学会信任自己，是走向成功的第一步，我们要坚定自己的信心。在总结中，我们应该注意整体性和系统性。以下是一些名人的总结感悟，或许能够给你一些启示。
幼儿园国旗下讲话讲卫生篇一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我今天演讲的主题是《养成良好的卫生习惯》。校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。
什么叫习惯呢?所谓的习惯是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。
培养良好的卫生习惯，应从自我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔垃圾。那些看似无关紧要的小恶可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的小善可以互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。
然而，我们的生活中还存在着许多的不良习惯。
第一、在宿舍。
部分同学经常晚上不好好休息，经常说话、偷偷玩手机、看杂书等，半夜不睡，由于睡得晚，早晨起不来，来不及跑操，锻炼身体，甚至来不及吃早餐便去上课。长此以往，不仅影响学习，而且损害了身体。
希望同学们，从今以后改变不良习惯，早起早睡，锻炼身体，排好值日，及时打扫卫生，叠好被褥，把自己的宿舍变成温馨的家。
第二、在食堂。
同学们，让我们从今天开始做起吧，让我们排着整齐的队伍等候就餐;找位子时文明礼让，避免拥堵;就餐时，安静文明不大声喧哗，不浪费不挑剔食物。其实做到这些一点也不难，只要你愿意，学校的食堂就会是展现我们__中学风采的一大窗口。
第三、在教室。
我们每位同学都应该自觉地保护教室及其所在班的周围的环境卫生。通过上一周的量化检查。我们发现各班级环境卫生都做得比较好，但要坚持养成这一良好的习惯。每天走进班级里，你都会看到桌窗明净，桌凳摆放整齐，地面无纸屑。我想在这样干净整洁的环境里，就会心情舒畅，身心健康。
同学们，校园是我们的家，让我们自觉维护校园环境。努力养成良好的卫生习惯。同时把班级和清洁区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻保持;做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人精神爽朗。
让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺：
从现在开始，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。
谢谢大家!
幼儿园国旗下讲话讲卫生篇二
老师，同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是“礼貌让你更受欢迎”。
我国自古以来就有“礼仪之邦”的美称，礼貌是人应有的高尚品德，时至今日，礼貌是人与人之间沟通的桥梁，是对别人尊重与友好的表现，是自我良好气质和内涵的体现。一个懂礼貌的人无论言谈举止，都能给人留下良好的印象，并处处受人欢迎。
在社会里，人是需要彼此尊重的。如果你今天留给别人是一个善意的微笑，一句亲切的问候，一声真诚的祝福，或许明天你就会得到别人友好的帮助和无私的支持。总而言之，礼貌是我们生活中不可缺少的美德。
大家都还记得三顾茅庐的故事吧。刘备以他周全的礼数和恳切的诚心感动了诸葛亮，把他请出山。在诸葛亮的帮助下，刘备的实力不断壮大，最终建立了蜀国。倘若当时刘备一顾茅庐后便不再去拜访诸葛亮，又倘若他见到了诸葛亮时并没有以礼相待，那么东汉末年的局势就不会是三国鼎立，历史也许会改写了。由此可见，“讲礼貌不会失去什么，却能得到一切”，这句名言的确值得我们深思和付诸行动。
所以，请尊重身边的每一个人吧，从小事做起。
对同学友善有礼，见到老师打招呼，不说脏话，这都是我们中学生理应做到的基本礼貌。有人说：“生活里最重要的是有礼貌，它比最高的智慧，比一切都重要。”
是的，当你礼貌地对待周围的人时，你会发现，你的素质提高了，身边的人待你更友善了，我们的校园，也变得更和谐了……“雄关漫道真如铁，而今漫步从头越”，让我们从现在起，做一个有礼貌讲文明的'新时代中学生！
我的演讲完了，谢谢大家。
幼儿园国旗下讲话讲卫生篇三
亲爱的小朋友们：
幼儿园的广播里经常播放一首儿歌：《小孩应把卫生讲》，你们听熟了没有?儿歌是怎样念的呀?师带幼儿一起念：街上铜锣响当当，卖的东西样样香，小孩应把卫生讲，别在大街买着尝，冷一口热一口，吃得肚子真难受，真难受，疾病生，爸爸妈妈多心疼。这首儿歌告诉我们一个什么道理?(不能随便在街上买零食吃、零食不能吃多了、要不然会生病肚子疼，吃东西要讲卫生)对，大街上那些小摊贩卖的东西有很多是不卫生的、低劣的次品，吃多了，会影响肠胃消化，会吃坏肚子。还有像油炸的香肠、火腿肠、膨化的薯片、爆米花、泡泡糖、方便面等里面含有大量的防腐剂、色素、香精、人工甜味剂等，毫无营养成分，是垃圾食品，吃多了对我们的身体是有害!
每天放学时，老师经常看到小朋友拉着爸爸、妈妈或爷爷奶奶的手，吵着要买校门口那些小摊贩上的零食，大人要是不买，就吵闹、发脾气，你们说：这样对不对?随便买零食不仅会浪费钱，而且吃了这些低劣的食品，对身体也没有好处。所以，老师希望：放学时小朋友不要随便买零食，肚子饿了，可以回家让大人做香喷喷的饭菜吃，或吃些水果以及卫生、有营养的食品。
幼儿园国旗下讲话讲卫生篇四
各位，各位老师，各位同学：
大家好！今天我演讲的题目是《环境的呼吁》。
环境是我们人类的好朋友，跟我们的生活息息相关。但是我们因为一时的私利，大量砍伐树木，造成水土流失和大量动物惨遭灭绝。环境对人类来说既是天堂，又是地狱，人们睁大那贪梦的双眼，恨不得将所有的财富占为己有。人类破坏环境，就是在破坏自己，自己的生存环境，人类应该用眼睛证实一下，这奇特现象存在的事实，进而能不能改善我们的生态环境。环境向我们呼吁，必须尽快采取一切措施，拯救日趋频危的野生动物，拯救我们的生存环境。生物学家发出了震撼全球的警告：全世界将有5000种动物在不长的时期灭绝。但同时几乎发出同一声音：本世纪上半期，每隔5年就有一种哺乳动物灭绝，本世纪下半期，已加速到每隔两年就在灭绝一种。警告就在空中回荡，悲剧仍在脚下发展。进入高文明社会的人类，正在野蛮愚昧的破坏生态环境。地球上指可数的野生动物资源大国，在想方设法保护他们的同时，也无可奈何地看着他们惨遭扑杀，践踏，掠夺。
人类在破坏环境时，也在破坏国家的保护动物，大熊猫。素有国宝之称等等命运同样不佳，如果再破坏生态环境，这些世代赖以繁衍的家园也遭到疯狂的扫荡，株连九族的下场并不鲜见，是我们人类残酷无情的破坏他们。我国的长江，黄河目前也遭到同样的破坏，导致水污染严重，人们将垃圾扔到里面。使黄河，长江的水，不再是以前那样的清澈见底了。导致长江，黄河被污染的诸多因素中，人为因素是重要的因素之一。只要这个因素不彻底消除，那么天敌的罪名依然是人类难逃的梦魇！
保护野生动物就是保护人类自己。保护环境不仅有利于我们的身体健康，同时也在为我们的子孙后代造福，保护环境的主要目的是改善环境质量，保障人体健康和促进社会经济的可持续发展，保护环境不仅要从小事做起，更要从自己做起，积极的和破坏环境的人做斗争。让环境和以前一样没有任何污染，一种天然的灵性告诉我们：只有和平相处才能继续生存。让我们携起手来共创美好明天。还我们绿色空间。
谢谢大家。
幼儿园国旗下讲话讲卫生篇五
亲爱的小朋友、老师、阿姨们：
上午好!
秋姑娘走了，冬爷爷悄悄的来临了，北风呼呼的刮起来了，它告诉我们寒冷的冬天已经到来了。进入冬季后，天气寒冷，是感冒的好发季节，如果我们不注意身体，就很容易着凉，生病了。
怎么办呢?我告诉大家一个好办法：就是要多多参加体育锻炼!早晨起来去跑跑步，放学回家跳跳绳，打打球，在幼儿园里坚持认真做操，这样我们的抵抗力就会增强，身体就越来越棒，各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。
冬季天气寒冷干燥，我们皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，只要我们讲究卫生、多晒太阳，多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手洗脸，适当搽点护肤霜。我们就能远离疾病，成为一个健康快乐的小朋友了。
希望你们在寒冷的冬天每天都参加体育锻炼，像冬天里不怕寒冷的小松树一样健康茁壮地成长。
幼儿园国旗下讲话讲卫生篇六
各位尊敬的老师、亲爱的小朋友们：
早上好！
今天我讲话的主题是：讲卫生勤洗手，洗手是我们大人、小孩每天都要做的事，但在各种细菌滋生繁衍的春季、在手足口病菌蔓延的特殊时期，我们提起洗手这个话题就有更重要的意义了。首先我问问小朋友：我们为什么要天天洗手？因为我们的小手玩了玩具、拿了东西后上面藏了很多细菌，如果不及时洗掉，吃饭、吃点心的时候细菌就会吃到嘴里、肚子里，我们就会生病，要去医院打针。
老师再考考小朋友：在幼儿园我们什么时候要洗手？吃饭、吃点心前先要洗手；大便以后要洗手；到操场户外活动后，进教室首先要洗手；还有手脏了随时都要洗。
那么，我们应该怎样正确洗手才不会打湿衣袖，又能把手彻底洗干净呢？洗手前，先要卷起衣袖，然后用肥皂洗，因为肥皂可以杀灭细菌，最后用流动水把手上的泡泡冲干净，把细菌冲走。
下面，请小朋友跟我一起边念儿歌边练习洗手，好吗？卷卷衣袖、湿湿手；抹抹肥皂、搓搓手；冲走肥皂泡、擦干手。为了预防病菌对我们的侵害，有效控制手足口病的传播，希望小朋友们养成讲卫生、勤洗手的好习惯！
幼儿园国旗下讲话讲卫生篇七
早上好！
今天我还想送小朋友们四件礼物呢！第一个礼物的名字叫“快乐”。是希望小朋友是“快乐”的，每天高高兴兴地上幼儿园，快快乐乐地游戏，不哭不闹有勇气。第二个礼物的名字叫“礼貌”，希望每个小朋友都做有礼貌的好孩子，见着老师和小朋友会问好，离开爸爸妈妈、爷爷奶奶会说“再见”，还会讲“谢谢、对不起”这些神奇的话，团结友爱朋友多。第三个礼物的名字叫“能干”，是希望每个小朋友都有一双会自己走路的小脚，会自己做事情的小手，所以，小朋友要“自己的事情自己做”，自己睡觉叠被子、自己穿衣穿袜子、自己吃饭擦桌子，让爸爸妈妈都夸宝宝们是最能干的好孩子。第四个礼物的名字叫“聪明”，有一个故事叫《木偶奇遇记》，故事里的皮诺曹不坚持上学读书，就不能变成一个真正的孩子，我们的小朋友也要爱读书爱学习长本领，才能变成一个真正聪明能干的人。请小朋友好好收藏快乐、礼貌、能干、聪明这四件礼物，让我们大家都做最棒的孩子。请你们声音响亮地告诉我，有没有信心？我们充满希望的期待着：明天的你们一定会更棒！
亲爱的小朋友们：
总结:如果我们能不乱扔果皮纸屑,我们的地球会少一点负担;如果我们能爱护花草树木,我们的地球会多一些颜色;如果我们能多栽一棵树苗,我们的地球会多一片绿荫;如果我们能爱护有益动物,我们的地球会多一些生气。如果我们能珍惜每一滴水、每一粒粮食,又怎么会担心地球资源耗尽;如果我们能热爱劳动,经常打扫,让环境整洁优美,又怎么会担心疾病流行呢?只要我们从身边的小事做起,从你做起,从我做起,从现在做起,做环境保护的有心人,让我们行动起来,用我们的小行动,保护大地球,保护我们共有的家园。
幼儿园国旗下讲话讲卫生篇八
尊敬的、老师、亲爱的同学们：
大家早上好。我今天演讲的题目是《保护环境，爱我校园》。
校园是我们师生工作和学习的地方。美丽的校园环境不仅给我们一种轻松愉快的感觉，也让我们学会做人，变得更加文明。
我们经常看到一些学生在校园的每个角落捡果皮纸屑，用自己的双手保护校园环境的美丽，但我们仍然有很多缺点；干净的楼梯上依然有人乱扔纸屑、食品袋等废弃物，依然有人在雪白的墙壁上乱涂乱画。
为了让我们的校园更加绿色和干净，我希望每个人都能做到以下几点：
1、从我做起，从现在做起，养成良好的卫生习惯。
2、爱护校园公共设施，不乱写乱画，不践踏草坪，不乱扔垃圾。
3、提倡“弯腰”，一见垃圾就捡，扔到桶里不怕烦。
同学们，让我们携手保护环境，净化校园，让我们的校园更加美丽。
我演讲完了，谢谢！
幼儿园国旗下讲话讲卫生篇九
20xx年5月23日，星期一，本周国旗下讲话的代表，是大二班周xx小朋友，他讲话的题目是《讲卫生，预防夏季传染病》。“六·一”前后是传染病的高发季节，3~6岁幼儿们由于免疫系统发育不完全，较容易受到病菌的侵害。尽管如此，家长们和小朋友们也不用过度惊慌，要想远离病菌还得从预防做起。那么究竟该如何预防呢？一起看看周博涵是怎么说的`吧！
为了预防传染病，我们要做到以下预防措施：
1、保持良好的个人卫生：勤洗手洗脸，勤换洗衣服，不咬手指，咳嗽时要用手臂遮挡，以防传染给其他小朋友。
2、养成良好的生活习惯：早睡早起，积极参加体育锻炼。
3、注意饮食：不挑食，多吃瓜果蔬菜，多喝水，少吃冷饮。
4、注意环境卫生：不乱扔垃圾，不随地吐痰，保持室内清洁。
5、如果身体出现不适症状，要及时报告老师，及时就诊。
最后，他祝愿大家都能远离病菌，拥有健康的身体！
幼儿园国旗下讲话讲卫生篇十
各位老师、同学们：
春天是由寒冬向酷夏过度的季节。春天气候往往变化无常，一会儿是阳光普照，春风送暖，一会儿又是阴雨绵绵，寒气袭人，因此，有人把春天称为“百草发芽，百病发作”的季节。那么，我们如何在春夏交替时有效地预防疾病呢?我觉得可以从以下方面来做：
首先，校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境的卫生与我们每个人的身体健康有着密不可分的关系。而校园环境必须靠大家共同来创造。所以，每天我们应积极主动的做好教室内的清洁，及时处理垃圾桶内的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。更重要的是，我们每个人都应该不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才会有保证。
其次，保持个人良好卫生。勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入”这句话!
第三，养成良好的生活习惯。春天正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服。每天我们都应坚持做好晨练，课间操，积极上好体育课、课外活动课，但回教室后切不可贪凉，一定要及时穿上外套。
第五，在学校如果出现生病症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。
最后，请大家谨记，勤洗澡、勤换衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲，养成五勤好习惯。希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，健康地学习，快乐的生活。
幼儿园国旗下讲话讲卫生篇十一
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天，我在国旗下。
讲话。
的主题是《注意饮食卫生，防止病从口入》。
以下建议：
1、要树立食品安全观念，了解食品安全知识，增强自我防护能力。在购买食品时，没有生产许可证和安全标志的食品坚决不能购买和食用。每天上学放学期间，不在校外的流动摊点和街上逗留，不食用流动摊点的'小吃、零食等，自觉抵制三无食品、不良食品的诱惑。平时尽量不吃油炸、烟熏、烧烤食品，这类食品如果制作不当会产生有毒物质。
2、养成健康的饮食习惯。不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。自备水杯，多饮白开水。白开水是最好的饮料，一些饮料中含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于我们身体的健康。
3、养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播。不在校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋等垃圾，保持整洁的校园卫生环境。
同学们，我们现在正处于身体成长的黄金阶段，为了自己的健康，让我们立即行动起来，相互监督，相互提醒，告别流动小摊，告别垃圾食品。这样我们的校园会更加清洁、美丽；我们的身体也会更加健康、强壮！
祝大家身体健康！学习进步！谢谢！
幼儿园国旗下讲话讲卫生篇十二
小朋友们：幼儿园的广播里经常播放一首儿歌：《小孩应把卫生讲》，你们听熟了没有?儿歌是怎样念的呀?师带幼儿一起念：街上铜锣响当当，卖的东西样样香，小孩应把卫生讲，别在大街买着尝，冷一口热一口，吃得肚子真难受，真难受，疾病生，爸爸妈妈多心疼。这首儿歌告诉我们一个什么道理?(不能随便在街上买零食吃、零食不能吃多了、要不然会生病肚子疼，吃东西要讲卫生)对，大街上那些小摊贩卖的东西有很多是不卫生的、低劣的次品，吃多了，会影响肠胃消化，会吃坏肚子。还有像油炸的香肠、火腿肠、膨化的薯片、爆米花、泡泡糖、方便面等里面含有大量的防腐剂、色素、香精、人工甜味剂等，毫无营养成分，是垃圾食品，吃多了对我们的身体是有害!
每天放学时，老师经常看到小朋友拉着爸爸、妈妈或爷爷奶奶的手，吵着要买校门口那些小摊贩上的零食，大人要是不买，就吵闹、发脾气，你们说：这样对不对?随便买零食不仅会浪费钱，而且吃了这些低劣的食品，对身体也没有好处。所以，老师希望：放学时小朋友不要随便买零食，肚子饿了，可以回家让大人做香喷喷的饭菜吃，或吃些水果以及卫生、有营养的食品。
幼儿园国旗下讲话讲卫生篇十三
尊敬的领导老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！
又一次旭日东升，又一度秋风送爽，又一个收获的季节。我们又幸福地站到了国旗下。鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;高山感恩大地，因为大地让它高耸;我感恩老师，因为老师让我快乐成长。
教师，多么神圣的字眼。这个名字赋予我们太多太多。每个人的成长和成才，都离不开老师的培养;社会的每一点进步和更新，无不饱含着老师的辛劳和奉献。解决疑难，教师是书;传递文明，教师是桥;科教兴国，教师是帆。从入学的第一天开始，我们的每一点进步，每一份成功，无不浸透了老师们的心血与汗水，无不来源于老师们的栽培与辛苦。
课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你在全身心地投入，你在专心致志地听讲，这便是感恩;下课后，在走廊里遇到了老师，一抹淡淡的微笑，一声甜甜的“老师好”，这也是感恩;放学了，向老师招招手，说一声“老师再见”，这依然是感恩;当然，认真完成每次作业，积极地举手发言，靠自己的努力换来理想的成绩，取得更大的`进步，获得更好的发展，这更是对老师辛勤工作的回报，也是老师的欣慰，的幸福。
最后，再次预祝全体老师们：节日快乐！工作顺利！身体健康！祝全体同学们：天天开心！快乐学习！幸福成长！
幼儿园国旗下讲话讲卫生篇十四
尊敬的各位老师、亲爱的小朋友：
大家好!
我是来至太阳二班的小朋友，我叫张馨木。
在这春光明媚的日子，鲜艳的五星红旗，迎着朝霞，沐浴着阳光，冉冉升起。
国旗，在我们小朋友的心中，又处在什么位置呢?每周一的早晨，我们都要举行升旗仪式，我们也许不会激动不已，泪流满面，但我们的爱国之情又得到一次升华。这也是升旗的意义。
小朋友们是初升的太阳，小朋友们是祖国的明天，是祖国的希望。再一次抬头望这飘扬的国旗，请国旗相信：小朋友们现在要好好学习，长大后，将用青春拥抱时代，用生命点燃未来，为你增添更多的光彩!
幼儿园国旗下讲话讲卫生篇十五
尊敬的老师，亲爱的小朋友们：
大家早上好，我是小二班的张老师。
又到了星期一升国旗的日子了。上个月的10月16日，你们知道是什么日子吗?哈哈，大家都不知道吧，告诉你们，是世界粮食日。这这可是世界性的节日哦。
你们觉得，我们应该怎么做呢?怎样的行为猜是爱惜粮食的行为?
我们要节约每一粒米，每一粒粮食，不能随意的把饭菜倒掉，吃饭的时候也要把碗里的饭粒吃干净，更不能挑食，这样才能让更多的人吃到粮食，我们要从小做起，节约粮食，让世界上更多的小朋友都能吃饱。
幼儿园国旗下讲话讲卫生篇十六
尊敬的各位老师,可爱的小朋友们：
大家早上好!我是大四班黎子妍和小一班黎雨辰小朋友的爸爸,今天很荣幸能作为家长代表在此发言.
时间总是过得飞快,一眨眼我家黎子妍已经上大大班了,在家里是个小大人,能帮助爸爸妈妈照顾妹妹,每天带着妹妹做游戏,唱歌,画画,跳舞,已经成为了妹妹的小老师了.在幼儿园是大姐姐了,能主动帮忙其他小朋友.现在我还能清楚地记得两年前刚进幼儿园的情景,我相信在场所有小朋友的家长也有类似的经历:。
从最开始帮宝宝找幼儿园,跑遍周边的幼儿园,问遍身边的朋友,希望帮自家宝贝找一个最好的幼儿园。
等到入园后又开始担心宝贝在学校能不能适应,是否有挑食,有没有吃饱饭,每天等着老师发宝宝在幼儿园的照片,上班完全不在状态,放学早早地来到幼儿园,给宝宝带上喜欢吃的零食和牛奶.
待到上大班又开始担心宝宝的学习,是否能跟上老师的节奏,。
然而这两年时间发现其实我们的担心是多余的.宝贝们在学校每天都在进步,从最开始非常抗拒去学校,到现在非常热爱自己的学校,经常和亲戚朋友非常骄傲地说是我的幼儿园,符老师是我的老师,在学校交了很多的好朋友,每天老师帮忙扎得头发都不舍得拆,第二天早上也要求妈妈给扎一样的头发.现在非常喜欢跳舞,热爱画画,家里面的墙壁也成了子妍的画板,画满了笑容灿烂的小女孩和可爱的小动物.
我们见证着宝贝的成长,也目睹着老师们的付出,是老师们不断地鼓励和关心让宝宝们健康快乐的成长.
选择就读x幼儿园是父母的决定,让孩子们爱上x幼儿园,每天能快快乐乐的学习是老师的功劳.我想借此机会对老师们说一声,老师们,辛苦了!
在此预祝x幼儿园越办越好!祝小朋友们健康快乐每一天!谢谢!
幼儿园国旗下讲话讲卫生篇十七
夏季，天气炎热，异常是进入盛夏后，空气湿度明显增大，空气流通性差，天气更加显得闷热异常。常在室外劳作的人们，很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外，在饮食上也有四忌需要引起人们的重视。
很多饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分很多流失，严重者能够促使热痉挛的发生。
很多吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
吃了很多的油腻食物会加重胃肠的负担，使很多血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。
进补过早会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。
幼儿园国旗下讲话讲卫生篇十八
孩子，幼儿园的安全很重要。通常，老师会在课堂上告诉孩子们很多关于安全的事情。今天，我再次提醒孩子们注意以下安全问题：
幼儿园是孩子的家，老师是孩子的妈妈。在幼儿园，这么多宝宝在一起，孩子一定要注意保护自己，照顾同伴。早上进公园，下午出公园，一定要照顾好父母，慢慢走，慢慢上楼梯，不要跑。在教室里，睡觉上厕所的时候，也要看着眼睛，慢慢走。当你在户外时，你没有以正确的方式追逐和玩玩具。最近你发现好几个孩子的脸都碎了。问完你发现他们都跑的太快了！以后一定要注意幼儿园的安全，听从老师的指示，每天开开心心来学校，安全回家。
在家注意安全。尤其是父母不在的时候，陌生人可以敲门开门吗？不要触摸家中的插座和电器；请勿玩火或燃放烟花爆竹，以防意外伤害。不到建筑工地，道路等有安全隐患的地方，比如旧路现在都在挖坑，铺设管道，我们要小心;不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍。
小朋友们购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买"三无"食品;不在校门外和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。
在周六周日期间活动要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;特别是不能私自下河洗澡。
小朋友们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。放学后按时回家，不在街上逗留，不与陌生人交往，不能接受陌生人礼物，受到不法侵害时及时打急救电话或110得到帮助。一个你从未见过的陌生人说出你父母的姓名，并说你的父母在某处，进而提出要带你到某处见你的父母，这时你千万不要随意跟这个陌生人走。
总之，我希望小朋友们时时处处注意安全;也祝愿小朋友们年年岁岁平平安安。
幼儿园国旗下讲话讲卫生篇十九
小朋友们：
你们好!
时间过得很快，过完这一周，我们就要放假了，这个假期叫做寒假。知道为什么吗?这个寒假是在一年中最冷的时间放的，我们叫它寒假，寒：就是冷的意思。寒假中，还有我们。
中国。
的传统佳节——春节。寒假里你们可以做一些自己喜欢做的事情,但是有一些事情我们是不可以做的,为了让你们度过一个愉快的假期，今天张老师就利用国旗下。
讲话。
这个机会，就怎么过好寒假生活对小朋友提出几点建议：
1.注意通行安全。走行横道和人行道，过马路时会看红绿灯，会跟着大人走，过马路时不疯打、疯跑，不独自一人横穿马路。
2.注意用电安全。，不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。
3.注意燃放烟花、爆竹安全。不自己燃放烟花、爆竹，不用鞭炮玩打“火仗”的游戏，这样很容易伤人，在大人燃放烟花、鞭炮是，站在距离其远些的安全地带。
4.注意饮食卫生。不吃过量的零食，在家饮食要规律，按时吃饭，不挑食，多吃蔬菜。
5.冬天天气寒冷，不能长时间到室外玩耍，要保护自己的皮肤，以免冻伤。
6.独自在家时不要让陌生人进来，不要告诉陌生人只有你一个人在家。出外与家人走散了，要懂得打电话110报警，不要跟陌生人走等。最后祝你们度过一个愉快的寒假,谢谢!
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