总结能够帮助我们更好地认识自己，了解自己在学习和工作中的表现。怎样才能使总结更具说服力和可读性？在以下的总结范文中，我们可以发现一些共同的特点和亮点，同时也能从中学习到一些写作技巧。
高一军训日记总结篇一
“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”正午十二点的训练场上，高一十一个班级朝气蓬勃的声音响彻整片天空。
一上午的高强度训练以后，无论是学员们还是教官们都渴盼着午餐时间的到来。等待开饭的同时，一向严肃的教官们却互相较劲，显露出孩子气的一面。
一波又一波的军歌如同海边的浪花，前仆后继，争前恐后地涌入。全身被汗浸湿，却毫不在意，半天的疲劳在歌声中悄然溜走。军营生活除了汗水，也有歌声。
夜幕降临，教官们喊得脸红脖子粗的样子，身边同学奋力呐喊的样子，却依然浮现在我的脑海，挥之不去。
高一军训日记总结篇二
早上起来，腰和腿因为昨天的训练还有点酸痛，而今天，我将要面对更加严酷的考验。今天的天气很不好，空气又闷又热，一丝风也没有，空中艳阳高照，飘着几朵白云，大地被毒辣的太阳炙烤得发烫，草木都被晒得耷拉下叶子。真不知道我能不能通过今天的军训。
八点，全班列队出发，曾教官将我们带到二号楼前的路上训练。还没走到训练的地点，已经有许多同学满头是汗了。
“太阳真毒啊，热死我了。”同学们不禁抱怨着。
今天先复习一下站军姿。我们在太阳底下笔直地站着，阳光猛烈无比，感觉好像置身于火炉中。没几分钟，队伍就不齐了，许多同学东倒西歪。
曾教官考虑到太阳太大，让我们站到树荫下训练。
站完军姿，接下来我们就要学习新的内容了。今天要训练齐步走和两列变四列，四列变两列。先学习齐步走。这齐步走可不像我们平时走路那样简单。曾教官告诉我们，齐步走时，要昂首挺胸，手指的前两个关节弯起来，手要平，手臂保持直并前后摆动，腿微微抬起，按节奏向前迈出，按节奏向前走不要同手同脚，多个人要脚步齐。
我们分四人一小组练习，教练喊口号帮助我们找到节奏。我们一组一组练习。前面的同学有的脚没抬高，有的脚步不齐，有的快慢不一。很快，到我们这一组了，我按照教官喊得口号走，动作是没错，但是我却走得比边上的同学快，脚步也不齐。
曾教官见我们走不好，说：“齐步走难就难在配合，脚步要踩在一个点上，大家走不齐，可以在心里自己喊一二。”
我们在心里喊口号，又走了几遍，终于齐了。
小组练齐了，接下来就要全班排成两列一齐走。结果人一多，怎么也走不好了。前排的人先走，若走得慢了，后面的人怕踩到前面的人，不敢迅速跟上;若走得快了，后面的又来不及反应，前面的总是比后面的走得快。齐步走的`口令来了，队伍从前到后越来越慢，最后的根本就不动，或者就是走不齐。
我忽然明白了，军队是一个团体，是要互相合作，互相配合的，否则人再多也只是一盘散沙。军训时也是一样，大家只有默契地配合好，才能很好的完成训练。如果人人自顾自，队伍必定七歪八扭。
人们之所以能有这么好的生活，是因为人人为我，我为人人，就像“人”字一样两画互相支撑。人类社会就像一个精密的机器，每个人都是一个零件。虽然零件大小功能不同，但是却发挥着各自的作用，缺一不可。人也只有融入一个团体，才能发挥自己最大的功用。“人心齐，泰山移!”
早上的训练并不如想象中那样疲倦，尽管还是些“向右转”“向左转”“蹲下”等基本动作，但教官在休息时带我们一起玩游戏，一起拉歌，让我们在无聊的队列训练中体会到不少快乐。特别是拉歌的时候，明显感受到了我们一班的气势之强，声音大，气场强。虽然我们才相处了短短一天半时间，但我已经感受到了大家的团结，希望在接下来的训练中，我们班能团结协作，争取最棒!
高一军训日记总结篇三
记得那时候我们刚学的踏步，教官大喊：“幺二一”“幺二一”“一——二——三——四”。接下来应该是我们喊：“一——二——三——四”的。可是我们根本不知道。当时就愣愣地踏步。教官或是对我们期望太高了，以为我们都会的。然后一脸诧异，憨憨地说：“啊~(第三声)你们不会啊~”
之后，教官总是对我们相当无奈。终于一次喊对了。他很开心的样子：“诶!这就对了嘛!”
那时候觉得教官憨憨的，挺木讷的，而且有点词穷呢。
高一军训日记总结篇四
每一次伸手、抬脚，都有特定的高度与角度。也必须与同排者齐。为完成这道整齐的动作，我们努力着，教官也大声喊着。
又到一排排的练习，一横队一横队地过去……凉风习习，这种天气不但不热，反倒有凉意。走时必须抬头挺胸，表现军人的气质。我悄悄将帽岩向上拉拉，以便看清前方。便于展现气势。
"第一排，齐步走!"抬脚。摆手，用与观看旁边的同学。全神贯注时，又刮来了一阵清风，突然感觉不妙。把手伸到头顶。慢、拍。帽子已经飞了。情急之下，我一个人脱离了队伍。捡回帽子再入列。
帽子就这样悄悄掉队，而我的悄悄离队却被教官看在眼里。本来有责管教官太过于严厉。"逃兵这个词是多么严重，但教官为了训练我们，眼观六路、耳听八方，这是多么的不容易。而我，应该遵守军营的规定。这时，我才明白，军人，意味着"令行禁止"。
帽子即使再"掉队"，我也不会在当"逃兵"!
高一军训日记总结篇五
通过这几天的军训，我终于真正体会了什么是汗流浃背、挥汗成雨了。今天训练时，又是先拔军姿10分钟。教官让我们瞪大眼睛，必须要留出眼泪，否则不许去吃饭。我拼命睁大眼睛，可是每到快流泪时，就克制不住地眨眼。我使劲儿地绷着，身上开始刷刷地出汗，汗水顺着后背和腿往下流，可眼睛里却流不出泪。我绷了半天，终于没有眨眼，眼泪在眼眶里打转。我眨了一下眼。哈!流出眼泪了。现在，不仅汗往下淌，眼泪也向下落。等到教官让我们擦汗时，我的裤子都被手心出的汗给浸湿了，脸上还挂着两行泪痕。
6.军训高一作文。
高一军训日记总结篇六
初到军营的生活带给我的不是“享受”，而是“忍耐”。残酷的太阳，近乎严苛的管理，还有那些让我们有些望而生畏的教官。
烙印在我们心里的就是这点点滴滴的剪影。第一天，印象最深的是反反复复地整理内务。在我们眼里已经近乎完美的宿舍却仍然达不到教官的高标准。玻璃杯被教官摔得四分五裂的声响是那么清脆，在此时却是那么刺耳地敲击着我们的耳膜，也敲击着我们的心脏。我们不由得反省：一班的我们不应该是榜样么？为什么连这些最简单的事情都做不好呢？于是，在训斥声的笼罩下，我们一遍又一遍地整改。
天色渐渐暗了，汗水悄悄从鼻尖滑落，我们不停地弯腰、叠被……终于，换来了一间真正属于我们的美丽的`小屋，更重要的是，我们尝到了耐心的甜头；我们知道了，做普通人中的优秀者本来就不容易，而做优秀者的榜样更是对自己的挑战。
这样的忍耐也是一种美丽，而我也愿意让忍耐最终成为“享受”——因为，未来的附中生活，我要和现在一样，做一个实实在在的榜样，用汗水换一缕阳光。
忙碌。
轻松的午休结束后，轰隆隆的雷声划破了宁静的天空，所有的作息时间统统被打乱，导致今天的状态没有想像中的那么紧张。但下午的军姿练习却也让我们尝到了一点点苦头。我想起了年段大会上段长提到的一段话：在别人都能做到的时候，我们要做好；在别人都能做好的时候，我们要做得更好。是的，只有事事严于律己，我们才能做到最好。
吃晚饭的时候，我真正体验到了团队精神，知道了什么叫做部队的“集体”。原本十人一桌一块儿吃饭，却只到了九个。尽管我们肚子饿得咕咕叫，也只能咽下口水，看着饭菜，闻着香气，等待着另一个人的到来。这就是集体主义，这就是纪律，这就是真正的团队精神。
总之，今天虽然有点乱，但过得很充实。至少，我算是真正懂得了集体主义。
操练的是意志。
开始了！
温室中的花朵盛放到了烈日下，襁褓中的婴孩准备接受历练。我们正如那些烈日下的花朵，没有了所有的庇护，失去了原本的花盆，在炎日里，却绽放中最努力的样子。
军训，开始了！
我们自由了。摆脱了父母的束缚，和新朋友一起生活，短暂但是令人兴奋。离开了屋檐的遮挡，就要有淋雨的打算。自由的我们却被这有着更加严明的纪律的军营钉死。风雨中、烈日下，立正、蹲下、齐步走，不能违背的命令，让我们慢慢地褪下娇羞的外表，努力的为集体而进步。
流着汗、咬着牙，我们痛恨着这样艰苦的训练，但我们更深深地明白教官们的辛苦和疼爱。他们爱护的方式，不是像我们的父母那样细心呵护、挡风遮雨，而是让我们在艰苦中接受磨练，催着我们快快长大。鞭打的痛比温和的爱抚更能让我们抬头挺胸地成长，让我们无畏低潮和失败。因为曾经受伤过，所以我们学会用自信抚慰伤痛。这是他们要告诉我们的，严格的要求，认真地完成，努力地弥补，是的，一切正在好起来，一切都会好起来的。
接下来还有第二天，第三天……。
等到7天结束了，我们终将感激那些与我们同进退的教官，因为花儿离开了温室，却磨砺出野生蔷薇的清香！
伴随着苦与乐成长。
今天，我们来到了教导大队军训。一场雷阵雨让我们兴奋了一阵子，但下午与晚上的训练狠狠地给每一个原本散漫的附中新人来了个下马威。是的，我十六岁了，是个高中生了，烈日下的我除了感到疲惫，口渴和委屈，更开始思考长大的意义。
我们天天嚷着不要父母管，要独立。天天向往去社会上打拼或去世界各地旅行，但训练时我却突然感到了自己内心的脆弱和愚昧的天真。长大的过程是坎坷的，但社会的竞争是残酷的，几个小时的训练就累趴了我们，显然我们没有能力，更没有勇气去挑战未来。
我们是该真正的长大了，是该挺起胸膛去正视自己的懦弱了。正视它，击退它，然后打败它。让我们的双手变得有力，让我们的目光变得坚毅，让生命开始拥有价值，踏上属于我们的，伴随着苦与乐的旅程。
阳光下，我们努力着，我们成长着。
高一军训日记总结篇七
天未全亮，早早地爬起来，拖上一整箱行李，万籁齐鸣。
到了基地，跟一群新的同学们一起接受训练，感到特别新鲜。我们分好了寝室，互相帮忙套被单。“你拉这个角！”“对对对！快好了！我们抖一抖”“套好了！套好了！”每合作套完一套，寝室里便是一阵欢呼。
午餐很丰盛，相比初中的伙食，这是相当满意的，更满意的是收获了一群生活在一起的室友和严厉的教官。
同时期待着接下去的军训生活，也等待着接受艰难的磨练。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”相信只要我们能够坚持，我们就能更强大。
高一军训日记总结篇八
今天我们20xx级高一新生开始了第一天的军训生活。在来军训基地的车上，我不止一次地想象着军训的美好生活，感到既新鲜又刺激。可是当我踏进基地时，我的幻想破灭了。
教官一开始就给了我们一个下马威。走廊上女生们若无其事地聊着天，，谁知教官一句吼：“不要讲话了！再讲写100遍！不要讲话！”静了一分钟，两分钟，终于同学们又忍不住了，一根导火线引爆了整个3楼，讲话声不绝于耳。这时教官吼了一句：“整个3楼女学生把‘不要讲话’抄200遍”终于，女生们默不作声…，这是血的教训啊！
又到吃饭时间，各种苛刻的规矩令大家欲哭无泪，下午的操作更是魔鬼训练。
“立正！”教官一声吼，我小心翼翼地做着教官下达的每一个指令，丝毫不敢懈怠。开始时，我还精神饱满，一丝不苟，自信满满地，做着每一个指示，可是两节课过后，我便力不从心了。脚板上的酸痛让我开始胆怯，我的泪也不断地往肚子里咽。最后，行进的摆手动作把我彻底打垮了，教官看着我时的无奈神态,深深的刺痛了我的心，我感到委屈却又无从诉说。在铿锵有力的哨声中我们结束了下午的操练。
今天的军训生活虽然很累,但是我们可谓是痛并快乐着。
高一军训日记总结篇九
伴随着紧张的号声，同学们不约而同地从楼梯口跑下来，匆匆忙忙地奔向操场，一切是那么的井井有条。
经历了一天半的军训，对纪律的意识更强了，是一种敬佩，一种憧憬。
七天，足以锻炼自己。虽然腰很酸，腿很疼，但是这点苦对于那些军人来说是微不足道的。
上午的炎热最终打垮了自己的身体，休息会又继续，换种角度讲，这种苦并非是折磨，反而是一种考验，人生的必修课。
操场上，一排排身影映入眼帘，齐刷刷的迷彩服看起来是那么的帅气，不曾想过，自己也会幸运一次，当一次军人!不禁自豪起来。
一天半前，曾埋怨军训的辛苦，曾不厌恶迷彩服的呆板，曾……。
但是，现在的自己，仿佛认清了事实，看透了军训的意义，了解到：有些苦，还是要受的，即使受不了，也要坚持，毕竟，对自己是有利而无害的。
谁能预料以后的艰辛?谁又能坚持这次军训?也许以后更艰辛，但是，路，走出来的并非是坎坷，而是经历!
军训时，豆大般的汗珠静静滚落，汗，是咸的，凝结着我们的艰辛，不过那些教官呢?他们不辞辛苦地扯着嗓子，教会我们一些军人的风范，却不曾求回报什么。
他们同我们一样辛苦，和我们同在烈日炎炎下迈着那同样稳健的步伐。
也许自己不是做的最好的，但自己起码要做的更好!
高一军训日记总结篇十
今天是军训的第二天，在教官的带领下，我们走进了训练场。站在场地上，教官面目严肃地告诉我们不要在训练期间发出任何的噪音，每个学生都必须服从命令。然后便开始了对我们的训练。
最痛苦是军姿站立，就站在太阳底下，站着跟一个木头桩子一样，一动也不动，教官说，就是蚊子要你们也不能动。
军训期间的我们每天都腰酸背痛，怨声载道。走路的姿势是僵直的，因为害怕不小心动到神经，会更痛，但训练是就不得不教官说哪样走了，好悲掺的说。
有一次，同学们把年轻气盛的教官惹火了，我们便被罚迈着脚，踩着正步走了400米长的操场4圈。完事后，脚几乎不能走路。同志们这是血的教训，它告诉我们最好不要把教官惹火了，不然最痛苦的会是我们。这天晚上，同学们躺在床骂教官变态。
五天半的军训总算结束了，我们也将跟教官说再见，尽管在军训中我们和教官有摩擦，但在告别的时候，我们却对他十分不舍，这次的锻炼，将会让我们永远记得。
高一军训日记总结篇十一
换上军服，带上军帽，看看镜中雄纠纠气昂昂的自己，心中欢欣无比。迎着早上习习的凉风来到学校，对军训，有一种莫明的向往。
军训终于开始了！
我的天！！！淋漓的汗水洗去了曾经的兴奋，疲软的手脚，谋划着酸痛的阴谋。懒惰的后羿呀！当初为什么不把这第十个太阳一并射下？现在它正得意洋洋地狞笑在我们的头顶上，用它恶毒的热量，将我们晾成新鲜的木乃伊。
接下来发生的事我知道却又不知道，经历过又像没有经历过，到现在写本文时，摸着摔伤的手才勐然醒悟：噢，原来我有了有生以来第一次晕倒！
军训苦不苦？苦！军训累不累？累！不军训好吗？好！
如今的我们都是一把把雏剑，只有用军训的磨刀石才能将我们磨成锋利的宝剑。
砂石刺痛河蚌，河蚌将它变为明珠，只要我们努力，军训的艰苦生活也会大放异彩。
经过了今天一天的训练，我已经渐渐意识到我必须做一个有纪律，不怕苦的人，这样对个人而言，无论是以后的学习、生活、工作都会带来益处。
今天是军训的第一天，我们一群人挤在一辆不太大的巴士里。一路上有说有笑的。开心得不得了。
到了德育基地，一直在听别人在讲废话。然后我们便走进了宿舍。走进一间房，四面都是墙，抬头蜘蛛网，低头见脚丫。拿到军装，衣服臭，帽子臭，鞋子更臭。一开始，衣服对我来说是太小了，结果又换不到，人太多，都挤在换衣服的那个房间了，我只好回去和同学换了。
第一天，我就被那两条皮带弄了个死去活来。急着上厕所时，可偏偏那里一条，外一条的皮带怎么也解不开。当时那个汗啊，幸好，后来班长帮我解开了。
今晚，我的心一直闷着，一夜没睡，一个人拿了张凳子坐在了窗边，就这么数着路灯一盏一盏，看着天边慢慢地开始变亮。
现在在操场，我们和六班正在拼歌，不过心中实在没有什么高昂的心情，回到寝室后，心中久久不能平静。一天被接连批评四五次，又有谁能无动于衷呢？下午的会操，我用尽了全力却没想到是这样一个结局，这真是我不得不有一个深入的思考。这是一个集体，它不是仅仅一个人的荣誉与得失，而是39个人的全部，包括好与坏，美与丑，无论怎样我们都必须接受，而且把好的方面发扬光大是每个人的责任。想到嗓子已经哑了的教官，想到那些心中还愤愤不平的同学，我就有几分难受，不管今后怎样，我都希望五班的全体同学都团结一心。同是家人都应该心往一处想，劲往一处使，我们一定能在下次会操中取得一个好成绩。
高一军训日记总结篇十二
今天的军训，让我极大地改变了对军训的看法，因为我懂得了什么才是真正的军人，高中军训日记。与真正的军队训练相比，我们的苦与累就太微不足道了。
上午，天空中虽然下着蒙蒙细雨，但是我们练习了军姿。我依然雄纠纠，气昂昂，摆出一副军人的架势，教官指示的每一个动作，我都按质按量地完成。此时此刻，我已不单单代表我自己一个人了，我要融入整个班集体中，因为我的一举一动影响着整个班的荣誉。军训固然艰辛，可是坚持就是胜利！想到这里，我的信念更加坚定了。军训，让我深刻地领悟“毅力”二字的含义。军训，也让我体验到纪律在一个军队中是多么重要。
成功在于细节，军训使我改正了许多行为习惯细节上的错误，同时我在各方面的素质都得到了升华。
军训，你让我受益匪浅！
高一军训日记总结篇十三
早晨的训练依旧紧张，除了复习以前的动作外，一个个新的动作又被教官演示，再教给我们，没有什么不行可言，我们能做的只有向前冲。休息的时候，我们也不能放松，因为接下来迎接我们的就是正式入学后的第一次考试，对我们来说也是意义非凡，每个人都紧张地准备着，希望可以在第一次的考试中取得好成绩。教室里没有一点吵闹声，只有笔与纸摩擦后的“沙沙沙”声，军训的纪律是铁的纪律，在军训期间的考试也是铁的纪律的一部分，我们每一个人都从心底认识这一点，也有决心在以后的日子里延续下这份在军训中养成的铁的记录。
军训是一种考验，是一种磨练，迎着刺眼的阳光，我们克服种种困难，军训中，我们是快乐的，是有些辛苦的，热情的，激昂的……米卢曾经讲过“态度决定一切”军训何谓严谨，何谓团结，何谓认真，这些都教会我们用心对待每件事。
20xx年9月9日。
不记得哪一位伟人说过，人就是沙漠中的一粒小草，是否能生存，就在于你的意志是否坚强。以前，我总以为坚强就是肯吃苦、不怕累。今天，在军训中，我才领略到什么是吃苦，什么是真正的坚强。
昨天，教官就与我们见了面，给我的第一印象就是严肃，我在心里暗暗地想：“这下可有苦头吃了!”
那位教官姓张，我们叫他张教官。其实从刚见到他到整个上午结束，他都没有笑过。张教官对我们说：“在训练场上，没有笑容。”看他那认真的样子，我已经在心里笑了无数次了。
在此之后，我吃尽了军训的苦头，光站军姿，就使我接近崩溃线了。烈日炎炎，我们站在操场上，动也不让动，感觉浑身缺水，只有舌头底下是湿的，一张嘴，又干了。一个站军姿还不够，还有稍息、跨立、行礼等。我简直要变成一个疯子了!!当时，我就在想：“不知道这个教官是人还是机器，难道他想把我们也变成机器?”
第一天是大家最不适应的一天，有三分之二的同学成了病号，头痛、炎热、疲劳把大家折磨的有气无力。下午，我们练停止间转法的时候不太认真，一位教官向我们炫耀他们北路的同学多么好，动作多么整齐。我们不服气，当咬着牙把动作练好时，才感觉到脚都快裂了。
一天的军训生活很快过去了，我决心在以后的几天里，做到“流血、流汗、不流泪;掉皮、掉肉、不掉队。”
20xx年9月10日。
很少佩服人，但我真的非常佩服张教官，他绝对是一个好教官、一个好军人，从他身上，我认识到了军人的风范和尊严。
有生以来，我参加的第一次军训，是苦中有乐的;我拥有的第一个教官，是最优秀的。我真的很高兴!
20xx年9月12日。
今天是个雨天，毛毛细雨下个不停，仿佛老天爷知道我们要与教官分开，也在为我们难过呢!明天，我们就要汇操了，无论结果如何，我都会很开心，因为，在这短短的几天里，我努力了。从来没有想过，平日娇滴滴的我，竟然熬下来了。四天的军训很苦、很累，也很短暂，但是它教了我许多以前从未体会过的东西，让我明白了在这个世界上，有更多东西不是用金钱就可以衡量的，让我认识了什么才是军人。
军训之前，我总以为军训是一种身体上的折磨，事实上，我错了，军训是一种精神上的磨练。是军训，让我在人生的路途上迈出了一大步。
在最后的几天里，支撑我的不是体力，而是意志力，无论哪一个教官，无论他是否教过我们、是否罚过我们，他们永远都是我最敬佩的人，我从他们身上学到了坚强与毅力。
高一军训日记总结篇十四
“有些事情一辈子只能碰上第一次，再也不会有第二次。”我们的教官如是说道。恰逢年少气盛的我们，哪怕有感悟也及不上什么程度。于这个年龄里，我们大多数人所能做的都只能是听取别人的意见与建议。
我们的教官不比我们年长多少，然而经历的事情却明显比我们多出不少。每个人都有其术业专攻，论文化程度教官们哪怕不及我们，军事经历就足以成为他们站在队列前教导我们的理由了。太阳曝晒下，我们整个队列伫立着，伴随着身上大汗淋漓。最开始的大家都是脆弱的，不出几分钟便晕倒不少于一列的人，可是历经一天的训练之后，整个营的成员的身体素质都明显好了很多，大家都努力地坚持训练，不轻易言弃。
身体素质固然重要，而我们也在不经意间锻炼着自己的心理素质。面对困难时，坚持到底。面对磨难时，迎面而上。在队列里，我们每个人都以自己的方式努力着，与环境抗争，与困难抗争，与自己抗争。
人啊，拥有无数个分分秒秒，多得让人厌倦的分分秒秒。只是，这分分秒秒皆是特别的，皆会过去。人也拥有无数个“次”，可是每次都是不尽相同，甚至有些是稍纵即逝的。像这样站在烈日下饱受煎熬，感悟良多之时，在人生中恐怕不多，而这次大学的军训，恐怕是最后一次了。
高一军训日记总结篇十五
刚迈入高中的大门就要军训七天，让我们体验军营的生活，培养我们顽强拼搏、坚持不懈的精神。
我是一个在体育运动方面没什么天赋的人，所以对军训最开始还有些排斥。怕自己因为反应慢半拍、抢拍或动作做错成为队伍中最显眼的那个人。当我穿上老师发给我们的军训服时候，我又发现镜中那个穿上迷彩服的我还有几分军人的模样。不由得便对今天的军训有了些期待！
早训，我们学会了向左、向右、向后转，蹲下与起立，向左、向右、向中看齐，还有最重要的一个、最基本的内容站军姿。大概是今天一起床就开始军训，所以我在向左、向右、向后转的时候就有些晕，再加上站了一会儿军姿。所以当老师喊解散的时候，我两眼发黑，一下就坐在了地上，同学把我扶上楼休息会儿才好些。
吃过早饭过后我们又开了军训动员大会，说了誓词，于是我告诉自己不能退缩、要坚持。开完会后，我们复习了早训的动作，然后学了跨立。这一场下来，我的脚后跟非常疼。结束时，教官还让我们全体站军姿十分钟，这一下我的心里凉了半截，这十分钟简直是度秒如年。
下午的训练稍微比较轻松，教官告诉我们叠被子，而且要叠成豆腐块。我试了一试，自己叠的与老师叠的犹如丑小鸭与白天鹅，叠完被子我们又继续训练，学了行礼。晚训时间比较短，所以只复习了新动作。
这一天下来，最疼的就是脚后跟。但我也很开心，我们要学会苦中做乐，在高度紧张的情况下调整自己，提高自身素质。
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