心得体会是以个人经历和感悟为基础的一种文字表达形式，它可以帮助我们总结和概括自己在学习、工作、人际关系等方面的体验和思考。心得体会能够让我们更深入地了解自己的成长和进步，并从中获得新的启示和改进的方向。对于每个人来说，写心得体会是一种自我审视和思考的过程，它可以促使我们更加深入地思考自己的行为和选择。有哪些方法和技巧可以帮助我们写一篇较为完美的心得体会？别人的心得体会可以帮助我们看到自己可能忽略的问题，以下是一些值得借鉴的好范文。
肖申克的救赎心得体会篇一
作为一部经典的美国电影，肖申克的救赎给观众留下了深刻而感人的印象。影片不仅塑造了深刻的人物形象，也探讨了复仇、希望以及人性的复杂性。通过观看这部电影，我深刻体会到了人性如何在困境中得到磨炼和升华。下面，我将从影片的故事情节、人物塑造、主题思想等方面谈一下自己的一些感受与体会。
第一段：讲述影片情节。
该片的主人公是AndyDufresne，一个被错误定罪的银行家，他被判处终身监禁。在监狱中，他结识了Red，一个被囚禁多年的老囚犯。通过细致入微的关心，Andy赢得了Red的信任，两人成为了好友。Andy在接下来的二十年里，通过其独特的才干和智慧，帮助了许多其他的囚犯，赢得了监狱管理人员的信任，最终帮助自己和Red逃离了监狱并重获自由。
第二段：扼要讲述人物塑造。
在这部电影中，Andy是一个温文尔雅、智慧、强大而充满人性的角色。他的人性在这个黑暗的监狱环境中得到了充分的磨炼和体现。与此相对的是Red，在这儿，他内心充满了希望，也充满了对生活的渴望和向往。在Andy的帮助下，Red逐渐摆脱了那个封闭的心灵世界，找到了曾经失落的自己。
第三段：探讨主题。
在这部影片中，复仇与希望成为了两个极端，它们的角度，每个人都不同。一些囚犯无法从自己的罪恶中解脱，泥泞的人性和背景使得他们做事情时无法逃开想报复的念头。在与他们相反的Andy，他接受了自己的命运，而不是困在复仇的泥潭中。他相信慢慢变得愤世嫉俗的人性，会渴望真正的正义，容忍与理解他人。影片向观众传达的这种情感是深沉而充满温暖的。
第四段：阐述引起自己体会的因素。
在这部影片中，与生俱来的权力，腐败和操纵感受到了最深刻的表现。警员长在监狱中无所不能，他们控制着一切。与此相反的是，Andy助人为乐，他用自己的能力和与生俱来的技能，来达成自己的目标。当他让乐队在监狱中演出时，想必观众能明显地感受到他所带来的欢乐和智慧。他的种种行动其实是一种复仇，通过这种方式证明自己的无辜，也为他自己、他的朋友，及那些困在监狱中的其他人，带来了一丝希望。
第五段：呈现对影片的完整性感受与体会。
总的来说，肖生克的救赎是一部关于对抗逆境、寻找希望以及真正的人性光辉的电影。该影片完美地呈现了人物的发展和角色构造，描绘了复杂的人性，探讨了主题，同时深化了观众对自己人性的认识。影片的故事情节，阐述的主题，以及人物的塑造，都给我留下了深刻的印象，也激励我以更积极乐观的态度去面对生活和人性的种种局限。
肖申克的救赎心得体会篇二
最初阅读完这本书，我并没有很深的感触，认为此书只是讲述了安迪的监狱生活，事实也确实如此。但最近重温此书时，忽然感觉到了一些隐含在文字下的东西。
《肖申克的救赎》讲述了年轻有为的银行家安迪被指控杀害妻子和妻子的情人，被判无期徒刑。由于监狱的腐败，他在真相即将大白的情况下仍然得不到昭雪，反而在肖申克监狱中饱受了各种精神上和肉体上的折磨和摧残。然而安迪并没有被多舛的命运所打倒，他忍辱负重二十多年，终于挖出一条通往自由的地道。
全书主要赞美了“希望”和“救赎”，可是大多数笔墨却重在描写“失望”甚至“绝望”。
或者说，肖申克监狱本身就是可以称之为“绝望”的，贪污、谋杀、制度化……文章很好的描写出了三种人面对这些情况下的反应。
第一种是老布那样的。老布在监狱里待了五十几年，被制度化，获得假释出狱后由于无法适应外面的生活而自杀。
第二种是瑞德一样的，瑞德也和老布一样，同样习惯不了监狱外面的生活，但他坚持了下来，找到了安迪留给他的现金和信件，最后来到了安迪身边。
第三种，是像安迪一样的人。安迪在狱中所受的痛苦可能要比别人大得多，因为他是唯一一个无罪的人。在痛苦积累到一定程度时，他的朋友们都在担心他会自杀，他却早已挖好了通道，奔向自由。
老布和瑞德没有的，便是安迪的自信，或是说“希望”。
老布、瑞德和那里的所有人，真的是从未有过希望吗?只是被痛苦和绝望磨灭了而已。真正闪着光的希望，也正是在那样的环境下依存的火种啊。
是的。在监狱的痛苦中，为什么只有安迪能脱颖而出?只是因为他在一次又一次对生活的失望下仍然没有放弃自己的信念与希望!
正像文中瑞德所说那样：
“我不得不提醒自己，有些鸟注定是不该被囚于笼中的。它的羽毛闪耀着太过明亮的光辉。把它关起来是种罪过，这一点你也看清楚。而当它飞走时，你确实会暗自释怀。但是，它一旦离开，你的居所一下子变空了，变得无生气了……”
肖申克的救赎心得体会篇三
假期，利用晚间的时间，认认真真把《肖申克的救赎》看了一遍。这部拍摄在十几年前的美国电影给我的感受远远的超过了我的预期，在影片在外，我感受的更丰富，也更能明白许多非直观性的电影内容。尤其重要的是，慢慢的，我也开始学着去懂得“希望与生活”这一在日常生活中很难融洽在一起的这组关系。
乍看影片，以我不成熟的想法，我认为这只是一场悲剧，一次冤案，一次花费了一生的代价，用去了未来无数可能的机会的莫须有的“救赎”。当看到那个知晓真相的年轻罪犯出现，看到他道出案情的实际，联想到瑞德说的整个监狱除了他之外都是无罪的类似于玩笑话的时候，我想这实在是一场开的有点太大的玩笑，也是我认为到目前为止我所看到的代价最大的一次“救赎”--用时间，用着可能创造无数未知的未来的时间去救赎，去赎罪。无论是从影片本身，还是以我个人的阅历，用尽自由与未来为代价，我想，我是承担不起的。
而安迪做到了，用二十年。从一个高高在上的银行家，到一个完全没有自由的囚犯，开始我猜想或许是瑞德说的体制问题，他被诬陷为杀妻，被判处无期。一个前途无限的身份，转眼到了暗无天日的境地，起初我的想法与瑞德的也是不谋而合的--他一定会是最难承受监狱第一晚的那一个人。不仅仅是因为他看上去体质弱些，更主要的是因为身份的变化太大。然而，瑞德输了，我也输了，输的很彻底。他不仅不是最初的那个，而且似乎他反而成为了最有精神的那一个，也是最有希望的那一个。起初，我是很难知晓他的希望，他的精神来自何方的，直到影片逐渐进行，直到结局慢慢到来。
十年，二十年，以我现在的年龄也仅仅是经历过如此而已，而其中，我自认为我遭受的有很多。可是影片只给了一个红章，一个瑞德申请假释驳回的红章。不知道来自何方的勇气，不知道从哪里到来的希望:刻棋子，教“学生”，办图书馆，帮忙洗黑钱，甚至是用二十年的时间坚持挖出了一条瑞德认为需要六百年时间才可能完成的短短的隧道。“压力”，“时间”，这是安迪认为坚持挖的最关键的东西，他也确实如此过。这在影片临近结尾时通过瑞德点出的生存根本，这影响着同一间房内瑞德与布克斯不同归宿的关键，这被安迪说成不是忙着活就是忙着死的哲理成为了表面的点睛处。
在这部时长达二个小时的影片中，出现的人物当然不止几个，而是特别丰富的。而最后给我留下很深的印象的，不过主要是安迪，瑞德，与布克斯而已。就遭遇，目标，理想来讲，他们是截然不同的，但是却也都给了我很深的感悟与触动。
很多的时候，我是不怎么爱看电影的，因为我觉得电影让人不像人了。几十年的光阴，在电影里，只是两个多小时而已，每一个十年只是换来了一个红章。我其实是害怕这种生活的。而也正是这两个小时，这些略微的苦难让我都不怎么愿意坚持下去，何况安迪他们面对的是真实的二十年。没有自由，掩盖着希望，前方仿佛没有多少的盼头，我很难想象这种比贫穷，挫折更深沉的东西。
肖申克的救赎心得体会篇四
这部影片我已经看了很多遍了，但是还是会时不时找出来看看，这次观看《肖申克的救赎》给我最大的感受是“价值”。
肖申克监狱新来了一个囚犯名叫汤米，他是一个惯偷，之前在其他监狱也蹲过，因而认识了枪杀安迪的妻子及安迪妻子情妇的凶手，他可以为安迪作证，证明安迪是无辜的，是被冤枉的。这条信息在安迪看来是非常有价值的，可以洗清安迪的冤屈，但是事实并没有这么简单，安迪没有看清这件事的错综复杂，更别说汤米了。
当安迪将这么有价值的信息告诉监狱典狱长时，这条信息对典狱长来说是一个预警信息，提醒他：若不抓紧让汤米闭嘴，他将失去对他非常有价值的安迪。于是他马上采取措施，让汤米永远闭上了嘴巴。
汤米还是太年轻，做事情欠考虑，他如果稍微思考一下，或许就不会这么堂而皇之地将这个信息公之于众了，更不能让典狱长知道。他可以这么想：要是我将此事告诉安迪，安迪会怎么做?安迪如果直接告诉典狱长了，典狱长会怎么做?但凡想到这里，他应该就会吓出一身冷汗，而不是临死之前都不知道自己怎么死的。
安迪在被关19年后，仍将自己的希望寄托在监狱典狱长身上，那是非常幼稚和可笑的，他应该很清楚自己对监狱典狱长的价值，他应该很了解监狱典狱长的为人，他应该好好保护起这个愿意帮助他的证人汤米。
整部电影似乎都在告诉我们安迪是一个冷静沉稳的人，但是汤米的这件事却反向告诉我们事实并不是如此，安迪还是没有放下这件事，他还是太冲动和感情用事。
我们处在一个生态圈，彼此之间是互相联系和影响的，我们的眼光不仅仅要着眼于自身，更要看到相互之间的关联。
草原上狼要吃羊，羊要吃草，若把狼捕杀完了，羊就会泛滥，羊一泛滥，草就荒芜了，草原上没有草了，草原就会荒漠化，草原荒漠化，羊没有了草，羊也没有了，结果狼、羊、草都没有了。
站在生态学的角度考虑，汤米进入肖申克监狱后，威胁到了典狱长的利益，相当于打破了生态平衡，典狱长必须采取手段去维护这个平衡，最简单最省力的办法就是让汤米永远离开。所以，一旦安迪离开肖申克监狱，这个监狱的生态就被打破了，很快典狱长就饮弹自杀了，原来的生态也就不复存在了。
正如明君身边不只是贤臣，枭雄总是出现在乱世，一切都符合生态学。
肖申克的救赎心得体会篇五
肖申克的救赎是由大导演弗兰克·达拉邦特于1994年拍摄的一部揭露美国司法黑幕的巨片，影片通过监狱这一强制剥夺自由，强调纪律的特殊背景来展现作为个体的人对“时间流逝、环境改造”的恐惧。透过司法黑幕弗兰克·达拉邦特最根本的目的是要向观众宣扬在这一全雄性群居生活中经过制度高压和身体的锻造后，所折射的不同于一般的友谊和希望画卷，同时倡导全社会应还予这类人应有的人格尊严。
肖申克的救赎讲的故事发生在1947年，银行家安迪因为妻子有婚外情，酒醉后误被指控用枪杀死了她和她的情人，安迪被判无期徙刑，这意味着他将在肖申克监狱中渡过余生。有幸的是安迪在监狱里结识了因犯谋杀罪被判处无期徙刑，数次假释都未能成功，现已成为肖申克监狱中“人物”的瑞德，只要你付得起钱，他几乎有办法搞到任何你想要的东西：香烟，糖果，酒，甚至是。安迪以他想雕刻一些东西的名义从瑞德那里搞来了一把小的鹤嘴锄。
一次，安迪和另几个犯人外出劳动，他无意间听到监狱官在讲有关上税的事。安迪说他有办法可以使监狱官合法地免去这一大笔税金，做为交换，他为十几个犯人朋友每人争得了两瓶tiger啤酒。通过这件事。他不但赢得了狱友们的尊敬，更是赢得了肖申克监狱老大――瑞德的尊重和友谊，同时也让监狱的狱警对他刮目相看。由于安迪精通财务制度方面的的知识，很快使他摆脱了狱中繁重的体力劳动和其它囚犯的扰。不久，声名远扬的安迪开始为越来越多的狱警处理税务问题，甚至孩子的升学问题也来向他请教。同时安迪也逐步成为肖恩克监狱长沃登洗黑钱的重要工具。由于安迪不停地给州长，最终为监狱申请到了一小笔钱用于监狱图书馆的建设，这是这所以恐怖高压著称的监狱历犯人从来不曾有过的精神和心灵上的自由。
十多年的监狱生活就这样平凡而又简单。突然一天一个年轻犯人的到来打破了安迪平静的狱中生活：这个犯人以前在另一所监狱服刑时听到过安迪的案子，他知道安迪不是凶手，谁是真正的凶手!安迪得知后向监狱长沃登提出要求重新审理此案，因为安迪知道沃登的内幕太多，遭到了断然拒绝，并受到了单独禁闭两个月的肖申克监狱历最严重的惩罚。同时沃登为了防止安迪获释，杀死了知情的年轻犯人汤姆。
面对残酷的现实，安迪变得很消沉，他对依凭司法公正裁决重获自由已彻底无望。在一个风雨交加、雷声大作，已得到灵魂救赎的安迪，用二十年前从瑞德那里得来的小鹤嘴锄，从挖了二十年的地道中成功逃脱。瑞德获释后，他按照安迪出逃前一天晚上给他讲的地方，在橡树下找到了一盒现金和安迪留给他的一封信，最后两个老朋友终于在墨西哥阳光明媚的海滨(芝华塔内欧)重逢了。而监狱长沃登由于安迪的告发，在警察到来前饮弹自尽，得到了应有的下场。
《肖申克的救赎》给了我从感官表层塌陷入心灵冥界的强烈震撼。美国是一个以民主权力和司法公正而文明于世的国家，其司法公正的最根本基点之一是讲求证据。该故事虽然发生在上个世纪四十年代，那时的司法制度虽然不能与美国当代的司法制度公正性相提并论。但无罪之人获罪入狱二十多年，这多少与美国当时的司法黑暗有些相悖，有夸大渲染之嫌。抛却美国司法制度黑暗和文学艺术升华的因素。主人公安迪面对终生监禁的不公正审判，入狱时显得那样的安逸自适，甚至随遇而安，多少让人感到震惊。一方面艺术的衬托显示了当时美国司法黑暗退却了平民公众的自呛和辩白机会，说你有罪你就有罪，判你多少年你就得服刑多少年。另一方面反映了主人公安迪高贵的个人修和人格魅力。他放弃了申辩、控诉、呐喊和无望中的自弃，而是积极融入这个全体雄性无自由的社会，并尽自己的努力，改造监狱这个黑暗、恐怖、高度无自由的社会。他依托自身卓越的才能和高贵的素质，给狱友们争取到了坐在屋顶上看夕阳喝tiger冰镇啤酒的机会，他在闲暇时间用石头雕刻了一副象棋送给瑞德，在长达六年的时间，他每周坚持给州长写两封信，迫于真诚和坚持的压力，最后州政府支助了一笔资金，在肖申克监狱建了一所图书馆，使这里的犯人也得到了与外界平民同等的受教育机会，在无自由世界获得了精神上的自由。
置身于黑暗的环境之中，傲视实现，以大无畏的气概面对黑暗，面对不幸、痛苦、困难、挫折，永不沮丧，永远奋斗，永恒坦然。相信自己，不放弃希望，不放弃努力，耐心地等待生命中属于自己的辉煌，这就是肖申克的救赎。
肖申克是一所监狱，是一所体制化的社会。其实，人生本身不就是一个监狱吗?我们每个人，有哪个不是被社会“体制化”的产物?上学、工作、养子、为吃穿用奔波一生，一切都在一个体制之内。人是活在奢望中的――其实奢望也就是希望。社会愈发达选择愈多，而选择愈多奢望也愈多，希望也愈多，但人生有多少希望是可以实现的，可以说人生大部分希望最终是难以实现的。如肖申克的救赎中的瑞德多次假释都未能成功，对重获自由的希望是希望越大，失望越大。最后的一次假释他作为有罪之人做了这样的忏悔。“我无时无刻不对自己的所作所为深感内疚，这不是因为我在这里(监狱)，也不是讨好你们(假释官)。回首曾经走过的弯路，我多么想对那个犯下重罪的愚蠢的年轻人说些什么，告诉他我现在的感受，告诉他还可以有其他的方式解决问题。可是，我做不到了。那个年轻人早已淹没在岁月的长河里，只留下一个老人孤独地面对过去，重新做人?骗人罢了!小子，别再浪费我的时间了，盖你的章吧，说实话，我不在乎。”这是瑞德的忏悔，对自己犯下重罪的忏悔、对已逝岁月的忏悔，更是对重获自由的希望不再抱希望的忏悔。
很少有人能够在明知道没有希望的状态下还在寻找希望，但安迪却是这样的人。从入狱瑞得就对安迪讲不要企望着在这里会有希望，更不要企望着用一把小鹤嘴锄从这里逃快跑，即使你挖600年也不会挖窜肖申克监狱的狱墙的。但这一切安迪都做到了。无论我们曾经怎样的沉沦和不羁，怎样的失去生活，但千万不要放弃理想，希望它给人一种无形的力量，它让我知道人的一生中所应该拥有的最宝贵的东西，从而珍惜你现在还拥有它的机会。只有充满希望，人生从而变得有意义，从而丰富多彩。
肖申克的救赎心得体会篇六
昨天看完伊朗的电影《小鞋子》(它还有个名字叫《天堂的孩子》(thechildrenofheaven)),深刻的发现:。
真正的好电影是:带给你心灵上的震撼与洗礼。根本不需要任何的噱头，特效，巨资。它只需要一台机器，一些真实而感人的画面。
今天在他的电脑里，保存了一部电影，没事拿出来看看，没想到我就深陷进去了。
其实自己对于亚洲的电影，特别是西亚国家完全没有概念。也从来没看过。但自从听说伊朗的《一次离别》获得奥斯卡奖项之后，我在想一直找时间看看《一次离别》但一直没有机会。昨天朋友偶然推荐我看《小鞋子》我一听是伊朗的，我就随便看看，这一看，就让我很快入戏了。。。
故事内容和情节都很简单，画面一开始就是在补鞋子，一针一线。来回穿梭。其实在我小时候也还有这样的记忆，鞋子旧了，破了还是补补，也许还可以穿。。结果小阿里去买土豆的时候，鞋子放在外面，不小心被收垃圾的人收走了，这可是妹妹唯一的一双鞋子，小阿里找了又找，却还是没有找到，他的眼神充满了愧疚和不知所措。但是为了不让妹妹难过，不让父母担忧，他还是拼命地找鞋子，但始终没有找到!但是妹妹没有鞋子上学了!!没有办法，他只好跟妹妹商量，让妹妹先不要告诉爸爸妈妈(这样的事，我小时候也做过，自己做错了事，先不要告诉爸爸妈妈)，他把自己的球鞋给妹妹穿，就这样交替着上学。妹妹上完学，把鞋子给他，他接着去上学。每天就在那个小巷子里面换鞋，然后为了不迟到，阿里迅速的跑去上学，结果还是迟到，又被主任训斥。。。
描述一家人生活的画面:一个很简陋的房间，妈妈生病在床，爸爸在替别人做工，妈妈叫妹妹给爸爸倒茶，但是需要加糖，爸爸正在为别人工作(也是有糖)但是爸爸从来不存在私心，不会拿别人的糖自己吃。。因为他的内心是这么地纯正。。。
虽然他们的生活很贫穷，但是从来没有一丝的抱怨，体现在他们身上更多的是一家人的相互关怀，还有温暖。。
人性的美好，都在他们身上得到了最好的体现。。
有几个细节让我很感动，并记在内心。。。
2，还有，有一次妹妹跑的时候，由于鞋子太长，有一只鞋子掉入水沟，鞋子顺着水流一直流，她却一直抓不到鞋子，最后鞋子被堵在一个地方(上面有水泥板)，但是她却无能为力，这么瘦小的身体，怎么能把这鞋子取出来呢，没办法，只好蹲在地上无助的哭泣，内心绝望压倒着她幼小的心灵，她也没办法向向别人求助，(让我很为她心疼，要是我在的话，我会不惜一切的帮她取出来的)，这时，一个好心人帮助了她，问她怎么回事，好心人帮她把鞋子取出来，她又开心的赶紧跑去给哥哥换鞋。。她把这双鞋看的比任何东西都重要，因为这双鞋是她和哥哥共同拥有的鞋子。
3，有一次，妹妹正在考试。可是她问老师做完了可不可以提前走，她就赶紧写完试卷，接着赶紧跑到巷子里给哥哥换鞋，妹妹脸上那种焦急的表情，还有担忧的眼神，，都在为哥哥着想，为了让哥哥早点换到鞋，上学不用迟到。。
4，有一次，阿里迟到的第三天，主任训斥他为何要迟到，他支支吾吾说不出原因，主任让他把爸爸叫来，他说:爸爸要上班!主任说:明天!他说:爸爸明天还要上班!主任说:那叫你妈妈。他说:妈妈生病了。。。阿里的天真无邪却又无助的眼神，让人看着心疼。。。最后阿里的老师为他跟主任求情，说阿里是一个爱学习的好孩子。。。这世界上就是有这么多的好心人。。。让我看到了人与人之间的情感。。。
故事就这样发展着。。。
那双鞋子已经被穿的很脏很烂了，兄妹两个一起洗鞋子，玩肥皂泡泡，吹着泡泡。。脸上充满了纯真和开心的笑容。。那也许就是天堂的孩子。。在别人的眼中，可能很多人瞧不起他们的贫穷与落后，但是他们从来不因为穷而自暴自弃和埋怨，她们的眼睛总是充满着希望，乐观和美好。。
有一天，妹妹看到一个同学，穿着跟她以前的鞋子一样的鞋子。。她以为那双鞋子是她以前的。。于是跟着那个小女孩一直跟到她家了，，门一开，和哥哥躲在墙边观察动静。。但是当看到那个小女孩和她的盲人爸爸走出来的时候，兄妹两个低下了头。。转身离开。。。这一刻，我感动了。。这两个孩子的内心是多么的善良。。他们看到别人的家庭比自己更加的贫穷。他们的内心充满了同情和理解。。。。本来是打算上前问清楚这双鞋子的来源，，后来默默的离开了。。
阿里学校有一个跑步比赛，季军的奖品是一双球鞋，阿里眼睛里充满了泪水，央求老师让他参加比赛，他要去赢得那双鞋给妹妹穿。他只要求季军。。。他答应了妹妹要季军。。。他跑步的时候，内心想的全部是妹妹为给他换鞋而奔跑的画面。。。内心更加坚定无比，，永不放弃的跑着，，，这时的镜头，，是慢动作，夹杂着喘息声，一步一步的奔跑着。。。后来摔倒了，他还是爬起来，继续跑。。。终于跑了，但是却是第一名。。老师为他高兴，但是他脸上的表情是失望的，因为第一名的奖品没有鞋子。。。没有人知道，他内心的失望。。。
电影快完了，阿里回家，看到妹妹。。妹妹一句话也不说，已经知道了答案，阿里脱掉鞋子，鞋子已经完全坏了，，阿里的小脚也受伤了，他把脚放进水里。。水里很多金鱼围着他的脚。。。。正当我看的云里雾里的时候(就是不知道结局是什么)，电影忽然结束了，，后来退回去才看到一个镜头。。。(原来爸爸的自行车里面已经给哥哥妹妹买了新鞋了。。。)。
我可以想像，当这两个小孩子收到父亲新买的鞋子该有多么的高兴~!!!!
这部电影真实的就像在看纪录片一样~~它在讲述穷人的故事，但决不是穷困的展览。。。而是表现孩子们是怎样用自己的智慧和毅力来走出困境，如何独自度过难关而不愿给操劳的父母增添一丝的负荷。阿里和妹妹纯真和懂事不得不让人心动。电影带给观众的并不是让观众去同情和可怜。。。而是由衷的内心感动!!
一双鞋子，对很多人来说是很容易的事。。但是对于穷人来说，有双新鞋子是多么的珍贵~~对于阿里和妹妹来说，更是要付出许多才能实现梦想。。。
我也想起了我的小时候。。。。穿上一件新衣服的时候，内心是多喜悦。。我也是很长一段时间每天都穿着同样的鞋子上学。。直到再也不能穿了为止。。。一件衣服，一双鞋子，，或许是别人的垃圾，却是我珍贵的东西。。。
这部电影带给我的很多很多，它唤醒了我内心深处的善良与美好。。。
电影里展现的没有任何的贪欲，贪婪，嫉妒，冷漠，自私。。。
那些出生卑微却努力用自己的汗水来工作的人。。。
别忘记了，这世界上还有很多东西是用金钱买不来的，比如亲情，温暖，希望。。纯真，真诚。。
在那贫穷的地方，，这两个孩子。。。建立了一个美好的心灵的天堂!!!
我也想去那样的世界，那样的天堂。。。
而我相信，只要自己的内心保持纯正、在哪里都会是温暖和美好!猜你喜欢:。
肖申克的救赎心得体会篇七
《肖申克的救赎》这部电影，已经看了三遍，随着年龄和阅历的增长，对电影的认识也有了不同。这是一部经典的电影，是深刻反映人性的电影，简单说下我这次看完后的认知。
电影的主角首推安迪，安迪是一个银行家，有身份地位，由于妻子有情妇，自己愤怒准备谋杀，最后没有下手。但是妻子与她的情妇恰巧被另一个变态垃圾给杀了，自己却承担了杀人犯的罪名。从安迪身上，我看到的除了极专业的知识外，还有以下人性的光辉：
安迪(德弗瑞恩)每周一封信给州议员申请图书馆计划经费，每周一封信的疯狂，终于让州议员妥协了，寄来了200元和一批旧书等文艺用品。并且继续坚持每周两封信，写了四年，直到1959年也就是他入狱的第十二个年头的时候，州议会终于受不了了，决定每年给他的图书馆计划拨款500元，坚持每周写信，写了十年，前六年每周一封，后四年每周两封，这连狱警都觉得疯狂了。
安迪最疯狂的一面不是他的图书馆计划，而是用一个小小的鹤嘴槌，坚持了十九年挖了一条自由的地道，成功越狱出去了。我相信这是因为他心中抱着希望，这种精神上的力量来自他对自由的强烈追求，来自于人性中的某种信念和执着。
安迪的专业知识肯定也是靠着这种执着的敬业学习得到的，我相信人人只要有了这种信念和执着，十几年坚持干一件事，肯定成功。学习如此，做事情也如此，投资如果坚持不懈的拿着优质的低估的股十几年不卖必定有大赚的一天，比如当下的银行股，十年低估，正式考验人性的时候，或者有低估的优质龙头股，十几年坚持不懈的买入持有，最终肯定也是拥有一大笔财富的。只有超越常人的人性，才能拥有卓越的人生。
瑞德的最后讲话发人深省：我回首过去，一个年轻的愚蠢的孩子范了大罪，我想和他谈谈，我想和他讲讲道理，告诉他做人的道理，但已经不能了，那个孩子消失的无影无踪，只剩下眼前的这个老人……这是瑞德在监狱里的四十个年头后的感悟，奉劝各位年轻人，不要一时冲动，犯下终身大错，毁了一生。
当我看完肖申克的救赎时，我体会到了这一切，监狱中生活绝对没有乐趣可言，更加染不上什么希望，在绝望中找希望更是困难。人们总说不要和命运抗争，可是当安迪战胜命运的时候，我们也可以说这种胜利恰恰是命运的一部分。
肖申克的救赎是一部拍摄于1994年的经典，故事发生在1947年，讲的是一个银行家安迪因为妻子有婚外情，酒醉后误指控用枪杀死了她和她的情人，被判了无期徒刑，意味着他将在肖申克监狱中度过他的余生。该片透过监狱这个强制使人失去自由，高度强调纪律的特殊背景来展现作为个人的人对时间流逝、环境改造的恐惧。
所谓的救赎，并不是安迪本身，因为他不但拯救自己，也拯救了他的狱友。面对狱友的拯救体现在精神上的拯救，他让瑞德明白了追求自由和希望的可贵，这两个人，在安迪真正获得救赎的时候又走到了一起。
整部电影就是围绕三次就是而演。第一次安迪帮狱警逃税，为狱友赢得了每人三瓶破;第二次，他在预警榜首播放费加罗的婚礼，展现音乐的美;而第三次，则是在狱中办起了图书馆，其经费是安迪以每个礼拜两封信向州长申请的，这是个划时代的胜利。
后来，出现了来一个扭转乾坤的年轻犯人，他知道关于安迪所犯案子的真凶，然而很不幸的，这个年轻人被杀害了。这时，瑞德以为安迪会在使我中选择自杀，恰好相反，真正想获得自由的人，会选择另一条路，一条通往自由的路。真凶自由应该也是本片所要表现的主旨之一。
安迪曾经对那个年轻人说过一句话，“人，不是忙着或，就是忙着死。”人生的不同境遇，在于人的选择，有时候是死亡，有时则是继续生存下去，当面对是绝望的时候，你会怎么选择，死亡还是生存下去?一个人能够在痛苦的监狱生活，不放弃对自由的向往，所以他成功了，获得了自由。
其实，认识本身就是一个鉴于，我们每个人都是被社会体制化的产物，它就是希望就在我们心里，放弃了希望，生活就是灰暗的，不要人文希望是痛苦的根源。记得谁动了我的奶酪书中一言：克服你内心的恐惧，改变你自己，释放你自己。
末了，我想对大家说，希望是个好东西，也许是世界上最好的东西，好东西从来不会流逝。
他的人生如此不幸，一个优秀的银行副总裁，有着美丽的爱妻，华丽的别墅，过着悠闲自在的生活。但是因为妻子的背叛，机缘巧合的谋杀，使他拷上了杀害两个人的枷锁。正如在狱中呆了十多年的他自己说过：霉运浮游在空中，我只不过一不小心碰上了。这时候，影片近距离拍摄了安迪脸上的表情，干涩的苦笑，牵动的嘴角，让我深深感觉到他的无奈和对命运的不服。在他逃出狱后，开着车朝他向往的地方开去时，脸上的笑是重获新生的喜悦以及对未来的憧憬。让我再次领悟到瑞德对安迪说的话：我觉得拥有丰翼羽毛的鸟儿不该呆在笼里，外面的世界才是它来到世上的意义。
我想安迪应该会像他设想的那样。在海边拥有一家旅馆，买一条破船自己亲自动手修好。这时，在监狱里被体制化的人们还在想明天吃到的饭里会不会有恶心的毛毛虫。这样勇敢追求幸福生活，面对自己问心无愧的人与狱中可怜的人们形成鲜明的对比。让人们不禁为安迪庆幸，为狱中的人们感到悲哀和怜悯。
他用美女的照片迷惑了所有人的眼睛，在其后隐藏着的是一条通往光明的道路。他用瑞德买来的小榔头找出在房间墙壁上最柔软的一块，每天熄灯后他便开始扣土。抠下来的土则藏在身上等到第二天在操场上自由活动的时候，他将土从裤脚中抖落出来，并不停地来回走，表面上是在思考些什么，实际上是在踩平那些抖落的土，不让它们显得突兀。
最后的最后，当瑞德获得假释后，他找到了安迪为他留下的礼物——一叠面值50的美元和一封信，信里面是说到关于“希望”的事，也是该电影的主题，因为在狱中瑞德认为“希望”是一种可怕的东西，而今天安迪证明给他看，“希望”应该存在，并在信中叫瑞德去墨西哥找他，瑞德克服了假释后的心理危机，找到了安迪。两个朋友最终相遇。
剧中的安迪因为妻子及其情人被杀而被诬陷入狱，并被判无期徒刑，由一个风光的银行家副总裁变成了一个囚犯，并在监狱里饱受着各种精神和肉体上的摧残，就是在这种条件下的一个人，心里还满怀着希望和梦想，就是这样的一个坚强的不可理喻的人，在那种很绝望的环境下生活了20年以后，在出狱根本就没有希望情况下，还能有勇气向他最好的朋友瑞德绘声绘色地描述他出狱后想要的生活。他在监狱里所说的那些好象天方夜谭的梦想，都是有根据的：让吝啬的警长请狱友们喝酒;会在太平洋的某小岛度过余生……最后都实现了。不管现实怎样，即使是在绝境面前，我们都应该心存希望，不是吗?就像安迪，当他最开始憧憬着要在泽华塔尼开个小旅馆买一条小船，日落看星辰，走到沙滩，踩着海浪，感受自由的时候，泽华塔尼还在墨西哥，远在天边，而他在美国的肖申克，在监狱里，连最基本的自由都没有。然而他最终还是到了那个他梦想中的没有回忆的地方，美的像天堂一样的地方。希望就是这样的一种东西，无论你自由还是不自由，在困境中或是在悠闲地享受生命，还在挣扎着或是已经置所有的一切以度外，你都可以拥有，并让你可以更加坚强地面对现实。人是要活在希望中的。
当瑞德告诉安迪：“希望是危险的东西，是精神苦闷的根源。”面对残酷的现实，安迪却以实际行动告诉瑞德：“有一种鸟是关不住的，它们的羽翼充满希望的光辉”。怯懦囚禁灵魂，希望还你自由。人就是不能失去希望，有理想才会对未来有必胜的信念。是的，就因为希望，安迪坚持了整整二十年的时间。二十年的时间。安迪拿来干吗去了呢?他不断的在活出自己的价值和展示他自己的才华，他一丰在鼓励着其他人要拥有梦想，不要轻易放弃。在那样的绝境下他都能深谋远虑，足足用了20年时间去打造一条自己的人生路。安迪说：“有人忙着活，有人忙着死。”。
肖申克的救赎，讲述的是安迪在逆境中生存成长又重获自由的故事。
就像影片说的第一晚是很难熬的，周围什么都没有，除了自己，而典狱长说“身体交给我，把思想交给上帝”。瑞德看上去高高瘦瘦又有点羸弱的被冤入狱的安迪，看上去就是那么冷静，没有吵没有闹，没有怨天尤人。安安静静一个月后他才开口与人交流，高金购买一把别人认为需要六百年才可以打通隧道的小工具。
正如安迪自己所说：“不要忘了，这个世界穿透一切高墙的东西，它就在我们的内心深处，他们无法达到，也接触不到，那就是希望;希望是美好的事物，也许是世上最美好的事物。美好的事物从不消逝。”
由此我想到那头踩着垃圾上去的驴，就像安迪说的“要么忙着活，要么忙着死”不要抱怨你的不如意，“霉运总是漂浮的”就算生活给你的是垃圾，你同样能把垃圾踩在脚底下，登上世界之巅。这个世界不在乎你是踩着金子上去，还是踩着垃圾上去的。而事实上，踩在垃圾上上去的人更值得尊重。
“希望是世上最美好的事物，美好的事物从不消逝”有这样的信念，这个世界上还有什么事可以难倒我们，可以让我们沮丧，还有什么理由不去好好的生活，而且生活的更美好呢!
《肖申克的救赎》值得看两遍，甚至更多遍。大部分电影如同时装，赶一个时髦，过上一把瘾，就永远过去了。但是确实有些电影是可以沉下来的，它将在这个世界永存，比如《肖申克的救赎》。有些电影，给我们感官上的快感，让我们暂时降低智商，如孩童般地快乐；有些电影，给我们人世间没有的奇景，满足我们白日间想入非非的幻想；而《肖申克的救赎》不同，它是一部感动我们心灵的电影。
最初听到《肖申克的救赎》这个片名，以为肖申克是个人名。实际肖申克不是这部片子中两个男主人公的任何一个，它是一个地名，即“鲨堡监狱”。
这个监狱，是座人间炼狱，不仅是因为它那里狱卒残暴、狱霸横行，而且是因为它对人的精神的磨蚀。在那种漫漫无期的禁锢中消磨生命，似乎只有全部放弃希望变成行尸走肉才能生存下来。但是在监中服无期徒刑的安迪不同意这样，他像是用一件无形的护身罩护住自己，心中永远有希望。
《肖申克的救赎》中的什么感动了我们?是安迪历经20年的牢狱之灾、20年水滴石穿般地不懈挖掘，终于在一个雷雨交加之夜从500码长的污粪管道中爬出，奔向自由?是安迪的朋友阿瑞在被关押40年后在假释审查官面前那番看似无谓，却令人动容的话?（“我没有一天不在后悔，我回过头去看看往昔，那个愚蠢的男孩儿犯下了可怕的罪行……小男孩早已不见了，只剩下这个厌物，垂垂老矣。”）。
——是这些，却又不仅是这些。电影是在一点一滴的叙述中渐渐渗入我们的心灵的。如果要全讲述出来，就要把电影整个重讲一遍。是的，一点一滴地叙述，那撞击我们心灵的东西在你不设防间直触你的内心深处。即使在唯一能证明安迪是无辜的证人被监狱长枪杀了以后，安迪仍不肯放弃希望。阿瑞看到他在神思恍惚间讲述自己心中最美好的记忆与梦想，以为他快要精神崩溃了，“人的忍耐总是有限的……”他这样解释安迪。其实如果真是这样，我们也会如此原谅安迪：曾有多少人被残酷的环境毁掉啊！
但是——这真是好莱坞式的——电影竟然不给我们这个充满必然的悲剧结局。安迪没有被命运毁掉，他获得了一个完满的结局。他重获自由，惩罚了监狱长等恶人，还与老友阿瑞在海边重逢。知道这情景是梦，好莱坞制造的梦，但我们仍然感激这梦，因为它实在是太美好了。
肖申克的救赎心得体会篇八
每个人都是自己的上帝，如果你自己都放弃了自己，还有谁会来救你。
——题记。
我不是一个影迷，但对肖申克的救赎却近似疯狂般的迷恋，那是故事背后精神的洗礼。
影片讲述了一个被诬陷谋杀自己妻子与其情夫的银行家安迪被终身监禁在肖申克监狱里，他非凡的气质引起了囚犯里德的注意并逐渐与他结为好朋友。安迪总是以一种沉默冷静的方式全力维护自己作为正常人应该拥有的一切。一个偶然的机会，他开始以他丰富的金融知识帮助狱卒们安全的逃税，帮典狱长_，以此来换取他们对囚犯、对自己轻微的宽松。他为争取狱内图书的扩建不厌其烦的给州长写信，并在几年后得到了政府的支持。后来，他从一个新来的囚犯口中得知妻子被杀的真相后便向典狱长申诉，然而典狱长不但拒绝了他的要求，甚至暗中杀了那个知情人，只为了留住安迪，满足他对金钱无休止的贪欲。安迪最终走上了一条自救的道路——天时地利，安迪成功的穿过自己十九年挖成的秘密通道来到自己向往的世界。
希望只会给予那些心怀希望的人，安迪说过：“不要忘了这个世界上还有可以穿透一切高墙的东西，他就在我们的内心深处，他们无法达到，也触摸不到，那就是希望。”肖申克的救赎告诉我们：人生终有两件最重要的是，它们可以在我们最难熬无助时支撑我们坚强地走下去，那就是——希望和信仰。
自来到大学，常会有迷茫，有时看到身边同学潇洒的生活着，每天睡到自然醒，随意上课，随意玩耍，没有对自己的约束。而自己虽然严于律己，每天在为自己的目标奋斗，却没有成就感。在坚持不下去的时候，就找一个安静的地方闭上眼睛，从安迪的故事中，坚定自己的梦想。这就是我沉迷此影片的原因，它带给我的，是心灵的震撼和启迪。
有些鸟儿注定是不会被关在笼子里的，因为它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。
肖申克的救赎心得体会篇九
《肖申克的救赎》主要讲述的是两位主人公安迪和瑞德在监狱里发生的一系列事情以及安迪如何一步步救赎自己和监狱里的人。这部电影最令人感动的是安迪对待自由和希望的坚持与向往，无论在什么样的情况下他都没有放弃对希望的信念。
安迪对自由和希望的追求是最令人赞赏的，对他来说即便只是片刻的心灵上的自由也是很珍贵的，为此他让狱友们喝上了本不可能喝到的冰啤酒;他坚持刻石头，即便进狱也没有抛弃自己的兴趣;为了重温音乐的美好，他不惜违反监狱的规则而被独自监禁2个星期;为了建立图书馆坚持每2个星期写一封信，6年不间断;为越狱，19年靠一根小小的铁锤挖除了一条地道。这一切，无一部体现了他对自由的追求。安迪也是一个极为聪明的人，他懂得利用一切资源来达到自己的目的，他用他的智慧改变了监狱里的一切，同时也是很多人得到了心灵的救赎。
瑞德是此部电影另一重要人物，而电影正是以他的角度来讲述安迪的一切的。如果没有安迪的出现，也许瑞德会步上老布的后尘。然安迪不仅解救了自己，更是解救了瑞德以及监狱里的很多人。而瑞德的存在也是安迪最终越狱成功的重要媒介之一。瑞德和老布的例子也让我们认识到体制化的可怕，人一旦体制化了，那么一旦他离开了这个体制就会活不下去。
影片主要是要告诉我们任何时候、任何地点都不要放弃希望，只要自己坚持下去，总有一天是能够守得云开见月明的。正如安迪一步一步用自己的行动来救赎着众人，同时也解救了自己，最终让自己生活在自由的世界里。
肖申克的救赎心得体会篇十
20__年，不长，却足以让我们的棱角磨平，失去往日的光彩。20年，不长，却足以让我们忘记当初的梦想，为生活而生活。20年，不长，却足以让我们由一个妙龄少女变成一个大妈。------献给将要踏入社会的人，任何时候都不要忘记自己的梦想。
在看电影版的《肖申克的救赎》之前，我先读了文字版的《肖申克的救赎》，感受颇深!我始终认为，能够触及我内心最深处的东西，才会感动我!毫无疑问，《肖申克的救赎》感动了我。一开始认为安迪肯定监狱悲苦的渡过一生。可是最后，结局虽不是法律范围以内的，却是我们所有读者心中所想的那种结果。我们会跨越法律的界限，为这个真正善良的，真正懂爱的人感到高兴!这部小说中，有三个方面是我感受特别深的!
其一是狱友情。肖申克，当走进这个地方，转身门闸锁上，才明白，这是玩真的，转眼间，一生就毁了，只留下无穷无尽的悔恨，不知道会这里待多久，也许也将忘记在这里度过了多少岁月，恍惚间记得典狱长说过“把信仰寄托给神，把贱命交给我”。但在这里，他们也有自己的朋友，他们也有真挚的友谊!安迪通过自己的智慧和勇气为犯人朋友们赢得了冰啤酒、图书馆以及尊严、自由。安迪也幸运地没有站错队，他拥有了在肖申克中唯一可以倾诉与分享秘密的朋友，瑞德。在他成功逃出后以及瑞德在入狱四十年之后他们这对在狱中的好友再次拥抱在一起，在狱中的生活了几十年的他们早已经习惯了彼此。相反，那些在生活、身份顶端的典狱长们，他们只有自私、狭隘，只是他们利用自己的权利把自己的一切罪行掩盖了而已。生活中，我们人人都需要朋友，需要志同道合的朋友，需要能在灵魂深处交流的朋友。也许，我们越来越发觉，交一个这样的朋友越来越困难，但是如果你拥有这样的一个朋友，一定要珍惜。
其二是感叹我们在无形中被体制化以及体制社会的不公平。“监狱是个怪地方，起先你恨它，然后习惯它，更久后，你不能没有它，这就叫体制化。”也许四面白墙禁锢的是我们的身体自由，然而体制化禁锢的却是我们的灵魂，这是它最可怕的地方。或者你会认为体制化离我们很远，其实只要你细心观察，体制化就存在我们身边，它像一只无形的手，时时刻刻影响着我们。有时，我们会不难听到别人在说：“我不干这个行业，还能干什么呢?”这就是体制化的结果。
一个清清白白，没犯过罪的人却要被冤枉入狱，我想这是任何人都接受不了的。可是谁能帮你证明，你是无辜的。法律不是十全十美的，它始终有自己的缺陷。所以有些人就是这种体制下的牺牲品。呐喊、冤屈能有什么用?谁能真正替你伸张正义?自私的典狱长，为了满足自己的私心，竟设计杀了知道内情的证人，人性在欲望、金钱、权利面前一露无疑。人性的可怕，社会的不公平，只是多让一个人对这个社会更加绝望。《肖申克的救赎》让我再次了解到，社会不可能对每个人都是公平的，我们必须要靠自己的双手去创造自己的生活。
第三点也是最触动人心的就是安迪追逐自由、永不放弃的精神。
在肖申克漫长的监禁中，真正囚禁的并不是被高墙束缚的躯体，而是被肖申克渐渐打磨，锻造的失去了自我的内心，失去了对生活的热情，梦想还有希望。但安迪并没有成为肖申克真正的俘虏，他扔怀着对生活的向往与对自由的渴求。典狱长的贪婪与罪恶让安迪找到了改变自己命运的契机。他用那把藏在圣经里的小石锤挖了那条在任何人看来不可思议的隧道。他挖了19年，精心策划了19年，也在会被别人发现的危机感与恐惧中度过了19年。终于有一天，他鬼魅般地从紧闭的牢房中消失，窗外的阳光撒进不足4平米的小空间，简单而明了，他逃狱了!带着典狱长所有来历不明的钱与那个空名的身份，奔向了他向往已久的自由。他爬过狭窄的隧道，再爬过充满污水的管道，通向了肖申克所束缚的区域外，在污水中洗净了他的罪恶，在彼岸洗净，重生，然后奔向了他的泽华塔尼。
“有些鸟儿天生就关不住，它们的羽毛太鲜明，歌声太甜美，也太狂野了。”一个人怎样看待自己，这就决定了她的命运，或者说，指明了他的归宿。而归宿则要有坚定的信念去支撑。安迪坚定的信念与对自由执着的追求，使他战胜了充斥着冰冷与最邪恶人性的肖申克。当看到安迪从肖申克成功逃离时，我仿佛看到信念刺穿重重黑幕，在黑夜中打一道夺目的霹雳，亮光之下，我孱弱的灵魂在黑暗中现形，并且颤抖，久久无法平息......
肖申克的救赎心得体会篇十一
《肖申克的救赎》这本书首先吸引我的是作者斯蒂芬·金的传奇成长经历，七岁的他因病长期休学在家，整天躺在床上看漫画，吸引他废寝忘食钻读、赶场的书籍和电影，几无例外都是关于火星人、吸血鬼、僵尸、盗墓者、活死人、蛇发魔女、开膛手杰克……这类被教育人士视为“儿童不宜”的“低劣”作品，并且越血腥、越恐怖，越能让他感到兴奋满足。我把这类书归为“黑色小说”，在班里通常建议是少量阅读，胆小或情绪不佳者慎读。在我看来，不同的书就像不同的菜，人在不同的情境下需要读的书是不同的。黑色小说这盘菜只对心理研究有一定的意义。斯蒂芬·金的这种经历突破了我的认识，我逐渐认识到任何书给人造成的影响都是多元的，黑色小说可以让孩子变得更加胆小、身心受损，也可能促进孩子某一方面的特殊发展。就像鸦片属于一样，既可以让人虚弱上瘾，也可以在一定范围内成为良好的药品(止痛药)，为许多贫苦的人带来经济收益、改善生活一样。
《肖申克的救赎》这部电影的改编获得了好评，因为他尊重原著，情节、人物等的改编原著更加具有冲击力，画面感更强了。最有代表性的改编就是监狱长的命运，小说中监狱长是请辞回家，继续享受他非法所得;电影中是被举报最后自杀而死。这种改编增强了冲击力，而且更加大快人心，彰显惩恶扬善的主旨。类似的改编还有知道安迪被冤枉，知道真正杀人凶手的线索，代表安迪出狱希望的汤米，电影中是用灰色镜头被枪杀，而小说中则是被监狱长以转到管理宽松而且周末还可以回家陪老婆孩子的监狱为代价，换取汤米的永远闭嘴。小说与电影相比，更耐人寻味，提示的主题会更加深远;电影则会考虑制造更多的情节冲突，让画面跌宕起伏，紧紧地抓住观影者的心，一部电影如果放映的前五分钟都没抓住观者的心，这部影片就会失败。
2。“每个人都是自己的上帝。如果你自己都放弃自己了，还有谁会救你?每个人都在忙，有的忙着生，有的忙着死。忙着追名逐利的你，忙着柴米油盐的你，停下来想一秒：你的大脑，是不是已经被体制化了?你的上帝在哪里?”上帝无时不在，上帝无处不在。因为我们每个人都是上帝，天助自助者，情由心生，我们的心态、见识往往决定我们的能量强弱，决定我们的身外之物是丰盈还是匮乏。当我们身处因境时，每一个帮助你的人都是你的上帝。
3.“怯懦囚禁人的灵魂，希望可以令你感受自由。强者自救，圣者渡人。”《肖申克的救赎》带给人的启示有很多，比如救赎的含义，尊严，人性，音乐等，但令我感受最深的则是“希望”，鸟儿有翅膀可以在天空飞翔，鱼儿有鳍可以在水中漫游，那我们人类何以诗意地生活在大地上，恐怕就要靠梦想和希望了吧!
肖申克的救赎心得体会篇十二
情节：瑞德1927年因谋杀罪被判无期徒刑，数次假释都未获成功。他现在已经成为肖申克监狱中的“权威人物”，只要你付得起钱，他几乎能有办法搞到任何你想要的东西。每当有新囚犯来的时候，大家会赌谁将在第一夜哭泣。瑞德认为弱不禁风的安迪一定会哭，结果安迪的沉默使他输掉了两包烟。长时间以来，安迪几乎不和任何人接触。一个月后，安迪请瑞德帮他搞的第一件东西是一把石锤，想雕刻一些小东西以消磨时光，并说自己想办法逃过狱方的例行检查。之后，安迪又搞了一幅丽塔.海华丝的巨幅海报贴在了牢房的墙上。一次，安迪和另几个犯人外出劳动，他无意间听到监狱官在讲有关上税的事。安迪说他有办法可以使监狱官合法地免去这一大笔税金，作为交换，和他共同工作的犯人每人得到了3瓶啤酒。喝着啤酒，瑞德猜测安迪只是借用这个空闲享受短暂的自由。一次查房，典狱长拿过了安迪的圣经，却没有翻开便递还给他，并告诉他“救赎之道，就在其中”，可是典狱长没想到，所谓“救赎之道”真的就在其中。随后，他被派去当监狱的图书馆管理员，为了争取图书馆的图书更新，他每周写一封信，为图书馆的扩大而努力着，六年后，他实现了愿望。之后，他开始帮助道貌岸然的典狱长洗黑钱。并且为监狱其他狱警处理其他事项所需文件。
一名小偷因盗窃入狱，巧合的是他知道安迪妻子和她情人的死亡真相，兴奋的安迪找到了狱长，希望狱长能帮他翻案。狱长以不可能成功为理由拒绝了安迪，安迪为此与狱长争执，狱长对他说别忘了自己是什么身份，且将安迪关小黑屋一个月，这一个月中，狱长谋杀了告诉他知道这个事实真相的汤米(安迪在狱中的学生），到了安迪出小黑屋时又以汤米因逃狱而被狱警杀死的理由欺骗安迪，但安迪知道汤米是被害死的，因此抱头窝在小黑屋的角落哭泣，狱长又给了他一个月，并叫他好好思量该怎么做（其实就是想让他继续帮他洗钱）。因为他一方面担心灰色收入曝光，另一方面他想安迪一直留在监狱帮他做帐。安迪知道真相后，决定通过自己的救赎去获得自由！行动之前，他给瑞德说了些“奇怪”的话，叫瑞德如果哪天出狱了就去一个地方，那里会有他留给瑞德的东西。安迪通过努力成功“越狱”，他的越狱工具就是那本圣经里面的“救赎之道”，那把藏在书里小小的石锤（书里被雕刻出一个刚好用来放石锤的凹槽）。他领走了帮典狱长洗的那些钱（分别去了12家银行共取走370,000美元），并且将典狱长贪污与谋杀的证据寄给了报社，典狱长在案发后绝望自杀。安迪越狱是通过自己挖的隧道到达排污管，再爬过排污管到外面的小河（影片中还给了逃跑路线特写，并用三种计量方式来描述排污管的长度：500yards;thelengthoffivefootballfields;halfamile，而根据目测至少1km以上，这几种描述特别声明想要表达的意思是安迪好不容易越了狱，又做了一件堪称传奇的事，详情参阅美国个人英雄主义。当瑞德获得假释后，他找到了安迪为他留下的礼物——一叠面值50的美元和一封信，信里面是说到关于“希望”的事，也是该电影的主题，因为在狱中瑞德认为“希望”是一种可怕的东西，而今天安迪证明给他看，“希望”应该存在，并在信中叫瑞德去墨西哥找他，瑞德克服了假释后的心理危机，找到了安迪。两个朋友最终相遇。
人物：瑞德（安迪朋友，什么都能弄到的权威人物），安迪（银行家，主角）典狱长，汤米（透漏谋杀真相），老布（图书管理员）。
经典对白：
1、记住,希望是美好的，也许是人间至善，而美好的事物永不消逝。
2、生活可以归结为一种简单的选择:不是忙于真正的生活,就是一步步地走向死亡。
3、懦怯囚禁人的灵魂，希望可以令你感受自由。强者自救，圣者渡人。
4、监狱生活充满了一段又一段的例行公事。
5、监狱里的高墙实在是很有趣。刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙;慢慢地，你习惯了生活在其中;最终你会发现自己不得不依靠它而生存。这就是体制化。
6、我不得不提醒自己有些鸟是不能关在笼子里的，他们的羽毛太漂亮了，当他们飞走的时候...你会觉得把他们关起来是种罪恶，但是，他们不在了你会感到寂寞，可是我只是想我的朋友了...7、我发现自己是如此的激动，以至于不能静静地坐下来思考，我想只有那些重获自由即将踏上新征程的人们才能感受到这种即将揭开未来神秘面纱的激动心情。我希望跨越千山万水握住朋友的手;我希望太平洋的海水如同梦中的一样蓝;我希望......8、我无时无刻不对自己的所作所为深感内疚，这不是因为我在这里(监狱)，也不是讨好你们(假释官)。回首曾经走过的弯路，我多么想对那个犯下重罪的愚蠢的年轻人说些什么，告诉他我现在的感受，告诉他还可以有其他的方式解决问题。可是，我做不到了。那个年轻人早已淹没在岁月的长河里，只留下一个老人孤独地面对过去。重新做人?骗人罢了!小子，别再浪费我的时间了，盖你的章吧，我没有什么可说的了。
9、瑞德：听我说，朋友，希望是件危险的事。希望能叫人发疯。
10、瑞德旁白：到今天我还不知道那两个意大利娘们在唱些什么，其实，我也不想知道。有些东西还是留着不说为妙。我想她们该是在唱一些非常美妙动人的故事，美妙得难以用言语来表达，美妙的让你心痛。告诉你吧，这些声音直插云霄，飞得比任何一个人敢想的梦还要遥远。就像一些美丽的鸟儿扑扇着翅膀来到我们褐色牢笼，让那些墙壁消失得无影无踪。就在那一刹那，鲨堡监狱的每一个人都感到了自由。
11、安迪.杜德兰:这就是意义所在。你需要它，就好像自己不要忘记。忘记世上还有不是用石头围起来的地方。忘记自己的内心还有你自己的东西，他们碰不到的东西。
12、安迪.杜德兰：这就是音乐的美丽。他们无法把这种美丽从你那里夺去。
观后感：
只有极少数的人才象安迪那样，他有着坚强的意志和对自由的不死的向往，凭着自己的毅力和智慧，不仅在监狱中做了许多别人不可能做成的事情，为狱友们挣啤酒，为狱吏们们报税，建设监狱图书馆；最终他逃出了监狱，并将那个穷凶极恶的典狱长告翻，过上了自由的生活„„.其实，人生的过程就是一个摆脱institutionalization(体制化)的过程，这个institutionalization不仅仅是我们身处的那个“单位”，更是我们内心里面无数的“监狱”。
肖申克的救赎心得体会篇十三
毒水的味道很浓很浓，一座本该热闹的城市很静，很静，新年伊始，本应是举国欢庆，共度佳节，而今……却满是孤寂，压抑。这是最黯然无光的一个春节，新型肺炎肆虐于神州大地，人心惶惶，但这也是热血高昂的一个春节，炎黄子孙守望相助，高歌一曲无畏的家国无疆。
万古新声彻九州，疾乱烟雨降江楼。
病虐桀桀危亡难，吾心灼灼护国安。
国土苍苍，四海升平时欢笑的人们，在阴霾压抑的日子里，也能挺身而出，眼角斑驳的是毅然决然的斗志;不曾忘，钟南山院士耄耋之年临危受命，奋战于疫情一线，是胸怀天下的国土无双……不曾忘，那请战书上一枚枚鲜红指印，“不计报酬，不论生死”，写满了铿锵有力的医者轩昂……不曾忘，他们擦干泪水，抛却恐惧和疲惫，披上层层的白色战袍和披荆斩棘的铠甲，义无反顾地冲上了同病毒生死搏击的战场，用血肉之身组成防线，拼杀抵挡着上蹿下跳的广道疫，把危险交给我，把健康还给你。
冲锋陷阵的前线，永远有他们忙碌的影子，共和国的荣誉里，是否也该写下他们的名字?这世间哪有什么百毒不侵的白衣天使，不过是一群孩子换了身衣服，学着像前辈一样，治病救人和死神抢时间……病毒凶险，白衣逆行，致敬伟大的白衣战士。此刻，四海八荒的人们，抛却新春的团圆和欢庆，撇去焦虑和慌张，奉己之力共筑长城万里，只愿再现中华河清海晏，国泰民安。中国有信心打赢，新型肺炎疫情攻坚战。请不要丧气，请充满希望。
白衣天使加油!武汉加油!中国加油!
所有细微之下都隐藏着春暖花开冰面破裂的巨响，所有阴霾之下都匿蔽着柳暗花明曦光初现的希望，愿四海疫情已终，疾患永散，愿诸君平安喜乐，新年安康。明年春天我们再赴江城，赏尽十里樱花。
肖申克的救赎心得体会篇十四
andydufresne，一个永垂电影史册的.名字。
关于《theshawshankredemption》的.评论，太多，该说的.差不多都已说了千万遍。对于这样一个热门的.话题，再想要抒发一些个人的.喜爱之情，不免有拾人牙慧之嫌。为了避免这样没新意的.事情发生，许多单词我就不再提了，譬如“希望”，譬如“自由”。当然，这些都是很好很好的.，也是可以第一时间从电影里感受到的.。
那么，我先说说我曾经感受到过的.另一个单词，“理性”。安迪的.胜利是理性的.胜利，安迪的.成功是理性的.成功。无论面临怎样的.局面，顺境也好，逆境也罢，他都不动声色，默默地审时度势，做他能做的.努力，以达成自己的.目标。
这是一种伟大的.才华！
人类是感性的.动物，时常受到情绪的.支配，这是人之常情。面对残酷的.环境，人本能的.反应便是奋力抗争，而当这个环境恶劣到一定的.程度时，人的.抗争之心就会慢慢被消磨殆尽，成为行尸走肉。这两种情况，都是在许多文学影视作品中可以看到的.。
肖申克的.囚犯也大都如此。在入狱之前，他们想必大都是目无法纪为非作歹的.凶徒，人性中叛逆抗争的.一面应该比常人要猛烈得多。但是长期被囚禁的.生活，对权威的.恐惧，对未来的.绝望，对体制的.顺应，使他们逐渐成为了去掉獠牙的.狼。但冲动的.血性并没有消失，囚犯之间时不时地争斗，“三姐妹”的.恃强凌弱，都是证明。但，这一切都臣服于肖申克的.石墙之内。就像驯服的.狼被一起圈禁在铁栅栏中，也会彼此斗殴撕咬。这是动物的.本性，也是人类的.本性。
安迪的.伟大之处，便在于他超越了这种本性，在它上方数万英里高空的.地方，用人类的.理性俯视着这一切。典狱长的.冷酷，狱警的.残暴，“三姐妹”的.兽欲，他当然从心底里反抗。他的.抗争看起来如此虚弱无力，但却如此又坚定持久。他在用他的.智慧和理性反抗这一切。有的.时候，他看似已经忍气吞声，但很快我又欣喜地发现，他始终不曾屈服。当“三姐妹”强迫他口交的.时候，他一番心平气和的.叙述让对方无计可施；同样的.，当狱警头子恶狠狠的.要将他推下屋顶之时，他仍是面不改色地说出一番话来，立刻说服了对方。面目狰狞穷凶极恶的.是他们，但真正咄咄逼人的.，却是他。
老瑞德曾经看错了安迪，以为他只是一个普通的.知识分子，没有霸气，没有血性，是个软弱的.人。没错，安迪没有张扬的.锋芒，人性中野蛮与粗暴的.一面，在他体内都已凝炼成了理性，从而爆发出更加巨大的.能量。
我想，瑞德一定庆幸他输掉了那两包烟。
接着我想说的.是，“毅力”。这个力量或许和前面所说的.“理性”有些关联。
人都有一时冲动的.时候，那一刻会爆发出平常所没有的.力量，叫做爆发力。对短跑运动员来说，爆发力很重要。然而那一刻爆发的.力量是有限的.，它会被一种叫做时间的.东西消磨。这个力量来自于人的.本能，像顽石一样不经琢磨。
而“毅力”却是琢磨而出的.。时间不断的.腐蚀它，而理性不断的.加固它。这是一场艰苦卓绝的.拉锯战。
安迪可以坚持每天挖掘石洞，挖了近二十年；可以每周写一封信，后来每周写两封信，直到州政府给了回应，资助他建立起图书馆；可以穿越长达五百米的.恶臭肮脏的.下水道，逃离肖申克。这样的.毅力不只是可敬可佩，简直是可怖。
我没有毅力。我只会被时间消磨成一堆灰，一堆沙，而安迪却被琢磨成了钻石。他让我激动，是因为他身上的.“理性”和“毅力”是我所没有的.。
我推想安迪从哪一天开始生起了挖洞逃生的.念头。也许是他刻下名字的.那一刻，他发现石墙的.质地松动，可能使他成功，于是他开始奋斗。但我想，这个念头一定在那之前就有，一定是这种想要摆脱困境的.念头，与他百折不挠的.精神，使他成为一个出色的.银行家。而后，使他成为一个出色的.逃犯。接着，在电影结束之后，他必将成为一个出色的.开拓者。
瑞德说，你不是罪犯，也许，不是个好丈夫。安迪却不这么认为，他痛心疾首，认为是他的.性格害了他的.妻子。他很爱她，但是不善于表达，她说他就像一本阖上的.书，永远不知道他在想什么。
其实从电影一开始，我就明白了为什么安迪的.妻子会红杏出墙。当然，他很出色，他不只是有才华，还有一种奇妙的.人格魅力。但是这不是爱情的.基础，起码，他的.妻子并不因此而爱他。
有人说这是部“男人必看”的.电影，我想除了因为这部电影宣扬了理性、希望、奋斗之外，还因为其中有一种男人之间的.友情。安迪的.魅力没有吸引到他的.妻子，却深深吸引了他身边的.囚犯兄弟，特别是瑞德。
瑞德是个老大哥般的.人物，慷慨任侠，老成世故，颇有头脑。他在监狱里法力无边，若不是最初他帮助安迪搞到了许多工具，安迪也无法完成越狱的.奇迹。
安迪心中明白“体制化”对瑞德的.影响，他们曾在一次谈话中提到希望，于是引出了这部电影最经典的.两句台词：“希望，是好事，甚至也许是人间至善。而美好的.事永不消失。”“要么赶着去生活，要么赶着去死。”然而在监狱里生活了三十年的.瑞德，怎么可能仅仅被这两句话而挽救呢？他可能会走brook的.老路。
于是安迪为瑞德安排了一件事，或者说，为他打造了一个梦想。当瑞德从绝望和恐惧中走出来，走向那棵巨大的.橡树，走向碧海蓝天的.时候，我彻底被安迪折服了。他用智慧拯救了他自己，又用智慧拯救了他的.朋友。说得好听点，他给了瑞德一个叫做“希望”的.东西，通俗点说，他让瑞德有点事情做做，让他“赶着去生活”。要做到这点，光有美好的.愿望和深厚的.友情是不够的.，还有智慧，对人性的.洞察。
安迪的.这一招，非常像程灵素，她也是以她的.感情与智慧，救了胡斐的.命，最关键是，给了他活下去的.理由。不能怪胡斐不爱她，就好像不能怪安迪的.妻子不爱她一样，他们的.智慧和人格魅力，也许只有站在朋友的.立场才能够欣赏。许多男读者爱程灵素，应该也只是把她引为一位异性知己吧。
andydufresne，他的.智慧战胜了漏洞百出的.制度；他的.理性战胜了野蛮狂暴的.本能；他的.意志战胜了冷酷无情的.时间；他战胜了肖申克的.石墙；他战胜了他自己；他战胜了一切。
他战胜了一切，却输给了，forrestgump。
肖申克的救赎心得体会篇十五
2)因为像我们这种人，我们知道在超凡入圣与无恶不作之间还有第之种抉择，这是所有成熟的成年人都会选择的一条路。因此你会在得失之间求取平衡，两害相权取其轻，尽力将善意放在面前。
3)故事本身才是主角，而不是说故事的人。
4)心若是牢笼，处处为牢笼，自由不在外面，而在于内心。
5)有一种鸟儿是永远也关不住的，因为它们的每片羽毛都闪烁着自由的光辉。
6)有些鸟儿注定是无法被困住的，因为它们的羽毛太耀眼了!
7)监狱里的高墙实在是很有趣。刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙;慢慢地，你习惯了生活在其中;最终你会发现自己不得不依靠它而生存。这就是体制化。
8)生命可以归结为一种简单的选择：要么忙于生存，要么赶着去死。
9)一纸文凭不见得就可以造就一个人，正如同牢狱生涯也不见得会打垮每一个人。
10)恐惧让你沦为囚犯，希望让你重获自由。
肖申克的救赎心得体会篇十六
放假这些天，重新重温了些经典电影。第一部就是《肖申克的救赎》。我发现随着年龄的增长，我感受更多的是电影之外内容。尤其是我也开始学着去懂得“希望与生活”这一在日常生活中很难融洽在一起的这组关系。
当一个人有了希望才会想拥有自由。当希望占据一个人的心时，他就需要自由。自由可以去触摸希望。瑞德明白这点，他知道待在肖申克只会磨灭希望，肖申克的铜墙铁壁，足以让一切希望化为泡影。老布，一个假释犯，虽然他离开了肖申克，但却失去了活下去的意义，他是一个没有希望的自由人。此时他选择了死亡。生死对于他来说已经毫无意义。正当瑞德也要走上老布的老路时，他收到了一封安迪的信，这封信再次填满了瑞德的希望。在老布辞世的房间，瑞德提起行李，起程了。为看一看太平洋的海是否蓝得正如他所希望的那样。
《肖申克的救赎》把生命变成了一种残酷的选择。肖申克的救赎是我们简单的生活中值得一再回味的东西。相信自己，不放弃希望，不放弃自由，耐心地等待生命中属于自己的辉煌，这便是肖申克的救赎。
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肖申克的救赎心得体会篇十七
物电学院光信息科学与技术1002班钟佳慧（201020110204）。
在看《肖申克的救赎》之前，老师说是一部关于监狱犯人的故事，当时我想到得是“邪恶”和“暴力”，然而在这部电影中我看到的是：身在黑暗的监狱犯人的“真、善、美”；而原本代表“正义”的政府表现却是“假、恶、丑”。
这部电影讲叙的是被律师陷害其谋杀自己的妻子和情夫的银行家安迪被判终身囚禁在肖申克监狱，他的沉默与淡定引起了犯人瑞特的注意并且和他成为了很好的朋友。安迪一直确信自己无罪，并在入狱之后定下了逃狱大计，但表面上不动声色，反而利用他在税务上的专业知识跟狱方职员打成一片，并搜集监狱长的罪证，最终在他知道自己入狱的真相后的一个月黑风高、雷电交加的深夜，安迪成功的穿越了自己19年来用小石锤凿出来的秘密通道，重新获得了自由。电影的内容虽然简单，但它在叙事上有着独特之处。影片运用了双线叙事是场面看起来明确而不混乱，且故事的重点是放在两条线上，可以使得观众更好的体会戏中人物的情感。从影片的开头安迪坐在汽车里酗酒到最后越狱后重生，影片里的主角毫无疑问是安迪，但影片却用瑞特视角来讲这个故事，所以瑞特的活动，思想对影片的情节发展有着重要的作用，这样的叙事方式使故事更生动，更具有真实感。
影片开端，在法庭上律师提问安迪的过程里加入的安迪妻子与情人的激情的近景片，这些镜头以蒙太奇闪回的方式代替了完整的偷情事件并以倒叙的叙述方式插入到法庭辩护的过程中，这是次一级叙述层对主叙述层形成了补充、解释和对比，使影片简洁明了、层次分明。同时这种叙述方式又为电影铺设了一个谜团，使得观众对于他酒后杀人是否是事实并不确认。片中也运用了独特的隐喻手法，使影片更具有表现力，更加突出影片的主题。如影片中的道具小石锤，原先是安迪用来雕刻石头打发时间的工具，到影片快结束的时候，观众才发现原来它一直是安迪用来越狱的工具，当监狱长诺顿打开安迪留下的那本圣经时，发现圣经已经被挖出了一个手槌的形状，我们这才恍然大悟，原来20年来这把小石锤是靠着圣经的掩护才得以逃过狱警一次次的搜查。细心的观众可能会想到影片中的一个场景，即一次查房，典狱长拿过了安迪的圣经，却没有翻开便递还给他，并告诉他“救赎之道，就在其中”，可是没想到的是那“救赎之道”真的就在其中呀！这部影片的叙事时间也有特色，先是顺叙讲故事，但之后影片中没有直接按顺序演安迪怎么逃狱，反而是先讲安迪在监狱中消失，讲犯人们对此事的反应，然后在回忆安迪怎么越狱的，最后对安迪的散步目的进行了解释性的叙说等，这些倒叙带领观众重新回忆安迪在这近二十年的精心准备，也使观众对安迪的各种各样的嗜好有了重新的了解，解开了大家的很多疑问。
除了叙事方式的独特，影片在人物刻画上也下了不少功夫。英国著名的小说家福斯特将叙述作品中的人物分为“扁平”和“圆整”两种类型，“扁平”人物如言行不一的监狱长诺顿，一个典型的伪君子和贪婪的敛财奴的形象，狱警海利，一个酷吏形象，而“圆整”人物就像我们的朋友，形象比“扁平”人物更加逼真，有更高的艺术成就，如安迪，一个有着丰富复杂的内心世界而又喜怒不形于表的白人知识分子。即使是在好朋友瑞特面前，他也是少言寡语，很少直接吐露自己的想法。我们对他的了解基本上都是通过直接可见的行为中得来的。剧作在对于安迪的表现方面采用了许多巧妙的技巧，通过一个个设计精巧的细节，一处处耐人寻味的伏笔，一次次欲擒故纵的遮掩，一回回出人意料的转折，不仅成功地创造了这个丰满圆整的人物形象，而且既有效地制造了悬念，又细致地进行了铺垫，给观众认识这个人物创造了强烈的读解快感。影片中另一个重要角色瑞特也塑造得非常成功，他是一名没什么文化的黑人，与安迪在社会层面和智力上有着一定的差距，这增加了影片里视觉上的丰富性，影片在一开始讲述瑞特被拒绝保释的话，他说他已经改过自新了，并保证不会再危害社会了，但他心里可能对改过自新领会的并不深刻，也可能对保释没抱很大的希望。但是在影片的结尾我们听到了瑞特说的这样一对话，“我无时无刻不对自己的所作所为深感内疚,这不是因为我在这里(监狱),也不是讨好你们(假释官)。回首曾经走过的弯路,我多么想对那个犯下重罪的愚蠢的年轻人说些什么,告诉他我现在的感受,告诉他还可以有其他的方式解决问题。可是,我做不到了.那个年轻人早已淹没在岁月的长河里,只留下一个老人孤独地面对过去。重新做人?骗人罢了!小子,别再浪费我的时间了,盖你的章吧,说实话，我不在乎。简简单单的几句话，就把一个犯了错误但是真正痛改前非的人物勾画得栩栩如生。这是一个复杂的人，他内心善良却犯了罪，并在监狱里做买卖，保释出去之后也茫茫然不知所措。但他还是选择了新生，这种转换和蜕变在他身上表现得非常明显，也应此成了这部影片中的典型形象。
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