读后感是读完一本书后，根据自己的感受、体会和思考，总结出来的一种书面表达方式。读完一本书后，我们常常会有很多感想和思考，写下读后感可以帮助我们更好地记录下这些想法，并对书中内容进行梳理和总结。读后感不仅可以巩固我们对书中知识的理解和记忆，还可以加深对作者观点的领悟和理解。读后感也是一种对自己思想的剖析和反思。读后感对于形成积极的阅读态度，提高阅读理解能力和写作表达能力都非常有帮助。我们每个人都可以通过读后感分享自己的阅读心得，相互启迪，互相学习。写读后感时，可以结合作者的生平、时代背景等因素，对作品进行多角度的解读和评价。接下来，小编为大家推荐一些精彩的读后感范文，希望能够帮助大家提升自己的写作水平。
文学少女读后感篇一
小说以书信的形式讲述了一位女子在弥留之际，在她死去的孩子身旁，写下了一封凄婉的长信，向作家r诉说了她潜隐了一生的激情爱恋和情感痛苦。
由于父亲早逝，女孩与母亲过着深居简出，小市民的穷酸生活。随着时光的沉逝，女孩开始厌弃她与母亲的现实生存状态。女孩十三岁时，邻家搬来了一位英俊潇洒的年轻作家。对于一个生活天地非常狭小的女孩来说，在另一个大世界里颇有名气、英俊潇洒的作家是一个奇迹，对于女孩来说作家是一个诱人的谜，于是在以后的日子里，她把一个十三岁女孩的全部精力一股脑用来窥视作家的生活。一次偶然的机会，女孩与迎面走来的作家差点撞了个满怀。无人生阅历的女孩不知道作家对他身边的女性一概投去的那具有吸引力的、既脉脉含情又让人销魂的、天生诱惑者的目光和他那惯有的对女性温柔殷勤的态度并不意味着爱慕，她以为作家的柔情只是给她一个人的，于是从那一刻起女孩的心便永远属于他了。
女孩原先在学校里学习不太认真，但自从作家来了以后，女孩的生活整个变了样。成绩由的中等一跃成为第一名；阅读上千本书，且每天读到深夜，因为她知道作家是喜欢书的；突然坚持不懈地练习钢琴，因为她认为作家是喜欢音乐的；她生怕作家会因为她那条旧学生裙打了一个补丁而瞧不起她，因此每次上楼的时候，总是用书包挡在那个补丁上。
女孩16岁时因母亲改嫁举家迁往异地。她在单相思的苦恋中度过了青春时光。当她出落成一个美丽的少女的时候，童年时对作家的崇拜和暗恋迅速发展成为炽热的爱恋。为了将来能和他在一起，成年后她独自回到维也纳，每天晚上悄悄来到作家住宅的周围徘徊，默默关注他的行踪。起初她只想看作家一眼，碰见他一次。一次的偶然机会，作家兴冲冲地横过马路来，把挑逗的目光投向她时，她却胆怯羞涩地逃开了。但是她的内心却是多么希望他能注意她、认出她、爱上她。一天晚上，作家终于注意到她了，然而从作家好奇地、饶有兴趣地注视少女的神态中，她立刻意识到作家没有认出她就是当年那个邻家女孩，这是女孩第一次遭受到没有被认出的命运。
在日复一日望眼欲穿的痴情等待中，容貌出众的少女终于引起了作家的注意。他们渡过了销魂荡魄的三夜，那浓情蜜意的缠绵和缱绻令她心醉神迷、终生不忘，但她却没有诉说对他的爱情，而是希望作家把她搂在怀里的时候，心里能激荡起某个模糊而遥远的回忆，然而作家还是没有认出她这个当年的邻家女孩。
当少女意识到作家喜欢对所有女人滥施爱情，却不愿作出任何牺牲的时候。她不想让作家觉得自己是个累赘，甚至因此而恨她，于是在贫民医院里生下孩子后，独自承担起生活的重担。因为少女无意识中的欲望就是寻求作家对自己的认可，她要让作家想起她的时候没有一丝忧虑，使自己成为他所钟情过的女人中独一无二的一个，让他永远怀着爱情和感激来思念她。
为了能让他们的孩子能在良好的环境中接受教育，长大后像作家一样跻身于上流社会，她不惜委身于一个个有钱的男人，但又拒绝倾慕者们的求婚，为的是不受婚姻的牵绊，保持自由之身，幻想将来有一天能够回到作家身边。在随后的岁月里，她和作家常常在剧院里，在音乐会上，在公园里，在大街上相遇，她的内心一次次发出深深的呼唤：“认出我吧，认出我就是你邻家的女孩！就是那个少女！”而作家投向她的目光永远是没有认出她的神情。
万般无奈之下她想起作家曾在那激情三夜之后送了几朵洁白的玫瑰花给她，于是此后每逢作家的生日，她都会派人给作家送去一束玫瑰花，只为了唤醒作家对那三夜的回忆，能继续重复她的欲望。在陌生女人与作家最后一次见面的舞会上，作家本能的、充满激情的目光使她浑身灼烫如焚，于是她扔下为她提供优越生活的军官跟着作家又一次渡过了销魂之夜。
次日清晨，女人用桌上的白玫瑰暗示作家，盼望他能想起些什么来，她的目光在呼喊：“认出我吧，最后认出我来吧！”而此刻作家心目中的她比以往任何时候部更加陌生，因为几分钟后作家小心地把几张钞票塞进她的手筒里，那一刻她的心彻底碎了，仿佛瞬间坠入了万丈深渊。
在即将离开人世之际，“陌生女人”对作家的唯一要求是在每年作家生日的时候，为自己买些玫瑰花来供在花瓶里，就像她曾经为他做的那样，只为了能继续悄悄地活在他心里，就像过去她曾经活在他身边一样，然而可悲的是，直到“陌生女人“在失去孩子的凄凉和病痛中孤独地死去，作家始终都没有认出那个与他几度邂逅甚至在黑暗中欢爱的女人就是当年的邻家女孩，只把她当作欢场中的卖笑女郎，无数风流艳遇中的一个。读完“陌生女人”的绝笔信，作家只朦胧地感觉到了一些感情上的蛛丝马迹，却始终没能确切地回忆起她的形象。
文学少女读后感篇二
古今中外有不少歌颂爱情的诗歌，像汤显祖的什么：“情不知所起，一往而深，生者可以死，死者可以生。”还有国外一位浪漫主义诗人的：“愿以我的爱杀死你，我与其饱览你的生，毋宁加速你的死。”
爱情本身就是一场让人欲罢不能的生死戏。茨威格的《一个陌生女人的来信》是由一名男子收到的长信展开的。
长信的开头，是这样写的：“我的孩子昨天死了”，短短几个字，一下子就勾住了有书君的兴趣，同时也似乎意味着这个故事，注定是一场悲剧。
随着男主对这封长信的阅读，书中的故事也逐渐展开，但正如信中对男主所说的一样：“你，从来未认识过我的你”，没错，整封信下来，无论是男主还是我们读者，都不知道写信人到底是谁。就正如本书的书名一样，是《一个陌生女人的来信》。
在信中我们得知，女主小时候一直和母亲一起生活，没有得到过父爱的她性格腼腆，天然一身小家碧玉的气质。原本呢，生活也是平淡无奇，可突然有一天，男主闯入了她的世界，也就是故事开始，读信的那个男人。
话说这天，女主对门来了新的邻居，正在搬家，身为作家的男主出场方式很特别――未见其人，先见其一堆书，处在孩子时期的女主就这样把对方奉为了自己的男神。
在以后的日子里，女主就像是一个小迷妹一样，无数次的顺着自己家的门缝偷窥男主一举一动；晚上不睡觉，都要守着门，听男主回来的脚步声；没事就去翻一翻男主丢掉的垃圾袋，偶尔和男主的一次擦肩，都会让她心里幸福无比。
当然了，如果看见了男主和别的女人在一起，小女孩也会独自神伤好一阵。
虽然女孩对男主的喜欢，就像守护着自己的秘密花园一样，小心谨慎而又无比幸福。但这样美好的“幸福”却被打断了。母亲改嫁，女孩不得已不随着母亲迁往异地，从此便在自己单相思的苦恋中度过了青春时光。
多年以后，女孩长大成人了，也终于有机会回到小时候的住处寻找儿时的感情。有书君估摸着这老天爷也是被她的真情所感动，这么多年后，男主竟然还没搬走呢。
一天夜里，男主在家门口“巧”遇了一位纯情貌美的妙龄少女，其实啊，别看男主表面上是个文质彬彬的大作家，但骨子里却是个名副其实的“老司机”。
在遇到美女之后，他立即使用了自己的搭讪套路，请对方回家“喝杯咖啡”，没想到，少女竟爽快地答应了，其实，少女就是女主，而这巧合的相遇，其实是女主傍晚无数次的等待。
在发生了不可描述的事件之后，第二天早上，男主想要给女主塞上几张纸币，没想到，对方却仅拿走了他桌上的一朵白玫瑰，就这样，她成了他的白玫瑰情人。
初次看这本书时我对这些情节都置之不理，小说嘛，不就是越荒谬越可信的吗？再看时，便在想是否这些都有前因可循呢？那个小女孩是孤独的渴望被爱的，而她周遭的生活是可以一眼望见尽头的，无味的。r是新奇的、有趣的，是白开水中猛然坠入的一颗钠。r对女孩来说不仅仅只是一个暗恋对象，从他出现开始她的生活的中心便成了他，他成了她灰暗生活中的一抹彩色。她遇见他之后，好像整个生命都是为他而活的，可是如果没有遇见呢？她将为谁而活，为哪种命运奔波？她会像那些讨厌的女同学那样吗，还是成为一位美丽的贵妇人？这些我都不知道，我只知道，她在那个时候只一头栽入了自己的命运里。
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文学少女读后感篇三
《文学少女》，这书名，与书中的每个故事不相称著，又无可改换。在这看似文艺而清新的书名下，每个故事都充满了放大的内心纠结与扭曲。那似乎攫住人呼吸的、狂风暴雨似的剧情，让人惊诧、震撼和恐惧。《文学少女》就像春天。惊雷乍起，万态毕现，又总是笼罩著细细密密的雨丝中，稠密而寂寞，晦暗而忧伤。然而，在晦暗得几乎生了霉气的帷幕下，却萌动著一股嫩绿的气息，就如静静开放的木兰花的幽香，慢慢地渗入雨中，丝丝缕缕，点染了整个春天的幻梦。
这木兰下站著一个亭亭的少女，长长的辫子，垂在如细柳的身姿后。樱色的嘴唇，咀嚼著书中的人生百态、沧海桑田。
如果说，浩如烟海的书中所描绘的故事们是天上的群星，那天野远子确乎是一个宇宙。面对渴望死亡的小丑、渴求真爱的幽灵、沉陷过往的愚人和悲怆恸哭的巡礼者，她总是那n平静地、悲哀的、又充满热情地伸出手。信手拈来故事，如采撷星辰，她微笑著，铺就了一片星空的宁静。
但是，这宁静不是总能救赎人的心，美妙的话语，并不指引天堂的路途。人们在听了故事，心领神会之后，总归要回到残酷的现实。於是，他们依旧困顿著、挣扎著，或者心怀希望，或者心丧沉沦……人生曲折，并非一二故事可以照亮，那份答案，依旧是自己终身的追寻。正如《渴求真爱的幽灵》的结尾所述：“已经无法回到过去了。也不知道将来会是什n模样。但是，有时受伤、有时哭泣叫喊、有时也能得到治愈，人们就是活在这n一个不确定的.故事之中。”所以，“我们就这样闹著、笑著、气著、吐槽著，然后又笑著――继续走在夏天的这场雨中。”
合上书页，我始终不能了解远子的那份冲动，对於每个陷入泥潭的人，无虚无惶地付出仁慈的爱。而茨威格笔下的c太太，在她二十四小时的际遇中所展现的心态，又为我的疑惑添上了浓重的一笔。
在乌烟瘴气的赌馆，在瓢泼的大雨，无数次，她尽可以毅然离去。他，於她不过是陌生之人，无论如何沦落下尘，也该抽身离去。正如心叶一次次地坦言，不允许介入“他人”的世界。然而，她却还是以自己也无法理解的单纯的冲动、向他伸出了手，“可是后来，我还是被带走了，我一定得跟随著他：一点也不是出於自愿，我的脚步开始移动了。这一切完全是不自觉地发生的，并不是我自己在行动，而是行动来到我的身上，我对谁也不加理睬，对自己也毫无感觉，径直向著通往门外的过道跑去。”
这正如乍见孺子落井时而恐惧和惊慌、不由自主的伸出援手。而此刻c太太面临的，大概是比孺子落井更难抉择的境地。
救赎的喜悦，醉心的意乱情迷，圣母般的情感迸发，一个女人的渴望。正如茨威格笔下的c太太所说，这份热情，如沉浸在深眠中的、婉顺柔从的东方美人，有一瞬间觉醒，就点燃了如火如焚的热情。
然而，c太太的现实不是童话，甚至不是《文学少女》式的，带著悲哀与平静落幕：
“如今隔了二十五年，我只要回想起那一霎，回想起自己受了他的r辱低下头来站在千百个陌生人面前的情景，就会立刻遍体冰凉。我同时还又体验到，我们平日夸夸其谈称之为心灵、精神或情感的那点什n，我们称之为痛苦的那点什n，是多n软弱、浅陋而琐屑的东西啊，所有这些即使大量涌现，也无法使一个受苦的肉体完全毁灭，一个人在这样的时刻里也还是血脉不停一息犹存的，不至於象一棵大树那样，受了雷击立刻拔根倒地终结生命。我当时的痛苦仅仅只是那n一下，仅仅只在那一霎，刺入我的骨髓，使我呼吸闭塞全身沉重，倒向那张长椅，领会到一阵与世长辞的愉快感觉。可是，我刚刚说过，一切痛苦毕竟是懦弱的表现，在坚强有力的生活感召下自会悄悄隐退，我们肉体里面留存著的生活感召似乎远比我们精神里面所有的求死之意更为强烈。”
这是久历平静的人才可拥有的火山喷发式的热情，也是拥有同样热情的人才能理解的冲动。於是，我无力地在这个故事的面前，挫败得体无完肤。
《文学少女》和《一个女人一生中的二十四小时》，野村美月和茨威格，天野远子和c太太。我明白，她们终归是不同的，c太太凭藉自己狂乱的本能和冲动去救赎、去爱、去绝望，去完成一个献身的巡礼。远子则是“空”，是以晶莹的故事和无暇的心去包容、去体谅，甚至去感同身受。她们投入的是截然不同的感情，她们拥有的是迥然相异的视角。
一言蔽之，c太太所拥有的热情和冲动，更像是被远子咀嚼、并用生命去热爱的故事。
远子，那故事，是个怎样的滋味呢？
这确乎是一段，我所不能理解的热情啊！
文学少女读后感篇四
《文学少女》共分八册，每一册都以一本书作为中心，再穿插了不同的各种小说，讲述了一个又一个的故事。
讲述故事的，是一个以十四岁神秘美少女作家出道，作品一炮而红却因为之后的时间而受到压力，成为家里蹲的少年，井上心叶。而故事的主轴，却围绕在另一个人身上。她是一个自称“文学少女”，以书为食物的女孩子，天野远子。
从第一册《渴望死亡的小丑》到最后那一册《迈向神境的作家》，天野远子用她的双手，抚开了一个又一个故事上，掩盖真相的那层迷雾，指向了，新生的路口。在我的心中，比起心叶，我觉得她才是真正的主角。
即使再绝望，再黑暗，再愤怒再哀伤，她也总能指出那明亮的道路：“但就算夜晚降临，黑暗包围我们的时候，天空中仍旧会有星光闪烁着。而那清冷的光芒，一定会寄宿于我们的胸口，给予我们向着目标继续前进的勇气。”
就算到了现在，还记得远子和心叶在第五册中的对话：“远子学姐想要成为的，是怎样的人呢？”“无论多么悲伤的时候，也能漂亮微笑的人吧。”
所以，我们只能在最后才知道，她掩埋的秘密，她的存在，被自己的亲生母亲所抹灭，即使她微笑，元气满满的向母亲打招呼，也得不到任何的回应。即使她在心中深深的喜欢着心叶，她也从不会说出口，她只会如同紫罗兰花一般的微笑着。
他们的故事里，没有掩盖人性的黑暗，朝仓美羽每天都对心叶说着喜欢，心中却包含恨意去将对方的一切破坏殆尽。
他们的故事里，没有回避死亡，因为嫉妒与愤怒而颤抖的毯谷的双手渐渐捏碎水户夕歌那百合般柔弱的生命。
他们的故事里，有绝望的爱恋，爱上不能爱上的人，雨宫萤用自己最后的生命阐述着自己的爱恋。
但是，带着清淡紫罗兰香气的远子，面对着那些悲伤，那些绝望，用她那温暖的笑容，化解着一个个故事的黑暗。她始终相信，在黑暗的尽头一定可以开创崭新的世界。她说：“真实不一定都是美丽的。也有让人不忍目睹的丑陋的真实、痛苦的真实存在。然而，夜晚将包容一切，月光也将一如往常的挥洒在我们身上。永不改变的东西和美丽的东西也是存在的。”
最后，她融化了心叶心里的那块寒冰，她默默地帮助心叶再一次拿起了笔，再一次能够接受别人的好感。对于心叶来说，就在一切都恢复正常的时候，远子，一直支持他，不曾背叛不曾舍弃不曾嘲笑他的远子学姐，淡淡地离开了他的视线。
为了帮助他，成为真正的，惠临神明的作家。
“绝对，不再哭泣了。从今以后，我要像小丑那样藏起悲哀而笑着，时而会像幽灵一般渴望，时而会作为愚者定下决断，但就算背负着堕落天使的污秽，我也要在胸中怀抱着花与月，像朝着圣地前行的巡礼者那般继续走下去。最后，成为惠临神明的作家。”
这是，在远子的守护下成长起来的心叶。
我相信不管是心叶还是远子，终究会幸福的。因为他们相信着：“永远的幸福什么的，或许根本不存在于这个世界上。但是，那双温柔的眼睛，向我们诉说着。在人的一生中，散落着无数一瞬间的幸福和感动。或许那就像白天到来就会消失的星光一样，梦幻般的东西。但是那小小的星光，仍旧会在我们心中持续照耀下去。然后，等到黑暗消失，天空晴朗，悲哀的事情全都被净化，那个无边无尽、清澈美丽的世界，终究会出现在我们眼前的。”
二
刚刚把桌面设为了《文学少女》了，远子学姐抱着书，略带哀伤的表情，非常的美丽，真的非常非常的美丽。
那就从第一个故事开始讲吧，剧情就不讲了，说起来自杀还真是日本人的专利呢，因为自己不会感到悲伤觉得羞耻，想要结束自己的生命，认为自己是“人间失格”，虽然无法完全明白那种痛苦，但是戴着面具而活着，自己也差不多，虽然我没有每天带着笑脸，但是也在勉强着自己，用自己厌恶的方式生活。也稍微了解了一些美羽，和心叶的过去。当看到竹田千爱被心叶和远子拉上来的时候，我以为这个故事就结束了，可是我又错了，每一个故事的人物都影响着后面的剧情。而且竹田对剧情可以说有着相当大的影响的。
对于雨宫萤故事的结局，其实并不意外，因为在acg作品中，女儿喜欢父亲并不算特别。不过这个谜团是最后才接晓的，一开始，我也无法看清到底是怎麽回事，真以为萤是被夏夜乃附身呢，不过其实整篇故事只有会吃书的远子学姐算是不大普通，其他人，都只是普通的人类，没有什么妖怪，幽灵，连远子学姐，都是一个如你所见的普通的文学少女呢。
个人感觉芥川的故事并没有什麽特别的，当然，最后除外，美羽还活着！不过惊讶的可能只有读者们，心叶自己也知道美羽没有死，只是没有说，所以大家都都想错了吧。
比较喜欢第四个故事呢，感觉这个故事很唯美，就像歌剧院的幽灵一样。在里面，七濑终于鼓起勇气坦露了心声，心叶也抱住了哭泣的她，看到这一幕时，我心里也在为他们两个人而高兴。臣这个人物，我本以为后面还会有他的剧情，可是我又猜错了。
第五章应该说是相当重要吧，不但美羽终于出现，在这一章的结尾，每个人，都释怀般得说出了自己想要成为的人，心叶的心结也解开了，并和七濑正式确定了恋人的关系。要是故事在这里结束，该多好，可是我无法改变故事的。因为还有一个最重要的人没有提——天野远子。
请允许我跳过外传一样的第六章，直接讲最终的两章。以前都是帮助别人解决问题的文学少女，在最终篇里成了当事人。怎么说呢，我个人不是太喜欢最终篇，我希望就维持在第五章结局，然后来一句“从此以后他们幸福的生活着”这种感觉的话。在最后两章里，美羽的存在感完全被淡化了，明明应该是个很重要的角色，几乎沦为和芥川一样的龙套下场，事情一解决，就被放到一边去了。还有七濑，看到心叶对流人说琴吹是自己的女朋友，甚至有杀掉流人冲动的时侯，谁都不会怀疑心叶的感情吧，可是最终还是没有和七濑在一起，我不禁伤感（果然我是琴吹派得吗？那让我纪念一下吧。
其实在琴吹说想要围巾时，对心叶说可以不用写小说时，让心叶撕掉小说时，我就知道，她输了。无论怎样他都不是心叶最特别的人，“最特别的人”这几个字所产生的羁绊是世间所以故事的共同点，而井上心叶的最特别的人是——天野远子！尽管和心叶的相遇是有预谋的，但是正是她的微笑，她的声音，她的脸庞，她的胡闹，她的温柔，心叶才能一点一点的填满空洞的心。“午安，心叶”，“心叶，今天记得来活动室哦”，“肚子饿了，写些什么吧，心叶”。如果心叶真的和七濑最终走到一起的话，远子一定会很伤心的，她也喜欢心叶啊！虽然没有表现出来，但是远子她非常非常喜欢心叶啊！所以，这样的结局是最美的。
当远子看见那个叼着鱼的熊，以及在夏天为了她而戴上围巾的心叶，会是怎样的表情呢？我们无法看见，但是可以想到，那一定是最最最幸福的表情！
文学少女读后感篇五
《一个陌生女人的来信》是由奥地利作家茨威格创作的中篇小说，是其代表作之一。
作品讲述的是一个陌生的女人，在她生命的最后时刻，饱蘸着一生的痴情，写下了一封凄婉动人的长信，向一位著名的作家袒露了自己绝望的爱慕之情。小说以一名女子最痛苦的经历，写出了爱的深沉与奉献。接下来小编为你带来这部小说的内容简介、人物介绍、读书笔记以及读后感39篇，希望对你有帮助。因为内容比较多，大家可以采用“ctrl+f”查找自己想要的内容。
文学少女读后感篇六
陌生女人的生活轨迹从谋求独立倒退回情妇的生存状态。她在17岁时拒绝了富裕继父的经济援助，返回维也纳后从事店员工作。这条道路意味着职业生活与经济独立，却只能持续到孩子的出生。为了给孩子提供好的生活和受教育机会，她成为富有男人的情妇。身体的不忠与内心的忠实相结合，如此复杂的情形将陌生女人生活道路的转变美化为母亲的牺牲模式，这无疑是在继续传播20世纪代广为流传的性别俗套。
作家r。
男主人公是维也纳的唐磺，喜欢“轻松、游戏、不沉重的一切”，生性风流，是个极端健忘的花花公子。
文学少女读后感篇七
你的负担重，心理包袱大，如果有时间去踏青，心境会得到很好的放松.
梦见吸血鬼追着你咬。
现实上表示你正在与压力作斗争的阶段，哪里有压迫就在哪里站起来.
梦见吸血鬼和吸血鬼在打架。
这是吉兆，小人会远离你，并得到别人的敬爱有加.
预示梦者的身体健康，一切安好.
文学少女读后感篇八
呈现被你表面招引的人，乃至还会做出令你觉得过激的行动呢？而你的体现也将是耐人寻味的！独身的你会觉得需求调查一段时刻；名花有主的你有那么一点想和对方做朋友的含糊呢！当然，寻求者是不厌烦的，可是提到变节恋人，也还差得远！
梦见吸血鬼爱上我的吉凶：
根底安靖，成功运佳，财利声誉俱得并大开展之势，健康、长命、完美之兆，唯若品格或地格若凶数，恐因好大，喜功，行事亦易招败，若无凶数，则可免担忧。
梦见吸血鬼爱上我的宜忌：
忌：忌回旋踢，忌创造，忌强吻，忌着凉，忌肉包子，忌新建文件夹。
文学少女读后感篇九
少女一进入青春期，都希望自己有一个健美的身体。因此，有的为了身材苗条，便节制饮食，造成热量不足、蛋白质缺乏，发育代谢减弱、面黄肌瘦，反而失去了少女青春的光彩，也严重损坏了身体健康。有的过多地吃高热量的食品，甚至乱吃补品、补药，结果造成代谢紊乱，臃肿虚胖，毫无健美可言。
少女时期正是生长发育的重要时期，身体急需各种营养物资，首先是对蛋白质需求较多，饮食上要粗细粮均食，副食上可多食用牛奶、奶制品、鸡蛋和肉类等。在少女生长发育期，钙磷需要量也多，如摄入不足，就会影响骨骼的生长发育以致影响身体的均匀发展，从而破坏了体形的优美。因此，日常必须多食用含磷钙多的食品，如牛奶、鸡蛋、虾及黄豆、芝麻、菠菜等，动物肝脏、油菜、芹菜等则含铁质多，也应多吃以补充应月经丢失和造血所需要的铁质。维生素也是少女时期不可缺少的'。维生素a能维持身体的正常生长发育，使人目光明亮。维生素d不足可发生轻变的佝偻病或骨质疏松症。维生素c缺乏容易出血。维生素b1可使皮肤光滑。这些维生素多存在于动物肝脏、蛋类及鱼肝油、菠菜、红萝卜、辣椒等食品中，新鲜蔬菜和水果则含维生素c较多。乌黑发亮的头发是健康的象征，经常吃蛋白质、维生素、矿物质含量多的食物如水果、胡萝卜、葵花子、黄豆、花生、芝麻、豆芽、鱼肝油等，均可使人保持头发乌黑、皮肤柔润、身材匀称。少女时期加强营养是十分重要的，但应适当，切切不可乱吃乱补，否则可造成肥胖；反之则营养不足，营养不足会使人体瘦弱，影响身体发育。因此必须作到补养和消耗的相对平衡，坚持体育锻炼，促进胃肠的消化和吸收使全身得到更多营养，身体结实，骨骼匀称、端正，方能使身材优美。
文学少女读后感篇十
其实是大半夜睡不着的某只，闲的没事看小说，那么手机里应景的小说就只有《吸血鬼猎人d》了，一来是我实在不想独自一人半夜看灵异故事全集，二来是这个之前看过点，于是接着看，从新重头看，发现之前也没看多少，总结下来，d真是帅啊~何止是帅啊，还有气场啊同志们气场啊（拍桌）目前只看了一章的我，总结了一下感想：
其实半吸血鬼的悲哀不是种族的排挤也不是宿命的悲惨，而是白天晚上都睡不了觉啊~~~神啊~~~请赐吾等安眠（神说你要自重……）。
还有猎人的悲哀也是如此，我最近越来越靠近猎人阵营了啊（喂）~~~。
怎么样，这样够霸气够得瑟吧哦呵呵呵呵呵~~~。
顺便附带文艺版：
很好今天得瑟够了，我要努力去睡觉了，回见了您类。
ps2，唉这种说话方式还真累，但是收不回来了，唉原谅在下吧。
类别：阳光下的吸血鬼。
文学少女读后感篇十一
合上《星愿少女》，我回忆起书中的内容，仿佛置身其中，书籍伴我成长之读《星愿少女》有感。想到书中的悲悲喜喜，就不禁回味起来：
这本书讲的是十一岁的小女孩苏浅浅在经历过几次魔法冒险后，又将面临一个险境。苏浅浅用许愿星许下了一个个美好的愿望，这些愿望为许愿星王国周围的小流星增加了力量，这让一直与许愿星王国作对的潘多拉感到生气，于是潘多拉就用"许愿星之黯"将这些美好的愿望变成了与愿望相反的诅咒。
苏浅浅知道之后，与她的小伙伴们一起展开了与潘多拉的对战，一起寻找解开"许愿星之黯"的旅途。当一个个美好的愿望变成恶毒的诅咒时，当人类文明就要毁灭时，他们成功了，可是当他们站在银河的边缘仰望的时候，苏浅浅的好朋友———晓莹却变成了流星颗粒，消失在宇宙的尽头。晓莹的守护者半人马告诉他们，要想解开"许愿星之黯"就必须集齐许愿星王国十二位女王的陨石，而陨石则是十二位女王的心，晓莹作为第十二位女王，就必须负起责任，变成流星，守护人们美好的愿望。
这本书的内容虽然是作者想象出来的，可是我还是不禁泪流满面，一个小女孩为了人类文明牺牲了自己，这种舍己为人的精神让我感动。既然一个十一岁的小女孩都有这份勇气，那么我们作为新一代的希望，祖国的未来，就更应该将祖国的变成一个世界文明之国，将中国的东方文明发展下去。
文学少女读后感篇十二
你接触过生命脉搏的跳动吗？你感受过生命对你催促与逼迫吗？面对生命的消失，你会如何决择呢！是逃避，是哭泣，还是勇敢的地面对呢？......在生活中，人们总是生活在金钱与利益冲突之间，互相竞争与拼搏之中.......然而，这篇文章的女主人公——年仅16岁的张穆然，却为我们讲述了一个生命的故事。
9岁的张穆然跟随着父亲来到了遥远的北京生活，幼小的她在别人无理的`排斥下，学会了自强、自立。然而正当这个满怀青春激情的女孩憧憬着未来的美好时光时，命运之神再一次玩弄了她。
她被证实患上了肝癌，而且病情日益严重。经过三次大手术，仍未见好转。然而乐观、勇敢无惧的她，并没有因此而放弃她所喜爱的写作，张穆然而是拿着笔与死神斗争，与时间竞争。在张穆然的呕心力作下，她完成她第一部作品，也是唯一一部作品——《闯关》。但完成作品不久，张穆然便永远沉睡在北京癌病治疗中心的病床上......
张穆然虽然走了，然而她留给我们每一个人的却是长久的思索与永久的沉思。也许张穆然的故事只是世界上千千万万个感人故事中的一小个，但她那份执着、乐观、敢于与死神对抗的精神，那份勇敢却是我们每一个活着的人，所应该去学习，去继承的。
回忆自我，我与穆然相比，我似乎离她越来越远了。那曾几何时，我对生命的时间是那样的浪费与奢侈，我对生命是如此放纵。我曾不思进取，有困难了，不敢去碰它，只会一味地逃避它。有时，我更是自我放弃，对生命总是抱着消极放漫的观念。
但是她给予了我奋发的激情，向上的向往......她给了我生命般的活力，她崭新了我的时间观。让我重拾了自信，她那伟大的奋斗精神将永远感动着我们身边的每一个健康活着的人。
再见了！穆然！虽你已长眠于另一个国度，但你的精神却是不朽的，你的精神将激励着每一个踏着泥泞道路前进的人！
文学少女读后感篇十三
当日月形成完美的仰角，当行星运行到特定的轨道，蔷薇、蕾丝与热可可的甜美世界为你打开，欢迎光临蔷薇少女馆……读到这精美华丽的词汇，我仿佛一下子沉浸在了书中，迫不及待地将它读完。
失去了相伴多年宠物的少女，迫切地想要一场告别来抚慰心灵的忧伤;因为误解而交不到朋友的少女在这获得了友情;渴望重视却总被忽视的少女终于得到了众人的认可;戴着三好学生枷锁的少女摆脱了心灵压力做回了真正的自己。
她们在蔷薇少女馆中“天使”们的帮助下解除了烦恼，“天使”们因为偶然的机遇聚集在一起，虽性格各异却志趣相投，以“为纯洁少女排忧解难”为己任。
读过这本书，收获颇丰，与书中少女们相似的烦恼在不经意中解开了，渐渐明白了青春的含义，感受到了青春生命的品质与美丽。王泉根在书中写过，亭亭玉立的.少女站在那里，本身就是最美丽的生命，最典雅的哲学。唐代司空图《诗品》所言，“可人如玉，步履寻幽。载行载止，空碧幽幽”。
站在成长路口眺望未来的少女，迷茫而自信，依恋而独立，憧憬又胆怯，不过我想，我们终将穿越这个雨水充沛的青春。
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