随着社会的快速发展，我们每个人都需要不断总结自己的成长经历和收获。怎样写一篇完美的总结，这是许多人都关心的问题。小编为大家精选了一些写总结的好例子，希望能够帮助到大家。
如何撰写职业生涯规划书篇一
所谓职业生涯规划，是指每个人根据其自身的主客观因素和客观环境分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动，实现职业生涯目标的过程。由此写成的计划书就称为职业生涯规划书。
个人的职业生涯规划一般包括目标设定、职业生涯机会分析、目标实现策略、反馈与修正等内容。
(二)作用
1．职业生涯规划是个人成才的有效办法。通过对一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，可以发现所具有的潜质、优点和缺点，在此基础上，通过学习和实践，充分发挥个人的长处，努力克服弱项，挖掘潜在的能力，使之成为有用人才。
2．职业生涯规划是组织开发人才的有效手段。随着知识经济时代的到来，知识已成为社会的主体，而掌握和创造这些知识的恰恰就是人。现代许多管理学家认为，早期的传统产品属“集成资源”，而未来的产品则属于“集成知识”，企业应更加注重人的智慧、技艺和能力的提高与全面开发。
3．职业生涯规划能帮助个人确定职业发展目标。职业生涯规划的重要内容之一，是对个人进行分析。通过分析，我们确定符合自己兴趣与特长的生涯路线，正确设定自己的职业发展目标，并制定行动计划，使自己的才能得到充分发挥，使自己得到恰当的发展，以实现职业发展目标。通过职业生涯规划，可选择适合自己的职业，运用科学的方法，采取有效的行动，化解人生发展中的危机与陷阱，使事业获得成功，实现自己的人生理想。
4．职业生涯规划能鞭策个人努力工作。在制定职业生涯规划之后，它就在两个方面起作用：它是努力的依据，也是对你的鞭策。规划给了你一个看得着的射击靶。随着你把这些规划一步一步转为现实，你就会有成就感。对许多人来说，制定和实现规划就像一场比赛，随着时间推移，你一步一步地实现规划，这时你的思想方式和工作方式又会渐渐改变。
(三)原则
1．清晰性原则。规划一定要清晰、明确，能够把它转化成为一个可以实行的行动，人生各阶段的线路划分与安排一定要具体可行。
2．挑战性原则。规划要在可行性的基础上具有一定的挑战性，完成规划需要付出一定的努力，成功之后能有较大的成就感。
3．可行性原则。规划要有事实依据，要根据个人特点、组织和社会发展需要来制定，不能做不着边际的梦想。
4．长期性原则。规划一定要从长远来考虑，只有这样才能给人生设定一个大方向，使你集中力量紧紧围绕这个方向做出努力，最终取得成功。
5．适时性原则。规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此，各项活动何时实施、何时完成、都应有时问和顺序上的妥善安排，以作为检查行动的依据。
二、职业生涯规划书的写作
(一)写作程序
1．个人基本情况分析和职业倾向定位。规划个人职业生涯，首先要对自己个人的基本情况和潜在的能力作出全面、客观、真实的测定和评价，这是合理规划职业生涯的前提条件。在自我剖析、自我评定时，既要实事求是，一分为二，看到优势，找出差距；又要以发展的眼光看待自己，充分认识自己的潜能和未来发展的希望。
展方向，以寻找各种发展机会。
行业分析是对目前所在行业或将来想从事的目标行业的环境分析，其内容包括行业发展现状、国际国内重大事件对该行业的影响、目前行业优势与问题所在、行业发展前景预测等。职业分析则是人们需要认清所选定的职业在社会环境中的发展过程和目前的社会地位，以及社会发展趋势对职业的影响。因此，进行职业生涯规划，必须对所选定的职业有深刻的认识，这样才能根据个人实力和社会发展趋势，坚定职业长期方向，明确职业具体目标。
3．职业生涯目标设定
目标设定是基于自我认识和对社会环境及现有行业、职业分析的基础上，对自己未来职业生涯设定明确方向和目标。总之，一个人在选择职业主攻目标时，必须考虑自己的主客观因素，即个人的文化基础、智力水平、举趣爱好、职业或所学专业状况、自身素质的优劣、时间的充分程度和社会的需要、时代的客观环境、单位和家庭的微观环境。权衡优劣利弊得失之后，确定长期目标和近期目标，宏观目标和微观目标，从而把握个人发展的方向。
4．确定实现职业生涯目标的策略和措施。首先，要找出个人在思想观念、知识水平与结构、心理素质与能力等与目标要求之间的差距。其次，根据这些差距，采取相应的措施和行动，如提升个人对组织的价值，进一步展示和证明自己的实力，增强人际交往能力，参加教育和培训，获取未来目标成功所需的知识与技能等。最后，制定职业生涯规划书，明确实施步骤和时间。
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如何撰写职业生涯规划书篇二
家庭目标：健康目标：
收入目标：学习目标：
长期目标：中期目标：
短期目标：
我的基本资料。
姓名：性别：出生：年月日。
学校：院系：
电话：电子邮件：
撰写时间：年月日。
目录。
1自我认知（可结合正式评估与非正式评估工具）。
1.1职业生涯规划测评（兴趣、性格、能力、价值观、学习风格等）。
1.2360度评估。
1.3橱窗分析法。
1.4自我认知小结。
2职业认知。
2.1外部环境分析（社会、学校、家庭等）。
2.2目标职业分析（行业、职业、岗位、任职资格、工作条件、晋升路径、业源地等）。
2.3职业素质测评。
2.4swot分析（s使用，w弥补，o利用，t排除；关注so、wt，使so最大，wt最小）。
2.5职业认知小结。
3职业规划设计。
3.1确定目标和路径（大学生要以未来三至五年规划为重点，设计出不止一条实现路径）。
3.2制定行动计划（以未来三至五年为重点，内容要包括备用计划）。
3.3动态分析调整。
3.4备选规划方案。
如何撰写职业生涯规划书篇三
如果你现在已经有工作，那么你需要根据你现有的`工作。规划你所在行业的发展，以及你是准备长期从事该行业，还是准备在一段时间转换其它行业。然后你需要根据选择规划。
如果你是准备长期从事该行业，那么你需要不断的提升自己。不然最终会被社会所抛弃，如果你是准备从事其它行业，那么你需要对你准备进入的行业有着一定的了解。确定好自己走哪条路，然后规划你在那条路上的发展。
计划分为长期与短期，职业规划也是如此。社会不停的在变化，你的生活也在不停的变化。职业规划中，短期的规划一定要做好。长期的规划可以有个大概的方向，只要确定个方向就可以，然后再空闲的时候往那个方向发展就可以。
在你的职业规划之中，不要忘记将你未来的一些必要的事情考虑在内。如结婚、房子、车子、以及孩子，都需要在你的规划之中。他们是你生活的一部分，有时候你的职业也会根据你自身生活的需求进行不断的变化。
如果你还没有工作的话，你先确定自己准备做什么。准备做多久就可以。你如果在考虑其它的事情，只是浪费时间。当你从事你所想的行业之后，你在考虑以上所说的情况。
如何撰写职业生涯规划书篇四
现今的社会是一个职业竞争相当激烈的时代，我们必须使具备更加强大的竞争优势。这就需要我们对未来有一个长久的规划，对现有的资源和时间有一个合理的统筹规划，以提前适应市场的竞争力度。因此，我们必须撰写一份职业生涯规划书，并在以后的学习和工作中不断的将它落到实处。当然，生活充满了变化，我们必须不断的更新和修改，以助于我们更好的完成它。
一、个人评估。
1、自我评估：要更好地做好将来从事的职业，就要更好的了解自身的能力，制定将来要改善和保留的计划。我认为我善于与人沟通，富有同情心，而且注重自身动手能力的培养。我现在还是一名在校就读护理专业的中专生，学校注重的就是实际操作能力的培养，而我也受益良多。我认为我会学到更多的护理知识。但是，我的理论知识欠缺，还需要阅读大量的课外书籍，丰富自身理论知识，以更好的适应市场竞争。
2、评估结果：
自我评价优点：善于与人交往，个性开朗，容易感染他人。
缺点：办事不够细心，个性直率，带点冲动。
家人评价优点：关心他人，有善心，动手能力较强。
缺点：做的总比想的快，往往做无用功，有时脾气太暴躁。
老师评价优点：关心集体，善于与同学交流，喜欢帮助人。
缺点：做事不够细心，发起火来脾气有点烦躁。
同学评价优点：很好的聊天对象，很可爱善良。
缺点：不喜欢麻烦事，有时候性子太急。
小结：通过各项的分析，我了解了自己职业能力上的优点与不足;语言表达能力优秀，但细心程度不够，记忆能力不足，应多读书多记忆，增强记忆能力，并不断补充知识的不足。
3、自身发展条件。
家庭分析：家里主要是以父母做小生意来维持生活，属于中下等经济水平、生活条件一般，但全家人过得很开心，因为是一个团结和谐的家庭。爸爸是一个大男人主义，但很通情达理的一个人;妈妈从不唠叨。
学习基础：中上水平。对于所有科目来说，除了英语科，其他科目都比较好。因此，为了克服英语的难点，可以给自己设置一个英语环境，坚持“多听”、“多读”、“多写”，那么英语在不断的确努力下，肯定会很好，并且会很出色的。
学校环境分析：学校是以悠久的历史和良好的校风、教风和学风。优美的生活学习环境，有丰富多彩的校园文化氛围，有优美的校园环境。
二、职业分析。
1、社会一般环境：
中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展，所以我国高素质的医学人才也层层辈出。
2、卫生职业特殊社会环境：
由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师，老师是培育`青出于蓝，而胜于蓝`的使者。中国卫生事业的发展，必须要适合中国的国情，这就为当代卫生事业的认识提出了切实的要求与任务。
3、行业环境分析。
行业分析：就中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者，临床护士的市场需求较大，对与具有丰富的理论知识，扎实娴熟的技术的临床护士更是急需。
三、确定目标和制定发展措施。
1、近期目标：(20xx――20xx年)。
确定目标：在校期间多和老师、同学讨论交流学业，学好扎实的基础理论知识和熟悉的操作技能;实习期间精通各项护理技能的操作，并做到出色的临床实习期工作;以达到顺利地考过执业资格护士证。
制定发展措施：这个时期是我从学校进入工作环境，并在工作环境中逐渐社会化，实现从学生到护士转变，并为新的组织所接纳的过程。我要用饱满的精神和热情的态度投入工作，积极熟悉科室业务，使自己适应繁忙而多变的临床工作环境;上班时间和科室同事配合好工作，对不明白的地方不耻下问;利用休假时间浏览医院网页，关注医院政策和新闻动态，熟悉医院的运行机制。
2、中期目标：(20xx―20xx年)。
确定目标：攻读并取得大专文凭;通过考核后有一份稳定的工作;考取编制护士证;取得护师资格证。
制定发展措施：
3、中长目标：(20xx―20xx年)。
确定目标：通过英语考试，拿到英语三级证书。
制定发展措施：从实践中来，到实践中去，结合临床病人的特点查阅相关书籍，再用书本知识指导病人康复;定期参加医院和科室组织的业务学习，多与领导、同事、病人互相交流，查漏补缺;每周定期到示教室练习基础护理操作，使各项操作得心应手;广泛涉猎中英文护理期刊或利用网络资源搜寻相关文献资料，在护理核心期刊发表论文一篇;了解国内外护理学专业的新进展，并结合科室实际情况，在护士长带领下进行相应的科研项目;努力学习好英语，每天利用课余时间，多读、多听、多练，让英语水平更上一层楼。
如何撰写职业生涯规划书篇五
提要：在择业过程中，专业背景的重要性逐渐削弱，毕业生应把关注的重点放在能力的培养上。
张建勤：如果对营销特别有兴趣，当然可以将其作为职场生涯的切入点。市场营销很锻炼人，能让你迅速成熟。尽管该职位需求量大，流失率高，但入职门槛较低，发展空间相当大，很多ceo都是从做营销开始的。
周鹏：近年来，用人单位已把实践经历和工作能力看作是最重要的参考指标，英美烟草、“四大”等一批外资企业，已经采用了不限专业的招聘方式。所以说，在择业过程中，专业背景的重要性逐渐削弱，毕业生应把关注的重点放在能力培养上。
问：我不喜欢现在的专业，想向人力资源管理方面发展。请问如何切入?
窦吉：人力资源工作充满乐趣，你可以通过考证、专业培训和讲座、岗位见习等方式获取相关知识，还可以去人力资源外包服务公司实习或求职。
我找不到方向，怎么办？
提要：一是发现自己，在现有工作中寻找最适合的岗位；二是从基层做起，慢慢积累经验，寻找专业点。
问：我学的是工商管理，现在从事财务工作。我对财务不感兴趣，不知道自己究竟适合什么工作。
周鹏：建议你进行一项“自我发现”的职业测评。虽然你不喜欢现在的工作，但不排除这一工作类型中，存在适合你的特定岗位。我遇到过一个人，他在银行从事柜台储蓄，但他的兴趣在于与人的沟通交流。由于他不愿意放弃现有的待遇和社会地位，我们建议他转做银行的内部公关，这样既能发挥兴趣特长，又可以留在原来的单位。你也可以试着发现这样的岗位。
周鹏：你没必要这么悲观，可以从一些事务性的工作做起，慢慢积累工作经验，同时寻找自己的专业点。对你来说，选择一个有良好企业氛围和完善培训计划的企业很重要。也许最初几年的工作压力会非常大，但此时的工作经验将为以后的发展奠定坚实的基础。在选择岗位时，应勇敢争取那些收入暂时较低，但发展前景很好的岗位。
心仪的工作需要什么素质？
提要：诚实、敬业、能吃苦，是每一个公司、每一个职位对素质的共同要求。
周鹏：从事新闻工作，需要具备较强的综合能力。首先，有亲和力，沟通能力强；其次，要有独特的见解；第三，知识面广，什么都懂一点，是“杂家”而不是“专家”。媒体的工作压力的确很大，但其他行业也有同样的问题，这是个普遍现象。有付出才有回报，媒体的报酬与付出的劳动是成正比的。要正确看待工作压力，以平和的心态面临激烈的社会竞争。
张建勤：每一个职位、每一个公司，对人才有共同的要求，就是诚实、敬业和吃苦耐劳。另外，对新闻的敏感，扎实的文字功底还有反应速度、人脉、体能，都是新闻工作者必备的素质。
如何选择用人单位？
提要：知己知彼，最适合的才是最好的。
问：挑选单位，主要看哪些方面？怎么衡量一个公司是否尊重人才？
张建勤：挑选公司应该知己知彼，最适合的才是最好的。先总结自己在教育背景、工作经历方面的优势，看看这些优势与公司所在的行业是否有相关性。另外，公司性质应和自己的个性相符，一个个性张扬的人不太适合去日资公司，相反，过于沉稳内敛的人也不受欧美公司欢迎。至于公司是否尊重人才，从招聘广告的潜词造句中就可看出端倪。在面试中也要注意观察，招聘官的风格、提出的问题，以及在前台等待的时间、前台招待的情况等，都可以作为判断的依据。
硕士、博士，谁更易就业？
提要：博士生在科研单位中更具优势，而硕士的选择面相对较宽。
问：请问，硕士和博士哪个在就业上更具优势？
许玫：硕士和博士的就业方向不同，不能进行简单的对比。博士生在科研单位中更有优势，而硕士的选择面相对较宽，企业、高校、政府都可能成为他们的“东家”。一般来说，非科研性质的用人单位可能更倾向于用硕士研究生。
许玫：国外对医生的素质要求很高，必须具有博士学历。这种趋势在国内也越来越明显。如果你只想成为一名一般的医生，现在的学历已经足够了，重要的是积累工作经验。如果想成为一个特别优秀的医生，读博还是有必要的，知名度较高的医院，由于编制有限，都要求招博士。
专科生就业前景如何？
提要：只要能理性地看待自己、看待就业，不好高骛远，也会有很好的就业前景。
问：我是一名专科生，在本科生遍地开花的情况下，我的就业前景是不是很灰暗？
许玫：高等教育的发展，使大学生进入大众化就业时代，本科生和专科生的区别没有你想象的那么大。只要你能理性地看待自己、看待就业，不好高骛远，你也会有很好的就业前景。我想说，就业观念要转变。
问：那么，专科生在应聘时，应怎样去表现自己？
许玫：首先要有自信，不能还没上阵就露怯。也不要盲目乐观，要充分认识到自己的差距并及时弥补。不要盲目“扎堆”，尽量避免那些竞争特别激烈的岗位。如果你心态积极、定位清晰，再加上有较强的语言表达能力，脱颖而出不是难事。
证书有没有作用？
要：未雨绸缪很明智，但不加选择地考各类证书不值得提倡。
窦吉：现在的职场看重两证，一是学历、学位证，二是职业资格证。大学生大多没有工作经验，通过获得职业资格证书来证明自己某一方面的职业素养，这种未雨绸缪的作法很明智。但不加选择地考各类证书不值得提倡，对今后的职业发展没有帮助不说，还浪费了时间和金钱，还是应当结合自己的职业生涯规划决定考哪些证书。
如何撰写职业生涯规划书篇六
it人有四个职业发展阶段：1.探索阶段：20~25岁之间;2.确立阶段：25~40岁之间，这一阶段是大多数人工作周期中的核心部分。3.维持阶段：40~55岁;4.下降阶段：55岁以上，退休临近的时候。处在不同职业发展阶段的人，应该考虑不同的事情。
后cio人的种种状态
纵观后cio人，一部分人因把握好这其中的转折，而令自己人生规划继续拓展，稳步踏进，突破职业天花板，成功迈向ceo、cfo、coo。然而，更多人则因各种原因而步入误区，如对新职业判断失误，自己个性与公司长远目标格格不入，无法适应遽变，从而使职业生涯“晚节不保”。
有些cio遭遇薪资封顶，保持了权位，但职业价值却处于下跌状态;有些cio面对日益陈旧老化的网络设备以及业务部门的冷眼旁观，少不了遭受“夹板气”，壮志难酬;有些cio虽劳苦功高，但因技术老化，精力不济，最后沦落到“鸟尽弓藏、兔死狗烹”;有些cio虽然对目前职业状况基本满意，但是不能确定下一阶段该如何进一步发展，在犹豫间陷入职业停滞。
据调查统计，目前国内的cio平均任期3-4年。圈内人开玩笑说，cio有两层含义：一是首席信息官，一是“career is over”(职业生涯已经结束)。也有“cio45岁就可退休”之说。
40岁对cio是个坎，过了这个年纪，技术生涯即告终结，开始面临职业转型，面临为某种长远目标或个人理想去放弃已拥有的东西，如何利用前半生所积累的经验、人脉、知识、资本去实现自己另一个新天地?cio们在40岁之后重新规划自己的职业生涯是很有其必要的，必须冒着一定的风险与压力，勇敢地为自己人生最后的职业生涯做出新的战略规划。
该怎样规划职业生涯
1.重新制定整体的职业生涯规划。要把目光投向未来，首先制定10-15年纲领性的简要长期规划，然后制定一个3-6年的可操作性强、详细完备、动态性的中期职业生涯规划。随着年龄的增加，后cio人应时时审视自己在未来社会中的竞争优劣势，必须问自己：面对快速增长、激荡变化的未来，你今后想要哪种类型的工作生活?什么样的工作或活动会更让你觉得开心?面对不可预测的未来，你未雨绸缪了吗?你有什么样的远大抱负?个人或生活偏好需要再改变什么以更适将来?在职业满意度方面，什么对你来说最重要等等。
2.要实现思维方式的转变，从技术性思维到管理性思维转变，成为复合型企业高级经营人才，开创事业第二春。技术性思维是面向机器的、僵硬的、封闭的、单向性的。管理性思维要求是面向人的、灵活的、开放的、多向综合。后cio人最需要的是这种思维方式的转变。从职位定位上看，cio要立足it，但远不仅限于it，他不仅应是一个技术专家，还应是一个经营大师、谈判家、会计师和教育家。只有朝此方向靠拢，准cio或真正的cio们，才能离ceo、cfo、coo越来越近，实现职业生涯的“大满贯”。
3.走出企业，成为行业信息化专家。也许cio前半生追求的是技术、工资、福利、权位等金钱物质的增加，但对后cio人来说，他们的人生新规划可能需要的是一种减法选择——剔除所有眼花缭乱的诱惑与误区，只剩下价值、道德标准以指导职业，追求人生，为社会做出更多贡献，而不是仅局限服务于某一企业、行业。可利用前半生所积累的经验、人脉、知识、资本，及时总结经验，提炼技术水平，概括专业观点，著书立说传播知识，同时积极参与当地行业学会或协会的工作，努力成为本地乃至全国行业信息化专家，为当地信息化发展发挥更多的余热余光。
4.敢于退出勇于创业，实现人生职业的第二次辉煌。也许确实是到了职业的天花板，也许环境所囿，此时有为的cio应考虑“是继续给老板打工还是给自己打工”了。这是很朴素的想法。“王候将相，宁有种乎?”cio40岁前拼的是体力与技术，进行各方面创业条件的准备，比如资金的积累、人脉关系的培养、财务知识和公司经营管理理念的学习等。到了40岁，如能抓住机会利用各种资本大干一番，也许这些资本就能转化为自己成功创业的基石。业内专家认为，40岁的人虽然精力比不上年轻人，但凭借沉淀的经验、知识和资金，正是开始创业新生涯的好时机。
如何撰写职业生涯规划书篇七
制定职业发展规划，具体应该怎么做？我们以一个工作3年以上的人为例，可以按如下步骤进行：
1、 自我分析 。分析什么？
第一、 我是谁？
思考你所扮演的各种角色与你的特征，如儿子、科长、兄长、父亲等，能力如何，个性是什么样的。尽量多的写出各种答案，你将会清楚你承担的责任、角色和性格。想想哪些是暂时的，哪些是永久的，哪些是应该保留的，哪些必须抛弃或改正的。可以找一些社会学方面的书籍来看，社会学专业的术语--"角色扮演"的论述对自我分析是很有帮助的。当然也可以到专业机构接受心理测试，帮助自己进行分析。
第二、 我在哪里？
首先用几分钟思考你的一生，从摇篮到坟墓，画一个图，画出过去也画出未来,仔细考虑,它将成为什么样?然后在上面标上"*"表示你所在的位置。
第三、 我将是什么样子？
在职业生涯中，我将完成什么事？有哪些成就？仔细思考，然后写在纸上。回到眼前，思考你的职业梦想。想一想你想在工作中得到的`特定东西是什么。
2、 自我诊断
诊断目前存在的问题，主要包括三个方面：
第二、诊断问题的难度。是否学习新技能？是否需要全神贯注？是否需要个人改变-态度与价值观。
第三、诊断自己与组织的相互配合情况。自己是否做出贡献，是否学会在组织内部适合自己的职业领域中发挥专长，和其他组织人员的团结协作怎样，组织对自己的职业生涯设计和自己制定的职业生涯规划是否冲突等。
3、制定职业发展通路计划。
把职业生涯中的重要方面，发展、调动、晋升等结合在一起，它的第一个步骤是确定组织内部的职业生涯通路。职业生涯通路实际上包括一个个职业阶梯，个人由低至高拾阶而上。如财务分析员－主管会计－财务部主任－公司财务副总裁；可以按着职业生涯通路来安排个人的工作变动，从而训练与发展担任各级职务和从事不同职业的广泛能力。
职业生涯通路计划应该包括以下内容：
(1)描述各种变动的可能性。
(2) 反映工作内容、组织需要的变化。
(3) 详细说明职业生涯通路的每一个职位的学历、工作经历、技能和知识。
4、明确需要作的培训和准备。
5、 求询。
可以同朋友、同事或专业咨询人员探讨或研究，特别是和伴侣交谈意见，询问一些诸如怎样找到更适合自己的职业发展途径，如何应付目前的问题；如何同某种上级打交道，怎样兼顾家庭与工作等。
6、 总结并把自己的规划写出来。
确定自己的职业发展领域，确定自己何时内部发展何时
如何撰写职业生涯规划书篇八
今天，小编跟大家分享一下如何撰写职业生涯规划书的技巧和步骤，欢迎阅读!
清零 全面评估
自我评估
职业生涯机会评估
职业的选择(决策定位)
职业生涯目标的确定
职业生涯路线的选择
职业制定行动方案
评估和反馈
职业生涯规划是对个人职业发展道路进行选择和设计的过程，规划的内容和结果应该在规划过程中及规划后形成文字性的方案，以便理顺规划的思路，提供操作指引，随时评估与修正。结合有关专家学者的观点和建议，我们认为，一个完整有效的职业生涯规划文案应该包括以下八项内容：
(1) 标题：包括姓名、规划年限、年龄跨度、起止时间。规划年限不分长短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，视个人的具体情况而定。建议大学生规划年限为三至五年。
(2) 目标确定：确立职业方向、阶段目标和总体目标。职业方向即从业方向，是对职业的选择;阶段目标是职业规划中每个时间段的目标;总体目标即当前可预见到最长远目标，也是在特定规划中的终极目标。在确定总体目标时，如果能适当地看得远些，定得高点，则有助于最大限度地激发规划者的潜能。
(3) 个人分析结果：包括对自己目前的状况分析和对自己将来的基本展望，同时也包括对自己职业生涯有一定影响的.角色建议。
(4) 社会环境分析结果：指对政治、经济、文化、法律和职业环境等社会外部环境的分析。
(5) 组织(企业)分析结果：主要是对职业、行业与用人单位的分析，包括对用人单位制度、背景、文化、产品或服务、发展领域等的分析。
(6) 目标分解与目标组合：分析制订、实现目标的主要影响因素，通过目标分解和目标组合的方法做出果断明确的目标选择。目标分解是根据观念、知识、能力、心理素质等方面的差距，将职业生涯中的远大目标分解为有一定时间规定的阶段性分目标;目标组合是将若干阶段性目标按照内在的相互关系组合起来，达成更为有利的可操作目标。
(7) 实施方案：首先找出自身观念、知识、能力、心理素质等方面与实现目标要求之间的差距，然后制订具体方案逐步缩小差距以实现各阶段目标。
(8) 评估标准：设定衡量此规划是否成功的标准，如果在实施过程中无法达到制订的目标或要求，应当如何修正和调整。
需要注意的是，文案内容的顺序与规划的步骤不是完全一致的。职业生涯规划的第一步就是要进行自我评估，其次是进行外部环境分析，然后才是职业目标的确立;而文案内容的顺序是先写出职业方向和总体目标，然后再写出自我分析和外部环境分析的结果。其实，这并不矛盾。因为文案的形成是建立在按正常步骤进行规划的基础之上的，将职业方向与目标提前，是为了阅读上的方便，突出核心主题——规划的目标，并有利于与实施方案进行对照、检查和修订。
职业生涯规划设计书参考目录
我的整体职业生涯目标：
家庭目标：健康目标：
收入目标：学习目标：
长期目标：中期目标：
短期目标：
我的基本资料
姓名： 性别： 出生： 年 月 日
学校： 院系：
电话： 电子邮件：
撰写时间： 年 月 日
目 录
如何撰写职业生涯规划书篇九
每天，有太多得人沉沦余日复一日单调的学习和生活中，却感到无力改变，这些人中也包括自己。一成不变的生活，驾轻就熟的学习模式，带给我们的不是游刃有余进退自如的快感，而是疲惫不堪甚至厌倦。这样的心理感受当然不会是享受。不断重复同一件没有丝毫挑战性的事情，我们所体验到的快乐只会变得原来越少。就像饥饿时吃馒头一样，第一个馒头带来的马满足感最大，吃到第n个的时候，基本上已经味同嚼蜡。
因此，我们必须要计划生活，计划未来。
职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。作为已经尚未毕业的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划。
第一章 认识自我
1.个人基本情况：
乱想，有点好高骛远。
但是我不是个颓废的人。
学习挺上进的，上课认真听讲，课后好好完成作业。有目标，有理想，有规划，但是经常是“计划赶不上变化”。生活上也勤俭节约，基本上不乱花钱，有理财意识。
平时挺喜欢交朋友的，朋友也蛮多，知己有那么几个，点头之交也不算少。
目前并不安于现状，想进步，想改变，想尝试新鲜的事物。
喜欢研究电脑，折腾手机，平板，相机等一系列数码产品。在计算机这块儿比同专业的好些同学要能折腾。至少办公软件基本上运用自如，计算机基础也学得蛮好，也会一点图像、视频处理软件。
正在思考如何制定职业生涯规划中……
2.职业兴趣：
在上大学之前，我把社会想得很简单，觉得自己喜欢干什么就可以干什么，兴趣是最好的老师。不过上了一年大学之后，我发现我错得很离谱。
首先，兴趣只能是一个很粗浅的层次，在将感兴趣的东西一层层剥开研究的过程中，你会发现原来自己喜欢的东西都是一些那么枯燥的理论，并不是想象中的那么美好。其次，你喜欢的东西不一定就是社会需要的，社会不需要你再喜欢，以后也不能靠它吃饭。
最近发现自己的兴趣在创业上，想要在大学期间或者在毕业之后自己创业。是淘宝网，并在初步了解淘宝网之后有了想在网上创业的想法。
3.职业能力及适应性：
在霍兰德职业兴趣测评中测出的结果如下：
社会型social (s)：您喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。
企业型enterprising (e)：您追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心/抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。
常规型conventional (c)：您尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争。
您在这六个职业倾向类型中得分最高的三个类型的首字母就组成了属于您的霍兰德职业代码。通过这三个职业代码可以传递很多相关职业与教育发展的信息，您倾向的职业或兴趣可以看成是ces这三个字母的结合。第一个字母意味着您最倾向的职业类型，而第二第三字母所代表的职业倾向则次之。
感觉测试结果和我自身感觉还是蛮符合的，应该就是属于那种ces型的职业兴趣。得分最好的是常规型，喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管-理-员、出纳员、打字员、投资分析员。测试结果和我“创业”的想法相差十万八千里。
4.职业价值观：
我的职业价值观很简单，作为一个实用主义者，我最看重的就是职业的实用性。最好是那种能够实实在在的为自己，为社会做事的职业。希望自己毕业之后能够找到一个可以在前期得到很好的锻炼的岗位，让自己成为一个有职业经验的人。
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如何撰写职业生涯规划书篇十
对自我的认识：
性格：和蔼、友善、谦虚、负责、有上进心、务实、耐心、易相融、孝顺、注重团队合作、外向、善于和人交往、富有想像和冒险精神.
能力：做事的主动性较强，愿意承担责任，难以拒绝别人，满足他人的需求。对事情要求不高，倾向于容忍自己的不高追求或失败，喜欢较为轻松的生活。不愿影响、控制或引导他人，希望每个人按自己的方式做事，不希望与他人进行争权夺势。
兴趣和爱好：喜欢听听音乐、看看书、跳舞、打打羽毛球、打网球。。。
内在需求：在校期间成绩良好：增强自己的交际能力：拿到适合自己发展的证书等。
价值观：接触了政治以后，我就比较相信唯物主义，推崇集体主义价值观，虽然在这个观念里说“性善论”是错误的，我还是觉得不管什么人，他的内心深处都有一颗善良的心。
身心状况：我比较重视自己的身体素质，体育能力较强。和别的同学相比，身体素质还算较好，我会继续努力坚持身体锻炼。
情绪的平稳度：一般情绪不大，但当压力超过我的负荷时，易于受情境的影响，导致情绪话的一面。
问题的解决能力：做事稍显粗心，有时出现差错。在意结果，做没有把握的事情会犹豫不决。遇见比较大的问题时，不知道如何去解决，从而不敢做出抉择。
综合以上所有，我比较热衷于社会关系和帮助他人解决问题，适合在彼此支持的'气氛下工作，换言之我认为我自己适合从事护理。
对护理专业的认识：
搞好护理工作是提高医疗水平的根本保证。护理工作是医疗工作的重要组成部分，互利质量的好坏直接关系到病人的安危，俗话说：“三分治疗，七分护理。”这就说明护理质量的高低直接影响患者的康复。护士要把“质量第一”放在核心位置，预防为主，掌握主动，变事后管理为事先控制，做到三预(预测、预查、预防)，四抓(抓个别)抓重点工作、、抓特定时间、抓有关科室)。
人类进入21世纪，世界更加关注人的身心健康，人性化护理显得有为重要，其本质是“以病人为中心”，它转变了以往护士被动机械地执行医嘱的工作程序。从““要我做”，到“我要做”，从居高临下到与病人的平等相待，耐心指导，倾听病人的心声。因此这就对护士提出了更高的要求。简单的说，护理工作比较烦琐、繁忙、紧急、人际关系比较复杂，护士需要有良好的心理和身体素质，护士的工作不再仅仅是给病人打针、发药，更要学会和病人沟通。护理的对象是人，因此护士的重要职责是：促进健康，预防疾病，恢复健康，减轻痛苦。
职业机会评估：
1、社会一般环境：中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展，逐渐从以前的中专水平—大专水平—本科水平-硕士水平--博士水平，更甚者可以出国深造与国际进行交流。
2、卫生职业特殊社会环境：由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师，老师是培育`青出于蓝，而胜于蓝`的使者。中国卫生事业的发展，必须要适合中国的国情，这就为当代卫生事业的认识提出了切实的要求与任务。
3、护士的工作环境：当今社会，医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才，医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等，护士的地位大大得到了提高，工资待遇也和医生一样。
行业分析：就中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者，临床护士的市场需求较大，对与具有丰富的理论知识，扎实娴熟的技术的临床护士更是急需。
面对这一情况，我想毕业之后也就是回到自己的家乡工作，一方面是因为大部分人都希望呆在城市，城市就业压力很大，另一方面是因为回到家乡工作，既可以方便自己，又可以为自己家乡的卫生公共事业贡献一点绵力。
但计划赶不上变化，作为一名护理专业的学生，我们不能太过乐观，因为近几年，国家不断加大对护理事业的投入，再加上人们对服务性行业的观念开始转变—觉得类似于护士、教师等行业比较容易找到工作，越来越多的投身于这个职业。目前专科护士市场已经开始饱和所以我不敢确定我们毕业了可不可以找到一份满意的工作。
如何撰写职业生涯规划书篇十一
我是一名在校的大一学生，就读于xx理工职业学院，是该学院xx级金融与证券（x）班的一名学生。本学期的寒假作业要求写一份大学生职业生涯规划书，为了做好这份规划书，我认真分析了自己的、特长、性格、学识、技能等各方面的情况，作出了以下的规划。
本人兴趣广泛，尤其对和教书十分执着。性格开放、自由，但为人诚实，做事认真，敢于拼搏，积极进取。喜欢和各种各样有特色的人做朋友。对未来有美好的期望，愿意为未来而努力奋斗。
金融行业，特别是银行业和证券业，属于经营货币和资本业务的资金密集型行业，由于具有较好变现能力和流动性，属于高人民币资产的行业，人民币升值将吸引资金大量流入，对金融行业的发展产生积极影响。各个研究机构也从行业中观角度阐述了看好行业的发展前景。
金融学专业，就业方面比较广，较主要的有三个类型：从商、从政、学术。就我个人而言，我选择从事商业经营的职业方向。将来就业可以是金融机构（银行、公司、证券公司）和非金融企业（主要是财务和投分析）。
大学在校期间的学习任务规划：
通过大学的学习，努力学好自身专业知识，掌握必要经营管理技能。积极参加，增强自己的社会实践。积累自己的人脉，进一步提高自己的交往能力、团结合作能力、企业领导能力，总结出适合国情的方向。大三期间，找到好的公司，提高自身能力和社交能力，以便将来出来社会找到合适的工作。
大学校外期间的学习任务规划：
通过打寒假工、暑期工来积累一定的社会经验，也可以根据自己的兴趣来选择合适的工作来做，比如：我对教书十分有兴趣，因此会找一些和自己比较熟的老师帮自己找一下与家教有关的工作，一来可以打发无聊的时间，二来可以给自己赚取一些生活费，三来可以提高自己的表达能力。如果能找到这样的兼职，那对将来的工作会有一定的帮助。
一个人树立了积极向上的目标，经过了努力奋斗，有了正面的收获，就是成功。成功之路有许多条，也有许多种，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正实现了自己的人生价值，就是一种成功，就应该为此感到自豪和快乐。
身为大学生的我们，应该珍惜这来之不易的学习机会，并不是每个人都可以在大学里度过自己人生最美好的日子。一个人的大学时光一生中也许只有一次，不把握好，将来自己一定会追悔莫及。
有了目标，才会有动力。这份大学生职业生涯规划书就是给了我一个明确的学习目标和，我将会按着上面所写，亲身力行地完成好自己的学习任务，使自己的一生过得更有意义。
如何撰写职业生涯规划书篇十二
企业员工职业生涯规划管理是指企业及其员工把个人发展目标与企业发展目标相结合，从整体上分析影响员工职业生涯的个人和环境因素，制订相对应的员工个人职业发展战略规划，并创造各种条件促成这种规划得以实现，进而促进企业和员工共同发展的人力资源管理模式。
职业生涯规划不仅可以帮助企业吸引优秀的人才加入企业、留住企业的核心员工，还可以帮助企业的员工，包括普通员工在内，了解自己的职业发展前途，清楚地确定自己职业道路上的目标并付诸行动去实现，不但可以增强人员稳定性、员工工作积极主动性，也将会显著提高企业工作绩效。
根据调查浙江某个电力公司的数据显示，电力从业人员无论是在男女比例，还是学历方面都不均衡，具体如下表1所示。
表1基本情况统计(共110人)。
项目。
人数比例。
性别男9283.64%。
女1816.36%。
年龄35岁以上1311.82%。
学历大专及以下76.36%。
本科9182.73%。
硕士及以上127.91%。
专业技术。
职称高级1816.37%。
中级7462.27%。
初级1816.36%。
从表1数据也可以看出，从学历的高低来看，高学历人数相对较少，大部分人员的学历集中在本专科学历。从人员年龄构成来看，说明保险公司的人员年龄结构较为年轻化。
我们可以清晰地看到,几乎所有员工都有职位晋升的心理需求,无论是专业技术岗位还是在行政管理岗位,都希望能有进步的空间和机会。员工需要一套科学公正完整的职业发展通道,参见表2。
表2个人的的职业目标统计。
个人的的职业目标。
排名项目票数百分比。
1在本专业技术领域获得更多培训机会,提高职业技术能力。3632.72%。
2能够走上行政管理岗位2926.36%。
3能够进一步提升专业能力,成为部门技术带头人。1614.55%。
4从事富有挑战、令人兴奋的工作项目1311.82%。
5能够拓宽现在的工作领域,得到多方面发展76.36%。
6从当前专业技术走山来,进入其他职业领域。54.55%。
7从事有挑战的工作任务,不在乎职位的晋升。43.64%。
电力从业人员职业生涯规划基本上是电力企业自行制定的，没有与电力从业人员进行必要的沟通，因此也就不能真正体现电力从业人员的职业发展需求。因为每一个人、每一个岗位的职业生涯规划是不相同的。电力从业人员职业生涯的规划是基于个人的职业生涯规划与企业发展规划双赢的基础上建立起来的，二者若不能有共同点，求同存异，就不可能从根本上解决电力从业人员职业生涯规划的问题。电力企业应结合员工的目标对其进行有步骤、有计划、分阶段的进行职业能力开发，以培训进修、轮岗锻炼、工作加压等手段帮助员工进行自我提高，最终更好地为企业服务。
电力企业在引入职业生涯规划的思想之后，人力资源部会同各个部门初步进行了员工测评、岗位分析等基础工作，但是后续的规划工作实施不到位，基本上都是有始无终，例如，在职业生涯规划管理上做的不到位，不能很好的对新员工进行上岗引导和岗位配置、没有帮助员工形成新的职业自我概念等；在用人机制上，“以人为本”的价值观念还没有真正形成。此外，公司对员工的职业生涯辅导和教育引导做的也不到，很不到位，沟通不彻底，缺乏监督、落实机制。
3.缺乏个性化的培训与引导。
电力企业经常进行培训工作，但大多数培训都不能从根本上激发和挖掘员工的潜力，为其职业发展奠定基础。培训只是使员工获得应付现职岗位上服务技能，而没有从根本上考虑他们未来职业发展的需要，这在很大程度上局限了员工的知识扩充和能力提升、限制了员工主观能动性的发挥、抑制了员工的工作积极性。具有不同能力和气质的人适合不同的工作，而能力、气质与知识和技能都没有太大的关系。在电力企业中适合做业务人员；语言能力，可以良好的运用语言进行表达、交流。电力企业应根据员工的能力来制定其职业生涯发展，例如业务员到业务经理。随着电力从业人员能力的不断发展和变化，企业也应对其工作进行适当的调整。
4.用人机制不完善。
就电力企业来说，虽然企业在发展，数量在不断增加，但是电力企业在用人机制上尚不完善，“以人为本”的用人观尚未真正形成。员工主要以业务人员和管理人员为主，依靠关键员工进行拓展业务，通常是一人身兼数职，人员构成单一，对员工的管理仅停留在业绩上，易于管理。然而，随着电力企业的不断发展壮大，员工队伍也在壮大，业务分工细化，人员结构复杂化，管理难度加大。而公司的管理仍和以往相同，更多是仅仅关注员工的短期业绩，却忽略了人力资源长远可持续发展。同时，再加上电力企业比较特殊，在制定管理政策上虽然考虑员工情感因素，但是核心员工的心理诉求和发展需求无法得到关注。造成核心员工流失。归根结底就是因为用人机制不完善。
5.不注重职业生涯短期效应。
随着电力公司不断快速增加，电力公司之间争抢好的电力业务员造成业务员生涯短等问题，此时，大部分电力企业不注重电力从业人员的职业生涯短期效应，也不及时采取必要的措施对其进行职业生涯规划，致使很多电力从业人员流失。
电力从业人员职业生涯的规划是基于个人职业生涯规划与企业经营发展规划的基础上建立的，因此必须有效的解决电力从业人员职业生涯规划的各种问题。电力企业应在实际的企业管理环节中多下功夫，例如提高福利水平，优化薪资结构，增加员工培训层面，搞好员工关系，建立良好的企业文化氛围等等，让员工在企业中有一个公平、公正、科学的发展环境，有一定的个人空间和期望。让电力从业人员在企业中有最大限度地发挥空间，延长电力从业人员在企业里的服务时间。此外，企业有必要以开放的心态，来建立完善的真正意义上的电力从业人员的职业生涯规划体系，而不是做表面的文章，只有这样才有可能最终留住员工的心，尤其是核心的员工。
2.充分利用并创造条件，促进自我发展。
很多时候，坏事可能变好事，关键是事在人为。电力从业人员应积极的筹划自己的未来、努力奋斗、武装自己，寻找各种机会学习、提高，最终增加了自己的竞争力。即使企业不重视员工的发展，自己也不能在思想上放松要求。今天经营状况好，并非意味着永远经营状况好。随着我国加入wto，电力业的竞争日益激烈，如果不注重职业生涯的规划，无论是对企业还是对个人来说，都是非常不利的。
3.完善电力从业人员的职业生涯发展的相关培训。
电力企业要在国际竞争中获得竞争优势，必须以知识为基础，把培训作为企业生存发展所必须开展的工作，帮助员工补充和更新知识，提高技能。它以其内部对知识的学习能力和技能的更新能力的提升，保证企业在竞争中的优势地位。因此，电力企业应该以培训为依托，以员工职业生涯发展为核心，使企业发展目标与员工个人发展目标联系起来并协调一致，达到员工个人事业成功和企业发展的双赢局面，这也是是企业保留人才、形成核心竞争力、保持可持续发展的关键所在。建立了员工职业生涯发展管理系统后，培训更是帮助电力从业人员顺利达到职业生涯发展的不可缺少的工具之一。
4建立以人为本的用人机制。
建立以人为本的用人机制关键是要公司领导者要树立以人为本的理念，因为领导者的管理理念对员工职业生涯政策的制定和实施具有重要影响。由于电力企业在我国发展的时间还不是很长，员工年龄结构年轻化，员工的个人职业发展需求强烈，需要公司给予关注与重视。因此，公司经营者和管理团队必须对包括核心员工职业生涯管理在内的各项日常规范管理工作高度关注，切实加强现代企业管理理论、理念、方法和技术的更新和学习，树立以人为本的经营管理理念，建立以人为本的用人机制，规范企业经营管理行为，提高企业经营管理能力和效率。要在企业内部营造尊重人才、培养人才、锻造人才，为人才搭建成长平台。
电力企业应充分认识到电力从业人员的职业生涯短期效应，尽可能的利用各种方法来客服职业生涯的短期效应。首先可以规范职业生涯管理制度，完善的培训开发体系、绩效考核体系、有效的激励机制等。其次，可以实行晋升、轮岗和岗位淘汰，通过晋升，让员工充分体验到公平合理的用人制度，同时也使企业的人力资源达到合理配置；通过轮岗，有助于员工找到适合自己发展的位置；通过淘汰可以调动他们的积极性。总之，这些对于客服职业生涯短期效应起着积极的作用。
结语。
总之，电力企业要在激烈的市场竞争中生存和发展，必须拥有一支稳定的电力从业人员队伍。企业进行员工职业生涯管理，帮助员工选择正确的职业方向，更好地激励员工，发挥其能动性和创造性，在实现其自身价值的同时，为企业创造更大的价值，达到企业和员工的“双赢”。
参考文献：
[1]张莹.如何进行职业生涯规划与管理[m].北京：北京大学出版社，20xx年第1版.
[2]王璞.中国企业人力资源管理优鉴[m].北京：清华大学出版社，20xx年3月第1版.
如何撰写职业生涯规划书篇十三
最近，一直在寻找，寻找以后的路。毕业一年半了，在软件公司写了一年半的代码，感觉自己并不适合在这条路上发展。看了很多资料，信息，职业认证，感觉也许可以有三种选择。但是仍然很迷茫，请大家帮忙参考，参考，给点意见。
1、人力资源管理，这是现在比较热门的职业，也是一个越老越吃香的行业。相比it业，女生更适合在这方面发展，不怕30岁后，自己还能否保持优势。
优势：敏感，积极，喜欢观察。我是一个宜动宜静的女孩，玩的时候可以比较疯狂，开心的投入，但是静下来的时候，也可以默默的看着周末的一切，观察每个人，每种心态。
劣势：直率，协调能力有待加强。比较直爽，坦诚，不会拐弯抹角。
经验：一年半的it工作经验，相信如果从事it行业的人力资源会有一定的帮助。比较了解软件开发人员的情况和心理。
问题：没任何的人力资源相关经验或者行政经验，要怎么找到一个入口进入这一行呢?考职业认证，至少要有一年的从业经验，而现在大多公司都要求有经验的人员。
企业信息管理：对这项目前了解的还不是很清楚。但是跟偶的专业比较适合。而且不用写代码。。呵呵。。。
优势：计算机方面的知识比较了解，学起来也比较容易。
劣势：管理方面知识还有待加强，还有，这方面男生是否更占优势呢?
问题：怕考了认证，从事的都是那些机房的维护工作，而无法向企业信息化管理方面发展，违背了初衷。
3.软件测试：这一行在美国等一些软件业比较发达的国家算是比较重视的专业。但是中国目前为此，对这一领域还停留在比较原始的阶段，多数公司不够重视。但是前景应该是看好的。
优势：开发经验，逻辑思维。
劣势：耐力有待加强。
问题：工作相比开发来说，可能更为枯燥，而且待遇方面也较低，还有是否30岁以后能继续保有优势，比较迷惑。
如何撰写职业生涯规划书篇十四
swot分析——个人求职利器。
swot分析是市场营销管理中经常使用的功能强大的分析工具：s代表strength（优势），w代表weakness（弱势），o代表opportunity（机会），t代表threat（威胁）。市场分析人员经常使用这一工具来扫描、分析整个行业和市场，获取相关的市场资讯，为高层提供决策依据，其中，s、w是内部因素，o、t是外部因素。
您在求职时，可以不妨采用这一工具对自己进行一番从里到外的体检。
swot分析是检查您的技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具。如您对自己做个细致的swot分析，那么，您会很明了地知道自己的个人优点和弱点在哪里，并且您会仔细地评估出自己所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在。
一般来说，求职者在进行swot分析时，应遵循以下四个步骤：
1、评估自己的长处和短处。
我们每个人都有自己独特的技能、天赋和能力。在当今分工非常细的市场经济里，每个人擅长于某一领域，而不是样样精通（当然，除非天才）。举个例子，有些人不喜欢整天坐在办公桌旁，而有些人则一想到不得不与陌生人打交道时，心里就发麻，惴惴不安。请做个表，列出您自己喜欢做的事情和您的长处所在（如果您觉得界定自己的长处比较困难，您可以找一些测试习题做一做，做完之后，可以发现您的长处所在）。同样，通过列表，您可以找出自己不是很喜欢做的事情和您的弱势。找出您的短处与发现您的长处同等重要，因为您可以基于自己的长处和短处做两种选择：一是努力去改正您常犯的错误，提高您的技能，二是放弃那些对您不擅长的技能要求很高的职业。列出您认为自己所具备的很重要的强项和对您的职业选择产生影响的弱势，然后再标出那些您认为对您很重要的强、弱势。
2、找出您的职业机会和威胁。
我们知道，不同的行业（包括这些行业里不同的公司）都面临不同的外部机会和威胁，所以，找出这些外界因素将助您成功地找到一份适合自己的工作，对您求职是非常重要的，因为这些机会和威胁会影响您的第一份工作和今后的职业发展。如果公司处于一个常受到外界不利因素影响的行业里，很自然，这个公司能提供的职业机会将是很少的，而且没有职业升迁的机会。相反，充满了许多积极的外界因素的行业将为求职者提供广阔的职业前景。请列出您感兴趣的一两个行业，然后认真地评估这些行业所面临的机会和威胁。
3、提纲式地列出今后五年内您的职业目标。
仔细地对自己做一个swot分析评估，列出您从学校毕业后5年内最想实现的四至五个职业目标。这些目标可以包括：您想从事哪一种职业，您将管理多少人，或者您希望自己拿到的薪水属哪一级别。请时刻记住：您必须竭尽所能地发挥出自己的优势，使之与行业提供的工作机会完满匹配。
4、提纲式地列出一份今后5年的职业行动计划。
这一步主要涉及到一些具体的东西。请您拟出一份实现上述第三步列出的每一目标的行动计划，并且详细地说明为了实现每一目标，您要做的每一件事，何时完成这些事。如果您觉得您需要一些外界帮助，请说明您需要何种帮助和您如何获取这种帮助。举个例子，您的个人swot分析可能表明，为了实现您理想中的职业目标，您需要进修更多的管理课程，那么，您的职业行动计划应说明您何时进修这些课程。您拟订的详尽的行动计划将帮助您做决策，就像公司事先制定的计划为职业经理们行动指南一样。诚然，做此类个人swot分析会占用您的时间，而且还需认真地对待，但是，详尽的个人swot分析却是值得的，因为当您做完详尽的个人swot分析后，您将有一个连贯的、实际可行的个人职业策略供您参考。在当今竞争白热化的市场经济社会里，拥有一份挑战和乐趣并存、薪酬丰厚的职业是每一个人的梦想，但并不是每一个人都能实现这一梦想。因此，为了使您的求职和个人职业发展更具有竞争性，请花一些时间界定您的个人优势和弱势，然后制定一份策略性的行动计划，务必保证有效地完成它，那么，您的前景将灿烂而辉煌！
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如何撰写职业生涯规划书篇十五
职业生涯管理(careermanagement)是美国近十几年来从人力资源管理实践中发展的新学科，员工职业生涯管理是企业发展计划和员工个人生涯发展计划相结合的产物。通过对员工职业生涯管理，企业能达到自身人力资源需求与员工职业生涯需求之间的平衡，创造一个高效率的工作环境和引人、育人、留人的企业氛围。
因此，企业职业管理的最终目的是通过帮助员工的职业发展，实现企业的持续发展，达到企业目标。职业生涯管理的前提是:只有企业员工的卓越发展，才有企业的目标实现。在企业提供的有效职业管理中，员工迈向卓越，并将自己的聪明才智奉献给企业。
在人力资源管理中，很多情况下，企业赢得员工敬业和奉献精神的关键就在于，能否为自己的员工创造条件，使之有机会获得一份有成就感和自我实现感的职业。筛选、培训以及绩效评价等工作，在企业中实际上扮演着2个角色。一个是传统意义上的、为企业寻求合适的工作人选并使人力资源充分发挥;另一个角色是确保员工能长期得到企业的保护与培养，给每一名员工提供不断成长、挖掘个人潜力并建立成功职业的机会，让员工能争取发挥全部潜力。
职业生涯管理分为个人职业生涯管理和企业职业生涯管理。个人职业生涯管理是以实现个人发展的成就最大化为目的，通过对个人兴趣、能力和个人发展目标的有效管理实现个人发展愿望。企业职业生涯管理以提高公司人力资源质量，发挥人力资源管理效率为目的，通过个人发展愿望与组织发展需求的结合实现企业发展。
对员工进行准确的。
职业定位。
管理学家埃德加·施恩认为，职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在此过程中，每个人都根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观，逐渐形成较为明晰的、与职业有关的自我概念，最终成为一个占主导地位的'职业定位。个人进入早期工作情境后，由习得的实际工作经验所决定，与在经验反省中获得的动机、需要、价值观、才干相结合，达到自我满足和补偿的一种长期稳定的定位。
在实际工作中，新雇员重新审视自我动机、需要、价值观及能力，逐步明确个人需要与价值观，明白自己的优势与发展的重点，并针对符合个人需要和价值观、适合个人特质的工作，自觉改善、增强自身才干，达到自我满足和补偿。经过这个整合过程，新雇员找到自己长期稳定的职业定位。
施恩认为职业定位有5大类型:技术职能能力型、管理能力型、安全型、自主型和创造型。
1.以技术职能能力为职业定位的雇员，有特有的职业工作追求、需要和价值观，表现出如下特征:强调实际技术或某项职能业务工作。此类雇员热爱自己的专业技术或职能工作，注重个人专业技能发展，一般多从事工程技术、营销、财务分析、系统分析、企业计划等工作。
2.管理能力型的职业定位有如下特点:愿意担负管理责任，且责任越大越好。管理权力是此类型雇员的追逐目标，他们倾心于全面管理，掌握更大权力，肩负更大责任。具体的技术工作或职能工作仅仅被他们看作是通向更高、更全面管理层的必经之路，他们从事1个或多个技术职能区工作，只是为了更好地展现自己的能力。
追求创造型定位的雇员要求有自主权、管理能力，能施展自己的才干。但是，这不是他们的主动机与价值观，有创造空间才是他们追求的主要目标。
4.安全型职业定位又称作稳定型。职业的稳定和安全，是这一类雇员的追求、驱动力和价值观。他们的安全取向有2类:一种追求职业安稳，这种稳定和安全感主要源自于既定组织中稳定的成员资格，例如大公司组织安全性高，其成员的稳定系数也高;另一种注重情感的安全稳定，例如使自己融入团队而获得的安全感。
5.自主型职业定位也称作独立型。这种职业定位的特点是:以最大限度地摆脱组织约束，追求能施展个人职业能力的工作环境为目的。此类雇员认为，组织生活是非理性的，太限制个人，甚至侵犯个人私生活。他们追求自由自在、不受约束或少受约束的工作环境。
施恩认为，从职业定位可以判断雇员职业成功的标准，从而有针对性地为员工开展职业生涯规划，最大程度地激励员工。
需依据不同人员的特点实施。
在为员工开展职业生涯规划时，企业应根据不同职员的特点来采取对应方法，一般可针对新员工、中期员工和老员工3类人员来进行。
对新员工的职业规划方法是:提供一个富有挑战性的最初工作。大多数专家都认为，企业能够做的最重要事情之一，就是争取为新雇员提供一份富有挑战性的工作。在一项以美国电报电话公司(at&&t)的年轻管理人员为对象的研究中发现，这些员工最初的工作越有挑战性，其工作成绩也就越有效率、越成功，即使在工作了5~6年的老员工中，这种情况依然存在。提供富有挑战性的起步性工作是“帮助新雇员取得职业发展的最有力、最简单的途径之一”。
在古德曼·萨奇斯公司(goldmansachs)，管理者们总是期望公司的年轻专业人员能较快地做出贡献，能通过在承担富有挑战性的工作中，迅速地找到自己的位置。正如该公司高层所说:当某个项目组与客户会谈时，项目组长从不首先发言。相反，第一个发言的往往是新来的雇员。新员工担负起某种决策责任，整个小组则全力支持。这正是许多人被吸引到古德曼·萨奇斯公司来的重要原因，因为能在工作初期就获得决策能力。
对中期员工的职业规划方法则是:提拔晋升，使职业通路畅顺。这一规划主要应用于有培养前途、有作为、能独当一面的雇员。对于他们，企业依然要充分信任，大胆地将富有挑战性的工作和新的工作任务交予他们。
老年员工的职业规划方法:到职业后期阶段，雇员的退休问题必然提到议事日程上来。大量事实表明，退休很可能伤害了雇员，对企业的工作也会产生影响。为减少和避免可能的伤害与影响，对雇员退休事宜给予细致周到的计划和管理。在老年员工的职业规划上，要注意做好细微的思想工作，完善退休后的计划与安排，并及时完成退休之际的工作衔接。
此外，在具体的实施上，员工职业生涯的管理应规范化进行。企业要首先分析员工的理想型职业选择和现实型职业选择。两者的距离越近，双方的冲突就越小。因此，职业的选择往往是个人理想与企业现实二者之间的折中。但必须看到，对一位参加工作的成年人来说，职业生涯的开发是贯穿终生的不断调整适应的过程。
最后，作为整个企业人力资源管理的一部分，员工职业生涯规划和其他部门紧密关联，并需要员工、人力资源部门、企业决策层的共同合作和有效配合。
如何撰写职业生涯规划书篇十六
职业生涯规划是指引个人职业发展的指南针，是个人发展的战略规划。以下这篇“怎样做好自己的职业生涯规划”内容是由小编为大家精心整理提供，欢迎阅读!
职业生涯规划技巧。
首先我们来认识一下职业生涯规划，所谓职业生涯规划，是指一个人对进入社会所从事的职业及发展的科学设计和事前构想，它包括确认职业目标、选择职业类别、规划职业的发展阶段等内容。
职业生涯规划是人生事业发展的前置性工作、计划性工作，是在对社会环境进行评估、结合自身条件的基础上，制订出的个人发展战略。正如企业要生存、要发展，首先要制订企业发展战略一样，个人也要首先制订自己的个人发展战略，即职业生涯规划。
在竞争激烈的社会，缺乏职业生涯规划、走一步看一步的人是盲目的人，是缺乏科学性、计划性和前瞻性的人，看不清楚方向的人怎么能正确的走人生路呢，他也会在职业规划的道路上犹如一只迷失方向的羔羊，时刻都没有一个充分的定位和规划。在职场竞争中，没有计划和目标的求职者往往缺乏市场竞争能力。
因此，每一个人，应当正确分析，科学计划，做好自己的职业生涯规划。还不知职业生涯规划为何物的人必须补上这一课，这既是竞争的需要，也是求职者对自己未来负责的基本表现。可以说，职业生涯规划是指引个人职业发展的指南针，是个人发展的战略规划。
在开始进行职业生涯规划之前，你必须要确定一个方向，明白自己要选择或接受什么样的工作，然后为这个工作制订一个详细的个人职业发展计划，沿着这个计划循序渐进。
对此，本文关于如何做好职业生涯的规划，总结了下面几点：
1、你必须要清楚什么样的工作可以实现你的价值。
2、在未来的职业生涯之中你该怎样实现你的个人价值。
3、你要选择什么样的公司才能实现你的个人价值。
4、为了实现你的个人价值，你需要在哪些方面(如能力、品行等)提升自己，即该怎样对自己进行正确的定位。
职场职业规划的调整。
注重心态的及时调整。
刚步入职场，有一个过渡期，毕竟学校和企业是完全不同的经济团体，学生身份和职员身份也有着很大的区别，所以如何做好厉练，改变心态在这个阶段十分重要，建议职场新人应重点把握好以下两种态度：
1、坚持合作的心态。
职场是一个集合体，组织的绩效高低，取决于合力的方向与大小，只有合力最大化，组织的绩效才会最高。
而一个组织合力的大小，又取决于组织的人员的合作能力，所以作为组织的一员，合作的心态不可或缺。一个组织的人员如果都在打自各自的如意算盘，试想，结果如何?团队没有战斗力，组织业绩低下，全然一盘散沙。所以无论何时何地，合作的心态都是职场的必须具备具影响深远的。
观现阶段很多刚毕业的学生，上进心是有，但往往很多不是由于心高气傲，放不下架子，看不起低学历的职场前辈，就是因为固步自封，不愿意和同事合作或更多的交流沟通，很多东西都是凭着个人的苦思冥想来完成。当然独立自主性我们要提倡，但我们更要注重团队的力量，正如《众人划浆开大船》所唱一样：一根筷子轻轻被折断，十根筷子牢牢抱成团。所以希望职场的新人，更多的能畅开心扉，以合作开放的心态面对职场的每一天，也只有这样，坚信你的成长才是更快更迅速的。
2、坚持学习的心态。
学生的天职是学习，刚步入职场，要学的社会知识是很多的，也很容易让初入职场的人眼花乱，失去方向。
所以，从与工作有关的信息、知识着手，要求新人必需保持旺盛的学习力，毕竟社会才是一所真正的大学，从步入社会起开始学到的东西是受益一生的，也是比书本上的理论更有实际价值的。
不妨想一想，当今社会，为什么很多低学历的人在做老板，而高学历的在为老板打工。原因很简单，老板们除了机遇外，他们更拥有丰富的社会实践经验，这是很多有高深理论的人望尘莫及的。所以向不同层次的人学习应是这一阶段的重心，而且要善于不耻下问。
职业方向的定型。
现阶段很多刚步入职场的新人，很多还是缺少职业方向规划，所以我想这大概也是很多职场新人频繁更换环境及职业的重要原因。
当然从面试考官的角度，我招聘一个人，希望稳定是其一，毕竟培养一个人需要花费很多心血，而且稳定也才能真正学到东西，另一方面我们也需要新人的主动性和明确的方向感，否则这样的人不培养也罢。
从稳定的角度来讲，规划方向是前提，指望新人要在某个职位一定干多少年，这其实也不现实。我所指的稳定，其实是相对的稳定，即新人一定要在自己的职业方向及规划确定后，一定要先在个人认同的环境下去适应并融入，只有这种稳定，才能真正学到东西，才能真正成长的更快速。大家可用身边的人和事进行对比，同一学校同一专业的学生，毕业后的情况为什么会在几年内大相径庭，其实这种职业的诀择和稳定是至关重要的。
其一，规划做好了，个人的方向和目标确定了，学习和进取的动力会更足。其次减少了另择职业及从头再来的时间浪费，因为这个时间差也可能导致你与别人的差距拉大了。还有一点就是在不断的择业过程中，会令到个人的信心及进取心减弱，更有甚，有些人会有怀才不遇的感觉，因而会近而抱怨社会、甚至引发极端行为的发生。
沿着既定的方向前进，这是很多人所期望的，但随着社会环境、职场环境、个人价值观的改变，都会出现迷茫期及调整期，所以在这里也把个人的一些想法提出来，我认为，工作环境可以改变，但个人的职业信仰与职业忠诚度一定不能变，否则频繁的更换工种，除了知识结构要不断更新外，择业、就业的压力也会变大，毕竟现代企业的节奏更快，对人员的招聘选拔更侧重于能快速上手并为企业创造效益的经验人士。
所以选定的职业类型，我们要坚持个人的选择，除非是通过努力后，感觉实在无法有质的提升可以另当别论，切忌职业选择如猴子掰玉米，到头颗粒无收，也浪费了大好年华。
职场知识结构的调整。
由于从专注到专业还有一段很长的路要走，想成为一个领域的专家，良好的知识结构是必不可少，否则，思维和处理问题的角度会受到很大的制约。
举例来说：你是一位人力资源从业者，要想成为这个领域的专家，专业的人力资源理论知识及常用的劳动法律知识的掌握这其实只是最基本的，你还需更多的了解财务方面知识，生产现场方面的管理知识、营销方面的知识，组织管理知识，其它方面，只有这样你才能在职场中获得不断蜕变，才能确保与各个部门的沟通及管理畅通有序，尽管我们不需要干预各个部门的管理，但如何建立及提升人力资源管理在企业服务中的地位和作用，这些知识的掌握和运用却显得极其重要，否则服务和驾驭只能是空谈。
同样，职场的其它职位和领域也是十分重要。比如做销售工作，除了需要销售方面的知褒结构外，还需完善在心理学、成本管理以及仓储、产品管控、产品规划控制等方面的知识，否则，也可能会由于你的知识结构不健全，不专业，而很难为客户提供更优质，更专业、更列具个人独特魅力、更具价值的服务。
在进入职场之前，一份好的职业计划书，能让自己很好的了解自己，也能让自己找到更合适的职场道路。在今天这个人才竞争的时代，个人职业生涯规划书开始成为在人争夺战中的另一重要利器，只有你目标够清晰，在找工作时，才会更有针对性;只有你的职业规划够清晰，hr在面试你时，才能更好的考核你。
如何撰写职业生涯规划书篇十七
国外一家公司发布的一份新研究成果《20xx年职业发展报告》指出，只有50%的雇员认为他们目前的雇主可以给他们一个不错的职业发展机会，而有超过1/3的人则希望他们的下一份工作能让他们换一个环境。
在这份调查中，知道自己想要从下一份工作中获得什么的人不到一半，认为自己凭借清晰的职业发展目标来主动地掌控自身事业的人也刚过50%。
当被问到选择下一份工作最重要的标准是什么时，将近有1/3的人认为必须是“有意思的工作”，这是人数最多的，人数第二多的则是认为必须“有意义”以及“工作和生活有很好的平衡”的人。
这份报告建议说，制定并实施一份良好的职业规划的第一步，就是要抛除之前对于职业的任何预先的想法。
了解你自己，判断你自己的`价值和利益，这将帮助你找到一个能符合这些要求的角色。
了解你自己的能力：当你了解了自己的天赋和不足时，你可以让你的才能去适应职位或者公司的需要。这样的自我意识可以战略性地为你的学习和技能建立起发展框架。
知道你自己的选择：你必须分析你的知识、热情和技能适合于那个市场，当你发现你的公司中有这么一个适合你的职位时，那就赶紧告诉你的经理，然后让你公司的人力资源部为你调换职位。
该公司ceochrisrice说：“如果你明白什么对你是重要的，你能给与什么，以及你能给你的雇主带来怎样的不同，你就能更好地作出正确的选择，并成为能够完成工作的正确人选。”
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