料若个份、水彩笔若干。
活动重点：能比较大小匹配相应大小的实物。
活动难点：根据体形大小匹配合适数量的实物。
三、活动过程：
(一)帮助狗宝宝：
1、情景表演和狗妈妈打招呼(狗妈妈叹气，唉)。
2、幼儿想办法，重点引导幼儿产生愿意帮助狗妈妈照顾宝宝的情感。
木偶狗妈妈：谢谢你们，我办好事情马上回来。
(二)狗宝宝吃晚餐：
1、出示狗宝宝图片，问：狗妈妈有几只狗宝宝?我们一起来数数(幼儿手口一致点数)。
2、你们发现他们有什么不一样吗?请幼儿指出大、中、小狗。
(用同样的方法将盘、勺子等送给相应的狗宝宝)。
重点：请个别幼儿尝试，通过吃饭的餐具让幼儿给狗宝宝匹配相应大小的实物。
(三)狗宝宝的美食：
1、你们知道狗宝宝喜欢吃什么吗?(肉骨头)今天我们请他们吃最好的肉骨头吧!
2、幼儿分析三只狗宝宝与肉骨头数量的关系(最大的吃最多，最小的吃最少，剩下的不多不少给中狗)。
3、提出操作要求：
a、请幼儿把合适数量的骨头和狗宝宝拿笔用线连起来送给他吃。
b、不搬椅子，回座位操作。
4、幼儿操作，教师指导个别能力弱的幼儿。
5、验证结果：引导帮助操作错误的幼儿纠正答案。
(四)感谢小朋友，结束：
1、出示狗妈妈手偶，我回来了，谢谢小朋友帮我照顾宝宝，还送骨头给宝宝吃，真的谢谢你们!
2、全体幼儿说：不用谢!
游戏的策划书篇十三
为了营造浓郁的节日气氛，提高广大教职工节日情趣，丰富广大教职工业余生活，经学校校长室、工会研究决定特举行教职工趣味。
一、“庆元旦”教工趣味组委会。
组委会成员：___。
竞赛组成员：___。
器材组成员：王___。
二、趣味项目。
1、羽毛球拍托垒球赛跑(年龄35岁以下女教职工)。
地点：南跑道时间：11：50—12：20裁判：韦群王革新。
比赛规则：个人参赛，参赛者持羽毛球拍托垒球进行30m赛跑，计时比赛，用时最短者获胜。参赛者在行进过程中，垒球落地必须捡起回到掉落点处再向前行。
2、抢收抢种(年龄35岁以上女教职工)。
地点：足球场西片时间：11：50—12：20裁判：赵家和吴寅文。
比赛规则：个人参赛，用竞赛组提供的飞盘托住5只乒乓球向前行进，依次将球放进沿途设置的5个杯中，跑到20米处折返点返回，回程将球捡起放进飞盘中，跑回原起点处完成比赛，用时最短者为获胜者。
3、同舟共济(年龄40岁以下教职工，男女不限)。
地点：南跑道时间11：50—12：20裁判：黄红哎洪勉。
比赛规则：两人一组自由组合参赛，参赛者在30米区域内用竞赛组提供的器材配合向前行进，两人的左右脚分别绑定在两块板上，途中脚掉落板的必须在原处套好后在前行，以到达终点时间最短者为胜。
4、投乒乓球比准(年龄40岁以上教职工，男女不限)裁判：朱梅吴寅文。
地点：行政楼前时间：12：20—12：50裁判：朱梅吴寅文。
比赛规则：单人项目。参赛者持10只乒乓球向距线外2、5米处的纸篓内用手抛投，比谁的进球数多。如进球数相等，则组织加赛，直至决出名次。
5、摸石过河(男教职工)。
地点：足球场东片时间12：20—12：50裁判：王晓红秦桂兰。
比赛规则：个人参赛，每位选手持有三块砖，向前行进时脚必须分别踩在两块砖上，将另外一块砖向前摆放，依次行进至30m，以到达终点时间最短者为胜。
三、参赛方法及奖项设置：
1、每人限报2项。报名截止到30日下午。
报名负责人高段：秦桂兰低段：洪勉行政后勤：黄红哎。
2、每项报名需达10人(或10组)才设置比赛。
3、每项取前三名。凡报名参赛者均有纪念品。
4、时间：20__年12月31中午11：50(如有变动另行通知)。
四、注意事项：
1、运动员根据自己身体情况选择合适的比赛项目。
2、运动员在比赛时要注意安全，必须穿运动鞋。
游戏的策划书篇十四
活动目标：
1、通过送礼物游戏的方式，认识大小标记及其特征。
2、学习用目测的方法比较物体大小，按大小标记送礼物。
3、有兴趣参加数学活动。
准备：
1、大、小标记图片、大小娃娃各一2、各类大小不同的物品(“袋子”、帽子、杯子各2个)。
3、大小不同围巾人手2条。
活动过程：
一、出示大小娃娃，导入活动。
师用娃娃的口吻：(出示大娃娃)我是大大，我长的大大的，我喜欢锻炼，我的力气大大的，我喜欢大的东西!我们和大大打个招呼：大大，你好!
2、(出示小娃娃)我是小小，我长的小小的，我不喜欢锻炼，我的力气小小的，我喜欢小的东西。我们也来和小小打个招呼：小小，你好!
3、师：咦，他们两个长的差不多，怎么知道哪个是大大?哪个是小小呢?(幼：长的大的是大大，长的小的是小小)。
师引导幼儿比较两个娃娃的大小。
三、认识大小标记。
1、师：大大和小小还有个秘密告诉我们，我们来听一听。
师用娃娃的口吻说：我是大大，要用大标记来表示我，你们看(出示大标记)。
2、师用娃娃的口吻说：我是小小，用小标记来表示我，你们看(出示小标记)。
师引导幼儿学一学动作：大标记像一个大大的人，两臂张开、两脚分开，我们一起来学一学它的样子。
师引导幼儿学一学动作：小标记上的人是怎么样的呀?(小小的)两手向下伸出，两脚并拢，学一学它的样子。
四、幼儿送礼物。
师：今天，大大小小邀请我们去他们家做客，师用娃娃的口吻：小朋友们，你们愿意来我们家做客吗?(愿意)那去别人家里做客是不是要送点礼物给他们呢?(幼：是的!)。
1、选择礼物袋子给大大和小小。
师：送礼物还要有个袋子来装礼物(出示大小不一的“袋子”)。
可是，哪只给大大，哪只给小小呢?为什么?(比较大小后上方贴上大小标记)。
2、师总结：大袋子大大的，要送给大大，用大标记来表示。
小袋子小小的，要送给小小，用小标记来表示。
先比一比，哪个大哪个小呢?那就把大杯子送给大大，放到大大的袋子里;小杯子送给小小，放到小小的袋子里。
师：小朋友们请你们也比一比大小再送给大大小小。
(1)不同大小的两个帽子比较后大的送给大大，小的送给小小。
师：这是什么?(帽子)应该怎么送呢?
3、集体幼儿送围巾。
师：冬天到了，天气变冷了，我们送些围巾给他们，让他们在寒冷的冬天里也变得很温暖吧。(分组上来贴到大大小小的“袋子”里)。
4、讲评。
师：大大和小小说谢谢小朋友们，但是送的对不对呢?我来问问大大小小。哦，大大和小小夸我们小(1)班的小朋友们，你们的本领真大。(如有错的进行集体检查并纠正)。
活动反思：
活动之前大部分幼儿对大小已有了初步的认识，基本能比较出区别比较大的东西的大小。在活动中，用身体的动作引导幼儿了解了大小标记的外形特征，帮助幼儿更好的理解大小标记。活动中幼儿对给大大小小送礼物这一情境比较感兴趣，活动中也比较积极活跃。不足之处是教师在整个活动中语音语调比较平缓，若能加上抑扬顿挫的语调以及富有感染力的肢体动作，能更好地调动幼儿的兴趣及能更投入到活动中去。导入部分介绍大大小小的的语句有些多，可以再精炼点，同时给大大和小小送大小不一样的礼物，使幼儿获得最初的经验。
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