运动对于身体健康至关重要，我们应该每天都保持一定的运动量。总结要具有系统性和条理性，一定要有明确的结构框架和逻辑顺序。下面这些总结范文旨在帮助大家更好地掌握总结写作的要领。
心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇一
现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心，何须劳心。我不后悔我做过的事，我后悔的只是有些事我有机会做的时候，我却没有做。
有时候心态好真的比什么都好，人都会看着美美的，所以要加油做个心态乐观的孩子。
心态问题是一个大问题，心态好，什么都好，做事也顺手。心态不好，什么都不好，看什么都不顺眼，做事也不顺手。
人生重要的是经历。没有加倍的勤奋，就既没有才能，也没有天才。心态越平，坎坷就越少。人生的际遇，请，未必会来；躲，未必能免。心态放平，要来的正确面对，失去的淡然想开。
活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。
对自己好些，累了就休息，不开心就走走，不必为了什么人和事为难自己，只有心态好了就什么都好了！
高雅的人，看背影就知道；奋进的人，听脚步声就知道；和善的人，看笑容就知道；优秀的人，看你就知道！
心态好，一切都好没有一个人，一生没有坎坷；没有一个人，一世没有痛苦。
心态好，什么都好。告诉自己，你可以！无论遇到什么事情，都可以稳妥处理好。
无论人生给你多大的压力，都要保持一种好心态；心态好，心情就好，心情好，一切都好！
只要心里有阳光，身处逆境也不会绝望，默默吞下所有的疼痛，用倔犟的笑容打败悲伤。
人生如梦，岁月无情蓦然回首，才发现人活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都好！
不管你的生活有多么糟糕，都要记得微笑；不管你受了多少伤，都不要绝望；不管你的内心有多迷茫，都要记得你的.梦想。有了梦想，灵魂就不会四处游荡；有了梦想，生活就有希望；有了梦想，每个平凡的日子都会变得闪亮。
心态消极的人，无论如何都挑不起生活和重担，因为他们无法直面一个个人生挫折，成大事者则关于高速心态，即使在毫无希望时，也能看到一线成功的亮光。
人要懂得感恩，心态好，就什么都好，知足而又努力，常乐。
抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态，记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的，太阳总是新的，每天都是美好的日子。
心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇二
我是1993年结婚的，1995年爱人作为年轻干部提拔为计生站站长，我也成为单位的骨干。在工作中，我们互相支持，在生活上互相关心，成为人人羡慕的一对。随着社会的发展，许多新鲜的事物也随之产生。我们对物质生活的要求越来越高，在衣食住行上不免大手大脚起来，爱人的应酬也多起来，我们因此也不免产生一些矛盾。
这时候，曾经当过大队书记的公公对我们提出了意见：一是要勤俭持家，二是不贪占集体一分利益。他还把自己在担任大队书记期间的一些事情讲给我们听。那时候，公公所在的大队非常贫穷，农民每年每人的收入除去口粮，仅仅能得到几分钱，生活十分困难。公公作为一名共产党员，一名大队干部，看在眼里，急在心上。一次回老家辽宁，了解到水稻可以在吉林种植，他万分欣喜，急急忙忙从老家跑回来，找来村干部研究种植水稻的事情。在大家一致通过以后，他又几次跑到辽宁自己花钱学习种植技术，回来后同村民一起进行旱地改水田的实验工作。婆婆为了支持他的工作，四处借钱，帮着他张罗旱地改水田的事。在公公他们这些为了集体不惜牺牲自己利益的村干部的带领下，经过全体村民的共同努力，终于吃上了白花花的大米饭，人均年收入也大幅度增加，成为当地远近闻名的富裕村。
公公教育我们，作为党的人，就要为党分忧，就要为老百姓做好事实事。在这之后，我们也改掉了大手大脚的毛病，爱人和我也对不合适的吃请予以了坚决的回绝，家庭更和睦了，工作也更努力了。
正是公公的教导和朴实的家风时刻警醒我们依规守纪，清清白白做人，干干净净做事。
心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇三
尊敬的xxx：
面对祖先留给我们的文化遗产，我们要取其精华去其糟粕，家风也是如此，好家风要一直传下去。这里给大家带来的是国旗下讲话稿：好家风代代传，有兴趣的小伙伴可以进来看看！
在这个假期里，我跟妈妈学会了不少家务劳动。比如，我会把家里清扫得一尘不染；会把碗筷洗得干干净净；我还学会了洗衣服哟！以前，祖先依靠勤劳的双手，创造了中华民族灿烂的历史文明；今天，我们依然要依靠勤劳的双手，创造中华民族美好的未来。
从我记事起，妈妈和爸爸就告诉我要勤俭节约。他们说：”一丝一线，一餐一饭都要想到劳动人民的不易。不能奢侈浪费。“因此每次吃饭，我都要吃得干干净净，不剩一颗米粒。对于自己的零花钱，总是合理计划，把它用到最需要的地方。勤俭是传家宝，也是中华民族的传统美德。今天我们的幸福生活与祖辈们的勤劳节俭是分不开的。
是呀。勤劳节俭是我们中华民族的传统美德，我们要把它一代一代的传承下去。
假期里，你的点点滴滴，爸爸妈妈都看在眼里，看到你的进步，爸爸妈妈真替你开心！我们的小宝贝真的长大了！你是我们的.骄傲！未来的路还很长，我们不能永远陪伴在你身旁！
在这里我有三句话想要赠与你：
一是要自信。
自信是一种乐观的心态，它是一个人成长与成才不可缺少的一种重要心理品质，是生活中获得成功的和快乐的重要因素。学会自信，才能使你正确认识自己，把握未来。俗话说：”寸有所长，尺有所短",每个人都是独一无二的个体，没必要做到和别人一样，你也许正拥有着别人终生也得不到的美好。同时面对生活中的一些正常的差异，要学会承认这些差异，并正确认识它，不需有自卑感，要自信面对。
二是要学会自立。
自立就是自己的事情自己干。家庭是成长的摇篮，学校是成长的温室，但是，我们不可能永远生活在摇篮和温室中，终究要走进社会，经风雨，见世面。自立成长的必经之路，我们要不断地完善自己，学会自尊，增强自信，学会自立。
三是要自强。
作为一名积极上进的小学生，要学会生存，自强自立，学会独立思考并解决问题。只有在竞争中努力成长，自强不息，才能磨炼出自己坚强的性格与良好的心态，从容地面对这个多彩的世界。不经过风雨怎能见彩虹，只要你一如既往地坚持自己的人生目标，并坚持不懈地追求下去，就一定会实现你的理想。
最后，愿你健康快乐！也祝所有的同学们健康快乐的成长！继承和发扬我们中华民族的传统美德，这些都需要靠你们，愿你们一代一代将中华民族的传统美德传承下去。
心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇四
心晴的时候，雨也是晴。
心雨的时候，晴也是雨。
心态好的人，心里住着一个太阳。
也许你并不富裕。
也许你的工作不够好。
也许你正处在困境中。
但有时还是会寂寞......
人生，在思量和抉择。
得到和失去之间。
要拿得起，要放得下。
无论如何，都要活得优雅些。
活得快乐些。
人生活法千万种。
选一种适合自己的。
自己活得轻松愉快。
平和的心态，平淡的活法。
才是让心情变好的妙方。
我们都知道。
人生的道路，不会永远平坦。
追求、成功、长大、生存的奔波。
让我们身心疲惫。
跋涉、伤心、离别、孤独的煎熬。
让我们身累心苦。
纷扰、是非、虚伪、无助的牵绊。
让我们烦恼徒增。
心灵轻松胜过黄金万两。
心底坦荡抵过一生辉煌。
少为琐事生别扭。
不要有太多的追逐。
别在利益里，长久搏杀与纠缠。
你无论挣下多少钱，赢得多少名声。
如果没有一颗淡然的.心。
最后，还是得不到满足。
人生不是都称心。
生活不是都如意。
想留的，留不住。
想要的，得不到。
人生的许多无奈。
需要以平和的心态正确对待。
才能从困惑中挣脱出来。
生命太短，岁月太长。
活着，并快乐着。
才是幸福所向。
月给了我们生活的过程命。
运给了我们生存的机遇。
就要懂的去珍惜。
学会用加法的方式去爱人。
用减法的方式去怨恨。
用乘法的方式去感恩。
拥有一份好的心态。
活出自己，开心一天是一天！
心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇五
没有一个人，一世没有痛苦。
看你的人多，懂你的人少;。
说你的人多，帮你的人少。
理解你的人，毕竟少而又少;。
帮助你的人，毕竟微乎其微。
相遇的人，很多;相依的人，很少。
有泪，自己流;。
有苦，自己受。
没人理解，自己努力;。
没人帮助，自己尽力。
没有十全十美的，也难有尽善尽美。
不求事事如意，但求无愧我心。
人生，该说的要说，
该哑的要哑，是一种聪明。
人生，该干的要干，
该退的要退，是一种睿智。
人生，该显的要显，
该藏的要藏，是一种境界。
可以相信别人，但不可以指望别人，
不要拒绝善意，不要停止微笑。
无功不受大禄，无助不受大礼，
无胆不挣大钱。常与高人交往，
闲与雅人相会，乐与亲人分享。
路是一步一步走出来的，
情是一点一点换回来的，
人生也是这样一页一页真实翻过来的。
这就是人生!
心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇六
喜欢上阅读，缘于我的父母。
上世纪八十年代初，作为一名普通的工人，父亲拿着微薄的工资，但每年年底会拿出一个月的工资为我和弟弟订阅书报。要知道，那时的我们物质生活都难以保障，又有谁愿去顾及精神家园的贫乏。“老陈，是不是犯傻啊!订这些书干什么?既不能吃又不能喝的，做废品卖还赚不了几个钱!哎，还不如割几斤肉吃了实在!”父亲并不作过多的辩解，只憨憨一笑：“我觉着值!”于是《语文报》《小溪流》《小蜜蜂》《儿童时代》以及各种图画本、小人书堆满了我的房间，一个个美丽的童话把我的学生时代渲染得七彩斑斓，一个个现实的、虚幻的人物与我在梦境中相遇。这些飘着浓浓墨香的书籍，像磁铁一样紧紧地吸引了我们。
身为下放知青的母亲是个地地道道的书迷。冬休时，母亲常常为了看书忘了做饭，下班铃响过，才从故事里回过神，急急地遣我去食堂买现成的饭菜凑合一顿。父亲下班归来，见此情景，也不恼，只呵呵道：“如果这书能当饭就好了!”之后，母亲结识了一个当老师的病友，她用灵巧的双手编织出各种图案的毛衣，从老师那里交换的是《钟山》《十月》《收获》《花城》之类的大部头文学刊物。
心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇七
如果心累了，在宁静的夜晚，沏一杯清茶，放一曲淡淡的音乐，让自己溶化在袅袅的清香和悠扬的音乐中......
人生，该说的要说，该哑的要哑，是一种聪明，人生，该干的要干，该退的要退，是一种睿智。人生，该显的要显，该藏的要藏，是一种境界。
可以相信别人，但不可以指望别人，不要拒绝善意，不要停止微笑。无功不受大禄，无助不受大礼，无胆不挣大钱。常与高人交往，闲与雅人相会，乐与亲人分享。路是一步一步走出来的，情是一点一点换回来的，人生也是这样一页一页真实翻过来的。
人生，其实就是这样，无奈但又必须去接受。有时总想让自己活得潇洒快乐一些，却对身边的人或事物无法割舍!人生总有太多的无奈和遗憾。
岁月蹉跎，时光荏苒，人的一生中，痛苦与寂寞挥之不去!再好的东西都有失去的'一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人，也有远走的一天，再美的梦也有惊醒的一天，该放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手。
如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧!如果，舍不得、放不下，就痛苦吧!成长的痕迹给了我们很多的感悟与启迪，别让自己的心太累。人生最遗憾的，莫过于：轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
太多的忧郁会让人很累，那么何不放下，轻松走一程!
太多的情感会让人很痛，那么何不放手，钟情于一人!
太多的眼泪会让人很苦，那么何不擦干，微笑着祝你安好!
喜欢的歌，静静地听，喜欢的人，远远地爱!
说的挺好，人这一生想的多了实在是太累了。何不让它顺其自然呢，该留的不会走，该走的留也留不住。
心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇八
什么是心态？心态就是指对事物发展的反应和理解表现出不同的思想状态和观点。世间万事万物,你可用两种观念去看它,一个是正的,积极的,另一个是负的,消极的。这一正一反,就是心态,它完全决定于你自己的想法。
古人云，“养身必养心”。
拿破仑说：“人的身上有一个看不见的容器，一边装着“积极心态”，是获得财富、成功、幸福和健康的力量；另一边装着“消极心态”，会剥夺一切使自己的生活有意义的东西。”是的，一个人的心态就是他自己的真正的主人。要么是自己驾驭生命，要么是生命驾驭自己。足见拥有好的心态是获得成功的保证，是感受幸福的源泉。
作为一个教育工作者，我们必须保持良好心态：丢开猜忌，拥抱宽容；丢开伪装，展现真我；丢开抱怨，学习奋进……让我们能带着良好心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境，同时也为我们的孩子撑起一片明净的蓝天。
《好心态成就好学生》一书作者在面对学生的自私自利、考试作弊、责任缺失、偷窃、撒谎、早恋、暴力、敌对等极端行为问题的时候，采用的做法不是粗暴训斥、歧视、当众揭短、变相体罚或者放任自流，而是多一些关爱、尊重与理解。正如苏霍姆林斯基所说：“教师对待学生的自尊心要小心得像对待一朵玫瑰花上颤动欲坠的露珠。”学生的自尊心是一种个人要求受到社会、集体尊重的感情。它促使学生珍视自己在集体中的合理地位，保持自己在集体中的声誉，它是学生积极向上、努力克服缺点的内部动力之一。书中对学生偷窃行为的矫正案例告诉我们，作为教育工作者，要善待每一个学生，要让学生感受到教师的温情和一片苦心，哪怕他是犯了错误的学生。
“让孩子丢掉拐杖――对依赖性强的学生的心理调整”这篇文章让我深深的共鸣。依赖是现在学生的通病。每个早上，总有孩子说语文书没带，那个说数学作业忘带了，因为妈妈没有时间检查作业，所以错的理直气壮；文中介绍的学生俊是那么的似曾相识，他的班主任为了帮助他改掉依赖的毛病。先找出隐藏的原因，通过几句教育然而没有使一个叫俊的`问题有所改观，接着又与俊的妈妈联合作战。同时班主任又选择了一个寓言故事，让俊自己从中得到启发，意识到不足。而后又采取了主题活动，让俊感受到独立给自己的成功感。果然三个月后，俊在行动上更加努力的向完全独立行进。“小学生喜欢拈轻怕重，但一旦知道对错极其危害时就回听从教诲”这句话让我感同身受。对于依赖成习惯的孩子一定耐心的教学生做事，并且鼓励他们多学多做，开展适当的竞赛活动，创造条件并积极与家长取得合作。
如何科学地解决学生的行为问题，进而引导学生健康成长呢？《好心态成就好学生――学生心理问题剖析与对症教育》一书给了我们更多的启发。
希望自己能拥有好心态去面对学生和生活，用自己的好心态去感染每一个学生，让学生以乐观、开朗、积极地心态来成就自己。
心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇九
老师们！同学们！
首先，要有很好的心理准备，当然包括自信心，认为这是一次对自己学习的最好的检验方式，我会发挥最好水平的。考前要放松自己，不要紧张，有的同学一想到这次考试难度很大，考卷上会出现一些自己没见到过的题型，自己就不知道如何应对了，那样会在考场上临时失去水准，这样的心理可要不得！一旦有这样思想存在脑中，在考试时就会束缚手脚，甚至会把明明准备充分的内容都忘记了，所以要鼓励自己，沉着冷静应考，自己要对自己说通过充分复习我一定能行的，肯定能通过考试！加油！当然，最重要的就是各门功课的复习了，每门功课都有它的特点，但又在特性上相通，比如语文和英语都包含了语言能力的培养，听、说、读、写缺一不可，这就需要靠平时的积累和大量课外课内知识的存蓄。而数学则需要有一定的语文理解能力做基础，否则无法审清题意，导致失分。科学要靠平时在课上老师详细的讲解，课下要认真背实验结果和实验现象才能取得好成绩。在每节复习课上，老师的复习往往非常系统，那么，除了认真听讲之外就要自己消化，不是生搬硬套，还要根据自己的实际情况制订适合自己的复习计划来，安排好时间，安排好内容，做到有条理。还有，要注意合理的休息，可不能光顾着复习，不注意睡眠，好的睡眠可能是记忆提高的保证，也是为第二天有更充足的精力投入到新一轮复习中去。
同学们“一份耕耘，一份收获。”你在学习园地撒下多少辛勤的汗水，就会换来多少成果。在这里预祝同学们认真做好期末复习，争取取得最好的成绩！
心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇十
哲人说:“你的心态就是你真正的主人”。一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师”。一位艺术家说：“你不能延长生命的长度，但你能够扩展它的宽度；你不能改变天气，但你能够左右自我的情绪；你不能够控制环境，但你能够调整自我的心态。”狄更斯说：一个健全的心态比一百种智慧更有力量。爱默生说：一个朝着自我目标永远前进的人，整个世界都给他让路。这些话虽然简单但却经典、精辟，一个人有什么样的精神状态就会产生什么样的生活现实，这是勿庸置疑的。
因此在我们的生活中，随时调整好自我的心态是一件十分重要的事情。一个人能够经常拥有一份好的心态，能够使自我开朗大方、乐观豁达；一个人能够经常拥有一份好的心态，能够使自我随时战胜工作生活中的各种困难，甚至能够战胜我们所遭遇的各种苦难；一个人能够经常拥有一份好的心态，能够使自我淡泊名利地位，过上真正快乐幸福的生活。
拥有用心的、健康的、平和的心态不仅仅能帮忙我们获取健康和幸福，还能够帮忙我们获得成功和期望。因此，我们务必改变过去那种错误的认识，重新审视自我，调整自我，做一个内心和谐的人。
心态决定人生。一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”在现实生活中，我们不能控制自我的遭遇，却能够控制自我的心态；我们不能改变别人，却能够改变自我。其实，人与人之间并没有太大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人成功与否，主要取决于他的心态。拥有用心的、健康的、向上的心态，是一个人走向成功的必备的素质。
生气不如争气。人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，或因为逆境或低谷而垂头丧气，都是不能正确的看待人生。应对挫折，如果只是一味地抱怨和生气，而不去向命运挑战，去抗争，去奋斗，那终将一事无成。：
有自信才能赢。古往今来，许多人之所以失败，究其原因，不是因为无能，而是因为不自信。自信是一种力量，更是一种动力。当一个人不自信的时候，很难于做好事情；当一个人什么也不做不好时，就会更加的不自信。这是一种恶性循环。要想从这种恶性循环中解脱出来，就得与失败抗争，就得树立牢固的自信心。
心动更要行动。心动不如行动，虽然行动不必须会成功，但不行动则必须不会成功。一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行动中实现的。只有行动，才是我们走向成功的力量源泉。
平常心不可少。人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败；有开心，也有失落。如果我们把生活中的这些得失与起落看得太重，那生活对于我们来说永远都不会坦然，永远没有欢乐。人生就应有所追求，但不要让暂时的得不到去影响我们日常的幸福生活。
适时放下才会有收获。不要刻意去强求那些不属于自我的东西，要学会适时的放下。适时放下是一种智慧。适时放下能够使我们更加清醒地审视自身内在的潜力和外界的因素，能够让我们疲惫的身心得到调整，成为一个快乐明智的人。
宽容是一种美德。俗话说得好：“退一步海阔天空，让几分心平气和。”这就是说人与人之间需要宽容。宽容是一种美德，它能使一个人受到尊重。宽容是一种良药，它能挽救一个人的灵魂。宽容就像一盏明灯，能在黑暗中放射着万丈光芒，照亮每一个人的心灵。
学会给自我的心灵松绑。人的心灵是脆弱的，需要经常地激励与抚慰。常常自我激励，自我表扬，会使心灵快乐无比。学会给自我的心灵松绑，就是要给自我营造一个温馨的港湾，适时调整心灵，放松情绪。
别把挫折当失败。人的一生，谁都难免会遭遇挫折和坎坷。所不一样的是失败者总是把挫折当失败，从而每一次都被的深深挫败了自我取胜的勇气；成功者则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是对自我说：“我不是失败了，而是暂时还没有成功。”
快乐其实很简单。有人说，快乐是春天的鲜花，夏天的绿荫，秋天的野果，冬天的漫天飞雪。其实，快乐就在我们身边。一个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的交谈，就是一种快乐无比的事情。
感悟精选（4）：
心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇十一
“播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”心态是一个人对事物的一种驱动力，好的心态会产生好的驱动力，注定会得到好的结果。
一位哲人曾说过：你的心态就是你真正的主人。成功者与失败者之间的差别是：成功的人始终用一种积极的心态去思考问题，用乐观的精神去面对失败，以向上的态度去支配人生。而失败者恰恰相反。
人生就如一段航程，消极心态者在整个旅途中都在晕船。他们无心观赏水边的美景，也不敢拾取沙滩上精致的珍贝，因此他们对旅程总是感到失望。正如一个成功的人所说：百分之九十的失败者其实不是被别人打败，而是自己放弃了成功的`希望。
选择健康的心态，就是你成功时不沾沾自喜，而是总结成功的经验，获取更大的成功；失败时也不垂头丧气，而是思考失利的因素，避免再犯同样的错误。
人生不可能一帆风顺。正是因为有了这样那样的阻绊，生活才变得更加亮丽多彩。无论面对成功还是失败，如果都能够坦然一笑，从容淡泊，用自己的真心体会成功的喜悦或者失败的苦涩，反思曾经走过的路，那么继续前行的路灯必定会更加明亮。
我们每个人都应该记住，心变，态度亦变。态度变，行为亦变。行为变，习惯亦变。习惯变，人格不变。人格变，命运亦变，先有好的性格，在此基础上去磨砺出一个好的心态！好的心态是成功的保障！正如《康熙字典》中说，一个人的命定父母所赐予的，而运却是可以转的，但前提是靠自己来行动！
也许，我们的人生旅途上沼泽遍布，荆棘丛生；也许我们追求的风景总是山重水复，不见柳暗花明；也许，我们前行的步履总是沉重、蹒跚；也许，我们需要在黑暗中摸索很长时间，才能找寻到光明。这时请给自己的心开一扇窗，让阳光进来。当明媚的阳光抚摸你的心时，你会坚定而自信的对自己说“再试一次”。
阳光的心态，是一种力量，是一份财富。人生旅途有时风平浪静有时波涛汹涌，虽然我们不能左右风的方向，但是我们可以调整风帆，让人生的航船沿着风的方向行驶，用阳光的心态面朝大海，春暖花开！
心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇十二
生命在于什么？或许一万人有一万个答案。我们感觉生命如同感觉感情，会因人而异，各说其是。我开始相信这样的答案：生命在于快乐。
有人会问：“生命在于快乐，那么欢笑的使者马季、候跃文、高秀敏，这些以快乐成名的人，生命何以都不长久？快乐和成就并未成为延长他们生命的盛宴。”啊，这也许是因为能制造、奉献快乐，并不全等于自我也快乐吧？更况，快乐也只是长寿的必要条件之一。
生命是什么？生命不仅仅有量还有质，有质的生命才更可贵；高质而长寿的生命才更令人神往。重点在于，快乐是生命的质之所在，生命是在快乐状态下成长的。
快乐从哪里来？来自自身，来自社会。
快乐首先来自自身，它与个人的思维方法和个性品格直接相关。快乐是一种心态，一种感觉。快乐与否常常全在个人的一念之中，一念定悲乐。这“一念”就是个人的思维方法和个性品格的自然的、瞬时的、集中的爆发。西方谚语有云：“同一件事，想开了是天堂，想不开就是地狱。”地震袭来，千千万万的人丧失生命，丧失亲人，惨不忍睹。一些人从废墟中扎挣着爬出来，重又拥抱温暖，奔向新生，而有的侥幸毫发无损的人，却因为丧妻失子而痛不欲生，寻了短见。念头的一开一关，就是一生一死啊！遇事一时难于转过弯来很正常，老是郁郁寡欢则有危险，据说如果一个人有了“活着一点好处都没有、不如自杀”的想法，持续时间在两周以上，那么就要思考是否犯抑郁症了。
快乐与个人的思维方法直接相关。每个人看人看事观察角度、思维方法不尽一样，有人看得透，想得开，有人却心门紧锁，作茧自缚。
把自我装在套子里的并非别人，而是自我，是自我给自我套上了心灵的枷锁。也许你并不缺乏成就，而只是太过攀比；也许你并不缺少美丽，而只是不够自信；也许生活并不暗无天日，而是你胸襟不够开阔；也许人生并不太过孤寂，而是你还不明白如何取舍进退。抛下烦恼，沐浴心灵，让阳光照进心中，让心理获得解脱，才配做一个简单快乐的人。
通常，人生如意但是十之一二，而不如意有十之八九。稍不如意便长吁短叹，甚至失意得要为之付出生命的代价，可人有多少个生命呢？某名人想不开??抑郁了，某明星想不开??自杀了。生活中“想不开”似乎处处都有。小小的心结为什么就会打不开呢？造成心结的诱因无非感情破裂、家庭冲突、事业受挫、人际失和等，但寻根究底在于看待世界的方式方法，症结所在是把不合理信念作为了思考的主导或参照。追求完美，参照标准远离实际，是快乐的大敌。
某著名认知治疗师把常见的'“想不开”概括为三种。想多了——也就是以偏概全，揪住一点纰漏就把事情全盘推翻；想少了——也就是一根筋，什么事都非黑即白，没有回旋的余地；想坏了——事情有两面，却只想到糟糕的一面。破解之法在于：凡事要多看用心面。想多了的人要去找证据驳倒自我的不合理信念。想少了的人要不断提醒自我，结果其实还有其他的可能。想坏了的人要去寻找事物的用心面。有个很经典的故事，从前有个爱操心的老太婆，她的大儿子卖伞，小儿子晒盐，于是晴天老太太就为大儿子发愁，雨天就为小儿子发愁，所以每一天都高兴不起来。经过聪明人的点拨，老太太最后醒悟：雨天好卖伞，晴天好晒盐，这样两个儿子事都不用愁了，老太太从此快乐起来。换了一个角度思考问题，就完全两种心境，两种结局，可见，心念——思维方法决定快乐与否。
人的阅历不一样，思维方式也明显差异。人在各个年龄阶段，对人生、社会的看法总会不尽一样，随着岁月流逝，人们在碰撞、磨砺中，不断审视、修正人生，迈过了无数门槛，才进入更高的境界，人到中年大多看得开、悟得透，所以“四十而不惑”。人生苦短，不必太过计较得失进退，少些欲望，就少些失望，多些满足，多些快乐。3lian。
有一种境界叫弯曲，以弯曲换快乐！以方做事，以圆做人，大智若愚，难得糊涂，这些是智者的法门。退一步海阔天空，要学习水的智慧，忍让也是一种境界。
把简单事情复杂化，你会想不开；把复杂事情简单化，你却可举重犹轻，情绪愉快。日常中切不可为鸡毛蒜皮、蝇头小利而烦脑，有些事强求不得。别把生活搞得太复杂，摒弃生活中剩余的东西，简简单单不是低档次，简单平凡就是快乐。要像白云一样自由自在，时刻放飞自我的情绪，给心灵放假。需要个性强调，切切不要被财富所奴役！
快乐与个人的个性品格直接相关。做人豁达、开朗，乐观、大度，快乐自在其中。伟人丘吉尔很能随遇而安，他说：“如果有地方坐，我绝不站着；如果有地方躺着，我决不坐着。”所以活91岁。中国复兴的旗手邓小平一生命运多舛，几起几落，可他乐观而豁达，烟酒牌样样在行，名言是“天垮下来有高个撑起”，活了93岁。张学良大半生身陷囹圄，仍坦然应对，我行我素，活了103岁。
豁达、开朗，乐观、大度，从哪里来？个性、品格使然，修养使然。
凡事都看得开、都宽容，这是最大的智慧，海纳百川，有容乃大。放下就是快乐，放下也是人生的大智慧，一种美丽，丢下肩上、心上的包袱，别为外物所累，忘掉不该记住的事情；放不下，才会有烦恼。活在“眼下”就是禅，快乐这天，快乐每一天，切莫瞻前顾后，脚踏实地才能实现梦想。随遇而安，自得其乐，千万别为明天发愁。
所谓看得开就是始终持续开朗、向上的心境，而浑浑噩噩，得过且过，貌似看得开并非真是看得开。一味消极颓废和一心争名夺利，都是不健康心理。看得开也并非彻底看透人生，人人都能参透生死、参透生死，人活着还有什么滋味，什么快乐？阿拉伯少女罩着面纱，因而散发出朦胧美的芳香，让人生出无限遐想。如果没有面纱，也许会令人失望；又如果她们都蒙上厚厚的布，那么她们就会失去生气、美感和吸引力。看待人生，也该隔着一层面纱，时时产生完美的遐想，总有目标在吸引自我走下去，而不纠缠于眼前的得失。
快乐也来自社会大环境。人有自然属性和社会属性。社会属性是人的最主要、最根本的属性。人类社会生活是由各行各业的活动构成的有机整体，任何个人的活动对社会的发展总会产生这样或那样的影响。个人活动与社会发展存在着相互联系、相互制约的关系，社会的发展要靠全体社会成员自觉努力才能实现。历史证明：一是个人与社会相互依存，密不可分。一切个人活动的总和构成社会的整体运动及其发展。二是要正确认识和处理个人与社会的关系。个人的活动既是一个生命的自然过程，又是社会实践的历史过程。是否看得开、放得下，是个人对待生活的境界，它又和社会大环境密切相关。能够说人类一切行为的终极目的都是为了实现各自的快乐，满足需要；快乐是人类行为与经济社会发展的终极目的。可口的饭菜带来味觉的快乐，美妙的音乐带来听觉的快乐，舒适的住房带来安居的快乐，科研成果带来创造欲望的满足与快乐。人类追求快乐是无止境的，所以快乐既是社会发展的根本的行为动力，也是社会永远发展进步的源泉。
一个健康的社会，必然是一趋于和谐的社会，它令人既对人生充满期望，又能对名利看得开，它为大家带给施展德、才的机会和良好环境。我们是幸运的一代，正在复兴的中国，已经为我们开辟了无限快乐的社会大环境。我们就应时时张开臂膀，去拥抱社会赐予的快乐！
人生有三乐：助人为乐，知足常乐，自得其乐。快乐是人一生不可或缺伴侣，我们追求快乐，我们追求持续的快乐，而不仅仅仅只是眼前的快乐；我们追求快乐，我们追求最大多数人的最大快乐。
心态决定命运。走出心灵沼泽，忘掉过去，心态归零；阳光心态，快乐一生。去年有一篇报道《郭健用快乐战胜癌症》，介绍了一位令人震撼的女人！她以前是广州陆军总医院一名美丽的著名眼科军医。她不幸于2003年患乳腺癌做了右乳切除手术，之后她开始乳腺癌抗癌宣传，成为全国抗癌爱心大使。花色鲜艳的瑜伽服，孩子般纯净透明的笑脸，走起路来步履轻盈，一个看上去不到40岁的靓丽女人，她却告诉大家实际年龄是56岁，而且以前是一名乳腺癌患者，人们都为之震惊。郭健说，一个50岁的女人，爱过、美过，十分平静而坦然。“唱歌、跳舞、练瑜伽，我用快乐赶走疾病。”1998年，她传承世界瑜伽文化遗产，成为中国瑜伽行业著名领军人物，被业内人士称为瑜伽大师。病魔对她望而却步，跑得无影无踪。她的格言是：快乐享受每一天。无疑，快乐让她逃出劫难，豁达必将赠她健康长寿。
每一天给自我一个期望，让自我每一天快乐一点点，笑对生活，放大快乐，把快乐当成一种习惯，那么，你的生命肯定会更加熠熠生辉。
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心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇十三
各位老师、各位同学：
一、要确立好目标。在走向目标的途中，最忌好高骛远不实事求是，不切实际的梦想永远只是一个美丽的泡影。建议参考中段考成绩和平时成绩相结合，确立好一个切实可行、符合实际的期末目标。
二、要充分利用好边角时间。所谓边角时间就是除了课堂学习时间外的可利用时间，如，早读前15分钟，午饭后的空余时间，还可以利用晚修前的时间等等。这些时间如果能充分利用起来，哪怕只是记记单词，背背古诗或者是做一道数学题也是不错的。
三、要紧跟老师的复习节奏。每一节复习课都是经过老师精心设计的。在复习课中，老师必定和大家一起回顾每一类知识的重难点，对前面学过的知识进行浓缩梳理，所以不能错过任何一节复习课，大家要认真参与，不应在复习课上开小差出现跑神的现象。
“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”我相信只要大家合理安排好复习时间,运用恰当的复习方法,就一定会在期末考试中取得理想的成绩。
我今天国旗下的讲话完毕，谢谢大家!
心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇十四
在4月30日的全市中小学春季长跑比赛中，我校男子组和女子组分获第一名和第二名，实现了xx中人多年的梦想，把“不可能”变成了“可能”，为xx中赢得了荣誉和尊严!消息传来，广大师生精神振奋，倍受鼓舞。
在此，我代表全校师生，向全体教练员和运动员表示热烈的祝贺!希望大家戒骄戒躁，继续努力，在全市运动会上再创佳绩，为xx中争光!
梦想的实现，殊荣的获得，再一次印证了这样一个道理：只要努力，一切皆有可能。
作为校长，面对成绩，激动、感动之余，更多的却是思考。
思考之一：充分准备是成功的基石。
成功的背后，浸透了训练队师生太多的汗水。佟伟、徐士东老师带领20多名运动员，放弃休息时间，克服困难坚持训练。操场泥泞无法训练时，他们改在楼内训练，保证了训练时间、训练强度和训练质量，充分体现了“有条件要上，没有条件创造条件也要上”的精神。事实再一次雄辩证明：成功永远属于有准备的人!
思考之二：坚定信念是成功的动力。
过去，无论是活动还是教学，我们严重缺乏自信，“惟生源论”的思想束缚了我们的思维和行动，总认为我们是薄弱学校，生源不足，选拔空间小，无法与他人“pk”。由于信念不足，缺乏竞争意识，没上场比赛就先输了一半，结果自然与成功无缘，致使很多事情我们都落在人家的后面。缺乏信念，已经成为xx中加快发展的严重障碍。这次训练期间，两位体育教师经常做学生的思想工作，鼓励学生战胜自我、挑战自我。比赛前，在赛前动员会上，我特别强调“坚定必胜信念”，要求大家牢记“我努力，我能行”、“只要努力，一切皆有可能”的信条，无论比赛结果怎样，绝对不能输掉信心和精神!在去往比赛地点途中，有同学问我：校长，您说前六名能不能都是我们xx中的。我答：只要努力，一切皆有可能。虽然比赛结果前六名不全是xx中的，但“前三名都是xx中的”这个结果已经实现了历史的突破。发令枪即将打响之前，体育老师带领学生们发出的那一声“吼”，吼出了xx中人的自信!
思考之三：团结合作是成功的保障。
抱着为学校争光和实现突破的决心，训练中部门相互配合，师生之间相互鼓励，众志成城。团结就是力量，团结可以产生1+12的效应。
思考之四：顽强拼搏是成功的关键。
长跑比赛，不仅是体能、技能的`比拼，更是竞技状态、精神风貌、意志品质、集体观念的较量。尤其在体力不支的情况下，比的是拼搏精神和意志品质。我们的运动员表现出的良好参赛状态和昂扬向上、拼搏进取的精神风貌，给观众留下了深刻印象。
各位老师、同学们，充分准备是成功的基石，坚定信念是成功的动力，团结合作是成功的保障，顽强拼搏是成功的关键。这是本次体育比赛给我们的重要启示。如果我们每一个人、每一件事都能以此为标准，那么实现加快发展的目标一定能够实现。
经过全校师生的共同努力，当前，学校各项工作呈现出良好发展势头，师生的精神面貌发生了深刻变化，小组互助、自主学习的课堂教学改革稳步推进，自强自立、互帮互助的校园文化深入人心，学校对外影响力越来越强。面对现状，我们要抢抓机遇，不骄不躁，乘势而上，升位争先，抓住一切机会展示群体和个体积极向上的良好风貌，树立xx中人自信自强、不甘落后的形象。当前我们要着力抓好以下几项工作：
一是九年级中考。中考是九年级同学重要人生转折点。现在离最后冲刺仅剩下46天的时间，希望同学们珍惜时间，在老师的指导下，认真做好考前准备，力争在中考中取得理想成绩。本次中考是我们提出加快发展目标面临的第一次中考，这对九年级师生是一次重要的检验，希望全体教师坚定信念，团结合作，加紧备战，实现甚至超越既定目标，为xx中辉煌历史涂上浓重一笔!
二是教学改革。小组互助、自主学习的课堂模式，符合教学规律，是提高教学质量的有效途径。上级把这项改革试点的任务交给我们，是对我们的信任，同时也为我校加快发展提供了绝好的机遇。改革需要我们付出几倍的辛苦。希望广大教师坚定信念，警惕传统教学死灰复燃，警惕倦怠厌战心理。开弓没有回头箭，任何倦怠和退缩都是没有出路的，对学校和教师个人都会造成不可估量的损失。也希望同学们在老师的引领下，积极主动参与课堂活动，培养良好行为习惯和学习习惯，提高自主学习的本领。相信通过师生的共同努力，教学改革一定能够取得丰硕成果，为学校加快发展提供巨大动力!
老师们，同学们，春天是希望的季节，让我们秉承“只要努力，一切皆有可能”的理念，扎实努力，用汗水和智慧迎接收获的七月，为xx中美好明天贡献自己的力量和智慧!
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