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心理健康教育的论文篇一
摘要：无论是学校教育还是家庭教育，一直都更重视儿童的智力发展，注重给儿童提供充足的物质条件，但对儿童的“爱”的培养和道德建设却有所欠缺。因此，我们对儿童施以“爱”的教育，通过有针对性的教育和引导，激发儿童积极主动的“爱”的潜能，培养友善的人际关系，为其心理健康发展奠定基础。
关键词：爱；心理；健康；幼儿；
陶行知先生曾说过：捧着一颗心来，不带走半根草去。可以说爱的教育是人类教育的基本原则和方法，陶行知先生的“爱满天下”，恰恰是把爱的教育发扬光大。现如今，无论是学校教育还是家庭教育，一直都更重视儿童的智力发展，注重给儿童提供充足的物质条件，但对儿童的“爱”的培养和道德建设却有所欠缺。因此，我们对儿童施以“爱”的教育，通过有针对性的教育和引导，激发儿童积极主动的“爱”的潜能，培养友善的人际关系，为其心理健康发展奠定基础。
1、以“爱”融入教学活动，激发儿童“爱”的意识。
1、在语言活动中引导幼儿体验情感。
《纲要》中指出：“引导儿童接触优秀的儿童文学作品，使之感受语言的丰富和优美，并通过多种活动帮助儿童加深对作品的体验和理解。”
文学作品如散文、绘本故事是通过情节和情感的描写，在感受人物情感的过程中，激发儿童“爱”的意识，从而成为情绪稳定、感觉敏锐、情感丰富、情操高尚的人。因此教师在传授初浅的知识和技能的同时，应该把“爱”的教育融入其中。如语言活动“礼物”，在设计此活动时制定的目标：
（1）理解故事内容，体验是中悲痛、伤心、感激的不同情感；
（2）懂得帮助别人是见快乐的事情。通过欣赏故事及提问：小兔、小狗、小象三个小动物，你喜欢谁？不喜欢谁？为什么？使儿童体验故事中喜、怒、哀、乐的四大情感，从而获得积极情感的积累。通过谈话、讨论：听了这个故事你有什么想法？你有没有帮助过别人？帮助别人后你心里怎样？有效地把语言活动中获得的经验自然迁移到日常生活中去，同时使儿童获得帮助别人就会快乐自己的积极情感体验。
2、在艺术活动中引导幼儿体验情感。
新《纲要》也指出儿童期要用各种艺术手段激发他们去表达自己的情感，去体验美、创造美。儿童的艺术创作不仅体现了他们现有的知识，还将他们自己的思想和情感也融入其中。
3、在主题活动中引导幼儿体验情感。
例如，在开展《秋叶飘》这个主题活动时，教师可以让小朋友观察儿童园和周围环境在秋天的变化，再带领儿童散步、观察、拾落叶、捉小虫，树叶飘落的情境也与儿童跃动的心灵相契合，户外活动时孩子们追逐忽上忽下的落叶，喜悦的心情溢于言表。随风飘舞的、五彩缤纷的树叶就是一方天地、一个世界。儿童一起进入树叶世界，探究、发现、思考、想象、表现……这些都能激发起孩子们热爱自然和热爱生活的情感。
2、以“爱”贯穿日常生活，培养儿童“爱”的能力。
感受和体验是儿童最直接获得行为品质的途径，儿童只有在各种活动以及与同伴的相互交流合作中才能获得最为真实的感受和体验。日常生活是情感自然显露的时刻，生活需要交流，各种良好的情感可以通过日常生活中的点点滴滴的小事进行培养。
例如，芊芊已经连续几天没来幼儿园了，当小朋友们得知她病了时，都会问：“老师，芊芊一定很不舒服吧？”“芊芊一定会想我们的。”“我真想跟芊芊一起玩呀。”孩子们有许多问题，教师就抓住这个时机并建议：我们讨论一下怎么去关心芊芊？这一下，孩子们你一言我一语，有的说给芊芊发视频，有的说去家里探望她，有的说买水果送给芊芊。孩子们你争先恐后地说着自己的想法，体现出了他们对小伙伴的热情，在这过程中，孩子们懂得了关心他人，爱心意识进一步增强了。
除此之外，还可以利用生活中的各个环节，结合偶发事件，及时捕捉教育的契机，加强情感的随机教育，树立榜样，进行正面积极的情感教育。同时采用体验各种不同情感的方法，让儿童在受挫过程中，通过角色转换、多角度地加以体验，从而取得良好的效果。
3、以“爱”开展家园互动，促进儿童心理健康发展。
1、利用家庭资源对儿童进行情感培养。
家庭是儿童成长最熟悉的环境，是人生旅途的第一站，对人一生的成长具有举足轻重的作用。给家长提供一些关于儿童爱的教育的学习材料———如父母相互尊重，能妥善处理自己的情绪，不仅能给孩子一个温馨的生活氛围，得到来自家庭的关心爱护，获得爱和尊重的生活经验，产生乐观主动的积极情感，而且也为孩子提供处理消极情绪的榜样。
2、利用社区资源对儿童进行情感培养。
“三八”国际妇女节时，为让儿童意识到母亲的伟大，激发儿童的对妈妈的爱，我们邀请了几位妈妈到幼儿园，给孩子讲讲是如何养育他们的。“五一”时，让儿童了解各行各业人们的生活与工作，尊重他人的劳动成果，敬佩之情油然而生。重阳节时，带大班的孩子参观敬老院，为老人们表演节目，是儿童萌发对长辈的关爱之情。这些活动的开展，极大地激发了儿童爱的情感，让孩子们用实际行动来表达爱，在体验爱的过程中孩子们也一定学会了奉献爱，促进儿童心理的健康发展。
南师大教育科学院赵寄石教授曾指出：培养人要从情感教育入手。心理学家戈尔曼说过：“情感决定着我们潜能的发展程度，决定着我们的人生成就。”爱是儿童心理健康发展的基础，能使儿童获得安全感、满足感和幸福感，能促进儿童心理得到健康发展。为了使祖国的下一代健康的成长，我们将长抓不懈，对儿童进行爱的教育。
参考文献：
[3]周文.促进幼儿心理发展的教育干预实验[d].云南师范大学，2000.
心理健康教育的论文篇二
随着社会竞争的加剧，精神病的发病率呈逐年增高的趋势。据世界卫生组织(who)估计，目前全世界约4亿人受到精神、社会心理问题以及神经疾病的折磨，占全球疾病的11%，其中精神分裂症患者的人数达到6000万左右。2005年卫生部公布的数据显示，我国目前约有1600万的精神疾病患者，已成为我国发病率第一的疾病。其中仅20%到医院就医，另外80%流散在社会中，得不到有效的治疗。
精神病是人脑功能产生障碍，使患者精神紊乱，对周围的环境难以适应，甚至无法维持正常生活的疾病。常见的有躁狂抑郁症、精神分裂症、周期性精神病、偏执性精神病、神经官能症等。许多精神病患者经过一段时间在医院系统的治疗，病情稳定后，也适宜出院回家休养。但由于各种原因，精神病患者病情常会出现反复，其中多数是由于出院后对患者的护理不当造成的。本文就如何做好精神病患者出院后的护理做一简要综述，如下：
1医院护士要做好出院指导。
精神病患者经过住院观察治疗后，若病情稳定，自知力逐渐恢复，即可出院，进行下一步康复。但精神病是的特殊性，病人的心理活动异常复杂，常会产生很多问题，甚至会发生意外[1]。为了能使病人早日康复和减少复发，甚至痊愈，尤其需要做好出院精神病人及家属的健康指导工作。
1.1恢复期精神病人常见的心理问题。
随着治疗的深入与巩固，精神病人的病情逐渐缓解，其自知力也逐渐恢复，病人不再否认自己有病，而是迫切需要了解自己的病情，了解精神病的相关知识，对以前的病态表现也有一定的反思。病人心理非常复杂，常会感到羞愧、自责，有的会产生悲观绝望的心理，严重者可能失去对生活的信心。所以，护士应当体贴、安慰、同情病人，这样不仅能取得患者的信任，还可使病人重拾信心，有利于恢复病情和巩固疗效。
1.2对病人及家属的健康指导。
1.2.1出院前医护人员对精神病人的健康教育。
医护人员应多接触和关心病人，向病人讲解精神疾病的知识，并给予病人必要的暗示治疗。让病人了解发病的原因和机制，明白治疗的重要性。向病人介绍一些治疗后未再复发的病例，增强病人的康复消除病人的思想顾虑。
1.2.2家属对病人的健康指导。
病人出院回家后，健康指导的重任就从医护人员转移到家属的身上。家属在病人的完全康复中起着重要的作用。在病人出院时，要加强对其家属的健康教育指导病人回归社会，做一个身心健康的人。
1.2.3及时了解病人的心理活动。
家属既是精神病人生活的照料者，又是病人心理上最值得信任的人。病人的思想负担重，性格变得敏感多疑。家人一句不经意的话都可能造成病人的误会，因此，家属的态度对病人至关重要。要多关心体贴病人，凡事为病人着想，帮助病人逐步走阴影。
1.2.4维持好患者基本的生活需求。
精神病人的自理能力很差，而且饮食非常不规律，需要为患者提供高蛋白和高热量的食物来维持其机体正常的营养需求，并嘱咐患者多饮水。由于患者过于清闲，造成精力旺盛，常会出现入睡困难，甚至失眠。这时，家属要努力为患者营造一个舒适的睡眠环境，因为，良好的睡眠可加快患者的康复。
1.2.5督促病人按时定量服药，讲解坚持服药的重要性。
精神科医生都主张精神病人即使在症状完全消失后也应坚持较长时期维持剂量服用抗精神病药物。但很多病人对此认识不够，或者觉得长期服药麻烦，或者担心药物的副作用而不能坚持，或者不规则服用，达不到预防复发的目的。因此，家属一定要监督病人服药，并向病人讲明药物巩固的必要，从而取得病人的配合。
1.2.6提高病人独立生活能力和社会适应能力。
大部分精神病患者不能自行料理自己的生活。精神病人由于药物的镇静作用，多表现为生活懒散、被动、好卧床，不愿外出活动，造成体重增加和自理能力差。所以，护士需要指导做好患者的生活护理。细心照料病人并为其安排一些轻度的家务活，家属应为病人制定严格的作息制度。督促病人规律生活、根据患者的特长和爱好陪伴其到大自然中活动与锻炼。带病人有意识的与社会接触，与他人交谈，指导病人正确掌握应激事件的应对方法，提高其心理素质，调动病人的主观能动性，帮助病人恢复健康。
1.2.7保管好危险物品，防止意外事故发生。
出院精神病人思想顾虑多，稍不顺心，情绪便会波动，严重者可能悲观厌世，作出一些过激的行为，如自伤、自杀等。因此，护士应教会家属怎样保护患者的安全，严加保管好家中的危险品，防止意外事故发生。若病人病情波动，应及时与医院联系，带病人返院继续接受治疗。
1.2.8定期门诊复查。
告诉患者一定要定期进行门诊复查，及时向医生反馈病情，病人还要配合医生进行必要的检查，以便医生了解药物的副作用，从而进行药物种类和剂量的调整，使病人获得满意的治疗效果。
2社区干预是治疗新趋势。
精神卫生社区干预能很好的控制精神病患者的病情，改善患者对药物治疗的依从性，降低患者的思想负担和经济负担，显著提高了精神病患者康复率。是当前精神疾病治疗的新趋势，它以社区为基础，发动家庭与社会的力量，采取针对性的社区护理，恢复患者的社会、心理和生理疾病[2]。对患者实施“个案管理”，是精神卫生社区干预的重要环节，即帮助患者参与社区性活动，治疗合并的疾病，监督和回顾干预的情况，协调好不同服务群体对患者的照顾。
作为精神疾病治疗的新趋势，精神卫生社区干预能很好改善精神病患者的病情，锻炼了患者的劳动能力，从而使患者的健康和生活质量得到恢复。
3家庭护理是康复的关键。
正确有效的家庭护理可使患者的病情长期稳定，从而恢复其身心的健康，同时也能减轻家庭和社会负担。
3.1掌握精神病的常识，正确认识精神疾病。
患者的亲属要正确认识与对待精神疾病，首先自身要保持平和的心态，对患者需付出更多的爱心与同情心，既要防止对患者过分迁就附和，又要避免过度忽视而弃之不顾。患者亲属应了解一些简单的观察病情方法、服药注意事项等。同时亲属还应帮助患者正视自身疾病，正确对待他人言行，引导患者树立正确的人生观和战胜疾病的信心。
3.2督促患者按时按量服药。
精神疾病要坚持长期服药维持治疗，患者与亲属不能任意停药或增减药量。所有药物都应由亲属保管，监督患者服药。引导患者戒除烟酒，保证其摄入足够的营养和水分，密切观察患者的病情变化和药物的不良反应。一般抗精神病药物副作用较大，应定期带患者复诊，由医生根据复查结果及时调整治疗计划，以减轻患者服药后的身体不适，增加治疗依从性。
3.3合理安排日常生活，培养良好的个人自理习惯。
精神病患者在家休养期间，亲属应督促其建立合理的生活习惯。首先应保持足够的睡眠，养成按时睡觉的习惯，日间根据其喜好安排适当的生活和劳动，鼓励其与社会环境保持密切联系。引导患者做一些家务或其他力所能及的劳动。这样可以分散患者的病态思维，改善情绪，避免生活懒散。对生活不能自理的患者，亲属更应多予关心，督促并协助做好个人卫生，但决不能包办代替，防止其产生“无用”的心理。
若患者病情不稳定，亲属要随时掌握其思想动态，注意安全防护。妥善收存家中的贵重物品、刀、剪、绳等危险物品，防止自伤、伤人等意外事件发生。对于患者的病态言行，亲属必须有正确认识，给予同情和谅解，适当满足其合理要求，避免对患者的不良刺激。如发现患者病情加重或有复发的早期症状，应及时带患者复诊。
参考文献。
[1]缪周芬，个人构建理论和心理治疗[j].常州工学院学报(社科版)，2009，(04).
[2]董高斌.精神分裂症患者的心理特点与护理[a].河南省精神科康复护理培训班及学术研讨会论文集[c]，2009.
心理健康教育的论文篇三
摘要：对于小学生而言，小学阶段是学生学习与成长的黄金阶段，同时，这一阶段，也是小学生中形成健全人格，树立正确人生观、价值观和世界观的基础时期。因此，小学生这一时期的心理健康教育尤为重要。而在小学心理健康教育教学中运用情景教学法，能够拉近师生之间距离，加强师生之间交流，有利于教师帮助小学生解决心理困惑，让他们健康无忧成长。本文就是针对如何在小学心理健康教育教学中应用情景教学法展开分析和研究，希望寻求出有效的措施来帮助小学生学生解决心理问题，让他们积极向上地学习与生活。
小学阶段是学生成长过程中尤为重要的一个时期，他们刚刚离开父母怀抱，开始集体生活，所以这一时期正是为他们打下良好基础的最佳阶段。但是在由于这些学生年龄比较小，思想比较简单，容易受到周遭环境的影响，情绪变化很不稳定，常常会产生一些如自卑、厌学等心理问题。因此，作为小学教师，必须对小学生的心理健康多加关注，并通过情景教学法的应用，减少小学生的心理问题，从而让他们开心快乐的成长。
1、情景教学法概念：情景教学法是指教师在教材的指导下，根据学生的个体差异和生活实际情况，创造各种情景，让学生在自然或者认为创设情境中获得最直观的感受，促进他们对教材知识内容的理解。
2、情景教学法在心理健康教学中应用的意义。在小学心理健康教育中运用情景教学法，能够调动学生学习积极性，激发学生自主学习的兴趣。在教学过程当中运用情景教学法，首先能够活跃课堂气氛，突出学生的主体地位，尤其是在小学生心理健康教育中，可以让学生扮演角色，进行情景构建，让学生积极参与到课堂教学当中来，通过心理体验，促进积极心理增量，发挥出自己的优点。其次运用情景教学法，能够培养小学生独立思考的能力和创新能力，通过角色扮演，情景设置，能够让学生将自己的想象力尽情发挥出来，获得快乐和成就感。
小学生由于年龄比较小，对社会认知水平比较低，心理脆弱，所以当他们遇到挫折或者受到打击时，特别容易产生心理问题，再加之学校、家庭和社会多方面因素的影响，他们的心理问题变得越来越严重。
1、升学和择校给孩子带来的压力。现在我国各省市的大部分中小学校都开设了心健课，落实情况也很好，学校和授课老师对于这一门课程还是比较重视的。为了取得良好的教学效果，解决小学生的心理困惑，教师在上课之前都会认真进行备课，并且通过课堂上的情景设置、角色扮演等方式引导学生进行心理体验，获得积极心理增量。但是由于在小学阶段，小学生就已经开始面临升学和择校的压力，再加上小学生年龄比较小，心理承受能力弱，他们面对这样大的压力，无法进行有效排解，极其容易产生心理问题。
2、家长缺少对孩子心理健康的关注。在我国，大部分家长由于受根深蒂固的传统思想影响以及对心理学相关知识的匮乏，缺乏对孩子心理健康的关注。他们通常更加关心孩子的这两方面：
（1）是否满足了孩子的物质生活；
（2）孩子的成绩是否优异；他们很少关注孩子的内心世界，很少坐下来与孩子平等的进行沟通和交流。
3、离异家庭和留守儿童，对孩子心理造成的困惑。近年来，中国的离婚率逐年增高，导致离异子女大量增加。根据调查显示，出自于离异家庭的小学生，心理健康出现问题的要远远高于正常家庭的孩子。这是因为父母离异后，孩子生活在破损家庭或者再婚家庭中，无法获得正常的父爱或者母爱。长期下去，孩子的心理健康受到影响。在生活中，我们不难发现，一些离异家庭的孩子通常比较孤僻、自卑、忧郁，甚至有的孩子具有暴力倾向。与离异家庭孩子一样，留守儿童的心理问题也比较严重，通常留守儿童都是由家里老人看管照顾，父母长期在外打工获得经济来源供家庭花销，但是由于父母长期不在身边，孩子缺乏关爱和管教，导致留守儿童产生了一系列的心理问题，如叛逆、自闭等。
1、将情景教学法应用到小学心理健康教育教学当中来，能够拉近师生之间的关系，增强教师与学生之间的交流与沟通，还能够使课堂气氛更加轻松和活跃，对于提高教学质量，培养学生健康的心理状态起到十分重要的作用。
创新教育理念，善于运用情景教学。随着新课改的深入与发展，对学校和教师也相对的提出了更高的要求。更何况我国一直倡导素质教育，希望培养出来的人才能够“德智体美，全面发展”。这也就要求学生不仅成绩优异，还要有健全的人格和良好的心理状况。因此，学校和教师根据素质教育要求，应该重视小学生的心理健康教育问题，首先作为教师必须要转变传统的教学理念，对其创新，不可以再把成绩作为衡量一个学生是否优异的唯一标准，而是要按照新课改的要求，加强对学生健全人格的塑造和心理健康的培养。教师在日常教学中要善于运用情景教学法，让学生在创设的情景中学到相关的心理健康知识，例如针对学生网瘾问题，教师就可以结合学生的实际状况设置情景，并采用角色扮演的方式让小学生表演以下几个情景：
（1）父母对小学生上网的激烈反对，严厉批评的场景；
（2）小学生上网约见网友遭遇的一系列糟糕事情。
通过创设情景，让小学生深刻感受到网瘾的不良危害。除此之外教师还要严于律己，以身作则，以平等的态度与每一个学生认真的沟通与交流，让学生愿意说出自己的心理困惑。同时，教师对于情景的创设，除了对语言的巧妙运用之外，还可以采取相关的道具进行辅助，如创设情景时可以选择适当的音乐或者图片加以辅助，让情景更加真实。
2、运用情景教学，培养学生健康心理。在小学生心理健康教育中，教师可以应用情景教学的方式，培养学生的健康心理。在教学时，可以根据心理健康知识的相关内容制作教学视频或者ppt，让学生直观的感受到良好的心理状态所产生的影响，让学生身处其境，感受到心理健康的重要性，从而注重对自己心理健康的关注。例如，有的学校的教师为了让学生明白心理健康的重要性，将一系列的青少年心理健康教育视频播放给同学们观看，并让学生在观看之后写出自己心得。这种情景教学的方式让学生更加透彻的了解到心理健康教育的相关内容。
心理健康教育的论文篇四
积极心理学于20世纪末首先在美国兴起，发起者格曼提出每个人自身都固有或潜在积极品质和积极力量，通过正确的引导，就能激发人们积极的心态，并获得幸福感［1］。心理健康教育课一直以来都是中职心理健康教育的主要途径，传统意义上的主流心理健康教育是以帮助学生消除心理冲突和心理障碍为目标的，并在此过程中使学生掌握一定的心理健康教育知识，积极取向心理健康教育的重点是对心理疾患的主动预防，积极发展促进人类身心健康快乐的心理品质，如乐观、积极、乐群、希望、忠诚等积极的心理品质。将积极心理学引入中职生心理健康教育课堂，摒弃以往人们对中职生“问题学生”的防治，转而对其积极面给予更多关注，引导中职心理健康教育目标的回归到教育的本质，培养积极心理品质，帮助学生认识更好的自己，找到更好的自己，更加符合学生和社会的需要。
二、中职生心理特点及开展积极。
心理健康教育的必要性中职生是指正在接受中等职业技术教育的学生，其年龄一般在15－18岁之间。正处于青年初期，是身心发展最迅速、最旺盛、最关键的时期。［2］又称为人生的黄金时期，人生第二个“断乳期”。与同龄的普通高中生相比，中职生心理发展有其自身特点，主要表现为:。
1．学习浮躁。
大多数中职生都是在中考中成绩处于劣势才分流来到职业学校的，他们中的大多数未能打好知识基础，并且没有养成良好的学习习惯，更缺乏较强的自学能力，再加上中等职业学校的学生没有高考升学压力，因此没有明确的学习目标、扎实的知识基础，厌恶学习，害怕考试，学习上容易形成恶性循环。
2．内心空虚。
中职生中来自贫困家庭和单亲家庭的比例不在少数，他们在成长的过程中缺乏完整的沟通方式，渴望关爱、崇尚独立。这些学生在现实生活中缺失情感依托和精神依托，往往在网络中寻找寄托，靠网络游戏和聊天打发时光，缺少高雅情趣的培养和交流。
3．自控力不足。
中职生正处在自我意识增强，渴望独立的时期，特别是离开家庭开始寄宿生活之后，成人感迅速增强，但由于年龄小，自控力不足。一些学生容易在自我管理方面出现问题，由于好奇心等原因，容易被不良现象和事物吸引，形成坏习惯，甚至对学习和生活造成不良影响。
4．就业功利化。
由于认识的局限性，中职生的择业观缺乏理性、择业理由简单而直接，以自我为中心。频繁更换工作、怕苦怕累的畏难情绪、不注重工作连续性的事情屡有发生，不考虑长远的职业发展，仅看眼前利益，这种行为对中职生成长的影响是很不利的。不难看出中职生的心理特点与同龄学生有共性，他们自我意识强而不稳、人际交往意识强烈、成人感与幼稚感并存等，然而，处在这个“学而优则仕”的时代，中职生是个很尴尬的群体，自卑感严重，但反抗意识强，思想意识活跃但缺乏学习动机，心理困惑和心理冲突更明显，因此，开展面向中职生的积极心理健康教育显得尤为必要。
一是从主观水平上的积极体验着手，树立中职生积极的心理体验。积极心理体验是感官和心理两个维度感受到幸福，并积极憧憬未来的一种状态。积极体验能提高人的积极性和活动能力，主要是指高兴、兴趣、满足、自豪和爱，中职生的主观积极体验可以增强其适应环境的能力，提高其认知发展水平，免疫消极事件的负面影响，进而增强中职生的个人能量，以达到强健体魄，社会适应性的目的。心理学研究发现，一个人快乐与否会影响其认知判断、动机水平和策略选择等，快乐的人更容易做出正确的选择，对外界信息的接受更敏感、有效，能够树立清晰的目标，并为之付出自己的个人目标努力，相反，不快乐的人没有那么容易做到这些。要着重通过积极心理健康教育帮助中职生树立个人目标，并学会朝着个人目标去努力。二是从人格特质着手，加强中职生积极人格的培养。积极心理学研究指出人类具有24种积极人格特质，包括自我决定性、乐观、防御、智慧、善良等。［3］健全人格既是身心健康的基础，也是身心健康的外显行为表现，其中尤其关键的心理品质是自我决定性和乐观。自我决定性是个体积极选择自己的成长与发展途径，并持之以恒。乐观是指人更多地看到好的方面，是一种积极阳光的人生态度。这两种心理特质能够帮助个体在处理问题时采取更为有效的策略，更好地排解各种压力。因此，培养中职生的健康人格，要注重自立、自信、自尊、自强意识的培养。通过激发和强化其潜在的'积极人格特质，使积极成为一种习惯性行为。中职生心理健康教育工作者应与时俱进，不断更新教育理念，运用积极心理学的教育方式，相信中职生能够学会积极地自我态度，去塑造其积极的人格特质。三是从群体水平上的积极组织系统着手，营造中职生心理健康教育的积极组织系统。个体积极品质的形成离不开良好的组织环境，中职生面临的组织环境可以分为社会大环境和小环境。［4］营造具有公民责任感和完善道德体制的社会环境，营造温馨的家庭氛围和良好工作环境是每个公民义不容辞的责任，而打造阳光校园和快乐课堂则成为教师的专属责任。良好的环境适应性是一种积极的心理品质。大多数中职学校是寄宿制，适应独立的生活方式和相对复杂的人际关系的过程，会一定程度上影响学生的身心健康的状态与水平，自卑、焦虑、紧张的不良心理状态在中职生中并不罕见。因此，教师们积极的预防与妥善的消除其不良心理现象显得十分必要。然而，单凭学校的力量远远不够。个人―――家庭―――学校―――社会四位一体整体发力，各司其职，各用其善，以全方位立体的教育体系，干预中职生心理健康教育，挖掘幸福、快乐、希望、乐观等积极品质，激发青春活力，使其能够积极地适应环境，积极的改变环境，做一个快乐的学生和快乐的工作者。
首先，学校要提供积极的课堂环境，以学生为中心，杜绝深奥的心理学理论和生搬硬套的教学方式，要组织丰富多彩的活动，让学生在各种有益的活动中了解自己、实现自我，提高自我。如心理游戏、心理短剧、角色扮演等。引导发展自身的主观幸福感、自我决定性、乐观、自尊、自信、宽容、同情、慷慨、责任、希望等积极的人格品质［5］。其次，课程设计要科学，循序渐进，由易到难，由简单到复杂，从学生实际出发，以激发学生的心理潜能为出发点科学的设计课程，树立积极健康的心理意识，促进全面发展。再次，加强学生自学能力的培养。在活动过程中，学生是活动的主体，是课堂的主人，教师是引导者和指导者，不断启发学生，学会独立思考，独立解决问题，在自主活动中发展积极的心理品质。
利用心理健康教育节，有序开展主题心理健康教育活动。目前较为普遍的心理健康节日有“5．25”(“我爱我”的谐音)和“12．5”(“要爱我”的谐音)心理健康主题活动周。从时间节点上来看，两个活动可以每学期搞一次，可安排为心理活动月或心理活动周;从活动形式上来看，可组织开展新生心理健康知识宣传、心理测量、咨询与约谈、心理电影赏析、团体辅导、校园心理剧、户外拓展训练、心理知识竞赛等心理健康实践活动，通过这些活动促进中职生心理健康、锤炼中职生心理品质、塑造中职生健全人格、开发中职生心理潜能、优化中职生心理素质、实现中职生自我价值。总之，积极的心理品质原本就是人类先天的一种特性，中职心理健康教育工作者要顺应时代发展的步伐，用积极的态度去看待学生，用积极的思想去引领学生，同时将这种教育理念推广渗透至其他学科，尤其是德育课程，这是心理教育工作者的使命与责任。
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心理健康教育的论文篇五
摘要：幼儿教师要树立正确的幼儿健康观念，在重视幼儿身体健康同时，应高度重视幼儿的心理健康要全面认识幼儿素质教育的结构，明确幼儿素质教育提高的核心和根本是心理素质的提高，而提高幼儿的心理素质，就要普及和推进幼儿心理健康教育。因此，对幼儿实施心理健康教育，是幼儿园老师的一项艰巨任务。
幼儿园工作的主要任务，正确的健康观念包括幼儿的身体健康和心理健康，然而大多数幼儿教师和家长对幼儿的身体健康十分重视，而对幼儿的心理健康，却考虑不多，甚至忽略。健康的心理不仅是孩子智力的发展，健康成长的需要，更是他日后生存和发展所必须的素质。下面结合自己的教学实践，谈谈这个问题。
一、发挥游戏功能，使幼儿保持愉快的心境。
人的心理是在活动中产生和发展起来的。游戏是幼儿的生命，一日活动中游戏是贯穿于始终的活动。除了游戏本身的教育作用外，心理健康教育融合于游戏中，就能发挥增效作用。游戏是合群性的养成、独立性的培养的极好手段。在实践中，我们认识到不是所有的游戏对心理健康教育都是行之有效的，有意义的。幼儿心理健康教育游戏应该具有目标性和针对性。我们归纳为三个原则：游戏的功能性原则；儿童需要原则；针对性原则。我们依据三大原则灵活采用一些有心理健康教育内容的角色游戏、体育游戏等，解决了幼儿希望能像周围成人那样参加各种各样的社会生活与他们的身心发展水平之间形成矛盾。通过游戏，让儿童体验合群的愉悦，增强合群意识，提高合作的能力。在角色游戏中，幼儿通过对游戏主题的确立、角色的选择、情节的发展等活动中，学会如何与同伴友好相处，自我意识的良好发展、合群情感的发展，社会化和个性化的协调发展，无疑是有意义的。
如：在“娃娃家”游戏中，幼儿可以充当爸爸、妈妈、孩子等各种角色，教师适时地参与游戏，引导幼儿模仿爸爸去买菜、妈妈给孩子喂饭、爸爸妈妈一起带着孩子去公园等，既培养了幼儿的交往能力，合作意识，发展了幼儿语言，又使得幼儿心情愉快。在《我找到了小猫》游戏中，幼儿扮成各种小动物，帮助猫妈妈找孩子，在教师的指导下，“小动物”将在不同地点找到的小猫送到家里，并高兴地告诉猫妈妈自己是在哪里找到小猫的。当猫妈妈对“小动物”表示感谢时，“小动物”愉快地表示不用谢。它培养了幼儿为别人着想、助人为乐和礼貌待人等良好的心理品质。
二、创设良好环境，使幼儿保持积极的情绪。
良好的环境少不了幼儿园、家庭和社会共同组成，形成合力，开展幼儿心理健康教育。家庭是幼儿赖依生存和发展的社会组织，家庭环境的教育功能会影响儿童的健康发展。切实办好家长学校，向家长们宣传心理健康知识，使他们关注幼儿的心理健康问题。学校、社会、家庭是孩子生活的三大主要环境。学校环境健康，而家庭环境不好，也是不能说幼儿心理发展有了健康的环境。因此要想幼儿心理健康，除了教师努力外，家长也同样需要努力。当前许多家长由于种种原因，对“心理健康”、“心理卫生”等概念十分陌生，而幼儿心理健康工作，在许多方面需要家长的长期配合和支持。因而对家长宣传心理方面知识就变得必要了，再者幼儿和父母呆的时间长，只有父母懂得心理健康知识，才能注意自己的言行，进而给小孩心理施以健康的影响。所以说创设良好的幼儿园环境是满足幼儿需要，形成良好心理素质的重要保证。
三、针对逆反心理，消除幼儿戒心。
在工作中，我们发现有些教师由于方法不当，语气、言词过重或偏听偏信，从而导致幼儿产生逆反心理，引发抵触情绪。假如这种心理一旦形成，教师和幼儿就很难沟通交流。因此，针对逆反心理，消除幼儿戒心，对及时有效地做好教育工作，起着尤为重要的作用。
1、建立相互间友好的关系。做为教师要善于和幼儿打成一片，要多通过学习、游戏和各种活动让幼儿熟悉你、喜欢你、信任你，只有这样，才能让幼儿觉得你是他们的一份子，是知心的朋友。
2、对事不对人。在工作中教师常对那些顽皮、调皮的幼儿批评得多，关心得少。久而久之，很轻易对这类幼儿产生偏见和反感，看什么都不顺眼。以至于对本不是问题的问题横加指责，在一定程度上严重的伤害了幼儿的自尊心和积极性。这正是所谓的对人不对事。因此，克服凭主观主观臆断不能容人的作法，对于我们每一个教育工作者都应引起足够的重视。
3、不翻旧帐。本来这个幼儿只做错了一件事，假如我们将以往的问题一五一十地抖出，就轻易被幼儿认为你不喜欢他，从而对你产生烦感，这样会使本来简单的工作变得复杂。
我们的心理健康教育不是增加一日活动环节，也不是替代原有的教学活动，而是把教学活动内在的、潜在的因素挖掘出来，根据幼儿的心理特点、发展的需要，更好地发挥教学活动的心理健康教学活动的教育作用，而不是就事论事，“阳春面浇头”外在式的；也不是对原有材料中内含的心理因素视而不见，不考虑儿童的心理反应，一味地灌输渗透或是把各类教学活动互相割裂开来。在语言活动中有意识地培养幼儿的表述能力，让幼儿能在老师和小朋友面前表达、交流自己的感受和想法；音乐活动中培养幼儿的合群性；美术活动中培养幼儿的交往、合作能力等，将教科研和心理健康教育融合起来。在活动组织形式上采用融合模式，实现“跑班制”，打破班级界限，由小、中、大班各级组间、各班级间幼儿互相参与活动，从单一的同龄伙伴交往发展到混龄伙伴交往，扩大了儿童交往场合和机会，提高了他们的合群性。日常生活是儿童人际交往相对频繁和心理品质自然显露的时刻。生活需要合群，合群性可以在生活中培养。我们利用幼儿园的生活活动进行随机教育。设立生活角，开展编织、绣花、擦皮鞋等活动，使儿童在共同合作中锻炼能力，感受一种群体感。
心理健康教育的论文篇六
为了培养幼儿从小就有一个健康向上、自信、积极、活泼开朗的好性格，我们很重视对幼儿进行良好个性的培养。为此，我们做了以下工作：
一、在良好的生活环境中培养幼儿活泼开朗的性格。
由于幼儿初次离开家庭走进一个陌生的环境，有的孩子会因为想妈妈而哭，有的孩子会因为不熟悉环境而害怕，还有的孩子会因为性格上的问题出现意想不到的情况。老师要抓住有利的时机，在为幼儿创设良好的生活环境和提供丰富多彩的活动内容的过程中，对幼儿进行良好个性的培养。
例如：(1)我们经常在活动区里投放一些幼儿喜欢玩儿的玩具，幼儿之间通过玩儿玩具，学习交往、学习合作，不断提高交往能力和分享合作的愉快。
(2)通过引导幼儿在自然角里培育植物，孩子们会在每天为植物浇水的过程中，增强责任感和求知欲。
(3)通过鼓励幼儿饲养小动物，培养了幼儿的观察力和热爱小动物的情感。
(4)在春暖花开的季节，我们把课堂搬到户外，让孩子们在看“迎春花吹喇叭”、看“柳姑娘的长辫子”;在炎热的夏季，孩子们在捉蚂蚁，找蚯蚓，捕蝴蝶，观看雨后彩虹的快乐中，争论着“蚂蚁到底是六条腿还是八条腿”;凉爽的秋季，我们带着孩子们在捡落叶的快乐中学会了分类、学会了搜集、学会了制作标本;在寒冷的冬季，孩子们在寒冷的风雪中感受堆雪人、打雪仗的快乐，体验着什么是克服困难?什么是勇敢?什么是坚强的意志……满足了孩子们的好奇心，扩大了孩子们的眼界，培养了孩子们良好的性格，健康了孩子们的心理。在良好的生活环境里，幼儿克服困难的勇气被不断地激励起来。在丰富多彩的生活内容中，认知、情感、能力、个性等越来越提高了。孩子们在玩儿中学，在学中乐，在乐中愉悦了情绪，在愉悦中健康了自己的心理。
二、在游戏中促使幼儿良好个性的形成。
健康的游戏和有兴趣的劳动，满足了幼儿渴望实践的要求。有助于培养幼儿活泼开朗的性格，能促进幼儿逐渐形成良好的个性。
在幼儿的实践活动中，教师若能积极地参与他们的活动，并在活动中给予幼儿大力的支持、合作和引导，将有助于幼儿形成坚韧的性格和有“主见”的个性。有一次，许多孩子想玩儿“警察抓坏蛋”的游戏。但是，由于谁都不想当“坏蛋”，孩子们的游戏有点儿进行不下去了。这时候，老师及时地参与到孩子们的游戏中，并在游戏中扮演“坏蛋”，不仅促成了幼儿玩儿“警察抓坏蛋”游戏顺利进行，而且还引导孩子们在抓“坏蛋”的过程中，通过躲藏、追逐、周旋、抓捕、狙击等过程，培养了孩子们的机智，锻炼了孩子们的胆量，提高了孩子们战胜困难的勇气和决心。当孩子们齐心协力把“坏蛋”抓到手的时候，他们对什么是爱?什么是恨?什么是正义?什么是邪恶等有了基本的认识和区分;他们对团结合作，齐心协力，不怕困难，夺取胜利有了更深刻的理解，游戏中谁都不想当“坏蛋”和敢于同“坏蛋”周旋、勇敢抓捕“坏蛋”的行为，就是孩子们良好个性逐渐形成的最好证明。
三、用优秀的儿童文学作品对幼儿进行良好个性的培养。
优秀的儿童文学作品是向幼儿进行良好个性培养的源泉。在对幼儿进行良好个性培养的过程中，我们很注重根据幼儿的年龄特点和当时发生在幼儿身上的事情，来创编幼儿能理解的、有教育意义的故事，儿歌以及儿童歌曲等。用发生在幼儿身边的事情，去教育幼儿本人。例如：在故事《小手回来了》讲完之后，在孩子们中间引起强烈的反响。许多孩子都对不爱劳动的嘟嘟进行批评，都赞扬波波是一个聪明、勤劳、爱劳动的好孩子。他们表示要学习波波，不让爸爸妈妈操心，学做自己能做的事，做一个有独立性的好孩子。
四、把爱、尊重和严格要求融入到幼儿良好个性的培养中。
在对幼儿进行良好个性培养的过程中，教师把爱、尊重和严格要求融入到培养幼儿良好个性的工作中，是幼儿的个性得以巩固和发展的重要保证。幼儿虽然年龄小，但是，他们也是有独立意识的个体，有渴望参与成人活动的愿望。我们常常问自己：为什么要尊重幼儿?尊重幼儿什么?怎样做才能尊重幼儿?其实，就是把我们自己也当做孩子的一员。在孩子们发生“矛盾”的时候，认真倾听孩子们的争论，然后再引导幼儿在争论中明辨是非，学会友好交往和团结友爱，不断培养孩子们优秀的性格。
五、家园携手共育幼儿。
家园共育幼儿，是培养幼儿良好个性的最佳途径。由于幼儿每天往返于家庭和幼儿园两个生活场所中，因此，如果孩子们在幼儿园里受到的教育在家庭中得不到巩固，幼儿良好的个性培养就得不到衔接，就会出现“事倍功半”的效果，幼儿就会出现“两面性”的倾向。这不利于幼儿良好个性的形成。为此，我们做了以下几点工作：
(1)向家长宣传“理性”教育孩子的重要性。帮助家长克服溺爱孩子的心理，尤其是祖孙三代居住在一起的家庭，更应该保持家庭成员教育孩子的一致性的态度。
(2)帮助家长走出教育孩子的“误区”。引导家长对孩子进行合理的培养，不强迫孩子去做不适合他们年龄特点的事情，重视对孩子进行能力培养，引导孩子参加社会活动。
(3)真诚的向家长提供有关家教方面的书刊，指导家长在孩子面前如何以身作则，如何摆正家庭成员之间的关系增强家庭成员在教育孩子和检查孩子言行方面的作用。
参考文献。
心理健康教育的论文篇七
摘要：加强高校大学生心理健康教育是培养高素质人才的重要环节，更是进一步加强和改进高校德育工作的需要，因此，构建一套行之有效的心理健康教育模式具有重大的现实意义。本文结合时代发展需求以及当代大学生的身心特点，提出了一系列适合高校大学生心理健康教育的方法，对新型大学生心理健康教育模式的构建和实践应用进行了阐述。
随着社会的发展，竞争压力的不断加剧，现在的高校大学生承受的心理压力越来越大，心理健康问题也由此更加凸显。逃学、玩游戏、悲观厌世甚至自杀现象时有发生，大学生心理健康问题所引发的不良影响已经引起了社会各界人士的广泛关注。因此，高校大学生心理健康教育就显得尤为重要。然而，由于种种因素限制，高校心理健康教育工作还存在很多薄弱环节，很多高校没有一套完整的心理健康教育模式，既不能很好地满足大学生心理上的需要，也大大限制了心理健康教育作用的充分发挥[1]。因此探索如何在新时期开展高校大学生心理健康教育的新途径和新方法，并且构建一套符合我国国情并且适合于高校的大学生心理健康教育模式就显得尤为重要。
在欧美等发达国家，大学生心理健康教育工作开展得已经相当普遍，并且受到了社会各界人士的高度重视，心理学课是高校大学生的必修课，而且还形成了很多心理健康教育的理论和流派，掌握并创造了多种独具特色的实际操作模式。在国内，很多高校在过去很长一段时间内大都只是注重专业技能的教育，而忽视心理素质的培养，注重政治思想表现，轻视健全人格的培养，将心理健康教育与德育教育混为一谈。
1、适应性心理障碍。适应性心理障碍主要存在于大一新生中，由于大一新生刚从中学来到大学这个新的环境，因此有些学生就会产生一些不适应，比如对新环境的不适应。对于大多数新生来说，来到一个陌生的校园，崭新的面孔、生疏的群体、不同的风俗人情、甚至不同的方言都会让学生感觉不适应，感觉不知所措，常常会感到与人难以交流，从而产生寂寞孤独感。对于新生来说，还会产生一些学习上的不适应。大学的生活不像高中那么紧凑，自由支配的时间比较多，所以很多学生就不知道如何适应和支配这些课余时间，也不知道如何学习和生活，从而觉得大学生活非常无聊、枯燥、乏味，结果会有挂科、留级、目标不明确，浑浑噩噩地度日等现象出现。
2、人际关系方面的心理障碍。由于大学生都是集体生活，人际关系就显得尤为重要。倘若搞不好人际关系，将对学生的学习、生活及心理健康都将会有不良的影响。然而，由于各人的性格、生活背景的不同又会产生一定的思想上的隔阂，所以，由人际关系而引发的困惑和苦恼就会出现。来到大学，一般都非常期望能够建立友好与和谐的人际关系，而这种期望又过于理想化，对别人要求过高，因此现实与理想的矛盾会导致大学生对自己人际关系的不满，认为自己人缘不好，不会处理问题，造成错误的归因。而这种错误的归因往往又会反过来对人际关系带来消极的影响。因此，他们就很容易会产生自卑怯懦、自暴自弃、嫉妒猜疑、悲观厌世、孤僻冷漠等方面的心理障碍，这对高校大学生的生活、学习乃至身心健康都会造成非常严重的影响。
3、学业方面的心理障碍。由于大学的学习和中学的学习不同，所以，就会有一些大学生出现学习方面的心理压力，有些学生对所学专业不感兴趣，或者学不会，这样很容易自暴自弃甚至走极端。甚至有些学生无法正常完成学业，这对其心理造成的影响非常严重。而对于即将毕业的学生，他们的心理压力更大，一方面，他们要正常完成学习，另一方面，由于目前高校扩招，毕业生增多，找工作比较困难，要想找一个理想的工作就更是难上加难。在他们就业时会遇见犹豫、彷徨、忐忑不安等各种各样的心理问题，这就会给临近毕业的大学生造成巨大的压力，不仅是学业更是就业的压力，这些压力可能会以一种不正常的举动宣泄出来，如打架斗殴、喝酒闹事、悲观厌世等。如果不对其进行正确的疏导，将会对学校乃至社会造成非常严重的影响。
在高校开展大学生心理健康教育，不仅仅是为了少数确实有心理问题而需要救助的学生，更是为了在大学校园推广及普及心理健康知识，使大学生能够正视在学习与生活中遇到的各种问题，帮助同学们培养良好的心理品质和健全的人格，使学生能够最大限度地发挥自己的能力，挖掘自己的潜力，正确面对和处理生活中出现的各种挫折，更好地确定自己的人生目标和价值体系，健康快乐地成长，进而能够更好地适应社会，以期达到身心健康发展。所以，要切实做好高校心理健康教育工作，必须构建一套适合大学生心理健康教育的模式。
1.成立专门的心理健康辅导中心。高校可以成立大学生心理健康教育中心或者大学生心理健康辅导中心，并且成立一支专兼职相结合并且有贡献精神的心理辅导教师队伍，对于专职心理辅导老师来说，应该具备一定的专业心理咨询水平，并且有一定的工作经验，这样可以给大学生提供准确、高效的心理咨询服务；对于兼职心理辅导老师来说，要有一定的心理学、教育学基础，并且热爱心理咨询工作且具有一定的专业水平。心理健康辅导中心将负责学校大学生心理健康教育的全面工作，并且制订每年的心理健康教育的计划，负责心理健康教育工作的组织协调和运行工作，调动各方面的力量为大学生心理健康教育工作服务。
2.开设大学生心理健康课。高校应根据大学生身心发展的特点，开设一套符合本校实际情况的大学生心理健康课。在内容上，要不仅涉及到心理健康知识的普及，还要着重于帮助大学生建立良好的心理品质、挖掘潜力，提高心理调适能力和社会适应能力，更好地发挥自己的能力。使大学生心理健康课能在真正意义上帮助大学生提高心理健康水平。在形式上，可以采用互动式、体验式等教学方法，在人数不多的情况下，可以采用团体辅导的形式，调动学生的积极性，使学生能够主动参与进来。
心理健康教育的论文篇八
大学生是一个特俗的群体，是一个承载着社会和家长期望的群体，他们正处于青年的中期，心理素质发展较快，处于成熟与未完全成熟之间，这期间，学生的心理问题尤为突出。加强大学生的心理健康教育，是高校思想政治教育工作的重要途径。
1.许多大学生存在心理问题。《中国青年报》于2004年7月4日的调查报告显示，大学生中14%存在抑郁症，17%存在焦虑症，12%存在敌对情绪。大学生的心理健康问题已经是高校的一种常见问题。2002年2月23日，作为清华大学的大学生刘海洋，用硫酸泼洒黑熊致使严重烧伤；2004年2月23日，云南大学的大学生马加爵，将四位同学杀害；2010年3月30日，大学生曾世杰因被人嫌弃样貌丑，致心理失衡后产生杀人泄愤恶念，在校园内持刀杀死一名女生、刺伤两名男生；2014年11月20日，天津城建大学二年级学生翟清松先在寝室内持刀将同宿舍同学何某杀死，随后将相邻宿舍的同学杜某捅伤，最后把自己反锁在寝室内，开始自残。……这些大学生因心理健康所导致的严重事件，应该引起社会各界的广泛关注。2.大学生心理问题具有多样性。目前，许多大学生的心理健康都存在着不同的问题，主要有焦虑症、强迫症、恐惧症、精神抑郁症、疑病症和感情危机等不良心理状况。出现这种状况的原因主要是由于生活环境或学习环境不适应所引起的焦虑；经济贫困导致的心理失衡；人际关系难沟通导致的苦闷；恋爱与性关系危及情感问题的困扰；就业竞争产生的心理紧张等。
二、大学生心理健康存在的问题。
1.心理健康教育机构不健全、经费不足。1990年，我国就已经成立了大学生心理咨询专业委员会。截止到2001年，据不完全统计，全国高校有30%—40%已经成立了大学生心理健康教育机构，建立了心理辅导室，同时，开设了心理健康教育的课程和讲座等，其中有很多高校的心理健康教育机构已经具备了一定的水平和规模。但是，仍有很多高校都没有心理健康教育机构，有的高校设有机构，但是无论从人力、物力还是财力方面，都比较缺乏，无法正常开展工作。2.心理健康教育机构缺乏专业师资队伍。在实际工作中，多半心理健康工作的教师都是兼职，有辅导员、学生处干事、学科教师等，他们即便有一定的工作经验，但是还是缺乏专业的心理健康知识。他们会从思想教育上来帮助学生，这样不仅不会从心理上对学生们进行辅导，反而会引起学生们的反感和厌恶，导致学生们心理健康问题更加严重。3.忽视社会和家庭的配合。大学生心理讲课教育出了学校的教育外，还应该考虑到其他社会因素。其中，家长是学生成长过程中关键，家长对心理健康教育的认识和支持，直接关系到学生心理健康教育以及学校的心理健康教育的工作开展。高校应该把学生的心理健康教育拓展到家庭中去，与学生的家长密切联系，使学生的心理问题得以舒缓。
1.建立健全的心理健康教育机构。随着大学生心理健康问题日益增多，我们要建立多格局的`心理健康教育，以学校和社区相结合、教育与指导相结合、课内和课外相结合、网上和网下相结合、咨询和自助相结合等特点，提高学生的心理素质培养。高校要将心理健康教育真正的纳入到工作计划中，成立心理健康教育委员会，设立组长，全面负责学校的心理健康教育机构的建设。2.组建心理健康教育专业师资队伍。大学生心理健康教育是一项专业性较强的工作，对于师资队伍的专业素质要求也相对较高，所以，组建一支专业的心理健康教育师资队伍是大学生心理健康教育建设中的关键。无论从学历上还是专业上，都应该有高要求，建立一支具有高学历、高标准、专业水平高的大学生心理健康教育队伍，心理健康教育教师要进行专业的培训，获得相应的资格证书，具有一定的心理学知识，能够对学生的不同情况进行鉴定、分析，并对其进行心理的矫正。3.注重大学生心理健康教育的家庭环境。大学生心理健康问题有很多问题都是因为家庭原因长期积累下来的。教师在对学生进行心理疏导的同时，也应该讲心理健康教育拓展到家庭中去，对学生的家长进行心理健康知识的普及也十分重要。有许多学生的心理问题，都是因为家庭环境积累下来的，比如溺爱过多，缺乏独立生活的能力；教育过程中家长注重成绩，造成学生压力大等问题。所以，学校要加强与家长之间的沟通，促进学生更快的摆脱心理问题。
心理健康素质在大学生全面素质中具有举足轻重的作用，它影响着人才的质量，健康的心理是一个人才前面发展的必备条件。为此，加强对大学生的心理健康教育是至关重要的。高校要不断的加强大学生的承受能力、适应能力、控制能力等的培养，使他们能够战胜自己的困难和挫折，正确认识自己，超越自己。这就要教师有过硬的专业知识，用心灵去塑造学生的心理健康问题，为学生的健康成长提供良好的环境。
参考文献：
[2]田爱民,赵永吉,王仲德.大学生心理健康的现状与教育对策探讨.高等农业教育,2007,2:90-92.[3]温家慧.大学生心理健康教育现状探析.山东省青年管理干部学院学报,2007,3(2):16.
[5]贾巍.我国当代大学生心理健康教育探讨[d].东北师范大学,2003年.
[6]牟艳娟.大学生心理健康教育的发展趋向研究[a].高校心理健康教育专业化研究——第八届全国高校心理健康教育与心理咨询学术交流会论文集[c].2004年.
心理健康教育的论文篇九
社会上的竞争日益激烈，导致一些高职生出现了一定的心理问题，对心理健康产生一定的影响。因此，高职教育应该积极开展心理健康教育活动，将心理健康纳入教育系统中，对学生出现的各种心理问题进行及时地排解。本文从现今高职生心理健康教育的现状出发，探讨高职生心理健康教育的有效方法，以期为今后开展的心理健康活动提供一定的依据。
高职生属于大学生群体的一部分，他们与其他的大学生具有相似的心理特点。首先，自我意识得到一定的增强，但还未发展成熟；其次，随着年龄的增长，人生观、世界观以及价值观都已经基本形成，但还不够稳定，易受到外界环境的影响；再次，思维方式得到一定的发展，但在具体评判一件事物的时候，容易带上主观性；四是情感得到一定的丰富，但情绪受到外界的影响大，易发生波动；最后，高职生的意志水平得到一定程度的发展，但稳定性不够等等。由于高职教育的生源较为多样，学生成绩大多不佳，且高职教育的教育目标和普通高等教育的教学目标存在一定的区别，因此高职生的`心理状态和普通大学生相比，也有一定的特点。在高职生中开展心理健康教育的同时，需要根据其具体特点进行相应的心理健康教育。
1.整体心理健康水平不高。高职生处于后青年时期，各方面开始趋向成熟。但是从心理健康层面来说，很多高职生心理状况存在一定的问题，对其工作以及生活都产生一定的影响。另外，由于一些高职生的成绩不好，被当作“问题生”，打架、斗殴等情况时有发生，处理问题较为冲动。这些问题如果得不到及时处理，不仅会使学生的健康成长受到一定的影响，严重的情况下，还会导致学生出现一定的人格障碍，做出不利于社会和谐发展的事情来。
因此，教师在发现高职生的心理问题时，需要对其进行及时处理，帮助高职生疏解心理问题。
2.适应能力以及抗打击能力较差。
就目前来看，社会上对于职业教育存在一定的理解偏差，导致一些进入高职院校的学生学习成绩不好。正是由于这种成绩的挫败感以及社会上的理解偏差，导致很多学生进入高职院校学习之后，对学校学习缺乏主动性以及认可度。很多学生长期处在失败感之中，对正常的学习、人际交往都缺乏热情。一般来说，这些学生都程度不一地存在敌对、人际交往障碍等问题。这些问题长期发展下去，会导致学生的心理状态出现一定程度的偏差，不利于健全人格的发展。
3.就业压力导致出现心理压力。现今，我国的高等教育被大力推进，大学本科毕业生的数量得到迅速增加。另外，在这一时期，国企在进行积极改革，社会上产业结构在进行积极调整，社会上的劳动力数量得到显著增加。
在这种情况下，高职生面对的就业压力更大了，很多人毕业就面临着失业。这样的就业形式，导致很多的高职生心理产生紧张、焦虑、不安等情绪，对学生正常的生活以及学习产生了影响。
1.将心理健康教育活动规范化、体制化。高职院校要想对学生的心理健康教育有明确地掌握，就需要将心理健康教育体制化，将心理健康教育融入系统化的教学活动。课堂教学是开展心理健康教育的主要途径，因此学校可以将心理健康教育活动课程化，根据一定的课程计划开展各项心理教育活动。学校根据心理健康活动的主要目标进行教材的编写，使心理健康教育的实际可操作性显著增强。通过心理健康教育活动，学生掌握一定的心理健康知识，提高对自身心理状况的掌握程度。通过这样的方式，学生参与心理教育的积极性得到显著增强，能正确认识自我。
2.开展全方位的心理指导。学校在高职学生中开展的心理咨询活动的主要特点是调适性以及发展性，且心理教育活动遵循的是一种教育方式，而不是一种医学方式、治疗方式。在进行心理咨询的同时，老师需要具有发展的眼光，对求助者的各种心理问题都可以提供好的建议与意见，引导其正确处理自身所存在的心理问题。在高职院校开展的心理教育活动，其主要的目标是提高全体学生的心理健康水平，从而使自身的内在潜力得以充分发挥。学校在高职生中开展健康教育，使学生的自我调控能力以及环境适应能力得到显著增强。
从现今的情况来看，学校应该将高职院校中开展的心理健康教育活动从以前的对各项心理疾病的诊断治疗转化到各项心理疾病的预防以及全面提高学生的心理素质上。在心理健康教育完成之后，学校需要对学生的心理状况建立健康档案，对其进行分类整理，分析现今高职生中所普遍共有的心理问题，对得出的相关问题进行及时处理，以提高高职生整体的心理素质。
综上所述，现今环境的变化较大，高职生处于一种受到外界环境影响较大的年龄阶段，因此，他们中的很多人会存在不同程度的心理问题，对日常的生活以及学习会产生一定的影响。针对这种情况，高职院校需要根据学生的年龄特点以及实际心理问题，开展心理教育活动，帮助学生提升心理健康水平。
[3]林琳，柯晓扬，袁忠霞.提升高职学生心理健康教育的新思考[j].教育教学论坛，2014.
作者:张先锋高春鸿单位:西安铁路职业技术学院。
心理健康教育的论文篇十
当前，我国高等院校教育改革已进入全面的转型时期，在这重要转型时期，针对当前大学生心理健康教育的现状，深入分析大学生出现心理问题的原因，并据此采取积极有效的措施和策略，实施心理健康教育，能够显著地提升大学生对社会的适应能力和生存能力，能够有助于大学生形成良好的个性心理品质。同时立足于当前大学生的心理健康教育，还需积极地引入人文关怀的概念，要让学生切实明白“做人为何”“生又为何”的人文教育真谛，要积极引导学生深刻体会人文教育的内涵，鼓励并吸引学生积极参与创造良好的人文教育环境，切实提高当前大学生的人文素质，这对我国当前的教育改革的深化以及大学生素质教育的实施都有着重要的意义。
据最新的调查研究表明，虽然我国目前大学生的心理健康是主流，但一些突出的心理问题依然存在。当前大学生心理健康状况不佳或有问题者呈上升趋势，在大学生群体中，有大半都有过心理问题，或多或少地出现过心理偏执现象，同时心理健康问题也是造成大学生辍学、自杀等这些不良现象出现的主要原因。在大学生群体中，独生子女出现严重心理障碍的概率更为严重［1］。据此，我们可以看出，尽管当前大学生心理健康状况的主流是好的，但大学生心理健康状况的前景是不容乐观的，造成当前大学生心理出现问题的主要原因有以下几个方面:。
1.家庭影响。
家长是每一个学生的启蒙教师，为此，学生家长品质的优劣、文化水平层次的高低、教育方法是否得当以及家庭环境等众多因素无不对学生的心理健康状况有着重要的影响。然而，纵观我国当前的家庭教育现状，有相当一部分学生家长自身的条件对学生的心理健康成长不利，很多家长对子女的教育方式极为粗暴，动辄打骂孩子，使得孩子从小就对父母望而生畏，和父母自然也交流甚少，缺乏必要的情感沟通和交流。孩子在家庭成长过程中，往往遭遇到困难得不到有效的家庭帮助，在学习生活中遇到挫折也难以得到家长的有效引导和鼓励，致使这部分学生往往容易遭受更多的“压抑感”和“委屈感”。
2.学校教育不当。
受制于整体的教育环境，我国的高校教育在某些方面存在着一定的不足之处和弊端，片面重视学生的专业素质教育，而忽视了学生的全面发展。我国长久以来的应试教育体制的弊端在一定范围内还将长期存在，高校教育虽不像中学教育那样片面追求升学率，但这种应试教育的弊端依然存在，很多高校片面注重学生自身的专业素质教育，将学生专业成绩的优劣作为衡量学生的主要标准，这势必会造成大学生在校期间的学习生活单调，使得很多学生不得不面临严重的升学和就业压力，长此以往，势必会造成众多学生存在持续的心理压力和一定的心理问题。
3.社会不良影响的存在随着我国改革开放和经济体制改革的不断深入和发展，西方资本主义国家的一些腐朽思想和自由主义思潮日益渗透到当前的大学生群体，而大学生群体由于其自身的思想成熟度还不够稳定，其人生观、世界观和价值观还处在形成和稳定时期，这一时期的学生对社会上各种现象和是非缺乏清晰的辨认，尤其是西方的一些色情暴力影视等内容的传入，对大学生思想造成了巨大的冲击，有的学生对这些甚至倍加推崇和模仿，这些来自社会上的负面影响，造成了当前大学生的一些非正常心理，是影响学生心理健康的重要因素。
所谓的“人文”包括出现在人类社会的各种文化现象，因此，人文素质从某种意义上也可以说成是文化素质，即指为人处世的基本素养。一般而言，一个人的人文素质大致可以分为三个层次，即人文知识、人文态度和人文精神，在这其中尤以人文精神最为重要，人文精神是整个人文素质的最高形态［2］。人文教育对学生内在品格的形成有着重要的作用。人文教育即是通过积极有效地传播人类文化，将这些优秀的文化内化成人的稳定的基本品格。这些品格包括我们的人格、品质和修养。通过这种品格的内化，人文教育可以使学生的言行更加符合社会进步的标准。由此可见，人文教育的主要目的就是要使学生积极地学会如何做人、如何学习、如何生活和如何生存。人文教育的必要性还体现在它是我国现代教育的重要组成部分。人文教育并非简单意义上的追求完美的人性，而是要通过人文教育让学生学会怎样做一个顺应现代社会进步和发展的文明人。在人文教育的过程中，需要进一步凸显出人与自然之间、人与社会之间、人与人之间以及人自身内在的理性、情感和意志的和谐性，积极领悟其中的真谛所在，并用以帮助大学生解决在现实学习生活中所面临的各种心理困扰和心理障碍矛盾，要积极鼓励大学生更多地了解社会、参与社会，并据此有效探索个人成长发展与社会发展需要的契合点，进一步明确并追求自我价值的实现，用以满足自身自尊和成功的需要，进一步协调好内心的和谐和均衡发展。
近年来，关于学生的心理健康教育已引起了各高等院校和相关教育部门的关注和重视，各院校及相关教育部门也采取了积极的措施有效地开展了众多的学生心理健康教育活动，取得了积极的成果，积累了丰富的经验，然而，就当前我国的学生心理健康教育的实施现状来看，当前大学生心理健康教育工作的开展存在着严重的失衡性［3］。如有的高校对学生心理健康教育的重要性和意义认识不足，不明白心理健康教育在学生教育中的重要地位和作用，没有产生对心理健康教育应有的重视并预以加强，更有甚者，片面地认为，大学生已经成年，其个人的心理品质业已定性。要想切实优化当前大学生心理健康教育，就必须要积极地转变观念和认知，要进一步提高认识，坚持事实求是的工作态度和工作作风，充分认识到当前大学生心理健康教育的重要性和紧迫性，在大学生心理健康教育的实施过程中，有效地融入相关的人文教育策略，积极地消除心理健康教育存在的各种误区，并据此有针对性地采取有效措施来加强大学生心理健康教育工作，更好地促进学生心理健康教育和德育的均衡发展。
2.建立学生心理档案，为学生提供心理咨询。
高校是学生学习生活的主阵地，是培养高层次人才的主要机构，如果高校本身不能对学生心理发展规律和其自身的心理特点有着充分的认识和把握，那么在此基础上实施的心理健康教育势必收效甚微甚至毫无意义。建立大学生的心理档案能够更好地体现对大学生的人文关怀。学生的心理档案一定要依据科学规定的量表，全面描述并反映学生的智力、个性及学习适应性，要对学生心理健康状况及其未来的职业潜能有着准确的描述和预测，能够较为客观全面地分析学生心理的各个侧面，对学生的评估要坚持从内到外的整体勾画。建立大学生心理档案，能够为相关教育工作者实施科学育人措施提供必要的依据，也能为高校有针对性地实施心理健康教育提供相关的心理依据。同时还能帮助学生提升对自身的认知，加强学生的心理健康意识，帮助学生提高他们的心理适应能力，从而显著地帮助他们预防和缓解种种心理问题。
3.积极营造良好的群体心理。
大学生作为高素质群体，往往面临着更大的心理压力和冲突。这些压力和冲突来自多方面，如学业上的不顺，感情上的纠葛，人际关系的紧张以及自我角色的模糊等。这些常常使得大学生感到迷茫而无所适从。为此，在实施大学生心理健康教育的过程中，要据此有针对性地对学生提供更多更好的人文关怀，积极营造良好的群体心理，进一步增强学生的团体凝聚力和心理归属感。群体心理的有效建立，能够进一步增强群体对学生以及学生和学生之间的吸引力。正是因为群体具有共同的目标，才能对群体活动有着重要的导向作用［4］。学校的任何教育措施，必须要有学生的主动积极参与才能收到预期的效果，通过营造良好的群体心理，使得学生在群体之中建立更为融洽的同学关系。同学彼此之间相互信任和尊重，互助互爱，对于形成健康、和谐的人际心理氛围有着积极的作用。针对当前大学生心理健康状况存在的突出问题，在实施心理健康教育的同时，给予学生更多的人文关怀和帮助，帮助学生积极地融入到健康、有序的群体生活中去，增强他们的群体凝聚力和群体归属感，对于优化当前大学生心理健康教育有着重要的积极作用。
心理健康教育的论文篇十一
摘要：社会的进步，科学技术的发展，给人类带来的改变是双面的。一方面方便了人们的生活，加快了生活的脚步。但与此同时，社会节奏加快，人们身心也受到了巨大的压力，难免产生心理健康方面的问题。大学生是时代骄子，他们的身心素质决定了国家的发展和走向。因此，应重视他们的心理健康教育和管理。本文体育教育对学生心理健康的影响，提出体育教育融合心理教育的措施，以提高大学生的综合能力。
1.1体育教育能够调节学生心态，振奋精神。
大学生压力比较大，特别是在期末或是面临一些重要抉择的时候，如何掌控自己的情绪，将一些不利的情绪变得积极，就涉及到心理素质问题。积极参加体育教育，能够使他们的身心得到放松，在锻炼过程中，消极情绪会受到抑制，也会暂时告别烦恼的困扰，而且能够产生一些积极的想法，对问题的解决很有帮助。再者体育教育是一个宣泄的途径，释放出来之后，更是会感觉到心里的轻松。调节心态，最主要的途径就是宣泄，哭是很多女孩子选择的途径，而体育教育同样是行之有效的手段。特别是随着年龄的增长，一些小的烦恼和困扰都可以尝试通过运动锻炼的方法发泄出来，缓解心理压力，改变心境。
1.2体育教育能够提升学生意志力，培养品质。
很多用人单位在选拔人才时，非常重视应聘者的意志力，因为缺乏这种精神就无法在工作岗位中取得成就，很容易因为挫折而丧失信心，导致效率下降。从用人单位的选拔条件中，就能够看出整个社会对人才的要求和需求，必须从教育层面给予重视。体育教育是一种对身体的磨砺，与此同时，也是靠意志力来克服困难的过程。如今大学生因为生活环境变好，家庭条件优越，而相对之前来说吃苦比较少，加上父母的“溺爱”，造成他们受挫折能力弱，缺乏战胜困难的毅力和勇气，遇事会先选择逃避，而不是面对。体育教育恰恰能够以最简单的方式，来丰富学生的情绪体验，培养他们的意志力，以身体本能作为基础，去培养奋发精神。体育教育本身所具有的竞争性，能实现学生的自我监督、自我激励、自我战胜等，从而实现超越别人、超越自我。同时学习一些较高难度的动作，或是重复一些基础动作时，还能够锻炼学生的坚韧与耐心、恒心，去克服主观和客觀的困难，从主观方面更加努力。也将这些品质进一步延伸到学习和生活等其他方面，扩大影响。
1.3体育教育能够提高交际能力，收获友情。
交际过程本身也是一个“发泄”的过程，能够传播好的情绪，消散坏的情绪，而且对于生活来讲，友情是幸福的，是快乐的。体育教育往往是一个团队合作的过程，在这个过程中，学生之间的交流与玩闹都能成为他们的点滴记忆，和自己志同道合的人能够在一起为实现同一个目标而努力，这本身就是一件幸福的事情。当然在体育教育中也会出现各种冲突，如时间冲突、责任冲突等，如何协调这些更是学生“情商”的锻炼过程。通过这些有效的团队合作，提高了学生的交际能力，成为健康心理的必备素质之一。
2高校实现体育教育融合心理教育的实际措施分析。
2.1更新传统高校体育教育理念。
当代高校实现体育教育与心理教育的首要任务，就是加强对心理健康教育的重视程度，修整传统体育教育工作中，存在的心理教育人事误区，将心理健康教育放在体育教育工作重点发展的位置。就目前高校心理健康教育而言，由于缺乏关注和重视，仅能挂靠在学校德育部门进行，多由兼职教师负责，部分高校相对重视学生心理健康教育，设置了相应的心理咨询室，但普遍处于起步发展阶段，实际效用仍有待进一步提高。
大学学习生活是多数学生最后的学生生活，大学可以看做是社会的简化缩影，这一时期学生的生活环境和学生环境与之间接受的存在巨大差异，学生逐渐成为生活的主人并开始尝试主导个人生活走向，学生个体的世界观、人生观、价值观步入最后的调整阶段。在这一过程中，学生需要面临心理卫生、学业、就业、个人问题等多方面复杂的生活问题生活压力剧增，相关调查显示，当代大学生心理问题主要表现于情感问题、人际关系问题、焦虑问题、性健康等方面内容。针对复杂的学生心理问题，高校在制定体育心理健康教育目标时，应组织进行广泛的学生心理调查，深入了解学生的实际心理状态及存在的主要问题，从而有针对性的调整教育目标，优化教育效果。心理健康教育与传统教育不同，必须建立在了解学生需求的基础上，才能有效调整教育重点，结合高校体育。
教学。
分析，高校心理健康教育目标主要包含以下几点内容：（1）帮助学生建立自信心，培养学生积极的自我认识；f2]提供学生人际交往能力，建立校园和谐关系；（3）加强学生心理品质教育，强化学生心理适应能力；（4）锻炼提升学生的意志力及耐挫力；（5）培养学生科学、健康的心理调节习惯，提高学生自控力；（6）挖掘学生终身体育潜能，促进学生身心健康成长。
高校体育应积极调整自身教育内容组成，适当提高心理教育内容在高校教育中占有的比重，帮助学生建立正确的健康观，引导学生逐渐重视心理健康教育，促使学生积极了解、掌握心理健康知识，从而加强体育教学与心理教育的联系性，使学生形成包含心理健康的体育运动观念，以满足学生实际成长需求。传统高校体育教育侧重于学生身体素质的提升，对于体育运动的竞技因素关注较多，对于心理、情感、态度等内容关注较少，因此丰富高校体育心理健康教育内容具有重要意义。
2.4保持高校体育教育原有特点。
高校体育教学经过多年发展，具有自身独特的教学体系和教学模式，实现高校体育教学与心理健康教学的融合，应注意保持体育教学原有特点。高校应认识到体育教育与心理健康教育间的关系，并非从属关系，并不是要将体育课程改为心理健康课程，而是要把握尺度，促进2者的协调发展。
心理健康教育的论文篇十二
53、基于citespace的网络教育文献的可视化分析。
54、网络课程开发中教学设计人文化的实践。
55、网络机房与校园网接入的设计方案研究。
56、成人网络教育的学习监控策略初探。
58、对网络在线教学平台建设的现状分析与思考。
59、java课程群网络教学平台的建立。
60、网络环境下“90后”高职学生心理健康教育研究。
61、网络环境下职业教育资源库建设研究。
62、网络课程人才培养模式创新研究。
63、现代远程教育融入传统成人教育的模式研究。
64、农村老年教育网络构建的实践与探索。
65、教育信息化背景下的初中计算机教学创新思考。
66、生物化学网络教学平台的建设和实践探索。
67、基于云平台的口腔内科学微课程开发应用。
68、网络时代下提升英语教师素质的思考。
69、人本主义视角下慕课应用于大学英语教学的思考与建议。
70、信息时代下艺术设计专业平面构成教学改革探索。
71、教育城域网建设模式与应用管理的创新实践。
72、云南开放大学网络课程资源建设现状及对策。
73、高职国际贸易教学中网络教育资源整合探析。
74、网络文学对青少年核心价值观培育的影响及对策。
75、构建网络视频公开课与大学课堂教学整合学习模式。
76、中小学教师信息技术应用能力因子模型构建研究。
77、网络教学资源在医学遗传学教学中的探索与实践。
78、信息技术驱动的汉语国际教育现状与反思。
79、网络空间环境下高职英语翻转课堂教学评价与质量监控体系研究。
80、智慧教育推动教学创新变革的研究。
81、地震伤残儿童心理教育中的互联网应用初探。
82、基于国际互联网的教学平台的研究。
83、现代教育技术视野下混合式教学模式的有效性探讨。
85、互联网络与教学整合探析。
86、高职院校网络通识课教学管理优化思考。
87、浅析教师专业化与网络教研。
88、平板电脑在体育课堂教学中的实证研究。
89、浅谈语文课堂中电子灰板的辅助优势。
90、高校畜牧兽医专业网络课程建设现状分析。
91、成人远程教育平台教学资源检索模块的设计与实现。
92、流程抽象技术在教育资源整合中的实践与应用。
93、网络教育运营模式创新探索。
94、网络媒体视阈下大学生心理健康的影响及策略。
95、基于云架构的高校视频资源制播体系研究。
96、角色理论视角下的慕课教育研究。
97、高职院校计算机网络的平台设计与实现。
98、基于全球语境的教师教育与文化认同构建。
99、两种技术倒逼教育演化。
100、一种基于特征提取的教育视频资源推送方法。
心理健康教育的论文篇十三
随着积极心理学的不断发展，与之相关的分析与研究也越来越多。本文从积极心理学的视角，分析了心理健康课程在实践过程中所体现的理论内涵，以及积极心理学在心理健康课程实践中的运用。进而在以后的实践中能更好的把握心理健康课程的宗旨及合理规划与操作。
心理学的作用在当今生活日益凸显，个人、社会乃至国家都重视学生心理的发展情况。所以各学校都开设了心理健康课程，心理咨询等机构以提高学生的心理素质。随着心理健康课程教学实践的不断增多，心理健康课程的理论也逐渐发展与完善。其中，对心理健康课程的实践最具影响力的就是积极心理学，不管是心理健康教学理论还是实践的各个方面，都与之有着密切的联系。
积极心理学(positivepsychology)是使用心理学由开始到现在已较为完备和可靠的科学的实验方法与研究手段，来探究人们的品德、潜能等积极品质的一股心理学热潮。它开始于20世纪末的美国，代表人物为塞里格曼。积极心理学中的“积极”的主要内容包括：积极是对前期集中于心理问题研究的消极心理的改进;提倡心理学的主要研究内容应限定在人心理的积极方面;强调对心理问题的解释也应该从它积极的方面入手，并从中获得积极意义。
所以积极心理学的研究重点是在人内在品质中积极的那一面，积极心理学深深地受到人本主义的影响，人本主义作为心理学的第三大势力，二者都强调人内在的潜力，相信人内在都拥有积极向上的动力。积极心理学主张心理学的重点应该是从人内在的向上的力量和人的生活出发，倡导用一种乐观的心态来看待人的许多心理现象，也可以从不同的角度解释心理方面的问题，在负面的事件中看到积极的一面，就像人本主义的积极关注一样，这样就有利用发现人内在的积极力量和优秀品质。
人们如果能够认识到自己的内在能量，就可以用他们在面对困难时提供力量，也可以让人们在最大范围内发现自己的内在的力量，由此而达到一种幸福的生活。同样，心理健康课程的目的也是为了帮助学生强化心理能量，认识自我，发现自身的内在潜能。
积极心理学的研究领域主要包括三个层面：一是在主观层面上，研究积极的主观体验。包括幸福感和满足、希望和乐观主义、快乐和充盈，重点是强调人要满意地对待过去、幸福地感受现在以及充满希望并乐观地面对未来;二是在个人层面上，研究积极的个人特质。包括爱的能力、工作的能力、勇气、人际交往技巧、对美的感受力、毅力、宽容、创造性、关注未来、洞察力、才能与智慧等。三是在群体层面上，研究积极的组织系统。包括研究安定的社会、关系良好的社区、健康的家庭、有效能的学校以及有社会责任感的媒体等，从而使公民具有责任感、利他主义、有礼貌、有职业道德。
心理健康课的目的从主观层面来说，是让学生在授课过程中产生积极的主观体验，正确的看待自己的过去和展望未来，这种体验能够帮助学生在以后遇到相同的情景时能够学以致用;从个人层面，提高学生的学习能力，人际交往能力，发展自己的积极品质和才能，这些在以后的生活中都会产生深远的持久的影响;群体层面是通过打造良好的课堂和班级风气，让学生的成长环境是安全健康的。这群体环境包括了教室课堂氛围、学校环境，也可以延伸至学生的家庭，多方面环境的塑造帮助学生建立全面的社会支持资源。
所以，从积极心理学的.研究领域与方向来看，是可以给心理健康课程实践提供相关的指导与帮助。
(一)课堂上以学生为主体。
心理健康教育认为，学生的自主学习是以自己为主体，同时教师教育也是以学生为对象。心理健康课需要取得实际效果，就需要学生有兴趣积极主动的参与进来。与人本主义颇有渊源的积极心理学也强调学生的主体性，而心理健康教育教学的任务就是创设一种有利于学生学习潜能发挥的情境，让学生主动的在这种情境中发掘自己的潜在能力。
而心理健康课程正可以给学生这样的空间，让学生充分发挥自己的主动性、创造性，发挥其自身积极力量上，即找到学生自身存在的积极力量和潜能。也让学生自己明白内在存在的克服困难能量，从而可以帮助学生克服成长中存在的障碍，利用这种积极的潜能来完善自己，而不是没有问题的解决方法而使成长有所滞留。
在心理健康课程中，教师也要做到以学生为中心，从而使学生大胆地释放自我，呈现出一个真实的自我。这样就使心理健康脱离了其他学科的教学的方式和中心，不是以教师的教授为主，而是以学生的参与为主。让学生能够发挥自己的潜能，看到自己内在的力量，认识到自己的强大资源。但是传统的教师主导课堂的方式还在很多学校的心理健康教育课堂上存在着，原因也是多方面的。
因为教师主导课堂的方式使知识的传达率提高了，也可以防止一些突发的意外的事件，但是降低了学生的积极性，学生的学习兴趣和学习愿望都受到影响。所以学生的主体性也体现了学生兴趣的激发和引导学生正确的学习价值观念。
(二)应重视学生的主观体验。
积极心理学的研究领域其中一方面就是研究个体如何看待过去、现在和将来的生活中获得的感悟与收获，包括人类的快乐、幸福、美好等等，强调人应该对待生活是感恩的，是充满希望与幸福的，由此形成丰富多彩的人生感悟。
具有这种感悟的人会以“积极”为主要目的，即“用积极的视角发现和解读问题的积极方面;用积极的途径培养积极的品质;用积极的思想浇灌积极的心灵;用积极的过程提供积极的情感体验;用积极的反馈强化积极的效果;用积极的态度塑造积极的人生”，形成豁达、宽容、大度的生活态度。
有关心理健康的活动特点是以目的明确、计划详细、可行性强的活动为主，在活动中需要让学生都参与进来，使学生在活动中有所体验与收获，再从切身的体验中领悟一些道理或精神上的成长。同时，活动场景还可以帮助学生建立在某些生活情景下的行为反应，这样就可以与生活中的实际情景进行对比，并可以把这种行为反应应用到不同的生活情景中。这种形式的课程注重学生的参与、认真领悟、专心体验和技能的操作训练。
心理健康课程注重学生的主观体验，体验不断的积累，能够加深内在的强化，慢慢就形成积极向上的人格。这更注重内在感悟，而不是知识的获得。心理健康课程教师不应用灌输或死记硬背的方式让学生记住某些知识，而应当通过角色扮演、对话等方式让学生在过程体验中有所收获。通过体验获得的感受会比通过记忆的方式获得的知识更长久，也更有利于学生的成长。
(三)课堂授课内容和氛围都是积极的。
以积极心理学为基础的心理课堂应强化通过“积极”这条主线来进行课程，教学的目标也始终围绕着“积极”设定。在当代心理学的范围中，“积极”一词，应该是正向或充满活力的含义。因此，基于积极心理学理论的心理健康课程也应该是充满活动的，具有正能量。从情绪心理学的角度来说，人们对恐惧的负面的事印象更深刻，而积极心理学更重视传授学生正面的内容。
在课堂教学的过程中，一方面，心理健康课的教师在选取案例时应该是正面的案例多一些，虽然一些心理问题的事件可以教会学生如何解决和应对这方面问题，但是负面案例的介绍强化了学生内在的恐惧;另一方面也应在情绪情感方面引导学生向好的方面发展，更加重视学生内在良好品质的发展和心理能量的强大。
以积极为主旋律，用丰富健康的内容与合理的方式塑造学生的健康向上的心理状态，让学生对未来的期望是乐观，富有希望的。在活动中的体验也是积极正向的，这样就激发了学生内在成长的积极动机，强化学生的心理品质，是积极心理学理论下心理健康课堂的教学目标与宗旨。
(四)课堂环境与外部环境的相互作用。
积极心理学认为人格是社会活动的外部表现，在一定生理条件的影响下，以积极体验为中介，由外而内，转为个体内部的一种稳定的心理特征。也就是说人格是个体内化社会活动的结果。积极心理学研究领域的第三方面也重视学生周围环境的变化。
因此，心理健康教育课程除了在课程内部，通过课程自身的特点帮助学生内在潜能的发现与发挥，还需着力营造积极的外部环境，包括课堂，学校乃至家庭。以积极心理学理论为导向，从影响学生开始，带动了学校家庭的全面发展，由点到面的整体环境得到了改善，而好的环境又给学生以强化，形成一个良性循环。这样走出心理课堂之外，学生也能继续保持在课堂上这样积极的情绪体验，久而久之，能帮助学生人格的健全与发展。
总之，积极心理学理论下的心理健康课堂是积极向上的，从教师的授课方式以及主体的改变，到课堂氛围和环境的塑造，都体现了积极心理学在心理健康教育课程实践中的指导作用。针对根据积极心理学理论而进行的心理健康课程实践的方法还有待完善和发展，其效果，也需要长时间的实践才能得到体现。
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