健康饮食是一种保持健康、提高生活质量的重要方式，我注重均衡营养的摄入。总结应该紧紧围绕重点、关键点展开，避免泛泛而谈。希望这些总结范文能引发大家对总结的思考和探索，为我们的写作提供一些新的灵感和启示。
寒假实训心得篇一
寒假实训，是大多数大学生度过寒假的方式之一。这段时间里，我参加了一家互联网公司的实训项目，虽然只有十天时间，但是其中获得的经验和体会都让我受益匪浅。接下来，我将分享我的寒假实训心得体会。
第一段：了解实训公司。
在决定参加某家公司的实训项目前，我们应该先了解这家公司。不同的公司可能有不同的实训内容和活动，自己对所学的专业有哪些要求也是需要考虑的。在了解这家公司后，可以更好地判断实训课程是否符合自己的需求。我的实训公司的课程内容内容涵盖了Web开发、App开发、大数据等多种方向，让我们可以了解到不同岗位的工作内容，从而选择最感兴趣的方向加深了解。
第二段：实践动手是关键。
实训最大的作用就是将所学知识转化为实践能力。无论是自己上手做还是参与团队合作，都能够锻炼自己的实际操作能力。我参加的实训项目中，我们要完成一款App的开发。虽然以前我们已经学过这方面的课程，但是实际操作还有很大的不同。通过实践，我们才真正了解到如何将所学的知识应用到项目中，做出符合用户需求的产品，并在开发过程中发现和解决很多问题。
第三段：合理安排时间计划。
有了实践的机会，相较于学习，实习期间的时间是有限的。所以我们应该合理安排自己的时间，以便在规定的时间内完成任务。在我的实训项目中，我们每天早上进行团队讨论，明确当天任务，晚上进行技术分享，将当天遇到的问题和解决方法分享给大家。这使我们更加高效地使用自己的时间，提升了团队效率。
第四段：坚持自主学习。
在实训中，我们成员包括专业课非常优秀的同学，但是对于一些新的和不熟悉的技术或工具，我们也需要去学，这时自主学习非常重要。在实训提供了一定的基础后，我们不仅需要完善自己的知识体系，还需要掌握新的技术，以掌握更多技能和经验。在实训的过程中，我们需要通过自学、查看开源代码等方式增强自己的技术能力，为今后的学习和工作做好充分的准备。
第五段：团队合作，共同成长。
在实训中不仅有个人能力的提升，还有团队合作的经验。实际项目的操作需要团队成员之间的相互协作和支持。在实训的过程中，我们不仅能够掌握更多实际操作的技能，而且还能与来自不同学院、不同专业的同学一起合作实践，共同完成一个项目，提升了团队意识和协作能力。
总之，寒假实训项目带来了很多重要的经验和体会，让我更加了解自己的专业，面对实际项目时更加自信和从容。与此同时，也结交了许多志同道合的同学，一起为目标努力，让我们难忘的不仅是这十天的实训经历，更是在实习中结识的朋友。
寒假实训心得篇二
寒假是每个学生期盼的假期，同时也是进行各种实训的好时机。在这个期间，我参加了一段特殊的实训，让我受益匪浅。今天，我将会分享这段宝贵的经验，并向大家介绍我的寒假实训心得体会。
第一段：实训内容。
这个寒假我参加了一段教育实训，主要是为了帮助孩子们提高阅读和写作能力。在实训中，我学习了一些新的教学方法和技巧，同时也发现了自己的不足之处。除此之外，我还有机会与其他心仪的老师合作，他们给了我很多有益的意见和建议。
第二段：实训成果。
通过这个实训，我获得了许多成果。首先，我的教学技巧得到了提高，我学会了根据学生的不同需要来改变我的授课方法，让他们更加有效地掌握所学知识并提高成绩。另外，我发现自己在阅读方面的认知能力有所提高，这对于我以后的教学和学习都非常重要。
第三段：实践困难。
在实训中，我也遇到了不少困难。首先，我发现自己有时无法准确把握学生的需求，有时教学效果并不尽如人意。同时，我也遇到了时间压力和沟通不畅等问题，但我学会了从失败中总结经验教训，并实时调整自我。
第四段：新收获。
这次实训为我带来了许多新的收获。我学会了更加主动地与学生沟通，了解他们的需求，并将这些需求纳入到我的教学计划中。另外，我也学会了更好的把握时间，有效地组织教学和活动。最后，我收获了许多新的教学技巧，这为我未来的教学工作打下了坚实的基础。
第五段：反思和展望。
这次寒假实训让我受益匪浅，也让我看到了自己的不足和未来的发展方向。在接下来的日子里，我将继续努力，不断学习和实践，提高自己的能力和技能，以便更好地为学生们服务。同时，我也会更加积极地与其他老师和同学沟通和交流，互相学习和进步。
总结。
在这段寒假实训中，我从中学到了许多新技能和知识，并理解了如何更好地掌握时间并优化教学计划，这对我以后的个人和职业发展都非常重要。希望我的经历可以给大家带来一些启示和帮助。
寒假实训心得篇三
短暂的寒假就这样过去了，在这短暂的寒假中，我有长大了一岁，享受过苦辣酸甜，又懂事了一点。
今年寒假，我每天都在认真的完成老师布的作业，每天我都在网上看作文，写作文，作文水平有所提高，我阅读了许多书，书中的知识使我受益匪浅。书是我们的良师益友。知识的海洋是无变无际的，是像宇宙一样浩瀚无穷。书不仅能丰富我们的知识，还能提高我们的写作能力。而且我还度过了快乐的新年。
一个寒假又快过去了。自己订的学习计划，完全被我的惰性打败了。新学期好好学习才是正经，但是不知道老师会不会比以前更严格。看来这几天要好好调整心态，认认真真的学习，争取在下次的期中考试考个好成绩。
让我们以今天的'荣誉为起点，以今天的不足为扬起理想的风帆，在20**年这片辽阔无垠的大海中向成功的港湾远航！争取为未来考个好大学打基础。
寒假实训心得篇四
实习期间，无故旷工。本人勤奋好学，谦虚谨慎，认真听取老同志的指导，虚心听取别人提出的工作建议，能够认真观察，亲身体验，独立思考，综合分析，努力把学习中所学到的东西运用到实际工作中，努力做到理论联系实际，从而培养自己执着的事业心和吃苦耐劳的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够服从命令，与同事相处融洽，尊重领导，工作认真负责，能够保质保量完成任务。并且始终坚持一个原则：要么不做，要么做得最好。
寒假实训心得篇五
快乐的时光总是让人弥足珍贵，短暂的经历总是耐人寻味的，我反复回忆、思索这一路上的点点滴滴，这几天的实习有汗水，有欢笑，更有沉甸甸的收获。寒假实习活动已经结束了，蓦然回首，虽然没有经过长时间的锻炼，但者给我们带来的影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实习相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实习中检验自己。那几天的实习虽然比较累。但这将是对我的挑战，也是我人生中的一笔宝贵的财富。
在我看来上班工作是一件神圣的事情，因为那样我们可以通过自己的努力，用辛勤和汗水换来应得的报酬，我们可以体验只有付出才会有收获的经历。
通过姐姐介绍，我成为了一名促销员，从这天起，我的生活又多了一种经历，这将是对我的挑战，也是我人生中的一笔宝贵的财富。在正式成为促销员以前，我首先要到县超市去培训，培训的经验让我懂得了如何做好一名优秀的促销员，我要以百分百的热情和真诚来面对每一位顾客。我工作的地点是在一家超市发货物，离我们家要两个小时的路程，但这些困难并不能打倒我，我坚信自己能做好这项工作，并要做的出色。开始上班以后，我发现，上班确实不是我想象中的那么容易和有趣，真的会感到累，并要面对很多从来没有遇见过的事情和问题，这都是对我的挑战。但渐渐的我发现和顾客交流是一件很幸福的事情，有的时候，一些叔叔阿姨觉得我年龄不大，便和我攀谈起来，会说些鼓励我的话，让我更有精神投入到工作，这给了我很大的信心。还有的时候，我会从一些爷爷奶奶那里得到很多生活经验，他们会告诉我如何挑选新鲜牛奶等等。这让我更加喜欢这里，更加热爱这里。有时，理货阿姨的一句表扬会让我开心很久，这就是刚刚工作的缘故吧，呵呵。这些言语都会让我更加自信，更加努力的工作，工作时每一天都会过得充实快乐，这也是一种幸福啊。当然，我也遇见过刁酸的顾客，同样也锻炼了我的忍耐力和化解小矛盾的能力，这让我懂得了宽容和谦让，让我长大了不少。“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”这次的实习使我找到了理论与实习的最佳结合点。
几天的实习活动，很快的就结束了，这仿佛让我一下子长成了大人，我更加理解了爸爸妈妈工作的不容易，也懂得了学校让我们参加实习活动的目的，这对于以后要踏入工作岗位的大学新生，是一次磨练，更是一生的经验。这次实习让我明白了要想踏入社会，就要收起在家中的娇气，和生活中的小脾气，我们要适应每一种生活，和周围的朋友，并不是让别人适应我们。这就是生活。
寒假虽然没有像往年那样玩的开心，但我认为收获的是过去不能比的。感谢实习让我真正长大。
寒假实训心得篇六
在这一个月的工作中，我接触了各式各样的客人，自然也渐渐学会了一些待人接物的方法。例如：在给客人点单的时候，会有一些客人看着菜单却迟迟不点菜，这就是考验我的耐心的时候了，客人迟迟不点单，我内心难免会有一些烦躁，但是我绝不能对客人乱发脾气，作为服务员最重要的就是坚持顾客至上，尊重客人。另外，就算是同一桌人吃饭，每个人都会有不同的喜好，在点菜的时候有人会说要这个，也有人说不要这个，我会被他弄得头昏脑胀，可是我不能大声抱怨，而是要恭敬地对他说："你要还是不要，谁说了算？"只有尊敬客人，满足客人的各种要求，餐厅才会经营得更好，老板也会满意。
无论是什么工作，团队合作精神都是少不了的。而在这次实践中，我学会了如何跟其他服务员进行沟通与合作。例如有时候需要上菜的时候，看见其他服务员不够人手帮忙时，我会主动走上前帮忙上菜。而在平时的餐厅打扫工作中，我会与其他服务员分工合作，让清洁工作进行得整齐有序。工作完后，我会一起聊天，讨论一下今天的工作那个地方合作得不够，明天改善等等的话题。当然，与上司的沟通也是需要我学习的。所以在工作期间我一定不能与上司产生任何言语冲突，因为社会与学校有很大的区别，在学校里教师有时出错我会立刻当场指出，可是在社会中，上司虽然也会犯错，不过我不能像在学校那样当面指出，而是要在合适的时候与他讲，否则不但会遭到上司的不解，而且也会伤了和气。
工作和上学是两种完全不同的概念，上学不迟到很多时候是因为惧怕老师的责怪，而当你走上了工作岗位，不迟到更多的是出于自己内心的一种责任。这种责任让我学会刻服自己的惰性，准时走上自己的岗位。这对我以后的学习生活也是一种鞭策，让我时刻牢记自己的责任，并努力加强自己的时间观念。做一个守时有礼的大学生。
当服务员的工作，每天要面对着搞卫生，开单，打水，打饭，点菜，洗餐具等繁杂的工作，回家后都是觉得疲惫不堪的。尤其过年前有几天天气转冷，早上早起的时候更是艰难。不过，通过这些考验，我体会到了父母赚钱是多么的不容易，每天不仅要早起工作，还要照顾我，这都是我在当服务员之前体会不到的。所以我也倡议其他同学可以在课余时间打份兼职，体会一下工作的.艰辛，体谅一下父母的苦心。
在餐厅里每天面对形形色色的客人，重复着单调的工作。让从未涉世的我还是有那么一点点不太适应的，但是坚持就是胜利。打工毕竟和在家是完全不同的概念，我学会需要忍耐，需要学会承受，需要学会坚持。真的是不干不晓得，原来当服务员真的很累。而且在社会上，没有人再会对等的对待你，对于老手来说，他会觉得你碍手碍脚，而一个人在那打工更是饱受孤单的味道。因此，社会实践真的是十分必要，只有经过社会实践，才能获得书本上得不到的经验，在这个社会中，经验是必不可少的。
虽然这次社会实践活动占用了我不少的私人时间，不过这也是我过得最有意义的一次假期。在工作中我不仅学会了很多社会交际的方法，还让我明白了作为一个学生不能只顾学习而忽略了生活实践，只有当你投入到实践中，才能更深刻地体会到社会的复杂与精彩。社会实践就像是一个课堂以外的教师，教会了我更多课本上学不到的知识，而这些知识也是终身受用，值得我不断学习与体会的。
寒假实训心得篇七
短暂的寒假就这样过去了，在这短暂的寒假中，我有长大了一岁，享受过苦辣酸甜，又懂事了一点。
今年寒假，我每天都在认真的完成老师布的作业，每天我都在网上看作文，写作文，作文水平有所提高，我阅读了许多书，书中的知识使我受益匪浅。书是我们的良师益友。知识的海洋是无变无际的，是像宇宙一样浩瀚无穷。书不仅能丰富我们的知识，还能提高我们的写作能力。而且我还度过了快乐的新年。
一个寒假又快过去了。自己订的`学习计划，完全被我的惰性打败了。新学期好好学习才是正经，但是不知道老师会不会比以前更严格。看来这几天要好好调整心态，认认真真的学习，争取在下次的期中考试考个好成绩。
让我们以今天的荣誉为起点，以今天的不足为扬起理想的风帆，在20xx年这片辽阔无垠的大海中向成功的港湾远航！争取为未来考个好大学打基础。
寒假实训心得篇八
这星期我们看了一部名为《风雨哈佛路》的电影，主要讲解并描述了莉斯，一位生长在纽约的女孩。经验人生的艰辛和辛酸，凭借自己的努力，最终走进了最高学府——哈佛的殿堂。她的事迹足以让每个人动容。拥有金色头发的女孩，童年在贫困和饥饿中度过。莉斯生长在一个不幸的家庭，母亲吸毒染上了艾滋病而精神崩溃，父亲酗酒最终进入了收容所，外公又不愿收留她，她只好流浪街头。
不久，母亲去世了。
母亲吸毒死去那一天，只有棺木，连简洁的葬礼仪式都没有。只想渴求父母亲情，这人世间最基本的愿望也成了奢望；棺木就要被下葬；她跳上了棺木，静静躺在上边，和她的母亲做最终的告辞。她静静地在心里对母亲诉说，回忆人生最华蜜的那一次点滴的华蜜时间。母亲已经离她而去，世间最爱她的人已经离她而去。一个一般的弱小的女孩、不奢求其他，只渴望亲情围绕的弱小女孩，当她最终的一丝希望都破灭的时候，留给她的，除了难过，只有难过。假如沉沦下去，她将会和母亲的结局一样凄惨；她决心告辞，她要起先全新的生活。
她用真诚最终争取到参与进入中学的考试权利。父亲作为她的上学的`担保人，从收容所出来。办理完担保手续出来的时候，父亲对她说，好孩子，坚持学习，我不能胜利了，但是你行的。望着父亲远去离开的背景，这个弱小的女孩坚决了信念，从容地走进了学校的大门。她以非凡的毅力起先了刻苦的学习。17岁到19岁，两年的时间，她学习驾驭了中学四年的课程，每门学科的成果都在a以上。作为嘉奖，她以全学校第一的成果和其他9名同学获得了免费到波士顿的哈佛高校参观的机会。一个浓郁的秋季中，金黄色铺满整个季节。在写满辉煌的树下，一个女孩站在哈佛学府的门前，仰视。面对高校的殿堂，她决心实现她的又一个愿望——她要成为这所高校学府中的一员，她要证明给自己和世人看，人生其实可以变更。人生其实真的可以变更，只要你努力，只要你付出。1996年，上帝会让一个付出努力和艰辛的女孩收获喜悦；她的经验、她的真诚、她的论文深深打动每一位评委。10000美金的纽约时报一等奖学金，让她获得了进入哈佛的通行证——她胜利了。梦寐以求的哈佛高校向她放开了双臂。凭借着对信念的执着追求和对变更生活逆境的剧烈愿望，她实现了自己的诺言。
寒假实训心得篇九
伴随着春节接近尾声，一个寒假很快就结束了，我也要对自己有个全面的总结。
先说说学习。写作业对我来说是件让人头疼的事情。所以在这个寒假我制定了一个计划。老师给我们布置的作业并不多，每天轻松的就把小部分作业搞定，这样每天都有自己的任务量来督促自己，这样就可以提高写作业的效率了，质量也有了保障。经过了这一个方法，我觉得我的作业完成了不错，还抽空练习了技能。都说寒假是个“扭转乾坤”的好机会，我实验了一下，很对。当然这是在有计划又有实际行动的情况下。
再说说玩的时间。春节一到，各家各户都高高兴兴地过年，自己也长了一岁。走亲访友或者家中来客人的日子还真是不少，远在他处的兄弟姐妹们也难得在寒假里聚一聚。小孩子们在外面放起了烟花，大人们则热热闹闹的打起了麻将。快到十二点时，所有人都到电视前开始倒计时。伴随着新年的钟声响起，烟花鞭炮也在各处开始响起。同时，作为孩子的我们还领导了不少的压岁钱来给自己增添新的学习用品或是生活用品，为学习做好准备。
虽说这个寒假并不断，但是感觉一眨眼就过去了，我将以新的精神面貌跨进新的学期。为自己的学习提前做好规划，明确新学期的目标。我到前进的方向，才能收获更大的成绩。寒假一过却不能松懈学习，主要还是把学习放在首位，尽早的融入学习状态。提出自己的不足之处，在有限的时间内把它提高并争取优秀。我知道这个十分困难，需要一定的努力与坚持。我现在说着努力，但过一段时间就会忘记，我一定要克服这个毛病。当然，劳逸结合，玩不是不可以，只是不要一味地沉浸在游戏中，上课的效率最高，所以一定不能开小差。
没有天才，只有努力。
寒假实训心得篇十
时间总是过得那么快，带着那份日益成熟的心脾，渐渐稳重的心态，又一次踏上了回家的征程。之于我以“生活中的点点滴滴”为题，也是归于我更深层次的对寒假乃至生活的认识。与亲人在一起团圆的日子也俨然是生活中的一部分，寒假里的点点滴滴是新的也是美好的开始，更是我们永远的最美好的回忆......
依稀还记得去年假期里读过的书，受益颇丰。至此书对我的影响也提到了更深的层次，书于我就好像是人生的导航器，她带着我走向我梦想的不远处。时刻在指引着我，鼓励着我，带着我走过人生征途中的点点滴滴。不管是《平凡的世界》还是《第五项修炼》亦活是《杜拉拉》都冥冥之中成为了我们生活中的哲理，成了我们成功的理论法宝。而汪先生的《细节决定成败》更是涵盖了我们生活，学习，工作中的一点一滴，才是生命的真谛。能有幸读到《细节决定成败》这本书，使我对自己的学习，以后的工作有了更深的认识和理解。也对自己一直以来的粗枝大叶感到惭愧不已，以前考试经常说自己是失手，是误差，其实归根到底也就是细节问题，其他的都是借口。好在遇到了汪先生的这本书，自己也看懂了“认真”二字，并用为时未晚来为自己寻的些安慰，相信自己会一步步做的更好。
我们常听到有人说我想干大事，试问小事无成，何谈大事？汪先生在书中提到：“芸芸众生能做大事的实在太少，多数人的多数情况还只能做些具体的事，琐碎的事，单调的事，也许过于平淡，也许鸡毛蒜皮，但这就是工作，是生活，是成就大事不可缺少的基础。”老子“天下难事必做于易，天下大事必做于细”的精辟之说也指出了想法成就一番事业，必须从简单的事情做起。对细节重要性的认识古今中外都有其独到却又相似的见解。把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡，细节的魅力无处不在。在我们生活中想干大事的人到处都是，但愿意把小事做细的人却也少之又少。我们不缺少有雄心报负的战略家，缺少的是精益求精的实践者。我们必须改变心浮气躁，浅尝辄止的弱点，高倡细节，从点滴做起，方能成就一番理想的事业。
有句话说的好，“细微之处见精神”。细节，微小而细致，在现实的竞争中她从不会叱咤风云，也不会捧催策略，但是细节的魅力却如春风化雨润物无声。一点一滴的关爱，一丝一毫的服务，都将铸就真诚和信任，对别人更是对自己，这就是细节的美。做大事不拘小节固然是一种做事心态，但这往往也是种很危险的做法，不拘小节而误大事的事例不胜枚举。无论是生活还是工作，做事认真仔细才能做到尽善尽美。在平凡而琐碎的生活中，往往涉及到很多细节。有时正是对细节的一个简单的关注，就有可能改变一个人一生的命运。人生中没有许多大事发生小事却无处不在，其实影响我们人生的正是这些看起来是小事却尤其重要的大事。现实生活中，许多人细想上都有这样的一个误区：成大事者不拘小节。然而很多时候却也并不是这样的试想一个小事做不好的人，还敢任大事给她吗?一屋扫不净何以扫天下？世界上的每件事都是由小事而积累起来的。俗话说：“一滴水可以折射太阳的光辉。”有时一些非常小的细节比如待人接物，举手投足，言谈举止等，都能给人留下深刻的印象。一个人若平时不注重细节，就会因小失大，最终与成功失之交臂。细节的影响是人所共知的，而能够关注的却寥寥无几。
汪先生书中多细节这方面的阐述可谓是细致至极，让我们对细节的重要性的认识也提升了。
白蚁确实可以造成长堤溃决的后果，必须进行科学、细致的观察和研究，才能防患于未然，任何麻痹和对细节的忽视都会带来难以想象的后果。细节可成人可害人，我们不能忽视一丝一毫。
有关乎细节的实质，汪先生在书中这样说到：看不到细节，或者不把细节当回事的人，对工作缺乏认真的态度，对事情只能是敷衍了事。这种人无法把工作当作一种乐趣，而只是当作一种不得不受的苦役，因而在工作中缺乏工作热情。他们只能永远做别人分配给他们做的工作，甚至即便这样也不能把事情做好。而考虑到细节、注重细节的人，不仅认真对待工作，将小。
事做细，而且注重在做事的细节中找到机会，从而使自己走上成功之路。三，那么小事是不是就是细节呢？而细节是不是也是小事呢？其实小事里面包含了很多个细节，因此我们应该从小事做起。密斯·凡·德罗是20世纪世界四位最伟大的建筑师之一，在被要求用一句最概括的话来描述他成功的原因时，他只说了五个字“魔鬼在细节”。他反复强调的是，不管你的建筑设计方案如何恢弘大气，如果对细节的把握不到位，就不能称之为一件好作品。细节的准确、生动可以成就一件伟大的作品，细节的疏忽会毁坏一个宏伟的规划。
细读过《细节决定成败》后，我感触最深也深受影响的一句话就是“1%的错误会带来100%的失败”，白蚁的危害以及在我们求职中经常见到的因为简历或者小事而失去机会的多之又多。这些平常不被在乎或重视的细节毁坏的或许有时不只是一次机会，亦或是很多次甚至一生。“用心才能看得见”也是我比较欣赏的一句话。细节需要的正是一颗认真的心，只有用心去发现才能做好每一个细节，乃至每件大事。“千里之堤，溃于蚁穴”的成语大家都知道，可是真正认识或去理解的人却很少。长期以来，我一直以为这句成语只不过是一句防微杜渐的警世箴言而已，现实生活当中并不存在这样的事例，但是现在知道“千里长堤，溃于蚁穴”是确确实实存在的。细节能够表现整体的完美，同样也会影响和破坏整体的完美。要展示完美的自己很难，它需要每一个细节都要完善；但毁坏自己很容易，只要一个细节没注意到，就会给你带来难以挽回的影响。无论什么样的职业，做什么样的工作，都要重视小事，关注细节，把小事做细、做透，细中见精，小中见大的道理。把读书的心得体会联系到自己的学习工作和生活中去，对那些平时工作中被忽略的小节，见怪不怪的小事，引起了高度的重视。但是，我们大多数的人或多或少犯有大而化之、马马虎虎的毛病，我生活的周边“差不多”先生比比皆是，好像、几乎、似乎、将近、大约、大体、大致、大概等等，成了差不多先生的常用词。
“凡事无小事，”学会做好每一件小事，想好每一个细节，注重细节的连贯性，把细节做好，做细决定了我们是否能成功。简单不等于容易”，只有花大力气，把小事做细，才能把事情做好。就像武术中没有绝招一样，生活和工作中解决问题、处理事务、策划市场、管理企业，也都不会有什么绝招。所谓的绝招，是用细节的功夫堆砌出来的。大量的工作都是一些琐碎的、繁杂的、细小的事务的重复，所以，我们只能从基层做起，不能眼高手低，心浮气躁，西方有句名言：“罗马不是一天建成的，”那么我们是否可说“万里长城也不是一天垒成的。”认真做事只是把事情做对，用心做事才能把事情做好，在这一个细节制胜的时代，任何一件事件都是做出来而不是喊出来的，特别是在工作岗位上的员工更要把小事做细，一件没有预料的事件可能引起故障，一个长被忽视的问题可能导致一次危机，每一个大问题里都有一系列的小问题露面。如果你热爱工作，你每天就会尽自己所能求完美，而不久你周围的每一个人也会从你这里感染这种热情，尽情地展示完美的自己,相信自己。
《细节决定成败》一书使我们更加清楚的认识到，干好每一件事情的重要因素是什么-----细节。把握细节，注重细节是我们成功的关键，让我们从小事做起，把细节做细为企业的发展做出贡献。正所谓泰山不拒细壤，故能成其高；江海不择细流，故能就其深。”所以，大礼不辞小让，细节决定成败。每一次认识都是对自己未来的确定。当我们学习时，学习别人的专业，要注意多多观其中的细节；当我们集中精力，想在平凡的岗位上创造更大的价值时，就要心思细腻，从点滴做起，以认真的态度做好工作岗位上的每一件小事，以认真负责的心态对待每个细节，最终达到成功的目的！每一次成长就是一次认识，而每一次认识都是成长中的一个个细节，让我们更注重细节，做好点滴，更关注成长。
寒假实训心得篇十一
“碧玉打扮成一棵树高，一万块绿色的丝绸挂毯垂下来……”梅梅背诵这些古诗，仿佛一棵婀娜多姿的柳树竖立在她面前。然而，本周的第《青海高原一株柳》课展示了一棵非常不同的柳树。
这棵柳树在贫瘠的高原上茁壮成长，却在逆境中创造了生机勃勃的生命奇迹，令人惊叹，令人望而生畏。这种顽强的生命力让人感受到强烈的震颤和灵感。
张海迪是我国著名的哲学硕士残疾作家。5岁时，他因病无法照顾自己。但是，身体残疾，意志坚定的张海迪，并没有放弃自己的生命。她以坚强的毅力和决心与疾病作斗争，以勤奋的学习和工作继续她的生活。她不仅自学完了中小学的所有课程，还自学了大学英语。提到80年代没有一个名字比张海迪更受欢迎，她影响了中国几代人。
想起自己，记得二年级的时候，学跳绳的时候，经常因为怕被绳子拉着不敢跳。在父母的鼓励下，我经历了一次次的失败，但我没有灰心。让我爸妈在家陪我练。我失败了一次，两次，三次.我完全失去了信心。每次体育课跳绳，我总是充满恐惧。
但是张海迪阿姨给了我鼓励。于是，我又开始练习。“一、二、三”我跑到中间位置，轻轻一跳。“成功，我终于成功了！”那次成功给了我自信和信心。从此，我一点一点掌握了跳长绳的技巧。最终成为班上跳绳最好的一员！
虽然这只是一棵柳树，但它给了我们很多启示。这棵柳树的品德值得深思和学习！
寒假实训心得篇十二
假期里读了吕洪波的《教师如何反思》这本书，让我对反思有了更进一步的认识。自从跨入教师这个行业，“反思”似乎是我经常做的事情。通过教学反思，我积累了教学中一些好的经验，更重要的是发现了自己教学中的不足，在反思中发现问题，加以分析，提出适合的教学策略，提高了教学的有效性，也提高了自身的专业化水平。但是读了这本书我才发现，很多时候我的反思只是回顾和总结而已，反思应该是另一种学习。
吕老师在书中介绍了五种反思的途径：一是要撰写教育日志，把自己在教学中随时出现的、记忆最深刻的事件进行总结和分析;二是撰写教育案例，把真实生活引入课堂，以丰富的叙述形式，向学生展示典型思想、行为、感情，调动学生的积极性;三是撰写教育叙事(教育随笔)，把自己从事教学中有现实意义的事情记录下来，记录心灵成长的轨迹，道出在教学过程中的真实情感，既利于理解，又能给学生带来想象的空间;四是通过教后记，反思教学过程中的成功和失误，扬长避短，不断改进，就使教师有了很多收获;五是进行网络学习，跨区域共享集体智慧，促进研究深入，既方便快捷，又实现了交流的互动。在反思中要反思态度、反思内容、反思效果。
投入到教学活动中去，相互切磋，取长补短，坦诚地交流看法和意见，从而敏锐地发现问题，提高教学的水平。
教师与学生在教育教学中是对应的主体，教师可以以学生为镜子来反观自己的教学实践。作为教师要了解学生的心理，时刻关注学生的学习过程，用学生的眼光和心理去观察和理解问题，站在学生发展的角度去思考问题，及时了解学生的困惑。
总的来说，这本书让我受益匪浅，相信在以后的教学路上更能使自己扬长避短、精益求精，把自己的教学水平提高到一个新的境界和高度。
寒假实训心得篇十三
今年寒假的时候，阅读了十本关于教育学的书，得到了很多的启发，也领略到儿童哲学的和儿童教育的魅力。
最先阅读的是杨茂秀的《谁说没人用筷子喝汤》提供了二十则从教学实践和研究中获取的关于儿童哲学的正式案例。父母老师或者任何陪小孩生活成长的大人，都能从中看到儿童哲学的印记，在这些真实的故事背后，将分成两部分去讨论：一是叙事智慧，二十思考实验。仅有这种呈现，读者可以了解儿童哲学的研究与教学，或者说，它是一种运动，欢迎大家拿书中的案例与朋友谈论，让大人小孩一起来学哲学，玩哲学，做哲学。德国哲学家雅培四主张：人之初就具有很哈的哲学种子，小孩会用最简单的问题去问宇宙读书千，人情世故，一切的意义，那其实就是一种哲学的种子。提出有趣的问题，用哟取得方式一问题与好好更人家沟通是生活中的三个很重要的部分到的见解，他很有耐心连续听六岁的小豆豆说四个小时的话而不打哈欠。小林校长也很有创意，汇想到用废弃的电车改装成上课的教师；最棒的是，他尊重小豆豆天马行空的想象。当小。。有了这些，人就会有他自己的哲学思想，而那是小孩小小的时候就会有，那该有的。我认为要怀着如履薄冰的态度去对待儿童的教育问题，而哲学教育尤为重要，小孩的想法、看待事情的角度和成人完全不一样，成人最好不要随意强加自己的观点去强行修正孩子的想法。
儿童的哲学教育，最重要的是将正确的宇宙观和价值观理念有计划有步骤，科学的传输给孩子没，这对孩子的未来太过重要。当然也要求我们这些未来从事教育工作者的准教师们首先要有积极正确科学的宇宙观。价值观和人生观。孩子的哲学教育比起其他来说，更为重要。具体到实际问题，比如：自然，宇宙形成，时间问题，光，社会，家庭，友谊，快乐，难过，悲伤等等，要有目的得去引导他们。
要放回去喔。我也羡慕小豆豆有一个宽厚仁慈的妈妈，直到他二十岁以后，妈妈菜跟她提起小时候因为太过调皮被退学的事情。如果当初在小豆豆还是个六岁的孩子是，妈妈就对她说：怎么噶的，你竟然弄到退学这个地步，我们只好再找一个学校了，如果再一次被退学，就没有学校要你了。小豆豆一定承受不了这种教育，所以我觉得每一个家长和老师都该读读这本书，来探索一下孩子的世界。你会发现小豆豆妈妈的这种教育很适合孩子的成长。了解孩子的内心世界才是教育孩子的出发点。
剩下的八本书我自己阅读的'很潦草，外国的大教育家写的书看起来有点乏味，我觉得这可能与我还没有真正的接触到教儿童教育这一领域有关吧。待我日后多读几遍后，我自会发掘这其中的奥秘。
寒假实训心得篇十四
很早就听说过这本书，也很早就读过这本书。之前只是当做故事来读而没有真正理解其中的深刻含义。我有幸在今年寒假重读了这本通过一个故事阐述了变是唯一不变的真理。也许有点哲学味道，但慢慢品味这本书你就会发现其实这个真理很通俗易懂。
我认为书中的奶酪可以成为我们在现实生活中任何一个想要得到的东西。面对着如此快速发展着的社会，生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问———到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。《谁动了我的奶酪？》一书，把人类面对社会变迁的生存问题寓言化了。
嗅嗅和匆匆，代表了那些对社会变化有着敏锐嗅觉，且能迅速行动的人。这些人往往在变化来临之前，就可能有了预感，甚至有了预备行动。他们随时准备往前移动。因此，他们总是可能比别人先得到生活中的“奶酪”。
唧唧和哼哼则代表在变化面前喜欢思前想后的人。他们无法预见变化，更可悲的是他们不喜欢变化，惧怕变化，甚至不承认变化，进而拒绝变化。当变化来临时，他们会感到痛苦万分、束手无策。
唧唧同哼哼又有所不同，唧唧在失掉了“奶酪”之后，经过一阵痛苦的思考，终于采取行动。他很缓慢、很艰难地往前移动，他一步一步地重新发现生活中的“奶酪”，直到他最终又找回了以往“梦”中的“奶酪”。在现实生活中，唧唧可能代表相当大的一部分人，甚至是大部分人。环境的变化，迫使他们去思考、去行动，常常挣扎在“变”与“不变”的选择中。当然最终他们都能得到自己追求的东西，毕竟他们适应了变化。
哼哼是个失败者。他永远没有从“失落”中痊愈。他抱怨、咒骂、怨天尤人，他感叹命运不济，但就是没有行动，没有下一步的计划。这种人在生活中也大有人在。他们是生活中永远的失意者。
的确，在这个瞬息万变的社会，很多人会或多或少有这样或者那样的压力压得自己喘不过气来。在高位怕掉下，在低位想方设法往上爬。总之，不管你在什么位置，不管你在社会的地位是什么，总会有各式各样的烦恼困扰着你。这就是为什么越来越多的人有轻度抑郁症。
这一本书我很喜欢，不仅因为他用通俗易懂的语言，而且因为他对现代社会的反映大大超出了我的想象。以不变应万变也许很好，但以变应变或许更好！
寒假实训心得篇十五
在今天，我读了一篇文章，它叫《骑在木桶上的獾》，讲的是一只叫獾丁的小稻草獾骑着一个巨大的木桶，和身上的小抽屉里面放食物给小动物吃，可以帮助饿得睡不着的小动物。
整一篇故事是这样的：在一个十二月的最后一个星期里，天空中飘起了鹅毛大雪，山里的大部分动物都已经去洞里冬眠了，只有一些饥饿的小动物饿得睡不着。
有一只名叫獾丁的小稻草獾不畏严寒、独自待在半山坡上的雪地里，它骑着一个巨大的木桶，和身上的小抽屉里面放獾爸爸为冬天里没有食物又饿得睡不着的小动物们准备的食物，但是小动物们并不知道有这个神奇的木桶的存在。
忽然，雪地里发出了在雪地中穿梭的响声。原来是两只小野兔，獾丁马上向两只小野兔打招呼，并让它们来木桶里来吃东西，它们吃饱了之后，又拿了两根胡萝卜回家。它们又想了一想獾丁在雪地里会不会生病，于是两个好心的小野兔从储藏室里翻出一把大大的红色太阳伞，将伞撑在獾丁的头上，然后，它们将伞柄压在几块石头下面。獾丁高兴极了，心想：这下好了，我再也不怕下雪了，下次再见到那只两只小野兔，我一定要好好谢谢它们。
小野兔走后，獾丁听到了山林里有喧闹声，原来是小野兔把消息告诉了大家，饥饿的小动物们都来到了獾丁下的木桶里寻找食物吃。吃完之后，獾丁送走了从饥饿到满足的小动物们。
这就是《骑在木桶上的獾》的故事，这让我们知道了獾丁的乐于助人。在现实生活里，我们也要像獾丁一样乐于助人。
寒假实训心得篇十六
寒假开始了，没想到学校还布置一个任务，假期读一本有意义的书，并写出心得体会。书架中的书很多，我信手抽出一本书——有效教学，看到这本书，我回想了很多。想到我和我的同事们在过去的一年中所面临的挑战。在挑战中我们有排斥、有困惑、有惊喜、更有收获。同时在挑战中，书伴随着我与教学共成长，使我变得更加成熟更加自信。
挑战是什么呢？全市各个高中开始倡导在基础年级的课堂上使用“四步八环节”这种新的教学模式，教导处给我们每个教师都印发了“文登市普通高中各学科课堂教学的基本要求”，我非常的排斥这种新的教学模式，所以教导处下发的材料我根本没有认真的学习和研究，就被我扔在一个角落，我更不想在我自己的课堂上尝试这种教学模式。与此同时学校领导又通知我们这学期教研中心还要进行这种教学模式的课堂达标。我也通过网络了解到现在很多外省的学校，都在使用这种教学模式，效果非常的明显。我怀着将信将疑的态度，心里不断的问自己真的会有那么好吗？为了进一步的了解这种新的教学模式，我准备在课堂上自己亲自的尝试一下。
恰好这时，文登市教研中心安排我们基础年级的地理教师到文登一中听了一节公开课——地球的公转。说实在话，我非常高兴文登市教研室给我们提供了这样的一个学习机会，我真的非常想了解一下其他学校的教师有没有遇到和我一样的困惑，对于“地球的自转”和“地球的公转”这两节他们都是怎样处理的，他们是如何突破难点和重点的，他们又是怎样的达到教学目标。抱着好奇的态度，怀着想学的决心，我参加了学习。我对这次的学习的渴望超过了以前的任何的一次，学习中我认真的听，认真的记录，我学到了很多的东西。我暗自惊喜。
在课堂上，一中的隋老师在教授这样较难且非常重要的一节时，不但是充分的体现了“四步八环节”这种新的教学模式的理念，而且也很好的达到了教学的效果。在处理课本上由基础知识引申的内容时，教师不耐其烦的一点点的用问题来引导学生，由浅入深，循序渐进，步步为营，一步一个脚印，给我留下了深刻的印象。同时，对有些问题学生可以自己亲自动手去解决，去寻找答案的，隋老师一点儿也没有包办，也不多讲，给学生留出充足的时间，让他们自己来完成。
回学校后，我认真的反思，我深深的感觉到，我在使用“四步八环节”这种新的教学模式中存在很多的不足之处。首先是我的思想上根本就没有足够的重视，因此就没有认真的准备，还是留恋以前的教学方法。其次是没有认真的读懂教材，用于启发和引导学生的问题太少，没有重视学生的能力的培养，只是想着简单的传授知识，而没有想到让学生去感受学习知识的过程，去领略获取知识的喜悦。再次是没有认真的学习与领悟“高中地理课堂的基本要求”，只是机械性的照搬，在课堂教学的过程中显得很生硬，一点也不灵活，好像机器人似的在按照程序办事，导致学生的参与性很差，就更谈不上有什么好的学习效果。
我是一个在工作中好强的一个人，别人能做到的，我也一定能做到，我必须想办法来弥补自己的不足之处。首先是我们教师自己的思想上要充分的接受这个新生的事物，只有教师先满心欢喜的接受了，学生才会接受。这就要求我们教师摈弃传统教育中的“满堂灌”的、老师代替学生的模式。对于新的教学模式要勇于接受，更要敢于接受。毕竟它肯定会有很多值得我们学习和借鉴的地方。其次是想法设法，利用多种途径鼓励学生良好个性的充分发展，调动学生的学习兴趣，培养每个学生独特的创造力和创新精神，用一切可能的手段和方式挖掘每个学生的潜能，使他们都能获得成功的体验感受成功的过程。最后，我还要认真的重新学习“四步八环节”地理课堂教学的理论，并且要灵活的运用这种理论，不能教条死板，更不能死搬。从而使这种教学模式能够真正的进入我们的课堂、服务我们的课堂。
有了以上的学习和反思，我在课堂上对于“四步八环节”这种教学模式的使用就更加的得心应手了，也逐渐的尝到了这种新的教学模式的甜头。采用“四步八环节”这种新的教学模式能充分的培养学生的自主学习能力，让学生们带着问题自学，使每一个学生都能够在活动中体会到成功的喜悦，也有面临挑战的机会和经历，从而锻炼其克服困难的意志，建立学好知识的自信心。尤其是对高一的学生，经历了初中的长时间的反复的学习那么点有限的简单的知识的过程，升入高中，面临着在很有限的时间内，要学习很多高难度的知识，“四步八环节”这种新的教学模式就显得尤其重要。
经过一段时间的努力，我被我们组成员推为我们学校第一批接受教研中心验收课堂教学的有效性，进行课堂达标的教师之一。在达标的课堂上我一点也不紧张，因为我在平时的教学中就在不断的研究和揣摩这种教学模式，更在不断的实践和总结着这种教学模式，力求更接近完美。达标课后教研员也给我指出了我的优点和不足之处，这就为我今后的教学指明了方向。
有效教学的这本书，在我接受挑战的这一年中给我很大的帮助，有些教学环节在实际中知道怎么做，但是很难形成书面的语言，我就阅读这本书从而寻求答案。我真正的体会到：书是人类的好朋友，我们要不断的学习，不断的更新我们的观念，尤其是我们老师。
在这过去的一年的挑战中，书伴随着我与教学共成长，我与我的学生一起付出了很多，同时我们收获的更多。
寒假实训心得篇十七
今年的寒假由20xx年2月2日开始，20xx年2月30日结束。28天的寒假生活充实而短暂。
当回到家时，弟弟妹妹已经都在家了，家突然有了生气。我觉得在家应该是爸爸最开心了，因为我们都回来了。半年的时间里只有他和妈妈在家，妈妈还常常出去给人家买票，平常应该就他一个人了。不过他也没闲着，一直都去林场干活，为他的宝贝松树除草。
过年的前几天，我们都在忙着置办年货。唉……他们还是每年都指望我回家进行大扫除。舅舅老是叫我们去帮他串烧烤，因为舅娘一个人做不过来，所以当他看见我们在进行大扫除时，就说，不用扫那么干净啦，反正没人住。我们总会异口同声地说，不是你住，所以你就这样说啦，我们打扫房子是给我爸住的。因为春节，所以很是忙碌，只有到傍晚，我们才有时间去玩。这时候，我们总喜欢去舅舅家k歌。表弟一个人在家很是无聊，也算是去陪他啦。虽然在学校时偶尔也唱唱歌，但还是唱不过二妹。也偶尔走音，太难唱了，也不怎么喜欢唱流行歌曲。
大年三十那晚，百年难遇，22点40分停电了。本来要熬夜等新年的，但实在不好玩，就上床睡觉了。过了一会儿爆竹声响起来了，同时也有电了，在床上暖暖的，我也就懒得起床了。所以在爆竹声中我也进入了梦乡。
新年过后，大年初六，堂姐带着满月的小外甥来我家，这小家伙一整天都在那里呼呼大睡。本来我想抱他出去玩的，怎奈他太小了，而且那天又是街日子，人太多了，再有我得和我爸杀鸡杀鸭，忙啊。过了三天，也就是大年初九，我们就去她家喝满月酒，那里好不热闹。
还有那个十万大学生活动，因为各位领导春节太忙了。一直说要腾出时间给我们采访，但直到我回校，都没什么动静。
今年寒假真的一刻都不消停，我觉得很充实。很开心能帮爸爸做一些事。
寒假实训心得篇十八
寒假玩乐的同时，教师的本职工作也不能荒废，休闲之际，预习下学期将要进行的领域课程。今日就观看了小康轩数学领域教学策略解析，并进行如下心得。
视频解析从三个大方面进行了讲述，首先是提取一节优质的社会活动《发生了什么事》，进行系统细致的讲解，接着又向我们介绍了社会领域课程的特点，最后是社会领域教学策略的解析。幼儿园开展的所有课程都是围绕着《指南》中的目标和精神来设计进行的，因此在解析优质课之前，又对社会领域的目标进行了系统的回顾，这让我对指南又有了进一步的了解。
对应着指南中的目标，《发生了什么事》这节活动中设置了具体的目标，比如其中的重点是了解乘坐公交车的基本礼仪，做文明小乘客，是和指南中“遵守基本的行为规范”是相对应的。接着是对社会活动中活动设计的具体内容娓娓道来：谜语的导入，不但迁移了孩子们以往的生活经验，还很大程度上调动了孩子们学习的积极性，接着是一个小游戏“坐公交车”在玩的过程中，给孩子们具体的操作体验，更易于幼儿的接受和理解，在玩游戏的过程中需要注意的是不要过早地去干涉孩子们的决定，以自己认为的好恶对错去左右游戏的进行，而应该根据孩子们的反应抛出问题，引发孩子们积极的思考，比如游戏告一段落之后，教师可以根据孩子们让座的情况问：为什么要给老人、孕妇让座位?还有哪些人需要让座位?为什么?等等。游戏结束后就是观看视频的环节，抓住重点提问之后就是孩子们的操作活动“送卡片回家”，最后以教师自编的“礼貌歌”作为结束，升华行为。整节活动分为五个环节：谜语导入、公交车游戏、视频动画、卡片宝宝找家、韵律结束活动等，脉络清晰，环环相扣，和平时我们上的社会活动有很大的不同，那就是孩子们操作的时间很多，给予孩子们很大的自由和空间，真正做到了在玩中学。
关于孩子怎样学社会这一问题，指南中指出：幼儿的社会性主要是在日常生活和游戏中通过观察和模仿潜移默化的发展起来的，成人应该注重自己言行的榜样作用，避免简单生硬的说教。这是社会领域课程的特有的特点，并不像其他领域的课程活动完之后出现立竿见影的效果，其活动的结果会怎样，只靠教师的一节活动去影响是很难见到成效的，更多地在于孩子周围环境的榜样作用，这应该是老师在上社会领域的教育活动中注意的地方。社会领域课程的主要教学策略大致分为四类：游戏、观察、操作、图片等等，需要教师灵活运用。
社会领域的教学策略包括两大方面，一是从孩子们的生活经验导入进行有经验的提问，二是情景模拟、游戏和操作为主，视频中关于这两种教学策略又结合具体的教学案例进行了系统的分析。
整节视频听下来，除了对孩子们的社会领域活动有了更深的了解之外，最深的莫过于对自己能力欠缺的一种急切感。一直觉得自己对教育活动的设计感到滞塞，究其原因，看的太少，听得太少，学习的太少，这次的视频将我头脑中有些乱的线团理顺了，希望能再此基础上继续加油呀，多学习，多进步。
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