总结是一种思考的过程，通过总结，我们可以更加明确自己的目标和方向。正确使用文章结构和段落结构可以使总结更加连贯和有条理，我们需要注意段落之间的衔接和过渡。下面是一些优秀的总结案例，希望对大家有所启发和帮助。
冬奥带动全民上冰雪心得篇一
冰墩墩，寓意深刻，“冰”象征着纯洁、坚强，是冬奥会的特点。“墩墩”意喻敦厚、健康、活泼、可爱，契合熊猫形象，象征着冬奥会运动员强壮的身体、坚韧的意志和鼓舞人心的奥林匹克精神。冰墩墩头部外壳造型取自冰雪运动头盔，装饰着彩色光环，其灵感源自于北京冬奥会的国家速滑馆“冰丝带”，流动的明亮色彩线条象征着冰雪运动的赛道和5g高科技，左手中的心形图案，代表着我们国家对全世界朋友的热情欢迎。冰墩墩整体形象酷似航天员，寓意创造非凡，探索未来、体现了追求卓越、引领时代，以及面向未来的无限可能。
雪容融名字的寓意同样深刻，“雪”象征洁白、美丽，是冰雪运动员的特点。“容”意喻包容，宽容，交流互鉴。“融”意喻融合、温暖、相知相融。“容融”表达了世界文明交流互鉴、和谐发展的理念，体现了通过残奥运动创造一个更加包容的世界，体现了通过残奥构建人类命运共同体的美好愿景。雪容融，以灯笼为原型进行设计制作。灯笼具有鲜明的中国文化特色，有着20__多年的悠久历史，是世界公认的中国符号。他是欢乐喜庆节日气氛和“瑞兆丰年”喻意的完美结合，表达了共同参与、共同努力、共同享有的办奥理念。
同样的，奥运也是一次人类体能的绝好展现。短道速滑如风驰电擎，在短短几百米的赛道内爆发出令人震撼的速度。花样滑冰犹如冰上盛开的花朵,美得令人惊心动魄冬奥会有109个项目，每个项目，都承载着奥运健儿们的汗水和泪水。
奥运也是健儿们的舞台。健儿们在舞台上表演着坚强的意志、优美的姿态和灵活的技巧。数以万计的观众为他们喝彩。胜利让人们欢欣，失败让人们遗憾。每一次挑战自己的极限，每一次与成功失之交臂，不服输都使健儿们站起来，投入到更辛苦的训练中。每一次全力以赴，都使我们感到深深的自豪。奥运会的每一块奖牌，其价值都远远超过世间所有金银财宝。
而冠军，不得不说是其中的优胜者。冠军是幸运的，通往冠军的路上布满荆棘，有多少奥运健儿不顾疼痛奔跑着，冠军也是暂时的，要想得到真进步，就得忘记所有的成就。冠军不是绝对的，这个项目的冠军，并不见得在其他项目中也有傲人的成绩。冠军是骄傲的，在他身披国旗，高唱国歌时，他的国家也以他为傲。冠军是优秀的，在他的身上，可以看到多少难得可贵的精神。
奥运会是一次和平的伟大盛会，而我也十分有信心，中国人也一定能成功将奥运会举办的红红火火!奥运精神在奥林匹克的赛场上发挥得淋漓尽致，也紧紧扣着我们的心弦。我希望奥运精神能常驻人间，让奥运精神在每个人的心中生根发芽!
冬奥带动全民上冰雪心得篇二
中国申请冬奥会成功！这是一件令人欣喜若狂的消息。回想过去，中国申请08年奥运会的时候，每个中国人都会感到无比的骄傲，无比的兴奋。
冬奥会申请成功，不仅仅代表一个国家体育方面的强盛，更代表的是一个国家科技发展的强盛，更是一个民族和国家地位上升的体现。中华上下五千年优秀的人才不断涌现，到现在我们优秀的运动员也不缺少，每个运动健儿都在积极的训练，为2023的冬奥会做出相应。
每个奥运健儿都在忍受十年如一日的反复训练，训练内容枯燥乏味，反复单一，只为十年磨一剑，在明年的奥运赛场上展露风采。运动健儿在运动会上夺得奖项，为之骄傲的不仅是我们人民，更有国家为之骄傲。
迎接冬奥会不仅是运动员的职责，更有广大的建设人员，建造滑雪场，溜冰场，更是考验一个国家的建设实力，一个国家的发展水平，在其建筑中就能体现出来。为了能让更多的外国友人，华裔华侨见识到我们国家的繁荣昌盛，建筑工作者不能懈怠。
奥运会是一场盛大的和平战争，是运动员展示自我展示国家体育水平的舞台，更是世界和平的表演。运动会代替了战争，给世界带来了和平，给了每个国家展示自我的机会，也给了每个平民运动的'机会。
奥运也是健儿们的舞台。健儿们在舞台上表演着坚强的意志、优美的姿态和灵活的技巧。用汗水和泪水展现生命的价值，每一声呐喊，都是生命的再一次精彩。数以万计的观众为他们喝彩。胜利让人们欢欣，失败让人们遗憾。每一次挑战自己的极限，每一次与成功失之交臂，不服输都使健儿们站起来，投入到更辛苦的训练中。每一次全力以赴，都使我们感到深深的自豪。奥运会的每一块奖牌，其价值都远远超过世间所有金银财宝。
奥运会不仅是一场盛大的比赛，更是精神的传递，更是各国之间灵魂的交互，生命不息，运动不止。各国人民都在为生命而奋斗。从古至今，亘古不变的是各国人民都向往和平幸福的生活。
参加奥运的意义不仅仅是为了夺冠，而是对运动员心理，实力的考察，在比赛的过程中不断进步，学习他人的动作要领，超越自我。虽然在夺冠之前会经历种种磨炼和挫折但运动健儿的精神和毅力坚忍不拔，每一次的全力以赴，都是对对手的尊敬，每一次的冲刺都是在挑战自己和人类的极限。无论是否获奖，其中的奥运精神都是值得令人敬畏和尊重的。
奥运会是一次和平的伟大盛会，而我也十分有信心，中国人也一定能成功将奥运会举办的红红火火！奥运精神在奥林匹克的赛场上发挥得淋漓尽致，也紧紧刻着我们的心弦。我希望奥运精神能常驻人间，让奥运精神在每个人的心中生根发芽！
2023北京冬奥会，加油！
冬奥带动全民上冰雪心得篇三
筹办冬奥会、冬残奥会的“溢出效应”，体现在群众对冰雪运动的参与热情上，也体现在雪场建设、冰雪旅游等冰雪运动产业的高质量发展上。今年全国两会上，有政协委员指出，进入2020年下半年的雪季，全国冰雪体育旅游产品订单额和订单量分别同比增长13.61%和23.46%。冰雪体育旅游的消费基础正在扩大，对经济社会发展的带动效应可见一斑。体育是促进经济社会发展的重要动力，北京冬奥会、冬残奥会带来的发展机遇，将进一步激活蕴藏在中华大地的冰雪经济潜力。
在北京奥林匹克公园，“玲珑塔”上北京冬奥会倒计时牌显示剩下不到一年的时间，“冰雪之约”越来越近。相信借着北京冬奥会、冬残奥会的东风，冰雪运动必将更好地融入群众生活，为建设体育强国贡献更多更大的能量。
冬奥带动全民上冰雪心得篇四
谷爱凌、苏翊鸣赛台上展现的力与美，与赛台下呈现的真实与从容，勾勒出新一代中国运动员的良好形象。谷爱凌等成绩时拿出家常的“韭菜盒子”，展现了令网友们惊讶的“大心脏”。“上帝关上谷爱凌的哪一扇窗?”网友们围绕这个美丽聪慧、素质全面的女选手热烈讨论，她给予“人间清醒”的回答：“观众们只看到了最好的这一秒钟，我也有不好的时候……”苏翊鸣第一场赛后，迎来“一块金牌由于裁判误判而变成银色”的全网讨论。他没有抱怨，说对自己的发挥很满意，接下来的项目，会尽全力投入。这位17岁的少年拥有超强的实力，还拥有大气的格局。从两位年轻运动员的身上，我们看到他们为奖牌而顽强拼搏的精神，看到了他们“热爱比奖牌更重要”的积极心态。他们明白，所谓天才的“这一秒”，背后是每一位运动员所必须经历的长期艰苦训练。他们展现了“00后”青少年拼搏进取、素质全面、自信大气的新形象，展示了青少年榜样的正确打开方式。全国人民感到惊喜慨叹：“00后”们成长起来了，还如此强大、全面、阳光，长江后浪推前浪，实在是后生可畏。
热爱，趁年轻奋力一搏，让小将们崭露头角、熠熠生辉;热爱，牢记初心与使命，成为老将们坚守这片冰天雪地的动力。
在北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧决赛中，31岁的徐梦桃斩获了4届冬奥之旅的首枚金牌。“同志们，我们赢了!”徐梦桃潸然泪下，在赛场上大声呐喊。她的队友、获得自由式滑雪男子空中技巧冠军的齐广璞，此前3次参加冬奥会，都与奖牌擦肩而过。在北京冬奥会赛场上，在最后一轮高质量完成最高难度动作，一举夺魁。
诠释着“热爱”的故事还有很多。速度滑冰赛场上，即将迎来50岁生日的德国名将克劳迪娅·佩希施泰因，成为世界上首位参加过8届冬奥会的女选手，也是冬奥会历史上年龄最大的女子运动员。她说，“我的双腿老了，但我的心还年轻”。46岁的巴西选手雅克利娜·莫朗曾在20__年北京奥运会上获得女子山地自行车的第19名，14年后重回北京，她作为巴西队的一员参加越野滑雪女子10公里(传统技术)的比赛并顺利完赛。雅克利娜说：“我也不知道为什么，心中的那团火依旧在燃烧……”
因为热爱，运动员奋力一搏创造精彩。中国双人花滑“葱桶组合”，十五年坚持奋战、相互扶持，一战圆梦北京冬奥。
因为热爱，运动员输掉了比赛却不会被打败。颜值与才华俱备的俄罗斯奥委会三位花滑女单选手谢尔巴科娃、特鲁索娃、瓦利耶娃深受中国体育观众喜爱，被大家亲亲热热称为俄罗斯花滑“三套娃”，谢尔巴科娃喜笑夺金，特鲁索娃“内卷”失败哀怨夺银，陷入兴奋剂疑云的瓦利耶娃，背着“枷锁”，滑得七零八落，哭得梨花带雨……她们都赢得了中国观众的关爱。而优雅阳光的日本冰滑选手羽生结弦挑战4a超高难度动作，没夺牌但却赢来一片好评。
冬奥带动全民上冰雪心得篇五
时间停留在1860年，英法联军大举进犯北京，由于清政府的腐败无能，咸丰皇帝带头逃出了圆明园，逃往承德。霎时，英法联军兵临京城，却没有直接入城，而是跑到京郊的圆明园，进行了震惊世界的抢劫和焚烧，熊熊大火燃烧了三天三夜，不近将圆明园往日辉煌的宫殿、参天的古树，都燃为灰烬，还将耻辱深深烙进了每一位炎黄子孙的心里。
就在今天，我们来到了这举世闻名的万园之园——圆明园。圆明园上，破烂不堪的石柱，诉着对帝国主义的仇恨；圆明园上，杂草丛生的荒地，诉说着昔日的繁华景象。远远望去，只有几根石柱还屹立在那里，它像一座纪念碑，记录着英法联军摧残中华文明的滔天罪行，也给世人留下了一个教训：落后就要挨打。我们满怀着敬意踏入圆明园，虽然头顶骄阳似火，但无法打消我们的热情，我随着大部队来前往大水法举行开营仪式，沿途的美景数不胜数，河边的垂柳，如一位婀娜多姿的少女一样，微风拂过，轻摇裙摆；河中的芙蕖，像一个披着轻沙在湖上沐浴的仙女，盈盈欲滴，满脸绯红。
在大水法前，我们庄严地朗诵了《少年中国说》并郑重地宣誓“勿忘国耻，振兴中华；从小立志，报效祖国；选择理想，成就梦想！”
一天的旅程结束，心中思绪跌宕起伏，我真为当年那个美轮美奂，巧夺天工，的世界遗产而感到惋惜啊是的，勿忘国耻，振兴中华！为了不再让这段屈辱的历史重演，我们要发奋图强、努力学习，为祖国作出非凡的贡献！让我们的大中华更加繁荣富强！
冬奥带动全民上冰雪心得篇六
中国又惊艳了世界。
20__年的冬奥会开幕式在万众瞩目下终于呈现了。这次的开幕式与20__年相比截然不同，这一次没有了锣鼓喧天的红色，取而代之的是冰清玉洁的白色;没有整齐划一的千人团体操，只有天真烂漫的几百少年。经过时间沉淀的中华文化更加具有历史韵味，内涵更加丰富。
当立春与冬奥会相碰，中国人便使这场盛会更加浪漫。因此，这次的倒计时别出心裁地以二十四节气开始，当每一帧唯美的画面从我眼前闪过，我更加坚定了中华的文化自信。当画面定格在立春时，我知道新的希望永远存在，它永远不会随着时间的消逝而消逝。
各国代表团按笔画顺序依次入场。引导员手举雪花形状的引导牌带领世界各国依次入场，蓝白相间的`礼服，古典云纹的配饰，清新而又不失优雅，使人眼前一亮。最后雪花形状的引导牌被聚拢成一个更大的雪花，以橄榄枝围拱，这让“更高、更快更强、更团结”的口号深入人心。
最使我自豪的是奥运火炬的点燃方式，当两名火炬手将火炬放入矩形雪花中间时，并没有出现想象中的熊熊圣火，仍是只有那束来自希腊的小小火焰在燃烧，这是北京冬奥会绿色、低碳、可持续原则的真正体现。这次的点燃方式简约却不简单，它燃烧着全世界的激情、热爱和浪漫。
同呼吸共命运，北京冬奥会充分体现了这一里面。在奥利匹克精神的照耀下，人类定能携手前进，走向未来。
冬奥带动全民上冰雪心得篇七
20__北京冬奥会结束了，北京是目前唯一一座双奥之城，作为一名中国人我倍感骄傲。这段时间里关于冬奥会的信息我一直都在关注，我国这一次冬奥会做到了历史性的突破，所有的运动员都是好样的。
看闭幕式，又一次被中国式浪漫所折服，当柳树枝条出现时，当送别的歌声响起时，折柳送别一下子就把离别之情烘托出来了，这是东方的浪漫。
当无数条红丝带汇集到鸟巢，组成了一个大大的中国结，全世界的国家和人民在此刻汇集在一起，美美与共，当烟花打出来世界大同，天下一家的时候，这一次我们再一次突出了人类命运共同体。
闭幕式的五环展现，是用的20__年开幕式的五环展示，那么的空灵梦幻美好那么的美，在那一刻冰雪五环和梦幻五环交织在一起，双奥之城的特征又一次凸显，我的眼睛又一次湿润了。
最后梦幻五环和雪花火炬台重合一起时，那个镜头就像是无数的星星闪耀在火炬旁边，当无数发光的雪花飘散出鸟巢，就像无数的火苗散了出去，冬奥会的火炬台让我想起星星之火可以燎原，那么这一刻令我想到今天看到关于冬奥会闭幕式猜测的一个评论“聚是一团火，散是满天星”
这一次的冬奥会无不体现出来，人民为主，人类命运共同体，节能环保，大道至简，文化自信，我们再一次向世界交出一份满意的答卷，关于中国智慧，中国方案的答卷。
开幕式的主火炬和闭幕式的梦幻五环把我眼睛整湿了两次，为什么我的眼里常含泪水，因为我爱这片土地爱得深沉。
20__北京冬奥会落下帷幕，但是人类对于体育对于和平永不落幕，我期待下一次的体育盛会，期待人类越来越好。
冬奥带动全民上冰雪心得篇八
拼搏、努力、尊重和友谊——20__年我们北京见。
20__年7月31日北京申奥成功，全国上下举国欢呼。20__年9月“冰墩墩”惊喜亮相。我有幸作为花样滑冰小运动员，代表北京陈露国际冰上中心参加了吉祥物启幕仪式的选拔，全国的冰雪爱好者、优秀冰雪运动员大家齐聚一堂。
最让我记忆深刻的是在我前排的冬残奥会运动员，他们坐着轮椅用心向大家展示冰球、冰壶等运动项目，让我看到了他们的坚强和拼搏。在走队形时他们还特别给小朋友们讲走位、和我聊滑冰的。经历，让我看到了他们身上的友爱和温暖，更让我深刻理解了吉祥物点亮梦想、温暖世界的理念。
从20__年3月开始，我已经学习花样滑冰2年多了，一滴滴汗水和一次次跌倒，都让我明白了付出和努力的重要性，每一次考级和比赛都让我明白了责任心和荣誉感对于运动员的重要性。少年强则国强，我会带着冬奥会的精神继续努力下去。
冬奥带动全民上冰雪心得篇九
这是一届创新、进取、团结、欢乐的奥运会，向世人有声有色、令人信服地讲述当下世界上最生动鲜活的中国故事，成为实现推动人类团结进步共创和谐的奥林匹克理想的最美丽舞台。
国际奥委会主席托马斯·巴赫说：“奥林匹克精神之所以如此闪耀，得益于中国人民出色地搭建了安全的奥运舞台。本届冬奥会奥运村独具匠心，场馆令人叹为观止，组织工作非凡卓越。”他用中文说：谢谢中国!他是真诚的，是实打实的评价。北京冬奥会的确是一届无与伦比的体育盛会!
奥运之火在这片文化厚重瑰丽、现代化转型深刻迅猛的土地上，被新的文明形态浸润，被蓬勃壮大的中国力量所托举。在20__年，它交织着人类处在新冠疫情肆虐期的暗色和中国抗疫成功和经济社会蓬勃发展的亮色，这火焰明暗交杂，凝而不发，焰苗虽小而举高照远，定格成奥林匹克史册上的里程碑一幕，穿透时空，点亮历史。
“山不在高，有‘苏翊鸣’，水不在深，有‘谷爱凌’。斯是冬奥，威武夺金。广璞空中技，亭宇速滑冰。踏雪梦桃胜，短道子威赢。可以升国旗，热泪盈……”
冬奥会上，中国队队员收获了9金4银2铜。有才的网友改编了一篇朗朗上口的“冬奥铭”。这是网友们对中国队选手坚守所爱、成功追梦集体表达的惊喜和赞颂。
冬奥会单板滑雪男子大跳台决赛中，中国小将苏翊鸣获得金牌。另一位备受关注的中国队运动员谷爱凌，先是在首钢大跳台上挑战自我、逆袭成功，后又在u型池“降维式打击”、“碾压式夺冠”。中国“00后”体坛领军战将横空出世。
冬奥带动全民上冰雪心得篇十
中国申请冬奥会成功!这是一件令人欣喜若狂的消息。回想过去，中国申请08年奥运会的时候，每个中国人都会感到无比的骄傲，无比的兴奋。
冬奥会申请成功，不仅仅代表一个国家体育方面的强盛，更代表的是一个国家科技发展的强盛，更是一个民族和国家地位上升的体现。中华上下五千年优秀的人才不断涌现，到现在我们优秀的运动员也不缺少，每个运动健儿都在积极的训练，为2020的冬奥会做出相应。
每个奥运健儿都在忍受十年如一日的反复训练，训练内容枯燥乏味，反复单一，只为十年磨一剑，在明年的奥运赛场上展露风采。运动健儿在运动会上夺得奖项，为之骄傲的不仅是我们人民，更有国家为之骄傲。
迎接冬奥会不仅是运动员的职责，更有广大的建设人员，建造滑雪场，溜冰场，更是考验一个国家的建设实力，一个国家的发展水平，在其建筑中就能体现出来。为了能让更多的外国友人，华裔华侨见识到我们国家的繁荣昌盛，建筑工作者不能懈怠。
奥运会是一场盛大的和平战争，是运动员展示自我展示国家体育水平的舞台，更是世界和平的表演。运动会代替了战争，给世界带来了和平，给了每个国家展示自我的机会，也给了每个平民运动的机会。
奥运也是健儿们的舞台。健儿们在舞台上表演着坚强的意志、优美的姿态和灵活的技巧。用汗水和泪水展现生命的价值，每一声呐喊，都是生命的再一次精彩。数以万计的观众为他们喝彩。胜利让人们欢欣，失败让人们遗憾。每一次挑战自己的极限，每一次与成功失之交臂，不服输都使健儿们站起来，投入到更辛苦的'训练中。每一次全力以赴，都使我们感到深深的自豪。奥运会的每一块奖牌，其价值都远远超过世间所有金银财宝。
奥运会不仅是一场盛大的比赛，更是精神的传递，更是各国之间灵魂的交互，生命不息，运动不止。各国人民都在为生命而奋斗。从古至今，亘古不变的是各国人民都向往和平幸福的生活。
参加奥运的意义不仅仅是为了夺冠，而是对运动员心理，实力的考察，在比赛的过程中不断进步，学习他人的动作要领，超越自我。虽然在夺冠之前会经历种种磨炼和挫折但运动健儿的精神和毅力坚忍不拔，每一次的全力以赴，都是对对手的尊敬，每一次的冲刺都是在挑战自己和人类的极限。无论是否获奖，其中的奥运精神都是值得令人敬畏和尊重的。
奥运会是一次和平的伟大盛会，而我也十分有信心，中国人也一定能成功将奥运会举办的红红火火!奥运精神在奥林匹克的赛场上发挥得淋漓尽致，也紧紧刻着我们的心弦。我希望奥运精神能常驻人间，让奥运精神在每个人的心中生根发芽!
冬奥带动全民上冰雪心得篇十一
家乡的京张高铁为2022年北京冬奥会的成功举办，提供精彩、非凡、卓越的交通保障!各国的国际友人将乘坐京张高铁来到我们的家乡。当然，也会有那么一天，我乘坐着家乡的高铁，走出家乡，走向国际，用我流利的`英文与国际友人交流，传播我们祖国五千年文化历史和光荣传统。
京张高铁，你是我们的骄傲，我们要感谢你，是你不仅连接了京张两地，也连接了我们与国际友人的友谊和情感。
我愿做一名冬奥志愿者，用语言连接我们与国际友人的友好之情。
7月31日，当在马来西亚吉隆坡举行的国际奥委会第128次投票决定北京成为2022年冬奥会的举办城市后，中华儿女再次欢呼雀跃，好像又回到了那年北京第一次申奥成功的时候。是啊，听到这个消息，我们怎能不兴奋?不仅这样，北京还将创造奥林匹克运动会的历史，成为世界上首个夏奥会和冬奥会的城市!冬奥会在我国举办不仅可以弘扬国际奥林匹克精神，而且也是对中国冰雪文化的一次洗礼!
可奥运是什么呢?对于我来说，奥运从来都不是一场屠杀。奥运的战争在于协作和努力。奥运健儿十年磨一剑，在赛场上展现着生理的极限。“更快、更高、更强”作为奥林匹克格言，充分展现了奥林匹克运动的不断进取，永不满足的奋斗精神。
奥运是一次人类体能的绝好展现。短道速滑如风驰电擎，在短短几百米的赛道内爆发出令人震撼的速度。花样滑冰犹如冰上盛开的花朵，美得令人惊心动魄冬奥会有109个项目，每个项目，都承载着奥运健儿们的汗水和泪水。
奥运也是健儿们的舞台。健儿们在舞台上表演着坚强的意志、优美的姿态和灵活的技巧。数以万计的观众为他们喝彩。胜利让人们欢欣，失败让人们遗憾。每一次挑战自己的极限，每一次与成功失之交臂，不服输都使健儿们站起来，投入到更辛苦的训练中。每一次全力以赴，都使我们感到深深的自豪。奥运会的每一块奖牌，其价值都远远超过世间所有金银财宝。
而冠军，不得不说是其中的优胜者。冠军是幸运的，通往冠军的路上布满荆棘，有多少奥运健儿不顾疼痛奔跑着，冠军也是暂时的，要想得到真进步，就得忘记所有的成就。冠军不是绝对的，这个项目的冠军，并不见得在其他项目中也有傲人的成绩。冠军是骄傲的，在他身披国旗，高唱国歌时，他的国家也以他为傲。冠军是优秀的，在他的身上，可以看到多少难得可贵的精神。
奥运会是一次和平的伟大盛会，而我也十分有信心，中国人也一定能成功将奥运会举办的红红火火!奥运精神在奥林匹克的赛场上发挥得淋漓尽致，也紧紧刻着我们的心弦。我希望奥运精神能常驻人间，让奥运精神在每个人的心中生根发芽!
冬奥带动全民上冰雪心得篇十二
20日晚，2022年北京冬奥会正式落下帷幕。张艺谋总导演及团队依旧奉献了精彩感人的闭幕表演，而下届冬奥会东道主——意大利的米兰与科尔蒂纳丹佩佐也接棒北京，在闭幕式上献上经典的八分钟表演。
闭幕式延续开幕式的“雪花”主题，在大雪花火炬的映照下，孩子们提着雪花灯笼开场，以正月十五元宵节前后“闹花灯”的传统，点亮场地上的“冬”字会徽。随后，孩子们坐上十二生肖造型的冰车，在场内点亮“中国结”，中国结元素体现了各美其美、美美与共的“人类命运共同体”理念。
而在经典的“纪念”环节，闭幕式采用了中国传统的“折柳”习俗，用六枝之舞和射灯之树铭记冬奥会带来的感动。此前总导演张艺谋就透露，闭幕式没有明星和专业演员，会以运动员为主角。从短片《精彩瞬间》到《信念的力量》《2022，有我》，再到《再见，一起向未来》，都聚焦了各国运动员在赛场上坚强拼搏，赛场下互相鼓励拥抱，以及赛场外工作人员的努力与温暖。
在闭幕式上，还特别播放短片，向1.8万名赛会志愿者和20余万名城市志愿者表达了敬意。6位志愿者代表也在现场获赠了红灯笼，国际奥林匹克委员会运动员委员会新当选委员代表全体运动员向志愿者表示感谢。
一直备受期待的火炬熄灭悬念最终揭晓。伴随着北京奥运会主题曲《我和你》，曾在夏奥会出现的奥运五环缓缓升起，和冬奥会雪花火炬台交相辉映，致敬“双奥之城”北京。随后，冬奥会开闭幕式主题曲《雪花》响起，在小朋友的童声中，主火炬缓缓熄灭。
最后的烟火依旧令人充满感动。伴随着五环烟花的升空，“天下一家”和“oneworldonefamily”字样接连出现，再次体现本届冬奥会“世界大同”的主题。
在舒缓深情的音乐中，文艺表演第二节：《双城璧合》开始了。在鸟巢，一座高耸的记忆之塔在地面上徐徐升起，鸟巢上许许多多的大屏幕记述了从2月4日到今天的每一个感人而辉煌的瞬间，续写了奥林匹克精神的所在。随着意大利的表演，奥林匹克旗帜也从北京交接给米兰。
文艺表演第三节：《我和你》在旋律中开始到《雪花》结束，所有的人欢聚在五环旗下，伴随近百名儿童演员在的表演，北京冬奥会圣火慢慢熄灭了!
最后，在璀璨的烟火和《友谊地久天长》歌声中，闭幕式胜利结束了!
冬奥带动全民上冰雪心得篇十三
冬奥会吉祥物“冰墩墩”将熊猫形象与富有超能量的冰晶外壳相结合，体现了冰雪运动和现代科技特点。头部外壳造型取自冰雪运动头盔，装饰彩色光环，其灵感源自北京冬奥会的国家速滑馆——“冰丝带”，流动的明亮色彩线条象征着冰雪运动的赛道和5g高科技;左手掌心的心形图案，代表着东道主对全世界朋友的热情欢迎。整体形象酷似航天员，寓意创造非凡、探索未来，体现了追求卓越、引领时代以及面向未来的无限可能。
冰，象征纯洁、坚强，是冬奥会的特点。墩墩，意喻敦厚、健康、活泼、可爱，契合熊猫的整体形象，象征着冬奥会运动员强壮的身体、坚韧的意志和鼓舞人心的奥林匹克精神。
冬残奥会吉祥物“雪容融”以灯笼为原型进行设计创作。灯笼代表着收获、喜庆、温暖和光明。顶部的如意造型象征吉祥幸福;和平鸽和天坛构成的连续图案，寓意着和平友谊，并突出了举办地的特色;装饰图案融入了中国传统剪纸艺术;面部的雪块既代表“瑞雪兆丰年”的寓意，又体现了拟人化的设计，凸显吉祥物的可爱。
灯笼以“中国红”为主色调，渲染了2022年中国春节的节日气氛，身体发出光芒，寓意着点亮梦想，温暖世界，代表着友爱、勇气和坚强，体现了冬残奥运动员的拼搏精神和激励世界的冬残奥会理念。
雪，象征洁白、美丽，是冰雪运动的特点。容，寓意包容、宽容、交流互鉴。融，寓意融合、温暖，相知相融。容融，表达了世界文明交流互鉴、和谐发展的理念，体现了通过残奥运动创造一个更加包容的世界和构建人类命运共同体的美好愿景。
当前，中国已跨入新的时代，构建人类命运共同体、推动可持续发展已成为全球共识。贯穿绿色办奥、共享办奥、开放办奥、廉洁办奥四大理念的北京冬奥会场馆反映了鲜明的时代印记。
在宏大的场馆建设过程中，建设者们坚持科技创新、绿色创新，为世界展示了由中国设计、中国技术、中国材料、中国制造组成的奥运场馆建设的“中国方案”。
我们期待2022年2月4日这一天，当北京冬奥会主火炬点燃，当全球冰雪健儿汇聚在五环旗下，中国将兑现对国际社会的庄严，世界将迎来一届“里程碑式的”奥运盛会。
冬奥带动全民上冰雪心得篇十四
一天，我收到了冰墩墩和雪容融的邀请，请我去冬奥会参加比赛。冬奥会的比赛项目有：冰壶、滑冰、滑雪、冰球等等，我选择了冰壶。
可是我还不会推冰壶呢，冰墩墩说：“没关系，我们来教你。”雪容融也笑着说：“对，对，我们来教你。”冰墩墩拿来一个冰壶，我觉得他和冰壶没什么两样。训练开始了，冰墩墩说：“你要先把冰壶推出去，然后我和雪容融到前面刷地，这样冰壶就能滑得更远更直了。”于是我一推，不小心推歪了，冰墩墩和雪容融努力地刷，终于冰壶进了圈，不过离红圈很远。我又试了几次，还是离红圈很远，我灰心极了!雪容融过来安慰我说：“别灰心，一定能中圈的。”于是我站了起来说：“好!”这次我瞄准红心一推，结果还是没中，我又推了好几次。
在我们的齐心协力下，终于把冰壶推进了红圈。我开心地跳起来!
冬奥带动全民上冰雪心得篇十五
“被人说成是残疾，背着沉重包袱的我就是现在的我。我会抬头挺胸地活下去!今后我想在自己选择的道路上一步一步地寻找光明。直到我能这样微笑为止，我最少需要一公升的眼泪……”
——池内亚也。
池内亚也的日记《一公升眼泪》后来装订成册，这本书给了千千万万的人鼓励和信心，影响了很多很多的人……看着这短短的十一集电视剧，听着悲伤的旋律，我不知道眼泪流了多少次…总在想我们遇到的问题跟她的比根本就不算问题，我们又有什么资格去自暴自弃，又有什么资格怨天尤人……只要活着总会有希望!
冬奥带动全民上冰雪心得篇十六
一下雪，故宫成了“紫禁城”，白雪红墙琉璃宫殿，将历史、自然和艺术之美熔铸得浑然无暇。而鸟巢、冰立方、雪如意等场馆和奥运村粉妆玉砌，运动员、志愿者和“冰墩墩”们喜气洋洋，闲暇时打雪仗堆雪人嗨翻天。崇礼和张家口，条条人工雪道融入“长城内外惟余莽莽”的无垠壮美，在“燕山雪花大如席”的苦寒情境中运动员火热比拼，“更高更快更强更团结”的奥林匹克精神，得到最自然和应景的呈现。
开展冰雪运动受自然和经济条件限制大，进入门槛高，而今，中国经济体量上来了，世界第二大经济体，3.6亿人上冰雪，冬奥金牌榜中国排进前三。巴赫热情地宣布：欢迎中国成为冰雪运动大国。
延庆赛区，海拔多米的海坨山峰峦如聚，11条索道架起空中走廊，是连接冬奥村及各个赛道的“大动脉”。c索道海拔最高、落差最大、使用频率最高、运营压力最大，其运维保障任务落在国内第一梯队——黄山索道团队身上。从去年11月1日起，队长许敏带领队员进驻海坨山，他们将持续服务至3月31日。团队年龄最大的52岁、最小的25岁，犹如一棵棵“黄山松”扎根在海坨山巅。“我们将发扬‘黄山松精神’，攻坚克难、一丝不苟，绝对保障冬奥会索道运行安全!”许敏说。
黄山松英姿飒爽、四时各异，但最坚毅最美丽的姿态在冬天——扎根岩缝，顶风傲雪，睥睨冰寒。笃实自信从容潇洒的黄山松，是许敏和小伙伴们的精神写照，是近万赛会志愿者和20万首都城市志愿者的精神写照，也是今天团结合作、创业创新、追求合作的中国人的精神写照。正像冬奥会上那场春雪所寓示的，每片雪花都有培育春天的力量。所有人奋斗拼搏、团结协作，中国正变得更阳光、富强、开放，满眼春意。
冬奥带动全民上冰雪心得篇十七
谷爱凌、苏翊鸣赛台上展现的力与美，与赛台下呈现的真实与从容，勾勒出新一代中国运动员的良好形象。谷爱凌等成绩时拿出家常的“韭菜盒子”，展现了令网友们惊讶的“大心脏”。“上帝关上谷爱凌的哪一扇窗?”网友们围绕这个美丽聪慧、素质全面的女选手热烈讨论，她给予“人间清醒”的回答：“观众们只看到了最好的这一秒钟，我也有不好的时候……”苏翊鸣第一场赛后，迎来“一块金牌由于裁判误判而变成银色”的全网讨论。他没有抱怨，说对自己的发挥很满意，接下来的项目，会尽全力投入。这位17岁的少年拥有超强的实力，还拥有大气的格局。从两位年轻运动员的身上，我们看到他们为奖牌而顽强拼搏的精神，看到了他们“热爱比奖牌更重要”的积极心态。他们明白，所谓天才的“这一秒”，背后是每一位运动员所必须经历的长期艰苦训练。他们展现了“00后”青少年拼搏进取、素质全面、自信大气的新形象，展示了青少年榜样的正确打开方式。全国人民感到惊喜慨叹：“00后”们成长起来了，还如此强大、全面、阳光，长江后浪推前浪，实在是后生可畏。
热爱，趁年轻奋力一搏，让小将们崭露头角、熠熠生辉;热爱，不忘初心与使命，成为老将们坚守这片冰天雪地的动力。
在北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧决赛中，31岁的徐梦桃斩获了4届冬奥之旅的首枚金牌。“同志们，我们赢了!”徐梦桃潸然泪下，在赛场上大声呐喊。她的队友、获得自由式滑雪男子空中技巧冠军的齐广璞，此前3次参加冬奥会，都与奖牌擦肩而过。在北京冬奥会赛场上，在最后一轮高质量完成最高难度动作，一举夺魁。
诠释着“热爱”的故事还有很多。速度滑冰赛场上，即将迎来50岁生日的德国名将克劳迪娅·佩希施泰因，成为世界上首位参加过8届冬奥会的女选手，也是冬奥会历史上年龄最大的女子运动员。她说，“我的双腿老了，但我的心还年轻”。46岁的巴西选手雅克利娜·莫朗曾在2008年北京奥运会上获得女子山地自行车的第19名，14年后重回北京，她作为巴西队的一员参加越野滑雪女子10公里(传统技术)的比赛并顺利完赛。雅克利娜说：“我也不知道为什么，心中的那团火依旧在燃烧……”
因为热爱，运动员奋力一搏创造精彩。中国双人花滑“葱桶组合”，十五年坚持奋战、相互扶持，一战圆梦北京冬奥。
因为热爱，运动员输掉了比赛却不会被打败。颜值与才华俱备的俄罗斯奥委会三位花滑女单选手谢尔巴科娃、特鲁索娃、瓦利耶娃深受中国体育观众喜爱，被大家亲亲热热称为俄罗斯花滑“三套娃”，谢尔巴科娃喜笑夺金，特鲁索娃“内卷”失败哀怨夺银，陷入兴奋剂疑云的瓦利耶娃，背着“枷锁”，滑得七零八落，哭得梨花带雨……她们都赢得了中国观众的关爱。而优雅阳光的日本冰滑选手羽生结弦挑战4a超高难度动作，没夺牌但却赢来一片好评。
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冬奥带动全民上冰雪心得篇十八
北京冬奥会既是一个体育竞技的舞台，也是一扇亮丽的“中国窗口”。世界首条智能高铁京张高铁开通运营、冬奥会全部场馆实现城市绿色电网全覆盖、首次大规模采用更环保的二氧化碳制冷剂进行制冰……秉持“绿色、共享、开放、廉洁”的办奥理念，北京冬奥会不仅实现了在东方大国普及冰雪运动的宏大愿景，也以“中国智慧”“中国方案”为办奥模式树立了新标杆。
北京冬奥会、冬残奥会筹办工作，不仅考验我们国家的综合实力，而且也承载着满足群众健康生活、建设体育强国的重要使命，是推动京津冀协同发展的重要抓手;它的顺利筹办不仅助力“带动三亿人参与冰雪运动”美好愿景变成现实，也点燃了我们建设体育强国的万丈豪情;它不仅是国家现代化的“最美集锦”，也是展现我们民族自信的重要舞台。
疫情之下，“更高、更快、更强、更团结”的新奥林匹克精神正超越国界，在全世界深入人心。办好北京冬奥会、冬残奥会是我们对国际社会的庄严。北京冬奥会倒计时100天，我们要一鼓作气、善始善终，高标准、高质量完成绿色办奥、共享办奥、开放办奥、廉洁办奥各项任务，把北京冬奥会、冬残奥会办成一届精彩、非凡、卓越的奥运盛会，向全国人民、向国际社会交上一份满意答卷，为奥林匹克运动事业作出新贡献，在世界舞台唱响“中国好声音”。
回顾历史，中国第一次参加奥运会还是在1932年7月30日的第十届奥运会。当时的中国运动员在张学良的资助下，将当时中华民国的国旗带到了奥运赛场上。但遗憾的是，当时的中国队最终无一人上榜。虽然无一人上榜，但是中国的国旗飘舞在世界各国之前，运动员们的身姿以及他们的奋勇精神却永远被我们赞扬。
如今的中国，早就不是当年的积贫积弱的中国了。新中国正在向繁荣富强的道路上前进。中国在20取得了北京奥运会的举办权，向世界展示了中国的全新面貌。在年北京奥运会上，中国所展示出的文化底蕴、民族精神和综合国力是空前绝后的。历代奥运会都不及北京奥运会精彩，可以说，北京奥运会是历代奥运会可望而不可及的。这一次，北京又取得了2022年冬奥会的举办权，更向世界人民展示了中国的强大国力。
说起中国的国宝，很多人都会想起熊猫。而在冬奥会上，也有一只可爱的熊猫，也就是我们冬奥会的吉祥物——冰墩墩。该吉祥物以熊猫为原型进行设计创作，将熊猫形象与富有超能量的冰晶外壳相结合，体现了冬季冰雪运动和现代科技特点。吉祥物冰墩墩名字中的“冰”，象征纯洁、坚强，是冬奥会的特点。墩墩，意喻敦厚、健康、活泼、可爱，契合熊猫的整体形象。其设计意义象征着运动员强壮的身体和顽强的毅力，将奥林匹克精神完美的展现出来。不仅如此，吉祥物冰墩墩还衍生出许多有趣的表情包和可爱的玩具摆件。这不仅体现出我国人民对大熊猫的喜爱，也表现出我们对冬奥会的重视。
冬奥带动全民上冰雪心得篇十九
在北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧决赛中，31岁的徐梦桃斩获了4届冬奥之旅的首枚金牌。“同志们，我们赢了!”徐梦桃潸然泪下，在赛场上大声呐喊。她的队友、获得自由式滑雪男子空中技巧冠军的齐广璞，此前3次参加冬奥会，都与奖牌擦肩而过。在北京冬奥会赛场上，在最后一轮高质量完成最高难度动作，一举夺魁。
诠释着“热爱”的故事还有很多。速度滑冰赛场上，即将迎来50岁生日的德国名将克劳迪娅·佩希施泰因，成为世界上首位参加过8届冬奥会的女选手，也是冬奥会历史上年龄最大的女子运动员。她说，“我的双腿老了，但我的心还年轻”。46岁的巴西选手雅克利娜·莫朗曾在北京奥运会上获得女子山地自行车的第19名，后重回北京，她作为巴西队的一员参加越野滑雪女子10公里(传统技术)的比赛并顺利完赛。雅克利娜说：“我也不知道为什么，心中的那团火依旧在燃烧……”
因为热爱，运动员奋力一搏创造精彩。中国双人花滑“葱桶组合”，十五年坚持奋战、相互扶持，一战圆梦北京冬奥。
因为热爱，运动员输掉了比赛却不会被打败。颜值与才华俱备的俄罗斯奥委会三位花滑女单选手谢尔巴科娃、特鲁索娃、瓦利耶娃深受中国体育观众喜爱，被大家亲亲热热称为俄罗斯花滑“三套娃”，谢尔巴科娃喜笑夺金，特鲁索娃“内卷”失败哀怨夺银，陷入兴奋剂疑云的瓦利耶娃，背着“枷锁”，滑得七零八落，哭得梨花带雨……她们都赢得了中国观众的关爱。而优雅阳光的日本冰滑选手羽生结弦挑战4a超高难度动作，没夺牌但却赢来一片好评。
因为热爱，运动员退役了而没真正走远，破圈换个身份杀回观众面前，“眼睛就是尺子”的王濛带着东北味的直爽专业点评，成为冬奥场外另一颗闪亮的星。短道速滑比赛完善规则，裁判铁面执法受到瞩目。网友哄嚷：“有事他真判!”不是他“真够处”，而是出于对萤白赛道的热爱。这不，受判罚影响的运动员开始吵吵嚷嚷，接下来干干净净比赛，用金牌证明了实力，短道速滑赛道也变得风清气正。
有了对祖国、对体育项目同质的热爱，运动员在为国争光、挑战自我、寻求人类运动突破的赛场上，既奋力比拼又惺惺相惜、友爱互助。热爱，让他们实现自己的价值，享受奥林匹克的荣耀。北京冬奥会上处处都是这般风景，诠释了体育精神之所以崇高。
冬奥带动全民上冰雪心得篇二十
2022年2月4日，第24届冬奥会在北京如期开幕。从的“同一个世界，同一个梦想”到2022年的“一起向未来”，我们中国积极参与奥林匹克运动，坚持不懈弘扬奥林匹克精神，我们一定会为世界奉献一届精彩、非凡、卓越的冬奥会!
我能有幸作为北京冬奥开幕式一万八千名观众中的一份子与大家相聚“双奥之城”北京的鸟巢体育中心，代表14亿中国人民为北京冬奥会开幕喝彩、为中国奥运健儿加油，我感到无比的骄傲与自豪!
今年的冬奥会格外引人瞩目，不仅因为它在北京举行，更因为冬奥会和夏季奥运会不同，冰雪上的比赛更具观赏性和偶然性。不到最后一刻，输赢就未定，赛场上一个小差错就可以改变最后的结果，让人的心情总是随着比赛的发展跌宕起伏。
中国对美国的冰壶混双比赛就在这样“紧张”中开始了。早就听说冰壶这项运动被誉为“冰上国际象棋”，不仅要用“力”，投掷壶、扫冰，把冰壶推到离圆心最近的位置;还要动“脑”，运用战略和战术，每一次投掷都要步步为营，想着怎么排兵布阵，既保住自己的壶努力扩大比分，又阻挡对方的壶完成防守任务。因此，坐在电视机前的我又新奇又兴奋。中国队出战的是范苏圆和凌智，他们都是年轻的小将，但表现得很沉稳，配合也很默契。赛场上传来他们的交流声、呼喊声，前三局结束时中国队1:3暂时落后于美国队。我内心也为他们加油鼓劲，“一定要坚持下去，我们可以追回来的!”
第四局开始了，范苏圆和凌智转变战术向美国冰壶位置发起撞击。冰壶从范苏圆手中推向美国冰壶的站位，凌智用冰壶刷使劲在冰壶前不停地“擦冰”，好减少摩擦力，让冰壶朝理想的方向滑行得更远。眨眼之间，中国队的红色冰壶撞到对方黄色冰壶，紧接着又反弹把另一个黄色冰壶撞出界限。“好一个双飞，两分!”这一步，为中国队赢得了来之不易的两分，两队比分在第四局追平!后面的赛程发展并不好，最后一局，中国队的两位选手做出了放弃最后一投的决定，保留力气为下一场做准备。
虽然中国队输了，但冰壶这项冬奥会项目，让我感悟到在冰壶这项运动中，心态、理智、谋略、技术都是取得胜利不可或缺的一部分，而“更快、更高、更强、更团结”的奥运精神也在运动员每一次投掷时体现得淋漓尽致!
冬奥带动全民上冰雪心得篇二十一
2022年2月4日，第24届冬奥会在北京如期开幕。从2008年的“同一个世界，同一个梦想”到2022年的“一起向未来”，我们中国积极参与奥林匹克运动，坚持不懈弘扬奥林匹克精神，我们一定会为世界奉献一届精彩、非凡、卓越的冬奥会!
我能有幸作为北京冬奥开幕式一万八千名观众中的一份子与大家相聚“双奥之城”北京的鸟巢体育中心，代表14亿中国人民为北京冬奥会开幕喝彩、为中国奥运健儿加油，我感到无比的骄傲与自豪!
今年的冬奥会格外引人瞩目，不仅因为它在北京举行，更因为冬奥会和夏季奥运会不同，冰雪上的比赛更具观赏性和偶然性。不到最后一刻，输赢就未定，赛场上一个小差错就可以改变最后的结果，让人的心情总是随着比赛的发展跌宕起伏。
中国对美国的冰壶混双比赛就在这样“紧张”中开始了。早就听说冰壶这项运动被誉为“冰上国际象棋”，不仅要用“力”，投掷壶、扫冰，把冰壶推到离圆心最近的位置;还要动“脑”，运用战略和战术，每一次投掷都要步步为营，想着怎么排兵布阵，既保住自己的壶努力扩大比分，又阻挡对方的壶完成防守任务。因此，坐在电视机前的我又新奇又兴奋。中国队出战的是范苏圆和凌智，他们都是年轻的小将，但表现得很沉稳，配合也很默契。赛场上传来他们的交流声、呼喊声，前三局结束时中国队1:3暂时落后于美国队。我内心也为他们加油鼓劲，“一定要坚持下去，我们可以追回来的!”
第四局开始了，范苏圆和凌智转变战术向美国冰壶位置发起撞击。冰壶从范苏圆手中推向美国冰壶的站位，凌智用冰壶刷使劲在冰壶前不停地“擦冰”，好减少摩擦力，让冰壶朝理想的方向滑行得更远。眨眼之间，中国队的红色冰壶撞到对方黄色冰壶，紧接着又反弹把另一个黄色冰壶撞出界限。“好一个双飞，两分!”这一步，为中国队赢得了来之不易的两分，两队比分在第四局追平!后面的赛程发展并不好，最后一局，中国队的两位选手做出了放弃最后一投的决定，保留力气为下一场做准备。
虽然中国队输了，但冰壶这项冬奥会项目，让我感悟到在冰壶这项运动中，心态、理智、谋略、技术都是取得胜利不可或缺的一部分，而“更快、更高、更强、更团结”的奥运精神也在运动员每一次投掷时体现得淋漓尽致!
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