教案可以帮助教师掌握教学进度和安排时间。编写教案时，可以先明确教学目标，明确知识的要点，然后确定教学过程，选择教学方法和手段。教案是教师为了指导和帮助学生学习而准备的一种书面材料，它可以系统地安排教学内容和活动流程，使教学有序、有针对性。怎样编写一份科学、合理的教案是每一位教师都要思考的问题。教案的编写应该从教学目标、教学内容和教学方法三个方面综合考虑。下面是一些教案编写的范例，供大家参考和借鉴。
幼儿园篮球游戏教案篇一
我园着力研究混龄游戏的丰富性和层级性。以“平等、尊重、宽容、关怀”为核心理念不断建构起丰富多样、功能多元的混龄游戏案例；遵循不同幼儿的年龄特点和发展规律，从简单到复杂层级推进，让不同年龄的幼儿一起探索、一起建构。现与大家分享。
幼儿通过合作玩吹乒乓球的游戏，锻炼肺活量，同时在游戏中感知乒乓球滚动的原理。哥哥姐姐可以在游戏中初步形成责任感，尝试主动、友好、礼貌地与弟弟妹妹合作交流，学习解决交往中出现的简单问题；弟弟妹妹通过与哥哥姐姐的接触，了解他人的存在，学习并体会站在哥哥姐姐的立场感受情境，理解哥哥姐姐主动关心自己的情感。
游戏材料：乒乓球、桌子、积木。
游戏玩法：
桌子两端设置网兜，积木在桌子两侧围边，桌子正中间画一横线，球放线上。幼儿两人一组(大带小)蹲在桌子两端，一方幼儿合作将球吹进对方网兜内。先进球者胜。
游戏规则：
合作吹球过程中，手不可以帮忙；对方的球过了中线才可以将球再次吹回给对方。
延伸游戏：
1．变换轨道(桌面)的长度。
2．通过调整围边积木大小改变轨道(桌面)的宽窄度，越窄的轨道，游戏时难度相对越低。
3．用积木搭建多种形式的“球门”，激发幼儿游戏的兴趣。
游戏材料：乒乓球、桌子、积木、白纸、颜料、筷子。
游戏玩法：
在桌子上放自纸铺平(用积木将白纸围边)，将3只蘸有颜料的乒乓球夹到纸上，两幼儿(大带小)共同吹动乒乓球，用球运动时在白纸上留下的痕迹想像画画。
游戏规则：可以补充颜料，用筷子夹球动作均由哥哥姐姐完成。
延伸游戏：
1．桌面上平铺的白纸可以调整为不同形状的图案，如手套、帽子、裙子等，以提高幼儿游戏兴趣。
2．开始游戏时只提供3原色(红黄蓝)颜料，待游戏熟练后，可以启发幼儿将3种颜色进行调配，调出新的颜色后继续游戏。
游戏材料：乒乓球、桌子、积木、吸管。
游戏玩法：
在规定区域内用积木设计迷宫(球的轨道)，设计完成后用吸管将球从迷宫的起点吹到终点。
游戏规则：
哥哥姐姐设计搭建迷宫，弟弟妹妹帮助哥哥姐姐拿积木。哥哥姐姐搭建完成后给弟弟妹妹讲解吹球路线。迷宫主要由弟弟妹妹走，弟弟妹妹吹球遇到困难时，哥哥姐姐可以协助一起吹。
延伸游戏：
1．游戏熟练后可以更换小积木，增加设计路线的难度，提高游戏兴趣。
2．铺上不同材质的桌布，改变乒乓球滚动时的摩擦力，促使幼儿尝试用不同的吹气力度完成任务。
幼儿园篮球游戏教案篇二
1、激发幼儿参与体育活动的兴趣，培养幼儿的独立意识，体验成功的喜悦。
2、发展幼儿身体动作的协调性，增强幼儿的体质。
3、通过游戏引导幼儿走过平衡木、渡过攀岩墙，发展幼儿平衡、攀爬、协调等基本动作。
4、让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。
5、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
攀岩墙一面、平衡木一条、荡木一条、跳绳两根、大皮球若干。
1、小班："过小桥"。从起点开始自己独立走过平衡木，到达终点后连续拍球20下，即可获得奖品。
2、中班："过荡桥"。从起点开始自己独立走过"荡桥"，到达终点后连续跳绳10下，即可获得奖品。
3、大班："过攀岩"。从起点开始自己独立走过"攀岩"，到达终点后连续跳绳20下，即可获得奖品。
1、幼儿必须按规定数量完成游戏。
2、一切活动都要幼儿自己独立完成，家长可以提醒，不可以帮助。
活动始终以幼儿的兴趣为出发点和归宿，给予孩子充分的探索、尝试机会，让幼儿在玩中学，在玩中寻找答案，真正体现了幼儿的主体地位。通过此次活动的开展，幼儿学习了跳跃动作的技巧。此次活动培养了幼儿的想象力、创造力、表现力以及合作意识。
幼儿园篮球游戏教案篇三
教幼儿学用正方形纸对折画出半只蝴蝶的轮廓，并沿轮廓剪下用对称的方法装饰蝴蝶；培养幼儿对自制玩具的兴趣及爱护作品的良好习惯，培养幼儿的口语表达能力。
一、引起兴趣。
二、示范讲解。
1、取正方形纸对折画出半只蝴蝶的轮廓，并将它剪下。
2、用彩笔均匀对称地装饰蝴蝶。
3、装饰完后将火柴壳粘在蝴蝶的背面。
4、再取出棉线从火柴壳中来回穿过。一头套在钩子上，另一头用两手拉住。这样，大家就可以把做好的蝴蝶用来做游戏了。
三、幼儿做蝴蝶，教师巡回指导。
1、在剪下的蝴蝶上涂色，要求图案对称，色彩鲜艳。
2、幼儿作业，教师帮助能力较差的幼儿完成作品。
四、幼儿玩弯玩，能编儿歌、故事等，以培养幼儿的口语能力。
活动过程中幼儿能够积极地参与活动，能力强的幼儿会用画笔画出逼真的蝴蝶，在剪贴的过程中完成得很好，但大部分幼儿不会穿线。
1、借助手指游戏熟悉记忆歌词，学唱歌曲。
2、能大胆地为歌曲创编动作及仿编歌词。
3、体验与同伴互动交流的乐趣。
小鸟指偶两个
1、谈话导入并练声
2、借助手偶表演熟悉记忆歌词
（1）师：小小鸟美妙的歌声又引来了另一只小小鸟，现在有几只了？两只小小鸟见了面会发生什么事呢？请你们仔细看，认真听。教师边演示指偶边有节奏地念歌词。
（2）提问：两只小小鸟见面发生了什么事情？先怎么样？然后呢？接下来呢？最后呢？
师：你们看得真仔细，现在请你们看着两只小小鸟也来说一说他们的故事。
3、学唱新歌
（1）教师范唱。
（2）跟着钢琴也来学一学。
（3）提问：两只小小鸟见面了，心里怎么样？（高兴、快乐）我们一起用高兴快乐的声音再来唱一唱。
（4）边唱歌边表演手指游戏，进一步熟悉歌曲。
（5）师：你们想不想也来变两只小小鸟？瞧！我这儿就有一只小小鸟，我是用什么变出来的？（手指）还有一只小小鸟怎么变？两只小小鸟见面点点头可以怎么做？亲一亲呢？谁来做碰一碰。飞走了。
（6）幼儿边玩手指游戏边学唱。
（7）两两结伴边玩手指游戏边歌唱。
（8）请一对幼儿到前面表演，其余幼儿演唱歌曲。
4、创编歌曲
（1）创编身体动作
（2）幼儿边歌唱边用身体动作表演，提醒幼儿在前奏处找到朋友。
（3）针对表演进行评价，并鼓励幼儿换一个朋友再来表演一次。
（4）仿编歌词。
幼儿园篮球游戏教案篇四
【活动目的】发展幼儿钻和爬的动作，培养幼儿动作灵敏协调性。
【活动准备】席子、椅子、蚕豆若干、小桶。
【活动过程】
幼儿站在起点线处，豆子在游戏前撒在“田埂”、“山洞”的地上，相对两张椅子间系一根绳子作“山洞”。
游戏开始，幼儿（蚂蚁）成一纵队站在起点线前从左侧“田埂”开始爬，然后钻入“山洞”，出洞后再爬过“田埂”到达终点，将拾起的豆放入小桶内，鱼贯式进行几遍结束。
【活动规则】
1、爬时一定要手脚着地屈膝爬。
2、每次只能拾一粒豆回家。
注意事项：也可用大纸箱进行钻爬，也可让幼儿在网下进行钻爬的练习。
幼儿园篮球游戏教案篇五
男老师在号召宝宝妈妈们参加亲子活动时，比较尴尬。许多妈妈们表示，在男老师面前玩如此幼稚的游戏，会觉得难堪。
其实妈妈们想太多了，男老师也是本着增进孩子与父母的感情才设计这样的游戏，并鼓励家长参加的。因此，小鱼哥哥还是希望每一位参加亲子游戏的家长，都可以放下性别偏见，只需要开开心心参加游戏就好。
先请一位妈妈蒙上眼睛，站在场中央，几个宝宝包括自己的宝宝围着妈妈转，同时唱着歌，其他没上场的小朋友和妈妈们也一起拍手唱歌，几句歌停，妈妈开始从围着她转的宝宝里找到自己的宝宝，可以用手摸。
只需要准备两三个红领巾就可以，或者是较长的丝巾。
事先给小朋友和各位妈妈讲清楚游戏的规则，让妈妈们按顺序开始登场，登场时带自己的宝宝，再让其他的小朋友混在一起，开始玩耍游戏。
如果妈妈顺利地在小朋友里找到了自己的宝宝，则给予妈妈和宝宝双红花奖励。如果没有顺利找到自己的宝宝，则请妈妈和宝宝合作一个表演项目，唱歌，跳舞都可以。
宝宝不能出声，否则一出声，妈妈准会找到自己的宝宝。如果宝宝不小心出声了，则需要给予同样的表演节目的惩罚。妈妈也不能问宝宝，诱导宝宝讲话，只能蒙着眼睛用双手去摸，最终判断出哪个是自己的宝宝。
这个亲子游戏特别好，一方面是让妈妈参与到孩子的幼儿生活中来，另一方面是能增进妈妈与宝宝的默契感，提升宝宝与妈妈的情感。第三，也能让宝宝的妈妈彼此间认识，以后就算宝宝在幼儿园里有相互打闹出现问题时，家长们也不会脸红脖子粗的大吵大闹。
幼儿园篮球游戏教案篇六
1、幼儿在已有篮球技巧经验的基础上，学习进退拍球和高低交替运球技巧。
2、引导幼儿自主探索，交流进退拍球和交替运球的最佳方法。
3、幼儿能在运动中勇于面对困难，体验玩球的快乐。
【活动准备】。
五号篮球幼儿人手1只;入场准备：四纵队。
【活动过程】。
一、热身运动。
1、变队入场。
幼儿听口令四队变两队进入圆形热身场地。
2、玩游戏：找朋友。
3、听音乐热身(全美职业篮球季后音乐)和老师一起热身。
4、分组取篮球站四队，四队变两队对面做左右手定点高低拍球。
二、探索新的玩球技巧。
1、探索进退拍球。
小结：是的，原地不动的话球就容易被对方球员抢走。更投不到对方的篮筐里去。所以，我们的篮球要灵活的动起来。
2、教师示范进退排球。
师：大家有没有仔细看我是怎么拍球的?
小结：这叫进退拍球。你自己先试一试。然后，把你拍球的方法讲给大家听。
幼儿交流进退拍球的方法后，教师做技巧指导：
前进拍的时候，用力点放在球的背面，轻轻往前推，球就会随着身体往前行。后退的时候，用力点放在球的正面，球就会随着身体往后退。
3、幼儿在练习中熟悉并掌握高低进退运球技巧。
4、中场动静调节：高抬腿绕球、地面绕八字。
三、熟练运球技巧进行高低交替运球。
师：看，在我们的正前方有两条线，分别是红色和绿色和蓝色。下面我们分二组运球，到第一道红线时请你停下来做先低后高拍球各五下。到绿线时做进退拍球三次然后到对面站好。
(赶小猪到圆形场地)。
四、放松活动，结束。
幼儿坐在圆上和老师一起放松手臂，脚腕和全身。
幼儿园篮球游戏教案篇七
[研究要点目标]：
教幼儿学用正方形纸对折画出半只蝴蝶的轮廓，并沿轮廓剪下用对称的方法装饰蝴蝶；培养幼儿对自制玩具的兴趣及爱护作品的良好习惯，培养幼儿的口语表达能力。
[研究过程]：
一、引起兴趣。
二、示范讲解。
1、取正方形纸对折画出半只蝴蝶的轮廓，并将它剪下。
2、用彩笔均匀对称地装饰蝴蝶。
3、装饰完后将火柴壳粘在蝴蝶的背面。
4、再取出棉线从火柴壳中来回穿过。一头套在钩子上，另一头用两手拉住。这样，大家就可以把做好的蝴蝶用来做游戏了。
三、幼儿做蝴蝶，教师巡回指导。
1、在剪下的蝴蝶上涂色，要求图案对称，色彩鲜艳。
2、幼儿作业，教师帮助能力较差的幼儿完成作品。
四、幼儿玩弯玩，能编儿歌、故事等，以培养幼儿的口语能力。
[研究结果]：
活动过程中幼儿能够积极地参与活动，能力强的幼儿会用画笔画出逼真的蝴蝶，在剪贴的过程中完成得很好，但大部分幼儿不会穿线。
幼儿园小班歌唱教案：两只小小鸟。
活动目标：
1、借助手指游戏熟悉记忆歌词，学唱歌曲。
2、能大胆地为歌曲创编动作及仿编歌词。
3、体验与同伴互动交流的乐趣。
活动准备：小鸟指偶两个。
活动过程：
1、谈话导入并练声。
2、借助手偶表演熟悉记忆歌词。
（1）师：小小鸟美妙的歌声又引来了另一只小小鸟，现在有几只了？两只小小鸟见了面会发生什么事呢？请你们仔细看，认真听。教师边演示指偶边有节奏地念歌词。
（2）提问：两只小小鸟见面发生了什么事情？先怎么样？然后呢？接下来呢？最后呢？
师：你们看得真仔细，现在请你们看着两只小小鸟也来说一说他们的故事。
3、学唱新歌。
（1）教师范唱。
（2）跟着钢琴也来学一学。
（3）提问：两只小小鸟见面了，心里怎么样？（高兴、快乐）我们一起用高兴快乐的声音再来唱一唱。
（4）边唱歌边表演手指游戏，进一步熟悉歌曲。
（5）师：你们想不想也来变两只小小鸟？瞧！我这儿就有一只小小鸟，我是用什么变出来的？（手指）还有一只小小鸟怎么变？两只小小鸟见面点点头可以怎么做？亲一亲呢？谁来做碰一碰。飞走了。
（6）幼儿边玩手指游戏边学唱。
（7）两两结伴边玩手指游戏边歌唱。
（8）请一对幼儿到前面表演，其余幼儿演唱歌曲。
4、创编歌曲。
（1）创编身体动作。
（2）幼儿边歌唱边用身体动作表演，提醒幼儿在前奏处找到朋友。
（3）针对表演进行评价，并鼓励幼儿换一个朋友再来表演一次。
（4）仿编歌词。
幼儿园篮球游戏教案篇八
1、经过玩贴人游戏，培养幼儿快跑、躲闪的本事。
2、提高幼儿思维的'灵敏性。
1、开始部分。
练习走圆，为游戏做铺垫。
大圆走—成四队—开花走—双圈走。
2、基本部分。
(1)幼儿站成一个大圆，教师交待游戏名称与玩贴人游戏的方法、规则。
教师：“今日教师教小朋友玩一个游戏，名字叫贴人。
我请两位小朋友，一位跑，一位追，
被追的小朋友能够跑到里圈任意一位小朋友面前站住(贴人)这时后面一个小朋友赶快跑。
以免被追的小朋友捉住。
注意，跑时要在圈外，贴人要到圈里。”
教师注意观察，如果被追捉者连续贴人三次，追捉者仍未捉到，就另换追捉者。
被追到者不再当追捉者，以免太累。
(3)“结冰”游戏：
幼儿自由活动，听到“结冰”信号，幼儿不动，听到“化冻”信号再自由活动。
3、结束部分。
做放松整理动作。幼儿听音乐，边歌边舞。
幼儿园篮球游戏教案篇九
基于对教材和学情的分析，我将从三个方面进行思考和活动设计：
1、难点前置
借助取宝的游戏情景，我设计了练本领的小游戏，在游戏中了解曲线跑的方法，知道曲线跑的路线和规律，在体验中感受曲线跑的动作要领。
2、重点探索
在孩子们了解和掌握了基本的曲线跑的动作要领后，重新布置场地，鼓励幼儿进行钻爬、曲线跑及平衡的动作练xx，在游戏探索中感受、梳理、分享和提升。
3、游戏练
在取宝的游戏背景下，整合动作、规则、运动品质等多种教育元素，巩固孩子们对运动的喜好和运动品质的养成。
1、练xx曲线跑，了解曲线跑的特点，掌握动作要领。
2、在不同的情景中探索钻爬、曲线跑、平衡等动作，提高动作的灵活性和协调性。
3、积极参与游戏，游戏中遵守规则，大胆挑战。
软圆筒和“龟壳”若干、平衡木、沙包、音乐等。
1、配乐热身操开场，愉悦身心，舒展肢体，为游戏做铺垫。重点对腰部、上下肢等部位进行热身。（3分钟）
2、场景一：练本领，了解曲线跑的轨迹与方法。男孩女孩分开，并拉开距离，男孩绕女孩走曲线，互换后再进行一次。观察幼儿的动作及时进行提升和小结，可请个别幼儿重点示范和练xx。（3分钟）
3、场景二：去探索。布置不同的游戏情景――软圆筒的山洞、“龟壳”石头阵、平衡木的小桥。鼓励幼儿去尝试过山洞、石头墩、小桥的方法，观察幼儿的游戏，个别指导。及时进行经验分享和提升。（4分钟）
4、游戏一：讲解游戏玩法，请幼儿鱼贯练xx，观察幼儿及时鼓励和肯定幼儿的亮点，进行个别指导。（4分钟）
“从起点开始，钻过山洞、跑过石头墩、走过小桥，从两侧快速回来”
5、游戏二：难度提升，同时提出两个游戏要求――速度快、守规则。并分组进行挑战，及时对幼儿的勇敢、坚持和守规则等品质进行巩固（4分钟）
“来一次比赛，每队第一个人出发，取到宝石后第二个人才可以出发去取宝，速度最快并遵守规则的一队才是赢家，会得到一颗砖石奖章，有没有信心赢得这个挑战？”
6、放松结束。播放音乐，放松整理。（2分钟）
通过本次活动的组织，让我再次思考“给我一根杠杆我就能撬动地球”的名言，孩子们的潜力无限，在全面了解孩子身心特点和发展规律的`基础上，总能发现孩子们的最近发展区，在孩子们的最近发展区里进行“跳一跳”的教学尝试是完全可以做到的。孩子们的体能发展、运动技能的掌握及运动品质的养成更是与幼儿园的教育目标，培养目标息息相关的，幼儿园注重日常的体育素养，孩子们的这一方面必然发展的不错，这也让我们更坚定的把开展特色户外运动和课题研究进行下去。
幼儿园篮球游戏教案篇十
活动目标：
1、通过游戏活动，继续了解游戏规则的重要性，体验游戏活动的快乐。
2、进一步积累三角形、正方形、圆形等基本特征的相关经验。
活动准备：
1、插入材料：小兔躲猫猫。
2、红、黄、蓝三色大小不同的圆形、三角形、正方形房子若干。
3、长耳朵、红眼睛、短尾巴饰品若干。
4、黄色三角形一个、萝卜卡片若干。
活动过程：
一、找小兔。
1、师：今天老师请来了动物朋友，猜猜是谁?(音乐)一起看看是谁?(画面)。
2、找找小兔躲在哪里，引导幼儿说说他们躲在哪里，并点数三角形的角和边……。
二、扮小兔。
1、师：我们也来扮小兔做躲猫猫的游戏，老师想扮兔妈妈，你想扮谁?
2、教师鼓励孩子根据角色进行装扮(长耳朵、红眼睛、短尾巴)。
三、躲猫猫。
1、介绍游戏背景和玩法：这里有什么房子?它们是什么形状?
2、第一次玩躲猫猫：(师)兔妈妈去找小兔，启发小兔试着说说：我躲在了**形的房子里(与宝宝交流：为什么妈妈找不到或找到宝宝的原因，体会说清自己躲藏的图形屋，妈妈才能找到自己)。
3、第二次玩躲猫猫：引导小兔躲的时候声音轻轻的，小手小脚藏得好好的，听到妈妈的指令再去躲，并启发小兔完整地说说：我躲在了哪里(与宝宝交流：为什么妈妈找不到或找到宝宝的原因)。
4、第三次玩躲猫猫(手机响起，妈妈接听并与兔宝宝商量是否同意鸭妈妈一起来玩躲猫猫游戏)。
(1)引导宝宝看提示板、听妈妈指令轻轻地找个图形房子躲起来，并启发小兔完整地说说：我躲在了哪里(与宝宝交流：为什么鸭妈妈找不到或找到宝宝的原因)。
(2)跟着鸭妈妈到教室里再玩躲猫猫的游戏。
游戏四：可爱的小蜜蜂。
幼儿园篮球游戏教案篇十一
3、培养幼儿对数学活动的兴趣性，让幼儿能喜欢和愿意主动参与到游戏活动中来。
老师以魔法棒引出活动：孩子们，看（活动室门口挂着一个魔法棒）这是什么？（魔法棒）它可以……（让幼儿自由说出它的作用）它会给我们带来什么惊喜呢？（按动）巴拉巴拉，变！老师故意小声地边说边打开活动室大门：猜猜变出了什么？哇，彩色隧道哦！咦有封信！老师捡起地上的信，咱们打开看看：读信：小朋友，你们想钻过神奇的彩色隧道吗？想到城堡里面玩耍吗？（幼儿回答）请在规定的时间内完成闯关任务！
1、老师交代任务：请在房间内找到一个属于你喜欢的袋子。
2、请找到透明袋子的举起来，请找到彩色袋子的举起来，很好，注意听（老师拿出信继续念）。面向彩色隧道坐下来，打开袋子，看看里面有什么，请你小声说出所有卡片后立即停止，不然彩色隧道就会自动关闭……请幼儿依次读出数卡。
3、请把透明袋子的卡片按照从小到大的顺序，从左边到右边依次摆放成一排，彩色袋子的卡片按照从大到小的顺序，从左边到右边依次摆放成一排。完成好后请立即做好，彩色隧道就会为你保留。
4、摆放好了请听下一个任务：按照从左到右的顺序读出你摆放的卡片，不能重复！很好，请你找到周围跟你摆放不同任务的同伴，读出他的`卡片顺序，不能重复！
5、你们完成得很好，请听最后一个任务，找出每个数字的邻居……（老师简单引导介绍“邻居”代表什么）然后引导大家一起在老师的引导下，依次说出老师举起的数字的邻居是谁和谁。
任务完成，请你们找出一个最喜欢的卡片带上，其余的装进口袋，放回原处，在七彩隧道前安静排好队！
2、孩子们在大型拼装塑料玩具做成的“城堡”中自由玩耍和选择游戏：扑克牌、跳棋、走迷宫等。
幼儿园篮球游戏教案篇十二
1、篮球活动课课堂常规教育，学习内容简介，课堂要求。
2、移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停（跳停、跨停）侧滑步。
1、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求，树立良好的学习、锻炼习惯。
2、提高学生移动能力，初步掌握所学动作基本技术。
3、发展协调能力和耐力素质，培养团结协作精神和不怕苦累的毅力。
（1）绕篮球场慢跑。
（2）行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
组织：成一路纵队队形，前后间隔1.5m左右。
要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。
移动技术练习：移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础，一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。
（1）起动：两膝微屈踵离地，前掌蹬地要有力、身体前倾移重心，前两三步短而急。
（2）变向跑：右脚内侧来蹬地，屈膝内扣移重心，体转前倾左脚迈，右脚紧跟加速移。
（3）侧身跑：放松前跑勿横移，注意球踪看场情，回头侧身腰放松，随时要把球来迎。
（4）后退跑：前掌蹬地，提膝后移，体稍后仰，踵勿着地。
（5）跳步急停：微向上跳，双脚着地，体稍后坐，双膝弯屈。
（6）跨步急停：一步跨大脚抵地，屈膝体仰重心降，二步着地脚蹬地，内转屈膝制动停。
（7）侧滑步：一脚蹬地一脚跨，蹬跨结合不交叉，低姿张臂来滑动，坐姿滑动要狠抓。
组织、教法、要求：教师逐一讲解各个练习动作要点，重点与难点，并正、侧面示范，提出要求，纠正易犯错误。
（1）起动：
组织：成二列横队、前后相距4米，左右间隔3米，做好防守准备姿势。
教法：看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。
要求：起动突然，反应要快，起动时步短而急，起动后加速跑。
（2）变向跑：
组织：遇障碍变向跑，如图。
教法：快跑至障碍物前面变向快跑。
要求：要跑到障碍物前变向，变向要突然，起动加速要明显，前一人跑到中线时，后一人可出发。
（3）侧身跑：
组织：利用球场三个圆圈做侧身跑练习如图。
教法：教师站在边线附近，用手指做出不同数字的信号，学生在侧身跑时，随时报出所示数字。
要求：绕圆圈跑时，重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地，应有明显的加速度，同时做出随时准备接球的动作。
（4）后退跑：
组织：成一路纵队，间隔2米，沿篮球场边线进行练习。
教法：从端线外起后退跑，到中线后转身接侧身跑切入篮下。
要求：踵勿着地，体稍后倾。可放在准备活动时练习，也可放入移动练习时做。
（5）急停练习：
组织：成二（三）列横排，间隔2米站于边线处。
教法：发出信号后第一排向前走3—4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后，第二排开始做，到边线止，然后过渡到慢跑中，快跑中看（听）信号做急停动作，也可结合运球做急停动作。
要求：急停时重心下降、停稳。
（6）滑步练习：
组织：成体操队形听口令集体练习。
教法：做好斜步站立防守姿势，先向左滑步，按照“蹬（右脚），落地（左脚），跟（右脚）”的节奏做滑步慢动作，然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。
要求：滑动时重心平稳且落在前脚掌上，目视前方。
1、放松活动。
2、课堂小结。
3、布置作业。
4、师生再见。
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