演讲稿可以通过借用名人名言、提问引用、举例说明等方式增加说服力。那么如何写一篇出色的演讲稿呢？首先，我们需要明确演讲的目的和主题。然后，进行充分的调研和思考，收集相关的信息和素材。在编写过程中，我们应该注重结构和逻辑，以清晰的思路和有条理的论述来展示我们的观点。同时，我们也需要运用恰当、生动、有感染力的语言，以引起观众的兴趣和共鸣。此外，我们还可以通过举例、引用名言或故事等方式来增强说服力。最后，在完成初稿后，我们应该进行反复修改和润色，确保演讲稿的流畅性和准确性。演讲时，可以适当借鉴这些范文中的句式和词汇，增强表达效果。
小学生疫情防控演讲稿度篇一
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
随着时间的推移，疫情防控狙击战已进入“白热化”，已到了爬坡过坎、滚石上山的攻坚时期。在这事关全民健康的关键时期，党员干部更要秉持着以人民为中心的思想，深化“不忘初心、牢记使命”主题教育成果，在战“疫”中身做表率、迎难而上、共克时艰，团结带领广大人民群众，凝聚群防群治群控的强大力量，共筑“钢铁长城”，坚决打赢疫情防控狙击战。
吹响“集结号”，党员应冲锋在前“打头阵”。疫情就是命令，防控就是责任。依托自身优势，冲锋在前，把投身防控疫情第一线作为践行初心使命、实现担当作为的试金石和磨刀石，将党员这面“旗帜”飘扬在战“疫”的最前线，为后来者立好“标杆”、树好“灯塔”。
立下“军令状”，党员应责任上肩“勇逆行”。84岁高龄、一往无前的钟南山院士，坚持与时间赛跑、实现人生价值的张定宇院长，“一线岗位全部换上党员，没有讨价还价”的“硬核”主任张文宏以及一份份“请战书”，无数党员放弃春节团聚和休假，主动请缨，奔赴抗疫一线，勇当“逆行者”，得到人民群众肯定。但这不是赞赏，本是应该。入党时的铮铮誓言就是早已立下的“军令状”，明确了在党和人民的危难时刻要随时随地挺身而出、冲锋陷阵。广大党员要坚决做到“守土有责、守土担责、守土尽责”，强化作风建设，提升业务水平，当好防控疫情的“多面手”“百事通”，让党徽始终在“逆行”队伍中闪耀。
共筑“隔离墙”，党员应团结群众“聚人心”。疫情防控没有“局外人”“旁观者”，防控疫情战役是一项系统性工程，事关社会大局稳定。无论是联防联控还是舆论引导，无论是供给保障还是交通运输，都需要充足的人员力量。广大党员要强化领头雁、主心骨的角色意识，始终坚持引导群众、发动群众，与群众同呼吸、共命运，让9000多万党员的坚韧初心带动14亿人民释放无穷能量，共筑病毒无法翻越的“隔离墙”，共同打赢打胜这场没有硝烟战“疫”。
小学生疫情防控演讲稿度篇二
这几天我非常难过，因为本来我们是要去广州旅游的，就是因为这个新型冠状病毒，害的我们不能去玩了。
昨天晚上妈妈给我讲了这个新型冠状病毒的绘本，从里面我知道了这个病毒本来是长在野生动物身上的，但是因为有些人吃野生动物，捕杀野生动物，使这个新型冠状病毒跑到我们人类身上安家落户了。虽然这个病毒很危险，但是人们还是有办法对付它的，尤其是那些医生们很努力地在治疗被感染的病人们，有的病人已经康复出院了。我和外公、外婆、爸爸、妈妈、弟弟都待在家里，不敢出门，如果有人要出去买菜，我一定会提醒他：“别忘了带上口罩!”
病毒给人类带来了很大的灾难，我想对大家说：“加油!我们有办法对付这个病毒，我们一定会胜利的!”
小学生疫情防控演讲稿度篇三
大家好！
2020年的春节是个不一样的春节。以往的春节人们有的走亲访友，一起吃团圆饭，有的出门旅游，有的一起逛街；街上总是热热闹闹的，而今年人们只能待在家里，不敢出来。街上空荡荡的，显得格外冷清，都有了“空城”一说了。造成这种现象的罪魁祸首就是“新型冠状病毒”。
那又是什么造成新型冠状病毒发出来的呢？大部分人说怪野生动物，我觉得不怪野生动物，人类自己得好好反思一下。如果人类不那么贪婪，那么在野生动物身上的病菌就不会被人类吃进肚子而感染上“新型冠状病毒”，也就不会传染这么多人了。
我的舅舅是一位人民警察，从大年三十开始就天天上班，甚至没回过一次家。他也是冲在一线的战士，我很敬佩像他一样的逆行者，我为他们点赞！
这么多医护人员和战士们冲在一线，我相信我们一定能顺利的击败疫情！也会尽快的恢复我们正常的学习和生活！也希望冲在一线的爷爷奶奶，叔叔阿姨，哥哥姐姐们保护好自己的身体！加油！
小学生疫情防控演讲稿度篇四
大家好!
这次疫情从出发到现在，我也算是见证了历史了。
武汉封城，千城封路，万村断交，交通管制了，人们的情绪渐渐从恐慌中得到平复，人们都蹲在自己的家里，渴望着疫情的结束。
每天坐在电视机前，关注着疫情，实时刷新着的疫情情况牵动着我们的心，但总有感人的事迹：武汉本地的一个小姐姐，开了家店铺专门为医生送餐，来取餐的小哥哥说：“他们家菜量很足，但是售价很低，绝对是赔钱的，我们很感激他们。”
对于这样的奉献与英勇，我们的赞叹或许会多余理解。小姐姐刷在店铺上的话打动了我，也许让我更理解了她：人总要仰望点什么，向着高远，支撑起生命与灵魂。
父亲在这举国上下共克时艰的时候，偏偏拉着我们一家重温《亮剑》。或许是这一特殊时刻的原因，我渐渐理解了“亮剑”。所谓“亮剑”说白了就是一种精神，李云龙就勇敢地向楚云飞亮了剑，虽然开始还不如楚云飞的军队，但是却越来越锋利，让对手产生了惧怕。我们这个民族啊，是从逆境中一步步成长起来的从不缺少力挽狂澜于既，扶大厦之将倾的英雄，更厉害的是，我们这样的英雄还有很多很多。
我们国家的医生、护士、军人、警察还有各个冲在一线的人都是中华民族的脊梁。历代的英雄人物也不过是普通人。感谢你们不计酬劳，无惧生死的拼搏。
等我们渡过难关，再为自己喝彩。
中国加油!
小学生疫情防控演讲稿度篇五
大家好!
冬日已至，春节已至，疫情也至……。
从前，门庭若市，一出门便会碰着摩肩接踵的场面，参入敲锣打鼓的队伍里。如今，因为疫情，路上竟然不见一车，空荡荡的街道不禁让人打起一个个寒颤。
湖北疫情爆发后，便迅速蔓延至全国各地。如今，浙江，成为了第二个重灾区。
遵听终南山院士的话：“春暖花开再动一动。”每天，我都会趴在窗子上，看向窗外——北风“呼呼”吹过，树叶没有一点翠色欲滴的样儿，花儿也不知在为谁低头哈腰。有时，火红的太阳便会当空照，使世界看起来充满活力些。
其实，家，是温暖的港湾。被疫情袭击后，人们每日待在家中，除了医生与患者，每一个人都与亲人相处在一起。我们与家人一起喝着清新的茶水，吃着柔软的米饭，下一顿顿象棋，猜一次次谜底……每个未患病的家庭中，都充满了小脾气与次次欢笑，充满了过期零食与飘香的饭菜。
但同时，我也想到，那些患者的家庭却沉浸在痛苦与悲凉中。疫情如同一片广阔无垠的海，将他们隔离在海峡两岸;疫情如同一座险而高的山峰，将一个家庭分成两部分，一部分在山头，另一部分却在山脚下;疫情如同一扇没有钥匙的门，将一个家庭隔离在门两侧。
这个假期，一个特别的春节。一日复一日，疫情并未好转，确诊病例愈增愈多，却也让我逐渐明白了一些事——生命是无价之宝，亲情是上帝赐予的珍贵礼物。
小学生疫情防控演讲稿度篇六
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
如今，我国的疫情防控工作取得了阶段性的胜利，但由于目前国外的疫情迅速蔓延，形式严峻，所以，我们依然要做好个人防护，防止疫情死灰复燃。
那么如何才能做好个人防护呢？首先，同学们要了解新型冠状病毒会出现哪些临床症状。一般症状包括发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难等，少数伴有鼻塞、流涕、咽痛和腹泻等症状，部分患者起病症状轻微、可无发热、无肺炎表现，其称之为无症状感染者。因此，如同学们出现上述症状，或曾与疫区人员、境外人员有接触史，应立即告诉家长和班主任进行处理，做到不隐瞒，不谎报。其次，在疫情当前，同学们在日常生活中也应该要做到以下几点：
1、正确佩戴口罩。
戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的的有效手段，选择医用外科口罩能很好地预防呼吸道疾病。一次性医用口罩佩戴时，要将拆面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后夹紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合，同学们注意，在口罩使用完后，不能随意扔掉，要注意妥善处理，否则容易滋生细菌。
2、避免食源性感染。
同学们要做到不贪嘴，拒吃野味，牢记病从口入的教训，不吃过期变质食品，平时多注意食品的生产日期和保质期，在规定时间内食用。打开食品包装时注意食品有无腐败、变质，如果发现食品味道不对，应立即停止食用。
3、勤洗手。
保持良好的'呼吸道卫生习惯，双手接触呼吸道分泌物后，如打喷嚏后、餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后应立即洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。
4、减少串门。
为了保护自己也为了保护他人，同学们应该尽量减少到人群密集的场所活动，避免接触呼吸道感染患者。如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。
5、增强体质和免疫力。
同学们应该保持健康的生活方式，加强体育锻炼，注意休息，避免过度劳累，多吃蔬菜水果，多喝水，增加机体免疫力。
6、保持环境清洁和通风。
在家或返校后在宿舍、教室的时候每天开窗通风次数不少于3次，每次20—30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。
我们在防控疫情的同时，每个人都要调节好自己的心理状态。在前方，有很多无名英雄在攻克难关，那么在后方，我希望在阳光洒满大地的季节，每一个同学的心灵也同样充满着无限明媚的阳光。我们一起共同努力，打赢这场抗“疫“胜仗，我期待返校后与你们在校园相遇，听到你们发自肺腑的那声“老师好”！
我的演讲结束，谢谢大家！
小学生疫情防控演讲稿度篇七
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家早上好！
今天是新学期开学的第一次生升旗仪式，可能对于有的同学来说，假期的余热还没有完全褪去，但我们不得不承认，已经出正月了，一个富有生机的新学期已经开始了。借此机会我想向大家提几条建议：
第一、起好步，开个好头。一年之计在于春，一学期之计应该在于开学初，无论老师还是学生，都要有一个打算、计划，特别是高年级的同学，更应该有自主学习的能力，有一个学习计划，想一想上学期的成绩，本学期有何打算，采取怎样的行动？建议同学们把计划写在日记本中，定期拿出来看一看，“良好的开端等于成功的一半”嘛。
第二，树立一个信心：我能，我行。
自信心对我们的学习很重要。不论是读书、学习，还是参加各种活动，都需要有决心、有信心、有行动。在这儿送大家三句话：“相信自己，我能成功！鼓励自己，天天成功！超越自己，一定成功！”
第三，创立一种学风：认真刻苦。
学习是我们的主要任务，知识的丰富，能力的提高，品格的养成都离不开学习，我们要把学习当成自己的第一需要。在学习上，我们提倡两个字：“实”和“巧”。实，就是要踏踏实实地学，扎扎实实地练，掌握最基本的知识，做到“日日清，周周清”。巧，就是要灵巧地学习，掌握好的方法，以求得最佳的学习效果。每一门学科都有各自的特点，每一个人也有个性差异，因此，我们要在老师的引领下，寻找出适合自己的学习方法，同学之间要互相帮助，取他人之长，补己之短。总之，学习成功的过程离不开勤奋和刻苦。新学期刚开始，我们每班都要形成一种良好的学习风气。凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。
本周组织学生作业检查与评比、学习园地评比活动，本学期还将继续实行“月考”制度，并增加学生“进步奖”人数，另外还要组织“六一儿童节庆祝活动”、“良好行为习惯小明星”评选活动、学生朗读比赛和课外知识积累大比拼等活动，希望同学们踊跃参加。
收获的季节不仅是在大自然，她更是蕴藏在我们每个人的心中。在这美好的春天，我们播种下收获的希望，相信，鲜花和掌声会与我们相伴，相信，我们的学校会文明有序，和谐、温馨。
谢谢大家！
小学生疫情防控演讲稿度篇八
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
“新型肺炎”，牵动着全世界的目光。
防疫战场上医护人员一张张的请战书，新闻里笑容腼腆的女护士那朴素的言语；“只要穿上白大褂就不害怕了……”
哪有什么“白衣天使”，不过是些穿上防护服的普通人罢了。
每当在电视上看到那一身白衣的天使，战斗在防疫第一线的“戎装战士”们，我就充满虔诚。她们视疫情为敌军，视一线为战场。在一场没有硝烟的战场中舍生忘死，以大无畏精神和钢铁般的意志，谱写了一曲曲光辉壮丽的人生赞歌。
医护人员冲到一线去了，他们将个人安危置于度外，与病魔作战，只为早日战胜病毒。毫不逊色的他们在记者面前却十分腼腆，但又朴实而大气。
“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”。抗击“新型病毒”，是中华人民共和国又一次彰显出伟大的民族精神。危难时刻，在民族精神的感召下，亿万人民筑起了一座抗击“新型肺炎”的万里长城！无论是滔滔无边的洪水；还是鬼魅无形的病毒，在她，更是她们的保护下，无论是多么可怕，也只能望而却步了。
谢谢大家！
小学生疫情防控演讲稿度篇九
尊敬的老师、同学们：
大家好，我是xxx。
疫情固然可怕，但可怕的是面对疫情的怯弱。倘若没人愿意去当划破黑暗的那束光，黎明就永远不会到来，世间也不会有曙光。作为青年大学生，若问什么是青年担当，我想说，是偏向虎山行的逆行！我看到了无数医护工作者们，穿上白大褂，写下请战书，顽强地抵抗病魔；还有无数的志愿者，肩负责任，守候每个路口，用口罩抵挡病毒对城市的侵蚀，用体温计阻止病魔的传播。他们身上的担当与不惧的精神体现得淋漓尽致。
作为当代的青年学子，我到不了前线，我能做的就是和那些无数的逆行者们并肩，把心中的温暖传递出去。我加入了自己家乡的防疫志愿者团队中，主动投身到家乡防疫工作的第一线。在村庄的路口，为出入人员车辆登记、为行人测量体温、消毒，还利用网络资源向家乡的村民们介绍防疫的注意事项，让大家更好更有效地防疫。疫无情，人有情，在这场没有硝烟的战争，更多的xx学子都用自己的方式奉献着，有人在疫情一线做着志愿服务，有人捐款捐物，有人为鼓舞xx创作书法、海报作品，我能感受到他们的坚定的信念和真诚的祝愿，这就是我理解的青年担当。
还有什么是青年担当呢?我想最重要的是责任，是“天下兴亡，匹夫有责”的觉悟吧！抗疫元帅钟南山，84岁仍奋斗于一线，真正的国士无双。我们要高尚，要不沉默，要不苟且，要在逆境中为英雄呐喊。尽管疫情延迟了我们返校的脚步，但不能阻挡我们读书学习，丰富自己的热情。
作为一名xx，作为党的线上助手，我利用学院公众号，及时发布权威信息，主动传播健康卫生知识，我们开展“一起战疫”线上主题团日活动，开展“读经典，品书香”读书倡议活动，开展“寓”你同行元宵节抖音直播，团学骨干们一直不曾停下，用我们力所能及的方式，用正能量助力打赢疫情防控阻击战。若是萤火，便发光；若是春泥，便护花；若是野草，便燃烧。青年要视国事为己任，贡献自己能及的一份力量。作为当代青年，即使凝望深渊，我们也要心向光明，绝不屈服于黑暗。如今，乌云已经驱散了大半，我们也始终相信：没有冬天不可逾越，没有春天不会到来。中国，加油！
谢谢大家！
小学生疫情防控演讲稿度篇十
这一场直播让我我受益匪浅，刻骨铭心。
这次新冠肺炎疫情，让我想到了一个词——“多难兴邦”。只有经历了风雨，才能见彩虹，才可以看见更好的未来。
是“家国”。
2020。
年，新冠病毒打破了春节的喜庆祥和。
党
和人民政府正不遗余力地控制疫情蔓延，
2020。
党
和政府行动的果断和社会主义集中力量干大事的制度优越性展现得淋漓尽致。雷神山、火神山、方舱医院、运20首次执行非军事任务……一个个奇迹正在被。
中国。
创造。一个千万级人口的城市彷佛被按下了暂停键，但正是英雄的湖北人民的牺牲，换来了今天疫情的初步控制。英雄的医护人员舍身奋斗在疫情的最前线……身在。
2020。
的
中国。
大地，我感慨至极，庆幸至极。
加油！待疫情胜利结束时，我们迎来下一个春暖花开。
小学生疫情防控演讲稿度篇十一
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
近日，中共中央印发了《关于加强党的领导、为打赢疫情防控阻击战提供坚强政治保证的通知》，要求做到哪里任务险重哪里就有党组织坚强有力的工作、哪里就有党员当先锋作表率。在这个没有硝烟的战场上，广大党员干部冲锋在前，让党旗飘扬，无疑是给群众吃下的“定心丸”。
党旗飘扬稳人心。在这样一个特殊时期，看一个干部“四个意识”强不强、“四个自信”牢不牢、“两个维护”实不实，就是看能否坚定不移把党中央各项决策部署落到实处，把疫情防控工作这个当前最重要的工作抓好抓实抓彻底。我们看到，一些支援武汉的医疗工作队，纷纷成立了临时党支部，党员们面对党旗重温入党誓词，坚定出征信心，鼓舞士气。我们也看到，一些医务工作者中的老党员主动向党组织提出郑重申请，加入到抗击疫情的战斗中来，这都是践行初心使命的实践。广大党员干部特别是主要领导干部必须强化责任担当，积极当旗手、做标杆，不能只挂帅不出征、只吹号不冲锋，群众在哪里，党旗就挂到哪里，坚持深入基层，深入群众，深入一线，及时做好检查和防治工作。广大党员要冲锋在最前面，临危不乱，沉着应对，果断决策，迎难而上，成为群众抗击疫情的主心骨、贴心人。
精准施策暖人心。在抗击疫情的阵地上，及时、透明、的信息失守，那些似是而非、模棱两可甚至别有用心的谣言就会去占领。为此，广大党员干部要在认清形势上做表率，要在坚定信心上做表率，要在宣传党和政府的决策上做表率，要在传播防治知识上做表率。要主动学习和掌握防范疫情的各类知识，积极宣传这次疫情是可防、可治、可控的，带动身边的群众积极投入到自我保护中来。要及时跟进转发各类经过证实的信息，对于看到的谣言和未经证实的“小道消息”，要及时提醒、制止，营造起良好的舆论氛围。对于基层的党员干部来讲，在村、社区的防疫工作中，要注重方式方法，不能简单以封路驱赶、曝光隐私等方式进行全民防疫，要根据实际情况把握好尺度，把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，科学合理开展疫情防控工作，以实际行动暖人心。
众志成城聚人心。疫情防控是一场没有旁观者的全民战争，人人有责，需要人人出力。无私无畏奋战在防控一线的医务工作者是在出力，保持从容心态生活着的普通群众也是在出力;坚守岗位、敬业尽职是在出力，延长假期、配合防治也是在出力;献出爱心、慷慨援手是在出力，洁身自好、保重自我也是在出力。这场特殊的战斗，我们每个人都是特殊的战士。各级党组织和广大党员干部要发挥战斗堡垒作用和先锋模范作用，广泛动员群众、组织群众、凝聚群众，落实好各项联防联控措施，把隐患和风险消灭于未然。我们也坚信，在党中央的坚强领导下，广大党组织和党员干部一定能够带领群众汇聚起坚不可摧的力量，打赢这场疫情防控阻击战！
小学生疫情防控演讲稿度篇十二
大家好！
疫情就是命令，防控就是责任，所以我们必须从自身做起，在疫情面前我们没有一个人能置身世外，虽然我现在对国家做不了贡献，但我们宅在家里，不给国家添乱就是的帮助。
在家里我每天关注新闻，心里默默祈祷疫情早日消失。在这次防控疫情的大战中，我最敬佩的是白衣天使——医生，他们像勇敢的战士一样，冒着生命危险、不顾一切地冲锋在抗疫第一线，用生命在战斗，没日没夜坚守岗位，给一个个被病毒感染的患者治病，心里很敬佩也很感动。
我坚信这场战争肯定能赢，祖国！加油！
谢谢大家！
小学生疫情防控演讲稿度篇十三
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
疫情来势汹汹，让这个春节注定与众不同。揪心，感动，焦急，钦敬，我们共同经历了种种复杂心情，但无论如何，保持信心，做好防护，相信科普，斥责谣言是我们每一个普通人能为抗击疫情做出的贡献。
面对知之甚少的病毒，加之借由互联网大肆传播的谣言，难免人心恐慌。但正如人民日报锐评道：“面对疫情，信心是长效疫苗。恐慌徒劳无益，不能解决任何问题。攥指成拳，合力致远，打败恐慌情绪，合力战胜疫情。”除了关注疫情的严重，我们更应当看到社会各界对抗击疫情做出的努力：封城防控，千里驰援。尤其是“逆向而行”奔赴一线，夜以继日直面危险的医护人员，他们最清楚疫情的可怕，但仍然积极“请战”，沉着又激昂，平常又坚定。在危险的漩涡之中，坚守本职即是最令人钦佩。
疫情难以攻克，但人心最是坚不可摧。新华网锐评道：“武汉之战绝非一座城市的战争，而是全国乃至全世界的战争。”当我们面对病症严重、传染性强的新型冠状病毒，病毒自身面对的则是这个经历过三年饥荒、九八洪水、抗击非典、汶川地震、西南旱灾而不倒的中华民族，是怀抱大江大河亦是挺过大风大浪的中华民族。人心是抗击疫情的坚固防线，绝不能被恐慌占据，而要永远保持信心，积极防控，十四亿人民风雨同心，则控制疫情指日可待。
疫情仍在蔓延，但不时传出的好消息足以振奋人心：每日新增病例正在减少，疫苗研发逐步推进，病毒病株成功分离，各地救援团队驰援武汉，治愈病例不断增多，“小汤山”医院开建，5g技术远程会诊，防控物资进入绿色通道，我们应当明确，隔离病毒并非隔离爱，防控疫情并非防控遭受疫情围困的同胞，越是强敌当前越需要凝心聚力，越是任务艰巨越需要展现人文关怀，用爱与勇气直面困难，用信心与责任共克时艰，携手谋良策，人人尽本分，摒弃偏见，拒绝冷漠，我们才能更快攻克病毒，打赢这场硬仗！
小学生疫情防控演讲稿度篇十四
全体家长及同学们：
大家好！
疫情防控，没有谁是“局外人”，没有事是“份外事”，党中央成立应对疫情领导工作小组、发起“一级响应”、各级财政下达补助资金xx亿元，一批批“逆行”医疗队、人民子弟兵驰援xx，政府工作人员“网格化”包保、“地毯式”摸排，企业加班连夜赶制医疗防护物资，群众自发捐款捐物。岂曰无衣，与子同袍。这份“同袍”之情，蕴含着14亿中华儿女同心同向同行的初心和使命；这场共同战“疫”，践行着民心才是的“刚性需求”，你我共情、偕作、偕行。
为了有效防范和应对可能出现的流感疫情，我们必须树立“健康安全第一”的思想，提高自我防护意识。
对付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常饮食中的营养。主要的措施有以下几条：
1、养成良好的卫生习惯，经常使用肥皂和清水洗手，尤其是接触公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。
2、注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着大量有害细菌。
3、均衡饮食，不挑吃，多吃水果，摄取足够营养。
4、尽量少去人流聚集的地方。避免接触有流感样症状的人。自己出现发热流感样症状要及时去医院就诊，尽量不要去公共场所，防止传染他人。
5、平时要注意锻炼身体，定期运动，并保证充足睡眠，增强自身抵抗疾病的能力。
同学们，健康是人类最宝贵的财富，我们要好好珍惜。流感并不可怕，只要我们切实做好预防工作，一定能将病毒拒之门外，健康快乐的度过每一天。
谢谢大家。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/15359293.html】
