演讲稿是一种通过口头表达的方式来传递信息和观点的文稿。为了增加演讲的力度，可以适当运用修辞手法如排比、对偶等。这些演讲稿范例展示了作者的思维深度和对话术的运用。
低碳生活分钟演讲稿篇一
透过历史的层层迷雾，先让我们回眸二百年前的世界。一株桃树依山傍水而生，时值春令，花开满架，清风徐来，那几缕“红烟”便随风轻舞，渐飞渐远，但那片红云却历历在目。夕阳西下，一位渔夫驾一叶扁舟，悠悠地唱着渔歌，在橙红色的天空下，勾勒出一幅渔舟唱晚之景。
再让我们把视线转向现在，同样是那棵桃树，周围同样是山是水，但这棵桃树已犹如一位白发苍苍的老者奄奄一息。几朵几近惨白色的花零星地散落枝头，一阵让人窒息的暖风吹来，那凤毛麟角般的花儿便随风归去，不出五米，已辨不清颜色，消失在乌烟瘴气的世界里。唉，何谈落红无情，实乃人为所致。再看，那摇摇欲坠的夕阳放射出淡黄色光芒，一幅日落西山之景着实让人感叹，令人深思。那渔舟唱晚已遥不可及，只能在臆想中徜徉，领略这番温馨的美丽。
是什么造成了这翻天覆地般的变化?是什么导致了这自然的衰退?又是什么破坏了这令人心悸的美丽?让我们把镜头转向人类生活的另一角。
在宽阔的柏油马路上，汽车、卡车、摩托车络绎不绝，每当一辆车从身旁呼啸而过，路旁的行人总能感到一阵令人晕厥的热风，这热风来自车辆排放的尾气，因为二氧化碳含量过高，所以导致行人缺乏氧气，这便引起了行人的头晕现象。
人类啊!人类，你何时才能觉醒，这威胁人类生存的步伐已经一步步临近，在这生死悠关的时刻，人类却浑然不知地享受着这虚幻的温暖，或者说，人类明知道这温暖是毁灭的前骤，却仍然做一天和尚撞一天钟得过且过。
二氧化碳导致了温室效应，使全球气侯趋于变暖，也使原本正常的气侯趋于异常化，这便严重影响了人们的耕作制度，二十四节气已成摆设，对耕作毫无帮助。
这些有毒气体大多来自废弃物的燃烧，因燃烧的废弃物中含有一些特殊物质，这些物质在被加热燃烧时，便会释放出大量有毒气体，若想控制这些有毒气体的释放，就必须给生活垃圾归类，并采取适当的方式回收。
保护大自然是人类的当务之急，已刻不容缓，然而，只有全人类的觉醒才能使大自然获得重生，使全人类能够长存，只要每个人都尽一份绵薄之力，就还有希望，再小的努力，乘以十三亿，就会具有无穷的力量;再大的困难，除以十三亿，就会变得微不足道!人类啊人类，把握住这千钧一发之际，立刻开展一场自救运动。
低碳生活分钟演讲稿篇二
现在，我听到了城市在宣传倡导低碳生活，我渐渐有些懂了。我开始了“低碳生活”。
低碳的生活，在生活的细节上注重节能减耗。除了做作业开灯之外，其余的事情都靠窗外的照明灯来相助的，客厅大，窗外的照明灯照进来都可以醒目地看到室内的一切，吃饭时，真像一桌“烛光晚餐”，这真是一大盏“天然的灯啊!”
只要我洗好手，就都把水龙头拧的紧紧地，不让水“逃”，我就可以安心了。但我又担忧爸爸妈妈会不会，每次看见爸爸妈妈进洗手间洗手并顺其自然的把水龙头关紧，我高兴，我希望“低碳家庭”会做的。
冰箱里放着乱七八糟的东西，妈妈说很浪费电，我灵机一动，想出了妙招：于是，我就拿起以前堆积如山的硬纸板，把它做成个大小不一的盒子，上面贴上了分类的标志，然后，按分类去整理，不一会儿，冰箱变得又干净又整洁，焕然一新，一眼就目睹摆放整整齐齐的东西。既帮助了，又节省了电。
原来，电器开着，就连小小的手机电池在插座上插着时都会排放出可怕的二氧化碳，只要充完电就应该将电池立刻取下。我本来以为，二氧化碳汽车尾气、煤炭燃烧会排放，没想到生活中处处都有微弱的“碳”在侵害着大家的生活和地球。
每当我看见妈妈洗衣粉的桶扔掉时，我会上前去阻止。我会把它做成小垃圾桶，像个洋娃娃，粉嘟嘟的脸，可爱极了!又的像只小动物，活灵活现的，真像一道美丽的“风景”!
当夜幕降临，晚饭过后，路边的霓虹灯为夜晚增添了一份光彩，老爸总是把家里所灯都关掉，只剩下一片伸手不见五指的黑暗中，然后，趴在窗户上，一边欣赏路边的风景，一边唱着一首歌：“月亮代表我的心……”真是五音不全，一塌糊涂。
养花是妈妈的爱好。家里的吊兰、常春藤一年四季绿意盎然。在每个炎炎的夏日，妈妈总会把花搬进家里来，大家看着那些绿色，允吸这那些绿色，心中顿时感觉丝丝的凉意，好空气又养眼，真是一举两得啊!
这么好的家居环境，并且充满了创意的小欢乐。
低碳生活分钟演讲稿篇三
低碳生活就是要减少日常生活中消耗的能量，从而减少碳的排放，尤其是二氧化碳的排放。低碳生活，对于普通人来说，是一种态度，而不是一种能力。我们应该积极倡导和实践低碳生活，注重节约用电、燃料和节气，从点滴做起。
在低碳生活的号召下，我也开始了“低碳之旅”。我家刚装修完，房子里的甲醛等有害物质经常让我们家不放心。我在网上找到了一个简单经济的方法。将菠萝皮铺在一张纸上，放在每个房间的角落，可以去除甲醛。我们马上就做了，每个角落都放了凤梨皮，空气清新到完全闻不到刺鼻的味道。后来在《百科全书》上找到了一些关于菠萝的信息。菠萝皮含有一种可以吸收甲醛的物质，既环保又健康。
我是一个特别喜欢毛绒玩具的孩子。每次用水冲洗，都会变形，头发会打结成一缕缕。听说有个特别好的办法，把一袋粗盐倒进结实的塑料袋里，然后把要清洗的毛绒玩具放进去，来回摇晃七八次。盐变黑了，毛绒玩具就干净了。用粗盐颗粒清洗毛绒玩具，节约了水和洗衣粉，既节约了水资源，又减少了环境污染。另外，粗盐颗粒清洗毛绒玩具的效果特别好，不亚于水洗。
我们的地球需要我们的共同关心。让我们从身边的小事做起，珍惜资源，降低能耗，让生活更美好!
低碳生活分钟演讲稿篇四
尊敬的各位领导、各位评委、亲爱的同学们：
我想，前两年有一部电影非常的不错，它一下就风靡了全球，在电影中体现出人类的未来，不错，这个电影就是《20__》，不知道有多少人看过《20__》这部电影呢?我想应该会很多很多，在影片中，强烈的地震、巨大的火山爆发以及各种自然灾害让眼前美丽而熟悉的家园瞬间变成了人间炼狱，人们仓皇逃生、疲于奔命的情景都深深地印在我脑海之中，挥之不去。虽然这只是一部电影，但却给予我们人类有太多、太多的反思。
随着时代的进步，当今世界工业化的迅猛发展，人们的生活水平届在不断提高，大量的二氧化碳等温室气体排放到空气中，造成全球气温升高，这也就引发了不少自然灾害。面对频繁的自然灾难，人们一直在努力地寻找答案，从京都议定书到哥本哈根会议，节约能源已成为深入人心的环保理念，而这一刻低碳生活成为我们急需建立的时尚的生活方式。
可能会有人说，您所说的“低碳生活”离我们学生的生活还很遥远!其实不然，额这种想法的是大错特错了，低碳生活其实就在我们身边。我举些例子，例如：有些学生家里电灯彻夜不熄、水龙头滴水不停、冰箱里塞满了乱七八糟的东西、夏天整日地开着空调，这些显然都是对社会资源的极大浪费。同学们可知道：每节约1度电，就能减少1公斤二氧化碳排放，夏季空调调高一度，就可节省10%的能耗;用节能灯替换白炽灯，产生的温室气体将减少4倍。低碳生活就是让我们养成自然而然地节约身边各种资源的习惯——节能就是的减碳!
同学们，其实创造低碳生活很简单，它是由我们身边的点滴小事构成的，有些只是举手之劳。比如：我除了做作业必须开日光灯之外，其余时间只开5w的节能灯，并养成了外出随手关灯的好习惯;电脑用完及时关闭;夏天尽量不开空调，即使酷热难耐，开空调温度也要调高一度;多骑自行车，少做公交车。在我的倡导下，我们家的生活也慢慢低碳了：妈妈把淘米水留着洗菜、浇花、擦拭家具，洗衣水留着拖地、冲厕所;爸爸把家里照明灯全部换成节能灯，上班由摩托车改成了步行;即使年逾花甲的奶奶逛菜市也整日提着布袋。低碳生活让我们家快乐、充实、而有意义，思想是行动的先导，只有从思想上真正树立起节约的意识，才能使节能低碳成为我们日常生活中主动、自觉的行为。
同学们，为了我们的生存环境，就让我们积极地行动起来，为了不让“20__”成为现实，就让我们从身边的点滴做起，从不起眼的小事做起，让我们养成的低碳生活方式，以积极的心态去创造时尚的低碳生活!做一个紧跟时代潮流的负责任的少年吧!
谢谢大家!
低碳生活分钟演讲稿篇五
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
环境是我们人类的好朋友，跟我们的生活息息相关。
但是我们因为一时的私利，大量砍伐树木，造成水土流失和大量动物惨遭灭绝。
环境对人类来说既是天堂，又是地狱，人们睁大那贪梦的双眼，恨不得将所有的.财富占为己有。人类破坏环境，就是在破坏自己，自己的生存环境，人类应该用眼睛证实一下，这奇特现象存在的事实，进而能不能改善我们的生态环境。
警告就在空中回荡，悲剧仍在脚下发展。
进入高文明社会的人类，正在野蛮愚昧的破坏生态环境。
地球上屈指可数的野生动物资源大国，在想方设法保护他们的同时，也无可奈何地看着他们惨遭扑杀，践踏，掠夺……人类在破坏环境时，也在破坏国家的保护动物，大熊猫。素有”国宝"之称等等命运同样不佳，如果再破坏生态环境，这些世代赖以繁衍的家园也遭到疯狂的扫荡，株连九族的下场并不鲜见，是我们人类残酷无情的破坏他们。
保护环境不仅有利于我们的身体健康，同时也在为我们的子孙后代造福，保护环境的主要目的是改善环境质量，保障人体健康和促进社会经济的可持续发展，保护环境不仅要从小事做起，更要从自己做起，积极的和破坏环境的人做斗争。让环境和以前一样没有任何污染。让我们携起手来共创美好明天。
谢谢大家！
低碳生活分钟演讲稿篇六
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我要演讲的题目是“低碳生活”在现在的社会中，人的生活压力很大，对社会的污染也很大，所以，我们要提倡“低碳生活”。低碳生活在国内还不是很普遍，但在发达国家早已经家喻户晓，低碳生活也早已经成为习惯，人们每低碳一下，对自己国家的乃至世界的能源都有很大的帮助，在未来的20年内，低碳将成为各个国家首推的环保理念，也是各国竞争力的一种体现。与此同时，低碳有助于整个人类环境的保护，人们只有爱护自己的环境，才能在地球良好的生存下去。
我想大家都知道，近来几年世界各国的灾难都大大的增加，就说中国的汶川地震、舟曲泥石流等自然灾害，还有世界上发生的火山喷发和海啸。给地球村的各国人民带来惨重的灾难。这几年的气候也很反常，似乎春秋季节更加短了，夏天的温度非常高，往往达到历史，甚至出现高温热死人的事件，这些反常不能脱离我们人类对大自然的破坏。森林被大量肆无忌惮的砍伐用作我们吃饭的一次性“卫生筷子”为了追求高额利润人们宰杀各种珍稀禽兽，还有那些被开发商开采的地下温泉，大量挖掘的地下煤矿和石油，让我们的地球母亲受到严重的创伤，人类在大自然面前是非常渺小的，看见那些沙尘暴、海啸地震到来的时候我们应该从生活的小事做起，环保地球已经到了刻不容缓的地步，只要我们每天看完电视或电脑的时候不只是关闭电脑而是关闭电源就可以减少用电量的损失，去超市购物的时候尽量不用塑料袋，可以减轻大气污染还有出门的时候尽量少坐车减少排废气的机率。类似的环保都是我们生活中的细小环节，但是如果每个人都有意识的.去做，我们的地球天空还是湛蓝的，海水还是碧绿的，我们呼吸的空气仍然是清新的......
我是一名小学6年级的学生，我想我还能做到的是可以节约用纸、笔和墨水。环保从我身边的小事做起，如果每个人都有这样的意识和行动就会改变我们的命运和环境。
低碳生活分钟演讲稿篇七
尊敬的各位领导，老师，同学们：
大家早上好!我是来自高一(6)的李杏，我今天演讲的题目是《绿色环保低碳生活》。
谣传“xx年是世界末日”不知道大家是否还记得。那末日是什么样的呢?是火山喷发，还是山崩地裂，又或者是行星撞地球……?对于世界末日是否会存在，如果存在，那它到底会以什么样的形式出现，我不知道。但是，有一点我敢肯定，如果我们不去保护环境，那么哪天人类淹死在海里，又或是渴死在沙漠中，那是肯定的了。
为什么这么说呢?依据就是全球变暖。据估算，全球每年有200万公顷的森林遭到砍伐。地球上的植被被大量砍伐，就会使吸收二氧化碳的植物变少，而人类二氧化碳的排放量却与日剧增。据估算，到21世纪末，全球平均升高1~6摄氏度。这也意味着两极的冰川将大面积融化，海平面上升，一些岛国将被迫举国迁移。而土地沙化带来的问题更为严重，耕地面积大幅度减少。水土流失严重，沙尘暴，泥石流等等。可全球仍有2700万公顷的农田沙化，就连海底也没逃过沙化的魔爪。
那我们中国呢?
大自然是我们的家园，我们又该如何尽我们的力去保护它呢?
有人说多种树。又有人说使用新能源，还有人告诉我要少开私家车。可话这么说，我们又该如何做呢?其实很简单：少使用一次性筷子、一次性餐具、因为制造它们的原料也是一次性的，一棵20年的大树，仅可以做成3000双筷子，而我国每年要消耗250亿双筷子，这就要砍掉2500万棵树，相于200万平方米的森林遭到破坏，而一座森林的形成却要几百年。我们可以将用过的草稿纸也可以收集起来，卖给回收站再次利用。还可以随手关灯关水等。如何减少碳排放?现在共享单车很流行，步行也成为了一种时尚。当你骑着单车，漫步在林荫小道上有没有“悠然自得”的意境?在你心情美丽的同时，也为减少碳排放作出了一份贡献。
当然，这些小事仅仅一些人去做，效果是不显著的，但当我们一起去做呢?带我们带动着家人、朋友一起呢?那么，我们将会留住一整片森林!
绿色是多宝贵的啊!我们渴望着绿色，它是生命，它是希望，它是快乐。
来吧!让我们一起保护我们美丽的家园。
低碳生活分钟演讲稿篇八
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
《朗读者》一节目中，“摩拜”单车的创始人这样说：“我们之所以产生‘单车共享’的这一想法，其初衷是为解决‘最后一公里’这一问题。不少人出地铁站后，还要步行至少一公里才能到达目的地。但愿我们的这一发明，能够解决上班族们的这一困扰。”当然，共享单车的共享群体远远不止是上班们。如今，我们甚至能在著名旅游的景点，高等学府中，看见“共享单车”的身影，每每看到有人，甚至成群结队地骑着“共享单车”，环行于大街小巷时，我们应当为这二十一世纪的重要发明而骄傲喝彩，共享，大大方便了我们的生活。
随着科技的发展，“人手一机”的现象日益普遍，车站、地铁站、等候区，无不被大片“低头族”所占领。人们的生活似乎彼此间毫不相干。此时，“共享”的出现将人们的生活重新联结起来，流动在街头的“共享书店”似成了城市中的一道道亮丽的风景线。这里驻足的，有耄耋老人带着乳臭未干的孩子，有马不停蹄却在繁忙中抽出一点一滴时间的上班族。他们手捧着各式各样的书籍，专心致志地读着，他们的来处不同，去处也不同，此时却驻足在同一个屋檐下，多好。他们谁都不会忘记，将书籍整整齐齐地归放回原处，随后伴随着“叮当”一声，掷个一枚一元的.硬币，再匆匆赶路，多美。而这一切，都是“共享”的魅力。共享，拉近人与人之间的距离。
共享单车、共享书店等等，这日益增多的共享资源紧密联系着每个人的生活，同时，也在逐渐改变着我们的生活理念，共享单车，供每一位行色匆匆的路人轮流骑行；共享书店，让读书人都能随时随地一饱眼福，更包括共享篮球、共享体育器械，使人们分享着运动带来的快乐。这其中，无不凸显着一个闪亮的词汇“大家共享”，这正是“共享”一词的解释，或许，也是“共享”的初衷吧，在科技水平日益发展提升的二十一世纪，“共享”一词仍能回荡在每个人的耳边，这无不体现了共享正逐步改变着人们的生活理念，改变着人们的生活。
当然，当共享在我们的生活中成为不可或缺的一部分时，也不是毫无弊端的。共享单车的乱停放现象，时常会在我们的身边发生。更有大批共享单车的随意停放挡住了交通要道，造成了人们出行的不便，从而交通部门不得不出面加以管制。这样看来，在我们享有“共享”所带来的无尽好处时，也不能忘记要时刻维持公共秩序的良好。这样，共享才能发挥它的全部价值，也才能落到实处。
我们为这样的共享生活感到可喜，更为此感到骄傲自豪，毋庸置疑，“共享”在我们的生活中起到了无可替代的重要作用。愿这样的共享生活，能延续并不断发展下去，造福后代，造福祖国。
低碳生活分钟演讲稿篇九
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
人一直以为地球是无穷大的，即使把数亿吨的垃圾随便扔，或是把几亿吨的废气送上天空，也没有什么事。但我们错了，而且是大错特错。事实上，地球并不大，它是一个半径只有六千三百多千米的星球。人们自以为地球十分大，要知道，宇宙中随便一个星球都有可能比地球大上十几倍，甚至是几十万倍。太阳，我们很多人都觉得太阳特别大，因为它相当于一百三十万个地球，可也有比太阳更大的星球，那就是红巨星，有些红巨星的质量是太阳的几亿倍，由此我们可以得出地球是多么渺小。
正因为地球的渺小，所以我们要加倍地保护它，而不是破坏它。现在科学家都声张保护地球，爱护环境，可有些人因为贪婪，所以他们把科学家的忠告当耳边风。因为这些人，导致世界上的许多地方遭受了严重污染。污染并未停止，而是在不断加重，因为污染，导致地球上的自然环境发生连锁发应。
比如：因为过度用电导致二氧化碳加剧，造成“温室效应”，它让地球的冰川不断融化。科学家推断，如果还是这种样子的话，冰川将在10至20年左右全部融化。那时候，地球的海平面会剧增十几米，这会给沿海居民带来严重威胁。
保护地球看似很难，其实很简单，只有低碳生活，地球的废气和垃圾或许能减少几十万吨，但如果人们还执迷不悟的话，人类有可能跟一位外国作家说的一样，恐龙灭绝是因为小行星撞击，人类灭绝可能是因为自己的执迷不悟和贪婪。
保护地球就是保护自己，让我们一起来保护地球吧。
低碳生活分钟演讲稿篇十
亲爱的教师、同学们：
大家好！近年，全球气候变幻无常、温室效应明显、耕地沙化蔓延、生存环境日益恶化，严重威胁着全人类的健康与生命。气候变化是当今全球面临的重大挑战，遏制气候变暖，拯救地球家园，是全人类共同的使命。我们每个市民也应当责无旁贷地行动起来！
首先，我们要有低碳生活的意识，并进取主动向社会、向身边的人大力宣扬低碳的重要性，以便影响和带动更多的人加入到低碳生活中来。
其次，我们要参与到低碳生活中来，从个人做起：杜绝使用一次性制品，减少垃圾产生；尽量一物多用，节俭使用不可再生能源，合理应用可再生能源；倡导绿色消费，绿色出行。
最终，我们要推动低碳生活的前进，把低碳生活知识、绿色消费习惯和生态文化带进社区、带进企业、带进家庭，构成个人带动家庭、家庭推动社会、人人参与低碳生活的良好格局，促进人与自然和谐发展。
也许我们的行动很微不足道，但用我们集沙成塔的信心和力量定能汇聚成地球绿色的期望！只要我们凝聚每一份力量，减少每一克碳排放，在二氧化碳减排过程中，普通民众同样也拥有改变未来的力量。
多谢大家！
低碳生活分钟演讲稿篇十一
低碳生活确实是一种回归理性的生活方式。其实在工业文明社会之前，甚至是在几十年前我们过的就是低碳生活，但是工业化的推进和城市化就迅速把人类的生活推到了高碳上，当然高碳生活不能持续，那么我们如何在保持现代的生活水平的基础上，做到节能减排，低碳生活呢？其实，低碳生活，对于我们普通人来说是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气，从点滴做起。除了种树，还有人买运输里程很短的商品，有人坚持爬楼梯，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻烦。现在我们从衣、食、住、行、经济活动这五个方面来谈谈。
第一是“衣”。大家都知道年轻人喜欢穿牛仔裤，其实牛仔裤是最不“低碳”的。就牛仔布的加工而言，它不仅要消耗大量的水和电来打磨，而且对各种化工染料的提取，排碳量高，对皮肤有一定的刺激性，容易导致过敏性皮炎，引起瘙痒、疼痛、红肿或水泡。此外，化纤面料衣物透气和吸湿性差，影响汗液蒸发和皮肤呼吸，还容易吸附空气中的灰尘。因此我们尽量少选择化纤制品作为贴身衣物穿。此外，在面料选择上，不妨选择一些“低碳”材质，如棉质、亚麻、丝绸等天然织物，尽量避免选择化纤质地的服装。
第二是“食”。众所周知，猪肉和肌肉是要大规模消耗粮食来生产的，每年中国消耗世界上猪肉和鸡肉比例的.一半以上，而生产一斤的猪肉或鸡肉要消耗五倍以上的粮食。如果大家都去吃猪肉和鸡肉，就刺激了这个产业的发展，其实是完全走了一个错误的路线。国外畜牧业的发展70%的都是草食性动物，而不是食粮型的动物。所以，对生活中肉类的选择还是要以草食性的动物，如牛、羊为主，另外再配一些水果和蔬菜，不要过多的去吃用粮食转化的肉。综上，我们应该做到均衡膳食搭配，改变偏重肉食的习惯；少吃垃圾食品，多吃素菜瓜果。
第三是“住”。我们应该尽量去住小区楼房，面积不大，墙体较多，这样一家一户墙壁也可以传递热量，使房间更暖和。如果住别墅，四面都是通风的，这样一户一套别墅的能源消耗是非常大的。另外在房屋的玻璃采用方面，尽量使用双层玻璃，或者在玻璃上贴一层单向辐射的膜，防止采进的光迅速向室外反射扩散，因为把房子的隔热层搞好，就相当于节省了一半的能源供应。在房子的装修方面，装修材料大多都还有不等量有害化学物质，装修材料过多导致污染的综合集中，在很长一段时间难以消散，并且，对材料进行加工业要使用能源。在低碳时代，我们应根据家庭人口数量选择合适户型，降低水电的用量，不仅减少了二氧化碳的排放量，也节约了开支。室内装修应以简约、自然通风、采光为原则，不要过度装修。在家庭内多摆放绿色植物，吸收二氧化碳、制造氧气，调节空气、消除异味。
第四是“行”。如果使用私家车的话，一辆私家车本身就一两顿重，加上发动机的散热损耗，即使没辆车做五个人，一辆车所好能量的15%才被真正利用，而就大部分都被损耗了。所以，一个人开车出门，就是真正的浪费，是巨大的犯罪。因此，在日常生活中，我们多走路，少坐车，上下楼尽量爬楼梯，这样既可以锻炼身体，也有利于减碳。远距离的上班族，应尽量选择低油耗、更环保的汽车，多乘坐公共交通工具。而选择步行上班，可以健身、增强心肺功能、改善血液循环、增强每日食欲、防治颈椎疾病、促使骨骼强健、避免骨质疏松、锻炼两个足弓、预防静脉血栓等。此外，锻炼应选自然、健康的室外运动，而不是依赖电动健身器械来进行；应以适中强度进行，以不感到吃力为度。这样减碳又保健，可谓一举多得。
低碳生活分钟演讲稿篇十二
亲爱的老师、同学们：
大家好！
展览采用了一些多媒体手段，比如游戏，互动等，深入浅出地告诉我们在生活中要养成节约用水、节约用电、随手关灯、少开车多走路的好习惯。比如：在生活中我们淘完米和洗完菜的水可以用于浇花草树木；洗好脸、刷完牙要马上关好水龙头；人走的时候要把所有的电源都关掉；我们要多开窗，少开空调；在公共场所要少乘电梯多爬楼；购物时要多用环保袋；出行时尽量少开车，多骑车，多步行。
原来是这样啊！低碳生活就在我们身边，你我都可以为低碳而努力！于是，回家我还查找了低碳生活的很多资料，我还发现了一些低碳小窍门。现在让我来告诉大家吧：
窍门一：电视屏幕暗一点，节能环保又护眼；
窍门二：用完电器拔插头，省电节能又安全；
窍门三：煮饭提前淘米，并浸泡十分钟；
窍门四：尽量使用led灯，因为它耗电量低，使用寿命长。
还有，我要提醒大家，春节到了，要少放或者不放烟花爆竹哦！
现在，就让我们马上行动起来，做个环保小卫士吧！赶走讨厌的雾霾，还我清新的空气！保护我们的地球，愿我们都有一个美好的未来！
低碳生活分钟演讲稿篇十三
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
低碳生活确实是一种回归理性的生活方式。其实在工业文明社会之前，甚至是在几十年前我们过的就是低碳生活，但是工业化的推进和城市化就迅速把人类的生活推到了高碳上，当然高碳生活不能持续，那么我们如何在保持现代的生活水平的基础上，做到节能减排，低碳生活呢？其实，低碳生活，对于我们普通人来说是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气，从点滴做起。除了种树，还有人买运输里程很短的商品，有人坚持爬楼梯，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻烦。现在我们从衣、食、住、行、经济活动这五个方面来谈谈。
大家都知道年轻人喜欢穿牛仔裤，其实牛仔裤是最不“低碳”的。就牛仔布的加工而言，它不仅要消耗大量的水和电来打磨，而且对各种化工染料的提取，排碳量高，对皮肤有一定的刺激性，容易导致过敏性皮炎，引起瘙痒、疼痛、红肿或水泡。此外，化纤面料衣物透气和吸湿性差，影响汗液蒸发和皮肤呼吸，还容易吸附空气中的灰尘。因此我们尽量少选择化纤制品作为贴身衣物穿。此外，在面料选择上，不妨选择一些“低碳”材质，如棉质、亚麻、丝绸等天然织物，尽量避免选择化纤质地的服装。
众所周知，猪肉和肌肉是要大规模消耗粮食来生产的，每年中国消耗世界上猪肉和鸡肉比例的一半以上，而生产一斤的猪肉或鸡肉要消耗五倍以上的粮食。如果大家都去吃猪肉和鸡肉，就刺激了这个产业的发展，其实是完全走了一个错误的路线。国外畜牧业的发展70%的都是草食性动物，而不是食粮型的动物。所以，对生活中肉类的选择还是要以草食性的动物，如牛、羊为主，另外再配一些水果和蔬菜，不要过多的去吃用粮食转化的肉。综上，我们应该做到均衡膳食搭配，改变偏重肉食的习惯；少吃垃圾食品，多吃素菜瓜果。
我们应该尽量去住小区楼房，面积不大，墙体较多，这样一家一户墙壁也可以传递热量，使房间更暖和。如果住别墅，四面都是通风的，这样一户一套别墅的能源消耗是非常大的。另外在房屋的玻璃采用方面，尽量使用双层玻璃，或者在玻璃上贴一层单向辐射的膜，防止采进的光迅速向室外反射扩散，因为把房子的隔热层搞好，就相当于节省了一半的能源供应。在房子的装修方面，装修材料大多都还有不等量有害化学物质，装修材料过多导致污染的综合集中，在很长一段时间难以消散，并且，对材料进行加工业要使用能源。在低碳时代，我们应根据家庭人口数量选择合适户型，降低水电的用量，不仅减少了二氧化碳的排放量，也节约了开支。室内装修应以简约、自然通风、采光为原则，不要过度装修。在家庭内多摆放绿色植物，吸收二氧化碳、制造氧气，调节空气、消除异味。
如果使用私家车的话，一辆私家车本身就一两顿重，加上发动机的散热损耗，即使没辆车做五个人，一辆车所好能量的15%才被真正利用，而就大部分都被损耗了。所以，一个人开车出门，就是真正的浪费，是巨大的犯罪。因此，在日常生活中，我们多走路，少坐车，上下楼尽量爬楼梯，这样既可以锻炼身体，也有利于减碳。远距离的上班族，应尽量选择低油耗、更环保的汽车，多乘坐公共交通工具。而选择步行上班，可以健身、增强心肺功能、改善血液循环、增强每日食欲、防治颈椎疾病、促使骨骼强健、避免骨质疏松、锻炼两个足弓、预防静脉血栓等。此外，锻炼应选自然、健康的室外运动，而不是依赖电动健身器械来进行；应以适中强度进行，以不感到吃力为度。这样减碳又保健，可谓一举多得。
我国很多地区目前还在使用传统的柴火和锅灶。在甘肃南部用晒干的牛粪等作燃料的，燃烧秸秆，浪费了大量能源和资源，不利于低碳的发展。我们应该将低碳经济跟生态农业联系，注重开发生物能源，把能够循环利用的东西充分利用。例如沼气的开发利用。沼气是以畜禽粪便和麦草作为原料发酵过滤而成的清洁能源，其使用使人们减少了对森林资源的过度开发和破坏。一些大型养殖场用沼气来进行养殖，朝气还为一些酒店和小区供应能源，沼液和沼渣又可以做成一些肥料在农业生产中使用，这样形成了循环利用模式，将达了能源和资源消耗，同时减少了污染，可谓一举两得。还有，目前我国的电力70%以上都是靠煤炭转化来的，水电只是占到10%多一点，其他的能源只占到5%，所以我们中国现在的耗电就是的高碳。现在人们为了克服高碳，开发低碳能源，都做了许多努力，比如风力发电，用硅发电，光发电，用硅晶体多晶硅来进行光电转化，制造计算其中的硅电池，这样利用自然界中大量存在的可再生、无污染能源进行生产活动，对降低生活中的排碳量，创造健康的生活方式是极为有益的。其实，低碳生活不止以上几种生活方式，它渗透在我们生活的方方面面。
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