情感体验可以通过语言、行为和肢体表现等方式来传递和表达。如何培养良好的阅读习惯是每个读者都需要关注的问题，下面我来分享一些养成阅读习惯的方法。以下是小编为大家整理的一些优秀总结范文，供大家参考。
开学健康安全第一课观后心得篇一
毒品，人人都知道它的威力，都把它拒之门外，有一些“傻”的人，却在欢迎它们。我们班有几个“糊涂蛋”竟在吸烟。你肯定问我：他们不发烧吧!活的日子屈指可数，才活了几天，就学着吸毒品。我会毫不犹豫的回答：对，为了一时的利益，他们吸烟有怕什么呢?老师今天提起吸烟，就让吸烟的人自动走上讲台，男生唰的一片全站上去了，哦，竟有九个，还有一个感冒没站上去，十个啊!男生一共有十九个，一半多呀!我感慨万千，小小年纪竟吸烟，吸烟占据了他们大部分时间。毒品，想一只无形的魔手，甚至比猛兽都可怕。
它不断摧残人们的身心，摧残人们的意志。尤其是我们现在正是青春逆反期，大人不让做的，自己偏要做，因为一时的无知和好奇，在所谓的“朋友”诱惑下说：“好，吃了以后让你精神百倍。”因此，你就吸上毒品，误入歧途，以至越陷越深，不可自拔。家长劝，老师劝，朋友劝，亲人劝，可就是“左耳进，右耳出”哎，少壮不努力，老大徒伤悲呀!
电视上我了解到：有人因吸毒导致家破人亡，有人因吸毒杀害了自己的母亲。。。。。。从一个触目惊心的图片中，吸毒品的人脸色苍白，神情恍惚，发起疯来，不知有多么害怕，令人心惊胆战。问起他们，他们肯定说，是因为别人的诱惑才走上绝路的。总之一股脑门把错误推向别人，不找找自己的错误。太多的话我也不想多说了，请各位同学记住：我们是祖国未来的栋梁，不要做罪恶的牺牲品，让我们断开魔爪，迎接光辉灿烂的明天吧!
开学健康安全第一课观后心得篇二
眼睛是心灵的窗户，但在我们当中，越来越多的同学为这扇窗户安上了厚厚的玻璃，和这个五彩缤纷的世界有了距离。
环视周围，我们的同学70%以上都戴上了眼镜。在此，我倡议同学们从现在开始，形成科学的用眼习惯，保护眼睛，远离近视。
1.看书写字时，姿势要端正，尽量按身高调整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光线充足地方读书作业，不看字体太细小或模糊的印刷，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。
2.连续写字、阅读40分钟休息5-10分钟，以免眼睛过度疲劳。
3.看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离，每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。注意，看电视时，室内仍须亮起灯光。
4.均衡饮食，不挑食，经常摄取含有维生素a丰富的食物，如：胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。
5.认真做眼保健操，穴位正确；多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。
6.如出现看远处时眯眼睛等近视征兆时，及早检查防治近视。
7.科学配戴你的第一副眼镜，最大限度控制近视度数不再加深。
以上建议希望大家积极响应并赶快行动起来。只要我们每位同学都认真去做，今后近视的人数就会越来越少，我们的成长就会越来越好！
开学健康安全第一课观后心得篇三
毒，你这罪魁祸首!你知道你曾经把一个个幸福美满的家庭弄得家破人亡吗?把一个个富有远大而崇高梦想的青少年摧毁得不成人形，而那梦想必将扼杀在摇篮里。这数也数不清的罪行，你不单之不感到内疚，反而变本加厉，化身为更多的小恶魔来入侵我们的生活!可是，你那天真的以为并不能如愿以偿，因为我们会采取一系列的行动，把你从我们身边彻彻底底地驱走。
13岁的女孩子开始对未来有着童话般的美好憧憬，13岁是一个多么繁华似锦的一年啊!然而，这个天真活泼的孩子却因为好奇心作索，尝了一些是人有幻觉的毒品。这样的第一次就似乎把这女孩的未来也铺垫好了，那就是终于与毒品论为一体了。后来，这女孩沉浸在这片茫茫的毒害里无法自拔，一发不可收拾，开始了连自己也控制不了的旅程，最终连月经也停了，还瘦得像皮包骨似的!这女孩就是阿丽。不过，阿丽的命运也不是很黑暗，很糟糕!因为她进了戒毒所，这又为阿丽那悲惨的人生中照亮了，打开一扇窗户，重见光明。
虽然戒毒的过程是非常的艰苦，这得要多大的决心和毅力才可以撑过去啊。那些毒瘾化为一只只小虫子在你的体内爬行，促使你走向毒品。但是，坚定不移的恒心会伴你克服这一切。所以说，虽然戒毒很辛苦，但是“阳光总在风雨后”，换来的一切都是值得的。
虽然许许多多的人都葬身在这片毒害当中，但是也有一些战胜毒品的例子，这些实力不仅仅让人感到天比欣慰，还为那些正在戒毒的人打了一支“强心针”：
那是一个百万富翁，住上了洋楼，开上了名贵跑车，不止，他还拥有一个无比幸福的家庭。很不幸运的是，这位富翁染上了毒品，最后把车子、楼房都卖了，事业也一塌糊涂。顿时，他的一切一切都化为乌有!当他自暴自弃的时候，他的妻子并没有因此而把他卸下，而是非常耐心地劝他原理毒害，伴他度过一次又一次的难关!
日子悄无声息地过去，这富翁的情况越来越有起色，最终在家人的扶持下挺过去了。
为了不做毒品的奴隶;不让毒品控制我们的生活。我们一定要与毒品努力奋斗，不让它们融入我们的生活。做一个无毒青少年!
总之：远离毒品。
开学健康安全第一课观后心得篇四
毒品，一个多么令人憎恨的名字，它带给我们太多的遗憾。毒品是一只可恶的魔鬼，它附在人类的身体上，不停地吸着人们的鲜血，不停地蚕食人们的意志，不停地占据着人们的灵魂。试问，有多少人因为毒品，葬送了美好前途!
犹记当年虎门销烟的时候，乌云布满了黑沉沉的天。在虎门，一箱箱堆积如山的鸦片放在水池边，人们正准备消灭这些可恶的魔鬼。当时，在场的众人目不转睛地盯住那些害得他们家破人亡的魔鬼。他们的心情像当时的天空，轰隆隆，恨不得马上把这些魔鬼埋葬。在林则徐下令把鸦片硝毁时，众人欢呼起来，中国人们终于能够消灭这些肆意破坏的恶魔了。
毒品，无所不在，它会吸取你的青春活力，让你自残身体，它是可怕的。但如果我们每个人都能洁身自爱，拒绝毒品，那么它就永无翻身之日，祖国的每一寸土地，都会是洁净的，世界每一个角落都充满欢声笑语。
毒品不是仙丹，吸食后虽然可以让你如临仙境，但它会让你失去幸福家庭，失去健康的身躯，甚至失去民族的尊严。我们要牢记，珍惜生命，拒绝毒品!
开学健康安全第一课观后心得篇五
2020年结束，2021到来的时候，中国出现了新型冠状病毒，这是继2003的非典以后，这是我们面临的第二个难题，不过，在重大困难前，每一个人都在积极的奉献自己的一份力量，中国加油。
这次的新型冠状病毒在刚出现以后，中国的相关人员迅速做出了对策召集各大科研人员进行研究。为的是尽快做出解决方案，防止疫情扩散，在很短的时间内，就确定了针对湖北武汉发生的新型冠状病毒感染的肺炎来源，有关专家22日确认，病毒来源就是海鲜市场销售的野生动物。就目前的流行病学认知来说，儿童、年龄比较小的人确实不易感。
新型冠状病毒的传播途径是非常可怕的，它可以通过口液，飞沫，接触传播，目前已经出现了人穿人的现象，对于这次疫情，引起了很多人的担忧和害怕疫情基本在中国的各个地方都都出现，国家为了能够减少疫情的传播，在中国城市的各个地方都实行的封村的政策，对从武汉回来的人进行了隔离，来在一定的期现内进行观察。防止传播给其他人。
疫情出现了以后，很多医护人员前去当志愿，他们舍小家为大家，在报道中，一位被感染的医护人员说“等我脱离隔离期，一定重返战场，和战友们并肩作战，共同抗击病毒!”不仅有他们帮助，还有中国很多爱心人士，让我们一起加油，度过这次难关。
让我们一起为武汉加油!一起打赢这场防疫战!防控疫情，从你我做起!愿大家健康、平安!向疫情前线的医护人员们致敬，辛苦了!
武汉加油!此时此刻，心系武汉，共战疫情，万众一心!
开学健康安全第一课观后心得篇六
毒品，这个罪恶的白色幽灵，多少人败在它的手上，被它弄得家破人亡，妻离子散，荒废学业。毒品，一个恐怖的名称，它就像一个强盗夺走了你所有东西，和幸福，它正威胁着你的生命，只有和它抗战，才能有活的希望。毒品的危害超过了瘟疫，超过了环境恶化，甚至超过了可怕的战争，毒品已成为世界关注的问题。
我们知道毒品的危害大得可怕，而许多陷入吸毒泥潭，，不可自拔瘾君子往往是因为不清楚毒品的危害性，抱着一种试一试，不会上瘾的心理，听信了那些存心拉人下水的哥们儿和姐们儿的话，把毒品当作获得快感的好东西，为了毒品而命丧黄泉或伤害自己的至亲实太不值得了。
虎门销烟，是中国禁烟斗争的重大胜利，林则徐成为这场关系民族存亡斗争的一面旗帜。虎门销烟是对西方殖民者的沉重打击，让他们知道中国人不是好欺负的，中国人重新站起来了，中国人不是东亚病夫!它洗刷了鸦片贸易给中国带来的耻辱，向全世界表明了中国人民反抗外国侵略的坚定意志和维护民族尊严的凛然正气。
朋友对于人生十分重要，每个人在各时期都会拥有自己的朋友。有了朋友，就拥有了友谊。世界上没有一个人不要朋友，更没有人能在无任何朋友相伴下孤独地走完人生历程。一个吸毒的朋友会害你一生，令你陷入吸毒泥潭，不能自拔，而且越陷越深。要远离毒品先远离毒友。
快戒掉毒瘾吧!回头望，还有爱你的妻儿，疼你的父母，多姿多彩的缤纷世界。当一个改头换面的好人，不要在再让毒瘾成为你的累赘，毒品，远离人类吧，毒友，快快戒毒吧，花花世界还等着你们呢!
开学健康安全第一课观后心得篇七
罂粟花开得红艳艳的，这一束束花朵不光能变成千千万万种毒品，还能让千千万万美好的家庭破碎。为了能让大家了解毒品的危害，我们胜利小队开展了一回禁毒宣传活动。今天上午，我们顶着烈日和酷暑，在桃花河小区里对叔叔阿姨、哥哥姐姐们宣传冰毒、k粉等毒品的危害、症状，让他们认识毒品，能识别毒品，并且能像林则徐一样销毁毒品，还让他们提醒周边的邻居、亲戚、朋友们不能对毒品有好奇心，要对毒品满怀憎恨，要知道毒品很有危害性。
自从鸦片战争以后毒品就大批量的从云南等地入境，流入中国，危害着一代又一代的人们，尽管警方缴获了许多毒品，但还是止不了贩毒分子的脚步，在泰国、缅甸等邻国中都有许许多多的贩毒分子在生产和交易着各种各样的毒品，有的还十分像糖果，不仔细看还真看不出来。通过这次活动，不光教育了他人，还教育了我们自己。为了不让毒品对更多的人们造成危害，请时刻警惕毒品，在这里，我再一次呼吁人们“珍惜生命，远离毒品”!
开学健康安全第一课观后心得篇八
当今社会人们的生活节奏正在随随着社会的飞速发展日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种.种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，加强对大学生的心理健康教育，就成为我们迫切需要关注的问题。
首先，心理健康的标准是什么呢?心理健康即人对内部环境具有安定感，对外部环境能去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。而衡量一个人的心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。但是当代社会大学生或多或少存在着这一方面的不足，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。
其次，要说对大学生进行心理健康教育的意义，那就是进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式，心理素质是心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础,在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力,心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平，使其能把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。
那么,如何对大学生大学生心理健康问题进行教育呢?我觉得要做到以下几点，1，充分发挥学校心理咨询作用。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。2，开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。从而有针对性地提出教育措施与方案。3、把心理素质教育渗透在各科教学之中，通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。4、开设心理教育必修课，增强自我教育能力。掌握心理素质相应知识，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。5、加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。
二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的综合素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战。
开学健康安全第一课观后心得篇九
不知从何时起，银铃般的欢笑声成了痛苦的呻吟;不知从何时起，矫健的身躯成了一副副皮包骨;不知从何时起，血气方刚的青年走上了歪路。
“毒品”，这两个可怕的字眼让我们不禁发怵。它引诱了多少人，让他们走上了那条不归之路。
还记得1839年6月3日吗?那日，钦差大臣林则徐在虎门滩将收集的鸦片当众销毁，直到6月25日才结束。销毁的鸦片足足有二百三十七万六千二百五十四斤呢!于是这件事便被记录下来，并被命名为“虎门销烟”。
吸毒，会给我们带来巨大的危害。吸食毒品可产生异常的兴奋、抑制等作用。出现一系列的神经、精神症状，如失眠、烦躁、惊厥、麻痹、记忆力下降、性格孤僻、意志消沉等。所以，为着我们的身体着想，不能吸食毒品。但有些人还是明知不可为之而为之，不听劝告。如果其中有我们的朋友，那我们就要立刻上前，劝阻并告诉他，吸毒是不对的。
近年来，“流行”的毒品主要有海洛因、鸦片、摇头丸、麻黄、冰毒、吗啡等等。而人们最初吸毒所抱的心态是：吸一次又没事，而且我可以戒毒啊!正因为有着这样的心态，人们才会试着去吸一次，从而吸第二次，吸第三次……在不知不觉中，染上了毒瘾。可是，你听过这样的一句话吗?“一朝吸毒，三年戒毒。”毒品可不是那么好戒的!
每个人都知道，少年智则国智，少年强则国强，少年兴则国兴，所以身为青少年的我们应该珍爱生命，远离毒品。让生活变得幸福，让社会变得美好，让祖国变得更加强大!
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开学健康安全第一课观后心得篇十
如果有人问，世界上什么最可怕?有人会说：站争;有人会说：海啸;有人会说：旱灾……而我会毫不犹豫地说：是毒品!在我的眼里，毒品，是和死神画上等号的!因为，它曾经夺走了我的一个亲人的生命。
在我的相册里，有一个年轻力壮的大男孩。在照片里，他笑得那么开心，那么有朝气!谁又会把一个骨瘦如柴、面黄枯槁的“废人”与他联想到一起呢?这一切，都是因为毒品!就在他正要迎接多彩的社会生活时，他却惹上了“死神”――毒品。那是大学毕业的晚上，他和同学们因为太开心了就去了酒吧庆贺，谁知，有人趁他不注意的时候，在他的酒里下了毒手，就在他喝完那杯酒时，可恶的“死神”就开始缠着他不放了!
在他的身上，遗留了一本日记本。在那本日记本里，充满了他对毒品的仇恨，也掀起了我们对毒品的仇恨!
从那天起，我给毒品起了另外一个外号――死神!我永远不会忘记它的所作所为：是它杀害了我的亲人!在此，我也想对所有吸毒者说：“醒醒吧!你们知道吗?你们一天到晚接触的是什么?是毒品，是死神!如果你们在执迷不悟的话，死亡的大门将离你们不远了!去戒毒吧，远离毒品是你们最好的出路。难道你们想让悲剧一个接一个地发生在这个美好的世界里吗?难道你们想再让死神在人间为非作歹吗?”
毒品，根本不应该存在这个世界上!
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开学健康安全第一课观后心得篇十一
我们常说，眼睛是心灵的窗户。而在现实生活中，眼睛就像一台照相机，拍下我们生活中五彩缤纷的画面。由此可见，眼睛对于我们来说是十分重要的了。
眼睛是心灵之窗。
既然我们说眼睛是心灵的窗户，那么近视无非就是遮住窗户的那层白纱。现代中学生近视的人数已经高达55.2%，那么也就是说每平均10个中学生中就会有五个人给自己的窗户遮上了一层白纱。很庆幸，我不在他们之中，这也要多多得益于我的家长和老师!当我在家中扎根书海奋笔疾书时，当我沉浸在电子设备带来的乐趣中时，是我的家长在我耳边不断提醒，要我注意保护好自己的眼睛，要按照要求做眼保健操，要不时的眺望远处;当我在学校拼搏风雨时，是我亲爱的老师在无微不至地关心我们，在为我们的视力着想。随着年龄的增长，我的知识也不断充实，现在也明白了近视的危害，也理解了老师和家长那苦口婆心的告诫!
光明的未来，新视界伴你启航。
每当我独自一人在深夜里遨游题海时，我的耳边总会响起老师和家长的告诫：保护好视力，保护好自己心灵的那扇窗。我们总是为了自己一时的痛快而任性，但是我们要知道，积累这两个字的深厚含义!一两次的任性，只会让自己感到短暂的视觉疲劳，但是你有没有想过，当日子一天天溜走，我们也放纵自己去任性，去肆意挥霍，到最后，我们的视力不会陪自己演戏!我们的视力会减退，每一次的任性都会让我们自己离着近视更近一步。
拥有好视力，世界多美丽。
我们现在朝气蓬勃，我们现在前途无量，观察就是我们认识世界的重要途径，可观察需要什么——眼睛，没错，你一定要保护好自己的那一扇窗!这世界很美好，还有许多东西等待着我们去发现，去挖掘，去探索，所以，防控近视，从现在做起!
美好未来，尽在无限新视代。
要知道，近视会使未来的自己失去很多宝贵机会!中国空军招飞最重要的除了成绩，还有视力，其要求裸眼视力至少要达到0.8希望你不会在自己满腔热血想要贡献国家是会因为视力问题而落得报国无门的地步!我的梦想，就是大学报考航空航天专业，将来可以成为一名光荣的航空航天事业的工作者!男儿有梦在碧空，晴空万里阳光灿烂，白云为我铺大道，东风送我飞向前，金色的朝霞在我身边飞舞，脚下是一片锦绣河山!看那天地日月恒静无言，青山长河，世代绵延，看我热血男儿翱翔于蓝天之上，圆梦于浩瀚宇宙当中!
我们一定要保护好自己的眼睛，生命只有一次，所以我们珍惜生命，那么我们也要知道，眼睛也只有一双，所以我们要保护好自己的眼睛，将来用自己那双炯炯有神的慧眼去发现更多的美好，去探索新“视”界，发现新“视”界的精彩，为国家做出更大贡献!防控近视，保护视力，从我做起，从我们做起!
开学健康安全第一课观后心得篇十二
随着社会的迅猛发展和物质世界的日益充裕，人们关心的焦点从传统的衣食住行等生理需求逐步转向对人的心理世界的关注这个更深的层面上来。尤其是对不管是生理还是心理都正处于转型和塑造期的大学生来说，个人角色的转换、所处环境的变迁、心智成熟度的增加等使得大学生群体的心理问题越来越凸显出来，也日益得到社会的广泛关注和重视。
国家教委近年在对大学生心理问题的进行的抽样调查显示，被调查的12.6万大学生中，近五分之一的大学生存在着各种程度的心理问题，这些心理问题具体表现在大学生感情脆弱、意志消沉、迷惘困惑、自卑感强、人格丧失、心理承受能力弱、人际交往障碍等方面上。这也是影响当代大学生成长和成才的主要原因之一。
当代大学生是祖国的未来和栋梁，因此，加强对大学生群体的心理健康教育，培养身心健康的大学生群体不仅关系到国民精神风貌和精神文明建设，更关系到国家的富强。因此，笔者结合当前大学生心理问题现状，探究影响当前大学生心理健康的主要原因，并提出有针对性的建议，以期为当代大学生心理健康教育提供可行建议。
一、大学生心理健康问题的突出表现。
(一)环境巨变引起心理不适应。
现在大学生多出身于独身子女群体，自理能力较差，缺乏独立生活的能力。一旦脱离原来由家长进行全方位照顾的环境进入到大学，一切生活起居皆要开始自行处理。此时，如果不能很快学会自理和适应集体生活，就会产生自卑、困惑、茫然无措、无助等心理障碍。此外，一部分来自农村的同学，远离家乡来到喧嚣和繁华的新环境，往往会由于语言、气候、生活习惯等多方面的不适应，产生恐慌、惧怕心理。
此外，就社交环境来说，大学生来自天南海北，大家齐聚一堂，交际圈子变广、变复杂，难免会产生各种摩擦，如果不能尽快适应这种变化，心理会容易受到挫伤，感到孤立无援，而且这张心理创伤对人的影响最大，伴随时间最长，解除的难度也最大。
(二)个性缺陷。
基础教育阶段应试教育成为教育的核心和重点，心理教育往往被人忽视，难免会造成学生心理和个性上的多样化。大学阶段，群体生活和交际成为日常学习生活中的重点之一。个性的多样化往往会造成交际和集体生活中的摩擦。有个性孤僻、急躁易怒、斤斤计较、胸怀狭窄、贪恋虚荣等个性缺陷的人在大学生活中比那些个性开朗、内心阳光的人更容易受到各种心理问题的困扰。
(三)自我逃避。
当前教育体制的缺陷使得大学生在学校和专业选择上缺乏自主性，很多学生并不能选择自己喜欢的学校和专业，这使得他们由于梦想和现实的矛盾对现在的专业学习产生了懈怠和逃避，这不仅严重阻碍了学生独立意识的发展，还使得学生在学习上缺乏长远的规划，使得学习和人生失去了方向性和目标性，感情容易变得脆弱，在遇到挫折和失败时容易不知所措、自暴自弃，长此以往，会对学习和人生产生一种逃避心理。
(四)求职就业问题。
高校的迅猛扩招使得大学教育从精英化走向大众化，这也使得大学生就业问题越来越严重。由于种.种客观原因造成的就业形势的日益严峻和就业压力的日益加重，使很多大学生很难找到满意的工作，进而对自我、对人生产生怀疑，变得消极悲观、怨天尤人。
二、引起大学生心理问题的主要原因。
(一)个人心理发展阶段。
大学生的心理成长正处在走向成熟但又不完全成熟的时期，是人一生中心理逐步塑造成型的时期。因此，大学生在学习生活中常常面临着理想与现实、理智与情感、独立与依赖、自尊与自卑等方面的矛盾。这些矛盾如果不及时得到疏导和解决，长久郁积在心很容易产生各种心理障碍。
(二)社会转型。
当前我国正处在经济、政治、社会的全面转型期，这使得整个社会的意识观念、价值观、利益格局等发生重要转变，人们的行为习惯和生活方式也随之发生重要的变化。大学生虽然有自己的判断力和行为准则，但是情感上和心智上毕竟并未完全走向成熟，其日益觉醒的民主、科学、公平等一时在面对社会现实尤其是负面现实时往往会产生心理失衡，变得激进或者与世同浊。此外，社会竞争的日益加剧、人际关系的日益负责使得大学生的心理压力越来越大，进而滋生负面心理，产生心理障碍。
开学健康安全第一课观后心得篇十三
小朋友们!你们有听过中英鸦片战争吗?在清朝时期英国私自将鸦片输入中国，伤害了中国人民的身心健康，也使人无法工作，有人倾家荡产，就是买一种毒品——那就是鸦片。
清朝的政府也不会好到那里去，政府官员也一起跟英国人串通好，开放港口给英国进货鸦片，大约每一位官员抽取一成的鸦片，鸦片一箱一箱的进，钱也一箱一箱的出;吸食鸦片者一旦上瘾，就不能间断，吸食时间一久就会骨瘦如柴，直至死去。所以道光皇帝看见自己国家的国民那么腐败，于是命令林则徐为钦差大臣，去广州负责查办禁烟各事，与英国断绝通商;英国人认为利益受到损失，就派兵攻打中国，于是发生了清末第一场对外战争“中英鸦片战争”。
战争一开打时，英国就马上派兵从厦门到天津，就在这时，皇帝竟然把林则徐撤销钦差大臣的职位，改派琦善去跟英国人谈判，但是失败了，又开始了不知道那时候会停的战争，最后还是输了。
所以中国跟英国签订了中国第一个不平等的条约“南京条约”，条约的内容有赔款两千一百万银元，中国分四年交清，还有把香港割让给英国，还开放广州、厦门、福州、宁波、上海五口为商埠，允许英国派领事居住，并许英商携眷居住，英商货物进出口税应“秉公”议定税则，英货自任何港纳进口税后，准由中国商人贩运内地，所经关口不得加重课税，还有废除公行;中国就这样被分的四分五裂，清朝这时就快走上灭亡之路了。
开学健康安全第一课观后心得篇十四
在观看了《开学第一课》后，我学会了很多安全学问和留意事项。同时，让我印象深刻的是火灾平安的.板块。当发生火灾时，我们应当按依次做到以下几点：唤醒家人、大声呼救、刚好报警。假如在火灾中受伤，我们应当脱去受伤处的衣物、用水冲洗伤口、用干净的毛巾覆盖在受伤处，最终再送往医院。
我们应当将安全学问学以致用，做好平安防范措施，在遇到危急时能够自救。最终，是防疫学问。戴口罩和保持距离是一对措施，但是也不是时时刻刻都要带着口罩，只有四周人口密集时必需佩戴口罩；最好不要用脏手摸口鼻；外出回来要洗手；每天早上起床要关切自己的身体状况，假如发觉不舒适的状况，要刚好告知老师并且到医院检查。开学后，我们不仅要注意自己的学业，还要关切自己的身体状况，做好防疫措施，尽量削减外出，戴口罩、勤洗手。
开学健康安全第一课观后心得篇十五
我们的一生，得到过多少呵护，那些欢乐的给予，不求回报的抚育，或者是痛苦的注视，无限的叹息和虔诚的祝福，有的我们感受到了，有的随着时光的流逝永远如春风、如雨露悄悄地伴随我们的一生。这一切都是爱，它们一点一滴地流到我们生命之中，赋予了生命的庄严，生命的壮美，生命的辉煌，生命的蓬勃，生命让我们充满敬意。不仅仅因为它神圣，还因为它如一只薄薄的酒杯，经不起轻轻的挤压。我们的一生其实就是在小心而顽强地照顾着它，让生活的美丽满溢其中。于是，当我们听到它轻轻的破碎声时，那惊悸与震憾就好似风暴轰鸣于心中。然而，我国社会上数十万的吸毒者讲述了远离或正在远离我们生命的故事。
在我们肆意透支着生命追寻欢乐享受的时候，可我们因生活艰辛或不堪重负而践踏生命的时候，我们想到生命的可贵吗?我们的生命不在瞬间，不仅仅是心跳的速度和呼吸的重复。无数次生命的结合创造了我们之后，我们开始以生长的渴望和对未来的信念蓬勃着人类生命的活力。是的，每一个人都具有这样重要的意义，这就是生命的神圣。
我在此呼吁家长提高对毒品巨大危害性的认识，高度关注孩子们的精神生活，引导孩子们结交良师益友，希望通过我们共同的努力，为孩子们的成长铺一条平安大道，使他们的明天更加美好。
现在就让我们在心中建立一道坚固的围墙来抵挡毒品的侵袭，造出一把锋利的宝剑刺向毒品，将毒品赶开吧。
开学健康安全第一课观后心得篇十六
它，是腐蚀人们心灵的恶魔;它，是破坏温馨家庭的“第三者”;它，是吞噬金钱的“机器”;它，是摧残人们身体的“黑市医生”。
知道吗?有人为了它，出卖了自己的灵魂，身体。为了它杀人，抢劫。我曾经在报纸上看到：有一人，因无钱供应它，便去向他多年的挚友借，而挚友不能容忍他一而再，再而三的作为，便断然的拒绝了。那人的瘾一上了，便一狠心，把他的挚友残杀了。杀了人后，便去买它。被害人的血，一滴一滴的，沁到了我的心里。而，他们又甘愿为了它，而戴上“杀人犯”的帽子。
一个商人。在一次生意上，挫伤了他的意志，摧毁了他的信心，那时，他沮丧，他放弃了。……最终，他背叛了自己，背叛了他体贴的妻子，背叛了他仅有5岁的孩子。他似乎在用它来“报复”!报复社会!可是，惨败的是他，妻离子散，各奔东西!那个代价，好像高过金钱!
只是一念之差，只是一次的放纵，没想到，铸成了他(她)一生的大错。
它的鼎鼎大名就是：毒品!
不要因为好奇而去尝试它;不要因为堕落而去光顾它。
开学健康安全第一课观后心得篇十七
今天参加了我园健康基地的培训活动，在活动中我最大的感受就是参与性和互动性很强，既有对基本动作概念的，又有亲自体验的部分。这种动静交替、互相结合的方式，让我对培训的内容印象深刻。
此次活动的重点是对幼儿园队形和队列的了解。首先在活动中，老师们讨论了队形和队列练习的概念。同时梳理出了整队的基本动作。整队的基本动作对于幼儿园小中大不同年龄班的孩子有不同的要求。在这个环节中，采用了各园共同参与的互动方式。每个幼儿园负责思考一个基本动作，总结出小班、中班、大班的动作要领供大家分享讨论，使概念更加的清晰和完整。同时，我们在思考的过程中，既整理了自己平时教学中的方法，又得到了更好的提升和学习。
其次，在老师的口令也有要求，如“立正”、“稍息”都是短促而简短的口令。“原地踏步”“齐步走”“向左转”“向右转”等口令则需要有预令。队形要求，如小班是围成圆形，一个跟着一个走;中班是切断分队走;大班是左右分队走等等。
最后，通过这次可贵而精彩的培训学习，我们更前进了一步。希望这种互动式学习能够更好的开展，希望老师们在活动中都能有更大的收获!
开学健康安全第一课观后心得篇十八
牛年钟声敲响，新型肺炎病毒感染的肺炎疫情却牵动着国人的心，在这场没有硝烟的'战争中，全国人民万众一心，全国各地全力进行防控，遏制疫情蔓延。
作为疫情战场中心的武汉更是核心的主战场，在医护人员、医疗物资、生活物资瞬间缺乏的情况下，每个中国人的心都凝聚在一起。
除夕的夜晚，本是家家户户团圆吃年夜饭的日子，可在得知疫情后，150人的军队医疗队连夜出发飞赴武汉，支援抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情，全国各地医疗队伍陆续出发，火神山医院施工现场彻夜通明，施工工人争分夺秒，建设机械马力全开，争取着早日完工，为病人们提供更多的治疗床位。从84岁高龄的钟南山院士亲赴武汉，到15名医护人员被确诊感染，再到梁武东医生的牺牲，所有医护人员拼尽全力，无论生死，在我们与病毒间建起屏障，在没有硝烟的战场上冲锋陷阵……他们是最美的”逆行者”!
同时，在社交媒体发达的今天，疫情信息呈现链式传播，我们需要信息分享，但不要听风就是雨，更不要造谣传谣;我们需要严阵以待，但不必过度恐慌，每个人应做到“不造谣”“不信谣”“不传谣”!
抗击疫情，我们在一起。所有人都应当承担起社会责任，积极投身抗击疫情的各条战线，才能打赢这场没有销烟的战争。只要万众一心，就没有翻不过的山;只要众志成城，就没有过不去的坎。
万众一心，何惧疫情!
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