通过总结，我能更好地认识自己。总结时要注意哪些细节，避免遗漏重要的收获？以下是小编为大家整理的一些心得体会，希望对大家有所帮助。
肖申克的救赎心得体会篇一
买这本书，是因为去年看过电影版，故事很感人，很励志，所以就买了本原著看看。拿到书一看，原来是四篇中篇的故事组成的，《肖申克的救赎》只是其中的第一个故事。
夏之沉沦。讲述的一个优秀的少年，好奇和执着纳粹的故事，胁迫一个做过纳粹军官的老人讲述如何残害罪犯的故事，最终沉沦其中不可自拔，分裂成两个不同人格的人，表面上是一个好学生，成绩优异、前程远大、父母宠爱、女友美丽;但他禁受不住内心魔鬼的诱惑，以残杀流浪汉派遣内心的压力，中间，他想摆脱罪恶，但是由于和纳粹老人两个互相猜忌，互相防备，最终还是滑入了毁灭的深渊，让人唏嘘感叹。
这真是一本好书。
肖申克的救赎心得体会篇二
初读鲁迅先生的散文籍《朝花夕拾》的时候，便见识了鲁迅先生的佳作《从百草园到三味书屋》。这是一篇透露出鲁迅先生心声的散文——批判旧封建社会的专制教育制度以及鲁迅先生心中的强烈不满。
散文讲述的是鲁迅先生小时候的乐园——百草园，在这里，有恐怖有趣的美女蛇，鲁迅先生认为这是他自由的天地，有美丽的植物还有可亲的小动物，这里有鲁迅先生美好的回忆。但是后来，鲁迅先生被迫到三味书屋读书，百草园也就卖给了别的人，浓浓的书香弥漫了整个三味书屋，这里没有百草园的活泼，也没有百草园的乐趣，这里的是严肃，是认真，让鲁迅先生的心灵也随之改变。他恨封建的教育制度，但是他却很敬佩他的老师，在他的影象中，他的那位老师是个博学，和蔼可亲的忘年之交。
这片文章淋漓尽致的描绘了百草园生动美丽的景象以及三味书屋给鲁迅先生的压抑的感觉，生动而又形象地描写了饿鲁迅先生在快乐过后的苦恼，体会了鲁迅先生的对封建社会专制制度的强烈的反抗，这也是带领他走向文学道路的一个重要的条件。
在三味书屋，鲁迅先生曾今请教过老先生关于”怪哉”的故事，但是被老先生一口拒绝了，并要求鲁迅再也不能对他提这么“无关紧要”的事情，只是让他一味的学习，仿佛认为他就是神一般地聪明，可以完成他不止的任何任务。他很苦恼，只好在课堂上画画，时不时地和那些同学溜出去，去玩耍。
我不知道我应该怎么形容他的童年生活，说他快乐呢，他的快乐也没有延续多长的时间。他想念他的百草园，却不得不捧起那难懂枯燥的书。他这只风筝被一根长长的线给束缚着，不能高飞。
读完了《从百草园到三味书屋》，鲁迅那想念快乐的心理，那活泼的眼神，在我的心里飘荡着，飘荡着。
肖申克的救赎心得体会篇三
在我们自己的现实中，我们注定是自己剧中的主角，而电影给我们一个局外人的机会，所以我们经常喜欢以一个局外人角色从影片中寻找自己、审视自己，总喜欢从电影中寻找生活、审视现实。这一次我看到最多的是体制下的自由和永不熄灭的希望、压抑下的友谊以及善恶的归宿。
片中瑞德关于监狱高墙的一番话语发人深省:“刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙;慢慢的，你习惯了生活在其中;最终你会发现，自己不得不依靠它而生存。”监狱就是如此的将一个人彻底改造，狱中计算时间的单位不是日月年，而是以十年为一个计量单位。当看到忽然间岁月已逝，生命的旅程只能以时间为刻度的时候，任何人的希望都会消失殆尽。瑞德曾经告诫安迪:“希望是危险的东西，它是精神苦闷的根源。”然而倔强的安迪始终坚信着希望，没有一刻不在构筑着自己的希望，而且他一直试图用图书和音乐重新点燃狱友们的希望。
肖申克就如现实社会的一个缩影，那里有最广大的“遵纪守法”的市民，有横行街市的恶霸，有滥用职权的当道者，有巧取豪夺的投机者，当然有潜伏伺机而发的智者。肖申克中生存体制又如当今社会体制，“痛改前非”的人一次次被重新投入黑暗之中，当权者干着肮脏的勾当却会在公众面前宣讲“拯救之道”，似乎只有当性格没有棱角，思想失去火花，被“体制化”的人们习惯逆来顺受的时候才可以平安生存。影片中当瑞得“因没有报告而撒不出一滴尿”时，伴我的不是发笑而是颤栗:体制可怕啊!老布在光明到来时因无法承受阳光的照耀而选择死亡，那一幕，我看到的不是老布悬挂着的身躯，而是个性与思想的死亡。
“制度化”这三个字最大的含义，或许不是真正的体制，而是我们所依赖的生活习惯。平时，我们依靠习惯生活，也在超越着习惯，但最多可以有限度地实现个人的自由，就象安迪一样拯救了自己，却也拯救不了集体。瑞德一直在努力“改过自新”，却又无助习惯性地生活着，最终在最后的每十年一次的假释审查时，留给我们一段经典的台词:。
“我没有一天不在后悔，但并非受惩罚才后悔。我回首前尘往事，那个犯下重罪的小笨蛋。我想和他谈谈，我试图讲道理，让他明白什么是对什么是错，但是我办不到，那个少年早就不见了，只剩下我垂老之躯。”
我想瑞德绝不是对审查者说这番说，而是说给我们芸芸众生。是啊，生在人世间的你我凡人，在不知不觉中，便会在习惯性的生活状态中耗费掉自己的生命。很多时候，我们会说:如果能够回到过去，能够纠正那些走错的路、做错的事、说错的话，该有多好!如此，我们会面对那些爱错或没有爱错的人，会用所有的激情和真诚再博一次。可是，世上没有如果，我们无法回到过去。
再次经历了140分钟听觉与视觉的洗礼，没想到这次依然被感动的差点热泪盈眶，影片中真挚的情感让我想起来了社会上流行的“四大铁”，我想铁窗肯定应该也算“同过窗的”吧!
《肖申克的救赎》无疑是一部励志的杰作，影片的一切似乎都在表明:日常生活埋葬着所有的希望和梦想，以及对幸福、自由、友谊和爱情的感知能力。面对挫折、艰难、失败，是消沉还是奋进，是坚持还是弃守，是偃旗息鼓还是励精图治，《肖申克的救赎》给了我们一个明确的答案。
肖申克的救赎心得体会篇四
看完全集，我才开始懂得二十年并不一定是安迪需要在监狱里呆着的时间。以他向州议会申请图书馆资金的毅力，若是他用来辩解自己，或者说用来说明自己的无罪，他一定也能成功。但是没有，他没有这么做。一切的一切，在影片的最后才慢慢的开始明了:他是为了对妻子赎罪，一次他认为需要的，一场用尽他的青春与未来的对爱的救赎。
在影片中，真正扮演典狱长的不是那个洗黑钱的典狱长，也不是海利。而是在安迪自己的心中，在巴克斯顿的那颗橡树下面。仅在开篇的时候惊鸿一现的安迪的妻子，其实才是安迪失去自由的真正法官，才是安迪救赎的对象，也才是二十年青春与未来挽救的真正之所在。他救的是一份迟来的爱，赎的是一世难以再来的情。二十年后，当安迪认为他会结束这种一定空间救赎的时候，他还是要嘱托他的朋友--瑞德，去当年他与妻子欢乐的故地看看。也或许，瑞德在那里才获得的自由才是本应该属于安迪自己要获得的`自由。
在观看影评的时候我才发现，最后安迪与瑞德的相会是制片人加上去的，而不是小说原著中就有的。而恰恰是这加上去的神来之笔，为这部影片加上了太多的光环与永恒的魅力。
人的一辈子，遭遇“海利”，遭遇“典狱长”肯定是会有的。但是这种来自自己的心底，来自灵魂，来自爱的救赎又会有多少呢?从这个角度能讲，其实安迪是幸福的。或许这也是为什么一部美国电影能引起这么多非美国这个国家，这个种族的人群的共鸣的原因之一吧。毕竟，有了情，人都是相通的......
也可能，每个人的一生，只是像安迪所喜欢的石头一样:每一颗都不尽相同，每一颗又都有着自己独有的魅力，都是它自己。安迪救赎的不仅是二十年，而其实应该是一种心灵，一种灵魂，一种很难言明却又实实在在的永恒。压力与时间，给安迪的不仅不是枷锁，很大程度上，它们其实正是给了他一种不朽与辉煌。
原本，我是认为生命其实有很多事情可以做的，没有什么会成为谁的唯一与永恒。但是我错了，我错了太离谱，也错的太天真。太多的事情，哪怕是用尽我们的一辈子，也不一定能做好期间的一件。就像每一份感情......
电影的最后，当两个在囹圄之中呆了几十年的人拥抱到了一起，当他们还需要去思考“自由”的时候，这个时间点不知道我们是该为他们庆幸还是悲哀......
不管这电影还有什么伟大之处，也不管多少的影评家会如何从所谓的专家的角度如何去品评，我只想说，在这个时刻，我是愿意奉上一束玫瑰的，给安迪，给安迪的妻子，给有爱，能爱与被爱着的一切生命。用对待上帝的虔诚为他们由衷的喝彩。
有爱，有一切!
有爱，人人都是上帝!
肖申克的救赎心得体会篇五
知道这个名字还是从电影上得知，原来它是由小说改编，这本书让悲观者前进，无助者有力，迷茫者思考，绝望者看到希望。这个小说讲述的是一所监狱高墙内的故事。那里是一个你不喜欢又离不开的地方，任何你不喜欢又摆脱不了的生活其实就是监狱，你要想办法让自己活得自由，你要默默的付出努力，不要声张，总有一天会成功。
这里的肖申克其实就是说人们不喜欢去工作的地方，不喜欢生活的地方，但是这是不可避免的，不喜欢也要继续上班，不喜欢也要继续生活，当感到痛快和不自由怎么办?积蓄力量准备越狱。在这期间，有很多形形色色的人，他们也是被困在其中，有的人渐渐麻木，渐渐习惯，甚至有些恐怖未来的其他生活。这个围墙很可怕也很奇怪，刚开始你会恨他，慢慢你就会适应他，习惯他，甚至是依赖他，脱离不了他，这就是被同化了。真正的监狱是被迫进去的，生活的监狱是自己自愿进去的。当发现自己被困住，自己会给自己设限，立起高墙，否定自己，放弃自己，放弃努力和抗争。
我们不应该对自己说我什么都不会，我们应该想我们还会什么?我的性格不合适，我们应该想我如何改变性格，我们不应该说自己总是三分钟热度坚持不了，我们应该想自己能坚持。这就是监狱里不同的人不同的命运一样。
安迪入狱就很安静度日，出乎人们意料，一天他找瑞德买锤子，人们以为他会闹出大动静，没想到他说他是做手工，开始他还担心安迪用他来挖地道，实在是太小了，用他挖需要六百年，没想到十九年就挖成功了。这十九年，安迪运用他的智慧，他的所长，给狱长们躲避税务，给监狱申请资金修图书馆，花了六年写信给上层，没想到不胜其烦，上册给他拨款二百美金和一批旧书杂物，安迪决定一天写两封直到参议院每年给拨款五百美金，大家都觉得不可能完成的任务安迪花了几年完成了。
电影《肖申克的救赎》有句著名台词：“怯懦囚禁人的灵魂，希望可以让你自由。”说的就是心存希望的人，无论什么处境都无法把他钉死。他们就像落进石头缝里的草籽，只要有一点点机会都要蓬勃生长。他们是那种被关进监狱就开始积蓄力量，筹谋越狱的人。
安迪始终活得像一个自由人，尽管他也在这高墙之内。安迪原本过着金融精英的生活，深爱妻子却失去妻子，坐了冤狱，成了刑期望不到头的重刑犯，刚进监狱的几年被狱霸折磨了两年，日复一日的挨打，人们想象不到的受苦受难，他挺过来，他在监狱关了整整二十年，真可谓卧薪尝胆。
安迪知道自己为什么而活，他始终有梦想，有方向，帮助狱友考文凭，扩建监狱，改善狱友的精神生活，他没有被打败。小说的最后，当瑞德知道，可以到太平洋的一个小岛，和好朋友一起彻底地告别过去，一起出海打鱼，一起迎着海风和太阳眯缝着眼睛微笑，一起调侃在肖申克的牢狱生活，他重新燃起了希望。他想到了安迪之前和他说过的话，在大树旁的石墙下找到了安迪留给他的一封信。他坐上了开往远方的汽车，去兑现他与安迪的承诺。两个久别重逢的朋友，终于紧紧拥抱在一起。希望，永远是黑夜中，为你点的一盏长明灯。这部小说和电影一样精彩，值得回味。
肖申克的救赎心得体会篇六
假期，利用晚间的时间，认认真真把《肖申克的救赎》看了一遍。这部拍摄在十几年前的美国电影给我的感受远远的超过了我的预期，在影片在外，我感受的更丰富，也更能明白许多非直观性的电影内容。尤其重要的是，慢慢的，我也开始学着去懂得“希望与生活”这一在日常生活中很难融洽在一起的这组关系。
乍看影片，以我不成熟的想法，我认为这只是一场悲剧，一次冤案，一次花费了一生的代价，用去了未来无数可能的机会的莫须有的“救赎”。当看到那个知晓真相的年轻罪犯出现，看到他道出案情的实际，联想到瑞德说的整个监狱除了他之外都是无罪的类似于玩笑话的时候，我想这实在是一场开的有点太大的玩笑，也是我认为到目前为止我所看到的代价最大的一次“救赎”--用时间，用着可能创造无数未知的未来的时间去救赎，去赎罪。无论是从影片本身，还是以我个人的阅历，用尽自由与未来为代价，我想，我是承担不起的。
而安迪做到了，用二十年。从一个高高在上的银行家，到一个完全没有自由的囚犯，开始我猜想或许是瑞德说的体制问题，他被诬陷为杀妻，被判处无期。一个前途无限的身份，转眼到了暗无天日的境地，起初我的想法与瑞德的也是不谋而合的--他一定会是最难承受监狱第一晚的那一个人。不仅仅是因为他看上去体质弱些，更主要的是因为身份的变化太大。然而，瑞德输了，我也输了，输的很彻底。他不仅不是最初的那个，而且似乎他反而成为了最有精神的那一个，也是最有希望的那一个。起初，我是很难知晓他的希望，他的精神来自何方的，直到影片逐渐进行，直到结局慢慢到来。
十年，二十年，以我现在的年龄也仅仅是经历过如此而已，而其中，我自认为我遭受的有很多。可是影片只给了一个红章，一个瑞德申请假释驳回的红章。不知道来自何方的勇气，不知道从哪里到来的希望:刻棋子，教“学生”，办图书馆，帮忙洗黑钱，甚至是用二十年的时间坚持挖出了一条瑞德认为需要六百年时间才可能完成的短短的隧道。“压力”，“时间”，这是安迪认为坚持挖的最关键的东西，他也确实如此过。这在影片临近结尾时通过瑞德点出的生存根本，这影响着同一间房内瑞德与布克斯不同归宿的关键，这被安迪说成不是忙着活就是忙着死的哲理成为了表面的点睛处。
在这部时长达二个小时的影片中，出现的人物当然不止几个，而是特别丰富的。而最后给我留下很深的印象的，不过主要是安迪，瑞德，与布克斯而已。就遭遇，目标，理想来讲，他们是截然不同的，但是却也都给了我很深的感悟与触动。
很多的时候，我是不怎么爱看电影的，因为我觉得电影让人不像人了。几十年的光阴，在电影里，只是两个多小时而已，每一个十年只是换来了一个红章。我其实是害怕这种生活的。而也正是这两个小时，这些略微的苦难让我都不怎么愿意坚持下去，何况安迪他们面对的是真实的二十年。没有自由，掩盖着希望，前方仿佛没有多少的盼头，我很难想象这种比贫穷，挫折更深沉的东西。
肖申克的救赎心得体会篇七
生存需要自由，生活需要希望——观《肖申克的救赎》有感曾经有一只小鸟被一个人抓了起来，放进了笼子，当天晚上，鸟妈妈从房子的窗户飞进来，停在了笼子旁，她企图啄开鸟笼的锁，但并没有成功，她俯身对小鸟不知叽叽喳喳地说了什么，就飞走了，过了一会儿，又飞回来了，嘴里叼着食物，送入了小鸟的嘴中，那个人见鸟妈妈来帮小鸟喂食，也很高兴，便没有阻拦。第二天早上，他发现小鸟已经死了。原来昨夜鸟妈妈将有毒的食物喂给了小鸟，为的就是让小鸟不要忍受这样没有自由的生活。在它们看来，没有自由的生存还不如死去。
那么安迪一定就是那只向往自由的小鸟。他被指控枪杀了妻子及其情人，被判无期徒刑，这意味着他将在肖恩克监狱中渡过余生。他一开始不被狱友看好，但后来凭借着自己的善良赢得了友谊。他托自己的好朋友瑞德向外界购取物品，那些看似毫无用处的物品，最后却成为了安迪越狱的利器。他在狱中所做的一切，除了让狱友们感受自由和快乐，其他都是为了越狱做准备，没有一件事是多余的。这是要对自由何等的渴望才能策划出如此周全精密的计划啊!
在狱中时，他常常与瑞德交心，流露出了对自由的渴望。他说过：“生命可以归结为一种简单的选择：要么忙于生存，要么赶着去死。”生存最重要的是什么?就是自由。正是因为他对自由如此的向往，使得他在成功越狱后这样说：“我发现自己是如此的激动，以至于不能安坐或思考。我想只有那些重获自由即将踏上新征程的人们才能感受到这种即将揭开未来神秘面纱的激动心情。我希望跨越边境，与朋友相见握手。我希望太平洋的海水如同梦中一样的蓝。我希望。”
是什么使得安迪有这种对自由的渴望?“懦怯囚禁人的灵魂，希望可以令你感受自由。强者自救，圣者渡人。”我想，是希望吧。希望使得安迪能够忍受狱警的残暴，敢于反抗“三姐妹”的欺侮，也就是希望，使得他坚定自己的信念，朝着重获自由的方向，坚持不懈。因为他坚信：“希望是美好的事物，也许是世上最美好的事物，美好的事物从不消逝。”在狱中自由活动时，安迪常常与瑞德一起坐在墙角，谈论着，他曾经就对瑞德说过：“不要忘了，这个世界穿透一切高墙的东西，它就在我们的内心深处，他们无法达到，也接触不到，那就是希望。”这句话与其说是在劝诫瑞德，还不如说是他在自我勉励。
就在这样强烈的对自由的渴望和永不泯灭的希望下，他成功越狱，最后与成功假释的老友瑞德一起在墨西哥阳光明媚的海滨相遇了，从此过上了自由自在的生活。
在现实中，有了自由才有生存的意义，有了希望才有生活的动力。生存需要自由，生活需要希望。让我们点燃自由之火，唱响希望之歌，在生命的长河中尽情地飞翔!
肖申克的救赎心得体会篇八
《肖申克的救赎》有它思想上的高度，也引人深思。人生没有一帆风顺，作为一个普通的人来说生活可能随时会给我们一记重击，让我们爬不起来，就算你呼天喊地就算你求神拜佛也无济于事，因为除了你自己没人能帮你。于是，很多人在生活的强压下变得世俗冷漠，抱怨暴躁，成为一个被淹没在人海中的砂砾，所以不要放弃对生命的渴望，对人生的追求梦想的追逐。
现实我们总要面对，就像是安迪被诬陷入狱一样，除了面对就是自杀。好长时间以来，安迪不和任何人接触，在大家抱怨的同时他在院子里悠闲散步，就像在公园里一样，内心的波涛汹涌让安迪静下来，他没有像绝大多数人一样等死，而是悄悄的把希望的种子植入内心。
面对监狱残酷的现实安迪利用自己的老本行在监狱中创造了一个个奇迹，图书馆、考试读书让大多数人看到了希望。我记得这个影片最深的一句话“人或者忙着去活，或者忙着去死”他多努力的或者，冤狱的错判和典狱长的不负责任使安迪的出逃变得师出有名，他欠的已经还了，剩下的就是好好活着，追求自己的自由和梦想。
最终安迪出来了“他涉过肮脏污河涤尽罪恶在彼岸重生”人生如寄无常，但只要敢于面对充满希望，就算跌言起伏间演绎的都是坚强。
肖申克的救赎心得体会篇九
20__年，不长，却足以让我们的棱角磨平，失去往日的光彩。20年，不长，却足以让我们忘记当初的梦想，为生活而生活。20年，不长，却足以让我们由一个妙龄少女变成一个大妈。------献给将要踏入社会的人，任何时候都不要忘记自己的梦想。
在看电影版的《肖申克的救赎》之前，我先读了文字版的《肖申克的救赎》，感受颇深!我始终认为，能够触及我内心最深处的东西，才会感动我!毫无疑问，《肖申克的救赎》感动了我。一开始认为安迪肯定监狱悲苦的渡过一生。可是最后，结局虽不是法律范围以内的，却是我们所有读者心中所想的那种结果。我们会跨越法律的界限，为这个真正善良的，真正懂爱的人感到高兴!这部小说中，有三个方面是我感受特别深的!
其一是狱友情。肖申克，当走进这个地方，转身门闸锁上，才明白，这是玩真的，转眼间，一生就毁了，只留下无穷无尽的悔恨，不知道会这里待多久，也许也将忘记在这里度过了多少岁月，恍惚间记得典狱长说过“把信仰寄托给神，把贱命交给我”。但在这里，他们也有自己的朋友，他们也有真挚的友谊!安迪通过自己的智慧和勇气为犯人朋友们赢得了冰啤酒、图书馆以及尊严、自由。安迪也幸运地没有站错队，他拥有了在肖申克中唯一可以倾诉与分享秘密的朋友，瑞德。在他成功逃出后以及瑞德在入狱四十年之后他们这对在狱中的好友再次拥抱在一起，在狱中的生活了几十年的他们早已经习惯了彼此。相反，那些在生活、身份顶端的典狱长们，他们只有自私、狭隘，只是他们利用自己的权利把自己的一切罪行掩盖了而已。生活中，我们人人都需要朋友，需要志同道合的朋友，需要能在灵魂深处交流的朋友。也许，我们越来越发觉，交一个这样的朋友越来越困难，但是如果你拥有这样的一个朋友，一定要珍惜。
其二是感叹我们在无形中被体制化以及体制社会的不公平。“监狱是个怪地方，起先你恨它，然后习惯它，更久后，你不能没有它，这就叫体制化。”也许四面白墙禁锢的是我们的身体自由，然而体制化禁锢的却是我们的灵魂，这是它最可怕的地方。或者你会认为体制化离我们很远，其实只要你细心观察，体制化就存在我们身边，它像一只无形的手，时时刻刻影响着我们。有时，我们会不难听到别人在说：“我不干这个行业，还能干什么呢?”这就是体制化的结果。
一个清清白白，没犯过罪的人却要被冤枉入狱，我想这是任何人都接受不了的。可是谁能帮你证明，你是无辜的。法律不是十全十美的，它始终有自己的缺陷。所以有些人就是这种体制下的牺牲品。呐喊、冤屈能有什么用?谁能真正替你伸张正义?自私的典狱长，为了满足自己的私心，竟设计杀了知道内情的证人，人性在欲望、金钱、权利面前一露无疑。人性的可怕，社会的不公平，只是多让一个人对这个社会更加绝望。《肖申克的救赎》让我再次了解到，社会不可能对每个人都是公平的，我们必须要靠自己的双手去创造自己的生活。
第三点也是最触动人心的就是安迪追逐自由、永不放弃的精神。
在肖申克漫长的监禁中，真正囚禁的并不是被高墙束缚的躯体，而是被肖申克渐渐打磨，锻造的失去了自我的内心，失去了对生活的热情，梦想还有希望。但安迪并没有成为肖申克真正的俘虏，他扔怀着对生活的向往与对自由的渴求。典狱长的贪婪与罪恶让安迪找到了改变自己命运的契机。他用那把藏在圣经里的小石锤挖了那条在任何人看来不可思议的隧道。他挖了19年，精心策划了19年，也在会被别人发现的危机感与恐惧中度过了19年。终于有一天，他鬼魅般地从紧闭的牢房中消失，窗外的阳光撒进不足4平米的小空间，简单而明了，他逃狱了!带着典狱长所有来历不明的钱与那个空名的身份，奔向了他向往已久的自由。他爬过狭窄的隧道，再爬过充满污水的管道，通向了肖申克所束缚的区域外，在污水中洗净了他的罪恶，在彼岸洗净，重生，然后奔向了他的泽华塔尼。
“有些鸟儿天生就关不住，它们的羽毛太鲜明，歌声太甜美，也太狂野了。”一个人怎样看待自己，这就决定了她的命运，或者说，指明了他的归宿。而归宿则要有坚定的信念去支撑。安迪坚定的信念与对自由执着的追求，使他战胜了充斥着冰冷与最邪恶人性的肖申克。当看到安迪从肖申克成功逃离时，我仿佛看到信念刺穿重重黑幕，在黑夜中打一道夺目的霹雳，亮光之下，我孱弱的灵魂在黑暗中现形，并且颤抖，久久无法平息......
肖申克的救赎心得体会篇十
2)因为像我们这种人，我们知道在超凡入圣与无恶不作之间还有第之种抉择，这是所有成熟的成年人都会选择的一条路。因此你会在得失之间求取平衡，两害相权取其轻，尽力将善意放在面前。
3)故事本身才是主角，而不是说故事的人。
4)心若是牢笼，处处为牢笼，自由不在外面，而在于内心。
5)有一种鸟儿是永远也关不住的，因为它们的每片羽毛都闪烁着自由的光辉。
6)有些鸟儿注定是无法被困住的，因为它们的羽毛太耀眼了!
7)监狱里的高墙实在是很有趣。刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙;慢慢地，你习惯了生活在其中;最终你会发现自己不得不依靠它而生存。这就是体制化。
8)生命可以归结为一种简单的选择：要么忙于生存，要么赶着去死。
9)一纸文凭不见得就可以造就一个人，正如同牢狱生涯也不见得会打垮每一个人。
10)恐惧让你沦为囚犯，希望让你重获自由。
肖申克的救赎心得体会篇十一
近日读熊培云的《重新发现社会》，其中多次提到美国电影《肖申克的救赎》，熊培云的书是把电影来论述自由的。想起自己的影库里早就下载了这部电影，碍于该影片属于两个小时以上的超长片，一直搁置着想找空闲的时间看，今日忽得空闲，一个人找出影片静静地看完。
原来，电影是可以这样拍，电影是可以这样看，电影更是可以各人各有各的解读！
先说电影是可以这样拍的：剧本来自一个短篇小说的改编，长达两小时二十分钟的电影可以把长达二十年的冤案发生、入狱、越狱简练到总共不到十分钟的交代，剩下的所有的时间，都交给了人性、自由的描写！虽然没有看过原着小说，但是凭借常识，想必靠情节吸引读者的小说应该无法做到这样的结构，但是电影做到了。
再说电影是可以这样看的：类似题材的电影不少，记得前几年还有过特别火的美式长篇电视连续剧《越狱》，想必大家记忆犹新，一般此类题材，卖点都是冤案的本身、越狱或者翻案的过程、以及越狱或者翻案后或光明或黑暗的结局，剧情反应的人性、感情之类的，观众必须通过情节去了解、理解。可是，熊培云因为《重新发现社会》一书主题的需要，从电影中看到了自由和限制这一哲学的矛盾，如果按照《重新发现社会》一书的逻辑，你的确会把电影中隐含的这一主题放大。可是我相信，熊培云只是出于他的着作论点的需要才这样写的，其实他和我，或者和你们大家一样，从电影中看到了人性，当然也看到了自由和限制的矛盾。
最后说一下，电影是可以各人有各人的解读。其实这个话题我根本解释不了，既然命题就是各有各的解读，我如何替每个人来解释？我只是想说，我们中国现在的电影，就像中国学生的作文，必须按照老师要求的“中心思想”去写，文章结构也必须符合老师布置的要求；而老师要求的“中心思想”和文章结构，又必须是按照升学考试的大纲要求来作。
行文到此，大家应该明白，其实我要说的，既是电影，也不是电影。
说的是电影，希望我们不要以为世界上只有好莱坞才有电影，也不要以为好莱坞只有3d大片和“越狱”，好莱坞也有“肖申克的救赎”！
说的不是电影，希望我们的生活不要像我们学生的作文一样要有“中心思想”，即便要有“中心思想”，也不要有规定表达“中心思想”的格式。
前几天，朋友推荐了一部电影《肖申克的救赎》。忙里偷闲看完后，直到今天才有时间表述我的感动。
总体感觉这是一部不可多得的励志影片。讲述的是1947年，银行家安迪因酒醉后误被指控杀死了妻子和她的情人，而被判无期送进肖申克监狱。他在狱中与囚犯瑞德建立了深厚的友谊，并充分利用自己在税务上的专业知识跟狱警打成一片，执着的改变狱中文化。当他得知自己含冤却又申诉无望时，表面上不动声色，却在一个风雨交加的夜晚，从自己挖了二十年的隧道中重新获得自由。
自由。
我认为，自由是《肖申克的救赎》的第一主题。这是一个不仅从现实意义上越狱的故事，也是从精神意义上越狱的故事。
影片中有三次展现“自由时刻”的场景。
第一处：金色的夕阳、漆黑的屋顶，一群犯人安逸的享受安迪几乎用生命换来的冰啤酒，表情是那样的恬静，安适，“仿佛自由人在修葺自家屋顶”。
第二处：安迪将门反锁，播放《费加罗的婚礼》中的一段二重唱。悠扬的歌声飘出扬声器，声音到过的地方，所有的人都抛却愤懑，狠毒和怨怒，安祥的伫立、抬头、仰望、倾听。
第三处：影片结尾，瑞德踏着金黄的沙滩一步一步走向安迪，安迪停下手中的工作，明晃晃的阳光，碧蓝纯净的太平洋下两人紧紧拥在一起。
三处场景串联了一条漫长的自由之路。只因：“这个世上有种鸟儿是关不住的，因为它翅膀的每片羽毛都沾满了自由的光辉。”贪婪的典狱长残杀了知悉真情的年轻人后，更加坚定了安迪逃跑的决心。特别是片中安迪爬出500码的排泄管，褪去衣衫，伸出双臂拥抱风雨时，我被真切的震撼。人，为了生存，追求自由的力量真是无法估算呀！裴多菲说的真好：“生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，两者皆可抛。”
生命如旅程，每个人都在行走。行走中，我们要体味艰辛，接受得失。所以，安迪带给我们的不仅是性格的坚强和斗志的不屈，更有心灵上对世人的救赎。珍惜今天，珍惜拥有，珍惜自由，你便是世上最富有的人！
希望。
希望，是我给《肖申克的救赎》定位的第二主题。
一个人力量的大小，很大程度取决于潜在的希望有多远大。希望不需要过份的热情，太热情的希望只是灵魂深处偶尔的冲动。
肖申克是一座黑狱，一座吃人的监狱。可无论它多么黑暗，都是关不住希望的。凡事皆因希望而起，因希望而终，凡事只要有了希望便成为可能。有了希望，肖申克不过是一座形同虚设的监狱。有了希望，一把小锤可以救赎自由，救赎生命。有了希望，安迪在救赎自己的过程中可尽情的享受，并将这享受到的乐趣播种于每个狱友的心里。
我们每个人既是平平凡凡的，也都是独一无二的。要想有所突破，就必须知道自己要什么，要成为什么样的人——做自由出色？还是平庸无奈？正所谓，希望就是使人有所突破的“种子”。
肖申克监狱虽然残酷，但安迪一直坚守希望，而且他的希望是灰暗的高墙无法阻挡的，是冰冷的囚室无法泯灭的，比如影片中安迪6年后第一次收到200美元的扩建资金；再比如安迪每周写一封申请扩建肖申克监狱图书馆的信，到后来每周两封，十多年坚持——从未放弃……安迪拥有希望，拥有了活下去的勇气，也拥有了最终成功逃离监狱的“伟大”。
由此可见，希望是自由飞翔的小鸟儿，是四处流动的空气，是时时存在的呼吸，是任何力量永远无法遏制的，是所有污秽都无法染指的。
恐惧可能让人沦为囚犯，希望却能让人重获自由，希望永存，生命不息！
友谊。
整部影片中没有男女凡俗的爱情纠葛，反而让我体味到了人情和温馨——冷酷的监狱中一样可以建立真挚的友谊。
人这一生友谊是很宝贵的，许多时候，我们的生命会因友谊而精彩。
肖申克监狱中犯人，没有温煦的晨光，没有纯净的空气，没有圣洁的精神寄托，几十年如一日的活着……直到，安迪冒死为他们成功争取啤酒，他们回递给安迪；直到，他们帮安迪挖做象棋的石头；直到，安迪擅自给他们播放歌曲；直到老布信中深深地眷恋和歉意；直到安迪为瑞德买口琴；直到安迪在石堆下留给瑞德的糖果盒……友谊就这么在无形中沉淀，在无意间深入骨髓。
强者自救，圣者渡人。
毫无疑问这部影片中的安迪是坚强的，因为他拯救了自己，完成了对自己的救赎并开始了新生活。安迪也是伟大的，因为他在自救的同时，也拯救了瑞德，没有让其步老布的后尘。希望是美好的，自由是向往的，人间至善的事物是永远不会消逝的。
春日的午后，我听着纯音，回味着情节，静静地敲击这些文字，也是一种美的享受。
昨天晚上，李老师带领我班学生看了一部电影，电影主要讲述了在美国一所监狱里所发生的故事，电影里的主人公深深地将我打动。主要是主人公杜弗瑞。安迪成功越狱的故事。尤其是杜甫瑞那种不畏艰难险阻，坚持不懈的精神更是值得我学习的。
这部电影的主人公安迪因误判关押在美国的监狱里，但他不想一辈子带着这里，他渴望有属于自己的自由生活，于是汤米的入狱和汤米的死亡使安迪产生了逃出去的念头，安迪用一把小铁锤花费了将近二十年的时光与精力。我都不敢想象安迪是怎样在那些没有心肝，认为刑具和配枪才是王法的狱警的眼皮底下挖掘出了这么一条通往安迪所渴望的生活之路，当日安迪向瑞德买铁锤时，他曾说，如果你想逃出去的话，别妄想了，那是不可能的，如果用这把铁锤，至少六百年。可这并没有打垮安迪的信心，他用了不到六年的时光，让自己逃离了那个如同掉进阿鼻地狱的人所停留的地方，在这所监狱里的狱警，我感觉里面的狱警都是一些没有良好的人，因为他们从来都是用刑具和配枪说话，在这些人看来，仿佛这流水般的刑具和配枪才是王法，而那些犯人更是像一只只的机器人，狱警让干什么他便做什么，没有一点自己的思想和主张，每天过着一天一天重复一样的日子，做着一样的十强，只不过日子在自己的手中一天天地毫无意义的溜去，同时自己也已经从一个威武的少男变成一个苍颜白发的老人了。
这部电影使我读懂了一个道理：无论做什么事都要有恒心，有毅力，要有坚持不懈精神。不能因为一点困难就去退缩，就要放弃因为只有坚持，才有可能成功，坚持，是你走向成功的第一步，也在最重要的一步。
肖申克的救赎心得体会篇十二
影片《肖申克的救赎》是美国经典影片之一。它讲述了一个名为安迪·杜弗伦的银行家从误判入狱到越狱、获得自由的过程。影片最大的主题就是人获得希望与自由、得到救赎。但故事的内容不仅仅是围绕这一主题展开，其中还包含了其他方面的意义，如社会政治的黑暗腐败、人的贪婪与欲望、坚定的友情等。导演以自由与希望为主线，巧妙地运用大量蒙太奇手法，使影片的内容丰富起来，主题思想更加深刻。
影片中蒙太奇的使用主要体现在复现蒙太奇上，例如，瑞德进入审讯室接受审问的情景，在影片中出现了三次。前两次都是残酷的典狱长审问，所以瑞德尽管回答得合乎情理，但假释的机会依然被驳回。最后一次的审问是在监狱的真相浮出水面之后进行的，形式上的审讯变成了实际，最终瑞德批准假释。这一过程似乎也映证了监狱里的囚犯获得了公平的权利，有了重获自由的机会。在监狱的大门口，同样用了两个镜头拍摄，一个是老布出狱是的情形，另一个是瑞德出狱时的情形。但两者的不同之处在于瑞德出狱时，导演多加了一个镜头拍摄监狱外的景色，表示两人当时的所怀的不同心情，老布在狱中生活了有50年，监狱在他心中经过了“恨-习惯-离不开”的过程，老布已经被体制化了，他自由的天性与适应现代社会生活的能力已经渐渐被磨蚀了。微弱、暗淡的灯光下，在一个小房子里，老布结束了他痛苦的一生。相反，对生活充满希望的瑞德最后在朋友安迪的帮助下获得了财富也收获了珍贵的友谊。
监狱是个无底洞，生活在监狱的囚犯永远地被制度束缚着，他们渴望自由并追求自由。瑞德离狱做超市包装员，上厕所却依然想着向领导报告;安迪是个大胆的智者，他给肖申克监狱带来了希望，当安迪一个人呆在广播室时，他打开唱片，开启所有的广播，将音量调到最大，对于这些囚徒来说，这些音乐像是上天对他们的恩赐，他们站在操场上，仰起头，眼神中透出的渴望，尽情享受这场难得的音乐盛典。即使典狱长来了，安迪依然无动于衷。主人公安迪是一个勇敢、聪明、敢于与邪恶势力作斗争的向往自由的人。他在肖申克监狱的生活故事是最精彩的，也是他拯救了那里的人们。三姐妹对他的骚扰成为是“例行公事”，他努力与他们对抗，拾回自己的尊严；他救赎的第一步可以说是为海利先生偷税，为同事赚来酒；他为了重获自由与希望，他暗自进行着一项秘密的越狱计划-用小锤子凿开一条通向光明的隧道；修建图书馆„„他为肖申克做的一切，只是为了能重获自由，回复天性。导演弗兰克在影片的拍摄上还巧妙地利用了道具（海报、锤子、圣经等），例如，贴在安迪房间的海报，从丽塔海华到拉蔻儿微芝，人物在变，海报大小也渐渐变大百度影音，为之后安迪成功出逃，用海报挡住洞口埋下伏笔。圣经也成为承载“救赎”的重要道具，得救之道，就在其中。
影片以瑞德的自述展开，情节发展传奇而真实，最经典、最震撼的镜头就是安迪在下水道中匍匐前进，以500码的速度爬向自由，逃出来之后，在暴雨和泥泞中脱下衣服，仰天大叫。天性的解放，重温自由，安迪终于重生了。
应了邪不胜正的道理，本片中的恶人典狱长和海利也被严惩了。影片最后一个镜头，瑞德和安迪在海边的沙滩上相遇了，蓝蓝的海、金黄的沙，画面美得让人心碎。这也似乎预示着安迪和瑞德收获了友谊和自由，人在逆境中一定要充满希望地生活下去，不能被眼前的困难打败；自由是人的天性，他不能被束缚，解放天性，充满希望，追求自由才是得救之道。
肖申克的救赎心得体会篇十三
卢老师：
您好！
我是市场营销班的邱文俊，这是我在看完电影《肖申克的救赎》后写的影评，请您批阅。
学生：邱文俊学号：0710011252012/3/10。
是金子总会发光的——看《肖申克的救赎》有感。
我们在生活中经常会听到一些人老是抱怨自己学富五车却怀才不遇，并因此怨天尤人自暴自弃。然而《肖申克的救赎》却很明显的告诉我们，只要你真的惊才绝艳，即使你身在监狱照样可以大放异彩。
影片中的安迪作为一名优秀的银行家，却被诬陷谋杀了他的妻子及妻子的情人而被判终身监禁。一下子从生活优越令人艳羡的青年才俊变成了身陷囹圄的杀人犯。狱中令人作呕的同性恋、辱骂、毒打无时无刻不在折磨他。然而他却顽强的承担下来，并利用帮警卫偷漏税的机会接近警卫，借警卫的手将那个同性恋犯人打成了终身残废。真是一劳永逸。看到这里我在想，如果他不是优秀的银行家，如果他只是一个普普通通的倔强犯人，估计他的命运要么成为同性恋者的玩偶，要么被迫害致死。而他后来坚持不断的给议员写信要求给监狱捐赠图书并且居然在监狱里成立了一个图书馆——我想这就是安迪和老布鲁斯的最大差别。安迪并没有像老布鲁斯一样守着那一亩三分地过日子，而是绞尽脑汁的给图书馆扩容，并让这里成为犯人们提升修养的场所。这是本片的一大亮点。真正令人敬佩的人不是自己过得逍遥快活的人，而是那些在自己舒服的同时让身边的人同样愉快的人。显然安迪做到了，当然他也得到了狱友们最大的赞赏和认可。以至于在他越狱后狱友们仍津津有味的向别人传播他的轶事。因此我觉得一个想要成功的人，至少要有一样与众不同的优秀本领，这个本领能让我们与众不同，能让身边的人获得幸福，能让别人对我们有所依赖。
这就是我们存在的价值，也是知识的真正魅力。
如果安迪不是智商超高的银行家，那么他就无法因此结识他的狱友，进而无法得到越狱的必需品，他也无法利用地质学知识掘出越狱的洞，他也无法接近典狱长，他也无法因替典狱长偷税漏税获得巨额财富，他出狱后也无法获得一个合法的身份并在墨西哥海岸逍遥自在而不用像美剧《越狱》的主角那般惶惶不可终日。越狱少了其中的任何一个环节都不可能成功，而这所有的环节都以强大深厚的知识为支撑。所以，那些终日抱怨怀才不遇的人看了这部电影就可以闭嘴了。怀才就像怀孕，时间久了别人自然看得出来。时间必定会给有才能的人发挥的机会，是金子总会发光的！
肖申克的救赎心得体会篇十四
放假这些天，重新重温了些经典电影。第一部就是《肖申克的救赎》。我发现随着年龄的增长，我感受更多的是电影之外内容。尤其是我也开始学着去懂得“希望与生活”这一在日常生活中很难融洽在一起的这组关系。
当一个人有了希望才会想拥有自由。当希望占据一个人的心时，他就需要自由。自由可以去触摸希望。瑞德明白这点，他知道待在肖申克只会磨灭希望，肖申克的铜墙铁壁，足以让一切希望化为泡影。老布，一个假释犯，虽然他离开了肖申克，但却失去了活下去的意义，他是一个没有希望的自由人。此时他选择了死亡。生死对于他来说已经毫无意义。正当瑞德也要走上老布的老路时，他收到了一封安迪的信，这封信再次填满了瑞德的希望。在老布辞世的房间，瑞德提起行李，起程了。为看一看太平洋的海是否蓝得正如他所希望的那样。
《肖申克的救赎》把生命变成了一种残酷的选择。肖申克的救赎是我们简单的生活中值得一再回味的东西。相信自己，不放弃希望，不放弃自由，耐心地等待生命中属于自己的辉煌，这便是肖申克的救赎。
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肖申克的救赎心得体会篇十五
︽肖院系：理学院班级：光学学号：
姓名：白云申克的救赎︾影评0902200901040211。
监狱，一个人人畏惧，人人躲避的地方，可是，有些人他们不得不去到那里，不论他们是真的有罪，还是代罪羔羊，只要你进去，你永远想不到你什么时候可以出去。
肖申克监狱里有这样一种人，他们像瑞德一样可以要风得风，要雨得雨；肖申克监狱里有这样一种人他忍受不了一点的委屈或痛苦，最终被监狱长活活的打死，甚至没有人知道他们的名字；肖申克监狱里有这样一种人他们已经把监狱当成了自己的家，就像布鲁克一样，有一天真的让他们离开这里，他们却宁愿去死，这也许就是瑞德所说的“体制化”；肖申克监狱里有这样一种人他永远不会忘记希望的存在，永远会为自己创造机会，让自己活得更像一个正常人。永远不会放弃让自己离开这个地方机会，这就是安迪所谓的“希望”。
当你走进监狱，当你脱光了所有的衣服，当你不得不接受他们的冲洗和那种无情无理的对待的时候。你会发现你真正来到的是一个新的根本不属于这个世界的一个地方。在穿上那囚服进入那间只“属于”你的小黑屋的时候，你真的感觉到你的重生，在一个毫无人性可言的世界里。“总有一些人熬不过监狱里面的第一个晚上。”他们不懂既然来到了这里就不会那么容易离开，而抱怨与愤怒只会让他们离死亡更近，所以既然无法立刻改变环境，不如立刻适应，随机应变。安迪他不一样。
所有他叔叔留给他的财产，他也许要等很久或者再也碰不到这样可以让他得以发挥他才能的事情了。他的所做作为不仅为他的同伴们赢得了冰凉可口的啤酒，也就在那一瞬间他又一次感觉到了自己存在的价值，又一次感觉到即使在监狱里他仍然可以像一个正常人一样活着。那种在夕阳下那张满足的笑脸，至今令我印象深刻，那种笑容是他进入监狱里第一次，但一定不是最后一次，因为他的这一举动使他后来过的比起其他人要轻松地多，充实的多。
来越多的人来找安迪，寻求经济上的帮助。我想安迪在那一段工作的时间里他一定意识不到自己还在监狱。他找到了自己擅长的东西，并且他也得到了自己想要的生活，我想他的心里一定觉得很满足，起码相对于别的服刑人员来说他起码还有可利用的价值，当他每天可以充实的做自己喜欢的事情时候，可以不用以消磨时间的方式来度过监狱生活的时候，他也一定会更喜欢这样。他的成就感和满足感一定可以让他即使在监狱他也能安心的睡觉，吃饭。就连帮他整理资料的瑞德也似乎得到了心灵极大地安慰,即使是这样一件枯燥乏味的小事，他也乐此不疲，也许晚上躺在床上的时候还会笑呢！
后来甚至就连监狱长的所有个人财务问题也都叫给安迪管理，他让安迪帮助他以看似合法的手段的到很多亏心的钱，但是就因为安迪是一个囚犯，监狱长对于他是毫无防备，直到警察包围了他办公室的那一刻，他才意识到自己竟然被一个终身监禁的犯人送进了地狱。
安迪他很会利用人和环境：他在监狱中一言不发的待了一个月之后，他选择了和瑞德说话，不是因为他喜欢瑞德，当然并不能说是一点好感都没有，不过更重要的是瑞德能够给予他他想得到的一切。他这一个月的沉默并不是因为他不爱说话，只是他还不知道应该跟谁说话，他一直在观察，在思考，在判断。他是一个做任何事情都很谨慎的人，他不会漫无目的的和一个人去接触，他也不会将自己陷入任何不利的环境，所以他选择了这个在监狱中有着崇高地位的人瑞德，他在他那里得到了他想要的任何东西，这对于他后来的逃跑无疑奠定了坚实的基础。就如影片里演的，他最终真心的把瑞德当做了好朋友，知己。
这不是说明他之前的趋利性强，只是他太害怕，他不敢有任何的纰漏，他一定要确定这个人他可以完全相信。但即使这样他也没有将他一直在挖隧道的事情告诉任何人，这也是他最后能得以成功逃脱的重要因素。
有人见过他，而在那一刻之后是他新的一次的重生，这也是那个时代的第一点清晨的曙光，他不仅代表着他自己命运，他更代表着一群像他一样的能给予这个时代的希望的人。正是他们给这个时代注入了新鲜的血液；正是他们给这个时代赋予了新的生命；也正是他们给这个时代改写了新的篇章。
肖申克的救赎心得体会篇十六
影片主要是围绕着“自由，友谊，希望”以及对心灵的释放。主人公安迪有着颗非常坚强的心，更有着坚毅的信念和永恒不变的对自由的向往追求，无论是狱中恶劣的生活环境，孤独寂寞的精神折磨，时间的消磨都未曾让他放弃过追求自由的信念，片中典狱长曾对他说：“把你的信念交给圣经，把你的贱命交给我”而安迪一直坚信救赎之法就在其中，他把信念交给了非形式化的圣经而是其表现的一种精神上给予万物的救赎，就是靠一把别人眼里要凿600年的锤子，凿通了整堵墙面，挖出了一条隧道通向自由，但是他并没有急于逃跑，相信机会有很多，但是他留了下来是为了给整个鲨堡的每个人带来一点精神上的东西，那就是希望。或许你可以禁锢我的躯体，但你不可以给我的灵魂套上枷锁，它向往自由，怀揣着梦想是你永远无法毁灭的。
其实影片不在于他的布局越狱有多精密，他有多智慧，而是这些表层之后的东西，一个人为了自由的活着，为了给人带来希望，所能迸发出来的勇气和能耐。
不再有自己的想法，没有了梦想，没有了追求，没有了希望，这样的人即使已不禁锢住你的身躯，也已经没有了灵魂，所以他的心难以得到真正的救赎。此部影片虽然是讲述越狱，即对身体的救赎，实际上是对心灵的救赎和释放。
所以感悟就是虽然我们一无所有，对未来的不确定有着莫名的恐惧，但即使这样我们都未曾绝望，未曾沮丧，因为我们有梦想，因为每个清晨醒来我们都会怀着憧憬去面对接下来的生活，一切皆与金钱无关。所以在任何情况下不能犯罪，不能放弃，不能没有希望。只要我们不在心里放弃自己以及自己的努力和梦想，那么将没有人可以将我们的心灵禁锢，我们终将会获得自由和成功。
外语系1106班。
肖申克的救赎心得体会篇十七
人来到世界的目的是什么？看了电影肖申克的救赎，我似乎找到了答案：人来世上的目的就是要让你周围的人因为你的存在而有所改变。
主人公安迪入狱前是一个银行家，他因妻子与情夫被杀而被指控为杀人犯，判处终身监禁后被送往肖申克监狱。肖申克监狱是一个关押重刑犯的监狱，很多人进来之后一呆就是一辈子，所以，这里的人们，根本不知道字典里还有“希望”两个字，很多人已经“被体制化”，即使被有幸释放了出去，也会因为在监狱的时间太长而不再适应狱外的生活而选择自杀。
这样的安迪，是囚犯吗？不，他不是囚犯，而是上帝派来的救赎者，他来这里就是要救赎这些要被关押一辈子的人们。给他们带来希望，他给他们带来灵魂的震撼，让他们知道，在监狱里，还可以过这样一种生活，还可以这样生活。
看到这里，不由得联想到我们的现实。多次在讲座时我都会就“职业幸福感”做一小调查，但调查的结果并不如意，感受到职业幸福的人寥寥无几，看得出，大多数教师仅仅为了“稻粱谋”才从事着这个工作，而不仅仅是因为喜欢和热爱。有一个学校，几十名教师中，只有八位是男教师，其中还有四位是领导。
肖申克的救赎心得体会篇十八
毒水的味道很浓很浓，一座本该热闹的城市很静，很静，新年伊始，本应是举国欢庆，共度佳节，而今……却满是孤寂，压抑。这是最黯然无光的一个春节，新型肺炎肆虐于神州大地，人心惶惶，但这也是热血高昂的一个春节，炎黄子孙守望相助，高歌一曲无畏的家国无疆。
万古新声彻九州，疾乱烟雨降江楼。
病虐桀桀危亡难，吾心灼灼护国安。
国土苍苍，四海升平时欢笑的人们，在阴霾压抑的日子里，也能挺身而出，眼角斑驳的是毅然决然的斗志;不曾忘，钟南山院士耄耋之年临危受命，奋战于疫情一线，是胸怀天下的国土无双……不曾忘，那请战书上一枚枚鲜红指印，“不计报酬，不论生死”，写满了铿锵有力的医者轩昂……不曾忘，他们擦干泪水，抛却恐惧和疲惫，披上层层的白色战袍和披荆斩棘的铠甲，义无反顾地冲上了同病毒生死搏击的战场，用血肉之身组成防线，拼杀抵挡着上蹿下跳的广道疫，把危险交给我，把健康还给你。
冲锋陷阵的前线，永远有他们忙碌的影子，共和国的荣誉里，是否也该写下他们的名字?这世间哪有什么百毒不侵的白衣天使，不过是一群孩子换了身衣服，学着像前辈一样，治病救人和死神抢时间……病毒凶险，白衣逆行，致敬伟大的白衣战士。此刻，四海八荒的人们，抛却新春的团圆和欢庆，撇去焦虑和慌张，奉己之力共筑长城万里，只愿再现中华河清海晏，国泰民安。中国有信心打赢，新型肺炎疫情攻坚战。请不要丧气，请充满希望。
白衣天使加油!武汉加油!中国加油!
所有细微之下都隐藏着春暖花开冰面破裂的巨响，所有阴霾之下都匿蔽着柳暗花明曦光初现的希望，愿四海疫情已终，疾患永散，愿诸君平安喜乐，新年安康。明年春天我们再赴江城，赏尽十里樱花。
肖申克的救赎心得体会篇十九
andydufresne，一个永垂电影史册的.名字。
关于《theshawshankredemption》的.评论，太多，该说的.差不多都已说了千万遍。对于这样一个热门的.话题，再想要抒发一些个人的.喜爱之情，不免有拾人牙慧之嫌。为了避免这样没新意的.事情发生，许多单词我就不再提了，譬如“希望”，譬如“自由”。当然，这些都是很好很好的.，也是可以第一时间从电影里感受到的.。
那么，我先说说我曾经感受到过的.另一个单词，“理性”。安迪的.胜利是理性的.胜利，安迪的.成功是理性的.成功。无论面临怎样的.局面，顺境也好，逆境也罢，他都不动声色，默默地审时度势，做他能做的.努力，以达成自己的.目标。
这是一种伟大的.才华！
人类是感性的.动物，时常受到情绪的.支配，这是人之常情。面对残酷的.环境，人本能的.反应便是奋力抗争，而当这个环境恶劣到一定的.程度时，人的.抗争之心就会慢慢被消磨殆尽，成为行尸走肉。这两种情况，都是在许多文学影视作品中可以看到的.。
肖申克的.囚犯也大都如此。在入狱之前，他们想必大都是目无法纪为非作歹的.凶徒，人性中叛逆抗争的.一面应该比常人要猛烈得多。但是长期被囚禁的.生活，对权威的.恐惧，对未来的.绝望，对体制的.顺应，使他们逐渐成为了去掉獠牙的.狼。但冲动的.血性并没有消失，囚犯之间时不时地争斗，“三姐妹”的.恃强凌弱，都是证明。但，这一切都臣服于肖申克的.石墙之内。就像驯服的.狼被一起圈禁在铁栅栏中，也会彼此斗殴撕咬。这是动物的.本性，也是人类的.本性。
安迪的.伟大之处，便在于他超越了这种本性，在它上方数万英里高空的.地方，用人类的.理性俯视着这一切。典狱长的.冷酷，狱警的.残暴，“三姐妹”的.兽欲，他当然从心底里反抗。他的.抗争看起来如此虚弱无力，但却如此又坚定持久。他在用他的.智慧和理性反抗这一切。有的.时候，他看似已经忍气吞声，但很快我又欣喜地发现，他始终不曾屈服。当“三姐妹”强迫他口交的.时候，他一番心平气和的.叙述让对方无计可施；同样的.，当狱警头子恶狠狠的.要将他推下屋顶之时，他仍是面不改色地说出一番话来，立刻说服了对方。面目狰狞穷凶极恶的.是他们，但真正咄咄逼人的.，却是他。
老瑞德曾经看错了安迪，以为他只是一个普通的.知识分子，没有霸气，没有血性，是个软弱的.人。没错，安迪没有张扬的.锋芒，人性中野蛮与粗暴的.一面，在他体内都已凝炼成了理性，从而爆发出更加巨大的.能量。
我想，瑞德一定庆幸他输掉了那两包烟。
接着我想说的.是，“毅力”。这个力量或许和前面所说的.“理性”有些关联。
人都有一时冲动的.时候，那一刻会爆发出平常所没有的.力量，叫做爆发力。对短跑运动员来说，爆发力很重要。然而那一刻爆发的.力量是有限的.，它会被一种叫做时间的.东西消磨。这个力量来自于人的.本能，像顽石一样不经琢磨。
而“毅力”却是琢磨而出的.。时间不断的.腐蚀它，而理性不断的.加固它。这是一场艰苦卓绝的.拉锯战。
安迪可以坚持每天挖掘石洞，挖了近二十年；可以每周写一封信，后来每周写两封信，直到州政府给了回应，资助他建立起图书馆；可以穿越长达五百米的.恶臭肮脏的.下水道，逃离肖申克。这样的.毅力不只是可敬可佩，简直是可怖。
我没有毅力。我只会被时间消磨成一堆灰，一堆沙，而安迪却被琢磨成了钻石。他让我激动，是因为他身上的.“理性”和“毅力”是我所没有的.。
我推想安迪从哪一天开始生起了挖洞逃生的.念头。也许是他刻下名字的.那一刻，他发现石墙的.质地松动，可能使他成功，于是他开始奋斗。但我想，这个念头一定在那之前就有，一定是这种想要摆脱困境的.念头，与他百折不挠的.精神，使他成为一个出色的.银行家。而后，使他成为一个出色的.逃犯。接着，在电影结束之后，他必将成为一个出色的.开拓者。
瑞德说，你不是罪犯，也许，不是个好丈夫。安迪却不这么认为，他痛心疾首，认为是他的.性格害了他的.妻子。他很爱她，但是不善于表达，她说他就像一本阖上的.书，永远不知道他在想什么。
其实从电影一开始，我就明白了为什么安迪的.妻子会红杏出墙。当然，他很出色，他不只是有才华，还有一种奇妙的.人格魅力。但是这不是爱情的.基础，起码，他的.妻子并不因此而爱他。
有人说这是部“男人必看”的.电影，我想除了因为这部电影宣扬了理性、希望、奋斗之外，还因为其中有一种男人之间的.友情。安迪的.魅力没有吸引到他的.妻子，却深深吸引了他身边的.囚犯兄弟，特别是瑞德。
瑞德是个老大哥般的.人物，慷慨任侠，老成世故，颇有头脑。他在监狱里法力无边，若不是最初他帮助安迪搞到了许多工具，安迪也无法完成越狱的.奇迹。
安迪心中明白“体制化”对瑞德的.影响，他们曾在一次谈话中提到希望，于是引出了这部电影最经典的.两句台词：“希望，是好事，甚至也许是人间至善。而美好的.事永不消失。”“要么赶着去生活，要么赶着去死。”然而在监狱里生活了三十年的.瑞德，怎么可能仅仅被这两句话而挽救呢？他可能会走brook的.老路。
于是安迪为瑞德安排了一件事，或者说，为他打造了一个梦想。当瑞德从绝望和恐惧中走出来，走向那棵巨大的.橡树，走向碧海蓝天的.时候，我彻底被安迪折服了。他用智慧拯救了他自己，又用智慧拯救了他的.朋友。说得好听点，他给了瑞德一个叫做“希望”的.东西，通俗点说，他让瑞德有点事情做做，让他“赶着去生活”。要做到这点，光有美好的.愿望和深厚的.友情是不够的.，还有智慧，对人性的.洞察。
安迪的.这一招，非常像程灵素，她也是以她的.感情与智慧，救了胡斐的.命，最关键是，给了他活下去的.理由。不能怪胡斐不爱她，就好像不能怪安迪的.妻子不爱她一样，他们的.智慧和人格魅力，也许只有站在朋友的.立场才能够欣赏。许多男读者爱程灵素，应该也只是把她引为一位异性知己吧。
andydufresne，他的.智慧战胜了漏洞百出的.制度；他的.理性战胜了野蛮狂暴的.本能；他的.意志战胜了冷酷无情的.时间；他战胜了肖申克的.石墙；他战胜了他自己；他战胜了一切。
他战胜了一切，却输给了，forrestgump。
肖申克的救赎心得体会篇二十
情节：瑞德1927年因谋杀罪被判无期徒刑，数次假释都未获成功。他现在已经成为肖申克监狱中的“权威人物”，只要你付得起钱，他几乎能有办法搞到任何你想要的东西。每当有新囚犯来的时候，大家会赌谁将在第一夜哭泣。瑞德认为弱不禁风的安迪一定会哭，结果安迪的沉默使他输掉了两包烟。长时间以来，安迪几乎不和任何人接触。一个月后，安迪请瑞德帮他搞的第一件东西是一把石锤，想雕刻一些小东西以消磨时光，并说自己想办法逃过狱方的例行检查。之后，安迪又搞了一幅丽塔.海华丝的巨幅海报贴在了牢房的墙上。一次，安迪和另几个犯人外出劳动，他无意间听到监狱官在讲有关上税的事。安迪说他有办法可以使监狱官合法地免去这一大笔税金，作为交换，和他共同工作的犯人每人得到了3瓶啤酒。喝着啤酒，瑞德猜测安迪只是借用这个空闲享受短暂的自由。一次查房，典狱长拿过了安迪的圣经，却没有翻开便递还给他，并告诉他“救赎之道，就在其中”，可是典狱长没想到，所谓“救赎之道”真的就在其中。随后，他被派去当监狱的图书馆管理员，为了争取图书馆的图书更新，他每周写一封信，为图书馆的扩大而努力着，六年后，他实现了愿望。之后，他开始帮助道貌岸然的典狱长洗黑钱。并且为监狱其他狱警处理其他事项所需文件。
一名小偷因盗窃入狱，巧合的是他知道安迪妻子和她情人的死亡真相，兴奋的安迪找到了狱长，希望狱长能帮他翻案。狱长以不可能成功为理由拒绝了安迪，安迪为此与狱长争执，狱长对他说别忘了自己是什么身份，且将安迪关小黑屋一个月，这一个月中，狱长谋杀了告诉他知道这个事实真相的汤米(安迪在狱中的学生），到了安迪出小黑屋时又以汤米因逃狱而被狱警杀死的理由欺骗安迪，但安迪知道汤米是被害死的，因此抱头窝在小黑屋的角落哭泣，狱长又给了他一个月，并叫他好好思量该怎么做（其实就是想让他继续帮他洗钱）。因为他一方面担心灰色收入曝光，另一方面他想安迪一直留在监狱帮他做帐。安迪知道真相后，决定通过自己的救赎去获得自由！行动之前，他给瑞德说了些“奇怪”的话，叫瑞德如果哪天出狱了就去一个地方，那里会有他留给瑞德的东西。安迪通过努力成功“越狱”，他的越狱工具就是那本圣经里面的“救赎之道”，那把藏在书里小小的石锤（书里被雕刻出一个刚好用来放石锤的凹槽）。他领走了帮典狱长洗的那些钱（分别去了12家银行共取走370,000美元），并且将典狱长贪污与谋杀的证据寄给了报社，典狱长在案发后绝望自杀。安迪越狱是通过自己挖的隧道到达排污管，再爬过排污管到外面的小河（影片中还给了逃跑路线特写，并用三种计量方式来描述排污管的长度：500yards;thelengthoffivefootballfields;halfamile，而根据目测至少1km以上，这几种描述特别声明想要表达的意思是安迪好不容易越了狱，又做了一件堪称传奇的事，详情参阅美国个人英雄主义。当瑞德获得假释后，他找到了安迪为他留下的礼物——一叠面值50的美元和一封信，信里面是说到关于“希望”的事，也是该电影的主题，因为在狱中瑞德认为“希望”是一种可怕的东西，而今天安迪证明给他看，“希望”应该存在，并在信中叫瑞德去墨西哥找他，瑞德克服了假释后的心理危机，找到了安迪。两个朋友最终相遇。
人物：瑞德（安迪朋友，什么都能弄到的权威人物），安迪（银行家，主角）典狱长，汤米（透漏谋杀真相），老布（图书管理员）。
经典对白：
1、记住,希望是美好的，也许是人间至善，而美好的事物永不消逝。
2、生活可以归结为一种简单的选择:不是忙于真正的生活,就是一步步地走向死亡。
3、懦怯囚禁人的灵魂，希望可以令你感受自由。强者自救，圣者渡人。
4、监狱生活充满了一段又一段的例行公事。
5、监狱里的高墙实在是很有趣。刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙;慢慢地，你习惯了生活在其中;最终你会发现自己不得不依靠它而生存。这就是体制化。
6、我不得不提醒自己有些鸟是不能关在笼子里的，他们的羽毛太漂亮了，当他们飞走的时候...你会觉得把他们关起来是种罪恶，但是，他们不在了你会感到寂寞，可是我只是想我的朋友了...7、我发现自己是如此的激动，以至于不能静静地坐下来思考，我想只有那些重获自由即将踏上新征程的人们才能感受到这种即将揭开未来神秘面纱的激动心情。我希望跨越千山万水握住朋友的手;我希望太平洋的海水如同梦中的一样蓝;我希望......8、我无时无刻不对自己的所作所为深感内疚，这不是因为我在这里(监狱)，也不是讨好你们(假释官)。回首曾经走过的弯路，我多么想对那个犯下重罪的愚蠢的年轻人说些什么，告诉他我现在的感受，告诉他还可以有其他的方式解决问题。可是，我做不到了。那个年轻人早已淹没在岁月的长河里，只留下一个老人孤独地面对过去。重新做人?骗人罢了!小子，别再浪费我的时间了，盖你的章吧，我没有什么可说的了。
9、瑞德：听我说，朋友，希望是件危险的事。希望能叫人发疯。
10、瑞德旁白：到今天我还不知道那两个意大利娘们在唱些什么，其实，我也不想知道。有些东西还是留着不说为妙。我想她们该是在唱一些非常美妙动人的故事，美妙得难以用言语来表达，美妙的让你心痛。告诉你吧，这些声音直插云霄，飞得比任何一个人敢想的梦还要遥远。就像一些美丽的鸟儿扑扇着翅膀来到我们褐色牢笼，让那些墙壁消失得无影无踪。就在那一刹那，鲨堡监狱的每一个人都感到了自由。
11、安迪.杜德兰:这就是意义所在。你需要它，就好像自己不要忘记。忘记世上还有不是用石头围起来的地方。忘记自己的内心还有你自己的东西，他们碰不到的东西。
12、安迪.杜德兰：这就是音乐的美丽。他们无法把这种美丽从你那里夺去。
观后感：
只有极少数的人才象安迪那样，他有着坚强的意志和对自由的不死的向往，凭着自己的毅力和智慧，不仅在监狱中做了许多别人不可能做成的事情，为狱友们挣啤酒，为狱吏们们报税，建设监狱图书馆；最终他逃出了监狱，并将那个穷凶极恶的典狱长告翻，过上了自由的生活„„.其实，人生的过程就是一个摆脱institutionalization(体制化)的过程，这个institutionalization不仅仅是我们身处的那个“单位”，更是我们内心里面无数的“监狱”。
肖申克的救赎心得体会篇二十一
本学期课上所观看作品：《肖申克的救赎》、《千与千寻》、《霸王别姬》、《辛德勒的名单》、《红磨坊》、《歌舞青春》、《深蓝》。
这是本学期所看的影视作品，其中给我留下最深印象的要数《肖申克的救赎》。影片的一开始就很吸引我，一开始就是两个场景在不停的切换。其中一个是审判的定罪现场；还有一个是疑犯的犯罪现场。这样不停的切换场景，吸引人的眼球。同时，影片开头没有交代过多，为后面留下了悬念。
随着影片的深入，我大概了解到，主人公安迪是被人冤枉的，同时他也有翻案的打算，可就是看不到有什么希望。到了这里，影片的另一个主人公瑞德出现了，他是一个在监狱呆过几十年的老囚犯了，他数次假释都未获成功，从而衬托了安迪的想法是很难实现的。其实瑞德自己对假释都不抱希望，这里着突出了影片的主题：希望。瑞德还有一个身份就是监狱中的商人。安迪刚入狱时从不与人交流，可一次他与瑞德的交易拉近了彼此的关系。这次的交易物品是一把石锤，安迪说他的爱好是想雕刻一些小东西消磨时光。之后他又通过瑞德得到了一幅丽塔.海华丝的巨幅海报。
一件事改变了安迪在监狱中的命运，他帮助他们长官逃税成功（之前安迪是银行家），赢得了狱友的尊重和长官的喜欢。这里就不得不提，之前有人总找安迪的麻烦，但这件事过后，他的长官打残了那个人。之前生活是黑暗的，这是倒有了些光明。安迪越混越好，到最后他都帮他们监狱长做账了。这里就要提两件事了，一个是在监狱呆了60年的图书馆管理员假释成功后因适应不了外面的生活自杀；另一件事安迪做了他的职位，并且用他的持之以恒赢得了州的支持扩大了图书馆。这边提到的是一个是绝望，一个是希望，不知道那个对安迪的影响更大。
就在这时，一个人的出现彻底改变了安迪。他让安迪确认了，他妻子不是他杀的，他是无罪的。同时，他与监狱长的关系很好，他认为他的机会到了。可没想到，最后的结局是那个小伙被杀，自己被关。这个时候，他是无助的，我认为他会选择自杀。一切的剧情都暗示着这个结局，只是在这个夜晚前，他交代瑞德如果假释成功，就去某个地方。安迪着正装，安然赴死。可导演总是喜欢骗人的，安迪没死，他消失了，就这样消失了。最后发现，安迪用他的石锤花了几十年凿出一条希望之路。结局是美好的，监狱长最后畏罪自杀，安迪成为百万富翁，瑞德最终与安迪同获自由。瑞德的假释成功也是具有讽刺意味的，之前每次他都是小心翼翼的，但最终都被驳回。可这次他什么都不在乎了，反而被批准了。
《肖申克的救赎》这部影片想表达的是希望、自由、友谊。生活肯定是充满艰辛的，但希望是不可磨灭的；生活中什么是最不可或缺的，却常常被忽略的是自由；生活不能是孤独的，友谊是最珍贵的。因为我们人类始终是这样：只有失去了，才真正意识到它的价值，才又拼命地去争取夺回来，然后又不去珍惜。
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