运动是一种锻炼身体、调节心情的方法，我喜欢跑步、游泳等各种运动方式。在写总结时，不要忘记对过去的经验进行总结和汲取教训。以下是经过整理的一些优秀总结范文，供参考和学习。
的职业规划篇一
加拿大的一个学生拿到人力资源学士文凭，结果没有找到工作。于是，又读了一个人类社会学的学位，结果还是没有找到工作。30岁的时候，他改学修车，结果找到了一个修车的工作。这位“学识渊博”的修理工说：“假如我早知道8年学历不能使我谋生，那么我在18岁时就去学修车，现在可能成了百万富翁了。”
这样的事情，国内不常见。但是，类似的事情国外并不少见。这件事情所要表达的就是一个理念－－－职业规划对于就业确实有着举足轻重的作用。可是，国内的一份调查显示：目前，66．7％的人对职业规划很不了解或者根本就不了解。上周，由《好工作》周刊、好工作网和中华英才网共同发起成立了“好工作英才职业顾问联盟”。徐小平、韩光耀、周士渊、田光哲等一批国内知名的人力资源专家组成了一个实力雄厚的顾问团。同时，这个职业顾问联盟还将利用网络平台，广纳国内外职业顾问加盟，共同打造一个职业顾问的强势品牌。
求职者也需要经纪人。
当前，在北京、上海、广州等大城市，越来越多的专业机构开始介入职业规划方面的服务；一些大型招聘会上，也出现了职业测评的摊位，职业测评结果也成为许多求职者找工作的凭证；国内高校纷纷开设了专门指导学生就业的职业规划课程……据介绍，仅每年200多万名的大学毕业生，需要就业以及相关的指导和服务，就形成了一个10亿元以上规模的市场。
职业规划是干什么的？劳动和社会保障部劳动科学研究所提供的一个《职业规划系统》显示，职业规划大体包括两部分，一是个人分析，对咨询者的思考、决策、行事方式深入剖析；二是职业规划报告，清晰咨询者的工作特质，选择合适的工作。
事实上，任何人选择职业时，都会进行咨询，只不过大多数人并不是找职业规划师，而是听取父母、朋友、老师的意见。然而，这些意见和建议大多是零碎的、无法全面了解长远的职业行情信息，无法提供权威的分析，职业的定位并不一定准确。而一些人才交流机构、猎头公司往往站在用人单位的角度考虑问题，很少会从求职者个人的角度出发。因而，职业规划才有了存在的必要。
北京市人才交流中心主任韩光耀认为，在计划经济体制下，职业由国家统一安排，个人没有或少有选择的余地，也就没有职业顾问存在的必要性。而在市场经济体制下，个人根据自己的意愿选择职业道路，越来越重视个人的成功，也就有了对职业顾问的需求。但是，目前各种人才中介活动仍然是粗放型的，满足的是大众的需求，缺少个性化、专业化的服务。现在，得到企业认可的猎头公司是作为用人单位的经纪人出现的。但是，国内人才市场还没有形成求职者个人的经纪人概念。人才找工作，同样需要提供一种个性化的职业规划、职业生涯发展。现在人才在选择自己职业自主权之后，确实需要这种服务，因为每个人的发展都会有起点、有机遇、有转折、有提升，这需要很多专业人士来帮助。职业咨询顾问这种职业的角色应该有着非常大的市场。
听老人言并不吃亏。
北京上频教育发展中心教育发展咨询顾问兰海去年刚从德国留学回国。在兰海就读的德国慕尼黑大学，所有的学生都有机会接受并参与自己的职业规划。这个职业规划大约历时一周时间，针对学生心理状态、人生价值、职业需求、职业技能及对未来期望等各方面进行评估，最后给予非常详细的评分。正是在参考了评估表的意见之后，兰海选择了回国工作。兰海告诉记者，在国外职业被看做最基本的生存需要。每个人最理想的生存状态，就是将人生价值与工作联系在一起。因为工作能够给人带来事业，每个人的价值也才会得到社会的承认。因此，职业规划对于每个走入社会的人是非常重要的。慕尼黑大学的一位教授曾经有这样一句名言，人一生当中有很多很多机会，像街边乞丐也有很多机会，关键你怎么找到，你遇到能给你提供这样机会的人，他们给你提出合适的建议和意见，最后你会更直接地获得成功。
目前，从国内职业规划的流程看，咨询者要与职业规划师面对面交流后，进行能力、兴趣倾向、个人风格、个人动力测试等长达数小时的人才测评。此后，职业规划师要用一周左右的时间进行分析、评价，写出报告，然后，再与咨询者继续交流，解决职业困惑和潜在问题，给出基本职业建议与最佳发展方向。看来，职业规划不是一个简单的设计。当然，做这样的职业规划花费也是很大的，每项测评的收费在数十元到数百元不等。而国内也已出现了以打造个人职场蓝图、提供最新职场信息并助人找到合适工作的职业顾问机构，而这种私人职业顾问的收费至少3000元，这还不包括自行参加的培训费。
白玲工作室首席专家白玲告诉记者，与5年前开始从事职业规划相比，现在需要职业规划的顾客明显增加，而且也出现许多变化。最初前来接受规划的都是个人客户，但是现在一些企业要求给所属员工做职业规划。通过职业规划，企业能够进一步了解自己的员工，从而在未来市场竞争中拥有合适的人才。与此同时，个人客户本身也发生了一些变化，一是客户平均年龄从30岁降低到28岁，咨询者的年龄降低了；二是性别差异，原来的客户三分之二是女性，而现在男性客户超过了50％；三是能力差异，原来的客户自身能力特别强，他们知道这个职业规划干什么，需要得到这方面的支持，可是，现在许多客户确实在“走投无路”的情况下，选择职业规划。因此，职业规划本身也出现了相应的变化，过去从事的职业规划可以说是方案选择型。比如，有良好的教育背景、丰富的工作经验，所需要的就是从诸多发展方案中，选择最适合的道路。而现在，更多的是出路选择型客户，比如学历不是特别高、没有工作经验等等，需要职业规划师帮助选择就业出路，这对职业规划师提出更高的要求。
做自己人生职业的ceo。
人力资源管理及青年就业指导专家汪大正认为，职业规划也面临一些问题，即信息提供的多，讲就业的少；讲如何找到满意工作的多，讲找不到满意工作的少。许多就业指导仅仅告诉客户，你想找到好的工作，必须具备这个素质、那个前提，也就是说你要想在面试给人留下好印象，而忽视对求职者人生观进行指导，贯穿只有生存才能发展的道理。其实，职业测试终究是依赖人为开发的系统，只能算是一种参考，对于人的深层道德品质很难真实地测出，被测者也可能会因为暂时性的心情变故或预先“做足功课”而影响到测评的准确性。所以，职业规划不应该成为唯一的出路。从职业咨询、规划的流程看，自我认识是职业生涯设计的基础，职业规划受内外环境的影响很大，随着环境的不断变化，职业规划也需要不断调整。
职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解，就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放弃职业中的那种至关重要的东西或价值观，要想对职业锚提前进行预测是很困难的。职业规划的最大作用，其实就是将一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等集合成一个富有意义的模式。因此，可以说，职业规划的目的是建立目标、树立信心，职业规划只是走向成功的辅助手段，能否成功完全取决于个人的努力。
人民大学劳动人事学院副教授周文霞告诉记者，西方学者对于职业规划的研究，不仅研究怎么样进行职业选择，而且也在研究这个职业的发展模式怎么样，并且从咨询者生理阶段做各种各样的划分。这么做的宗旨就是，每个人都要做自己人生职业的ceo。当求职者或者就业者把自己的整个人当成一个公司，当成一种企业来经营，那么凡是企业管理所应有的理念、手段都适用于个人职业规划。企业有战略，人生有目标、有远景；企业讲核心竞争力，每个人强调自己就业的能力……所以从这一点上看，职业规划工作对于每个想获得成功的人士肯定会有所帮助。
的职业规划篇二
职业规划类课程在前些年一直是不温不火的，但在近两年却忽然火爆了起来。这不，就在今年六月初，我应邀到苏州去参加一场hrd学习论坛并担任主讲嘉宾。论坛主办方的总经理晚上陪同吃饭时对我说，他们公司近两年开办的课程中，职业规划类课程的占比不断提高，占到了将近“半壁江山”。我们当时分析认为，这与大环境的变化有直接关系：这几年制造业不景气，苏州的制造企业更是纷纷倒闭或转产或限产，原先在企业中工作的人才们有了职业迷茫，面临了新的职业抉择问题，于是人才们便希望寻求职业规划理论和方法的帮助。
上述事例，只是近两年来职业规划类课程广受市场欢迎的一个缩影。这毫无疑问与经济不景气导致人才们的想法和需求发生了变化有直接关系。但遗憾的是，火爆的职业规划类课程市场，也催生出了一些怪现象：有许多过去不开办职业生涯规划类课程的培训公司，也在开始大力推广职业生涯规划类课程了；一些过去不讲职业生涯规划类课程的培训师，也开始宣称自己是“职业生涯规划专家”了。培训公司和培训师的宣传行为，更进一步地促进了这类课程的“市场繁荣”。
然而，我们的研究显示：职业规划对那些尚没有在职场上建立起基本的职业竞争优势的年轻人来说，其实际作用是十分有限的，弄不好还极有可能对自己的职业发展造成深远的负面影响；职业规划可能只对少数已经获得了职业成功的人士具有一定的启示作用，即在他们处于职业发展的“十字路口”时，需要审慎地做出选择。
职业对每一个人都很重要。但是，有许许多多的年轻人，他们却在选择职业目标和路径时，要么“随心所欲”、“闻风而动”，要么因焦虑不安或急于求成而寄希望于职业规划；实际上，人的职业命运有其内在运动规律，你只能遵循它，而不能忤逆它，无论是听之任之，还是投机取巧，都不但不可能产生希望的结果，反而可能有害于自己的职业发展。
所以，来谈一谈这个问题。
职业规划类课程的三个“市场”
职业规划类课程的“市场”大致由三个部分构成。
第一部分“市场”是企业。当一些企业解决不了其所面临的日益复杂的员工管理问题时， hr或直线主管或高管们便试图通过给员工们上一堂职业规划类的课程来解决问题。于是，企业便以每天20000元左右的价格，礼请外部培训师来企业给员工上课；也有的企业为了省钱，选派人员参加外部机构举办的职业规划方面的公开课程（偷师），之后回到企业转授/分享。
第二部分“市场”是各类企业中相当数量的员工们。他们希望职业规划之类的课程能够解决自身面临的某种现实的职业困惑或焦虑，或者能够帮助他们快速和顺利地实现某种程度的成功人生。为了达成此目的，他们会首先希望/要求企业为他们提供这类课程的培训，当企业不愿意满足他们的要求时，他们中的一部分人便自掏腰包参加外部“权威”机构举办的这类课程。
第三部分“市场”是相当一批想成为“职业规划师”的企业hr或直线管理者。他们在某些商业机构的游说下：相信大多数员工在职业生涯管理方面需要有“导师”来指引；成为“职业规划师”是一件既可以帮助别人、也能够成就自我的事业；成为“职业规划师”并不难，只要学习完相关课程，拿到一纸证书就是了。于是，他们要么说服所在的组织掏钱派他们外出学习，要么自费参加外部机构开办的相关“认证”课程班。
哪些人已做、在做或想做职业规划？
我们的调查和分析显示，那些已经做过、正在做或想要做职业规划的人，可以分为以下六种类型。
这是职业规划“市场”的主体人群。由于他们在学校里就被老师们反复灌输了大量的“选择大于努力”的道理，并且他们也基于自己所看到和想到的大量成功人士之所以成功的事实与道理，使得他们从内心深处认同“选择职业”对于自己是特别重要的。于是，顺理成章，他们会基于自己的所学专业和兴趣爱好，会基于老师教给他们选择工作的知识，会基于现实中许多成功人士过往的奋斗历史，也会基于自己对现实和未来的种种判断与想象，来规划自己的职业目标和发展路径。
然而，对于他们中的大多数人来说，要规划出“可行”的职业发展方案其实是很难的，因为他们尚没有建立起基本的职业能力。没有建立起基本的职业能力，又对职业前景充满了想象和希冀，使得他们的职业规划不但不具可行性，反而可能会有害于他们的职业发展。
大多数企业中，都有这样的一群人：他们不喜欢做太辛苦、有挑战和冒险性的工作；他们以家庭或个人为中心，认为工作不应对家庭和个人身心造成负担；他们只愿意做朝九晚五、每周有双休的工作，拒绝出差、加班，希望随时请假都能获得批准……但是，他们中的一部分人，也会梦想取得职业成功，因为职业成功意味着有许多“好事”会随之而来：收入更高、生活更体面、社会评价更佳、自我感觉更好。于是，当他们一知半解地了解了职业规划方面的知识以后，便误以为，做了职业规划，就意味着找到了不用付出艰辛的努力、也能轻松地获得职业成功的捷径。
然而，对于这部分人来说，不管他们对职业规划寄予了多高的期望，最终他们一定会大失所望，因为职业规划并不能解决他们面临的“心理矛盾”和他们的心灵与现世的冲突。
有些人由于“投错了行”，或者在组织的安排下一直在做着自己并不擅长、也并不喜欢的工作，当他们在某一职业领域“混”了若干年也不能出人头地，却又不愿意就此沉沦下去时，他们便会面临三种选择：一是，在现有的企业和职业领域继续工作下去，但要找到突破的方法；二是，跳槽到一家新的企业工作，但要选择适合于自己的企业；三是，放弃现在工作的职业领域，到一个新的职业领域寻求发展。这就意味着，他们在客观上需要对自己的职业进行规划。
从理论上讲，职业规划可以在一定程度上帮助这类人认识自己，但如果他们不改变自己的某些能力缺陷，而仅仅指望通过较短的时间就能完成的职业规划来改变自己的职业命运，那是极不实现的，甚至只是异想天开。
通过跳槽获得职业发展的机会或追求更大的职业机会，在市场经济条件下是一种再正常不过的职业行为。但是，跳槽会有两种结果：一是，成功地到达理想的彼岸；二是，掉进“臭水沟”里再也爬不起来。前者是机遇，后者是风险。但是，大多数当事人往往并不能有效地判断跳槽是否明智，以及并不能有效地把握跳槽机会和规避跳槽风险。于是，一部分有了跳槽想法的人便会在外界的诱因下，产生了向职业规划理论与方法寻求帮助的想法。
然而，对于这部分人来说，职业规划理论与方法类的课程对他们的作用很可能是有限的，因为许多鼓励人们“做自己”的职业规划理论与方法，是在鼓励人们背叛自己正在服务的组织。如果他们不幸相信了这样的理论，他们就将无法让组织充分地信任他们；而当他们不被一个组织充分信任时，他们便不可能获得职业成功。
大多数人在一家企业或一个职业领域的同一岗位上工作久了以后，如果他们的环境太过一成不变或者太过动荡，他们会产生对工作的倦怠感或厌倦感（甚至于对职业的迷茫感，正如婚姻有“七年之痒”一说）；有了这种倦怠感或厌倦感之后，人便很容易产生换一换工作或职业的冲动。但人是理性的，更换工作或职业，前路未必就是光明的，于是“怎么办”便会像一块沉重的石头压在心上。这时，处在这种状态的一部分人就可能会想到，职业规划的理论与方法或许能够解决自己的问题。
然而，阶段性的职业倦怠感或厌倦感往往只是暂时的。如果处于这种状态的人能够咬紧牙关挺下去，或者有意识地调整自己的心态，或者寻求组织的帮助，来解决自己的问题，很可能会很快走出困境。如果这时去做职业规划，很可能会让职业规划的理论和方法扰乱了自己的心智，甚至有可能让某些“歪嘴和尚”把自己引入了歧途。
现实中有许多职业经理人，他们过去的职业是比较成功的，比如做到了一个企业的总监及以上的管理岗位，或者做到了企业总工程师这样的技术岗位。但是，由于年龄渐长（比如已经过了四十五岁），他们将面临着一系列问题：眼看着公司不大可能在未来几年会把更高级的职务给他们；公司里的年轻人越来越多、越来越能干，他们已经与年轻人形成了竞争关系；到了这个年龄阶段，他们想通过跳槽找到更理想的工作也是比较难的。这就是所谓的职业“天花板”。当然，职业“天花板”还包括一些外企的中方职业经理人所面临的困境：他们的职务已经到达了公司所允许的极限——更高的职务通常都是由外方高管担任。当一个人感觉到自己已经或行将碰到职业“天花板”时，他便一定会考虑“接下来怎么办”这样的问题；有了这个问题，他便认为需要职业规划理论与方法来帮助自己。
然而，碰到了职业“天花板”的人是否有必要为自己做职业规划，我是高度怀疑的。因为在我看来，当他们的能力足够强大，因而在客观上还有“市场”时，他们做不做正式的职业规划，都会有新的职业发展机会（比如，他们有能力自主创业或者具备被其他企业所心仪的独特能力）。但是，如果他们的职业能力碰到了“天花板”，无法继续适应变化，那怎么规划自己的未来职业都可能是无济于事的；甚至，他们不规划职业会活得还不错，规划了职业则反倒可能加速自己职业生命的“寿终正寝”。
一般的职业规划理论与方法认为：有效的职业（生涯）规划，可以使人的职业发展更有目的性与计划性，可以为追求全新的生活方式而确立努力方向，可以为实现自我价值提供更多的机会与可能。以下是各类职业规划理论与方法的通用内容。
一、知己。就是要了解自己。包括正确认识自己的外貌形象、兴趣爱好、能力特长、个性特征以及遗传、家庭、学校、社会对自己的影响等等，即生理自我、心理自我、社会自我。
二、知彼。就是在了解自己的基础上了解外在环境。包括社会需要什么职业、希望从事职业的特点、不同职业需要的能力、就业/创业的渠道、行业发展前景、相关职业有哪些机遇和威胁等等。
三、抉择。在知己知彼的基础上，对可能的方案进行权衡和比较，分析其中的优势、劣势、阻力和助力等等，进而选择更有助于自身发展的方案。
四、目标。制定职业规划方案，需要有明确的大方向或大目标，并且需要将大目标分解为具体的可操作性小目标，再逐个实现小目标，不断接近成功。
五、行动。就是按照规划方案采取积极行动。只有采取积极行动，职业规划方案才有意义，也才可能成为指导自己职业成功的蓝图。
六、评估与调整。就是当发现职业规划方案在实践过程中行不通或存在问题时，应及时予以调整。一种职业规划方案是否可行，只有在行动中才能确认。因此，职业规划方案需要不断地实践、评估与调整。
当我们把一个人在某一职业领域的工作能力由低到高分为五个等级时，你将看到：如果一个人的职业能力到4级以上时，他几乎无需做职业规划，因为他的职业能力在相当程度上“规定”了他的职业方向；甚至，他只能在现有的职业领域内做出选择，因为他如果放弃现有的职业领域，而选择到一个新的职业领域求得发展，除非他在那个新的职业领域已经具有相当的职业能力，否则他就必须花足够的时间来重建他的职业能力；问题还在于，花了足够的时间，未必就能建立起新的职业能力。其实，所有在特定的职业领域具有中等以上职业能力的人，无不明白这个道理。所以，那些职业能力真正高强的人是不做职业规划的。
仅就此点而言，职业规划似乎只适合于那些职业能力不足的人。事实也的确如此：现实中，越是职业能力不足的人越是倾向于做职业规划，这可以很好地解释为什么大学生或踏入职场时间不长的人或在职场竞争中失势的人，是职业规划的“重灾区”。
当我这样说时，有读者朋友可能会说：职业规划正是用来指导职业能力不强的人建立职业能力的呀。没错，我是说从理论上讲“没错”。然而，众所周知，建立中等以上的职业能力需要花费至少八年以上的时间（请参见“10000小时定律”的概念。网上可搜到），一定会历经千辛万苦，而且花费了八年以上的时间，历经了千辛万苦也不一定能够建立起中等以上的职业能力。这给那些相信职业规划的人出了一道大难题：是否有足够的耐心和意志、愿意花八年以上的时间在一个职业领域逐步建立职业能力？我们看到的景象是，大多数人并没有这个耐心和意志；他们在职业竞争的赛道上碰到困难、问题、阻力或处于落后状态时，会重新设计他们的职业规划方案，因为毕竟做职业规划可以在很短的时间内完成，比如一个月内，甚至于一个晚上或一念之间，而在一个职业领域建立起中等以上的职业能力却需要八年以上的时间，还要历经千辛万苦。
顺便说一下，传统的职业规划理论通常会提醒那些想要做职业规划的人：你们之所以职业不成功，是因为你此前的选择错误。换言之，基于这样的概念，如果一个人在一个职业领域继续不成功，他便应该继续做出“正确”的选择。然而，这可是对职业能力建设不利的理论与建议啊！
绝大多数人需要依附于特定的组织才能获得职业发展：不仅需要组织向他们支付薪水，以便养活他们自己和家人，而且需要组织提供工作机会让他们施展才华并提升他们的职业能力。
在极端的情况下，当这种矛盾出现以后会有两种结果：一是，做了职业规划的员工放弃自己的职业规划方案，满足组织的要求，这意味着职业规划并不好使，进一步的结果是痛苦——因为有规划却不能实行；二是，做了职业规划的员工拒绝组织的要求，坚持“做自己”，其结果是被组织所拒绝，其职业命运便是可想而知的。当然，还有一种理想的情况：组织在要求员工时，充分地考虑员工的职业规划，或员工在做职业规划时充分地考虑组织的要求。但请注意，这通常只是一种理想的情况。
上述职业规划理论与方法的两个“死穴”，正是导致那些怀抱职业梦想的人们，郑重其事地做了职业规划，却并没有获得职业成功的核心原因。因而，我认为迄今为止的大多数职业规划理论与方法，从根本上说只是在给人们以某种希望，却并无多少真正能够指导人们进行职业发展实践的价值，甚至在相当程度上是在使人们误入歧途。
当然，职业规划理论与方法也不是一无是处，它多少还是能够刺激人们去思考相关问题的。比如，本文的观点就是在这类理论与方法的刺激下产生的。
发展职业的法则其实在这里
大概由于前述职业规划“市场”需求旺盛，以及由于我们一直在倡导企业应该帮助员工正确地认知职业和加强职业能力建设，有很多人便误以为我们公司的专家们也讲授职业生涯规划/管理类课程。于是，经常有培训机构和企业向我们询问是否提供这类课程的培训服务。
如果前来询问者是第一次与我们联系，我们总是很干脆地告诉他“不好意思，我们公司没有您要的课程”；对于与我们有过合作的客户或我们的“粉丝”，我们一般会反问他一个问题：“请您告诉我，您认识的或知道的成功人士中，有哪些人是因为他们做过职业规划才获得职业成功的？”。我们经常十分欣慰地听到了这样的回答：要么，很干脆地回答说“没有”；要么，沉默了一阵子后回答说“好像真的没有耶”。
我们经过长期和大量的观察与分析后发现：无论是古今中外任何一位著名的成功人士，还是现实职场上任何一位并不著名的成功人士，他们之所以能够获得职业成功，在总体上讲并不是规划出来的，而是永远专注于“当下”，在“当下”的组织中有良好的价值观表现、岗位胜任能力表现和适应变化的能力表现。当他们在这三个方面有最佳的综合表现时，他们便有了下一次机会——进入到一个新的发展平台；之后，他们又在下一个“当下”继续在这三个方面有出色的表现，于是又有了更大的机会——进入下一个职业发展平台……如此不断向前“走”，便有了职业上的成功。
基于以上认知，我们可以初步得出这样三个结论：
（一）只要一个人的价值观表现、岗位胜任能力表现和适应变化的能力表现能够满足特定的组织需要，无论他做不做职业规划，他都能获得一定程度的职业成功；在这三个方面，满足组织需要的程度越高，获得职业成功的可能性越大。
（二）反过来说，如果一个人的价值观表现、岗位胜任能力表现和适应变化的能力表现不能完全满足组织的要求，无论如何做职业规划，都不足以保证他们获得职业成功；他在此三个方面与组织的要求差距越大，获得职业成功的可能性越小。
（三）在这个意义上说，任何一个人都可以去做职业规划，但其职业规划应该是围绕如何提升其价值观、岗位胜任能力和适应变化的能力这三点而展开了，也只有这样其所做的职业规划才会是有效用的。
的职业规划篇三
规划未来，把握现在，大家好，我是来自生物与化学工程学院10级应用化学专业的段继祥，我的规划主题是“勤奋尚德，务实怀远”，勤劳奋发，崇尚美德，脚踏实地，心怀远志，比尔盖茨说过，没有规划的人生是没有方向的狂奔，我们有方向才可以快速登上成功的彼岸，他有了完备的规划，他成就了微软帝国。职业生涯规划对于每个人来说，都是必不可少的,大赛想要告诉我们的是，今天站在哪里并不重要，最重要的是你下一步迈向哪里。大学生做好职业生涯规划，确定职业生涯目标，才能使大学的学习更加有效，赢在起跑线上。
高尔基曾经说过，人最大的敌人是你自己，在规划的伊始，我对我自己进行了详尽地分析，包括自我认知，他人评价，专业的职业测评等形式来认识我自己，也让大家来认识我。
我个人总结，冷静、沉稳、务实是性格的主调，做事前会反复地思考，尽可能地做到万无一失，责任心强，凡事有弊有利，性格也有其两面性，生活没有激情，原则性强，针对于自己的负面性格，我积极地参与集体活动，锻炼自己能力的同时，也去弥补自己性格的不足。争取在正面与负面之间寻找一个平衡点。
如果一个人只专注于自我认识，自我陶醉，那是远远不够的，我有做了一次360度测评。在亲朋好友眼中的我是个有责任心，有韧性，有点木讷的人。
同时专业的测评也给我一个清楚认识自己的依据，接下来，进入职业测评结果阶段，我的性格优势如下，做事认真专注，现实可行，责任意识非常强，追求高效，坚韧执着，把互相理解作为自己的为人原则。
学习风格测评显示，我是沉思型，感觉型，视觉型，序列型学习者，我个人这很匹配我的性格，好吧，我个人素质测评完了，那就接下来让我们看看我所适合的职业的有关测评，首先是我潜意识中想从工作中得到什么，我的职业价值观是什么？从测评结果来看，我希望得到充分支持，同时，通过自己的辛勤劳动，得到上层领导对我的付出的肯定和赞赏。我喜欢什么样的职业，从职业兴趣测评结果来看，我喜欢偏重实际操作的技术性工作，有化工厂实验员，质检员等技术性人员。
我现在有了方向，我也就要有朝着这个方向的努力。
我在山西三维集团有限公司做了一个月的实习,我被分配到了丁二醇分厂，这里生产的是1,4-丁二醇简称bdo,它应用的是乙炔法，首先是厂里的乙炔分厂产生的乙炔和甲醛分厂产生的甲醛作为原料通过管道输送到丁二醇分厂的设备中，然后进一步通过各种操作来生成产品。同时我在生产单位也熟悉了工程方面的知识，管道如何排布，如何添加物料.这是我第一次来到我感受到了工业大生产的震撼，感受到技术研发对一个工厂的重要性，我更加坚定了我从事此行业的决心。
现在我要讲的是职业认知。盘古开天辟地时，天地混沌不开，盘古决心冲开这种混沌，奋力一搏，混沌两分，清于天，浊于地，乾坤万物乃定，我们大学生处于学校这个世外桃源，对于外界，我们的认识就像天地未开时的混沌，我们要想取得清于天，浊于地的成就，就要认真分析我们自己所处的环境。接下来，我们要做的就像盘古一样奋力一搏，开天辟地。
首先，是我的家庭环境分析，我是来自一个普普通通的农村家庭，父母靠着勤劳朴实，辛勤拼搏，为我创造了现在的良好生活环境。在我的生活中，父亲对我的影响最大，他的信条是，要想出人头地，只有勤勤恳恳，比别人多付出数倍的努力才能实现自己的价值。他用他的言传身教来诠释着他的人生信条。父亲在化工厂工作，他支持我将来从事化工方面的工作。这是我的家庭支持。
其次，是我的学校环境分析，南阳理工学院生化学院是传统强系，他严谨的治学态度，扎实的教学理念，在过去的二十多年里取得了骄人的成绩。有着如此优良传统的学习环境，我有信心将来在化工有一番作为，这是我的学校支持。
最后，是我的社会环境分析，进入十二五，国家大力发展新型化工，投入大量的资源，来研发新的环保化工产品，尽管目前化工作为一个冷门行业，但是我相信在不久的未来，化工行业必然会重新撑起国家经济的脊梁。我愿意为此奉献自己，这是我的环境支持。
现在进入职业实施计划模块。世界之势瞬息万变，正所谓“计划赶不上变化”，一个人的计划无论多么完美，但是外界情况千变万化，要想不与社会脱节，跟上时代发展的进程，就需要自己与时俱进，适时的调整自己的计划和策略，这样才不会被社会所淘汰。以下为我的调整周期调整原则，理想很丰满，现实很骨感，世事难料，如果我的目标没有达到，我有我的备选方案，我的备选方案是回到我的家乡长垣县，做一名化学老师，即使我的梦想实现不了，但是我仍会用我的知识去培养新的追梦人，在他们的身上来看到我梦想的光芒。
今日的旅程即将结束，感谢大家能够跟随我来完成我的职业规划之旅。
我的职业规划书并没有什么华丽的辞藻以及详实的数据，从头到尾，我只是用最简单、最朴实的语言来阐述我的梦想，我相信凡事预则立，不预则废，我的规划蓝图收起来了，但是我的梦想才刚刚起航，请大家记住我的信条“勤奋尚德，务实怀远”；请大家记住我的名字，段继祥。
的职业规划篇四
现象："职业浮躁期"或人皆有之记者在走访中发现，一些初入职场的大学生在和同学交流时，会表现出对目前工作的不满，同时为别人的离职大喊可惜，出现一种"围城"心态。而当面对一份新工作，有的人总是无法沉下心来踏踏实实地干一段时间，无法真正融入企业，这样就无法找到自己在职场中的定位，同时也发现不了自己的价值，浮躁之心随之而来，跳槽的.念头时常出现，有的人把它付诸现实。职场专家刘兴阳表示，对职场新人来说，职业浮躁期的主要成因是职业定位不明确以及对自己的认识不够。职业定位不明确，使新人们轻易就转换岗位和行业，而对自己认识不够，会使新人们自视过高，总觉得自己大材小用。这样的结果是用人单位觉得这种类型的新人忠诚度不高，难以委以重任。在这种情况下，新人更会觉得自己难有出头之日。处于"浮躁期"的人，对工作的热情下降，工作效率低下，对任务的执行不够认真细致，自己能做到90分的，往往以60分的及格水平应付。这样既浪费了光阴，又损害公司的利益。这些新人即使过了试用期，以这样的表现，也不会受到用人单位的重用。
此外，"浮躁"并不是职场新人的"专利"，"职场老人"们也会遭遇职业倦怠期，在此期间，心态或多或少会出现浮躁，在"走"和"留"之间犹豫和徘徊 .刘兴阳说，在同一个岗位工作时间较长的员工，以及处于企业底层的员工容易进入"职业浮躁期"，例如工作了5年都没有获得晋升，工作的技术含量相对较低，这会让员工容易浮躁。
案例一 新员工：我的未来是个梦
小君在一家私企从事食品检测的工作，进入单位已两个多月，很快就能过完试用期成为一名正式员工，然而她却形容自己的心情很复杂。小君读的专业比较冷门，毕业后大半年都没有找到适合的工作，现在的单位还是全靠家里托人帮忙才找到的。"开始上班后，一方面，我感觉终于松了一口气，不用再做无业游民了，可是另一方面，每天重复着简单机械的检测工作，觉得前途似乎很渺茫，看不到有什么未来。"小君说。她的大学同学很多都放弃了自己的专业，投身到全新的行业中，每次同学聚会都能听到有人在兴高采烈地谈论自己的工作和发展方向，这令她的内心更加忐忑不安——想跳槽，又怕新工作难找;继续待着，又总觉得不甘心。眼看实习期快结束，她每天都在和自己做思想斗争。
专家意见：主动调整心态很重要
刘兴阳说，初入职场，产生浮躁的现象在某种程度上是正常的。当他们发觉自己理想中的工作和现实存在很大的差距，就会萌发跳槽的冲动。当浮躁心态出现时，应该努力克服急于求成的心态，正视自己的优缺点，在工作上多花心思，多学习行业知识和了解行业发展趋势，培养对行业的兴趣。作为新人，调整自己的心态很重要。新员工可以主动地去和老员工沟通，谦逊的态度会让自己更受欢迎，为自己搭建良好的人际平台，也有利于今后工作的开展。几乎每个职场人都会经历"职业浮躁期"，当它出现时，职场人应尽快找出问题的关键，寻求解决方法。
案例二 老员工：我的前途是个谜
tony在一家广告公司工作超过xx年了，算是一个"位高权重"的"老臣子"，用他的话说，除非公司倒闭，不然，只要他不辞职，谁也不敢炒他。工作稳定，压力不大，地位超然，公司里许多同事都将他列为追赶的目标。但tony却不这么认为。"我当初为了一个活动，从口号到流程，每个细节都很投入地去琢磨，可以连续两天待在公司不回家，但现在已经没了那团火，可能是被时间磨平了。我开始怀疑自己是否应该继续担任公司的创意总监，怀疑自己是否应该去新的广告公司找回激情，甚至怀疑广告创意这个行业是否已经到了尽头，不再需要技术含量，只需要讲预算和覆盖人群。"待着毫无激情，但如果跳槽，他在现在公司建立的地位将"归零"，如果转行，他又对自己的适应能力有所担心，这就是tony的现状。
专家意见：重新找到留下的动力
刘兴阳指出，对于老员工来说，浮躁心态的出现不是一天两天的事，而是长年累月下来对工作成果和现状不满的结果。当开始对自己的工作感到茫然和彷徨时，也正是自己对公司以及个人缺乏信心时，首先要重新去了解公司的发展战略，然后对个人在这间公司的发展重新进行评估。因为只有从更宏观的角度去了解公司，才能够重拾对公司的信心，同时也帮助自己找到个人定位和今后努力的方向。在职场中，个人目标需要与公司目标有机地相互融合，只有与公司共同成长，才能克服因时间累积的浮躁。 此外，还要对个人的职业生涯重新进行规划，制定新目标。不要把眼光只局限于公司的现状和眼前所得的利益，适当时要多和上级沟通，重新找到让自己留下来的动力。专家建议：感觉严重"不适"不如离开。
在职场中，如果浮躁的心态长期存在，心境迟迟不能稳定下来，那么，这不仅是在浪费自己的时间，同时也是在扼杀自己的职业命运。
毕业生在找工作时，就应该充分考虑这样的岗位是否符合自己的志向和爱好，是否适合自己长远的发展，盲目应聘是一个大忌。如果在经过充分考虑后入职，但发现不适合自己，那么就要思考这份工作为什么不适合自己，在哪里出现了问题，是自己对行业的了解出现了偏差，还是工作中的人际关系出现了问题?这些问题是否可以解决?如果出现的只是小问题，要积极寻求解决方法，例如，如果是由于和领导相处不和谐，引发误解，可以考虑和领导进行深入的交谈，了解自己是否有需要改进的地方，双方能否形成一个较好的相处方式。但如果出现的是大问题，例如行业的真实情况和自己的想象完全背离或相去甚远，那么，新人应该认真考虑能否接受这个职业并为之奋斗。如果接受不了，那就应该考虑重新找一份工作。
的职业规划篇五
我对自己的职业兴趣总结如下：喜欢参加集体活动善于与人交际；喜欢有挑战性的工作；喜欢有系统、有条理、有组织的活动；愿意帮助、照顾周围的人；善于独自一人解决问题等。
二、职业价值观
我认为工作的目的和价值在于为社会做出一份贡献；在于不断实现自己想要做的事，最大限度地实现自我价值；希望工作以个人工作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有良好的人际关系，相处在一起感到自然；希望将工作作为一种享受的形式；追求比较高效，高质，自由，优越的工作条件和环境。
三、胜任能力
在工作中的优势：（1）身体强健，动作敏捷，具有较强的动手能力；（2）能与他人建立起友好和睦的人际关系，可以与他人合力圆满又按时地完成任务，善于帮助他人；（3）工作勤奋，富有效率，认真负责，有灵活的组织技能和明确的工作道德；（4）注重并能很好地遵 守社会规范，忠于自己的职责，并愿意做一些对别人有帮助的事。（5）善于分析问题，解决问题。
握的信息和资料还不够的情况下，仓促作决定，不考虑其他选择。
职业分析
行业分析：教育事业在我国发展中起至关重要的作用，它的作用是积极向上的，可以说是属于永远的“朝阳产业”，我选择教育事业作为自己的终身职业，也是考虑到了它的社会地位和发展前景的。
职业环境分析
综合上述的自我分析，考虑自身的家庭环境、学校环境、社会环境、职业环境四方面的因素，以及自己内在各方面知识的积累，最终我给自己定的职业类型为：数学教师。
家庭因素：我是一名来自城镇的孩子，从小我就被教育着要好好学习，考个好大学，找份稳定的工作。因此我选择了数学教育专业。 学校因素：现就读于张家口教育学院，就业形势还不能准确估计，据目前统计来看，教育类专业毕业生情况良好而且由学校经验丰富的老师给予我们指导，深入浅出地引导我们学习专业理论学习，使我们具有了一定的专业知识技能和技巧，相关的老师针对理论知识的运用，有针对性地对我们进行了实践性的指导，让我们在实践活动中加深了对专业理论知识的理解，对我们从事教育工作提供了很大的帮助。相信学校会在未来的几年更加看重毕业生的就业情况。 社会因素：首先随着我国经济发展稳定，教育事业必须紧随其后，因此教育类工作将是非常有前景的，教育类方向的大学生将是我国教育队伍的主要力量，也是我国经济发展的一项重要保证和人力资源。
最后，数学教育相对来说很好就业。工作环境单纯，社会地位和待遇都相对较好。而且学校具有浓厚的文化氛围和学术气息，易形成良好的心态，可以使自己的修养得到进一步的提高。
职业生涯目标的确定
根据自己的性格、爱好和能力确定自己的职业领域。简单如下： 职业类型：数学教师
典 型 特 征：活泼乐观，责任心强，善于自我控制，有良好的组织能力，逻辑性强，有较强的交际能力，能独自承担相应责任。 实施策略与措施。
20xx—20xx年，在一所小学工作，熟悉一切教学的工作。 20xx—20xx年，创办自己的学习辅导班。
反馈调整
1、职业规划的调整
以上是我准备的方案，这个方案是我对人生的美好规划。我会根据实际情况进行自己的方案，并按照方案完善自己的人生，我会按照既定目标一步一步的去实施。
作为一名在校大学生，通过在社会的实践结合所学的专业知识，在提升综合素质的同时，对自己是一次透视。但是在计划的时候难免“理想化”，对自我的能力有估计不足的地方。但是，我会保持勇敢，主动，和积极进取的精神。不断的对规划进行评估和回馈，让规划随着成长变化而与目标日趋吻合及完善。
2、自我规划的调整
作为专科生，需要从事这个行业，必须付出更多的时间和精力，很多知识构成是不可规划的，是在摸索过程中需要不断学习和提升的。所以，每次站在一个新的角度，我都会自我审视，明确目标，做出适当的调整并给自己提出新的要求。
结束语
综合上述的分析，我基本上对自己的职业发展规划有了明确的了解。我会充分利用在大学期间剩下的宝贵时间，认真学习专业理论知识，积极参加各种相关的实践活动，丰富自己的大学生生活，同时掌握会计的技能技巧，为自己以后的工作做好充分的铺垫。对于我个人的职业发展规划设计，我不仅会把它当成是对自己的一个锻炼，更会把它当成是对自己职业发展的实际规划，与时俱进，灵活调整，不断的进行反馈与修正。这份职业规划不仅是一份个人职业规划，更会成为我作为大学生回报社会的指南！
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。良好的开始等于成功的一半，而有规划的人生就是一个良好的开始。这份职业生涯规划设计，虽然说不上是成功的金钥匙，但可以是乐谱一本，指引我奏出生命的强音！
的职业规划篇六
先讲一个现象吧，人在婴幼儿的时候，你问他：“你喜欢谁？”，他会告诉你，我喜欢：“爷爷，妈妈，李阿姨”，当你再问他：“你为什么喜欢他们呢？”，一般的回答是：“不知道”。渐渐的，他们长大了，知道：喜欢李阿姨是因为她很能理解他人，喜欢爷爷是因为他知识广，什么问题都能回答，这样我们就得出了：我从具体喜欢的人身上抽离出了要素——抽象概念，这些抽象概念（要素）成了我们以后判断是否喜欢一个人的标准，而职业探索，不管是从：能力、性格、兴趣等出发，都是在找到我们对于喜欢的职业的抽象概念，从而用于判断是否选择一个职业的标准。
对于每个人来说，其实我们都有一些职业兴趣方面的认知，如：喜欢做人力资源、喜欢管理等等，之所以感到困惑，一是对这些兴趣的认知不太明晰，二是不能够确认这些是我们的职业兴趣，要解决此困惑，必须知道我们平常是如何确定生活兴趣的，也就是“确定”的思维模式，我们很多人都会非常确定如喜欢打网球而不喜欢打篮球等，这个结论是否是我们尝试各种球类运动最后得出来的呢？当然不是，大多数人的思维模式如下：
1、根据条件首先排除一部分球类运动，如：足球太危险，不喜欢与他人合作运动等等
2、在缩小的范围内做浅尝，排除不喜欢，保留那些喜欢和不确定的继续探索
3、在狭小的范围内做深层尝试，最终确定
所以，对于职业兴趣的确认也是如此。
2、 在缩小的范围内做浅尝：阅读行业知识，人物访谈等等，
3、 在较为确定的范围内做更深层的尝试：行业、职位深度研究、实习、全职工作等
通过以上步骤，我们就能越来越确定我们的职业兴趣在表面和深层次的各种表现，也能非常确定我们的兴趣。
1、 喜欢把自己展示给大众
2、 喜欢得到他人的认可
3、 做事情时希望加入自己的理解
4、 我喜欢不断创新的精神
5、 ……
如：我喜欢打篮球：
1、 用手灵活的处理事务
2、 与他人合作共同工作
3、 对不断变化的环境做出瞬间反应
4、 不用很多的语言沟通
5、 ……
每一个兴趣都可以带来很多的探索空间，如：看电影，可以往下探索：
1、 什么样的题材是喜欢的？
2、 什么样的题材是不喜欢的？
3、 喜欢和不喜欢的原因是什么？
4、 一部你认为对你影响很大的电影你是如何看待的？
5、 你是从那些方面来评价一部电影的？
6、 …….
的职业规划篇七
客户小a，30岁的女性，在一线城市打拼，职业目标清晰，本人也一直在一个行业发展。但毕业已经10年，薪资也才5，6千。
“这肯定有什么问题！”前期沟通中，我对她说。
正是这句话促使她做了决断。
在安排咨询时间时，我们着实费了周折。
确定周日，要搬家，换周四......周四出差，换下周一......周一还在出差，换周三......快到元旦，很忙，换下周二......还在出差中，回不来，再换......
最后我急了，确定一个时间，除非下刀子，否则都不换了。
晚上7：30咨询，到了这个点，小a还在回宾馆的路上。
那我等......
终于开始，宾馆的网络不太好，笔记本连不上。需要换手机，调试一番。
我关闭摄像头。
我再等......
进入咨询，客户身边没有笔和纸，需要下楼去找服务员要。
我说你别关qq了，放在那吧。
我开着qq在这头继续等。
一切就绪了，已经8：10分了。
我已满头大汗。
“我感觉做你这个咨询好辛苦，约一次时间，需要n多回合。简单的事情都好难完成啊。”
“我一直想找个perfect的时间来做咨询，但太难了。。。”
“同事有时候也这么说，和我合作起来，觉得特别累。”
而咨询的深入也让我发现这和她的模式有关，而这个模式和她的家庭有关。
在家里她提出什么事情，爸妈都不太回应。当她坚持时，爸爸就很烦，会动手打她。而她被打后，一横心，自己把事情办成。而这些事情都不是那么复杂的事情，但在她这里都要经历：“提议-不回应-再提-打人-伤心愤怒-自己做 ” 的 过程。不仅花费周折，自己还受到伤害。
渐渐的这成为了一个模式。
而这种模式到了职场，她做简单事情的事情，也需要花很长时间，老板觉得效率低，执行力不高。而和她合作的同事，倍感辛苦，渐渐也就不愿意合作了......
客户小b，教育背景和综合能力都不错，不好高骛远，对自己也非常了解。但却换了无数份工作。十年了，职业上完全没有起色。
做咨询问卷时，他说第二天可以发过来，却拖了5天的时间，还是在我的不断催促下......
他非常重视咨询，特意从西南小城做飞机来上海，住在宾馆，就是为了面谈。
而咨询前2个小时，他发来微信说会准时到，但我在咨询室足足等了20分钟，他才露面......而咨询过程中，有电话打进来，他接完电话，开始在手机上寻找附件发送，在我的提醒下才停止......
我觉得他的行为有些奇怪：
我应该可以。。。但结果......我觉得可以。。。但事实......
似乎他费劲力想做，但他的行动却恰恰不配合。而他自己似乎也控制不了自己的行动。
“在你的身上，我感受到一种模式。”我直言不讳。
而这种模式形成确实和他的小时候的家庭环境有关系。目前，客户在做职业规划的同时也在接受心理辅导和家排治疗。
这样的客户其实还是蛮多的：在英国工作的小c, 考个雅思得考7次；客户小d，拼命花钱买各种资源，但却从来不看......
正巧我在武志红写的一篇文章中看到这样一句话：
假若你没有过上自己想要的生活，但意识上又特别想实现它。那很重要一点：你能不能发现，到底是怎样的一个童年活或早期经历所形成的“诅咒”，令你没有实现它。
原来这些客户身上的行为模式，就是一种“诅咒”。
那些努力工作，但却过得很卑微的人，那些苦苦挣扎的人，身上都背负着各种各样的“诅咒”。
而最好的办法是：找到这种诅咒，并打破它。
你才可以梦想成真！
的职业规划篇八
小乐是个没有主见的人，当年考大学的时候，社会上兴起一股计算机热潮，小乐因此也进了一所著名大学的计算机系。上大学的时候就感觉读计算机不是自己的特长，不太适合自己，他也没有转系。毕业后，小乐进入了一家it公司工作，当时虽然报酬优厚，但后来it行业萎缩，薪水也开始下滑。
小乐看到报纸上说开某种网站很赚钱，于是他利用这几年工作积累的一些钱也去做了一些投资，没想到一夜之间，形形色色的网站像雨后春笋一样冒了出来，自己的网站也半死不活，反而让他赔了很多时间精力和金钱。最近，他又想转行了，研究了很多报纸，发现有好多新兴行业似乎都挺不错的，可是，究竟自己适合做什么?能做好什么?迷茫之中，他望专家能给他一些建议。
职业规划专家认为，小乐的案例是陷入“羊群效应”的职场人的典型。“羊群效应”是管理学概念。通常一个羊群(集体)是一个很散乱的组织，平时大家在一起盲目地左冲右撞。如果一头羊发现了一片肥沃的绿草地，并在那里吃到了新鲜的青草，后来的羊群就会一哄而上，争抢那里的青草，全然不顾旁边虎视眈眈的狼，或者看不到其它还有更好的青草。羊群效应的出现一般在一个竞争非常激烈的行业上，而且这个行业上有一个领先者(领头羊)占据了主要的注意力，那么整个羊群就会不断摹仿这个领头羊的一举一动，领头羊到哪里去吃草，其它的`羊也去哪里淘金。引申到职场上，人云亦云，盲目追逐市场热点的人也属于“羊群效应”。
第一，发现只属于你的青草。热门的职业并非就一定适合你。选择职业时应该要想到自己是否感兴趣，是否擅长，这个行业是否有发展前景。只要有别具一格的眼光，不追随热门行业，根据自己的实际情况进行理性的规划，发现了只属于你的青草，那么，很有可能当别的羊群来这里吃草的时候，你已经是这里的老法师了。
第二，留心青草边上虎视眈眈的狼。任何行业里都存在风险。草原里既有草，也有狼。就像羊在一块肥沃的草地上吃草时要随时注意草原狼一样，职场人也需要对行业里的各种不利因素了如指掌，洞察到自己所在行业潜藏的危机。
第三，想好一旦草地吃光后的对策。无论多么肥沃的草地总有被吃光的一天，同理，无论多热门的行业总有变冷的一天。可能在现在的岗位上做的很开心，但是当行业萎缩时怎么办呢?和别的羊一样继续争夺已经不多的草吗?聪明的羊一定会未雨绸缪，早就想好自己的应对方法。最好的方法是为自己制订一份详尽的职业规划，比如说制订自己的职业生涯的备选方案，或者干脆自己种一个草场，用原始资金进行创业……只要你能够提前做准备，当危机真的来临的时候，你就是最潇洒的那只羊。
在职业规划师的帮助下，小乐对自己进行了一番新的审视，对自己的职业发展道路重新进行了分析，并在此基础上认真做了一番详尽的职业规划，通过应聘，成为一家大公司的电子商务专家，职业发展得很好。
的职业规划篇九
人生有很多归类的方法，有人把它比作门，也有人比作镜子，相对门，我更加认可镜子，因为剔透的镜子可以映照出人生百态，时不时拿出来照照自己，想想自个都做到了吗！
一、靠自己创造的机会镜。
成功不在与条件好坏，而在于对待机会的态度。弱者在优越的条件中错失机会，强者却在没有条件中创造机会，就像飞越太平洋的小鸟，仅仅依靠一小截树枝就能立足，飞翔，成就自己的事业。
二、减压镜铸就幸福人生。
这个世界上，每个人都是独一无二的，所以只要摆脱自卑和抑郁，正确认识自己的价值，对自己充满自信，就能轻松的棉队一切。个人看法：要想获得财富和幸福，必须具备与之相应的个性因素。简而言之，你希望生命中出现彩虹，就必须接受雨水的洗礼；你想获得人生的金子，就必须淘尽生活中的沙烁。
三、
犹如一杯清茶的生活镜。
空杯子里填满石块后，把一盒小鹅卵石倒进杯子，让小鹅卵石滚进石块之间的空当，然后拿出一盒沙子倒进杯子，晃动杯子，使沙子填满所有的缝隙，最后又倒进水，直到水渗透沙子溢出杯沿。我们可以把这个杯子理解为生活。里面的石块带边生命中最重要的东西，比如说家庭.伴侣.健康.孩子等，所有这些对我们来说都至关重要，一旦失去将永远无法弥补；鹅卵石代表生命中较为重要的东西，如工作.房子.车等；沙子代表生命中的日常琐事；水带走烦恼.忧郁。
四、决定生活的工作镜。
不局限自己，抛开内心的恐惧，以高度乐观的态度，集中精力去迎接各种挑战，那么，每个人都能取得非凡的业绩。
五、社交镜是成功的平台。
当凡事不能只靠自己的力量，就要学会适时地依靠他人的力量来达到自己想要的结果，这中谦卑其实就是一种聪明。
六、决定前途的目标镜。
有什么样的目标就有什么样的人生。尽管许多人都明白自己该做些什么，但是目标的局限性束缚了他的才能。还有就是安于现状，缺少了奋斗和进取的精神。
的职业规划篇十
通过半学期的职业生涯规划课的学习，我终于清楚理解了职业这个名词的真正涵义。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。
作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。大学是我们进入社会职业的预科，我们必须通过合理的职业生涯规划来设计属于自己的未来的蓝图。下面我从个人分析、职业选项、决策理由等方面来谈谈我的职业职业生涯规划。
一、自我分析。
我是一个内向腼腆的男孩，这在以前我已多次提到，平日里不太喜爱交际，或者说交际能力欠佳。我知道这对于现代就职是很不利的，我也很努力地去改善自己，争取让自己逐渐活泼起来。
我的兴趣很广泛，看书、足球、音乐、电玩都是我的爱好。我的家乡在江苏的一个小城镇，那里记录了我由一个小男孩逐渐长大成人的历程。我拥有一个幸福美满的家庭，优越的经济条件、和睦的内部关系都是令我无比自豪。
从小到大，我一直是全家人关心的对象，爸爸妈妈更是把希望毫无保留地寄托在我身上，还好，我还算争气，并没有辜负家人的寄托。说完自己的性格、爱好、家庭，再谈谈我的优势、劣势吧。我认为我的优势在于我的严谨审慎的做事态度，这使我在遇到一切事情都能冷静思考、谨重行事。我的劣势可能就是不够大胆，没有放手一搏的气魄和勇气，这也让我在坠入困顿时显得不够坚强。
二、职业选项及决策理由。
我读的是法律专业，理应是将来从事法律专业，通过司法考试，取得律师资格，当律师、法官等等。但是从目前司法考试的形势来看，我的情况并不是十分乐观，据我了解，目前司法考试的录取率极低，可谓是“天下第一大考”。这种现象也很正常，从事律师、法官等法律职业有着不匪的经济收入、显赫的社会地位，这些都深深地吸引着众多学子。同样，我也被这样优越的条件深深地吸引。可是，凡事都得退一步考虑，更何况现在的如此严峻的就业形势和残酷的竞争压力，这也让我陷入矛盾中。
或许有人认为我这样是懦夫，瞻前顾后，可是我觉得于其和众多对手千军万马过独木桥，不如另辟奚径，毕业后去创业。我家乡在江苏的一个小城镇，那里私营企业正如火如荼地发展，虽不如苏南及浙江的民营企业起步的早，但经过最近几年政府大力扶持及全县人民努力进取，成绩很显著。我的父母十年前就便岗，他们也和我们当地许多下岗职工一样，从事个休经营。身在家中，我也或多或和地接触到这些事情，我觉得我将来可以做得和他们一样好，不，应该是超越他们。
三、
目标职业所需求的能力素质。
在我的认识看来，一名出色的民营企业家需要卓越的管理才能、敏锐的洞察力、勤奋的精神以及坚强的意志精神。首先谈管理才能，管理大师明茨伯格曾说：管理更多的是一种艺术，建立在“眼光”、“远见”和“直觉”的基础之上，只有当艺术、技巧和科学结合在一起的时候才会出现有效的管理。
艺术鼓励创造性，最终产生“洞察和远见”的管理者；技巧则以实际的经验为基础形成；科学则通过系统分析和评估提供秩序。缺乏科学的管理风格通常会导致企业管理紊乱，这在多数民营企业屡见不鲜，企业家总觉得企业问题多多，但往往头痛医头，脚痛医脚，不能从体系的角度根本性地解决问题。（励志名言）缺乏系统分析的科学最终会使企业缺乏知识管理，对事前没有良好的规划，对事后没有有效的评估。再者说到洞察力，敏锐的洞察力能够让一名企业家准确地把握市场的最新行情动态，及时地将市场反映出的信息应用到产品生产中，这样便可以使自己的产品适应市场并且是最新市场。创业和其他职业一样，需要一名企业家具备勤奋的工作精神。
我认识一位浙江诸暨的企业家，他可以称得上是年轻有为，仅仅34岁，便在我们县投资1.5亿兴办一个鞋厂。此番放假回家，他应邀到我家作客，在和他的交谈过程中，我读到一个浙江商人那种勤奋的工作精神，他说，一年之中，除了极少数的假期，其余的每天的工作时间都在14个小时左右。真的很难想象，一个身着登喜路西装，开着宝马750的大老板竟是如此一个工作狂。这也让我对他仰慕之情更加强烈。
由此可见，天上不会掉下馅饼，只有春华才会得到秋实。最后说一下坚强的意志，在上文中我提到过，我的意志在许多困难面前显得很脆弱。然而，坚强的意志品质才是一名企业家所必需的。
我很早就听说过，国外有一种挫折教育，它是指让受教育者在受教育的过程中遭受挫折，从而激发受教育者的潜能，以达到使受教育者切实掌握知识的目的。在教育过程中，对受教育者进行挫折教育是非常有必要的。许多到达光辉顶点的人往往不是最聪明的人，而是那些在生活中遭受挫折的人，这是因为，那些自认为自己聪明的人往往会选择走一些所谓的“捷径”，这些所谓的“捷径”往往会丧失一些非常有意义的锻炼机会；而那些生活在逆境中饱经风霜的人，才更能深刻理解什么叫成功。因此，在。
教学。
中，对学生进行挫折教育是锻炼提高学生潜能的一种很好的方法。我想这种教育方法同样也适合于我。
四、未来三年工作学习计划。
未来三年我依旧还在大学的校园中度过，不过这三年和我过去一年应该有所不同，因为通过职业生涯规划的学习，我明白未来的工作计划从现在就开始实行。我想主要还是两个方面，学校的学习和校外的工作实践。
在学校的学习内容包括：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。在校外的工作实践则是在我平时的课余时间以及假期时间中，我应该积极投身于校外的工作实践，积累工作经验，为以后的正式工作奠定基础。
的职业规划篇十一
调查显示：在高校大学生群体中有不少人存在着学习兴趣不浓，学习动力不足，人生目标不明确，缺乏职业规划，求职经验和自信心不足的现象。同时也有一部分同学拥有自己的创意，却没有展示自我的平台。在当今这个知识大爆炸、科学技术发展一日千里的时代，各行各业对人才素质的要求已越来越高。作为一名大学生，如果不能从根本上提高自身的综合素质，有预见性地、科学地规划自己的学习生涯和职业生涯，很难跟得上时代的步伐。
为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力。我们精心策划了此次“规划未来，成就梦想”——我的物流职业生涯规划大赛。
二、大赛目的
(一)帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，()树立和提高职业规划的意识和能力。
（二）提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。
（三）创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。
（四）丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台。
三、大赛主题：
传播规划理念、拓展职业空间、打造锦绣前程
四、主办单位：
淮安信息学院信息管理系物流教研室
五、参与对象及方式
1.参与对象：信管系物流管理专业07、08级学生。
2.参与方式：以个人为单位报名参加；参赛名单报至s2-519
六、活动内容及时间安排
第一阶段：筹备阶段4月10日―4月12日
第二阶段：宣传阶段4月13日―4月15日
第三阶段：征稿阶段4月16日―4月22日
第四阶段：评选阶段4月23日―4月26日
七、活动规则及说明
1、参赛作品以microsoftword文档格式制作，a4大小。
2、各参赛者必须认真结合自己的实际情况，进行科学合理的职业生涯规划。参赛作品主题是参赛者结合自己的实际情况，专业背景与社会需求，进行科学合理的职业定位，从专业、就业、职业等方面进行个人职业规划设计。
3、大赛严禁抄袭、剽窃行为，一旦发现，将取消参赛资格。
八、评奖办法：
1、评委会必须本着“公平、公正、公开”的原则进行评判；
2、按照统一的标准，使用百分制及统一的评分表格进行评分；
九、评审委员会组成：
十、奖项设置：
职业生涯规划设计之星1名：荣誉证书、精美礼品一份
最具潜力奖2名：荣誉证书、精美纪念品一份
最佳创意奖3名：荣誉证书、精美纪念品一份
优秀奖若干名：荣誉证书、精美纪念品一份
十一、大赛总预算：
300元
信息管理系物流教研室
**年四月九日
的职业规划篇十二
从你出生起计算，第6年完成幼儿园教育，第12年完成小学教育，第15年完成初中教育，第18年完成高中教育，第22年完成本科教育，有关职业规划。当你完成本科教育的时候，你离到30岁只有8年。我们假设你一毕业就找到了合适的工作也没有走弯路。假设你8年的平均月薪是4000元，8年你挣了38.4万元。而这38.4万元正好是一个营销副总裁的年薪。因此，我们可以从经济学的角度去分析这种机会风险。如果30之前，你没有做好一个很好的规划，没有打好基础，你就可能会失去成为营销副总裁的机会，这就是你的机会成本。
本人总结的职业规划三要素为：爱好、性格和特长。
第一，爱好。我认为爱好应该是放在一个营销人职业生涯规划考虑的首位。因为只有你喜欢营销这个职业，你才可能去主动投入，而也只有你主动投入了你才可能有收获，才可能会取得成就。如果你不喜欢营销这个职业，所有的工作你都是在被动的接受，手到了心却没到，没用心自然不会获得好的结果。所以，当你决定从事营销行业时，你要问自己是否真的因为我喜欢这个行业，还是抱着试试看的态度或其他原因。
第二，性格。古话说江山易改本性难移，一个人的性格是很难改变的，但也并不是不可改变。我认为爱好可以改变一个人的性格。通常性格被分为“外向、中性和内向”，作为营销人你就要分析你的性格属于哪一种？你的职业决定了你的大部分时间是在和人打交道，因此外向的性格当然较好。但也不代表内向的人就不能做营销，对于一个性格内向的人，关键看你能不能改变以适应营销职业的需要，职业生涯规划《有关职业规划》。如果你无法改变或不愿改变，那么你最好选择其他职业。
第三，特长。特长是你现有专长和潜在专长的总称。特长也分为基础特长和专业特长。基础他长如沟通能力强，组织能力强等。专业特长如计算机熟练、擅长策划等。在计划经济时代，由于职业人在企业一干就是一辈子，改变外部环境的空间很小，所以在那个时代在进行自我完善方面强调的是如何去弥补自己的不足。在市场经济条件下，职业人的流动性增强，改变外部环境的空间加大，因此如何最大限度的发挥自己的优点成为自我完善的核心。世界上没有完美的东西，自然也没有十全十美的人，特长的发挥成为一个人取得成功的关键，因为有时候不足很难弥补，况且有弥补不足的时间还不如用这个时间去发挥自己的优势。因此，特长分析很关键。
第二件事，选好行业。
古语说三百六十行，行行出状元，俗语又说难怕选错行，女怕嫁错郎。因此作为营销人选对行业很重要。在市场经济下，任何行业都需要营销人员。营销人在选择行业时必须从自身和行业特点两个方面进行分析。自身方面，要统筹考虑到爱好，性格和特长。在行业特性方面，有的行业发展已经趋于成熟，对营销人员的素质要求较高；有的行业才刚刚起步，需要冲劲大的营销人员；快速消费品行业由于操作精细需要销售人员能要有吃苦耐劳的精神，医药行业的非处方市场要求营销人员要有良好的医院人脉等。
因此如果你喜欢自己的专业，又喜欢营销，你可以选择专业对口的行业。如果你的专业无法对口，选择快速消费品行业或耐用品行业中发展成熟的领域是一个比较好的选择，因为在这样的行业中你能得到很好的锻炼。
第三件事，做好职业细分。
营销工作具体分到企业的岗位有很多，如市场销售人员，市场策划人员，品牌管理人员、产品开发人员、后勤保障人员、销售经理或总监助理等都称为营销人员。面对这么多职位你如何选择？本人的意见是尽管岗位很多，但从性质上我们可以分为两类：销售与市场。销售为“武”，市场为“文”，具体特征可参阅我的《我是这样理解市场营销的》一文。武者，性格要外向，擅于执行，果断决策，带兵打仗，冲锋陷阵；文者，性格内向或中性，擅于思考，缜密分析，运筹帷幄，斜旁谏言；选择文还是武，要结合自身和当前具体情况。
的职业规划篇十三
你目前所处的工作环境是怎样的呢？先从这个问题开始吧。举个例子来说，你的工作竞争激烈吗？如果你是做销售的，那就没什么疑问，答案是肯定的。
也许你的工作需要你有很大的耐心。如果你是个小学老师，耐心就是必备的了。
又或者你是报纸媒体行业的，那么每天的截稿时间一定是你最大的挑战。
通常来说，人们对自己有一定程度的了解，在选择事业的时候也会尽量避开那些不适合自己的工作。比如说你晕血，那么肯定不会成为医生。或者如果你不喜欢做飞机，那么显然飞行员或是空中乘务人员就绝对不会出现在你当初的事业规划设想中。
然而，还有另外一些方面你可能会考虑不到。而且，你可能根本没有意识到某份工作会有个很特殊的方面让你无法忍受。
2、从私人角度看一看
如果你的家人不幸罹患恶疾，那么显然在这个时候就不要在工作中承担新的任务。类似的情况还有，比如你刚刚离婚了，经济上有些困难，那么那些靠业绩赚取提成的工作显然就不如有固定工资的来得好。
即使并没有什么私事在影响你的工作，你也会发现总有那么一段时间，你不希望在生活中担负太大的工作压力。二三十岁的年轻人，可能很喜欢做需要长期出差的工作，而一旦你到了四十岁，出差就成了巨大的压力。
3、评估之后
一旦你弄清楚这份工作所需要的和你自己的生活所需要的事情，那么你就知道自己究竟能否面对即将到来的挑战了。如果不能，也不要太沮丧。几乎每个人都偶尔会处于这样的状态。如果你的生活、工作环境都给你很大的压迫感，那么，是时候收回脚步了。
同事，如果发现目前从事的工作并不适合自己，你最好能考虑换个工作环境了。未婚女性在这一点上常常要比已婚的女性朋友有优势，因为她们一旦决定换工作，并不需要同伴侣商量。当然，她们也有处于劣势的地方，那就是不得不一个人肩负工作和生活的全部重担，同时也会产生孤独的感觉。
如果你仍然觉得自己站在事业和生活的边缘，无法找到满足感，那么也许你应该寻求一些更为专业的帮助，比如职场咨询师，或者参加一些压力管理的培训课等等。
职业规划对于我们每个人来说都很重要，确切的说，应该是我们在没有进入职场的时候就应该对自己的未来事业有个大概的规划，这样能让我们有效的避免在职场中茫然的找不到目标。
的职业规划篇十四
自我剖析与定位主要有六大方面：
1、心理特质：兴趣、性格倾向、智商、情商、潜能、价值观、思维方式、道德水准、态度、人格等；这些可以利用问卷测试的方法来发掘。
2、生理特质：性别、年龄、体能、健康、身高、体重和外貌；
3、学历资历：教育程度、培训经历、学习成绩、社团活动、工作经验、生涯目标；
4、家庭背景：父母职业、受教育状况、社会地位、家人的期望等；
5、经济状况：有无稳定收入、存款、不动产、外快等；
6、发展环境：友伴、生存、配偶、行业、企业、地区、国家和世界等重要条件；
根据专家的说法，个人因素对职业选择的影响最大，也就是性格和兴趣。
先从性格谈起，不同的职业有不同的性格要求，虽然每个人的性格都不能百分之百地适合某项职业，但却可以根据自己的职业倾向来培养、发展相应的职业性格，从职业心理学的研究表示，不同性格特征的人员，对企业而言，决定了每个员工的工作岗位和工作业绩；对个人而言，决定着自己的事业能否成功。例如，属于严谨型的，个性上比较注重工作过程中各个环节、细节的精确性，愿意按一套规划和步骤，工作尽可能做得完美，倾向于严格、努力地工作，以看到自己出色完成工作的效果。此种性格则合适担任会计、审计、档案管理员等等。
其次，是关于兴趣。兴趣对人生事业的发展至关重要，所以兴趣自然是职业选择应考虑的重要因素之一。例如喜欢从事具体的工作，喜欢制作看得见、摸得着的产品并从中得到乐趣，希望很快看到自己的劳动成果，并从完成的产品中得到满足，则合适从事室内装饰、园林、美容、理发、手工制作、机械维修、厨师等。同样的，兴趣虽然可以培养和发展，但是选择更适合你兴趣类型的职业还是比较好的。在《选对池塘钓大鱼》这本书里，作者雷恩·吉尔森将“钓鱼”和“生涯规划”进行比较分析，其中在选对池塘的第二个原则：“选择正确的方向”当中，作者举了一个例子：你刚刚大学毕业，摆在你面前的有两份工作，一份工资待遇高，但与自己的兴趣并不吻合，另一份工资待遇低，却是自己喜欢的，你该如何选择呢？大多数人的答案是：“我会选择自己喜欢的工作”。
但是，一旦面对现实，我们的心理天平就会倾斜，尤其是当收入水平的高低差距超出了我们心理承受能力时，大多数人都会失衡，反而大多数人真实的想法是：“先接受那份待遇高，而自己不感兴趣的工作，积累一定的财富后，再去追求自己的兴趣爱好也不迟”。作者认为，仅仅是为了一点点的差距使我们放弃选择一个正确方向的机会，实在是很愚蠢。事实上，低薪水本身就是对个人心态的一种考验。许多人为了得到高薪的工作，往往习惯性地模糊自己的追求和兴趣，并且强迫自己和他人认为，这就是最佳的选择。
除此之外，管理学家埃德加·施恩（edgar）的《职业锚》一书，是依据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观，逐渐形成较为明晰的、与职业有关的自我概念，最终成为一个占主导地位的职业定位。
的职业规划篇十五
为了帮助同学们了解所学专业及其就业前景，使同学们了解到职业规划的重要性，并为我院学生的职业规划提供不可或缺的指导，20xx年4月17日晚7点，信工院第二届职业规划大赛系列之“大学生职业生涯规划指导讲座”在我校玉辉楼a202教室开讲。信工院就业中心有幸请来了资深职业规划师钟风云老师来为我院各级学生进行职业规划指导。李雅茹老师及信工院就业中心的主要成员也出席了此次讲座。
向大家简单介绍了自己，并开门见山地点出了当下大学生的严峻就业形势。她说：“准毕业生面临的抉择无非这四种：工作、考研、出国和创业。”“你做好准备了吗？”钟老师意味深长地说。钟老师还以自身的经历说道：“你们能在学校里的人群中分辨出准毕业生吗？ 他们往往都是行色匆匆、西装革履。”钟老师提醒大家时间不等人，现在就要做简历，在有限的时间里丰富自己的履历，这样在毕业时才能有一张漂亮的简历。
同学们纷纷对钟老师一针见血的理论与诚恳的建议表示赞同，深深地被钟老师的风趣幽默和旁征博引所吸引。一位大二的同学说，钟老师在讲座中提到的斜坡球体理论令他印象深刻。人性中的惰性就像使斜坡上的小球滚落的地心引力，不断将我们拉向堕落的深渊。而理想与规划正是引领我们向上的牵引力。
职业规划的重要性不言而喻。第一、职业规划帮助个人全面了解自己，准确评价自我特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势，认识自我的价值并使其增值。第二、职业规划帮助我们确定职业发展的目标和方向 。第三、良好的规划能够评估个人目标和现状的差距，提供前进的动力。根据职业需求提升自我综合素养。
为了使同学们更好的理解职业规划，钟老师将职业规划分成了五大步骤：第一步、自我评估：知己；第二步、职业评估：知彼；第三步、职业定位：人职匹配；第四步、制定计划；第五步、评估与调整。钟老师详尽地讲解了每一步，并结合实际向同学们阐释了原理。同学们醍醐灌顶，如沐甘霖，对钟老师的评价不乏溢美之词。
最后，钟风云讲师给大家留下了言简意赅的几条职业规划建议：树立职业精神；建立目标意识、规划意识；学会学习、做事、做人。钟老师还在最后展示了数例优秀职业规划作品。
本次讲座在现场同学热烈的掌声中圆满结束，同学们纷纷表示获益匪浅。钟风云老师的精彩讲座不仅消除了同学们对于专业前景的迷茫感，同时也让同学们更加明确自己如何进行职业规划。愿我院同学都能开创出自己的一片天地！
的职业规划篇十六
在当今这个知识爆炸的信息社会中，对于每一位当代大学生来说，要想在未来社会中获得成功，不得不经常面对两个基本的问题－－那就是“学习”和“工作”的问题。但是不同的人之间，最终的学习效率和工作绩效，往往存在着较大的差异，尤其是同样作为大学毕业生，毕业一二十年之后取得的成就和个人的生活，甚至常常有着天壤之别。
造成这种差距的原因有很多，但很重要的一个原因，就是我们在学习和工作中，是否真正全面深入地了解自己的特点，并且根据自己的特点，充分发挥自己的优势。
职业心理学的研究表明，一个人的性格，对其在工作中的表现有着非常重要的影响。无论哪种职业，都会对从业者的性格提出特定的要求；同时，从业者要想很好地适应这一职业，自身的性格特点最好是与这一职业的要求相符合。因此，我们在择业之前，首先对自身性格特点以及自身性格所适合的工作，进行一下全面深入地了解，就显得非常重要和非常必要。
本测评主要对以下因素进行测评，并通过对测评者在以下因素的表现进行综合分析，帮测评者进一步了解自己的性格中的优势不足、职业素质、岗位趋向、职业类型等，并给出职业发展建议，从而帮助测评者全面了解自我，更加科学理性地规划自己的学业生涯和未来职业生涯。
因素 a --乐群性：主要评估个体对他人的关注和感兴趣程度。
因素 b --聪慧性：主要评估个体的智力水平和学习理解的能力。
的职业规划篇十七
职业规划不要总是那么死板，时代在变化，公司也在变化，城市也在发展，所以职业规划可以从以下几个方面换一种思路考虑。
职场从来都不会风平浪静，但做到下面六点能够让你的职业生涯更顺利，不会卷入血雨腥风中而能顺风顺水驶向成功。
不管你是面临来自各方打压的新入社职员，还是准备挑战1:7晋升机会的新手妈妈，还是已经到中年，计划着怎样能让职业生涯时间更久一些，这六个小贴士都对你未来的职业生涯大大有利。
亚洲将拉动未来几年的世界经济，这其中越南的潜力最强，战略动力学教授traceykeys表示：“胡志明市和河内是新热点，在将来的几年中有很多大公司将在那里开设分支机构，那里会有很多工作机会。”星巴克及迪奥化妆品集团近期都在那里设置了子公司，许多大型酒店也在即将开业。
或许你并不是生态斗士，但近几年绿色产品发展迅猛。再过去五年中可循环利用行业对职位的需求增长了150%，预计到20xx年会再增长500%。这个行业主要需要工程师、项目经理、技师、会计、律师及公共关系专家，这个行业的80%的从业者都是从其他行业转换跑道到这个新领域的。
走在前面：如果你刚好从事相关职业，在考虑换岗之前可以先进行相关的职业培训，也可以查询一下其他国家的成功经验做自主创业。
今后市场上需要的人才需要“t”型知识储备，这就是说成为某个领域的精英，但同时对于相关其他领域也有一定的了解，其实就是我们常说的“一专多能”。很多人只是闷头做自己的工作，即便是邻桌的同事做什么也完全不了解，其实你要做的很简单，跟其他部门的同事多交流，周末一起约出来见个面，聊聊工作，你会发现你也可以高屋建瓴地掌握全局。
走早前面：你不要离开你的办公桌，无关自己被抄送的群组邮件的内容也多了解一下，你会知道其他人在做什么，职业在于分享。
今后法语这个被超过50个国家使用的语言会极大促进你的发展，如果你本身英语基础不错学起来并没有你想象的那么吃力，同时你会感觉到这个效果几乎是立竿见影的。这不仅是在法国，广袤的非洲大陆也有极大的空间。
走在前面：除此之外俄语也是不错的选择，或是在你的工作中可能会用到其他任何语言，语言学习可以是一项长期工作。
虽然经常使用微博或是朋友圈等社交媒体，但你知道你的影响力如何吗？微博会有相应的统计工具帮你记录，同时也有一款被称为klout的app，可以通过各种社交工具的使用及各项指数，打出从1到100的成绩，分数越高，你的受关注程度也就越高。所以停止在社交媒体无聊地乱哈拉，你可以做些更有意义的事情。
走在前面：多关注一些行业内的专家，跟他们保持良好的互动对你有很大的帮助。
当进入职业倦怠期或是上升瓶颈期，一个有效地短期进修课程会让你的职业前景峰回路转的。如果你觉得辞职去上学有些奢侈，一些在职学习课程或是与职业相关的技能课程也是不错的选择。同时在上课时遇到的同学大多都是你的“同道中人”，说不定就是你今后的同事领导，人脉的积累也很有帮助。
的职业规划篇十八
误区1：作了决定之后，绝对不能后悔！
不合理认识：既然选择了一个专业或职业就不能，否则一定会被别人看不起。
合理认识：做抉择是有风险的，就像任何一个投资一样，没有包挣不亏的。职业规划中的决定可以进行调整。
误区2：我一定要马上决定！
不合理认识：迟迟无法决定是懦弱、不成熟的表现。别人都知道自己要做什么，只有我太差劲，我应该立即作决定。
合理认识：不做决定是可以接受的，与我个人是否懦弱无关。只要我能多了解自己，充实和储备资源，机会来到时我会做最好的选择的。
误区3：兴趣是万能的！
不合理认识：只要找到我的兴趣，我就一定能够。
合理认识：找到自己的兴趣，不见得一定能成功，但至少做起来快乐。如果培养做自己感兴趣的事情的能力，将会更能使自己成功。
职业兴趣和能力是两码事。有兴趣而无能力，只会增加感；无兴趣而有能力，心中缺乏满足与喜悦。因此，职业兴趣和职业能力要同时考虑，找到他们的共同点。兴趣是调料，能力是主菜，所以我们应该了解自己的兴趣，加强自己的能力。
误区4：生涯规划没有必要！
不合理认识：船到桥头自然直。这世界变化太快，生涯规划只是一时的流行，很多事情既然无法预测，再规划也是枉然。
合理认识：生涯规划的目的不在于你很快地找到自己的人生，很快作个决定，而在于对自我和环境的不断探索。通过生涯探索，更多地了解自己和环境，那就可能作更充分的准备，也更可能有意识的发挥出自己的潜能。以积极准备的态度面对人生，随时知时知势知己，自己才不会被淘汰。正是由于时代变化太快，生涯规划才有必要，时代和铁饭碗时代是不用生涯规划的。
误区5：对我个人而言，生涯规划没有必要！
不合理认识：生涯规划只是属于想成功的人，我只想做个平凡人，用不着生涯规划。
合理认识：生涯规划的目的是突破障碍、激发潜能、自我实现。你可以实现当作家的梦，就如同我可以实现当导游的梦一样。生涯规划是不分贵贱的，是属于每一个踏实的人。
想得到的不一定做得到，想不到的一定做不到。不探索自己和环境的现状与未来，不积极准备人生，就有可能落后于时代，到时可能平凡人都做不了了。有部分下岗职工为证，他们工作前不是没有知识没有能力，也不是现在就弱智了，而是落后了时代一大截，要补许久的课才能重新上岗。
误区6：现在好好规划，以后就不用了！
不合理认识：现在趁着大学里的空余多，多花些时间在生涯规划，省得以后也要去做。
合理认识：由于时代在变，自我也在变，所以对环境及自我的探索是不可能一劳永逸的。生涯规划除了探索、抉择和行动之外，还有一个重要的环节，那就是生涯反馈与调整。正确的生涯规划是盯紧近期目标，远望长期目标，在必要时及时调整中长期目标。
所以生涯规划的最终目的不在于你找到了多么完美的人生目标，而在于你了解自己和环境多少，实现了多少近期目标，积累了多少人生资源。因而生涯规划不是一劳永逸的。
误区7：我现在很忙，没有时间去规划什么。
不合理认识：生涯规划肯定要花一些时间，而且要静下心来。我现在学习和社会上作都很多，没有时间来顾及它。
合理认识：随波逐流，被动生活也可能成功。就像砍树，不磨刀，也可以砍树。如果事先研究了树的纹理和结构，把刀磨好了，看起来是晚一步砍树，然而更早更好地完成任务的概率增加了许多。
求职指导：先确定职业方向，再谈职业规划。
在对自己进行职业规划之前，先确定自己的职业方向。再就是给职业规划确立一个支点，这个支点就是：我为什么工作。
当年比尔·盖次大学没读完就去闯荡江湖，结果以他独特的才智获得成功，显示了自身价值。比尔·盖茨的职业规划支点就是事业的发展。
邻居家的工程师老夏，退了休还整天去郊区合资厂发挥余热。每周五我见他回来就要劝他：“看穿一点，退休享享福，出去旅游旅游。”而老夏总是回答：“工作就是享受，不工作我就会生病。”老夏的工作支点是寻找快乐。
职业生涯规划有三个层次的支点：生存支点、发展支点和兴趣支点。
如果立足生存支点来规划职业生涯，会把薪酬作为主要导向。总是在想明天能不能找到薪酬更高的工作，一有获取高薪的机会就会跳槽，而常常忽略自身成长。待到遇上职业瓶颈，薪酬没了增长空间，而技能又没学到多少，身价便会每况愈下。在如今这个知识更新越来越快的时代，在为现在的高薪得意时，更要想想如何保持高薪。所以，如果一直以生存为支点来做职业规划，是一种只重现在不看将来的短视行为，不会感到工作的快乐，也不会获得事业上的成就感。
如果立足发展支点来规划职业生涯，会以自身的进步作为导向。即使所从事的职业并不特别喜欢，薪酬也并不特别高，也会努力做好。对你来说，从中获取的经验和技能最为重要。这些收获让你增值，帮助你实现未来事业上的成功。除了有物质上的收获外，还有精神上的收获，如荣誉、地位等，最终成为职场上的抢手货。不过，这种职业修炼过程需要不断挑战自己的极限，鞭策自己向前迈进，可能会承受工作压力的考验。
如果是立足兴趣支点来规划职业生涯，会以快乐作为导向。并不一定在乎眼前的薪酬多少，也不在乎将来能获得什么地位与荣誉，能找到喜欢的职业，能享受工作的过程，就会对工作投入极大热情，忘却疲倦，甚至感到生命变得灿烂多彩。就象邻居老夏那样，工作成为享受，成为娱乐，不知不觉中就出了成绩。喜欢是做好一件事的前提，兴趣是成功的最大驱动力。
不过，现在职场竞争激烈，你有兴趣的工作常常别人也感兴趣，你要知道自己的优势和劣势，采取合适的策略去获取。
的职业规划篇十九
刚走上工作岗位的人可能对于未来的发展方向还不是很清晰，相反如果你已经有了一两年工作经验了还是没有自己的职业规划，那么当你去面试的时候面试官对你的印象肯定会不太稳定，没有目标，没有上进心。相信大多数公司都不太会喜欢这样的人，尤其是一些赫赫有名的大公司。
职业规划也是人生规划的重要部分，它指引着你不断朝着目标奋进。作为一个java程序员，我的职业规划是怎么样的呢？让大家瞧瞧我写的职业规划，希望对不同行业的你们有所帮助！
第一步，技术上的反思和提高
作为一个java程序员到了成熟阶段后，往往有一种狂奔到终点后的那种感觉，身体疲乏无力，特别需要调整再战。这时候身为java培训程序员的我需要坐下来反思一下自己了。（java认证）看看自己的技术发展之路，哪些走的比较踏实，哪些走的比较急促；哪些是自己的技术特长，哪些是自己的技术薄弱环节。反思后抽出时间抓紧学习，把自己的技术上明显不足的地方给补上，这样身为一个java程序员的技术水平加上丰富经验和工作能力会使得自己更加具有实力，可以应付各种挑战，为今后的发展铺平道路。
第二步，走向软件设计师
在拥有了丰富的经验后，大多程序员开始做软件设计师的工作了，这也是大多数程序员发展的必经之路。这个转变很大程度是程序员意识的转变，就是说要把java学习编程的时间，逐步分摊到软件设计上，要把重点从编程实现转变到项目的功能设计上。一般这个转变需要一到两年时间。
第三步，走向项目经理
如果自己对设计的工作比较满意，而且具备项目经理的要求，则可以向项目经理这个方向发展。项目经理承担着项目管理的职责，对项目负主要责任。它和程序员的作用也不相同，项目经理的重点已经从编程转移到对人、对技术、对进度、对项目的管理。由于软件的项目经理与软件项目的相关性太大，因此，他必须要了解软件开发的各个环节、了解开发的各种技术和运用、了解开发队伍人员的水平和特点。而且，项目经理的收入在公司中的地位也是比较高的。项目经理是程序员的另一个发展空间，程序员在担任项目经理之前最好要把软件设计工作做好，这样在做项目经理的时候，就会有很好的基础。
第四步，走向管理者
每个人都希望自己能成为公司中的主管、经理、老总、老板，程序员也不例外。走向管理者其实要求程序员要比一般人做更多的准备，要做更多的转型工作，并不是想当管理者就能成为管理者的。如果java培训程序员有这个志向和爱好，有积累了这方面的工作经验，自己也感觉在这个方面能够发展，更重要的是有这样的机会，走向管理者也是可能的。软件公司的管理不同于一般公司的管理，专业能力要求很强。因此，当程序员把所有的基础都打好了以后，成为管理者的机会还是很大的。
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