总结是一种整理思绪的方式，可以帮助我们更好地理解和解决问题。在写总结之前，可以先列出要点，然后再进行整理和归纳。总结是一种很好的总结和概括经验的方式，以下是一些总结范文，供大家一起学习和参考。
适量运动发言稿篇一
各位领导、老师、同学们：
大家好！在这百花争艳的春天,在这充满团结、奋进、友谊氛围的美好时刻,我们共同迎来了潍城区实验小学春季体育运动会。在这激动人心的时刻，我代表全体运动员向这次运动会致以最热烈的祝愿，同时向这次运动会辛勤工作的老师们致以最诚挚的敬意。
“生命在于运动”，我们要发展体育运动，增强体质。这次运动会为我们这些运动员创造一个展示自我才华的机会，更是对我们意志品质和身体素质的综合考验。我们一定要积极参与，团结拼搏，奋勇争先，怀着永不言败的信念！向大家展示我们运动员的风采，创出新的最高记录，为我校谱写辉煌的篇章。
在此，我代表全体运动员宣誓：我们全体运动员将严格遵守比赛规则，坚决服从裁判。遵循友谊第一，比赛第二的原则，重在参与，尊重对手，争做文明运动员。发扬勇敢、顽强、拼搏的精神，赛出风格，赛出水平。在比赛中，我们将竭尽所能，发挥出最佳成绩。
努力奋斗吧！运动健儿们，再创辉煌！
最后,预祝我校运动会圆满成功!
谢谢大家！
2011年4月29日。
适量运动发言稿篇二
1935年12月9日，是一个特别的日子。千万个火热的爱国青年学生，满怀壮志请愿游行。
1935年12月9日，是一个伤心的日子。无数的大学生，为了请愿游行的成功，血洒街场。
1935年的“一二.九”学生运动，表达了中华民族的共同愿望和心声，推动了抗日救亡运动的蓬勃发展。
1935年，日本军国主义变本加厉地侵犯中国的领土和主权，制造了冀东事变，阴谋实现华北“特殊化”，大批日货到中国倾销。国内外的阶级斗争形势发生了急剧变化；日本帝国主义阴谋发动全面的侵华战争，妄图变中国为它的殖民地。民族危机空前深重；全国人民更大规模地行动起来，为抵御强敌，抗日救亡而斗争。工人、农民、知识分子与民族资产阶级都迫切要求救亡图存。国党统治集团内部也进一步分化，英美法与日本帝国主义间的矛盾加深，全国人民的抗日情绪日益高涨。很多进步学生参加了抗日救国青年团。经常邀请爱国人士来演讲，学校里进步戏剧和救亡歌咏活动非常活跃。
抗战前夜的上海学生运动,揭开了抗日战争时期上海学生运动的序幕，推动了各界救亡运动的发展，扩大了抗日救国宣传在国内外的声势，提高了党在爱国学生的崇高威望。上海的青年学生在党的抗日民族统一战线的感召下，在“一二.九”北平爱国学生运动推动下，在进步文化运动的影响下，走与民众相结合之路，走出深堂，投身于人民抗日的洪流，从中吸取营养，得到锻炼和提高，涌现了大批爱国学生运动的积极分子。
我们没有经历过祖辈的战争，同样也没有经历过父背们“三下乡”的艰辛，生长在大都市的我们，生长在“科学技术是第一生产力”的当今社会，我们懂得更多、看得更远。温柔的黄浦江水养育了我们，钢筋水泥浇铸的'世界并没有阻隔我们那火一样的热情。
五千年的灿烂文明孕育了新的中国。我们无限自豪，为了“百家争鸣”的不朽篇章，为唐诗宋词的恢弘壮丽，为元明散曲的清新流畅；更为了兵马俑的举世罕见，古长城的雄姿犹存。然而，我们同样知道，虎门外的炮声，圆明园的烈火，卢沟桥的硝烟，这历史的悲痛和耻辱不能忘记。
我们这辈大学生有自己的思维，有自己的见解，想起那些峥嵘岁月我们感慨，遥远将来，我们有自信。在“一二.九”来临之际，我立下成长的誓言，明天的我们将足够的优秀，足够的好。
适量运动发言稿篇三
各位领导、老师、同学：
在这百花争艳的春天，我代表全体运动员向本届运动会的举行致以热烈的祝贺！对前来参加大会的各位领导、老师、同学表示热烈的欢迎和忠心的`感谢！
发展体育运动，弘扬体育精神，对学校培养新世纪合格人才和学校的发展建设有着重要的意义。我校取得了乙姐决分团体第二名的好成绩，此外，还夺得了多项竞赛的冠亚军。在这里，我代表全体运动员向所美心，支持学校体育工作，并为学校体育工作做出辛勤奉献的领导，老师们表示忠心的感谢！
本届趣味运动会是创造性的体育盛会是增加了解、增进友谊、加强团结、促进发展的盛会，在本届运动会上，我谨代表全体运动员宣誓，听从指挥高中优秀作文原创分享作文人网，服从裁判，在比赛中坚顽强，拼搏进取，赛出风格，赛出水平，赛出成绩！
最后，我校首届趣味运动会圆满成功！
适量运动发言稿篇四
各位领导，老师，同学们：
大家好，我是学生代表刘宇男。
1935年12月9日，一个让我们永远铭记的日子，一个普通但不平凡的日子。时间倒流,回溯到1935年12月9日,寒风凛冽,草木凋零,五六千名学生冲破国民党军警的阻拦,举行示威游行,喊出时代呼声,打击国民党气焰,唤起民众觉醒,书写了青年学生以天下为己任的光辉篇章!
大江东去，浪淘尽，千古风流人物。弹指间，那些峥嵘岁月已被轻轻翻了过去，揭开了另外一重人间。新中国建立后，中国人不断地向时代赋予我们的接踵而至的使命负责。短短半个多世纪，中国就已经沐浴在了现代文明的光辉之下。“往事越千年,魏武挥鞭,东临碣石有遗篇,萧瑟秋风今又是,换了人间”。如今的社会更是丰富多彩，如今的机遇与挑战更是交错盘旋。面对和平与发展的当今世界，我们面临的不再是战争的洗礼，而是就业的竞争。我们的报国之举也不再是抛头颅、洒热血，而是学知识、建家乡。其实，无论是战争还是竞争，我们都需要一颗爱国之心，只有高尚的爱国情操才能架起我们心中的一杆利益之称。
同学们，一二九的历史已经走过了七十七年，但是历史不是一页书签，历史不是已经成为化石的过去，历史不是时间长河中一段孤立的截取场景;历史是祖先的脚印，历史是一艘摆渡华夏民族的巨船，历史是一个民族曾经的精神符号的记忆，历史是一段段螺旋上升帮助我们民族抵达一个又一个高度的楼梯„„如今的中国已经日益富强，正在走向中华民族的伟大复兴。车水马龙的社会建设不曾停歇，大好的历史发展机遇面前的我们不能停歇。时代的马达正全速运转，我们是接受了高等教育的大学生，我们是祖国未来的希望，我们要时时刻刻以129运动中的先辈为榜样，高举爱国主义旗帜，抱着爱国热情，努力学习。
正是因为今天的幸福生活，我们才要格外地铭记那一段民族屈辱，人民抗争的历史。今天的中国，是和平的中国，不再被侵略，不再有战争。但是，一二九运动所表现出的爱国主义精神，却是我们必须继承和发扬的。在新的历史条件下，我们的爱国精神就是要把报效祖国和自身的学习与工作联系在一起，把无限的激情投入到学习生活中，努力用知识武装自已让自已成为祖国需要的栋梁之材。朋友们，努力吧，趁我们还年轻。年轻就是资本，年轻就是能力，年轻就是全部。朋友们，别再有那么多的犹豫，别再有那么多的彷徨，别放慢我们年轻的脚步，勇敢而执作的向前走，前方便是海阔天空。朋友们，努力吧，趁我们还年轻，世界属于我们，未来属于我们。
相信我们会有足够的毅力!
相信我们会有无比强大的斗志!
相信祖国会以我们为荣!
我的发言完毕，谢谢大家。
适量运动发言稿篇五
大脑是人体代谢最活跃的器官，像白领的工作，都是在大脑的高度兴奋活动中进行的。她们白天工作一天，晚上还继续工作，甚至到深夜，久而久之，大脑得不到充足的睡眠和休息，一起疲劳，就会出现注意力不集中、记忆衰退等现象。
那么怎样消除大脑的疲劳呢？
一是安静的休息，包括睡眠。
当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量，是人们正常工作学习生活的保障。
二是做适当的体育锻炼。
通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机警和维护集体利益等。也能使觉悟、工作能力等提高。
做体育锻炼可以是大脑中与体育活动有关的区域兴奋，而与脑力劳动有关的区域就会相对得到休息。适当的锻炼，可消除因身体不活动而引起的血液在内脏器官中的停滞状态，促进血液循环。
很多人会认为只要保证休息和增加营养就能够健康，其实这是错误的看法。因为体力活动少的话，人体吸收的养料不能很好的被利用，大部分变成脂肪储藏在皮下，若经常锻炼，可使这些营养能够被很好的利用，促进身体各系统的机能。
白领们应该参加那些体育活动最合适呢？
体育项目丰富多彩，活动形式也形形色色，要让运动有益于身体健康，那也应该选择适合自己的运动。一般比较容易的有慢跑、跳绳、健美操等等。
如果有条件的话，游泳也是不错的选择，经常到户外活动，例如爬山对身体都是很有好处的。体质好的人，还可以参加一些竞赛性的运动项目。
适量运动发言稿篇六
1、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。
2、要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。
3、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。
4、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体代谢需要。夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%，都可以用来补充水分。
5、午睡时间不宜过长。午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。
6、忌受热后“快速冷却”。炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。
7、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。
8、夏天出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜。
三伏天说来就来，你想躲也躲不掉。如何度过这几天，相信你已经了解的差不多了，今年的三伏天可能有点长，需要多预防久一点。三伏天多注意防暑除湿，防止病患的根源产生，想要战胜天气首先就要了解它。
1、户外运动时随身带瓶水。
由于伏天里气温偏高，大量运动会使身体内的水分加速流失，因此，在运动前后及运动的过程中都要及时补充水分。建议在运动前半小时适量饮水，约500毫升即可。如果户外运动时间超过30分钟，一定要带一瓶水(最好是800毫升的)，也可以选择运动饮料。在运动中，应遵循“少量多次”的补水原则进行补水，运动后补水注意不要过快过猛，以免引起运动后脱水的发生。
2、尽量避开暑时以免中暑。
夏季，11时到16时是一天中阳光最强的时候，对人的皮肤有直接伤害，此时应尽量避免在室外锻炼身体。最好选择在10时前或17时至19时进行锻炼，这样避开暑时，不易中暑。此外，炎热的季节切勿在密不透风的室内进行运动，最好选择在户外运动，但每次不宜超过一个小时，高温情况下，每运动20分钟左右就应休息一次。如果恰逢连日的“桑拿天”，最好暂停运动，以免诱发疾病。
3、三伏天宜在清晨锻炼。
三伏天虽然很热，但早晨的空气还比较清新，气温相对来说较为凉爽，张宝峰建议选择在早晨6点至8点之间进行锻炼，避开11点至16点这段阳光强烈的时间。对于每次锻炼的时间，张宝峰表示不宜超过一个小时。在炎热的环境下，每运动20分钟就应该休息一次。如果遇到连续的“桑拿天”，老年人最好暂停运动，尤其是体弱、患有慢性疾病的老年人，更要以静制动，以免诱发疾病。
三伏天运动还是多留点心，夏季天气湿热，容易中暑跟脱水，记得多喝水，做点简单的运动就行了。夏天想要跑步可以选择早晨或者傍晚，这两个时间段气温低一点，适合运动，多讲究一些不会有错的。
适量运动发言稿篇七
各位老师、同学们：大家上午好！
在这季节，我们学校全体师生满怀喜悦的心情，以精神饱满的姿态迎来了我校2017年春季运动会。首先我谨代表学校向筹备这次运动会的全体老师表示衷心的感谢，向参加这次运动会的全体运动员、裁判员表示诚挚的慰问！
近年来，我校坚持教育创新的理念，不断加强教育现代化建设，不断提高教育教学水平，学校在改善办学条件，提高教学质量的同时，始终坚持全面贯彻教育方针，大力推进素质教育，特别注重提高学生的身体素质。因此，学校举办这次运动会，正是对平时学生体育活动的一次大检阅、大验收。我相信，我们的同学一定能在这次运动会上大显身手，充分展示自己平时刻苦训练的成果。同时我也希望，通过这次运动会进一步推动我们学校体育活动的蓬勃开展，让同学们学会健体，学会强身，真正成为不但学习好、更要身体棒、德智体美劳全面发展的优秀人才。
为了成功地举办这次运动会，下面，我对大家提几点要求和希望：
1．希望全体运动员，认真参加各项体育竞赛，发挥自己的最佳水平和技能，努力以最好的成绩为班争光。在竞赛过程中，顽强拼搏，服从裁判。
2．希望全体同学能发扬奉献精神，确立服务意识，为全体运动员做好后勤工作，为他们的运动竞赛加油鼓劲，发扬团队合作精神。
3．希望全体裁判员，及时到位，客观、公正地履行裁判职责。给每一个运动员的付出，进行正确的评价和裁判。
4．希望各班班主任老师，做好学生的组织工作，对学生进行安全教育、卫生教育，保持良好的大会秩序。
适量运动发言稿篇八
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
大家好！
我叫聂z，是环艺系建装1103班的学生，作为大一新生很荣幸能参加这次全省大运会，能在这里发言，感谢学校领导老师对我的信任和培养，参加这次运动会我无比快乐，感受颇深。
首先，学校领导高度重视，给于我们精神和物质上强大的支持，为我们创造了良好的训练环境，其次，我们的3位教练不辞辛苦的为此次大运会做这个方面的准备，尤其是那些琐碎的工作。汪教练每天督促我们训练，鼓励我们“先苦后甜”，张教练为我们报名参赛忙前顾后，许老师在生活上对我们照顾有加，对于此次大运会每个人都十分努力。
这次大运会选拔的过程十分严格，当时有很多人报名参加，但老师用慧眼挑中了我，因为他们觉得我有良好的身体素质，并且给我报了三项全能这个项目，而我当时觉得压力很大，毕竟三项全能对我是一个全新的项目，接触它对我是一个挑战，但我知道既然参加了这个项目，就必须接受它，并且老师信任我，给我这次机会，我就得好好努力，争取不让老师失望，所以在每天训练时并不敢放松，认真完成老师安排的训练任务。刚开始训练时真的很累很辛苦，我也承认我抱怨过，可以想到比赛的重要性，这一切的疼痛都不算什么了，而且田径队的队友们像兄弟姐妹一样，彼此照顾，互相鼓励着坚持到最后，所以在此特别要感谢陪伴我度过每个训练日子的教练和队友。
在比赛期间，霍主任和胡处长始终坐在观众席上，顶着烈日为我们加油鼓劲，还记得我800m时摔倒在终点，霍主任亲自来扶我，为我檫汗檫泪，让我觉得无比温暖，知道学校很重视我们，学院领导的关怀让我们运动员比赛的斗志更加强大，促使我们奋力拼搏，取得了良好的成绩，再次感谢霍主任和胡处长，感谢学院领导。
全省大学生运动会团体第五名这个奖项是来之不易的，是我们这个团体齐心合力努力争取得来的，会想训练的过程是疲倦的，但也是让人难忘的，队友们不分系别和年级，互相帮助，互相支持和鼓励，让我觉得这次大运会我收获的不仅仅是名次，更重要的是收获真情和友谊，同时在比赛中，见识到其他高水平运动员，我知道和他们比赛我还有一定的差距，我还需要更加的努力，多于队友交流学习，取长补短，向教练请教指导，刻苦训练，积极进取。同时，将运动中不怕苦不怕累，奋力拼搏，乐观自信的精神融入到生活学习中，做一个胜不骄败不馁，有思想，有道德，有文化，有纪律的新青年。
我的发言完毕，谢谢大家！
适量运动发言稿篇九
尊敬老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！
春风送暖，杨柳吐翠。在这阳光明媚、春意盎然的日子里，我校彩旗飘扬，伴随欢乐、强劲的运动员进行曲，我们迎来了“学校20年春季体育运动会”。在此，向精心筹备此次运动会的所有工作人员和积极准备参与运动会的全体学生，以及关心支持运动会的各位家长表示衷心的感谢！
老师们，同学们，一个人如果没有健康的体格，就无法承担时代赋予的重任，这不仅是广大同学的自觉追求，更是时代的客观需要。今天，我们在田径场上竞争，明天，我们将在世界舞台上亮相；今天我们在田径场上拼搏，明天，我们将在世界大潮中冲浪。
体育精神体现了人类战胜极限的渴望，激发了人类与时俱进的潜能。它是我们努力学习的动力，战胜困难的决心，迎接成功的自信和拥抱明天的力量。更快、更高、更强的奥林匹克精神早已融进了我们的血液，它已成为我们不懈奋斗的力量，它将永远鼓舞我们每一个人的斗志。
本届运动会的隆重举行，就是要给全体同学提供一个展示运动才能的大舞台，也是对同学们体育运动水平和体育运动成绩的一次大检阅，同时也是全校学生思想品质、行为规范、精神面貌和校风校纪的一次大展示，是各参赛班级群体意识、竞争意识、团队精神、顽强拼搏精神的综合体现。我们相信，通过运动会的召开，必将会更进一步地推动我校体育工作乃至全校教育事业的蓬勃发展。
同学们，阳光，代表着健康，代表着快乐，代表着向上，今天的运动会就是要帮助每一位同学“追逐阳光，放飞梦想”，激励每一位同学实现“我运动、我健康、我快乐、我成长”的共同心愿！
为了成功地举办这次运动会，下面，我对大家提几点要求和希望：
1、希望全体运动员们，服从指挥，遵守纪律，认真参加各项体育竞赛运动，积极作好赛前准备，把自己调整到状态，发挥自己的水平和技能，努力以的成绩为班级争光。在竞赛过程中，服从裁判，特别要注意安全。
2、希望全体啦啦队员能发扬奉献精神，确立服务意识，为全体运动员做好后勤工作，为他们的运动竞赛加油鼓劲，发扬团队合作精神，把班级取得的优异成绩，通过广播进行及时、准确的报道。
3、希望全体裁判员、工作人员坚持公开、公平、公正的原则，恪尽职守，严于律己，严肃赛风，严格赛纪，对每位运动员的付出，进行正确的评价和裁判，确保运动会的顺利进行。
4、希望各班班主任、领队老师认真组织好本班运动员参赛，及时激励和肯定运动员的参与，同时教育同学保持好校园的清洁卫生，做一个文明的观众。
运动使人健康，运动使人聪明，运动使人快乐。希望所有的运动员用运动场上每一次激情的跳跃，每一步热情的奔跑，每一声助威的呐喊，共同奏响我们学校不断跨越、不断发展的美好乐章！
最后，我宣布学校20年春季运动会开幕！
适量运动发言稿篇十
各位领导、老师们、同学们：
大家早上好!
最爱十月秋光好，今年秋色更胜春!在全校期盼的目光中，我校秋季田径运动会隆重开幕了!值此大会开幕之际，我谨代表大会组委会，对运动会的胜利召开表示热烈的祝贺，向筹备组织运动会付出辛勤努力的工作人员表示衷心的感谢，向全体运动员、裁判员致以亲切的问候!
体育是一个国家精神文明建设的重要方面，是民族素质、人民精神面貌的集中体现，而学校体育又是一个国家体育工作的基础和重点。我校一直把体育工作放在学校工作的重要位置，并且取得优异成绩。我校是全国体育传统项目学校，群体体育运动先进单位，校园足球特色学校。竞技体育始终走在临汾市乃至山西省的前列，健美操队、田径队、足球队、篮球队等多支队伍参加临汾市、山西省乃至全国各项体育赛事均取得优异成绩，为国家培养出国家健将、一级运动员近百名，二级运动员数百名，为各体育院校及综合类大学输送了众多优秀人才。今年，我校健美操队已获全国健美操赛11块金牌，我校田径队今年获山西省4块金牌，创1项山西省中学生最好成绩，足球队全年两次打入全省前四名。除此之外，我们的群体活动开展得红红火火，每年高一、初一广播操比赛，高二、初二足球联赛，高三篮球联赛等项目就是同学们展现班级凝聚力、发挥个人才能的广阔舞台。
今天我们在此举行的秋季田径运动会，是我校最重大的体育赛事，旨在丰富校园文化生活，为同学们提供一个展示自我的平台，让同学们的特长得以发挥，培养优秀品质，增强集体凝聚力。
同学们，体育带给我们的不仅仅是一种运动，更是一种精神，它赋予我们勇敢、果断、激情;体育也是一种力量，它让我们更快、更高、更强;体育还是一种财富，它带给我们品质、健康、快乐;体育也是一种艺术，它使我们协调、大方、优美。我们举办一年一度的体育运动会，其真正的意义远远超出了运动会的本身，它不光是一种速度的赛跑，还让我们学会竞争、勇于进取、超越自我;让我们用智慧、用技能、用知识来征服困难，越过一个又一个前进中的障碍。一次运动会就是一场竞争意识的演练，就是让我们在运动中学会协作、学会助人、学会拼搏、学会承受。
老师们，同学们，国庆前夕，中国女排在世界杯中用十一连胜勇夺桂冠的骄人成绩为祖国七十周年献礼，今天我们再度重温郎平教练解读的女排精神：女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。”现代奥林匹克之父顾拜旦曾说：“重要的不是凯旋，而是奋斗;重要的不是必须获得胜利，而是奋力拼搏。”我相信，即将在运动场上拼搏的同学们，能秉承“更高、更快、更强”的体育精神，在本届运动会上奋勇拼搏、敢于争先，赛出风格、赛出水平，充分享受体育带给我们的快乐!你们一定会展现三中学子的风采，你们都是好样的!我也相信：全体裁判员一定能做到公平公正，悉心安排，耐心引导，你们就是运动会圆满顺利完成的强有力支撑!
最后，预祝本届运动会圆满成功!
谢谢大家!
适量运动发言稿篇十一
尊敬的老师：
成亦英雄，败亦英雄。你永远是我们心目中真正的英雄，第一个冲过终点的人当然是我们的偶像，而尚在跑道上为了奥林匹克精神奋力拼搏的，更值得我们敬崇、永不放弃，永不服输、终点并不是真正的终点，体育必将冲破人类的极限。
或许失败对于你来说是一种耻辱，是一种希望的破灭。几个月的艰辛训练和满怀的希望在一刹那间付诸东流，令你沮丧，令人悲伤，但看看你用尽全力奋力拼搏的一刹那。眼眶中含着泪水的我们不这么想，你是勇敢的，你是坚强的，你用你那顽强的意志完成了你的任务。看成败人生豪迈，我们应从头再来，为你感到了骄傲。
蔚蓝的天空下，有你矫健的身影，热闹的操场上，有你坚定的步伐，美丽的鲜花后有你辛勤的汗水，我们的喝彩中，有你的自豪与骄傲！
体育健儿们，我们知道你们的辛勤，我们了解你们的辛苦，加油吧！不论你是成功还是失败，我们都是你们坚强的后盾，胜也爱你，败也爱你，我们永远支持你，你们永远是“最特别的存在”。
踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的.博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。
此致
敬礼！
发言人：xxx
20xx年xx月xx日
适量运动发言稿篇十二
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
在这阳光明媚、百花争艳的春天，在这充满团结、奋进、友谊氛围的美好时刻，我们共同迎来了我校第22届春季运动会的隆重召开。
在此，我很荣幸地代表全体运动员向运动会的召开致以热烈的祝贺！对前来参加大会的各位领导、家长、同学们表示热烈的欢迎和衷心的感谢！同学们，教育的宗旨就是以人为本，全面提高人的基本素质。因此，学校在改善办学条件，提高教学质量的同时，始终坚持全面贯彻教育方针，特别注重提高学生的身体素质。学校举办运动会，正是对平时群体活动的一次大检阅，一次大验收。我相信，我们的运动员同学一定能在这次运动会上大显身手，充分展示自己平时刻苦训练的成果，赛出风格，赛出水平。同时我也希望，通过这次运动会进一步推动我们的群体活动，让同学们学会健体，学会强身，真正成为政治过硬，身体合格，学业优良的全面发展的人才。我真诚地希望在本届校运会中，我们全体学生能本着“重在参与”的精神并积极响应全民健身的号召，积极参加体育锻炼，全方面完善自己。
同学们，时代在进步，社会对人才的要求也不断提高。光拥有好的头脑已不足以应付现今激烈的竞争。俗话说得好：“身体是革命的本钱。”我们要在学习生活中注重锻炼自己的身体，增强体魄，做到德、智、体、美、劳全面发展。
过去的一年里，我校的体育工作取得了丰硕成果，一大批体育健儿脱颖而出，在各级各类体育竞赛中，取得了一项又一项的可喜成绩，为学校挣得了荣誉。在这里，我代表全体运动员向所有关心、支持体育工作，并为学校体育工作做出辛勤奉献的领导、老师们表示衷心地感谢！
本届春运会是一次充满快乐、和谐、竞争的体育盛会；是增进友谊、加强团结、促进发展的盛会。在这庄严的主席台上，我谨代表全体运动员宣誓：听从指挥、服从裁判，在比赛中坚韧顽强、拼搏进取、赛出风格、赛出水平、赛出成绩。
最后，最后希望所有运动员在本次校运会中取得好成绩，同时预祝本届运动会圆满成功！
谢谢大家！
学生代表：xxx。
20xx年x月x日。
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