沉淀下来的智慧和经验，值得写成一篇总结。写总结时可以从多个角度思考问题，全面而深入地总结表现和经验。请注意，以下内容是对过去一段时间工作和学习的总结，希望能够给大家一些启示。
广播体操教学心得篇一
马岩（河南鹤壁市第十八中学458000）。
一，让学生和你一起喊口令，一起做动作。
这样的效果挺好，其一通过边喊边做可以让学生加深印象，让他们熟知某一节拍该是什么动作，做起动作来更整齐。其二，学生一起喊口令的时候老师可以把嘴腾出来，进行语言提示，比如：“左转！”“伸左腿”“换方向”等等。还可以对做的不好的，懒散的同学进行语言提示，督促学生认真学习，练习。二，分成学习小组，组内互助，组长负责，开展组间竞赛。
将学生分成6-8人的学习小组，让学生们互相帮助学习，每个组都安排有学的比较好，接受能力强的学生负责，他们就是一个个的小老师、教师的好助手，教起其他学生来十分认真，又是示范，又是讲解。而且学生之间没有隔阂，没有对老师的畏惧感，学起来更快。老师只在旁边观察、巡视对小老师们教授时出现的问题和疑问进行帮助就可以了。再利用组间的评比竞赛，各个小组的学习劲头就更足了，小组长教授的积极性也更大。
三，化繁为简，简化术语，多用大白话。
在教授一些比较难的动作的时候，老师往往会不厌其烦的要求学生牢记动作要领，动作顺序，比如《放飞理想》第五节体转运动：“左脚向侧一步成开立，左臂平举立掌，右臂上举握拳。然后左转90°，左臂贴于背后，右臂扶左肩。然后右转180°，右臂平举，左臂胸前屈肘„„”面对忽左忽右的动作，繁琐的术语，有的学生第一次还知道怎么做，可一换方向，就迷糊了，还有许多学生一下就蒙了，站在哪里不知所措。
实践中，我采用化繁为简的方法，帮助学生记忆。要求第一遍做的时候（第一第二个八拍）学生只记忆“左”的动作，而不考虑“右”，甚至可以忘记“右”边的动作。而做第二遍（第三第四个八拍）的时候只记忆“右”的动作，而不考虑“左”。学生学习效果很好，事实上当学生一侧动作做对了，另一侧也能作对。
广播体操教学心得篇二
广播操是学生必修的科目之一，它不仅能锻炼学生的体质，更能陶冶学生情操，对学生身体的正常发育具有一定的促进作用。但刚入学的儿童年龄小？理解能力差，若用教高年级的方法教他们，往往达不到预期的目的。通过实践，我采取以下做法，取得了较好的效果。
言传身教是教学广播操的必然手段，要教好一年级新生的广播操，教师首先要做好示范动作，给学生一种健与美的享受，以达到诱导他们跃跃欲试的效果，然后集中精力，逐个动作认真？准确？规范地教会他们。在教学的过程中采用背面？侧面？镜面示范相结合的办法，做到细心？耐心，使他们学一个动作掌握一个动作，对每一节的重难点做到人人过关，不吃“夹生饭”。例如：在教学全国第三套小学生广播体操“七彩阳光”第三节踢腿运动时，我采用镜面示范？分解教学？个别辅导的方法，先教学上肢动作，再教学下肢动作，然后上？下肢进行整合练习，并把各八拍动作编成简明的诗句，如：“上左脚踢右腿，上右脚踢左腿，左右摆左腿、右左摆右腿、、、、、、”让学生边体会语言边做出动作。并且每一次的学习时间不宜太长，要做到劳逸结合，快乐教学。在教学中往往存在一个误区：就是让学生看广播操挂图学习，因为广播操挂图分解示范和示范角度很多，往往一节操就有七八个分解动作，一年级学生年龄小，理解能力差，不仅看不懂图中的分解动作，反而会造成广播操难学难做的错觉。相反如果把看挂图改成看二年级小哥哥小姐姐们的示范表演，那效果就大不相同了。因为二年级学生和他们年龄差不多，让他们示范容易树起学习的信心，调动学习的积极性。这样学生不仅感觉不到学广播操的枯燥无味，而且还从中找到了乐趣。
新入学的儿童稳定性较差，学得快，忘得快，为了巩固动作必须抓紧课后练习，做到“温故”。除利用正常的上操时间和体育课外，还要抓住下午的课外活动课时间；除集体练习外，还要给那些掌握较慢的学生吃吃“小灶”，做到全面发展，均衡发展。
挑选练习动作做得规范的同学当“小老师”也是教好一年级广播操的必然手段。因为在老师同环境同方法同力度的情况下，身边的同学却学得那么好，起到了无形的感染力。同时，一年级学生年龄虽小，但争强好胜，且更要面子，教师要看到每位学生身上的闪光点，多给与鼓励？表扬和帮助，树立他们的自信心，这样既能激发学生的斗志，增进师生之间的情谊，对提高广播操质量又有很大的帮助。除此再一帮一结成对，互相帮助，会起到事半功倍的效果。在学完广播操之后，开展广播操比赛，是提高广播操质量的有效手段。如：在班内开展小组赛，男女生比赛，个人比赛（赛出前10名）；在年级举行集体比赛和每班的10人代表赛等。通过一系列的比赛可以调动学生的积极性，巩固动作，提高质量，更能培养学生集体主义观念和互助友爱的精神。
总之，教好一年级广播操的有效途径还很多，我们体育教师要不断研究？挖掘，以便更好地应用到教学当中。
广播体操教学心得篇三
由于学生广播操的质量，从侧面反映出了学生的精神面貌，所以老师在教学生广播体操的时候，必须认真对待，不得有半点马上。但是问题是体育老师教的很认真，学生看起来也学的很认真，为什么连起来做的时候怎么也做不整齐了，更不用说动作的规范性了，于是自己对问题较的地方再进行讲解，再示范，再练习。但是效果仍然不明显，可以说微乎其微。所以我就可是思考出现这种情况的原因和解决办法。经过几节课的试行，感觉学生的学习积极性提高了，动作也规范了。经过总结，取得这样的效果，主要有以下几点：
1、学习广播体操是一件枯燥无味的事情，所以老师要采取一切办法来调动孩子的积极性，比如开个玩笑，讲个笑话来活跃课堂气氛。
2、以前自己的完整动作示范时，只是背面示范，忽略的背面示范和侧面示范，其实应该让学生从各个角度看清楚动作姿势，要知道给学生留下的第一影响是很重要的。
3、以前主要采取集体教学，一堂课始终是同一个对形，而后来是集体教学完成后马上分小组，让学生在互相帮助合作下自行练习，老师依次对各个小组进行纠正。
4、等整节操都学完后，教师可以挑两位典型的同学（一位动作规范，一位动作不规范）到前面进行示范，这样对学习不认真，动作差的同学增加点压力，同时给动作规范的同学增添信心。
5、如果学生学的快，时间充裕的话，可以安排两组进行比赛，让没轮到的同学进行评判，这种方法可以激发学生的好胜欲望，同时动作的质量也会相应的提高。而且这个方法特别适合女生。
6、在每堂课复习以前学的广播体操时，教师的口令一定要和广播操音乐的口令相同，节与节之间要连贯，绝不能喊一节做一节，这样能让他们更早的适应早操和课间操的全校的练习。
7、对个别动作实在不规范的同学，教师要有耐心，要相信“只有更好，没有最好”的学生。
广播体操教学心得篇四
1、通过复习广播操，使学生更好的掌握动作及要领，发展学生的协调能力。
2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，培养团结、合作的集体主义精神。
重难点：动作利落、舒展。上、下肢的协调配合，动作的衔接。教学过程。
一、开始部分。
1、体育委员集合整队，检查出勤、服装，安排见习生。要求：站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。
2、宣布教学内容。
二、准备部分。
1、肩部运动。
2、踝腕运动。
3、腰部运动。
4、头部运动。
教法与学练法：教师领做并示范，学生注意力集中，动作到位。
三、基本部分复习第九套广播体操。
1、教师示范完整动作。
2、分解练习：教师领做，学生模仿练习。
3、教师边带领做边讲动作要求。
4、完整练习。
5、挑出自愿的好的同学领做。要求学生。
1、认真看教师做示范动作。
2、认真模仿，看清动作路线。
3、动作到位，舒展开。
4、挺胸抬头，精神饱满。
5、努力向好的同学看齐。
6、跟着老师一起认真做。
7、态度要积极认真，自信，面带微笑。
四、结束部分。
1、放松活动。
配合音乐，师生共放松。
要求：教师带领学生一起做放松韵律操。
2、课堂小结。
3、布置练习任务。
4、宣布下课。
广播体操教学心得篇五
第一段：引言（100字）。
大课间广播体操是我们学校日常生活中的一部分，每天十分钟的广播体操时间，给我们带来了身心放松的机会。经过一段时间的锻炼和体会，我深深意识到大课间广播体操的重要性和益处不可忽视。在与同学们一起参与的过程中，我获得了很多思考和感悟。下面我将结合自身体验，谈谈对大课间广播体操的心得和体会。
第二段：身心健康（200字）。
首先，大课间广播体操对我们的身心健康起到了积极的促进作用。每天坚持做广播体操，不仅可以锻炼身体，增强体质，还有助于改善学习效果。身体的活动可以促进血液循环，增强免疫力，提升身体素质，让我们更好地应对学业和各种压力。在与同学们一起动作统一、呼吸协调的过程中，我们的注意力也会得到有效的调节，缓解学习压力，提高学习效率。长期坚持，不仅可以提高身体素质，还有助于塑造良好的生活习惯。
第三段：团队合作（200字）。
其次，大课间广播体操促进了同学们之间的团队合作意识和沟通能力。在广播体操中，我们需要注意保持节奏一致，步伐一致。这需要我们互相间的配合和默契。如果一个人动作不准确或者步伐不齐，就会影响到整个队伍的协调性，所以我们必须要相互配合，共同协作完成动作。通过与同学们的相互配合和交流，我懂得了与人合作的重要性，并且锻炼了我的团队合作能力和沟通能力，让我更好地适应集体生活。
第四段：积极心态（200字）。
此外，大课间广播体操还有助于培养积极的心态。广播体操是一种循序渐进、有规律的运动方式，它教会了我如何面对困难和挑战。当我感到身体有些疲惫时，坚持下去，继续完成体操动作，可以培养我坚持不懈的毅力和耐力。同时，每次完成广播体操后，我都会感到身心舒畅，焕发出积极向上的精神状态，有助于调整情绪，拥有良好的心态，更好地应对生活中的种种困难和挑战。
第五段：启示（300字）。
总结起来，大课间广播体操在促进身心健康、培养团队合作意识和沟通能力、塑造积极心态等方面都发挥着重要的作用。通过与同学们的共同努力，我也意识到了锻炼对于健康与学习的重要性，体会到了团队合作和积极心态的力量。在以后的学习和生活中，我会坚持每天的广播体操训练，锻炼身体、促进健康，同时也在团队合作和心态调整等方面继续努力，使自己成为更好的人。
总结：
通过大课间广播体操的实践，我深刻认识到它的益处。它不仅对于我们的身心健康有着重要的促进作用，还能在团队合作和心态调整方面锻炼我们。我相信，只要我们坚持锻炼，积极参与，定能够感受到大课间广播体操给我们带来的种种好处。
广播体操教学心得篇六
一，让学生和你一起喊口令，一起做动作。
这样的效果挺好，其一通过边喊边做可以让学生加深印象，让他们熟知某一节拍该是什么动作，做起动作来更整齐。其二，学生一起喊口令的时候老师可以把嘴腾出来，进行语言提示，比如：“左转！”“伸左腿”“换方向”等等。还可以对做的不好的，懒散的同学进行语言提示，督促学生认真学习，练习。
二，分成学习小组，组内互助，组长负责，开展组间竞赛。
将学生分成6-8人的学习小组，让学生们互相帮助学习，每个组都安排有学的比较好，接受能力强的学生负责，他们就是一个个的小老师、教师的好助手，教起其他学生来十分认真，又是示范，又是讲解。而且学生之间没有隔阂，没有对老师的畏惧感，学起来更快。老师只在旁边观察、巡视对小老师们教授时出现的问题和疑问进行帮助就可以了。再利用组间的评比竞赛，各个小组的学习劲头就更足了，小组长教授的积极性也更大。
三，化繁为简，简化术语，多用大白话。
在教授一些比较难的动作的时候，老师往往会不厌其烦的要求学生牢记动作要领，动作顺序，比如《放飞理想》第五节体转运动：“左脚向侧一步成开立，左臂平举立掌，右臂上举握拳。然后左转90°，左臂贴于背后，右臂扶左肩。然后右转180°，右臂平举，左臂胸前屈肘”面对忽左忽右的动作，繁琐的术语，有的学生第一次还知道怎么做，可一换方向，就迷糊了，还有许多学生一下就蒙了，站在哪里不知所措。
实践中，我采用化繁为简的方法，帮助学生记忆。要求第一遍做的时候（第一第二个八拍）学生只记忆“左”的动作，而不考虑“右”，甚至可以忘记“右”边的动作。而做第二遍（第三第四个八拍）的时候只记忆“右”的动作，而不考虑“左”。学生学习效果很好，事实上当学生一侧动作做对了，另一侧也能作对。
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广播体操教学心得篇七
希望风帆广播体操是一项集合了音乐、运动和健身的全民健身活动。我参与了这项活动，并在过程中体会到了许多心得和体会。通过参与希望风帆广播体操，我深刻体会到了健身对于身体和心理的积极影响，也领悟到了团结协作和坚持不懈的重要性。
第二段：健身的积极影响。
希望风帆广播体操通过合理的动作和伴奏音乐，能够有效地提高身体的灵活性、协调性和耐力。我每天坚持做广播体操后，感到身体的柔韧度得到了提升，肌肉也变得更加结实。此外，广播体操能够舒缓压力，提高生活质量。每当我在户外做广播体操时，深呼吸着新鲜空气，观赏大自然的美景，心情也随之放松与愉悦。
第三段：团结协作的重要性。
参与希望风帆广播体操需要和他人相互配合，体现出团结和协作的精神。在我参与的团队中，每位成员都身手矫捷，配合默契。在进行操练时，我们需要步调一致，动作统一。这种团队精神的培养不仅让我收获到了友谊，也使我真正意识到了集体的力量。只有团结协作，我们才能在困难面前迎难而上，战胜种种困扰。
第四段：坚持不懈的重要性。
希望风帆广播体操需要每天坚持练习，这就要求参与者具备坚持不懈的品质。起初，我觉得再简单不过的动作也可能引发身体的不适，心中产生了放弃的念头。但是，通过观察其他参与者的坚持和进步，我明白了坚持不懈的重要性。只有坚持每天练习，才能够真正掌握广播体操的技巧，收获到身体和心灵上的满足。
第五段：结语。
希望风帆广播体操是一项有益身心健康的全民健身活动。通过参与这项活动，我不仅提高了身体素质和心理健康，也体会到了团结协作和坚持不懈的重要性。在未来的生活中，我将继续坚持广播体操，享受锻炼的乐趣，并努力将这种健康的生活态度传递给身边的人。
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广播体操教学心得篇八
预备节：(8拍×4)预备姿势：直立。
一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起落锺四次，同时两手五指分开经内外旋四次。
二八拍：1-4两臂向内交叉绕至侧下举(左臂在前)。5-8双脚起落锺四次，同时两手五指分开经外内旋四次。
三八拍：1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举，头左转90度。3-4还原成直立。5-8同1-4，但方向相反。
四八拍：1-2双脚起落锺一次，同时两臂成前平举。3-4起落锺一次，同时两臂还原成直立。5-7双脚起落锺弹动3次，同时双手叉腰，8还原成直立。第一节：伸展运动(8拍×8)预备姿势：直立。
一八拍：1-2左腿向前一步成前点地，同时两臂前平举，掌心相对。3-4还原成直立。5-6两腿屈，同时左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧至上举，头左转90度。7-8还原成直立。
二八拍：同第一个八拍，但方向相反。
三八拍：1-2双脚提锺立，同时两臂经体侧至上举。3-4两腿屈，同时两臂经体侧绕至腹前交叉(左臂在前)，头稍低。5-6左腿向侧一步成开立，同时两臂经侧至侧上举，头稍抬。7-8还原成直立。
四八拍：同第三个八拍，但方向相反。
第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。第二节：扩胸运动(8拍×8)预备姿势：直立。
一八拍。
1两腿屈，同时两臂胸前立屈，握拳(拳心相对)。
2直立，同时两臂前举，握拳。
3-4两臂胸前平屈后振，握拳。
5-6左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至侧举后振。(拳变掌，掌心向上)。
7-8还原成直立。
第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。
三八拍1-2左脚向侧一步，同时身体左转90°成前后开立，两臂胸前屈90°，两手互握，头向前方。
3-4头左转90°，同时两臂胸前平屈后振。
5-6左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振(掌心向上)。
7-8还原成直立。
第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。
第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。第三节：踢腿运动(8拍×8)。
1左脚向前迈一步，右脚尖点地，同时两臂前平举，掌心向下。
2右腿前踢，同时两臂下摆后振。
3同1。
4还原成直立。
5左腿屈膝，同时右腿侧伸脚尖内侧点地，两臂成胸前平屈。
6还原成直立。
7同5。
8同6。
三八拍1-2高抬腿踏步两次，同时两手叉腰。
3左腿侧踢，挺胸立腰，
4左腿收回。
5右腿提膝，同时左臂前平举，右臂侧平举。
6还原成直立。
7同5。
8同6。
第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。第四节：体侧运动(8拍×8)。
1-2两脚起落锺两次，同时两臂肩侧上屈，手指触肩3-4两脚起落锺两次，同时两手胸前击掌两次。
5-6右腿屈膝，左腿侧伸脚跟着地，同时上体侧屈，梗头。
7-8还原成直立。
三八拍12左脚迈一步成开立，同时两臂前平举，
3-4左臂经前成上举，右臂收回。
5-6左手叉腰，右手成上举，上体侧屈。
7-8还原成直立。
第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。第五节：体转运动(8拍×8)。
1-2成开立，两臂经侧上举，五指分开，于头上交叉两次。
3-4左臂叉腰，右臂肩侧上屈，手扶头后。上体左转90°。
5-6右手叉腰，左臂经前由最近点至前举，上体右转。
7-8还原成直立。
三八拍。
1-2左腿向左迈一步下蹲，同时两臂前平举，
3-4左臂平举，右臂胸前平屈，上体左转90°看左手。
右手叉腰，左手经前成胸前平屈，上体右转180°。
还原成直立。
第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。第六节：腹背运动(8拍×8)。
两腿屈，同時两臂胸前平屈(前臂重叠，左臂在上)。
3-4左脚向侧一步成开立(稍宽于肩)，同时上体前屈90度，两臂经下摆至后举(掌心向上)，抬头。
5-6体前屈，两臂体前交叉(手指指向指尖方向)。
7-8还原成立正。
第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。
第三个八拍。
1-2左腳向侧一步成开立(稍宽于肩)，同时两臂体前交叉向外绕至侧上举(左臂在上)。
3-4体前屈，两臂经侧绕至前举，手指触地，(掌心向里)。
5-6左脚收回成全蹲，两手扶膝，稍抬头。
7-8还原成立正。
第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。
第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。第七节：跳跃运动(8拍×8)。
1-2并脚跳两次，同时两臂胸前立屈，左肩上击掌两次，头稍左侧屈。
3-4同12但方向相反。
5-7右脚开始后踢腿跳，同时两臂体侧屈135度，向前绕环三周，握拳。
8还原成立正。
第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。
第三个八拍。
1跳成开立，同时两臂前举。
2小跳一次。
3跳起成开立，同时两臂上举。
4小跳一次。
5跳起成开立，同时两臂侧举。
6跳起成开立，同时两臂还原于体侧。
7跳起成开立，同时两臂侧举。
8跳起成开立，同时两臂还原于体侧。
第五至第八个八拍同第一至第四个八拍，第八个八拍7拍向右(左)转体90度，8跳成直立。
第八节：整理运动(8拍×8)。
1左脚向前一步，同时两臂交叉胸前平屈，沉肘(左臂在上)，两手拍手一次。
2右脚并于左脚，手臂同1。
3左脚向后一步，同时两臂经斜前下举拍腿一次。
4右脚收回，同时两臂经斜前下举拍腿一次。
56两腿屈，手臂同1-2。
78立正，手臂同3-4。
第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。
第三个八拍。
1左脚向左前方一步成前后开立，同时两手叉腰。
2右腿向左前方弹踢(45度)。
3右腿还原成1.
4还原成立正。
5-6右脚开始踏步，两臂经侧至侧举。
7-8还原成立正。
第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。
第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。结束动作(5拍)。
1-4身体立正，两臂经侧至侧举.
5还原成立正。
广播体操教学心得篇九
大课间广播体操是我们学校的一项传统活动。每天上午的大课间，广播体操音乐响起，同学们就会放下手中的书本，牵起身边的同学，一起站在操场上，跟着音乐的节奏进行体操。经过一段时间的参与和体验，我深深感受到了大课间广播体操的益处，也有许多心得和体会。
首先，大课间广播体操让我们的身体得到了锻炼。在学校的课堂里坐上一上午，同学们的身体容易出现疲劳，大脑也会变得麻木。而广播体操的活动，可以打破长时间坐姿带来的不适感，通过简单的体操动作，舒展身体，活跃筋骨，使我们的身体得到锻炼。经过体操，身体不再感到疲倦，脑袋也变得更加灵活。我发现上完广播体操后，课堂的学习效果也会稍微提高一些。
其次，大课间广播体操让我们学会坚持和团队合作。每天上午的广播体操是一件非常规律的事情，没有雨天独有的安排，也没有对个人的特殊要求，每一个同学都要参与进来。参与广播体操的过程中，我们要按照统一的节奏，配合动作，不能有丝毫的差错。这就要求我们克服困难和不适应，要坚持下去，与同学们一起完成每一套动作。我们需要互相鼓励和帮助，紧密地团结在一起，协调一致地完成每个动作。通过这些默契的配合，我们不仅学会了团队合作，还培养了坚持不懈的毅力。
再次，大课间广播体操对我们的心理健康也很有帮助。在学习的压力下，我们常常会感到压抑和焦虑。而广播体操这一短暂的放松活动，能够让我们暂时抛开烦恼，放松自己的心情。在音乐的引领下，我们可以让自己随着音乐的旋律和节奏，放飞心情，尽情享受这一片刻的自由与快乐。一旦身心得到放松，我们的精神状态也会焕发出新的活力。这对我们的心理健康起到了积极的促进作用。
最后，大课间广播体操让我们更加关注健康生活方式。通过广播体操，我们从小事做起，养成了良好的锻炼习惯。我们懂得锻炼对我们身体的重要性，也更加关注自己的身体健康。除了体操，我们还能在其他时间和地点积极参与锻炼，如晨跑、夜跑等，保持良好的生活习惯，远离不良的生活方式，对我们的身体发育和健康成长大有裨益。
综上所述，大课间广播体操是我们学校的一项重要传统活动，通过参与广播体操，在身体锻炼、团队合作、心理健康和生活方式等方面都收获了很多。广播体操不仅是一项有益的活动，更是培养健康意识和团队合作精神的重要途径。希望这项活动能够长久地保持下去，让更多的同学从中受益，共同成长。
广播体操教学心得篇十
体育课上的广播体操是每位学生都会做的活动，它不仅能够锻炼我们的身体，还有助于调节我们的心态。体操动作简单，但背后却蕴含了许多意义和内涵。在这堂课上，我收获了很多，通过体操，我对健康的重要性和奋斗精神有了更深刻的认识。
首先，“健康是最好的财富”。在广播体操课上，老师告诉我们，只有保持充沛的体力和健康的身体，才能更好地投入到学习和工作中。这让我深刻意识到，无论多么努力的学习，如果身体不健康，也无法有所进步。通过广播体操，我不仅能够锻炼身体，增加体力，还能保持精神的焕发。
其次，广播体操还教会了我奋斗的精神。体操动作看似简单，但其实需要持之以恒的坚持和努力。每个动作都要精确到位，需要不断地练习和调整。我发现，只有坚持不懈地努力，才能够将动作做到更加完美。这也让我明白，在生活中，只要付出努力，经过不断的尝试和调整，我们就能够取得更好的成绩和进步。
在体育课上，广播体操也锻炼了我的团队合作意识。在体操中，每个动作都需要统一的节奏和动作，需要配合其他同学的动作节奏。这需要我们密切配合，相互信任，才能够达到最好的效果。通过与同学们一起练习广播体操，我明白到只有团结协作，共同努力，才能够取得更好的成绩。
此外，广播体操也让我感受到了锻炼带来的快乐和放松。在繁忙的学习生活中，身体和心理都会承受一定的压力。而通过广播体操，我们可以舒展筋骨，放松身心，感受到运动所带来的快乐和愉悦。每次体操课上，我都能够感受到紧张的学习氛围逐渐舒缓下来，内心也变得更加平静和开心。
最后，广播体操还教给了我如何正确保护自己的身体。在广播体操课上，老师告诉我们每个动作的正确方法和注意事项。只有正确地做好体操动作，才能够避免运动中的意外伤害。这让我明白到，我们在运动中一定要注重保护自己的身体，注意动作的规范和安全。
总之，体育课上的广播体操不仅是一种简单的活动，更是一门教会我们健康和奋斗精神的课程。通过广播体操，我明白到健康是最重要的财富，只有保持良好的体魄和心态，才能够更好地投入学习和工作；同时，体操也教会了我奋斗的精神，只有不断地坚持和努力，才能够取得更好的成绩和进步。此外，广播体操还锻炼了我的团队合作意识，让我体验到运动带来的快乐和放松，同时也教会了我如何正确保护自己的身体。通过这堂课，我不仅学到了很多知识和技能，更培养了积极向上的人生态度，为我未来的发展打下了坚实的基础。
广播体操教学心得篇十一
第一段：介绍广播体操的背景和意义（200字）。
广播体操是一种集合体操动作于一身，以音乐为节拍并广播放送的体育活动。广播体操源自日本，由于其简单易行且有效锻炼身体的特点，迅速流传到世界各地。在中国，广播体操已经成为学校体育课必修的部分，有利于提高学生身体素质和促进全面发展。通过参与广播体操，我深切感受到了它对我的身心健康的重要性。
第二段：描述广播体操的动作和流程（200字）。
广播体操有一套标准的动作和流程，这些优雅而简单的动作有效地锻炼了全身肌肉。动作包括伸展、转动、抬腿、合拢、踮脚尖等，通过这些动作的组合和配合，身体得到充分的拉伸和放松，从而增强灵活性和协调能力。流程则是根据音乐的节拍划分的，每个动作都与音乐紧密结合，让全身的每个肌肉都得到充分的运动。
第三段：谈谈参与广播体操的体验和感受（300字）。
参与广播体操，我首先感到的是全身的疲劳和酸痛，这是因为平时不经常运动导致的。然而，随着多次的练习，身体逐渐适应了运动的强度，逐渐能够坚持完整的广播体操。同时，我也渐渐意识到广播体操对我的身心健康的好处。每次做完广播体操，我会感到身体的轻松和舒畅，精神也得到了充分的放松。此外，广播体操还加强了我和同学之间的交流和合作，与他们一起呼吸和配合动作，增加了我们的凝聚力。
第四段：谈谈广播体操对学生发展的影响（300字）。
广播体操对学生有着深远的影响。首先，广播体操培养了学生的自律意识和规律生活习惯。每天定时参与广播体操，使学生能够养成良好的运动习惯，自觉地照顾自己的身体健康。此外，广播体操还培养了学生的协作精神和团队意识。每个动作都需要与同学齐心协力完成，这培养了学生的合作能力和集体荣誉感。最重要的是，广播体操锻炼了学生的身体素质，增强了学生的体力和体能水平，提高了学生学习的效果和生活质量。
第五段：总结广播体操的好处和重要性（200字）。
总的来说，广播体操给我带来了许多好处。它不仅仅是一项简单的体育活动，更是我养成健康生活习惯和培养良好心态的重要手段。通过参与广播体操，我提高了身体素质，增强了自律能力，培养了合作精神。我深切体会到，只有拥有健康的身体和积极的心态，才能更好地面对学习和生活中的困难。因此，广播体操在学生的成长过程中起到了非常重要的作用，帮助我们塑造健康、快乐、积极向上的形象。
广播体操教学心得篇十二
第九套广播体操是我国推广的一套新的大众广播操，整套操动作简单，节奏适中，对于低年级学生来说，比《雏鹰起飞》相对简单很多，但为了让学生轻松的学习，我在教操时分以下几个阶段来进行。
第一阶段，在教学中，我先让学生了解本套操共有几节，每节操的名称、顺序，让学生对本套操有一个整体的概念，做时就能比较轻松，同时，我利用室内课，让学生利用多媒体反复观看本套操的视频，让学生更直观的感受动作，并加深对整套操的印象，为以后做操打下了很好的基础。
第二阶段根据每节操的难易程度合理的运用完整教学法和分解教学法进行教学，在扩胸运动和体侧运动等几节操中，开始教时学生总是手忙脚乱，顾到腿顾不到手，始终协调不起来，于是在教学时，我把上下肢动作分开来教学，等学生上肢和下肢动作熟练了，再上下肢配合起来进行完整的教学，做到先慢后快，先分解后完整。
第三阶段，及时进行巩固提高，让学生多次练习，并对一些错误动作及时纠正，并反复练习让学生做到该伸直就伸直，该弯曲就弯曲，使学生养成良好的做操习惯。
另外，在教学中，我发现和培养一部分做操动作准确、到位、协调的优秀学生来充当“小老师”让他们每人带3名学生进行教操练习，在规定时间，规定节数限制下，比比哪位“小老师”教出的学生做的好，做的对，好胜心使每位“小老师”施尽浑身解数，专心指导每位学生，学的人在小老师的教导下为争第一专心致志的练习，小老师教学的推广不但提高了做操的质量，更锻炼了学生的能力，使每位学生感受到了自我存在的价值。
总之，我觉得在低年级体育教学中，要认真组织，采用多种练习方式使学生在保持兴趣的情况下反复练习，逐步使动作熟练化，课中应加强组。
广播体操教学心得篇十三
学习目标：在合作学习中掌握基本体操七彩阳光。
学习步骤：
一、自主复习、展示成果教师活动：
1、组织学生常规训练。
2、提出分组要求，指导学生分组复习，巡回纠正动作。
3、组织学生展示复习成果。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、在小组长的带领下，自我选择复习方法，进行复习。
4、积极参加演示比赛，勇于展示自我。组织：二列横队、小组分散。
____________。
二、合作学习，掌握动作重点：体侧运动的完整动作。
难点：体侧运动体侧时上肢的伸展，上下肢的协调配合。教师活动：
1、完整和分解示范各节操，指导学生重点环节的解决。
2、组织学生分解动作模仿练习。
3、提示学生合作学练。学生活动：
1、认真观看体侧运动示范，了解完整动作。
2、听口令随示范模仿分解动作，体验节奏的变化和体侧时上肢的伸展。
3、在小组长的带领下进行动作复习，相互帮助，巩固动作概念。
5、两人一组分散练习，巩固动作。
6、听口令进行二节操的完整练习。
9、听音乐随示范进行练习，体验音乐节奏。
组织：二列横队、在规定场地内分散练习。
____________。
三、说说学学，身心放松。
教师活动：提示学生进行交流，组织学生放松学生活动：向你最好的伙伴说说学后的感觉。听音乐，在小伙伴的带领下进行柔韧放松。场地器材：操场、录音机课后小结：
广播体操教学心得篇十四
体育课上的广播体操是我们每周必不可少的一项内容。通过做广播体操，能够锻炼我们的身体，增强体质，同时也培养了我们的集体协作精神。在广播体操中，我不仅感受到了身体在运动中的快乐，还收获了更多宝贵的体会。
第一段：怀着热情投入广播体操。
每次上体育课，当老师宣布进行广播体操时，我总是满怀热情投入其中。我们合上书本，排成整齐的队列，注意力集中，一起完成一系列的动作。无论是弯腰、伸展、跳跃还是扭动，我都全力以赴地去做，感受着身体的舒展和活动。广播体操带给我一种身心愉悦的感觉，让我更加热爱体育课。
第二段：身体的变化与提升。
广播体操每天早上都会在广播中播放，这意味着我们每天都可以通过广播体操来进行锻炼。通过长期坚持，我发现我的身体变得更加健康有活力了。曾经的我总是容易疲倦，但现在我的体力明显增强了。广播体操每天都会让我出一身汗，排出身体里的毒素，使我焕发出健康的光彩。
第三段：培养集体协作精神。
广播体操不只是我们个人的运动，更是我们团队的协作。在广播体操中，我们需要统一动作，按照音乐的节奏进行动作。这要求我们全班同学的默契和集体协作能力。有时候，其他同学会出现动作不一致的情况，我们会通过密切的观察、配合和沟通，让我们的动作保持一致。通过广播体操，我懂得了团结合作的重要性，并体会到了团队的力量。
第四段：培养坚持与耐心。
广播体操需要我们在每天早上不断地重复和坚持。有时候，当天天阴雨连绵时，我也想放弃，但是我知道只有坚持才能收获成果。通过广播体操的坚持，我意识到只要有恒心，就能完成任何目标。广播体操让我明白了坚持的重要性，并且培养了我耐心等待的品质。
第五段：广播体操的意义与价值。
广播体操是一项简单而普遍的活动，但它蕴含着重要的健身意义。通过广播体操，我学会了如何正确的伸展、放松和保护身体。这对于我们每个人的身体健康至关重要。此外，广播体操还提醒我们要保持积极的生活态度。只有心情愉悦，我们才能更好地投入学习和生活中。广播体操在不经意间教给了我们很多的道理。
通过广播体操，我体验到了运动的乐趣，增强了身体的素质，培养了集体协作精神，锤炼了坚持和耐心的品质。这些收获将伴随我一生，让我受益无穷。希望未来能有更多的机会继续参与广播体操，健康快乐地成长。
广播体操教学心得篇十五
第一段：介绍广播体操的重要性和背景（150字）。
广播体操是一种非常受欢迎的体育活动，尤其在学校里的大课间经常进行。广播体操起源于日本，旨在通过简单的动作来促进学生的身心健康。它已被证明能够改善学生的体格和促进集体协作。大课间广播体操已经成为一种传统和习惯，几乎所有学校都会安排这个时间段来进行。
第二段：个人体会和感受（300字）。
在我个人来看，大课间广播体操带给了我很多的收益和快乐。首先是身体上的变化。通过每天进行体操，我的身体变得更加灵活和有活力。我感觉到肌肉变得更加结实，同时我也更有体力去应对长时间的学习和课程。其次，广播体操为我提供了一个与同学们共同活动和互动的机会。每天在广场上，我和同学们一起站在一起，进行同样的动作，这让我感受到了团队的力量和凝聚力。我们每个人都成为了一个整体，共同努力，共同进步。最后，广播体操帮助我培养了自律和坚持的品质。每天都要按时进行体操，这要求我有固定的作息规律和坚定的意志力来坚持不懈。
第三段：广播体操的意义和益处（300字）。
广播体操有着广泛的意义和益处。首先，它是一种非常简单易学的体育活动，适合所有年龄的学生参加。它的动作简单明了，容易掌握，没有过大的难度。其次，广播体操不需要大型运动场地和器械。只需要一个空旷的场地，就可以进行。这不仅节省了大量的时间和资金，也让所有学校都能够进行这项活动。再次，广播体操的效果显著。通过每天进行广播体操，学生们的身体素质可以得到有效的提升。他们可以更好地学习和参与其他课程活动。最重要的是，广播体操还能调动学生的积极性和热情。每天一起进行体操，学生们感受到了集体的力量和幸福感，这对于培养团队合作精神至关重要。
第四段：广播体操的改进和展望（300字）。
尽管广播体操已经在学校中得到广泛的开展，但仍有一些改进和进一步的发展空间。首先，可以通过增加一些创新的动作和音乐来吸引学生的注意力。随着时代的变化，应该适应新时代学生的需求和口味，以保持广播体操的吸引力。其次，学校可以通过邀请体育教练或专业人士来指导广播体操，以保证体操动作的正确性和效果的最大化。最后，应该加强对广播体操教师的培训和督导，以提高广播体操的质量和水平。
第五段：总结观点和意义（150字）。
总之，大课间广播体操是一项重要的体育活动，对学生的身心健康和全面发展有着积极的影响。它不仅可以提高学生的身体素质，还能培养学生的团队合作精神和坚持不懈的品质。未来，我们应该不断改进和发展广播体操，以更好地满足学生的需求和提高教育的质量。通过广播体操，我们可以培养健康向上的一代，并为学生创造一个积极向上的学习氛围。
广播体操教学心得篇十六
希望风帆广播体操是一项起源于日本的健身运动，通过音乐和指导广播的方式进行，广受大众的喜爱。我最近也参与了这项运动，并且在体验过程中得到了很多的收获。在这篇文章中，我想分享一下我的希望风帆广播体操的心得体会。
第二段：健身效果。
希望风帆广播体操作为一项健身运动，对身体有着很好的锻炼效果。通过每天坚持进行风帆广播体操，我发现自己的灵活性、协调性和平衡能力都得到了明显的提升。每个动作都需要全身的参与，让肌肉得到充分的伸展和锻炼，同时还能使得心脏和肺部的功能得到增强。此外，希望风帆广播体操还有助于改善姿势与体态，对于解决大部分人因久坐而引发的肩颈疼痛问题也有一定的帮助。
第三段：心理益处。
希望风帆广播体操不仅对身体有益，对心理也有很好的调节作用。在忙碌的工作学习之余，几分钟的风帆广播体操可以有效地缓解压力和疲劳感。整个过程中，我需专注地关注指导广播中的动作，这有助于我从琐事中解脱出来，使思绪得到舒缓和放松。在完成一套广播体操之后，我感觉整个人更加清爽和精神焕发，带着愉悦的心情开始全新的一天。
第四段：团队合作意识。
希望风帆广播体操在进行的过程中需要合作配合，通过大家共同按照广播指导进行动作，增进了团队之间的沟通和默契。通过这项运动，我学会了倾听和理解他人的需求，也懂得了如何向他人提供帮助。每天与队友们一起完成风帆广播体操，我们形成了一种默契和团结，这同样可以在工作和生活中体现出来。
第五段：改变生活方式。
希望风帆广播体操的参与改变了我的生活方式。它成为了我每天的信仰，一旦坚持下来，就变得不可或缺。无论是在早晨起床后还是疲倦的晚上回到家，我都会花几分钟进行风帆广播体操，不论如何我都会坚持下去。这种坚持不仅仅对身体和心理有好处，同时也培养了我坚持不懈的品质。现在，我开始在生活中寻找其他坚持下去的事情，因为我相信只有坚持才能取得真正的进步。
总结。
通过参与希望风帆广播体操，我不仅仅获得了身体的健康和心理的放松，也体悟到了团队合作和坚持的重要性。我希望更多的人能加入到这项运动中，共同体会其中的改变和快乐。
广播体操教学心得篇十七
广播体操的教学是枯燥、无味的。在体育教学中如果一味地让学生反复、枯燥的练习动作，只会降低他们的学习热情，并使他们产生厌学态度，也就达不到学习的目的，因此，我想在体育课堂上，应该让学生精神饱满，兴高采烈，自觉、主动地参加各种体育活动。
教师应当对广播操应具有较强的动作示范能力和一定的音乐素养。由此，教师课前要充分熟悉新广播操的动作，掌握动作要领。先做完整示范，使学生对新操有所认识，形成完整生动的动作表象。
广播体操对学生的动作协调性、动作方位感、节奏感、音乐美感、动作表现能力和动作模仿能力等提出了更高的要求，融进了许多健美操动作。
广播操，最好采用模仿教学法、分解教学法。模仿教学法要求学生在教师的带领下学习，教师在教授过程中要注意动作的节奏，开始可以用慢节奏的口令进行练习，在熟练了以后再按原节奏做动作，示范动作时既要做背面示范和侧面示范，又要做镜面示范。示范的位置要恰当，方向要准确。分解教学包括动作的分解和动作速度的分解，如先学下肢的动作和步法，再学上肢的动作，或先学上肢的动作，再学下肢的动作和步法。然后再配合进行练习。广播操动作并不复杂，但连接紧、速度快，初学者应在不破坏动作完整的情况下，将一拍动作分解成为两拍完成，两拍完成的动作分解成为四拍完成。每节操可分解成几个八拍，一个个地去学，每次都运用滚“雪球”地方法，先复习旧内容再学习新内容，最后再全部完整进行练习。
每次课的结束前可以组织学生分组进行比赛，看谁的动作完成得好，这样会大大提高学习效果。
教无定法，贵在得法。教师要经常尝试不同的教学方法，组织教学活动，提高学生的学习兴趣。在广播操教学中，教师及时用简练语言代替口令和信号进行指导，能帮助学生加强记忆，更快地掌握动作。对于低年级学生尤其有效。
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