生命在于运动国旗下演讲稿大全（15篇）

演讲稿是一种通过口头表达方式向听众传达一定主题内容的文稿，它可以用于各种场合，如学校演讲比赛、企业宣讲会等。写一篇较为完美的演讲稿需要注意选题、结构、语言运用等方面的问题，下面是一些写作建议供参考。以下是一些著名演讲家的演讲片段，值得我们借鉴和学习。

生命在于运动国旗下演讲稿篇一

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!很荣幸能在这明媚的晨光中，在这庄严的国旗下演讲，今天我演讲的题目是：生命在于运动。

“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这也成为全世界亿万人的共识。运动可以促进人体的新陈代谢，起到预防疾病的作用;运动可以增强心肺功能、增加大脑供氧，让我们的`头脑更加清醒;运动可以增肌减脂，塑造更完美的体型;运动还能够帮助我们发泄负面情绪，促进心理健康。

我们青少年是祖国的未来、民族的希望，我们在学习各种文化知识的同时也应该积极参与各种运动。，中共中央，国务院发布了《关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》。意见指出，确保学生每天锻炼一小时。在紧张的学习之余，每天挤出一小时或者更多的时间，去跑步，去打球，去爬山，去游泳，去健身，或者选择其他的体育运动方式，让脑力运动和体力运动互相调节，对我们的健康大大有利。有的同学可能觉得，现在的学习时间如此紧张，哪有每天一个小时的闲工夫。其实，认真上好每周的体育课，认真做好每天的课间操，利用早读后或晚自习前后的时间到操场跑上几圈。只要克服懒惰心理，时间还是能挤出来的。周末和假期不要总赖在床上，而要走向操场、走进大自然、走到阳光下，开展有计划、有目的、有规律的体育锻炼，养成体育锻炼的习惯，形成体育锻炼的热潮。

我还要呼吁老师们多参加运动。你们的工作时间长，工作压力大，家庭琐事多，长此以往就容易处于亚健康。我们感谢老师们的辛勤付出，我们更希望看到健康快乐的老师。老师们，请你们也挤出点时间，走出教室和办公室，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”.

生命在于运动，运动让生命之树常青!运动带给我们健康，运动带给我们快乐，运动赋予我们勇气，运动赋予我们力量。老师们，同学们，让我们积极行动起来，做个运动的自己，做个健康的自己，做个快乐的自己。我的演讲结束，谢谢大家!

生命在于运动国旗下演讲稿篇二

老师们、同学们：

早上好!

“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。然而随着物质文明的高度发展，随着电视机、电脑逐渐进入各家各户，体育运动就被我们挤到了生活的角落里。据教育部门调查显示，近年来，我国学生体能素质连续下降十年，身体耐力连续下降二十年。而高居不下的则是青少年的近视率。在十多年前，初中生近视的只有少数，而现在，小学高年级已经出现近视。我们也不难发现，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气，集队开会站一会儿就晕倒。天气一降温就感冒、发烧，不得不在家休息。同学们，这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗?也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是所有体育项目中最适合青少年的一种锻炼方式。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。

还有，我们要认真上好体育课，做好课间操。要知道，这段时间就是专门用来锻炼的，自己也无法做其它的事情。与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。

课间十分钟，也要充分利用起来，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。最好到室外活动，因为室内新鲜空气少，长时间的学习会增加脑力活动的负担，影响身体的健康。

最后，老师们、同学们：露出你的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己!

生命在于运动国旗下演讲稿篇三

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！今天是个特殊的日子---全国中小学“安全教育日”。

2月，我国教育部、公安部等联合发出通知，决定将每年三月最后一个周的星期一确定为全国中小学生“安全教育日”。至今，全国中小学“安全教育日”经迎来了她的第19个生日。

相信同学们都知道最近发生的两起安全事件------3月1日晚上9点多，昆明火车站发生暴力恐怖袭击事件，一伙暴徒持械冲进昆明火车站广场、售票厅，见人就砍。造成29人遇难、143人受伤。20xx年3月8日凌晨，马来西亚航空公司一架载有239人的飞机在万米高空突然消失，至今杳无消息。(机上还有154名我国同胞。)紧张的搜救工作正在进行中。

同学们，以上两起最新发生的安全事件告诉我们：安全问题关系到千家万户，关系到我们每一个人，安全事故随时都可能发生在我们身边。

有关数据显示：我国每年约有万名中小学生死于食物中毒、溺水、交通事故等。这给了我们血的教训------学生安全问题同样不容忽视。

百善文明先，万思安全重。为保证我们少年儿童的健康成长，避免安全事故的发生。在此，我真诚地向每位同学发出倡议：

1.上课期间要听从老师指挥、服从老师安排，不做危险动作。课间不做危险游戏，不在校园内互相追逐、打闹。

2.上下楼梯有秩序，不拥挤、不推人；如果前面有人摔倒，马上停止前行，并把摔倒的人扶起来；坚决不要从楼梯的扶手上滑下来。

3．积极参加学校组织的安全演练活动，学习自我保护的方法。

4.上学放学路上遵守交通规则，注意交通安全。

5.在校外不受陌生人诱惑。不到人员密集的公共场所尤其是游戏机室和网吧、桌球房等场所活动，不到存在安全隐患的施工场地玩耍。

老师们、同学们：生命是美好的，但只有安全的生活才是多姿多彩的。让我们提高自己的安全意识，多一份自律、多一份警醒，珍视自己和他人的安全，对自己负责、为他人着想，共同营造一个安全的学习环境和生活环境吧！

生命在于运动国旗下演讲稿篇四

老师们、同学们：

早上好!

也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体，其实，运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是所有体育项目中最适合青少年的一种锻炼方式。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。

还有，我们要认真上好体育课，做好课间操。要知道，这段时间就是专门用来锻炼的，自己也无法做其它的事情。与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。

课间十分钟，也要充分利用起来，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。最好到室外活动，因为室内新鲜空气少，长时间的学习会增加脑力活动的负担，影响身体的健康。想聪明就请运动吧。

我的演讲完毕，谢谢大家!

生命在于运动国旗下演讲稿篇五

运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固!那么今天小编为大家带来的是关于关于运动的国旗下讲话范文，希望对大家有所帮助!

敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好。

年轻的生命如同灼灼的火焰，只有跳动的火苗才显得生动。飞驰的溪流滋润大地，滋养万物，这定然美于冬日溪水的冰封。

罗丹的雕塑作品思想者，历来为世人所称颂，它流动的血液，跳动的脉搏，闪烁的思维，昭示的是生命的美与灵动。在艺术大师手中精心的雕琢下，使生命在静态的雕塑上，生动了起来。

同学，也许你已经习惯了三点一线式的生活，巨大的学习压力使你认为运动会浪费你宝贵的学习时间。那么且听听下面的例子吧。

科学家曾做过这样的试验：在桃树上固定一个蜂鸣器，从桃树开花开始，每天使蜂鸣器震动30分钟。令人出乎意料的是：在桃子成熟时，这棵树上接出的桃子竟比施了肥料、精心看护的桃树接出的桃子大一倍。

我们不得不惊奇于这样令人惊奇的事实：是运动创造了生命。

现代的说明起源学说认为：有了板块的漂移、火山的喷发、海水的涌动，才有了生命。而生命本身也是一个动态的过程：心脏一直在跳动、血液一直在流淌、就是坐着不动的残疾者，他们的思维也一直在动。古希腊人抛木球，并非他们的闲暇时间只能依赖于娱乐来消磨，而是他们提早的知道了运动之于生命的重要性。日月星辰、天地万物，有什么是在静止不动中永生。

年轻的生命需要运动。有强健的体魄，报国兴家的誓言才不会是句空话。挺直坚实的腰，用厚重有力的双臂毅然接下先辈传下来的责任与使命的重担，祖国的未来才会光辉灿烂。

运动使思维更敏捷。用运动来锻炼大脑，思维才会得到更快、更大幅度的提高。各项竞技体育都强调了体商的重要性，而体商则是智商在运动中的直接体现。一个不会打篮球的人，最终学会了打篮球，而且能流畅顺利的带球。这说明了他的体商在运动中得到了增长，而这也同时说明了他在掌握了一项新技能的同时，智商也得到了增长。毋庸置疑，这将对他的人生与学习非常有益。

也许有时学习时，你会静不下心，骄躁不安。且不要强迫自己。放下手中的作业把，去操场拍拍求、跑跑步，而后的学习，你会发现效率很高。也许这几天你正精神萎靡，不要怀疑别的原因，那仅仅是因为天下雨，你没运动的缘故。跑一跑、跳一跳，你就会打起精神，充满活力。生活会因运动而精彩，生命也会因运动而生动。

我们始终不能忘记申奥成功，举国欢腾那一刻。因为它昭示着祖国的繁荣与强盛。也不能忘记29界奥运会上取得的辉煌成就，因为它证明了祖国的繁荣与强盛。中国体育代表团的艰苦奋斗，创造了中国奥运史上的最好成绩。全中国人站在了世界的巅端，以时代的最强音向全世界宣布：一个热爱运动的民族不是东亚病夫。

20xx年奥运会将在首都北京举行。作为中国人，我们也能昂头挺胸的向天大喊：中华民族是龙的民族，是生生不息的火焰，是横贯长空的彩虹。

第四界校运会将如期举行。他将给我们一个很好的展示风采的机会。同学们应从紧张的学习中抽出时间，借运动会这个良好的契机，积极锻炼，调整状态。为以后的学习打好基础。

最后预祝各位体育健儿都能取得优异成绩。

老师们、同学们：

大家早上好!

本周五，一零一中即将迎来令人热血沸腾的第110届田径运动会。

运动会前夕，我们看见校园里出现了许许多多为之准备的忙碌的身影。踊跃报名参加项目并每天放学后在操场上努力练习的同学们，尽心服务运动员们、为他们出谋划策的体育委员和班主任，以及为运动会各项工作做好准备的志愿者们……这一幕幕积极响应的画面，足以见得一零一人对此次运动会的期盼和热情。

运动，对于我们来说意味着许多。它不仅带给我们健康的身体，更带给我们阳光、积极的心灵。更用魅力唤起了我们的热爱，洋溢了我们蓬勃的朝气，激发我们内心深处的激情与活力。它让我们顽强拼搏、坚韧不拔、永不言败、超越自己、追求卓越，在生命的画卷中留下浓墨重彩的一笔。当然，运动的收获，不仅存在于运动会，还将每时每刻伴随着我们。或许当你全力跑过了一次1500米，生活许多困难和挫折都不能阻挡你的前进，或许当你和全班同学一起并肩作战后，什么样的摩擦与矛盾都不能冲淡你们的情谊，或许当你在比赛中取得了优异的成绩，你就会享受靠自己的付出取得成就……是的，我们坚持运动、热爱运动，并不是为了在运动会上大放异彩。日常中，虽然每天练习自己喜爱的球类运动，会占用部分学习时间，但它能使你释放压力，更轻松;虽然每天坚持跑步需要很大的决心和毅力，但这能使你精力充沛，减少生病次数。一旦我们养成每天锻炼的习惯，提高自己的身体素质，受益一生的将是自己。有健康的体魄，是有幸福的人生的最基本条件。

所以，在这个朝气蓬勃的年纪，让我们一起爱上运动吧!让运动伴随我们一生，带来由内而外的健康与积极!

最后，预祝一零一中第110届田径运动会取得圆满成功!

谢谢大家!

亲爱的同学们:。

早上好!今天我演讲的题目是《迎着晨风去锻炼》。

近代文学家梁启超说:“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈，我们重任在肩，任重而道远。”我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素质的高低关系着祖国的未来，我们必须体魄健壮，意志坚强，品质高尚，志向远大!

但有项青少年体质健康监测报告表明:青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良居高不下，城市超肥胖青少年比例明显增加。在我们身边，有的同学奔跑就气喘;有的一上楼就腿软;有的一变天就感冒;有的甚至在阳光下集会也会晕倒在地上。这样的体质，怎能像雄鹰展翅飞翔?这样的体质，明天怎能挑起祖国建设的大梁?随着严冬的到来，皮肤干燥，饮食减少。伤风感冒等各种疾病随之而来。参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法。俗话说生命在于运动，青少年正处于身体发育的重要时期，冬季锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还可以增强我们的体质，提高我们的运动技能，锻炼我们坚强的意志，培养团结协作的精神。

但是，冬天的早晨寒风刺骨、滴水成冰，有的同学怕冷贪床，逃避早锻炼，甚至上课迟到，在寒冷面前打了败仗，这种状态怎么能够承担振兴中华的重任?让我们克服畏难情绪，勇敢的投到晨风中，去跑步，不畏三九严寒，展示我们坚强的意志;让我们跳出温暖的被窝，去冰冻三尺的操场舞蹈，舞出我们青春的活力;让我们去踢毽子，踢出我们健康的体魄;让我们冲出宿舍，到霜雪的球场上去拼搏，搏出生命的精彩;让我们挥拍击球，挥出我们矫健的身姿;让我们迈着豪迈的步伐，奔向美好的未来。

同学们，我们要牢记“东亚病夫”的屈辱!我们的前辈正在实现中华崛起的梦想，人民幸福，经济繁荣，社会和谐，改革开放的成果，得到举世瞩目。我们只有强健的体魄，才能去实现中华民族的腾飞!

为响应市委的号召,学校决定在冬季开展“长跑比赛”和“三跳比赛”，以掀起冬季的体育锻炼的高潮!我们要用实际行动投身到活动中去，让我们的体格更强健，让我们的意志更坚定，让我们的青春更亮丽，让我们的明天更灿烂!

同学们、老师们：

人的生命是宝贵的，相对于历史的长河来说，人类个体的生命又是短暂的，如何提高个体生命的质量，使我们的生命变得更有意义、更有价值呢?无疑，健康是重要的指标之一。那什么是健康呢?同学们一定觉得身体不生病就是健康，其实健康的含义远远不止这些，世界卫生组织对健康的定义包括生理健康、心理健康和对社会的适应能力，现在又加入了人的道德品质。指的是一个健康的人不仅仅是身体没有缺陷和疾患，还要具有完整的生态和心理状态，以及良好的社会适应能力和高尚的道德品质。

健康是人类的基本需求，是社会进步的重要标志和潜在动力。健康是社会文明的一面镜子，体现了国家和民族的素质。今年开学初，我校确立了创建健康促进学校的工作目标。什么是健康促进学校呢?创建健康促进学校活动是世界卫生组织在全球范围内积极倡导的促进人类健康的一项基础性工作，学校通过一级级的考核，可以争取国际铜牌、银牌，乃至金牌。今年，我校要争取健康促进学校的金牌。开展这项创建活动，是我校树品牌，创特色的重要载体，目的是以健康为中心、以精神和社会环境为切入点，改善同学们的学习和生活环境，提高同学们的身心健康水平。

开展健康促进学校创建，对我们全体师生提出了更高的要求，我们的老师要关心学生的成长，培养学生的健康人格，传授学生健康的知识和技能;我们的同学要发扬主人翁的精神，在这项活动中积极、主动地参与，努力纠正不健康的生活行为，提高健康的生活意识，养成健康的生活方式。

健康是我们的理念，健康是我们的未来。在我们同学中间还存在着一些健康小问题：比如有的同学不能正确对待学习，上课不能够专心听讲，有的学生极易产生焦虑、紧张、恐惧、说谎话等心理问题，有的学生害怕与他人交往等等。作为一名学生如何拥有阳光般的健康心态，我有一些想法要和大家分享：

首先，要善于正确地评价自己，能通过别人来认识自己，能够愉悦地接纳自己，并能及时地控制自己的一些消极的想法与行为。在与他人交往的时候要学会微笑地问候，学会热情地帮助，学会宽容地待人，学会友善地相处。

还有，当遇到挫折时要做一个坚强勇敢的人，忘记失败，勇敢的抬起头来，迎接新的朝阳。就像打篮球，不可能每球都能进，但如果不出手投篮，就永远没有一投定乾坤的壮举。只有经历风雨，才可能见到美丽的彩虹。

我们要养成热爱运动的习惯，积极参与学校组织的文体活动和社会实践活动;认真参与学校组织的健康体检;爱护学校优美的环境;预防意外伤害、预防近视和龋齿、预防传染病和慢性病;要保持积极、健康、向上、乐观的心态，关心家人，邻里和睦，广交朋友，构建和谐的亲情、人情关系。

老师们，同学们：有了健康的师生就有了健康的校园，健康的师生才能走出健康的人生之路。我们大家要把“健康第一”这个理念深入落实到我们的工作、学习之中，在创建健康促进学校的过程中营造良好的学校人际关系、和谐的校园氛围，打造健康的身心素质。我希望并相信有了大家的共同努力，我校创“健康促进学校”的目标一定能够实现。

最后祝全体同学身心健康，学习愉快，祝全体老师身体健康，工作愉快!

老师们、同学们：早上好!

今天我国旗下讲话的题目是：《讲卫生，爱健康》。

4月是全国第24个爱国卫生月和我省第16个健康教育宣传月。

健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的。我们每一个人都希望在一个清洁，舒适的环境中学习、生活、健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，我希望全体同学能做到以下几点：

1.不吃零食，尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。

2.不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。

3.保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要注意开窗通风。

4.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。

我相信，只要大家能够拾起一片白色，就能装点一寸绿荫，只要大家尽一份自身一点微不足道的力，就可以创造出一个更加洁净的校园。

同学们，让我们行动起来吧!从我做起，从身边小事做起，做当代文明的中学生。

我的讲话结束了，谢谢大家!

生命在于运动国旗下演讲稿篇六

现在，请同学们和我一起来执行一个算法：第一步，输入数字“1”记为“抬起右脚并放下”。输入数字“2”记为“抬起左脚并放下”；第二步，执行“一、二、一，一、二、一”，口令算法结束。现在同学们有没有感到一丝暖意呢？在日趋寒冷的冬日清晨，我们的身体产热可不能仅靠骨骼肌的站栗。

课间操，彰显少年青春活力。据研究指出，工作间歇中的短暂运动能使高频运转的大脑持续保持高效率，在连续上了两节课后，我们难免会略感疲倦，此时课间操的功用就显得尤为重要了，它就像催化剂，迟速为我们注入大量动力，加速我们的血液循环，促进新陈代谢，以持续供应我们充沛的精力与活力。

眼保健操，心灵之窗的休闲片刻。眼睛是我们审视这个世界的窗户，是我们五官中最富灵气的一部分，然而高中生的近视率竟高达80%！还没有戴上眼镜的同学们，听听这个早已受到惩罚的同学的劝告吧，当你终须隔着冷冷的玻璃片来观察这个案和的世界时，你定会突然，明白有一双明亮清澈的眼镜是一件何其幸运的事。已近视的同学们，我们应当更懂得爱护眼镜的必要，认真做好眼保健操，通过眼部周围穴位，平时喝点菊花茶，课间休息看看窗外的绿色植物也不失为一种缓解眼疲劳的好方法。

动起来吧！远离父母来此求学的同学们，为了电话线那头的'安心，一定要锻炼好自己的身体，让家人少些牵挂，“生命在于运动”而强健的体魄是我们高效学习与高品质的保障。

生命在于运动国旗下演讲稿篇七

大家好！今天我演讲的题目是“珍惜时间，珍爱明天，走向学习的成功”。

我们经常会这样说，明天会更好。是的，明天是美好的，但美好的明天不会从天上掉下来，它要靠我们今天的智慧、勤劳和刻苦，只有今天的努力，才能换来明天的美好。

古人曾写过一首《明日歌》：“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。”明天对人类来讲是用不完的，但对我们每个人来说，都是有限的。假如真像谚语中描述的“一寸光阴一寸金”的话，那我们就是当今世界上最富有的人了。

同学们，学习是为了将来的奉献，学习是为了自身的生存。要学好功课，还得学会学习，要培养良好的学习习惯和掌握科学的学习方法。

第二靠“思”。我们不能学拔苗助长的人，更不学那囫囵吞枣的人。“思”的意思就是学习要讲科学。例如，作业要独立完成，不懂的应该及时问别人，这是基本的要求，但现在我们有的同学还没有做好。试想你抄作业，掩盖了问题，老师就不能及时发现问题，又如何能针对性给予辅导呢？独立完成作业，就是一个思考的过程，久而久之，你就会养成思考的习惯。同学们，“勤”和“思”能让你的学习踏上成功之路。

同学们，请我们珍惜时间，珍爱明天，奋发学习吧。认真上好今天的每堂课，做好今天的每一次作业，读好今天的每一本书，干好今天的每一件事，我们在考试中就能考出优异的成绩，就不会辜负父母、老师对我们的培养和期望，我们明天的生活就会更好！

生命在于运动国旗下演讲稿篇八

引导语：古人言，少年好学，如日出之光，鲁迅先生说，我，倘若能生存，肯定仍要学习。勤奋是时间的主人，懒惰却是时间的奴隶，同学们，你们的选择权掌握在你们自己手中。下面的小学生国旗下演讲稿是小编为大家精心准备的,一起来看一下吧！

各位老师，各位同学

大家好

同学们，你们喜欢自己吗? 其实我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义。美丽的生命在于勇于更新，并且愿意努力学习。健康的我们，更要学会正视自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。

我们要多鼓励自己，自信地度过每一天，然而在我们的学习中，仅有自信也是不够的，自信应该与努力有机地结合起来。时常见到有部分同学在考试之际，没有一丝紧张，满怀自信地步入考场。但考试过后，这部分同学中有的分数挺高，有的分数却是羞于见人的。这看似不可理喻的事情其实很简单：这部分同学中有一种是既自信，又刻苦认真学习的;而另一种是单有自信，却未付出努力的。这两类同学看上去都是充满着信心去应试，但由于平时知识的积累不一样，后果就截然不同。

所以说，我们做人，就应当先做一个满腹经书，然后才充满自信的人。同学们，从现在开始，让我们努力吧，改变自己的学习态度，端正自己的学习动机，把握生命中的每一分钟，展现在眼前的将会是一片广阔的海洋。记住：努力并自信的你最美丽!

各位老师，各位同学

大家好

今天我们国旗下讲话的主题是期中总结。置身在我们春光无限的校园中，伴着那些五颜六色的鲜花，生命力勃发的绿叶，我们的期中考试已经结束。

其实，我们每一个学生都有学好的愿望，都希望自己品学皆优，得到老师的器重，受到同学们的羡慕。但是有的同学考试不理想，就心灰意冷。其实学习的过程，就是不断发现问题，解决问题的过程，而期中考试是暴露问题最佳的时刻，成绩不理想的背后是出现了不该出现的错误，这，就是问题的暴露。立即采取措施加以改正，必然会带来学习成绩的提高，那么这次的不理想就是下一次提高成绩的催化剂。相反，如果本来自己学得不好，却由于这次考得很好，使得很多问题被掩盖了，自己还以为没问题了，从而放松学习，必然会导致下一次的落败。塞翁失马焉知非福，如果通过这一次的失败，找出了问题，从而导致下一次的成功，那这一次的失败就是必要的。

为了迎接期末考试，我们更应注重平时的积累和联系。例如学好英语：首先你要端正态度，不能过于急躁，心急吃不了热豆腐，这样你才能静下心来学习。要学好英语必须走更多的路，做更多的事。英语是单词和语法的综合，所以你单词和语法都要拿下。

对于单词，第一个，是加强记忆的频率，一天之内，记忆的间隔不要太长，否则你辛苦积累的记忆会随着时间的延长而淡化。

第二个，记单词的时候，不要忘了读出声音，一边记单词，一边看文章，这样可以把孤立的单词串联起来，记忆的效果会加倍。

第三个，记单词时要分类记忆，要形成一个意群，这样在你写作时，是十分有好处的。

再次，就是语法。学习语法，首先要明白什么是主谓宾定状补，什么是系动词，什么是直接宾语，间接宾语，这些是学习语法的基础，语法是房子，主谓宾定状补等是沙石砖瓦，只有安在一起才能牢固御敌。

再例如数学，学好数学就一句话“错做题!”下面我就说一些注意点：

第一个，就是上课要分清老师讲课的重点，有选择的听讲，这样可提高效率。

然后，就是除了按时完成作业还要主动找些练习来做,并且做完题后要再检查巩固。看看题目考了那些知识点。

当然，我们要有做笔记的习惯。把不会的和作错的题目或是好的方法记下来,平时多看看。从做过的题目中总结方法,归分题型。

同时，平日里我们不会的问题也要多请教老师，同学。

待时机成熟，我们就要开始训练做题速度。做题要快，不然考试是做不完的，而且我们也要提高准确率。在一场考试中失误，粗心丢一二十分是很容易的。其次，做题时，必须要严谨，别少胳膊缺腿。这样很容易丢分。虽说一题也就一两分。但一张试卷和起来就十几分了。

想要考高分，就要打好基础。不要因为题简单就轻视它，往往越简单的题越容易丢分。很多题都是从课本例题演化来的，所以我们可以多看看书。

考试时，一定要重视填空。做时要快、准。在这上面丢分就别想达到一流水平了。不会的不要马上就放弃。最后的大题都是分步得分的。

就像我之前说的，考试之后总会有人欢喜有人愁。在我们同学中总有一批表现突出的。要记得，他山之石可以攻玉，这些同学就是我们学习的榜样。他们成功的经验对你很重要，应诚恳地向他们请教。

古人言，少年好学，如日出之光，鲁迅先生说，我，倘若能生存，肯定仍要学习。勤奋是时间的主人，懒惰却是时间的奴隶，同学们，你们的选择权掌握在你们自己手中。

我的讲话就到此结束，谢谢大家!

各位老师，各位同学

大家好

今天我国旗下讲话的题目是：勤奋学习、科学学习。

读史使人明智,读诗使人灵秀.知识能够塑造一个人的性格，而学习恰恰能够使人获得更多的知识，可见学习尤为重要。

有很多同学会说学习苦、累，或者我学不会我也考不好不想学了，这两种说法都是错误的。

记得爱因斯坦曾说：千万不要把学习当成一个任务，而应该看成一个令人羡慕的机会。

在校园里，我们快乐地成长，为理想而奋斗!

其实，每个人都不能绝对的说自己有多聪明多厉害，也没有人会认为自己是不聪明的，任何一个人的成功都是通过自己的努力学习获得的，如果不学习即使有天才的智慧也只是浪费，然而只要你努力了，成绩好坏并没什么关系。

战国时的苏秦，晋代进士孙敬，昼夜苦读，悬梁刺股。这两位最后都取得了伟大的成功。由此可见，努力学习是一个人成功的必经之路。

或许有的同学会因为成绩不好而放弃了努力，会因为课堂上错误的回答而失去信心，我想说只要努力，就是一名好学生，，只要我每天都有进步，就是一种成功。

如果说勤奋是学习的奠基石，那么科学的方法就是学习的发动机，埋头苦学并不是我们所提倡的，而能把学习变得更为高效才是值得称道的。那么什么才是科学有效的学习方法呢，首先，课前要有充分的预习，中国古语有云：预则立，不预则废。意思是做事情前，只有有了充分的准备才能取得成功，学习也是如此。充分的预习能够让自己清楚地认识到哪些知识是自己学习的重点，从而明确学习的目标和方向;其次，课上要专心听讲，要带着自己预习后所产生的问题来听课，这样才能够突破重点;第三，课后复习要及时，学过的知识往往是刚学完的几天忘得快，而如果你及时复习就会减少遗忘，事半功倍。

同学们，学习不是一朝一夕的事，而是长时间的积累，让勤奋的精神伴你左右，让科学的方法指导前行，让良好的习惯助你成功。

生命在于运动国旗下演讲稿篇九

运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固!那么今天小编为大家带来的是关于关于运动的国旗下讲话范文，希望对大家有所帮助!

挫折，是人生的必然。如人生忠的影子，伴随着每一个人的脚步。虽然，人们祈求一帆风顺，万事如意。但是，每个人的一生却总是少不了挫折，也离不开挫折的相伴相随。它是七十三变的妖女，认定了你是美味滋补的唐僧，任凭金箍碎身，也要千方百计地变换各种形态来纠缠。又如算命八封里所谓十神中的偏宫和七杀，是人的生命里或隐或现具有翩翩君子风度的小人。只要有合适的机会，必然要显示出它的存在，它的威力，它的风采。驾驭得当，它可使你受益匪浅，前程风光无限，临阵畏缩，它可以使你落魄沉了碌终生。

正如古诗所说：人生譬朝露，居世多屯蹇。从学步开始就已尝试了挫折的摔倒，学童是单纯的，学童却要攀爬日益加深的知识台阶，在学业成绩的竞争挫折中，学会了欢笑、叹息、悲痛。在爱情、学业、前途等旅途上，凡是人们足迹所到之处，挫折也在弹奏它的乐曲。

因此，挫折是人生旅途上的一道风景。譬如小溪流水，从岸石中挤狭缝，撞石隘涌出现世后，聚成潭，汇成溪，一路潺潺欢歌奔流大海。但是没有沿途溪岸的阻挠，小溪就会散漫无形，没有溪中的苔石，小溪唱不出动人的清曲，没有跃落的沟壑，小溪也就失去了飞流直下三千尺，疑是银河落九天的意境。人也如此，没有挫折的人生，是一幅平淡无彩的图画。只有经过了挫折，才会使人深深感受柳暗花明又一村苦尽甘来的欢欣，抒发出两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山的豪情，或者说人生在世不称意，明朝散发弄府舟的叹息。

由此可见，挫折也是人生路上的一块试金石。一个人的品质修养和形象如何，在经历了大大小小各式各样的挫折磨砺之后，都是毫不例外的显出原孔。有人经不起挫折，过早地在人生路上枯萎，沉沦了，他们哀叹着白发三千丈，缘愁似个长，天长路远魂飞苦，梦魂不到关山难有的人自认为看穿了世情，淡泊了志气，吟咏着对酒当歌，人生几何问余何意栖碧山，笑而不答心自闲，随波逐流，或者是青灯古佛伴我眠，更有甚者一去紫石连朔漠，独留青冢向黄昏。当然，人世间的绝大多数是能经受住挫折的。古往今来，有多少人面对挫折，仰天长啸天生我材必用用，千金散尽还复来。或是埋首。

励志。

做出千古流芳的事业如破落才子曹雪芹在穷困潦倒中写出鸿篇巨制《红楼梦》今天也有许多百折不挠勇往直前最终成就一番事业的人堪称为我们学习的典范。如邓小平于三起三落际遇的笑对他制定改革开放毫气畏云的胆识和天塌下来还有高个人顶着的乐观人生无不令人敬佩不已。

每个人心里都会有一座向往的大厦。挫折是一级级通往在厦的台阶。征服了一个困难挫折，就如同迈过了一级台阶。挫折，又如理想中建筑大厦的砖瓦，越是精心设计，精心施工，建成的大厦就越金碧美丽。否则就只能叹一声不觉碧山暮，秋云暗几重，跟着杜甫老先生唱一首茅屋为秋风所破歌了。

老师们，同学们，大家早上好!

毛泽东主席说过，身体是革命的本钱，有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能胜任各种艰难复杂的工作，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!

同学们，“生命在于运动”这句话充分的说明体育运动对身体健康的重要性，但并不是说只要运动就健康，要养成良好的体育锻炼习惯，必须懂得一定的科学锻炼知识和方法：

1.运动前先要做好准备活动，使机体逐步进入运动状态;并从个人实际出发安排好运动量和运动强度，不要一开始或在无人指导下去做难度过高的技术动作，一次锻炼时间不宜过长，20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。

2.不提倡在强光下锻炼：夏季中午前后，烈日当空，气温最高，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1—2度的灼伤，并会发生中暑现象;紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受到损伤。

3.夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，饮水时应少量多次饮水。不要把口渴的感觉作为补充水分的依据，要让水分均衡地补充。

如果这时大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，饮水会使出汗更多，盐分则进一步丢失，从而引起痉挛、抽筋等症状。激烈运动后更不能猛喝冻饮料，体育锻炼可使大量血液涌向肌肉和体表，而消化系统则处于相对贫血状态。大量的冷饮不仅降低了胃的温度，而且也冲淡了胃液，轻则可引起消化不良，重则会导致急性胃炎;4.防止热伤风。夏季在高温下运动，为利于身体散热，皮肤的毛细血管大量扩张。此时如遭遇过冷刺激，会使体表已经开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器官功能紊乱、大脑体温调节失常，导致生病，通常会发生“热伤风”，也就是夏季感冒，有时甚至会导致更严重的疾病。

5.在运动过程中要注意体育卫生，不要饭后马上运动，运动过程中不要暴饮暴吃。在阳光下行走时，为帮助体温散发，可以用水把帽子浸湿;在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉;休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些;休息的地点最好是太阳晒不到和通风的地方。

6.最后，要想养成良好的体育锻炼习惯还要持之以恒的坚持下去，要严格作息时间,不管是夏天,还是寒风刺骨的冬天,都不改变自身的生活规律,形成有利于健康的良好的“生物钟"”。这样,天长日久,锻炼的习惯就会逐渐形成了。

同学们，健康需要运动，运动促进健康。只有掌握了体育锻炼的科学知识和方法，并坚持时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐!

同学们，运动不止，奋斗不息，愿我们的生命因运动而更加健康精彩!

各位老师、同学，大家早上好!

20xx年仁川亚运会10月4日在韩国落下战幕，中国体育代表团在此次亚运会上共获得151枚金牌、108枚银牌和83枚铜牌，蝉联亚运会总成绩第一。本届亚运会争夺异常激烈，诸多项目成绩达到了世界最高水平，而中国体育代表团克服苦难，顽强拼搏，不仅运动成绩保持着在亚洲的绝对领先优势，也展现出中国年轻运动员的良好风貌。

有请二1班陈思语同学作为代表谈谈参赛感言。

各位老师好!同学们好!

我是二(1)班的陈思语，很高兴今天能够代表我们班的同学们来发表。

获奖感言。

回想起比赛的场景，犹如在眼前。虽然我们是参赛选手中年龄最小的，但是我们每个人都有着宝贵的团队精神，互相鼓励，互相加油助威，迎难而上，勇于挑战，敢于拼搏。每位同学的表现都很棒!特别是参加顶核子项目的同学们，他们沉着冷静，积极应战，心理素质非常好。别看我们年纪小小，但每个人都是一个充满着智慧的小宇宙，都蕴藏着强大的正能量，满载着自信和冲劲!真是初生牛犊不怕虎!在赛场上发挥了最佳水平，为学校为班级赢得了这份珍贵的荣誉。

这个冠军仅仅是一个好的开始。我们一定会再接再厉、乐于求知、勇于攀登，做个德智体美劳全方面发展的好学生。为学校为祖国取得更好成绩!我为我们老师、同学们感到骄傲!我为上实附小感到自豪!

谢谢大家!

学校开展体育节，旨在提高学生素质，增强学生的体质。在运动场上，我们总能看到为了班级荣誉和运动精神奋力拼搏的身影。阳光运动不仅能增强我们的凝聚力和班级荣誉感，而且带给我们更多的是那些关于坚持不懈的感动和敢于拼搏的骄傲。

体育节的各个项目能磨砺我们的精神意志，让我们不轻易在困难面前低头;培养较好的竞争与合作意识，让我们明白只有互助团结、齐心协力才能更好地取胜。

上实附小第七届校园运动会即将拉开帷幕，阳光少年，健康运动，同学们，你准备好了吗?

我的讲话完了。谢谢大家。

领导们，老师们，同学们，大家早上好!

春的阳光印洒着我们的笑容!

北国的春风轻抚着我们的脸庞!今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》。

亲爱的同学们春天来了，万物复苏，春暖花开，生机勃勃。世界因他们变得灿烂而美丽，这是什么——这是成长的结果，这是运动的结果，他们因成长而灿烂，因运动而美丽。人也一样，“运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确，生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年;只有运动才能让生活变得更加富有情趣。

美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的总统普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。他曾经说过：说锻炼身体没有时间，完全是借口。

虽然20xx年的北京奥运会已经圆满结束了，但我们仍记得那运动场上的点点滴滴。我国运动员那顽强拼搏的精神，更高、更快、更强的理念时刻激励着我们前进。

同学们。我们爱凡杰学校，这个周六就要迎来我们的第一个运动会。这将是一个别开生面的运动会。希望同学们积极参与，早作准备。相信你们，一定会在运动中体验生命的健康和卓越。

健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐!同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。最后，预祝同学们在运动会取得好成绩。

同学们、老师们：早上好!今天国旗下讲话的题目是《运动使我们更快乐》。金秋十月，我们又迎来了新一届的体育节，也是小朋友们最期待的节日。体育运动不但帮助我们强身健体，还能为我们舒缓压力，缓解紧张、疲劳等情绪。坚持运动的小朋友们一定感触良多。学校足球队的队员们一年四季坚持训练，他们一定有许多体会和大家分享，下面请冯皓阳同学和印佳文同学说说他们的收获：

三(5)班冯皓阳：

老师们、同学们：早上好!我是三(5)班的冯皓阳。一年级时，我荣幸地加入了校园足球队，参加足球训练。足球运动不仅需要出色的个人技术，更需要讲究团队的配合。在体育老师的带领下，无论刮风下雨还是严寒酷暑，我们都坚持训练。我踢的位置是后卫，承担着防守的重任，在场上需要随机应变，时而助攻，时而防守，虽然不能像前锋那样射门进球，但每一次球队取得进球，大家都会热烈欢呼庆祝。

足球运动不仅给我们带来了欢乐，还锻炼了我们的意志。我们会继续努力训练，争取为学校争光。

三(5)班印佳文：

老师们、同学们：早上好!我是三(5)班的印佳文。小时候，家人围坐在饭桌前津津乐道世界杯时，我就对这个小小的皮球产生了浓厚的兴趣。当我有幸加入足球队，成为一名真正的足球小将，我更酷爱足球这一体育项目。在球场上，我可以尽情地发挥。足球可以带给我满足和快乐，当我进球的时候，更是一种无法比喻的喜悦。经过二年多的训练，我对足球有了更深的了解，从刚开始连规则都不懂，到现在崇拜梅西和c罗，研究他们的表现。我知道，足球不仅需要个人技术，更关键的是团队配合。我真正理解了团队精神的意义所在。我爱足球，热爱这个充满魅力的体育项目。

生命在于运动，希望小朋友们也能和刚才两位同学一样，找到一个自己喜欢的体育项目，坚持锻炼。每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子!

生命在于运动国旗下演讲稿篇十

大家好！

我国旗下讲话的题目是《生命在于运动》

阳春三月，草长莺飞，万事万物都在竞相展现它的生机与活力。然而，我们在感叹大自然蓬勃的生命力的同时不禁为草木以及人类自身生命的短暂而叹息。的确，生命对于我们每个人而言既是宝贵的，也是脆弱的。因此，如何延长生命 的长度以及提高生命的的'质量成为我们每个人都不得不认真面对和思考的问题。

相比，现实情况却不乐观。根据国民体质监测结果显示，由于学业负担过重和体育运动设施不足及自身的惰性等原因，我国青少年学生体能素质呈整体下降趋势。与10年前相比，学生的柔韧性、爆发力、肌力、耐力、肺活量均呈下降趋势。其中，体能素质中的速度素质、力量素质已连续10年下降，耐力素质已连续20年下降。

生命在于运动。一个社会未来的合格公民，不应该是一台动辄就气喘吁吁的“考试机器”，而应该是一个拥有强健的体魄，坚韧不拔的意志，充满生机与活力的阳光少年，而这些宝贵的素质，都是可以通过全面、持久的体育运动逐渐培养和形成的。

为此，国家体育总局、教育部、团中央向各省市自治区下发了《

关于

学习

同学们，生命是我们自己的。为了我们的生命更加健康，我向全校同学提出如下倡议：

1、充分利用体育课和阳光一小时，认认真真做好每一项体育运动。

2、积极主动参与课外体育锻炼，培养一项运动技能。

但是在进行体育锻炼的同时，我们还须注意其科学性并坚持“科学安排、循序渐进、保证

安全

运动与生命同在，青春和快乐相随！同学们，让我们的脚步跑起来，把我们的双臂挥起来，用运动奏响生命，用运动点燃激情，用运动让生命之花绽放得更加绚烂吧！

我的讲话完毕，谢谢！

生命在于运动国旗下演讲稿篇十一

亲爱的老师们、同学们：

大家早上好！

今天，我国旗下讲话的题目是《感恩母亲，报效祖国》。

同学们知道5月的第二个星期天是什么节日吗？这个难以忘却的日子，是母亲节，这节日是对母亲的赞美和颂扬，是提醒我们时刻记住：感恩我们的母亲。

有一个人，她永远占据在你心中最柔软的地方，你愿用自己的一生去爱她；有一种爱，它让你肆意的索取、享用，却不要你任何的回报，这个人，叫“母亲”，这种爱，叫“母爱”！

从小到大，妈妈一直是我们身边最亲最爱的人，嘘寒问暖，知冷知热。在我们还不能清楚地表达自己时，妈妈不厌其烦地教我们呀呀学语；当我们还没有能力保护自己时，妈妈义无返顾地用那博大无私的爱为我们遮风挡雨；当我们自认为已经长大要摆脱她的庇护时，妈妈不无担心地默默注视着我们；当我们开心的时候，妈妈用明亮的眸子微笑地看着我们；当我们难过的时候，妈妈明知道自己帮不了什么忙却还是陪着我们一起忧伤，妈妈为我们做的已经太多太多，可是她却从来没有要求任何的回报，这是一种多么广博无私的爱啊！

我要告诉大家并和大家共勉的是，我们不仅要有一颗感恩的心，更要有感恩的行，要为我们的伟大母亲做点什么。

你可以每天收拾好自己的房间，为劳作一天的母亲洗洗脚、捶捶背，让母亲放松一下疲惫的筋骨。生日时为母亲下一碗面条，让母亲感受你甜美的祝福。学期末时为母亲献上你的成绩单，哪怕只有一分的进步，也会舒展母亲眼角的皱纹。我们有太多太多的事情可以为母亲做，就让我们大胆真诚地告诉母亲你对她的感激和爱。

我们每个人都有自己的母亲，但我们还有一个共同的母亲，她就是祖国母亲。祖国的山川雄奇、河水秀逸，祖国的胸怀无比广阔。在近代，当侵略者的铁碲践踏我们美丽山河的时候，每一个有良知的中国人脸上流着泪，心中淌着血。为了心中神圣不可侵犯的祖国母亲，他们在黑暗中摸索，在屈辱中抗争。古往今来，一曲曲悲歌，都讲述一个简单而朴素的信念，祖国母亲在我心中。古代，有精忠报国的岳飞，丹心照汗青的文天祥，虎门销烟的林则徐。近代，有许多仁人志士为了保卫祖国，英勇就义。新中国成立以后，更有很多杰出人物，如邓稼先、华罗庚、钱学森等等。他们放弃国外荣华富贵的生活，回到贫穷的祖国来，为祖国母亲的发展贡献自己的力量。我们作为新世纪的青少年一代，是祖国的希望。因此，我们更要继承和发扬热爱祖国母亲的精神，和我们的祖国一起迎接新时代的挑战。

中国哲人早就告诉我们：“活在当下，爱在当下”。

同学们，让我们从我做起，从现在做起，把我们对母亲的感恩，对祖国母亲的关怀，付诸在生活的每一天，付诸在点点滴滴，如阳光雨露滋润母亲的心田。

我的讲话结束，谢谢大家！

生命在于运动国旗下演讲稿篇十二

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

早上好！我是四（1）班的孙__，今天我演讲的题目是《生命在于运动》。

也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，而在于持之以恒的坚持。早上来到学校可先到操场走两圈；晚饭后在家附近慢走十分钟，这些时间有吧。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。

我们不仅要认真上好体育课，做好课间操。我们还要利用好课间十分钟，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。要知道，与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。

老师们、同学们：露出你们的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己！

我的演讲完毕，谢谢大家！

生命在于运动国旗下演讲稿篇十三

同学们、老师们：

人的生命是宝贵的，相对于历史的长河来说，人类个体的生命又是短暂的，如何提高个体生命的质量，使我们的生命变得更有意义、更有价值呢？无疑，健康是重要的指标之一。那什么是健康呢？同学们一定觉得身体不生病就是健康，其实健康的含义远远不止这些，世界卫生组织对健康的定义包括生理健康、心理健康和对社会的适应能力，现在又加入了人的道德品质。指的是一个健康的人不仅仅是身体没有缺陷和疾患，还要具有完整的生态和心理状态，以及良好的社会适应能力和高尚的道德品质。

健康是人类的.基本需求，是社会进步的重要标志和潜在动力。健康是社会文明的一面镜子，体现了国家和民族的素质。今年开学初，我校确立了创建健康促进学校的工作目标。什么是健康促进学校呢？创建健康促进学校活动是世界卫生组织在全球范围内积极倡导的促进人类健康的一项基础性工作，学校通过一级级的考核，可以争取国际铜牌、银牌，乃至金牌。今年，我校要争取健康促进学校的金牌。开展这项创建活动，是我校树品牌，创特色的重要载体，目的是以健康为中心、以社会环境为切入点，改善同学们的学习和生活环境，提高同学们的身心健康水平。

开展健康促进学校创建，对我们全体师生提出了更高的要求，我们的老师要关心学生的成长，培养学生的健康人格，传授学生健康的知识和技能；我们的同学要发扬主人翁的精神，在这项活动中积极、主动地参与，努力纠正不健康的生活行为，提高健康的生活意识，养成健康的生活方式。

健康是我们的理念，健康是我们的未来。在我们同学中间还存在着一些健康小问题：比如有的同学不能正确对待学习，上课不能够专心听讲，有的学生极易产生焦虑、紧张、恐惧、说谎话等心理问题，有的学生害怕与他人交往等等。作为一名学生如何拥有阳光般的健康心态，我有一些想法要和大家分享：

首先，要善于正确地评价自己，能通过别人来认识自己，能够愉悦地接纳自己，并能及时地控制自己的一些消极的想法与行为。在与他人交往的时候要学会微笑地问候，学会热情地帮助，学会宽容地待人，学会友善地相处。

其次，在学习上能够进行正常的学习，按时完成作业，经常复习，预习功课，长期坚持努力学习，形成良好的学习习惯、在学习中获取了知识的营养，让视野更加开阔，让思路更敏捷，让心灵更充实，还有，当遇到挫折时要做一个坚强勇敢的人，忘记失败，勇敢的抬起头来，迎接新的朝阳。就像打篮球，不可能每球都能进，但如果不出手投篮，就永远没有一投定乾坤的壮举。只有经历风雨，才可能见到美丽的彩虹。

我们要养成热爱运动的习惯，积极参与学校组织的文体活动和社会实践活动；认真参与学校组织的健康体检；爱护学校优美的环境；预防意外伤害、预防近视和龋齿、预防传染病和慢性病；要保持积极、健康、向上、乐观的心态，关心家人，邻里和睦，广交朋友，构建和谐的亲情、人情关系。

老师们，同学们：有了健康的师生就有了健康的校园，健康的师生才能走出健康的人生之路。我们大家要把“健康第一”这个理念深入落实到我们的工作、学习之中，在创建健康促进学校的过程中营造良好的学校人际关系、和谐的校园氛围，打造健康的身心素质。我希望并相信有了大家的共同努力，我校创“健康促进学校”的目标一定能够实现。

最后祝全体同学身心健康，学习愉快，祝全体老师身体健康，工作愉快！

我的讲话结束了，谢谢大家！

生命在于运动国旗下演讲稿篇十四

亲爱的朋友：

大家好!

68年前的今天，天安门广场，中国这条东方巨龙雄起腾飞，向全世界发出了最为雄健豪壮的声音：“中国人民从此站起来了!”巨人的呐喊，震荡环宇，让群山响应，大海回波!68年后的今天，承载着13亿人憧憬的“中国梦”扬帆起航，再次向世界展示了强大的中国力量和中国精气神。

伟大祖国，地大物博，风光秀美孕育了瑰丽的传统文化，大漠收残阳，明月醉荷花，广袤土地上多少璀璨的文明还在熠熠闪烁;她大河奔腾，浩荡的洪流冲过历史翻卷的漩涡，激流勇进，洗刷百年的污浊，惊涛骇浪拍击峡谷涌起多少命运的颠簸;她高山巍峨，雄伟的山峰俯瞰历史的风狂雨落，暮色苍茫，任凭风云掠过，坚实的脊背顶住了亿万年的沧桑与从容不迫。

68年的风雨历程，中国像一只巨龙一样，以一个大国的身份重新屹立于世界东方!曾经的旧中国，民生凋敝，经济严重落后，国家事业百废待兴，政府和人民面对一个满目疮痍的中国面孔，并没有畏缩，勇往直前，仅仅用了三年的时间就恢复了国民经济，涌现出一批可歌可泣的感人事迹。经过三年的经济恢复，国民经济得到根本好转，工业生产已经超过历史最高水平，但是我国那时还是一个落后的农业国，许多工业产品的人均拥有量远远低于发达国家。为了有计划地进行社会主义建设，我国政府开始编制发展国民经济的五年计划。第一个五年计划从1953年开始执行，它成为我国工业化的起点。第一个五年计划开始时，我国的工业化水平是极低的。出行用的自行车，人们叫它“洋马”,点火用的火柴，人们叫它“洋火”,钉东西用的钉子，人们叫它“洋钉”.因为那时的中国人没有见过这些新奇的东西，也不会造，都是从西洋传过来的。那个艰苦的年代，我没有经历过，但从我看过的资料片中完全能够体会，当时的中国人民依旧生活在极端贫穷之中。

68年沧桑巨变，天安门广场的一句呐喊，一代新的天之骄子站立起来，他们用自己的灵魂之火温暖了祖国一度冰冷的身躯，用青春的热血点燃了祖国曾经暗淡的灵魂，用激越的歌声纺织了祖国的一身彩霞。置身历史，我们溶于其中，分享着那过去的兴奋与悲痛;放眼未来，我们会发现，面前的道路更遥远更艰难。新的学习生活已经开始，实验中学又迎来它的又一批骄子，让我们在新世纪到来之际把科学、理性、民主，进步作为自己的伟大目标，让我们用高尚的品德，优异的成绩献给祖国。迎接澳门，将中华儿女的豪气与龙的传人的胆魄融于自己青春，献出自己的智慧和爱，让我们在五星红旗下庄严宣誓：我们将努力奋斗，为了美丽的祖国我们将竭尽全力，为了祖国美丽的永生!

我的演讲就到这里结束了，谢谢大家!

生命在于运动国旗下演讲稿篇十五

引导语：梦想承载着我们太多的期待和渴望，有着我们热切的寄托和追求。这一切都需要我们用坚实的努力来实现，在这里，小编为大家精心整理了一些小学生国旗下演讲稿，希望对大家有所帮助。

各位老师，各位同学

大家好

秋风习习，丹桂飘香。我校如火如荼的运动会刚刚落下帷幕。赛场上，每位运动健儿都尽洒汗水、争创佳绩，发挥了不屈不挠，努力拼搏的体育精神。我深深地记得那些跳高、跳远的运动员为了取得更高更远的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃的画面。他们面对目标迈出坚定的步伐，跳了一次又一次，这种不断超越自我努力拼搏的精神是一个人的巨大财富，也是将来能够走得更高更远的稳固基石。

然而体育精神并不只是运动赛场上才有，生活中处处都体现着奥林匹克的运动精神，我们在学习上更是需要这种努力拼搏的精神。十七八岁的花样年华，多么美好的一个季节。我们每个人都在自己生命的土地上耕耘着，期待着收获的那一天。年轻的我们是这样的骄傲，一次又一次的向命运发出挑战。然而，耕耘命运的土地是艰难的，在这个过程中我们也许会受伤，也许会流血。但我们没有理由逃避，因为我们每个人在获得生命的`同时，身上也肩负着拿不掉的责任。我们只有默默地低头在属于自己的那片土地上耕耘，不要企图让别人为你承担，因为每个人都有属于自己的那片土地，每个人都有逃避不了的责任。

我们充满活力，手里把握着大把的青春，还有隐藏在心中多年的梦。身处在竞争日益激烈的社会，我们不能退缩，因为退宿就意味着失败。时间如白驹过隙，一闪即逝，即使我们手中拥有大把的青春，也扛不住我们肆意挥霍。物竞天择，适者生存，我们要学会拼搏，学会抓住机遇。面对竞争，我们不是见而避之，而是应主动迎上去，只有这样我们才会成长。只有经历更多的磨难，我们的翅膀才会更硬，我们才会飞得更高。“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”，让仍在父母庇护下的我们，离开那双保护我们的翅膀，勇敢的与暴风雨拼搏吧。

人生路上如果没有拼搏的过程就像战场上没有硝烟一样淡漠。学习的道路不可能一帆风顺，它随时都会开辟出一道道深渊，随时都会崛起一座座陡峭的山峰。我们要想造就一条平坦的路，就必须跨越深远穿过巅峰，这无疑需要顽强的拼搏与坚持不懈的奋斗。

乒乓球世界冠军容国团有句大家耳熟能详的名言：人生能有几回搏!是啊，正是因为人生短暂，才需要我们去拼搏，这样的生命才能得到无尽的延伸。只有拼搏，才能一步一步走进成功之门，闯出自己的一片天地，谱出人生优美的乐章。

各位老师，各位同学

大家好

今天我国旗下讲话的内容是：《成功来自勤奋付出终有回报》。

常言道：“一份耕耘，一份收获”，只有付出辛勤的劳动，才会获得丰硕的成果，不劳而获的事情是不存在的。勤奋属于珍惜时间、爱惜光阴的人，属于脚踏实地、一丝不苟的人，属于坚持不懈、持之以恒的人，属于勇于探索、勇于创新的人。因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王;因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》;还是由于勤奋，爱迪生才有了一千多种伟大的科学发明，爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论;中国古人也给我们留下了悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。

同学们，我们正处于学习阶段，应该具有像爱迪生、巴尔扎克那样的刻苦努力、不懈追求的精神，因为只有这样，我们才能实现自己的目标，在追逐梦想的舞台上一显身手。在学习的道路上，我们只有勤奋，才能扎扎实实地掌握知识，提高能力，才能最终走向成功。若是连学都不想学，吝啬于付出自己的劳动，怎么掌握知识、提高能力，又怎么会品学兼优，出类拔萃?一份耕耘一份收获，只有在耕耘的时候，付出辛勤的劳动，收获的时候才会有丰硕的成果。

同学们，赶快行动起来吧!耕耘了总有收获，付出了必有回报。

谢谢大家!

各位老师，各位同学

大家好

是什么让我们老师十几年如一日不知苦累?是什么让我们同学挺胸前行不畏荆棘困难?我想，那是因为我们每一个人都心怀着梦想，老师们的是中国梦教育梦，希望每一个孩子都成长，成才，成人!同学们的是中国梦成才梦，期待有一天能考入我们梦寐以求的理想高中、理想大学。

在这里主要想和同学们谈谈如何实现我们的高中梦，我想我们应该做到以下几点：

首先得有明确的目标。只有树立坚定不移的目标，我们的学习才有源源不断的驱动力。在这里我们把目标分为两类：一是阶段总体目标，即我们的理想高中，四中五中是我们人人所想，但却不是人人都能，希望同学们能结合自己的实际情况制定出力所能及的高中目标;二是阶段分目标，即每一次月考中各门功课要达到的分数，在班上要进步几名，在年级又要处于什么层次等等。

其次要养成良好的学习习惯。良好的习惯会使我们的学习有序、轻松、高效。记好每一次笔记，既可以让我们上课紧跟老师的思路，不开小差，也有利于我们梳理知识点，便于日后复习;写规范每一道数学题，不因非智力因素丢分而懊恼;大声读背每一分钟，紧收心神，让文科科目的学习变得轻松起来;试卷做到干净整洁，字迹工整清晰，赏心悦目分数自然低不了。

最后要给我们的梦想加持坚定的信念。诗人丁尼生曾说：梦想只要持久，就能变成现实。梦想高于现实，是对美好未来更高一层的追求，这就注定追梦的路上必定困难重重。也许是在坚持过程中的想要放松，也许是在学习累时的想要放弃，也许是在通往成功路上碰到挫折时的想要逃避，但是，只要我们拥有坚定的信念，拥有不达成功绝不放弃的信心和决心，相信我们一定会在追梦的路上走的更久更远。

总而言之，梦想承载着我们太多的期待和渴望，有着我们热切的寄托和追求。这一切都需要我们用坚实的努力来实现，希望我们的同学们在今后的学习中真正做到：敢于拼搏，用不懈争取进步;自强不息，用汗水浇灌理想;超越自我，用奋斗放飞希望;永不言弃，用信念实现梦想。

【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/15353562.html】