健康是指身体和心理的良好状态，是人们追求的宝贵财富之一。写一篇完美的总结，首先要梳理好自己的思路。"接下来是一些精选的总结范文，供你参考和学习。"
运动让生活更美好小学篇一
我觉得运动让生活变得更美好，因为运动可以让人们更健康，也可以跟着小伙伴去跑步散步，如果每天都要就会让自己很长一段时间不生病。
而且还可以跑着玩，每天晚上吃完饭之后就可以去跑步，也可以在健身器材上广场上等等都可以玩，不仅可以玩还可以健身，让我们有个好身体，而且我们回来还可以玩的很开心，但是每天回来就得换衣服，因为身上该臭了，而且还要洗个澡，不然该变成臭人了。
我每天是天气暖和，我来出去跑步，因为外面太冷了，除非我必须穿的很厚才可以，但是我会走不动道了，我一般会在比较长的地方跑步，因为这个地方人应该比较少，所以我就叫上我的小伙伴们一起来跑步，我们还可以一起玩，我们玩的很开心之后我们才回家。
一般我们都是很晚才回家的，我们都会叫几个大人来，这样我们就应该安全的，因为有时候我们有的人不小心受伤了，我们有的人在这里等，一个人去找大人。
我们之所以去跑步运动是因为这样可以提升我们的团队能力，这样才是真正的运动的重要精神运动为我们的祖国争光，有很多都是我们中国的运动员，他们为我们的中国拿了很多的奖状，也为我们的祖国争光，我想他们心里一定很自豪，虽然我们的中国以前很被人看不起，但是我们现在的祖国站起来了。
这就是我说的运动使生活变得更美好，让我们大家都健健康康的。
运动让生活更美好小学篇二
运动，说起来容易，做起来难！
妈妈每天吃的并不多，但因为不怎么运动，肚子上的赘肉就慢慢积了下来，连她最喜欢的连衣裙都穿不了了，这让妈妈很是痛苦。在刷了无数健身视频后，妈妈决定：减肥！
总之，早上是跳跃运动，晚上就是伸展运动。晚饭过后，妈妈就马不停蹄地去锻炼了，一手插腰，另一臂抬起并自然弯曲，身子向插腰的那一边倾……每五分钟换一个方向。
经过半个月的努力，妈妈瘦了一圈，运动效果显著。连带着她的.心情都变得极好，整天叫我们都是“宝贝”来“宝贝”去的，真肉麻，但我们挺享受。
运动虽不容易，但运动会使人改变生活状态，让生活更幸福，更美好！
运动让生活更美好小学篇三
早晨五点我就会去做运动，出来时天气格外好，天边露出鱼肚白色的曙光，渐渐的越来越明了由鱼肚白色转为橘黄色，又由橘黄色变成淡红色。一会儿，红彤彤的，一会儿，金灿灿的，还有半紫半红的颜色，更有些说也说不出见也没见过的色彩，真是五彩缤纷。
我又去了竹园里散步，那里分外秀美。朝阳初生抹金色的阳光首先照亮竹梢，高高矮矮的春竹，挺着笔直的腰杆，笋尖嫩叶上滚动着晶莹的露珠。雾气在竹林里慢慢幅度相轻轻飘动了的雨山，大自然太美了!吸收新鲜空气使人开心。我每一天都去那里，春天来了，人间万物复苏，大地一派生机。小草也偷偷的钻出来，一下子铺满了草原，举目远望，一碧千里。他们听着嫩绿的身姿随风摇曳，那么柔软，那么耀眼，我真想一向停留在这个时刻，能看到那么多美丽的景色!以前我不出来总在家里，今日我出来看到这些景色真是太美了!
我晚上也出来了，黄昏时的小河是那样的安眠，血红的夕阳把河水染得通红。在晚风的抚摸下，河水荡起了无数的涟漪，犹如一条条红绸子似的轻轻的流动着，几片落叶在水中悠悠的飘向远方。几位老人正在河边垂钓呢!
我觉得运动也不是不好，每一天都能看到这样的景色，真是太漂亮了!
运动让生活更美好小学篇四
预备——砰”裁判员的发令枪响了，我以最快的速度冲出起跑线，向终点冲去，虽然跑得不怎么好，但是，同学们还是给我加油助威，重在参与嘛！说道这里，你绝对会问，这是在开运动会吗？没错，这是我们北海小学运动会现场。
操场上，同学们喊“加油”的声音可比读课文响多了！许多同学在没有自己班的运动员跑过去时，看起了课外书；还有一些小朋友举起国旗，加油鼓劲。
我们三年级参加的项目有：60米、100米、200米、400米、立定跳远和垒球。在运动会开始之前，运动员们努力的准备着，但别的班实在太强大了。在跑400米时，王韵茗一不小心摔了一跤，我们班许多人在喊“投诉—投诉”，我想，公平竞争最重要，当然推王韵茗的同学也可能不是故意的，但不管怎么说，我觉得王韵茗明年肯定能拿第一名。
这就是有人欢喜有人愁的学校运动会，我明白了大家要有团结净胜，这才是参与运动会的真正意义。
运动让生活更美好小学篇五
我爱运动，早上起来到楼后跑上几圈。一点也不困了，晚上回到家，和妈妈打会儿，忘记所有的烦恼，假期里找几个同学去打，滑板……样样我都喜欢。
虽然我喜欢这么多运动项目，但最让我痴迷的，当属滑板了!
刚练ollie的时候老是跳不起来，我试了很多依然不行，有下还擦伤了胳膊，我呆呆地坐着，这怎么跳呢，我担心滑板会突然滑走，或者突然断掉，我不敢朝那可怕的斜坡上看，不忍眼巴巴的看着别人一次又一次的跳起来，但我忍不住不看。我盼望着出现什么奇迹——我看出了破绽。我踩上滑板，冲向了那挡路的困难!我不肯放弃，后腿发力!起……不来。
就这样，和它扛了一个多星期，我硬是没跳起来，后来看上网上的视频，才知道我的脚放错位置了，调整好位置以后，试了几下，终于，我跳起来了，我再一次感受到了成功的喜悦，在绝望的时候，那远处的缝隙中出现了一道光芒，不偏不倚，直射在我的脸上!
我爱滑板运动，每次滑板，都让我觉得很开心，滑板也是我课余生活必不可少的一部分!
运动让生活更美好小学篇六
运动就像一位医生，可使人强身健体，让孱弱的身体变得强壮，健康。运动也能使人心境愉悦，生活完美，就像我，就觉得运动使我的生活更充实更完美。
去年暑假我去了贵阳游泳，在那里每一天上午午时都要不停的训练，每次训练完，躺在床上都感觉精疲力尽，可还得继续上文化课。每一天的时间都被占的满满当当的。久而久之我居然习惯了，反而觉得很充实。经过两个月的艰苦训练，我的技能大大的提高了，做事慢吞吞的习惯也逐渐改掉了。每一天把自我的时间安排得很紧凑，力争做到游泳学习两不误。俗话说得好：一份耕耘一份收获。在这期间我又被选上了我梦寐以求的省队。进了省队以后我更是把每一分每一秒都用起来，日久天长，我到达了自我的既定目标，没有辜负爸爸妈妈和教练的期望。一个学期很快过去了，而我已经是一名六年级的学生，需要更多的时间来学习，迎接即将到来的小升初考试，所以经过商量我决定：继续回来上学！
回到家，虽然感到久违的温馨，可又很不适应，原本紧张有序地生活一下子下来，感到无所事事。所以在我的提议下爸爸妈妈也被带动起来，在我安排完成好作业后一齐和我游泳，可是因为有了弟弟这个“拖油瓶”妈妈就没办法参加我们的运动。这下就仅有爸爸和我一齐了，可是这样也好，能够更好的帮爸爸减减肥，同时增加我和爸爸之间的沟通，把在生活中的矛盾在泳池中化解，增加我们之间的感情，并且更重要的是逃离了手机游戏的“魔爪”。
游泳使我的生活更完美，游泳使我的生活更充实，游泳使我和爸爸的之间的感情更深厚，我们的小家更和谐！大家快和我一齐来游泳吧！
运动让生活更美好小学篇七
周末，我去了外公的家，我和表妹闲来无事，就要求和外公一齐去进行爬山比赛。
我们从家出发沿着崎岖的山道向上爬，我们约定谁先爬到山顶谁胜利，就这样，我们争先恐后暗自努力，过了一会儿，我就看不见表妹了，然后我大喊一声，她就答应了，我顺着声声音向旁边走去，发现了精明的表妹正在大柏油路上往山顶上跑，原先是因为它熟悉地形，明白旁边有个柏油路，我想这下坏了，她肯定要得第一名了。
我怎能服输，我选择了最近最陡的路，我沿着陡峭的路，细心的向山顶上爬去，当我到达山顶的时候，我发现外公和表妹早就到了山顶，我输了，愿赌服输，他们罚我做了100个俯卧撑，把我累的都快爬不起来了。
我们顺着山路，下了山，沿途的美丽风景尽收眼底。
外公家的小山真的很漂亮，以前由于怕爬山太累，很少去爬，此刻我决定以后每次到外公家都必须去爬一次山。虽然很累，可是也有很多收获。
运动让生活更美好小学篇八
后来我在上学时发现现在的我不像以前老是打瞌睡了，因为跑步使我精力充沛，让我晚上睡得很香甜，白天自然有精神。我明白了，运动的好处迷上了运动。
我又爱上了羽毛球，跟别人学球时越打越有意思，直到浑身出汗，气喘嘘嘘便觉得畅快淋漓！即使有不愉快的事情发生，我都能通过打球释放掉不好的情绪，让自己快乐起来。而现在我正在学习打乒乓球呢！
运动是生命的强心剂，它不仅能让我们拥有强健的体魄，还可以让我们的生活变得更加丰富多彩。
运动让生活更美好小学篇九
1、运动可以减肥。
2、运动可以降低慢性疾病的风险。
3、运动可以健脑，改善记忆力。
4、合理的运动可以提高睡眠质量，纠正失眠。
5、运动还可以减轻疼痛，可以使人感到快乐……。
以前，我很胖，因此，每天晚上爸爸锻炼的时候总是叫上我一起去锻炼身体，但每次锻炼身体时，我就很不情愿，总是说作业太多了，就打开一页没学过的装作着想来想去，又在一张废纸上写一写题目中的数。前几次都过去了，但之后，爸爸再也不相信我的话和动作了。过了一星期，我们家里多了好几件健身器材，爸爸又给我定了一个计划表，最后，我只能顺从的开始了锻炼。
几个月过后，我的肚子下去了，也更加强壮了，别人都不说我胖了，以前爱欺负我的人都不敢欺负我了，这样多好呀！
运动让生活更美好小学篇十
有人说，生命在于运动，我的感觉是：运动让生活更美好！我最喜欢的运动项目是打乒乓球。到现在已经练了五年了。
一开始我不怎么喜欢打球，有一天老师叫我跟一个小朋友打比赛，因为是第一次打比赛，我很激动，也拿出了九牛二虎之力，最终胜出了，从此我爱上了比赛的感觉，也喜欢上了打球。
我的球技也渐渐长进，我学会了正手、反手和搓球。但是每到正式比赛，我却很难取得胜利。因为我喜欢扣球，爽快又带劲，可是这种技术，每每碰到高手，都以下旋球为主，不可能发又高又慢的球，我的扣球技术毫无用武之地。我只好用不太熟练的“搓板”技术来对待。所以我苦练“搓球”，但是努力练习一段时间之后，我的技术并没有明显的提高。还是老师告诉了我答案：急躁！虽然已经掌握了很多技巧，但我打的不稳，发力也十分盲目，只动身子没动脑子。我按照老师的要求反复练习，球技慢慢提高，也有机会参加了全县的乒乓球比赛。
凭借过硬的基本功和团队的巧妙配合，我们获得团了冠军。我也在单打比赛中荣获了亚军的优异成绩。站在领奖台上，我内心乐开了花。
不仅在运动方面，在生活中我也养成了遇事不慌，凡事动脑的好习惯！运动让生活变得如此美好。
运动让生活更美好小学篇十一
世界上有很多事可以让我们的生活更美好，运动就是其中之一。我最喜欢的运动就是滑雪。下面我来给大家讲讲我当初是怎么喜欢上滑雪的吧。
有一年寒假，妈妈带我去张家口滑雪，我本来并不想去。但她跟我说了一些滑雪的好处，爸爸给我下了一个小游戏，是关于滑雪的，这勾起了我对滑雪的`兴趣，于是我答应了妈妈的建议。
我们来到了张家口滑雪场，妈妈给我请了一个滑雪教练，我和教练穿好装备开始练习滑雪。没一会儿我就会滑雪了，我去了初级道。这时我看到了所有赛道，那是多么壮观啊！一座座雪山矗立着，白的晃眼，上面时不时有几个人疾驰而过。我向往的想着：要是我也能在上面滑雪，那该多好啊！很快这些向往就变成了斗志。“我一定要把这些赛道都划个遍！就从初级到开始吧。”我想着这些，从山顶向下划。“嗖嗖……”寒风呼啸的声音传来，但我一点都不觉得冷。这是我第一次滑雪，我就像坐过山车一样爽。大概过了半分钟，我滑完了初级道，有些意犹未尽。一想还有比初级到更刺激的中级道、高级道，就去滑中级道了。我到了中级道的山顶，往下滑去，我滑过了一个个陡坡，速度越来越快。我感觉背后长出了一对翅膀，它带着我在天空中翱翔。耳边的嗖嗖声变成了大声的呼呼声，风吹着我的脸。在这一刻，我终于体验到了这种风驰电掣的感觉。
最后，我深深的把滑雪——这项可以甩掉所有烦恼的运动记在了心里。伏尔泰说过，生命在于运动。滑雪也是运动，它是生命很重要的一部分，它可以让生活更美好。
运动让生活更美好小学篇十二
运动，一直以来我都相信不受疾病困扰的不二法门。那么，我就给大家聊一聊我是如何运动的吧。
首先，你需要选择一个自己喜欢的运动，然后一周作2~3次.这会让你事半功倍。我最喜欢游泳了，暑假期间，我一有时间就去游泳1~2个小时，在游泳池里那种舒畅的心情是令人着迷的。所以，尽管我暑假里吃的不少，但是我的体重并没有增加，这可是得益于我经常游泳啊。
另外，我还非常喜欢爬山，每到周末，我就会拉上爸爸妈妈一起去爬山，慢步于山间小道之中，看远处那郁郁葱葱的绿色植物，我那干涩的眼睛立刻就得到了缓解，令我沉浸在这美景之中，不仅如此，我现在办事效率，休息时间都得到了很大的提高，这还真是一举两得呀。
从我自身的锻炼效果来看，运动有助于促进血液循环，帮助睡眠以及强身健体，不仅如此，许多肥胖症以及三高患者都适用运动这种减肥方式来帮助自己免于病痛的折磨。运动，可真是无处不在呀！
现在运动正在迅速风靡全球，许多人不再选择开车上班，而是走路上班，人们也愿意每天走上几公里，提高睡眠质量。打球，跳绳，游泳等运动正在迅速流行，由此可见，运动对人们来说已经成为他们心中每天必做的事情。相信我们的地球，一定会成为一个在宇宙中唯一一个不受疾病困扰，美好和谐的美丽星球。
运动是通往健康快乐世界的唯一的一张门票，动起来吧，生命在于运动，我运动，我的生活会更美好！
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运动让生活更美好小学篇十三
“还有二十秒！”裁判大喊。我心中已有一丝顾虑，这场我还能胜吗？四十秒的拼搏已让我心跳加速，呼吸粗重。“最后十秒！”裁判开始倒计时。我拼尽全力给了对方一脚鞭腿，爆头。得一分。可光凭一分获胜总不是事儿。我又防住了她突如其来的一组勾拳，给了她一组摆拳，让对方吃痛暂时定住，然后来了一个大伤害必杀技——回旋踢——成功本胜。“一，零。白方胜！”我长舒了一口气，摘下了头盔。行过礼后，我大步走下赛场，笑着朝爸妈的方向招手。
比赛完了，我大汗淋漓。赛前的不开心似乎也随着汗水流出身体，此时的我，心情像今天的天气般晴朗。
那是十月二号南京全国全接触空手道公开赛片段，我得了小组季军。
运动的好处十分大，自从一年前我开始练习空手道，我就没生过病。小时候，我的身体特别差，抽过两次筋，三天两头跑医院。医生对妈妈说，要保到我十一周岁之前不再抽筋，不然就是癫痫了。后来多亏我争气，每天坚持锻炼身体，还参加了空手道训练，好不容易迎来了我的十一周岁生辰。运动的第二个好处是可以发泄情绪，每当运动完后，出一身大汗，烦恼也随之灰飞烟灭。第三个好处是保持身材。科学证明，每天运动四十分钟可以有效减肥。二十分钟前减少体内糖分，二十分钟后大量燃烧脂肪。比节食有用多了。同时，运动类型也是问题。最好是做一会儿无氧运动，再做一点力量训练。
坚持每天运动还会锻炼出肌肉，这又是一手吹牛的好资本。
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【热】风景这里独好作文。
运动让生活更美好小学篇十四
生活中有很多美好的事物，比如种花、诚信等，而我认为运动是最美好的事物。
我以前很不爱运动，很容易感冒，没爬几层楼梯就开始气喘吁吁的。爸爸就开始带着我一有空就跑步、跳绳、打羽毛球……做各种运动。我的身体越来越棒了，爬楼也不那么喘了。运动不仅让我锻炼了身体，还磨炼了我的意志。最难忘的是一次的经历。
记得在一个暑假，爸爸来到我的房间对我说：“明天我和几个同事去骑车，你也一起去吧！”我高兴得一蹦三尺高，一晚上兴奋的`睡不着。第二天，我们全副武装，戴上了头盔、手套和水，骑着车来到了一个山脚下。从山脚往上看，山路蜿蜒起伏，山顶有一些薄雾弥漫着，这景色可真美呀！
准备就绪，我们开始向山顶进军了。我快速地向前骑着，一路上都很顺利。看着道路两旁的风景那么优美，古树一棵棵郁郁葱葱，别提多好了。我们骑累了就坐下喝些水，然后就继续上路。骑着骑着，前面突然出现了一个大斜坡，我顿时心里有些胆怯，手心里开始冒汗。这时爸爸冲着我喊道：“儿子，加油啊，你可以的！”我听到了爸爸的鼓励，顿时浑身充满了力量。我卯足了劲儿，双手紧握车把，用力地向前冲，终于骑上了斜坡，我心里高兴极了。
运动让我的意志品质获得了锻炼。当在运动会上时，我拼尽全力一定要为班级争光；当在学习中遇到问题时，我认真思考、反复研究，最终找到了答案；当在生活中遇到困难时，我勇敢面对，努力克服它。运动中的拼搏精神给我的生活和学习带来了改变。
运动让我的身体变得强壮，运动让我学到了坚持就是，运动培养了我拼搏的品质，运动让我的生活更美好！
运动让生活更美好小学篇十五
有人说：人生至少要有两次冲动：一场奋不顾身的爱情和一段走就走的旅行。我想在每个人的青春年岁里，都曾有过一段关于旅行的憧憬，一段说走就走的旅行。可是在现实里，因为种种的原因，这个美好的希冀变成了每个午夜梦回的美好梦想。
因为这样或那样的原因，也许在我们脑海里计划了好几天甚至好几个月的那场旅行始终被搁置在一旁。也许是因为没有足够的时间、也许是因为没有金钱、也许是因为宅或者懒惰，我们在空余时间躺在床上或者沙发刷着手机，吃着外卖，做着这些我们七老八十时也能轻松做到的事情。虚度光阴、荒废青春。既然这样，我们为什么不趁着年轻多出去看看这广袤美好的大千世界呢。
沿途中会有各色各样的风景。会见识到形形色的人、遇到许多有趣新鲜的事情。亦会扩大自己的视野，增强自己的见识。以此来充实和丰富自己的人生阅历。这些东西不是躺在家里刷刷手机就能获得的。
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学校因我更美丽演讲稿。
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【热】风景这里独好作文。
运动让生活更美好小学篇十六
每天在教室里进行脑力劳动，可是四肢的活力却得不到发挥。而运动不但解决了这个问题，还让我的生活变得更美好。
从四年级时，我就经常想，在班里我学习还不错，体育也要争当no。1。好像爸爸也认识到了这个问题，于是就和我商量每天早上起床跑步，我高兴极了，恨不得就一下子穿越到明天早上。结果，理想很丰满，现实很骨感。当早上被叫醒时，我就想不起来，可转念一想，我要有在学习中的毅力和精神。我最崇拜的著名的武术家、哲学家李小龙说过：“一个人的敌人就是他自己。”所以，我要战胜自己，如果我自己还战胜不了自己，我还能去战胜谁？马上，我毫不犹豫地去跑步了。
跑在清晨的小城街道上，呼吸着清鲜的空气，精神抖擞的大树摇动着叶子向我问候，我也向他报之以微笑。听人说，跑步十分累，十分难受，简直是一种煎熬；我却觉得，跑步不但十分有趣，还会让人快乐，根本就是一种享受。
跑步不仅锻炼了我的毅力，还让我顺路欣赏了沿途的美景，当我累得跑不动时，我就鼓励自己，到了元宝湖我就可以欣赏到美景了，加油！于是我一边为自己鼓劲儿，一边努力向元宝湖跑去，想去一睹她清晨的芳容。果不出人所料，我只想说，这姑娘长得太漂亮了！她虽然没有桂林山水的秀，没有西湖的水美，但她却有一种朴素的、恬雅的、端庄的枣乡姑娘特有的美。我围着她跑了一圈，越看越有动力，越跑越想看，一点也不觉得累了。既能运动又能赏景，实是一箭双雕、一举两得之举。
跑着跑着，我突然想起我和同桌之间的一个小插曲。一次同桌问我：“乐陵小破地方，有什么好看的？”我当场怼她：“好看，只要你放正心态，用心观察，处处皆是美景。”她笑了，调侃我道：“我看你是看街上的美女好看吧？”我也笑了，回道：“对，我们枣乡乐陵好比一位美女，她确实好看。”
唉？生活怎么越变越美好了？我捏了捏比以前硬了一些的肌肉——哦，原来都是运动搞的鬼！
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学校因我更美丽演讲稿。
良好作文评语大全。
让生活与思想政治课结伴同行论文。
运动让生活更美好小学篇十七
运动可以让我们的生活更加美好，运动是生活中必不可少的，每天清早晨跑，跳跳绳……都可以让我们的身体变得更加健康。
每天早上我都会去家附近的小公园跑跑步，锻炼身体，如果要上学的话，我会选择写完作业，吃完晚饭后和家人一起去跳绳，散步……做这些运动可以让我们的身体更加健康，对我们的身体那是有益无害的运动是我们大家都所需要的，有许多年轻人整天抱着手机宅在家里，叫他出去都不出去，与其在家里玩手机浪费这大好的时间，对于自己的身体有害不说，还会使眼睛近视，不如用这些时间出去呼吸呼吸新鲜空气，运动运动不但对身体没有任何伤害，还能让身体更加健康呢？运动运动虽然大家嘴上都说的运动，但大家从来都没有做到过，根本就是说说而已运动对大家的好处很多很多学校为什么让我们做广播体操，是因为运动过后，我们的精神和身体上得到了放松，而且运动过后，我们的学习精神也会变好，这就是运动的好处，我们通常可以在早上的时候去公园晨跑，或是在吃完晚饭后跟家人一起出去散散步，跳跳绳，锻炼身体，运动，让我们的生活变得更加美好。
运动不仅可以让我们生活变得更加美好，还可以让我们的身体变得更加健康，同学们，我们应该更加的多运动这样我们各方面都会越来越好！
让文明走进生活公益广告征集启事。
学校因我更美丽演讲稿。
良好作文评语大全。
让生活与思想政治课结伴同行论文。
【热】风景这里独好作文。
运动让生活更美好小学篇十八
“生命在于运动”我们应该要养成一个运动的好习惯，这可以提高我们的身体素质，相信运动让生活更美好。下面是由小编为大家整理的“运动让生活更美好500字”，仅供参考，欢迎大家阅读。
早晨五点我就会去做运动，出来时天气格外好，天边露出鱼肚白色的曙光，渐渐的越来越明了由鱼肚白色转为橘黄色，又由橘黄色变成淡红色。一会儿，红彤彤的，一会儿，金灿灿的，还有半紫半红的颜色，更有些说也说不出见也没见过的色彩，真是五彩缤纷。
我又去了竹园里散步，那里分外秀美。朝阳初生抹金色的阳光首先照亮竹梢，高高矮矮的春竹，挺着笔直的腰杆，笋尖嫩叶上滚动着晶莹的露珠。雾气在竹林里慢慢幅度相轻轻飘动了的雨山，大自然太美了！吸收新鲜空气使人开心。我每天都去那里，春天来了，人间万物复苏，大地一派生机。小草也偷偷的钻出来，一下子铺满了草原，举目远望，一碧千里。他们听着嫩绿的身姿随风摇曳，那么柔软，那么耀眼，我真想一直停留在这个时刻，能看到那么多美丽的景色！以前我不出来总在家里，今天我出来看到这些景色真是太美了！
我晚上也出来了，黄昏时的小河是那样的安眠，血红的夕阳把河水染得通红。在晚风的抚摸下，河水荡起了无数的涟漪，犹如一条条红绸子似的轻轻的流动着，几片落叶在水中悠悠的飘向远方。几位老人正在河边垂钓呢！
我觉得运动也不是不好，每天都能看到这样的景色，真是太漂亮了！
运动就像一位医生，可使人强身健体，让孱弱的身体变得强壮，健康。运动也能使人心情愉悦，生活美好，就像我，就觉得运动使我的生活更充实更美好。
去年暑假我去了贵阳游泳，在那里每天上午下午都要不停的训练，每次训练完，躺在床上都感觉精疲力尽，可还得继续上文化课。每天的时间都被占的满满当当的。久而久之我居然习惯了，反而觉得很充实。经过两个月的艰苦训练，我的技能大大的提高了，做事慢吞吞的习惯也逐渐改掉了。每天把自己的时间安排得很紧凑，力争做到游泳学习两不误。俗话说得好：一份耕耘一份收获。在这期间我又被选上了我梦寐以求的省队。进了省队以后我更是把每一分每一秒都用起来，日久天长，我达到了自己的既定目标，没有辜负爸爸妈妈和教练的期望。一个学期很快过去了，而我已经是一名六年级的学生，需要更多的时间来学习，迎接即将到来的小升初考试，所以经过商量我决定：继续回来上学！
回到家，虽然感到久违的温馨，可又很不适应，原本紧张有序地生活一下子下来，感到无所事事。所以在我的提议下爸爸妈妈也被带动起来，在我安排完成好作业后一起和我游泳，但是因为有了弟弟这个＂拖油瓶＂妈妈就没办法参加我们的运动。这下就只有爸爸和我一起了，不过这样也好，可以更好的帮爸爸减减肥，同时增加我和爸爸之间的沟通，把在生活中的矛盾在泳池中化解，增加我们之间的感情，而且更重要的是逃离了手机游戏的＂魔爪＂。
游泳使我的生活更美好，游泳使我的生活更充实，游泳使我和爸爸的之间的感情更深厚，我们的小家更和谐！大家快和我一起来游泳吧！
运动是生命的状态，是我们挥洒汗水时愉悦的奔跑，是我们放松身心时悠闲地散步。运动让我们的生活散发夺目的光彩。爱因斯坦说：我平生喜欢散步，运动给我带来了无穷的乐趣。的确，一个只知道埋头苦干疏于运动的人是无趣的，因为它早已丧失了该有的活力和激情，早已忘记了我们的手脚可以摆出最美的姿态，释放无穷的力量，早已忘记了运动是生活中一抹鲜亮的光彩。
运动是我们前进路上的加速器，它为我们积极追求提供不竭的动力。在运动中放松自我，释放自我，生命也因此变得鲜活。泰戈尔说过：静止就是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。生命奔腾不息，只有运动起来才能超越生命的卓越。其实，生活在我们很容易感受到运动带来的快乐。奔跑时风从耳边掠过，运动后更能清醒的认识自我，挑起来卯足劲奋起一跃，瞬间的付出就有了丰厚的回报。短跑提高效率，长跑磨练意志，浸湿脊背的汗水，定能浇活年轻飞扬的心。
身处校园的我们，当听到进行曲时是否会有热血沸腾的感觉？当高喊嘹亮的口号时是否会有精神一振的感觉？如果整天埋头学习，沉浸于书山题海，紧绷的思维就得不到放松，从而对学习有一种难以言喻的烦躁，有时甚至会抱着消极的态度。让我们一起运动吧！我们会发现球场上赛场上，没有什么困难是我们不能战胜的，只要我们努力拼搏。学习和运动相结合，学习时就会有卯足了劲往前冲的念头，如此我们会发现学习是轻松愉悦的，生活是充满乐趣的。在每天的跑操中，也许有人抱怨，太累了，太浪费时间了，殊不知舒展一下僵硬的四肢，呼吸一下新鲜的空气，沉睡的脑细胞就会被迅速激活，无形之中提高了听课效率。请年轻的我们运动起来，让青春永远伴随着运动。
校园不仅是学习的场所，它更是我们成长的乐园。校园不只需要严肃的学习氛围，它更需要运动场上我们活跃的身影。拥有运动场上的朝气与活力，我们才会有更积极的态度去对待学习，对待生活。
最喜欢在阳光明媚的午后，来到操场，手捧心爱的篮球，品味运动给我带来的乐趣。
小时候，总喜欢一吃完午饭就立马回到教室，坐下和几个朋友你一言我一语地聊个不停。有空闲时间也不想运动，所以体格比较瘦。可自从在爱运动的爸爸的引导下，我爱上了运动，爱上了奔跑。
在运动过程中，我曾几次摔倒流过血，也因奔跑而得到过奖励。运动丰富了我的感情，充实了我的生活，也圆了我奔跑的梦想！
高年级，我开始学习了很多运动技巧和方式，也有了自己喜欢的运动项目。随着我体质的不断增强，更多难度高一些的运动项目也出现在了我的生活中。如长跑、撑杆跳、跨栏等。在这些运动中，我也学到了不少运动方法。
让我印象最深刻的是在一个公园里发生的故事。那次我看见了比我大一点的哥哥们在天梯上玩耍，抓着天梯来回飞跃，非常有趣。后来我转到了实验小学，发现这儿也有一个天梯。在一节体育课上，我也跟同学来到了天梯面前，这些同学一开始也觉得天梯很有趣，但他们也和我一样第一次玩，只可以吊一圈。于是我闪亮登场了。我就像一只长臂猿一样，一伸手可以吊四格，一次可以吊几个来回。一侧身就上去了，脚一勾，身一轻，便是一个漂亮的猴子捞月。下来时同学们一片掌声，我心里也美滋滋的，于是我对运动更加有了信心。同学们的赞美无疑给了我莫大的动力。我再接再厉，在50x8的跑步比赛中获得冠军。不过我也不会骄傲的，世界这么大，比我厉害的人有很多很多，我不能做一只目光短浅的井底之蛙。运动丰富了我的课余生活，让生活更加美好。
如果说运动是大海，我便是一只小鱼在其中畅游；
如果说运功是天空，我便是一只小鸟在空中翱翔。
有人说，生命在于运动，我感觉的感觉是：运动让生活更美好！我最喜欢的运动项目是打乒乓球。到现在已经练了五年了。
一开始我不怎么喜欢打球，有一天老师叫我跟一个小朋友打比赛，因为是第一次打比赛，我很激动，也拿出了九牛二虎之力，最终胜出了，从此我爱上了比赛的感觉，也喜欢上了打球。
我的球技也渐渐长进，我学会了正手、反手和搓球。但是每到正式比赛，我却很难取得胜利。因为我喜欢扣球，爽快又带劲，可是这种技术，每每碰到高手，都以下旋球为主，不可能发又高又慢的球，我的扣球技术毫无用武之地。我只好用不太熟练的“搓板”技术来对待。所以我苦练“搓球”，但是努力练习一段时间之后，我的技术并没有明显的提高。还是老师告诉了我答案：急躁！虽然已经掌握了很多技巧，但我打的不稳，发力也十分盲目，只动身子没动脑子。我按照老师的要求反复练习，球技慢慢提高，也有机会参加了全县的乒乓球比赛。
凭借过硬的基本功和团队的巧妙配合，我们获得团了冠军。我也在单打比赛中荣获了亚军的优异成绩。站在领奖台上，我内心乐开了花。
不仅在运动方面，在生活中我也养成了遇事不慌，凡事动脑的好习惯！运动让生活变得如此美好。
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运动让生活更美好小学篇十九
生命在于运动。俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我们要让生命过得有价值有意义。不要白白的度过。
运动有很多种：跑步，踢足球，打羽毛球，打篮球……唯一让我开心的，只有打羽毛球。
我是在五年级时爱上了打羽毛球。以前的我，总是认为打羽毛球很简单就学会了。可当我真正触摸到羽毛球，就连握拍的方式都不懂。
有一次在操场上体育课，体育老师让我们练习一下打羽毛球。只见其他同学打起球来威风凛凛。而我既羡慕有嫉妒，也想练一下。可当我把球高抛起来，把羽毛球拍用力一甩，不但没打着，还把球拍打掉在地上。就这样，我反复练习，却还没成功。有点灰心丧气。这时，同桌走过来，拍拍我的肩膀，细细的跟我讲：“打羽毛球应该是正直吊直线球和对角线球，头顶吊直线球头顶吊对角线球，反手吊直线和反手吊对角线球。掌握正确的握拍方式是打好羽毛球的第一步。
接着，她让我反复练习挥拍。“羽毛球是一种全身运动，每一次挥拍都要调动身体上下各方面的'肌肉去配合。”她认真地与我讲解。听了这些，我恍然大悟。
直到现在，我已经不再羡慕那些会打羽毛球的同学们了。
其实打羽毛球的好处特别多：首先是能锻炼身体，加强体质，提升身体免疫力。第二是在羽毛球双打时，能提升双打协作精神，培养交际能力。第三是能缓解疲惫。第四是不耽误学业，还能缓解学习压力。第五是能让你身体健康。第六是能让你大脑记性变得更好。
苏格拉底曾经说过：“身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。”
运动让生活更美好小学篇二十
周末，我去了外公的家，我和表妹闲来无事，就要求和外公一起去进行爬山比赛。
我们从家出发沿着崎岖的山道向上爬，我们约定谁先爬到山顶谁胜利，就这样，我们争先恐后暗自努力，过了一会儿，我就看不见表妹了，然后我大喊一声，她就答应了，我顺着声声音向旁边走去，发现了精明的表妹正在大柏油路上往山顶上跑，原来是因为它熟悉地形，知道旁边有个柏油路，我想这下坏了，她肯定要得第一名了。
我怎能服输，我选择了最近最陡的路，我沿着陡峭的路，小心的向山顶上爬去，当我到达山顶的时候，我发现外公和表妹早就到了山顶，我输了，愿赌服输，他们罚我做了100个俯卧撑，把我累的都快爬不起来了。
我们顺着山路，下了山，沿途的美丽风景尽收眼底。
外公家的小山真的很漂亮，以前由于怕爬山太累，很少去爬，现在我决定以后每次到外公家都必须去爬一次山。虽然很累，但是也有很多收获。
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