阅读不同类型的文章可以拓宽视野，丰富自己的知识储备。如何处理工作与生活的平衡是现代人面临的难题，我们可以寻找一种适合自己的方式。下面是一些总结的示例，希望能够对大家写好总结提供一些建议和参考。
感动中国人物个人先进事迹材料篇一
近日，山东淄博市沂源县张家泉村老战士朱彦夫被中宣部授予时代楷模荣誉称号。连日来，时代楷模朱彦夫的事迹引发社会各界的强烈反响，朱彦夫挑战生命极限、一心为民的精神信念，感动了很多人。无手无脚、没有左眼、没上过几天学的朱彦夫，却一直坚持读书、看报纸、写日记。最近，朱彦夫的部分日记曝光。
1963年12月(节选)。
在很长很长的一段时间里，内心发生了激烈的矛盾：是死去好还是继续活着好?活着吗，艰难如山，寸步难移，在全部生活的历程中，都充塞着每行必遇的困难、阻碍和烦苦。小则吃饭穿衣，大则行走旋作，以至工作与斗争，都每每依次横在我的面前。这样下去，对党和国家、人民和自己，都不可能有什么好处。死去吗，这是违背人民利益、毫无价值的牺牲。
这些难题，这些复混烦思的难题，随着时间的推移而增多起来。为革命、为生活而斗争的视线，渐渐暗淡、模糊了。如果说，在残废以后还曾以勉强的精神，在农村为革命事业做了一点事情的话，那只是出于这样的想法：这可以消磨静卧、孤坐所带来的郁闷沉默状态，用以弥补前功未完的缺额。
当我读到为人民服务这篇文章的时候，心情恍然急剧地跳动起来：我们的同志在困难的时候，要看到成绩，要看到光明，要提高我们的勇气。此刻，我的心象一棵久枯失育的草，得到阳光和空气的温慰一样，顿时舒展开来，逐渐返青了。这句伟大宝贵的话，正好说到我的内心深处，我正是只看到自己眼前的困难而没有看到全局的光明前途，对困难丧失了斗争的勇气，把视线固定在一个小的死角里。
一个人只要有生命，就会发光，就能以他所散发出来的光热，去改造他周围的自然环境，去帮助和改造他周围群众的落后思想。
_武装了我使一个在别人看来只能清享厚福终身，毫无生息作为，甚至连吃饭喝水都应由别人捧碗相喂的人，重新振作起精神，拿起另一种斗争武器。
一个共产党员，只要还有生命，就能有作为。
我有嘴能说，有眼能看，有假肢能走动，有胳膊会写字这就是我与阶级敌人、工作困难以斗争的有力武器。在_的指引下，我决心以这种武器，排除万难，努力奋斗，把自己的一切贡献给伟大的共产主义事业!
感动中国人物个人先进事迹材料篇二
终于开始了正规的短跑训练，苏炳添的天赋更是一下子体现出来。有一次苏炳添家聚会，苏炳添问表哥蔡健发100米的成绩是多少，蔡健发说11秒多。苏炳添就笑话表哥，“这么慢，我能够跑到11秒以内。”表哥蔡健发根本不信，当即和他打赌，如果苏炳添能够跑进11秒，能够答应苏炳添要求，“要什么就奖励什么。”结果，他们就到附近一个学校测了一把，苏炳添跑出了10秒7，这个速度把当时一旁上课的体育老师都震住了。
不过，真正的体育训练并非那么轻松。苏炳添在2004年代表古镇参加了中山市运动会，被当时中山体校的教练发现，并将苏炳添从乡下中学带到了中山市体校。刚到体校的时候，苏炳添对于每天早上5点多就起床训练并不适合。而且，因为刚到市体校，又没有朋友，苏炳添一个人哭了好多次，甚至一个人3次从体校跑回家。体校教练发现后，就动员杨永强教练再去苏炳添家里做说客，劝说苏炳添回去。
之后随着成绩越来越好，苏炳添在新学校也开始有了新朋友，才慢慢安心下来。2006年，苏炳添代表中山市参加了广东省中学生比赛，暂露头角。于是，苏炳添成为了广东省田径队的一员，真正进入了专业运动员的行列。
即便成为了专业运动员，苏炳添也一度险些放弃。在田径队成绩中游，苏炳添一年之后遭遇成绩瓶颈，甚至还有些下滑，他也一度想过放弃。后来很多人都劝他留下，协助他坚持渡过瓶颈期。这才有了后来短跑名将袁国强发掘出苏炳添，一路成就中国速度的故事。
学习体育两不误。
苏炳添不但是国家队的中国速度，还是暨南大学的研究生。导师傅教授提及弟子，同样非常赞赏，“苏炳添阳光、努力且十分谦虚。虽然因为训练的原因不常在学校，但是和同学老师的联系和沟通从不间断。在学习上，虽然是体育特长生，但却十分认真。本科论文还是‘优’!平时因为训练缺课，都会即时补上。是体育生中很努力、很认真的人，愿意学习的一个孩子。”
正是因为谦逊的性格，在张培萌跑出10秒成绩后，苏炳添和张培萌成为了互相推动的搭档，两人携手夺得亚运会接力冠军，并刷新了全国纪录。
苏炳添破十神迹具有跨时代的意义。
他告诉自己：一定要坚持!机会总是会眷顾那些有准备的人，速度，属于执着于每个0.01秒的人。
怀揣着这种不服输的信念，苏炳添捅破了这层让几代人梦寐以求的“窗户纸”。
苏炳添的突破具有跨时代的意义。“破十对中国是个里程碑，作为中国第一人，能把自己的名字写进历史，我感到非常骄傲。但在未来的路上我还要继续努力，不要因这个成绩而自满。”苏炳添在赛后接受采访时说。作为中国“飞人”，他的未来依然可期。
刘翔的含恨退役，让黄种人在短跑领域出现真空，苏炳添横空出世，即时填补了空缺，这位步频型的小个子英雄，拥有无与伦比的瞬间启动水平。在国内，苏炳添面临张培萌的竞争;在亚洲，苏炳添接受日本的桐生祥秀挑战，即使之前苏炳添生活在张培萌、桐生祥秀的阴影下，但天道酬勤，他凭借划时代的壮举荣膺黄种人第一飞人，注定被写进体育历史教科书。
感动中国人物个人先进事迹材料篇三
黄文秀的先进事迹不断刷屏网络，查阅着她的相关信息，短短几行，于年纪相仿的我而言，看到这样的新闻心里着实很痛，30岁的生命本应跳动的鲜活有力，可她却已悄无声息；同时我的心里还有一份愧疚，因为与她相比，我对人生少了全情的投入与规划的执行。因此，要向时代楷模黄文秀学习。
学习黄文秀同志先进事迹，要学习她脚踏实地的工作作风。黄文秀同志毕业后，毅然决然的放弃在大城市的工作机会，回到了家乡，担任乐业县新化镇百坭村党组织第一书记。她深入群众，一户一户摸清需求，从点滴做起为群众排忧解难，赢得群众的信任和爱戴。她扎实肯干，脚踏实地，认认真真开展工作，实实在在了解情况。要学习黄文秀同志这种扎实的工作作风，砥砺奋进，真正的做到扎根基层，务实基层工作，为群众办实事，做实功，谋实利。
学习黄文秀同志先进事迹，要学习她忠于担当的责任情怀。黄文秀同志担任第一书记后，恪尽职守，担负起党交给她的重任。她带领88户418名贫困群众脱贫，使全村贫困发生率下降20%以上。要学习她的这种担当精神，要学习她的责任情怀，要学习她的不忘初心，要学习她的为民服务。要甘于做一名基层普通的人民公仆，立足本职工作，有责任，有担当。不忘党和人民的重托，不忘党和人民的殷切期盼。
作为一名驻村第一书记，作为一名80后党员，在学习黄文秀同志先进事迹的同时，也深感肩上的责任重大。在以后的工作中，要真正的做到扎根于农村，扎根于基层一线，将自己的所学所想，充分运用到实际工作中。不讲条件，不辞辛苦，始终跟着党走，按照党的要求做，发挥党员作用，不忘初心，牢记使命，为民服务，在为实现中华民族伟大复兴的中国梦的路上，贡献自己的绵薄之力。
感动中国人物个人先进事迹材料篇四
陈陆是江苏江都人，父亲是军人。穿上军装，一直是陈陆的愿望。2001年12月，他如愿参加消防工作，在庐江县消防救援大队为大队级正职、一级指挥员消防救援衔。
2008年汶川大地震，陈陆是安徽省第一批去增援的消防队伍中的一员。在震后的汶川救援中，陈陆拖着被毒虫叮咬起泡流脓的`伤腿，背着30多公斤重的破拆器材，连续10天在震区搜寻生命。那年，他被评为“合肥市抗震救灾先进个人”。
2016年6月，庐江县遭受洪灾。陈陆连续奋战35个小时，带队营救和疏散2430人。群众无一伤亡，陈陆自己却当场累到晕倒，经历2个小时的抢救之后才转危为安。那年，庐江县消防救援大队被安徽省公安厅记集体三等功。
陈陆履职的19年里，获得很多荣誉。“优秀共产党员”“全省优秀人民警察”……然而这一次，他的荣誉却让所有人泪目。
7月26日，共青团安徽省委、安徽省青联追授陈陆同志“安徽青年五四奖章”;7月27日，应急管理部批准陈陆同志为烈士;7月28日，应急管理部消防救援局追授陈陆同志为“全国消防救援队伍优秀共产党员”。
在战友们眼中，陈陆爱笑，“没架子”，热爱工作。
然而，在家人眼中，陈陆却不是一个合格的丈夫和父亲。结婚后，他几乎每两个星期才回一次家陪陪妻子和孩子。在陈陆的办公桌上，一个崭新的消防车模型还静静地立在那里。那是陈陆给4岁的儿子特意准备的礼物，是一个消防员父亲一个多月没能回家，想给儿子的道歉和补偿。
“我志愿加入国家消防救援队伍，对党忠诚，纪律严明，赴汤蹈火，竭诚为民，坚决做到服从命令、听从指挥，恪尽职守、苦练本领，不畏艰险、不怕牺牲，为维护人民生命财产安全、维护社会稳定贡献自己的一切。”
2018年消防部队改制，陈陆选择继续从事消防救援工作。这是他选择留在“火焰蓝”那天的誓词，也是他曾很多次带着新消防员，一遍遍宣读的誓词。战友们说，他用生命践行了这样的誓言，用生命为“人民至上”做出了最赤诚的诠释。
据了解，入汛以来，国家综合性消防救援队伍共参加各类抗洪抢险救援超过1万起，营救遇险被困群众近4万人，疏散转移被困群众近11万人。
救民于水火，助民于危难，给人民以力量，防汛抗洪一线，依然挺立着众多如陈陆一样的“火焰蓝”身影。
感动中国人物个人先进事迹材料篇五
20xx第七届“中华之光--传播中华文化年度人物”颁奖典礼6日在中央广播电视总台举行，樊锦诗、郎平等杰出代表获奖。“汉语桥”获集体奖，“汉语拼音之父”周有光获致敬奖。
本届获奖者包括全球范围内有影响力的“中国面孔”、传播中华文化的杰出海外代表以及将中华文化精髓传向世界的外国人。
他们分别是:56年用心守望文明的“敦煌的女儿”樊锦诗，用生命的`故事诠释女排精神的中国女排总教练郎平，用雕塑语言与世界倾情对话的雕塑家吴为山，继承父辈伟业、促进中国与印度文化互鉴的学者谭中，中国与葡萄牙友谊的杰出代表蔡文显，点亮中日舞台的优秀制作人颜安，深耕中国文化的奥地利学者格尔特·卡明斯基，徒步行走中国的文化使者麦克·贝茨夫妇，为中白友谊砥砺前行的白俄罗斯前副总理托济克·阿纳托利，京剧国际化的推动者、美国学者魏莉莎。
集体奖颁给了创办于20xx年、被誉为全球汉语“奥林匹克”的“汉语桥”。今年还新增了致敬奖，颁给了“汉语拼音之父”周有光。
敦煌研究院名誉院长樊锦诗在接受记者采访时表示，敦煌研究院成立以来，一代又一代莫高人传承着“坚守大漠、甘于奉献、勇于担当、开拓进取”的莫高精神，在研究、保护、传承、弘扬敦煌文化艺术等方面不懈努力。
“中华之光--传播中华文化年度人物评选”创办于20xx年，旨在表彰为传播中华文化做出重大贡献的国内知名人士、海外华侨华人、外国友人和团体机构。往届获奖者中包括金庸、叶嘉莹、成龙、莫言等。
感动中国人物个人先进事迹材料篇六
窄条凳，自行车，弓腰扛背，沐雨栉风。身边的人们追逐很多，可你的目标只有一个。刀剪越磨越亮，照见皱纹，照见你的梦。吆喝渐行渐远，一摞一摞硬币，带着汗水，沉甸甸称量出高尚。
2010年8月9日，吴锦泉收听广播时得知甘肃舟曲发生特大泥石流灾害，将磨刀挣来的硬币凑上1000元钱送给红十字会捐给灾区。2013年4月20日，四川雅安发生7.0级地震，吴锦泉得知此消息后，将两年来走街串巷替人磨刀挣下的.1966.2元辛苦钱，通过红十字会捐给灾区。
自2008年汶川地震之后，累计捐款37000多元钱。吴锦泉，江苏省南通市港闸区五星村一名普通村民，如今年过八旬，仅靠磨刀为生，生活并不富裕，老两口还住在三间破旧的瓦房里，但他关心社会，为村里修桥补路，去福利院看望孤儿，将自己的辛苦钱毫无保留地捐献出来。
感动中国人物个人先进事迹材料篇七
被誉为敦煌女儿的樊锦诗，1938年出生于战火纷飞的北平，成长于上海。1963年，樊锦诗以优异的成绩，毕业于北大考古专业。从此，就扎根黄沙漫天的大西北，在敦煌的莫高窟，一待就是五十多年。当同龄人在谈婚论嫁的时候，樊锦诗和恋人彭金章，却不得不面对两地分离的苦楚。
1986年，樊锦诗和爱人彭金章，终于在风沙漫天的敦煌团聚，这距离他们毕业时的约定，整整迟到了23年。那时的.彭金章，已是武汉大学历史系副主任，和同事道别时，老彭幽默地说，还是敦煌胜利了，老彭投降了。支持妻子，彭金章没有半句怨言，然而大家心里都清楚，让一个年近半百的人，重头开始，要做出怎样的牺牲。
在樊锦诗的努力下，经过20多年的治沙工程建设，使袭击千年的黄沙，远远地停在摩根山后面。但防砂只是缓解了壁画病害的影响，并没有根本解决问题。当时，摩根壁画和彩色中，已经出现了一半以上的空鼓、变色、脱落等病害，樊锦诗也日趋中心。
为保护石窟，樊锦诗就在全国旅游景点中率先实行限流，没想到，这个先例却导致游客怨声载道。很多人说樊锦诗太傻，有钱不赚。然而，外界的争议，并没有扰乱樊锦诗的没有一件孩子的衣裳。
有许多次离开的机会，樊锦诗最终留在了敦煌。
“对莫高窟，是高山仰止。它的材料无比广阔，内容无限丰富。越研究越觉得，老祖宗留下来了世界上独有的、多么了不起的东西!”樊锦诗说。
是吸引，更是责任。这座千年石窟曾历经磨难，成为“吾国学术之伤心史也”。常书鸿、段文杰等前辈白手起家、投身沙海，为保护敦煌倾尽一生心血。
新中国成立后，国家前所未有地重视莫高窟的保护。“文物命运是随着国家命运的。没有国家的发展，就不可能有文物保护的各项事业，我们也不可能去施展才能。”樊锦诗说，“只要莫高窟存在，我们一代代人就要把它陪好。”
感动中国人物个人先进事迹材料篇八
7月29日下午，灵山县卫生健康局组织机关全体干部职工学习黄文秀同志的先进事迹与精神。旨在激励广大党员干部不忘初心、牢记使命，主动作为、甘于奉献，积极投身到脱贫攻坚、决胜全面小康的伟大事业中，为走在社会主义新时代的长征路上，做出自己应有的贡献。
会上，传达了自治区关于决定追授黄文秀同志为“自治区优秀共产党员”称号、中宣部关于追授黄文秀“时代楷模”称号的重要精神。号召全体党员、干部、职工开展向黄文秀同志学习。
会议指出，黄文秀同志是在脱贫攻坚伟大实践中涌现出来的时代楷模和先锋模范，是用生命坚守初心使命的优秀青年共产党员。黄秀文是我们新时代的楷模，也是我们广西的骄傲，更是我们学习的榜样。
会议强调，结合开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，深入学习黄文秀同志的先进事迹和精神，学习其心系群众、务实为民的真挚情怀；学习其迎难而上、乐观向上的顽强意志；学习其勇于担当、甘于奉献的优秀品格。
会议要求，全体党员、干部、职工要以学习黄文秀同志先进事迹为契机，像黄文秀同志那样，把自己置身于党的事业中、扎根群众，立足岗位履职尽责。在工作上做到吃苦耐劳、求真务实，深入农村基层，扎实为人民群众办好事、办实事，规矩做事。在生活上能沉下心来，保持优良作风，谦虚做人。在思想上全心全意为人民服务，时刻把群众冷暖挂在心上，苦干实干，攻坚克难，在平凡的岗位上做推进党的建设、扶贫攻坚、卫生健康系统建设等各项工作的践行者，以优异的成绩向新中国成立70周年汇报。
感动中国人物个人先进事迹材料篇九
身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。立身行道，扬名于后世，以显父母，孝之终也。古人云百善孝为先，孝也是中国道文化的核心，连父母都不孝敬，那么他的为人就可想而知了，12年前，一位大学生背着疯娘读书，感动国人，如同他怎样了呢。
刘秀祥，1988年出生在贵州省望谟县，贵州本就以大山居多，望谟县更是深度贫困县，山高坡陡，沟谷纵横，读书成了孩子们走出大山唯一的希望，刘秀祥也是一个奋发图强的学子。
但是命运并没与眷顾他，4岁那年，父亲因病去世，母亲深受打击，精神愈发不稳定，哥哥姐姐成了家中劳动力，但日子愈发艰难，贫困的生活压得哥哥姐姐喘不过气，10岁那年，哥哥姐姐相继离家。
支离破碎的家庭只剩下刘秀祥和精神失常的母亲，年仅10岁的他成了家中唯一的主心骨，为了能够生活下去，他将自家的田地租给了别人，每年有500斤的稻谷维持生活，有时候，他就上山挖草药，捡废品，睡猪圈，就这样他读完了小学。
对他来说，读书是改变贫困生活的唯一道路，虽然他成绩好，但中学他拿不出学费，他自己找到了民办了乾坤学校，他以摸底考试第一名的成绩获得了免费入学的机会，6年的读书生涯，异常艰辛，他拾废品，又在工地上打工，20__年，他考上了山东临沂大学。
由于家里面没人照顾母亲，刘秀祥毅然带着母亲来到了大学，他没有太多的奢求，只要能够在学校照顾母亲，他干什么都行，他的事迹触动了校方，他们也同意了，在多人的帮助下，刘秀祥母子俩在大学“安了家”，大学的生活开支比他想象的要多得多，他每天要兼职四五份工作。
在媒体的报道下，刘秀祥“背疯娘”上学的事迹引起了很大的社会反响，各界爱心人士也伸出了援助之手，20__年，刘秀祥大学毕业，北京、西安、南京、山东多家企业都为他提供了一份优厚的工作岗位。
他随便接受一份，他都实现了脱贫，而他其实也已经逃离的贫困，但他只是大山当中艰难求学中的一员，只是他比别人更加幸运，那些不幸运的人依旧还在挣扎，他放弃了所有的优厚待遇，回到了望谟县当了一名普通的'教师。
这里教育条件非常艰辛，任务最重的时候，他一个人要担任三个班的班主任，给五个班带历史课，同时身兼德育处、团委、历史教研部、政教处多个学习岗位的工作，他就像是一颗火种，点燃了望谟县的教育之火。
大山的孩子因为贫困大多数都放弃了读书，他四处宣传自己的事迹，让他重新点燃梦想的火种，梦想太重要了，没有梦想，生命当中任何一个坎都很难跨过去，当送学生考上大学时，问题接踵而来——学费。
20年前，望谟县高考本科人数为0，其实并不是没人考上大学，而是没有学费，刘秀祥利自己的影响力牵线资助山区的孩子，20__年，望谟县高科本科线人数达到了1267名考生，这是一个重举。
没有谁的梦想是一蹴而就的，只是看你自己愿不愿意在这条充满艰辛的路上继续坚守，刘秀祥坚守了8年，他成功了，他改变了望谟县的教育面貌，也改变了1267名大山孩子的命运。
感动中国人物个人先进事迹材料篇十
2018年3月26日，黄文秀来到广西壮族自治区百色市乐业县新化镇百坭村担任驻村第一书记。2019年6月16日晚，黄文秀从百色返回乐业途中遭遇山洪因公殉职，年仅30岁。2019年7月1日，追授“时代楷模”称号。这里给大家分享一些学习心得，供大家参考。
2019时代楷模黄文秀事迹学习。
广大党员干部和青年同志要以黄文秀为榜样，不忘初心、牢记使命，勇于担当、甘于奉献，在新时代的长征路上做出新的更大贡献。作为新时代的党员干部，当学习黄文秀同志的榜样精神，不忘共产党人为人民服务的初心，带领中国人民共同富裕的伟大使命。
学习榜样精神，永远奋斗不止。黄文秀曾说“做人要有价值，不能光为自己活，还要为民族、国家而活。”正是黄文秀以及其他优秀共产党人的这种“热血与青春、信念与初心、跋涉与牺牲”精神，推动着我们党的事业不断前进。共产党人应该时刻铭记“为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴的“初心”和“使命”，永远奋斗，才能让中国共产党永葆青春与活力。在脱贫攻坚的路上，同人民一起梦想的青春才能无悔，为人民辛勤奉献的青春才能更加靓丽。
学习榜样精神，彰显责任担当。年仅30岁的黄文秀牺牲在扶贫路上，她用青春书写了第一书记的责任担当，把扶贫路当作“心中的长征”，将生命绽放在祖国最需要的地方，在脱贫攻坚第一线诠释了共产党人的初心使命，谱写了新时代的青春之歌。当前，脱贫攻坚作为我们这一代人重要的历史使命，在脱贫攻坚的关键阶段，每一名党员、每一个干部都要自觉加重担子、加足马力去实现“事关全面建成小康社会、增进人民福祉、巩固党的执政基础、国家长治久安”的伟大工程中脚踏实地、真抓实干、砥砺前行。
学习榜样精神，不忘初心使命。共产党人的初心和使命是激励中国共产党人不断前进的根本动力。黄文秀奉献自我，用美好青春诠释了共产党人的初心使命，这呼吁着我们广大党员干部要与人民同呼吸、共命运、心连心，永远把人民对美好生活的向往作为奋斗目标，在新时代的新矛盾新挑战新征程中，把“初心”和“使命”融入到发展的全过程，覆盖到工作的各个方面，艰苦奋斗、攻坚克难，为实现中华民族伟大复兴的中国梦注入不竭动力和源泉，继而朝着实现中华民族的伟大复兴的宏伟目标奋勇前进。
感动中国人物个人先进事迹材料篇十一
从20xx年入选航天员到现在的成功圆梦“飞天”，神舟十二号航天员汤洪波历时11年多，这足以看出“飞天”考核之严格。
那么，在中国怎么样才能成为一名航天员?实现“飞天”，航天员需要完成哪些锻炼?
“航天”先“航空”
成为空军飞行员，是成为真正的航天员的第一步。
专职的航天员一般都是从空军飞行员中进行选拔，因为空军飞行员平时的工作状态最为接近航天器的状态，当战斗机飞行员在驾驶战机做某些动作的时候，其身体承受的载荷与航天器中的载荷相接近。
而且，空军飞行员本身的身体和心理素质就比较好，十分适合航天工作的要求。
成为预备航天员。
正式“飞天”前，先要成为预备航天员。
歼击机、强击机飞行员;累计飞行600小时以上，大专以上水平，飞行成绩优良，无等级事故，无烟酒瘾，最近3年体检均为甲类。
严格的综合训练。
通过第一阶段选拔的预备航天员，只有通过第二阶段的'选拔才能成为执行飞行任务的真正航天员。
整个选拔过程宛如过五关斩六将，经过一轮又一轮的筛选、淘汰，最终能够成为执行飞行任务的航天员，只能是最优秀的十几个人。
航天员训练课程包括了理论知识、体质锻炼、心理训练、航天环境适应训练、野外生存训练、人船地合练、人船箭地合练等内容。
体质训练方面，航天员接受的体质训练都是按照运动员标准来进行，包括了田径、球类、体操、肌力、游泳等内容，训练量非常大，而且尤其强调航天员的耐力。
此外，为适应太空环境，他们需要经过常人无法想象的各种极限训练，
如：三维滚环训练、超重训练、幽闭空间训练等等，每一种训练都是挑战航天员的生理极限的。
心理训练也是航天员的必修课。在密闭无人的太空舱中，人容易出现焦虑等心理问题，所以需要通过心理训练来学会如何调整自己的情绪。
航天员的心理训练包括了心理学基础和心理健康教育、放松训练等内容。
航天员到太空需要进行各种任务，面临形形色色的挑战，这不仅是对他们体能的挑战，还对他们的文化理论提出了更高的要求。
因此，在文化理论方面，航天员将接受高等数学、力学基础、电工学、电子学、自动控制、英语、计算机、地理、气象、空气动力学、火箭、飞船设计原理、航天医学等近60门文化基础和航天理论课程的学习。
据了解，每门课程的书本都是16开，几百页厚的。
同时，航天员必须熟记9大本、上百万字的飞行手册，上千条指令、数百项操作，达到闭上眼睛都能精准无误地全流程操作的程度。
文化理论覆盖面广，复杂的课程和繁重的学习任务，无疑高度考验着航天员的观察力、空间力、记忆力、创造力、计算力、推理力和专注力。
可以说，成为一名合格的航天员，不仅需要强大的身体素质，还要一个强大的大脑。
感动中国人物个人先进事迹材料篇十二
205月29日，广西玉林市的一栋民房发生火灾，有人员被困。消防官兵赶到时，大火已将二楼的木梯完全烧毁，救援人员只能从旁边的民房楼顶绕进火场。
一名叫杨科璋的指挥员，带着三名消防员率先爬上楼顶，自上而下展开搜救。杨科璋虽然只有27岁，却是个有经验的老消防，没过多久，他就在五楼一间卧室的卫生间里发现了陈丽和她的孩子们。
因为吸入过多的浓烟，一岁半的小女孩已经休克，再不转移就会有生命危险，危急之下，杨科璋决定将小女孩先行转移。
然而当救援快要结束的时候，战友们突然发现找不到了杨科璋和小女孩。原来，就在杨科璋的撤退路线旁有一个正在改建中的电梯井，遮挡井口的木板已经被火烧毁。浓烟中杨科璋不慎踩空，从五楼跌落。
战友们发现杨科璋时，他仰面躺在地上，小女孩被他紧紧搂在胸前。由于杨科璋身体的缓冲，小女孩除头部擦伤外没有任何损伤，可杨科璋却伤重不治。在生命最后一刻，他依然保持着抱孩子离开时的姿势。为了保护小女孩，他在坠落的过程中依然没有松手。而“大姐我救你女儿出去，你放心。”竟成了他留下的最后一句话。
杨科璋生前参与过200多次救援，和战友们从生死线上抢救回160多条鲜活的生命。这一次，他用自己的生命完成了最后一次救援。
杨科璋的生命永远定格在了27岁，可在大家心里他并未走远，他依然在某个地方，守护着他爱的人们。
感动中国人物个人先进事迹材料篇十三
1988年刘秀祥出生在贵州省望谟县，这个地方四周都是大山，贫困闭塞。直到xx年11月才刚刚摘掉贫困县的帽子。在小秀祥四岁那年，父亲因病去世了，丢下了三个孩子。母亲不堪生活的重压，患上了间歇性精神病，失去了生活自理能力。
后来，哥哥出外打工，杳无音信;姐姐也离开了家，不知去向，家中只剩下母亲和小秀祥孤儿寡母两个人。那年小秀祥11岁，独自撑起了家庭的重担，一个人照顾母亲。
他身单力薄，无力下田干活，就把家里的农田租了出去，换些口粮和母亲糊口。小秀祥一边照顾着母亲的生活起居，一边捡垃圾、挖药材换些生活开支，就这样和母亲相依为命，勉强度日。
小秀祥从小就具有远见卓识，他认准了只有文化知识，才能改变贫穷落后的生存困境。因此小秀祥学习格外努力，小学毕业时的成绩排在全县第三。可是由于家里经济条件的原因，无法去上最好的县中学，而是去了县里的一所民办中学，以摸底考试第一的成绩免费入学。
小秀祥带着母亲离家来到县城上学，举目无亲，首先要解决的是食宿问题。小秀祥自力更生，在学校旁边的山坡上搭了一间窝棚，在地上挖了锅灶，作为自己和母亲的容身之处，就这样安顿了下来。小秀祥还利用课余时间捡废品、打零工赚点花销，支撑着把书读下去。
三年后，初中毕业，小秀祥考入了安龙县第一中学。
小秀祥又带着母亲来到安龙县开始了高中的求学生活。在县里租不起住房，这里也没有条件再搭窝棚，小秀祥就想办法租下了农户不用的猪圈，每月只需支付十几元钱。小秀祥将猪圈打扫干净，用编织袋遮挡住四周，勉强能够遮风挡雨，算是解决了两人的住处问题。
小秀祥还是一边勤工俭学，一边刻苦读书。长期的营养不良再加上巨大的精神压力，小秀祥终于在高考前病倒了，高考落榜了。
这个多年来一直支撑着他的精神支柱，轰然倒塌了。小秀祥再也坚持不住了，他要离开，永远地告别这个带给他这么多痛苦和磨难的世界。小秀祥默默地收拾着东西，做着离开前的最后准备。
他翻看着自己的一本日记，自己曾经写下的一句话蓦地映入眼帘：“当你抱怨自己没有鞋子时，却发现旁边还有没有脚的人。”
这句话像一道闪电击中了他，小秀祥突然醒悟了。“难道就这样放弃吗?就这样抛下自己的母亲离开吗?我有手有脚，有母亲，还有家，比起那些无依无靠的人不知幸福多少倍，我还可以重新来过!”
小秀祥又振作起来了，他找了个学校复读，准备再次参加高考。在这一年的时间里，小秀祥发奋苦读，付出了比常人更多的努力。第二年的夏天，小秀祥收到了来自临沂师范学院(现在的临沂大学)的录取通知书，小秀祥成功了，他抱起母亲喜极而泣。
可是随之而来的学费、路费问题又摆在了眼前。小秀祥下定了决心，“只要能够答应他带着母亲去求学，解决学费和路费问题，他可以不惜任何代价，并且签下协议。”
秀祥带母求学的经历被媒体报道了出来，牵动了亿万人的心，也感动了校方。校方为他和母亲提供了住处，还给他安排了勤工助学的工作，秀祥顺利地开始了大学生涯。
秀祥的生活开始慢慢好转，同时他也没有忘记回馈社会。秀祥把自己省吃俭用攒下的钱寄回家乡，给他一起拾破烂时结识的三个弟弟妹妹，资助他们上学。
大学毕业在即，秀祥来到了人生的十字路口。面对就业该何去何从的难题，摆在了秀祥面前。此时他一直资助上学的一个妹妹打电话告诉他，她要嫁人了，她不想再继续读书了。
这个电话让秀祥感到非常震惊，经过深思熟虑，他决定放弃留在城市的机会，毕业后返回家乡，做一名教师。“我要回去，我要告诉他们，梦想的力量有多大。”回到家乡，他可以帮助那些和他曾经是一样的孩子们，通过教育改变他们的命运，改变家乡贫穷落后的面貌，家乡更需要他。
感动中国人物个人先进事迹材料篇十四
于敏，中国科学院学部委员(院士)，89岁，核物理学家，国家最高科技奖获得者。
于敏1944年考入北京大学，1951年以优异成绩毕业，进入中科院近代物理研究所，1960年底，开始参与科学家钱三强组织的氢弹技术理论探索。
在中国核物理的几位开创者中，于敏是唯一一位没有留学背景的人。在氢弹的理论探索中，于敏几乎从一张白纸开始，依靠自己的勤奋，举一反三。克服重重困难，自主研发，解决了氢弹研制中的一系列基础问题。1967年，中国完成了氢弹核爆实验。从原子弹到氢弹，中国只用了两年零八个月，这是世界上最快的速度。在氢弹研制过程中，于敏提出了从原理到构形基本完整的设想，成为中国氢弹研制中的关键人物。
从20世纪70年代起，于敏和其他学者一起倡导、推动加快我国的惯性约束聚变研究，并将它列入我国高技术发展计划，大大推动了我国国防科技的进步。
从60年代开始，于敏放弃了个人热爱的基础物理专业，此后30年一直隐姓埋名，于敏一生只有两次公开露面，一次是年，国家为两弹一星元勋授奖，另外一次是1月9日，国家科技奖颁奖，于敏成为最高科技奖的唯一获得者。
感动中国人物个人先进事迹材料篇十五
张纪清，74岁，江苏江阴市市民。
月，在邮局突然晕倒的老人张纪清被送到医院。散落的汇款单暴露了他的秘密。人们发现，他就是江阴人寻找了27年的好心人炎黄。
1987年，祝塘镇政府收到一笔1000元的捐款用于敬老院的建设，捐款人署名是“炎黄”。当时这笔捐款相当于一个人一年的工资。从此以后的27年间，无论是希望小学还是敬老院，或是地震灾区都曾收到过署名“炎黄”的捐款。27年间，江阴人一直在寻找“炎黄”这位好心人，当地甚至还建设了一个“炎黄陈列馆”。
年11月，这位好心人“炎黄”终于现身了，他就是张纪清。张纪清出生贫苦，改革开放后成了镇上首个万元户。手里有了些钱他就开始捐款。之后，他又干回了老本行会计，拿的是死工资，可是捐款却没有中断。张纪清在家里明确表态，钱会用到别人最需要的地方，子女的钱自己去挣。现在张纪清每月只有500多元的收入，当教师的老伴还有些退休金，两口子一直生活俭朴，现在还住着过去的老房子，但是依旧捐款。
张纪清坦言署名“炎黄”是不想让被帮助的人有负担，他说“我们做一点点小事情，就不能以恩人自居”。张纪清就是“炎黄”，这个秘密只有他的妻子知道，并一直支持着他。这份坚持27年的凡人善举成就了大爱，在这个冬天带给很多人温暖。
感动中国人物个人先进事迹材料篇十六
由于寒暑假打工干的都是重活累活，再加上他一直营养不良，在临近高考的那一周病倒了，导致这一次高考成绩并不理想。
这一次的打击让一直坚强的小男孩初次有了心灰意冷的感觉，就在他觉得对生活充满失望，抱怨上天不公时，无意间翻开了自己的笔记本，里面的一句话重新点燃了他的热量。
“当你抱怨自己没有鞋穿时，回头却发现别人没有脚。”
随后，刘秀祥多次找到了某中学，请求能够给他一次免费补习的机会，校长终于被他不屈不挠的精神所感动，同意了他的请求。第二年刘秀祥如愿以偿的考入了山东临沂大学，成为了一名大学生。
他的苦难故事被各大媒体报道之后，各方的捐赠纷至沓来，但都被刘秀祥回绝了。很多人不理解他为何如此固执，他说道：“一个人活着不应该让人觉得可怜，而应该让人觉得可亲可敬。”
刘秀祥在大学期间，兼职打工赚的钱比之前多了许多。让人惊讶的'是，他没有拿着这些钱给自己买衣服和美食，刨除自己和母亲的基本生活费用，他把剩下的钱都捐赠给了在他捡废品时认识的两个妹妹和一个弟弟，资助他们读书。
临近毕业时，已经有多家企业找过他想和他签订毕业合同，就在这时，他资助过的一个妹妹打来电话，告诉他她不能读书了，爸爸要她嫁人。正是这个电话，让刘秀祥做出了一个决定：放弃在城市里发展的机会，回到家乡去做一名中学教师。
感动中国人物个人先进事迹材料篇十七
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