总结可以帮助我们反思并总结过去的经验，为以后的发展提供指导和参考。怎样培养写作的兴趣和能力？以下是小编为大家介绍的心理健康知识，帮助大家更好地管理自己的情绪和心态。
军训心得九年级篇一
"好了,可以休息了.""吔!"在一片欢呼声中,单调枯燥的站军姿终于结束了."唉1终于重获自由了."我这时回全身都痛.对教官恨得咬牙切齿,恨他对我们这么严厉,恨他没有人情味儿.他在我脑海中美好的印象全破坏了.
这五天来,我都可以听到都在叫苦连天,但同学们依旧坚持训练.
军训快结束时,北大附中组织了汇报表演.表演过程中,很多学生家长都来观看了表演,但天有不测风云,使得我心情紧张.虽然天下着雨,但同学们依旧动作迅速,专心致志的参加队列表演,受到了部队教官和学校的赞扬,"附中学生---"响亮的。
口号。
响彻在训练场上空.
汇报表演完毕,我们便和教官合影.这时,我却觉得对教官们依依不舍,舍不得他对我们的严厉,舍不得他们的笑容.忽然,我脸上滚落下一滴水,不只是雨还是泪!
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军训心得九年级篇二
最不幸的是我身上长出了密密麻麻的痱子，又痛又痒。自小在家娇生惯养的我从来都没吃过这种苦。躺在床上，浑身针刺的感觉让我难以入睡，心里想的是家里的舒服，爸妈的疼爱。终于我被我的眼泪征服了，满脑子只有一个字——家。我轻声哭泣了好久，忽然想到一个问题：“我为什么要军训?”对，我要学会坚强，我要振作，我可以坚持到底的。我很快擦干了眼泪，闭上眼睛，去迎接新一天的挑战。
军训心得九年级篇三
九年级的开学第一课——军训，虽然已经圆满结束，但它留给我的记忆依然深刻和难忘。
至今我还记得被罚练蹲姿的那一次。由于训练时不够专心，达不到军训的要求，我们方队全体成员被罚练蹲姿，正逢天公不作美，火辣辣的阳光洒满大地，在炽热与严格地要求下，我挺直腰板，睁大眼睛，保持姿势，一动不动，阳光晒透了我的身体内外，汗珠一滴滴滑落下来，四肢越来越感到僵硬，我的忍耐力与承受力已到达了极点。我快撑不住了，打算认输了。可性格倔强的我却不愿意在众目睽睽之下丢脸，失败！我告诉自己：“就是上刀山下火海你也要认，别人不倒你决不能倒”。于是，我选择了坚持，浑身立即就充满了力量。终于，我没有令自己失望，异常艰难的完成了蹲姿训练任务。起身的一刹那我感觉全身有点动不了。但是，我依然开心和满足。因为我得到了锻炼，学会了坚强，经受了考验。这就是我最大的收获。在队列与三大步训练中，我同样付出了汗水与泪水，但我还是笑着走向了成功。我想，以后在学习的山峰和知识的海洋中，也会遇到种种阻力与困难，我也会发扬不认输与不服输的信心和勇气，不断挑战自己，克难制胜。
教官们是我们的严师，也是我们的益友。他们是军人，是保卫祖国和家乡的战士，是最可爱的人。和他们相处的点点滴滴中，我发现了军人的铁血柔情，他们不畏酷暑，身先士卒，严格教练。在他们身上从没有看到退缩和放弃，他们为我们作出了坚强的榜样。教会了我们在恶劣环境中，在困难面前依然挺起胸膛，心怀远方。同样，他们也有情感，对我们关怀、帮助与鼓励，使我们感到无比的温暖。他们教会我们的军歌时时在我心中回响。那首《父亲》之歌，唱进每个小战士的心中，伴着歌词我在想，是父母、亲人、老师、朋友们在我成长的路上，陪伴我，给我温暖与关爱。特别是“我是你的`骄傲吗？”这句歌词深深地触动着我的心，不理解父母的埋怨，与父母的争吵，一味的怪罪老师、朋友，这些零碎的记忆在闪现，更多的是懊悔与自责，想着如何去弥补，更想去回报每个对自己有恩的人。几天来教官们对我们潜移默化地影响与感化，使我明白了感恩，学会了付出，懂得了奉献。使我悟出了军人的那份情。
军训是一场成长的旅行，是一次全新的记忆，是一节难忘的素质课。我想对教官们说：“感谢你们，为我上了这深刻的一课。现在回想起来，当初痛与累的滋味淡了，现在只剩下甜与乐。你们的身影我不会忘记，你们的笑容我不会忘记，你们的精神我更不会忘记，现在我们虽然分别了，如果以后有缘再见，我一定会行一个标准的军礼，大声的问声“您好”，以一个军人的姿态展现在你们面前。我永远忘不了你们，一群令我敬佩的人！”
军训心得九年级篇四
各位同学：
下午好！
同学们，可能你的学习中有缺陷，可能你的基础不太好，可能你遇到的困难还很多，但这些都不能挫伤我们奋战的勇气，我们应该坚信，正是在这里，希望将张开腾飞的翅膀，搏击长空，创造辉煌。为此，我仅代表九年级全体老师送给大家几点建议，总结为“三心四意”。
“三心”，首先是信心。正如前面讲的，或许你过去曾不爱学习，或许你过去没有抓紧时间，导致现在感觉学习习惯和学习基础都有欠缺，于是，有些同学对自己缺乏信心。
假如这个水杯连一颗曲别针都装不下了，那还能放进去什么东西呢？
假如水杯已经满到了极限，还能放进什么呢？
这个实验说明，许多看来似乎根本不可能的事情，其实不但是完全有可能的，而且还有多种多样的可能。在今天这个世界，只要你愿意，只要你努力，永远都有发展的机会，所以永远都不要轻易地对自己说“不可能”这三个字，不要轻言放弃。
永远自信，永远乐观，永远努力，这是我们应该一辈子具有的品质！
其次是决心。开学典礼上，何梦佳同学说出了我们同学的信心和决心：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。自古成大事者，必有破釜沉舟、卧薪尝胆之决心！古有杨时程门立雪，祖逖闻鸡起舞，今天的我们在这么优越的学习条件下又怎能不下定决心，排除诱惑，全力学习呢？同学们，让我们下决心与网络游戏告别吧，下决心与懒惰告别吧，下决心全身心的.扑到学习上去吧，为了学校的荣誉，为了父母的期望，更是为了自己的理想！
最后是恒心。有了信心和决心，更重要的是恒心！
可能很多同学都听过这么个故事：有一次，苏格拉底给他的学生出了一道极简单的考试题。他笑[[的地说：“大家今日只要学做一件最简单的事，就是每个人把自己的手臂先尽量向前甩，然后再尽量向后甩。”说完，苏格纳底向学生们做了示范。
弟子们看了后，都嘻嘻哈哈地笑了起来，他们觉得这考试题目也太容易了。
接着，苏格拉底向大家提出了要求：“从今日开始，每个人每天都要这样这样将手臂甩动三百下，大家能够做到吗？”
学生们异口同声地回答说：“能！”因为大家都觉得这试题太有些可笑，这么容易的事，谁会做不到呢！
一个月过去后，苏格拉底把学生召集到一起，严肃地问他们说：“上次规定的每天甩动手臂三百下的事，谁做到了呢？”
“我们都做到了！”90%的学生举起了手臂回答道。
两个月又过去了，苏格拉底又提出了同一个问题，这时举手回答的只有80%的学生了。
时间飞快，转眼过去了一年，苏格拉底又向学生们问道：“同学们，那每天甩动三百下手臂的事，你们谁一直坚持在做呢？”
这时，众多的弟子，你看着我，我看着你，都没有说话。大厅里仅仅一个人举起了手臂。
这人就是后来著名的哲学家的柏拉图。
大家有没有从中得到什么启示呢？同学们，努力吧，坚持吧！播种了，才会有收获；奋斗了，才会问心无愧；坚持了，才会获得成功的人生！每一个人，每一时期都应该是奋勇拼搏的时期，都应该有我们拼搏的记录，否则他的一生也一定是苍白无力的，我们必须拿出意纵蓝天舍我其谁的勇气，以超强的约束力、令人敬佩的意志力，尽我们最大的努力，求取最大的进步！
军训心得九年级篇五
自从这件事以后，我们训练更加认真、刻苦。一眨眼五天的训练已经到第四天，那晚的文艺表演上，我们班的表演引来一阵阵欢呼。快乐很快结束，第二天就是演练，那天晚上永远不会忘记我们互相转告“明天比赛要认真!声音要最大!我们一定要拿到第一!”互相给予鼓励，五天的艰苦训练，好坏就在明天见分晓。果然不出所料，我们班光荣的获得第三名。虽说只是第三，但这张奖状是用三十几位的同学辛苦、教官的苦心训练换来，这最珍贵!
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军训心得九年级篇六
天空为雨水洗礼，晨曦不再稀微，崭新的军训第三天开始了。一天一个新的征程，在为期一周的军训中，第四天显得尤为重要，起着承前启后的作用。
第四天，需要我们以专致的态度来回顾前三天的所学的内容，又需要我们以虚心认真的态度来学习新的知识。
293班的第三天，也正是这样度过的。
前两天，我们班学得不太认真，但那稚气未脱的教官因爱怜而没有骂我们。今早的会操上，我们最后一个登场，按理说我们班应该要压轴，但事实并非如此。看到其他班的精彩表演后，我们班的“士气”就被“杀”了一截，等到正式登场时，现实也在不言而喻之中。齐步走时不整齐，简单的转体动作有人做错。教官惋惜的表情写在脸上，我们失望的心情吟咏在声声叹息之中。
不抛弃，不放弃，早上的失利磨灭不了我们班同学奋勇争先的士气。下午的训练中，293班的同学表现得十分“敬业”。
艳阳高照，温度直升，同学们的脸被晒得通红，但同学们上进的思想未被扭曲。自觉在炎阳中练习，反反复复齐步、正步、跑步，不断改进，在练习中查漏补缺，在练习中增强默契，在练习中进步、成长。
时光飞逝，一天从步步行进中流过。同学们都清楚地了解了自身的不足，“有则改之，无则加勉”。对即将来临的会操，同学们的信心大大增强。
我们自信，相信我们会赢!
军训心得九年级篇七
那时一个烈日炎炎的下午，火辣辣的太阳当空照，毫不留情地把光全部照在我们身上。不知是天缘巧合，还是四个教官串通一气，恰好碰上了站军姿45分钟。45分钟啊，这可是一个天大的数字，那还不得累死我们。哎!谁让我们穿上了这令人欢喜，又叫人愁的军服，作为“军人”就得服从命令，服从命令啊!每个人脸上都带着一丝悲壮，仿佛世界末日就要来了。我们四个中队整整齐齐地排成一排，挺胸、目视前方45度、肩膀往后张、身子向前倾，犹如一棵棵高大挺拔的绿树，一动不动地站在那儿。“还有20分钟。”教官说道。本来我该好好庆幸自己熬过了25分钟，但毕竟还有20分钟呀!我的腿也是又酸又疼，脚后跟如同针扎一般，手心也直冒汗，我拼命咬住牙，不动一下。“还有10分钟。”教官又一次说道。这时，该是我最难熬的时候了，腿已麻木，没有任何感觉，像是不长在自己身上了。再加上后面传来周翔的哭声，平时看惯了他嬉皮笑脸的样子，他流泪那一定很有趣。唉!没办法，现在正在站军姿呢!终于，令我们期待已久的那句话在周教官口中说出来了：“同学们，可以休息一下了!”我想跳，但脚像粘在了地上，怎么也抬不起来，有一种说不出来的感觉。
军训心得九年级篇八
特壮实的一小伙儿。很搞笑，特自恋。所以我暗地里称呼他为“自恋狂”。这个教官说话有些不清楚，我们总听错，所以闹出不少笑话。
是他给我们这枯燥无味的军训生活带来了欢声笑语，让我们不再寂寞、难熬。
噢，还有全班同学的齐心协力，如果没有他们默契的配合，大概我早就趴下了，多亏了大家的积极配合。
当然，还有我们的老班。她总是不停的夸奖我们，鼓励我们，让我们对军训也多了几分耐心、几分执着。
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军训心得九年级篇九
青青校树,萋萋亭草,我们这些正处于花季中的高一新生们正接受着军训的洗礼,在严格的训练中进行着自我的升华.感谢亲爱的一中,让我们有了一次在军训中奏响青春之歌的机会.
紧张的军训已经如火如荼地进行到了第五天,在这五天里,同学们以满腔热情完成了立正,向右转,向左转,向后转,齐步走,踏步走,跑步等训练.这五天里,我们与灼热的阳光搏斗着,与自身的疲劳抗争着.我们毫不松懈,我们全力以赴.我们青春的活力是我们无穷的动力.我们和任教官一道,在军训中磨练着自己的意志.
或许有人认为,我班的军训效果并不明显,但这并不重要,重要的是我班全力以赴了,我班有着全年级最好的精神风貌,我认为,这才是军训的真正意义!
军训心得九年级篇十
我真的累了，回到家便一头倒在床上睡了起来。记得军训的时候我哭了，因为坚持不了做100个俯卧撑。我也笑了，因为教官说他永远也忘不了我们。但唯一令我自豪的是这次回家，我们班女生都哭了，就我没有哭。因为我在之前就对自己说过：当班长的就应该起到带头作用，就算所有的人都哭了，你也应该笑着回去，让教官为你的坚强而欣慰，让同学们也别再伤心。其实我的心在流泪，毕竟，我也留恋我在这儿洒下的泪水、欢笑。
军训心得九年级篇十一
接下来我们学习向右看齐和简单的转法。一声令下：“向右看齐。”同学们迅速向右看过去，就像有人要一耳光打来，连忙闪开。开始齐步走了，陈教官先为我们示范了一下：手握拳头，先摆右手出左脚，手再前后摆动。我们走了好久还是没长进，坐在地上垂头丧气。一只燕子从我头上飞过，唧唧的叫着，好像在鼓励我：“小朋友，不要放弃，做什么事只要花了心血，就一定能做好。”连燕子都在鼓励我们，还有什么能让我们不站起来再练呢。当我们整齐划一齐步走时，“咔嚓”一声，老师给我们拍下了精彩的镜头。太阳公公出来了。灿烂的笑脸映照着我们，好像在说：“瞧，他们多威风，个个成了小军人啦。”
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军训心得九年级篇十二
军训生活不但有苦，同样也充满着乐趣。休息的时候，丰富而有趣的课外活动使我们领略了教官的多才多艺，诙谐幽默;使我们了解了同学的活泼开朗，真诚大方;使我们熔炼了班级体的团结合作，齐心协力。笑声中，大家无不忘却了训练中的辛苦;掌声中，大家抖擞了精神，更为接下来的训练补充了能量。每当开饭前，我们的军歌响彻了整个操场，没有流行歌曲的前卫，但这歌声却充满着军人的昂扬斗志，铿锵有力!“团结就是力量”这不单单是我们所唱的，也正是我们的信仰!
我们还参观了海军的舰艇，硕大的舰艇停靠在江边，给以人一种威严庄重的感觉。我站在艇上，一种莫名的感触涌上心头，那是一种自豪，一种对海军日夜守护边防的敬畏与感激，一种能有幸与海军融为一体的满足!
宿舍楼里，一声声震耳的“教官好”、“老师好”此起彼伏，每每喊完，我们总能看到教官或是老师脸上那浅浅的微笑，而这时，我们的心也是无比的舒畅，原来尊重他人，赢得微笑自己也会感到快乐。
军训心得九年级篇十三
威风凛凛，飒爽豪迈的军人被称为“像风一样的男子”。何为?军人像风一样潇洒，像风一样爽朗，像风一样自信。然而军人并不像风一样冷酷无情。他们热情、乐观、积极的性格与品质无不感染着我们。
听!远远传来一阵铿锵有力、掷地有声的歌谣——“团结就是力量，这力量是铁，这力量是刚，比铁还硬，比钢还强……”那是一位年轻的教官带领学生颂唱的高昂赞曲。)。
飘扬在烈风中的歌比往常更具穿透力和感染力：穿透了金色九月的蓝天，更感染了我们的心。
二.歌里有泪。
军训的目的不是享受，而是锻炼。劳累与疲惫是在所难免的，吃苦与耐劳是不可逃避的。因此才锻炼出坚强自信，坚忍不拔的崭新的我们。虽然，我们并没有因此流泪，但每日经过高强度训练与紧张节奏的军事日程后，我们都体会到了军训的辛苦与劳累，也懂得了军训为的是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，锤炼我们的智慧。
军训心得九年级篇十四
今天是军训的第二天，早上刚下过细雨，雾蒙蒙的天气。些许阳光透过云霞，凉爽而清冷。
轻叹了口气，站直了军姿，看远处碧竹作响，清风拂过酸痛的双肩。教官是个严格的人。黝黑的脸，平头，粗眉，俊挺的鼻梁，厚实的嘴唇。尽管训练时很凶，私下却像个玩童。
站够了军姿，厌烦了枯燥的立正，稍息，跨立。赶上休息时间，等同学们忙着喝水时，教官却问我们：“我给你们唱首歌怎么样？”“好好，快唱呀！”大家便就忙着起哄了。教官涨红了脸，养足了气正准备开口，哨声却响了，我们忙起身立正。
灯被打开是的，该播放校园零距离了。看着荧屏上学哥学姐微笑的面庞，了解校园文化活动……哦，对了，还有你知道吗？学哥以幽默的口吻讲述了陕西的文化，让我大开眼界。
下午我们又学会了跑步姿势，当学会新知识时，我的心情总是愉悦的。尽管太阳毒辣，但是太阳下一个个彩色的身影仍在继续挥洒汗水。
教官早已褪去上身的军装，只剩一个汗衫，和我们一起接受太阳的“烤验“。
哨声再次响起，只不过这次是让全体休息。我们活动了麻木的身躯，正准备坐下，教官却冷不丁的冒出一句：“谁是你们的教官？我叫你们坐了吗？”我们便愣了愣，“坐下！”
事后回想，我们的教官真的太有趣了。
一天的军训结束了，伸了伸懒腰，听教官。走出校门突然又开始期待明天了。
军训心得九年级篇十五
这是我的第一次军训，这次军训使我永生难忘。
记得在军训之前，我认为军训是一件不仅苦而且乏味的事。可没想到的是，军训其实是一件非常有意义的事。它教会了我们许多书本上没有的知识，使我在军训后一下子成长了好多。
在九月某一天的早晨`，我们怀着激动的心情以及对军训的好奇与憧憬来到了国防院。
我们的教官是李教官，在他面前，不能有一点的松懈。在这4天三夜里，我们知道了什么是服从命令、听从指挥、刻苦训练、迎难而上、挑战自我等等。
军训的第一天我们学习了站军姿，在这之前，对于没军训过的我来说，认为站军姿是一件很简单的事，我想：“不就是立正么，肯定很简单的!”可是，当我真正体验到了站军姿的威力后，我不禁心头一震。
其实，光是这些还不算什么，重要的是要保持这样的姿势站立很长时间，即使身体上的哪些部位痒痒或是有虫子之类的生物在身边飞也不能动弹。
站军姿真的很锻炼人，它教会了我们什么叫毅力，什么叫坚持，更告诉了我们部队有铁的纪律，不能因为自己的小动作而影响了整体。
在这里，我想到了那些战士们，他们是国家的护卫军，更是勇敢、无私的象征。多少个佳节他们只得在远方默默地思念着亲人，孤独地在夜空下站岗执勤。我不禁对他们产生了崇敬。
学完军姿，我们又学习了起步走和正步走。其中，给我印象最深的是正步走。当我们迈着整齐的步伐，听着脚落地的整齐的“啪啪”的声音时，我感受到了集体的团结。因为只有团结才能使我们的心合在一起，才能使我们踏出那么整齐的正步。当我们踏着正步走过主席台时，我真的很激动，同时我也感受到了身为中国人的那种自豪。
此外，我还学习了女子防身术，通过这次学习，我从一个柔弱的女生蜕变成了一个坚强的人。当我们喊着。
口号。
用力打出漂亮的一拳时，真的很有气势，这种气势足以使在场的每个人为之一振。
军训生活除了训练，还有吃饭和睡觉等等，没有军训过的人可能会笑：“吃饭和睡觉有什么好说的?”可是我要说，在这里的日常生活个家里的完全不一样。每天早上听命令起床，绝不能晚。吃饭前要喊番号，晚上要按时熄灯等等。在这里，一切的一切都要军事化管理，不能有丝毫的马虎。
这里的条件虽然艰苦，但也教会了我们许多：吃苦的上上境界不是忍，而是甘之如饴。
虽然军训只有4天，但是这4天足以使我们懂得了生活的真谛。我永远不会我忘记我得知第一次军训。我相信，在今后的日子里，我会珍惜资源，严格要求自己，努力做一名优秀的初中生!
军训心得九年级篇十六
作为老师，我感触颇深，由于我们的学生是特殊的群体，他们离开父母的机会太少了，军训对他们来说是非常难得的锻炼机会。训练场上，他们不怕苦、不怕累。临走的前一天晚上，学生们与教官一起联欢，他们的表现令在场的每一个人感动，他们发自内心地说：“教官，您教我们太辛苦了，谢谢教官。”说完后深深地鞠了个躬。多么可爱而又有礼貌的孩子呀!孩子们总会长大，肯定要离开学校，融入社会。所以，我觉得军训是他们走上社会的必修课。军训提高了学生的自理能力，让他们学会了自立;军训培养了学生吃苦耐劳的精神，让他们学会了坚强;军训提高了学生的社会适应能力，让他们学会了怎样与人相处。军训对他们来说是很有必要的。
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军训心得九年级篇十七
二零一零年九月二十六日，早上七点三十左右伴着微风来到了学校，即将启程去往历下区素质教育实践中心，进行为期五天的培训，我们知道在这五天的军训生活里是枯燥和乏味的。可是我们要在这五天里我们要学会自主自立，八点左右来接我们的车来了，约二十分钟左右我们都乘着车去往向往已久的“历下区素质教育实践中心”。
一路上我们心情舒畅，摆脱了家长的唠叨，来到教育中心，进行五天的军训，这的地方很小，不是我们想象中的一样，第一天训练的是站军姿，我们大家腿疼的要命，晚上去四楼学了歌，有《团结就是力量》这首歌让我们懂得了要团结。友爱。互助，只有团结起来才能克服一切困难。《一二三四歌》让我们懂得了祖国的强大将来要靠我们，为中华崛起而读书。《打靶归来》为自己取得的好成绩而高兴，用自己的汗水创造的好成绩值得骄傲。
军训心得九年级篇十八
在秋高气爽的季节里，在景色宜人的校园内，在蔚蓝敞亮的天穹下，在温暖明媚的晨曦中，我们身着一套套朴素大方迷彩服，带着满怀的热情与好奇，踏上了为期四天的军训之旅。
伴着激情高昂的国歌，沿着弯曲的道路，一列列整齐的队伍，在校园里穿梭，那是富有生机与活力，就像春雷声中从细润的沃土里冒出的嫩芽，那深暗处点燃熊熊大火的一点火苗。
在李教官的指导下，我们大步跨进笔直的赛道，等待着教官的指令，突然李教官一声令下要我们做“立正”的姿势，同学们一下子讨论开了，有的撅着嘴说：“这谁不会，我还以为要我们干“大事”呢!”有的扭扭腰，一屑不顾，我心中也有了“这有什么难的”这种思想，这时教官大声呵斥：“肃静，给我站好。”我赶紧双手往背后一握，两脚并列，这么简单就完成了，我还暗中自喜。
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