时间过得太快,是时候回顾一下这段时期的收获和反思了。要写好关于这个分类的内容,我们需要倾听和理解不同人的声音。以下是小编为大家收集的总结范文,希望能给你一些启示。
大学生心理健康的工作汇报篇一
本次团日活动是由我们班级的班长主要负责,心理委员从旁辅助,班长负责制作ppt,和主持本次的团日活动。由生活委员置办所需的物品,比如:零食薯片,游戏道具。团支书和一些人员进行拍照摄影。
班长还特地做了专属于我们自己班级的抽名机,这也让一些人玩的不亦乐乎。此次团日活动我们主要进行了三个项目。
首先,我们先进行了有关于大学生心理健康主题班会,这不单单是一次团日活动,更是一次和班级同学的一次心灵上的交流和沟通。
班长首先讲了一下大学生心理健康的概述,解说了大学生常见的心理疾病有哪些,分析了一些大学生心理常见的问题和一些关于大学生心理健康的典型问题的案例。
班级同学也能够认真听讲,对于讲到的一些偏激案例有一定的看法。
接下来,我们开始进行我们的游戏环节。
今天我们进行了两个心理小游戏,一个是大瞎话,大瞎话由一人蒙上眼睛扮“瞎子”,班长小黑开始不断的抽号。当他指向这个学号,就问“瞎子,这个行?”瞎子”如果说不行,就继续指下一个人。直到“瞎子”同意的时候,被指的那个人就是被游戏选中的人。“瞎子”摘下眼罩,根据每个人的表情来猜测谁被选中了,而参与的人不能告诉瞎子。当然,被选中的也可能是“瞎子”自己。瞎子要出一个大冒险或者说指定一个节目,要被选定的人去完成。该游戏的精髓就是利用表情来欺骗对手,让对手不明真相。
另一个是你有多恨我,在给定的选项里面挑选一个想让对方做的事,这不单单是考验你的善良,还有两人之间的默契。事实证明,我们班级的同学,比善有余,比恨不足,一直想的都是如何让自己和对手逃脱。不过,这也恰恰证明了我们班级同学之间和睦相处,互相爱护的美好氛围。
最后,我们用多余的时间,进行了班级才艺的排练,介于本月月底要进行优秀班级集体的评比活动,我们班级认真对待,挤出时间进行排练。
二、活动反思。
本次活动,我们班级虽然开展的是这样一个枯燥的主题班会活动,但是,我们班级的同学依旧能够在晚上出来参加本次的团日活动,这是班级每个人的责任感,附属感的体现。
团支书购买了一些比较受大家青睐的零食,使得大家的活动情绪较为高。但是购买时没有能够顾全大家,让每个人都能够拿到属于自己的一份小惊喜。
以及,这次我们的活动时间安排也较为合理,能够将时间充分利用。既开展了团日活动,又能够将班级同学聚集在一起,在教室里排练节目,一举两得。
三、活动期望。
我希望我们团支部下次的团日活动也能够大家积极参与,能够有一个良好的氛围,能够大家一起欢笑,一起快乐。
希望能够赋予团日活动更多的形态,能够使得班级成员的积极性增强。
一学期紧张而愉快的学习生活即将结束,在此,我将本校心理健康工作做下总结,以便今后更好的开展工作。
1、本学期认真落实了关于以“小学绿色文化教育的实践与研究”为主体工作宗旨的学校心理健康教育的精神,努力培养学生“自知、自尊、自制、自信、自强”的心理素质,让每一位小学生都拥有健康的心灵,并真正成为身心健康的新一代。使学生不断正确认识自我,增强自我调控,承受挫折,适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我提高心理健康水平,增强发展自我的能力。
2、心理健康教育是素质教育的重要内容之一,小学心理健康教育主要是针对儿童心理发展的需要而开展的教育活动,旨在培养和提高学生的心理素质,帮助学生学会如何恰当地应付现实生活中所面临的各种压力,如何进行情绪调节等,使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化,促进儿童青少年心理健康的发展。我校每位班主任老师都进行校级心理健康辅导培训,担任各班心理辅导员,利用思想品德课,针对本班学生实际,有目的的开展集体心理疏导活动,以促进心理素质提高,预防问题发生。
3、随着社会的飞速发展,人们的文化观念、生活方式、思维意识都发生着剧烈变化。当代小学生的心理负荷能力遇到了前所未有的考验。有资料表明,在我国约有五分之一左右的儿童青少年都存在不同程度的心理行为问题,如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等种.种外显的和内隐的心理行为问题。针对这些情况,学校大队部在今年_月、_月期间,分批、分时段对各个年级的学生集中进行思想、心理、行为等方面进行指导与教育,取得了良好的效果。
4、心理健康是全员性的问题,是每一位小学生在成长与发展中都必然会面临的问题,包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生。因为往往由于学习成绩好,这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视,得不到教师的重视和及时的帮助教育。我校每一位教师在学科教学中都渗透心理健康教育,并时刻关注学生的心理动向与变化,及时与其他学科教师联系,或找学生谈话,或与其家长交流,努力践行“让学生心中充满阳光”。
5、本学期组织教师学习心理健康教育的知识,运用于教学中,丰富了教师教学方法和策略,提高了教育教学水平。在教育孩子的认识上、方法上都有了提高和改善,推动了学校的整体的教育工作进程。
春风和煦,柳絮飘扬,在全班同学的积极配合下,我班本学期第一个户外心理活动拉开帷幕,完美谢幕。
本次心理活动的最大初衷在于让同学们在大学班级里体验真正的快乐。
按照预先的计划,全班同学被分成了三个小组。分组的过程是第一道要迈过的坎儿。我发现上了大学后,同学们明显比以前纠结多了,因为不知道到底和谁在一组比较好,所以我们果断决定以宿舍为基本单位,然后男女混搭。活动中的第二道坎是场地问题,原来计划的应该有足够空间的田径场塞满了人,我们临时决定让全班“迁徙”到附近的草地上,本以为可以顺利的开始游戏环节了,然而又被保安喝令离开草地,所以说虽然是班级的小活动,但还是得考虑到诸多因素。一系列坎显然挫伤了同学们的参与活动积极性,然而后续的活动很好的打破了这一僵局。
“班级同心结”游戏中全班同学互相拉着手,感受着彼此手心的温度,打乱顺序后将“结”顺利解开,让同性同学拉手或许是一件轻巧的事,但让异性同学拉手,有时并不能让同学们很快接受,然而从开始的羞怯到后来的淡定,同学们脸上洋溢的笑容间接证明了游戏进行得很成功,与此同时,我们明白了集体协作的重要性,因为有很多时候,很多问题,不能只单单依靠一个人的力量去解决,合作才能共赢;“蒙眼知音人”游戏中,挑出平日里最不爱在班里冒泡的同学蒙着眼睛来猜说话同学的名字,被猜的同学各种刁难,家乡话,怪味普通话,对与错,引来笑声连连,我们收获的不仅是欢乐,还有同学之间的进一步了解,活跃了班级氛围,增强了班级凝聚力;“吃货大比评”游戏中,同学们放下了平日拘谨的姿态,自抛或是互抛着小馒头,大显身手,虽称不上绝技,但各种吃相,确实笑翻全场,我们释放了学习上的压力,发现了同学们另类的一面,同时我们认识到,在大学里,要学会勇敢地表现自我。
班级心理活动是一门科学,也是一门艺术。
有人说,一个人的快乐,再大,也是微小的;许多人的快乐,再小,也是巨大的;这次班级活动恰好完美验证了这句话。在忙忙碌碌的学习生活中,能稍微放下手上的事,将自己从个人的狭小世界里脱离出来,融入到集体的温暖怀抱里,感受集体的氛围,积极参与各种有意义的集体活动是幸福的。大伙儿一起策划,一起组织,一起参与,痛并快乐着。之所以“痛”,是因为策划一次班级活动确实是一件令人头痛的事,要分配任务,要考虑到添加何种元素以充分调动同学们的积极性,要考虑到现实条件是否允许活动顺利进展,所以,痛是在所难免的。然而重点是我们收获了快乐,而且不只是快乐。一群人共同参与,充分享受着活动中的一分一秒,抓住过程中的每一个幸福点,让我们明白了,大学,不仅是一个宿舍的大学,其实可以很好的成为一个班的大学,或者是更多人的大学,关键在于我们是否愿意踏出狭小的交际圈,融入到集体的大流中去。
大学生心理健康的工作汇报篇二
为了进一步推动我院大学生心理健康教育工作,拓展大学生心理素质,在校心理咨询办公室的统一布置,商学院开展了以“走进心理学,关注你我他”为主题的心理健康月活动,现作一总结。
一、活动布置。
4月28日,院心理咨询张老师在5723集中召开了各班级心理委员的会议,将强调了此次5.25心理健康月活动的必要性和重要性的基础上,进行了工作统一布置与动员,希望大家籍以此交活动,将心理健康教育开展到每个同学的心灵中去。
二、具体活动开展情况。
(一)“心灵之声”电影剧场。
我院组织了学生观看心理教育影片《当幸福来敲门》、《紧闭岛》、《惊魂记》等,以影片形式来达到教育目的!一方面丰富学生课余生活,另一方面则起到教育作用。观看影片后,各个班级都要求写一部影片观后感,写出自己的心理感想,写出影片给予自己的启发。影片播放期间,同学们随情节起伏而深思影片。影片播放过后,同学之间积极讨论,说出自己对影片的观后感想以及所得到的启示。
(二)“健康心灵,健康生活”主题班会。
此次主题班会以“健康心灵,健康生活”为主题,融及思想性,教育性于一体,让同学们对健康生活和健康心灵发表各自看法,使他们更加深刻了解自己,关注心灵健康,培养健康习惯。如:109041cd班同学召开了此次班会活动,由两位心理委员主持,提出了大学生应“注重心理健康教育,建立健康生活态度”。班会期间,同学们发言反映了日常生活习惯,对于健康生活和健康心灵的注重。然后由心理委员给予指导和建议。班会活动使同学们更加关注自己,关注健康。
(三)“阳光心灵,快乐人生”漫画大赛。
对于此次心理健康教育活动,我院组织了心理健康漫画教育大赛。各班同学积极参加漫画大赛,以漫画为媒介,以传统的方式,在细节中突出实效性以及愉悦性和教育性,从而达到宣传心理健康知识的成果。如:109041b班同学以针线为主要绘画内容,以编织心灵为教育内容,从而教育同学们要学会编织健康心灵。此次漫画比赛,院系开设了评奖大赛,评出一、二、三等奖项鼓励学生的努力成果。
(四)“我的班集体”图标设计大赛。
图标设计大赛以班集为单位,以突出“心理健康”为主要内容设计班级图标。每班图标以色彩鲜亮为主要特色,从而告诉学生生活色彩斑斓,不要沉浸于悲伤郁闷之中,教育学生乐观面对生活。每个心理图标融合各个班级特色,使得班级成员更加团结。
(五)“悦纳自我、呵护心灵”团体辅导。
为配合学校开展心理教育活动,我院特地组织了以“愉悦自我,客户心灵”为主题的团体辅导。首先,院系于图书馆演讲厅举办了“心理健康教育专题讲座”各班代表积极参加,认真听讲并抒写了听讲报告及主题内容。其次,各班心理委员开展了“心理活动小游戏”以愉悦方式来进行心理教育活动,乐观面对人生,并奖励了小礼品。再者,我院于体育馆举行了“心理健康咨询活动”以心理测试为主要方式,从而对学生进行心理教育,给予健康指导,该咨询使得同学们积极参加测试,关注心灵成长。
(六)“我健康、我快乐、我成长”演讲比赛。
经过筛选,由赵向楠同学代表商学院参加校心理咨询室统一举办的演讲比赛。
总的来说,此次活动办得非常成功,各班同学快乐融合起来,让大家感受到班级的温暖;院系活动给予同学们心理健康指导,成功推动了心理健康教育,拓展学生心理素质。
大学生心理健康的工作汇报篇三
20__年5月23日,由教育科学学院、学生处、心理咨询中心联合承办第九届“5.25大学生心理健康周”系列活动正式开始,此活动以“阳光、友善、和谐、健康”为主题,倡导学生关注心理健康,形成关爱心灵的校园氛围。本次活动内容丰富,广大学生踊跃参与,收到了很好的效果。
在文科楼与学生汉餐门口分别悬挂了以“我爱我,和谐心灵,健康成才”、“一切的成就,一切的财富,都始于健康的心理”的横幅。
本次共印制彩色宣传单5000份,传单的内容包括:“心理咨询对大学生的帮助”、“宁夏师范学院学校心理健康教育资源简介”、“大学生如何提高人际关系能力”。由大学生心理协会的学生以一个宿舍6份的方式发到每个学生的手中,目的是让更多的学生了解学校的心理健康教育资源,掌握心理健康知识,懂得当遇到心理困惑时到心理咨询中心进行调节。
(一)“大学生情绪管理与压力调适”讲座。
20__年5月27日晚在文科楼320教室举办了“大学生情绪管理与压力调适”讲座。20__级小学教育专业的全体学习聆听了本次讲座。
心理咨询中心教师李芳霞以“人非草木,孰能无情”之句展开了本次讲座。通过对情绪认识的讲解向同学们讲述了不良情绪的影响,并教会同学们如何识别情绪,调控情绪,做情绪的主人。李老师的讲座风趣幽默,现场笑声连连,掌声不断。
通过此次讲座的成功举办,学生不仅对情绪有了新的认识,也学会如何调控自身情绪,做情绪的主人,本此讲座加强了院系学术交流的氛围,也促进了学生心理健康教育的发展。
(二)“爱的成长”心理健康讲座。
20__年6月5日下午2:30,心理咨询中心教师刘桂文老师,在逸夫楼312为化工学院20__级学生开展关于“爱的成长”的讲座。讲座共分四部分的内容,第一,如何理解爱情;第二,如何在爱中成长;第三,大学生的恋爱观;第四,爱的能力的培养。
讲座开始,刘老师先播放一段歌曲“最浪漫的事”,在美妙的音乐的映衬下,引出了“爱的成长”的话题,在整个讲座的过程中,刘老师用朴实,生动的语言为大家讲解关于对爱情的理解,大学生如何鉴别真正的爱情,如何让爱情保鲜,如何正确看待分手及怎样增强心理承受能力等,帮助大家解决了一些在日常生活中遇到的矛盾与困惑。这次讲座使大家对爱情有了全面的了解,明白了想要对别人付出爱,自己就应该储存爱,爱身边的人,从爱自己开始!本次讲座受到了学生一致的好评。
三、开展以“提高人际关系能力训练营”为主题的团体辅导。
20__年6月6日下午4:30,心理咨询中心教师刘桂文老师,在逸夫楼模拟法庭举行了以“提高人际关系能力训练营”为主题的心理健康教育活动。政法学院的同学参与了本次活动。刘桂文通过做游戏的方法测验了同学们的心理健康状况以及同学们之间的团结情况,通过刮大风、滚雪球、棒打薄情郎等游戏的开展,有效地促进了学生的团队精神,同时也锻炼了同学们的行为敏捷程度。刘老师细心指导,同学们主动参与、积极配合,活动在一片轻松愉快的氛围中进行着。游戏结束后,刘桂文对本次活动做了简要的总结,向同学们指出了加强人际交往能力的重要性。
总之,在教育科学学院、学生处的大力支持下,本届心理健康活动取得了圆满成功。通过本次活动,让更多的学生了解了学校心理咨询中心的工作职能,掌握了基本的心理健康知识,同时对于提升我校学生心理健康水平,营造健康的校园文化氛围起到了积极的促进作用。
一名优秀的大学生,不但要拥有顽强拼搏的精神和较强的专业技术,更重要的是有一个健康的心理。在竞争力如此之大的现在社会,因就业难、前程不明朗和竞争压力等等原因下大学生中患忧郁症、夸大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增,引发轰动社会的事件多的不胜数,杀人、自杀、迫害等罪错屡有发生。社会学家和有关专家已经注意到,所以大学生心理健康教育工作在各大高校都不可忽视。
在今年5月份,我系学生会学习部为培养我院学生健康的心理,特地召开一次大学生心理健康的主题班会,意在让大学生认真的分析自己身上存在的心理问题,共同来探讨,解决存在的心理问题,让我们大学生的心理健康向上发展。依照策划,我们将从各渠道收集相关资料进行汇编,其中也有许多著名高校成功举办地资料,总结了有以下特点:。
1、有权威人士的解说,能够准确剖析现代大学生的心理特点。运用了多种宣传手段,尤其是多媒体器材的运用,宣传更加到位。
2、各高校之间都相互交流经验取长补短。
结合实际,我们从中吸取了一些经验,运用了所能运用的宣传方式,在院内进行了宣传,各种海报、横幅吸引学生们的目光,由于这次时间准备充分,考察结果比较好,同学们都踊跃上台提出现代大学生的心理问题,问题有针对性和普遍性,这个现象是非常好的。
然而这也显露出一个弊端,正因为提出问题有针对性和普遍性,使得以同学们的力量略显薄弱,有些问题作为一个阅历不足的大学生是无法解答的,即使明白,也很难用语言开导大家,所以通过这次班会,我系学生会学习部提议在学校建立一个大学生心理咨询平台,里面有专业的心理导师指导,同学们可以以邮件或其他网络形式与老师交流,这样有些同学能更加坦诚的与老师交流,老师也能真正意义上帮助学生。
然而接下来举行的大学生心理健康的班级手抄报比赛也顺利开展,各种漂亮、精致的手抄报在校内进行展示,说明这次主题班会在各班都引起了重视,大家都用心准备资料,绘画板式,这也是我们这次主题班会的特色,用这种评比的方式,调动大家的积极性,使大家都踊跃投入到这次活动中来。这次活动成功的地方很多,但仍有不足之处,正是要有这种进取的心态,我系学生会学习部的工作才能越做越好。
健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础,优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响,作为大学生,首先应该具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
心理健康是大学生成才的基础,心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前,在他们想象中的大学犹如天堂一般,浪漫奇特,美妙无比。上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。因此,大学生必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。
心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化,大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式,择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征,是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征,性格除了气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于大学生的健康成长。
我认为,心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识,能很好的把握自己控制自己的情绪,妥善处理同学、师生间关系,积极融入集体,热爱并勤奋学习,更好的适应新环境。
大学生活与中学生活有着很大的不同,然而在大学中仍需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中,拼命地汲取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛,这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面,现代社会中英语已经成为了一种趋势,也可以说是每个人必备的素养之一,这样看来口语更显得尤为重要。
大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等,如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台,让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动,发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活,而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。然而,当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节,适度的表达和控制情绪。
作为21世纪的大学生,我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练,使自己真正懂得:要想占有未来,不仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而使我们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟!
大学生心理健康的工作汇报篇四
时光如梭,20__年的钟声即将敲响。不知不觉,我们大学生心理健康协会又度过了一个充实的学期。回眸这一学期,我们有成长,也有止步;有收获的喜悦,也有挫败的苦涩。
在校团委的领导,心理咨询中心的指导,校社团联合会的帮助下,我们完成了一项又一项的任务和活动:紧张而有序的招新活动,为我们大学生心理健康协会注入了新的血液;温馨和谐的新老成员见面会,拉近了协会成员间的距离;一期又一期的心理影苑,让同学们赞不绝口;如火如荼的心理健康宣传周,让广大师生了解了许多心理知识期间我们收获了许多,现总结如下:
首先,为使协会更好地开展工作和长远地发展,我们组建了新的'组织机构,协会共设立十个部门,分别为主席团,团支部和八个职能部门。此外,我们还出台了《大学心理健康协会内部管理条例》和《心协值班表》等系列条例规定,加强了协会的内部制度建设。
作为一个理论学习型社团,理论知识的学习是非常重要的。我们的指导老师潘子彦老师非常负责任,给我们协会成员开展了《大学生人际交往》,《户外素质拓展》等四次内部培训,我们从中收获了许多。此外,我们协会创办了一份内部小报《知心语》,目的是提供一个平台,让协会成员更好地学习交流,现在《知心语》已办到第二期,取得了良好的成效。
我们社团有两个一直坚持的品牌活动:《心理影苑》和《心理沙龙》。这学期的《心理影苑》举办地点在电气301教室,先后放映了《唐山大地震》,《美丽人生》等励志教育片,并播放了有关心理知识的影视材料。《心里沙龙》也取得了良好的成效,先后开展了“我的大学生活”和“如何与室友更好地相处”等主题沙龙,同学们对这些主题沙龙都很感兴趣,热情很高。当然,在今年开展品牌活动时,我们也遇到了一些问题,如内容老套,形式单一等,这也是我们下一步工作要解决的问题。
恰逢我校第四届“青春飞扬”大学生社团文化节隆重举行,为了在全校普及心理健康知识,增强在校师生对自身健康的关注意识,全力配合社团文化节的的举行,我们在上级的指导下,承办了心理健康宣传周,宣传周以“关注心理健康成长”为主题,开展了多种形式的活动,如“心理知识漫画展”,“心理讲座”,《心理影苑》,“户外心理测试”等。参与这些活动的同学一致反映收获很大。
此外,我们还开展了“户外素质拓展”培训活动,“让心灵充满阳光”主题活动,心理剧《刺目的阳光》演出等高质量的活动。
在这学期的工作中有很多优点,当然,也有许多不足和缺点。如在几次开展活动时,由于准备时间有些仓促,活动中用到的材料和物品不足,出现了一些麻烦。针对类似这种情况,在接下来的工作中我们要合理安排任务,做好活动策划和准备工作,确保活动高质量地开展。
展望下一步工作,我们自信满怀。首先要坚持做好品牌活动,并有所创新,其次要开展形式多样的高质量的心理健康宣传教育活动。在内部,加强理论知识学习和培训。此外,还要增强与社联和兄弟社团的交流沟通,确保我们心理健康协会向更高的层次发展。相信经过心协人的共同努力,我们心协的明天会更美好!
大学生心理健康的工作汇报篇五
敬爱的党组织:
我们大学生作为文化层次较高的年轻群体,往往富于理性、敏感、激情,更富于创造性、挑战性。但是,对于大学这个人生发展最关键的时期,我们面对了面对瞬息万变的社会、日趋激烈的竞争以及来自学习、专业、就业、经济和情感等诸多方面的问题。这时候,尚未完全成熟的我们可能会不知所措,容易产生很多不定的心理反应。
近年来,许多学者开始重视大学生的心理健康状况,并对健康状况做了一系列的研究,结果表明,我国当代大学生的心理健康状况并不尽如人意,而且有相当数量的在校学生存在不同程度的心理健康问题,有的已经出现了非常严重的心理障碍。从新闻上我们已经可以看到许多学校都发生了诸如同学间的残杀、自己的轻生的一系列问题,我们的华中大也一度为类似问题烦恼过,面对不断上升的大学生心理健康隐患,我们务必从源头------加强现代大学生的心理健康做起。
作为一个心理健康的人,必须能够体验到自己存在的价值,既能了解自己又能接受自己,有自知之明,同时,努力发展自身的潜能,即使对自己无法补救的缺陷,也能安然处之。在生活中,要接受他人,善与人处心理健康的人乐于与人交往。面对任何事情,都要正式先是,接受现实,能够协调和控制情绪,是心境达到良好的状态。然后,我们一直保持着这种状态,并延续到工作中。如果发现自己的心理还未能发展到比较标准的水平,必须不断调整,使包括气质、能力、性格和理想、信念、动机、兴趣、人生观等各方面能平衡发展。
作为一个优秀的共产党员,更应该应该不断加强心理素质的训练,使自己的内心变得强大。要做好面对现实迎接挑战的准备,明确自己的定位,遵守游戏规则,公平竞争,努力了就不要后悔,要以平和的心态去接受竞争结果,并学会向胜利者喝彩。真是“听君一席话,胜读十年书啊”,老师的课讲完了,但是它所包含的人生内涵值得我用一生去体会。当今社会是一个竞争日趋激烈的社会,“弱肉强食”“物竞天择”上演得淋漓尽致,一年后的我们即将踏上工作岗位,一直习惯在象牙塔生活的我们突然面对社会的现实,我们多多少少会感到人生的不如意,面对挫折失败如果没有良好的心理素质,其行为就可能偏激,不仅没有起到党员的先锋模范作用,还可能给个人、家庭、社会造成不良影响。不断加强党性修养,完善自身心理素质,才能坦然面对人生的失意,才能重新振作,最终才能取得成功。只有拥有健康的心理,坦然的心态,才能更好地培养党性修养,提高党员素质,体现党员的先进性。
此致敬礼!
汇报人:
大学生心理健康的工作汇报篇六
1、拓宽交际范围,提高相处和交际能力。
在与同学相处时,首先要了解自己的优缺点,正确认识和评价自己,有效的协调与控制情绪,在相互尊重的前提下,带着一颗包容的心,友好、主动的与同学们进行沟通和交流。同时,要积极主动参加学院和学校组织的文体活动,掌握人际交往的技能和技巧,扩大自己的交友圈,在真诚、友善的基础上主动沟通交际,增加彼此的信任感,以提高相处和交际能力。
2、要有自己的职业规划。
大学生要尽早设计明确的职业倾向,在对自己正确定位的前提下,充分发挥自身的优势,弥补不足,不断提高自己的学习能力、管理能力和实践能力。另外,要正视理想与现实、专业与兴趣的冲突,要学会在现实中重新认识自己,找到理想和现实的差距,实事求是地评价自己,分析自己,不要整日为了忧虑而忧虑,要学会未雨绸缪,利用有限的4年时间达到自己预设的目标。
3、快乐的学习和生活。
当前大学生教育的核心是创新教育,因此大学生在找出自身差距的同时,更要找到自己发展的潜力,通过不断丰富自身的综合素质来适应时代发展的要求。要时常保持浓厚的学习兴趣和强烈的求知欲望,善于从学习中寻找乐趣,并时常带着愉快、自信的心情微笑地面对每一天。当自己的学习、生活出现问题时,不要只顾着伤心、苦闷、彷徨,适当的时候来一点阿q精神,继而保持自信乐观的态度,尽量减少挫折感,缓解外部环境带给自己的种种压力。
4、改变观念,及时寻求心理帮助。
过去,由于历史文化等传统原因,对人的个性心理问题的关注、认识和研究不够,往往把心理问题神秘化,甚至把有心理障碍的人看作是不可理喻的邪恶之人或洪水猛兽,致使有心理疾患的人也不敢张扬、不能就医。大学生作为一个高学历群体,要转变观念、更新认识。心理健康和身体健康都是一个人健康不可或缺的因素,有了心理疾患就像身体不适一样,应该及时去就医,以求得咨询、疏导,也就是说,对待心理问题要有一颗平常心。
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养,全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪,面对如此纷繁复杂的世界,未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此,就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养,使他们真正懂得:要想占有未来,不仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而引导他们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟,参与国际人才竞争,迎接新世纪的挑战!
大学生心理健康的工作汇报篇七
20__年的这个秋天,继10月23日一名机械学博士和一名校外人员“坠楼身亡”后,仅隔7天,一名22岁的建筑系大四学生跳楼自杀。“华中科大学生跳楼自杀事件”的消息不胫而走,甚至一度成为网络上的热门关键词。
华科大九天内发生“三连跳”!!他们为何如此轻易舍弃自己的青春与生命?!大学生心理健康问题亟待关注!!
纵观全国,几年来,我国大学生心理健康水平正呈现逐年下降的趋势。根据一项以全国12.6万大学生为对象的调查显示,约20.23%的人有不同程度的心理障碍,主要表现在自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、精神分裂等方面。
摘要:。
大学生心理健康问题受到社会广泛关注,加强大学生心理健康教育的呼声日高。目前在大部分高校成立了心理健康教育机构,并开设了心理健康教育课。为了使心理健康教育工作由被动转为主动,更具针对性,切实帮助大学生增强心理将抗意识,摆脱消极情绪困扰,加强对大学生心理健康问题的调查研究很有必要。本调查力求超越单纯的心理健康筛查,将不同大学生群体进行分类比较,以进一步明确最需要帮助的人群,发现一些普遍性的问题。
调查研究设计概览:。
1.调查目的:。
我小组做了关于大学生心理健康状况的调查,旨在通过这项调查一方面了解家庭对大学生的背景影响,从而提高父母对孩子的关注,运用正确的方式、观念营造良好的家庭环境。另一方面通过调查大学生在学校情感、学习方面的情况,营造和优化一个健康向上、积极进取的校园文化环境,以促进形成良好的校风、学风和团结友爱的人际氛围,形成一个群体心理健康的大环境。外因通过内因起作用,最关键的是调查大学生自身的状况,从心出发,找出自身问题所在,重新认识自己,提高自己。进而提高大学生的整体心理健康水平。
2.调查方法:问卷调查,现场采访等。
3.调查时间:20__年11月30日至20__年12月21日,历时三周。
4.调查地点:郑州大学新校区。
5.调查对象:我校所有在校大学生。
6.调查范围:
理科类,文科类,工科类,医学院,商学院等。
7.调查数量为54份,其中调查问卷50份,现场采访4份。实际回收有效的样本为50份,另外4份问卷属无效样本或废卷。
8.调查小组成员任务安排:
1)小组全体成员讨论选题,制定调查方案,分工。
2)调查目的分析:巩艺。
3)问卷设计及打印:洪荣胜,老师指导。
4)问卷发放:巩艺,黄圆圆,洪荣胜。
5)问卷收集:巩艺,黄圆圆,。
6)问谈调查:黄圆圆。
7)问卷数据整理与统计分析:李竞。
8)调查分析总结工作汇报:张梦琪。
9)ppt制作:侯文波。
正文。
本次调查采取问卷调查为主,访谈调查为辅的有机调查系统完成。问卷调查范围广泛但一般情况下随机性较大不易控制,在问卷调查的同时辅以访谈调查,具有很强的针对性,以弥补问卷调查可能出现的调查样本和调查问题的不完整和缺失,使整个调查具有更强的可信性。
本次问卷调查主要涉及以下问题:
一、基本情况调查。
问卷中显示:。
在调查样本中,生源地为河南省内的样本数目为38,所占比例为76%。省外样本数目为12,所占比例为24%。男生样本数目为30,所占比例为60%。女生样本数目为20,所占比例为40%。由于在本次调查中样本选择分布不是十分科学,因此而产生的调查结果可能有一定的片面性。
二、学习情况。
学习情况调查主要是为了解大学生在学习方面的心理状况,主要包括了解他们在学习中需要的指导内容、学习能力、临考心情、专业看法、毕业打算、学习主动性以及对自己的定位。
对大学学习生活的态度是因人而异的,受到个人的人生态度、价值取向等多方面因素的制约,因而大学生对大学校园学习生活的评价不一。42%的受访者对自己所学专业的满意度一般,只有10%的受访者对自己的专业非常满意。调查还显示有50%的同学对自己的专业知识的用处前景表示不满意。综合来看,大部分受访者面对与自己专业学习的态度呈现中庸现象。这反映出很多学生对校园学习生活缺乏热情与激情,只是在被动地接受,而没有调整自己的积极性,这才一个侧面还反映出大学生校园学习生活缺乏动力因素。
当今社会在各方面竞争都日趋激烈,大学生学习、就业也不例外。有竞争就。
必然会产生压力。因此,面对大学学习、生活、就业带来的压力,如何处理就显得异常重要。从调查结果中可以看出,只有4%的同学地自己的就业前景感到十分满意。30%的同学对自己的就业前景满意。而42%的同学对自己的就业前景满意度为一般,并不是十分积极地态度。而还有22%的受访者对自己的就业前景的态度为不满意甚至是十分不满意。而从毕业后的规划来看,58%的同学选择继续研习,38%的同学选择直接就业。还有4%的同学选择其他。这反映出大部分同学他们给自己的定位,是一种处于迷茫、无目标的大学生,一种消极的定位,虽然是一种这样的定位,但是他们普遍认为学习应是其主要任务,也非常需要老师的就业前景分析和职业规划指导。虽然大家就业前景并不是十分看好,但也从侧面反映出同学们对自己的未来持严谨的态度,而不是没有思考盲目乐观。只是需要指导老师的帮助。
三、生活情况。
调查显示,16%的受访者与家人的联系频率为每天一次,32%的联系频率为两三天一次,34%的受访者与家人的联系频率为一周一次左右。也有16%的同学表示很少与家人联系。从受访者的感受来看,20%的同学认为家里人对自己的期望非常大,80%的受访者认为家里人对自己的期望比较大。现代大学生特别是90后大学生大部分都是独生子女,承担了家里父母很大的期望,父母对子女的关注度比较高,也直接导致了一些大学生心理压力较大。
四、情感交际情况。
进入了大学校园后,首先面对的就是如何处理与他人的关系。调查显示,24%的受访者认为自己在大学里有知心朋友,26%的受访者认为自己在大学里没有知心朋友。还有50%的同学面对这个问题表示说不清。在问到与同寝室人关系如何,8%的同学表示关系不错,38%的同学表示关系一般,还有48%的同学认为关系很差,也有4%的同学认为这个问题说不清。在面对与寝室外其他同学关系如何时,66%的同学认为与其他同学关系一般,16%的同学表示关系不错,14%的同学说与其他人关系很差,也有4%的同学认为数不清。还有32%的同学认为大学中的同学关系属于比较单纯或很单纯,也有32%的同学认为大学中的同学关系比较功利化,也有18%的同学认为大足额同学关系严重功利化,4%的同学表示说不清。
在与同学的交往中,52%的同学认为自己沟通交往能力一般,只有4%的同学认为自己的沟通交往能力极佳,充满自信,勇于表现自己,较善于应对处理同学之间的关系。62%的同学认为自己目前的人际关系良好,少部分觉得自己的人际关系一般,也有2%的同学认为自己的人际关系非常糟糕。经过访谈调查发现,不同的年级、不同的性别之间也存在一些差异。大一新生的自信程度明显低于高年级的同学,应对处理能力也相对较弱。这可能和刚刚进入陌生的环境,并缺乏经验有关。同时。女生稍微弱于男生,这与女生通常比较腼腆、羞涩的性格有关;相反,男生则显得更加主动大方。
不过大部分同学关系比较融洽,小有摩擦都属于正常现象。同学朋友之间出现摩擦争执都很正常,重要的是要采取正确的态度和方法来面对和解决问题。
五、自身情况方面。
调查中显示,在面对人生时84%的同学都选择积极生活,仍有12%的同学曾经有过轻生的念头。在对受访者进来一个月的精神状况中显示,52%的同学觉得自己最近的精神状态比较好,也有14%的同学认为自己的精神状况不好,从身体素质的调查来看,56%的同学认为自己身体状况良好,少部分同学认为身体状况极为不佳。在调查中还显示,只有4%的同学认为使自己产生不良情绪的事情非常多,6%的同学认为使自己产生不良情绪的事情比较多,42%的同学觉得一般,53%的同学觉得使自己产生不良情绪的事情很少甚至几乎没有。52%的同学表示当心情遭遇低谷时自己的恢复能力良好。在感觉心情低落时68%的同学表示会选择自己默默承受,28%的同学表示会找家人朋友倾诉。由于现代大学生接受新事物能力较强,面对无法预测的情况有较强的适应力,因此,遇到挫折时自我排遣的能力比较强,大部分学生都能够承受压力和挫折,但也有一部分同学,心理承受能力较弱,需要加强心理承受能力的培养。
意见与建议。
面对大学生学习生活,如何恰当地处理学习生活是大学生必须正视的问题。在大学学习生活中是否具有明确的目标,在一定程度上影响到大学生对校园学习生活的评价。一半以上的受访者认为大学生活平淡一般甚至枯燥乏味,对大学学习生活缺乏热情与激情,一定程度上是由于大学学习生活中缺乏近期或长期的目标,使大学生缺乏奋斗方向,因而也就缺乏激情的源泉、动力。另一方面,大学生学习生活的自主积极性不高,或许是受到中学时代教育模式的长期影响,留下了些许后遗症,在一定程度上对老师、父母还存在依赖性,没有完全从中走出来。因此,有必要努力培养独立自主意识,这是走向成熟的必经阶段,同时也是进入社会前的必要准备。
学习上,大部分同学的问题反映出他们需要学习目标和学习方向的指导,许多大学生荒废学业除了一方面自身因素外,也有因对本专业及一些学科缺乏了解,对专业就业前景缺乏信心导致的颓废堕落。因此,学校可定期开展一些就业指导活动,为大学生专业发展指明道路,使之看清自己的优缺点和对以后未来发展的规划,选择好适合自己发展的道路。
生活和情感上,同学之间的长时间相处,尤其是舍友长期生活学习都在一起。长时间的相处难免会出现大大小小的矛盾。当这些矛盾出现的时候,应该积极地寻求解决,而不应该激化扩大矛盾,尽可能地心平气和地协商解决问题。同时,在处理同学之间的关系时,应该保持一种宽容的心理,设身处地地为他人想想,不能自我中心只顾自己的感受,置他人的感受不顾。
在处理异性关系,男生和女生都应该主动,不必感到羞涩腼腆。在人际交往中,异性的交往是十分重要的。所以在与异性的交往中应该表现得落落大方。在与异性的交往中,不仅能够给人情感的满足感,而且可以让不同性格类型的异性互相补充,更加嫩完善自我的性格,培养健全的人格。
自己的想法。在平时的交往中,讲究诚信,建立自己良好的的信用,让他人由衷地感到你是可以信任的人。此外我们在发现自己已经出现情绪低落压抑等心理问题的时候,应当勇于正视,寻求方式解决。在解决方式的选择上,尽可能地采取自我调节和与他人交流沟通相结合,解决方式应避免单一化,以期用最短的时间、最有效的方式从心理问题的阴影中走出来。
正确的价值观是个人健康发展的助推器,是个人保持积极乐观的人生态度的不竭源泉,是指引人生实现奋斗目标的灯塔。因此,大学生树立正确的人生价值观是十分重要的。踏入大学校园之后,就有必要对整个大学生涯进行规划,对未来的人生、职业有一个较明晰的规划,确立明确的目标,并为实现目标而努力奋斗,坚持不懈。正确的人生价值观不仅包括个人的人生规划,还应包括对社会的责任感,树立强烈的社会责任感,为社会做出自己应有的贡献。
无论是大学生活,还是人生生涯,都不可能是一帆风顺的。即便是在日常生活中,也会遇到各种挫折,这就需要大学生较强的抗挫折能力。一方面要接受抗挫折教育,另一方面要尽可能地积累挫折经验,丰富人生阅历,让自己心理日渐成熟,为培养健全的人格打下坚实的心理基础。
总结。
通过此次调查实践活动,我们受益匪浅。我们不仅发现了大学生普遍存在的现象及问题,经过认真分析得出了一些基本的结论,并试着提出了我们对于解决存在的心理问题的建议及解决方法,以期能够对大学生的心理健康状况有所裨益。当然,上述调查成果的取得,是汗水与智慧的结晶。既离不开老师的宏观指导,也离不开小组所有成员的辛勤努力,在此对老师的指导。所有小组成员的辛勤努力表示由衷的感谢。
大学生心理健康的工作汇报篇八
随着经济、文化的快速发展,社会文明趋于更高的水平,然而,各种社会问题也凸显出来,如教育难、医疗难、就业难等等。大学生作为社会的一个特殊群体,是所有问题的面对者,他们承受着来自各方面的压力,他们受到学业、恋爱、人际、择业、就业等多方面的问题的冲击,所以,他们的心理健康受到了极大地挑战。作为一个心理危机高发的群体,他们的心理健康状况尤其值得我们关注。本文通过对大学生心理健康状况的分析,提出可行性建议,为更好地维护大学生的心理健康和发展大学生的身心提供参考。
随着文化体制的改革及国家"全民教育"口号的提出,我国每年新入学的大学生人数存在不断增长的趋势。伴着高校大学生人数的不断增加,大学生的心理健康问题也越来越严峻。据2004年全国心理卫生协会的年统计,有心理失衡或障碍的大学生占全国大学生总人数的1/4以上,同时,有30%左右的大学生存在着不同程度的心理障碍[1]。这个数字不容乐观。这也是各种大学频繁出现休学、退学现象以及现如今大学生中暴力、自杀事件频频发生的根源所在。
大学生的年龄一般在18~25岁之间,心理学上称此年龄段为“青年中期”。大学生的心理具有青年中期的许多特点,但作为一个特殊群体,大学生又不能完全等同于社会上的青年。心理是否健康一般采用量表测量,其标准也不是固定不变的,它随着时代变迁、文化背景的变化而变化。根据我国大学生的实际情况,评判大学生的心理健康水平应从以下几个标准给予着重考虑:
一是智力正常。智力是人的观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力、创造力以及实践活动能力等的综合,包括在经验中学习或理解的能力、获得和保持知识的能力、迅速而成功地对新情境作出反应的能力、运用推理有效地解决问题的能力等。这时大学生学习、生活与工作的基本心理条件之一。
二是情绪健康。其标准时情绪稳定和心情愉悦。包括:愉快情绪多于负性情绪,乐观开朗、富有朝气,对生活充满希望;情绪较稳定,善于控制与调节自己的情绪,既能克制又能合理宣泄自己的情绪,情绪的表达既符合社会的要求又符合自身的需要,在不同的时间和场合有恰如其分的情绪表达;情绪反应与环境相适应。反应的强度与引起这种反应的情境相符合。
三是意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动室进行的选择、决定与之执行的心理过程。意志健全者在行动中的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。意志健全的大学生在各种活动中都有自觉地目的性;能随时地作出决定并运用切实有效的方式解决所遇到的问题;在困难和挫折面前,能采取合理的反应方式,能在行动中控制情绪并言而有信,而不是盲目行动、畏惧困难、顽强执拗。
四是人格完善。人格是个体比较稳定的心理特征的总和。人格完善就是指有健全统一的人格,个人的所想、所说、所做都是协调一致的。人格完善包括人格结构的各要素完整统一;具有正确的自我意识,不产生自我同一性混乱,以积极进取的人生观作为人格的核心,并以此为中心把自己的需要、目标和行动统一起来。
五是自我评价正确。正确的自我评价是大学生心理健康的重要条件。大学生在进行自我观察、自我忍定、自我判断和自我评价时,能做到自知,恰如其分地而那时自己,摆正自己的位置;既不以自己在某些方面高于别人而自傲,也不以某些方面低于别人二自卑;能接纳自己,自尊、自强、自爱适度,正视现实,积极进取。
六是人际关系和谐。良好的而深厚的人际关系,是事业成功与生活幸福的前提。其表现为;乐于与人交往,既有广泛而深厚的人际关系,又有知心朋友;在交往中保持独立而完整的人格,有自知之明,不卑不亢;能客观评价别人和自己,善取人之长补己之短,宽以待人,乐于助人,积极的交往态度多于消极的态度。交往动机端正。
七是社会适应正常。个体应与客观现实环境保持良好秩序,既要进行客观观察以取得正确认识,以有效地方法应付环境中的各种困难,不退缩,又要根据环境的特点和自我意识的情况努力进行协调,或改变环境以适应个体需要,或改造自我适应环境。
八是心理行为符合大学生的年龄特征。大学生是处于特定年龄阶段的特殊群体,应具有与年龄及角色相适应的心理行为特征。
心理健康有广义和狭义之分。广义的心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态;狭义的心理健康是指人的基本心理活动的过程与内容完全协调一致,即认知、情感、意志、行为、人格完整和协调。基于以上观点,我们认为心理健康是指个体在适应环境的过程中,生理、心理和社会性方面达到协调一致,保持一种良好心理功能状态。
所谓良好的心理功能状态,并不是绝对的,而是相对的。即个体心理在自身和环境条件许可的范围内所能达到的最佳心理功能状态。良好心理功能状态的相对性包含两层含义:意识个体的心理与大多数人相比,其心理功能是正常的;二是心理健康与心理疾病是心理功能状态这一序列的两级,是一种相对关系,并不是一种非彼即此的关系。
究其原因,我想有以下几个方面:。
(一)来自学业上的压力。
结束完高考,结束完多年的繁重学习生活,在亲戚朋友的"完美校园"观念的熏陶下,每一位学生都带着无限的憧憬踏入大学的校门。然而,半年的学习生活结束,却发现自己一无所获,曾经是老师嘴上长挂着的"优等生",而如今却是门门红灯的挂科生。来自学业上的前后差距,使大学生产生失落感,容易拿自己现在的成绩与中学时代作比较,产生一种心理上的落差感,从而导致大学生走向抑郁。
(二)来自人际上的压力。
大学校园充满了来自五湖四海的学生,他们存在着不同的语言习惯、风俗习惯以及生活习惯等等。而现如今的大学生娇生惯养,在家倍受家长的保护和呵护,当独自面临大学校园各色的人际关系时,他们无从着手,只能步步退缩,直至不与人交往,最终造成孤僻。
(三)来自家庭期望的落差。
作为一名大学生,家庭寄予了极高的期望,家长都希望自己的孩子成龙、成凤,然而,大学是一个人才筛选的中介,不论你曾经有多么地优秀,当你在同你一样优秀的人群中时,你不再金鸡独立,而是平平凡凡,甚至可能更沉默,这就使大学生自身和家庭在期望与现实之间产生距离感,从而使大学生产生心理上的落差,导致心理问题的出现。
(四)来自恋爱上的压力。
大学生,一个刚跨入成年的群体,他们的生理、心理都尚未发育成熟,他们存在一种心灵上的孤独感,希望得到别人的呵护。所以,在大学生群体中恋爱是一个常见的问题。甜蜜的爱情是幸福的,但当他们遭遇失恋时,由于心理尚未成熟,就容易冲动并走向极端,这就造成了大学生中自杀和谋杀事件的发生。
(五)来自择业、就业上的压力。
大学,是阶段性求学路上的一个抉择点,它是学校与社会的过渡。临近毕业,大学生面临着选择职业和就业的压力,他们中存在着高不成、低不就的现象,这就造成了他们就业难。而恰恰就是这种难就业的现象,使大学生对自己的能力产生质疑,对自己的前途产生迷惘,在压力的综合下,就易走向极端。
三、
大学生存在心理健康问题越来越普遍,这也使我们不得不去注意这一特殊群体,并采取可行的措施来帮助他们走出困境,坦然面对生活。对于如何处理好大学生的心理健康问题,有以下几方面的建议:。
学生作为学校教育的主体,学校不仅要抓好专业知识上的教育工作,而且也要抓好学生心理健康方面的教育,让学生不但在知识上有所收获,同时,在心理上也能得到完善和发展。
学生出现心理问题,但往往自己沉浸在其中并不会去注意。学校作为一个学生学习、生活的场所,学校可以设立各级关注体制,及时发现学生的异常,及早对其进行修正和调整。以促进学生健康发展。
(三)家庭配合关注学生。
家庭对学生来说所带来的影响是深远的,家长要做好与孩子之间的沟通,建立良好的家庭关系,并及时留意孩子出现的异常,与学校做好配合,早发现、早纠正,以保证孩子身心健康发展。
(四)大学生要加强自身的锻炼。
大学生不仅仅只局限于自己身体上的锻炼,同时,可以在大学期间通过参加各类活动和实践,使自己的身心均得到锻炼,使自己具备更好的承压和抗压的能力,来达到以积极的心态面对生活的目的。
(五)社会为大学生减压。
大学生是一个即将跨入社会的新群体,他们可以为社会的建设添加新的活力,社会应该为大学生择业、就业提供更多的机会,减轻大学生的就业压力,以使大学生更好地实现自己的价值,为社会创造更多的财富。
摘要。
大学生心理健康的工作汇报篇九
忙碌的一学期即将结束,感谢王校长的提议,我们心理健康教研组终于在20__年初步成立。所有老师均来自其他教研组,zz老师执教语文,zz老师执教数学,z师执教音乐,z老师执教体育。众学科阵营有助于心理学在各学科中的渗透,利于普及化,也感谢众位老师的发心和奉献精神。同时,由于大家跨学科、跨专业,及跨多个教研组,并兼任各个职位,精力有限,故本组任务安排与其他不同。
一、吸收校外资源,开展研训活动。
在本学期初,借着家长会时机,我们邀请育英国际苏薇薇老师来校开展《我们上学啦》新生适应讲座,在家长中取得不错反响,同时也是我们老师们的学习机会。在此,我们了解到原来作业不需发校讯通,而是直接布置给学生,让孩子们一早养成“作业是自己的事”这样的好习惯。
二、校际合作教学,对比学情分析。
借着龙湾区团队赛课机会,黄彬彬老师加入外国语小学沈会友老师战队,开展校际合作,跨校研讨、磨课,在教学现场、思维碰撞间,对比两校不同学情分析,对课程安排有了进一步了解和认识。亦在沈会友老师身上学习到保持淡定、平和心态,持久亲和力的能力。以及李丽珍老师刻苦钻研、不断进取的精神,受益良多。
三、拓宽研训模式,趣化教研生态。
心理健康教育本就“踏实严谨刻苦专研,轻松活泼快乐教学”的想法,让教研形式更多样化。除课堂教学之外,游戏教学亦是一大比重,尤其是户外活动,深受学生欢迎。如何安全地开展户外活动?更有效地创造游戏情境,让学生在活动中有所感悟、收获?这些都是今后要探讨的方向。
四、转变思想观念,展望未来研训。
本学期的不足最大一点就是研训信息上传不及时。这一点教研组长责任很大,首要原因便是思想没到位。似乎看起来,活动开展之后的资料整理、上传是多一重任务,处理上传过程中引发的浏览器、网站兼容等问题,显得麻烦重重。加上,网络信息泛滥,除去例行检查之外,并无人会关注到它,便也无甚意义……因此在思想上并未引起重视(感恩教科室老师的温和督促)。而现今已有不同观点:资料的整理、上传亦是一次总结、回顾。无关乎其他人关不关注、看不看,在这个过程中自己的能力得到提升,对今后的研训活动有进益,便值得好好对待。在下学期的教研活动结束之后,必将及时上传。
大学生心理健康的工作汇报篇十
近来在企业管理领域出现了个新名词:aq(adversityquotient),明确地描绘出一个人的挫折忍受力。aq(逆境商数)是我们在面对逆境时的处理能力。根据aq专家保罗•史托兹博士的研究,一个人aq愈高,愈能以弹性面对逆境,积极乐观,接受困难的挑战,发挥创意找出解决方案,因此能不屈不挠,愈挫愈勇,而终究表现卓越。相反的,aq低的人,则会感到沮丧、迷失,处处抱怨,逃避挑战,缺乏创意,而往往半途而废、自暴自弃,终究一事无成。
aq不但与我们的工作表现息息相关,更是一个人是否快乐的重要关键。尤其在大环境不景气的当下,不论是在职或待业,突发状况的发生机率都会提高,因此练就一身响应逆境的好本领,就愈显重要了。
到底该怎么做,才能提升自己的aq呢?
在高校学生的心理防御机制中,大学生的心理应对与调节是他们在学习成长、人际交往、就业以及物质生活需求等方面的期望与目标之间所面临的非常普遍的实际问题,它直接关系着大学生的主观幸福感,影响着他们的心理健康状况。因此,如何发挥心理应对与调节的积极作用,是高校心理健康教育和每一个大学生都应当认真思考的问题。
1.保持积极进取、乐观向上的态度。
积极进取,敢于面对困难,敢于接受人生道路上的挑战,不逃避、不畏缩,才能在遇到挫折、心理冲突和压力的时候采取有效的积极态度去应对,努力进取,永不失望。乐观向上的人情绪积极,自我感觉良好,这有利于个体保持旺盛的生命力,维护心理健康、保障生活幸福、促进事业成功。遇到困难消极悲观、忧郁苦闷则会降低个体的机体活力和免疫系统功能,不仅会影响大学生的学习与成长,其负性情绪还可能导致抑郁症和其他心身疾病。大学生乐观向上的态度是以积极进取的世界观、价值观、人生观为基础的,是以相信人类社会进步,前途越来越光明为前提的。乐观向上的人习惯于从光明面看问题,对于生活和前途,充满希望和信心,也善于运用幽默来丰富生活,缓解紧张、抗挫减压。
2.调节积极健康、轻松愉悦的情绪。
1调适不良心身反应,学会对负性情绪进行合理的宣泄,使情绪在适当表现中达到平衡。如哭泣有利于宣泄悲伤情绪。专家认为,“强忍住你的泪水就等于慢性自杀”,但是,似林黛玉那般“枕上袖边难拂拭”的无休止的哭泣,越哭越悲伤,也必然会伤心伤身。又如大学生有挫折烦恼时,找师长和知心朋友倾吐积郁、发牢骚、诉委屈,也有利于紧张、焦虑的心情平静下来,产生仿同、鼓励等积极的应对与调节反应,反之,压抑情绪则有可能在一定的刺激下导致如火山喷发般的攻击应对方式。压抑、攻击、逃避、退化等消极应对与调节的心理防御机制,一般都是在负性情绪的影响下产生的。因此,大学生学会走出情绪低谷的应对与调节方式,营造积极健康、轻松愉悦的情绪是我们心身健康、学习成长的重要保障。
3.锻炼百折不挠、坚忍不拔的意志。
在大学生的人生道路上,困难和挫折是不可避免的,锻炼百折不挠、坚忍不拔的意志对于我们当前的学习发展和将来的社会适应都具有非常重要的意义。
4.凡事不抱怨,只解决问题。
碰到不如意的情况,aq低的人会怪东怪西,都是别人的错,害自己不能如愿,抱怨过后,心情往往更加沮丧,而问题依旧无解。aq高的人通常没时间抱怨,因为他们正忙着解决问题。所以请减少抱怨的时间,因为少一分时间抱怨,就多一分时间进步。
5.先看优点,再看缺点。
当挫折发生时,如果第一个念头是:“完了,这下没救了。”那就很难逃脱悲观的诅咒。aq高手的做法是,遇到状况,先问自己:“现在有什么是可珍惜的?”换句话说,在挫折中找优势,并把它转化成进步的助力。例如,突然失业当然错愕,但想一想,现在多了时间自己可支配,还有资遣费,于是再进修培养第二专长,似乎会是不错的想法,也许就此开创出另一番格局。毕竟,自怨自哀解决不了问题,懂得在逆境中找机会,才是高aq的精彩表现。
6.将当下的不幸,变成日后的“幸亏”
看待挫败,aq高手清楚知道,一时的成败并不能定一生。就像李安,大学没考上,却因此找到了自己真正的舞台,现在想想,还真“幸亏”当时没考上大学,要不现在就不是这番光景了。因此只要保持乐观,赛翁失马焉知非福,aq高手就能将当下的不幸,变成日后回顾时的“幸亏”。
因此,大学生积极参加强身健体的体育活动和各种健康的校园活动对我们的心身健康十分有益,如跑步、爬山、各种对抗性的竞赛活动,以及在各种校园活动的人际交流中处理复杂人际关系,等等,都有利于大学生在成败得失中体味人生,强身健心,锻炼百折不挠、坚忍不拔的意志,提高对挫折和压力的承受力,为将来更好的适应社会打好基础。
二、大学生常见的负性情绪有哪些表现?谈谈你怎样帮助那些被负性情绪困扰的同学。
大学生常见的负性情绪有这些表现:
(一)焦虑。
焦虑是一种很常见的复杂的综合性的负性情绪,是一种对危险、威胁的强烈预期感到无能为力,苦恼不堪,以不安、担心和忧虑为标志。即人们在社会生活中队那些可能造成心理冲突和挫折感的事物或情境进行反应时的一种不愉快的情绪体验。当处于焦虑状态时,人的自主神经系统的活动增加,肾上腺素浓度上升,血压升高、心律加快,皮肤出汗、嘴唇发干,呼吸加深、加快,尿频,坐立不安,持续时间长了,还会影响到消化和睡眠。严重的可以发展成焦虑症,还被看作是其他神经症的基础。
(二)恐惧。
一般人对有威胁的事物或遇到危险的情况都会产生恐惧心理,这是一种正常反应,对生物的进化有一定的积极意义,因为由恐惧心理导致的逃避行为可以在很大程度上使我们避免伤害。而不适当的恐惧则会搅乱我们的正常生活。
(三)冷漠。
冷漠也是一种常见的负性情绪,它是指对周围的人或事无动于衷、漠不关心、置之不理的情绪体验,是个体受到挫折后的一种退缩反应的表现,与大学生的年龄和身份很不相称,但却存在于大学生之中。
(四)抑郁。
抑郁时一种感到无力应付外界压力而产生的心境持久低落的情绪状态,常伴有厌恶、痛苦、羞愧、后悔、自卑、焦虑等消极情绪体验,以及躯体不适和睡眠障碍等外部症状。抑郁反应在大学生中很常见,同焦虑一样,很多人都曾亲自体验过,但只要不是持续时间太久,能及时摆脱,就没有太大的影响,是人的一种正常情绪反应;如果长期处于其中不能自拔,就要引起注意了,严重的还可能发展为恶劣心境,并影响个体的正常发展。
(五)愤怒。
愤怒时由于他人或他事妨碍自己目的达到,从而使紧张积累而产生的一种情绪体验。愤怒的发展与对妨碍物的意识程度有关,当不知道是什么在妨碍自己时,愤怒并不表现出来;越知道是什么在妨碍自己,愤怒就表现得越强烈,甚至会出现攻击性行为。
如果遇到身边的同学有以上表现,则应该及时建议他们采取以下措施,排除困扰:
(1)有张有弛,身心和谐适当的紧张是健康生活所必需的,因为适度的紧。
张可以使人们的生活富有节奏和情趣,使人的潜能发挥到最高效率状态,适度的紧张也能维持工作效率;而没有一定的紧迫感,松松垮垮是什么事情也干不成的。但是,紧张不能过度,因为超越个体负荷能力的紧张,会导致机体生理上的持续变化和心理上的疲劳,既不利于健康,也不利于保证高效的工作效率。因此,个体需要在工作和学习中注意“有张有弛”、“劳逸结合”,这样才可能获得最佳的身心和谐状态。
(2)适当宣泄,及时疏导要善于控制自己的情绪,不做无克制的发作,但“控制”并非无限地压抑自己的情绪反应。相反,持续的压抑会导致心身障碍。所以,情绪需要有适当表现的机会,即需要将紧张压力、生活事件所导致的各种情绪给予适当的宣泄。悲伤时伤心欲绝,通过号啕大哭来宣泄自己的悲痛,这是适当的情绪表现,而强忍住泪水却是有害的。所以哭泣也是一种调节方式,它可使聚积的高度紧张得以释放而缓解。遇有烦恼,找知心朋友倾诉,发泄牢骚、委屈,即使不能得到有效的帮助和启迪,只要把话吐出来,心情自然会平静下来。
(3)热爱人生,乐观幽默乐观的人一般都自我感觉良好,能保持旺盛的生命力,精力充沛,工作富有效率,身心健康,生活幸福,事业成功。悲观、忧郁的人则常自我责备,工作效率极低,生活灰暗,长久以往出现心理障碍和心身疾病,有的甚至自杀轻生。因此,树立正确的人生目标,建立远大的志向,对生活、对前途充满希望和信心,坚信严冬过后就是春天,这些都有益于心身健康。乐观又常与幽默连在一起。幽默就是有趣而意味深长,它是一种极有助于个人适应的工具。当一个人处于极为难堪的情境中或发现一种不和谐的现象时,一方面要能客观地面对当前的事实,同时又要不让它使自己陷入激动的状态,最好的办法就是以幽默的态度去应付,这往往可以使本来紧张的情绪变得轻松、心身愉悦。
参考文献。
1.黄雪薇.大学心理健康教程[m].广东:广东科技出版社,2007年.
大学生心理健康的工作汇报篇十一
树人学校自建校以来,一直秉承“树人为本,服务社会”的办学宗旨,践行“科学与人文相融、全面与特色并重”的育人理念,把学生健康、快乐、自由的成长放在首位,把师生幸福指数的提升作为学校工作的努力方向。通过德育与心育一体化的工作体系,开展了内容丰富、形式多样的主题教育,全面提升学生的心理素质,促进学生人格的健全发展。逐渐形成了立德树人、自强不息的优良校风以及快乐学习、健全成长的浓郁学风,学生普遍文明守纪、阳光自信、追求卓越,正朝着人格健全、学术健全、自治自动、体育兼重的精英人才方向努力。下面从三个方面来谈谈我校心理健康工作开展情况。
一、总体构想。
学校根据具体情况,从两项基础性活动着手,以多项延展性活动相配合,全方位的开展对学生的心理健康教育活动。
两项基础活动:心理咨询和心育课程是心理健康教育活动的基础性活动,这两项活动获得的第一手资料可为心理健康教育的科研工作提供参考。
延展活动:在开展心理健康教育两项基础性活动的同时,以多项延展性活动相配合,活动形式多,涉及面广,主要包括以下几个方面:
1)专题心理讲座2)心育主题班会3)心理教育网站4)心理广播栏目5)校报刊心理栏目6)教师心理指导7)家校通心理知识宣传等等。
二、具体措施。
1.建立健全组织机构。
学校成立了以陆建军校长为组长、董爱华副校长为副组长、学工1。
处专门负责的领导机构,根据学校实际情况,建立了一支专业性强,以专、兼职心理教育辅导老师和班主任为主体的心理教育队伍,并辅以校外各类专家的指导。学校早在2006年就在全市率先引进了两名专职心理健康教师,一名毕业于南京师范大学应用心理系,一名毕业于扬州大学。2007年,学校又聘请了王道荣老师、梁金平老师等校外心理辅导老师为我校常年学生顾问,接受学生咨询,为学生上课,邹越、掌于荣、郑子岳等为学校特聘专家,定期到学校开设讲座。
除此之外,我校还专门拨出活动经费,用于教师培训深造,开展学生心理健康教育各项活动以及心理访谈室的不断完善等。
2.细化优化心育课程。
学校通过情境设计主体式讨论、课堂即兴小品表演、游戏等生动活泼的教育形式,将深刻的内涵寓于其中,使学生通过学习而发展自我、完善自我,不断开拓进取,以主动适应社会发展的要求,并针对学校各年级学生的实际情况,一年级我们更多的侧重新生新环境适应性教育,做好学段衔接工作。二年级,我们指导和帮助学生排除学习中不合理的忧虑,正确归因,增强自信心帮助学生完善个性,健全人格,培养良好性格。三年级,我们关注学生的考试压力,进行中高考准备心态调查,帮助他们自我减压,指导学生学会心理自我调适,掌握身心调试法。认识自我价值,作出升学的最佳选择,培养坚强的意志品质,敢于面对挫折和困难,塑造完美的人格。
教学。
活动实施的过程中,我校适应时代要求,从具体情况出发,将心理健康教育课程列入课表。通过每周0.5-1课时的课堂教学,系统、全面地向学生介绍心理科学知识,扫除“心盲”,指导学生提升素质,发挥潜能,规划人生。为防止心理健康教育医学化和学科化的倾向,避免把心理健康教育搞成心理学知识的传授和心理学理论的教育,我们在实施心理健康教育的探索过程中,遵循“心理教育活动”的规律,通过各种活动全方位的开展学生心理健康教育工作,最大限度的发挥不同学段心理健康教育的功能。我校的校本课程——《心心相印——心理素质拓展训练》曾荣获江苏省优秀校本课程。
3.精心打造心育阵地。
我校心理咨询中心共分为两块内容,一个位于学校办公楼四楼的沁馨阁学生心理访谈中心,该中心曾获得教育局首批阳光心苑心理访谈单位,另一块是网络心理咨询。
沁馨阁学生心理访谈中心占地约五十平方米,主要分为两个区域——接待区和工作区。接待区主要用来接待来访者,储存资料、档案,对部分个别咨询做测量量表以及日常办公。工作区分为里外两间,外间为动态宣泄室,配有宣泄人、宣泄棒等宣泄设备;内间为静态心理访谈室,配有信心镜和心理投射区,中间用软格挡隔开,心理投射区主要有沙盘活动区和心理投射板构成,主要用于投射测验,中心的投射测验有树木人格测验和房树人测验。中心以黄色、橙色为主要基调,致力于营造温馨舒适的环境,以便获安全感和放松身心。2011年全年,我校心理咨询中心共接待来访者约240人次,包括学生、家长、教师,上半年平均每周7.5人次,下半年每周约2.3人次。
网络心理咨询则是学校校园网上的热门栏目,有些学生由于平常学习较忙,没有时间来心理访谈中心,加之本身问题并不复杂,所以网上倾诉交流就成了他们最主要的手段。
4.筹建学生发展指导中心。
教育的目标之一是帮助学习者准备迎接日益复杂的社会挑战。因此在学校中,除了应为学生提供学业上的支持,也要指导学生对未来生活进行规划。根据学校发展需要及学生成长需求,学校拟于本学期成立学生发展指导中心,加强对学生的理想、心理、学业等多方面指导,帮助学生设计规划人生。2010年以前,学校就为每一个学生建立了成长记录袋,当时都是用纸制作问卷调查,2010年开始,学校花费巨资引进了心理健康素质测评系统,学生现在可以在家进行专业的心理健康水平测试,教师也能及时对学生的心理状况作出回应,极大地提高了效率。
5.开展丰富多彩的心育活动。
我校还充分利用校园广播台、宣传栏、校报等形式,加大宣传力度,做强校园心理健康教育文化。我校每年5月还举办心理健康文化月活动,内容丰富,深受学生喜爱。去年教育局体艺卫处推荐我校参加省校园心理剧比赛,学校《青春不叛逆,成长没烦恼》荣获省一等奖。现在校园心理剧已经成为学校的一个特色项目。心理剧的剧本编写、导演、演员全由学生自己完成,学生们自己借戏服,自己化妆,在报告厅里表演,演员演得投入,观众也深受感染。学生们寓教寓乐,在表演中起到了自我教育的作用。应学校心理健康教育发展的需要,学校于本月12日专门成立了戏剧社,为学生开展活动、朋辈互助、提升素质提供新的平台与舞台。
三、
我们的思考。
心理健康教育是一项润物无声、大爱无痕的工作,要做到课内和课外相结合,课程化和学科渗透相结合,普遍性和个别性相结合,家庭和学校相结合,教师和学生相结合。只有从多种渠道,让学生有所思,有所感,有所得,才能不断完善自我,塑造健康人格,适应社会,发挥潜能。当然,我校心理健康工作还有许多不足之处,今后,我们还将进一步扎实地开展工作,完善心理咨询室制度,使心理咨询工作更加规范化、专业化,并通过学生发展指导中心这一新的平台,指导学生学会规划人生,为学生终生发展奠基,打造学校心理健康教育新品牌,促进学校教育教学工作再上新的台阶。
大学生心理健康的工作汇报篇十二
开展心理健康教育,既是学生自身健康成长的需要,也是社会发展对人的素质要求的需要。要加强学生的心理健康教育,培养学生坚韧不拨的意志、艰苦奋斗的精神,才能增强青少年适应社会生活的能力。我校在进行心理健康教育的研究与实践中,初步取得了一些成绩。下面就我校这一年来开展心理健康教育的情况做个总结。
在开展心理健康教育的工作中,首先我们明确了开展心理健康教育指导思想,将心理健康教育纳入了学校德育工作之中。学校关心学生的心理健康,促进学生全面发展。学校领导认识到心理健康教育工作是德育工作的一部分,是时代教育的需要,是素质教育的需要,是不断提高学校办学质量的需要,是为学生创造一个良好的成长环境的需要,是为学生终生不断进步发展奠定良好的心理基础的需要。在组织落实上,我校心理健康教育工作组织严密非常。校长挂帅开展心理健康教育工作,主管德育的副校长直接负责,政教处具体负责组织实施,使心理健康教育有了组织上的保证。学校将心理健康教育纳入学校规划中,不论是学年还是学期工作计划都将心理健康教育例为学校重点工作之一。而且,心理健康教育工作每学期要制定单独计划,进行总结。
将心理学的基本常识直接引进课堂,来实现心理健康知识的普及。学校一直在初一年级开设心理健康教育课。心理课的基本内容是:学习辅导、健康情感辅导、人际交往辅导、适应性辅导、自我意识辅导和自信心辅导等。每节心理课都要围绕一个中心,对学生进行情感、意志,及人际交往等方面进行指导,并运用故事法、情境法、角色扮演法、讨论法、设想法等方法,在老师精心设置的轻松、愉快的情境中完成认识矫正、人格重塑、心理调适等。例如,在讲如何树立自信时我们告诉学生:一个人要想成功,自信是必不可少的条件,如何树立自信呢?我们将自信比喻成三条腿小凳(即自信的三个条件)小凳无论哪条腿出了毛病,小凳都不会站稳,这三条腿就是:a:认识自己的能力。b:自己的能力得到别人的承认与欣赏。c:运用能力承担一定的责任。只有这样才能使自己树立自信,不断成功。一个人树立自信,不但与自己有关与别人态度也有关系,我们要学会欣赏、承认别人的能力,帮助别人树立自信。
在讲如何帮助自己增强辨别是非的能力时心理告诉学生处于青春期的青少年对于外界环境影响接受较快,但遇事想一想,进行一下辩证性思维就会找出正确答案,人不论做什么事总是要冒一定的风险,决定是否冒这个风险要分析一下,利用批判性思维做出聪明决策才是唯一正确的选择。
学生在学习了心理课之后,学生反映用心理课讲到的观点,处理生活、学习中遇到的问题较为顺利。学生反映通过心理课对于少年期的心理变化有了充分的准备,在困难面前能树立自信。上课时能用合格听众的标准要求自己。处理同学之间关系上能退一步,让一步,同学之间的小矛盾不用老师,自己就可以解决了。同学之间如何建立友谊,要讲原则、方法;现在做事常常问一问为什么,做一做分析再去行动……。
针对初二、初三年级学生不同的心理状况、学习阶段中遇到的心理困惑,开展专题心理健康专题讲座。针对初二年龄段学生性心理出现的一些心理偏差,进行心理健康、性心理等讲座。针对初三年级的学生面临中考等问题,开展心理讲座:《中考前的心理调节》、《考场快乐行》、《如何战胜考试焦虑现象》等。《考场快乐行》的讲座主要内容是学法指导,着重在对学生考试心理与考试技巧方面进行指导,包括考试动机的激发与考试技巧的应用,帮助学生较好地在考场上发挥自己的最好水平。《如何战胜考试焦虑现象》的讲座系统地向学生介绍了什么是考试焦虑,和同学们一起分析造成考试焦虑的原因,介绍排除考试焦虑的方法。在现场,主讲老师还教授学生系统的放松训练方法。经过辅导和训练,绝大多数学生消除了考试焦虑现象,以积极的心态完成升学考试。我校历年中考都取得了可喜的成绩。
我们利用家长向家长开展家庭心理健康教育指导,对家长宣传青春期孩子的心理常识,考前心理常识,让家长了解孩子在校的心理健康水平和心理压力来源,并与他们及时交流学生心理状况,使学校心理健康教育在家庭中得到延伸。我校还在教师中开展了心理健康教育知识的普及工作。通过一系列的教育活动使全体教师提高了心理教育的理论,提高了开展心理健康教育的意识和开展心理健康教育的能力,并鼓励他们在工作中加以应用,有力地推进了学校的教育教学工作。
为使我校心理健康教育不断上水平,我校心理咨询室一直坚持开展团体、个别心理辅导、开设心理信箱、进行心理训练等心理健康教育的途径。
1、初中学生心理健康教育必须进行,而且要纳入初中学生必修课中,可分年级制定不同的课时、教材及要求。
2、初中学生心理健康教育一定要有专家指导。建议建立心理教育网,实现资源共享。
3、坚持做好心理健康教育课题研究工作,以科研带动全校的心理健康教育走向更高一层的台阶。
4、继续在开展心理健康教育的模式方面的探索研究,力争在班级团体心理辅导方面创出一片新的天地,为心理健康教育的模式增添新的内容。
5、要在坚持面向全体学生进行心理健康教育的同时,加强对个别有轻度心理障碍的学生的个别辅导和咨询工作。
6、应加大对家长进行心理健康教育辅导的力度和深度,充分调动家长的积极性,提高家长对心理健康教育的认识水平,促使家校合一,共同促进学生健康成长。
大学生心理健康的工作汇报篇十三
心理健康教育作为学校健康教育工作的内容之一,正日益体现出它的重要性。本学期我校的心理健康教育,继续把全面培养学生健康的心理素质作为工作的重点,在德育办公室的领导下,围绕学校德育要求,开展了一系列行之有效的心理健康教育,取得了较为明显的效果。
1、集体教育和个别辅导相结合。
集体教育和个别辅导相结合,全体参与和个别对待相结合的方法,既可让全体学生都能受到适当的教育,又使个别学生的各种特殊问题得到及时解决。学期初,我们针对学校情况,要求班主任开展一次心理健康教育的主题班会,将心理健康知识慢慢渗透到每一个孩子的心中。与此同时,我们从学生之间存在的差异出发,建立了个别辅导模式,以弥补“集体辅导”的不足。开设心理咨询室进行个别咨询是教师和学生通过一对一的沟通方式,对学生在研究和生活中出现的问题给予直接的指导,排解心理困扰,并对有关心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。
2、通过课堂教学渗透心理健康知识。
课堂是学校进行教育活动的主要场所,课堂教学不仅是知识的传授,更是学生心理发展的过程。各科内容都是很好的心理健康教育素材,如在语文学科中进行心理教育,在品生、品社课中进行心理教育的渗透……让学生并不是孤立地接受心理健康教育,而是多方位地受到心理健康教育。
作为教育的主体,教师不仅在知识上影响着学生,而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用。
心理健康教育不能仅限于学校教育这一范畴,它应当以更积极、更主动的姿态拓展阵地。我们全面分析了学校教育的特点以及影响学生素质进步的各教育因素,觉得家庭与社会亦是心理健康教育的重要阵地。特别是家庭教育,它间接与学生心理健康状况相关联。我校利用家长学校进行心理卫生知识教育,指导家长转变教子观念,相识和掌握心理健康教育的办法,注重自身良好心理素质的.养成,营造家庭心理健康的情况,以家长的幻想、寻求、品格和行为影响孩子。当实践表明,家长能够配合学校促进子女全面健康成长,成为学生心理健康教育中的一支重要力量。
学校德育工作、教学工作和心理辅导的主要对象都是学生,它们共同服务于年轻一代的健康成长和个性的全面发展,服务于学校教育的总目的。它们的具体任务在一定程度上互相交叉和渗透,但又各有侧重,不能相互代替。
学校心理健康教育是全程的、全方位的心理健康教育,因此,日常教育中我校十分注重整合学校各种资源,来发挥心理健康教育的合力。
1、丰富校园文化、通过各种喜闻乐见的活动来推进心理健康教育。
我校通过开展丰富多彩的校园文化活动,如少先队大队活动、运动会、集体舞等为学生搭建表现才华的舞台,调节学生的身心,释放学生的潜能,并通过各种竞赛,来培养学生的合作精神、奋勇拼搏的精神等,这些,都在潜移默化中培养了学生良好的心理素质。
2、利用学校各种阵地,推进心理健康教育。
开展心理健康教育,我们注重利用好学校的各种设施,通过宣传橱窗、教师博客、黑板报等阵地来开展形式多样,丰富多彩的各种心理健康教育活动。
总之,学校的教育教学实践不仅是运专心理学知识的重要场所,同时也是心理学知识丰富的源泉。作为学校及教育工作者必需掌握好心理知识,遵循学生心理开展的纪律,在实践中灵活运专心理教育纪律,总结心理教育的经验,与家庭、社会紧密联系,才能取得良好的成效。
大学生心理健康的工作汇报篇十四
本学期我承担初中一年级心理健康课的教学工作,为努力完成好本职工作,围绕学校本学期工作计划,特制定如下工作计划:
一、指导思想。
以《关于加强中小学心理健康教育工作的意见》为指导,加强对全体学生的心理健康教育,培养适应社会主义现代化建设需要的德、智、体、美、劳全面发展的“四有”新人。针对在校中学生大多独生子女或留守学生,缺乏独立生活能力,缺乏坚强意志品质,缺乏团结协作精神,缺乏承受挫折能力的特点,通过开展心理健康教育。培养学生正确认识自我,增强调控自我,承受挫折,适应环境的能力,具有健全的人格和良好的个性心理品质。
二、主要任务。
1、培养学生具有健全的人格和良好的个性心理品质,具有自我调控能力。
2、对少数有心理困惑或的学生,给予有效心理辅导,尽快摆脱困扰,调节自我,增强自我发展能力。
3、对有严重心理疾病的学生,转送到有关部门进行治疗。
三、学生基本情况分析。
初中一年级学生刚从小学进入初中,还未能从小学的相对宽松的学习生活中转换出来,压力不断的开始增多,来到新学校遇到新同学新老师,一切都是相对陌生的环境,适应成了最大的挑战。
怎么才能迅速的适应到初中的学习生活,课程增多,作业量增大;陌生的环境中认识结交新朋友,让自己可以和同学们共同前行,不在孤独;还未能摆脱小学的宽松的学习习惯,现在如何养成,学习的重担时时在他们心头;课业压力增大的同时,如何兼顾他们的娱乐休闲等等共同形成了适应问题。适应问题表现在学生身上的特点大致可以分为障碍性问题和发展性而难题。前者在学校中一般较少见,后者的主要表现为适应不良或者不适应。初中一年级年级学生的心理问题主要表现为:
1、初中一年级入学适应不良。
刚进入初中,学习生活和小学时相比较有很大的不同,新环境新同学老师,一切都是很陌生的,在承受着课业压力增大的同时,人际相处从零开始,容易出现厌学情绪,不与人相处,或者孤傲的情绪。长期这样的话对他们的成长是非常不利的。
2、朦胧的自我认识萌芽。
初中一年级阶段,有部分学生发展的较早些已经进入青春期了,青春期的特征开始明显起来,幼稚的成人感突出,对于我的思考开始出现,“我是谁”、“我是怎么了”开始在他们内心掀起波澜,困惑不已。
3、学习适应不良产生苦恼。
学习课业好多,怎么学,方法好像总是不对路;别人怎么就成绩那么好,我这么差,有压力,出现自卑了;我为什么要学习,这么多,这么烦,没有目标和动力了;怎么天天都有考试啊,这无穷无尽的考试什么时候是个头,讨厌考试……这些都是学习适应不良的表现,学生为此苦恼不已。
4、和家长或老师间的沟通不良而苦恼。
5、不能恰当的控制休闲时间,自制力较弱,过分沉溺于网络、游戏。
四、工作安排。
根据学校的工作要求,结合学生实际,安排好本学期教学内容。针对学生的实际情况,备好每一次课、上好每一节课。在教学过程中,学生是主体,让学生学好知识是老师的职责。因此,在每节课充分了解学生的实际情况和心理需求,保证学生在学习时保持的学习兴趣。在教学中尊重学生的感受,有意识地以学生为主体,教师为主导,通过各种游戏、测试、问卷等教学形式,吸引学生的注意力,充分调动学生的学习兴趣和学习积极性,保证课堂教学的有序进行和和谐气氛,让学生在融洽的师生关系中、和谐的教学气氛中学习心理健康知识,促进自身心理的健康发展。
1、加强心理健康教育的组织管理,校长挂帅,德育主任具体负责实施,建立以班主任和共青团、少先队干部及政治课教师为主体,以兼职心理辅导教师为骨干,全体教师共同参与心理健康教育工作体制。
2、加强学习和培训,重点学习《关于加强中小学心理健康教育工作意见》和《中小学心理健康教育理论》、《中学生心理健康咨询》等心理知识。学习有关心理健康教育资料,进一步提高认识,充实自我,掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等,在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法,不断丰富自己的教学策略,提高教育教学水平。
3、开展心理健康教育的教科研,研究落实心理健康教育的办法和途径。每学期期末开展一次专题研究。
4、设立心理咨询信箱,及时广泛的做好不同心理疾患的学生思想工作。
5、开展学生心理调查,每学期二次问卷调查,掌握学生心理状况及动态。
6、每学期对全体学生开展一次心理健康专题讲座。
7、加强与班主任的联系,把个别学生的心理信息及时反馈给班主任,与班主任一起辅导学生,让班主任在班会课上渗透心理健康教育知识。
8、与县级心理教研室保持联系,发现有严重疾患者,及时送去咨询。
9、追踪调查在校生中接受过咨询学生,看其在心里、人际交往、学习等方面的变化,及时总结经验教训。
10、努力做好各种迎检工作,完成好医保等各种辅助性工作,促进我校健康教育及心理健康教育工作的发展。
五、特别提示:
1、没有取得资格证书的教师不得从事心理咨询工作。
2、开展心理健康教育不是新开设一门课,重在融入学科教学及学校教育活动和班主任工作中。
3、开展心理健康教育做到三个避免:避免学科化倾向,避免医疗化倾向、避免少数化倾向。
大学生心理健康的工作汇报篇十五
心理健康教育在班级管理中具有极其重要的作用,对于培养学生健全的人格,使其成为活泼向上、乐观开朗的小学生,起着非常关键的作用。尤其是对于班级中的学习差生、单亲家庭中缺少关爱的学生,这一作用更为明显的体现出来。下面是我在班级管理中实施心理健康教育的计划:
一、指导思想:
心理健康教育是小学素质教育的一项重要内容,也是现代基础教育的一个显著特点。从小培养学生良好的心理素质,开发学生的潜能,塑造学生的健康人格,这对于提高中华民族的整体素质,提高未来人才的质量,有着极其深远的意义。
二、班级现状分析:
我班现有37名学生,其中男生21人,女生16人。调查中发现,许多学生虽然在总体上不表现出明显的心理问题,但在某些方面却存在着不同程度的心理障碍或者不适应。从性别来看,女生的心理健康状况好于男生;从成绩来看,成绩中上等的学生心理健康整体状况较好,而成绩较差的学生存在一定的心理健康问题。
三、工作目标:
1、面向全体学生,开展预防性与发展性的心理健康教育,帮助学生在自我认识、承受挫折、适应环境,以及学习、交友等方面获得充分发展。
2、对于少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予有效的心理咨询和辅导。
3、提高学生对校园生活的适应能力,关心爱护学生,培养他们活泼、合群、乐学、自主的健康人格。
四、存在的问题:
1、学习适应问题,主要指围绕学习活动而产生的心理行为问题,如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐怖症、厌学等。
2、情绪问题,主要指影响学生正常生活、学习与健康成长的负性情绪问题。
3、常见行为问题,主要指在学生生活、学习中表现出来的不良行为特征,如多动、说谎、胆怯等。
五、采取的措施:
1、利用家长会向家长宣传普及心理卫生知识,争取家长的配合,共同关心学生的心理健康教育。
2、上好心理健康教育课。帮助学生掌握一般的心理保健知识,培养良好的心理素质,提高学生的人格水平。
3、开展心理咨询与辅导。要多和学生沟通,发现问题,及时疏导。
4、结合教学内容,在教学活动中,让学生对各门学科产生兴趣,热爱学习。
5、要平等待人,尊重有心理问题的学生的人格,要使自己成为这些学生的朋友,这样才能架起沟通心灵的桥梁。
6、努力创设民主的教学环境,使学生产生积极的心理状态和学习行为,以营造良好的教学氛围。
7、发掘教材中的心理教育因素。加大研究力度,实现课堂教学与心理教育的整合。
8、积极加强心理教育的班级管理的研究。利用班会课树立良好的班风、学风,开展健康有益的主题队会。
9、可根据不同的心理辅导内容和小学生的心理特征设计不同的活动形式,如:游戏、讲故事、猜谜语、讨论交流等。
10、与家长密切配合,帮助家长提高心理辅导水平,准确了解和掌握学生的心理行为表现,形成学校和家庭的心理辅导合力。
11针对个别学生突出的心理问题,设计专门的活动对其进行心理行为训练,通过训练达到提高某种心理品质的目的。
12、对有严重的心理问题(疾病)的学生,要多关心,多交流,多照顾。及时和家长取得联系。
六、对本学期的期望:
希望通过本学期的心理辅导,既能提高学生学习的兴趣,养成良好的学习和生活习惯,又能培养学生团结友爱,关心同学,热心助人,知难而上的好品质。身心疾患,主要指因心理困扰而形成的躯体症状与反应。
七、采取的措施:
1、利用家长会向家长宣传普及心理卫生知识,争取家长的配合,共同关心学生的心理健康教育。
2、上好心理健康教育课。帮助学生掌握一般的心理保健知识,培养良好的心理素质,提高学生的人格水平。
3、开展心理咨询与辅导。要多和学生沟通,发现问题,及时疏导。
4、结合教学内容,在教学活动中,让学生对各门学科产生兴趣,热爱学习。
5、要平等待人,尊重有心理问题的学生的人格,要使自己成为这些学生的朋友,这样才能架起沟通心灵的桥梁。
6、努力创设民主的教学环境,使学生产生积极的心理状态和学习行为,以营造良好的教学氛围。
7、发掘教材中的心理教育因素。加大研究力度,实现课堂教学与心理教育的整合。
8、积极加强心理教育的班级管理的研究。利用周会课树立良好的班风、学风,开展健康有益的主题队会。
9、可根据不同的心理辅导内容和小学生的心理特征设计不同的活动形式,如:游戏、讲故事、猜谜语、讨论交流等。
10、与家长密切配合,帮助家长提高心理辅导水平,准确了解和掌握学生的心理行为表现,形成学校和家庭的心理辅导合力。
11针对个别学生突出的心理问题,设计专门的活动对其进行心理行为训练,通过训练达到提高某种心理品质的目的。
12、对有严重的心理问题(疾病)的学生,要多关心,多交流,多照顾。及时和家长取得联系。
大学生心理健康的工作汇报篇十六
由于我国心理健康教育起步较晚,大多数人对心理健康教育的认识还存在一定的偏差,甚至有一些错误的认识,尽管我校在心理健康教育方面做了一些工作,但在师生中未能正确认识心理健康教育的现象还是存在的,在学生群体中,对心理健康持有不正确观念,或者知之甚少的例子还比较普遍,学生心理健康教育工作计划。如何消除部分教师对心理健康教育的不正确认识,加强教师对心理健康的了解;如何让更多的学生认识心理健康,甚至主动参与心理健康教育,是本学期应该重视、优先解决的问题。
二、主要工作目标。
1、坚持以人为本,根据学生心理特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐的发展。
2、立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,面向全体学生,关注个别差异,尊重学生、理解学生。
3、提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。
4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。
三、具体做法:
学校心理健康教育不是心理健康教师一个人的事,是所有学校教育工作者的事,所以学校应成立以心理健康教师为主,班主任教师为辅,其他教师为基础的学生心理健康教育战线。
(1)团体辅导。每个班级间周开展一节心理健康课(或活动),为学生提供全面的帮助,主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为,激发群体向上的精神,班主任根据本班的实际和团体辅导计划进行心理健康教育。
(2)心理咨询室。开设"心理咨询",接受以学生个体或小组为对象的咨询。心理咨询室有专任教师负责和专门的工作计划,固定的开放时间,固定的场所。心理咨询室建设的环境布置除了符合心理辅导的要求,还要考虑儿童的审美特点,让学生一进门便喜欢它。在心理咨询室内设"心理咨询信箱",以便个别学生羞于启齿,可以利用写信的方式进行咨询。
(3)个案教育。以智优学生、智力临界学生、模范学生、问题较多的学生作为个案对象,以本人知道或不知道两种方式研究。采用跟踪研究,合作的方式进行。特别抓好学校住读生的心理咨询,让住读学生能够以平常的心态对待自己的住读问题,让他们在住读期间所发生的问题能够得到及时倾诉与解决。
小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的,在更重要的意义上讲,小学生心理健康教育主要依靠家庭教育,因为家庭才是学生的来源与归属,小学生心理健康最后要归结于此。因此,学校、家长应该合力重视小学生心理健康教育,我们利用家长学校、家长开放日、等多种途径,坚持不懈向家长提出各种建议,指导家长开展小学生家庭心理健康教育。
每周要规定一定的时间,心理健康老师应指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法:
(1)学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应,是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松。
(2)与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助,在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象,如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话,学会与人谈心一辈子受益。
(3)学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心,把心灵的轨迹用文字描绘下来,对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私,公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道,要学会坦然地对人与对己。
5、以"点"带"面"。
学校利用"心理咨询"这个阵地,对个别案例进行解析,对一些常识性的问题进行解答,让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。
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