心得体会是一种思考、总结和提升的过程。写心得体会需要我们反思自己的偏见和局限性,尽可能做到客观公正地评价自己的表现。小编为大家整理了一些写心得体会的经典案例,大家可以借鉴其中的写作技巧。
公司拓展训练心得体会篇一
__月__日,风和日丽,经过公司团支部的策划和组织,公司十余名员工来到塘头,开始了为期一天的拓展训练。这不是一次普通的游玩或娱乐活动,而是活泼生动又非常具有意义的体验式培训。
正式的拓展训练开始,这次参训人员共14名,分组后的短短十几分钟内,各小组成员集思广益确定了队长,队名,队歌,,通过小组风采展示的方式最终确定了“飓风队”和“闪电队”两个小组。第一个环节,教练要求我们个小组拍一张小组照,要求女生队员脚要离地一段距离,我所在的小队迅速的完成了这次任务,我为我小队感到骄傲。
最先开始进行的是信任背摔,当你站在1.6米的高台上做好准备之后,教练向下面问:“下面的伙伴,你们准备好了吗?”,对于台下伙伴们,听到这句话,会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固,然后喊出:“准备好了”。然胡对团队的信任,把自己的安全交给大家,毫不迟疑地笔直倒下,稳稳地被接住,安全地落地。信任背摔,是考验同事之间的一种信任,这种信任来不得半点虚假,甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来,结果就是给保护你的人造成更重的负担甚至是严重的伤害。由心而生的才是真正的信任,相互信任才能将团队每个成员的能力发挥到极致,才能达到1+12的效果。
第二项目是高空抓杠,在空地上竖立一根8米高的铁杆,要求我们爬上铁杆顶端的一个大概直径为20厘米的圆盘上,然后在空中跃起,抓住前方的铁单杠。虽然身上挂满了安全保护措施,但在高空跳跃,每个人都会产生或多或少的恐惧感,在地上看,好像没那么恐怖,但是从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验,从圆盘跃起抓杠更是一次的挑战。在工作、生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去解决困难的勇气和信心,是最难逾越的,要成为一个强者,首先就必须挑战自己的恐惧感,令人骄傲的是,我们公司的男同胞真的很勇敢。
不管是以上几个项目,还是接下来令人胆战心惊的cs、猜数字,所有的情节历历在目,令人难以忘怀。拓展训练每个项目都离不开团队的支持和鼓励,它给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。随着公司的不断壮大与发展,我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势,在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题,如何能够更好的提高部门与自身的工作效率,如何能够更好地完善现有的、工作方式及配合协调各部门的工作,这些都是我们在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标!
在此,我真心的感谢公司团支部组织的这次活动,为我们搭建了一个互相交流的平台,也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。
公司拓展训练心得体会篇二
20xx年xx月xx日号,周x,对于我来讲将成为一个难忘的日子。因为这一天我们xxxx所有员工的一起去参加了一天的拓展训练。之前我害怕自己通不过那些训练项目,因为平时自己就不太爱运动,最近这一个星期又感冒了,身体很不舒服,怕坚持不下来,或者难度太大通不过,不过还好,在大家的鼓励,团队的配合之下,我还是通过了每一个训练项目,真的很开心。
首先由主教练把我们一行xx人分成x个队,我们队叫“雪狼队”,另一对是“翱翔之鹰”。我们的口号是:狼行天下,我行!;我们的队歌是:世间自有公道付出总有回报,说到不如做到,要做就做最好,步步高。我们的队形设计成一个v字形。
我们参加的训练项目分别为:相依为命,空中单杠,同心杆,盲人方阵,信息驿站,七巧板,求生墙。这些项目每一个都给我们很多的感想和启示,而其中给我感触最大的是:盲人方阵和求生墙。
盲人方阵是在大家都被蒙上眼睛的时候,拓展训练感想。找出有结的绳子摆成一个最大的四方形,每个人平均站在这个四边形的外面。开始大家都很慌张因为每个人都被蒙上了眼睛谁也看不到东西,只能靠大家的听觉,还有就是对队友的信任,这个项目虽然我们有一小块绳子没有找到,但是我们做得还是比较成功的,我们用比较短的时间完成了一个正规的四方形。这个项目让我知道了要想取得最后的成功,要有一个好的正确的方案,要有一个好的领导者,团队的每一个人都要服从领导的安排,有一个好的执行力。
求生墙使我们的最后一个项目,这个项目是我们所有的人一块完成的。在刚开始看到那面x米高的墙的时候,第一反应是我肯定过不去,太高了,但是当大家讨论完我们的方案后,我就知道我们每一个人都会过去的。我们的男同志都非常踊跃的要当那个人梯,我们是踩着下面男同事的肩上去的,在这时他们抛弃的男人所有的面子,解救了我们,在这里要感谢被我们踩过肩的同事门,最终我们以xx分钟xx秒的时间完成了这个项目,比我们的预计时间早了x分钟,这都是大家齐心协力配合的成果。
经过这一天的训练,虽然大家都很累,但是每个人脸上都绽放着那种叫做兴奋的神彩。通过这次拓展训练,感触良多,我相信大家在以后的工作生活会做得更好。
公司拓展训练心得体会篇三
让我们都在工作中体悟,在体悟中受益,在受益后带入工作,这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富,如何把这次活动心得落到实处,还有四点感受:
2,要竭尽所能发挥好岗位作用,岗位优势,不能因为自己的努力不够而影响了团队集体的进步。
3,在工作中,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,通过分析,判断,充分了解它的本质,用过组织,协调达到目标,通过沟通交流,才能建立多赢的局面。
4,从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,同事之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务,要知道,只要不放弃,一切皆有可能。
公司拓展训练心得体会篇四
上周我有幸参加了集团公司组织的拓展训练,提到“拓展训练”,我只是向往已久,感到有点好奇和新鲜,没有更深层次的理解和感触,很想亲身体验一回。通过这次训练,让我深深体会到如何激发自己的潜能,挑战自我、超越自我,更重要的是认识到团队协作的重要性,对自己的
生活
和工作启发很大。“拓展训练”是一个舶来词,英文为outwardbound,起源于二战期间盟军为对付德国潜水艇战而在英国创办的艾德伯恩海员学校。战后,拓展训练流传世界各地,被企业、教育机构广泛采用,是当前最流行的全新的培训方式。而经过亲身体验,才真真切切地领悟到
什么
是拓展的内涵。训练前的准备,教练首先对我们进行团队文化建设,将我们全体学员分成四个队,同时授给每个队一面彩旗,布置了一系列任务:即在二十分钟内为自己所在的团队选出队长,起好队名,创出队呼,编好队歌,给自己起代号。我被编在第四队,经过大家的激烈讨论,我们“火箭队”横空出世了,队呼是“火箭、火箭,勇往直前”,队歌是“好汉歌”,这就是我们自己的团队。有了属于自己的团队之后,大家彼此的陌生感顿时消失了,亲密得就像经过燃烧岁月考验的老战友。
正式的拓展训练比赛事在第二天开始的,在训练场上我们忘记了年龄,忘记了工作身份,忘记了生活环境,抛开一切全身心地投入训练中。训练项目丰富多彩,有“盲兵布阵”“汉诺塔” “七巧板”“高空断桥”“攀登毕业墙”等,面对每次挑战,我们都以“火箭、火箭,以往直前”的队训激励和鼓舞队友,没有责备,没有抱怨,没有放弃,没有抛弃,最终我们的团队每一名队员都顺利通过了重重考验。每个项目都很好的揭示了团队的力量及一个人在团队的作用,信任和被信任来自不易的,是无比
幸福
的'。每个队员能够顺利完成各项任务,与其他
队员的信任和支持是分不开的。本次拓展训练最感动人的项目莫过于攀爬“毕业墙”,看到四米多高的墙壁,开始我产生了退缩的心里,当看到队员们一个个个都顺利通过时,我鼓足了勇气
,在队友的帮助下,勇敢的爬上了墙壁。最后一个人更是让我们惊心动魄,通过足智多谋,勇气信心以及团队的鼓励和呐喊声,使得所有队友都顺利的“毕业”了。通过此次拓展训练,我感悟到好多道理。一个团队想要发展壮大,只有紧密的团结成一个整体,才可能战无不胜,攻无不克。
公司拓展训练心得体会篇五
拓展训练眨眼三天就过去了,虽然是短暂的三天时间,却可以学习和体会到平时大家忽视甚至遗忘的东西,可以说受益匪浅!
此次训练中,令人感触最深的就是团队的力量!通过不同的训练项目,开阔大家的思维,集思广益共同完成一些任务,然后从测试加过中分析大家在项目中承担的角色,它那种沟通,协作,群思群建体现的淋漓尽致!为了提高大家的比赛意识、竞争意识,我们被分成不同的小组,比速度,比效率,让大家在不知不觉中凝聚到一起,直接体会到了沟通、协作的巨大益处,这种体会式的学习方法比传统的说教、应试更容易让大家接受,效率还比较高。
其次是在实施各个培训项目的同时,让大家体会到创新思维的'巨大力量,通过简单的游戏比赛,大家在不违反规则的前提下,可以相处很多办法和途径,大家集思广益甚至可以想想出一些平时大家想都不敢想的办法。当然这也体现了平时大家墨守陈规的种种弊端!通过新技术新方法的应用,大家可以又快有好的完成许多平时看来难以完成的任务。
再次就是让大家体会到每个人都要敢于挑战自己,只要有勇有谋,集智慧和胆识于一体,我们可以完成许多我们看似完不成的工作,比如我们的高空断桥项目,如果没有大家的热烈气氛,没有教练的虚心指导,肯定有许多人不敢去尝试,更不会相信自己可以在9米高空做跨越动作,虽然有保险绳,可是我们有许多人是在保险绳松驰的状态下跳过去的,这也说明了我们平时的工作并不是就那么的难以完成,而是我们没有做好充分的前期准备工作,有了充分的保障,许多工作都是水到渠成。
总之,通过这次拓展训练,我学到了许多平时难以学到的东西,希望我们以后可以组织更多的这种类型的培训,增加更多的让人刻骨铭心的项目,那么咱们的整体综合素质一定可以大大提高!
公司拓展训练心得体会篇六
上周参加了一次户外活动,这次拓展活动把我们分成五个队,给每个队设力队名队长、队歌,别看这么简单的团队建设,如果如果没有这些,在拓展活动中肯定达不到任何效果。有了竞争机制,为了完成任务、取得胜利,就必须合作,建立团队。竞争的原则就是优胜劣汰,激发内部活力,使人力、物力资源实现最优化,各项技能得到提高。竞争机制是引导事物发展的助推器。
七巧板,在这个项目中,团队之间的成员被打乱了,互相组合在一起,在规定的时间、地点、道具下完成规定的任务。通过这个活动以及陈教练的讲解,我更懂得了在工作中以下几点非常重要:
一、规则。不管做什么工作,不管什么时候,我们都必须遵守规则和纪律,遵守做人的基本原则和为人处事的原则。
二、在完成一项任务的时候,要善于沟通,包括和你的上级、下级以及同事之间的沟通。
三、要学会分享、帮助他人。
四、要从小事做起、不断积累。
甘于奉献能使人生价值得以升华,在翻越求生墙时,大家表现出的甘当人梯的精神,深深地感动了我。在日常工作中,我们要爱岗敬业,乐于奉献,凡事不能私字当头,时刻要把利益、集体利益放在第一位。尤其在危机时刻,勇于自我牺牲,奉献自己,就像蜡烛一样,燃烧自己,照亮他人,只有这样才能使人生价值得以升华。
学会包容:这点特别体现在做“无轨电车”项目时,每个人都有优缺点,人无完人。在训练中,我们大部分都是以前不认识的,每个人性格能力都不一样,刚开始一定会产生一些摩擦、埋怨、指责,通过培训,使大家学会包容理解。再犯错时,当事人会主动承担责任,别人对犯错的人更多的是鼓励和支持。如果没有互相包容理解,根本不可能完成所有的训练项目。这次培训使自己有包容别人的心态,其实没有人总是与你过不去,其实自己总有一天也会被别人包容。在今后的工作中就会更好的与同事合作,更好的熔入团队。在一个优秀的团队中,受益的是每个人。做很多的`项目都让我感觉到了个人力量的渺小,集体力量的强大,集体的智慧是无穷的,可以形成精英的团队。很庆幸虽然自己平凡,但置身于一个优秀的团队。
铁的纪律是完成任务的保障,我们的团队是临时组织起来的,每个人都有不同的生活习惯、喜好、长处和短处,有的对团队有利,有的则有害。我们要正确区分工作时间和休息时间,个人时间和团队时间。不要把生活中的不良习惯带到团队中来,积极、快速地转换自己的角色和心态,准确定位,服从安排。为了完成团队的任务,我们必须严格遵守纪律,团结协作,这是顺利完成各项任务的前提和保障。
公司拓展训练心得体会篇七
5月份我很荣幸的参加了xx集团第8期拓展培训,三天的培训给予我的不仅是集体生活的快乐和充实,更多的是心灵深处的触动。
23日是我们来到培训基地的第一天。8:40到基地报到,9:20整装集合。到了集合时间大多数队员已经在教官的指示下站好队伍,这时有几名队员才慢悠悠的插进了队伍。教官看后说道,“请迟到的队员出列”“请迟到的队员出列”几次重复的口令下达,那几位还是无动于衷。老师没说什么整好队伍把我们带到训练场地,依照队形散开。语气严肃的说道,”学员们,大家要明白当你每做一件事情都要承担责任,可能没有看见你,你逃避了但不能证明没有人承担责任。也许是你的同事或者你的上级再者你长者为你承担了你的责任。但是当这个责任大的别人无法替你承担的时候,它也必须由你来承担,我想你到时也肯定承担不起,所以我要告诉大家的是在做每一件事的时候你要承担起你的那份责任,因此,鉴于几位学员的迟到你们将承担起责任,每个人罚20个俯卧撑。“听到教官的话心里真的有点不高兴,刚到就罚20个俯卧撑。然后后来的项目让我渐渐的明白,责任无处不在,责任体现每个人每个团队的表现。敢于承担责任你是强者,你的团队都敢于承担责任,你的团队就是无坚不摧的团队。回想工作6年来的每一件值得骄傲的事情或者说是成功完成的事情,以及那些未完成的工作及失误时,想想责任在其中的重要性。更多的想到那些失误,不就是因为自己对自己短暂的松懈,逃避自己该承担的责任才导致我们犯下了那些原本不该出现的失误。
在为期三天的培训中为了超越自己,培养团队我们共进行了12个项目,每个项目完成后教官的话总是让我的心像被皮筋打了一下,总是那样的深深触动我的内心那个未开发的那根神经。“团队,沟通,合作,超越”每个字眼都烙在我的心上。
除了上面所提到的那些我想还有一点非常重要就是奉献。最后一项训练项目是翻越4.2米的高墙,80名队员要在20分钟中完成。4.2米,没有别人的帮助是绝对完不成的,然而如果短时间按高矮胖瘦排列显然也不是最好的方法,这就需要有人自愿当人墙,当教官下达命令时,4位小队长勇敢的承担起了人梯,我不知道有多少人踩在他们肩膀上,可是当我组织起第三对人梯时,当不论高矮胖瘦,都踩在你肩膀上翻过了4.2米的高墙,用时10分钟。尽管我已经感觉肩膀的酸痛,就是这样的痛让我明白,当你为别人撑起肩膀时,就会有无数双手在头顶为你伸出。
拓展培训,对我来说可能以后不会再有这样的机会,但是无论怎样我都会好好珍惜这样一段不寻常的培训,它给予我太多的启示。
公司拓展训练心得体会篇八
上周公司在繁忙的工作之余抽出半天时间组织我们到xx中铁二十局培训基地进行了一次拓展训练,通过这次拓展训练,使我受益匪浅,终身难忘。
以前我没参加过拓展训练,对拓展训练也没什么认识,一提起拓展总是和读书时学校里的军训联系在一起,参加了以后才知道我的想法完全错误的。这次公司挑选的拓展项目是非常典型的、具有深远意义的信任背摔和高空断桥。
先说说信任背摔吧,当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候,跳台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。当台上的人问到:“伙伴们,你们准备好了吗?”台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“时刻准备着!”之后台上的人说“我来了”下面的队友高声道“来吧,我们爱你!”随后直直的倒下。顺利的倒在了队友们肩并肩,手臂相互交叉搭起的“安”上。这项运动看起来似乎很平常,其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度,从跳台上直挺挺地向后倒下的时候需要的不仅是勇气,还有对台下队员的充分信任。只有充分的相信自己,相信自己的队友,才能毫无顾忌的向后倒去。倒在团队温暖的怀抱里,感觉到心里是那么的踏实。团队每一位队员温暖的双手,永远留在了我的记忆里。那从心底涌出的暖流,让我深刻地感触到信任的重要性,只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们才会在你需要帮助时给你最无私、最真诚的支持。而台下的队员同样要有团结协作的精神,要有承接住上面队员的勇气、信心和责任。在平时的工作中,只要你信任别人,拿出你的真诚对待别人,别人才会信任你,当你遇到困难时,大家会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你。
第二个拓展项目是高空断桥,要求队员们在大约8米高的铁断桥上从这边走到另一边,空间跨度为大约1.2米。当挑战者一步一步爬上8米高空之时,心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条铁板,而手又没有任何东西可抓,腿不由自主地开始打颤,尽管有保险带,但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻,下面是队友信任的眼神和鼓励的话语“你行的!”。只听到教练大声喊:“勇敢的跨过去,没问题的。”既然已经上来了,就没有退路,下定决心,豁出去了。一跃,成功!大家的欢呼声,赞美声交织在一起,感动着这里的每一个人。这个项目,教会我们如何在压力和困难面前调整自已的.心态,勇于尝试,挑战自我,战胜自我。人在自己的生活和工作中会有很多这种时候,都会像我们站在断桥上一样,面对着各种挑战和考验,让人慌恐、害怕、紧张、犹疑、不知所措,如果在这个时候我们退缩、放弃,或是等待,止步不前,那我们就会失去成功的机会。当面对机会的时候,就要勇敢,勇于进取,要抛弃一切杂念,无所畏惧地进行尝试,你就会发现自己更多的能力,发现一个原来自己想都不敢想的、能让自己自由翱翔的更广阔的天空、更辽阔的大地、更宽大的舞台。
这次拓展训练时间虽短,收获却很大。回顾在训练中承受的挑战和磨练,每一项拓展项目都让我记忆犹心。看似没有任何实际意义可是仔细想想却蕴涵了许多富有教育意义的哲理。我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中慢慢感悟吧。
公司拓展训练心得体会篇九
转眼间来公司工作已经八个月了,这八个月的时间给我最大的感受就是一个“情”字。是的,领导对员工的悉心照顾,同事之间互帮互助的浓浓之情,无不令我印象深刻。这八个月的时间里是我从学生到职业人转变的一个时期,期间我收获良多,感悟良多。
本次拓展训练中我们主要进行了“取水、取瓶”、“高空云梯”、“信任背摔”、“卓越圈”、“扎筏渡河”等拓展项目。每一个项目都给我留下了深刻的印象,这些拓展项目已经不仅仅是一个游戏,我们从中更多的可以学到很多人生道理。
在破冰之前,我对于拓展的认识还很模糊,想当然的认为拓展和军训类似,只不过是体力上的训练,但是随着教练的讲解才渐渐有所了解,认识到这一天半的拓展更重要的是对于一个人团队合作意识的训练,对于队长决策和执行力的训练。我们40多个人共分为三个小队,我很荣幸的被分到了三队,在选择组长时我主动承担了队长这个职务,这对于我来说将是一个挑战,这是我第一次主动承担“领导”的角色,这或许会成为我人生的一个重要转折点吧,起码我勇敢的做出了尝试。
接下来的任务我们是要在三十分钟内确定队名、队训、队歌、队旗等。除了对歌外其它的三项我们都迅速的确定了下来,但是对于没有任何音乐细胞的我来说无疑是一个巨大的难题,不过最后大家群策群力,还是想出来了一个很不错的队歌。最后因为超出规定时间3分钟,作为队长我接受了70个俯卧撑的“惩罚”,经过这件事儿使我们每一个人都有一个一个很强的时间观念,作为队长,更是在后面的拓展中严格控制时间,通过这件事儿我学会了以后无论在工作中还是生活中都要赶早不赶晚,要把握好时间。
第二个项目是“取水、取瓶”(不清楚这个项目的具体名称,暂时用这个名字表示吧),大概内容是,每个队分为两个小组,每个小分队从教练处取得任务书,到指定地点完成任务,期间这两个小组之间最多沟通10分钟(可以分为3次使用),教练宣布任务开始后我们组两个小分队就开始研读计划书,并且想当然的认为我们的任务书是相同的,我们只不过是商量选择一个最优路径,直到在开始后的20分钟我们进行了第一次沟通。结果是出人意料的——两个小组的任务是不同的,一个是取瓶,一个是取水。通过这个游戏我们对与信息沟通的重要性有了一个全新的.认识,对于这个游戏而言,我们失去了最开始的“黄金沟通三分钟”,在工作中则表现为,当领导下发任务后一定要确保自己对任务理解的正确性,在开发过程中,和网管、硬件的沟通,是否符合需求等,否则,一旦不一致,则前面的努力都是白费。
“高空云梯”这个项目是对我们体力和毅力的考验,也是团队在困难中团结互助,相互鼓励最终完成任务的一次考验。在这个项目中,需要两个人为一组,通过两个人相互协作最后趴到最高处得横木才算成功。在所有组中,韦添一和王美静这一组最艰难,他们是第一组,我们大家都没有经验,看到他们在横木上筋疲力尽我们在下面为之着急,但是他们从来没有说过要放弃,他们的坚强和勇敢鼓舞了我们后面的每一组。当他们爬上了最后一根横木后,这不仅仅是他们二人的成功,更是整个团队成功。在后面各组的训练中我们逐渐掌握了窍门——在必要时防护队员配合攀爬的队员适当“给力”,这样横木上的队员便可以感受到身后整个团队的支持。这要非常感谢我们队体重二百多斤的王泽民,正是他凭借着身体优势一次次的帮助队友攀爬上了横木的最高端。
公司拓展训练心得体会篇十
xx公司为期一周的内部培训结束了,此次培训,我们系统的学习了国家电网公司的核心价值观、企业宗旨、企业精神、企业理念、xx法律法规、xx安全工作规程等相关知识,感觉自己受益匪浅,主要有以下几点体会。
在学习中,我深深体会到人与人之间的沟通,同事之间的相互支持,以及团队的协作精神是我们工作取胜的关键。在今后的工作中,无论在哪一个工作岗位,都离不开整个团队的协作,一滴水,只有融入到大海中才不会干涸。
平时要及时反思自己在工作过程中存在的问题,努力提高自己各方面的能力,从而能更好的适应自己的工作岗位,充分发挥自己的主动性,在做好自己本职工作的同时,促进公司的快速发展。作为一名xx工作者,掌握xx方面的专业知识是我们工作的基础。只有加强对专业知识的掌握,才能更好的做好工作。
这次培训的内容丰富,形式多样,效果明显。通过各位老师理论联系实际的精辟阐述,使我们开阔了视野,提高了思想认识,同时也增强了我们做好工作的信心和力量。
xx事业是充满阳光的朝阳事业,xx企业是不畏艰苦,团结协作,无私奉献,敢于创新的企业,我们将用实际行动构筑一道保障电网安全运行的钢铁长城。让我们在平凡的岗位上努力进取,为xx事业美好的明天唱响青春的主旋律。
公司拓展训练心得体会篇十一
隨后教练为我们介绍了拓展训练的起源、意义和严格的纪律要求。教练把我们分成了两个队,我是凝聚队里面的,我们的口号是:“团结奋进,自强不息。”其实给我印象最深的就是爬山时候大家的互相帮助非常团结,大家都是一条心,都是你帮我,我帮你,就是一定要赶快把山路走完。(如果让我走回去我都回不去)因为只有大家努力往前一直走,目标就是爬出这座山,然后大家就可以好好休息了。虽然很累,很辛苦,但是这次拓展培训让我过的很开心,我在这里从中学到了很多东西。通过这次拓展活动让我知道一个人的力量完成任务是不行的,只有团队的力量才是无穷的,没有什么克服不了的困难!
通过这次训练给我感受致深:接受任务时,在没有搞清要求、规则和标准的情况下,不能使盲冲动,只有明确了任务、方向、目标,才能少走弯路。人心齐、泰山移,团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神,严格的纪律,这次的所有训练项目就无法完成。如果每个人各行其是、我行我素、势必一盘散沙,工作就是难成功,甚至导致失败。如果团队的所有成员人人都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力,就能形成一支坚不可摧的团队。
这次训练的全过程中,所有的队员都为完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求,注重了细节,一丝不苟、自动自发、才顺利地完成了任务。总结培训的经验教训,也是进一步推动团队全力以赴做好各项工作的动力。
这次训练不仅是一种单纯的训练,是一种思维、一种考验、一种精神、一种气概,更是企业文化的结晶。在我们的生活、工作中总没有一帆风顺的`路,它也正如拓展培训一样,充满挑战、充满艰辛。通过这次训练,加深了人与人之间的信任和了解,凝聚了团队的战斗力,增强了人与人的团结和情谊。我们要在今后工作中也要象拓展训练一样,尤其是在我们工作中也要有这种上下一心的团队精神力量,因为只有这样才能创造出一流的团队,提供一流的服务,立足本职,认真学习,扎实工作,按照公司制订的各项规章制度和工作目标任务,一丝不苟,步调一致,齐心协力,努力拼搏,在这个80后的青春舞台上创造出新的辉煌。使我们的公司发展变得越来越强大,就算天塌下来了,也无法将我们这只带有凝聚力的团队压垮。祝我们的安海兴业明天更加辉煌!
公司拓展训练心得体会篇十二
通过这次拓展让我受到了很大的启发和鼓舞,在今后的工作要加强交流,虚心学习,主动配合好公司的制度化建设,提高自身的能力来迎接未来的挑战!
正式进行拓展活动之前,要求两个队选出队长,取队名、绘制队旗、选定队歌。大家不约而同把选队长当作首要任务。我们队很快选出了队长。接下来队员们围在队长周围,在队长的统一安排下,分工合作,有条不紊地出色完成了后面的各项任务。有这样一句话:一头狮子带领的一群羊可以打败一头羊带领的一群狮子。说明了团队中核心人物的重要性。应具备把握方向和机会的能力,这对团队的发展尤为重要。他的人格魅力和能力对团队能起到传、帮、带的作用,他是团队文化理念的创立者、支持者和强力拥护者。优秀的团队需要核心。
在“盲人方阵”拓展游戏时,我们组很好地诠释了民主的意义。大家你一句我一句说着自己的想法、方案,互相补充,最后确定了最终的策略,这为成功打下了坚实的基础。一个人的智慧毕竟是有限的,如果只是某个人的一言堂,难免会有失策,也不利于调动大家的积极性。只有在民主的氛围下,大家群策群力,才能胜利。优秀的团队需要民主。
背摔活动,首先体现一种自信,但更多的却是“信任团队”———正是团队的密切配合,才没有让背摔者的自信成为自负,也正是他们用对一个生命负责的责任感,搭建了一个可信而安全的平台。其次,你也是承接者,你必需让体验者放心,必须被别人信任,这样形成了一个信任链条:自信——信任团队——信任他人——被人信任。优秀的团队需要信任。
背摔活动时如果承接者只有一人,你敢背摔吗?如果你站在高台时问:“准备好了吗?”下面的'同志嘻嘻哈哈,你的心里是什么滋味?你刚摔下时,承接者中突然有人逃跑、拆台,那会是什么结果?完成背摔的必备条件——精诚合作。一个优秀的团队犹如一群在天空飞翔的大雁一样,排着人字队形,在领头雁的带领下,齐心协力、精诚合作,不断飞向理想的彼岸。优秀的团队需要合作。
“驿站传书”活动始终是俩队的竞争,竞争把伙伴们的积极性调动起来了。每一轮“传书”的速度、质量都在进步,策略在不断地完善。胜利者高声欢呼,失败者马上总结经验教训,准备再战。团队活力来自于竞争,成功也源于竞争,优秀的团队更需要竞争!
公司拓展训练心得体会篇十三
这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性,同时也学会了如何突破自己心理的极限,可以说是一次非常难得的经历。
通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题,解决问题的战略团队,大家都各司其职、各负其责,在拓展项目中寻找合作的黄金点,不断形成一种默契,这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体,团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气,提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心。
从拓展训练联想到实际的工作,我也感到受益匪浅,随着社会的发展,靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微,由此,团队整体的效率就显得极其重要。
保持整个团队的最佳状态,使其成为一个无坚不摧的战斗团体,必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。虽让完成任务不是很理想,这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会,由此应用到具体的工作中,团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。
通过对拓展训练的总结体会,在实际工作中如何增强团队的核心竞争力,我想:首先,整个团队必须确定一个合理的工作目标,在目标确定的前提下,制定出切实可行的工作计划。其次,整个团队必须有强大的凝聚力,单个成员对整个团队要有责任心和使命感,形成一个相互信任的.核心,使每个成员都参与团队工作之中,发挥每个人的主动性和参与度,整个团队才能不断进取,取得成功。
拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的,我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中,使自己充分融入到创造卓越的团队之中。
公司拓展训练心得体会篇十四
这是我第一次参加拓展练习,这次练习大家在一天的时间里共同克服了一个又一个的困难,增强了对彼此的了解。
这次练习,大家共同克服了一个又一个的困难,增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识,改善人际关系,增加相互的沟通与信息交流等是有利的。在完成项目时暴露了我们很多弱点:刚开始时盲动、草率,忽略了集体的气力,在还没有明确行动目的,没有制定可行的工作方案的`情况下,就开始行动,使得原本可以更加轻松公道完成的任务事倍功半,空做无用功。
首先,一个优秀的团队必须有明确的目标;
其次,在面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次,决策者代表了团队的方向与大局,需要具备良好的分析能力、判定能力、决策能力、大局意识与团队意识让我们都在工作中体悟,在体悟中受益,在受益后带进工作,这次拓展练习给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富,如何把这次活动心得落到实处,还有四点感受:
第一、分层治理,明确领导极其重要,每个人的岗位职责确定以后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观行动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好,第一:分层治理,明确领导极其重要,每个人的岗位职责确定以后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观行动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好,做事要先做计划,在开展行动,这就是;磨刀不误砍柴工;的道理。
第二、要竭尽所能发挥好岗位作用,岗位上风,不能由于自己的努力不够而影响了团队集体的进步。
第三、从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,同事之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成气力的整合才能完成共同的任务,要知道,只要不放弃,一切皆有可能。
公司拓展训练心得体会篇十五
为了培养管理干部“凝心聚力、攻坚克难”的团队精神,增强凝聚力,20__年5月17、18日,我矿组织了为期两天的团队拓展训练。活到开始后,我们被分成四个小队,各小队自行设计队名、选队长、设计队标、口号、队歌,随后开始了《排雷》、《过河》、《穿越电网》、《流程作业》和《强度金沙江》等拓展项目。我所在的小队队名叫作城市猎人,共17人。
所参加的拓展项目中,穿越电网项目对我感触最深。所谓穿越电网:即在两棵树之间挂着一张网,网上有大小不一的20个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去,身体的任何部分都不能碰到网,否则即为“触电”。只要有一人“触电”,全队失败,先前通过的人,都必须重新开始。这是一项非常严厉而艰难的游戏,也是我认为最有教育意义的项目。开始大家跃跃欲试,经过实践发现,单靠个人根本无法通过。于是,在队长的安排下,大家想办法,根据网格的大小和队员的体形,合理进行安排,并进行了严密的分工,有人指挥,有人帮助、有人监护。先尝试过去两个同伴,经过三次失败,把“抱、抬、托、举”各种手段都用上了,最终大家才全部通过了“电网”。通过这次拓展训练给我们留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来有以下内容:
2、组织中虽然各有分工,但是所有人都对结果和最终。
的绩效负有责任。任何一个工序的失误,都可能导致“触电”,团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。我们在“抱、抬、托、举”的时候,都必须留意一下其他同伴的动作,团队所有成员都必须在相互协作中善意提醒、彼此关注……每托起一个同伴,我们都小心冀冀,凝神屏气。工作中,我们不正是需要这种严谨、认真、负责的态度吗?一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队成员群策群力,鼎力相助,才能最终完成团队的目标。
拓展训练的过程中,大家得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了大家这些年来的思维模式,超越了自我,认识了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要意义。也努力在以后的工作中,把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。牢固树立责任意识,积极奉献,勇于开拓,为我矿的安全发展发挥了生力军和突击队的作用。
公司拓展训练心得体会篇十六
公司为激发员工潜能、培养阳光健康、团队合作的企业文化,前日组织全体员工进行了一次户外拓展训练,这次拓展训练活动主要内容是通过团队集体游戏的形式,磨炼意志,陶冶情操,激发潜能,超越了自我,打造赢的团队。
早上9点到达笑翻天拓展基地后,进行了开营仪式,将队员分成四个竞队,然后由队长组织队员们,确定响亮的队名,提出对训,编写队歌。在队长的带领下,以各具特色的方式进入赛场,拉开比赛序幕。竞赛过程场面热烈,气氛活跃,各队队员精诚合作,相互支持,顺利体验了“强渡亚马逊”、“珠行千里”、“七巧板”、“毕业墙”等拓展项目。
整个活动既有个人项目,又有团队项目,既通过对自我极限的挑战和突破,释放了工作压力,克服了心理障碍,增强了战胜困难的信心和勇气,进一步培养了我们勇于开拓、坚韧不拔的心理素质;又通过团队协助、分组竞赛等形式,培养了队员的创新应变思维和团队协作能力和良好精神风貌。
拓展活动生动活泼、寓教于乐,发人深省,我们无数次沉浸在感动和被感动的氛围中。不仅在自我激励、自我挑战、团队配合等方面有了很大提升,而且学会了思考和行动的方法与策略,获得了许多难得的人生感悟,成为有益终生的精神财富。无论从团结协作、沟通交流、竞争合作、团队盲点、内在心智到心态调整和处理能力,我们都很受启发和教育。
此次拓展训练让大家对自己的工作价值有了新的理解,对自己在工作中的角色和定位有了更清晰的认识,对以后的工作目标更加明确。由于在拓展过程中实现了心理和生理上的双重突破,每个参与活动的人都进一步发掘了自己潜在的天赋,感悟到了自己在自我认识上存在的偏差,从而在今后的工作中能够更理性地管理和发展自己。
公司拓展训练心得体会篇十七
为期2天1夜的拓展训练结束了,虽然很累,但是感悟很深,过程中我们有欢声笑语,有热泪盈眶,有汗流浃背,有相互搀扶砥砺前行......
由于去年拓展训练的强度太大,造成今年有些恐惧和不安,带着慌张的心情开始进入训练了,开场教练说不要害怕,今年项目设置不像去年那么残酷,这颗心终于放下了。
这次拓展训练中几个项目让我感悟很深,也学会了要给别人微笑、拥抱、肯定和鼓励。
项目一:那些年,那些人,那些事
这个项目让我反思了年少时做的一件荒唐的事情,由于我的牵线搭桥,造成校友受伤入院,在学校影响很不好,回想起来因为自己的原因给他人带来伤害,同时也伤害了自己,那段时间我不愿意跟同学接触,总想把自己藏起来,自从毕业后,与同学也失去了联系,如今已时隔近20年,偶尔还会想起这件事,在我心里就像一根刺一样,希望以后自己处事要三思而后行。
项目二:人生四票
项目刚开始异性之间还是有芥蒂的,只要对面转到的是异性,我们都会不约而同的投三票,这样握握手就可以了,随着教练一步步引导,我们也都进入了状态,不管对面是谁,我们都会真诚的投上四票,但是无论生活中还是工作中,我们常常会凭第一印象给他人打分,都说第一眼眼缘几乎就能判断这个的性格和脾气,这是相对的,并不是绝对的,给一些刚刚接触的人投1票、2票,用冷漠的眼光去接触,其实在我们给对方投票的同时,对方也会随之给我们投相同的票,这样才会建立彼此好的印象。
项目三:高空断桥
我以为自己很勇敢,当我们组第一个男生快速勇敢的完成挑战时,我自告奋勇的要求自己第二个挑战,站在下面当观众的时候感觉应该很简单,当走到跳板的一端时,两腿不停的颤抖,下面所有的伙伴在给我打气加油,但是那一刻脑海里一片空白,就想我肯定跳不过去,经过一翻挣扎,慢慢的平静下来,我鼓起勇气跳过去,顿时感觉自己好勇敢。其实无论什么事,我们的挑战就是自己的心,如果凡事都平常心对待,勇于尝试,那么会得到意想不到的收获。
项目四:人生大锯
整个拓展训练接近尾声了,在高空断桥回来的路上,我询问教练下午的安排,教练说下午这个项目特别难,不好过,一下子就有了抵触,项目开始了,我找了一个搭档,以为这样的组合会稳稳的过去,随着教练不断的呐喊声,我们的动作也不断加快,当时有一个时刻我真的要坚持不住了,但是想想我的组员,想想吉易家人们,想想去年那个魔鬼训练我都坚持下来了,这算什么,心里只有一个念头,我不能给我们组丢脸,我不能给吉易丢脸,最后我们赢了,我们全员挑战成功,这个项目告诉我:凡事怕坚持。
记得读过稻盛和夫先生的一本书,名字叫“活法”,书中说到人分为三种:即不燃型、可燃型、自燃型,不燃型是说工作没有激情,任何事情都与我无关,可燃型是说只要受到外界因素影响就可以点燃,自燃型是说本身就可以点燃,从而充分燃烧起来,对工作对生活充满激情,所以自燃型的人在事业上必定会成功。
通过这两天一夜的拓展训练,让我明白团队合作的重要性,要相信团队的力量,团队的力量是无穷大的,而且也需要相互沟通,需要理解,相信我们的团队会越来越好,吉易会越来越好!
公司拓展训练心得体会篇十八
我参加了20——年8月25日至26日公司组织的两天一夜野外拓展训练。虽然有点累,我想告诉你们,我是开心的!
拓展训练,我们大家抛开一切外在的事物,是赤裸裸的一个人,没有烦恼,没有压力,只是一个刚出生似的小婴儿一样,没有任何事物可以打扰到我们。
我们是一个集体,是一个团队。我热爱这个集体,热爱这个团队。虽然有苦有甜,有笑有悲伤,但是我们是快乐的,我们学到了一些在工作和生活中学不到的知识,这个只能自己体会,别人体会不到的。我很感谢公司的领导们为我们大家开展了一个这么美好的活动,希望以后我们还有机会参加,衷心感谢!
在我们活动一开始分为3个小队的时候,我们第一个被淘汰,我们真的很不服,虽然我们知道这是一个游戏,但是我们很认真的完成了,结果输了,我哭了,因为那个是我们这个团体一起完成的,有集体荣誉感,虽然短暂但是感情较深。我要记住这个口号:“威腾集团,威霸天下,任我奔腾”。当经历信任背摔时我真的很害怕,没有了一点主张,教练告诉我们:“你们是一个团队,你们要信任这个团队”。当准备好的时候伙伴们给了我让我信任的力量,相信自己,相信团队,我们爱你!盲人方阵时,我们失败了,教练告诉我们你们是一个团队,需要的是信任,团队之间的沟通,还有思维方式!晚上晚会时我们放开自己,融入集体的大家庭中,快乐开心的奔跑。生死电网告诉我们团队之间的合理组织,亲密协作,服从组织安排,找到科学的决策方法,合理的节约时间。高空断桥告诉了我们,面对挑战时我们应具备的生存能力和适应能力,从而提升我们的综合素质和无限潜能,自我突破、自我超越、激发潜能。努力努力,加油加油,超越超越,yoo!梦想,奔跑吧!
我最感动的项目就是风雨人生路,虽然人生路上经历许多坎坷多于平坦,但是我们应积极去面对。我选择了当盲人,当漆黑一片看不清楚道路的时候,伙伴在我身边指引我,不让我磕着碰着,一切的信任感都交给你了,我的朋友,亲爱的你。当背景音乐想起,我感触颇深,我的父母辛辛苦苦把我抚育长大,我应该感谢他们,尊敬他们。百义孝为先,百孝顺为先,那是我们祖祖辈辈传下来的,我们应该孝敬我们的父母,他们养育我们几十年,不容易,想对爸妈说声:“爸妈,你们辛苦了,我爱你!”不要等我们失去了才后悔,俗话说的好,子欲孝而亲不在,不要让自己后悔,我爱你们,我的父母,我的朋友,我的师长。谢谢你们!
逃生墙,也叫毕业墙,我们拓展训练结束之前最后一个项目。现在想想真的很骄傲,谢谢伙伴们的不弃,这让我们增加了团队的凝聚力,还有合作精神,勇于实践,合理分工。更深的感受到信任和帮助的重要性,尝试完成不好完成的任务。
公司拓展训练心得体会篇十九
拓展训练不仅仅是为了提高公司的绩效、团队协作能力和个人的竞争力,更是一种心态的改变和自我增值的机会。本文将分享我在参加公司拓展训练中的收获和体会。
拓展训练一般都是目的明确、内容策划精良,借助组群行为实践、心理咨询、生命探险、变革培训等替代式互动和感性学习,在出奇制胜、快速反应、改善沟通、树立信任、建设合作、实现目标等方面有显著作用。通过参加拓展训练,我们不仅能提高我们自己的个人综合素质,也可以增强公司与团队的凝聚力,进而提高公司的综合能力水平。拓展训练正是一个进一步发挥潜能的机会。
在参加拓展训练的过程中,我主要参加了励志演讲、越野徒步、盲人导航、漂流等活动。这些活动让我深刻地认识了团队协作的重要性。当我们彼此之间充满信任、鼓励和支持时,我们可以超越自我和团队的极限,创造出出色的表现。
例如,在越野徒步的活动中,我们必须互相帮助,找到正确的路线,才能安全地到达目的地。在这个过程中,我因为自己的固执,在路线上迷失了方向。但当我请求帮助时,我的团队立刻给予了我援手,帮我找到了正确的路线。感谢团队的协助,我们及时地到达了终点。
在拓展训练中,我发现成功团队的心态是独特的。他们有强烈的认同感、团结感和荣誉感等。而这种心态的建立,往往需要从每个人的内心开始。我们能够通过拓展训练来培养我们的自我意识和自我修炼,从而达到传统教育难以达到的效果。我们不仅能够扩大自己的视野,学到不同的经验,更加深了解了自己的潜能和自己自身在团队中的角色和作用。
第五段:总结。
拓展训练是提升自我和团队能力的一种非常有效的方式。通过参加拓展训练,我们能够锻炼团队协作能力、扩大自己的视野、增强自信、发挥潜能、达到自我增值的目的。最终,我们可以在面对复杂的工作环境时,更加理性和果断地应对各种挑战,迎接未来的挑战。
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