通过总结，我们可以反思自己的经验和教训，避免犯同样的错误。写总结时，要注意避免重复和啰嗦，突出重点。下面这段文字是一份总结的样例，希望能对大家的写作起到参考作用。
学校拓展训练学习总结篇一
从8月27日到31日，五天的拓展训练终于告一段落，虽然只有短短的5天的时间，但感触颇深。
前两天的军事训练，只能用辛苦两字形容，尤其是站军姿的时候，累的'我快坚持不下去，到最后都分不清楚哪是汗水哪是泪水，途中虽然曾经有想放弃的念头，可是一想到跟我一起的队友都在坚持，我又有什么理由放弃？很欣慰，这个信念一直支撑到我走完所有的流程！
后三天的拓展训练让我觉得很有意思，教官以游戏比赛的方式拓展我们的思维，很有趣哦，每个游戏都有很深刻的意义，至少让我明白了很多不曾体会的道理，尤其是今天的野外生存这个游戏，简直让我终身难忘，几个女生一起，在路上是又捡垃圾又翻垃圾桶，搞得直想吐，有生以来，这样的事情做第一次！不过结果还是令人满意的，算值得了。
最最想不到的是，我们今天竟然被逼得在路上讨钱，没办法，因为教官给我们布置了很艰巨的任务（在没有任何身外之物的条件下，整个团队12个人，从下午1点到3点钟两个小时内，既要吃饱又要吃好才能回公司）我们曾经也试过其他办法，但都行不通，穷途末路之下，我们只好做了这个决定，刚开始真有点拉不下脸，但一想到整个团队要饿肚子，我们就豁出去了，一路上，我们见人就装可怜讨钱，其中有被说成是骗子，但最终发现，这个世界其实还是有好人的，因为“人间有真情，人间有真爱”嘛，最后在我们的共同努力下，一共是讨到了一百多块，嘿嘿，很不错了，吃了顿饱的，这可能是我此生以来，最有意义的一餐了，呵呵，这天我们真的很忙，做了很多连自己想都不敢想的事，人都是被逼出来的，这话真不假，值得纪念一下这个意义非凡的日子！最终我们以最快的速度很顺利的就完成了任务！拿到了第一名，超开心！
这次的拓展训练算是画上了一个圆满的句号，真的让我受益匪浅，成长了自己，也突破了自己，希望在以后的人生道路上越挫越勇！
学校拓展训练学习总结篇二
需要多么大的信任，才能把自己完完全全交给一个人；需要多么大的勇气，才敢接受一个人的重托。
带着一份未知，带着一份担忧，带着一点害怕，我把手交到了旁边的伙伴的手里。一开始一段平坦的路，走得很顺利感觉自己一个人也行。慢慢的，路变坎坷了，手不由自主的握紧了同伴的手，同伴也小心翼翼的搀扶着我，一步一步向前走着，我能感受到彼此手心冒出的汗。就这样，上了台阶，过了草地，穿过树林，终于又回到了平地。
按照教官的指示，我们互换角色，轮到我带着同伴了。同伴没有丝毫犹豫就把手给了我，虽然我能看见了，但是心中却没有一丝轻松，反而比看不见的时候更沉重。脑海中在想，怎么样才能给同伴准确的指引，怎么样才能不辜负她的信任。同样一段路程，感觉比同伴带着我时漫长多了。
人在路上，勿忘初心。感谢陪伴在我们左右的人，感谢信任我们的人。
风雨人生路，我们在一起。
学校拓展训练学习总结篇三
不知不觉，我已经度过了近6年的学习生涯。成绩虽数不上，但我觉得还是比较简单的，这大概得益于我的学习方法吧。
每堂课前，我都要进行预习：语文，把要学的课文看一遍，自我先用笔将重点、要点及不懂之处做上记号;英语，则是先将单词读上几遍，读熟，读流利，这样上课时就不必再忙于熟悉生词，而能够很快进入课文、资料及语法的学习。
课堂上的40分钟是极为重要的，课堂上少听1分钟，课下10分钟也补不上。所以，课堂上，思想要绝对集中，跟着教师转。我因为预习充分，听起课来就比较简单，在别人忙于记忆要点时，我的注意力已经转向了一些细小的地方。这些细节往往是学习时容易忽略的，是使考分拉开档次的地方。充分的预习再加上认真听课，一节课下来，往往便可将重点、要点牢牢记住了。
对于知识，我不喜欢死记硬背而喜欢加入自我理解去记忆。多问为什么，深入问题的实质去思考问题，这样不但使知识能够记牢固，使用起来也比较灵活。在课上，有了问题立刻记录下来，但不可再去想它，不然耽误了后面听课，得不偿失，务必要在课后再来想这道题。仅有实在想不通时，才去问教师，如果一有问题，不动脑思考就问教师，答案往往左耳进右耳出，远没有经过自我思考记得深刻。
学校拓展训练学习总结篇四
来到海边，自然少不了阳光，沙滩，海浪。其中最刺激的莫过于冲浪，但是在我的心里，却不仅仅是玩耍那么简单。
虽然生在南方，却不会游泳，是名副其实的一只旱鸭子，然而抗拒不了大海的诱惑，最终在同伴的鼓励和牵引下，走到了浪前。没想到，一个大浪冲过来，直接把我冲到了水里，加上紧张害怕，更加手忙脚乱，浮不起来，呛了好大一口海水。幸好同伴的及时搭救，才幸免于难。在沙滩上缓了好久，才缓过来。只不过对于海浪不再是向往，而是害怕了。同伴似乎看透了我的想法，一面教我简单的冲浪技巧，一面给我做心理疏导。终于，在同伴的激励下，我再次迎浪而上，和大家手牵手，肩并肩，不仅战胜了海浪，还享受了冲浪。
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。只有拥抱大海的胸襟和勇气，才能面朝大海，等待生命的春暖花开。
迎浪大角湾，我们在一起。
感动的事情还有很多，这些都会深深的记在我的心里。这次拓展训练，我们在一起，相信在以后的路上，我们同样在一起，相携相伴，共创辉煌。
学校拓展训练学习总结篇五
这是一道四米二的高墙，是整个训练中最难的一项活动，也是教官唯一一个教我们怎么去完成的一项活动。
四米二，接近三个人的身高，站在墙下，感觉墙好高好高，一个人根本上不去。兄弟姐妹中不乏年长的，也有体弱的，但是在这样一堵高墙面前，竟没有一个人退缩。
在易校沉着英明的指挥下，按照教官的方法，当人梯，做护卫，把第一个人送上去，然后下面继续送，上去的人拉。很快，轮到我了，踩在伙伴的腿上，肩膀上，在上面伙伴拼命拉的帮助下，我成功的攀上了我以为不可战胜的高墙。
当站在墙顶的那一刻，我的心中五味杂陈，说不出来的感动，泪水在眼眶打转。在我们的生命中，当我们遇到艰难困苦的时候，有多少人愿意把肩膀给我们踩，推我们一把，又有多少人愿意伸出手拼尽全力，拉我们一把？只有你们，我的兄弟姐妹。在这样一堵高墙面前，我们齐心协力，团结合作，勇攀高峰，战胜困难。
勇攀毕业墙，我们在一起。
学校拓展训练学习总结篇六
流星转瞬，时光流逝，转眼间一个学年即将过去了，学生会学习部工作总结。学习部在这一学年取得了优异的工作成绩，给学校、老师、同学交出了一份满意的工作答卷。我们努力完成学校交给的各项工作、配合其他部门的工作、为同学们精心打造了一个又一个丰富多彩的活动…这一学年我们是忙碌的，同样也是收获的。回首这一学年的工作，我们受益匪浅。
1.主要工作和日常工作。
2.开展丰富的课余活动。
3.协助其他部门工作。
学校门口值勤：由于一些特殊原因，本学年学校学生会加派了在校门口值勤的工作。学习部是每周一在校门口值勤。校门口值勤是锻炼干事交流能力的一个最直接的方式。也是让在校生和领导看到我们工作态度的最直接的一项工作。
学校楼道执勤：同样，每周一的楼道执勤也是十分重要的，在执勤的过程中，每名干事都会和在校学生进行一些交流。对于学生会干事也是很好的锻炼机会。同时还可以纠正在校生课间的一些不正确的作息方式。
活力校园演讲比赛：活力校园演讲比赛是我成为部长所举办的第一个活动，为期3周的时间，评选出了1.2.3等奖共6人，工作总结《学生会学习部工作总结》。此次活动，充分证明了学生会干事的工作能力和工作韧性，也充分显示出了学生会干事无私奉献的精神。
卡拉ok赛：《卡拉ok赛》从报名到结束比赛，为期一个月的时间。因为是第一次开展唱歌比赛，所以难免会显得有些手忙脚乱。这个活动不仅仅是我部门自己的活动，同时全体的学生会成员都参与了进来。不仅校领导来观看我们的比赛。还外请了一些专业老师来对为我们的参赛选手点评。这次比赛不仅展示出了学生会成员的工作效率，也充分表明了在校生对学校活动的热情，在南院礼堂的初赛和复赛在开赛那一刻起便座无虚席。这无疑是对我们工作的肯定。
我们深知自己的职责是与其他部门积极合作，扬长避短，以进一步完善学生工作，而不是为了一己私利，与人争抢功劳。因此我们十分注意加强与学生会其他部门及校内其他学生团体的合作互助。其中我们协助其他兄弟部门举行“趣味运动会”等活动。
一年的工作在短短的几分钟内就总结完毕了，感觉上，一年的时间很长，但是现在看来，其实也很匆匆，这一年里，主席、部长和各位干事在工作中都成长了不少，学生会的工作也在日益壮大，一切都在朝着理想中的那个目标发展，我们每个人都是见证者，见证着学生会的蓬勃发展和欣欣向荣。我们都相信，学生会会越来越好。
一学年的工作让我们得到了很多成就感，系领导、学生会内部、全体同学都给予了我们很大的肯定。但也留下了不少遗憾与自责。比如不少活动的宣传力度还不够大，今后还应加强工作的前期宣传;工作中还缺乏进一步地创新…这些缺点我们一定会在今后的工作中改正，争取更好的充当校方与同学之间的纽带。继续秉承学习部一贯的优良传统，吸取经验教训，为今后的工作努力。
学校拓展训练学习总结篇七
3月26日，在源动力拓展训练中心陈老师、胡老师的组织下，我们骨干教师管理班的全体学员参加了为期1天的拓展训练。在这短短1天的训练中，每个妙趣横生的游戏把我们的工作、人生、事业紧紧联系在一起，给我们带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索。通过这次拓展训练，不仅加深了学员们之间的感情，而且每个学员的潜能得到了进一步的激发，心理素质得到了进一步提升，大家都从中得到了不少有益的启示。以下是我个人参加活动的心得体会。
翻越毕业墙项目给我的启迪最深：其一，我深刻地体会到集体潜能的巨大，集体的协作的重要。一个人的力量是有限的，只有大家齐心协力才能形成合力，共渡难关。其二，任何一个团队，都不能忽视领导的作用，不管这个领导的决定是否英明、是否有能力，大家都该围绕着这个领导核心，一起出谋划策共同开展工作。其三，在做任何事情之前，有个详细的策划，再加上领导最后的系统决策，才会避免做无用功。通过拓展训练，让我们真正认识到：没有完美的个人，但有完美的团队。因此，学校要取得更好的成绩，需要每位教师共同努力，才能实现既定目标，正所谓“上下同心，其利断金”。
在孤岛求生项目中我们失败了，追其原因重要仍然是沟通不足，尽管在整个拓展训练过程中，教练反复强调最多是沟通，但在项目进行中无论是我们盲人组、还是聋人组，正是由于沟通的不足，最终导致项目的失败。固在日常工作中，我们要通过沟通，在工作中找准自己的位置，再有目的、有计划的安排好做事程序，稳扎稳打、踏踏实实，才能从容自如做好每一件事情。回想以前我们的工作，就会发现，我们经常会因为懒于沟通、羞于沟通，甚至不屑于沟通，由此而产生不少误会、曲解和埋怨。如果我们都能积极一点、主动一点、大胆一点，还有关键是及时一点互相沟通，那么无论是在生活中、工作中还是学习中我们都可以做到更融洽、更和谐。一个好的管理者，必须要善于交流，耐心听取别人的建议或意见，保证通过沟通集思广益，群策群力，充分发挥领导作用，快速形成有效决策并加以实施。
拓展训练结束了，正如训练前教练们所讲的一样，我相信每一个人体验完了、震撼完了，都从拓展中得到了或多或少的启发，我们只有把拓展中领会的精神运用到学校实际工作中去，就一定能开创学校工作的新境界。
学校拓展训练学习总结篇八
5月中旬的一个星期六，天气已经是很热了，城投公司员工顶着烈日娇阳，在南昌之星教练的带领下，开始了一天的户外拓展训练。全员分成三个团队，分别有自己设计和创立的队旗、队歌和队训，记录成绩的项目有七大项目：信任背摔、高空断桥、攀岩、穿电网、踩雷、有轨电车和纸杯传水。
信任背摔、穿电网、踩雷、有轨电车和纸杯传水等五个项目都是对团队高度和谐的考验，成功了那是智慧、创新和齐心协力、共同奋进的表现。大家都看到了，城投公司的三个队都做得非常的不错，大家配合默契，取长补短，充分发挥自己的优势，为自己的团队增光加彩。这是一支充满希望的大队伍，每个人都有发光发亮的地方让他人学习;这是一个有着超强生命力的企业，这里有青春、有活力，有斗志;这是红谷滩一艘逐渐成熟的舰队，这里有核心的'领导、睿智的中层和一群积极向上、团结一心的员工。我相信，通过这次拓展训练，大家对自己、对企业以及对整个团体精神会有更深的认识和感悟。
而此时我更想表达在高空断桥和攀岩两个项目的感受。
如果说断桥是对战胜自我、克服恐惧心里的训练，那么攀岩则是考验个人毅力的一次体能竟技。笔直的攀岩墙，上面缀着些许攀抓物，小而不是很着力，我的目标是第六块墙。轮到我时，我系好安全带，按着前面同伴的经验，路线基本不会错，向上，再向上，到第五块时，我发现我还是有潜力的，尽管手脚已有点软了。但团队的伙伴在下面呐喊鼓励，我也不断地为自己打气加油，我对自己说坚持，再坚持，坚持是人生第一竟争力，终于我用我最后的力量攀到了九十分。确定目标，勇攀高峰，我为自己有这样的毅力和精神感到满意。
我们这个小组叫奋进队，训练结束，教练公布冠军队是“奋进队”，并给冠军队颁发奖品，全队高呼队训口号：“奋进!奋进!奋勇前进!”，笑声响成一片。因为这并不是一次真正的竞赛，而是一次快乐的分享，和谐的体智活动，在这里没有输赢和胜败，“奋进队”只是其他队的代表，代领这个属于大家的冠军杯。
在这笑声和掌声中，我非常感谢城投公司的领导给了我们这样一次锻炼自我，互相激励的机会;感谢公司工会为此次活动所付出的努力和劳动;也感谢南昌之星教练对此次活动的精心设计和安排。当然我特别感谢我们这个团队的每一个人，大家互敬互助，群策群力，为此次拓展留下美好难忘的记忆!同时我也为我能在这样有着良好企业文化，有着积极进取品质的团队工作感到愉快而自豪。
学校拓展训练学习总结篇九
说起拓展训练，我还是很有感触的。自从09年毕业以来，我参加的拓展训练共有三次。除了咱公司参加过两次外，以前还跟开发区党委参加过，那也是我第一次接触拓展训练。所以说，拓展训练对我一点也不陌生，甚至可以说是熟得不能再熟的老朋友。
尽管参加了很多次拓展活动，但每一次都有不同的收获与感悟。不管是哪一种，我们都可以从中汲取一定的道理，进而应用到我们的实际生活中。毫不夸张的说，有时候一点点不经意间的体验与感悟，甚至会影响我们的一生。
记得第一次参加拓展训练，那还是在四年前。当时是和开发区党委成员一起参加的。由于我们平时很少在一起，基本上都相互叫不出名字，所以那次拓展对大家的挑战都很大。可就是这样的情况，在经历了一个个拓展活动之后，大家不但相互熟悉起来，而且还彼此信任，甚至达到了荣辱与共的程度。虽然我们的团队大多都是年龄偏高的人士，但大家在处理问题上，毫不逊色。那次活动还有一个比较大的亮点，就是活动本身都是比较“刺激”的，比如“高空速降”、“穿鱼网”、“攀岩”，还有就是终级难度的“毕业墙”。尤其是最后一项活动，这么大的难度，我们的团队无一落下，全部通过，不管是年龄偏大的老同志，还是年龄小一些的。即使是大家在通过了之后，在那一瞬间，仍然有很多人不相信自己能够做到。没错，这就是潜力!
后面两次拓展活动都是跟咱公司一起参加的。我们公司规模相当庞大，很多同事都相互不认识，参加这样一个活动正是时候。尤其是这次，给我的感触很深。以前参加拓展我只是默默奉献的“队员”。
这次有幸被大家推举为“灾难队”的队长。就在被选出的那一刻，我突然间倍感压力，脑子里想了很多。有句话说的好，不在其位，不谋其职，当你在这个位置的时候，背后有一种强大的力量在推动着自己向前冲，这就是团队的荣誉感和责任心。这也是以前拓展训练中无法体会到的。随着拓展活动陆续地展开，大家都展示出了无限的热情，尤其是“巧拼七国”和“激情150”。
前一个游戏给大家带来了深深的思考，当游戏结果公开后，每一个人都在反思过程中的得与失，甚至展开了激烈的争论。以至于后来公司再一次邀请到和蔼文雅的牛奔老师，让没有参加过该活动的同事有机会体验到其中的乐趣。而“激情150”真的很“激情”，记得当时游戏进行到一半的时候，突然间下起了小雨。但大家热情高涨，已经不是天气所能左右的了。在一旁观战的其它队的队友，也认真地学习对方的战略和战术，为的就是尽可能好的取得成绩。想想当时那一幕，真是让人感慨万分。
时至今日，拓展活动已经过去一段时间。但某些场景和细节仍然萦绕在我们的脑海中，相信每一个人都有自己的感悟与收获。就让我们承载着拓展的激情，为将来的生活和工作开道吧，勇往直前!
学校拓展训练学习总结篇十
初秋的怀柔生存岛绿树成荫、果实累累，给刚到的我们一种心旷神怡。院里为了使我们这些新进员工在日后的工作中更团结、更坚强、更具有竞争力，特地在生存岛拓展训练基地用心组织了此次训练。通过此次训练，我们深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是集体智慧、个人努力和无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在训练中，汗水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的认识到没有人可以随便成功，经历风雨才能见彩虹。
当我们在背摔台下搭起人墙时，我们就背负起为台上人的安全保驾护航的责任；当我们背对队友站在台上的时候，我们就要给予队友全部的信任——他们不会让我摔到的。台下，记住自己的位置，承担自己的任务，有时完成自己的任务就是对团队最大的贡献。台上，相信队友也会像自己一样承担各自的任务与使命。在工作中，尤其是我们做医生的一定要牢记自己的责任，为病人负责，为医院负责，为自己负责，——“大医精诚”。相信医院内各科同仁都会做好各自的本职工作，和自己一起对病人、医院、同事负责。
此项目要求队员们在队友的帮助下在10分钟内全部穿过电网，不要以为很简单：首先要做好计划，谁先过、谁后过、谁过大的空隙、谁过小的空隙；其次，计划好后要求大家不折不扣的执行，互相帮助；并且，做好处置突发事件的'准备。由此项目想到自己的工作，我是名骨科医生，收治每个病人后都要做好诊疗计划并执行之；手术前要做好手术计划，考虑好一切可能发生的情况并考虑好处置的方法，这样才能肩负着病人的信任、满怀信心的将病人送上手术台。
作为两队比赛的项目，虽然我们胜利了，但也暴露出了不足。赛前计划做得很好，赛中队员们的执行的也不错，但我们仅比对方领先一点。究其原因，主要还是在过程中墨守陈规、不善于总结经验、改进不足。其实这也是要求我们在以后工作中不要再犯相同的错误，总结才能进步。
站在8米高的空中，脚下只有一席之地，并且摇晃欲倒，此时说不害怕是瞎话，但在队友的鼓励和教练的指导，勇敢的跳出这一步，得到的喜悦是无以言表的。借用教练的几句话：不识庐山真面目，只缘身在此山中；会当凌绝顶，一览众山小；境由心生，心随境转。——无限风光在险峰。
面对4米高的毕业墙，任凭你的能力再强，也不可能一个人徒手攀上四米高的墙，但是集体的力量却是无穷的，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力，团结合作，甘当人梯，我们30人终于越过了这个毕业墙。试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契，那么互相照应彼此，那么还有什么困难我们克服不了？我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。
做所有的项目过程中，不可忽视的是队长在其中所起的作用。俗话说：人无头不走，鸟无头不飞。我们需要团队协作，但我们不需要指挥无度、多头命令，这就需要队长挺身而出。作为队员就要注意维护队长的权威、服从指挥。也提示我们在一个团队中不要各行其是。在医院，服从院长的指挥，在科室，听从主任的安排。
每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。
一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。一个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。
面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。计划性是一个团队取得成功不可忽视因素。每件事都必须在事先有一个整体的构思，只有这样才会起到事半功倍的效果；相反，很有可能做无用工，浪费时间，重复工作，事倍功半。我们在工作中也是如此，行动之前必须先制定计划，以避免工作的随意性，影响工作的效率。
训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。通过训练，过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情；过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励；过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。
一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。
学校拓展训练学习总结篇十一
公司为激发员工潜能、培养阳光健康、团队合作的企业文化，前日组织全体员工进行了一次户外拓展训练，这次拓展训练活动主要内容是通过团队集体游戏的形式，磨炼意志，陶冶情操，激发潜能，超越了自我，打造赢的团队。
早上9点到达笑翻天拓展基地后，进行了开营仪式，将队员分成四个竞队，然后由队长组织队员们，确定响亮的队名，提出对训，编写队歌。在队长的带领下，以各具特色的方式进入赛场，拉开比赛序幕。竞赛过程场面热烈，气氛活跃，各队队员精诚合作，相互支持，顺利体验了“强渡亚马逊”、“珠行千里”、“七巧板”、“毕业墙”等拓展项目。
整个活动既有个人项目，又有团队项目，既通过对自我极限的挑战和突破，释放了工作压力，克服了心理障碍，增强了战胜困难的信心和勇气，进一步培养了我们勇于开拓、坚韧不拔的心理素质;又通过团队协助、分组竞赛等形式，培养了队员的创新应变思维和团队协作能力和良好精神风貌。
拓展活动生动活泼、寓教于乐，发人深省，我们无数次沉浸在感动和被感动的氛围中。不仅在自我激励、自我挑战、团队配合等方面有了很大提升，而且学会了思考和行动的方法与策略，获得了许多难得的人生感悟，成为有益终生的精神财富。无论从团结协作、沟通交流、竞争合作、团队盲点、内在心智到心态调整和处理能力，我们都很受启发和教育。
此次拓展训练让大家对自己的工作价值有了新的理解，对自己在工作中的角色和定位有了更清晰的认识，对以后的工作目标更加明确。由于在拓展过程中实现了心理和生理上的双重突破，每个参与活动的人都进一步发掘了自己潜在的天赋，感悟到了自己在自我认识上存在的偏差，从而在今后的工作中能够更理性地管理和发展自己。
我很感谢能通过学校的社会实践活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。在这次拓展中，安排的训练注重团队项目，它的最大特点就是群策群力，团队的集体智慧的体现和团队的创造力。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好;个体对团队的关注应该远远超过了其自身!在公司的组织下，全体人员前往笑翻天拓展训练基地进行了户外拓展活动。整队、分组、选队长、起队名、画队旗，很快“黄河狼”队和“无敌”队就诞生了，大家纷纷喊着各自队伍的。
口号。
以饱满的热情投入到了接下来的活动中。
拓展训练共举行了高空作业和攀越毕业墙等多个项目，高空作业考察的是每一个成员的胆量，对于这样一个项目，很多人都缺乏自信，甚至不敢尝试，但在大家的鼓励之下，每个人都很顺利的完成这个项目。攀越毕业墙考验的是团队的协作与智慧，在全体成员的共同努力之下，大家也是很快完成了这样一个项目。
半天的拓展活动在不知不觉中很快就过去了，大家似乎意犹未尽，当教练问起大家：今天最大的感受是什么时，大家异口同声的回答道：我们是最优秀的团队!
晚上，公司还举行了别开生面的聚餐活动，大家欢聚一堂，在欢声笑语中传达着团队的和谐。也许正如他们所言，这是一个极为优秀的销售团队，他们克服了各种困难与挑战，创造了一个又一个销售奇迹，可能今天是一个新的起点，他们不仅将创造下一个飞跃，更要创造下一个奇迹。
经过之前的拓展训练，大家纷纷意识到了团队合作的重要性，彼此的心更加贴近，感情也更加深厚，纷纷敞开心门，畅所欲言，讲述自己的过往，倾听同伴的心声，现场的气氛也越来越融洽。
供电公司为期一周的内部培训结束了，此次培训，我们系统的学习了国家电网公司的核心价值观、企业宗旨、企业精神、企业理念、电力法律法规、电力安全工作规程等相关知识，感觉自己受益匪浅，主要有以下几点体会。
在学习中，我深深体会到人与人之间的沟通，同事之间的相互支持，以及团队的协作精神是我们工作取胜的关键。在今后的工作中，无论在哪一个工作岗位，都离不开整个团队的协作，一滴水，只有融入到大海中才不会干涸。
平时要及时反思自己在工作过程中存在的问题，努力提高自己各方面的能力，从而能更好的适应自己的工作岗位，充分发挥自己的主动性，在做好自己本职工作的同时，促进公司的快速发展。
作为一名电力工作者，掌握电力方面的专业知识是我们工作的基础。只有加强对专业知识的掌握，才能更好的做好工作。
这次培训的内容丰富，形式多样，效果明显。通过各位老师理论联系实际的精辟阐述，使我们开阔了视野，提高了思想认识，同时也增强了我们做好工作的信心和力量。
电力事业是充满阳光的朝阳事业，电力企业是不畏艰苦，团结协作，无私奉献，敢于创新的企业，我们将用实际行动构筑一道保障电网安全运行的钢铁长城。让我们在平凡的岗位上努力进取，为电力事业美好的明天唱响青春的主旋律。
学校拓展训练学习总结篇十二
一转眼，这个学期的第三个月四月又过去了，在这个月里，我部门高效完成了许多工作，干事们也都尽心尽力地配合部门内各方面的工作。正是大家团结一致，共同去面对工作中存在的困难，才把各项工作做好。
但是，还是存在很多不足的地方。因部门内没有安排特定的人用相机记录我们的工作以及成果，有时用手机照的照片因像素不高，不是很清晰；还有，工作质量和效率都还有很大可以提高的空间。我们要在工作中找经验，发现不足并及时弥补它，美容学院团支部明天才会更好。
下面我详叙四月的工作。
一、四月工作总结。
2、四月中旬，推荐了部门内入党积极分子。并召开会议激发部门干事的工作积极性，并取得了良好效果。
3、四月下旬，第三届女生文化节的决赛，我部做了宣传，设计并制作了手绘宣传板。效果还是相当不错。
4、四月九号，我院举办了台湾建国大学主任林致雄讲座，就建国大学做了详细的介绍，提供了我们去台湾交流学习的平台。
5、四月十三号，我院系的同学义务为当晚的公益晚会演员化妆，为公益活动献出我们美容学院的一份力量。
学校拓展训练学习总结篇十三
一些年轻辅导员老师和我的一些学生刚毕业当辅导员，问我如何管理学生，现在就这个问题从我多年的教学生涯归纳以下几点意见。
要抓大放小，分工授权。做为一个班集体，要实行分级管理，授权学生，大胆放权。选好一支得力的班委干部，对他们要定期不定期的进行管理能力的培养和学习，让他们学会自己管理自己。把班集体的工作划分为多个小块，实行分工负责、各司其职、各负其责。如像卫生，分教室卫生和公区卫生。教室就由教卫委员来具体负责，公区卫生就由环卫委员来负责。老师授权给他们有调遣每个同学的权力，这样你就只管这两个班委干部，卫生工作就可以管而不管，你既发挥了学生的管理积极性，又培养了学生的管理能力。由此可见，其他方面的工作同样如此。让学生自己管理自己，老师就不至于管得过多过死，能发挥学生的聪明才智和主观能动性。有利于学生的发展和能力的培养。
要约法三章，"依法治班"。学生自控能力差，有相当一部分学生管不住自己，没有自我约束力，就需要管，用什么去管？俗话说，"国有国法、家有家规"。要让学生认真学习《小学生守则》、《操行管理条例》和基本的《治安管理条例》等一些基本的法律法规和应遵守的行为规范。让学生懂得什么是应该做该做，什么不能做，让学生逐步有一个成熟的是非观点。还可以结合本班实际制定一套健全的规章制度。要求学生执行班级的学习和生活制度，不仅可以使学生按一定的生活秩序有节奏地学习、劳动、休息和参加各种文娱活动，而且有利于培养他们的组织性；有利于形成他们的集体观念及文明礼貌习惯；有利于把他们培养成为合格的小学生。
要公平、公正地对待每一个学生。一个班里的学生，从成绩来说有的学生接受能力强，有的接受能力差；从家庭来说，有的学生家庭条件较好，穿着打扮华丽，有的家庭条件差，衣着朴素；有的同学听话，有的同学很调皮。各种各样的学生都有，还包括残疾学生和贫困学生，老师对他们要一视同仁，公平、公正地对待每一个学生，在你的班里不应该有特殊，任何一个学生都没有凌驾于别人之上的特权，对于那些弱势学生更要关爱和同情，你的学生才会靠近你。对学生要宽容，特别是当你面对常常在你面前气你的学生，对他们更要有耐心，持之以恒地去帮助教育他们，去感化他们。
总之，对学生教育，犹如"冰成三尺非一日之寒"，一个好的班主任要有耐心，循序渐进，不断改进自己，完善自己，加强自身的修养。
学校拓展训练学习总结篇十四
二年半的骨干教师培训工作结束了，我按照学院师训处的相关规定，按计划、分步骤、高质、保量地完成了培训任务，现总结如下：
我首先制定了详细的“十一五骨干教师培训计划”、“年度计划”、“学期计划”，组织骨干教师认真学习、座谈讨论，然后根据大家提出的意见和建议对计划进行修改和完善，定稿后，要求大家认真执行，不打折扣。针对有的骨干教师教学、科研、带班等的任务重，参加培训时间少的问题，采取了多种形式，精心设计、精心组织，保证了课时，保证了培训质量。
1、组织骨干教师听取《弘扬师德》报告会、观看《基础教育改革的反思与启示》、《对中国教育的批判与反思》专家报告，转变教师教育教学观念，提高骨干教师的职业道德和教育改革的认识。
2、组织骨干教师听取学院高中教研员《关于学科教学设计》专题辅导，并在十二中进行观摩，通过交流，提高了教师教学设计能力，每位都教师通过教学实践写出了合格的学科课堂《教学设计》。
3、组织骨干教师上市级观摩课，示范课，孙淑杰教师的《星光型》、《小学教师的形像设计》，赵孟歆老师的《布艺装饰制做》、《裙装款式变化》等都受到了听课教师的好评。
4、组织骨干教师积极参与每年一次的全市职业学校学生技能大赛方案的制定，大赛的组织特别是大赛的培训工作，把成绩好的推荐到省、全国参加大赛，几年来我市中职学生在省、全国大赛中都取得了较好的成绩。
5、组织骨干教师进行学科教学评价体系设计，每个人都要结合实践教学进行评价体系研究，并制作评价量分表，对学科教学评价进行深入改革，取得较好效果。
6、积极引导骨干教师进行教学改革，从教学内容、教学手段、教学方法方面，进行深入研究，探索任务驱动、案例教学法，提高对学生的学法指导。
7、组织骨干教师积极开展课题研究，赵孟歆老师承担了省课题《布艺装饰制做技术》的研究，孙淑杰教师承担了校本教材《形像设计》编写，都取得了较好成果。
1、更新了教育教学理念。
时代在不断进步，社会在不停前行。同样，教育教学理念也应与时俱进。一味埋头苦干会迷失道路，经常抬头望天才能看清方向。特别是随着高中新课程改革的纵深发展，很多教育教学中的深层次问题不断地暴露，这时候更需要理论的指导与专家的引领。对于骨干教师而言，这次培训无疑是一场“及时雨”，不仅对理清新课改中的种种关系有帮助，而且对突破新时代教育教学中一些“瓶颈”问题提供新的解决思路与方法。教学的本质是教与学的双边活动。教学是交流的过程，是探究的过程，是师生合作、互动的过程，通过教学达到师生共进、共识、共享，不再是单向的授课过程。
2、更新了教育教学知识。
教师是一个永新的职业。这里讲的“新”主要指知识的更新与教学艺术的更新。作为骨干教师，应始终站在时代文化前沿的号手，把住时代文化发展的脉博，始终站在科学知识岸边的摆渡人，传承知识与文化，是学生灵魂的塑造师与精神垃圾的清道夫。所以，骨干教师必须时时保持充电的状态，此次培训无疑是一次良好的机会。经过培训，不仅在学科知识方面得到一次全面的补充，而且在教学艺术方面得一次新的补充。
3、明确了教师成长轨迹。
教育的发展，关键在教师的成长。教师是学校发展的基石，学校的软实力来自己于拥有一只业务能力强，团结敬业的教师队伍。对于个人而言，教师的成长不仅是时代的要求，更是适当现代教育的需要。此次培训，很多专家与同仁重点谈了教师如何规划自己的成长之路，成为名师，成为教育家。
4、培养了市内骨干教师。
此次培训是一个很好的平台，参加培训的都是各校教学一线的精英、名师，对教育教学都是自己独到的见解。所以此次培训又是一个非常好的相互学习的机会。同时，还是建立友谊的纽带，为今后的德育学科教学研究奠定了坚实基础。
5、明确了今后工作目标。
不是为了使他们获多少荣誉，而是要让他们更好地承担起教育教学的重担，给骨干教师补了元气、添了灵气、去了骄气，焕发出无限生机，真正感到教育是充满智慧的事业，深刻意识到自己肩负的责任。
“十一五”期间的骨干教师培训工作已经取得了可喜的成果，受训教师收获颇丰，希望在“十二五”期间扩大培训范围，按年龄段培训，特别是加强对中青年教师的培训，把培训和教学、培训和各学科各专业的一些活动结合起来，使绝大数教师都能受到教益，都有不同程度的提高，把培训工作做的踏踏实实，有声有色。
最后借用他人之言“脚踏实地、厚积薄发、善于学习、重视积累、贵在坚持，在教育教学改革之路上没有捷径可走。”作为教研员今后我会更加努力，机遇与挑战并存，我不会放弃机遇，也会勇敢迎接挑战，我愿将这次骨干教师培训成为教研工作中一个新的起点，我将抓住支点奋力向上攀登！
学校拓展训练学习总结篇十五
一周的学习结束了，可是还有很多的记忆在脑海挥之不去，甚至在梦中出现。那整洁的校园，那布置得家一般温馨的教室，那朗朗的读书声，那整齐划一的队列队形，那孜孜不倦、潜心教育教学的老师们，还有很多很多。
这次学习，以听课为主，共听了14节课，一场数学报告，从第一天到胜利大街小学，听第一节课曹琨老师的《伯牙绝弦》开始，一直到星期五，听刚上班的李臻老师的一节课《雪地里的小画家》，我就感觉到了我们和他们的巨大的悬殊，作为我，平时自认为对工作还是比较认真和积极的，在这儿，我感到了一种从未有过的落差感，确实不如人家，课件没人家制的美，课不如人家讲的生动，评课不如人家说的得透，还没有人家年轻教师虚心好学的劲头，人家管理学生更是没得说。
在课堂教学方面，我自己觉得，他们的教师在课前进行了充分的备课和研讨，同级部的老师一次次地上课、点评、研究，对教材重难点能够充分把握，对学生的表现也能够做到充分的预设，做到有的放失，提高了课堂效率;还有，就是他们的课都设计的很详细，也许因为他们的学生基础很好，拓展活动显得顺理成章，不费什么力气。
我们这几天一直在感叹：这里的学生真幸福!是啊，有这样优秀的教师队伍和优良的学习环境、学习资源，可能学不好都很难。如何让我们的学生也如此幸福地学习和生活呢?首先，有些东西是我们没法改变的，我们必须面对现实，像我们的学校环境、各种教学设备等，但这并不能成为我们裹足不前的理由，我们可以改变自己的心态，自己的工作方法和态度，拿出自己全部的热情来工作，更细心和耐心地对待每一个学生，更认真地对待每一节课、每一本作业、每一次检测、每一个教育教学的细节。我们可以不是最好的，但是我们必须努力争取做到最好!正如拿破仑所说“不想当将军的士兵不是一个好士兵”，我认为一个人的进取心是最重要的，它在一定程度上决定着一个人发展的高度。其次，要思考和反思，思考自己工作中的得失，及时纠正错误，借鉴成功的经验，吸取失败的教训，力争少走弯路，我们可以失败，但我们的学生是失败不起的，他们的人生是单行道，经不起很多失败，特别是因我们的失误对学生造成的不可弥补的错误，这是不可原谅的罪过。第三，学习，教师这一职业需要我们不断的学习，向周围的同事学习，向最前沿的教育家学习，学习最先进的教育理论，然后不断的实践，不断的改进。
12月16号下午，我们在一片淡淡的夜色中踏上了回家的路，尽管领导们工作都很忙，但是还专程为我们接风。我们在与田校长的交流中，看出了各位领导对我们劳店的教育的那种很强的责任感和使命感，领导的良苦用心让我们倍受感动。田老师说：“辛苦你们了!”其实，我们才真正的应该说感谢，有机会出去学习，去开阔自己的视野，从而对自己的工作现状有了一个清醒的认识，反思工作中的得失，慢慢的克服惰性，不断改进工作方法。
我忘不了田老师那句话“外出学习是最好的福利”，其实，这也正是我所想到的，不学习，不进步，就必然会落后，会被淘汰。
除了我说的这些，我觉得还有许许多多的收获，我想，在以后的工作中，我一定会改变很多，我会用我的行动来证明，再次感谢各位领导!同时也希望领导给我们更多的学习机会。
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