在公共演讲中，演讲稿起到提纲和引导的作用，能够帮助演讲者更加清晰地组织思路。写好一篇演讲稿需要注意几个关键要点。首先，确定演讲的目的和受众，明确你想要传达的核心信息和观点。其次，进行充分的调研和准备，收集、整理和评估相关的资料和信息。第三，合理组织演讲稿的结构，包括引言、主体和结论，使其内容条理清晰、逻辑紧密。第四，运用适当的语言和修辞手法，注重语调、节奏和语速的变化，以增强演讲的有效性和吸引力。第五，注意时间控制和演讲技巧，包括口才训练、肢体语言和与观众的互动。第六，进行充分的排练和反复练习，提高演讲的流畅性和自信心。通过观看演讲范文，你可以学到很多有关演讲的技巧和技巧。
节气惊蛰演讲稿篇一
1.以河补源，以井保丰，两套准备，不致落空。
2.惊蛰清田边，虫死几千万。
3.大地化，快种葵花和蓖麻。
4.未到惊蛰雷先鸣，必有四十五天阴。
5.惊蛰节到闻雷声，震醒蛰伏越冬虫。
6.惊蛰春雷响，农夫闲转忙。
7.惊蛰冷，冷半年。
8.惊蜇刮北风，从头另过冬。
9.惊蛰前打雷，四十五天云不开。
10.洪涝灾害轻与重，树多树少大不同。
12.大麦豌豆向日葵，突击播种莫再等。
13.要想长远富，多种果木树。
14.冬虽过，倒春寒，万物复苏很艰难。
15.要想收水稻，田埂先修好。
16.惊蛰乌鸦叫，春分滴水千。
17.挖地如挖粮，整地如修仓。
18.惊蛰不冻虫，寒到五月中。
19.大蒜裁种不出九，精细认真管大棚。
20.二月打雷麦成堆。
21.平原绿葱葱，旱涝无影踪。
22.牛头马尾驴中间。
23.雷打立春节，惊蛰雨不歇。
24.一代栽树，辈辈幸福。
25.种树十年，强似种田。
26.惊垫秧，赛油汤。
27.牛，母猫叫破嘴。
28.植树造林，富国富民。
29.快把鱼塘整修好，放养鱼苗好节令。
30.麦子姗三遍，等着吃白面。
31.风儿轻了，暖了;虫儿醒了，叫了;花儿开了，艳了;燕儿归了，笑了。惊蛰到了，春天到了，朋友笑了。祝朋友惊蛰快了!
32.用白天写黑夜，我把想念挂在了星空，只为等待你偶然想起时，微笑抬头的远望，用黑夜写白天，我把爱恋藏在了云朵，只为等待你不小心路过，看到了我的羞涩，亲爱的，惊蛰快乐。
33.春暖花开，莺歌燕舞，春雷滚滚，共度惊蛰，春雨纷纷，美好时节，让短信带去活力，快乐，健康和幸福，祝愿你拥有一个精彩的生活。
34.惊蛰到，雷声隆，惊醒梦中沉睡人。气温升，花绽放，美景怡人心情畅。快快准备上职场，努力奋斗不彷徨。取得硕果心里美，幸福生活在身旁。祝惊蛰快乐!
35.惊蛰小贴士：多穿衣，莫卖俏，感冒远，心情畅;多喝水，润肠道，保气色，远烦恼;食物丰，营养好，远疾病，工作好;莫懒床，莫熬夜，勤锻炼，身体好。
36.春回大地暖，万物茂盛长，春雷一声响，惊蛰喜登场。春雨喜绵绵，农人耕种忙。你也别偷懒，赶快来起床。冬眠睡够了，去把春景赏。祝你快乐心情喜洋洋!
37.春雷一声震天响，惊醒冬眠百动物。纷纷破土鸣哇叫，细雨润物春花香。此时要防流感传，老人孩子早预防。夜卧早行广步庭，散步缓行身体康。祝惊蛰健康!
38.春风细雨柔和美，惊蛰春暖虫鸟飞，偷得几月人懒闲，今日春到人繁忙;惊蛰来到万物苏，草木生机勃勃上，活动筋骨人舒畅，春来耕耘秋收旺!祝惊蛰快乐!
39.青蛙唱山歌，嗓音那叫亮;黄莺跳艳舞，阵势那叫祥;春雨润万物，深情那叫美;惊蛰打春雷，声音那叫狂;朋友勤联络，滋味那叫香;惊蛰了，友谊复苏吧!
40.惊蛰到，春风来，天升温，气渐润，走出门，来强身，观春相，看春光，春热情，多荡漾，幸福留，欢乐守，祝福送，友谊久，常联系，更亲密，多关怀，添吉利。
41.春雷一响通地气，惊醒万物百花开，蝶舞蜂飞春光美，桃红柳绿骄阳艳，生机勃勃春意浓，惊蛰到，愿君开心伴左右，笑口常开好运连，惊蛰快乐!
42.惊蛰节气万物苏，风儿代我送祝福，云儿携我关怀至：细雨绵绵春料峭，天冷外出多穿衣，天气干燥多饮水，预防感冒多走动。惊蛰节气快乐!
43.惊雷一声春日来，万物复苏忙起来，身体健康动起来，款款真情送出来，顺心顺意好运来，家庭美满幸福来，滚滚财源报道来，朋友，祝你惊蛰愉快。
44.惊蛰到，阳光罩，春色迷人心情朗;春雷响，天回暖，春暖花开万物苏;谈天地，去踏青，领略春光好风情;问候真，祝福深，愿你幸福又安康。祝惊蛰快乐!
45.泥土下，隐藏蚯蚓爬动的声音，用我的短信敲开你的心门，愿你吉祥如意天天好运，幸福甜蜜一顺百顺，时时快乐秒秒开心!
46.惊蛰是一首歌，谱曲者是山川和溪流，惊蛰是伟大的母亲孕育了春天的聚会，惊蛰快乐。
47.雷声惊醒春天的梦，绿色蔓延城市上空。莺歌燕舞一片欢腾，春暖花开幸福时光。祝你惊蛰节气快乐，仍要注意保暖哦!
48.春回大地，惊蛰节气;百虫复苏，注意卫生;气温波动，适时添衣;天干物燥，补充水分;多吃生梨，润肺止咳;中午小憩，适度运动，愿您康健!
49.惊蛰是一首诗，朗诵者是复苏的万物，惊蛰是一首歌，谱曲者是山川和溪流，惊蛰是伟大的母亲孕育了春天的聚会，惊蛰快乐。
50.短信消息到，惊蛰节气妙，春雷滚滚啸，寒冷悄悄少，健康最重要，锻炼真得要，幸福跟着跑，欢乐跟着闹，未来定美好。
节气惊蛰演讲稿篇二
佳节更春晦，长标令甲名。
天渊摇绿浪，仙杏吐丹荣。
连皷将惊蛰，高枝已变莺。
云谣传下土，汉曲被新声。
韦应物。
微雨众卉新，一雷惊蛰始。
田家几日闲，耕种从此起。
丁壮俱在野，场圃亦就理。
归来景常晏，饮犊西涧水。
饥劬不自苦，膏泽且为喜。
仓禀无宿储，徭役犹未已。
方惭不耕者，禄食出闾里。
赵蕃。
惊蛰已数日，闻蛙初此时。
能如喜风月，不必问官私。
赵时韶。
朝来伏地悄无声，入夜轰轰屋底鸣。
堪笑不能惊蛰户，空将胡蝶梦魂惊。
朱翌。
坡陀石上大绅垂，踞石跏趺世虑微。
奉引有春扶屐去，送归生月带星稀。
一时花木助欢笑，四雇风云入指挥。
是日乃书惊蛰节，鸣蛙已傍小池归。
节气惊蛰演讲稿篇三
唐代：韦应物。
微雨众卉新，一雷惊蛰始。
田家几日闲，耕种从此起。
丁壮俱在野，场圃亦就理。
归来景常晏，饮犊西涧水。
饥劬不自苦，膏泽且为喜。
仓禀无宿储，徭役犹未已。
方惭不耕者，禄食出闾里。
《闻雷》。
唐代：白居易。
瘴地风霜早，温天气候催。
穷冬不见雪，正月已闻雷。
震蛰虫蛇出，惊枯草木开。
空余客方寸，依旧似寒灰。
《有怀正仲还雁峰诗》。
宋代：舒岳祥。
松声夜半如倾瀑，忆坐西斋共不眠。
一鼓轻雷惊蛰后，细筛微雨落梅天。
临流欲渡还休笑，送客归来始惘然。
掩卷有谁知此意，一窗新绿待啼鹃。
《骤雨》。
宋代：陆文圭。
绛帐虚堂设，檐牙雨骤倾。
已过惊蛰日，未听候虫声。
向晚飞蚊出，偏工傍耳鸣。
山灵戏穷士，邀喝夜相迎。
《春晴泛舟》。
宋代：陆游。
儿童莫笑是陈人，湖海春回发兴新。
雷动风行惊蛰户，天开地辟转鸿钧。
鳞鳞江色涨石黛，嫋嫋柳丝摇麴尘。
欲上兰亭却回棹，笑谈终觉愧清真。
《秦楼月·浮云集》。
宋代：范成大。
浮云集。轻雷隐隐初惊蛰。
初惊蛰。鹁鸠鸣怒，绿杨风急。
玉炉烟重香罗浥。拂墙浓杏燕支湿。
燕支湿。花梢缺处，画楼人立。
《惊蛰家人子辈为易疏帘》。
宋代：范成大。
二分春色到穷阎，儿女祈翁出滞淹。
幽蛰夜惊雷奋地，小窗朝爽日筛帘。
惠风全解墨池冻，清昼胜翻云笈签。
亲友莫嗔情话少，向来屏息似龟蟾。
《安济桥》。
宋代：杜德源。
驾石飞梁尽一虹，苍龙惊蛰背磨空。
坦途箭直千人过，驿使驰驱万国通。
云吐月轮高拱北，雨添春色去朝东。
休夸世俗遗仙迹，自古神丁役此工。
《山房》。
宋代：陈允平。
轩窗四面开，风送海云来。
一阵催花雨，数声惊蛰雷。
蜗涎明石凳，蚁阵绕山台。
此际衣偏湿，熏笼著麝煤。
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节气惊蛰演讲稿篇四
1.春雷阵阵，敲响幸福的旋律，惊醒沉睡的昆虫;春光明媚，照亮快乐的路途，惊艳花朵的芬芳;惊蛰到，愿君惊才绝艳事业旺，惊喜不断好运连，惊蛰快乐!
2.惊蛰时分，万物复苏，把衣服“加加减减”，让身体来个“平方根”，把营养“乘乘除除”，让健康来个“立方根”，把祝福进行个“圆周率”，让幸福“无限不循环”!祝你惊蛰快乐!
3.茫茫白雪满天飞，瑟瑟寒冬悄然逝。绵绵春风拂耳过，暖暖惊蛰悄然至。黄莺鸣歌心欢喜，百花盛开红似火。一抹骄阳暖心田，照顾自己要用心。
4.幸福是来自身边的每一份感动，来自照在身上的每一缕暖阳，来自亲情的温暖，来自亲人之间相互体贴相互包容的情怀，来自爱和被爱的幸福。幸福，其实很简单。惊蛰到，祝你幸福快乐!
5.月上柳梢头，花灯溢彩流。人潮熙来往，指点玉琼楼。圆月当空挂，思念垂几愁?愿君共婵娟，福泽长千秋。恭祝惊蛰快乐!
6.惊蛰到，阳光罩，春色迷人心情朗;春雷响，天回暖，春暖花开万物苏;谈天地，去踏青，领略春光好风情;问候真，祝福深，愿你幸福又安康。祝惊蛰快乐!
7.惊雷一声春日来，万物复苏忙起来，身体健康动起来，款款真情送出来，顺心顺意好运来，家庭美满幸福来，滚滚财源报道来，朋友，祝你惊蛰愉快。
8.雷声响，惊蛰到，我的.祝福穿过雷和雨，一路奔向你。愿惊走烦恼，让快乐清醒陪伴你;惊走霉运，让好运紧紧缠住你;惊走不顺，让成功牢牢抱着你。
9.惊蛰到，阳光罩，春色迷人心情朗;春雷响，天回暖，春暖花开万物苏;谈天地，去踏青，领略春光好风情;问候真，祝福深，愿你幸福又安康。祝惊蛰快乐!
10.惊蛰节气到，春雷震震响，愿春雷震的你“雷厉风行”，工作平步青云“疾风迅雷”，升职加薪“雷打不动”，爱情轰轰烈烈如“烈火轰雷”，生活幸福愉快“欢声如雷”
11.春风吹，惊蛰雷，阳光温暖杨柳垂，万物苏，虫儿鸣，天天好运来敲门，生活美，事业旺，祝你惊蛰节气快乐开怀。
12.惊蛰一到春雷响，春草萌芽地气通，枝头绿意渐深浓，百花娇艳绽吉祥，飞虫嗡嗡闹幸福，又是一年惊蛰到，愿君开心常相伴，健康时时把你绕，惊蛰快乐!
13.雷声阵阵，送来春的信息;春风微微，带来花的芬芳;手指点点，传来祝福的话语。惊蛰到了，愿你健健康康，有个好身体;愿你快快乐乐，有个好心情!
14.惊蛰到，春雷响，带来了财源滚滚;惊蛰到，万物苏，叫醒了好运连连;惊蛰到，祝福到，送去祝愿福绵绵。愿你惊蛰时节笑开颜。
15.春雷阵阵，敲响幸福的旋律，惊醒沉睡的昆虫;春光明媚，照亮快乐的路途，惊艳花朵的纷芳;惊蛰到，愿君惊才绝艳事业旺，惊喜不断好运连，惊蛰快乐!
16.快乐如雷，把烦恼驱退;好运如雷，让悠闲追随;平安如雷，伴自在高飞;成功如雷，看前方景美。惊蛰到，人间有惊雷，愿你幸福加倍，心情陶醉!
17.惊蛰春雷阵阵，生活五彩缤纷。烦恼悄悄遁去，快乐开始降临。新鲜泥土气息，全是诗情画意。叹息已经逃逸，安康不离不弃。惊蛰必有惊喜，好运天天爱你!
18.惊蛰春意萌动，万物生机盎然。春风吹暖心田，祝愿播撒心间。辛劳灌溉智慧花，真情开满幸福家，真意铺开成功路，真爱灿烂如云霞。早春气温变化大，随时常把衣服加。惊蛰愉快，开心常在。
19.惊蛰的幸福在睡眠里，惊蛰的快乐在饮食里，惊蛰的健康在运动里，惊蛰的温暖在我的祝福里，借春天的一点美丽，送你一生的魅力，祝你惊蛰顺利。
20.春雷一响通地气，惊醒万物百花开，蝶舞蜂飞春光美，桃红柳绿骄阳艳，生机勃勃春意浓，惊蛰到，愿君开心伴左右，笑口常开好运连，惊蛰快乐!
节气惊蛰演讲稿篇五
【宋代】吴可。
几年官军破郡邑，远客孤村谁脱急。
卧听邻鸡三鼓鸣，流言敌骑一宵及。
抱衾携幼强趋走，复岭重山且深入。
为闻北人畏和暖，安得如今便惊蛰。
长秋南奔苦岚瘴，翠华连巡犯卑湿。
顾我飘零岂足念，注目寒江忘久立。
《春晴泛舟》。
【宋代】陆游。
儿童莫笑是陈人，湖海春回发兴新。
雷动风行惊蛰户，天开地辟转鸿钧。
鳞鳞江色涨石黛，嫋嫋柳丝摇麴尘。
欲上兰亭却回棹，笑谈终觉愧清真。
春天来了，万物一新，诗人在湖上泛舟，有点感慨自己年纪大了，说“儿童莫笑是陈人”。接下来写春天的气候，惊蛰是二十四节气之一，春雷萌动行风雨，整个的宇宙就像天地初开的时候，是一番新的气象。
第三句写景色，波光粼粼的江水上涨淹没了黑色的礁石，嫩黄纤柔的'柳枝摇摆色淡如黄尘。最后一句写诗人想上岸去亭子里却又划起了船桨，觉得这么美好的景色不好好享受真是浪费。
《市饮》。
【宋代】陆游。
学道无多事，消阴服众魔。
春雷惊蛰户，海日浴鲸波。
大勇收全胜，灵襟袭太和。
何妨会稽市，取酒独酣歌。
这注定是个酣畅淋漓的日子，春雷惊蛰之日，大海浴鲸波，欢饮于市，何其舒畅！
《闻蛙》。
【宋代】赵蕃。
惊蛰已数日，闻蛙初此时。
能如喜风月，不必问官私。
惊蛰已然过去数日，蛙声却刚刚升起，能够如此喜赏风花雪月，管他于公于私。
《游景仁东园》。
【宋代】苏辙。
新春甫惊蛰，草木犹未知。
高人静无事，颇怪春来迟。
肩舆出东郊，轻裘试朝曦。
百草招生意，乔松解寒姿。
尺书招友生，冠盖溢通逵。
人生瞬息间，幸此休暇时。
浊酒论浮蚁，嘉蔬荐柔荑。
春来莫嫌早，春去恐莫追。
公卿多王事，田野遂我私。
松筠自拥蔽，里巷得游嬉。
邻家并侯伯，朱门掩芳菲。
畦花被锦绣，庭桧森旌旗。
华堂绚金碧，叠观凝烟霏。
仿佛象宫禁，萧条远喧卑。
徐行日一至，何异已有之。
都城闭门早，众客纷将归。
垂杨返照下，归骑红尘飞。
但卜永日欢，未与清夜期。
人散众嚣绝，庭空星斗垂。
安眠万物外，高世良在兹。
惊蛰刚过，草木却依然酣睡，好像春雷并没有把他们叫醒。今年的春为何这样姗姗来迟？诗人将游景仁东园之行详细记述，展现出超然于世外的情怀。
节气惊蛰演讲稿篇六
冬虽过，倒春寒，万物复苏很艰难。
惊蛰节到闻雷声，震醒蛰伏越冬虫。
天气渐渐寒转暖，华北田野地化通。
春季生产掀高潮，从南到北忙春耕。
麦田追肥和浇水，紧跟锄搂把土松。
大麦豌豆向日葵，突击播种莫再等。
大蒜栽种不出九，精细认真管大棚。
兴修水利好时机，挖沟筑坝打深井，
庄稼歉收一年苦，不修水利代代穷。
春季造林好时机，因地制宜分树种，
栽后护理要认真，光栽不护白搭工。
家禽孵化黄金季，牲畜普遍来配种，
天暖花开温升高，畜禽打针防疫病。
快把鱼塘整修好，放养鱼苗好节令。
老鼠危害实不小，城乡灭鼠齐行动，
投饵夹套挖堵灌，鼠想逃命万不能。
朋友非常重农事，不知师从那大师?
春雷一响，惊动万物。
春雷响，万物长。
二月莫把棉衣撤，三月还下桃花雪。
惊蛰有雨并闪雷，麦积场中如土堆。
二月打雷麦成堆。
节气惊蛰演讲稿篇七
惊蛰是全年气温回升最快的节气，惊蛰期间，大部分地区已经开始回温，而且是雨水增多。但这一时节，气温起伏较大，气候变化多端，昼夜温差比较大，所以一定要注意及时保暖。
病虫多发。
“春雷响，万物长”，农民们常常把惊蛰时节视为春耕开始的日子。农民在春耕的时候，还要做好春季作物管理。因为温暖的气候条件，容易引起多种病虫害的发生和蔓延，所以要及时搞好病虫害防治。
雷响不断。
惊蛰前后，大地回春，长江流域大部地区已渐有春雷。民间谚语云:雷打惊蛰前，二月雨淋淋;雷打惊蛰后，旱天到春后。也就是说如果第一次春雷在惊蛰之日，则会认为当年风调雨顺。如果初雷在惊蛰之前鸣响，则预示着当年的雨水较多，可能会发生“春季连阴雨”的情况。
春天的节气：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨。
惊蛰反映自然物候现象的惊蛰，含义是:春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。这时，气温回升较快，长江流域大部地区已渐有春雷。四川盆地东部和凉山州南部，常年雨水、惊蛰亦可闻春雷初鸣;而盆地西北部除了个别年份以外，一般要到清明才有雷声，为我省雷暴开始最晚的地区。到了惊蛰，我国大部地区进入春耕大忙季节。真是:季节不等人，一刻值千金。我省盆地惊蛰节气平均气温一般为12℃至14℃，较雨水节气升高3℃以上，是全年气温回升最快的节气。日照时数也有比较明显的增加。
但是因为冷暖空气交替，天气不稳定，气温波动甚大。盆地东南部长江河谷地区，多数年份惊势期间气温稳。
节气惊蛰演讲稿篇八
【唐】白居易。
瘴地风霜早，温天气候催。
穷冬不见雪，正月已闻雷。
震蛰虫蛇出，惊枯草木开。
空余客方寸，依旧似寒灰。
《春雨早雷》。
【唐】张说。
东北春风至，飘飘带雨来。
拂黄先变柳，点素早惊梅。
树蔼悬书阁，烟含作赋台。
河鱼未上冻，江蛰已闻雷。
美人宵梦著，金屏曙不开。
无缘一启齿，空酌万年杯。
《观田家》。
【唐】韦应物。
微雨众卉新，一雷惊蛰始。
田家几日闲，耕种从此起。
丁壮俱在野，场圃亦就理。
归来景常晏，饮犊西涧水。
饥劬不自苦，膏泽且为喜。
仓禀无宿储，徭役犹未已。
方惭不耕者，禄食出闾里。
《秦楼月·浮云集》。
【宋代】范成大。
浮云集。轻雷隐隐初惊蛰。
初惊蛰。
鹁鸠鸣怒，绿杨风急。
玉炉烟重香罗浥。
拂墙浓杏燕支湿。燕支湿。
花梢缺处，画楼人立。
惊蛰时，春雷阵阵，惊到了鸠鸟，杨柳随风拂动，春草湿润，那花隐处，有一人正凭而立，赏这春日风光。
词人在末尾点出“花梢缺处，画楼人立”，顿使景中有人，意境全活。全词抒情含蓄，幽雅和婉。
《菩萨蛮·春雨》。
【宋代】萧汉杰。
春愁一段来无影。著人似醉昏难醒。
烟雨湿阑干。杏花惊蛰寒。
唾壶敲欲破。绝叫凭谁和。
今夜欠添衣。那人知不知。
《甲戌正月十四日书所见来日惊蛰节》。
宋·张元干。
老去何堪节物催，放灯中夜忽奔雷。
一声大震龙蛇起，蚯蚓虾蟆也出来。
《惊蛰家人子辈为易疏帘》。
【宋】范成大。
二分春色到穷阎，儿女祈翁出滞淹。
幽蛰夜惊雷奋地，小窗朝爽日筛帘。
惠风全解墨池冻，清昼胜翻云笈签。
亲友莫嗔情话少，向来屏息似龟蟾。
节气惊蛰演讲稿篇九
1、惊蛰雷声，全月雷轰轰。
2、春耕抢墒，秋耕抢时。
3、林网占地一条线，保护农田一大片。
4、树木成林，风调雨顺。
5、惊蛰不耙地，好像蒸锅跑了气。
6、柿子核桃寿命长，子子孙孙吃不光。
7、惊垫高粱春分秧。
8、快把鱼塘整修好，放养鱼苗好节令。
9、疏栽桐，密栽松。
10、小麦连年收，就怕偷懒不挖沟。
11、老配早，幼配晚，壮畜配中间。
12、打雷惊蛰前，四十五日不见天。
13、花椒树，农家宝，少占地，收益高。
14、栽个花果山，强似米粮川。
15、柳棍子栽树易倒，育苗柳不怕风摇。
16、牛，母猫叫破嘴。
17、栽树好，栽树强，又挡风沙又遮凉。
18、家有一片树，不愁吃和住。
19、荒山变绿山，不愁吃和穿。
20、麦子锄三遍，麦缝像条线。
21、苹果喜寒，栽植不宜南。
22、桃三杏四梨五年，核桃柿子六七年，桑树七年能。
23、人要文化，山要绿化。
24、大柳树难免枯枝，老槐树不怕空心。
25、阳坡麦，阴坡谷，渠边核桃沟里椒。
26、牛头马尾驴中间。
27、二月打雷麦成堆。
28、旱田变水田，一年顶两年。
29、冷惊蜇，暖春分。
30、挖地如挖粮，整地如修仓。
节气惊蛰演讲稿篇十
1、惊蛰节到闻雷声，震醒蛰伏越冬虫。
2、栽树要认真，马虎白费劲。
3、惊蛰闻雷，谷米贱似泥。
4、松树喜欢挤，两株栽一起。
5、起苗不伤根，栽树坑挖深。
6、百株核桃十五年，赛过百亩好良田。
7、惊蛰一犁土，春分地气通。
8、节到惊蛰，春水满地。
9、沙里青杨泥里柳，栽上能活九十九。
10、春雷响，万物长。
11、万丈高楼平地起，千年古树靠根撑。
12、惊垫秧，赛油汤。
13、九九八十一，家里做饭地里吃。
14、惊蛰前打雷，四十五天云不开。
15、靠天吃饭饿断肠，脑勤手勤粮满仓。
16、桃三杏四梨五年，枣树当年就见钱。
17、月月好栽松，就怕砸得轻。
18、路杨河柳桐镶边，红荆种在盐碱滩。
19、干榆湿柳水白杨，桃杏栽在山坡上。
20、城镇变绿海，除尘少公害。
21、栽上摇钱树，农业迈大步。
22、种树如种田，管树如修棉。
23、一年富，拾粪土;十年富，种树木。
24、懒有良田，抵不过勤有荒山。
25、春栽早，雨栽巧。
26、惊蜇刮北风，从头另过冬。
27、庄稼歉收一年苦，不修水利代代穷。
28、黄河水可用不可靠，单纯依靠禾苗焦。
29、九九加一九，遍地耕牛走。
30、栽树在河畔，防洪保堤岸。
节气惊蛰演讲稿篇十一
节气词典：
惊蛰是24节气中的第三个节气，太阳到达黄经345度时为"惊蛰"。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。
实际上，昆虫是听不到雷声的，大地回春，天气变暖才是使它们结束冬眠，"惊而出走"的原因。
气温升高雷雨渐多。
转眼之间，雨水节气已经来到尾声，明天开始就是惊蛰节气。别以为告别了"雨水"，降雨就会少了，惊蛰节气也是岭南地区一个多雨的节气，而且跟前段时间淅淅沥沥的春雨相比，本节气强对流天气来得更加剧烈。
对于广东来说，中部地区的初雷平均恰好发生在"惊蛰"前后。广东北部虽然气温比中部低，可是早在"雨水"节气就可能出现初雷，这是由于当地多山，在春季空气的上升运动往往比中部强烈，又容易受到高空南支西风小槽的影响，诱发不稳定天气。从降水量看，倒是与上个节气接近，平均降水量在35毫米左右。
雨水和惊蛰虽然是两个相邻的节气，从气温来看，到此时却会出现一个很明显的转折。从广州来看，常年惊蛰节气开始气温明显上升，比雨水节气平均气温上升2.2℃，达17.7℃，最高气温大多超过20℃，节气平均最高气温达21.6℃。
一到春天，人们总是把"倒春寒"挂在嘴边，但在气象部门，"倒春寒"有着非常明晰的划分标准。"倒春寒"的标准是这样的：凡中南部从3月11日起，或北部从3月21日起，出现3天或以上的低温阴雨过程，就算是一次倒春寒过程。持续3~5天的称为"轻度倒春寒"，持续6天或以上的称为"明显倒春寒"。"惊蛰"节气里全省各地进入了早造播种育秧大忙。"倒春寒"天气如果持续时间长，气温低，可能造成烂秧。
雾和雷雨大风也是本节气有机会出现的灾害性天气。在冷空气到来之前，气温急剧上升，潮湿空气变得极其不稳定，一旦受到冷空气的冲击，加上复杂地形的影响，就容易酝酿一场由大雾到强降水和雷雨大风，甚至冰雹的恶劣天气过程，对内河航运以至公路行车安全，都会构成极大的危害。
调理：春夏养阳吃梨杀菌。
惊蛰节气，饮食养生方面仍以"春夏养阳"为原则，宜多吃能升发阳气以及明目、养肝、清心、醒脑的食物，如韭菜、菠菜、香椿头、荠菜、茼蒿、枸杞头及鱼类，等等。
值得一提的是，这节气各种病菌开始活跃，人们因细菌感染性疾病增多，大蒜是广谱抗菌食品，有抑菌杀菌的作用，宜常在此季节食用。
在民间有"惊蛰吃梨"之说，因为一则是人体饮食起居应顺肝气、养脾气、润肺燥;二则惊蛰后气候回暖，同时会致灰霾天气常现，人体容易外感咳嗽、口干舌燥。而梨性微寒且甘润，能生津清热、润肺止咳、消食除滞。
作息：避免受寒定时作息。
惊蛰是反映物候的节令，广州市中医医院副主任医师苏丽玲介绍，从养生的角度来说，惊蛰时节人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，应顺乎阳气的升发、万物始生的特点，使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达，生机盎然。
她还提醒，惊蛰时节是全年气温回升最快的节气，但因冷暖空气交替，天气不稳定，气温波动甚大，易引起人体抵抗力下降而致病，感冒、咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病和胃肠道疾病多发。苏丽玲建议，要适时增减衣服，以免穿得太多引起感冒，又要注意避免穿少了受寒;要定时作息，早睡早起。
休渔前吃本土鲫鱼。
惊蛰之后，万物苏醒，随着雨水的增加，广州水产也到了最为丰富的时节。在十九涌食街、番禺莲花山渔港等地，能吃到珠江口独有的水产。记者了解到，当下本土水产要数曹虾、黄皮头、比较小的本地鲫鱼等为主。4月之后，珠江口有休渔期，此时不吃珠江口水产，再晚就没得吃了。
位于番禺、南沙咸淡水区域的野生海鲈"吹响集结号"，此时正是垂钓好时节。番禺莲花山渔港，资深钓友陈欲华告诉记者，海鲈有个特性——喜欢集体行动，钓上一条鱼后，钓友马上放下诱饵，就能让第二、第三、乃至第四条海鲈鱼上钩。街坊钓鱼上岸后还可以将渔获下锅，煮个新鲜热辣的海鲈鱼汤。
节气惊蛰演讲稿篇十二
刘克庄。
主簿佳公子，何曾染绮纨。果能磨铁砚，真可歃铜盘。
君壮雷惊蛰，吾衰月阙团。家贫无宝贝，珍贶欲酬难。
吴藕汀。
杏花村酒寄千程，佳果满前莫问名。
惊蛰未闻雷出地，丰收有望看春耕。
《菩萨蛮·春雨》。
萧汉杰。
春愁一段来无影。著人似醉昏难醒。
烟雨湿阑干。杏花惊蛰寒。唾壶敲欲破。
绝叫凭谁和。今夜欠添衣。那人知不知。
《有怀正仲还雁峰诗》。
【宋】舒岳祥。
松声夜半如倾瀑，忆坐西斋共不眠。
一鼓轻雷惊蛰后，细筛微雨落梅天。
临流欲渡还休笑，送客归来始惘然。
掩卷有谁知此意，一窗新绿待啼鹃。
《癸丑正月风雨中偶成》。
【明】袁华。
入春弥月雨霏微，惊蛰无雷雪又飞。
抚节不愁花蕊晚，感时惟恐麦苗稀。
当歌对酒愁难遣，问舍求田志己违。
只尺相望不相见，空吟偪侧思依依。
《雨中花·出盆兰就雨》。
【清】蔡翥。
曾记去年冬日。怕煞朔风剪急。
袅袅芳踪，退藏幽密，待取春消息。
愁里光阴容易失。转眼又过惊蛰。
正微雨濛濛，倩人扶出，就沐犹无力。
《杏花天》。
【清】吴绡。
今年一倍春光早。燕子话，杏园消耗。
马啼踏遍青青草。惹袖东风偏好。
贺太厦、羡伊飞绕。对美景、欢情多少。
宵来惊蛰雷声报。满眼曲江花笑。
《鹧鸪天》。
【清】奕绘。
惊蛰先开荠菜花，一年春事渐繁奢。
相思河畔青青草，独秀溪边嫩嫩芽。
闲意态，野生涯。盈筐荐饭美无加。
世间一种甜滋味，留与高人子细夸。
节气惊蛰演讲稿篇十三
1、雷打惊蛰前，四十九天不见天。
2、一堵防风墙，十年丰收粮。
3、要想长远富，多种果木树。
4、桃三杏四梨五年，核桃结果十二年。
5、前人栽树，后人乘凉。
6、花椒不耐冻，阳暖之处种。
7、路杨河柳桐镶边，红荆种在盐碱滩。
8、沙杨、土柳、石头松，三年五年就成功。
9、深深的，浅浅的，结结实实暄暄的。
10、南方桔子，北方柿子。
11、栽树忙一天，利益得百年。
12、麦子姗三遍，等着吃白面。
13、种不好庄稼一年穷，修不好塘堰一世穷。
14、沙土杨梅滋味好，黑沙土里长大桃。
15、到了惊蛰节，耕地不能歇。
16、梨树杏树寿命长，都能活到百年上。
17、挖地如挖粮，整地如修仓。
18、松树喜欢挤，两株栽一起。
19、养蚕多栽桑，养鱼挖池塘。
20、要想地增产，山山撑绿伞。
21、栽桑栽桐，子孙不穷。
22、有地有井人当家，有地无井天当家。
23、家禽孵化黄金季，牲畜普遍来配种。
24、光栽不护，白费工夫。
25、椿树枣树不怕旱，红荆槐条不怕碱。
26、万丈高楼平地起，千年古树靠根撑。
27、枣树抗旱、抗涝又抗碱，易栽易活还易管。
28、未到惊蛰雷先鸣，必有四十五天阴。
29、山前柞树山后松，栽上没有不成功。
30、猫三狗四羊半年，驴子马，年见年。
节气惊蛰演讲稿篇十四
年代:元作者:吴存。
今朝蛰户初开，一声雷唤苍龙起。吾宗仙猛，当年乘此，遨游人世。玉颊银须，胡麻饭饱，九霞觞醉。爱青青门外，万丝杨柳，都捻作，长生缕。七十三年闲眼，阅人间几多兴废。酸碱嚼破，如今翻觉，淡中有味。总把余年，载松长竹，种兰培桂。待与翁同看，上元甲子，太平春霁。
《惊蛰后雪访徐孟坚不遇坐待甚久》。
年代:宋作者:曹彦约。
忽忽弄明珠，纷纷拥塞酥。
都忘春老大，复作冷工夫。
甲拆迟先达，芳菲约后图。
兴来还兴尽，呵手复须臾。
《惊蛰后雪作未已阴之湖庄》。
年代:宋作者:曹彦约。
甲拆多应满药栏，跨缧心已拂轻鞍。
正疑阴因仍飞雪，岂有春中却沍寒。
启蛰候虫犹自闭，向阳梅子自能酸。
误成严冷非天意，说与人心作好看。
年代:宋作者:仇远。
坤宫半夜一声雷，蛰户花房晓已开。
野阔风高吹烛灭，电明雨急打窗来。
顿然草木精神别，自是寒暄气候催。
惟有石龟并木雁，守株不动任春回。
《惊蛰家人子辈为易疏帘》。
年代:宋作者:范成大。
二分春色到穷阎，儿女祈翁出滞淹。
幽蛰夜惊雷奋地，小窗朝爽日筛帘。
惠风全解墨池冻，清昼胜翻云笈签。
亲友莫嗔情话少，向来屏息似龟蟾。
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